Որո՞նք են անանուխի օգուտները: Անանուխի օգտակար հատկությունները

Օգտակար հատկություններ տարբեր բույսերապացուցվել են մեր նախնիների կողմից շատ դարեր առաջ, երբ դրանք օգտագործվել են որպես հիմնական դեղերառավելագույնը տարբեր հիվանդություններ. Այս առումով բացառություն չէ անանուխը, որն ունի հանգստացնող և հակաբորբոքային ազդեցություն։ Մեր օրերում այս բույսը գնահատվում է իր արտասովոր բույրով և լայն հնարավորություններով (օգտագործվում է խոհարարության, բժշկության, օծանելիքի և նույնիսկ. լիկյորի արդյունաբերություն) Անանուխի տերևներ - պարզ եզակի միջոցտարբեր հիվանդություններից.

Անանուխ՝ նկարագրություն

Անանուխը կոչվել է բազմամյա, խոտաբույս, անուշահոտ բույս, որը հասնում է 60-80 սմ բարձրության։Ունի ուղղաձիգ քառանիստ ցողուն, երբեմն կարմրավուն, նոսր կարճ մազիկներով։ Ծածկված է բազմաթիվ մուգ կանաչ, երկարավուն ձվաձեւ տերևներով՝ կարճ կոթևներով և սրածայր եզրերով։ Երբեմն տերևները կարող են ունենալ մանուշակագույն երանգ:

Անանուխի խոտաբույսի ծաղիկները բավականին մանր են, հավաքված են հասկաձև ծաղկաբույլերի մեջ և ունեն բաց մանուշակագույն գույն (տերևների նման ունեն բուժիչ հատկություններ)։ Պսակ՝ հինգանդանի տիպի, թեթևակի անկանոն ձև(անորոշ երկշրթունք), վարդագույն կամ գունատ մանուշակագույն գույնի: Բույսը ծաղկում է հուլիս-օգոստոս ամիսներին։

Դուք գիտեի՞ք։ Անանուխի ոչ պակաս հայտնի անուններն են սառը անանուխը կամ անգլիական անանուխը, ինչպես նաև անանուխը և սառը անանուխը:

Անանուխը ունի հորիզոնական ճյուղավորված կոճղարմատ՝ բարակ մանրաթելային արմատներով, և նրա պտուղները (որոնք շատ հազվադեպ են հայտնվում) բաղկացած են չորս ընկույզից։

Դեղաբույսի քիմիական կազմը

Դեղորայքային հատկություններանանուխ, որն, ի դեպ, ունի որոշակի հակացուցումներ, ուղղակիորեն կախված է դրա քիմիական կազմը. Այսպիսով, անանուխի հիմնական ակտիվ բաղադրիչներն են եթերայուղը, դաբաղանյութերը, ֆլավոնոիդները և դառնությունը, սակայն դրանցից ամենագլխավորը մենթոլն է (պարունակում է մինչև 60%)։ Հենց դա էլ գրգռում է մաշկին կամ լորձաթաղանթներին քսելիս։ նյարդային վերջավորություններև առաջացնում է քորոց և սառնություն:

«Սառը» ընկալիչների գրգռմամբ մակերեսային անոթները նեղանում են, իսկ արյունատար անոթները. ներքին օրգաններընդհակառակը, ընդլայնվում են։ Հավանական է, որ հենց դա է բացատրում նույն անգինայի ժամանակ ցավի թեթևացումը (մենթոլը շաքարի կտորի վրա ընդունում են սրտի ցավի համար): Բացի այդ, այս նյութը կարող է օգտագործվել որպես մեղմ տեղային անզգայացնող միջոց։

Դուք գիտեի՞ք։ Դեռևս 20-րդ դարում անանուխն օգտագործվում էր որպես հիմնական հումք ատամի փոշիների արտադրության մեջ, իսկ մոտ 50 տարի առաջ բավականին տարածված էին անանուխի մզվածքից պատրաստված ատամնաբուժական կաթիլները (օգտագործվում էին ատամի ցավը թեթևացնելու համար)։ Այսօր անանուխը օգտագործվում է որպես ատամի մածուկների հիմնական բաղադրիչներից մեկը։

Անանուխի գրեթե բոլոր մասերն ունեն բուժիչ հատկություններ։ Տերեւները, ընձյուղները եւ ծաղիկները պարունակում են մեծ թվովոչ միայն նշված եթերայուղն ու դաբաղանյութերը, այլև կենսաբանական ակտիվ բաղադրիչներշաքար, ճարպեր, C և P վիտամիններ, կարոտին, հանքային աղեր, բնական ստերոիդներ և հակաօքսիդանտներ: Բույսի սերմերը ներառում են մոտ 20% ճարպային յուղ, օգտագործվում է խոհարարության և այլ ոլորտներում։

Անանուխի օգտագործումը դեղագիտության մեջ

Մարդու օրգանիզմի վրա անանուխի դրական ազդեցությունը հնարավորություն է տվել ստեղծել մեծ քանակություն դեղաբանական դեղերդրա հիման վրա։ Մասնավորապես, պղպեղի տեսակը օգտագործվում է ոչ միայն ժողովրդական կամ ավանդական բժշկություն, այլ նաև արոմաթերապիայի, կոսմետիկայի արտադրության կամ ին սննդի արդյունաբերություն.

Դեղագիտության մեջ այս բույսի հիման վրա ստեղծվում են գլխացավերի բուժման դեղամիջոցներ։ սրտանոթային հիվանդություններ, նյարդային խանգարումներ, անքնություն, օրգանների բորբոքում մարսողական համակարգ, ասթմա, ստամոքսի խոց և մրսածություն։ Նաև նման միջոցները արդյունավետ են փսխման, կոկորդի հիվանդությունների, երիկամների կամ լյարդի քարերի և աթերոսկլերոզի դեպքում։

Բույսի ընձյուղները և տերևները կարող են օգտագործվել ինչպես թարմ, այնպես էլ չորացրած, որոնք երկու դեպքում էլ բնութագրվում են հաճելի, զովացուցիչ, կծու համով և սուր, նուրբ բույրով (առաջանում է մենթոլի բարձր պարունակությամբ):

Ինչպե՞ս է անանուխը օգտագործվում ժողովրդական բժշկության մեջ:

Իմանալով, թե ինչպես է անանուխը ազդում մարդու մարմնի վրա, մեր տատիկները շատ բաղադրատոմսեր են մշակել դրա ամենաարդյունավետ օգտագործման համար: Ձեռք բերված գիտելիքները փոխանցվել են սերնդեսերունդ, ինչի շնորհիվ դեռևս ակտիվորեն օգտագործվում են թուրմերը, թուրմերը, լոսյոնները կամ պարզապես անանուխի թեյերը։ ժողովրդական բժշկություն.

Որո՞նք են անանուխի թուրմերի առավելությունները:

Անանուխի ինֆուզիոն ամենաշատերից մեկն է պարզ ընտրանքներնրա նախապատրաստական ​​աշխատանքները. Պարզապես պետք է մեկ թեյի գդալ բույսի տերեւները լցնել 200 մլ եռման ջրի մեջ, ապա թողնել 20 րոպե։ Օգտագործելուց առաջ (կամ նույնիսկ անմիջապես) հեղուկը զտվում է և ցանկության դեպքում ավելացվում է շաքար: Այս ինֆուզիոն ընդունեք 2-3 ժամը մեկ մեկ ճաշի գդալ:

Օգտագործելով այս գործիքըհեշտությամբ կարող եք ազատվել անքնությունից, սթրեսից, գլխացավերից և որովայնի ցավից, քանի որ անանուխԱյն հիանալի կերպով հանգստացնում և վերացնում է սպազմը, ինչպես նաև հաճախ օգնում է այրոցին:

Իհարկե, անանուխի թուրմն ունի բազմաթիվ բուժիչ հատկություններ, այնուամենայնիվ, չպետք է մոռանալ դրա մասին հնարավոր հակացուցումները, որոնք բնորոշ են այս բույսի ցանկացած տեսակին (այս մասին մի փոքր ուշ)։

Ալկոհոլային թուրմի օգտակար հատկությունները

Անանուխի թուրմը կարելի է պատրաստել նաև սպիրտով, ինչը միայն կբարձրացնի նրա բուժիչ հատկությունները։Այսպիսով, անանուխի էքստրակտով ալկոհոլային թուրմը հաջողությամբ օգտագործվում է ինհալացիայի համար՝ քթի, շնչափողի, կոկորդի լորձաթաղանթի կամ նույնիսկ բրոնխիտի բորբոքման դեպքում: Արտաքին օգտագործման դեպքում այն ​​հիանալի ջերմացնող միջոց է քսման, գլխացավի, միգրենի կամ մաշկի բորբոքման համար:

Կարևոր! Մաշկային հիվանդությունների դեպքում ավելի արդյունավետ կլինի անանուխի թուրմը կամ թուրմը բանավոր ընդունելը, գուցե նույնիսկ կլիզմայի դեպքում:.

Ստեղծվում է անանուխի սպիրտային թուրմ հետեւյալ կերպ 20 գ չոր տերեւները լցնում են 100 մլ 75% սպիրտի մեջ, որից հետո թրմում են երկու շաբաթ։ մութ տեղ. Թուրմը սպառվում է 10-15 կաթիլ (կարելի է նոսրացնել ջրով) օրը 3-4 անգամ։

Որո՞նք են անանուխի եփուկի օգուտները:

Անանուխի ինֆուզիոն պատրաստելու շատ տարբերակներ կան։ Օրինակ՝ հաշվի առնելով, որ այս բույսը լավ է ֆիզիկական ինքնազգացողությունը և կարող է լավացնել տրամադրությունը, այն օգտակար կլինի դեպրեսիայի դեպքում։ հաջորդ բաղադրատոմսը: 1 ճ/գ. Մանրացրած տերեւների մեկ գդալը պետք է լցնել մեկ բաժակ եռման ջրի հետ և եփել 10 րոպե։ Քամելուց հետո այս թուրմը պետք է ընդունել կես բաժակ՝ օրը երկու անգամ՝ առավոտյան և երեկոյան։

Թուրմը պատրաստելու ևս մեկ տարբերակ կա. Վերցրեք մեկ ճաշի գդալ մանրացրած անանուխ և ավելացրեք կես լիտր ջուր։ Այնուհետև զանգվածը դնել կաթսայի մեջ և եփ գալ ցածր ջերմության վրա մոտ 10 րոպե: Դրանից հետո անհրաժեշտ է արգանակը թողնել 10-15 րոպե և քամել։

Ստացված արտադրանքն ընդունվում է բանավոր կես բաժակ՝ օրը երեք անգամ՝ ուտելուց առաջ։ Արգանակի մեջ կարող եք ավելացնել շաքարավազ կամ մեղր, ինչը միայն կբարձրացնի նրա համը։

Ինչպես օգտագործել անանուխի յուղը

Նույնիսկ անանուխի յուղը պատրաստվում է անանուխից՝ արդյունավետ միջոց ստամոքսի ցավի, այրոցի կամ փքվածության դեմ։ Ամենահեշտ ձեւը այն բանավոր ընդունելն է ջրով կամ կաթեցնել շաքարի մի կտորի վրա (3-4 կաթիլը բավական կլինի)։ Բացի այդ, այն հաճախ օգտագործվում է արտաքինից՝ բուժման մեջ պզուկներ, բորբոքային հիվանդություններմաշկը և գլխացավերը հանգստացնելու համար (կարելի է քսել միգրենի ժամանակավոր հատվածին):

Անանուխի թեյ խմելու առավելությունները

Շատ դեպքերում անանուխը որպես թեյ օգտագործելիս հատուկ ուշադրությունտրվում է միայն նրա տերեւներին, թեեւ դրանք ունեն նաեւ որոշակի հակացուցումներ։Պետք է ասել, որ անանուխի թեյը բավականին անուշաբույր ու նուրբ ըմպելիք է, որը ներքին զովություն է հաղորդում։ Այն լավ թարմացնում է, մարմնին տալիս է ուժ և բարելավում մարսողական գործընթացներ. Միաժամանակ այս թեյը հրաշալի ազդեցություն է ունենում հոգեկան առողջություն, թռիչք նյարդային լարվածությունև օգնում է ձեզ հանգստանալ, որոշ ժամանակ մոռանալով ձեր խնդիրների մասին:

Անանուխի թեյը վաղուց արդեն հաստատվել է որպես հիանալի միջոց մրսածության դեմ և, հետևաբար, դարձել է աշխարհի ամենահայտնի ըմպելիքներից մեկը: ժամանակակից ընտանիքներ. Խոհարարության բաղադրատոմս անանուխի թեյպարզ՝ անանուխի չոր տերեւների և ծաղկաբույլերի մեկ ճաշի գդալ (կույտ) լցնում են մի բաժակ եռման ջրով և թողնում 10-15 րոպե, որից հետո թեյն ամբողջությամբ պատրաստ է խմելու։ Ելնելով անձնական նախասիրություններից՝ ըմպելիքին կարող եք ավելացնել շաքարավազ կամ մեղր։

Անանուխի թեյի օգուտները նկատելի են գրեթե անմիջապես՝ այն օգնում է տոնուսավորվել և բարելավվել ընդհանուր առողջություն. Այնուամենայնիվ, մի մոռացեք, որ անանուխը բուժիչ բույս ​​է, ինչը նշանակում է, որ չպետք է չարաշահել այն։

Հիվանդ երեխայի համար անանուխի թեյը պատրաստվում է մի փոքր այլ կերպ՝ նվազեցնելով անանուխի թուրմի կոնցենտրացիան՝ ավելացնելով ավելի շատ ջուր։ Այսինքն՝ մանկական անանուխի ըմպելիքի համար ձեզ հարկավոր է մեկ գդալ չոր խոտաբույսեր և կես լիտր հեղուկ, կամ պարզապես ավելի փոքր չափաբաժիններով։ Քամելուց հետո կարող եք երեխային թեյ տալ, բայց, ինչպես ցույց է տալիս պրակտիկան, ավելի լավ է նախ դրա մեջ մեղր կամ շաքար ավելացնել (սա թեյն ավելի համեղ և առողջ կդարձնի):

Կարևոր! Եթե ​​պարզվում է, որ ըմպելիքը շատ խտացված է, կարող եք օգտագործել այն քիթը ողողելու քթով կամ ողողել բերանը, որպեսզի ձերբազատվեք: տհաճ հոտ.

Անանուխի թեյն է հիանալի միջոցնվազեցնել ստամոքսի թթվայնությունը, պայքարել կոլիտի դեմ, ցավոտ սենսացիաներդաշտանի կամ դաշտանադադարի ժամանակ . Այս դեպքերում պարզապես անհրաժեշտ է անանուխի թարմ տերեւները (4-5 տերեւ) լցնել մի բաժակ եռման ջրի հետ՝ անանուխը պատառոտելուց կամ մանր կտրատելուց հետո։ Թեյը թրմվում է 5-7 րոպե, որից հետո կարող եք ապահով վայելել համեղ և առողջարար ըմպելիքը։

Ցանկության դեպքում անանուխի թեյին կարելի է ավելացնել այլ բույսեր։ Դրանք միայն կբարձրացնեն ըմպելիքի հատկությունները, կծառայեն որպես լավ կանխարգելիչ մրսածության դեմ և կօգնեն բարելավել իմունիտետը:

Անանուխի լոգանքների բուժիչ հատկությունները

Անանուխը կարող է օգտագործվել, բայց ոչ ամբողջությամբ: ավանդական եղանակով, դրանից բուրավետ վաննաներ պատրաստելով։Դրա համար անհրաժեշտ է թուրմ պատրաստել հետևյալ համամասնությամբ՝ 50 գ անանուխ, լցնել 8 լիտր ջուր և եռացնել 15 րոպե, որից հետո թուրմը թրմում են ևս 30 րոպե։ Այս բաղադրատոմսը կօգնի պայքարել սկրոֆուլայի, հոդացավերի կամ ռախիտի դեմ, թեև կարող եք անանուխով լոգանքներ ընդունել. կոսմետիկ նպատակներով(50 գ անանուխը եփում են 10 լիտր ջրի մեջ)։ Բացի այդ, այս կոնցենտրացիայի մեջ ինֆուզիոն հաճախ օգտագործվում է enemas- ի համար:

Դերմատոզների համար, որոնք ուղեկցվում են ծանր քորանանուխի հետ միասին լոգանքին ավելացրեք թուրմերի թուրմ։

Ո՞վ չպետք է օգտագործի անանուխ:

Անանուխի օգտակար հատկությունները քննարկելիս չի կարելի չնկատել այս բուժիչ դեղաբույսի օգտագործման առկա հակացուցումները։ Նախ՝ անանուխը հակացուցված է ցածր ճնշում ունեցող մարդկանց։Սա չի նշանակում, որ դուք պետք է ամբողջությամբ հրաժարվեք այս ըմպելիքից, պարզապես այն պետք է զգուշությամբ ընդունեք։

Անանուխը հակացուցված է հղիների և կերակրող մայրերի համար, չնայած այն լավ է հաղթահարում տոքսիկոզի դրսևորումները: Հնարավոր է, որ ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո դուք դեռ կարողանաք ժամանակ առ ժամանակ վայելել անանուխի անուշաբույր թեյը:

Մեկ այլ խումբ, որի համար անանուխը հակացուցված է, այս բույսի նկատմամբ անհատական ​​անհանդուրժողականությամբ ալերգիա ունեցողներն են: Որոշ դեպքերում խուսափել բացասական հետևանքներԴա հնարավոր է միայն ամբողջությամբ հրաժարվելով այս բույսի օգտագործումից (ցանկացած ձևով):

Նկարագրված բույսը նույնպես հակացուցված է երեխաների համար։ մանկությունքանի որ անանուխի մեջ պարունակվող մենթոլը կարող է դեպրեսիա առաջացնել կամ նույնիսկ երեխայի շնչառության ամբողջական դադարեցում։

Ամեն դեպքում, անանուխի թուրմերի և թուրմերի պատրաստման ժամանակ անհրաժեշտ է պահպանել դեղաչափը նույնիսկ այն մարդկանց համար, ովքեր չեն պատկանում վերը նշված կատեգորիաներին, քանի որ դրա գերազանցումը կարող է առաջացնել քնկոտություն: Ավելորդ չի լինի խորհրդակցել բժշկի հետ, ով համապատասխան հետազոտություններից հետո կօգնի ձեզ ավելի լավ հասկանալ անանուխի թուրմերի կամ թուրմերի դեղաչափը։

Օգտակա՞ր էր այս հոդվածը:

Շնորհակալություն կարծիքի համար:

Մեկնաբանություններում գրեք, թե որ հարցերի պատասխան չեք ստացել, մենք անպայման կպատասխանենք։

Դուք կարող եք խորհուրդ տալ այս հոդվածը ձեր ընկերներին:

Դուք կարող եք խորհուրդ տալ այս հոդվածը ձեր ընկերներին:

201 մեկ անգամ արդեն
օգնել է

Անանուխը ունի մի քանի տասնյակ սորտեր, սակայն օգտագործման մեջ ամենատարածվածը անանուխն է: Սա պայմանավորված է մեծ թվովմենթոլ բույսի ցողուններում և տերևներում, հատկապես մինչև ծաղկման շրջանը։

Մենթոլը արժեքավոր եթերայուղ է, և դրա կիրառման շրջանակը բավականին լայն է։

Անանուխի ցողունների և տերևների քիմիական բաղադրությունը բավականին հարուստ է առողջարար յուղեր, վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ.

• Ամենաշատ մենթոլը պարունակում է անանուխ: Տերեւները պարունակում են մոտ 2,5% մենթոլ, իսկ ցողունները մոտ 5%;
• ավելի քան 20% ճարպային յուղեր;
• tannins;
• խեժեր;
• մոտ 0,01% կարոտին տերևներում;
• հեսպերիդին;
• փոքր քանակությամբ օգտակար թթուներ՝ օլեին, ուրսոլիկ, կոֆեին, քլորոգեն և ասկորբին;
• առօրյա

Բոլոր օգտակար նյութերը խտացնելու համար առանձնացնում են անանուխի յուղը արհեստականորենթե՞ առանձնանում է բնականաբարճաշ պատրաստելիս տարբեր կոմպոզիցիաներև թուրմերը:

Ժողովրդական բժշկության մեջ օգտագործման ցուցումներ

Դեղորայքային նպատակներով անանուխի օգտագործման ամենահեշտ ձևը արտաքինն է։ Կարող եք տերևները քսել մաշկի բորբոքված հատվածներին, իսկ մենթոլը հանգստացնում է այն և թեթևացնում այտուցն ու բորբոքումը։ Նույն կերպ կարող եք բուժել ձեր ձեռքերի և ոտքերի հոգնած հատվածները։

Մենթոլը նյարդայնացնող ազդեցություն ունենալով նյարդերի վերջավորությունների վրա՝ կհովացնի դրանք և հաճելիորեն կխկչխկացնի՝ ազատելով հոգնածությունից և մկանային տոնուսը. Գլխացավի դեպքում կարող եք բույսի տերեւները քսել քունքերին, իսկ եթե խցանված քիթ ունեք, կարող եք քսել սինուսներին։

Բույսը նույն կերպ օգտագործվում է նաև անգինա պեկտորիսի ախտանիշների բուժման համար, եթե ցուցված է: Երբ մենթոլը գրգռում է անոթները, որոնք գտնվում են մաշկի մակերեսին, մարմնի ներսում անոթները լայնանում են։ Այս դեպքում ցավը սկսում է գրեթե ակնթարթորեն անհետանալ: Սրտի շրջանում ցավերի դեպքում անանուխը կարելի է ընդունել նաև բանավոր։ Սովորաբար տերեւը ծամում են շաքարավազի մի կտորով։ Այն ունի անզգայացնող ազդեցություն և թեթևացնում է ցավը։

Հիվանդությունների դեպքում անանուխի օգտագործումը շատ արդյունավետ է։ ստամոքս-աղիքային տրակտը. Օգտագործելիս այն գրգռում է լորձաթաղանթը, դրանով իսկ խթանելով ներքին օրգանների աշխատանքը։

Բացի այդ, խոտը վերացնում է սպազմերը և սպանում պաթոգեն բակտերիաները, քանի որ հաճախ մարսողական համակարգի հիվանդությունների պատճառը փտած պրոցեսների զարգացումն է կամ մանրէների տարածումը, առաջացնելով խմորում. Անանուխը դադարեցնում է անբարենպաստ գործընթացները և բարելավում ստամոքսահյութի արտադրությունը։

Անանուխը շատ պատրաստուկների հայտնի բաղադրիչ է: Օրինակ՝ լյարդի, լեղապարկի հիվանդությունների բուժման համար, սրտանոթային համակարգ. Անկախ և ուրիշների հետ համատեղ բուժիչ դեղաբույսերանանուխը մատուցում է շահավետ ազդեցությունդեպի կենտրոնական նյարդային համակարգ, հեռացնում է հոգեկան սթրես, վերացնում է անքնությունը, հանգստացնում։

Անանուխի մզվածքն օգնում է հեռացնել լորձը բրոնխներից, ինչի պատճառով այն հաճախ ավելացվում է հակավիրուսային դեղամիջոցների մեջ: Բացի այդ, մենթոլը փափկացնում է կոկորդը։ ազդում է հազի ռեֆլեքսից:

Անանուխը երկար տարիներ շատ կարևոր տեղ է զբաղեցնում ատամնաբուժության մեջ։ Այն ամենատարածված ցավազրկողն էր, և մինչ օրս շատ հակաատամնային ցավազրկողներ ներառում են մենթոլ: Բացի այդ, մենթոլը ներառված է գրեթե բոլոր ատամի մածուկների մեջ։ Այն ապահովում է ցավազրկում և հակասեպտիկ ազդեցությունբերանի խոռոչում.

Խոտը արդյունավետորեն պայքարում է թեփի դեմ, այն ավելացվում է թեփի դեմ որոշ շամպունների մեջ, իսկ տանը կարող եք դիմակ պատրաստել գլխամաշկի համար կամ թուրմ՝ ողողման համար:

Այսպիսով, բույսը հիանալի քամիչ, ցավազրկող և հակասեպտիկ. Այն ներառված է բազմաթիվ դեղամիջոցների մեջ և օգտագործվում է տարբեր հիվանդությունների բուժման համար։

Բուսական բաղադրատոմսեր

Օրգանիզմի համար առավելագույն օգուտներ ստանալու համար բուժիչ բույս, կարեւոր է այն ճիշտ պատրաստել։

Ինչպե՞ս պատրաստել բուժիչ թեյ:

Ամենատարածված օգտագործումը անանուխի թեյն է: Այնուամենայնիվ, գարեջրի պատրաստման գործընթացը զգալիորեն տարբերվում է ճաշ պատրաստելուց սովորական թեյ. Որպեսզի բույսն ավելի շատ յուղեր արձակի, նախ պետք է այն պատրաստել։ Նախ, թարմ տերևները ցողունների հետ միասին պետք է լավ լվանալ և չորացնել սրբիչով։

Այնուհետև անանուխը լցնել եփելու համար նախատեսված թեյամանի մեջ, ավելացնել մի քիչ շաքար, մանրացնել և թողնել 10 րոպե։ Անանուխը պետք է թրմվի, այն կթողնի իր հյութը, ապա կարելի է վրան եռման ջուր լցնել։ Եփել 15 րոպե: Այսինքն՝ շատ ավելի երկար, քան սովորական թեյը։

Չոր տերևի թուրմ

Չորացրած անանուխից կարող եք նաև թեյ պատրաստել։ Այս ըմպելիքը ոչ պակաս օգտակար կլինի, սակայն ավելի լավ է չոր անանուխ պատրաստել թուրմի տեսքով։ Չոր տերեւների ճաշի գդալը պետք է լցնել երկու բաժակի մեջ։ սառը ջուրև դնել միջին կրակի վրա։ Եռալուց հետո խորհուրդ է տրվում մի երկու րոպե սպասել և թողնել արգանակը սառչի։ Առաջարկվող չափաբաժինը մնում է նույնը՝ 250 մլ։

Անանուխը կիտրոնով և մեղրով որպես դիմակ դեմքի և մազերի համար

Թեյ կամ ինֆուզիոն պատրաստելիս կարող եք ավելացնել տարբեր բաղադրիչներ՝ կախված այն էֆեկտից, որը ցանկանում եք հասնել։ Կիտրոն և մեղր - ամրացնում են իմունային համակարգը, փափկացնում կոկորդի ցավը, երիցուկ - հանգստացնում է ստամոքսը եւ նյարդային համակարգը, եղեսպակը օգնում է հազի ժամանակ։ հետ միասին լրացուցիչ բաղադրիչներանանուխը ավելի արդյունավետ կլինի։

Բուժական կոսմետոլոգիան նույնպես լի է անանուխով բաղադրատոմսերով։ Օրինակ՝ թեփը բուժելիս կարելի է գլխամաշկի դիմակ պատրաստել՝ հիմնվելով ձիթապտղի յուղև անանուխի եթերայուղ: Բացի թեփից, անանուխը կսպանի սնկերը և տեսողականորեն կմեծացնի մազերի ծավալը։ Մազերը լվանալուց հետո կարող եք ողողել անանուխի թուրմով, որը նոսրացված է ¼-ով: Դրանք ավելի շքեղ կդառնան ու երկար ժամանակ չեն կեղտոտվի։

Բուժման համար յուղոտ մաշկդեմքը կարող եք դիմակ պատրաստել կապույտի հիման վրա կոսմետիկ կավ, ջուր և մենթոլ։ Մենթոլը կչորանա փոքր պզուկներև մաքրում է ծակոտիները:

Անանուխի յուղի օգուտները մարմնի համար

Անանուխի տերևներից և ցողուններից ստացված յուղը ավելացվում է տարբեր դեղամիջոցների մեջ.

• Անանուխի հաբեր, որոնք օգտագործվում են սրտխառնոցի կամ ստամոքսի խանգարումների դեպքում;
• Պեկտուսին - հաբեր, որոնք օգտագործվում են սուր շնչառական վարակների ախտանիշները բուժելու համար.
• Կամետոն - սփրեյ, որը թեթևացնում է կոկորդի բորբոքումը;
• Evkator - բորբոքային պրոցեսների ժամանակ բերանի խոռոչի և կոկորդի ողողման միջոց;
• Մենովազինը քսող միջոց է, որն ունի անալգետիկ ազդեցություն և թեթևացնում է քորը.
• Վալիդոլ - կաթիլներ սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների բուժման համար:

Բացի այս ցանկից, կան թվարկված դեղերի մեծ թվով անալոգներ նմանատիպ գործողությունև հիմքում անանուխի յուղի առկայությունը:

Տեսանյութից կարող եք ծանոթանալ բուժիչ հատկություններախ անանուխ, դրա օգտագործումը բժշկության և խոհարարության մեջ:

Օգտագործման և վնասի հակացուցումները

Բացի իր օգտակար հատկություններից, անանուխը, ինչպես ցանկացած բույս, ունի իր հակացուցումները.

• Անհատական ​​անհանդուրժողականություն, որը կարող է արտահայտվել ինչպես ալերգիկ ռեակցիաների, այնպես էլ հոտի և համի մերժման մեջ.
• Քանի որ անանուխը նվազեցնում է արյան ճնշումը, այն խորհուրդ չի տրվում հիպոթենիստներին, այսինքն՝ ցածր ճնշում ունեցողներին, քանի որ նրանց ընդհանուր վիճակկարող է արագ վատթարանալ;
• ժամը varicose veinsերակային անանուխը կարող է նաև վնասակար լինել, ուստի խորհուրդ չի տրվում օգտագործել այն նույնիսկ բժշկական նպատակներով.
• Կան ուսումնասիրություններ, որոնք ապացուցում են դա կանոնավոր օգտագործումըանանուխը կարող է բացասաբար ազդել տղամարդկանց պոտենցիայի վրա, ուստի տղամարդիկ պետք է այն օգտագործեն զգուշությամբ կամ ամբողջությամբ բացառեն սննդակարգից.
• Անանուխը նվազեցնում է ռեակցիան և առաջացնում է քնկոտություն, ուստի այն չի կարելի օգտագործել նախքան մեքենա վարելը կամ գործունեություն ծավալելը: վտանգավոր տեսակներգործունեություն;
• 12 տարեկանից փոքր երեխաները նույնպես չպետք է անանուխ օգտագործեն։ կանոնավոր հիմունքներով. Քանի որ այն ճնշող ազդեցություն ունի կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա.
• Կարծիք կա, որ չափից ավելի օգտագործումըանանուխն օգնում է ընդհատել հղիությունը. Հետևաբար, կանայք ներս հետաքրքիր դիրքԱվելի լավ է խուսափել հանգստացնող թեյից։

Եթե ​​ձեզ ոչ մի կետ չի վերաբերում, ապա ազատ զգալ ավելացրեք անանուխի թեյերև եփուկները ձեր սննդակարգում: Այնուամենայնիվ, պետք է նկատի ունենալ, որ ամեն ինչ լավ է չափի մեջ և չպետք է չարաշահել։ բուսական թեյև գերազանցել նշված չափաբաժինը:

Ինչպես պատրաստել անանուխ ձմռանը

Բացի այն, որ պահպանման գործում շատ կարևոր է պատշաճ պատրաստումը բուժիչ հատկություններբույսեր, ոչ պակաս կարևոր է այն ճիշտ և ժամանակին հավաքել: Հավաքածուն լավագույնս արվում է ծաղկումից անմիջապես առաջ: Այս պահին անանուխը ամենից շատ հագեցած է օգտակար յուղերով։

Անանուխի ցողունները պետք է մկրատով կտրվեն բույսի ընդհանուր երկարության 2-/3-ով: Բերքահավաքից առաջ անանուխը պետք է վերամշակվի։ Նախ անհրաժեշտ է լվանալ այն հոսող ջրի տակ։ սառը ջուրլվանալ կեղտը, փոշին և մանր միջատները. Այնուհետև ցողունները չորացնում են թղթե սրբիչով և չորացնում օդում։

Ձմռանը անանուխի պատրաստման ամենատարածված միջոցը չորացումն է։ Չորացնել անանուխը 10-ից 20 օր՝ կախված պայմաններից։ Չորացումը պետք է կատարվի չոր և օդափոխվող տեղում՝ բարձր ջերմաստիճանում։

Անանուխի տերևներն իրենց սկզբնական տեսքով պահելու և դրանցից թեյ պատրաստելու կամ դրանցով ուտեստ զարդարելու համար անանուխը կարելի է սառեցնել։ Դրա համար լվացված և չորացրած ցողուններն ու տերևները կարելի է դնել պոլիէթիլենային տոպրակի մեջ և դնել սառցախցիկում: Սակայն այս տեսքով բույսը 6 ամսից ավելի պահելը խորհուրդ չի տրվում, ինչպես նաև նորից սառեցնել։

Օգտագործելով այս մեթոդները, դուք կարող եք պահպանել անանուխը երկար ձմռան ամիսներին և վայելել դրա բույրը ամբողջ տարին։

Անանուխը ամենատարածվածներից է բուժիչ բույսեր. Այն աճեցնելու համար դժվար չէ և կարող է արմատավորվել գրեթե ցանկացած այգում: Բայց որքա՞ն օգուտ կարող եք ստանալ դրանից: Իզուր չէ, որ անհիշելի ժամանակներից ամբողջ աշխարհում դեղագործները անանուխի տերևներից և ցողուններից քաղվածքներ են ավելացնում տարբեր հիվանդությունների դեմ դեղամիջոցներին։

ժամը ճիշտ օգտագործումըանանուխը կարող է հաղթահարել բազմաթիվ հիվանդություններ. Հետեւաբար, հակացուցումների բացակայության դեպքում այն ​​կարող է ակտիվորեն օգտագործվել ամբողջ ընտանիքի կողմից:

Հանրաճանաչ խոհարարական գործարան բուսական դեղամիջոցներանանուխն ունի բուժիչ հատկություններ և հակացուցումներ։ Որ դեպքերում այս բողբոջը կարող է և չի կարող օգտագործվել, պետք է իմանան բացարձակապես բոլորը, ովքեր հետաքրքրված են ավանդական բժշկությամբ և դեղաբույսերով:

Քիմիական կազմը և կալորիականությունը

Անանուխը հիմնականում բաղկացած է ածխաջրերից։ Այս բույսում գրեթե 4 անգամ պակաս սպիտակուց կա, իսկ ճարպը գործնականում բացակայում է: Նաև անանուխը պարունակում է 8 գ դիետիկ մանրաթելգտնվում է բջջային պատերի ցելյուլոզայում: Բույսը պարունակում է ամենաշատ ջուրը՝ գրեթե 80 գ, իսկ ամենաքիչը ճարպ (3,75 գ) և մոխիր (1,76 գ): Ածխաջրերի բարձր տոկոսի շնորհիվ անանուխն ունի 70 կկալ կալորիականություն։

Բույսը շատ հարուստ է վիտամիններով։ Եթե ​​դրանք դասավորեք քանակի նվազման կարգով, կստանաք հետևյալ ցանկը.

• RR - 1, 706 մգ ժամը օրական նորմ 20 մգ;
• C - 31,8 մգ 90 մգ պահանջով;
• B5 ( պանտոտենաթթու) - 0,338 մգ 5 մգ նորմայում;
• B2 (ռիբոֆլավին) - 0,266 մգ ժամը ամենօրյա պահանջ 1.8 մգ;
• B6 (պիրիդոքսին) - 0,129 մգ, երբ օրական պահանջվում է 2 մգ;
• B1 (թիամին) - օրական 1,5 մգ նորմալ դրույքաչափով;
• A - 212 մկգ օրական 900 մկգ պահանջով;
• B9 - 114 մկգ ժամը ճիշտ մակարդակը 400 մկգ օրական:

Անանուխով անհնար է ամբողջությամբ լրացնել օրական վիտամինների կարիքը։ Բայց քանակությունը օգտակար նյութերայս բույսը հիանալի է, ինչը բացատրում է նրա բուժիչ հատկությունները: Անանուխը պարունակում է նաև օմեգա-3 և -6 թթուներ, որոնք օգնում են պահպանել օպտիմալ մակարդակխոլեստերինը արյան մեջ, ինչպես նաև ապահովում է ճիշտ աշխատանքսրտեր.

Բացի թվարկվածներից օգտակար բաղադրիչներ, անանուխը պարունակում է ֆիտոստերոլներ և հանքանյութեր։

Մակրո և միկրոտարրերի շարքում կարող եք գտնել.

• կալիում;
• մագնեզիում;
• կալցիում;
• ֆոսֆոր;
• նատրիում;
• երկաթ;
• պղինձ;
• մանգան;
• ցինկ.

Անանուխ - չափազանց օգտակար ապրանք, որն օգնում է փոխհատուցել ինչպես վիտամինների, այնպես էլ հանքանյութեր. Բայց այս բույսը պետք է զգուշությամբ օգտագործել՝ հակացուցումների առկայության պատճառով։

Անանուխ՝ բուժիչ և օգտակար հատկություններ

Անանուխի օգտակար հատկությունները շատ բազմազան են, և դրանց դրսևորումը կախված է օգտագործման եղանակից և առկա խնդրի տեսակից։ Բույսը և դրա վրա հիմնված դեղամիջոցները ներքին օգտագործման դեպքում կարևոր է դրա բաղադրությունը։

Անանուխը ամենաշատերից մեկն է հայտնի բույսերդեղաբանության և բուսական բժշկության մեջ այսօր հայտնի է անանուխի մոտ 25 տեսակ, որոնցից հատուկ տեղԱնանուխը օգտագործվում է բժշկության մեջ։ Այս տեսակը արհեստականորեն բուծվել է անանուխի և ջրային անանուխի խաչմերուկի միջոցով, և նպատակային ընտրության շնորհիվ անանուխի բուժիչ հատկություններն ու բույրը մի քանի անգամ ավելացել են, և այսօր հենց դա է առավել ակտիվ օգտագործվում դեղաբանության, արոմաթերապիայի, կոսմետոլոգիայի, սննդի արդյունաբերության և արդյունաբերության մեջ: ժողովրդական բժշկություն. Անանուխը օգնում է հաղթահարել գլխացավերը, նևրոզները, անքնությունը, ինչպես նաև օգտագործվում է սրտանոթային համակարգի, մարսողական համակարգի, միզուղիների, մրսածության և ARVI-ի հիվանդությունների բուժման համար:

Անանուխ - բաղադրություն և բուժիչ հատկություններ

Անանուխը, սառը անանուխը կամ անգլիական անանուխն են բազմամյա Lamiaceae ընտանիքից։ նախահայր վայրի անանուխհամարվում է միջերկրածովյան, իսկ անանուխը մեզ մոտ եկավ միայն 19-րդ դարում՝ Անգլիայից, ինչը բացատրում է նրա լրացուցիչ անվանումը։ Այսօր անանուխը հիմնականում աճում է որպես մշակովի բույս ​​այգիներում և բանջարանոցներում և հատուկ տնկարկներում։ Մարդկային բնակավայրերի մոտ կարող եք գտնել նաև վայրի բույսեր, բայց Չկա «վայրի» անանուխ:. Բույսի այս տեսակը անանուխի մյուս տեսակներից տարբերելը բավականին պարզ է՝ անանուխն ունի ուժեղ, նուրբ բուրմունք, փոքր բաց մանուշակագույն ծաղիկներ՝ հավաքված հասկաձև ծաղկաբույլերում, և ամենակարևորը. բնորոշ նշանհատուկ «ցրտահարություն» է, որն առաջանում է, երբ ծամում ես բույսի տերեւը: Այդպիսին հետաքրքիր ազդեցությունառաջանում է շնորհիվ բարձր պարունակությունմենթոլ գործարանում. Բուժման համար խորհուրդ է տրվում հավաքել թարմ տերևներ և անանուխի երիտասարդ կադրեր հունիսից հուլիս ամիսներին, երբ բույսի վրա նոր են հայտնվում առաջին բողբոջները, բայց այն դեռ ակտիվորեն չի ծաղկում: Սովորաբար, չորացման համար երիտասարդ ընձյուղների կամ առանց ծաղիկների երիտասարդ ընձյուղների գագաթները կտրում են, իսկ խոտը չորացնում են. մաքուր օդ, բայց պաշտպանելով ուղիղ արևի ճառագայթներկամ ներսում: Ալկոհոլային թուրմերի պատրաստման համար և կոսմետիկաԱմենից հաճախ օգտագործվում են թարմ տերեւները։

Անանուխի կազմը

Բացի մենթոլից, անանուխը պարունակում է բազմաթիվ այլ օգտակար նյութեր.

• եթերայուղը հանդիսանում է պղպեղի մատայի հիմնական բաղադրիչը կծու համ, անանուխի բույրը և բուժիչ հատկությունների մեծ մասը;
• tannins – ունեն արտահայտված հակաբորբոքային և հակասեպտիկ հատկություններոչնչացնել պաթոգեն բակտերիաները և արագացնել հյուսվածքների բուժումը.
• կարոտին - պրովիտամին A-ն խանգարում է արտադրությանը ազատ ռադիկալներ, բնական իմունոստիմուլյատոր է, մեծացնում է բջջային և հումորային համակարգմարմնի պաշտպանություն;
• ռուտին կամ վիտամին P - նվազեցնում է մազանոթների թափանցելիությունը՝ հանդես գալով որպես դեկոնգեստանտ և հակաբորբոքային միջոց.
• ասկորբինաթթու - վիտամին C-ն անհրաժեշտ է աղիքներում երկաթի ամբողջական կլանման համար, այն ամրացնում է իմունային համակարգը և նվազեցնում անոթային թափանցելիությունը.
• բետաին - ակտիվացնում է ճարպային նյութափոխանակությունը լյարդում, խթանում է լեղու արտադրությունը և նվազեցնում ճարպի քանակը հեպատոցիտներում, ինչը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում մարսողական համակարգի վիճակի վրա, որպես ամբողջություն.
• ֆիտոստերոլները «բուսական հորմոններ» են, դրանք նվազեցնում են կոնցենտրացիան վատ խոլեստերինարյան մեջ, մասնակցել շինարարությանը բջջային թաղանթև բարելավել նյութափոխանակությունը;
• ֆիտոնսիդներ - բնական հակամանրէային նյութեր, որոնք արտադրվում են բույսի կողմից բակտերիաներից և այլ միկրոօրգանիզմներից պաշտպանվելու համար.
• միկրոէլեմենտներ՝ անհրաժեշտ է նորմալ շահագործումնյարդային համակարգը, ֆերմենտների արտադրությունը և այլն, մասնակցում են նյութափոխանակության բոլոր տեսակներին:

Անանուխ - կիրառություն

Անանուխը օգտագործվում է շատ տարբեր բուժելու համար տարբեր հիվանդություններանքնությունից մինչև երիկամների քարեր. Անանուխի թուրմերը և թուրմերը ունեն.

• հանգստացնող ազդեցություն - անանուխի եթերայուղը հանգստացնող ազդեցություն ունի մարդու նյարդային համակարգի վրա, այն օգտագործվում է նևրոզների, դյուրագրգռության, համախտանիշի բուժման համար։ քրոնիկ հոգնածություն, հուզականության բարձրացում, արցունքաբերություն, անքնություն և այլն;
• անալգետիկ ազդեցություն - իհարկե, անանուխի յուղը արդյունավետությամբ չի կարող համեմատվել ցավազրկողների հետ, բայց այն բավականին ունակ է նվազեցնել գլխացավ, միգրեն կամ թեթևացնել ցավը միջատների խայթոցից;
• հակասպազմոդիկ ազդեցություն - անանուխի հանգստացնող ազդեցությունը հարթ մկանների վրա թույլ է տալիս այս բույսին օգտագործել ստամոքսի և աղիների ցավը մետեորիզմի պատճառով, բուժելու համար: երիկամների քարերի հիվանդություն, ժամը դաշտանային ցավերև այլ մկանային սպազմ;
• հակաբորբոքային ազդեցություն - անանուխն օգնում է նույնիսկ հաղթահարել թարախային բորբոքումկամ ստամոքսի և աղիքների գրգռում: Այն օգտագործվում է բուժման համար թարախային վերքեր, խոցեր, ստամոքսի և աղիների բորբոքումներ, ինչպես նաև հիվանդությունների ժամանակ միզապարկև սեռական օրգաններ;
• հակասեպտիկ ազդեցություն - անանուխի թուրմերը և թուրմերը ոչնչացնում են պաթոգեն բակտերիաների, սնկերի և վիրուսների մեծ մասը: Նրանք օգտագործվում են ողողել, երբ մրսածությունողողում է բերանը ստոմատիտի, գինգիվիտի և կարիեսի համար, ինչպես նաև բրոնխիտի, կոկորդի ցավի կամ ARVI-ի համար ինհալացիաներ պատրաստելու համար.
• հակաէմետիկ ազդեցություն - անանուխի օգնությամբ դուք կարող եք հաղթահարել սրտխառնոցը հղիության ընթացքում, ճանապարհորդության ընթացքում կամ սրտխառնոցով ուղեկցվող ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդությունների ժամանակ;
• խոլերետիկ ազդեցություն - անանուխի թուրմերը և թուրմերը խթանում են լեղու արտազատումը և կարող են օգտագործվել լեղու լճացման և լեղապարկի և լյարդի հիվանդությունների համար:

Հակացուցումներ

Անանուխը բավականին անվտանգ բույս ​​է, այն կարող է օգտագործվել մի շարք հիվանդությունների բուժման համար, սակայն, այնուամենայնիվ, կան որոշակի հակացուցումներ դրա օգտագործման համար.

• անհատական ​​անհանդուրժողականություն – հակումով ալերգիկ ռեակցիաներՆախքան ներքին անանուխ օգտագործելը, դուք պետք է անցնեք ալերգիայի թեստեր.
• հիպոթենզիա - ցածր արյան ճնշումըՄի չարաշահեք թուրմերը և թեյը անանուխի հետ, այն կարող է էլ ավելի իջեցնել ձեր արյան ճնշումը;
• varicose veins - անանուխը առաջացնում է տոնուսի նվազում անոթային պատը, ինչը կարող է հանգեցնել հիվանդության սրացման;
• GERD – անանուխի օգտագործումը կարող է վատթարացնել այրոցը և հիվանդության այլ դրսևորումները.
• հղիություն և կրծքով կերակրում - չնայած այն հանգամանքին, որ անանուխը խորհուրդ է տրվում հղիության ընթացքում սրտխառնոցի դեպքում, օգտագործելուց առաջ պետք է խորհրդակցեք գինեկոլոգի հետ.
• մանկություն - 2 տարեկանից ցածր երեխաների բուժման համար խորհուրդ չի տրվում օգտագործել անանուխ: Անանուխի չափից մեծ դոզայի դեպքում կամ երբ երկարաժամկետ օգտագործումըԿարող է առաջանալ թեթև քնկոտություն:

Անանուխ – ԲԱՂԱԴՐԱՏՈՂՆԵՐ

1. Անանուխի թուրմ– օգտագործվում է աղեստամոքսային տրակտի, սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների, գլխացավերի, լեղու լճացման, սրտխառնոցի կամ անքնության դեպքում։ Այս թուրմը պատրաստվում է 1 թ/գ չոր տերևից և 1 թ/գ եռման ջրից։ Թուրմը 15-20 րոպե թողնում են տաք տեղում, ապա ֆիլտրում և խմում տաք՝ ըստ ճաշակի ավելացնելով շաքարավազ կամ մեղր։

Նույն ձևով թուրմ են եփում` ողողելու և բերանը ողողելու համար կոկորդի ցավով, ARVI-ով կամ գրիպով, կամ վերքերը և քերծվածքները լվանալու համար: Բուժման կուրսը 10-14 օր է։

2. Անանուխի թուրմխմել ավելի շատ լուրջ պատճառներ, խորհուրդ է տրվում տառապող կանանց նախադաշտանային համախտանիշ, ցավոտ կամ էլ ծանր menstruation, սրտանոթային համակարգի հիվանդությունների, հիպերտոնիայի, գլխացավերի և այլնի դեպքում։ Պատրաստեք 1 ճաշի գդալ չոր խոտի թուրմը 0,5 լիտր ջրի մեջ։ Անանուխը լցնում են ջրով, դնում կրակի վրա և եփում 10-15 րոպե։ Այնուհետև թողեք թրմվի ևս 10-20 րոպե, զտեք և ընդունեք 13-12 ճ/գ օրը 3 անգամ՝ ուտելուց առաջ։ Թուրմն ընդունեք երկար ժամանակ՝ 2-4 շաբաթ։

3. Ալկոհոլային թուրմ- համարվում է ամենաշատերից մեկը արդյունավետ միջոցներգլխացավերի, միգրենի և այլնի համար նմանատիպ հիվանդություններ. Օգտագործվում է նաև քսման և ինհալացիայի համար։ Սրանից պատրաստվում է թուրմ թարմ տերեւներանանուխ և 70% ալկոհոլ՝ 1։5 հարաբերակցությամբ։ 20 գրամ թարմ տերեւների համար վերցրեք 100 մլ սպիրտ, թուրմը թողեք 2 շաբաթ մութ, չոր տեղում, ապա զտեք և պահեք զով տեղում։

Գլխացավի, անքնության, դյուրագրգռության դեպքում ընդունել 10-15 կաթիլ, քիչ քանակությամբ ջրի հետ, թուրմն ընդունել քնելուց առաջ, 5-7 օր։

Սրտխառնոցների, փսխումների, միգրենի դեպքում ընդունել 20-25 կաթիլ թուրմ 1 բաժակ սառը ջրին՝ մեկ անգամ ընդունելով։

Մրսածության համար ինհալացիաներ պատրաստելու համար 10-15 կաթիլ ձեթ լցրեք 1 լիտր եռման ջրի մեջ և 10-15 րոպե խեղդեք գոլորշու վրա։ Պրոցեդուրան կրկնվում է օրական 3-4 անգամ՝ մինչև ամբողջական ապաքինումը։

Բացի այդ, քսելու համար կարելի է օգտագործել անանուխի ալկոհոլային թուրմը՝ գլխացավի և միգրենի դեպքում, քունքերն ու ճակատը քսել յուղով, մրսածության դեպքում՝ կրծքավանդակը, իսկ մաշկային խնդիրների դեպքում քսուքներ են պատրաստում յուղով։ միջատների խայթոցները կամ արեւայրուկԽորհուրդ է տրվում նաև անանուխի յուղ քսել։

4. Անանուխի վաննաներ– ունեն հանգստացնող և հակաբորբոքային ազդեցություն, օգտագործվում են անքնության դեպքում, ավելացել է դյուրագրգռություն, սթրեսը, ինչպես նաև մաշկային հիվանդություններ, ինչպիսիք են՝ psoriasis, էկզեմա, չոր մաշկ և ալերգիկ ցան. Անանուխով լոգանքները «չորացնում են» մաշկը՝ դարձնելով այն ավելի քիչ ենթակա արտաքին խթաններ. Լոգանք պատրաստելու համար 50 գրամ չոր խոտաբույսերը լցնում են 10 լիտր ջրի մեջ, թողնում 10-15 րոպե, ապա ավելացնում տաք ջրի մեջ։ Մաշկային ծանր հիվանդությունների դեպքում խորհուրդ է տրվում ոչ թե նոսրացնել անանուխի թուրմը, այլ օգտագործել այն խտացված տեսքով։

5. Անանուխի թեյ- ավելի մեղմ հանգստացնող և վերականգնող միջոց: Կարելի է խմել ամեն օր, բայց ոչ ավելի, քան 5-7 օր անընդմեջ, ապա պետք է փոխել թեյը կամ ընդմիջել 10-14 օր։ Թեյը պատրաստվում է թարմ կամ չոր անանուխի տերեւներից։ Թարմ տերևները թեյն ավելի բուրավետ և առողջարար են դարձնում։ Այն պատրաստելու համար 3 ​​ճաշի գդալ անանուխի թարմ տերեւները լցնել 1 լիտր եռման ջրի մեջ, թողնել 15-20 րոպե ապակյա կամ էմալապատ տարայի մեջ ու ըստ ճաշակի ավելացնել շաքարավազ կամ մեղր։ Թեյը պատրաստվում է չոր տերևներից՝ 1 թ/գ եռման ջրի դիմաց: Կարելի է 1 թեյի գդալ սովորական թեյը խառնել 1 թեյի գդալ չոր տերևների հետ։

Անանուխի այլ կիրառումներ

Անանուխը օգտագործվում է ոչ միայն բուժման համար, այն ավելացվում է նաև սննդի մեջ և օգտագործվում կոսմետոլոգիայում։ Թարմ անանուխն օգտագործում են միսը համեմելու և բանջարեղենային ուտեստներ, ապուրներ, աղցաններ և նույնիսկ աղանդեր, ինչպիսիք են պաղպաղակը կամ խմիչքները: Սակայն չոր անանուխը պետք է ավելի զգույշ օգտագործվի ճաշ պատրաստելու ժամանակ, այն կարող է օգտակար լինել ոմանց համար մսային ուտեստներև սոուսներ: Կոսմետոլոգիայում լվացքի համար լոսյոնները պատրաստվում են անանուխից, տարբեր կոմպրեսներև տոնիկներ: Իսկ տանը կոսմետոլոգները խորհուրդ են տալիս.

• օրական, առավոտյան և երեկոյան սրբել ձեր մաշկը սառցե խորանարդներով և անանուխով– սա ոչ միայն կօգնի պահպանել մաշկը տոնուսավորված, այլ նաև հիանալի կանխարգելում է բորբոքումները, կբարձրացնի արյան հոսքը դեպի դեմք և կբարելավի արյան շրջանառությունը մաշկում: Անանուխի սառույցը պատրաստվում է թուրմից՝ 1 ճաշի գդալ չոր անանուխ 0,5 լիտր եռման ջրին, թրմում են 2-3 ժամ։ Քամելուց հետո լցնել սառույցի սկուտեղների մեջ և օգտագործել լվացվելու համար;
• օգտագործել անանուխի թուրմ՝ լվացվելու համար– եթե դեմքը լվացեք անանուխի թուրմով օրական 2-3 անգամ, մի քանի շաբաթ անց մաշկը կդառնա ավելի առողջ և առաձգական, և կհայտնվեն բարակ կնճիռներ, տարիքային բծերըև անոթները կդառնան ավելի քիչ նկատելի.
• անանուխի դիմակ՝ մաշկը երիտասարդացնելու և բուժելու համարկարող եք դիմակ պատրաստել 1 թ/գ նուրբ աղացածից վարսակի ալյուր, 2-3 գդալ տաք կաթև 2 ճ/գ անանուխի թուրմ։ Այս դիմակը կօգնի մաքրել ծակոտիները և հեռացնել հին մաշկև բարելավել դեմքի գույնը: Դիմակը քսել մաքուր լվացված դեմքին քնելուց 15-20 րոպե առաջ։ Այնուհետև լվանալ տաք ջրով;
• յուղոտ մաշկ, պզուկներ և պզուկներկարելի է բուժել անանուխի յուղով։ Դա անելու համար բամբակյա պահոցքսել մի քանի կաթիլ յուղ և նրբորեն սրբել դեմքը դրանով օրական 2-3 անգամ;
• ատամների սպիտակեցման համարՎ ատամի մածուկկարող եք ավելացնել 2-3 կաթիլ անանուխի յուղ, այս մթերքը չի կարելի հաճախ օգտագործել՝ ամիսը 1-2 անգամ;
• 1-2 կաթիլ յուղը 1 թ/գ ջրին կօգնի ազատվել դրանից բերանի տհաճ հոտի համար;
• Լայնորեն կիրառվում է անանուխի յուղը արոմաթերապիայի մեջ– Անանուխով տոպրակներն ու անուշաբույր լամպերը տանը հանգիստ և հարմարավետ մթնոլորտ են ստեղծում, նպաստում հանգստի, հանգստի և հաճելի հույզերի առաջացմանը:

Անանուխ

Բույսն առաջին անգամ հայտնաբերվել է Անգլիայում: 1696 թվականից այն տարածվել է ամբողջ աշխարհում։ Ընդհանուր առմամբ հայտնաբերվել է անանուխի մոտ 30 տեսակ։

Անանուխը մշակվել է ջրային անանուխի և անանուխի հատման միջոցով: Անանուխը բաժանվում է երկու տեսակի՝ սպիտակ և սև։ Սպիտակ անանուխի տերևները ամբողջովին կանաչ են։

Սև անանուխն ունի կարմրավուն ցողուն և տերևային երակներ։ մանուշակագույն երանգգույն. Անանուխը պարունակում է մենթոլ, որը նրան տալիս է ուժեղ բուրմունք։

Երիտասարդները սիրում են մենթոլ պարունակող մաստակ: Ավագ սերունդը նախընտրում է անանուխով թեյ խմել։

Անանուխի օգտագործումը. հետաքրքիր փաստեր

Մեր տատիկներն ու պապիկները հավատում էին, որ անանուխն օգնում է երկարացնել կյանքը: Նրանք բույսը եփում էին լոգանքի մեջ եռացող ջրի մեջ և շնչում նրա գոլորշիները, որոնք ոչնչացնում էին մանրէները:

Մեր նախնիները նույնպես ենթադրում էին, որ բույսը կարող է դուրս մղել չար ոգիներին: Այդ նպատակով սրբապատկերների կողքին կախված էին անանուխի փնջեր։ Հատակը ծածկված էր անանուխով Սուրբ Երրորդության համար:

Անանուխը օգտագործում են դեղագործները, կոսմետոլոգները, խոհարարները, ալկոհոլային խմիչքները։ Եվրոպական երկրներում անանուխի կանաչին օգտագործում են տորթերի և հացաբուլկեղենի զարդարման համար։ Ռուսները կոճապղպեղ թխելիս անանուխ են օգտագործում։

Անանուխը գնահատվում էր փիլիսոփաների կողմից Հին Հունաստան. Արիստոտելը խոսեց իր ուսանողների հետ՝ կրելով անանուխի տերևներից ծաղկեպսակ:

Անանուխը նախկինում օգտագործվում էր ծառայության կամ ապրանքի համար վճարելու համար։

Անանուխ՝ պատրաստում

Անանուխի հավաքում, պատրաստում և պահպանում

Անանուխը պետք է հավաքել չոր եղանակին, ծաղկման առաջին օրերին։ Հետո բույսը կուտակում է ամենաօգտակար նյութերը։ Բույսը ծաղկում է ամբողջ ամառ, ուստի այն պատրաստելու համար բավական ժամանակ կար։

Բույսը չորացրել են ցամաքած վիճակում, ծածկի տակ՝ պաշտպանելով այն անձրևից և արևից։ Երբ անանուխը չորանում էր, այն դնում էին ստվարաթղթե արկղերի մեջ կամ փնջերով կախում զով ու մութ տեղում։

Դեղորայք պատրաստելուց առաջ խոտը մանրացրել են, որպեսզի չկորցնեն եթերայուղը։ Անանուխը երկու տարի պահպանում է իր օգտակար հատկությունները։

Անանուխի քիմիական բաղադրությունը

Բույսի մեջ ամենաարժեքավորը տերեւների մեջ պարունակվող եթերայուղն է։ Յուղը պարունակում է մոտ 60% մենթոլ։ Յուղի մյուս մասը բաղկացած է իզոմերներից և սննդային հավելումներից։

Անանուխը, բացի մենթոլից, պարունակում է տանիններ, եթերային յուղերֆլավոնոիդներ, օգտակար թթուներ, գլյուկոզա.

Անանուխ՝ կալորիաներ

100 գրամ անանուխը պարունակում է ընդամենը 50 կկալ։

Անանուխ՝ բուժիչ հատկություններ

1. Երբ մենթոլը քսում էին մաշկին, առաջանում էր ընկալիչների գրգռում: Սա նեղացում է առաջացրել արյան անոթներգտնվում է մակերեսի վրա և ներքին օրգանների մազանոթների միաժամանակյա ընդլայնումը: Անանուխի այս հատկությունը բժիշկներն օգտագործում են անգինա պեկտորիսի ցավը նվազեցնելու համար։

2. Մենթոլ պարունակող մթերքները օգտագործվում են աղիքային շարժունակությունը խթանելու համար։ Նրանք նվազեցնում են ցավը էնտերոկոլիտի և կոլիտի սպազմերի ժամանակ։

3. Դեղերը նվազեցնում են փտած պրոցեսները և բացասաբար են ազդում պաթոգեն համակարգի վրա:

5. Անանուխի յուղբարենպաստ ազդեցություն ունի լյարդի և լեղապարկի վրա.

6. Բուժման մեջ օգտագործվում է անանուխի վրա հիմնված դեղամիջոց մաշկային հիվանդություններինչպես էկզեմա, միկոզ, բորբոքային պրոցեսներ:

7. Անանուխը լայնորեն օգտագործվում է ատամնաբույժների կողմից։ Այն ատամնաբուժական կաթիլների և էլիքսիրի մի մասն է։

8. Անանուխը օգնում է նվազեցնել ցավը։

9. Այն ունի մանրէասպան, տոնիկ, հանգստացնող, խոլերետիկ ազդեցություն։

10. Կանխում է չարորակ ուռուցքների առաջացումը.

11. Անանուխի պատրաստուկները հանգստացնում են նյարդերը, օգնում են մաքրել լյարդը և պայքարել...

12. Հայտնի պեկտուսինը պատրաստվում է անանուխից։

Անանուխ՝ կիրառություն

Անանուխ՝ բուժիչ թեյ

Անանուխի թեյ. առավելություններ

Այս ըմպելիքը նվազեցնում է նյարդային լարվածությունը և երաշխավորում առողջ քուն. Մրսածության համար ձեզ հարկավոր է անանուխի չորս թարմ տերեւ։ Մանրացնում են, լցնում մի բաժակ եռման ջրով։

20 վայրկյան հետո ջուրը քամեք ու նորից եռման ջուր լցրեք բաժակի մեջ։ 20 րոպեում առողջ ըմպելիքպատրաստ.

Անանուխի թեյն է խոլերետիկ գործակալ, հետևաբար հեշտացնելով քարերի հեռացումը լեղապարկից։ Անանուխի թեյի անոթները լայնացնելու ունակությունն օգնում է բուժել աթերոսկլերոզը: Բացի այդ, թեյը լավացնում է ախորժակը։

Անանուխի թուրմ. առավելություններ

Թուրմը պատրաստելու համար օգտագործում են չոր անանուխ։ Մեկ բաժակ ինֆուզիոն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է մեկ մեծ գդալ չոր հումք։ Պատրաստի անանուխը լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ։

Ինֆուզիայից 30-40 րոպե հետո ստացված բաղադրությունը ֆիլտրում են և սպառում բաժակի մեկ երրորդում նախաճաշից և ճաշից ոչ շատ առաջ։

Թուրմը օգտագործվում է որպես սրտխառնոցի և սրտի ցավի կանխարգելիչ միջոց։ Ցանկալի է ողողել բերանը թուրմով՝ ոչնչացնելու համար վատ հոտ. Սակայն կես բաժակ ինֆուզիոն առաջացնում է փսխում։

Անանուխի թուրմ. առավելություններ

Թուրմը հեշտացնում է կանանց առողջությունըերբ գալիս է, մեկ մեծ գդալ չոր հումքը եփում ենք կես լիտր եռման ջրով և տասը րոպե թույլ կրակի վրա եփում։ Կես ժամ նստելուց հետո թուրմը պատրաստ է օգտագործման։ Ընդունել օրական 3-4 անգամ ուտելուց կես ժամ առաջ։

Անանուխի յուղ. հատկություններ և օգտագործում

Յուղը բուժում է փքվածությունը և այրոցը։ Դուք պետք է երկու կաթիլ կաթեք մի մեծ գդալ ջրի կամ շաքարի կտորի վրա: Անանուխի յուղը օգտագործվում է ինհալացիայի համար, օգտագործելով nebulizer: Բրոնխիտը կամ հազը բուժվում են այս կերպ. Անանուխի յուղը փոքր չափաբաժիններով օգտակար է ներքին ընդունելու դեպքում, եթե լյարդը ցավում է կամ լեղապարկի հետ կապված խնդիրներ կան:

Անանուխի թուրմ՝ կիրառություն

100 մլ. ալկոհոլ ավելացնել մի փոքր գդալ չոր անանուխ: Մեկ շաբաթ անց արտադրանքը պատրաստ է: Նրանք այն քսում են իրենց քունքերին, երբ գլխացավ ունեն։ Օգտագործելով բամբակյա շվաբրմանրացնելով ներս ալկոհոլային թուրմգլխի խնդրահարույց տարածքներ. Այսպիսով նրանք պայքարում են ճաղատության դեմ։

Անանուխի կաթիլներ

Չոր տերևները լցնում են սպիրտով։ Չոր տերևների մի մասի համար անհրաժեշտ է ընդունել 20 մաս 90% ալկոհոլ։ Ստացված խառնուրդը թրմում են մեկ օր։ Այնուհետև բաղադրությունը ֆիլտրում են, քամում և մի մասը ավելացնում դեղագործական յուղ. Օգնում է ստամոքսի ցավերի, փորլուծության, սրտխառնոցի և ավելորդ գազերի դեպքում։ Նորմը 10 կաթիլ է, սակայն անհրաժեշտության դեպքում կաթիլների թիվը կարելի է ավելացնել 40-ի։

Անանուխ՝ կոսմետոլոգիայում

Անանուխ դեմքի համար

Բույսերը կոսմետոլոգիայում օգտագործվում են որպես ախտահանող և տոնիկ միջոց։ Լոսյոնները պատրաստվում են անանուխի հիման վրա։

Անանուխի լոսյոն պատրաստելը

Պետք է մեկ ճաշի գդալ անանուխի չոր տերևներ եփել մի բաժակ եռման ջրով։ Ստացված բաղադրությունը 15 րոպե տաքացրեք թույլ կրակի վրա։ Սառեցված արգանակն օգտագործվում է դեմքի մաշկը սրբելու համար։

Անանուխի աչքի դիմակ

Կես լիտր տաք ջուրԽմեք երկու մեծ գդալ անանուխ: Կես ժամ հետո ֆիլտրում ենք և քամում։ Այս թուրմը կարող է օգտագործվել ձեր հայեցողությամբ: Դիմակը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է օգտագործել դեղաբույսեր։ Այն թափվում է երեք շերտով ծալված շղարշի վրա։ Կիրառեք այն ձեր աչքերին քառորդ ժամվա ընթացքում, եթե դրանք ջրային և կարմրեն։

Անանուխ մազերի համար

Դիմակը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է մեկ մեծ գդալ անանուխ և երկու փոքր գդալ և. Ստացված զանգվածը լցնել կես լիտր տաք ջրով և թողնել 24 ժամ։ Խառնուրդը քամում են և խառնում երկու բաժակ մածունի հետ։

Ստացված բաղադրությունը քսում է մաշկին և... 30 րոպե հետո մազերը լվանալ շամպունով։ Դիմակի թուրմն օգտագործվում է որպես մազերի ողողում։ Այս դիմակն ամրացնում է մազերը և վերացնում թեփը։