Ի՞նչ է ասում քրքջալը մարդու մասին. Ատելության ցավոտ գրառում: Մարդիկ, ովքեր ձայն են հանում

Մի խոր զայրույթ հանկարծակի ցատկեց ձեր կրծքով: Ամբողջ մեղքն այն մարդունն է, ով քո մեջքի հետևում է եղել: Նա այնքան համեղ է ուտում իր համբուրգերը, որ բոլորովին մոռացել է բարքերի և պարկեշտության մասին։ Խմփելը մեր վրա ազդող գործոններից մեկն է նյարդային համակարգ. Այնուամենայնիվ, այս երեւույթի համար կա գիտական ​​բացատրություն.

Ի՞նչ է միսոֆոնիան:

Միսոֆոնիան համեմատաբար նոր տերմին է, որը ստեղծվել է գիտնականների կողմից 21-րդ դարի լուսաբացին: Դրա տակ թաքնված է մեր ատելությունը տհաճ հնչյունների հանդեպ: Մարդկանց մեծամասնությունը, լսելով շատ նյարդայնացնող ձայն, նյարդայնորեն դողալու է և կշարունակի իր բնականոն գոյությունը։ Այնուամենայնիվ, որոշ մարդկանց համար կոնկրետ հրահրող գործոնների նկատմամբ անհանդուրժողականությունը մեծ խնդիր է ստեղծում: Խմփելը կատաղության մեխանիզմը գործարկող գրգռիչներից մեկն է:

Երբեմն զայրույթի պոռթկումներն ուղեկցվում են «կռվել կամ փախչել» պատասխանով, որն օրգանիզմը խուճապի մեջ է գցում։ Ի լրումն ծամելու գործողությունների, հրահրող գործոնները կարող են ներառել մատների հարվածը, հոտոտելը կամ ճաքելը: Այս բոլոր տհաճ հնչյունները մեկ բան ունեն բնորոշ հատկանիշ: Դրանք կրկնվում են բազմիցս։ Հատկանշական է, որ կենդանիներից բխող նման գրգռիչները նման բուռն զայրույթ չեն առաջացնում միսոֆոնիայի նկատմամբ հակված մարդկանց մոտ։ Ինչո՞վ է պայմանավորված այս տարօրինակ երեւույթը։

Միսոֆոնիայի նշանակությունը վիճելի է գիտական ​​շրջանակներում

Երևույթը, որի մասին մենք այսօր խոսում ենք, համեմատաբար երիտասարդ է։ Հետևաբար ներս գիտական ​​շրջանակներդրա նշանակությունը որպես առանձին հիվանդություն պարբերաբար վիճարկվում է: Մենք կարող ենք եզրակացություններ անել միայն այն տվյալների հիման վրա, որոնք ներկայումս հասանելի են գիտական ​​հանրությանը: Այսպիսով, 2013 թվականին Ամստերդամից հետազոտական ​​խումբը բացահայտել է ախտորոշիչ չափանիշներ, որը միսոֆոնիան կդասակարգի որպես առանձին հոգեկան խանգարում։ Եզրակացություններն արվել են 42 կամավորների հետ հարցազրույցներից, ովքեր ունեցել են նմանատիպ ախտանիշներև հրահրողներ:

Ինչպե՞ս ազատվել հրահրիչների հետ շփումներից:

Արդյունքում ձայները հանդուրժող մարդու նկարը մոդուլացվել է. նա նախընտրում է խուսափել սոցիալական իրավիճակներից և ականջակալներ է կրում։ Ձեր սիրելի երգերով նվագարկիչը մասամբ արգելափակում է ատելի գրգռիչները: IN հակառակ դեպքում, մտնելով հասարակական վայր, այս մարդիկ ապրում են մշտական ​​սթրես. Նրանք փորձում են խուսափել հրահրիչների հետ հանդիպելուց, քանի որ վախենում են իրենց ագրեսիվ արձագանքից: Օրինակ, հոլանդական հետազոտության մասնակիցները իրենց արձագանքներն ընկալել են որպես չափազանցված և անհիմն. Նրանք նաև բարոյական առումով անընդունելի են գնահատել ինքնատիրապետման կորուստը։

Միզոֆոնիան կարող է լինել մեկ այլ հոգեկան խանգարման ախտանիշ

Այլ գիտնականներ, ովքեր փորձեր են անցկացրել այս ոլորտում, համաձայն չեն Ամստերդամի իրենց գործընկերների հետ: Նրանք պնդում են, որ ձայնի անհանդուրժողականությունը կարող է լինել այլ ընդհանուր հոգեկան խանգարումների ախտանիշ: Նման հիվանդությունների ցանկը ներառում է օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում (նևրոզ օբսեսիվ վիճակներ), նևրասթենիա և ընդհանրացված անհանգստության խանգարում. Այն հիվանդները, ովքեր տառապում են ձայնի անհանդուրժողականությունից, ունեն դեպրեսիայի և անհանգստության ավելի բարձր մակարդակ: Հետևաբար, դեռևս դժվար է որոշել, թե արդյոք միզոֆոնիան առանձին է հոգեկան խանգարումկամ մարդու կողմից հնչող բնորոշ ձայների հանդեպ ատելությունն ընդամենը մեկ այլ հիվանդության ախտանիշ է, որը ժամանակին չի նկատվել։

Եզրափակելով

Հատկանշական է, որ որոշ մարդիկ կարող են զգալ միսոֆոնիա, բայց դա նրանց վրա չի ազդում կլինիկական մակարդակում, մինչդեռ մյուսներն ավելի հակված են լուրջ ռեակցիաներ. Այնուամենայնիվ, այս երեւույթը կարող է համեմատաբար տարածված լինել: Դուք նաև ատո՞ւմ եք, երբ մոտակայքում ինչ-որ մեկը հաճույքով մաստակ է ծամում և մեկ այլ պղպջակ փչելիս բնորոշ հնչյուններ է հնչեցնում:

Գրառման դիտումներ՝ 97

Եթե ​​քրքջալը ձեզ նյարդայնացնում է, հոգեբույժները դրա համար առանձին տերմին ունեն:

Երբևէ նկատե՞լ եք, որ ձեզ աներևակայելի նյարդայնացնում են այն մարդիկ, ովքեր մաստակ են ծամում: Թե՞ բարձրաձայն թեյ խմելը: Թե՞ հաճույքով խնձոր ուտելը: Եթե ​​դա այդպես է, մի շտապեք մեղադրել ուրիշներին մշակույթի պակասի համար: Դուք կարող եք ունենալ միսոֆոնիա՝ հիվանդություն, որի անունը կարող է բառացիորեն թարգմանվել որպես «ատելություն հնչյունների հանդեպ»։

«Միզոֆոնիա» տերմինը ստեղծվել է 2001 թվականին ամերիկացի նյարդաբաններ Պավել և Մարգարետ Յաստրեբովների կողմից՝ նկատի ունենալով. նյարդաբանական խանգարում, որը բնութագրվում է ծայրահեղ բացասական արձագանքմարդու արձագանքը որոշակի հնչյունների, ինչպիսիք են՝ շրթունքների թփթփոցը, շրթունքների հարվածը, սեղմելը, գրիչի կտտոցը կամ ստեղնաշարի կտկտոցը: Վերևի ցանկից որևէ բան լսելուց հետո միսոֆոնիայով տառապող մարդիկ զայրույթ, գրգռվածություն և նույնիսկ անկառավարելի զայրույթ են ունենում: Եվ նրանց գլխում պտտվող մտքերը փոխվում են «Նա դա դիտմամբ է անում»: «Ես կսպանեմ նրան հիմա»:

Բացի այդ հուզական դրսևորումներՄիսոֆոնիան նույնպես բավականին ակնհայտ է ֆիզիկական ախտանիշներ. Այս ախտորոշմամբ մարդիկ կարող են ճնշում զգալ գլխում և կրծքավանդակում, մկանային լարվածություն, սրտի հաճախության բարձրացում: Որոշ միսոֆոնիկների համար նյարդայնացնող ձայները առաջացնում են մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում, մյուսները քրտնում են, շնչափող են լինում և նույնիսկ զգում են մեղվի խայթոցի ցավի նման ցավ:

Եթե ​​ձեզ ճանաչում եք միսոֆոնիայի ախտանիշների նկարագրության մեջ, մի հուսահատվեք։ Հյուսիսարևմտյան Իլինոյսի համալսարանում անցկացված հետազոտությունը ցույց է տվել, որ ձայնի նկատմամբ զգայունության բարձրացումը կարող է ստեղծագործ մտածողության նշան լինել: Համալսարանի մասնագետների անցկացրած փորձի ժամանակ, որին մասնակցել է 97 մարդ, պարզվել է, որ զտելու ունակությունը. ձայնային ազդանշաններստեղծագործ անհատների մոտ այն շատ ավելի քիչ է զարգացած, քան սովորական մարդկանց մոտ։

Հարյուր տոկոս արդյունավետ մեթոդներՄիսոֆոնիայի բուժումը դեռևս չի մշակվել, սակայն ախտանշանները մեղմելու համար ներկայումս օգտագործվում են տարբեր թուլացման վարժություններ և ճանաչողական վարքագծային թերապիա. հիվանդներին սովորեցնում են վարվել բացասական արձագանքի հետ, որն առաջացնում է դրանք նյարդայնացնող հնչյունները: Որոշ դեպքերում հիվանդներին կարող են նշանակել հակադեպրեսանտներ և դեղամիջոցներ, որոնք նվազեցնում են անհանգստությունը:

Գիտնականները պարզել են, թե ինչու են մարդկանց գրգռում ծպտուն ձայները

Խանգարումը, որի ժամանակ որոշակի հնչյուններ մարդու մոտ ցավոտ գրգռում են առաջացնում, հայտնի է որպես միսոֆոնիա: Հաճախ ենթադրվում է, որ սա պարզապես դրսեւորում է գերզգայունությունԱյնուամենայնիվ, Մեծ Բրիտանիայից մի խումբ հետազոտողներ կարողացել են պարզել, որ միսոֆոնիան կապված է ուղեղի առանձնահատկությունների հետ:

Հետազոտությանը մասնակցած գիտնականներից Օլանա Թանսլի-Հենքոքն ինքը տառապում է միսոֆոնիայով։ «Մոտակայքում ինչ-որ մեկի կողմից կերած չիփսերի ճռճռոցը բավական է ինձ ճանապարհ դնելու համար: Սա դրսեւորում է հոգեբանական մեխանիզմ«Պայքար, թե փախիր», - բացատրեց նա BBC-ի լրագրողներին: Նմանատիպ ռեակցիանրան հրահրում են շնչառության, քրթմնջոցի և խշշոցի ձայները:

Գիտնականները կատարել են 42 մարդու ուղեղի ՄՌՏ սկանավորում, որոնցից 20-ի մոտ միսոֆոնիա է եղել՝ միաժամանակ տարբեր ձայներ հնչեցնելով։ Ընդհանուր առմամբ, գիտնականներն օգտագործել են երեք տեսակի ձայներ՝ չեզոք, օրինակ՝ անձրեւի ձայն; շատերի համար տհաճ սովորական մարդիկ, ինչպես սուր ճիչեր; և վերջապես հնչյուններ, որոնք նյարդայնացնում են միսոֆոնիա ունեցողներին:

Պարզվել է, որ եթե առաջին երկու դեպքում նույնական ռեակցիա է նկատվել երկու խմբերի սուբյեկտների մոտ, ապա երրորդում՝ միսոֆոնիայի հակվածների մոտ, նշվել է. ակտիվության բարձրացումուղեղի այսպես կոչված կղզիային շրջանում: Ուղեղի այս հատվածը պատասխանատու է մարդու սենսացիաներն ու զգացմունքները կապելու համար: Բացի այդ, գիտնականները նշել են կղզու շրջանի և ուղեղի այլ մասերի միջև կապերի տարբերությունները երկու խմբերի առարկաներում:

Գիտնականները հույս ունեն, որ միսոֆոնիայի և ուղեղի աշխատանքի միջև կապի հայտնաբերումը հետագայում կզարգացնի այս խանգարման բուժումը:

Կանոններին համապատասխանելու համար:

Կանոններին համապատասխանելու համար:

Տարբերակ 5.1.11 բետա: Խմբագիրների հետ կապվելու կամ ձեր նկատած սխալները հաղորդելու համար օգտագործեք հետադարձ կապի ձևը:

RIA Novosti առցանց հրատարակությունը գրանցված է Դաշնային ծառայությունկապի ոլորտում վերահսկողության համար, տեղեկատվական տեխնոլոգիաներեւ զանգվածային հաղորդակցություն (Ռոսկոմնադզոր) 08.04.2014թ. Գրանցման վկայական El No FS77-57640

Հիմնադիր՝ «Միջազգային տեղեկատվական գործակալություն «Ռուսաստանն այսօր» դաշնային պետական ​​միասնական ձեռնարկություն (ՆԳՆ «Ռուսաստանն այսօր»):

Գլխավոր խմբագիր՝ Անիսիմով Ա.Ս.

Հասցե էլԽմբագրական: [էլփոստը պաշտպանված է]

Այս ռեսուրսը պարունակում է 18+ նյութեր

Օգտագործողի գրանցում RIA Club ծառայությունում Ria.Ru կայքում և թույլտվություն MIA Rossiya Segodnya մեդիա խմբի այլ կայքերում՝ օգտագործելով հաշիվ կամ օգտվողի հաշիվներ սոցիալական ցանցերցույց է տալիս համաձայնություն այս կանոնների հետ:

Օգտագործողը պարտավորվում է իր գործողություններով չխախտել Ռուսաստանի Դաշնության գործող օրենսդրությունը:

Օգտագործողը պարտավորվում է հարգանքով խոսել քննարկման այլ մասնակիցների, ընթերցողների և նյութերում հայտնված անձանց նկատմամբ:

Օգտագործողը կարող է նախաձեռնել իր մուտքի վերականգնումը` նամակ գրելով [էլփոստը պաշտպանված է]

Նամակում պետք է նշվի.

• Թեմա – մուտքի վերականգնում
• Օգտագործողի մուտք
• Բացատրություններ այն գործողությունների պատճառների մասին, որոնք խախտում էին վերը նշված կանոնները և հանգեցրին արգելափակման:

Եթե ​​մոդերատորները մտածեն հնարավոր վերականգնումմուտք, ապա դա կկատարվի:

Կանոնների կրկնակի խախտման և կրկնակի արգելափակման դեպքում օգտատիրոջ մուտքը չի կարող վերականգնվել, այս դեպքում արգելափակումն ավարտված է.

Գաղտնիք չէ, որ շատերին շատ է նյարդայնացնում սեղանի շուրջ անդադար քրթմնջալը։ 8-9 տարեկան երեխաների մոտ հաճախ է հայտնվում սեղանի շուրջ քրքջալու սովորությունը։ Մարդկանց մոտ կարող է առաջանալ նաև քրթմնջալու կամ միսոֆոբիայի վախը հասուն տարիք, ազդեցություն ունենալով հոգեվիճակի վրա հուզական վիճակմարդ. Միսոֆոբիա ունեցող մարդիկ կարող են ընկնել աննկարագրելի զայրույթի մեջ և զգալ գրգռվածություն քրթմնջալու ձայնից:

Սեղանի շուրջ քրքջալու խնդիրը կարելի է բավականին հեշտությամբ լուծել։ Ձեզ անհրաժեշտ է միայն սովորել, թե ինչպես ճիշտ ծամել սնունդը: Ծնոտի ճիշտ շարժումը սնունդը ծամելիս ներքևից վերև է։ Երբ վերևից ներքև շարժում կա, դա սխալ է: Միաժամանակ սնունդը սկսում է մանրացնել՝ խրվելով ատամների արանքում։ Արդյունքում այն ​​փտում է՝ վերածվելով վնասակար մթերքի։

Երեխաների մոտ քրտնարտադրության պատճառները

Կարող են լինել մի շարք պատճառներ, թե ինչու երեխաները կարող են զարգանալ խռպոտություն.

• Եթե ​​ընտանիքի անդամներից մեկը նվաղում է, ապա երեխան նույնպես նմանակում է դրան.
• Խմփելը կարող է պարզապես թեթևացնել երեխայի սթրեսը.
• Երեխային չեն սովորեցրել, թե ինչպես ճիշտ սնվել և վարվել սեղանի շուրջ.
• Երեխան ձգտում է գրավել շրջապատի մարդկանց ուշադրությունը։

Ինչպե՞ս կոտրել երեխայի քրթմնջալու սովորությունը:

Ձեր երեխային չափազանց էմոցիոնալ մի արձագանքեք: Ավելի լավ է հանգիստ լեզվով կրկնել փոքրիկ անհանգիստին, թե ինչպես ճիշտ վարվել սեղանի շուրջ: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս օրինակով ցույց տալ, թե ինչպես պետք է սնվել։ Դեն նետեք բոլոր բարոյական ուսմունքները: Պարզապես ասեք ձեր երեխային բարի խոսքեր, և նրա նկատմամբ բացասական վերաբերմունք մի դրսևորեք։ Ասա նրան, որ որպեսզի մարդիկ հարգեն իրեն, նա պետք է փորձի հանգիստ ուտել։

Վերլուծեք ձեր սեփական հարաբերությունները ձեր որդու կամ դստեր հետ: Մտածեք, թե ինչն է ավելի շատ նրանց մեջ՝ սեր, քնքշություն, թե՞ քննադատություն, բացասականություն: Մեծահասակները հաճախ մտածում են միայն իրենց խնդիրների մասին, իսկ երեխաներին ուշադրություն են դարձնում, եթե նրանք վատ են վարվում։

Եթե ​​փոքրիկ աղջիկը թպրտում է սեղանի մոտ, կարող եք նրան գնել գունավոր պատկերագիրք, որը նկարագրում է սեղանի պատշաճ վարքագիծը: Ցանկալի է դրանք գործնականում ուսումնասիրել երեխայի հետ: Դա անելու համար հրավիրեք ձեր երեխային խաղալ ռեստորանում: Գեղեցիկ դասավորեք դանակներն ու անձեռոցիկները։ Սեղանի մեջտեղում դրեք գեղեցիկ և բուրավետ ծաղիկներ։ Հիմնական բանը այն է, որ թեման հուզիչ է երեխայի համար, ապա նա միշտ կոկիկ և պարկեշտ տեսք կունենա սեղանի շուրջ:

Ձեզ նույնպես կարող է դուր գալ.

Ինչպես սովորեցնել երեխային Անգլերեն լեզուտանը - որտեղից սկսել:
Ինչպե՞ս երեխային սովորեցնել արագ գումարել և հանել իր գլխում:
Երեխան դասից դուրս է մնում, և բոլորը նրան ահաբեկում են. ինչպե՞ս կարող եմ օգնել նրան:
Ինչպես բարելավել երեխայի տեսողական հիշողությունը
Ո՞ր տարիքից պետք է երեխային գումար տալ և արդյոք դա ճիշտ է:

Խեղդող մարդիկ.
Ինչպե՜ս ցրտահար մարդիկ ինձ սառեցնում են։ Ինչ-որ բան ուտելիս կամ խմելիս խմփվելը աշխարհի ամենավատ բաներից մեկն է: Մարդկանց մի տեսակ կա, որ մահանում է ուտելիս՝ ծամելու ժամանակ հնչյուններն արտահայտում են ամենախորը տառապանքը, ասես սարսափելի տանջանք է տվյալ ժամանակահատվածում սնունդ օգտագործելը։
Օրինակ, տաք թեյի դասական իրավիճակը. մի բաժակ եռման ջուր - հենց եռացող ջրով, տաք ջուր - սովորաբար առատաձեռնորեն եփում են թեյի հին տերևներով - օդը նախապես քաշվում է, երբ բաժակը նոր է սկսում իր ճանապարհը դեպի բերան: մետր հեռավորության վրա։ Երբ կուլ են տալիս, ձայնը բնորոշ է, այնուհետև արտանետվում է հատուկ ցավոտ լաց.
Թեյ խմելը կարող է ուրախություն պատճառել. մարդը մի կում է խմում հնչյուններով, որոնք ցույց են տալիս, որ դա աշխարհի լավագույն հեղուկի կտորն է:

Սնունդը նաև հոգեվարքի պատճառ է դառնում թրթուրների համար: Շոմփը լսվում է ագահությունից կամ քաղցից, այդ ընթացքում սննդի կտորներն ու ցեխը թռչում են շուրջը: Ես ատում եմ, երբ ուտելիս մրմնջում են, այնքան սառչում է ինձ, որ ձեռքերս սկսում են դողալ, սագ եմ ստանում և ոչինչ չեմ կարողանում անել։ Լսելը, եթե ես մենակ եմ ուտում, այնքան էլ վատ չէ, եթե ինչ-որ մեկը ուտում է իմ կողքին և ինչ-որ բան է պատրաստում:
Առանձնահատուկ հուզմունք է լսել ուտողին, ում քիթը խցանված է. ձայներն ու հառաչանքները հատուկ հմայք են ստանում:
Ես հասկանում եմ, որ կան որոշ ուտեստներ, որոնք շատ դժվար է օգտագործել առանց աղմուկի։ Ես ինքս երբեմն տարվում եմ squelching-ի ժամանակ արագ սնունդ, բայց դա շատ հազվադեպ է լինում, ես փորձում եմ հոգ տանել իմ մասին։
Ի՞նչ անել այդ մարդկանց հետ, ովքեր նվաղում են: Խոսեք նրանց հետ: Ամուսինս զզվելի էր ուտում, ես ինչ-ինչ պատճառներով մի քիչ չարչարվեցի ու հաշվեհարդար տեսան։ Ես չեմ կարող լսել քրթմնջալը, ես երկար ժամանակ տառապում եմ դրանից, քանի որ ընտանիքիս անդամներից մեկը ենթարկվում է այս մեղքին: Շատ մարդիկ տանջվում ու տանջվում են ամբողջ կյանքում։ Եվ կան այնպիսիք, ովքեր իրենց տան խնդրանքները չեն տալիս, թեկուզ իրենց թերությունը մատնանշվի՝ ինձ այնպիսին, ինչպիսին կամ։ ՈՉ Տանել չեմ կարողանում քրքջալը, իսկ ամենից զայրացնողն այն է, երբ իրավիճակից ելք չկա ու պետք է նստեմ ու լսեմ։ Այսինքն՝ կարող ես հեռանալ, բայց քո գլխում պտտվում է բացահայտ անարդարության միտքը՝ ես առաջինն էի զբաղեցրել այս սեղանը, ես ուզում եմ աշխատել նոթբուքով\դիտել հեռուստացույց\դնել այն, ինչ ինձ պետք է հենց այստեղ։ ԱնծանոթինՀազիվ թե հնարավոր լինի նշել. «Սիրելիս, դու այնքան ես թպրտում, որ պատերը դողում են, նայիր ինքդ քեզ, կարևոր չէ, թե որ տարիքում ես, երբեք ուշ չէ սովորել պարկեշտ ուտել»:
Երբեմն դա դժվար է ասել ընտանիքի անդամին` վիրավորելու կամ չցանկանալու վախից: Քչերն են ցանկանում փորձել լավը լինել:
Դադարեք քրթմնջալը: Սա զզվելի է։

Համար թեյ խմողներհեռավորության վրա և յուրաքանչյուր կումից հետո մեռնելով, բնորոշ է կատակ.
-Բժիշկ, օգնիր ինձ, երբ թեյ եմ խմում, աչքս շատ է ցավում։
-Փորձե՞լ եք գդալը բաժակից հանել:

Մռնչալ, փնթփնթալ ու փնթփնթալ
Ես կարող եմ խոսել խայտառակության մասին, դրա մասին նախապաշարմունքներ չկան, բայց կա մի թեմա, որը կարող է ինձ ստիպել ավելի արագ թմբկահարել, քան արագ: ՍՆՈՏ. Եվ նրանց հետ կապված հնչյունները:
Խարչա:
- թքել է, ձայնը զարմանալի է, և քանի որ ես լավ երևակայություն ունեմ, կարող եմ փսխել այս ձայնից
- քթով քրթմնջալ - կան մարդիկ, ովքեր քիթը փչում են կողքի վրա
Թվարկեմ հիմնական գրգռիչները.
Անընդհատ ծծում է մռութը
Մռնչյուն կիսալցոնված քթի հետևանքով
Քիթ-կոկորդում/հունցում է քիթ-կոկորդը
Խռպոտ հազ

Մի անգամ ես հնարավորություն ունեցա գնացքով ճամփորդել մի կուպեում քրքջացող տարեց տղամարդու հետ: Ես պառկեցի վերևի դարակին և կարդացի Նովոսիբիրսկից եկող ճանապարհը, քանի որ որևէ մեկի հետ փոխվելու հնարավորություն չկար. Ես ուզում էի ավելին կարդալ, որպեսզի վերջապես ցանկանամ քնել: Շուրջբոլորն արդեն պառկել էին քնելու։ Քայլեք ներքևից անկյունագծով տարեց տղամարդ. Նա պառկած էր։ Նա ծծում էր իր մռութն ու անընդհատ մռնչում։ Ինչ-որ պահի ես դադարեցի ընկալել այն տեղեկատվությունը, որը կրում են տառերն ու բառերը: Դարակից իջա ու կաթսայի մոտ մտա միջանցք, հոգնած էի ու մրսած։ Ես ուզում էի պառկել։
Տղամարդը քրթմնջաց և մռնչաց։ Ես նրան թաշկինակ առաջարկեցի քիթը փչելու համար։ Նա հրաժարվել է։ Ես նրան կաթիլներ առաջարկեցի և ասացի, որ լավ կլինի: ՆԱ մերժեց՝ այնպիսի ինտոնացիայով, որ անհանգստանալու բան չկար։ Ես առաջարկեցի օգնել ևս մի քանի անգամ՝ միջանցք մտնելու արանքում։ Ես փորձեցի քնել, գլուխս դրեցի բարձի մեջ, և տղամարդը սկսեց փրփրացող խռմփալ, որն ինձ ամբողջովին սառեցրեց։ Ամեն ինչ ավարտվեց նրանով, որ ես կատաղեցի, վերցրեցի սրբիչը և հարվածեցի խռմփացնողին: Բայց նա արթնացավ, և ես հասցրեցի քնել խռմփոցի ժամանակ

Գիշերային խռմփոց ամեն կերպ ու սուլում
Գիշերային խռմփոց-սա սարսափելի տանջանք է: Ինձ միշտ թվում էր, որ ես չեմ խռմփացնում, բայց մի երկու անգամ ինձ բռնել են խռմփացնելուց։
Ես երկար ժամանակ տանջվել եմ ամուսնուս հետ։ Հիմա ամեն ինչ շատ ավելի լավ է, քան նախկինում էր, պարզապես այն պատճառով, որ նա սկսեց աշխատել քթի խոռոչի վրա և դադարեց խմել:
Սարսափելի է գնացքով ճանապարհորդելը, երբ շուրջդ բոլորը խռմփացնում են։ Դուք արթնանում եք գիշերը միզելու համար, և հետո չեք կարող նորից քնել, քանի որ հմայիչ տրիլները դժվարացնում են հոգեկան հանգստի վրա կենտրոնանալը:
Մարդիկ պետք է հոգ տանեն իրենց մասին և մտածեն ուրիշների մասին։ Խռմփոցը կարելի է բուժել, այն կարելի է նվազեցնել, բայց որքան զայրացնում է այն, երբ մարդ թքում է իր զզվելիության վրա, հպարտանում դրանով և անտեսում է մոտակայքում գտնվողներին, էլ չեմ խոսում հարևանների կամ օտարների մասին. խոսել նրանց մասին, ովքեր մոտ են:

Farting
Ինձ նյարդայնացնում են այն մարդիկ, ովքեր սա ծիծաղելի են համարում: Սրա մեջ ծիծաղելի ոչինչ չեմ տեսնում։ Որոշ դեռահասներ զվարճանում են փորիկներով, հնչյուններով, հոտերով, ինչպես նաև կրակի տակ դնելով այդ իրերը: Ես կարծում եմ, որ սա չափազանց հիմարություն է: Երեխաները հաճախ ուսումնասիրում են իրենց մարմինները, սա նորմալ է և ուսուցողական, բայց որքան ավելի վախկոտ է մարդը, այնքան ավելի խորն է դառնում ուսումնասիրությունը: Ինձ թվում է, որ շատ այլ բաներ կան, քան ձեր մարմնի ձայներով զվարճանալը և նման բաներ: