Ի՞նչ է նշանակում առաջնահերթություն տալ: Առաջադրանքներ Ա - ամենակարևորը

Բարև, իմ սիրելի ընթերցողներ և բլոգի հյուրեր: Կյանքի առաջնահերթությունները մարդկային գոյության կարևորագույն բաղադրիչներից են։ Նրանք ներկայացնում են համընդհանուր արժեքներ: Նրանք համընկնում են շատ մարդկանց համար, բայց տեղադրվում են տարբեր կերպ: Հետեւաբար, մի մարդ կարող է շատ բանի հասնել, իսկ մյուսը երկար ժամանակ լճանալ: Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ նրանք այլ կերպ են պատկերացնում աշխարհին, և նրանց կյանքի առաջնահերթությունները բաշխված են համապատասխանաբար: Շատ կարևոր է, որ կարողանաս ճանաչել դրանք և ճիշտ համակարգել դրանք՝ քո գոյությունը հեշտացնելու և հասնելու համար։

Պայմանավորվածության էությունը

Որպես կանոն, մարդկանց կյանքում հիմնական առաջնահերթությունները հանգում են մի քանի բանի.

  • ընտանիք;
  • Սեր;
  • մասնագիտական ​​գործունեություն;
  • առողջության պահպանում;
  • ուսումնասիրություններ;
  • հոբբիներ;
  • ինքնագնահատական;
  • հոգևոր զարգացում;
  • հաղորդակցություն ընկերների հետ.

Այս բոլոր բաները լիովին հասանելի են: Կարևոր է միայն պարզել, թե ինչ հաջորդականությամբ են դրանք պետք բաշխել և որքան ժամանակ հատկացնել յուրաքանչյուրին: Սովորաբար մարդիկ նախապատվությունը տալիս են այն ամենին, ինչն իրենց համար ամենակարևորն է, և առանց որի չեն կարող։ Ոմանց համար դա բնության տենչ է, ոմանց համար՝ արվեստի սեր, ոմանց համար՝ փող աշխատելու։ Որոշ մարդիկ առաջին տեղում են դնում իրենց ընտանիքին և երեխաներին:

Այնուամենայնիվ, առաջնահերթությունները կարող են փոխվել: Ոմանք առաջին պլան են մղվում, մյուսներն ընդհանրապես անհետանում են: Դա այլևս կախված չէ մարդու ցանկությունից, այլ դրա իրականացման հնարավորությունների ամբողջությունից։

Երբեմն ձգտումները հանգեցնում են նպատակի, իսկ հետո ցուցակի կետերը փոխվում են: Օրինակ, մի կին, ով ամբողջովին զբաղված է կարիերայի սանդուղքով բարձրանալով, կարող է ամբողջովին մոռանալ այդ մասին երեխայի ծննդյան կամ ընտանիքի անդամներից մեկի հիվանդության պատճառով:

Ուստի անհրաժեշտ է ի սկզբանե սահմանել առաջնահերթություններ, որպեսզի դրանց վրա հնարավորինս քիչ ազդեցություն ունենա դրսից։ Շատ ծրագրերի հաջողությունը կամ ձախողումը կախված է դրանցից:

Դուք պետք է հստակ սահմանեք ձեր ձգտումները, դասակարգեք դրանք ըստ հրատապության կամ իրականացման անհրաժեշտության աստիճանի, այնուհետև սկսեք գործել այս ուղղությամբ:

Նման պարզ լուծումը կարող է օգնել մարդու գոյությունն ավելի իմաստալից դարձնել, իսկ հաջողությունները՝ բազմաթիվ ու հուսալի։

Սխալ առաջնահերթության հետևանքները

Եթե ​​մարդն իր ընտանիքին, ընկերներին կամ սոցիալական բարիքին առաջին տեղում է դնում, դրանում ոչ մի վատ կամ զարմանալի բան չկա: Պարզապես պետք է բաշխել ձեր ձգտումները, որպեսզի մերձավորի հանդեպ հոգատարությունը չխանգարի ձեր սեփական ինքնաիրացմանը և մասնագիտական ​​գործունեությանը:

Այն ամենը, ինչ երջանկացնում է մարդուն, պետք է լինի կյանքի առաջնահերթությունների ցանկի ամենավերևում։ Ոչ մի դեպքում չպետք է հրաժարվեք որևէ բանից։ Դուք պարզապես կարող եք դրանք բաշխել, որպեսզի կարողանաք ավելի շատ ժամանակ և ջանք տրամադրել ինչ-որ բանի, և ավելի քիչ՝ ինչ-որ բանի:

Եթե ​​կինն ամբողջ օրն անցկացնում է իր երեխաների մասին հոգալու և իրեն զրկելով մայրամուտով հիանալու կամ իր սիրելի երաժշտությունը լսելու հնարավորությունից, նա կարող է իրագործվածության զգացում ունենալ, բայց իրական ուրախություն չի զգա: Բայց նա շատ գրգռվածություն կկուտակի։ Հետեւաբար, դուք պետք է հստակ սահմանեք ոչ միայն այն, ինչ ձեզ հարկավոր է, այլեւ այն, ինչ ցանկանում եք:

Որոշ մարդիկ ունեն հինգից տասը կետ իրենց առաջնահերթությունների ցանկում, իսկ մյուսները ներառում են երեսուն: Դժվար թե նրանք կարողանան դրանք ամբողջացնել։ Սա անհամբերություն և նյարդայնություն կառաջացնի։ Երբ մարդը սկսում է զգալ, որ շատ բաներ մնում են իր հասանելիությունից դուրս, նա իրեն ավելի շատ կզգա որպես ձախողված:

Հետևաբար, առաջնահերթությունների ցանկը պետք է պարբերաբար վերանայվի, և ապրանքներն իրենք պետք է փոխանակվեն կամ տարբերվեն: Նրանք, որոնք անփոփոխ կհայտնվեն առաջին տեղում, պետք է անհապաղ սկսել կատարել և առավելագույն էներգիա նվիրել նրանց:

Ինչպես ճիշտ առաջնահերթություն տալ կյանքում

Կյանքը ստիպում է մեզ շատ բան անել՝ չսպասելով մեր ցանկությունների առաջացմանը: Հետևաբար, ցուցակի կետերը կարող են շատ կտրուկ և հանկարծակի փոխվել:

Մարդը, ով իր հիմնական ձգտումն էր համարում բարձրագույն կրթություն ստանալը, հանկարծ արտերկրում բարձր վարձատրվող աշխատանքի առաջարկ է ստանում։ Այնուհետև ուսումը դառնում է ցուցակի մեջտեղի կետերից մեկը, և առաջին տեղում եկամտաբեր դիրքն է։

Քանի որ կյանքը վերադառնում է հունի մեջ, և մասնագիտական ​​պարտականությունները սկսում են դառնալ հարազատ և ոչ բարդ, բարձրագույն ուսումնական հաստատությունում սովորելը կրկին կարող է առաջնահերթություն դառնալ: Էլ ավելի կարևոր կլինի, եթե դիպլոմ ստանալն անհրաժեշտ դառնա առաջխաղացման կամ վաստակի ավելացման համար։

Եթե ​​մարդը մոլորված է, չի կարողանում որոշել, թե ինչն է իր համար կարևոր, հրաժարվում է անհրաժեշտից և շտապում է դեպի ավելորդը, նա դժբախտություն կբերի իրեն և ուրիշներին: Ուստի, առաջնահերթությունների սահմանման հարցում հստակություն է պետք: Սրանից շատ բան է կախված կյանքում և նրա սիրելիների մեջ:

Նրանց համար, ովքեր դեռ չեն կազմել նման ցուցակ, խորհուրդ է տրվում սկսել դա անել։ Դրանում միավորներ տեղադրելու չափանիշը պետք է լինի երջանկության զգացում ստանալը։ Եթե ​​ինչ-որ բան բերում է բավարարվածություն, բայց չի բերում ուրախություն, կարող եք ապահով կերպով հրաժարվել դրանից:

Օրինակ, բարձր վարձատրվող, բայց տհաճ և այլմոլորակային մասնագիտության համար սիրելի աշխատանքից հեռանալը դժվար թե գլխավորի առաջնահերթությունների ցանկը: Այս ցանկության իրականացումը շատ օգուտներ կբերի, բայց մարդուն դժբախտ կդարձնի, գուցե ցմահ։ Սա, բնականաբար, չի նշանակում աղքատության մեջ բուսականություն ապրել։ Պարզապես ցուցակի հիմնական կետերից մեկը պետք է լինի վաստակի ավելացումը։ Այդ ժամանակ նա իրեն հաջողակ կզգա և կարող է հպարտանալ իրենով։

Կյանքի առաջնահերթություններին հետևելու անհրաժեշտությունը

Ցուցակի մեջ հաջորդականությունների դասավորության սկզբունքին գիտական ​​մոտեցում է առաջարկել ամերիկացի գիտնական Ա. Մասլոուն: Նա կառուցեց մի բուրգ, որը ներառում է մարդու հիմնական կարիքները, առանց որի լիարժեք գոյությունն անհնար է։ Եթե ​​նրանցից թեկուզ մեկը մնա դժգոհ, մարդիկ իրենց թակարդում կզգան։

Կյանքի արժեքները դասավորված են հետևյալ կերպ.

  1. Ֆիզիոլոգիա (սնունդ, ծարավը հագեցնելու, տաքացում, ծննդաբերության բնազդ);
  2. Կյանքին վտանգ չկա.
  3. Սեր.
  4. Ուրիշների հարգալից վերաբերմունք:
  5. Կրթություն և ստեղծագործականություն.
  6. Գեղեցկության ձգտում.
  7. Ինքնիրականացում.

Այս առաջնահերթությունը հնարավորություն է տալիս կառուցել հավասարակշռված կյանք: Այնուամենայնիվ, նույնիսկ գիտականորեն ապացուցված վարկանիշները թույլ են տալիս փոփոխություններ կամ տեղաշարժեր դիրքերում: Եթե ​​մարդը լավ սնված է և ապահով, նա կարող է մտածել սեր փնտրելու մասին։ Եթե ​​նա ամուր ամուսնության մեջ է և բավականին հաջողակ է, ապա նրա համար առաջին պլան է մղվում ուրիշների հարգանքը։ Նրանք, ովքեր գործազուրկ են կամ նույնիսկ իրենց գլխավերեւից զրկվածները ժամանակ չունեն գեղագիտական ​​նախասիրությունների համար. նրանք պայքարում են գոյատևման համար:

Յուրաքանչյուր ներաշխարհ անհատական ​​է: Յուրաքանչյուր մարդ ունի իր կյանքի արժեքները, հիմնական առաջնահերթությունները և սկզբունքները: Բայց նրանք կարող են միմյանց դեմ գնալ՝ խանգարելով նրան իրականացնել իր ծրագրերը:

Օրինակ՝ հարուստ տղամարդը, ով սիրահարվում է աղքատ կնոջը, երբեմն չի կարողանում հաղթահարել նախապաշարմունքները կամ սեփական ագահությունը։ Հետևաբար, փոխադարձ զգացմունքի կարիքը դառնում է ավելի հրատապ առաջնահերթությունների զոհ, որոնք են՝ սեփական հարստության ավելացումը: Բացի այդ, կարեւոր է, որ նա իր կողքին ունենա նույնքան հաջողակ գործընկեր։ Այդպիսի տղամարդն ունակ է դժբախտ դարձնել իրեն, իր սիրած տիկնոջը և կնոջը, ում հետ ամուսնացել է կարգավիճակը պահպանելու համար։

Այնուամենայնիվ, եթե նա հետևեր իր սրտի թելադրանքին և կապեր իրեն մի աղքատ կնոջ հետ, նա կդառնար դժբախտ հասարակության մեջ իր դիրքի նվազման և այն մտավախության պատճառով, որ իրեն սիրում են միայն շահույթի համար։

Հետևաբար, ինքներդ ձեզ, ձեր իրական կյանքի արժեքների հստակ ըմբռնումը և այն, ինչ իրականում անհրաժեշտ և անհրաժեշտ չէ, հրաժարվելու կարողությունը լիարժեք և երջանիկ կյանքի բանալին է:

Սահմանել ձեր սեփական առաջնահերթությունները

Պետք է թուղթ վերցնել և գրել ամբողջական ցանկ, թե ինչ է իրականում պահանջվում, առանց որի գոյությունն անհնար է։ Սա կարող է լինել ձեր ցանկությունների, երկարաժամկետ ծրագրերի կամ անհատական ​​արժեքների ցանկը: Ոմանք առաջնահերթություն կտան երեխաների դաստիարակությանը, ոմանց՝ տարեց ծնողների խնամքը, իսկ ոմանք՝ կարիերայի առաջխաղացմանը: Մնացած բոլոր կետերը կդառնան երկրորդական, և ինչ-որ բան կարող է անհրաժեշտ լինել ամբողջությամբ կամ ժամանակավորապես հրաժարվել:

Ցուցակը կարող է այսպիսի տեսք ունենալ.

  1. Աշխատանք.
  2. Առողջություն.
  3. Ընտանիքի մասին հոգ տանելը.
  4. Սեր.
  5. Բնություն.
  6. Երաժշտություն.
  7. Սպորտային գործունեություն.

Հասկանալի է, որ այն ներառում է թեև պարզ, բայց շատ բովանդակալից կետեր։ Միաժամանակ նա հաշվի է առնում հնարավոր դժվարությունների առաջացումը։ Առաջնահերթությունները դրված են այնպես, որ դրանք կարող են տեղաշարժվել, բայց չբացառվեն ցուցակից։ Մտերիմների մասին լիարժեք հոգալու համար անհրաժեշտ են միջոցներ, ուստի առաջին պլան է մղվում աշխատանքը։ Բայց եթե ինչ-որ մեկը հիվանդանա, այն կարող է ժամանակավորապես տեղափոխվել երկրորդ տեղ։ Ստիպված կլինեք հնարավորինս նվազեցնել ձեր մասնագիտական ​​պարտականությունները՝ ազատված ժամանակն ու էներգիան տրամադրելով հարազատների խնամքին, մինչև նրանք լիովին ապաքինվեն։ Այնուհետև իրերը կարող են կրկին զբաղեցնել իրենց տեղերը:

Եթե ​​մարդը հիվանդ է, պարզ է, որ աշխատանքը դադարում է լինել նրա գլխավոր առաջնահերթությունը։ Այժմ նրա բոլոր ձգտումները միտված են լավանալուն, այլապես նա չի կարողանա լիարժեք կատարել իր պարտականությունները, կարող է կորցնել աշխատանքն ու եկամուտը։ Երբ դուք վերականգնվում եք, ցուցակի տարրերը նույնպես փոխվում են տեղերը:

Հետեւաբար, եթե այն ճիշտ է կազմված, ապա գրաֆիկները կարող են տեղաշարժվել, բայց չեն անհետանա։ Ավելին, դրանցում քիչ կլինեն, և նրանք բոլորն էլ ենթարկվում են մարդու վերահսկողությանը։

Ավելի վատ է, եթե նա գնա հոսքի հետ, կամ ցանկությունները շփոթվեն և սողոսկեն միմյանց վրա: Կին, ով անհանգստանում է իր երեխաների համար և նրանցից պահանջում է բարձր առաջադիմություն դպրոցում՝ միաժամանակ առաջնահերթելով կարիերայի ձգտումները։ Արդյունքում աշխատավայրում նա անընդհատ անհանգստանում է երեխայի համար, իսկ տանը ժամանակ չի ունենում բավարար ուշադրություն դարձնելու դպրոցական հաջողություններին։

Հիվանդը կամ նույնիսկ հաշմանդամն այնքան է տարված սպորտով, հատկապես էքստրեմալով, որ չի կարողանում հրաժարվել դրանից։ Արդյունքում նրա առաջնահերթությունների մեջ առաջին տեղը ոչ թե առողջության պահպանման մտահոգությունն է, այլ լեռնագնացության ճանապարհորդությունը կամ ձմեռային լողը։ Ի վերջո նա իրեն հասցնում է ծանր վիճակի կամ նույնիսկ մահվան։

Տղամարդը, ով աշխարհում ամեն ինչից ավելի է սիրում իր երեխաներին, սիրահարված է մեկ այլ կնոջ և պատրաստվում է նրա հետ նոր ընտանիք ստեղծել:

Ի վերջո, ամեն ինչ հանգում է նրան, որ նա անընդհատ կշտամբում է նրան, որ իրեն դժբախտ է դարձնում, տառապում է երեխաներից բաժանվելու մտքից և կասկածի տակ դնում նրանց ողջ սերը։ Միաժամանակ իր անվճռականությամբ տանջում է նաեւ կնոջը՝ երբեք վերջնական որոշում չընդունելով ամուսնությունը պահպանելու կամ լուծարելու վերաբերյալ։

Ուստի շատ կարևոր է կրկին ընդգծել. Առաջնահերթություններում առաջինը պետք է լինի ոչ թե ցանկալին, այլ անհրաժեշտը։ Այդ դեպքում դուք ստիպված չեք լինի կռվել ինքներդ ձեզ հետ, անվերջ կարգավորել ձեր ծրագրերը և վիշտ բերել այլ մարդկանց:

Այսօրվա համար այսքանն է, այժմ դուք գիտեք, թե ինչպես կյանքում առաջնահերթություն տալ: Եթե ​​հոդվածը ձեզ համար օգտակար և հետաքրքիր է, կիսվեք այն ձեր ընկերների հետ։ Կհանդիպենք նորից:

Այս հոդվածում ես կհավաքեմ բոլոր հիմնական տեղեկությունները ինչպես առաջնահերթություն տալ. Ճիշտ է առաջնահերթությունշատ կարևոր դեր է խաղում ցանկացած մարդու կյանքում, այն կարևոր է մարդու գործունեության բոլոր ոլորտներում և ընդհանրապես կյանքում։ Ճիշտ սահմանված առաջնահերթությունները թույլ են տալիս իրականացնել ձեր բոլոր երազանքները ցանկացած բիզնեսում:

Առաջնահերթությունները ժամանակի կառավարման կարևորագույն արվեստներից մեկն է: Շատ հաճախ մարդկանց ոչինչ չի հաջողվում անել, չեն անում անհրաժեշտ բաները, չեն հասնում իրենց նպատակներին միայն այն պատճառով, որ չգիտեն, թե ինչպես ճիշտ սահմանել առաջնահերթությունները։ Նրանք շտապում են կատարել բոլոր առաջադրանքները միաժամանակ և արդյունքում չեն կարողանում արդյունավետ կերպով կատարել դրանցից որևէ մեկը, հատկապես՝ ամենակարևոր և անհրաժեշտ առաջադրանքները։ Առաջնահերթությունների ճիշտ դասակարգումը զգալիորեն կօգնի խուսափել այս սխալից: Նախ, եկեք պարզենք, թե ինչ է դա:

Առաջնահերթությունը բոլոր առաջադրանքները դասավորելու գործընթացն է ըստ կարևորության, այնպես, որ դրանք ավարտվեն ըստ առաջնահերթության, և որպեսզի ամենակարևոր, առաջնահերթ խնդիրները միշտ կատարվեն և ավարտվեն:

Առաջին հայացքից ոչ մի բարդ բան չկա: Բայց գործնականում ամեն ինչ այնքան էլ պարզ չէ... Եթե հաճախ ժամանակ չեք ունենում ինչ-որ կարևոր բան անելու համար, եթե անընդհատ կարևոր բաներ եք հետաձգում ավելի ուշ, եթե անընդհատ բռնում եք միանգամից մի քանի բանի վրա, ապա անպայման պետք է մտածել. ինչպես ճիշտ սահմանել առաջնահերթությունները: Եվ այնուհետև ես ձեզ կառաջարկեմ տարբեր աստիճանի արդյունավետության գործիքների մի ամբողջ շարք, որոնցից կարող եք ընտրել և օգտագործել դրանք, որոնք ձեզ դուր են գալիս և հարմար են հատուկ ձեզ համար:

Առաջնահերթության մեթոդներ.

Այսպիսով, եկեք նայենք առաջնահերթությունների տարբեր մեթոդներին: Դրանցից մի քանիսն արդեն ավելի մանրամասն նկարագրել եմ այլ հոդվածներում, ուստի կտամ հղումներ՝ հետևեք դրանց՝ ավելի մանրամասն ծանոթանալու համար։

Էյզենհաուերի մատրիցա.Առաջնահերթությունների ճիշտ դասակարգման շատ տարածված և արդյունավետ միջոց, որն ակտիվորեն քննարկվում է տարբեր գրականության մեջ, սեմինարներում և այլն: Այս մեթոդի էությունը բոլոր անհրաժեշտ առաջադրանքների բաշխումն է ըստ երկու չափանիշների՝ կարևորության և հրատապության: Այսպիսով, ստացվում է մի տեսակ մատրիցա՝ աղյուսակ, որում առաջադրանքների կատարման առաջնահերթությունը նվազում է վերին ձախ անկյունից դեպի ներքևի աջ:

Կիրառելով Էյզենհաուերի մատրիցը, դուք կարող եք գրեթե ամբողջությամբ վերացնել այն հավանականությունը, որ ինչ-որ կարևոր և հրատապ առաջադրանք չի ավարտվի, և դա փոքր բան չէ:

Անելիքների ցուցակների կազմում:Շատերը, երբ մտածում են, թե ինչպես սահմանել առաջնահերթություններ, օգտագործում են այս մեթոդը, քանի որ այն շատ պարզ է, հասկանալի և հասանելի։ Գաղափարն է կառավարել ձեր ժամանակը՝ կազմելով անելիքների ցուցակներ և հետևելով այդ ցանկին: Այս դեպքում ամենակարևոր բաները պետք է տեղադրվեն ցուցակի սկզբում, իսկ հետո, քանի որ դրանց առաջնահերթությունը նվազում է։

Պարետոյի կանոն.Դուք կարող եք ճիշտ սահմանել առաջնահերթությունները՝ օգտագործելով հայտնի Պարետոյի կանոնը (կամ օրենքը): Դրա էությունն այն է, որ ջանքերի միայն 20%-ն է բերում արդյունքների 80%-ը և հակառակը՝ ջանքերի 80%-ը բերում է արդյունքի միայն 20%-ին: Այս դեպքում առաջնահերթությունները շատ պարզ են. դուք պետք է ընդգծեք ամենաարդյունավետ դեպքերի ձեր 20%-ը (հիմնված առկա տվյալների վերլուծության վրա) և կենտրոնացնեք ձեր ջանքերը դրանց վրա: Դրանք կլինեն ձեր առաջնահերթությունը, իսկ մնացած 80%-ը կլինի երկրորդական:

Սույն օրենքի գործողության և դրա կիրառման մասին ավելին կարող եք կարդալ հոդվածում։

Դեկարտի քառակուսի.Առաջնահերթությունների բավականին բարդ մեթոդ, որը պահանջում է ավելի շատ ժամանակ և մտավոր ներդրումներ մյուսների համեմատ, բայց նաև ավելի ճշգրիտ և արդյունավետ: Լավագույնն այն է, որ այս մեթոդն օգտագործվի գլոբալ պլանում առաջնահերթություններ սահմանելու համար, օրինակ՝ մեկ տարի, մի քանի տարի կամ նույնիսկ ողջ կյանքի ընթացքում: Առօրյա պլանավորման համար անհարմար կլինի։

Ինչպե՞ս օգտագործել այս մեթոդը պլանավորման համար: Ձեր նպատակներից յուրաքանչյուրը պետք է դիտարկել չորս կողմից.

  • Ի՞նչ կլինի, եթե ես դա անեմ:
  • Ի՞նչ կլինի, եթե ես դա չանեմ:
  • Ի՞նչ չի լինի, եթե ես դա անեմ:
  • Ի՞նչ չի լինի, եթե ես դա չանեմ:

Ձեր յուրաքանչյուր պատասխանին կարող է տրվել որոշակի կշիռ, և այդ կշիռների գումարի հիման վրա դուք կարող եք առաջնահերթություն տալ ձեր գործողություններին՝ մեծից մինչև փոքրագույն:

ABC մեթոդ.Առաջնահերթությունների շատ պարզեցված և, հետևաբար, մատչելի ձև, որը բաղկացած է ձեր բոլոր առաջադրանքները բաժանելուց ընդամենը 3 կարևոր կատեգորիաների.

  • A - շատ կարևոր;
  • B - ոչ շատ կարևոր;
  • C - բոլորովին կարևոր չէ:

Համապատասխանաբար, A կատեգորիայի գործերը ձեզ համար կունենան ամենաբարձր առաջնահերթությունը, որին հաջորդում են դեպքերը B կատեգորիայից, և վերջին, բայց ոչ պակաս կարևորը, դեպքերը C կատեգորիայից: Չնայած իր ողջ պարզությանը, ABC մեթոդը գրեթե ամբողջությամբ վերացնում է «կորցնելու» հնարավորությունը և չկատարելով կարևոր խնդիր, ուստի այն կարելի է բավականին լավ օգտագործել:

Օլիմպիական համակարգ.Այս սկզբունքի համաձայն առաջնահերթությունը տեղի է ունենում հաջորդական զույգերով «մրցույթի» միջոցով՝ համեմատելով առաջադրանքները՝ վերջնական հաղթողին որոշելու համար:

Ենթադրենք, դուք ունեք 16 առաջադրանք (թիվը կարող է լինել այն, ինչ ուզում եք): Նրանց միջև դուք անցկացնում եք զույգ «մրցաշար»՝ 1/8 եզրափակիչ՝ յուրաքանչյուր զույգից ընտրելով ավելի առաջնահերթ առաջադրանք: Մնաց 8 դեպք՝ նույն կերպ եք դասավորում 1/4 եզրափակիչը, որում որոշվում են կիսաեզրափակիչի 4 մասնակիցները։ Այնուհետև 1/2 եզրափակիչ՝ որոշելու 2 եզրափակիչ։ Եվ վերջապես եզրափակիչը, որտեղ որոշվում է հաղթական գոլը։ Նա կլինի ձեր ամենաբարձր առաջնահերթությունը, երկրորդ կիսաեզրափակիչը կլինի հաջորդը իր կարևորությամբ, քառորդ եզրափակչի մասնակիցները և այլն:

Զույգ համեմատության մեթոդ.Այս առաջնահերթության տարբերակը նման է նախորդին, բայց մի փոքր ավելի բարդ, քանի որ այստեղ դուք պետք է համեմատեք առաջադրանքները ըստ ձեզ համար ամենակարևոր մի քանի չափանիշների: Հարմար է այս չափանիշներից յուրաքանչյուրին տալ իր կշիռը, օրինակ՝ 1-ից 5 սանդղակով։

Երբ չափից դուրս շատ առօրյա գործեր ունես, անպայման խնդրի առաջ կկանգնես առաջնահերթությունայս բաների միջև: Եթե ​​դուք ճիշտ չեք դնում ձեր առաջնահերթությունները, ապա ռիսկի եք դիմում մնալ տեղում՝ նախ կատարելով այն խնդիրները, որոնք ոչ մի կերպ չեն ազդում ձեր ապագայի վրա:

Շատ մարդիկ, ովքեր չգիտեն, թե ինչպես առաջնահերթություն տալ ամեն տեսակ անհեթեթություններ անել, հավատալով, որ նրանք կարևոր առաքելություն են կատարում։ Կամ նրանք խեղդվում են առօրյայի մեջ, որը թույլ չի տալիս սկսել ինչ-որ գլոբալ նախագիծ, որից կարող է կախված լինել մարդու ճակատագիրը։

Գոյություն ունեն առաջնահերթությունների շատ մեթոդներ, բայց ինձ ամենաշատը դուր է գալիս հետևյալ սխեման. Դա անելու համար վերցրեք մի թերթիկ և բաժանեք այն չորս մասի.

1) ՇՏԱՊ ԵՎ ԿԱՐԵՎՈՐ

2) ԿԱՐԵՎՈՐ, ԲԱՅՑ ՈՉ ԱՅՆՔԱՆ ՇՏԱՊ









3) ՇՏԱՊ, ԲԱՅՑ ՈՉ ԱՅԴՔԱՆ ԿԱՐԵՎՈՐ

4) ՈՉ ՇՏԱՊ ԵՎ ՈՉ ԿԱՐԵՎՈՐ









Այժմ, ելնելով ձեր կյանքի նպատակներից, դասավորեք ձեր բոլոր ընթացիկ գործերը ըստ այս աղյուսակի:

Առաջին բաժնում բաները և՛ կարևոր են, և՛ հրատապ: Դրանք կարող են լինել խնդիրներ հարաբերություններում, հրատապ հարցեր ձեր սեփական բիզնեսում, կարևոր և հրատապ գործեր աշխատավայրում:

Երկրորդ բաժնում կողմնացույցը ուշադրության կենտրոնում է, ժամացույցն ավելի փոքր է: Կարևոր բաներ և արժեքներ, որոնք ազդում են մեր կյանքի, առողջության, ապագայի վրա։

Երրորդ բաժնում բաներ, որոնք կարևոր չեն, բայց առանց դրանց չես կարող: Մի բան, որը կա ամեն օր և շեղում է մեր ժամանակը գլխավորից։

Չորրորդ բաժնում մի բան, որը մեզ շեղում է հիմնական ու անհրաժեշտ բաներից։ Բաներ, որոնք պետք է կրճատել և ծախսել ավելի կարևոր բաների վրա։

Ահա թե ինչ տեսք ունի իմ սեղանը.

1) ՇՏԱՊ ԵՎ ԿԱՐԵՎՈՐ

2) ԿԱՐԵՎՈՐ, ԲԱՅՑ ՈՉ ԱՅՆՔԱՆ ՇՏԱՊ

  • Պատվերի համար զանգահարեք հաճախորդին
  • Անձնական աճի ուսուցում անցկացնել
  • Պատրաստել շնորհանդես
  • Մթերքներ առաքեք տատիկին
  • Ինքնակրթություն
  • Գրիր գիրք
  • Խթանել բլոգը
  • Գրեք հոդված ժամանակի կառավարման թեմայով

3) ՇՏԱՊ, ԲԱՅՑ ՈՉ ԱՅԴՔԱՆ ԿԱՐԵՎՈՐ

4) ՈՉ ՇՏԱՊ ԵՎ ՈՉ ԿԱՐԵՎՈՐ

  • Վճարեք հարկ
  • Գնացեք խանութ մթերքների համար
  • Հեռուստացույց դիտելը
  • ICQ, Skype
  • Սոցիալական մեդիա
  • փոստի հաճախակի ստուգումներ
  • Ավելորդ ու անօգուտ խոսակցություններ

Ելնելով կատարված աշխատանքից՝ կարող եք հասկանալ, որ ձեր ժամանակի մեծ մասը պետք է ծախսել դրա վրա առաջինԵվ երկրորդայս աղյուսակի բաժինը, իսկ երկրորդ բաժինը պետք է առավելագույն ժամանակ խլի: Սրանք ձեր կյանքում ամենակարեւոր բաներն են, որոնցից կախված է ձեր ամենախոր ցանկությունների կատարումը։

Ձեզանից ոմանք կարող են ասել. «Դե, ինչպե՞ս կարող ենք անել առանց ICQ-ի կամ սոցիալական ցանցերի, որովհետև դա այնքան լավ է, որ կարող եք զրուցել ընկերների հետ, զվարճանալ, ընդմիջել խնդիրներից և անհանգստություններից»:

Խնդիրն այն է, որ ամբողջովին չհրաժարվեք այն ամենից, ինչ ձեզ հաճույք է պատճառում, խնդիրն այն է, որ ձեր ժամանակի արդյունավետ պլանավորման միջոցով ձեր գործունեությունը բաշխեք օրվա ընթացքում այնպես, որ հնարավորություն ունենաք և՛ լավ աշխատելու, և՛ լավ հանգստանալու:

Ծայրահեղությունների գնալու կարիք չկա. Խոսքն ավելի շատ այն մասին է, որ նախ պետք է ինքդ քեզ համար հանգստանալու պայմաններ ստեղծել, իսկ հետո լիարժեք վայելել այս արձակուրդը: Հակառակ դեպքում մենք սովորաբար տեսնում ենք մարդկանց, ովքեր նվնվում են և կյանքից դժգոհ, անարդարություն են հայտարարում, ովքեր մատը չեն բարձրացրել իրենց կյանքը լավացնելու համար։

Եթե ​​դուք ամբողջ օրը նստում եք դասընկերների մեջ, ապա ձեզ հարկավոր չէ նվնվալ, որ բավարար գումար չունեք ապրելու համար: Վաստակեք ձեր միլիոն դոլարը, իսկ հետո նստեք այնքան, որքան ցանկանում եք:

Եթե ​​դուք չեք պլանավորում ձեր ապագան, ապա այլ մարդիկ կանեն դա ձեր փոխարեն, և շատ հաճախ ոչ այնպես, ինչպես դուք կցանկանայիք:

Մարդկանց մեծ մասն ամեն առավոտ արթնանում է և սկսում իր օրը՝ առանց հստակ պատկերացնելու, թե ինչ պետք է անեն այդ օրը: Նրանք պարզապես հոսում են կյանքի հոսքի մեջ և տարվում են դեպի Աստված գիտի, թե որտեղ է այն մարդկանց ընդհանուր զանգվածը, որը չունի նպատակներ, ծրագրեր և ապագա:


Եթե ​​առաջնահերթություններ սահմանելու հարցը վերաբերում է ձեզ, առաջին հերթին դուք պետք է դադարեք ձեզ անհանգստացնել միաժամանակ մի քանի բաներով, հակառակ դեպքում ռիսկի եք դիմում կորցնելու ձեր վերահսկողության զգացումը, և դա արդեն կարող է հանգեցնել ձեր ֆիզիկական վիճակի վատթարացման: և հոգեկան առողջություն:

Ինչպե՞ս հաղթահարել կուտակված բոլոր առաջադրանքները, որպեսզի մնաք էմոցիոնալ տոնուսի մեջ և կառավարեք ամեն ինչ։ Եկեք պարզենք այն:

Առաջնահերթություններ. ինչպես դրանք սահմանել և ինչու է դա կարևոր

Նախքան առաջնահերթություններ սահմանելը, դուք պետք է կարողանաք վերահսկել ներկա իրավիճակը և ժամանակը: Դա անելու համար դուք պետք է վերլուծեք ձեր կյանքում տեղի ունեցող բոլոր իրադարձությունները:

Վերցրեք գրիչ և նոթատետր: Թղթի վրա գրեք այն ամենը, ինչ արել եք վերջին շաբաթվա ընթացքում: Որքա՞ն ժամանակ եք հատկացնում յուրաքանչյուր ոլորտին:

Եթե ​​կարողանաք պատասխանել այս հարցին, անմիջապես կկարողանաք հասկանալ, թե ինչպես պետք է առաջնահերթություն տալ կյանքում:
Հետո մտածեք, թե արդյոք գոհ եք ձեր ժամանակից:

Որքա՞ն ժամանակ եք տրամադրում ձեր կյանքի ամենակարևոր ոլորտներին: Խոսքը կարիերայի, ինքնազարգացման, առողջության, սիրո և ընտանեկան հարաբերությունների մասին է։

Յուրաքանչյուր տարածքի գնահատական ​​տվեք 1-ից 10 սանդղակով, որտեղ 1-ը ցույց է տալիս կատարյալ անտարբերությունը, իսկ 10-ը՝ կենսական նշանակությունը: Այնուհետև գնահատեք ձեր հաջողությունը որոշակի ոլորտում: Դուք բավականաչափ ժամանակ եք ծախսում դրանցից յուրաքանչյուրի վրա:

Շարունակեք անդրադառնալ 1-ից 10 սանդղակին:

Ձեր կյանքը վերլուծելուց հետո հատուկ ուշադրություն դարձրեք այն ոլորտներին, որոնք ստացել են 8-ից 10 միավոր:

Ցուցակներ կազմեք

Առաջնահերթություն տալու ունակությունը կօգնի ձեզ լրացնել կարևոր բաների մեծ ցուցակը: Ձեզ համար չափազանց կարևոր է պարզել, թե ինչ արարքներ և արարքներ չկան ձեր կյանքում։ Կարդացեք ստորև ներկայացված հարցերի ցանկը և գրեք ձեր պատասխանները ձեր նոթատետրում.

Ի՞նչն է ձեզ համար արժեքավոր այս պահին:
Ո՞ր ոլորտին կցանկանայիք ավելի շատ ժամանակ տրամադրել:
Ի՞նչն այդքան ուշադրության արժանի չէ քո կյանքում:
Ո՞ր ոլորտներն են այսօր պահանջում ձեր ուշադրությունը: (օրինակ՝ առողջություն, ընտանիք, ֆինանսներ)։

Դուք պետք է գրեք ձեր բոլոր գործողությունները հատկապես կարևոր հաջորդականությամբ: Այսպիսով, ձեր ձեռքերում կունենաք առաջնահերթությունների նոր ցանկ, ըստ որի կարող եք գործել հետագա։

Հարձակվեք ձեր ուղեղի վրա այս կարևոր տեղեկատվությամբ և շուտով կտեսնեք, թե ինչ դեր է խաղում կյանքում առաջնահերթություն տալու կարողությունը:



ԿԱՐԳԵՐ

ՀԱՅԱՍՏԱՆԻ ՀՈԴՎԱԾՆԵՐ

2024 «gcchili.ru» - Ատամների մասին. Իմպլանտացիա. Թարթառ. կոկորդ