Ինչպե՞ս ստիպել ինչ-որ մեկին հավանել քեզ, եթե դու նոր ես նոր մարդկանց հետ: Ինչպե՞ս գոհացնել որևէ մեկին. ՀԴԲ-ի հատուկ գործակալի գաղտնիքները

Որոշ մարդիկ պնդում են, որ անհնար է բոլորին գոհացնել: Նրանք մասամբ իրավացի են։ Յուրաքանչյուր ոք ունի սեփական կարծիքի, աշխարհի ընկալման և հագուստի իր ոճի իրավունք: Եվ այնուամենայնիվ, երբեմն գալիս է մի պահ, երբ պարզապես պետք է լավ կարծիք կազմել քո մասին, դառնալ կուսակցության աստղը, ձեռք բերել պոտենցիալ բիզնես գործընկերների հեղինակություն, առաջխաղացում կամ ցանկալի պաշտոն ստանալ: Եվ հետո դուք ասում եք. Ես ուզում եմ, որ մարդիկ ինձ դուր գան:

Ինչպիսի՞ մարդիկ են գրավում բոլորին:

Դիտեք մարդկանց, ովքեր կոչվում են «կուսակցության կյանք»: Նրանք բոլորը շատ տարբեր են, և միևնույն ժամանակ ինչ-որ չափով նման են: Նման մարդիկ չեն հրաժարվում իրենց սկզբունքներից։ Նրանք չեն ստում ուրիշներին հաճոյանալու համար: Նրանք անկեղծ են և ինքնաբուխ։ Կարծես նրանք ոչինչ չեն անում ուշադրություն գրավելու համար։ Նրանք իրենց բնական են պահում։

Եվ հակառակը, եթե մարդու վարքագծի մեջ կարելի է տեսնել կեղծավորություն, կեղծավորություն, շողոքորթություն, ապա դրանք օտարում են շրջապատողներին:

Ղեկավարները միշտ վստահ են իրենց վրա, բայց հարգում են ուրիշների կարծիքը: Նրանք քաղաքավարի են և քաղաքավարի, բայց թույլ չեն տա իրենց վիրավորել։ Նրանց հետ շփվելը հեշտ և պարզ է:

Միանշանակ, հասարակության մեջ ժողովրդականություն ձեռք բերելու համար պետք է լինել խելացի, իմաստուն, շփվող, ոճային, ունենալ գերազանց ճաշակ, դառնալ անհատականություն։ Դա անելու համար դուք պետք է աշխատեք մեկ տարուց ավելի: Մենք վստահ ենք, որ դուք հենց այդպիսին եք: Զբաղվում եք ինքնակատարելագործմամբ և խստապահանջ եք ինքներդ ձեզ հետ։ Սակայն կայքի հեղինակավոր հոգեբանները ձեզ կպատմեն մարդկանց հաճոյանալու մի քանի պարզ միջոց: Դրանք հեշտ է անել, և ազդեցությունը զարմանալի է:

Մենք արդեն գրել ենք, թե ինչպես կարելի է տղամարդուն դուր գալ կայքում։ Եվ հիմա մենք ցանկանում ենք որոշել ուրիշներին դեպի ձեզ գրավելու ամենաարդյունավետ ուղիները՝ անկախ սեռից և տարիքից: Օգտագործեք այս գաղտնիքները միասին՝ առավելագույն արդյունքի հասնելու համար:

- Ունեցեք ձեր սեփական հնարքը. Դուք պետք է ունենաք մի բան, որը ձեզ առանձնացնում է մյուսներից: Միգուցե դա դեմքի խալն է, թե՞: Գուցե սա օրիգինալ դեկորա՞ն է, թե՞ համարձակ մատնահարդարում։ Բայց այս հատկանիշը պետք է օրգանապես լրացնի ձեր պատկերը, այլ ոչ թե լինի «բիծ», որը ցանկանում եք ջնջել: Հենց այս հատկանիշը թույլ կտա դառնալ հիշվող և սկզբնական շրջանում ուշադրություն գրավել։ Թեքված բրդուճը միշտ ավելի համեղ է, քան նույն բուլկին առանց չամիչի:

- Ինքնավստահություն.Վարվեք բնական և հանգիստ, վստահ եղեք ձեր գրավչության և յուրահատկության վրա։ Մի վախեցեք արտահայտել ձեր կարծիքը, բայց դա արեք հարգանքով։ Թույլ մի տվեք, որ վախն ու կասկածը փչացնեն ձեր երեկոն կամ ձեր ամբողջ կյանքը:

-Մի նվաստացրեք ուրիշներին. Մի եղիր ինքնասիրահարված և հպարտ: Եթե ​​ցանկանում եք, որ մարդիկ ձեզ դուր գան, «հարմարավետ» եղեք շփման մեջ։ Թույլ մի տվեք ձեզ ծաղրել մարդկանց կամ անհարգալից վերաբերմունք արտահայտել նրանց նկատմամբ։ Փորձեք ձեզ իրենց դիրքում դնել և հասկանալ. Աջակցեք մարդուն, և նա կցանկանա բացվել ձեր և իրեն շրջապատող աշխարհի առաջ: Դրա համար նա ողջ կյանքում երախտապարտ կլինի ձեզ:

- Նպատակ և երազանք. Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում պետք է լինի իրական երազանք և նպատակ, որին նա ձգտում է: Որո՞նք են ձեր հոբբիները: Ինչո՞վ եք լավ արդյունքների հասել: Ո՞րն է ձեր ինքնակատարելագործումը: Ինչո՞վ եք «պարծենում»: Նպատակ չունեցող մարդը նման է դատարկ էջերով գրքի, որը հետաքրքիր չէ թերթել: Ինչպե՞ս կզարմացնեք ձեր զրուցակցին։ Ինչո՞ւ է նա քեզ հարգելու։ Ինչպե՞ս կզարմացնես։

- Եղեք հիանալի հեքիաթասաց:Սովորեք հետաքրքիր և հստակ արտահայտել ձեր մտքերը: Բայց մի մոռացեք երկխոսության մասին: Երկար, միապաղաղ մենախոսությունը, նույնիսկ ամենահետաքրքիր իրադարձությունների մասին, մեկ ցանկություն կառաջացնի՝ շեղվել պատմողից և քնել: Սովորեք հարցեր տալ, դրանք միացրեք խոսակցության մեջ: Մի կրկնեք շատ ավելորդ արտահայտություններ, որոնք որևէ տեղեկություն չեն պարունակում։ Եվ ևս մեկ բան՝ ծիծաղեցնել ձեր զրուցակցին։ Զարգացրեք ձեր հումորի զգացումը: Բայց մի ծիծաղեք մարդու թերությունների կամ այն ​​բաների վրա, որոնք կարող են կարևոր լինել նրա համար (կրոնը, աշխատանքը, երազանքները): Իմացեք, թե ինչպես պետք է կատակել հակիրճ և ժամանակին:

- Ուշադիր եղեք մարդկանց նկատմամբ. Բաց մի թողեք հնարավորությունը՝ արտահայտելու ձեր հիացմունքը մարդու որակների կամ արտաքինի նկատմամբ։ Հնարավորության դեպքում շնորհավորեք նրանց անձնական հաղթանակների կապակցությամբ և մի մոռացեք ծննդյան և տոների մասին: Եթե ​​մարդը կարիք ունի աջակցության և կարեկցանքի, ապա դա տվեք նրան: Նրանք չեն մոռանա, որ դու իրենց հետ էիր հաղթանակի կամ տխրության օրը: Իմացեք, թե ինչպես լսել, հասկանալ նրանց մտահոգությունները, զարմանալ նրանց կատարմամբ և ստեղծագործելու կարողությամբ: Ի վերջո, բոլոր մարդկանց համար (ձեզ նման) կարևոր է ճանաչել ձեր սեփական կարևորությունը: Տվեք նրանց, ցույց տվեք ձեր հարգանքն ու հիացմունքը: Ձեզ համար ճիշտ ժամանակին նրանք նույնպես կաջակցեն ձեզ։ Պարզապես ամեն ինչ արեք անկեղծորեն, առանց ձեր արարքների համար երախտագիտություն սպասելու:

- Մարդկանց անուններով կանչեք. Հոգեբաններն ապացուցում են, որ մարդու համար չկա ավելի հաճելի բառ, քան սեփական անվան հնչյունը։ Զրույցի ժամանակ մարդուն անուն տվեք՝ նրան գրավելու համար։

- Եղե՛ք լավատես։Մտածեք ինքներդ! Ո՞ւմ հետ եք ցանկանում ավելի շատ շփվել՝ նվնվացողի, ով թախծոտ ձայնով ինչ-որ բան է մրմնջում քթի տակ, թե՞ զվարթ մարդու, ով ուրախությամբ արձագանքում է ձեր կոչին: Մարդիկ էներգիա են ստանում լավատեսներից։ Իսկ տխուր մարդիկ, ընդհակառակը, ուժ են խլում իրենց զրուցակցից։ Մարդիկ շահագրգռված չեն կյանքից անընդհատ բողոքներ լսել։ Բոլորը ձգվում են դեպի դրականը, ինչպես բույսերը դեպի արևը: Եղեք արևի լույս ձեր ընկերների համար:

Իսկ եթե անընդհատ վատ տրամադրություն ունեք, ապա իմացեք, թե ինչպես ազատվել ապատիայից և!

— Հեռու մի՛ նայիր:Զրուցակցի աչքերի ուղիղ հայացքը վկայում է ազնվության, անկեղծության և հետաքրքրության մասին: Երբեմն բավական է ինքնավստահ, ջերմ, անմիջական հայացքը աչքերին, որպեսզի համոզի ձեզ ձեր ամբողջականության և մաքուր մտադրությունների մեջ: Եվ հակառակը՝ թափառող, թաքնված հայացքը կարող է նշանակել խաբեություն, անտեսում, անկեղծություն։

— Ձեր զրուցակցին հայելու պես արտացոլեք. Նրանք, ովքեր գոնե մի փոքր ծանոթ են հոգեբանությանը, գիտեն, թե որն է «հայելի» տեխնիկան։ Որպեսզի ձեր ընկերը ձեզ ընկալի որպես իրենից մեկը, դուք պետք է պատճենեք նրա մարմնի և ձեռքերի դիրքը: Այսինքն, եթե դիմացի անձը նստել է ոտքերը խաչած, ապա արտացոլեք նրա կեցվածքը, կարծես հայելու մեջ: Պատճենեք նաև ձեր գլխի թեքությունն ու ձայնի ծավալը։ Շուտով զրուցակիցը ձեզ կընկալի որպես «իր մյուս ես»:

— Ժպտա՜Անվտանգ և պարտադիր կանոն, որը կիրառվում է միշտ և ամենուր: Ազդանշան տվեք ձեր բարի մտադրություններին և ազնվությանը: Ցույց տվեք ժպիտով, որ ուրախ եք լինել այս ընկերությունում և շփվել այս կոնկրետ անձի հետ: Ժպիտը հրաշքներ է գործում։

Երբևէ մտածե՞լ եք, թե ինչու են որոշ մարդիկ սիրում իրենց շրջապատի բոլոր մարդկանց՝ առանց որևէ ջանք գործադրելու: Իսկ մյուսները, չնայած իրենց ջանքերին, չեն կարողանում շահել ուրիշների բարեհաճությունը: Այսօր մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչ սովորություններ են ստիպում ուրիշներին հարգել ձեզ։

Ամեն ինչ սովորությունների մասին է

Հիլլը որպես այդպիսի մարդու օրինակ բերեց Չարլզ Շվաբին՝ պողպատի արտադրության մագնատ։ Շվաբին հաջողվել է պարզ աշխատողից վերածվել գործադիրի` տարեկան 75000 դոլար աշխատավարձով և կանոնավոր միլիոն դոլարի բոնուսներով:

Շվաբի շեֆը, հայտնի ձեռնարկատեր Էնդրյու Քարնեգին, իր ենթակայի աշխատանքի մասին այսպես է արտահայտվել. , ստիպեց ուրիշներին անել»։

14 գրավիչ հատկություններ և սովորություններ

Ինչ հատկություններ ունեն մարդիկ, որոնք սիրում են ուրիշներին.

• Նրանք դրական հոգեբանական վերաբերմունք են ստեղծում և դրանով գանձում ուրիշներին

Միշտ ավելի հեշտ է լինել ցինիկ և հոռետես: Բայց նման վերաբերմունքով հաջողության հասնելն ու լավ համբավ ձեռք բերելը հեշտ չէ։ Բայց դրական վերաբերմունքը, ընդհակառակը, էապես նպաստում է այս նպատակների իրականացմանը։

• Նրանք միշտ խոսում են հարգալից, ընկերական տոնով

Նման մարդիկ միշտ վստահ են իրենց ասածի մեջ։ Ուստի նրանց խոսքը հանգիստ է ու գիտակից, ինչը հաճելի հնչեղություն է հաղորդում դրան։

• Նրանք ուշադիր լսում են իրենց զրուցակիցներին

Մեծամիտ, քարոզչական հաղորդակցությունը հիանալի միջոց է սեփական էգոն բավարարելու համար, բայց դա աղետալի ճանապարհ է նրանց համար, ովքեր ցանկանում են հաճոյանալ իրենց զրուցակիցներին և ընկերություն հաստատել:

• Նրանք գիտեն, թե ինչպես պահպանել սառնասրտությունը ցանկացած իրավիճակում

Չափից դուրս հուզական արձագանքը՝ դրական կամ բացասական, կարող է վատ տպավորություն ստեղծել մարդու մասին։ Հիշեք, որ լռությունը հաճախ կարող է շատ ավելի արդյունավետ տեղեկատվություն փոխանցել զրուցակցին, քան բացասական հույզերով լցված խոսքերը։

• Նրանք հանգիստ են

Խոսքերի և արարքների տեղին լինելը ամենակարևոր հատկանիշներից մեկն է, որի համար մարդիկ սիրում և հարգում են ուրիշներին:

• Նրանք լայնախոհ են և լայնախոհ

Մարդիկ, ովքեր փակ են նոր գաղափարների համար և հարաբերություններ են պահպանում բացառապես համախոհների հետ, բաց են թողնում ոչ միայն անձնական զարգացման, այլ նաև մասնագիտական ​​աճի հնարավորությունը։

• Նրանք ժպտում են ուրիշների հետ խոսելիս

Հիլը պնդում է, որ ԱՄՆ նախագահ Ֆրանկլին Ռուզվելտի ամենաթանկ ունեցվածքը նրա շքեղ միլիոն դոլար արժողությամբ ժպիտն էր: Հենց նա էլ ակամայից ստիպել է իր զրուցակիցներին ավելի բաց լինել շփման ժամանակ։

• Նրանք գիտեն, որ իրենց բոլոր մտքերը պետք չէ բարձրաձայնել:

Նման մարդիկ գիտեն, որ չպետք է վիրավորեն մարդկանց՝ արտահայտելով իրենց բոլոր մտքերը, նույնիսկ եթե այդ մտքերը ճիշտ են։

• Նրանք չեն սիրում վարանել

Հետաձգումը ցուցիչ է, որ դուք վախենում եք գործել։ Ինչն էլ իր հերթին վկայում է ձեր արդյունավետության բացակայության մասին:

• Նրանք ամեն օր գոնե մեկ բարի գործողություն են կատարում

Նրանք օգնում են ուրիշներին հենց այնպես՝ փոխարենը ոչինչ չակնկալելով։

• Նրանք չեն դժգոհում անհաջողություններից, նրանք սովորում են դրանցից

Մարդիկ հիանում են նրանցով, ովքեր կարողանում են արժանապատվորեն ընդունել և հաղթահարել անհաջողությունները։ Հաջողակ մարդիկ շնորհակալություն են հայտնում ճակատագրին կյանքի իմաստության մի մասի համար, որը նրանց չէր հասնի, եթե ստիպված չլինեին դիմակայել ձախողմանը:

• Նրանք դիմացինին վերաբերվում են այնպես, կարծես իրենք աշխարհի ամենակարևոր մարդն են

Ուրիշների կողմից ամենաշատը հավանված մարդիկ օգտագործում են շփումը որպես դիմացինին ճանաչելու միջոց, ուստի նրան խոսելու հնարավորություն են տալիս։

• Նրանք գիտեն, թե ինչպես անկեղծորեն, առանց ծամելու, գովաբանել ուրիշներին

Նրանք երբեք առիթը բաց չեն թողնում ուրիշներին գովելու, բայց դա անում են միայն այն ժամանակ, երբ գովասանքն իսկապես արժանի է:

• Նրանք ունեն մեկին, ում կարծիքը լսում են սեփական թերությունների վերաբերյալ

Հաջողակ մարդիկ չեն ձևացնում, թե իրենց դուր են գալիս ուրիշները: Մյուսները սիրում են նրանց այնպիսին, ինչպիսին նրանք իրականում են: Նրանց գաղտնիքներից մեկն այն է, որ նրանք անընդհատ աշխատում են իրենց վարքի և հեղինակության վրա։ Եվ ունենալով մեկը, ով մատնանշում է իրենց թերությունները, օգնում է նրանց շարունակել անձնական աճի գործընթացը:

Շատ հաճախ մենք հայտնվում ենք այնպիսի իրավիճակում, երբ պետք է տպավորություն թողնել ուրիշների վրա: , հարցազրույց ձեր ղեկավարի հետ աշխատանքի դիմելիս, հանդիպելով ձեր նշանակալից մյուսի ընկերներին կամ հարազատներին, զրուցել բիզնես գործընկերների հետ. այս ցանկը կարելի է անվերջ շարունակել: Երբեմն մեզ համար անսովոր հանգամանքներում նոր մարդկանց հետ մենք սկսում ենք անբնական վարքագիծ դրսևորել, բարդույթներ ունենալ, ավելորդ բաներ ասել կամ, ընդհակառակը, չենք կարող մեկ բառ քամել: Մենք առաջարկում ենք մի քանի պարզ, բայց միևնույն ժամանակ անփոխարինելի խորհուրդներ, որոնք կօգնեն ձեզ դրական տպավորություն թողնել և ձեզ հանգիստ զգալ ցանկացած իրավիճակում։

Նրանք քեզ դիմավորում են իրենց հագուստով

Ժողովրդական իմաստությունը ճշմարտությունն է ասում. Հիշեք, որ արտաքին տեսքը սկզբնական փուլում ամենակարեւոր չափանիշներից մեկն է: Ձեր կերպարը պետք է համապատասխանի իրավիճակին, հագուստը պետք է լինի մաքուր և կոկիկ։ Եթե ​​հանդիպում է նախատեսվում, նախօրոք մտածեք, թե ինչ եք հագնելու ամենափոքր մանրամասնությամբ: Կարիք չկա ձեր կերպարը «ծանրաբեռնել» ավելորդ աքսեսուարներով և շողշողացող զարդերով, քանի որ դրանք կշեղեն ձեր զրուցակցի ուշադրությունը։ Մի օգտագործեք չափազանց վառ գույներ հագուստի մեջ և մի չափազանցեք դիմահարդարումը: Հակառակ դեպքում, ոմանք կարող են ձեզ սադրիչ համարել և չեն համարձակվի խոսել ձեզ հետ, եթե խիստ անհրաժեշտություն չկա: Մի հագնվեք գռեհիկ կամ չափազանց բաց: Կարճ կիսաշրջազգեստները, խորը դեկոլտեները և բաց մեջքը նույնպես անհարիր կլինեն։ Հավատացեք ինձ, ձեր զրուցակիցը կկարողանա գնահատել ձեր կազմվածքի բոլոր առավելություններն ու թերությունները։ Հակառակ դեպքում, դուք ռիսկի եք դիմում դառնալ թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց քննարկման առարկա: Առաջինի համար կլինեք ցանկության առարկա, երկրորդի համար՝ նախանձի։ Ուստի ոչ մեկին, ոչ մյուսին ավելորդ պատճառներ մի տվեք։
Տղամարդիկ իրենց արտաքինի մասին պետք է մտածեն ոչ պակաս, քան կանայք։ Կարևոր հանդիպումից կամ իրադարձությունից առաջ դուք պետք է սափրվեք, եթե, իհարկե, բեղերն ու մորուքը ձեր կերպարի մաս չեն կազմում։ Դեմքի ավելորդ մազածածկույթը ցույց կտա ձեր անբարեկարգությունը։ Հագուստը պետք է լինի խնամված և կատարյալ արդուկված։ Արժե ուշադրություն դարձնել ձեր գուլպաներին: Նրանք կարող են լինել միայն պարզ, առանց շերտերի կամ նախշերի: Գուլպաների գույնը պետք է համապատասխանի տաբատի գույնին։ Շատերը հատուկ ուշադրություն են դարձնում կոշիկներին։ Ուստի համոզվեք, որ այն մաքուր է և շատ մաշված տեսք չունի։ Տղամարդկանց հիմնական աքսեսուարներից մեկը գոտին է։ Գոտու գույնը պետք է համապատասխանի կոշիկների գույնին։ Գոտու ճարմանդը չպետք է լինի հսկայական, քանի որ դա կգրավի ձեր զրուցակիցների ուշադրությունը, և դուք կզարմանաք, թե ինչու են մարդիկ նայում ձեր աճուկի հատվածին։ Նման միջադեպերից խուսափելու համար փորձեք ընտրել ոչ շատ լայն և ոչ շատ նեղ գոտի։ Եվ գլխավորն այն է, որ այն չափազանց կիպ չլինի և չփնջի տաբատը։

Ինչ հոտ է գալիս մարմնից:

Հոտերը նույնպես մեծ նշանակություն ունեն դրական կերպար ստեղծելու համար։
Առաջին հերթին հոգ տանել հաճելի բաների մասին։ Կարևոր իրադարձությունից առաջ փորձեք չուտել այնպիսի մթերքներ, որոնք «կօգնեն» ձեզ հետագայում տհաճ հոտ արձակել: Հնարավորության դեպքում խոզանակեք ատամները հանդիպումից քիչ առաջ կամ մի քանի րոպե մաստակ ծամեք։
Հիմա մարմնի հոտի մասին. Մաքրության և թարմության հոտը, ինչպես նաև հաճելի զուգարանի ջուրն ու դեզոդորանտները գրավիչ են մարդու հոտառության համար: ՄիրՍովետովի ընթերցողներին խորհուրդ ենք տալիս ընտրել առաջին տարբերակը։ Մեկնելուց առաջ ցնցուղ ընդունեք։ Ի վերջո, ժամանակակից աշխարհում դժվար թե գտնվի մի մարդ, ով չընդունի թարմ բնական հոտերը։ Եթե ​​դեռ չեք կարողանում տանից դուրս գալ առանց ձեր վրա ձեր սիրած օծանելիքի մի կաթիլ ցողելու, հիշեք, որ այստեղ գլխավորը չափից դուրս չանելն է: Ամենայն հավանականությամբ, կլինեն այնպիսիք, ում դուր չի գա ձեր հոտը։ Եվ, որպես կանոն, նման մարդը չի կարողանա երկար մնալ ձեր ընկերությունում։ Եթե ​​դուք չափն անցնեք հոտի հետ, ապա թող այն երեք անգամ հաճելի լինի ձեր զրուցակիցների հոտառությանը, քչերը կհամարձակվեն ավելի մոտենալ ձեզ, քան մի քանի մետր: Անշուշտ, կյանքում գոնե մեկ անգամ հասարակական վայրերում հանդիպել եք մարդկանց, ովքեր, ինչպես ասում են, կես շիշ օծանելիք են լցրել իրենց վրա։ Հիշեք ձեր տհաճ զգացմունքները այս մարդու կողքին լինելուց և ոչ մի դեպքում չփորձեք հայտնվել նմանատիպ իրավիճակում:

Ժպիտը ուրախ սիրտ է

Ժպիտը միշտ հանգիստ է տալիս մարդկանց: Դուք դառնում եք հմայիչ, գրավիչ և գայթակղիչ։ Ձեր դեմքի ընկերական արտահայտությունը, կարծես, ասում է ձեր զրուցակցին. Ժպտացող մարդիկ միշտ հավանություն են առաջացնում ուրիշների կողմից և ստեղծում դրական կերպար: Նույնիսկ եթե ձեզ անհարմար և անվստահ եք զգում, մտածեք ինչ-որ դրական բանի մասին և փորձեք աննկատ ժպտալ, և դուք անմիջապես ավելի լավ կզգաք: Բայց հիշեք՝ ժպիտը պետք է անկեղծ լինի։ Կեղծ, պարտադրված ժպիտը ձեզ անմիջապես կպարգևի:

Եկեք դիրք գրավենք

Մարմնի լեզուն կարող է մարդուն շատ բան պատմել ձեր մասին։ Ուշադրություն դարձրեք ձեր կեցվածքին, դեմքի արտահայտություններին և ժեստերին: Ձեր մեջքը պետք է լինի ուղիղ և կռացած՝ կբացահայտի ձեր անապահովությունը և... Դեմքի չափից դուրս արտահայտությունները կշեղեն դիմացինի ուշադրությունը կամ նույնիսկ կգրգռեն: Երբեմն հուզմունքից ոմանք անգիտակցաբար սկսում են մազերը փաթաթել մատի շուրջը կամ անհանգստանալ իմպրովիզացված առարկաներով՝ ձեռքի պայուսակ, անձեռոցիկ, գրիչ, շարֆ և այլն։ Վերահսկեք այն և թույլ մի տվեք, որ ձեր զգացմունքները տիրեն ձեզ: Մի ընկեք փակ դիրքերի մեջ. Ենթագիտակցական մակարդակում նրանք զրուցակցին ասում են, որ դու չես ուզում շփվել կամ ցուցադրում ես քո ոչ անկեղծությունը։ Փակ դիրքերը ներառում են՝ ձեռքերը կրծքավանդակի վրա խաչած, ոտքերը խաչած դիրք, միահյուսված ոտքեր կամ կոճեր, ձեռքերը փակված: Նաև լրացուցիչ արգելք կարող են ստեղծել այն առարկաները, որոնք դուք պահում եք ձեր առջև՝ ձեռքի պայուսակ, գրքույկ, հովանոց, թղթապանակ կամ թղթեր: Այս դեպքում ձեր զրուցակիցը կարող է զգալ, որ դուք ամեն կերպ փորձում եք խուսափել խոսակցությունից։

Խոսուն ճառերի ու բարի խոսքերի մասին

Խոսքը պետք է լինի ճիշտ, գրագետ, առանց բացասական ու հեգնական խոսքերի ու հույզերի։ Ձեզ թույլ մի տվեք շատ խոսել, այլապես ռիսկի եք դիմում ձանձրացնել ձեր զրուցակցին: Բայց մի լռեք, քանի որ կարող է տպավորություն ստեղծվել, որ ձեզ բացարձակապես չի հետաքրքրում: Փորձեք նախապես գուշակել, թե ինչ հարցեր կարող են ուղղվել ձեզ, և մտածեք, թե ինչ և ինչպես կասեք։ Հնարավորության դեպքում մի քանի հարց տվեք, որոնք կարող եք ուղղել դիմացինին կամ իմպրովիզներ անել, երբ խոսակցությունը շարունակվում է: Ամեն դեպքում, եթե համապատասխան հարցեր եք տալիս, ցույց եք տալիս, որ հետաքրքրված եք: MirSovetov-ի ընթերցողները պետք է հիշեն, որ ձեզ համար ամենակարևորը զրուցակիցների հետ նույն լեզվով խոսելն է։ Պետք է պատրաստվել գրեթե ցանկացած հանդիպման՝ գտնել անհրաժեշտ տեղեկատվությունը ինտերնետում, կարդալ մամուլը, հարցնել ընկերներին այն հարցերի մասին, որոնք կքննարկվեն։ Հիշեք, որ ձեզ համար կարևոր է կապ հաստատել։ Եվ դրան հասնելու ամենահուսալի ճանապարհն առաջին հերթին խոսելն է այն մասին, թե ինչն է հետաքրքրում ձեր զրուցակիցներին, այլ ոչ թե ձեզ։
միշտ ողջունելի է, բայց նախքան կատակելը, մտածեք, թե արդյոք այն ճիշտ կընդունվի և արդյոք բոլորը կգնահատեն այն: Փորձեք նայել զրույցի մասնակցի աչքերին, հաճախակի ու երկար հայացքը մի՛ շեղեք, ոտքից գլուխ աչքերով մի ուսումնասիրեք զրուցակցին և մի՛ նայեք նրա «միջոցով»։ Ձեր ունկնդիրների մեջ թափառող հայացքը պետք է ազդանշան լինի, որ դուք հոգնեցրել եք բոլորին, և ժամանակն է, որ դուք «օրվանեք»: Իմացեք, թե ինչպես ոչ միայն խոսել, այլև լսել: Փորձեք ցույց տալ, որ ուշադիր և ընկալունակ եք այն ամենի նկատմամբ, ինչ ձեզ ասում են։ Մի ընդհատեք, նույնիսկ եթե դուք բավականին հոգնել եք ձեր զրուցակցի ելույթից: Զրույցի մասնակցին հաղթելու և նրա վստահությունը շահելու համար փորձեք. Բայց դա արեք միայն այն դեպքում, եթե վստահ եք, որ ձեր հաճոյախոսությունը չի ընկալվի որպես սուտ կամ կեղծավորություն: Աշխատեք ոչ մեկին բնութագրեր չտալ կամ չքննարկել փոխադարձ ծանոթությունների մասին, նույնիսկ եթե մտադիր եք դրական գնահատական ​​տալ։ Ի վերջո, դուք նույնքան հեշտությամբ կարող եք ինչ-որ մեկի մասին բացասաբար խոսել։ Իսկ բամբասողի համբավ պետք չէ։ Բացի գեղեցիկ տեսք ունենալու և գեղեցիկ խոսելու կարողությունից, կարևոր է նաև հոգեբանական բաղադրիչը։ Պատահում է, որ մարդը գեղեցիկ է հագնված, վատ բաներ կամ գռեհկություններ չի ասում, բայց մի կերպ մեզ վանում է։ Եվ երբեմն մենք նույնիսկ չենք կարող հասկանալ, թե դա կոնկրետ ինչ է: Ամերիկացի հայտնի հոգեբան Դեյլ Քարնեգին ևս մի քանի պարզ կանոն է նախանշել, որոնց հետևելու դեպքում կօգնեն ձեզ նման մարդկանց։ Դրանցից մեկը հետևյալն է. «Իսկապես հետաքրքրվեք այլ մարդկանցով»։ Հաճախ մենք սովոր ենք խոսել միայն մեր մասին, մեր աշխատանքի և մեր խնդիրների մասին։ Ճիշտը կլինի ճիշտ հակառակը՝ լսեք զրուցակցին, հնարավորություն տվեք խոսելու, ցույց տվեք ձեր հետաքրքրությունը, թե ինչ է նա խոսում։ Որոշ իրավիճակներում լավ լսող լինելը շատ ավելի կարևոր է, քան լավ խոսող լինելը: Այս ամենը կօգնի ձեզ վստահելի հարաբերություններ հաստատել նրա հետ։ Ամենայն հավանականությամբ, սրանից հետո այն մարդը, ում հետ դուք անկեղծ կամ գործնական զրույց եք ունենում, շատ ավելի շահագրգռված կլինի լուծել ձեր հարցերը։
Դեյլ Քարնեգին ասել է, որ «տղամարդու անունը նրա համար ամենաքաղցր և ամենակարևոր հնչյունն է ցանկացած լեզվով»: Պարզվում է՝ գրեթե բոլորս էլ մեծ նշանակություն ենք տալիս մեր անվանը։ Հետեւաբար, զրույցի ընթացքում ավելի լավ է մարդուն անվանել: Դրանով դուք կարծես խրախուսում եք ձեր զրուցակցին, հաճոյախոսություններ եք անում և նրա կողմից բարի կամք եք արթնացնում։ Բայց հիշեք, որ մարդուն պետք է միայն անունով դիմել, եթե հավանաբար հիշում եք նրա անունը: Եթե ​​ձեր զրուցակցին դիմում եք նրա անունը սխալ արտասանելով կամ ամբողջովին շփոթելով նրան մեկ այլ անձի անվան հետ, ռիսկի եք դիմում անհարմար դրության մեջ: Եվ նման թվացյալ մանրուքը կարող է ձեզ վատ լույսի տակ դնել:
Դեյլ Քարնեգիի մեկ այլ կանոն էլ հետևյալն է. Ցանկացած մարդու համար կարևոր է գնահատված լինելը։ Բոլորը ցանկանում են բարձր գովասանք լսել իրենց արարքների և արարքների համար: Ուստի, զրույցի ընթացքում փորձեք աննկատ ընդգծել ձեր զրուցակցի ձեռքբերումները, բայց ոչ մի դեպքում չշողոքորթել։ Եթե ​​հետևեք այս կանոնին, հեշտությամբ կարող եք օգտակար ծանոթություններ հաստատել և օգտակար շփումներ ձեռք բերել։

«Առօրյա կյանքի հետ վարվելու» կանոններ.

Բոլորիս համար շատ կարևոր է հասկանալ ոչ միայն մեզ շրջապատողներին, այլև առաջին հերթին ինքներս մեզ։ Երբեմն մեզ թվում է, թե մարդիկ մեզ սխալ գնահատական ​​են տալիս կամ մեզ արդար չեն վերաբերվում։ Մտածիր, քանի որ, ինչպես ասում են, դու ավելի լավ գիտես դրսից։ Եվ միգուցե մենք ինքներս հաճախ ենք փորձում գեղեցկացնել իրականությունը։ Հետևաբար, առաջին բանը, որ դուք պետք է իմանաք, դա է՝ միշտ առերեսվել ճշմարտության հետ: Իրավիճակը սթափ գնահատելու և իրերին իրատեսորեն նայելու կարողությունը օգտակար է բոլորին։ Հիշեք, թե ինչ աստիճանի անվստահությամբ են բոլորը վերաբերվում ձկնորսներին, որոնք ձեռքերը կողք են թափահարում և բղավում, որ իրենք «նման ձուկ են բռնել»։ Ուստի աշխատեք իրերն իրենց անուններով կոչել և չզարդարել տեղի ունեցողը։ Պատահում է, որ ինչ-որ իրավիճակ ձեզ ստիպում է անտեղյակ լինել որոշակի իրադարձությունների մասին։ Տառապելու և մտածելու փոխարեն, թե ինչու ձեր շրջապատում բոլորը գիտեն, թե ինչ է կատարվում, իսկ դուք չգիտեք, խորհուրդ ենք տալիս ՄիրՍովետովի ընթերցողներին ամեն ինչ իմանալ տեղեկացված մարդուց, փորձել դա անել: Եթե ​​իրավիճակը ձեզ ինչ-որ կերպ տարակուսում է, մի տանջվեք գուշակություններով, այլ ազնվորեն պարզեք ամեն ինչ։ Մեկ այլ կանոն, որը չպետք է մոռանալ, այն է, որ մարդիկ միշտ իրենց շահերն են առաջին տեղում: Հիմնականում նույնն է, ինչ քոնը: Ուստի երբեք մի հավատացեք ուրիշների անկեղծությանը և ազնվությանը: Եթե ​​մարդը շփվում է ձեզ հետ, ամենայն հավանականությամբ նրան ինչ-որ բան պետք է ձեզանից։ Եթե ​​ցանկանում եք հետաքրքրել ձեր զրուցակցին, մտածեք, թե ինչպես կարող եք օգնել նրան և ինչ կարող եք առաջարկել նրան։ Եվ վերջին բանը, որ պետք է հիշել, ձեր զգացմունքներին և զգացմունքներին վստահելն է: Ներքին ձայնը շատ հաճախ մեզ հուշում է, թե ինչ անել, արժե՞ ինչ-որ տեղ գնալ և արդյոք պետք է լսել այս կամ այն ​​մարդուն։ Նախևառաջ պետք է սովորել վստահել ինքդ քեզ և ապավինել քո ինտուիցիային և միայն դրանից հետո հավատալ ուրիշների ասածներին:

Մարդկանց հետ ներդաշնակ հարաբերություններ կառուցելը երբեք հեշտ չէ։ Բայց եթե դրա համար առավելագույն ջանք գործադրեք, դա միանգամայն հնարավոր է։ Հիշեք, որ ձեր հաջողությունը հաճախ կախված է այն տպավորությունից, որը դուք կարող եք թողնել ուրիշների վրա: Մի ֆիքսվեք ձեր անձի վրա, հագնվեք համեստ և ճաշակով, ավելի հաճախ ժպտացեք, սովորեք խոսել պարզ և բովանդակալից, մտածեք, թե ինչն է կարևոր ձեր զրուցակիցների համար, իրատեսորեն գնահատեք իրավիճակը, սթափ նայեք շրջապատող իրականությանը և լսեք. ձեր ներքին ձայնը. Բայց գլխավորն այն է, որ փորձես բնական լինել և իրեն հանգիստ պահել, բարդույթներ չունենալ և չվախենալ։ Վստահ եղեք, և մարդիկ ձեզ դուր կգան:

Մենք բոլորս ցանկանում ենք, որ ուրիշները դուր գան։ Եթե ​​նույնիսկ հակառակն ենք ասում, մեր հոգու խորքում միշտ մնում է տպավորություն թողնելու, հիացմունքային հայացքներ որսալու և ընկերների ու ծանոթների ուշադրության տակ ընկնելու գաղտնի ցանկությունը մարդիկ, ովքեր ավելիին են հասնում, ովքեր գիտեն, թե ինչպես գոհացնել ուրիշներին, դա նրանց համար բացում է նոր հնարավորություններ և հեռանկարներ, երբ ինչ-որ մեկին դուր ենք գալիս, մեր հոգին անմիջապես դառնում է ամոթ, բարդույթներ, և մենք պարզապես վայելում ենք հաղորդակցության ուրախությունը: Հակառակը, եթե մենք բացասական ենք զգում, մենք լարվում և սթրես ենք ապրում, և մեր տրամադրությունը իջնում ​​է զրոյի:

Յուրաքանչյուրը կարող է սովորել լինել հմայիչ և շփվող: Դա մեծ աշխատանք է ինքներդ ձեզ վրա, բայց արժե այն: Ամենակարևորը սեփական անհատականությունը չկորցնելն է՝ փորձելով հաճոյանալ ուրիշներին։ Մարդիկ կեղծ են զգում, և կոկետից կամ հաճույք պատճառելուց հեշտ է վերածվել համընդհանուր ծիծաղի առարկայի: Նրանք, ովքեր ընտրում են այս հեշտ թվացող ճանապարհը, մոռանում են, որ հմայքը սերն է, իսկ ուրիշների հանդեպ սերը պետք է սկսվի փոքրից:

Ինքնասիրությունից մարդկանց հաճոյանալու համար պետք է սիրել ինքդ քեզ:

Միայն այն ժամանակ, երբ մենք մեզ գրավիչ ենք համարում և ընդունում ենք մեզ այնպիսին, ինչպիսին կանք, հարգում ենք մեր երազանքները, ցանկությունները, գաղափարները, բնավորության գծերը, մենք գրավում ենք ուրիշներին դեպի մեզ: Իդեալական մարդիկ չկան, և գուցե ոչ բոլորին դուր գա, բայց նրանք, ովքեր ընկնում են ձեր անձնական հմայքի տակ, ձեզ հետ կվարվեն անկեղծ և հարգանքով։ Ինքնասիրությունը, ինքնավստահությունը և անկեղծությունը երեք հատկանիշ են, որոնք ստիպում են մարդկանց մեզ դուր գալ։ Որպեսզի դրանք ամրացնեք և սկսեք լավ մարդկանց ձեր կյանք ներգրավել՝ առանց շողոքորթ կամ սիրախաղային դիմակներ կրելու, կարող եք որոշակի գործողություններ ձեռնարկել: Ես ուզում եմ խոսել նրանց մասին այս հոդվածում:

Որոշեք, թե ով եք դուք և ինչ եք ներկայացնում: Ցանկալի է, որ թղթի վրա մտքերը ավելի կառուցված են, քան ձեր գլխում: Կոնկրետ գործողություններ կատարելու համար դուք պետք է հստակ հասկանաք ձեր բոլոր դրական և բացասական կողմերը: Նկարագրեք ձեր կյանքի փիլիսոփայությունը, ձեր վերաբերմունքը կյանքի տարբեր բաների և ոլորտների նկատմամբ, օրինակ՝ ընտանիք, ընկերություն, քաղաքականություն, կրոն, առողջություն: Պատմեք մեզ այն մասին, թե ինչն եք ամենաշատը գնահատում այս կյանքում, ինչի մասին եք երազում և ինչի եք արդեն հասել: Դուք կարող եք գրել ձեր մանիֆեստը՝ մեկ քարով երկու թռչուն սպանելով. սահմանեք ինքներդ ձեզ և պատմեք ձեր մասին այլ մարդկանց:

Երբեք մի հարմարվեք ուրիշների հետ և մի փորձեք հատուկ առանձնանալ ամբոխից: Մի մոռացեք, մեզ պետք է անկեղծություն և բնականություն: Արեք այնպես, ինչպես ձեզ հարմար է, այլ ոչ թե ինչպես ուրիշներն են սիրում:

Մի զոհաբերեք այն, ինչ իսկապես կարևոր է ձեզ համար: Եթե ​​դուք կորցնեք մոտիվացիան և կյանքի ուրախությունը, ապա ձեր վրա կատարվող ամբողջ աշխատանքը կթուլանա:

Վստահեք ձեր բնազդներին և թույլ տվեք ինքներդ ձեզ փորձարկել: Փորձի միջոցով սովորեք, թե ինչն է ձեզ երջանկացնում և հետամուտ եղեք դրանց, նույնիսկ եթե ստիպված եք մի քանի սխալ թույլ տալ:

Վերցրեք ուրիշներին այնպիսին, ինչպիսին նրանք կան: Դադարեք մարդկանց դատել և քննադատել։ Ուշադրություն դարձրեք նրանց դրական կողմերին, ոչ թե ձախողումներին: Սովորեք դժվար մարդկանց հետ շփվել հանգիստ, ոչ թե ուժի միջոցով:

Լսեք մարդկանց. Պարզապես լսեք և փորձեք հասկանալ՝ առանց ընդհատելու կամ թեմայից շեղվելու: Հստակ հասկացրեք, որ զրուցակիցն իսկապես հետաքրքիր է ձեզ։

Մի հապաղեք խնդիրների լուծումը. Եթե ​​ձեր կյանքում ինչ-որ բացասական բան է հայտնվում, արագ գործեք, այսպես թե այնպես լուծեք այն և դուրս հանեք ձեր գլխից։ Ոչինչ չպետք է ձեզ դուրս հանի ձեր ներքին խաղաղության և հավասարակշռության վիճակից։

Եթե ​​դուք նպատակ եք դրել լուծել խնդիրը, լուծեք այն մինչև վերջ: Նույնիսկ եթե ստիպված եք լինում զոհաբերությունների գնալ, մի հետաձգեք ձեր որոշումը, եղեք հաստատակամ և 100%-ով վստահ։

Վարեք առողջ ապրելակերպ։ Կատարեք վարժություններ, կերեք առողջ սնունդ, որոնք օգտակար կլինեն ձեր մարմնին: Մի եղեք ձեր ուտելու սովորությունների ստրուկը, և դուք իսկապես կհարգեն ձեզ դրա համար:

Եղեք ակտիվ. Երբեք մի սպասեք «ծովային եղանակին», գործեք, ոգեշնչեք ուրիշներին, հորինեք, ստեղծագործեք:

Օգնեք ուրիշներին: Ոչ միայն լսեք նրանց խնդիրները, այլ փորձեք ինչ-որ կերպ օգնել՝ խորհուրդներով կամ գործողություններով: Մի եղեք եսասեր և արեք ինչ-որ բաներ այլ մարդկանց համար, նույնիսկ եթե դա ձեզ հոգեպես կամ ֆիզիկապես արժենա: Բայց սա չպետք է հակասի 2-րդ և 3-րդ կետերին:

Գնահատեք և աջակցեք մարդկանց լավագույն հատկությունները: Տեսեք նրանց ոչ միայն այն բանի համար, թե ովքեր են նրանք, այլ նաև այն բանի համար, թե ովքեր կարող են լինել ավելի լավ վիճակում: Երբ մարդը նկատում է, որ շրջապատողները (օրինակ՝ դու) գնահատում են այն, ինչ նա համարում է մանրուք, նա ավելի երջանիկ է դառնում։

Խոսեք դրական և ճիշտ: Ավելի շուտ խրախուսեք, դրդեք և ոգեշնչեք, քան քննադատեք կամ խորամանկեք:

Դադարեցրեք բամբասելը. Մի խոսեք ուրիշների մասին քննադատական ​​տոնով և մի պատմեք ձեզ վստահված գաղտնիքները։

Ժպտացեք և ծիծաղեք: Ժպիտը այլ մարդկանց սրտի բանալին է, ուստի աշխատեք ավելի քիչ լուրջ լինել, ավելի հաճախ կատակել, անեկդոտներ և հեքիաթներ պատմել, ընդհանրապես, ծիծաղեցնել ուրիշներին:

Հարցրեք, բայց մի բողոքեք: Եթե ​​ձեզ ինչ-որ բան է պետք, պարզապես խնդրեք այն, բայց երբեք մի փորձեք խղճահարության համար մղել: «Գրավիչ» և «ողորմելի» հականիշներ են:

Մի ստիպեք դիմացինին իրեն մեղավոր զգալ։ Նույնիսկ եթե դուք գիտեք, որ նա լավագույն ընտրությունը չի կատարել, մի փորձեք համոզել նրան, որ այժմ նա խնդիրներ կունենա և իրեն վատ կզգա։

Մի հանդուրժեք, եթե ինչ-որ բան ընդհանուր վրդովմունք է առաջացնում։ Մի մոռացեք 10-րդ կետի մասին. դուք չեք կարող ակնկալել, որ ամեն ինչ ուշքի կգա, դուք չեք կարող թաքնվել և փորձել լռել, երբ ձեր աչքի առաջ անարդարություն է տեղի ունենում: Գործողություն ձեռնարկեք:

Երկխոսության մեջ մի անձնավորվեք: Եթե ​​ձեզ սպառվում են հիմնավոր վեճերը, ավելի լավ է ժպտաք ու հեռանաք, բայց բանավոր վեճի մեջ չընկնեք։ Միգուցե ձեր զրուցակիցը ձեզ վախկոտ համարի, բայց, ի տարբերություն նրա, ուրիշների աչքում դուք ողջամիտ ու հանգիստ մարդ կթվա։

Առաջարկեք ձեր օգնությունը միայն այն դեպքում, երբ դա պահանջվում է: Մի պարտադրվեք և մի փորձեք լուծել ուրիշների խնդիրները միայն այն պատճառով, որ ձեզ համարում եք ինչ-որ ոլորտում ավելի մեծ մասնագետ, քան նրանք: Եղեք ադեկվատ, այլապես օգնության փոխարեն կարող եք վնասել:

Մի դատեք մարդկանց իրենց արտաքինից: Հարստությունը, համբավը, արտաքինը կարող են ոչինչ չնշանակել, երբ խոսքը վերաբերում է կյանքի լուրջ իրավիճակներին: Իրական արժեքը նրանք են, ովքեր ունեն լավ սիրտ և մաքուր, անկեղծ հոգի ներսում: Ցավոք, դա անմիջապես չի դրսևորվում, ուստի սովորեք հասկանալ մարդկանց:

Մի ասա այո, երբ ուզում ես ոչ ասել: Ավելի լավ է անմիջապես հրաժարվել, քան համաձայնվել, իսկ հետո դուրս գալ դրանից և արդարացումներ փնտրել: Ասեք «այո» միայն այն ժամանակ, երբ իսկապես վստահ եք ձեր ընտրության մեջ:

Եթե ​​ինչ-որ բան խոստանում ես, ուրեմն արա ավելին, քան խոստացել ես։ Իհարկե, պետք չէ նաև չափն անցնել, բայց փորձեք մի փոքր դուրս գալ ձեր խոստումներից, և մարդիկ էլ ավելի կգնահատեն ձեզ։

Հարաբերություններում մի փորձեք լինել ղեկավար կամ կախվածություն: Ձեր կարծիքը պարտադրելը, ուրիշներին վերահսկելու փորձը՝ այս ամենը միայն նյարդայնացնում է: Սիրելիի, ընտանիքի, ընկերների կամ պարզապես ծանոթների հետ հարաբերությունները պետք է ուրախություն պարգեւեն ու բարձրացնեն տրամադրությունը։

Եղեք առատաձեռն։ Մի փորձեք բարձրանալ՝ նսեմացնելով կամ լռեցնելով ուրիշների արժանիքները, պարգևատրեք նրանց, ովքեր արժանի են դրան՝ խոսքով կամ գործով:

Որպես ինքնավստահ մարդ՝ կարողացեք ծիծաղել ինքներդ ձեզ վրա և ընդունել ձեր սխալներն ու թերությունները։ Դուք գիտեք, որ դա չէ պատճառը, որ մարդիկ սիրում են ձեզ:

Միշտ բաց եղեք նոր գիտելիքների համար: Մի ցուցադրեք ձեր խելքն ու գիտունությունը՝ փորձելով ուշադրություն գրավել: Ընդունեք, որ դուք կատարյալ չեք և կարող եք որևէ բան սովորել որևէ մեկից:

Շփվելիս եսասեր մի եղեք: Ձեր սիրելիի հետ ձեր մասին խոսելու փոխարեն լսեք ուրիշներին: Մի սովորեցրեք մարդկանց ապրել իրենց ձևով, ձեր կարծիքը միակ ճիշտը չէ. Հիշեք՝ ավելի քիչ «ես», ավելի հաճախ՝ «դու» («դու»):

Տվեք ձեզ անհրաժեշտ նվերները: Մի փորձեք մարդուն տալ մի բան, որը ձեր կարծիքով օգտակար կլինի. Եվ, իհարկե, մի տվեք «ծծակ», որը մարդը կընդունի ժպիտով, իսկ ձեր գնալուց հետո այն գցեք միջնահարկին և մոռացեք։

Ապրեք շարժման մեջ և ձգտեք լավագույնին: Եթե ​​ինչ-որ բանում արդյունքի եք հասել, մի թուլացեք կամ հանգստացեք, այլ առաջ գնացեք։ «Լավ է թռչուն ձեռքին, քան կարկանդակ երկնքում» ասացվածքը ճիշտ չէ։

Խուսափեք ռիսկերից և սթրեսային իրավիճակներից։ Հեռացրեք ձեր կյանքից այն ամենը, ինչը ձեզ սթրեսի է ենթարկում և շեղում։ Որպեսզի կարողանաք հավաքել ձեր մտքերը և կարգավորել ճիշտ տրամադրությունը, գտեք ձեզ մի վայր, որտեղ ոչ ոք ձեզ չի խանգարի:

Ապրիր պահով: Աշխարհում չկա ավելի արժեքավոր բան, քան ներկա պահը։ Անցյալը հնարավոր չէ վերադարձնել, ապագան կանխորոշված ​​չէ, դուք ունեք միայն այն, ինչ ունեք հիմա։

Մի փորձեք կռվել մարդկանց կամ իրավիճակների հետ, որոնք չեք կարող կառավարել: Ավելի լավ է ձեր ջանքերը գործադրեք այլ ուղղությամբ:

Զարգացե՛ք ինքներդ ձեզ։ Փնտրեք ինքնազարգացման ցանկացած հնարավորություն։ Կարդացեք, շփվեք, դասընթացներ անցեք, սովորեք ձեր շրջապատից։

Ընդունեք այն փաստը, որ դուք չեք կարող գոհացնել բոլորին առանց բացառության: Շատ մարդիկ կան, և յուրաքանչյուրն ունի իր սեփական խնդիրները, այնպես որ գնահատեք նրանց, ովքեր սիրում եք ձեզ և պարզապես ուշադրություն մի դարձրեք ուրիշներին:

Հմայիչ լինելու և ձեզ նման մարդկանց համար ձեզ հարկավոր չեն թանկարժեք գեղեցիկ հագուստներ, նորաձև սանրվածքներ և ազատ լեզու։ Հիշեք՝ առաջին հերթին պետք է սիրեք ինքներդ ձեզ։

Կարդացեք նաև.

Լինում են իրավիճակներ, երբ կարճ ժամանակում անհրաժեշտ է ձեռք բերել աջակցություն, իսկ ավելի լավ՝ գոհացնել նրան։ Դա կարող է լինել ցանկացած բան՝ գործնական բանակցություններ կամ սովորական ամսաթիվ: Ինչպե՞ս հմայել մարդուն, ով գտնվում է քո միջավայրում: Թողեք ամենահաճելի տպավորությունը՝ գրավելով նրա ուշադրությունը վայրկյանների ընթացքում: Կարդացեք մեր խորհուրդները և գործեք:

Լավ զրուցակցի կանոններ.

Ցույց տուր քեզ անկատար։

Ներառեք իրական հետաքրքրություն:

Մենք բոլորս սիրում ենք խոսել մեր և սեփական ձեռքբերումների մասին։ Ահա թե ինչու այդքան հաճախ զրույցը վերածվում է «խոսիր ինձ» խաղի, երբ բոլորը փորձում են ինչ-որ բան պատմել իրենց սիրելիի մասին: Դադարեք զրուցակցին հետաքրքրել ձեր սեփական փայլուն կերպարով և կենտրոնացեք նրա «ես»-ի վրա։ Փորձեք անկեղծ լինել այն մասին, թե ինչով է հետաքրքրված ձեր ուղեկցին կամ հոբբիները: Կիսվեք նրա հետ, կարեկցեք նրա դժվարություններին կամ ուրախացեք ձեր հաղթանակներով: Դուք կտեսնեք, թե որքան ուժեղ կլինեք նրա աչքերում։

Լավություն խնդրեք։

Ուզու՞մ եք գոհացնել մարդուն։ Խնդրեք նրան օգնություն: Դուք չեք պատկերացնում, թե որքան արդյունավետ է այս տեխնիկան աշխատում, և ոչ միայն տղամարդկանց հետ: Եվ ամբողջ խնդիրն այն է, որ մարդիկ հաճույք են ստանում ուրիշների համար լավություն անելուց, քանի որ այդ դեպքում նրանք զգում են հաճույքի ալիք և իսկական հպարտություն իրենցով: Այնուամենայնիվ, չպետք է չարաշահեք խնդրանքները, քանի որ այս կերպ դուք վտանգում եք մի օր ձեզ մերժել:

Անուղղակի հաճոյախոսություն տվեք:

Շատ հաճախ մարդիկ անհարմար են զգում, երբ ուղղակիորեն պարգևատրվում են գովասանքով: Իրավիճակից դուրս գալու պարզ ելքը երրորդ անձի կողմից անուղղակի հաճոյախոսություն տալն է։ Օրինակ. «Երեկ ես խոսեցի աղջիկների հետ, և նրանք կարծիք հայտնեցին, որ դուք ունեք ամենահամեղ տորթերը ամբողջ տարածքում: Մենք դեռ տպավորված ենք»։ Ինչպես տեսնում եք, և ստացողը գոհ է, և դուք անուղղակիորեն ներգրավված եք:

Տրամադրել ինքնագովեստ:

Պատահում է, որ դա շատ դժվար է, որպեսզի դա կեղծ չհնչի կամ նրա կողմից չհամարվի որպես շողոքորթություն։ Նման նուրբ իրավիճակներում լավագույն լուծումը կլինի ինքնագովեստի տեխնիկայի կիրառումը, երբ զրուցակցին ուղղակի տանում ես իրեն «կաթվածի»։ Ինչպե՞ս է սա աշխատում: Օրինակ. «Ես ստացել եմ այս նախագծի բաժնի ղեկավարի պաշտոնը»: Ինչին նկատում եք. «Դուք հավանաբար ստիպված էիք շատ աշխատել առանց հանգստյան օրերի կամ արձակուրդների: Սա ոչ բոլորն են կարող անել...»,- 100 տոկոս հավանականությամբ զրուցակիցը կպատասխանի. «Այո, ես շատ եմ աշխատել և իսկապես արժանի եմ այս տեղին»։

Օգտագործեք մեր խորհուրդները լավի համար և եղեք ազնիվ ձեր մտադրություններում: Անկեղծությունը ձեր հաջողության ամենամեծ գրավականն է: