Ինչպես ճիշտ սննդակարգը կօգնի կրծքագեղձի քաղցկեղի քիմիոթերապիայի ժամանակ: Կրծքագեղձի քաղցկեղի քիմիաթերապիայի սննդային թերապիա

Կրծքագեղձի քաղցկեղի ախտորոշումից հետո կնոջ դիետան ուղղված է իմունային համակարգի ամրապնդմանը, վերականգնման արագացմանը և ֆիզիոլոգիական գործընթացների նորմալացմանը: Կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդ կնոջ սննդակարգից ամբողջությամբ բացառվում են քաղցկեղածինները, արհեստական ​​հավելումները, բուրավետիչները, ներկանյութերը, կոնսերվանտները և արագ սննդի արտադրանքը: Պետք է լիովին հրաժարվել տապակած և ապխտած մթերքներից։ Դուք պետք է կտրուկ նվազեցնեք ռաֆինացված մթերքների և շաքարի օգտագործումը։ Սննդակարգից բացառվում են նաև պահածոյացված և թթու մթերքները։ Կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդ կանանց սննդակարգը պետք է լինի առանց աղի:

Նախընտրելի է բնական սնունդը՝ նվազագույն ջերմային մշակմամբ։ Խոհարարության լավագույն մեթոդները գոլորշու և թխման են: Բանջարեղենն ու մրգերն օգտագործում են թարմ վիճակում, իսկ թարմ քամած հյութեր են պատրաստում։

Առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում խմելու ռեժիմին։ Սպառված հեղուկի նվազագույն քանակը 2 լիտր է։ Սա վերաբերում է մաքուր խմելու ջրին։ Ծորակի ջուրը չպետք է սպառվի: Սնունդը պետք է եփել մաքրված շշալցված ջրով։

Կրծքագեղձի քաղցկեղի սննդակարգը, ինչպես ցանկացած այլ քաղցկեղի դեպքում, պետք է լինի ցածր կալորիականությամբ՝ նվազեցնելով սննդակարգում ածխաջրերի համամասնությունը: Ածխաջրերի հիմնական բաժինը գալիս է հացահատիկային և բանջարեղենից: Կարտոֆիլը բացառված է ճաշացանկից։ Բարձրացրեք բրոկկոլիի, ճակնդեղի և դդմի օգտագործումը: Այս բանջարեղենը պարունակում է հակաօքսիդանտներ, վիտամիններ, հանքանյութեր և հարուստ է բջջանյութով:

Հարկավոր է ուտել փոքր չափաբաժիններով՝ օրը 5-6 անգամ։ Այս ռեժիմը կկանխի մարմնի խարամը, կարագացնի տոքսինների և ուռուցքների քայքայման արտադրանքի հեռացումը և լյարդը կմաքրի դեղամիջոցներից: Կոտորակային սնունդը չի պահանջում մարմնից էներգիայի ավելացում մարսողության գործընթացների համար, թեթևացնում է լյարդը և նորմալացնում է աղիների աշխատանքը:

Կրծքագեղձի քաղցկեղի դեմ դիետան պետք է հարուստ լինի բջջանյութով: Բնական մանրաթելերը նվազեցնում են խմորումը և փտած գործընթացները աղիներում, նպաստում են օգտակար միկրոֆլորայի զարգացմանը և բարելավում են իմունային համակարգը:

Օգտակար և վնասակար ապրանքներ

Դիետայի հիմնական բաժինը պետք է լինի բանջարեղենն ու մրգերը։

Ուտելու համար լավագույն բանջարեղեններն են.

• Լոբի և հատիկաընդեղեն (հարուստ մանրաթելով և բուտիրատով, որն ունի հակաուռուցքային հատկություններ);
• Բրոկկոլի, բրյուսելյան կաղամբ, սպանախ (դրանց մեջ պարունակվող սուլֆորաֆանը ոչնչացնում է ուռուցքային բջիջները և կանխում ռեցիդիվները);
• Գազար, դդում, պղպեղ (բուսական կարոտինոիդները ցուցադրում են հզոր հակաօքսիդիչ հատկություններ և պաշտպանում են մարմինը ազատ ռադիկալներից);
• Լոլիկ (լիկոպենը պայքարում է քաղցկեղի բջիջների դեմ, նվազեցնում է էստրոգենի մակարդակը);

Մրգերի և հատապտուղների մեջ նախապատվությունը պետք է տրվի հետևյալին.

• Վայրի ելակ, ազնվամորի, ամպամորի, հապալաս, լոռամիրգ (այս հատապտուղների մեջ պարունակվող էլագիկ թթուն ուժեղ հակաօքսիդանտ է, դրա գործողությունն ուղղված է ուռուցքային բջիջների դեմ);
• Խաղող, նուռ (այս մրգերի անտոցիաններն ունեն հզոր հակաօքսիդանտ հատկություն՝ ուղղված չարորակ նորագոյացությունների դեմ):

Կրծքագեղձի քաղցկեղի սննդակարգը չի բացառում մսի և ձկան օգտագործումը։ Ճաշացանկը ներառում է անյուղ միս, սակայն ամբողջությամբ բացառվում է կարմիր միսը։ Ձուկը օգտակար է օմեգա թթուների բարձր պարունակությամբ: Ավելի լավ է ուտել սաղմոն, չամուսնացած սաղմոն, ձողաձուկ։

Օգտակար համեմունքներից են քրքումը, սխտորը և սոխը։ Վերջիններս պարունակում են հակաօքսիդանտներ և սելեն, որոնք բարենպաստ ազդեցություն են ունենում իմունային համակարգի վրա։

Խմիչքները, որոնք դուք պետք է խմեք, ներառում են մաքուր գազավորված ջուր, կանաչ թեյ, մասուրի և ալոճենի թուրմեր: Բուժող բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո օգտագործվում են բուժիչ բույսերի թուրմեր և թուրմեր: Նրանք ունեն հակաբորբոքային, տոնիկ հատկություններ, աջակցում են լյարդի և երիկամների գործառույթներին:

Խորհուրդ. Կրծքագեղձի քաղցկեղով հիվանդ կանանց սննդակարգն անպայման ներառում է տարբեր բանջարեղեն և մրգեր։ Նրանց բաժինը պետք է կազմի ամենօրյա սննդակարգի ընդհանուր կալորիականության մոտավորապես 60-80%-ը: Նախապատվությունը տրվում է սեզոնային բանջարեղենին և մրգերին, դրանք պարունակում են ավելի շատ վիտամիններ և հանքանյութեր։

Կրծքագեղձի քաղցկեղի 1-ին փուլով հիվանդների դիետան ամբողջությամբ բացառում է շաքար պարունակող ռաֆինացված մթերքների օգտագործումը (քաղցրավենիք, կաթնային շոկոլադ, պաղպաղակ, տորթեր և այլն): Անընդունելի է սպիտակ ալյուրի կամ մարգարինի վրա հիմնված հացաբուլկեղենի օգտագործումը։ Հացի փոխարեն օգտագործեք առանց խմորիչի հաց և տարեկանի տափակ հաց։ Մարմինը ածխաջրեր է ստանում հատապտուղներից, մրգերից և հացահատիկներից։ Սննդակարգից բացառվում են յուղոտ միսը, խոզի ճարպը, բոլոր նրբերշիկները և կիսաֆաբրիկատները։ Հորմոնից կախված ուռուցքի դեպքում զգույշ եղեք կաթի հետ: Գերազանց փոխարինումը կլինի ցածր յուղայնությամբ ֆերմենտացված կաթնամթերքը: Բացառվում են սուրճը, թունդ թեյը, կակաոն, գազավորված քաղցր ըմպելիքները և ալկոհոլը։

Սնուցում քիմիաթերապիայից հետո

Քիմիաթերապիայից հետո կրծքագեղձի քաղցկեղի համար նախատեսված դիետան ուղղված է մարմնի իմունային համակարգի ամրապնդմանը, դետոքսիկացմանը, թափոնների և տոքսինների արագ վերացմանը և լյարդի և երիկամների պահպանմանը: Այս ժամանակահատվածում սննդակարգը հիմնականում բաղկացած է բանջարեղենից և մրգերից, թույլատրելի է փոքր մասնաբաժինը` կենդանական սպիտակուցի 15-20%-ը (անյուղ միս, ձուկ, կաթ):

Կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժումից հետո դիետան ապահովում է արագ վերականգնում և հետագա ռեցիդիվների կանխարգելում: Կերեք վիտամիններով, հանքանյութերով և հակաօքսիդանտներով հարուստ սնունդ:

Այս նյութերը կենսաքիմիական մակարդակով պայքարում են քաղցկեղի բջիջների դեմ և ակտիվացնում են օրգանիզմի իմունային հատկությունները:

Ուշադրություն է դարձվում այն ​​արտադրանքներին, որոնք բարենպաստ ազդեցություն ունեն լյարդի, երիկամների և աղիների աշխատանքի վրա։ Դրանք ներառում են ձիթապտղի յուղ, դդում, չորացրած ծիրան և լամինարիա:

Հաճախ քիմիաթերապիայից հետո արյան մեջ հեմոգլոբինի մակարդակը նվազում է, ինչը անհնարին է դարձնում քիմիաթերապիայի հետագա սեանս անցկացնելը։ Հետեւաբար, այս ժամանակահատվածում բժիշկները մի շարք դեղամիջոցներ են նշանակում, որոնք կօգնեն հնարավորինս արագ բարձրացնել դրա մակարդակը: Այս պահին անհրաժեշտ է նաև ավելացնել երկաթ պարունակող մթերքների օգտագործումը՝ լոբի, սոյա, խնձոր, ծիրանի չիր, հապալաս, նուռ, ծիրան։ Մեծ քանակությամբ երկաթ կա հորթի, տավարի, հնդկահավի, ինչպես նաև լյարդի մեջ։ Միս ուտելիս մի մոռացեք դրա ճիշտ պատրաստման մասին։ Լավագույն և առողջարար միջոցը այն գոլորշիացնելն է։

Բնական մթերքներով պատշաճ սնուցումը նպաստում է մարմնին բուժման և վերականգնման ընթացքում: Ճիշտ ընտրված արտադրանքը կարող է նվազագույնի հասցնել քիմիաթերապիայի ազդեցությունը, աջակցել ներքին օրգանների բնականոն աշխատանքին և կանխել ռեցիդիվները:

Կրծքագեղձի քաղցկեղը տարածված պաթոլոգիա է, որի բուժումը բավականին բարդ է և ժամանակատար։ Կախված հիվանդության փուլից՝ օգտագործվում են տարբեր հսկողության մեթոդներ՝ դեղորայքային բուժում, քիմիաթերապիա, գոյացության վիրահատական ​​հեռացում։ Ճիշտ սնունդը մեծ նշանակություն ունի կրծքագեղձի քաղցկեղի դեպքում։ Որոշ ապրանքներ օգնում են բարելավել հիվանդի վիճակը, իսկ մյուսները պայմաններ են ապահովում քաղցկեղի բջիջների զարգացման համար:

Ապրանքները կյանքի աղբյուր են, քանի որ սնուցում են մեր օրգանիզմը օգտակար միկրոտարրերով, որոնք այնքան անհրաժեշտ են նյութափոխանակության գործընթացներն ապահովելու համար։ Սննդամթերքի օգտագործման ժամանակ, կյանքի համար կարևոր նյութերի հետ մեկտեղ, մտնում են նրանք, որոնք կործանարար ազդեցություն ունեն տարբեր օրգանների աշխատանքի վրա, ինչպես նաև խթանում են պաթոգեն բջիջների աճը։

Վատ սնունդը քաղցկեղի առաջացման հիմնական պատճառներից մեկն է։ Վիճակագրության համաձայն՝ կանանց 50%-ի և տղամարդկանց 30%-ի մոտ հիվանդության առաջացումը կապված է սննդային գործոնների հետ։

Կրծքագեղձի քաղցկեղի սնուցումը պետք է պատշաճ կերպով կարգավորվի:

Որպեսզի օրգանիզմը հեշտությամբ կլանի սնունդը, պետք է ուտել ավելի հաճախ, բայց փոքր չափաբաժիններով։ Մի շարք մթերքներ պետք է ամբողջությամբ հեռացնել սննդակարգից։ Մի մոռացեք կալորիաների մասին. Դրանց քանակը պետք է համապատասխանի էներգիայի ծախսերին, քանի որ ավելորդ կալորիաները կարող են քաշի ավելացման պատճառ դառնալ։

Ապրանքներ, որոնք արգելված են օգտագործել հիվանդ ժամանակ

Կրծքագեղձի քաղցկեղի սնուցումը պետք է բաղկացած լինի բացառապես առողջ սննդից։ Պաթոգեն բջիջների աճի հավանականությունը նվազեցնելու համար սննդակարգից պետք է բացառել հետևյալը.

• Կոնսերվանտներ և արհեստական ​​հավելումներ պարունակող ապրանքներ.
• Ալկոհոլային խմիչքներ.
• Տապակած և ճարպային սնունդ.
• Ապրանքները ամենաթարմը չեն։

Բուժման ընթացքում պե՞տք է դիետա պահել:

Բուժման գործընթացում շատ կարևոր է հոգ տանել մարմնի մասին, որքան հնարավոր է, անհրաժեշտ է ակտիվ կյանք վարել, կատարել ֆիզիկական ակտիվություն, ինչպես նաև կարգավորել սննդակարգը։ Քաշի կորուստը տարածված է կրծքագեղձի քաղցկեղով: Որոշ կանայք կտրուկ կորցնում են կիլոգրամները, իսկ մյուսները, ընդհակառակը, ավելորդ քաշ են հավաքում: Հետևաբար, շատ կարևոր է հետևել ձեր սննդի կալորիականությանը: Ճաշացանկը պետք է ներառի սպիտակուց, որն օգնում է վերականգնել հիվանդի ընդհանուր վիճակը։ Կալորիաների քանակը պետք է ծածկի օրգանիզմի էներգիայի ծախսերը։

Բավականին հաճախ բուժման ընթացքում և դրա ավարտին հիվանդները հոգնածության և անհարմարության զգացում են ունենում։ Ախորժակը կտրուկ նվազում է, իսկ ծանոթ ուտեստները կարող են բոլորովին այլ համ ունենալ։

Բուժման կողմնակի ազդեցությունները կարող են ներառել.

• սրտխառնոց;
• բերանի խոցեր;
• փսխում;
• վատ ախորժակ.

Ուռուցքաբանության համար սննդակարգը կարևոր տարր է, որն օգնում է մարմնին վերականգնել երկարատև թերապիայից հետո:

Կրծքագեղձի քաղցկեղի 2-րդ փուլի սնուցումը պետք է ճշգրտվի ներկա բժշկի կողմից: Հաճախ այս խնդրի լուծմանը մասնակցում է դիետոլոգը, ով քաղցկեղով հիվանդների հետ աշխատելու փորձ ունի:

Ինչպե՞ս ճիշտ սնվել քիմիաթերապիայից հետո:

Բոլոր մարդիկ պետք է հավատարիմ մնան պատշաճ սնուցմանը: Այս կանոնը հատկապես վերաբերում է այն մարդկանց, ում մոտ ախտորոշվել է քաղցկեղ։ Եթե ​​կնոջ մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղ է ախտորոշվում, նա պետք է խուսափի բարձր կալորիականությամբ սննդից, քանի որ բուժման գործընթացը կարող է ազդել քաշի տատանումների վրա։

Կրծքագեղձի քաղցկեղի քիմիաթերապիայից հետո սնուցումը պետք է խստորեն վերահսկվի.

• Այս ժամանակահատվածում շատ կարևոր է օգտագործել վիտամին C պարունակող մթերքներ: Բայց ավելի լավ է ձեռնպահ մնալ ցիտրուսային մրգերից, քանի որ բուժման գործընթացում օգտագործվող որոշ դեղամիջոցներ կարող են առաջացնել բերանի խոռոչում խոցեր և վերքեր: Թթվի բարձր կոնցենտրացիան կառաջացնի գրգռվածություն։ Բժիշկների կարծիքով՝ խնձորի սոուսը, դեղձի հյութը և տանձի նեկտարը հիանալի կփոխարինեն ցիտրուսային մրգերին։

• Մսի մեջ պարունակվող սպիտակուցը շատ կարևոր է քիմիաթերապիայից հետո վերականգնման համար։ Բայց միս ընտրելիս պետք է զգույշ լինել, քանի որ այս հիվանդության համար բոլոր տեսակները չեն կարող սպառվել։ Խորհուրդ է տրվում ուտել դիետիկ սորտեր՝ նապաստակի, հավի և հնդկահավի միս։
• Ծովամթերքը շատ օգտակար է վերականգնողական շրջանում։
• Կրծքագեղձի քաղցկեղի քիմիաթերապիայից հետո սնուցումը կարող է ներառել ոչ միայն օրվա հացը, որը հիվանդը կարող է նաև թարմ թխած հաց ուտել:
• Երկարատև և հոգնեցուցիչ բուժումից հետո օրգանիզմի վերականգնման ժամանակ արգելվում է տապակած և յուղոտ ուտելիքներ ուտել։ Պետք է նաև խուսափել կծու մթերքներից։ Շատակերությունը շատ վնասակար է, քանի որ օրգանիզմը մեծ էներգիա է ծախսում սնունդը մարսելու վրա, որն այնքան անհրաժեշտ է դրա վերականգնման համար։

Մթերք, որը մաքրում է արյունը

Կրծքագեղձի քաղցկեղի սննդակարգը պետք է ներառի մթերքներ, որոնք ունեն արյունը մաքրող հատկություն։ Քանի որ այս հեղուկը մասնակցում է օրգանիզմում բազմաթիվ նյութափոխանակության գործընթացներին, մարդու առողջությունը կախված է դրա որակից և քիմիական բաղադրությունից:

Գազարն ու ճակնդեղը մաքրող հատկություն ունեն։ Բանջարեղենը կարելի է շոգեխաշել, թխել, խաշել կամ ուտել հում վիճակում։

Սնուցումը հետվիրահատական ​​շրջանում

Կրծքագեղձի հեռացման հետ կապված շատ կանանց հետաքրքրում է այն հարցը, թե ինչպիսին պետք է լինի սնունդը վիրահատությունից հետո:

Կրծքագեղձի քաղցկեղը հաճախ բուժվում է վիրահատական ​​ճանապարհով, ինչը լրացուցիչ սթրես է առաջացնում արդեն իսկ հյուծված հիվանդության պատճառով։ Արագ վերականգնման համար անհրաժեշտ է ճիշտ սնվել.

• Եթե ​​կինը բուժումից հետո ավելորդ քաշ ունի, նա պետք է նվազեցնի սննդի ընդունումը: Երբեք մի շփոթեք փոքր չափաբաժիններով ուտելը ցածր կալորիականությամբ դիետայի հետ: Պետք է ուտել օրը հինգ անգամ, բայց քիչ քանակությամբ։ Լիովին խուսափեք քաղցր, կծու, ճարպային և տապակած ուտելիքներից։ Կերեք ավելի շատ բանջարեղեն և մրգեր, իսկ սպիտակ հացը փոխարինեք սև հացով: Ճաշացանկը պետք է ներառի հետևյալ ապրանքները՝ ձուկ, հատիկաընդեղեն և բրոկկոլի։
• Եթե ​​բուժման ընթացքում հիվանդը նկատելի քաշի կորուստ է ունենում, ապա անհրաժեշտ է նրա ամենօրյա սննդակարգը համալրել բարձր կալորիականությամբ մթերքներով։ Պետք է ավելի շատ հացահատիկ, մրգեր և բանջարեղեն ուտել: Ճաշացանկը պետք է ներառի անյուղ միս, ֆերմենտացված կաթնամթերք, պինդ պանիր: Կենդանական ճարպերը պետք է փոխարինվեն բուսական ճարպերով։ Հիվանդին խորհուրդ է տրվում խմել ավելի շատ հյութեր և հանքային ջուր։

Կրծքագեղձի քաղցկեղի համար նախատեսված մթերքները պետք է ուշադիր ընտրվեն. Դիետան պետք է համաձայնեցվի բժշկի հետ։ Եթե ​​հիվանդը ալերգիա ունի որևէ սննդամթերքի նկատմամբ (օրինակ՝ ցիտրուսային մրգեր կամ ծովամթերք), դրանք պետք է բացառվեն, որպեսզի չհրահրեն մեկ այլ, ուղեկցող հիվանդության զարգացում։

Ինչ ապրանքներ պետք է լինեն քաղցկեղով հիվանդի ճաշացանկում:

Կրծքագեղձի քաղցկեղի 1-ին փուլի սնուցումն ունի գրեթե նույն առաջարկությունները, ինչ ուռուցքաբանության այլ տեսակների համար:

Ապրանքները պետք է հնարավորինս շատ օգտակար նյութեր պարունակեն՝ հանքանյութեր, վիտամիններ, ամինաթթուներ և այլ միկրոտարրեր։ Հետևաբար, ճաշացանկը պետք է ներառի.

• (հավ, նապաստակ, հնդկահավ);
• կարմիր ձուկ և ծովամթերք;
• լոբազգիներ (լոբի, ոսպ և այլն);
• սեխ (դդում և ձմերուկ);
• մրգեր և հատապտուղներ;
• բանջարեղեն (բրոկկոլի և կաղամբի այլ տեսակներ, ճակնդեղ, գազար, ցուկկինի և բուլղարական պղպեղ);
• տարբեր տեսակի կանաչիներ (մաղադանոս, հազար, ռուկոլա);
• ֆերմենտացված կաթնամթերք ցածր յուղայնությամբ;
• շիլա (վարսակի ալյուր, հնդկաձավար և եգիպտացորեն);
• պինդ պանիրների ցածր յուղայնությամբ տեսակներ.

Քաղցկեղի դեմ պայքարում արդյունավետ միջոցների ցանկ

Գիտնականները պարզել են, որ կան մթերքներ, որոնց օգտագործումն օգնում է արդյունավետ պայքարել քաղցկեղի դեմ.

1. Բանջարեղեն խաչածաղկավոր ընտանիքից. Այս բույսերի թվում են բրոկկոլին, կաղամբը, բրյուսելյան կաղամբը, ծաղկակաղամբը և ջրասեղանը։ Այս բանջարեղենը պարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին C, խորհուրդ է տրվում ուտել հում վիճակում։
2. Սոյա. Լոբի այս տեսակն օգնում է կանխել չարորակ բջիջների զարգացումը, ինչպես նաև նվազեցնում է քիմիաթերապիայի և ճառագայթման հետևանքով առաջացած թունավորումը:
3. Սխտոր և սոխ. Այս մթերքները պարունակում են ալիցին, որը հզոր դետոքսիկացնող միջոց է։ Ծծումբ պարունակող նյութը մաքրում է օրգանիզմը տարբեր վնասակար մանրէներից ու քաղցկեղածիններից։
4. Շագանակագույն ջրիմուռներ. Այս մթերքի մեջ յոդի առկայությունը օգնում է կարգավորել արյան շաքարի նյութափոխանակությունը, որը պատասխանատու է էներգետիկ կարգավիճակի համար: Էներգիայի արտադրության նվազումը հանգեցնում է ուռուցքաբանության զարգացման համար բարենպաստ միջավայրի ստեղծմանը։ Ջրիմուռը պարունակում է նաև ամենահզոր հակաօքսիդանտի՝ սելենի պարունակությունը։
5. Մրգային սերմեր և ընկույզներ. Նուշը պարունակում է մի նյութ, որը սպանում է չարորակ բջիջները։ Դդմի, կտավատի, արևածաղկի և քնջութի սերմերը իրենց արտաքին մաշկի մեջ պարունակում են լիգնաններ (ֆիտոէստրոգեններ), որոնք կարող են նվազեցնել էստրոգենը։ Կանացի այս հորմոնը ավելցուկով խթանում է ձվարանների, կրծքագեղձի և արգանդի քաղցկեղի զարգացումը։
6. Լոլիկ. Այս բանջարեղենը պարունակում է ամենաուժեղ հակաօքսիդանտը՝ լիկոպենը, որն ունի հակաուռուցքային հատկություն։
7. Ձուն և ձուկը օմեգա-3 ճարպաթթուների ամենահարուստ աղբյուրն են, որոնք ճնշող ազդեցություն են ունենում չարորակ բջիջների վրա։
8. Հատապտուղները և ցիտրուսային մրգերը հարուստ են վիտամին C-ով: Ազնվամորին, նուռը և ելակը պարունակում են էլագիկ թթու, որի հատկությունն է դանդաղեցնել ուռուցքածին բջիջների աճը:

20-րդ դարի 70-ական թվականներին փորձարկումներ են իրականացվել, որոնց արդյունքներն ապացուցել են, որ քաղցկեղի ռեմիսիայի կարելի է հասնել իմունային սպիտակուցի՝ ինտերֆերոն ալֆայի օգնությամբ, որն օրգանիզմին ազդարարում է վարակների մասին։ Մեկ այլ փորձ ցույց տվեց կապը T-բջիջների իմունիտետի և ուռուցքի կրճատման միջև:

Այն սնունդը, որը մենք ուտում ենք, կարող է և՛ նպաստել քաղցկեղի զարգացմանը, և՛ օգնել քաղցկեղի դեմ պայքարին: Ճիշտ սնունդը կնվազեցնի պաթոլոգիայի վտանգը:

Կրծքագեղձի քաղցկեղի սննդակարգը պետք է ներառի ժամային (յուրաքանչյուր 2-3 ժամը կամ օրական 5-6 անգամ) դիետա: Մասերը պետք է լինեն նվազագույն: Օրգանիզմը տոքսիններից, քաղցկեղածիններից և ավելորդ թմրանյութերից ու նյութափոխանակության արտադրանքներից ազատվելու համար պետք է խմելու ռեժիմ սահմանել՝ առնվազն 1,5-2 լիտր ջուր, ներառյալ ոչ գազավորված հանքային ջուր:

Ճիշտ սնուցում քաղցկեղի ժամանակ

Կրծքագեղձի քաղցկեղի սննդակարգը պետք է ուղղված լինի քաշի կորստին, որն օգնում է կանխել կրծքագեղձի քաղցկեղի ռեցիդիվները, մեծացնել գոյատևման հնարավորությունները և բարելավել կյանքի որակը: Քիմիաթերապիայից կամ ռադիոթերապիայից հետո հիվանդները սովորաբար ավելացնում են քաշը, ուստի մինչև բուժման ավարտը չեք կարող ավելացնել ձեր կերած սննդի քանակը: Քաշի կորուստը կնվազեցնի ճարպի, արյան մեջ ինսուլինի մակարդակի բարձրացման և քաղցկեղի ախտանիշների ռիսկը:

Քաղցկեղի բուժման ընթացքում ախորժակ չունենալու դեպքում չպետք է խախտել ժամային դիետան և չուտել։ Այս ժամանակահատվածում օրգանիզմին շտապ անհրաժեշտ են սննդանյութեր, վիտամիններ և միկրոտարրեր՝ ուժ՝ հիվանդության դեմ պայքարելու համար:

Կարևոր. Բանջարեղենը, որը կարելի է հում ուտել, պետք չէ եփել։

Վերականգնման ձեր հնարավորությունները մեծացնելու համար դուք պետք է.

• նվազեցնել օրական կալորիականության ընդունումը 1/3-ով, սահմանափակելով ածխաջրածին սնունդը.
• բարձրացնել սպիտակուցային սննդի պարունակությունը 1/3-ով;
• Օրական օգտագործեք հինգ կամ ավելի չափաբաժին մրգեր և բանջարեղեն, ներառյալ թարմ հյութեր;
• բարձրացնել ֆիզիկական ակտիվությունը վարժ թերապիայի և կանաչ տարածքներում կեսժամյա արագ զբոսանքի միջոցով.
• Հնարավորության դեպքում զբաղվեք վերականգնող յոգայով:

Արգելված ապրանքներ

Դուք պետք է իմանաք, թե ինչ չպետք է ուտեք, եթե ունեք կրծքագեղձի քաղցկեղ, ինչպես հիվանդության դեմ պայքարելիս բազմապատկման աղյուսակը: Դուք չեք կարող ուտել.

• հրակայուն ճարպեր, մարգարիններ, կարագ;
• ճարպային կաթնամթերք, հարուստ արգանակներ, տապակած միս և ձուկ, որպեսզի չհամալրեն մարմինը ճարպային բջիջներով, քաղցկեղածին նյութերով, որոնք վատթարացնում են առողջությունը քաղցկեղի բուժման ընթացքում.
• ապխտած միս, մարինադներ, պահածոներ և կիսաֆաբրիկատներ, արագ սնունդ;
• ապրանքներ՝ գունավորված ԳՁՕ-ներով և բուրմունքներով;
• աղի և կծու ուտեստներ, չափազանց քաղցր;
• թթու բանջարեղեն և մրգեր, տնական և խանութից գնված պահածոներ, հատկապես սեղանի քացախով;
• թխած ապրանքներ, սպիտակ ալյուրի արտադրանք, թարմ թխած ապրանքներ;
• սնկով ուտեստներ, ներառյալ ապուրներ;
• աղած և վերամշակված պանիր;
• շոկոլադ և սուրճ;
• փաթեթավորված խուլեր, քաղցր խանութի խմիչքներ;
• ալկոհոլային խմիչքներ ծխելու հետ միաժամանակ.

Տեղեկատվական տեսանյութ՝ «Սնուցում և կրծքագեղձի քաղցկեղ» թեմայով.

Վիրահատությունից հետո կրծքագեղձի քաղցկեղի դիետան ընտրվում է անհատապես և նպատակաուղղված է երիկամների և լյարդի բեռը նվազագույնի հասցնելուն: Քիմիաթերապիայի և ճառագայթման ժամանակ այս օրգանները քրտնաջան աշխատում են՝ հեռացնելով վնասակար քաղցկեղածին նյութերը։ Օրական պահանջվող սննդամթերքի ճարպերը կազմում են 90 գ (բոլոր կալորիաների 20%-ը), ներառյալ 30 գ բուսական ճարպերը: Ձեզ անհրաժեշտ է օրական ընդամենը 80 գ սպիտակուց (բոլոր կալորիաների 10-20%-ը), այնպես որ կարող եք սննդակարգում ներառել փոքր քանակությամբ տավարի կամ հորթի միս, անյուղ խոզի և կաթնաշոռ, ծովային ձուկ և ձու: Սոյան սպիտակուցի հիանալի բուսական աղբյուր է, այն հեռացնում է ռադիոնուկլիդները: Ուստի խորհուրդ է տրվում կրծքագեղձի ճառագայթային թերապիայի ժամանակ սննդակարգում ներառել սոյայի կերակուրներ (օրական 30 գ/օր բուսական սպիտակուց): Հացահատիկն ու հատիկեղենը, բանջարեղենն ու խոտաբույսերը համադրելով՝ կարող եք ստանալ անհրաժեշտ սպիտակուցը:

Շաքարավազի օգտագործումը կրճատվում է մինչև 30-40 գ/օր, ներառյալ սննդի մեջ դրա առկայությունը։ Եթե ​​դուք ալերգիա չունեք մեղրի նկատմամբ, ապա նախընտրելի է այն ներառել ձեր սննդի մեջ շաքարի փոխարեն։ Օսլա, բջջանյութ և պեկտիններ արտադրանքներում պահանջվում է օրական 350 գ քանակով: Շիլան պետք է եփել հնդկաձավարից և վարսակի ալյուրից, իսկ հազվադեպ՝ ձավարից։ Նորմալ թթվայնությամբ պետք է թեփով հաց ուտել։

Լեղապարկի և աղիքների աշխատանքը խթանելու համար անհրաժեշտ է բանջարեղեն և մրգեր (բոլոր կալորիաների 60-80%-ը), որոնք հարուստ են բջջանյութով, բնական հակաօքսիդանտներով՝ վիտամին C-ով և բետա-կարոտինով: Կարմիր և դեղին բանջարեղենն ու մրգերը պարունակում են կենսաֆլավոնոիդներ, որոնք վերականգնում են բջջային թաղանթները: Կարևոր է դրանք ներառել կրծքագեղձի քաղցկեղի սննդակարգում քիմիաթերապիայից հետո, ինչպես նաև ճառագայթային ազդեցությունից հետո:

Բջջային թաղանթները վերականգնելու համար անհրաժեշտ են նյութեր, որոնք առկա են ձկան յուղի կամ նիհար ձկան տեսակների մեջ: Արյունը կալիումով համալրելու և երիկամների արտազատման ֆունկցիան ուժեղացնելու համար պետք է ուտել չոր ծիրան և չամիչ, իսկ միկրոտարրերը՝ ջրիմուռները համալրելու համար։ Հատկապես կարևոր է դրանք ներառել ձեր սննդակարգում կրծքագեղձի քաղցկեղի քիմիաթերապիայի ժամանակ:

Ուտելուց կես ժամ առաջ մեկ բաժակ թարմ լոլիկի հյութը կամ թթու խնձորը կբարելավեն ձեր ախորժակը։ Օրն օգտակար է սկսել մեկ բաժակ անշարժ հանքային ջրով.

1. նվազեցված սեկրեցիայով - «Միրգորոդսկայա»;
2. ավելացած սեկրեցիայով - «Տրուսկավեցկայա»:

Դիետա կրծքագեղձի քաղցկեղի քիմիաթերապիայի համարսննդամթերքի բազմազանության և հեղուկի բավարար ընդունման հետ լավացնում է օրգանիզմի վիճակը։ Պետք չէ թերսնվել, քանի որ հոգնածության, գլխացավի ու գլխապտույտի պատճառով օրգանիզմը կորցնում է դիմադրելու ունակությունը։ Հետո հայտնվում են վարակներ, որոնք խանգարում են ուռուցքաբանության արդյունավետ բուժմանը։

Կրծքագեղձի քաղցկեղի 1-ին փուլի սնուցումը պետք է մաքրի արյունը, ուստի ձեր ամենօրյա սննդակարգը պետք է ներառի ճակնդեղ, գազար և դրանց հյութեր՝ խնձորի հյութի ավելացումով:

Դուք կարող եք նվազեցնել ձեր խոլեստերինի մակարդակը հետևյալ մթերքներով.

• խնձոր, ավոկադո, ընկույզ, խոտաբույսեր;
• վարսակի ալյուր, լոբի, հնդկաձավար;
• ձիթապտղի յուղ, ծովային ձուկ և ծովամթերք:

Կրծքագեղձի քաղցկեղի 2-րդ փուլի սնուցումը պետք է հակաքաղցկեղային ազդեցություն ունենա հետևյալ ապրանքների օգնությամբ.

• բանջարեղեն (սմբուկ և լոլիկ, դդում և բողկ, շաղգամ և բուլղարական պղպեղ, սոյա, կոճապղպեղ և խոտաբույսեր);
• մրգեր (խուրմա, կիվի, գրեյպֆրուտ, նարինջ);
• ընկույզ (Բրազիլիա և ընկույզ, պնդուկ և նուշ);
• հացահատիկային ապրանքներ (հնդկաձավար և շագանակագույն բրինձ);
• ծովամթերք, կտավատի սերմեր և ձիթապտղի յուղ;
• կանաչ թեյ և դդմի սերմեր:

Մետաստազները արգելափակելու համար անհրաժեշտ է ուտել հետևյալ մթերքները.

1. բոլոր տեսակի կաղամբ;
2. յուղոտ ձուկ `ծովատառեխ, սկումբրիա և ձողաձուկ;
3. վառ կանաչ և վառ դեղին բանջարեղեն և սխտոր:

Իմունիտետը պահպանելու համար անհրաժեշտ են հատապտուղներ և մրգեր՝ վիտամին C-ի բարձր պարունակությամբ: Դրանք հանդիպում են մասուրի, հաղարջի, կիտրոնի և այլնի մեջ: Եվ նաև հյութերի մեջ՝ լոլիկ, նարինջ, գազար, դդում, խնձոր։

Կանանց մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղը կարող է ուղեկցվել օստեոպորոզով, հատկապես քիմիաթերապիայից և հակահորմոնալ թերապիայից հետո: Ուստի անհրաժեշտ է օրգանիզմը համալրել վիտամին D-ով։ Այն պարունակվում է ձկան յուղի, ձողաձկան լյարդի, թունաի, սարդինայի, սաղմոնի, ծովատառեխի, ձվի և պինդ պանրի մեջ։ Վիտամին D-ն կարգավորում է արյան մեջ կալցիումի հավասարակշռությունը, ուստի ամեն օր սննդակարգում պետք է ավելացնել կալցիումը՝ 2 գ բոլոր կանանց համար և 2,1 գ՝ դաշտանադադարից հետո։

Կարևոր.Օմեգա-3 և Օմեգա-6 ճարպաթթուներով մթերքների օգտագործում, որոնք առկա են ձկների մեջ՝ հալիբուտ, սաղմոն, ծովատառեխ, սկումբրիա, ինչպես նաև բուսական յուղեր, ընկույզներ, կտավատի սերմեր: Կտավատի սերմերը հարուստ են նաև սննդային մանրաթելերով, մագնեզիումով, սելենիումով, վիտամին E-ով և ֆիտոէստրոգենով, որոնք օգտակար են կրծքագեղձի քաղցկեղի բուժման համար: Բայց օրական անհրաժեշտ է ուտել մինչև 30 գ կտավատի սերմեր (մոտ 5 թեյի գդալ), բայց ոչ ավելին, որպեսզի չառաջացնի լուծողական ազդեցություն, չխանգարի թմրամիջոցների կլանումը աղիքներում և հետաձգի հակաարյան մակարդման ազդեցությունը: դեղեր՝ ասպիրին և կումադին:

Եզրակացություն. Կանանց մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղը պետք է բուժվի՝ օգտագործելով համապարփակ պրոգրեսիվ մեթոդներ, ներառյալ թարմ և առողջ սննդի ամբողջական և հավասարակշռված դիետան՝ օրգանիզմի գործունեության համար:

Կրծքագեղձի քաղցկեղի քիմիաթերապիայից հետո ճիշտ սնունդը կօգնի հեռացնել տոքսինները, վերականգնել նորմալ ինքնազգացողությունը և հաղթահարել հոգնածությունը: Ուռուցքաբանական հիվանդությունները մեր ժամանակի պատուհասն են. Բարեբախտաբար, վաղ փուլերում նրանք լավ են արձագանքում բուժմանը: Սակայն հիվանդը պետք է անցնի բազմաթիվ ցավոտ ու տհաճ պրոցեդուրաների միջով, որոնք անհրաժեշտ են վերականգնման համար։ Դրանցից մեկը քիմիաթերապիան է։ Դեղագործական դեղամիջոցները կարող են կանգնեցնել ուռուցքի աճը, ոչնչացնել տեղային մետաստազները և զգալիորեն արագացնել վերականգնումը։ Քիմիաթերապիայից հետո կարևոր է օրգանիզմին աջակցել բոլոր հասանելի միջոցներով։

Դեղագործական հակաքաղցկեղային դեղամիջոցներով բուժումը հանգեցնում է տարբեր տեսակի կողմնակի ազդեցությունների զարգացմանը, որոնք կարող են կառավարվել, ի թիվս այլ բաների, հավասարակշռված դիետայի միջոցով: Թերապիայի ընթացքում օրգանիզմն ավելի քան երբևէ կարիք ունի վիտամինների, հանքանյութերի, միկրո և մակրոէլեմենտների։

Հավասարակշռված դիետան լավ առողջության հիմքն է։ Կան որոշակի սկզբունքներ, որոնք առաջնորդում են քիմիաթերապիայի ընթացքում առողջ սնվելը.

• Ստացված կալորիաների քանակով սպիտակուցը պետք է լինի ոչ պակաս, քան 10% և ոչ ավելի, քան 20%: Բանն այն է, որ սպիտակուցը մեծ ծանրաբեռնվածություն է դնում լյարդի և երիկամների վրա, և բուժման ընթացքում և հետո այդ ծանրաբեռնվածությունը պետք է նվազագույնի հասցվի:
• Ճարպերը պետք է կազմեն սպառված ընդհանուր կալորիաների նույն տոկոսը: Ավելի լավ է օգտագործել չհագեցած բուսական ճարպեր (դրանք առկա են բոլոր բուսական յուղերում) և խուսափել ավելորդ կենդանական ճարպերից:
• Մնացած կալորիաները գալիս են բարդ ածխաջրերից: Ավելի լավ է ընդհանրապես խուսափել պարզից.
• Նվազագույնի հասցրեք կենդանական, ճարպային մթերքների և շաքարի քանակը:
• Ամբողջովին բացառել ռաֆինացված մթերքները և մուրաբաները նրանց սննդակարգից։
• Օրական օգտագործեք առնվազն 1500 գրամ միրգ և բանջարեղեն՝ մի քանի չափաբաժիններով։ Մրգերն ու բանջարեղենը պետք է լինեն սեզոնային, բայց առավելագույն բազմազանությամբ։
• Ձեր սննդակարգը լրացրեք հակաքաղցկեղային մթերքներով։
• Ձեր ամենօրյա սննդակարգը պետք է ներառի հատիկներ և հացահատիկներ:
• Անհրաժեշտ է ընդունել վիտամինային և հանքային հավելումներ՝ ընտրված՝ հաշվի առնելով օրգանիզմի առանձնահատկությունները։
• Պահպանեք խմելու ռեժիմը` օրական առնվազն 2 լիտր հեղուկ:

Գոյություն ունի սննդի խմբեր: Կրծքագեղձի քաղցկեղի քիմիաթերապիայի ընթացքում և պրոցեդուրաների ընթացքից հետո սնուցումը պետք է անպայման ներառի սննդի 4 խմբին պատկանող սնունդ.

1. Սպիտակուցների խումբ
2. Մրգեր և բանջարեղեն
3. Կաթնամթերք
4. Հաց և հացահատիկային ապրանքներ

Սպիտակուցների խումբ

Սպիտակուցները սննդակարգի էական, թեև փոքր տոկոս են կազմում: Որակյալ սպիտակուցը կարելի է ստանալ հատիկաընդեղենից, ընկույզից կամ նիհար միսից, ձկից և ծովամթերքից։ Թվարկված բոլոր մթերքները կօգնեն ոչ միայն ստանալ անհրաժեշտ քանակությամբ սպիտակուցներ, այլև հագեցնել օրգանիզմը B խմբի վիտամիններով։

Ավելի լավ է սպիտակուցներով հարուստ սնունդ ընդունել երկու անգամ՝ 100 գրամ չափաբաժիններով։ Այս կերպ սնուցիչները ավելի լավ կյուրացվեն։ Սպիտակուցային մթերքները կարելի է համակցել բարդ ածխաջրերի հետ։ Կարևոր է ապահովել, որ սպիտակուցը ստացվի բուսական սննդից կամ յուղոտ և տապակած միսից արգելված լինի:

Այս խումբը ներառում է ինչպես հում, այնպես էլ ջերմամշակված բանջարեղենն ու մրգերը: Նրանք պետք է կազմեն ամենօրյա մենյուի ճնշող մեծամասնությունը: Կարևոր է ամեն օր միրգ ուտել՝ ստամոքս-աղիքային համակարգի աշխատանքը բարելավելու համար։ Խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրական 4-5 չափաբաժին։ Մրգերի և բանջարեղենի խմբում ներառված են նաև թարմ քամած հյութեր (բայց ոչ մի դեպքում փաթեթավորված), մրգային և բանջարեղենային աղցաններ։

Կան մրգեր և բանջարեղեն, որոնք համարվում են առավել առողջարար.

• Ցիտրուսային մրգեր (միայն ստամոքսի թթվայնության բարձրացման և գաստրիտի բացակայության դեպքում):
• Կաղամբ - ցանկացած՝ սպիտակ կաղամբից և ծաղկակաղամբից մինչև բրոկկոլի և բրյուսելյան կաղամբ:
• Ճակնդեղ, գազար։
• Կանաչիները, օգտակար նյութերի պարունակությամբ առաջատարը սպանախն է, որին հաջորդում են սամիթը, մաղադանոսը, նեխուրը և կանաչ սոխը։
• Բուլղարական պղպեղ.

Ինչ վերաբերում է մրգերին, ապա ավելի լավ է ընտրել սեզոնայինները՝ հյուսիսային շրջաններում դեկտեմբերին գնված մանգոյից քիչ օգուտ կլինի։

Կաթնամթերք

Այս խումբը ներառում է կաթից պատրաստված բոլոր ապրանքները՝ խտացրած կաթից մինչև ֆերմենտացված թխած կաթ և կարագ: Հիմնական սկզբունքը հետևյալն է՝ հատկապես օգտակար են ցածր յուղայնությամբ ֆերմենտացված կաթնամթերքը։ Կարևոր է ապահովել, որ արտադրանքը ցածր յուղայնությամբ լինի, քանի որ կենդանական ճարպերը պետք է բացառվեն սննդակարգից:

Խորհուրդ է տրվում օրական օգտագործել երկու չափաբաժին ֆերմենտացված կաթնամթերք՝ դրանք կալցիումի, սպիտակուցի և B խմբի վիտամինների աղբյուր են: Պանրի հետ պետք է զգույշ լինել՝ աղի և կծու սորտերը արգելված են։

Հացահատիկ և հաց

Հացի և հացահատիկի խումբը ներառում է հացահատիկային ապրանքներ, հացահատիկային ապրանքներ (ներառյալ վերամշակված հացահատիկները, ինչպիսիք են փաթիլները) և հացը: Ամենաառողջ շիլաները հնդկաձավարն ու վարսակի ալյուրն են։

Հացի և հացահատիկի խումբը թույլ է տալիս փոխհատուցել վիտամինների պակասը։ Շիլաները նույնպես լավ են, քանի որ դրանք լիովին մարսելի են նույնիսկ թուլացած օրգանիզմում և թույլ են տալիս խուսափել քաշի կորստից։ Այս խմբի մթերքները պետք է օրական 4 չափաբաժին օգտագործեք։ Վերցրեք 200 մլ կամ 200 գ պատրաստի արտադրանք յուրաքանչյուր մատուցման համար:

Մի անտեսեք հացը՝ այն թույլ է տալիս պահպանել մարմնի քաշը։ Հացը և թխվածքաբլիթները կարելի է օգտագործել օրական 4 չափաբաժնով կամ 1 կտոր հաց։

Եթե ​​հիվանդը սկսում է նիհարել, ապա առաջին հերթին նրանք փորձում են ավելացնել սննդակարգի կալորիականությունը հենց հացի և հացահատիկի խմբի շնորհիվ։

Խմելու ռեժիմ

Քիմիաթերապիան առաջացնում է օրգանիզմի ջրազրկում։ Ջրի բացակայության պատճառով խախտվում են նյութափոխանակության գործընթացները։ Ճիշտ սննդակարգի նպատակներից մեկը հեղուկի համալրումն է՝ երիկամների վնասումը կանխելու համար: Պլատինի վրա հիմնված քիմիաթերապիայի դեղամիջոցները հատկապես լուրջ ազդեցություն ունեն երիկամների վրա։

Եթե ​​միզուղիների հետ կապված խնդիրներ կան, ապա խմելու ռեժիմը պետք է մշակվի ներկա բժշկի հետ։ Եթե ​​խնդիրներ չկան, ապա հիմնական առաջարկությունն օրական առնվազն 2 լիտր հեղուկ է։

• Հանքային գազավորված ջուր սենյակային ջերմաստիճանում:
• Կանաչ թեյ.
• Հյութեր - թարմ բանջարեղենից, հատապտուղներից և մրգերից:
• Կաթնամթերքի խմիչքներ.

Հաճախ քիմիաթերապիայի ընթացքում առաջանում է որոշակի խնդիր՝ կապված ճաշակի փոփոխության հետ՝ հիվանդները չեն կարողանում ջուր խմել, քանի որ կարծում են, որ այն տարօրինակ համ ունի։ Հեղուկները դեռ պետք է սպառվեն առաջարկված քանակությամբ: Լավ լուծում է արգանակները: Նրանք կօգնեն վերականգնել էլեկտրոլիտային հավասարակշռությունը և կհեշտացնեն խմել ճիշտ քանակությունը:

Վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ

Առողջ մարդու համար կարևոր են նաև վիտամիններն ու միկրոտարրերը։ Քիմիաթերապիայի ենթարկվող հիվանդի համար այս նյութերի ընդունումը վճռորոշ նշանակություն ունի ինքնազգացողության համար: Վիտամինները պետք է ընդունվեն ինչպես կուրսի ընթացքում, այնպես էլ դրանից հետո։

Մեծ չափաբաժինները կարող են տարօրինակ թվալ շատերին, բայց իրականում հավելումների տեսքով ընդունված վիտամինների 10%-ից պակասը ներծծվում է օրգանիզմ:

Դուք պետք է վերցնեք.

• Վիտամին C. Սա ամենաուժեղ հակաօքսիդանտներից մեկն է: Այն կանխում է ազատ ռադիկալների առաջացումը։ Սա այն մոլեկուլների անվանումն է, որոնք կարող են միանալ բջջային թաղանթներին և վնասել դրանք՝ առաջացնելով բջիջների մահ։ Ազատ ռադիկալները մեծ քանակությամբ ազատվում են քաղցկեղի ժամանակ: Վիտամին C-ն պետք է ընդունել օրական 10-12 գ դեղաչափով։ Այն լավագույնս ներծծվում է պինդ բյուրեղային տեսքով:
• Վիտամին E. Այն հատկապես կարևոր է կրծքագեղձի քաղցկեղի դեպքում, այն նվազեցնում է կրկնվելու վտանգը և ունի ապացուցված հակաուռուցքային ազդեցություն: Ընդունել 100 IU դեղաչափով, անհրաժեշտության դեպքում այն ​​կարելի է ավելացնել 8 անգամ։ Դոզան կարող է ավելացվել միայն մասնագետի հսկողության ներքո, քանի որ վիտամին E-ի չափից մեծ դոզա կարող է բացասաբար ազդել մաշկի և լորձաթաղանթների վիճակի, ինչպես նաև արյան անոթների աշխատանքի վրա: Ընդունելիս խորհուրդ է տրվում վիտամինային հավելումներ ընդունել հացով կամ թխվածքաբլիթով։
• Սելեն. Այն ամենաուժեղ հակաօքսիդանտներից մեկն է։ Ունի հակաուռուցքային ազդեցություն։ Եթե ​​սելենն ընդունվում է E և C վիտամինների հետ միասին, ապա վերջիններիս դեղաչափը կարելի է նվազեցնել։ Սելենն ընդունվում է ամեն օր 100-150 մկգ դեղաչափով։
• Վիտամին D. Առաջարկվող օրական չափաբաժինը 500 IU է: Վիտամին D-ն ընդունվում է կալցիումի հետ միասին։ Վիտամին ընդունելիս խորհուրդ է տրվում զբոսնել մաքուր օդում։ Այս վիտամինը կարող է զգալիորեն բարձրացնել բուժման արդյունավետությունը։

Վիտամիններն ընդունվում են ամեն օր՝ առաջարկվող չափաբաժիններով, քիմիաթերապիայի առաջին օրվանից և կուրսից մի քանի ամիս անց։

Արգելված ապրանքներ

Կարևոր չէ, թե որ վիտամինային և հանքային համալիրն եք ընտրում: Այնուամենայնիվ, փորձագետների մեծամասնությունը համաձայն է, որ վիտամինների տարբեր խմբերը պետք է առանձին ընդունվեն. այս կանոնին հետևում են սննդային հավելումների շատ արտադրողներ:

• Կան որոշ մթերքներ, որոնք պետք է խստորեն բացառվեն սննդակարգից բուժման ողջ ժամանակահատվածում.
• Սուրճ, թունդ թեյ, շոկոլադ։
• Կակաո և կակաոյի հատիկների բարձր պարունակությամբ մթերքներ.
• Կոկա-Կոլա, Պեպսի և այլ կոֆեին պարունակող ըմպելիքներ:
• Կենդանիների և ձկների լյարդից ուտեստներ.
• Մարինացված և պահածոյացված բանջարեղեն և մրգեր:
• Կծու, ապխտած և յուղոտ ուտեստներ.

Ալկոհոլ.

Դիետային հետեւելը կօգնի պահպանել ուժը հիվանդության դեմ պայքարում։ Ճիշտ սնունդը վիտամինների և միկրոէլեմենտների հիանալի աղբյուր է, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմին քիմիաթերապիայի կուրսի ընթացքում և դրանից հետո:

Քաղցկեղի քիմիաթերապիան լուրջ հարված է հասցնում հիվանդի մարմնին։ Դա բացատրվում է նրանով, որ թունավոր հակաքաղցկեղային դեղամիջոցներն ազդում են ոչ միայն քաղցկեղի, այլև առողջ բջիջների վրա։ Դրա պատճառով հիվանդը զգում է լուրջ կողմնակի բարդություններ, որոնք հանգեցնում են մարմնի ֆունկցիոնալ խանգարումների: Ուստի քիմիաթերապիայի ժամանակ հիվանդներին նշանակվում է հատուկ դիետա, որը կարող է մեղմել մարդու վիճակը։

Շատ քաղցկեղով հիվանդներ թերագնահատում են ճիշտ սնվելու կարևորությունը քիմիաթերապիայից առաջ, հետո և ընթացքում: Այնուամենայնիվ, բժիշկները պնդում են հետևել հատուկ սննդակարգի, որն ապահովում է անհրաժեշտ վիտամինների և հանքանյութերի մատակարարումը հիվանդի մարմնին:

Քիմիաթերապիայից հետո պատշաճ սնուցումը նվազեցնում է անբարենպաստ ռեակցիաների վտանգը: Խոսքն առաջին հերթին սրտխառնոցի, խնդրահարույց կղանքի, սննդի հանդեպ զզվանքի մասին է։ Ինչպես նաև, ճիշտ սննդակարգն օգնում է բարելավել քիմիաթերապիայի ենթարկված հիվանդի ընդհանուր վիճակը:

Դիետա քիմիաթերապիայի ժամանակ

Քիմիաթերապիային դիմանալն ավելի հեշտ դարձնելու համար հետևեք ուռուցքաբանների սննդային պարզ առաջարկություններին:

Սնուցում ընթացակարգից առաջ

Հակաքաղցկեղային դեղամիջոցներ ընդունելուց հետո կողմնակի ազդեցությունների ռիսկը նվազեցնելու համար հետևեք որոշակի կանոնների.

1. Պրոցեդուրայից մի քանի օր առաջ կրճատեք ձեր կերած սննդի քանակը։
2. Կերեք փոքր չափաբաժիններով, որպեսզի սեղանից հեռանաք մի փոքր սովի զգացումով։
3. Որոշ հիվանդներ լիովին հրաժարվում են ուտելուց մի քանի օր առաջ դեղերի ընդունումը: Այնուամենայնիվ, դա հնարավոր չէ անել: Մարմինը պետք է բավականաչափ ուժ ունենա, որպեսզի նորմալ դիմանա նման բարդ ընթացակարգին:
4. Մի կերեք յուղոտ, կծու և աղի սնունդ. Հեռացրեք նաև համեմունքները և համեմունքները:
5. Խուսափեք ծանր ուտելիքներից՝ ձեր մարմնի վրա սթրեսը նվազեցնելու համար:

Հնարավոր խնդիրներից խուսափելու համար խորհրդակցեք ձեր ուռուցքաբանի հետ այն սննդակարգի մասին, որին պետք է հետևեք մինչև պրոցեդուրան։

Դասընթացի ընթացքում

Հակաուռուցքային դեղամիջոցներով բուժման կուրսը լուրջ հարված է հասցնում հիվանդի մարմնին։ Ուստի չարորակ ուռուցքների քիմիաթերապիայի ժամանակ հիվանդին անհրաժեշտ է մասնագիտացված դիետա, որը կբարելավի մարդու ինքնազգացողությունը։

Թունավոր դեղամիջոցների վնասակար ազդեցությունը նվազեցնելու համար ձեր սննդակարգում ներառեք բուսական թուրմեր: Այս նպատակների համար հարմար է եփած թեյը, որը պատրաստված է լինգոնի տերևներից, վարդի ազդրերից և կեչու բողբոջներից:

Ինչպես սնվել քիմիաթերապիայից հետո

Բուժում անցած հիվանդներին հետաքրքրում է, թե ինչ պետք է ուտել քիմիաթերապիայից հետո՝ վերականգնողական գործընթացը հեշտացնելու համար:

Այս հարցին պատասխանելիս փորձառու ուռուցքաբանները հիվանդներին խորհուրդ են տալիս պահպանել մի քանի պարզ կանոններ.

1. Փորձեք ուտել նոր պատրաստած սնունդ, այլ ոչ թե մեկ շաբաթ սառնարանում նստած սնունդ:
2. Հետևեք ձեր սննդակարգին։ Նույնիսկ եթե ուտելու ցանկություն չունեք, մի հրաժարվեք նախաճաշից, ճաշից և ընթրիքից, քանի որ մարմնին անհրաժեշտ է ուժ՝ դժվար բուժումից հետո վերականգնելու համար:
3. Խուսափեք լյարդը ծանրաբեռնող մթերքներից (ապխտած միս, թթու վարունգ, պահածոներ, ալկոհոլ):
4. Սահմանափակեք ձեր կերած սպիտակուցի քանակը, քանի որ այն կարող է վնասել ձեր երիկամներին:
5. Ձեր սննդակարգում ներառեք մաղադանոս, սամիթ և այլ կանաչիներ։
6. Նախապատվությունը տվեք թխած, խաշած և շոգեխաշած ուտելիքներին։ Խուսափեք տապակած մթերքներից։

Կրծքագեղձի քաղցկեղի և քաղցկեղի այլ տեսակների համար քիմիաթերապիայից հետո ճիշտ սնուցումը նվազեցնում է հակաքաղցկեղային դեղեր ընդունելու բացասական հետևանքների ռիսկը:

Ո՞ր ապրանքներն եք նախապատվությունը տալիս:

Բոլոր ուռուցքաբանները համաձայն են, որ չարորակ ուռուցքների քիմիաթերապիայի ժամանակ սնուցումը պետք է լինի հավասարակշռված և ներառի 4 պարտադիր սննդային խմբեր.

Սպիտակուցը անհրաժեշտ է քիմիաթերապիայից հետո հիվանդի նորմալ վերականգնման համար: Ամենաշատ սպիտակուցը հայտնաբերված է մսի մեջ, սակայն այդ մթերքների օգտագործումը պետք է սահմանափակվի: Ուստի նախապատվությունը տվեք հատիկաընդեղենին, ձվին, ձկանն ու կաթնաշոռին։

Կրծքագեղձի քաղցկեղի քիմիաթերապիայի դիետան ներառում է այս խմբի մթերքների կանոնավոր օգտագործումը օրական երկու անգամ: Օրինակ՝ առավոտյան կարելի է մի քիչ հավ կամ ձուկ ուտել, իսկ երեկոյան՝ կաթնաշոռ կամ ձու։

Մրգերի և բանջարեղենի խումբ

Առանց այս խմբի արտադրանքի անհնար է պատկերացնել քիմիաթերապիայից հետո վերականգնողական շրջանը։ Կերեք դրանք կանոնավոր օրական 3-5 անգամ։

Հատուկ ուշադրություն դարձրեք հետևյալ ապրանքներին.

• թարմ վարունգ և լոլիկ;
• ցիտրուսային;
• ճակնդեղ և գազար;
• կանաչի (մաղադանոս, սամիթ, նեխուր)
• բուլղարական պղպեղ;
• կաղամբ.

Այս մրգերն ու բանջարեղենը ձեր սննդակարգում ներառելը պարտադիր է:

Կաթնամթերքի խումբ

Այս խումբը ներառում է հետևյալ ապրանքները.

• կեֆիր և մածուն;
• ֆերմենտացված թխած կաթ և մածուն;
• կաթնաշոռ և պանիր;
• կարագ;
• կաթ և խտացրած կաթ։

Այս ապրանքները պարունակում են կալցիումի և վիտամինների բարձր կոնցենտրացիաներ: Ուստի ուռուցքաբանները խորհուրդ են տալիս դրանք օգտագործել օրական երկու անգամ։ Այս դեպքում ավելի լավ է նախապատվությունը տալ ֆերմենտացված կաթնամթերքին։

Հացի և հացահատիկի խումբ

Քիմիաթերապիայի ընթացքում սնունդը պետք է ներառի հաց, բոլոր տեսակի հացահատիկներ, անյուղ թխվածքաբլիթներ և այս խմբի այլ մթերքներ, որոնք հիվանդներին ապահովում են ածխաջրերով և B խմբի վիտամիններով: Ուռուցքաբանները խորհուրդ են տալիս դրանք ուտել օրական 4 անգամ:

Խմելու ռեժիմ

Թերապևտիկ բուժման կուրսի ավարտը պահանջում է ճիշտ մոտեցում ոչ միայն սնուցման, այլև խմելու ռեժիմի նկատմամբ։ Բանն այն է, որ հակաքաղցկեղային դեղամիջոցները ջրազրկում են առաջացնում։ Բացի այդ, նրանք հրահրում են երիկամների վնաս: Հետեւաբար, եթե մնացած դեղամիջոցը ժամանակին չլվանա, այն կարող է անուղղելի վնաս հասցնել մարդու օրգանիզմին։ Այսպիսով, փորձեք ավելի շատ հեղուկներ խմել:

Ավելին, բացի սովորական ջրից, կարող եք խմել.

• կանաչ թեյ;
• բուսական decoctions;
• կաթնային խմիչքներ;
• հյութեր;
• հանքային ջուր.

Սակայն եթե հիվանդը երիկամների հետ կապված խնդիրներ ունի, ապա կարիք չկա հույս դնել ջրի վրա։

Ո՞ր մթերքներն են օգնում քաղցկեղի դեմ պայքարում.

Կրծքագեղձի քաղցկեղի քիմիաթերապիայի ժամանակ սնուցումը պետք է ներառի մթերքներ, որոնք օգնում են օրգանիզմին դիմակայել այս սարսափելի հիվանդությանը:

Հակաքաղցկեղային ազդեցություն ունեցող ապրանքներ.

Նման արտադրանքները ներառում են.

• ընկույզ;
• թարմ բանջարեղեն և մրգեր;
• դդումի սերմեր;
• շիլա;
• կանաչ թեյ;
• ծովամթերք.

Կրծքագեղձի քիմիաթերապիայից հետո սննդակարգը պետք է ներառի այս մթերքները, բայց դա չի նշանակում, որ դրանք հրաշագործ ազդեցություն ունեն։ Ցավոք, ոչ մի սնունդ չի կարող պայքարել ուռուցքների դեմ։

Ապրանքներ, որոնք արգելափակում են մետաստազները

Այս խումբը ներառում է.

• կաղամբի տարբեր տեսակներ;
• կանաչ բանջարեղեն;
• սխտոր;
• ճարպային ծովային ձուկ (սկումբրիա, ձողաձուկ):

Ուռուցքաբանները նաև խորհուրդ են տալիս սննդակարգում ներառել գազարն ու ճակնդեղը ցանկացած ձևով, քանի որ այս մրգերն օգնում են մաքրել արյունը։

Վիտամիններ և միկրոէլեմենտներ

Քիմիաթերապիայի ընթացքում և բուժման կուրսն ավարտելուց հետո հիվանդի օրգանիզմը վիտամինային լուրջ աջակցության կարիք ունի։

Հետևաբար, անպայման ընդունեք հետևյալ վիտամիններն ու հանքանյութերը.

• Վիտամին C.Խթանում է օրգանիզմի վերականգնման գործընթացները և հյուսվածքների վերականգնումը, ինչը շատ կարևոր է քիմիաթերապիայի ժամանակ։
• Վիտամին EՕգնում է նվազեցնել մետաստազների զարգացումը:
• Սելեն.Ինչպես վիտամին C-ն, այս միկրոտարրը հակաօքսիդանտ է: Հետեւաբար, այն նվազեցնում է չարորակ ուռուցքների առաջացման վտանգը:
• Վիտամին DԱրգելափակում է մետաստազները.

Խորհրդակցեք ձեր բժշկին և պարզեք, թե ինչ լրացուցիչ վիտամիններ պետք է ընդունեք քիմիաթերապիայի ընթացքում:

Ինչ ապրանքներ են արգելված

Քիմիաթերապիայից հետո քաղցկեղով հիվանդների ճիշտ սնունդը բացառում է որոշ մթերքներ, որոնք կարող են վատթարացնել հիվանդի վիճակը:

Սնունդ և խմիչքներ

Առաջին հերթին բացառեք ապխտած մթերքները, չափազանց կծու և աղի մթերքները, ճարպային և տապակած մթերքները, թթու բանջարեղենը, պահածոները և չիփսերը։ Թուլացած մարմինը լավ չի մարսում այդքան ծանր սնունդը։

Դուք նաև պետք է հրաժարվեք հետևյալ ըմպելիքներից.

• ուժեղ սև թեյ;
• սուրճ և կակաո;
• Կոկա-Կոլա և այլ քաղցր գազավորված ըմպելիքներ:

Ալկոհոլ

Ալկոհոլը հատուկ ուշադրության է արժանի։ Ուռուցքաբաններն արգելում են հիվանդներին խմել էթանոլ պարունակող ցանկացած ըմպելիք, քանի որ դրանք ունեն անոթների լայնացնող ազդեցություն, ինչը վտանգավոր է քաղցկեղով հիվանդների համար։ Ալկոհոլը կարող է նաև ալերգիկ ռեակցիաներ առաջացնել։

Ուստի ավելի լավ է խուսափել այն օգտագործելուց։

Դիետայի սկզբունքները՝ կախված հանդիպող բարդություններից

Պատասխանելով այն հարցին, թե ինչ կարելի է ուտել քիմիաթերապիայից հետո, ուռուցքաբանները հիվանդներին խորհուրդ են տալիս ուշադրություն դարձնել այն բարդություններին, որոնք կարող են առաջանալ բուժումից հետո։ Փաստն այն է, որ հիվանդի սննդակարգը կախված է բարդությունների տեսակից։

Արյան մեջ հեմոգլոբինի նվազում

Այս մթերքները պարունակում են մեծ քանակությամբ երկաթ, որի պակասի պատճառով հեմոգլոբինի մակարդակը նվազում է։

Արյան մեջ լեյկոցիտների նվազում

Հակաուռուցքային դեղամիջոցները կարող են հրահրել արյան մեջ լեյկոցիտների նվազում։

Եթե ​​դա տեղի ունենա, ավելացրեք հետևյալ մթերքների ընդունումը.

• շիլա (հնդկացորեն, գարի, վարսակ);
• մրգեր և ընկույզներ;
• հատապտուղներ և մեղր;
• խաշած ձուկ և ծովամթերք;
• ձու (հավ և լոր);
• լյարդ և ճարպ (փոքր քանակությամբ);
• կանաչի և կաղամբ;
• կաթնամթերք.

Բացի այդ, եթե արյան լեյկոցիտների անկում կա, կարող եք սննդակարգում ավելացնել երիցուկի, վարսակի, ցախի, սոսի կամ կալենդուլայի բուսական թուրմերը:

Սրտխառնոց և փսխում

Քիմիաթերապիայի ընթացքում և դրանից հետո հիվանդները հաճախ ունենում են կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են փսխումը և սրտխառնոցը: Այս խնդիրներից կարող եք ազատվել հատուկ դեղամիջոցների օգնությամբ։

Բայց քիմիաթերապիայից հետո սրտխառնոցը կարող է նաև կրճատվել՝ հետևելով պարզ առաջարկություններին.

• Առավոտյան, արթնանալուց անմիջապես հետո, կերեք մի կտոր կիտրոն կամ մի քանի թթու հատապտուղներ (լոռամրգի կամ լինգոնբիրի);
• ուտել չոր սնունդ դատարկ ստամոքսին` անյուղ թխվածքաբլիթներ, կոտրիչ, կոտրիչ կամ տոստ;
• մի կերեք ուժեղ հոտով սնունդ;
• մի կերեք ճարպային սնունդ;
• մի շատ ուտել;
• մի լվացեք ձեր կերակուրը;
• Մի կերեք ոչինչ անմիջապես նախքան ձեր քաղցկեղի դեղերը տալը:

Արյան մեջ թրոմբոցիտների նվազում

Հակաքաղցկեղային դեղամիջոցների ազդեցության տակ հիվանդի արյան մեջ թրոմբոցիտների մակարդակը երբեմն նվազում է։ Սա մեծացնում է արյունահոսության վտանգը:

Բժիշկները չեն կարողանում որոշել մթերքները, որոնք կարող են բարձրացնել արյան մեջ թրոմբոցիտների մակարդակը: Այնուամենայնիվ, նրանք խորհուրդ են տալիս հիվանդներին ավելի շատ թարմ մրգեր և բանջարեղեն օգտագործել, որոնք պարունակում են վիտամին C:

Լյարդի վնաս

Քիմիաթերապիան իսկական հարված է լյարդի համար։ Հետեւաբար, կարիք չկա լրացուցիչ բեռնել այն վնասակար արտադրանքով: Ձեր սննդակարգից բացառեք ապխտած, տապակած, կծու և չափազանց աղի մթերքները։ Սահմանափակեք յուղոտ մսի, մարինացված սնկերի և բանջարեղենի, երշիկի, ձվի դեղնուցի, սոխի և հատիկաընդեղենի օգտագործումը։

Նախապատվությունը տվեք բանջարեղենի արգանակներին և բուսական ապուրներին։ Երկրորդ ճաշատեսակների համար ընտրեք շոգեխաշած հավի կամ տավարի կոտլետներ, խաշած ձուկ և բանջարեղեն, ձավարեղեն և կաթնամթերք:

Երիկամների դիսֆունկցիան

Քիմիաթերապիան ազդում է ոչ միայն լյարդի, այլեւ երիկամների վրա։ Ուստի սահմանափակեք սպիտակուցներով հարուստ մթերքների օգտագործումը (միս, կաթնաշոռ, ձու, ձուկ): Խուսափեք նաև աղի մթերքներից, որոնք ջուր են պահում։

Տեսանյութ

Մեր տեսանյութում դուք կգտնեք ավելի շատ տեղեկություններ քիմիաթերապիայի ժամանակ ճիշտ սնվելու մասին։