Ինչպես ճիշտ մերսել շագանակագեղձը ինքներդ. Շագանակագեղձի ինքնամերսման տեխնիկայի նկարագրություն
Շագանակագեղձի մերսում մենք ինքներս ենք անում տանը։ Մենք մանրամասն կքննարկենք, թե ինչպես կարելի է շագանակագեղձը մատով մերսել, նուրբ պրոցեդուրա իրականացնելու տեխնիկան, դրա նրբությունները և հակացուցումները։
Պրոստատիտը դարի խնդիրն է, որը պատուհասում է ոչ միայն մեծահասակ տղամարդկանց, այլև բավականին երիտասարդ տղամարդկանց: Ուժեղ սեռի ներկայացուցիչների մոտ հազվադեպ չեն նաև միզասեռական համակարգի այլ հիվանդություններ։
Բժշկի օգնությանը դիմելով և հիասթափեցնող ախտորոշում լսելով՝ դուք պետք է սկսեք քայլեր ձեռնարկել և չխուսափեք խնդրից՝ հուսալով, որ այն ինքնուրույն կլուծվի:
Շատ դեպքերում բժիշկները շագանակագեղձի մերսման պրոցեդուրաներ են նշանակում այս տեսակի խանգարումներով հիվանդներին:
Գրեթե բոլոր տղամարդիկ պատկերացում չունեն, թե ինչպես հանգստանալ և հանգիստ վերաբերվել այս ինտիմ և նուրբ ընթացակարգին: Որոշ մարդիկ կտրականապես հրաժարվում են վստահել իրենց «թանկարժեք» օրգանները նույնիսկ իրավասու մասնագետներին։
Ինչպես ցանկացած բժշկական միջամտության դեպքում, կարևոր է, որ մերսման ընթացքում հիվանդը չզգա հոգեբանական անհանգստություն, առավել ևս բարոյական տառապանք: Ի վերջո, այդ դեպքում թերապևտիկ ազդեցությունը կլինի նվազագույն կամ նույնիսկ զրոյի:
Իհարկե, ոչ ոք չի կարող ավելի լավ իրականացնել այս պրոցեդուրան, քան որոշակի գիտելիքներով և հմտություններով պրոֆեսիոնալ մասնագետը։ Բայց հիվանդի բարոյական կողմը և դրական վերաբերմունքը ցանկացած թերապիայի կարևոր մասն են:
Որպեսզի ընթացակարգը դրական ազդեցություն ունենա, նախքան սկսելը, զինվեք գիտելիքներով, ուշադիր ուսումնասիրեք բոլոր նրբություններն ու նրբությունները, և գործնական փորձը կգա մի քանի նիստերից հետո:
Այստեղ կարևոր է ճիշտ դիրք ընտրելը, որով դուք ինքներդ կմերսեք։ Ուրոլոգները ամենահաջող տարբերակը համարում են ծնկ-արմունկ դիրքը։ Բայց դժվար թե կարողանաք այնպես թեքել ձեր մարմինը, որ պրոցեդուրան անարգել իրականացնեք։ Իհարկե, կարելի է փորձել, մարմնի ճկունության աստիճանը տարբեր է բոլորի մոտ։
Ամենից հաճախ տղամարդիկ ընտրում են մեջքի վրա պառկած դիրքը։ Այն օպտիմալ է։ Ծնկները ծալեք և հնարավորինս ամուր սեղմեք դրանք դեպի կրծքավանդակը: Մի ձեռքով կպահես ոտքերդ, մյուսով մատով մերսես շագանակագեղձը։
Պերինան, սեռական օրգանները և հետանցքը պետք է մանրակրկիտ լվանալ և չորացնել սրբիչով մինչև պրոցեդուրան: Տանը մերսում կատարելու համար ձեզ հարկավոր է.
- առանձին թերթիկ, որը դուք դնում եք մահճակալի կամ հատակի վրա (կարող եք օգտագործել մեծ սրբիչ);
- Վազելին/ինտիմ քսանյութ (կարելի է փոխարինել ցանկացած բուսական յուղով կամ հիպոալերգենային մանկական կրեմով);
- ստերիլ բժշկական ձեռնոցներ (առկա է ցանկացած դեղատանը) կամ պահպանակ;
- հիգիենիկ անձեռոցիկներ (ավելորդ կրեմը/յուղը հեռացնելու դեպքում);
- լավատեսական վերաբերմունք և վստահություն բուժման դրական արդյունքի նկատմամբ:
Մատով մերսեք շագանակագեղձը։ Քայլ առ քայլ հրահանգներ և վիդեո ձեռնարկ
Ավելի լավ հասկանալու համար, թե ինչպես ճիշտ կատարել շագանակագեղձի մերսում ինքներդ ձեզ, խորհուրդ է տրվում դիտել տեսանյութի ձեռնարկը:
Փուլ թիվ 1
Ձեռնոց դրեք ձեր ձեռքին: Պահպանակ օգտագործելու դեպքում այն պետք է դնել ցուցամատի կամ միջնամատի վրա (որն ավելի հարմար է): Լատեքսի մակերեսը քսեք կրեմով/վազելինով և մատը մտցրեք հետանցքի մեջ մոտ 4-5 սմ:
Փուլ թիվ 2
Զգացեք գեղձը (եթե պառկած եք մեջքի վրա, այն գտնվում է վերևում և բարակ միջնապատով բաժանված է հետանցքի լորձաթաղանթից): Այնուհետև սկսեք շոյել դրա մակերեսը դանդաղ առաջադեմ շարժումներով: Շարժումները պետք է լինեն շրջանաձև և ուղղորդվեն խողովակների երկայնքով (դրսից ներս): Կատարեք այս վարժությունը ոչ ավելի, քան մեկ րոպե:
Փուլ թիվ 3
Այնուհետև, եթե տհաճ սենսացիաներ չկան, կարող եք սկսել ավելի ինտենսիվ հունցել գեղձը։ Շագանակագեղձի վրա մատների ճնշման ինտենսիվության բարձրացումը պետք է տեղի ունենա աստիճանաբար: Երբ զգում եք գեղձի ավելի խիտ տարածքներ, ավելացրեք ճնշումը, իսկ երբ ավելի քիչ խիտ տարածքներ եք զգում, թուլացրեք ճնշումը։ Ելնելով ձեր զգացմունքներից՝ դուք կկարողանաք հասկանալ, թե ինչպես ճիշտ անել մերսումը։ Եթե անհարմարություն չի առաջանում, ապա ընթացակարգը ճիշտ է իրականացվում։
- Շատ տղամարդիկ դառնում են հատկապես զգայուն և տպավորիչ, երբ խոսքը վերաբերում է իրենց տղամարդկանց առողջությանը: Նրանք չեն կարողանում լիովին հանգստանալ, նույնիսկ երբ գիտեն, որ տանը ինքնուրույն մերսելու են գեղձերը։ Սա հատկապես վերաբերում է առաջին նիստին: Արագ լարվելու համար պրոցեդուրաների ընթացքում կարող եք միացնել հանգիստ, հանգստացնող երաժշտություն և թուլացնել լուսավորությունը: Սա կշեղի ձեր ուշադրությունը և կկայունացնի ձեր նյարդային համակարգը:
- Լրիվ միզապարկը շագանակագեղձի ձեռքով մերսման հիմնական պայմաններից մեկն է։ Երբ դուք օգտագործում եք ձեր մատը գեղձը ինքներդ խթանելու համար, այն պետք է կարողանա հանգստանալ ինչ-որ բանի վրա: Լրիվ միզապարկը այս դեպքում կգործի որպես հենարան։
- Մի վարեք 2 կամ առավելագույնը 3 րոպեից ավելի նիստ: Եթե գործընթացի ընթացքում ցավ եք զգում, անմիջապես դադարեցրեք ընթացակարգը: Մի անտեսեք այս խորհուրդը, քանի որ նման գործողությունները կարող են սրել առանց այն էլ բարդ իրավիճակը։
- Շագանակագեղձի խթանման ժամանակ դուք կարող եք զգալ թեթև սեռական գրգռվածություն, և սեկրեցները կարող են ազատվել միզածորանից: Մի անհանգստացեք, սա նորմալ է: Միակ բանը, որ պետք է ձեզ զգուշացնի, արտազատվող հեղուկի արտազատումն է, որը ոչ թե թափանցիկ է, ինչպես պետք է լինի, բայց պղտոր է կամ ունի որևէ այլ երանգ։ Այս դեպքում անմիջապես դիմեք մասնագետին:
Ինչպես պատրաստել շագանակագեղձի մերսող ձեր սեփական ձեռքերով
Բացի շագանակագեղձը մատով մերսելուց, ընթացակարգի համար կարող եք օգտագործել մերսող։ Իհարկե, ավելի լավ է այն գնել մասնագիտացված խանութում կամ դեղատնից: Բայց դուք կարող եք նաև ինքներդ պատրաստել: Այստեղ կարևոր է հաշվի առնել սարքի պարամետրերը `չափերը, ձևը, տրամագիծը, ճկման գիծը:
Եթե մտածում եք, թե ինչպես պատրաստել շագանակագեղձի մերսող ձեր սեփական ձեռքերով, ապա կուտակեք այնպիսի նյութեր, ինչպիսիք են պլաստիլինը կամ կավը: Տնական սարքի աշխատանքային մասի համար առաջարկվող պարամետրեր.
- երկարությունը - ոչ ավելի, քան 10 սմ;
- տրամագիծը - ոչ ավելի, քան 5 սմ;
- ձև - սահուն կոր:
Տնական մերսող սարքը աշխատում է այնպես, ինչպես մասնագիտացված սարքը: Նրա աշխատանքային մասի վրա դրվում է պահպանակ, որը քսում են վազելինով/քսանյութով և զգուշորեն մտցնում անուսի մեջ։ Ի տարբերություն մատով գեղձը մերսելու, նման սարքի միջոցով տանը մերսում անելն ավելի հարմար է։
Այնուամենայնիվ, շատ ավելի ճիշտ լուծում կլինի գնել պրոֆեսիոնալ ուրոլոգների կողմից հատուկ մշակված այս նպատակների համար:
Այն նախագծված է՝ հաշվի առնելով արական մարմնի ֆիզիոլոգիական կառուցվածքը։ Դրա ընդունումը և գեղձի վրա ազդեցությունը կատարվում է հիվանդի համար ամենահարմար ձևով։ Շագանակագեղձի մերսումն իրականացվում է հետանցքային և արտաքին մաշկի միջոցով՝ հետանցքի և ամորձու միջև ընկած հատվածում:
Այսպիսով, շագանակագեղձի մերսումը տնային պայմաններում կատարվում է ինքնուրույն՝ առավելագույն ազդեցությամբ՝ թույլ տալով հասնել արագ վերականգնման և բարելավել տղամարդու սեռական օրգանների ամբողջ գործունեությունը։
Մի մոռացեք հակացուցումների մասին.
Իմանալը, թե ինչպես անել շագանակագեղձի մերսում ինքներդ տանը, բավարար չէ: Հարկ է հիշել, որ այս ընթացակարգին կան հակացուցումներ.
- մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում;
- պրոկտիտ;
- պարապրոկտիտ;
- միզելու դժվարություն, որի պատճառները պարզ չեն.
- մարմնում տեղի ունեցող ցանկացած բորբոքային պրոցես;
- շագանակագեղձի ադենոմա դեկոմպենսացիայի փուլում.
- քրոնիկ պրոստատիտի սրացում;
- գեղձի հյուսվածքներում քարերի և (կամ) ուռուցքների առկայությունը.
- հեմոռոյ;
- սուր ցիստիտ;
- անալ ճաքերի առկայությունը.
Շագանակագեղձի ինքնուրույն մերսումն արդյունավետ մեթոդ է, որն օգտագործվում է տղամարդկանց մոտ միզասեռական օրգանների դիսֆունկցիաները վերացնելու համար։ Դրա օգուտները հսկայական են և կանխարգելիչ նպատակներով:
Ավելի լավ է պրոցեդուրաներն իրականացնել ոչ միայն մատով, այլ հատուկ մշակված բժշկական մերսողով: Երբ օգտագործվում է շագանակագեղձի մերսման համար, դուք կհասնեք առավելագույն ազդեցության և արագ վերականգնման:
Շագանակագեղձի մերսման դասընթացը, որն իրականացվում է որոշակի կանոնների պահպանմամբ և հակացուցումների բացակայության դեպքում, կարող է արագորեն ազատել ձեզ բազմաթիվ նենգ հիվանդություններից և զգալիորեն բարելավել ձեր սեռական կյանքի որակը:
Արական վերարտադրողական համակարգի հիվանդությունների (պրոստատիտ) բուժման և կանխարգելման համար ուրոլոգները հաճախ նշանակում են շագանակագեղձի մերսում: Հիվանդների մեծ մասը նախընտրում է դա անել ինքնուրույն՝ չդիմելով բժիշկների ծառայություններին։
Բայց նման ընթացակարգն ունի բազմաթիվ նրբերանգներ, որոնք պետք է հաշվի առնել. նախքան ինքներդ տանը շագանակագեղձի մերսում անելը, դուք պետք է տիրապետեք ընթացակարգի տեխնիկային, գտնեք շագանակագեղձը և մտավոր ներդաշնակվեք այս տեսակի թերապիայի հետ:
Շագանակագեղձի մերսումը շատ կարևոր և նուրբ պրոցեդուրա է։ Այն իրականացվում է ուղիղ ճանապարհով, այսինքն՝ ենթադրում է մատ կամ հատուկ սարք մտցնել հետանցք։ Շատ հիվանդներ ամաչում են նման վերաբերմունքից՝ նախընտրելով շագանակագեղձի ինքնուրույն մերսում կատարել։
Այս տնային բուժումը մի քանի առավելություն ունի. Այսպիսով, հիվանդը կարող է լիովին հանգստանալ, ինչը դրականորեն կազդի բուժման արդյունքների վրա, քանի որ որքան ուժեղ է ֆիզիկական լարվածությունը, այնքան դժվար է մատը մտցնել հետանցք։
Նաև տղամարդը կարող է սեանսներ անցկացնել իրեն հարմար ցանկացած պահի, առանց շեղվելու աշխատանքից և անձնական ծրագրերից։
Ինքներդ շագանակագեղձի մերսում կատարելիս պետք է վստահ լինել, որ օրգանի վրա ազդեցությունը կլինի մեղմ և զգույշ, և որ նման բուժումը ոչ միայն օգուտներ կբերի, այլև հաճույք։
Բայց տնային պայմաններում շագանակագեղձի մերսումն ունի նաև թերություններ:
Առաջինը տեխնիկան է. Հիվանդը չի կարող միշտ բուժումը ճիշտ իրականացնել, քանի որ ծանոթ չէ ֆիզիոլոգիական կառուցվածքի առանձնահատկություններին և դժվար է հասկանալ, թե որքան լավ է կատարում պրոցեդուրան։ 
Գործընթացը բարդանում է նաև մարմնի դիրքով. ոչ բոլորն են կարող մատը մտցնել անուսի մեջ։ Եթե այս խնդիրները հաղթահարված են, ապա դուք հեշտությամբ կարող եք ինքներդ մերսել շագանակագեղձը։
Ինքնաբուժման նրբությունները
Շագանակագեղձը մատով մերսելիս բուժման հիմնական նպատակը խրոնիկ պրոստատիտի և շագանակագեղձի բորբոքման դեմ պայքարն է։ Բայց դա կարող է իրականացվել միայն ներկա բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո՝ վերացնելով բոլոր հնարավոր հակացուցումները։
Ինքնամերսումն արդյունավետ է ցանկացած բորբոքային պրոցեսների դեպքում, սակայն այն կարող է հրահրել գոյություն ունեցող բարորակ ուռուցքի աճը կամ դրա դեգեներացիան քաղցկեղայինի: Ուստի պրոցեդուրան կատարելուց առաջ պետք է շագանակագեղձի ուլտրաձայնային հետազոտություն անցնել։
Հիվանդի հիմնական խնդիրն է հնարավորինս հանգստանալ: Ձեր մատը մտցնելուց հետո դուք պետք է ուշադիր լսեք ձեր սենսացիաները. օրինակ՝ թեթև անհանգստություն առաջին վայրկյաններին: Նման տհաճ սենսացիաները արագ անցնում են, իսկ բուժումը դառնում է բավականին հաճելի։
Պատրաստման առանձնահատկությունները
Հիվանդի հիմնական խնդիրն է հնարավորինս հանգստանալ:
Նախքան ինքներդ շագանակագեղձի մերսում անելը, դուք պետք է պատրաստվեք դրան: Այսպիսով, անհրաժեշտ կլինի մանրակրկիտ լվանալ սեռական օրգաններն ու հետանցքը։ Եթե հնարավոր չեղավ աղիները բնական ճանապարհով դատարկել, ապա կլիզմա արեք։
Ձեռքերը պետք է լվանալ հակաբակտերիալ օճառով և հագնել ստերիլ ձեռնոցներ։ Այնուհետև քսանյութը կիրառվում է ձեռքի կամ մատների վրա՝ ներթափանցումը հեշտացնելու համար: Կարող եք վերցնել հարմար միջոց (մերսման յուղ, վազելին, մանկական կրեմ) կամ հատուկ քսուք։
Այնուհետև պետք է ճիշտ պառկել՝ աջ կողմում, ծնկները քաշելով դեպի կրծքավանդակը։ Այս դիրքում է, որ մերսումն իրականացվում է հնարավորինս ճշգրիտ: Մերսում կարելի է անել տանը՝ հիվանդին հարմար ցանկացած պահի։
Ինչպե՞ս գտնել շագանակագեղձը:
Եթե տղամարդը որոշել է ինքն իրեն մերսել, նա պետք է կարողանա գտնել շագանակագեղձը։ Պարզ է՝ անուսից 4-5 սմ հեռավորության վրա ձեր մատը կհանգչի խիտ «ընկույզի» վրա՝ սա շագանակագեղձն է, որը պետք է մերսել։ Լեցուն միզապարկը կօգնի հեշտացնել որոնումը, ուստի պատրաստման կարևոր կանոններից է զուգարան այցելելուց զերծ մնալը։
Ինչպե՞ս մերսել օրգանը:
Գտնելով այն օրգանը, որը փնտրում եք, կարող եք սկսել մերսել այն: Առաջին երկու սեանսների կատարման տեխնիկան ներառում է միայն շոյող շարժումներ. վարժությունը բաղկացած է մատի շրջանաձև պտույտից ժամացույցի սլաքի ուղղությամբ: Երրորդ սեանսից, եթե բուժումից բացասական հետևանքներ չեն լինում, շոյելուց հետո շագանակագեղձի վրա թույլ ճնշում է գործադրվում։
Գտնելով այն օրգանը, որը փնտրում եք, կարող եք սկսել մերսել այն:
Այն կատարելիս պետք է ուշադիր «լսել» ձեր մարմինը. տնային մերսման հիմնական հատկանիշը ցավի, սուր դանակահարության կամ ծանր անհանգստության բացակայությունն է: Ճիշտ մերսումը հաճույք է պատճառում, հնարավոր է նաև էրեկցիա կամ նույնիսկ սերմնաժայթքում:
Տնային մերսման սխեման ներառում է ամենօրյա ընթացակարգեր 2-3 րոպե տևողությամբ: Եթե թերապիան իրականացվում է պրոստատիտի կանխարգելման համար, կարող եք շաբաթական երկու անգամ մերսում անել։
Սխալ մերսումն առաջացնում է ցավ և ծանր անհանգստություն: Այն փաստը, որ ընթացակարգը սխալ է իրականացվել, կարող է վկայել մեզի կամ սերմնահեղուկի մեջ արյան հետքերը՝ ներքին օրգանների վնասման հստակ նշան:
Մեզը կարող է փոխվել՝ նրա մեջ կհայտնվեն կեղտեր կամ փաթիլներ, կդառնա պղտոր, մուգ դեղին։ Նման երեւույթների մասին պետք է տեղեկացնել ուրոլոգին։
Ի՞նչ եղանակներով կարելի է բուժումն իրականացնել տնային պայմաններում:
Բացի մատի մեթոդից, դեղատներում վաճառվող հատուկ սարքերի միջոցով կարելի է կատարել շագանակագեղձի ինքնուրույն մերսում։ Դրանցից ամենահարմարը հետանցքային մերսողն է։
Նրա տեսքը մատի է հիշեցնում, միայն ավելի բարակ։ Մերսողը հարմար է օգտագործման համար, քանի որ թեւը երկարանում է և ավելի շատ մանևրելու հնարավորություն կա։ Նման սարքերը բաժանվում են ըստ ազդեցության տեսակի.
Սրանք կարող են լինել.
- էլեկտրական խթանիչներ;
- ջերմային;
- թրթռման խթանիչներ;
- ուլտրաձայնային.
Սարքերը ազդում են շագանակագեղձի վրա՝ օգտագործելով էլեկտրական հոսանք, ջերմություն և ինֆրակարմիր ճառագայթում: Բայց բուժման արդյունքը բոլորի մոտ նույնն է՝ շագանակագեղձի խթանում, դրա սեկրեցիայի արտադրության ավելացում։
Հիդրոմերսումը նույնպես շատ տարածված է: Դրա առավելությունն այն է, որ այն օգտագործվում է նույնիսկ եթե այս ընթացակարգին հակացուցումներ կան: Թերապիան ներառում է դեղաբույսերի թուրմերի ներմուծում ուղիղ աղիքի մեջ և կլիզմա հետանցքում կես ժամ պահելը:
Թուրմի համար կարող եք օգտագործել.
- երիցուկ;
- խայթող եղինջ;
- սոսի;
- կալենդուլա.
Խորհուրդ է տրվում ընտրել նաեւ պրոստատիտի դեմ պատրաստի դեղորայքային պատրաստուկներ, որոնք վաճառվում են դեղատներում։ Պատրաստեք դրանք ըստ փաթեթի վրա նշված օգտագործման ցուցումների։ Այնուհետև, արգանակը սառչում է մինչև 40 աստիճան ջերմաստիճան, և ներարկիչի միջոցով այն ներարկվում է անուսի մեջ:
Շագանակագեղձի մերսումն իրականացվում է անմիջապես ջրով (օրգանի վրա ջերմային ազդեցությունը օգտակար է), իսկ բուժիչ դեղաբույսերը դրական են ազդում հիվանդի տեղական իմունային համակարգի վրա՝ արագացնելով գեղձից պաթոգեն միկրոֆլորայի հեռացումը:
Շագանակագեղձի արտաքին մերսումը կօգնի վերացնել պրոցեդուրայից առաջացած անհանգստությունը։ Այս բուժումը չի վնասի մարմնին, քանի որ այն չի ներառում ուղիղ աղիքի ներթափանցում: Այն կարող է իրականացվել նաև հետանցքային մերսման առկա հակացուցումների դեպքում:
- Ընթացակարգը սկսվում է ողնաշարի սակրոլոմբային տաքացումով: Սա մկանների ինտենսիվ քսում և հունցում է մեջքի ստորին հատվածը սեղմող մատներով։ Շարժումները կատարվում են չորս մատով, բացառությամբ փոքր մատի, իսկ շեշտը և հիմնական բեռը ընկնում է բթամատի վրա։
- Այնուհետեւ պետք է շարժվել դեպի ազդրերի արտաքին կողմը (մերսում չի կատարվում ներսի կողմից, որպեսզի չվնասվեն ավշային հանգույցները)։
- Մերսումն ավարտեք՝ հունցելով որովայնը։
Մարմնի յուրաքանչյուր հատվածը տաքացնելու համար պետք է տևի ոչ ավելի, քան յոթ րոպե, այնուհետև շարժումները դառնում են շոյող և հանգստացնող։ Այս բուժումը օգնում է բարելավել կոնքի օրգանների արյան մատակարարումը, ինչը կհանգեցնի բոլոր ներքին օրգանների աշխատանքի բարձրացմանը:
Ե՞րբ է դրսևորվում դրական ազդեցությունը:
Այն, որ թերապիան տվել է առաջին արդյունքները, կարելի է հասկանալ սեանսից անմիջապես հետո՝ մեզը կդառնա ավելի մուգ ու պղտոր: Սա շագանակագեղձի սեկրեցների և վնասակար բակտերիաների արտազատման նշան է:
Պրոստատիտը հիվանդություն է, որը կարող է հայտնվել հանկարծակի, ուստի լիարժեք զինված լինելու համար ավելի լավ է անմիջապես իմանալ, թե ինչ է այն սպառնում և ինչպես է այն բուժվում։
Շատ տղամարդիկ լսել են շագանակագեղձի մերսման մասին, սակայն ոմանք բուժման այս մեթոդն ընկալում են քմծիծաղով, մյուսները սարսափով, իսկ մյուսները՝ հաճույքով։ Բայց դա կարելի է անել նույնիսկ առանց պրոստատիտի առկայության, հենց այնպես, կանխարգելման նպատակով։
Եվ, պատկերացրեք, էրեկցիան ուղղակի հոյակապ կլինի։ Հետևաբար, միգուցե չպետք է խոսել այն մասին, թե որքան կեղտոտ, անպարկեշտ և ինչ-որ չափով ոչ տղամարդկային է դա:
Հիմա, մի կողմ դնելով կեղծ ամոթը, շատ տղամարդիկ խոստովանում են, որ եթե նախկինում մերսում զբաղվեին, ապա ստիպված չէին լինի դիմել դեղահաբերի՝ հզորացնելու համար:
Ի վերջո, իմպոտենցիայի առաջացման պատճառներից մեկը կարելի է համարել կոնքի մեջ արյան լճացումը։
Այս մերսումը թույլ է տալիս վերականգնել երկրորդ երիտասարդությունը, բարելավել արյան շրջանառությունը և թույլ տալ, որ շագանակագեղձը, որը նաև կոչվում է երկրորդ սիրտ, նորմալ գործի:
Նման հիվանդություն, ինչպիսին է պրոստատիտը, կարող է հայտնվել նույնիսկ երիտասարդ տղամարդու մոտ։
Դա պայմանավորված է մի քանի գործոններով, որոնք հետո բազմաթիվ խնդիրներ են ստեղծում սեռական կյանքի համար։
- Սթրես;
- Միզասեռական համակարգի տարբեր վարակներ;
- Հիպոթերմիա, իմունիտետի նվազում;
- Հազվադեպ սեքս, կամ հակառակը, զուգընկերների չափազանց հաճախակի փոփոխություններ;
- Ուղեկցող հիվանդություններ.
Այս ամենը և շատ ավելին ազդում է՝ առաջացնելով լճացում և խնդիրներ։ Բորբոքումը կարող է լինել տարբեր ձևերով, ուստի պետք է ոչ թե ինքնուրույն բուժել, այլ ավելի շուտ դիմել բժշկի: Հիվանդության որոշ ձևերի համար նշանակվում են հակաբիոտիկներ:
Հիվանդությունը բաժանվում է.
- Բակտերիալ սուր;
- Բակտերիալ քրոնիկ;
- Ոչ բակտերիալ;
- Պրոստատոդենիա.
Հաճախ հիվանդությունը տեղի է ունենում լատենտ, և տղամարդը սկսում է խնդիրներ նկատել միայն այն ժամանակ, երբ դրանք դառնում են խրոնիկ։ Քրոնիկ ձևը չի կարող առաջացնել այնքան ուժեղ ախտանիշներ, որքան սուր փուլը, ուստի այն ավելի շատ է ազդում պոտենցիայի վրա, քան դրսևորվում է մյուս ձևով:
Պրոստատիտի ախտանիշները
Ինչին պետք է ուշադրություն դարձնել, եթե անկողնում հաճախակի սխալներ են տեղի ունենում.
- Հաճախակի միզարձակում, հատկապես գիշերը;
- Հնարավոր է ցածր աստիճանի ջերմություն, եթե պրոստատիտը բակտերիալ է.
- Ցավ աճուկի շրջանում;
- Նյարդային լարվածություն, խանգարումներ;
- Սեռական ոլորտում խնդիրներ.
Անկողնում ցավի և կատարողականի նվազման հետ հանդիպելով՝ մարդը սկսում է ահազանգել և շտապել բժիշկների մոտ: Պարզեք, թե ինչն է առաջացրել այս հիվանդությունը:
Չե՞ք կարողանում հաղթահարել պրոստատիտը:
Հանրաճանաչ դեղամիջոցները հաճախ որոշ ժամանակով թեթևացնում են միայն պրոստատիտի ախտանիշները: Հիվանդությունը չի հեռանում, բայց շարունակում է զարգանալ և նվազեցնել լիբիդոն և առաջացնել արագացված սերմնաժայթքում:
Ապրանքը կօգնի ոչ միայն բարելավել միզակապությունը, նվազեցնել շագանակագեղձի այտուցը, այլ նաև վերականգնել ուժը և ամրապնդել իմունային համակարգը:
Այն ունի հետևյալ հատկությունները.
- Վերացնում է բորբոքումն ու ցավը
- Վերացնում է այրոցի զգացումը միզելու ժամանակ
- Ազատում է շագանակագեղձի այտուցը
- Պոտենցիան վերադառնում է
- Դուք կրկին կզգաք տղամարդկային ուժ և էներգիայի ալիք:
Պրոստատիտի զարգացման պատճառները
- Վատ միջավայր;
- Նստակյաց ապրելակերպ, սթրես;
- Հիպոթերմիա և իմունիտետի նվազում;
- Վեներական հիվանդություններ;
- հորմոնալ խանգարումներ;
- Քրոնիկ ուղեկցող հիվանդություններ՝ հեմոռոյ, պիելոնեֆրիտ և այլն;
- Հազվադեպ սեռի պատճառով կոնքի օրգաններում արյան լճացում, ընդհատված սեռական հարաբերություն.
Այս բոլոր պատճառները հանգեցնում են աճուկի ցավի, այտուցի և կայուն էրեկցիայի անկարողության։ Հիվանդը կարող է նաև գանգատվել ցավից սեռական հարաբերության ժամանակ կամ պարզապես որովայնի ստորին հատվածում, միզելու հաճախակի ցանկությունից, սերմնաժայթքման բացակայությունից և մշտական նյարդայնությունից:
Առանց արձակում ստանալու հուզմունքը շատ վնասակար է օրգանիզմի համար, ուստի անհրաժեշտ է դիմել բուժում, և որքան շուտ, այնքան լավ։ Պրոստատիտն իր հետեւանքներով վտանգավոր է, ուստի պետք է շտապել։
Պրոստատիտի հետևանքները
- Միզարձակման հետ կապված խնդիր կա.
- Էրեկտիլ դիսֆունկցիա;
- Անպտղություն.
Պատմություններ մեր ընթերցողների կողմից:
«Տղամարդկանց առողջության հետ կապված խնդիրներ կան աշխատանքի պատճառով և կուտակված խնդիրներ Բժիշկն արգելում է դասական պոտենցիայի հաբեր ընդունել, քանի որ դրանք ազդում են սրտի և արյան ճնշման վրա։
Ես իմացա փրփրացող հաբերի մասին, որոնց բաղադրությունը լիովին բնական է, հետևաբար՝ լիովին անվտանգ նույնիսկ հիպերտոնիայի դեպքում։ Այն բանից հետո, երբ ես սկսեցի դրանք ընդունել, ամեն ինչ վերադարձավ նորմալ և զգալիորեն բարելավվեց»:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Որպես կանխարգելիչ միջոց, դուք կարող եք խորհուրդ տալ իմունիտետը բարձրացնելու միջոցներ, բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ օգտագործել տարբեր միջոցներ ուժը բարելավելու և ցավը թեթևացնելու համար, ինչպես նաև ֆիզիոթերապիա, հակասպազմոդիկա, միկրոկլիզմա և, իհարկե, մերսում:
Անհրաժեշտ է ոչ միայն բժշկի կողմից հետազոտվել, այլև զգուշանալ հիպոթերմայից, ինչպես նաև կանոնավոր սեռական կյանքով ապրել մեկ զուգընկերոջ հետ՝ վարակից խուսափելու համար։ Բացառվում են նաև ալկոհոլը, ճարպային և կծու սնունդը։
Շագանակագեղձի մերսումը շատ երկար ժամանակ օգտագործվել է բուժման համար և մեծ օգնություն է այս խնդրի համար։ Մերսումը ոչ միայն կբարձրացնի արյան հոսքը և կխթանի բուժումը, այլև կհեռացնի գերբնակվածությունը:
Դուք կարող եք դիմել մասնագետի օգնությանը, դա անել ինքներդ կամ հարցնել ձեր կնոջը կամ ընկերոջը:
Անմոռանալի սեքսի մնացած գաղտնիքներին կարող եք ծանոթանալ մեր պորտալի էջերից։
Շագանակագեղձի մերսման կատարման մեթոդ
- Ձեռքով;
- -ի օգնությամբ։
Ձեռքի մեթոդն օգտագործելիս անհրաժեշտ է ռետինե ձեռնոց հագնել, ցուցամատը առատորեն յուղել վազելինով և մտցնել տղամարդու հետանցքի մեջ։
Օգտագործելով ձեր մատը, որը դրված է 3-5 սմ խորության վրա, դուք պետք է զգաք շագանակագեղձը և սկսեք մերսել գեղձը՝ մի փոքր ճնշում գործադրելով, մինչև սեկրեցիան ազատվի։ Սեկրեցումը պետք է լինի թափանցիկ, եթե առկա է թարախային արտահոսք, պետք է դադարեցնել և անհապաղ դիմել բժշկի, ինչը նշանակում է բակտերիալ պրոստատիտ, և նախ պետք է վերացնել վարակը։
Ցավ կամ անհանգստություն չպետք է լինի: Գեղձը գտնվում է անուսի և առնանդամի միջև և իրենից ներկայացնում է տուբերկուլյոզ, որը հեշտությամբ կարելի է զգալ ուղիղ աղիքի միջնապատի միջով:
Մերսման տեխնիկա
- Մերսում 8 համարը հիշեցնող շարժումներով;
- Մերսման շարժումներ կողքերից դեպի գեղձի կենտրոն;
- Ձագարաձև շարժումներ.
Այս բոլոր գործողությունները պետք է փոխարինվեն միմյանց հետ նշված ժամանակահատվածում, ինչը բարելավում է սեկրեցների արտահոսքը և բարելավում է արյան մատակարարումը:
Բուժման ընդհանուր ընթացքը առնվազն 6 շաբաթ է։
Մերսողի օգնությամբ ամեն ինչ շատ ավելի հեշտ է ստացվում։ Այն նաև քսում են քսանյութով և տեղադրվում անուսի մեջ: Քանի որ սարքն արդեն ունի կորի ձև, մնում է միայն թեթև մերսել ներսի հատվածը։ Ամենից հաճախ նման սարքերը կարող են սնուցվել մարտկոցով:
Ինչպե՞ս կատարել շագանակագեղձի արդյունավետ մերսում ձեր սեփական ձեռքերով:
Եթե մոտակայքում չկա մեկը, ով կարող է կատարել ապարատային կամ սովորական ձեռքով մերսում, կարող եք փորձել դա անել ինքներդ: Ամեն ինչ արվում է ճիշտ այնպես, ինչպես ձեռքով մանիպուլյացիայի դեպքում, պարզապես պետք է պառկել մեջքի կամ կողքի վրա և ծնկները քաշել դեպի ստամոքսը:
Դուք կարող եք օգտագործել ձեր ցուցամատը շագանակագեղձը մերսելու համար, մինչև սեկրեցիա հայտնվի: Բացի այդ, կան հատուկ սարքեր, որոնք կարող են օգտագործվել նաև մանիպուլյացիայի համար:
Սեքս-շոփի ցանկացած վիբրատոր, որը հարմար չափի է, միշտ կփոխարինի մերսողին, եթե ձեռքը բացակայում է, ստամոքսը խանգարում է, կամ մարդը պարզապես չի կարող թեքվել տվյալ անկյան տակ:
Այնուամենայնիվ, ավելի լավ է, եթե նման մերսումն իրականացվի մասնագետի կամ բժշկական մասնագետի կողմից: Ամբողջ խնդիրն այն է, որ տղամարդուն մինչ այդ պետք է լավ հանգստանալ։ Հակառակ դեպքում ընթացակարգը հաջող չի լինի: Թերևս նույնիսկ մերսումն ուղեկցվի էրեկցիայով և սերմնաժայթքման հետ մեկտեղ սերմնահեղուկի արտազատմամբ:
Ինչպե՞ս ճիշտ մերսել շագանակագեղձը տանը:
Տանը մերսման համար կարող եք օգտագործել մեկ այլ մեթոդ.
- Տղամարդը պառկած է մեջքի վրա՝ ոտքերը ծալած ու կողք տարածելով։
- Մատը մտցնում են անուսի մեջ, յուղում են վազելինով, բայց հիմա ստիպված կլինեք մերսել մի կետ ավելի մոտ նրա ստամոքսին: Քանի որ գեղձը գտնվում է ուղիղ աղիքի առաջի պատի տակ, այն հասանելի կլինի նաև այստեղ։
- Մերսումն իրականացվում է մոտ մեկ րոպե և կողքից դեպի կենտրոն շոյող շարժումներ են կատարվում։
- Երբ դուք մերսում եք շագանակագեղձը, պետք է արտազատել սեկրեցիա և թափանցիկ գույնի երանգ։ Եթե թարախը դուրս է գալիս, արգելվում է մերսումը տանը։
Շագանակագեղձի մերսումը ոչ միայն կապահովի արյան արտահոսքը և կվերացնի գերբնակվածությունը, այլ նաև բարենպաստ ազդեցություն կունենա գեղձի մկանային տոնուսի վրա։ Բացի այդ, էրեկցիան կբարելավվի, ցավն ու հուզական սթրեսը կնվազեն։ Եթե բուժումն իրականացվում է հակաբիոտիկներով, ապա դրանք ավելի լավ կներթափանցեն գեղձի հյուսվածք։
Բացի այդ, սեռական օրգանների ցանկացած գրգռում առաջացնում է արյան հոսք դեպի դրանք, ինչը նշանակում է ոչ միայն էրեկցիա, այլև բարելավված սնուցում: Սա թույլ է տալիս ավելի երկար պահպանել տղամարդու ուժը և ավելի ինքնավստահ դառնալ անկողնում:
Նման մերսումն սկզբում կարող է տհաճ և նույնիսկ ցավոտ թվալ, բայց դուք պետք է դիմանալ այս սենսացիաներին, որից հետո օգտակար ազդեցությունները թույլ կտան ձեզ կրկին լավագույնս զգալ անկողնում:
Ավելի լավ է, եթե մերսումն իրականացվի մասնագետի կողմից, սակայն բուժաշխատողի բացակայության դեպքում հիվանդը կարող է օգտվել սիրելիների ծառայություններից կամ նույնիսկ փորձել ինքնուրույն իրականացնել պրոցեդուրան։ Որոշ տղամարդիկ ամաչում են և նույնիսկ վախենում են այս պրոցեդուրայից և ապարդյուն, քանի որ դա իսկական թեթևացում կբերի։
Եթե ամեն ինչ ճիշտ և զգույշ եք անում, ապա մեկ շաբաթվա ընթացքում կարող եք զգալ ձեր վիճակի զգալի բարելավում։
Շագանակագեղձի մերսման կատարման կարգը
Մերսում անելու համար տղամարդուն անհրաժեշտ է մի քանի բաժակ ջուր խմել։ Միզապարկը պետք է լցված լինի, որպեսզի միզելու ցանկություն առաջանա։ Սրանից հետո հիվանդը վերցնում է ծնկ-արմունկ դիրք կամ թեքվում է 90 աստիճան անկյան տակ՝ հենվելով ձեռքերին։
Դնում են ստերիլ ձեռնոցներ, մատը քսում են գելով, վազելինով և մտցնում ուղիղ աղիքի մեջ։ Այն զգացվում է անցուղու սկզբից 3-5 սմ հեռավորության վրա։ Որից հետո նշված շարժումներով կատարվում է մերսում։
Խորհուրդ չի տրվում ուժեղ սեղմել գեղձը։ Բայց եթե հիվանդը իրեն լավ է զգում: Այնուհետեւ դուք կարող եք մի փոքր բարձրացնել ճնշումը: Մերսումն ավարտելուց հետո մատն անցկացրեք կենտրոնական ակոսի երկայնքով։ Պրոցեդուրան ավարտելուց հետո դուք պետք է դատարկեք միզապարկը։ Մերսումն ինքնին տևում է ոչ ավելի, քան 2 րոպե, իսկ բուժման ողջ ընթացքը տևում է 4-ից 6 շաբաթ։
Մի մոռացեք հոգ տանել ձեր առողջության մասին, ամեն ինչ արեք պրոստատիտը կանխելու կամ բուժելու համար, որը ժամանակի ընթացքում կարող է վերածվել բարորակ կամ չարորակ ուռուցքի։
Շագանակագեղձի ինքնամերսումը բավականին ինտիմ պրոցեդուրա է, որին շատ տղամարդիկ շատ դժկամությամբ են ենթարկվում: Այնուամենայնիվ, դժվար թե հնարավոր լինի լիովին խուսափել դրանից, եթե հիվանդությունն արդեն լուրջ է դառնում։ Շագանակագեղձի ինքնուրույն մերսումը թույլ է տալիս օրգանիզմից վերացնել պաթոգեն միկրոօրգանիզմները և հեռացնել դրանց գործունեության թունավոր արտադրանքները: Գեղձային օրգանի ինքնամերսման շնորհիվ արտանետվում են ծորաններում լճացած սեկրեցներ, որոնք օգնում են բարելավել հիվանդի վիճակը։
Հարկ է նշել, որ նախքան ինքներդ տանը շագանակագեղձի մերսում կատարելը, պետք է մի փոքր մարզվել։ Խորհուրդ չի տրվում առանց նախապատրաստման նման մանիպուլյացիաներ իրականացնել բժշկական կրթություն չունեցող մարդկանց կողմից։ Սովորելու համար, թե ինչպես ինքնուրույն մերսել շագանակագեղձը, արժե ծանոթանալ առկա տեղեկատվության առավելագույն քանակին: Ուրոլոգի կաբինետում հիվանդը կկարողանա ստանալ բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները շագանակագեղձի մերսում կատարելու և ինքն իրեն չվնասելու համար։
Շագանակագեղձի հիվանդությունների մերսման տեսակները
Ուրոլոգիայում առանձնանում են պրոցեդուրաների հետևյալ մեթոդները՝ աշխատել բուգիով կամ շագանակագեղձի տրանսռեկտալ մերսում ինքն իրեն:
Բուգին հատուկ ընդլայնող սարք է:
Դրա կիրառումը կատարվում է միզածորանով, որից հետո հնարավոր է դառնում շագանակագեղձը մերսել տնային պայմաններում, եթե հնարավոր է մասնագետ հրավիրել ձեր տուն։
Այս տեխնիկան պետք է վստահել մասնագետներին, բայց եթե ցանկանում եք ինքներդ մերսել շագանակագեղձը, ապա պետք է հրաժարվեք այս տարբերակից։
Գործիքը առանձնապես հարմար չէ անկախ օգտագործման համար և կարող է վնասել շագանակագեղձի մոտ գտնվող հյուսվածքը:
Դուք կարող եք խթանել շագանակագեղձը, առանց մասնագետների ծառայություններին դիմելու, արտաքին, տրանսռեկտալ՝ մատը ուղիղ աղիքի մեջ մտցնելու կամ պերինայի և սֆինտերի մկանների կծկումներ կատարելով:
Պրոցեդուրան իրականացնելու փորձ ձեռք բերելուց հետո հնարավոր է շագանակագեղձի խթանում կատարել սեփական ձեռքերով՝ օգտագործելով. Սարքը մտցվում է անուսի մեջ, որից հետո սկսվում է նպատակային ֆիզիկական ազդեցությունը գեղձի վրա։ Շագանակագեղձի վրա ազդեցության տեսակները կարելի է թվարկել հետևյալ կերպ.
- Վիբրացիա;
- Ջերմային;
- Մագնիսական (դաշտի ձևավորում):
Մերսման ի՞նչ տեսակներ կան:
Ուղիղ մերսում
Այս կերպ խթանումն օգնում է ուղղակիորեն ազդել օրգանի նյարդային վերջավորությունների վրա։ Երբ մեխանիկորեն գրգռվում է, այն արտազատում է արտազատվող նյութ, որը լճանում է ներսում և բորբոքվում։ Նյութի արտահոսքին զուգընթաց օրգանիզմից հեռանում են վնասակար մանրէները։
Օրգանի հյուսվածքների վրա անմիջական ազդեցություն կատարելիս արյան մատակարարումն ավելանում է, ինչի շնորհիվ էրեկցիան զգալիորեն բարելավվում է։
Պրոցեդուրան կատարելուց առաջ ձեռքերին ստերիլ ձեռնոցներ դրեք և մատները յուղեք վազելինով կամ այլ քսուքով։ Այն մտցվում է ուղիղ աղիքի մեջ 5 սմ խորության վրա, շրջանաձև շարժումներ կատարելով, ճնշում գործադրել գեղձի հյուսվածքի վրա։
- Անուղղակի ընթացակարգերի տեսակները
- Արտաքին շագանակագեղձի մերսում կատարվում է ձեռքով։ Էֆեկտն իրականացվում է մաշկի միջոցով՝ օգտագործելով ամորձու և անուսի միջև ընկած հատվածը։ Ճնշումը կիրառվում է պերինայի մաշկի վրա: Շարժումները պետք է լինեն շրջանաձև, և դրանք կատարելիս պետք է մեծ զգույշ լինել։ Ամորձիների և ամորձիների մերսումը լավ է ազդում գեղձի վրա։
Անուսի և պերինայի մկանների ռիթմիկ կծկումները: Երբ դուք ներշնչում եք, հետանցքային սփինտերը հետ է քաշվում, իսկ արտաշնչելիս՝ կոնքի մկանները ճկվում են: Միանգամից կատարվում է 20-25 նման կծկում։ Օգտակար ազդեցության հասնելու համար նման վարժությունները պետք է կատարվեն առավոտյան և երեկոյան։ Պրոցեդուրան լավ ազդեցություն է ունենում, երբ իրականացվում է շագանակագեղձի բորբոքման վաղ փուլերում: Լավ է նաև դրանք անել կանխարգելման նպատակով:
Նրանք, ովքեր հետաքրքրված են, թե ինչպես անվտանգ կերպով կատարել շագանակագեղձի մերսում իրենց վրա, պետք է խորհրդակցեն մասնագետների հետ: Բժշկական կրթությունը դրա համար պարտադիր չէ, բայց դեռ արժե սովորել։ Խորհուրդ է տրվում ինքներդ մատով շագանակագեղձի մերսում կատարել հետևյալ խնդիրների դեպքում.
- Քրոնիկ ցավ կոնքի տարածքում;
- Բակտերիալ, ոչ բակտերիալ բնույթի պրոստատիտ;
- Պոտենցիայի հետ կապված խնդիրներ, որոնք պայմանավորված են օրգանի աշխատանքի խանգարմամբ, բորբոքային պրոցեսներով.
- Շագանակագեղձի ադենոմա;
- Օրգանի ներսում սեկրեցների լճացում.
Պատրաստվում ենք մերսման ընթացակարգին
Շագանակագեղձի հատվածը մերսելուց առաջ պետք է զգույշ լինել, որպեսզի անցանկալի հետեւանքներ չլինեն։ Անկախ նրանից՝ շագանակագեղձի մերսումն իրականացվում է ինքնուրույն՝ առանց ներթափանցման կամ որևէ այլ տեսակի, պետք է կիրառվեն որոշակի կանոններ։
Բուժման պրոցեդուրա իրականացնելու համար նախ պետք է դատարկել ձեր աղիքները։
Դա կարելի է անել բնական ճանապարհով կամ օգտագործելով կլիզմա հակասեպտիկ լուծույթով:
Միզապարկը դատարկելու կարիք չկա՝ շագանակագեղձի ճիշտ մերսում պետք է կատարել, երբ այն լցված է։ Պրոցեդուրայից մոտ մեկ ժամ առաջ կարող եք խմել մեկ լիտր հեղուկ, օրինակ՝ ջուր: Անկախ մերսում սկսելուց առաջ մոտ մի քանի ժամ ոչինչ ուտելու կարիք չկա:
Հնարավո՞ր է տանը ինքնուրույն մերսել գեղձը:
Հիվանդները, սկսելով իրենց մատով մերսել շագանակագեղձը, հասկանում են, թե որքան դժվար կարող է լինել անմիջապես ճիշտ կետին հարվածելը: Պարզելու համար, թե ինչպես ճիշտ մերսել տղամարդու շագանակագեղձը ինքնուրույն, կարող եք խորհուրդներ ստանալ մասնագետից կամ գործնական դասից:
Շագանակագեղձի բուժումը կարող է իրականացվել կամ ինքնուրույն՝ օգտագործելով ձեր մատը կամ բժշկի գրասենյակում: Եթե կլինիկայում հնարավոր չէ այցելել մերսող թերապևտ, ապա հիվանդի կինը կարող է իրականացնել ընթացակարգը: Օրգանի ինքնամերսումը մատով առանձնապես հարմար չէ։
Մերսման ճիշտ տեխնիկա
Ինչ-որ մեկի օգնությամբ շագանակագեղձի մերսում կատարելու համար խորհուրդ է տրվում կատարել հետևյալ տեխնիկան.
- Պրոստատիտով հիվանդը պառկած է մեջքի վրա, ոտքերը լայն բացած։
- Բուժաշխատողը ձեռքերին դնում է ստերիլ ձեռնոցներ, վազելինով քսում հիվանդի հետանցքը և քսուք քսում սեփական մատին։
- Մատ է մտցվում հիվանդի ուղիղ աղիքի մեջ։ Մարմնի այս դիրքով շագանակագեղձը գտնվում է ուղիղ աղիքից մի փոքր վեր՝ որովայնի կողքին։ Մատն ամբողջ երկարությամբ մտցնելիս մերսող թերապևտը կզգա, որ ծայրը հենվում է թելքավոր գոյացության վրա՝ գունդի ձևով. սա է: Հարցին, թե հնարավո՞ր է ինքներդ մերսել շագանակագեղձը, սովորաբար պատասխանում են, որ դա հնարավոր է, թեև բավականին դժվար։
- Մերսումը պետք է սկսել աստիճանաբար՝ կատարելով թեթև հարվածներ։ Նույնը արեք տանը շագանակագեղձի ինքնամերսում կատարելիս։ Եթե հիվանդը անհարմարություն չի զգում, օրգանի վրա թեթեւ ճնշում է գործադրվում։ Մատների շարժումներն ուղղված են գեղձի կողքերից դեպի կենտրոն։ Կծկվող շարժումները կատարվում են դեպի հետանցք։
- Եթե դուք պատրաստվում եք ինքներդ մերսել շագանակագեղձը, ապա պետք է տեղյակ լինեք, թե երբ է ճիշտ ժամանակն ավարտելու պրոցեդուրան: Մոտավորապես 5 կաթիլ հեղուկ սեկրեցիա պետք է թողարկվի: Ամբողջ գործընթացը կտևի մոտ մեկուկես րոպե։ Սեկրեցիայի վիճակը կարող է օգտագործվել օրգանի առողջության մասին դատելու համար: Այն նորմալ սահմաններում է, եթե արտահոսքը սպիտակավուն-թափանցիկ է: Եթե կան դեղնավուն ներդիրներ, սա թարախային արտահոսք է։ Ընդլայնված բորբոքային պրոցեսի կամ թրմման դեպքում այն հարցին, թե արդյոք հնարավոր է շագանակագեղձի մերսում ինքնուրույն կատարել, պատասխանը ոչ է: Դուք պետք է դիմեք մասնագետին:
- Շագանակագեղձի մերսում կատարելուց հետո անհրաժեշտ է դատարկել միզապարկը զուգարանում։ Միզելիս դուրս են հոսում գեղձի սեկրեցները, ինչպես նաև մանրէները՝ դրանց գործունեության հետքերի հետ միասին։ Այն բանից հետո, երբ շագանակագեղձի ուղղակի կամ անուղղակի մերսումն իրականացվում է ինքնուրույն կամ բժիշկ-մասնագետի օգնությամբ, այս հատվածը դեռ որոշ ժամանակ կարող է թեթևակի գրգռիչ լինել, կարծես հիշեցնում է ձեզ իր մասին: Կարող է նշվել միզուկում այրվող սենսացիա և միզելու դժվարություն: Եթե անհարմարությունը կարճ ժամանակում անհետանում է, ապա այս վիճակը նորմալ է համարվում: Եթե ցավը, կտրվածքի սենսացիաները կամ անհանգստությունը երկար ժամանակ պահպանվում են, կամ նույնիսկ ուժեղանում են, դուք պետք է դադարեցնեք մերսման սեանսները և անմիջապես դիմեք բժշկի:
Որքա՞ն հաճախ կարելի է մերսել շագանակագեղձը:
Հաշվարկելիս, թե ինչպես անել բորբոքված գեղձի ընթացակարգերը տանը, արժե սահմանել շարժումների ինտենսիվությունը: Դասընթացի հենց սկզբում այն պետք է հազիվ նկատելի լինի, աստիճանաբար ճնշումը պետք է մեծացվի։ Աշխատելու ամենատարածված ձևը հետևյալն է.
- Շագանակագեղձի ինքնամերսում կատարելիս պետք է սկսել շոյել օրգանի ձախ և աջ հատվածները;
- Մենք աստիճանաբար տեղափոխվում ենք գեղձի կենտրոնական հատված;
- Եթե ցանկանում եք ինքներդ ճիշտ մերսել շագանակագեղձը, ապա յուրաքանչյուր հաջորդ պրոցեդուրայով ավելացրեք ճնշումը:
Եթե գեղձի բորբոքումը դառնում է խրոնիկ, ապա շագանակագեղձի ներքին կամ արտաքին մերսումն իրականացվում է դասընթացներով, որոնցից յուրաքանչյուրը ներառում է 12-15 սեանս։
Գործընթացները կատարվում են մոտ մեկ օրում։
Հարկ է ընդգծել, որ ամենաարդյունավետն է օրգանի ամենօրյա պարբերական խթանումը։
Շագանակագեղձի մերսման յուրաքանչյուր սեանս տևում է մոտավորապես 90 վայրկյան:
Մերսման հաջորդ դասընթացն ավարտելուց հետո անհրաժեշտ է 10-14 օր ընդմիջում կատարել։ Այնուհետեւ կարող եք շարունակել շագանակագեղձի ինքնամերսում անել։
Եթե ընթացակարգերի ամբողջ ընթացքը ճիշտ է իրականացվում, ապա հիվանդի վիճակի մեջ կարող են նշվել հետևյալ փոփոխությունները.
- Լճացած սեկրեցիա դուրս կգա գեղձից, եթե հիվանդը երկար ժամանակ ձեռնպահ է մնացել սեռական հարաբերությունից.
- Բոլոր պաթոգեն բակտերիաները հեռանում են մարմնից;
- Պոտենցիան մեծանում է, հիվանդը կարողանում է սեռական հարաբերություն կատարել բավականաչափ ժամանակ, որպեսզի սեռական կյանքն ավելի աշխույժ դառնա:
Շագանակագեղձի ինքնամերսման տեխնիկա
Առավել հարմար է շագանակագեղձը ինքնուրույն մերսել, եթե պրոցեդուրան անցկացվում է տաք ջրով լցված լոգարանում։ Եթե դուք վնասված եք այն հարցին, թե ինչպես ինքներդ մերսել շագանակագեղձը, քանի որ... դուք չունեք անհրաժեշտ գործիք, դա շատ պարզ է՝ օգտագործեք ձեր մատը:
Դժվար չէ՝ պառկեք ջրի մեջ, ազատ դիրք ընդունեք՝ ոտքերը լայն բացած։ Հաջորդը, դուք պետք է քսեք ձեր մատը վազելինով և մտցրեք այն հետանցքի մեջ: Երբ ձեզ հաջողվում է զգալ շագանակագեղձը, պետք է այն մերսել՝ հենվելով ձեր սենսացիաների վրա։ Ցավալի դրսեւորումներ չպետք է լինեն։Հոսքի աղյուսակը համապատասխանում է մասնագետի կողմից մերսման գործողություններ կատարելու համար վերը նշվածին: Նախ, անցեք հետազոտություն և պարզեք՝ կարո՞ղ եք ինքներդ կատարել շագանակագեղձի մերսում, թե՞ ձեր դեպքում դա բացառված է։
Ընթացակարգի հակացուցումները
Դուք կարող եք ինքներդ մերսել շագանակագեղձը, եթե հիվանդությունը սուր չէ։ Կարող եք նաև թվարկել հետևյալ հակացուցումները.
- Հեմոռոյ, անալ ճաքերի առկայություն;
- Քաղցկեղ, շագանակագեղձի տուբերկուլյոզ, urethritis, քարերի և կիստաների առկայություն;
- Բորբոքային պրոցեսների սրացում;
- Միզուղիների խանգարումներ;
- Ցավ, որն առաջանում է, եթե դուք ինքներդ ձեր մատով մերսում եք շագանակագեղձը;
- Շագանակագեղձի ադենոմա առաջադեմ զարգացմամբ.
Շագանակագեղձի մերսումը պրոստատիտի բուժման բավականին արդյունավետ միջոց է: Շագանակագեղձի մերսման գործընթացում արյան շրջանառությունը մեծանում է, օրգանն ազատվում է լճացած սեկրեցներից, հարուցիչներից և դրանց նյութափոխանակության արտադրանքներից։ Այնուամենայնիվ, շատերին հուզում է հարցը՝ հնարավո՞ր է արդյոք այս պրոցեդուրան ինքնուրույն իրականացնել տանը:
Մերսման ցուցումներ և հակացուցումներ
Նախ, եկեք պարզենք, թե երբ է նշվում մերսումը և երբ՝ հակառակը: Այս ընթացակարգը խորհուրդ է տրվում օգտագործել հետևյալ դեպքերում.
- պրոստատիտի հետևանքով առաջացած անպտղություն;
- շագանակագեղձի գեղձ;
- սեռական դիսֆունկցիան;
- շագանակագեղձի ատոնիա.
Ինչպես ցանկացած այլ պրոցեդուրա, մերսումն էլ ունի իր հակացուցումները։ Խորհուրդ չի տրվում միզասեռական համակարգի հիվանդությունների սուր ձևերի, միզակապության, տենդով ուղեկցվող վարակիչ հիվանդությունների, շագանակագեղձի քաղցկեղի դեպքում։ Նաև գեղձի մերսումը պետք է հետաձգվի հետանցքային ճաքերի և թութքի սրման դեպքում։
Տնային մերսման իրականացում
Շատ տղամարդկանց համար մերսման համար օգնություն փնտրելը կապված է լուրջ հոգեբանական անհարմարության զգացման հետ: Այդ իսկ պատճառով ամենահաճախ տրվող հարցերից մեկն է՝ հնարավո՞ր է ինքներդ մերսել շագանակագեղձը։
Մասնագետների մեծամասնությունը դրական է պատասխանում այս հարցին, բայց միայն այն դեպքում, եթե խոսքը տնային պայմաններում շագանակագեղձի մերսման նուրբ մեթոդների մասին է՝ առանց մատով մերսման։
Փափուկ պրոցեդուրաները ներառում են շագանակագեղձի հիդրոմերսում, ինչպես նաև անուղղակի ազդեցություն դրա վրա՝ հետանցքի մկանները սեղմելով և ամորձիները մերսելով:
Փափուկ (անուղղակի) մերսում
Հիդրոմերսումշագանակագեղձի վրա մեղմ ազդելու ամենապարզ միջոցներից մեկն է: Ավելի լավ է այն իրականացնել երեկոյան՝ քնելուց 1,5-2 ժամ առաջ։ Նախ, հաստ աղիքը մաքրվում է կլիզմայի միջոցով:
Մաքրումից 10-20 րոպե անց աղիքներ են մտցվում երիցուկի թուրմը (0,5 լ), որը նախապես սառեցվել է սենյակային ջերմաստիճանում: Ինֆուզիոն հակամանրէային ազդեցությունը ուժեղացնելու համար կարող եք դրան ավելացնել կալիումի պերմանգանատ։
Անհրաժեշտ է աղիներում հեղուկ պահել 20-30 րոպե։ Դասընթացը պետք է բաղկացած լինի 10-12 պրոցեդուրաներից։
Շագանակագեղձի անուղղակի մերսում- օրգանի վրա բավականին նուրբ ազդեցություն ունենալու ևս մեկ միջոց մկանների որոշակի խմբերի կծկման միջոցով () և ողնաշարի մերսման միջոցով: Ինչպե՞ս ինքներդ մերսել շագանակագեղձը այս մեթոդով:
Դա անելու համար դուք պետք է կծկեք և արձակեք անուսի շուրջ մկանները: Մարզումների արդյունքում շագանակագեղձի հատվածում արյան շրջանառությունը մեծանում է։ Անհրաժեշտ է միաժամանակ կատարել 200-300 կծկում՝ պրոցեդուրան կրկնելով օրը երեք անգամ։ Առաջարկվող դասընթացի տևողությունը 1 ամիս է։
Կարող է դրական ազդեցություն ունենալ գեղձի վրա scrotal մերսում. Խորհուրդ է տրվում ամորձիները սեղմել օրական մեկ անգամ (առանց ցավ պատճառելու) այնքան անգամ, որքան հիվանդի տարիքը: Այս պրոցեդուրան օգտակար է ոչ միայն պրոստատիտի դեպքում։ Այն նաև բավականին արդյունավետ է տղամարդկանց մոտ միզասեռական համակարգի բազմաթիվ այլ հիվանդությունների կանխարգելման համար։
Շագանակագեղձի մերսում մատով
Նման մերսման արդյունավետության կարևոր պայմանը դրա իրականացման համար պատշաճ նախապատրաստումն է։
Ձեռքերը պետք է մաքուր լվացվեն։ Մանիպուլյացիաներն իրականացվում են լատեքսային ձեռնոցների միջոցով։ Անհանգստությունը նվազեցնելու համար մերսվող մատը քսում են վազելինի բարակ շերտով:
Ի տարբերություն շագանակագեղձի վրա անուղղակի ազդեցության առաջին երկու մեթոդների, այս պրոցեդուրան պետք է իրականացվի բացառապես որակավորված մասնագետի կողմից։
Ի՞նչ վտանգներ ունի շագանակագեղձի ինքնամերսումը:
Այն հարցին, թե կարո՞ղ եք ինքներդ ձեր մատով մերսել շագանակագեղձը, բուժաշխատողները բացասական պատասխան են տալիս.
Շագանակագեղձը բաղկացած է նուրբ գեղձային հյուսվածքից։ Մերսման փորձի բացակայության դեպքում այն բավականին հեշտ է վնասել։ Չափազանց ազդեցության արդյունքում օրգանների աշխատանքը կարող է վատթարանալ:
Բացի այդ, այս ընթացակարգի համար կա մի ամբողջություն. Դրանցից մի քանիսի առկայությունը կարող է որոշել միայն մասնագետը՝ փորձաքննության կամ ուսումնասիրությունների արդյունքների հիման վրա։ Ուղիղ մերսման արդյունավետությունը կախված է նաև կուրսի տեւողության և հաճախականության ճիշտ ընտրությունից։ Որոշ դեպքերում սեանսների միջև մեկ կամ երկու օր ընդմիջումը բավարար չէ օրգանի ամբողջական վերականգնման համար: Գեղձի բազմակի մերսումը, մինչև այն ամբողջությամբ վերականգնվի, հանգեցնում է անցանկալի վնասվածքի և ծանրաբեռնվածության վատթարացման: Միայն փորձառու մասնագետը կարող է գնահատել օրգանի վիճակը, ինչպես նաև եզրակացություններ անել հետագա սեանսների նպատակահարմարության մասին։
Մեծ նշանակություն ունի նաև մերսող թերապևտի պրոֆեսիոնալիզմի մակարդակը։ Առանց ուրոլոգիայի ոլորտում որոշակի հմտությունների և գիտելիքների, նա չի կարողանա համարժեք գնահատել գեղձի և հարակից օրգանների վիճակի իրական փոփոխությունները, ինչը հղի է բացասական հետևանքներով։
Մերսում կատարելիս պետք է հատուկ ուշադրություն դարձնել անուսի վիճակին։ Եթե դուք ունեք արյունահոսող թութք կամ հետանցքային հատվածի բորբոքում, ապա ընթացակարգը խորհուրդ չի տրվում: Վարակի տարածման վտանգ կա. Բացի այդ, եթե ցավ կա, հիվանդը չի կարողանա լիովին հանգստանալ և լիարժեք հասանելիություն ապահովել որակյալ մերսման համար: Անուսի սուր ցավը կարող է նաև հանգեցնել մկանների ակամա կծկման և գեղձի հյուսվածքի վնասվածքի:
Միայն բժիշկը կկարողանա լիովին գնահատել առկա բոլոր ռիսկերը և ճիշտ անցկացնել արդյունավետ մերսում, որը բարելավում է ինքնազգացողությունը:
