Ինչպես զարգացնել հոգեկան ուժերը: Մտավոր ուժի զարգացում

Մեզ հաճախ տալիս են մի հարց, որը հավանաբար արդեն հուզում է մեր ընթերցողների մեծամասնությանը, հատկապես նրանց, ովքեր դեռևս չեն ցուցաբերել հոգեկան ուժի որևէ նկատելի դրսևորում, այն է՝ ինչպե՞ս կարող է մարդը զարգացնել իր մեջ թաքնված «հոգեկան ուժը»։ ?

Նման զարգացման բազմաթիվ եղանակներ կան, որոնցից միայն մի քանիսն են առաջարկվում. դրանցից շատերը անցանկալի են, իսկ որոշները նույնիսկ դրականորեն վնասակար են:

Վնասակար մեթոդներից որոշները դեռ կիրառվում են վայրենի ժողովուրդների շրջանում, երբեմն նույնիսկ մեր ցեղի մարդիկ, ովքեր ենթարկվել են սխալի, շարունակում են հավատարիմ մնալ դրանց: Այստեղ մենք նկատի ունենք այնպիսի միջոցներ, ինչպիսիք են արբեցնող թմրանյութերի օգտագործումը, պտտվող պարերը, կախարդությունը, սև մոգության զզվելի ծեսերը և նմանատիպ այլ գործողություններ: Այս գործողությունները նախատեսված են թունավորման նման աննորմալ վիճակ առաջացնելու համար: ինչը, ինչպես ալկոհոլով և թմրանյութերով հարբեցողությունը, ի վերջո մարդուն տանում է հոգեկան և ֆիզիկական մահվան: Նրանք, ովքեր օգտագործում են այս միջոցները, իսկապես զարգացնում են իրենց մեջ ավելի ցածր տեսակի հոգեկան կամ աստղային ուժ, բայց նրանք մշտապես գրավում են բացասական բնույթի աստղային էակներին և հաճախ ենթարկվում են այն ազդեցություններին, որոնցից խելամիտ մարդիկ ջանասիրաբար խուսափում են: Այստեղ մենք կսահմանափակվենք միայն նման գործողությունների և դրանց արդյունքների մասին նախազգուշացումներով։ Մեր աշխատանքը նպատակ ունի բարձրացնել մեր ուսանողների զարգացումը և ոչ թե իջեցնել նրանց սև մոգության հետևորդների մակարդակին:

Այլ գործողություններ, քիչ թե շատ անցանկալի, թեև բացարձակապես վնասակար չեն այն իմաստով, որով մենք խոսեցինք, հաճախ նկատվում են ինչպես հինդուիստների, այնպես էլ Արևմուտքում: Խոսքը վերաբերում է ինքն իրեն հիպնոսացնելու և ուրիշներին հիպնոսացնելու մեթոդներին, որպեսզի նրանց մեջ առաջացնեն կամ դրդեն հոգեկան վիճակ, որի դեպքում հիպնոսացված անձինք կարող են տեսնել աստղային աշխարհի ակնարկները: Այս կարգի մեթոդները ներառում են ինչ-որ փայլուն առարկայի վրա նայելը մինչև տրանսի վիճակի հասնելը կամ ինչ-որ միապաղաղ բանաձևի կրկնումը, որը քնկոտություն է առաջացնում: Մենք այս կատեգորիայի մեջ ենք ներառում մեկ անձին մյուսի կողմից հիպնոսացնելու սովորական գործընթացը՝ պայծառատեսություն հրահրելու նպատակով: Բացի եվրոպական գիտությանը ծանոթ հայտնի հիպնոտիզմից, կա նաև հիպնոտիզմի ավելի բարձր ձև, որը հայտնի է օկուլտիստներին, բայց այնտեղ հիպնոսացման գործընթացը տեղի է ունենում բոլորովին այլ հարթության վրա։ Օկուլտիստները չեն ցանկանում օգտագործել այս մեթոդը, բացառությամբ որոշ դեպքերի, որոնք տանում են դեպի լավը: Այս մեթոդները չեն կարող հայտնի լինել սովորական հիպնոսացնողներին, ովքեր, ցավոք, հաճախ ոչ միայն շատ անկատար օկուլտիստական ​​գիտելիքներ ու փորձ ունեն, այլև բարոյական զարգացման ծայրահեղ ցածր փուլում են։ Հաշվի առնելով այն բազմաթիվ վտանգները, որոնք պարունակում են սեփական կամքը մեկ այլ անձին տալը, մենք զգուշացնում ենք մեր ընթերցողներին և խորհուրդ տալիս նրանց թույլ չտալ հիպնոսացնել:

Յոգերի կողմից կիրառվող մտավոր զարգացման երկու մեթոդ կա, որոնց մասին մենք ցանկանում ենք ընթերցողներին պատկերացում կազմել։ Առաջին և բարձրագույն մեթոդը հոգեկան ուժերի զարգացումն է հոգևոր կարողությունների և հատկությունների նախնական զարգացման միջոցով: Այնուհետև հոգեկան ուժերը կարող են օգտագործվել ամբողջությամբ և միանգամայն գիտակցաբար, առանց որևէ նախնական հատուկ վարժությունների, քանի որ ամենաբարձր ձեռքբերումը տանում է դեպի ամենացածրը:

Յոգերը, ձգտելով հոգևոր կատարելության, բավարարվում են միայն պատահական ինտելեկտուալ, այսինքն՝ վերացական, հոգեկան ուժերի հետ ծանոթությամբ՝ չձգտելով զարգացնել դրանք գործնականում օգտագործելու կարողությունը։ Այնուհետեւ, ձեռք բերելով բարձրագույն հոգեւոր գիտելիքներ ու զարգացում, նրանք միաժամանակ ձեռք են բերում հոգեկան ուժեր օգտագործելու կարողություն, որոնք իրենց խոր գիտելիքների շնորհիվ դառնում են հնազանդ գործիքներ նրանց ձեռքում։

Այս շարքի մեր գրքի վերջում մենք կնշենք այս զարգացման ընթացքը, վերջին գլուխը նվիրված է հոգևոր նվաճումների ուղին ցույց տալուն:

Այնուամենայնիվ, կա ևս մեկ միջոց, որով որոշ յոգի ուսանողներ օգտագործում են իրենց մեջ հոգեկան կարողություններ զարգացնելու համար՝ նախընտրելով ձեռք բերել այս գիտելիքը փորձի և վարժությունների միջոցով՝ նախքան հոգևոր հարթություն անցնելը: Մենք այս ճանապարհը համարում ենք ճիշտ, քանի դեռ ձգտող օկուլտիստը հոգեկան ուժին չի դիտում որպես ձեռքբերումների ավարտ, և եթե նա միշտ ոգեշնչված է արժանի նպատակներով և թույլ չի տալիս, որ աստղային հարթության կողմից իր հանդեպ ոգևորված հետաքրքրությունը շեղի իր ուշադրությունը: նրա հիմնական նպատակը՝ հոգևոր զարգացում։ Յոգի աշակերտներից ոմանք հետևում են այս ծրագրին, նախ և առաջ մարմինը ենթարկելով ոգուն, իսկ հետո բնազդային միտքը ինտելեկտին և կամքով կառավարելով այս ամենը։ Մարմնի վրա տիրապետելու առաջին քայլերը մեր կողմից ուրվագծված են «Շնչառության գիտություն» գրքում, իսկ ավելին` բացատրված և լրացված «Հաթա յոգա» գրքում: Մարմնի նկատմամբ հոգեկան վերահսկողության ձևերն ինքնին առանձին քննարկման խնդիր են ներկայացնում։ Եթե ​​ընթերցողը ցանկանում է որոշակի փորձեր կատարել, որպեսզի համոզվի մեթոդի ճիշտության մեջ, խորհուրդ ենք տալիս, որ նա նախ ձգտի վերահսկողություն ձեռք բերել իր վրա և պրակտիկա կենտրոնացնել իր մտքերը, որքան հնարավոր է, բացարձակ լռության մեջ: Ընթերցողներից շատերը հավանաբար արդեն ունեցել են «հոգեբանական» ունակությունների դրսևորումներ, և ապա ավելի լավ է, որ նրանք վարժվեն այն դրսևորումներին համապատասխանող գծերով, որոնք արդեն ունեցել են, այսինքն՝ ձգտել զարգացնել արդեն ի հայտ եկած կարողությունները:

Եթե ​​սա տելեպատիա է, զբաղվեք ձեր ընկերներից մեկի հետ մտքերի փոխադարձ փոխանցմամբ և ուշադիր հետևեք արդյունքներին: Մի փոքր վարժություն հրաշքներ է գործում. Եթե ​​սա պայծառատեսություն է, դուք կարող եք վարժվել բյուրեղով կամ մի բաժակ մաքուր ջրով, որպեսզի օգնեք ձեր կենտրոնացմանը և սկսեք «աստղային խողովակը»: Եթե ​​սա հոգեմետրիա է, ապա կիրառեք այն՝ վերցնելով ձեր ձեռքերում ինչ-որ առարկա՝ քար, մետաղադրամ, բանալի, և լուռ և լուռ նստելով՝ ձեր հիշողության մեջ նշեք ձեր մտքում անցնող տպավորությունները, և որոնք սկզբում միայն շատ աղոտ հայտնվում է ձեր գիտակցության առաջ:

Բայց թույլ մի տվեք ձեզ չափից դուրս տարվել հոգեկան փորձառություններով. դրանք շատ հետաքրքիր և ուսանելի են, բայց դրանք էական չեն բարձրագույն հոգևոր զարգացման համար, թեև կարող են նպաստել դրան:

Թող ձեր միտքը միշտ կենտրոնացած լինի այն նպատակի վրա, որին դուք պետք է հասնեք, այն է՝ ձեր իսկական Ես-ը զարգացնելու ցանկությունը, ճշմարիտ Ես-ը կեղծից տարբերելու կարողությունը և ամեն ինչի հետ ձեր միասնության ավելի բարձր գիտակցությունը:

Թող խաղաղություն լինի ընթերցողի հետ։ Եթե ​​նա երբևէ զգա մեր կարեկցանքի և հոգևոր օգնության կարիքը, թող միայն լուռ զանգի մեզ, իսկ մենք կպատասխանենք նրան։

Բարի օր, սիրելի հայրենակիցներ: Մեր այսօրվա նյութը պարունակում է 25 գաղտնիք ձեր մտավոր ուժի համար՝ ձեր կյանքը եռանդուն և երջանիկ դարձնելու համար:

Ժամանակակից իրականությունը բարդ է, անվստահելի և փոփոխական, որը հազվադեպ է մեզ թույլ տալիս վայելել ապահովության և հարմարավետության զգացումը: Բարեբախտաբար, ժամանակակից աշխարհը նույնպես բազմաթիվ հնարավորություններ է ստեղծում։

Նրանց հանդիպելու և դրանցից լիարժեք օգտվելու, ինչպես նաև առօրյա խնդիրների լուծման համար անհրաժեշտ է հոգեկան ուժի պաշար։ Ահա մտավոր ուժեղ մարդկանց 25 հատկանիշ.

1. Դուք խուսափում եք կոնֆլիկտներից։

Փորձել հասկանալ մեկ այլ մարդու տեսակետը, երբ նա վիրավորել է ձեզ, և դադարեցնել այն զգացմունքները, որոնք ստիպում են ձեզ նույն կերպ արձագանքել, հասունության իսկական նշան է: Հոգեբանորեն ուժեղ մարդը ժամանակ չի վատնում ատելության, հետո հպարտության վրա և մի կողմ է դնում էմոցիաները՝ իրավիճակը հանգիստ վերլուծելու և դրանից արժեքավոր հետևություններ անելու համար։

2. Դուք չեք դատում կամ նախանձում։

Դուք խուսափում եք կարծիք հայտնել՝ չիմանալով միջոցառման մանրամասները։ Դուք անկեղծորեն ուրախանում եք այլ մարդկանց հաջողություններով և նախանձ չեք զգում, երբ ինչ-որ մեկը ձեզանից լավն է որոշակի ոլորտում: Ձեզ խորթ է դատապարտման զգացումը։

3. Դուք աջակցություն եք ստանում ուրիշներից։

Ձեր էգոն չի խանգարում ձեզ օգնություն խնդրել որևէ մեկից, եթե դրա կարիքը զգում եք: Դուք հեշտությամբ կարող եք խոստովանել ուրիշներին, որ ամեն ինչ չգիտեք և արժեքավոր խորհուրդներ կամ առաջնորդություն խնդրել:

4. Դուք գիտեք, թե ինչպես պետք է ներողություն խնդրել:

Դուք չեք ամաչում կամ նվաստացած չեք զգում, երբ ներողություն եք խնդրում, եթե ինչ-որ բան սխալ եք արել: Դուք չեք վախենում ընդունել ձեր սխալները և պատրաստ եք կրել բոլոր հետևանքները։ Դա ձեզ դարձնում է ազնիվ և պատասխանատու մարդ: Ահա թե որտեղ է մարդու հոգեկան ուժը։

Դուք լսում եք այն ամենը, ինչ ասում են ուրիշները: Դուք չեք փորձում քննադատել կամ մերժել ձեր զրուցակիցների տեսակետները, քանի որ գիտեք, որ նույնիսկ նրանցից, որոնք ներկայացնում են ձեր համոզմունքների լրիվ հակառակը, կարող են բարձրագույն ճշմարտություն լինել ուրիշի համար:

6. Դուք անշահախնդիր եք։

Դուք հաճույք եք ստանում ուրիշներին օգնելուց, և որ ամենակարևորն է՝ փոխարենը ոչինչ չակնկալելով: Դուք գիտեք, որ երբ մոմի բոցը ինչ-որ բան է բռնկվում, այն իր ուժգնությամբ ոչինչ չի կորցնում: Դուք ոչ միայն լավություն եք անում, այլ նույնիսկ սիրում եք դա անել:

7. Դուք գիտեք, որ երբեք չեք կարողանա բոլորին գոհացնել։

Դուք գիտեք, թե ինչպես լինել համառ և տեր կանգնել ձեր իրավունքներին: Դուք հոգ եք տանում միայն ձեզ համար ժամանակ հատկացնել՝ ընդունելով այն նույնքան կարևոր, որքան ուրիշներին հատկացված ժամանակը:

8. Դուք գիտեք, որ աշխարհը ձեզ ոչինչ պարտք չէ։

Դուք պատրաստ եք քրտնաջան աշխատել ձեր սեփական նպատակներին հասնելու համար: Դուք հասկանում եք, որ ձեզ ոչինչ պարզապես պարտք չէ, և դուք անընդհատ երախտապարտ եք այն ամենի համար, ինչ ունեք։

9. Դուք հետ չեք կանգնում փոփոխություններից։

Դուք չեք փորձում խուսափել փոփոխություններից, և հասկանում եք, որ դրանցից մի քանիսն անհրաժեշտ են։ Մենք ուրախությամբ ողջունում ենք դրանց դրական ազդեցությունները։ Դուք հավատում եք, որ ցանկացած իրավիճակում կարողանում եք հարմարվել։

Դուք խորապես հավատում եք, որ ինտուիցիան ձեզ կառաջնորդի ճիշտ ուղու վրա։ Դուք վստահում եք ձեր բնազդներին, և նրանք, իրենց հերթին, երբեք չեն վհատեցնում ձեզ:

11. Դուք գիտեք, թե ինչպես ներել ինքներդ ձեզ:

Դուք գիտեք, որ անընդհատ զայրացած և զայրացած զգալը ինքներդ ձեզ հեռու չի տանի: Դուք պատրաստ եք ներել ինքներդ ձեզ ձեր սեփական սխալ արարքների համար, և դրա պատճառով ժամանակ չեք ծախսում ափսոսանքի վրա՝ անցյալի վրա կանգնելու փոխարեն՝ նոր բաներ եք սովորում և շտապում առաջ:

12. Կառավարեք ձեր ռեսուրսները պատասխանատու կերպով:

Դուք հասկանում եք, որ գումար ծախսելով անհարկի գնումների վրա՝ կորցնում եք ձեր և ձեր ապագայի մեջ ներդրումներ կատարելու հնարավորությունը։ Դուք նաև գնահատում եք ձեր առողջությունը, քանի որ հասկանում եք, որ այն չվերականգնվող ռեսուրս է: Մարդու հոգեկան ուժը նրան ուղղորդում է դեպի կյանքի արժեքները։

13. Դուք հավատում եք, որ հաջողության հասնելու լավագույն բաղադրատոմսը համառությունն է:

Դուք համառորեն շարժվում եք դեպի ձեր նպատակները, և ոչինչ չի կարող խանգարել ձեզ։ Թեև դուք բազմիցս զգացել եք պարտության համը, սակայն դա ձեզ համար պատճառ չէր, որ հրաժարվեք ձեր ծրագրերից և երազանքներից։ Ընդհակառակը, անհաջողությունները ձեզ համար հնարավորություն են տալիս ուսումնասիրել խնդրի էությունը և եզրակացություններ անել, թե էլ ինչ կարող եք բարելավել ձեր գործողություններում:

14. Ձեր ապրելակերպը մշտական ​​ինքնակատարելագործման մասին է:

Անկախ նրանից, թե դա աշխատանք է, ընտանիք կամ ձեր կյանքի այլ բնագավառ, դուք միշտ ցանկանում եք կատարելագործվել ինքներդ ձեզ: Դուք հավատում եք, որ անընդհատ նոր բաներ սովորելը ձեր գոյությանը իմաստ է տալիս։

15. Դուք հոգում եք ձեր մտքի և մարմնի մասին։

Դուք գիտակցում եք հոգեկանի և մարմնի անքակտելի կապը: Դուք գիտեք, որ առաջնորդելով՝ դուք հնարավորություն ունեք դառնալու ձեր լավագույն տարբերակը։

16. Դուք միշտ պատրաստ եք լքել ձեր հարմարավետության գոտին։

Դուք գիտեք, որ մշտապես մնալով մեկ տեղում և պաշտպանվելով անվտանգության զգացումով, դուք կկորցնեք զարգացման արժեքավոր հնարավորությունը: Դուք ամեն օր նոր մարտահրավերներ եք ընդունում և չեք վախենում ռիսկերից։

17. Դուք էներգիա չեք վատնում այն ​​բաների վրա, որոնց վրա արդեն ազդեցություն չունեք։

Դուք գիտեք, որ երբեմն միակ բանը, որ դուք կարող եք վերահսկել, դա այն է, թե ինչպես եք վերաբերվում ձեր առջև ծառացած իրադարձություններին: Դուք ժամանակ չեք կորցնում մի բանի դեմ պայքարելու համար, որը ձեր վերահսկողությունից դուրս է, քանի որ գիտակցում եք, որ դա կոնկրետ արդյունքների չի բերի։

18. Դուք խելամտորեն տնօրինում եք Ձեր ժամանակը։

Դուք գնահատում եք ձեր սեփական ժամանակը և գիտեք, որ եթե այն անիմաստ վատնեք, ապա կկորցնեք նաև ձեր զարգացման հնարավորությունը։ Պարտականությունները թողնելու հակման դեմ պայքարում եք մինչև վերջին րոպեն, և փորձում եք առավելագույնս օգտագործել յուրաքանչյուր րոպեն։

19. Ճգնաժամի ժամանակ դուք հանգստություն եք պահպանում։

Դժվար պահերին դուք մնում եք հանգիստ և պարզ: Դրա շնորհիվ դուք ավելի հեշտ եք հաղթահարում խնդիրները։ Դուք չեք տրվում խուճապին և հուսահատությանը, քանի որ վստահ եք ինքներդ ձեզ, և այս դեպքում մարդու մտավոր ուժը լավագույնս է:

20. Դուք անկախ եք։

Դուք երբեք չեք ակնկալում, որ ուրիշները կատարեն ձեր պարտականությունները ձեր փոխարեն: Դրա շնորհիվ դուք ունեք և՛ մասնագիտական, և՛ անձնական նպատակներ։ Դուք չեք զգում, որ որևէ մեկը ձեզ ինչ-որ բան է պարտական. դուք ինքներդ ազատ եք և անկախ և այլ մարդկանց կախյալ վիճակում չեք դնում:

21. Դուք գիտեք, որ ձեր կյանքը կախված է նրանից, թե ինչպիսին կլինի ձեր կյանքը:

Դուք հավատում եք, որ ձեր երջանկությունն ու հաջողությունը ոչ այլ ինչ են, քան ձեր սեփական համոզմունքների, ընտրությունների, գործողությունների և ջանքերի պտուղները: Դուք պատասխանատվությունը ուրիշի վրա չեք տեղափոխում: Մարդու մտավոր ուժը հնարավորություն է տալիս լինել համառ։

22. Երախտագիտության պրակտիկան ձեր կյանքի հիմնական վիճակներից մեկն է:

Որքան ավելի շատ բարություն լինի ձեր տեսլականում, այնքան ավելի շատ դուք ստիպված կլինեք բազմապատկել այն, և դա ձեզ համար ժպտալու պատճառ կլինի: Երջանկությունը վիճակ չէ, որն առաջանում է, երբ ինչ-որ բան է պատահում: Բախտը սկսում է ուղեկցել մեզ, երբ մենք գիտենք, թե ինչպես գնահատել այն, ինչ ունենք:

23. Դուք գիտակցում եք, որ միշտ չէ, որ պետք է կատարյալ լինել:

Դուք հավատում եք, որ կենտրոնանալով միայն այն բանի վրա, թե ինչպես են ուրիշներն ընկալում ձեզ և ինչ են ձեզանից սպասվում, դուք ի վերջո կմոռանաք, թե ով եք դուք իրականում: Դուք չեք վախենում ուրիշների գնահատականներից և չեք ամաչում աշխարհին ցույց տալ ձեր իսկական եսը։

24. Դուք գիտեք, թե ով եք դուք:

Դուք ապրում եք ինքներդ ձեզ հետ ներդաշնակ և լավ գիտեք, թե ինչի եք ուզում հասնել։ Դուք չեք գերազանցում ձեր սահմանած սահմանները, դուք ապրում եք ձեր սեփական արժեքների հիերարխիայի համաձայն:

25. Դուք քիչ բան եք սպասում, բայց դեռ շատ բան եք սովորում:

Թեև միշտ չէ, որ հնարավոր է իրականացնել ձեր ծրագրերից որևէ մեկը, դուք հասկանում եք, որ կյանքն այսպիսին պետք է լինի: Ոչ միշտ, բայց դուք գիտեք, որ դրա շնորհիվ կարող եք սովորել սխալներից, եզրակացություններ անել ձեր սեփական փորձից և, այնուամենայնիվ, չհանձնվել:

Այսպիսով, դուք սովորել եք, թե ինչպես է զարգանում մարդու մտավոր ուժը:

Գլուխ 5. Հիպերբորեացիների կյանքն ու կյանքը

Տարբեր ժամանակներում գիտնականների կատարած գտածոների հիման վրա արդեն կարելի է կռահել, թե ինչպիսին է եղել հիպերբորեացիների կյանքը։ Հինների արտեֆակտների և գործերի շնորհիվ դուք կարող եք նայել անցյալին և սեփական աչքերով տեսնել, թե ինչպես է աշխատել այս խորհրդավոր ժողովրդի կյանքը: Սա մեզ կօգնի նաև Ս. Բոնդարի և Լ. Խոմուտենկոյի «Համաշխարհային մշակույթ. կյանքի հոսք» գիրքը: Բոլորը կկարողանան հետ թափանցել դարերի խորքերը և իրենց եզրակացություններն անել հիպերբորեացիների մասին։ Մի հետաձգեք այս հանդիպումը, եկեք սուզվենք հին քաղաքակրթության խորհրդավոր և զարմանալի աշխարհ:

Նրանց արտաքինը շատ չէր տարբերվում ժամանակակից մարդկանցից։ Մաքուր Ալվասը, ըստ լեգենդի, շատ գեղեցիկ և հպարտ, անմահության տեր և կախարդական ունակություններ ունեցող ժողովուրդ, որի հետնորդները հիպերբորեացիներն էին, մորուք չուներ։ Եթե ​​նայենք Հիպերբորեանի Ապոլոնին, նա նույնպես անմորուք էր։ Ըստ երևույթին, այս արտաքին տեսքը ցանկություն էր հայտնում ամեն նորի, նոր նպատակների և զարգացման հեռանկարների: Դրա օրինակն են ռուսների մոգերը՝ հիպերբորեացիների սուրբ գիտելիքի ժառանգները:

Պոլա կամ Օրտոպոլիս (հունարեն) Արկտիդայի մայրաքաղաքի անունն էր, և այն գտնվում էր անմիջապես Երկրի աշխարհագրական բևեռի կետի մոտ: Հենց Pola կամ Ortopolis բառը թարգմանվում է որպես ուղղահայաց կամ Երկրի առանցքի քաղաք, որի անվանումն արդեն արտացոլում է հիպերբորեացիների կյանքի նկատմամբ վերաբերմունքը: Ձգտում դեպի կյանքի առանցքը կամ նրա ուղղահայաց հիերարխիկ հիմքերը, զարգացման բարձրագույն արժեքներն ու սկզբունքները: Քաղաքի բնակիչներն իրենք էին կոչվում «Աքսի մարդիկ» կամ «Օստյակներ»։

Քաղաքի կառուցվածքը մեկ համակարգ էր, որը բաղկացած էր 24 մեծ և փոքր ամրոցներից, որոնք գտնվում էին Արկտիդայի ներքին ծովի շուրջը՝ Մեծ Պտտվող Լիճը: Կախարդական օրենքներին համապատասխան նախագծված քաղաքի պարիսպները միաձուլվեցին շրջակա տարածքի հետ։ Նրանց շրջապատող ժայռերի մեջ շատ դժվար էր տեսնել քաղաքի հզոր աշտարակները, որովհետև դրանք գտնվում էին այնպես, որ տեսադաշտում միայն երկու ամենամոտներն էին։

Հիպերբորեացիների բարքերի մասին Գելարիկը գրել է.

Այնպիսի բարձր տեխնոլոգիաների տիրապետումը, ինչպիսիք են ատոմի պառակտումը, հոգեկան էներգիան և տարածության էներգիաները կառավարելու ունակությունը, լևիտացիայի ունակությունը և Ալվեների այլ ձեռքբերումները, որոնք փոխանցվել են հիպերբորեացիներին, թույլ են տվել նրանց նվազագույն ժամանակ ծախսել: ֆիզիկական աշխատանք. Բնության հետ բեղմնավոր փոխազդեցությունը հանգեցրեց նրան, որ Երկիրն ինքն է ծնել բույսեր և պտուղներ, իսկ կենդանիները տրամադրել են անհրաժեշտ սննդամթերք: Հիպերբորեացիները գիտեին, թե ինչպես համագործակցել տարերային (տարրական հոգիների) հետ:

Եկեք առանձնացնենք հիպերբորեացիների և կյանքի ֆիզիկական տարածքի (քաղաքներ, տներ, առօրյա կյանքում) հարաբերություններ կառուցելու կարևոր հիմնական կետերը.

Ֆիզիկական առողջությունը որպես կյանքի լիարժեքության և զարգացման բարձրագույն իդեալների ձգտման հետևանք (այդ ժամանակ);

Միասնություն բնության և մարդուն շրջապատող տարածության հետ, օգտագործելով բնության օրենքները՝ ձևերի ներդաշնակ երկրաչափություն ստեղծելու համար:

«Գաղտնիության մշակույթը» ալվիացիների և հիպերբորեայի մշակույթում մարդկանց հարաբերությունների հիմնական տարբերությունն է: Հակառակ դեպքում «երկուսի գործերը չեն կարող վերաբերել երրորդին»։ Մարդուն իր հարևանի մասին իմանալը մի բան, որն ուղղակիորեն չի վերաբերում նրա հետ հարաբերություններին, բացարձակապես անբնական էր թվում։ Մարդը ելնում էր իր կատարելագործման նպատակի զգացումից, և նման տեղեկատվությունը միայն շեղում էր հոգու ուժերը և, հետևաբար, վնասակար էր:

Ճշմարտության որոնումը նպատակն է և միաժամանակ գործողության շարժառիթը հիպերբորեացիների հարաբերություններում։ Հոգու չցրված ուժը պետք է կենտրոնանա հենց դրա վրա՝ խուսափելով այլ մարդկանց մասին ավելորդ տեղեկություններ փնտրելուց: Ժամանակակից մշակույթում մենք գտնում ենք այս դիրքորոշման արձագանքները բարոյական օրենքներում, որոնք կոչ են անում չբամբասել կամ զրպարտել: Հարաբերությունները կառուցվել են դրանցում բոլորի փոխշահավետ զարգացման սկզբունքով։ Մշտական ​​կատարելագործման սկզբունքը նաև որոշում էր հարաբերությունների և ծանոթությունների շրջանակը։

Հիպերբորեայում անհատների միջև ցանկացած հարաբերություն գաղտնիք էր հասարակության համար, և այս գաղտնիքը սուրբ էր: Այսպիսով, չստեղծվեցին ընտանեկան ու դասակարգային կլաններ, չառաջացան ներքաղաքական, այսինքն՝ միջդասակարգային գզվռտոցներ։ «Ուսուցիչ-աշակերտ», «տղամարդ և կին», «ծառա և տէր» միջանձնային խնդիրները, երբ դրանք ծագել են, լուծվել են անունը մաքրելով: Ի՞նչ է դա նշանակում։ Մարդը միաժամանակ մի քանի անուն էր կրում, որոնցից յուրաքանչյուրը որոշակի գործառույթ ուներ ընդհանուր համակարգում: Եթե ​​Հիպերբորեանն այլևս որևէ նպատակ չէր տեսնում այս գործառույթն իրականացնելու մեջ, նա հավատում էր, որ դա իրեն չի զարգացնում, նա պարզապես փոխում է իր անունը: Միևնույն ժամանակ, նրա նախկին դերը, կարծես, թափուր է դարձել։ Ուրիշ մարդ կարող էր տիրանալ։ Սրանք էին այս սովորույթի տեսանելի առավելությունները։

Յուրաքանչյուր մետաղադրամ ունի երկու կողմ, և հարաբերությունների գաղտնիության և միայն անձնական բարելավման վրա կենտրոնացումը հանգեցրեց նրան, որ չկար խորը հաղորդակցություն, չկար բազմամակարդակ, լիարժեք փոխազդեցություն արտաքին աշխարհի հետ, չկար խմբային համագործակցություն: և ստեղծագործականություն:

Ըստ լեգենդների՝ հիպերբորեացիների հիմնական գործունեությունը Երկրի աշխարհների, Արեգակնային համակարգի մոլորակների և նրա սահմաններից դուրս գտնվող աշխարհների ուսումնասիրությունն էր։ Դրան էր ձգտում նաև մարդու անհատական ​​ինքնակատարելագործումը. Մոգության օգնությամբ «Ալվա» կետով, որն այժմ գտնվում է հյուսիսային բևեռում, ստեղծվել է կապի առանցքային ալիք Արեգակնային համակարգի մոլորակների և Երկրի աշխարհների հետ։

Այս ճամփորդությունների հետաքրքիր վկայությունը Ենովք Արդարի Գիրքն է: 14-րդ դարում կենդանի մարդու համբարձումը դեպի հետմահու շատ մանրամասն, մանրամասն և նատուրալիստական ​​ձևով նկարագրվել է «Մարդկանց փոխանցված Ենոքի գրառումներում»։ Այս ճանապարհորդության ընթացքում Ենոքն այցելեց 7 տիեզերական ոլորտներ, ծանոթացավ այլմոլորակային աշխարհներին և Տիեզերքի կառավարման մեխանիզմին, սովորեց աստղերի և մոլորակների շարժման օրենքները և իր աչքերով տեսավ մեծ հրաշքներ՝ ընդհուպ մինչև գնդային «լուսավորություն»: կրակի անիվների տեսքով։ Նա աշխարհի մասին իր զգացմունքները փոխանցեց այսպես. «Ես շրջապատված էի ամպերով և մշուշներով. շարժվող աստղերն ու կայծակները հետապնդում էին ինձ, քամիներն արագացնում էին իմ ընթացքը. նրանք ինձ տարան դրախտ: Ես հասա բյուրեղից կառուցված պատին. թրթռացող բոցերը շրջապատեցին նրան. Ես մտա այս բոցի մեջ։ Ես մոտեցա բյուրեղից կառուցված ընդարձակ կացարանին։ Պատերը, ինչպես այս կացարանի հիմքը, բյուրեղից էին, իսկ տանիքը՝ շարժվող աստղերից ու կայծակից»։

Վերոնշյալ ճամփորդությունների համար ստեղծվել է այսպես կոչված Համաշխարհային թափառումների տաճարը, որը գտնվում է հենց բևեռի վերևում, այսինքն՝ Մեծ դեպրեսիայի բերանը, որը ձևավորվել է արդյունքում Պոլա քաղաքի ներքին ծովի կենտրոնում։ Համաշխարհային օվկիանոսի ջրերի անընդհատ ներքաշման մասին իր ներքին տարածություն: Այս գործընթացը խթանվել է Տիեզերքի և մոլորակի միջուկի միջև հաղորդակցության հաստատված էներգետիկ ալիքով հոսող էներգիաների մշտական ​​շրջանառությամբ: Այս հորձանուտը կարծես իր մեջ ներքաշեց աշխարհի արտաքին դրսևորման ողջ փորձառությունը և փոխանցեց այն Մեկի հավերժական տարրին: Տաճարը եղել է Արկտիդայի հոգեւոր ուժերի կենտրոնը։ Ճարտարապետների կախարդական արվեստի շնորհիվ նրա քարե մարմինը դարեր շարունակ կախված էր օդում՝ ստվեր գցելով խաչի տեսքով։ Պտտվող խաչի այս նշանը հասել է մեր ժամանակին, որը կոչվում է Կոլովրատ: Կոլովրատի ճշգրիտ իմաստը Պտտվող լիճն է, իսկ դրա վերևում՝ Խաչի տաճարը։

Գործունեության տարածքում հիպերբորեացիները հարաբերություններ կառուցեցին տարրերի, Երկրի աշխարհների և Արեգակնային համակարգի մոլորակների հետ: Բայց այս վճռականության մեջ բռնություն չկար, այլ խնդիր էր դրված վերափոխել շրջապատող տարածությունը՝ չխախտելով մոլորակային ուժերի կյանքի ընդհանուր ներդաշնակությունը։ Նպատակը մետասֆերային աղետների կանխումն էր։

Մենք տեսնում ենք, որ մարդը ձգտել է աշխարհի անկախ իմացության, իր կարողությունների և իր գործողությունների զարգացման նպատակին՝ հանուն աշխարհների կյանքի ներդաշնակության։ Առանց ուժի ցանկություն զգալու, նրանցից շատերը ձգտում էին հոգևոր կատարելագործման՝ յուրացնելով «Աստծո հստակ զգացողության ուժը»՝ TIU: Գիտելիքի այս ծարավը հիպերբորեացիների գործունեության հիմնական խթանն էր։ Հետևաբար, նրանք ընդունում էին ցանկացած պաշտոն, կարգավիճակ հասարակության մեջ, եթե հավատում էին, որ ստանձնած պարտավորությունները կամ արտոնությունները իրենց փորձառություն կտան, որը թույլ կտա «սանդուղք» կառուցել դեպի ԹԻՀ: Ծայրահեղ դեպքերում նրանք նույնքան հեշտությամբ բաժանվեցին իրենց հին դիրքից և գտան նորը։ Անունն ու կարգավիճակը անքակտելիորեն կապված էին։ Ժառանգվել են, նրանց հետ ժառանգել են նաեւ պաշտոններ։ Նույն Hyperborean-ը կարող է ունենալ երկու կամ երեք անուն: Անունը ծառայել է որպես և՛ կապող, և՛ բաժանող օղակ Հոգու և կարգավիճակի միջև: Պաշտոնները կատարվում էին այնպես, ասես անհատների կողմից, իսկ Հոգիներն ապրում էին իրենց անձնական կյանքով:

Մյուս կողմից, մարդկային բոլոր գործողություններն ուղղված էին միայն ԹԻՀ ձեռքբերմանը, ինչը բնականաբար ուներ բացասական կողմեր։ Մարդու զարգացումը տեղի է ունեցել միայն նրա ներսում։ Առանց արտաքին աշխարհի հետ փոխազդեցության, առանց այն արտացոլելու, անհատականությունը լիովին չէր բացահայտվում: Հոգևոր աճը միայն անձնական զարգացումը չէ: Դա արտաքին աշխարհի և նրա իրողությունների հետ համագործակցության արդյունք է։ Մարդը բարձրագույն կամքի դիրիժոր է, գաղափարները կյանքի կոչելով, նա սովորում է փորձ հավաքել դրանց իրականացման և արտաքին աշխարհի հետ հարաբերություններ կառուցելու մեջ, այդ պտուղները փոխանցելով այլ մարդկանց, ինչպես նաև կյանքի մեծ համակարգեր: Բայց դա մեր մշակույթի խնդիրն է այն ժամանակ, նպատակներն այլ էին` կուտակել անհատական ​​զարգացման փորձ.

Մարդը զարգանում էր միայն իր նեղ անհատական ​​շահերի շրջանակում՝ հասնելով միայն անձնական կատարելագործման մակարդակի։ Սա այն դարաշրջանի ներկայացուցիչների գիտակցության զարգացման սահմանն էր։ Հիպերբորեաններին բնորոշ էր ակտիվ ճանաչողությունը, նոր տարածության, արտաքին միջավայրի ուսումնասիրությունը և նյութի նկատմամբ դինամիզմը։

Իշխան Նիկոլայ Բորիսովիչ Յուսուպով գրքից. Ազնվական, դիվանագետ, կոլեկցիոներ հեղինակ Բուտորով Ալեքսեյ Վյաչեսլավովիչ

Գլուխ 5 «Կյանքը արվեստի մեջ» Իմ աստվածուհիներ: ինչ ես անում որտե՞ղ ես։ Լսիր իմ տխուր ձայնը. Դու դեռ նույնն ես? Ձեզ այլ աղջիկներ չե՞ն փոխարինել։ Նորից կլսե՞մ ձեր երգչախմբերը։ Կտեսնե՞մ, թե ինչպես է փախչում ռուս Տերփսիչորի հոգին։ A. S. Պուշկին. «Եվգենի Օնեգին» Գլուխ 1 չափածո XIX Ինչ

Շումերներ գրքից. Մոռացված աշխարհը [խմբագրվել] հեղինակ Բելիցկի Մարիան

Գլուխ IV. Նրանց կյանքը Հնագիտական ​​տվյալները և հազարավոր կավե տախտակների տեքստերը մեզ բացահայտում են Շումերի կյանքի պատկերը՝ իսկապես առասպելական առատությամբ երկիր, կաթնային գետերով դոնդողի ափերին, հիանալի կազմակերպված տնտեսությամբ, մի երկիր, որը զարմանք էր առաջացրել։ և նախանձ

Պետրոս Մեծ գրքից հեղինակ Վալիշևսկի Կազիմիր

Գլուխ 4 Ինտիմ կյանք I 1703 թվականի նոյեմբերին Նևայի բերանը մտավ առաջին առևտրային նավը՝ հոլանդական «թռչող նավը», որը եկել էր Ֆրիսլանդիայից՝ աղի և գինու բեռով: Նավապետին բանկետ են առաջարկել Սանկտ Պետերբուրգի նահանգապետի տանը, նրան և իր մարդկանց ողողել են նվերներ. բայց նրա առաջ

«Ռոսի իշխանները. արիական արյուն» գրքից հեղինակ Պենզև Կոնստանտին Ալեքսանդրովիչ

GRU-ի գլխավոր գաղտնիքը գրքից հեղինակ Մաքսիմով Անատոլի Բորիսովիչ

Հետբառ. Կյանքը մահից հետո. Ոչ ակնհայտ, բայց միգուցե հավանական է, որ Օլեգ Պենկովսկու կյանքը նրա պաշտոնական մահապատժից հետո (հեղինակի վերակառուցումը) ... 2000 թվականին «Վեկ» թերթին տված հարցազրույցում հեղինակը պատասխանել է, որ «Պենկովսկու գործը» կլուծվի հիսունից: տարիներ։

Գերմանական սուզանավերը բրիտանական կործանիչների հրացանի տակ գտնվող գրքից: Թագավորական նավատորմի կապիտանի հուշեր. 1941-1944 թթ հեղինակ Մակինթայր Դոնալդ

Գլուխ 4 ԿՅԱՆՔԸ ԿՈՆՎՈՅՆԵՐՈՒՄ Առաջին ճակատամարտում հաղթանակած դուրս գալով՝ ես հաղթական իրավունք ունեի: Բացի այդ, ես համոզվեցի, որ իմ խումբը դառնա համախմբված, լավ պատրաստված և գրագետ թիմ: Բայց ես նաև գիտեի, թե որքան մեծ բախտն ուներ մեր հաղթանակը։ Շեպկե,

Չկալովի գրքից. Մեծ օդաչուի վերելքն ու անկումը հեղինակ Յակուբովիչ Նիկոլայ Վասիլևիչ

Գեորգիի օր գրքից հեղինակ Կուլիկով Գեոմար Գեորգիևիչ

Գլուխ 4 Շան կյանքը Միայն այն ժամանակ Տրենկան դանդաղեցրեց իր քայլը, երբ ճանապարհը մխրճվեց անտառի մեջ, և գյուղն անհետացավ ոլորանների մոտ: Տրենկային դուր եկավ անտառում «Թակ-թակ-թակ». Այն ծառերի կեղևից ընտրում է բզեզներին և մնացած բոլոր փոքրիկ կենդանիներին: Պապն ասաց, օգտակար թռչուն,

Սպիտակ Ռուսաստան, Կարմիր Ռուսաստան գրքից: 1903-1927 թթ հեղինակ Միշագին-Սկրիդլով Ալեքսեյ Նիկոլաևիչ

Գլուխ 17 Դժվար ԿՅԱՆՔ Քաղաքում կայսրերի որոշ հուշարձաններ գցվել են պատվանդաններից։ Խնայվածների թվում էր Ալեքսանդր III-ի հուշարձանը, որը պահպանվել է իր տեղում իր այլանդակության և անհեթեթության համար: Հուշարձանը կանգնած էր հսկայական պատվանդանի վրա և պատկերում էր ավելորդ քաշ ունեցող կայսրին

Philippe-Augustus-ի ժամանակների ֆրանսիական հասարակություն գրքից հեղինակ Լուշեր Աշիլ

«Հիսուսի կորած տարիները» գրքից հեղինակ Մարգարե Էլիզաբեթ Քլեր

Ատլանտիս գրքից Սայդլեր Լյուդվիկի կողմից

Deerslayers of Melville Bay գրքից Ֆրեյխեն Պետերի կողմից

Գլուխ 5 ԿՅԱՆՔ ՄԻ ԿՅԱՆՔԻ ՀԱՄԱՐ Ես փորձեցի թարգմանել Սեմունդսենի պատմությունը էսկիմոսներին, բայց նրանք դա չհասկացան: Էսկիմոսները հիանալի գիտեին, թե ինչ է նշանակում մենակությունը և բևեռային գիշերը և ինչ կարող են անել մարդու հետ, բայց այնուամենայնիվ նորվեգական հսկայի պատմության մեծ մասը չէր տեղավորվում նրանց մտքում:

Քրիստոնեական եկեղեցու պատմություն գրքից հեղինակ Պոսնով Միխայիլ Էմանուիլովիչ

Գլուխ VI. Բարոյական կյանք.

«Պոկեք դիմակները» գրքից. Ինքնությունը և խաբեությունը Ռուսաստանում հեղինակ Ֆիցպատրիկ Շեյլա

ԳԼՈՒԽ 5. ԿՅԱՆՔԸ ԿՐԱԿԻ ՏԱԿ «Ես բուրժուա եմ, ծնվել եմ 1901 թվականին: Հայրս եղել է...» Որոշ հաստատություններում մաքրման ժողովի բացումը ստանդարտ ձևեր ստացավ: Հանդիպումը սովորաբար սկսվում է նրանից, որ մարդը մեջքով կանգնած է հանձնաժողովին և դեմքով նայում է հանդիպմանը և սկսվում է

Երրորդ հազարամյակի մարդը գրքից հեղինակ Բուրովսկի Անդրեյ Միխայլովիչ

Գյուղական կյանք? Կամ ծայրամասային կյանք. Առաջին հայացքից մեր օրերում տարածված է «գյուղական» կյանքը։ «Ես տեղափոխվեցի գյուղ»: - հպարտորեն հայտարարում է միջինից բարձր կարողություն ունեցող մարդը. Բայց ի՞նչ է կոչվում «գյուղական» կյանք Բրիտանիայում, Ֆրանսիայում կամ Գերմանիայում: «Գյուղական» կեղծանունով

Ֆիզիկական ակտիվության առավելագույն արդյունավետության հասնելու համար դուք պետք է համապատասխան մտավոր վերաբերմունք ունենաք։ Ցանկացած ֆիզիկական գործողություն առաջանում է կենտրոնական նյարդային համակարգում, որը վերահսկվում և վերահսկվում է ուղեղի կողմից: Մարզված հոգեկանի դեպքում զգալիորեն մեծանում է հավանականությունը, որ ֆիզիկական ակտիվությունը կլինի ամենաօպտիմալը: Մտավոր ունակությունները կարելի է բաժանել երկու կատեգորիայի՝ մտավոր ուժ և մտավոր տոկունություն։

Մտավոր ուժը ներառում է այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են ակտիվությունը, քաջությունը, ամրությունը, կամքը, ոգին, ամբողջականությունը, իրավասությունը և հմտությունը: Մարզված հոգեվիճակը հնարավորություն է տալիս լիովին կենտրոնանալ հանձնարարված առաջադրանքների լուծման վրա, իրականացնել ուսումնական գործողություններ, ընդունել մարտահրավերները, հաղթահարել խոչընդոտները, հետևել կանոններին, պայքարել ավելի ուժեղ հակառակորդների հետ և հասնել բարձր նպատակների:

Մտավոր կոշտությունը բնութագրվում է այնպիսի հատկություններով, ինչպիսիք են ճկունությունը, կարգապահությունը, վճռականությունը, համբերությունը, հաստատակամությունը, եռանդը և վճռականությունը: Հոգեկան տոկունությունը թույլ է տալիս դիմակայել ծանր մարզումների բեռներին, պահպանել մարզական բարձր մարզավիճակը, կատարել միապաղաղ վարժություններ, հաղթանակներ տանել անզիջում հակառակորդների հետ մարտերում, ավարտել այն, ինչ սկսել եք և հասնել ձեր նպատակներին:

Հոգեկան ուժն ու տոկունությունը հենց այն հատկանիշներն են, որոնք տարբերում են լավագույն մարզիկներին բոլորից: Ցանկացած մարզաձևում կամ ֆիզիկական կարգում հազարավոր մարզիկներ կարող են ունենալ համաշխարհային մակարդակի հմտություններ, բայց միայն մի քանիսն են այդ մակարդակին համապատասխանելու մտավոր ունակություններ:

Հոգեկան կարողությունների աղբյուրները

Հոգեկան կոշտությունը հիմնականում բնածին հատկություն է: Որոշ մարդիկ բնականաբար համառ են, կարգապահ, մղվող կամ ուժեղ կամքի տեր են: Եթե ​​այս ժառանգական որակները ուղղվեն և համակարգված ձևավորվեն, դրանք ի վերջո կդառնան մտավոր ուժի և տոկունության հիմքը: Եթե ​​դուք պատշաճ ուշադրություն չդարձնեք նրանց, նրանք կարող են այլասերվել մտավոր անզգույշության և եսասիրության: Իմանալով, որ դուք բնականաբար կարգապահ եք և նպատակաուղղված, աշխատեք բարելավել այդ որակները և փորձեք դրանք ուղղորդել դեպի լավ նպատակներ հասնելու համար:

Եթե ​​երկչոտ եք, անվճռական, կասկածների, երկմտանքի ենթակա և չեք նկատում, որ առանձնահատուկ կարգապահ և նպատակասլաց եք, ապա մտավոր կարողությունները կարող են մարզվել, եթե ունեք ցանկություն։ Հիմնական բանը ինքներդ ձեզ համոզելն է դրանց զարգացման անհրաժեշտության մեջ: Եթե ​​դուք վճռական եք, որ պետք է բարձրացնեք ձեր ինքնավստահությունը, ապա մարտարվեստի մարզումները և այս գլխում առաջարկված վարժությունները մեծ օգուտ կբերեն ձեզ: Կարևոր է հիշել, որ մտավոր ուժն ու տոկունությունը այն որակներն են, որոնք ունեն կատարելագործման ամենամեծ ներուժը: Մարդկային ոգու զարգացումը, ի տարբերություն մարմնի զարգացման, սահմաններ չի ճանաչում:

Ինչպե՞ս են օգտագործվում հոգեկան ունակությունները:

Մարտարվեստում մտավոր ուժի և տոկունության զարգացման հիմնական նպատակներից մեկը հակառակորդի նկատմամբ գերազանցության նպատակն է: Անկախ նրանից, թե ձեր հակառակորդը փողոցային կռվարար է, մրցումների մրցակից կամ մարզվող գործընկեր, մարզված հոգեկանը հաջող դիմակայության և ձեր սեփական ֆիզիկական անվտանգությունը պահպանելու նախապայման է: Եթե ​​դուք չունեք համապատասխան մտավոր վերաբերմունք, ձեր առաջին բնազդը կլինի փախչել կամ հանձնվել հաղթողի ողորմությանը։

Մտավոր ուժը նույնպես անհրաժեշտ է՝ հաղթահարելու հոգնեցուցիչ և հաճախ անհնար թվացող մարզումների պահանջները: Մարտարվեստի մարզումը դժվար է նույնիսկ ֆիզիկապես ամենակարող ուսանողների համար: Ինքնակատարելագործման նպատակասլացությունը և նոր բաներ սովորելու անկեղծ ծարավը չափազանց անհրաժեշտ են վերապատրաստման գործընթացի յուրաքանչյուր նոր փուլում:

Մտավոր կոշտությունը կարևոր է ձեր մարզումների ժամանակացույցին հավատարիմ մնալու համար, հատկապես, երբ այն չափազանց սթրեսային է դառնում: Առաջընթացի կարելի է հասնել միայն միևնույն վարժությունը կրկնելով, որը հաճախ ստիպված եք ինքնուրույն կատարել: Առանց թիմակիցների, որոնց վրա կարող եք հույս դնել դժվար պահերին և ովքեր կարող են մատնանշել սխալները, կարող է դժվար լինել ինքներդ ձեզ դրդել մարզվել ձեր ողջ ներուժով:

Ինչպես զարգացնել հոգեկան ունակությունները

Ընդհանրապես ընդունված է, որ մարտարվեստի դասերին հավասար ուշադրություն է դարձվում ուժեղ մտքի և ուժեղ մարմնի զարգացմանը։ Ինչպես ցանկացած այլ մարզաձևում, այս հայտարարությունը կարող է լինել կամ ճիշտ կամ կեղծ՝ կախված սովորողների և ուսուցչի վերաբերմունքից այս հարցին: Թե որքանով դուք կձգեք ձեր սեփական հոգեբանությունը մարտարվեստի դասերի ժամանակ, ամբողջովին կախված է ձեզանից: Համապատասխանաբար, դուք կկարողանաք օգտագործել ձեր հոգեկան ունակությունները միայն այնքանով, որքանով դրանք զարգացնեք։

Ինչպես ընդհանուր ֆիզիկական պատրաստվածությունը, այնպես էլ մտավոր կարողությունների զարգացման դասերը պետք է լինեն նպատակային և ուղղված լինեն որոշակի արդյունքների հասնելուն: Ինքնակարգապահության զարգացումը մարտարվեստով զբաղվելու ինքնանպատակ չէ: Եթե ​​մարզումների ժամանակ ձեզ նույն կերպ եք պահում, ինչ առօրյա կյանքում, ապա չպետք է ապավինեք որակական փոփոխությունների։ Միայն ամենայն լրջությամբ և վճռականությամբ մոտենալով մարզասրահի յուրաքանչյուր վարժությունին և յուրաքանչյուր գործունեությանը՝ դուք կկարողանաք զարգացնել նոր սովորություններ, որոնք ինքնաբերաբար կտեղափոխվեն ձեր առօրյա կյանք:

Նշումներ ուսուցչի համար

1. Նախնական և միջին մակարդակի ուսուցման ուսանողների հետ մտավոր կարողությունների զարգացումը հիմնականում պետք է բաղկացած լինի մարզումների ժամանակ ինքնակարգապահության բարձրացումից և մեդիտատիվ և շնչառական վարժություններ կատարելուց: Երբ ուսանողները հասնում են հմտությունների բարձր մակարդակի կամ սկսում են հետաքրքրություն ցուցաբերել ավելի ինտենսիվ մարզումների նկատմամբ, նրանց հոգեկան վիճակի նկատմամբ պահանջները կարող են մեծանալ: Այնուամենայնիվ, մտավոր ունակությունների զարգացման նկատմամբ չափազանց մեծ ուշադրությունը կարող է վախեցնել սկսնակ մարզիկներին և պոտենցիալ տաղանդավոր ուսանողներին:

2. Զգացմունքային եւ սթրեսային իրավիճակները բացասաբար են անդրադառնում մտավոր կարողությունների զարգացման վրա։ Մարզումների ընթացքում ստեղծելով հանգիստ միջավայր՝ դուք կարող եք զգալիորեն բարձրացնել ձեր մարզումների արդյունավետությունը։ Հանգիստ միջավայրն այն միջավայրն է, որտեղ ուսանողները հնարավորություն ունեն հաճույքով մարզվել և չշեղվել կողմնակի ազդակներից: