Բուժական սնուցում ռևմատիզմի համար. Նմուշային մենյու ռեմիսիայի մեջ

Ռևմատիզմը հաճախ հասկանում են ոչ թե որպես բժշկական ախտորոշում որպես այդպիսին, այլ որպես մարմնի տարբեր մասերում տեղայնացված հատուկ ցավի դրսևորում։

Իրականում նման ցավը կարող է շատ ուժեղ լինել՝ առաջացնելով ավելորդ քրտնարտադրություն, թուլություն և անքնություն։

Հավատացեք ինձ, ես գիտեմ, թե ինչի մասին եմ գրում, քանի որ առաջին ձեռքից գիտեմ ոտքի հոդերի ռևմատիզմի մասին: Իմ պատանեկության տարիներին ես տառապում էի այս հիվանդությամբ, բժիշկները թոթվում էին, բայց ոչինչ չէին կարողանում անել։

Նրանք մեղադրում էին սրտի բնածին խնդիրներին (փորոքների աննշան անհամաչափություն) և խոստանում, որ տարիքի հետ ցավը կանցնի։ Բայց միայն նրանք, ովքեր իրենք են զգացել նման ցավ, գիտեն, թե որքան ցավոտ կարող է լինել ռևմատիզմը:

Առաջարկում եմ սկսել հիվանդի սննդակարգի վերանայումից՝ ամենօրյա մենյուում ռևմատիզմի համար օգտակար մթերքներ ներմուծելու, ինչպես նաև վնասակար մթերքները բացառելու համար։

Այսպիսով, կարևոր է ձեր սննդակարգ մտցնել ոչ միայն մեկ, այլ հնարավորինս շատ մթերքներ, որոնք օգտակար են ռևմատիզմի դեպքում։ Բուժման այս մոտեցման հիմնական առավելությունը բաղադրիչների հասանելիությունն է, ուտելիությունը և ամբողջական բնականությունը, որոնք, առանց չափազանցության, կարելի է գնել ցանկացած սուպերմարկետում:

Կարող եք վստահ լինել, որ բանջարեղենն ու մրգերը մարդկանց մեծամասնության համար ընկերական սնունդ են: Նրանք հակաօքսիդանտների աղբյուր են, որոնք ունեն օգտակար հատկությունների լայն շրջանակ:

Ձեր սննդակարգում ներառեք նարինջ, սպանախ, կեռաս, ելակ, հապալաս, ազնվամորի և լոռամիրգ, թարմ արքայախնձորի կտորներ, սպիտակ կաղամբ, սեխ, ձմերուկ, կանաչ և կարմիր պղպեղ, լոլիկ, գազար և հազարի տերևներ:

Ռևմատիզմի բուժման ամենաարդյունավետ մթերքներից մի քանիսը ներկայացված են ստորև:

Կարտոֆիլ

Օգնում է թեթևացնել ռևմատիզմի հետևանքով առաջացած ցավն ու անհանգստությունը։ Կարտոֆիլի կեղևը պարունակում է շատ հանքային աղեր, ուստի այն ջուրը, որում կարտոֆիլը եփում էին «իրենց բաճկոններով», կարող է արդյունավետ միջոց լինել ռևմատիզմի բուժման համար։ Խորհուրդ եմ տալիս ուտելուց առաջ 1 բաժակ կարտոֆիլով ջուր խմել։

Դառը վարունգ

Նրա հյութը հեշտ է հանել և խառնել մեկ ճաշի գդալ մեղրի հետ։ Ռևմատիզմով հիվանդների համար կարևոր է 3 ամսվա ընթացքում ամեն օր ընդունել այս ժողովրդական միջոցը։ Միայն այս դեպքում է հնարավոր դրական դինամիկա։

Սև բողկ

Ռուսաստանում դառը վարունգը չի աճում յուրաքանչյուր թփի վրա, ուստի բաղադրատոմսն ավելի արդիական է ԱՄՆ ավանդական բժշկության համար:

Մեր անձի համար լավ այլընտրանք է մեղրով սև բողկի հյութը (1 ճաշի գդալ): Կարող եմ ասել, որ սա իսկապես արդյունավետ միջոց է ռևմատիզմի դեմ, որը ժամանակին ինձ օգնեց թեթևացնել հոդացավերը։

Նեխուր

Նեխուրի սերմի հեղուկ էքստրակտը շատ ավելի արդյունավետ է, քան շատ այլ առողջարար բանջարեղեններ, երբ խոսքը վերաբերում է ռևմատիզմի բուժմանը:

Կիտրոնի հյութ

Ձեզ անհրաժեշտ է թարմ և ինքնուրույն պատրաստված: Խմեք ամեն օր 3 ամիս։ Առաջարկվող օրական չափաբաժինը` 2-3 կիտրոնի հյութ: Եթե ​​մաքուր կիտրոնի հյութը չափազանց կաուստիկ է ձեզ համար, ապա այն կարող եք նոսրացնել եռացրած ջրով անհրաժեշտ համամասնությամբ։

Օգտագործեք զգուշությամբ, եթե ստամոքսի հետ կապված խնդիրներ ունեք:

Ընկույզ

Օրական կես տասնյակը շատ արդյունավետ է ռևմատիզմը ժողովրդական միջոցներով բուժելու համար։ Որոշ ապագա բուժողներ տարբեր թուրմեր են պատրաստում ընկույզի, կեղևի և միջնապատերի վրա: Միգուցե դրանք նույնպես օգտակար են, բայց չպետք է կասկածելի հեղուկներ գնել անծանոթ բուժողներից։

Ձուկ և ծովամթերք

Ջոնս Հոփքինսի բժշկական կենտրոնում անցկացված հետազոտության համաձայն՝ ճարպաթթուներով հարուստ մթերքները, մասնավորապես՝ օմեգա-3-ը, օգնում են նվազեցնել և կանխել ռևմատիկ ցավը:

Ճարպաթթուների բնական աղբյուրները կարող են նաև նվազեցնել արթրիտի հետևանքով առաջացած հյուսվածքների բորբոքումները: Հատուկ ուշադրություն դարձրեք ձկների հետևյալ տեսակներին՝ սաղմոն, ծովատառեխ, հալիբուտ, սկումբրիա և ձողաձուկ։ Շատ ճարպաթթուներ, որոնք կարևոր են ռևմատիզմով հիվանդների համար, հայտնաբերված են ընկույզում, կտավատի յուղում և ռապևի յուղում:

Ամբողջ հացահատիկ

Ժամանակակից համայնքը շատ է լսել ամբողջական հացահատիկի օգտակարության մասին: Այն օգտակար կլինի նաև ռևմատիզմով տառապողների համար։ Այդպես է ասում Earl J. Brewer-ը՝ վկայակոչելով ամբողջական հացահատիկային ամինաթթուների մեծ քանակությունը: Այս թթուները նախատեսված են ռևմատիզմի բորբոքումը նվազեցնելու համար:

Իսկ եթե արդեն փորձել եք բրնձի դիետան բուժական նպատակներով, բայց զգալի հաջողությունների չեք հասել, իմացեք՝ խնդիրը բրնձի մեջ չէ, այլ դրա մշակման մեթոդների մեջ։

Հոդվածի բովանդակությունը

Միակցիչ հյուսվածքի համակարգային վնասը նրա հիմնական նյութի կազմալուծմամբ, մազանոթների թափանցելիության բարձրացմամբ, իմունոլոգիական ռեակտիվության խանգարումներով, նյարդային համակարգի ֆունկցիոնալ վիճակով և, վերջապես, ընդհանուր նյութափոխանակության խանգարումներով բացատրում են ռևմատիզմի համալիր բուժման անհրաժեշտությունը, ներառյալ դիետիկ թերապիան:

Հիվանդության սուր փուլում գտնվող հիվանդների թերապևտիկ սնուցում

Դիետիկ բուժումը (դիետիկ տարբերակ թիվ 10ա) ընդհանուր հիգիենայի միջոցներով հիմնական թերապևտիկ ֆոնն է, որը ոչ միայն բարձրացնում է դեղորայքային-հորմոնալ թերապիայի արդյունավետությունը, այլև նվազեցնում է դրա հնարավոր կողմնակի ազդեցությունները։
Հիվանդության սուր շրջանում ռևմատիզմով հիվանդների դիետիկ թերապիայի հիմնական պահանջներն են. 2) սննդակարգում առավել ամբողջական սպիտակուցի ներմուծում ֆիզիոլոգիական նորմային (70-80 գ) համապատասխան քանակությամբ. 3) սննդակարգում 60 գ կենդանական և 30 գ բուսական ճարպի ներառում. 4) սննդակարգում ածխաջրերի պարունակության սահմանափակում (հատկապես պարզ՝ մինչև 30 գ), կերակրի աղ, հեղուկ. 5) կոտորակային հաճախակի սնունդ (օրական 5-6 սնունդ); 6) սննդակարգից կծու, աղի, արդյունահանող նյութերի, թունդ ըմպելիքների, թունդ բնական սուրճի, թեյի բացառումը.
Դիետա նշանակելու ցուցումներ.Ռևմատիզմի ակտիվ փուլ, III աստիճանի ակտիվություն, հարձակվում եմ կարդիտի, պոլիարթրիտի, պոլիսերոզիտի ախտանիշներով։
Դիետայի նպատակը.Կրճատել կամ դադարեցնել հիպերերգիայի երևույթները, նվազեցնել էքսուդատիվ երևույթները, հատկապես շարակցական հյուսվածքում, այսինքն՝ ունենալ զգայունացնող ազդեցություն։
Ընդհանուր բնութագրեր.Դիետա՝ ածխաջրերի, հատկապես հեշտ լուծվողների, կալորիաների, կերակրի աղի, հեղուկի, արդյունահանող նյութերի, սպիտակուցների և ճարպերի նորմալ քանակով և C, P, PP, Bi և B2 վիտամինների ֆիզիոլոգիական կարիքների լիարժեք փոխհատուցմամբ:
Դիետայի կալորիականությունը և քիմիական բաղադրությունը.Սպիտակուցներ 80 գ, ճարպեր 70-80 գ, ածխաջրեր 200-300 գ Կալորիաներ 1700-2000 կկալ: Սեղանի աղ 3-4 գ (տալ հիվանդի ձեռքին): Եթե ​​սննդակարգում առկա է վիտամինների պակաս (հատկապես տարվա ձմեռային և գարնանային ժամանակահատվածներում), դրանք լրացուցիչ նշանակվում են դեղերի տեսքով։ Դիետիկ քաշը 2 կգ. Հեղուկի ընդհանուր քանակը (ներառյալ առաջին ճաշատեսակը) մոտ 1 լիտր է։
Խոհարարական վերամշակում.Ուտեստները պատրաստվում են առանց աղի, միսն ու ձուկը մատուցում են խաշած կամ եռալուց հետո՝ թույլ տապակած, բանջարեղենը պետք է լավ եփել։
Ռևմատիզմի սուր փուլում դիետայի մոտավոր մենյու տրված է աղյուսակում:
Այս դիետայի տեւողությունը որոշվում է հիվանդության սուր փուլի տեւողությամբ։ Սովորաբար ժամանակակից ակտիվ հակառևմատիկ դեղորայքային-հորմոնալ թերապիայի դեպքում հիվանդության հիմնական ախտանշանները անհետանում են բուժման 6-12-րդ օրը։
Սուր երեւույթների վերացումից հետո նպատակահարմար է ընդլայնել սննդակարգը՝ ավելացնելով սպիտակուցները, ճարպերը, ավելի քիչ՝ ածխաջրերը։ Սննդակարգում սպիտակուցի քանակը ավելանում է կաթով և ձվի սպիտակուցով: Հիվանդության ենթասուր փուլում անհրաժեշտ է ավելացնել հացի քանակությունը 100-150 գ-ով, այնուհետև, եթե հիվանդությունը դառնում է երկարատև խրոնիկ, սննդակարգում սպիտակուցի քանակը ավելանում է մինչև 130 գ:

Հիվանդության սուր փուլում ռևմատիզմով հիվանդների մոտ մեկօրյա դիետայի մենյու (թիվ 5 10ա դիետայի հետ կապված) (1735 կկալ)

Ուտեստների անվանումը	Արդյունք, գ	Սպիտակուցներ, գ	Ճարպեր, գ	Ածխաջրեր, գ
Առաջին նախաճաշ
Փափուկ խաշած ձու (2 հատ)	96	10,2	10,9	0,5
Գլանափաթեթ շիլա	150	4,9	6,1	21,3
Թեյ կաթով	200	1,4	1,8	2,3
Ճաշ
Թխած խնձոր առանց շաքարի	120	0,4	-	14,9
Ընթրիք
Բուսական կաղամբով ապուր առանց աղի	250	1,9	6,8	10,0
(V" մատուցումներ)
Խաշած միս ճիճուով	55/125	19,7	11,4	28,2
Մրգային ժելե	125	0,1	-	28,2
Կեսօրից հետո խորտիկ
Վարդի կոնքի թուրմ	200	-	-	-
Ընթրիք
Եփած ձուկ	85	16,0	4,6
Կաղամբ-գազար կոտլետներ	200	6,7	16,6	25,6
Թեյ կաթով	200	1,4	1,8	2,3
Գիշերվա համար
Կեֆիր	200	5,6	7,0	9,0
Ամբողջ օրվա համար
Սպիտակ հաց	100	7,9	1,9	52,3
Ընդամենը...		76,2	69,5	195

Բուժական սնուցում ռևմատիզմի համար ցածր աստիճանի գործընթացի ակտիվությամբ

Դանդաղ և թաքնված կրկնվող ռևմատիկ կարդիտի դեպքում՝ առանց արյան շրջանառության խանգարման ընդգծված նշանների, նշանակվում է թիվ 10b դիետա (սպիտակուց, 130 դ սպիտակուց պարունակող)՝ հիմնվելով հիվանդության հիմնական պաթոգենետիկ մեխանիզմների վրա։
Թիվ 10բ դիետա նշանակելու ցուցումներ. Ռևմատիզմ ցածր աստիճանի պրոցեսային ակտիվությամբ (դանդաղ և թաքնված կրկնվող ռևմատիկ կարդիտի) առանց արյան շրջանառության խանգարումների, ռևմատիզմ ոչ ակտիվ փուլում և մարող սրացման փուլում:
Դիետայի նպատակը.Բարձրացնել մարմնի իմունաբանական ռեակտիվությունը, նվազեցնել բորբոքումը շարակցական հյուսվածքում, նվազեցնել կամ դադարեցնել հիպերերգիայի երևույթները, բարելավել նյութափոխանակության գործընթացները սրտամկանի և անոթային պատում:
Ընդհանուր բնութագրեր.Ամբողջական սպիտակուցի բարձր պարունակությամբ սննդակարգ, ածխաջրերի, հիմնականում հեշտությամբ ներծծվող, արդյունահանող նյութերի, կերակրի աղի սահմանափակ քանակություն և C, P, PP և B խմբի վիտամինների օրգանիզմի անհրաժեշտության ապահովում։
Խոհարարական վերամշակում.Բոլոր ուտեստները պատրաստվում են առանց աղի։ Միսը և ձուկը տրվում են խաշած վիճակում, եռալուց հետո կարող եք թեթև տապակել կամ թխել։ Բանջարեղենը տրվում է խաշած և հում վիճակում։ Սննդի ջերմաստիճանը նորմալ է։
Սննդի քանակը օրական 5-6 անգամ է։
Դիետայի քիմիական կազմը և կալորիականությունը.Սպիտակուցներ 130 գ (որից 50% կենդանական ծագում), ճարպեր 100 գ, ածխաջրեր 300 գ Կալորիաներ 2600-2800 կկալ։ Սեղանի աղ 3-5 գ (տալ հիվանդի ձեռքին):
Դիետայի քաշը մոտ 2,5 կգ է։ Ազատ հեղուկի ընդհանուր քանակը կազմում է մինչև 1,5 լիտր (ներառյալ առաջին ճաշատեսակը):
Հիվանդության այս փուլի սննդակարգի մոտավոր ցանկը տրված է աղյուսակում:
Եթե ​​դանդաղ կամ թաքնված կրկնվող ռևմատիկ կարդիտով հիվանդը, որը տեղի է ունենում սրտի միտրալ կամ միտրալ-աորտայի հիվանդության առկայության դեպքում, ցույց է տալիս արյան շրջանառության անբավարարության ընդգծված նշաններ, ապա սննդակարգի ընդհանուր կառուցվածքը պահպանելով անհրաժեշտ է նվազեցնել սպիտակուցի պարունակությունը մինչև 120 գ Գործնականում դրա համար բավական է հեռացնել սպիտակուցային ուտեստը կեսօրվա թեյի մեջ
Թիվ 10բ սննդակարգում ընդգրկված առաջարկվող ապրանքների և ուտեստների ցանկ.Հաց և հացաբուլկեղեն. Սպիտակ, մոխրագույն, տարեկանի, թեփի հաց: Անքաղցր և համեղ թխվածքաբլիթներ, փխրուն հաց, բիսկվիթ: Եթե ​​դուք հակված եք գիրության, ապա հացաբուլկեղենը սահմանափակ է:
Ապուրներ.Հիմնականում բուսակերական, բանջարեղենային (բորշ, կաղամբի ապուր, ճակնդեղի ապուր), հացահատիկային, կաթնամթերք, մրգեր։ Թույլ մսի և ձկան ապուրները թույլատրվում են շաբաթը մեկ անգամ:
Մսով և թռչնամսով ուտեստներ.Տավարի անյուղ, գառան, խոզի միս, հավի միս, հնդկահավ, նախընտրելի է խաշած կամ թխած, կամ եռացնելուց հետո տապակած:
Ձկան ուտեստներ.Տարբեր տեսակի ձկներ (ձողաձուկ, թառ, իավագա, խարխուլ, ցողունի, ցողունի, կարպ, պիրկ թառ): Թրջված ծովատառեխը թույլատրվում է շաբաթը մեկ անգամ։
Ձվով ուտեստներ.Ամբողջական փափուկ խաշած, ձվածեղի տեսքով և ուտեստների մեջ։ Միաժամանակյա աթերոսկլերոզով, սահմանափակեք շաբաթական 3 հատ:
Ուտեստներ բանջարեղենից և խոտաբույսերից.Վինեգրետներ և բուսական յուղով աղցաններ տարբեր բանջարեղենից (կարտոֆիլ, ծաղկակաղամբ և սպիտակ կաղամբ, դդում, ցուկկինի, լոլիկ, թարմ և թույլ աղած վարունգ՝ սահմանափակ), բանջարեղեն՝ կողմնակի ուտեստների տեսքով։ Թույլատրվում է սոխ, սխտոր, մաղադանոս, սամիթ և նեխուր: Սունկը կտրուկ սահմանափակված է։ Լոբի, ոլոռ, լոբի, թրթնջուկ, սպանախ սահմանափակվում են նյութափոխանակության պոլիարտրիտի առկայության դեպքում։

Մոտավոր մեկօրյա դիետիկ մենյու No 10b ռևմատիզմով հիվանդների համար՝ ռևմատիկ պրոցեսի ակտիվության ցածր աստիճանով՝ առանց արյան շրջանառության անբավարարության արտահայտված նշանների (2630 կկալ)

Ճաշատեսակների անվանումը	Արդյունք, գ	Սպիտակուցներ, գ	Ճարպեր, գ	Ածխաջրեր, գ
Առաջին նախաճաշ
Փափուկ խաշած ձու (2 հատ)	96	10,2	10,9	0,5
Շոռակարկանդակներ՝ թխած թթվասերով	130	14,4	25,9	29,9
Թեյ կաթով	200	1,6	1,8	2,4
Ճաշ
Եփած միս	55	15,9	3,0
Խմորիչ ըմպելիք ոչ շաքար	100	3,1	0,1	2,0
Ընթրիք
Բուսական կաղամբով ապուր (1/2 մատուցում)	250	1,9	6,8	10,0
Եփած միսով խաշած վերմիշել	55/125	19,7	11,4	28,4
Մրգային ժելե	125	0,1	-	28,2
Կեսօրից հետո խորտիկ
Խմորիչ ըմպելիք ոչ շաքար	100	3,1	0,1	2,0
Ընթրիք
Կոլոլակներ՝ թխած թթվասերի մեջ, խաշած կարտոֆիլով	110/200	23,4	22,7	46,9
Կաղամբ-գազար կոտլետներ, տապակած բուսայուղի մեջ	200	6,7	16,6	25,6
Գիշերվա համար
Կեֆիր	200	5,6	7,0	9,0
Ամբողջ օրը
Սպիտակ հաց	150	11,8	2,85	79,0
Տարեկանի հաց	100	5,9	1,1	44,7
Շաքարավազ	30	-	-	29,9
Ընդամենը		121,1	109,5	292,2

Ճաշատեսակներ մրգերից, հատապտուղներից, մրգային հյութերից:Ցանկացած թույլատրվում է; սահմանափակվում է միայն խաղողով և խաղողի հյութով:
Ճաշատեսակներ հացահատիկից և մակարոնեղենից.Շիլաներ, պուդինգներ՝ պատրաստված վարսակի ալյուրից, հնդկացորենից, կորեկից, բրնձից, մակարոնեղենից և արիշտաից։ Եթե ​​դուք ավելորդ քաշ ունեք, հացահատիկային և ալյուրի արտադրանքը պետք է սահմանափակվի:
Կաթից և կաթնամթերքից պատրաստված ուտեստներ.Կաթ և կաթնաշոռ բնական տեսքով և ուտեստների, կեֆիրի, մածունի, ացիդոֆիլուսի, կումիսի, մեղմ պանիրների, թթվասերի, սերուցքի տեսքով։
Ճարպեր.Կարագ, բուսական յուղ (ընդհանուր ճարպի 1/3-ը)։ Գառան, տավարի և խոզի մսի ճարպը սահմանափակ է:
Քաղցրավենիք.Շաքար մինչև 30 գ օրական; մեղր, ջեմ, մարմելադ, շաքարավազի փոխարեն մարմելադ. Հրուշակեղենի արտադրանքը կտրուկ սահմանափակված է.
ԽմիչքներԹույլ թեյ, «Առողջություն», «Հացահատիկային» սուրճ; բանջարեղենի, մրգերի և հատապտուղների հյութեր. Հանքային ջրեր՝ բժշկի նշանակմամբ։ Ալկոհոլային խմիչքներն արգելված են.
Նախուտեստներ.Դոնդող ձուկ, լեզու, հորթի միս, անյուղ խոզապուխտ, բժշկի երշիկ, մեղմ պանիրներ, թրջած ծովատառեխ (շաբաթը մեկ անգամից ոչ ավելի), վինեգրետներ, աղցաններ, դիետիկ բանջարեղենի պահածոներ։
Սոուսներ և համեմունքներ.Դափնու տերեւ, սամիթ, մաղադանոս, դարչին, մեխակ, կաթի և բանջարեղենի սոուսներ, մրգերի և հատապտուղների սոուսներ:
Խորհուրդ է տրվում հատկապես կալիումի աղերով հարուստ բանջարեղենը, մրգերն ու հատապտուղները (չոր ծիրան, սալորաչիր, չամիչ, դեղձ, ծիրան, մասուր, բանան, կարտոֆիլ, կաղամբ, սմբուկ), ինչպես նաև մագնեզիումի աղերով հարուստ մթերքներ (սոյայի լոբի, վարսակի ալյուր, , կորեկ, թեփ, նուշ, ընկույզ), կաթնամթերք։
Ելնելով բժշկական սնուցման պահանջներից՝ յուրաքանչյուր հիվանդանոցում անհրաժեշտ է հստակ կազմակերպել հսկողություն այն ապրանքների նկատմամբ, որոնք հարազատները բերում են հիվանդին։ Այցելուներից սննդի ընդունումը պետք է կատարվի բաժանմունքի բուժքրոջ հսկողության ներքո: Ռևմատիզմով հիվանդին տալու համար առաջարկվող ապրանքների ցանկը պետք է ներառի, առաջին հերթին, սպիտակուցային արտադրանքները՝ սովետական ​​պանիր, հալած պանիր «Նովի», ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ, կաթնաթթվային արտադրանք (կեֆիր, ացիդոֆիլուս, մածուն, ֆերմենտացված թխած կաթ։ և այլն), ձու և այլն։
Դիետան թիվ 10 (սեղան), որն օգտագործվում է հիվանդանոցային պայմաններում, իրականում մեծացնում է սպիտակուցի պարունակությունը փոխանցումների շնորհիվ, եթե դրանք լավ վերահսկվեն:
Եթե, օրինակ, բացի հիվանդանոցային սննդակարգից, հարազատները հիվանդին տան 50 գ սովետական ​​պանիր և 50 գ ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռ, ապա սպիտակուցի չափաբաժինը կբարձրացվի մինչև 120 գ Եթե ​​սննդակարգում հացը ավելացվի մինչև 350 գ, ապա հիվանդի սննդակարգից բացի, տնից կստանա 50 գ հալած պանիր և 200 գ կեֆիր, եթե հիվանդը լրացուցիչ ստանա 100 գ սովետական ​​պանիր պանիր, 100 գ կաթնաշոռ և 200 գ կեֆիր, այնուհետև սննդակարգում սպիտակուցի քանակը կավելանա մոտ 40 գ-ով, կախված օգտագործվող սննդակարգում սպիտակուցի պարունակությունից, բժիշկը անհատապես կորոշի հիվանդների սպիտակուցային արտադրանքի քանակը ստանալ, -

Մոտավոր մեկօրյա դիետիկ մենյու No 10 ռևմատիզմով հիվանդների համար՝ ռևմատիկ պրոցեսի ակտիվության ցածր աստիճանով, առանց արյան շրջանառության անբավարարության արտահայտված նշանների (հիվանդանոցների համար) (2847 կկալ)

Անունը Միկա	Արդյունք, գ	Սպիտակուցներ, գ	Ճարպեր, գ	Ածխաջրեր, գ
Առաջին նախաճաշ
Եփած ձուկ՝ կարտոֆիլի ափով	85/150	20,8	14,2	42,3
Մեր Հերկուլեսի ս կաթի ավելացում (100 գ)	300	9,7	12,2	42,6
Թեյ կաթով	180	1,6	1,8	2,3
Ճաշ
Խմորիչ ըմպելիք առանց շաքարի	200	6,2	0,2	4,1
Ընթրիք
Ապուր պատրաստի բանջարեղենից. բուսակերներ (1/2 մատուցում)	250	3,0	9,6	18,1
Եփած միս վերմիշելով	55/125	19,7	11,4	28,2
Չորացրած մրգերի կոմպոտ	200	0,3	-	51,1
Կեսօրից հետո խորտիկ
Վարդի կոնքի թուրմ՝ կոտրիչով	25	3,2	1,1	24,0
Ընթրիք
Հնդկացորենի կրուպենիկ թխած կաթնաշոռով	200	5,4	27,8	45,2
Թեյ կաթով	200	1,6	1,8	2,4
Գիշերվա համար
Կեֆիր	180	5,0	6,3	8,1
Ամբողջ օրը
Սպիտակ ցորենի հաց	150	11.8	2,8	79,0
Տարեկանի հաց	100	5,9	1,1	44,5
Շաքարավազ	25			24,9
Կարագ	10	0,04	7,8	0,05
Ընդամենը		94,2	98,1	395,5

Արգելվում է ռևմատիզմով հիվանդին փոխանցել հետևյալ մթերքները՝ շաքարավազ, ջեմ, մեղր, ջեմ, քաղցր կոմպոտներ, քաղցրավենիք, քաղցր հրուշակեղեն։
Բուժական դիետայի օգտագործման մեթոդներ.Դանդաղ և թաքնված կրկնվող ռևմատիկ կարդիտի հիմնական դիետան, որն առաջանում է առանց արյան շրջանառության խանգարումների, ինչպես նաև մարող սրացման փուլում, 130 գ սպիտակուց պարունակող սննդակարգի թիվ 106 տարբերակն է, որի 50%-ը կենդանական սպիտակուց է։ Դանդաղ և թաքնված կրկնվող ռևմատիկ կարդիտի դեպքում՝ շրջանառության խանգարման ընդգծված նշաններով, նշանակվում է թիվ 10 սպիտակուցային դիետայի երկրորդ տարբերակը՝ 120 գ սպիտակուց պարունակող, որի դեմ շաբաթական 1-2 անգամ նշանակվում է կալիումի դիետա կամ Կարելի դիետա։ Դիետայի երկու տարբերակները կառուցված են նույն սկզբունքով և տարբերվում են միայն սպիտակուցի քանակով և կալիումի և կալցիումի պարունակությամբ:
Բարձր սպիտակուցային պարունակությամբ դիետա (130 գ) հիվանդներին պետք է երկար ժամանակ նշանակել, քանի դեռ առկա են գործընթացի ակտիվության նվազագույն նշաններ: Եթե ​​բժիշկը գտնում է, որ ռևմատիկ պրոցեսը երկար ժամանակ անգործուն է, ապա սննդակարգում սպիտակուցի քանակը կարող է կրճատվել մինչև 110 գ՝ ոչ ցածր, քան ֆիզիոլոգիական օպտիմալ նորմայից։
Բիցիլինի և հակառևմատիկ դեղամիջոցներով կանխարգելիչ, հակառեցիդիվ բուժման ժամանակահատվածում անհրաժեշտ է վերադառնալ սննդակարգում առկա սպիտակուցի առավելագույն քանակին (130 գ):
Ռևմատիզմով հիվանդների սննդակարգում ածխաջրերը պետք է սահմանափակվեն 250-300 գ-ով, հիմնականում հեշտ ներծծվողների (շաքար, ջեմ, մեղր, հրուշակեղեն) հաշվին, քանի որ հաստատվել է, որ սննդակարգում ածխաջրերի քանակի ավելացումը, հատկապես սպիտակուցի միաժամանակյա նվազման դեպքում հաճախ նպաստում է ռևմատիկ պրոցեսի սրմանը: Անհրաժեշտ է երկար ժամանակ սահմանափակել ածխաջրերի քանակը՝ ռևմատիզմով հիվանդի օրգանիզմի վրա դրանց զգայունացնող ազդեցության պատճառով։
Հիվանդության սուր փուլում կամ սուր ալերգիկ ռեակցիաներով ռևմատիկ պրոցեսի սրման դեպքում հիվանդներին պետք է նշանակել թիվ 10ա դիետա։ 6-12 օր հետո, իսկ երբեմն 2 շաբաթ անց հիվանդները պետք է աստիճանաբար ընդլայնեն սննդակարգը հիմնականում սպիտակուցի շնորհիվ՝ ավելացնելով դրա պարունակությունը նախ մինչև 120 գ, իսկ հետո մինչև 130 գ, այսինքն՝ հիվանդները տեղափոխվում են նախ երկրորդ, ապա առաջին սպիտակուց: դիետայի տարբերակ թիվ 10 (106).
Ռևմատիզմի անփույթ ձևերի դեպքում, հատկապես ավելորդ քաշ ունեցող հիվանդների դեպքում, թիվ 106 դիետայի ֆոնին խորհուրդ է տրվում շաբաթական 1-2 անգամ սննդակարգում «զիգզագներ» կատարել՝ սպիտակուցային կոնտրաստային օրեր նշանակելու տեսքով ( միս, ձուկ կամ կաթնաշոռ), դրանք փոխարինելով հում բանջարեղենով և մրգերով: Սա պայմանավորված է թթու-բազային հավասարակշռության, ջրային-աղի նյութափոխանակության և անոթային պատի թափանցելիության վրա ազդեցությամբ, քանի որ նման դիետան հարուստ է վիտամիններով և կալիումի և կալցիումի աղերով և աղքատ է նատրիումի աղերով: Մրգային և բանջարեղենային դիետայի մոտավոր մենյու տրված է «Բուժական սնուցում հիպերտոնիայի համար» բաժնում:
Անհրաժեշտ է նաև դիետիկ բուժումը համակարգել դեղորայքային և հորմոնալ թերապիայի հետ։ Այսպիսով, հիվանդներին գլյուկոկորտիկոիդներ նշանակելիս թիվ 106 դիետան պետք է ներառի մեծ քանակությամբ հանքանյութեր, մասնավորապես՝ կալիում և կալցիում պարունակող սննդամթերք։

Ռևմատիզմը կրկնվող վարակիչ և բորբոքային հիվանդություն է, որի ժամանակ առաջանում է շարակցական հյուսվածքի համակարգային վնաս: Այս հիվանդության ցավը վերացնելու գործընթացում առանձնահատուկ նշանակություն ունի պատշաճ սնունդը, որն ուղղված է բորբոքային պրոցեսների ակտիվության զգալի նվազեցմանը, ինչպես նաև շարակցական հյուսվածքների համակարգային վնասների նվազեցմանը:

Ինչպե՞ս ճիշտ սնվել ռևմատիզմով ախտորոշված ​​հիվանդի համար:

Սնուցումը հոդերի ռևմատիզմի համար ընտրվում է յուրաքանչյուր անձի համար առանձին: Դա կախված է հիվանդության զարգացման փուլից և նրա ակտիվությունից։ Այսպիսով, ռևմատիզմի սրման դեպքում հիվանդները պետք է հաճախակի սնվեն՝ օրը մոտ 5-6 անգամ, բայց փոքր չափաբաժիններով։

Օրգանիզմը սննդարար նյութերով լիարժեք համալրելու համար անհրաժեշտ է ամեն օր ուտել 70-80 գրամ սպիտակուց, 30 գրամ բուսական ճարպ և ​​60 գրամ կենդանական ճարպ: Խորհուրդ է տրվում սահմանափակել ածխաջրերի, հեղուկների և աղի օգտագործումը, ինչպես նաև սննդակարգից ամբողջությամբ բացառել տապակած և կծու սնունդը, թունդ թեյը, սուրճը և ալկոհոլային խմիչքները։

Ռևմատիզմով ախտորոշված ​​հիվանդների ճաշացանկը մշակվել է մարմնում խախտված ածխաջրերի և ջրային աղերի հավասարակշռությունը վերականգնելու համար, որոնց փոփոխությունները կարող են հանգեցնել հեղուկի կուտակման: Ամբողջ սնունդը պետք է պատրաստել առանց աղի, իսկ սպառված հեղուկի ընդհանուր քանակը չպետք է գերազանցի մեկ լիտրը։

Սնուցում ռևմատիզմի համար ցածր ակտիվության աստիճանով

Սուր ռևմատիզմով հիվանդներին խորհուրդ է տրվում ավելացնել ճարպերի և կաթնամթերքի սպիտակուցների ընդունումը: Բոլոր կերակրատեսակները, անշուշտ, պետք է հարստացվեն վիտամիններով, որոնց ընդունումը անհրաժեշտ է մարմնի պաշտպանիչ հատկությունները բարելավելու և տուժած հյուսվածքների վերականգնումը առավելագույնի հասցնելու համար: Նման մարդկանց համար արդյունավետ են բանջարեղենի կանոնավոր պահքի օրերը, ինչպես նաև սննդակարգը, որը հիմնված է կալցիումով հարուստ մթերքների վրա։

Հիվանդության դանդաղ ձևով տառապող մարդկանց խորհուրդ է տրվում ուտել մեծ քանակությամբ սպիտակուցներ՝ օրական առնվազն 130 գրամ, և ճարպերի ավելացված քանակություն՝ օրական մոտ 110 գրամ:

Մթերքներ, որոնք կարող են օգտագործել ռևմատիզմով հիվանդները

Դիետան բաղկացած է ապրանքների բավականին մեծ ցանկից: Հիվանդներին թույլատրվում է ուտել տարեկանի, թեփ, մոխրագույն և սպիտակ հաց, թխվածքաբլիթներ, խրթխրթան և կծուծ ախորժակ պարունակող թխվածքաբլիթներ: Նրանց ցուցադրվում են նաև տարբեր բանջարեղենային ապուրներ, թույլ մսի արգանակներ և տավարի, խոզի, գառան կամ հավի անյուղ մսից պատրաստված ուտեստներ։ Բացի այդ, թույլատրվում են ձկների հետևյալ տեսակները` ճիճու, կարպ, ցախ, ձողաձող և թրջած ծովատառեխ:

Մենյուում թույլատրվում են կաթնամթերք և ֆերմենտացված կաթնամթերք, բանջարեղենի բազմազան ուտեստներ, բոլոր տեսակի հացահատիկային և մրգեր: Հիվանդները չպետք է սահմանափակվեն խաշած երշիկեղենի և ցածր յուղայնությամբ պանիրների, հատապտուղների, մրգերի և բանջարեղենի հյութերի կամ մրգային ըմպելիքների ընտրության հարցում:

Ճիշտ սնունդը ռևմատիզմի նոպաների հիանալի կանխարգելում է

Հիվանդ մարդկանց սննդակարգում խորհուրդ է տրվում ավելացնել ոչ միայն խաշած կարտոֆիլը, այլև այն ջուրը, որում այն ​​եփել են։ Այս ջուրը կարող եք խմել ամեն ուտելուց առաջ։ Մարդու օրգանիզմը պետք է ստանա մեծ քանակությամբ A, C, E վիտամիններ։ Դրանք բավականին շատ են ավոկադոյի, ձիթապտղի յուղի և ընկույզի մեջ։ Սելենում միկրոտարր պարունակող մթերքները՝ գարեջրի խմորիչը, տարբեր հացահատիկներ, հավի ձու և ձկան յուղ, կօգնեն նվազեցնել ցավը։

Բժիշկները ռևմատիզմով տառապողներին խորհուրդ են տալիս չմոռանալ այնպիսի օգտակար մթերքի մասին, ինչպիսին կիտրոնն է։ Նրա թարմ քամած հյութը իդեալական է ցանկացած աղցան պատրաստելու համար: Բնականաբար, ավելի լավ է հրաժարվել ճարպային, ծանր ու դժվարամարս սննդից, իսկ այդ ժամանակ ռևմատիզմի ախտանիշները կարող են անհետանալ։

Ստորև բերված տեսանյութում դուք կիմանաք մասուրի դերի մասին հոդերի ռևմատիզմի դեմ պայքարում։

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ.Ամեն դեպքում, համոզվեք, որ ձեր բժշկի հետ համաձայնեցրեք հատուկ ընտրացանկը:

Հատուկ սննդային սեղանների բաղադրատոմսերը տրված են «Բաղադրատոմսեր» բաժնում:

Ռևմատիզմը կրկնվող վարակիչ-ալերգիկ հիվանդություն է՝ շարակցական հյուսվածքի համակարգային վնասվածքով։ Հիմնականում տուժում են սրտանոթային համակարգը և հոդերը:

Ռևմատիզմի թերապևտիկ սնուցումն ուղղված է հիպերերգիայի և բորբոքման երևույթների նվազեցմանը, կապի կառուցվածքների ամրապնդմանը, նյութափոխանակության խանգարումների շտկմանը և ռևմատիզմի բուժման համար օգտագործվող դեղամիջոցների բացասական հետևանքների կանխմանը:

Ռևմատիզմի դիետիկ թերապիան հիմնված է օգտագործվող բուժման, գործընթացի ակտիվության աստիճանի և նյութափոխանակության խանգարումների բնույթի, մարսողական օրգանների և երիկամների վիճակի, արյան շրջանառության անբավարարության նշանների առկայության կամ բացակայության վրա:

Հիվանդանոցային պայմաններում, կախված արյան շրջանառության խանգարումների ծանրությունից, օգտագործվում է թիվ 10 բուժական դիետա, թիվ 10ա բուժական դիետա կամ թիվ 7 թերապևտիկ դիետա։

Սնուցում սուր ռևմատիզմի համար

Թերապևտիկ սնուցման նշանակման ցուցումներն են՝ ռևմատիզմի ակտիվ փուլը, III աստիճանի ակտիվությունը, նոպան կարդիտի ախտանիշներով, պոլիարթրիտի ախտանշաններով, հոդերի, սրտի և սրտի ծանր ալերգիկ և բորբոքային երևույթների դեպքում:

Ռևմատիզմի սրացման հիմնական սննդային պահանջները:

• հիվանդի մարմնին էներգիայի ապահովում՝ նրա ֆիզիոլոգիական նորմերին համապատասխան.
• ամբողջական սպիտակուցը ֆիզիոլոգիական նորմայի չափով (70-80 գ);
• 60 գ կենդանական և 30 գ բուսական ճարպ;
• պարզ ածխաջրերի, աղի, հեղուկի սպառման սահմանափակում;
• կծու, աղի սննդի, արդյունահանող նյութերի, թունդ ըմպելիքների, բնական սուրճի, թեյի բացառումը.
• սնունդը կոտորակային փոքր մասերում (օրական 5-6 անգամ):

Սնուցման հիմնական նպատակը ռևմատիզմի համարվերականգնում է ածխաջրային և ջրային-աղային նյութափոխանակության խանգարված պրոցեսները, որոնք հանգեցնում են հյուսվածքներում հեղուկի և աղի պահպանմանը (անոթային թափանցելիության բարձրացման պատճառով):

Դիետայի կալորիականությունը՝ 1800-2000 կկալ՝ սպիտակուցներ՝ 80 գ; ճարպեր - 80 գ; ածխաջրեր - 200-250 գ սեղանի աղ - ոչ ավելի, քան 4-5 գ:

Սնունդը պատրաստվում է առանց աղի։ Սպառված հեղուկի ընդհանուր քանակը 1 լիտրից ոչ ավելի է։ Միսն ու ձուկը եփում են խաշած։ Բանջարեղենը լավ եփում է։

Ճաշացանկ ռևմատիզմի սուր շրջանում

• Առաջին նախաճաշ.երկու փափուկ խաշած ձու, վարսակի շիլա, թեյ կաթով;
• Ճաշ:խնձոր;
• Ընթրիք:
• Կեսօրվա խորտիկ.մասուրի եփուկ;
• Ընթրիք:խաշած ձուկ, կաղամբի և գազարի կոտլետներ, թեյ կաթով;
• Գիշերվա համար.կեֆիր.

Սնուցում ռևմատիզմի համար ցածր ակտիվության աստիճանով

Ռևմատիզմի ենթասուր շրջանում հիվանդի սննդակարգում ավելանում է սպիտակուցի քանակը (կաթնամթերքի և ճարպի հաշվին): Սնունդը հարստացված է վիտամիններով։ Սա օգնում է բարձրացնել մարմնի պաշտպանությունը և վերականգնել վնասված հյուսվածքները: Օգտակար են բանջարեղենի եւ մրգային պահքի օրերը, ինչպես նաեւ կալիումի դիետան։

Ցածր ակտիվությամբ ռևմատիզմի դեպքում նշանակվում է սպիտակուցի չափավոր ավելացված պարունակությամբ դիետա, ածխաջրերի չափավոր սահմանափակում և նորմալ յուղայնություն։ Վերականգնման գործընթացը տեւում է մի քանի ամիս։ Միևնույն ժամանակ, մարմինը պահպանում է սուր զգայունությունը շրջակա միջավայրի տարբեր անբարենպաստ ազդեցությունների նկատմամբ:

Կրկնվող ռևմատիկ կարդիտի հետ ռևմատիզմի դանդաղ ձևի համար պահանջվում է սպիտակուցի բարձր պարունակությամբ դիետա՝ 130 գ; ավելացել է ճարպի քանակը - 110 գ; ածխաջրերի կրճատված քանակություն՝ 300 գ Օրգանիզմը պետք է լիովին ապահովված լինի վիտամիններով և հանքանյութերով։

Սնունդը պատրաստվում է առանց աղի։ Միսն ու ձուկը եփում են խաշած։ Բանջարեղենը չափազանց եփված է։ Սննդի ջերմաստիճանը նորմալ է։

Դիետայի կալորիականությունը 2600-2800 կկալ է։ Սեղանի աղ մինչև 5 գ Ազատ հեղուկի քանակը մինչև 1,5 լ. Սնունդը բաժանվում է փոքր մասերի (օրական 5-6 անգամ):

Ճաշացանկ ռևմատիզմի ենթասուր շրջանի համար

• Առաջին նախաճաշ.երկու փափուկ խաշած ձու, թթվասերով թխած շոռակարկանդակներ, կաթով թեյ;
• Ճաշ:խաշած միս, խմորիչ ըմպելիք առանց շաքարի;
• Ընթրիք:կես բաժին բուսական կաղամբի ապուր, եփած միս արիշտաով, մրգային ժելե;
• Կեսօրվա խորտիկ.խմորիչ ըմպելիք առանց շաքարի;
• Ընթրիք:թթվասերի մեջ թխած կոլոլակները խաշած կարտոֆիլով, գազարի կոտլետներ բուսական յուղով;
• Գիշերվա համար.կեֆիր.

Ի՞նչ կարող եք ուտել, եթե ունեք ռևմատիզմ:

• Հացի և ալյուրի արտադրանք.սպիտակ հաց, մոխրագույն հաց, տարեկանի, թեփ; unsweetened unsweetened թխվածքաբլիթներ, փխրուն հաց, բիսկվիթ;
• Ապուրներ:բուսական ապուրներ, բանջարեղեն, հացահատիկային, կաթնամթերք, մրգեր; թույլ մսի և ձկան արգանակ (թույլատրվում է շաբաթը մեկ անգամ);
• Մսային ուտեստներ.նիհար տավարի, գառան, խոզի միս, խաշած կամ թխած հավ;
• Ձկան ուտեստներ.Պերճ, կարպ, վարդակ, վարդակ, ցողուն, ձողաձուկ, ներծծված ծովատառեխ շաբաթը մեկ անգամ;
• Կաթնամթերք.բնական կաթ և կաթնաշոռ, կեֆիր, մածուն, կումիս, թթվասեր, սերուցք; ամբողջական փափուկ խաշած ձու, ձվածեղի տեսքով և ուտեստների մեջ;
• Բանջարեղենային ուտեստներ.վինեգրետներ և աղցաններ բուսական յուղով կարտոֆիլից, կաղամբից, դդումից, ցուկկինիից, լոլիկից; վարունգ - սահմանափակ, բանջարեղեն կողմնակի ճաշատեսակների տեսքով; թույլատրվում է սոխ, սխտոր, մաղադանոս, սամիթ, նեխուր;
• Հացահատիկային:շիլաներ, վարսակի ալյուրից, հնդկաձավարից, կորեկի ձավարից, բրնձից, մակարոնեղենից և արիշտաից պատրաստված պուդինգներ;
• Նախուտեստներ:դոնդող ձուկ, լեզու, հորթի միս, նիհար խոզապուխտ, խաշած երշիկեղեն, մեղմ պանիր;
• Մրգեր:խորհուրդ է տրվում կալիումի աղերով հարուստ մրգեր և բանջարեղեն՝ չորացրած ծիրան, սալորաչիր, չամիչ, դեղձ, ծիրան, մասուր, բանան, կարտոֆիլ, կաղամբ, սմբուկ; մագնեզիումի աղերով հարուստ մթերքներ՝ վարսակի ալյուր, հնդկաձավար, կորեկ; սոյայի հատիկներ, թեփ, նուշ, ընկույզ;
• Սոուսներ և համեմունքներ.դափնու տերև, սամիթ, մաղադանոս, դարչին, մեխակ, կաթնային սոուսներ, որոնք հիմնված են բանջարեղենի արգանակի, մրգերի և հատապտուղների սոուսների վրա;
• Խմիչքներ:թույլ թեյ, սուրճ կաթով, բանջարեղենի, մրգերի և հատապտուղների հյութերով;
• Ճարպեր:կարագ, բուսական յուղ։

Կալիումի դիետա (նմուշային մենյու)

• Առաջին նախաճաշ.թարմ կաղամբի աղցան, փխրուն հնդկացորենի շիլա, սուրճ կաթով;
• Ճաշ:հյութ թարմ կաղամբից, ներծծված չամիչից;
• Ընթրիք:բուսակերական կարտոֆիլի ապուր, խաշած մսով փլավ բրնձով, մասուրի թուրմ;
• Կեսօրվա խորտիկ.ներծծված չոր ծիրան;
• Ընթրիք:դոնդող ձուկ, կարտոֆիլի կոտլետներ, թեյ կաթով;
• Գիշերվա համար.կեֆիր.

ՈՒՇԱԴՐՈՒԹՅՈՒՆ. Այս կայքում ներկայացված տեղեկատվությունը միայն հղման համար է: Մենք պատասխանատվություն չենք կրում ինքնաբուժության հնարավոր բացասական հետևանքների համար։

Տակ ռևմատիզմենթադրում է վարակիչ-ալերգիկ բնույթի հիվանդություն, որն ազդում է հիմնականում շարակցական հյուսվածքների վրա, ինչպիսիք են սիրտը, մկանները, հոդերը և ներքին օրգանները:

Ռևմատիզմն առավել հաճախ հանդիպում է կանանց, երեխաների և դեռահասների: Հիվանդության հարուցիչը հեմոլիտիկ streptococcus է։

Հիվանդության պատճառները

Դժվար է միանշանակ պատասխանել այս հարցին, քանի որ գիտնականները դեռևս քննարկում են հիվանդության ծագումը: Այնուամենայնիվ, նրանք բոլորն էլ հակված են հավատալու, որ ռևմատիզմի ի հայտ գալը սերտորեն կապված է կոկորդի ցավի, ատամնաբուժական կարիեսի, շնչուղիների բորբոքման, միջին ականջի բորբոքման, ընդհանուր հիպոթերմիայի և այլնի հետ: Այս բոլոր գործոնները նպաստում են հիվանդության զարգացմանը։ Ավելին, մարդիկ, ովքեր ունեցել են այդ հիվանդությունը, վտանգված են նորից streptococcus-ով վարակվելու:

Սա ցույց է տալիս հիվանդության ալերգիկ բնույթը:

Ռևմատիզմի ախտանիշները

• Ռևմատիզմի ախտանիշներն ի հայտ են գալիս տոնզիլիտից, միջին ականջի բորբոքումից, ֆարինգիտից և այլնի ամբողջական ապաքինումից մի քանի շաբաթ անց։
• թուլություն;
• համատեղ ցավ (հիմնականում ոտքերի և դաստակների մեջ);
• բարձր ջերմաստիճան;
• սրտի հետ կապված խնդիրներ – ցավ սրտի շրջանում, շնչահեղձություն, քրտնարտադրության ավելացում, սրտի հաճախության փոփոխություններ;
• մկանների ինքնաբուխ շարժումներ, ինչպիսիք են ծամածռությունները կամ ձեռագրի փոփոխությունները.

երիկամների հետ կապված խնդիրներ - հեմատուրիա (մեզի մեջ արյան տեսք);

Ռևմատիզմի տեսակները

1. Կախված հիվանդության ընթացքից.
2. 1 Ակտիվ փուլ;

Կախված տուժած տարածքից.

1. 1 Կարդիտ (սիրտ);
2. 2 Արթրիտ (հոդեր);
3. 3 Chorea (մկաններ);
4. 4 Հեմատուրիա (երիկամներ):

Օգտակար մթերքներ ռևմատիզմի համար

Ռևմատիզմով տառապող մարդուն անհրաժեշտ է ճիշտ և հավասարակշռված սննդակարգ՝ սպիտակուցի բարձր պարունակությամբ և նվազագույն ածխաջրերով: Օրական 5-6 անգամ պետք է ուտել փոքր չափաբաժիններով։

Առանձնահատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել.

• Ֆերմենտացված կաթնամթերքի սպառումը. Կալցիումի աղեր պարունակող՝ հակաբորբոքային ազդեցություն ունեն։
• Բանջարեղեն և մրգեր ուտելը. Դրանք պարունակում են վիտամին P, որը պատասխանատու է մազանոթների մաքրման և նորմալացման համար։
• Բացի այդ, այլ վիտամինների առկայությունը վերացնում է վիտամինի պակասի առաջացումը, որը ռևմատիզմի պատճառներից մեկն է։ Կալիումի և մագնեզիումի աղերը կարգավորում են նյութափոխանակությունը։
• Ավոկադոն, ձիթապտղի յուղը և ընկույզը հարստացնում են օրգանիզմը վիտամին E-ով, որը պատասխանատու է ախտահարված հոդերի շարժունակության համար։
• Հավի ձուն, ձկան յուղը, գարեջրի խմորիչը սելեն են պարունակում, որը թեթևացնում է ցավը։ Ձուն պարունակում է նաև ծծումբ, որը նպաստում է բջջային թաղանթների ամբողջականությանը:
• Օգտակար է ձուկը, նախընտրելի է սկումբրիան, սարդինան կամ սաղմոնը, քանի որ այն պարունակում է օմեգա-3 թթու, որը հանում է բորբոքումը։
• Մսամթերքի օգտագործումը պետք է համաձայնեցվի մասնագետի հետ, քանի որ դրա ազդեցությունն օրգանիզմի վրա ուղղակիորեն կախված է հիվանդության տեսակից։
• Հեղուկ (օրական մոտ մեկ լիտր, ոչ ավելի) - ջուր, հյութեր, կանաչ թեյ: Քանի որ այս հիվանդությամբ տառապող մարդիկ խանգարում են մարմնից ջրի և, համապատասխանաբար, նատրիումի հեռացման գործընթացներին:
• Խորհուրդ է տրվում ընդունել նաև ասկորբինաթթու՝ օրգանիզմի ընդհանուր հզորացման համար։
• Կիտրոնն ու խավարծիլն օգտակար են, քանի որ պարունակում են վիտամին C, որն ամրացնում է իմունային համակարգը։
• Ընկույզ՝ օրական մի քանիսը, քանի որ դրանք պարունակում են ճարպաթթուներ։
• Մասուրի թուրմ, սև հաղարջ, կանաչեղեն՝ օրգանիզմն օգտակար նյութերով և միկրոտարրերով ապահովելու համար։
• Լյարդի մթերքները՝ լեզուն, լյարդը, երիկամները, սիրտը, ինչպես նաև ձուկը, պանիրը, սունկն ու հատիկեղենը, քանի որ դրանք հարստացնում են օրգանիզմը ցինկով, որը կանխում է հիվանդության զարգացումը, թեթևացնում է բորբոքումն ու հոդացավը։
• Կարևոր է օգտագործել ծովամթերք (ծովախեցգետին, ութոտնուկ), գետնանուշ, պնդուկ, պիստակ, մակարոնեղեն, հնդկաձավար, վարսակի ալյուր, քանի որ դրանք պարունակում են պղինձ, որը թեթևացնում է հոդացավերն ու բորբոքումները։
• Ավելի լավ է նախապատվությունը տալ խաշած մսին ​​ու ձկանը, քանի որ դրանք բարերար են ազդում աղեստամոքսային տրակտի վրա։

Ժողովրդական միջոցներ ռևմատիզմի բուժման համար

1. 1 Ռևմատիզմով տառապողների համար օգտակար է սոխի թուրմ ընդունել առավոտյան դատարկ ստամոքսին և երեկոյան՝ քնելուց առաջ (3 գլուխ սոխ եռացնել 1 լիտր ջրում 20 րոպե։
2. 2 Օգնում է թարմ սոխի միջուկի կոմպրեսը, որը կիրառվում է հոդերի ցավոտ հատվածում, օրական առնվազն 3 անգամ 15-20 րոպե տևողությամբ:
3. 3 Նաև հում կարտոֆիլի միջուկից պատրաստված կոմպրես։
4. Խառնուրդը դրվում է կտորի վրա, որը փաթաթվում է ցավի հատվածի շուրջ։
5. Կատարվում է գիշերը, հիվանդը պետք է տաք լինի, վերմակի տակ։
6. 4 Կաղամախի խեժի խառնուրդ (5 կաթիլ) և օղու 50% (50 մլ): Վերցրեք ամեն օր գիշերը 6 շաբաթ: Լավ է, եթե միաժամանակ կիրառվեն կարտոֆիլի միջուկից կոմպրեսներ (կետ 3):
7. Օգնում է 5 Կարտոֆիլի մաքուր հյութը՝ 1 ճ.գ. գդալ յուրաքանչյուր ճաշից առաջ: Այն ապահովում է օրգանիզմի արդյունավետ մաքրում։ Ընդհանուր առմամբ, անհրաժեշտ է օրական խմել 100 մլ այս հյութից։
8. Բուժման կուրսը 4 շաբաթ է։ Անհրաժեշտության դեպքում կրկնել 7-օրյա ընդմիջումից հետո։
9. 6 Այն օգնում է կուլ տալ կարտոֆիլի կեղևից պատրաստված արգանակը, ինչպես նաև նման արգանակից կոմպրեսներ դնել ցավոտ տեղում։