Կասկածելի կերպար. Կասկածելիության ախտանիշներ

Հիպոխոնդրիան հոգեկան հիվանդություն է, որը բնութագրվում է սեփական առողջության նկատմամբ մոլուցքային վախով։. Այս հոգեկան խանգարումով մարդիկ ինքնուրույն են մեկնաբանում սեփական զգացմունքներընրանց օրգանիզմը և հազվադեպ են համաձայնում բժշկության կարծիքի հետ հաստատված ախտորոշում. Նույնիսկ լաբորատոր հետազոտության արդյունքները չեն փոխում նման մարդկանց կարծիքը բարդ հիվանդությունների առկայության վերաբերյալ։ Եկեք նայենք, թե ինչ է հիպոքոնդրիան, ախտանիշները և բուժումը և այս հիվանդության այլ առանձնահատկությունները:

Հիպոքոնդրիակային համախտանիշը մի պայման է, երբ մարդը չափազանց շատ է անհանգստանում իր առողջության համար

Քննարկվող հոգեկան խանգարումը կարող է գործել կամ որպես անկախ հիվանդություն կամ որպես ավելի բարդ հոգեկան խանգարումների մաս: Այս հիվանդության ծանր ձևի դեպքում անբուժելի հիվանդությունների առկայության փաստի վերաբերյալ համոզմունքի առկայությունը չի կարելի «կոտրել» քննադատության կամ ուղղման միջոցով։ Հիպոխոնդրիաների մեծ մասը կարծում է, որ նրանք ունեն անբուժելի հիվանդություններ և քաղցկեղ։Հիվանդներն իրենց վերագրում են ՁԻԱՀ-ի, ՄԻԱՎ-ի և այլ հիվանդությունների ախտանիշները, որոնք փոխանցվում են սեռական շփման միջոցով։

Հիպոքոնդրիակային համախտանիշն այս օրերին բավականին տարածված է: Հետազոտողների տրամադրած վիճակագրության համաձայն այս հիվանդության, հիպոքոնդրիայի տարածվածության մակարդակը տատանվում է երեքից տասնչորս տոկոսի սահմաններում: Որոշ հիվանդներ, երբ այցելում են բժշկի, հաճախ չափազանցնում են կլինիկական պատկերի ծանրությունը։ Սակայն ախտորոշիչ հետազոտության ժամանակ հերքվում է հիվանդության առկայությունը։ Ըստ մասնագետների՝ այս հիվանդության զարգացումը կապված է անձնական նախատրամադրվածության առկայության հետ։ Ավելի հաճախ տարբեր խանգարումներհոգեկան խանգարումներ են ախտորոշվում ցածր ինքնագնահատականով, մոլուցքով և կասկածամտությամբ տառապող մարդկանց մոտ։ Հենց այս ախտանիշներից էլ առաջանում է խնդրո առարկա հիվանդությունը։

Այս հիվանդության երկու ձև կա.

1. Սենսոիպոխոնդրիա– այս սինդրոմը զարգանում է զգացմունքներից սուր ցավկամ ուրիշներ անսովոր սենսացիաներ. Իր բարեկեցությունը կարգի բերելու համար հիվանդը սկսում է ինքնուրույն օգտագործել տարբեր մեթոդներավանդական և ավանդական բժշկություն. Չնայած այն հանգամանքին, որ ախտորոշումը բացահայտում է լուրջ հիվանդությունների բացակայությունը, հիվանդներն անընդհատ ասում են, որ իրենց վիճակը զգալիորեն վատթարանում է։
2. Իդեոիպոխոնդրիա– հիվանդության այս ձևի զարգացումը սկսվում է այն մտքից, որ կա բարձր ռիսկային«բռնել» վարակ. Աստիճանաբար այս գաղափարը զարգանում է, և տագնապալի մտքերը ուժեղանում են: Սա հանգեցնում է նրան, որ հիվանդը մշտապես այցելում է տարբեր կլինիկաներ և ենթարկվում ամենաթանկ հետազոտության մեթոդներին։ Այն միտքը, որ նա ունի բարդ հիվանդություն, որը տեղի է ունենում թաքնված ձևով, հետապնդում է մարդուն: Ժամանակի ընթացքում նրա բոլոր մտքերը պտտվում են միայն սեփական առողջության շուրջ, իսկ մնացած կյանքը հետին պլան է մղվում:

Հիպոքոնդրիան հիվանդություն է, որը ազդում է ինչպես տղամարդկանց, այնպես էլ կանանց մոտ 35-40 տարեկանից հետո:

Ինչու է զարգանում հիպոքոնդրիան:

Հիպոխոնդրիալ խանգարումը բազմագործոն հիվանդություն է, որը ենթադրում է, որ հոգեկան խանգարումների զարգացումը պայմանավորված է միանգամից մի քանի գործոնով։ Այս սինդրոմը հաճախ դիտվում է որպես շատերի ախտանիշներից մեկը հոգեկան հիվանդություն. Հիպոքոնդրիա որպես անկախ հիվանդություննկատվում է բավականին հազվադեպ: Ընդամենը մի քանի տարի առաջ ընդունված էր, որ այս հիվանդության զարգացման պատճառը եղել է նևրոտիկ խանգարումներ. Այնուամենայնիվ, այս հիվանդության ավելի խորը ուսումնասիրությունը ցույց տվեց այն փաստը, որ հիպոքոնդրիան սերտ կապ ունի հոգեակտիվ խանգարումների և օրգանական վնասվածքներուղեղը

Հաճախ խնդրո առարկա հիվանդությունը լիովին դրսևորվում է փսիխոզով հիվանդների մոտ: Որոշ դեպքերում մելամաղձոտ համախտանիշը կարող է ունենալ նմանատիպ ախտանիշներ, երբ հիվանդը դրսևորում է մոլուցքային վախի զգացում մահացու հիվանդությամբ վարակվելու հնարավորությամբ: Շիզոֆրենիան հիպոխոնդրիկ գաղափարների հետ համակցված ավելի ցայտուն է, իսկ ախտանշանները, որոնք հիվանդը վերագրում է իրեն, հաճախ պարզապես անհեթեթ են։

Տարբեր հոգետրավմատիկ իրավիճակներ առավել հաճախ հանդես են գալիս որպես այս հիվանդության զարգացման խթան:

Յուրաքանչյուր մարդ ունի սթրեսային իրավիճակների ընկալման իր շեմը: Հաճախ խնդրո առարկա խանգարման զարգացման պատճառն է լուրջ հիվանդություններախտորոշվել է հարազատների և ընկերների մոտ. Զգացմունքային ցնցումհանգեցնում է նրան, որ մարդը սկսում է նմանատիպ ախտանիշներ փնտրել իր մեջ: Նաև զարգացման պատճառներից մեկը հիպոքոնդրիկ խանգարումկարող է լինել մանկության տարիներին տառապող ծանր սոմատիկ հիվանդությունների առկայությունը: Այս իրավիճակում հիվանդը մտավախություններ է ունենում՝ կապված այն բանի հետ, որ հիվանդությունը մնացել է լատենտ վիճակում, որպեսզի որոշ ժամանակ անց վերադառնա:

Անընդհատ անհանգստությունձեր սեփական առողջության համար դա թունավորում է ձեր կյանքը, թույլ չի տալիս կենտրոնանալ աշխատանքի վրա և հաճախ հանգեցնում է դեպրեսիայի

Կլինիկական պատկեր

Խոսելով այն մասին, թե ով է հիպոքոնդրիկը, պետք է նշել, որ այս հոգեկան խանգարումով մարդիկ մեծ ուշադրություն են դարձնում իրենց ֆիզիկական առողջությանը։ Հիպոքոնդրիկները ուշադիր վերահսկում են իրենց սննդակարգը և անընդհատ վերլուծում են իրենց զգացմունքները ուտելուց: Այս խանգարում ունեցող մարդիկ կարող են զանգահարել ճշգրիտ ժամանակըհիվանդության առաջին ախտանիշների ի հայտ գալը և նկարագրել, թե ինչ էին նրանք անում տվյալ պահին: Դիտարկենք այս խանգարմանը բնորոշ հիմնական ախտանիշները.

1. Obsessive վախ.Հոգեբուժության ոլորտի մասնագետների կարծիքով՝ կա ամբողջ ձևըայս սինդրոմը, որն ուղեկցվում է մշտական ​​անհանգստությունձեր սեփական առողջության համար: Չնայած բացակայությանը տեսանելի պատճառներ, մարդն անընդհատ բարդ հիվանդության ախտանիշներ է փնտրում։ Օբսեսիվ վախը հիվանդին ստիպում է կտրուկ միջոցներ ձեռնարկել՝ ուղղված վարակվելու ռիսկի նվազեցմանը։ Հիվանդը փակվում է սեփական տանը, խուսափում է այլ մարդկանց հետ շփումից, վերահսկում է զարկերակը և արյան ճնշումը։ Որոշ դեպքերում հիպոքոնդրիկները նույնիսկ գրանցում են ճշգրիտ ժամանակը, երբ զգացել են իրենց բարեկեցության փոփոխություն:
2. Գերարժեք գաղափարներ. IN այս դեպքում, կլինիկական պատկերըորոշ նմանություններ ունի վերը նկարագրված իրավիճակի հետ: Այնուամենայնիվ, այստեղ հիվանդը ավելի կոնկրետ գործողություններ է ձեռնարկում, որոնք ուղղված են կոնկրետ հիվանդության ուսումնասիրությանը: Հենց այս հիվանդության նշաններն են, որ հիպոքոնդրիկը անընդհատ փորձում է բացահայտել իր մեջ։ Անհարմարության զգացում կամ ցավըմեկնաբանվում է հօգուտ այս հիվանդության: Այս համախտանիշը կոչվում է «գերագնահատված» այն պատճառով, որ հիվանդը մոռանում է ամեն ինչի մասին, բացի երևակայական հիվանդության մասին անհանգստությունից: Մասնագետին այցելելիս նա հատուկ ուշադրություն է պահանջում իր վիճակի և առկա խնդրի նկատմամբ։
3. Խենթ գաղափարներ.Այս իրավիճակում «երևակայական հիվանդության» առկայությունը բացատրվում է հիպոքոնդրիայով, ամենաանտրամաբանական եզրակացություններով։ Հասանելիություն խենթ գաղափարներխոսում է հոգեկան խանգարման ծանր ձևի մասին, որը հաճախ համընկնում է շիզոֆրենիայի հետ։ Ամենից հաճախ հիվանդության այս ձևով հիվանդներն ասում են, որ իրենց գլխում չիպ է տեղադրված, որը նպաստում է գլխուղեղի քաղցկեղի զարգացմանը։ Նաև հիվանդները հաճախ ասում են, որ կառավարությունն ու հատուկ ծառայությունները հատուկ ռադիոալիքային ճառագայթների օգնությամբ ազդում են մարդկանց վրա, որոնք լուրջ հիվանդությունների առաջացման պատճառ են դառնում։

Ախտանիշները, որոնք ունենում է հիպոքոնդրիա ունեցող հիվանդը, վերաբերում են «սենեստոպաթիա» տերմինի օգտագործմամբ:Այս ախտանիշները ոչ մի կապ չունեն փոփոխությունների հետ ֆիզիոլոգիական վիճակմարդկային, և բացառապես հոգեկան խանգարումներ են։ Նմանատիպ կլինիկական դրսևորումներկապված չեն մարմնի որոշակի տարածքի հետ և չունեն կանոնավոր պարբերականություն: Այնուամենայնիվ, սենեստոպաթիան կարող է զգալիորեն նվազեցնել հիվանդի կյանքի որակը մշտական ​​անհարմարության զգացման պատճառով:

Շատ հիվանդներ այնքան սուր են ընկալում «հիպոխոնդրիկ հիվանդությունը», որ խոսում են դրա մասին հնարավոր մահկողմից պատշաճ ուշադրության բացակայության պատճառով բուժաշխատողներ. Հիպոքոնդրիկն այն մարդն է, ով իր վիճակի նկատմամբ ավելի մեծ պահանջներ է ցուցաբերում, ինչը ուղեկցվում է իր շրջապատի բոլորի առավելագույն մասնակցության հասնելու փորձով: Հաճախ հիպոքոնդրիկները ինքնաբուժվում են ամենաթանկ և հզոր դեղամիջոցներով: Նմանների անվերահսկելի ընդունումը դեղերհանգեցնում է կողմնակի ազդեցությունների զարգացմանը, որոնք դիտվում են որպես «երևակայական հիվանդության» ախտանիշներ, որոնք հիվանդը հորինել է իր համար:

Պետք է ասել նաև, որ մշտական ​​բնակություն զգացմունքային գերլարումկարող է հանգեցնել հիասթափության ինքնավար համակարգ, որն առաջացնում է զարգացումը իսկական հիվանդություն.Այսպիսով, հոգեկան խանգարումը նպաստում է իսկապես լուրջ հիվանդությունների զարգացմանը։Բացի այդ, հասարակության և լրատվամիջոցների մշտական ​​ուշադրությունը տարբեր հիվանդություններ. Լսելով ռադիոյով վիրուսի բռնկման մասին կամ ինտերնետում կարդալով վարակիչ հիվանդությունների համաճարակի մասին՝ հիպոքոնդրիկը սկսում է անընդհատ նմանատիպ ախտանիշներ փնտրել:

Ըստ հոգեվերլուծաբանների՝ հիպոքոնդրիայի զարգացմանը նպաստում են տարբեր ինտերնետային ռեսուրսներ, որտեղ իրական ժամանակում կարելի է գտնել բազմաթիվ հիվանդությունների ախտանիշների նկարագրություններ և դրանք դնել մեկ բարդ և դժվար ախտորոշվող «հիվանդության» մեջ։ Որոշ ֆորումներում նույնիսկ կարող եք գտնել նմանատիպ խնդիրներ ունեցող մարդկանց:

Ինչպես ցանկացած հոգեկան խանգարում, հիպոքոնդրիան բուժում է պահանջում հոգեթերապևտից

Բուժման նրբերանգները

Ինչպե՞ս ինքնուրույն ազատվել հիպոքոնդրիայից: Այս հարցին պատասխանելը բավականին հեշտ է, քանի որ անհնար է ինքնուրույն բուժել հիպոքոնդրիան: Նույնիսկ այն դեպքում, երբ լույսի հոսանքհիվանդություն, հիվանդը կարիք ունի անհապաղ բուժումև հոգեթերապիա: Ժամանակին ախտորոշված ​​հոգեկան խանգարումը թույլ է տալիս խուսափել հիվանդի կյանքի և առողջության համար առավել վտանգավոր հետևանքներից։

Նախահիպոքոնդրիակային վիճակը բավականին դժվար է ախտորոշել՝ դիֆերենցիալ սոմատիկ ախտորոշման անհրաժեշտության պատճառով։ Միայն իրական հիվանդությունների առկայության հավանականությունը բացառելուց հետո պետք է սկսել հոգեկան բուժումը: Հիպոխոնդրիայով տառապող շատ մարդիկ միայն ավելացնում են իրենց հիվանդության տևողությունը՝ պատշաճ ուշադրության բացակայության պատճառով Հոգեկան առողջություն. «Երևակայական հիվանդությունների» բուժման համար հզոր դեղամիջոցների օգտագործումը հաճախ հանգեցնում է կողմնակի ազդեցությունների զարգացմանը:

Հենց ճիշտ կողմնակի ազդեցությունընդունված դեղամիջոցներն ընկալվում են որպես «երևակայական հիվանդության» ախտանիշներ: Նրանց առկայության շնորհիվ գրեթե անհնար է հիվանդին համոզել, որ առողջությանը իրական վտանգ չի սպառնում։ Հոգեկան վիճակը շտկելու փորձը կարող է հանգեցնել կոնֆլիկտի զարգացմանը հիվանդի կողմից թյուրիմացության պատճառով: Այդ իսկ պատճառով շատ կարևոր է, որ հիվանդը զգա մերձավոր ազգականների աջակցությունն ու խնամքը։ Հոգատարություն ցուցաբերելիս պետք է հնարավորինս մեծ ուշադրություն դարձնել որոշակի հավասարակշռության պահպանմանը, որպեսզի կարեկցանքը չվերափոխվի գերպաշտպանության։ Հաճախ հիվանդի հարազատներն են, ովքեր նպաստում են հիպոքոնդրիայի զարգացմանը՝ մանկության տարիներին չափազանց անհանգստանալով նրա առողջության համար։

Հիպոքոնդրիան կարող է ունենալ ամենաշատը տարբեր պատճառներով, պարզ առաջարկից մինչև լուրջ հոգեկան խանգարում

Երբ մրսածություներեխան չափազանց սուր է ընկալվում շրջապատի կողմից, այնուհետև «երևակայական հիվանդությունների» առկայության դեպքում՝ ավելի. հասուն տարիք, հիվանդը սկսում է պահանջել ավելացել է ուշադրությունըքո վիճակին։ Երեխայի առողջության հանդեպ անտարբերությունը կարող է բացասաբար անդրադառնալ նաեւ նրա հետագա կյանքի վրա։ Հենց ճիշտ նմանատիպ պատճառ, ամենից հաճախ առաջացնում է հիպոքոնդրիա, քանի որ հոգեկան խանգարում ունեցող անձը ցանկանում է շրջապատի ուշադրությունը հրավիրել իր անձի վրա։

Թերապիայի մեթոդներ

Հիպոքոնդրիակային համախտանիշը պետք է բուժել միայն բարդ մեթոդներով։մաս համալիր թերապիաներառում է հակադեպրեսանտների և նեյրոլեպտիկների օգտագործումը, ինչպես նաև հոգեկորեկցիան: Հոգեթերապիայի մեթոդներն ընտրվում են՝ ելնելով սինդրոմի ծանրությունից և անհատական ​​հատկանիշներհիվանդ.

Ամենից հաճախ օգտագործվում է անհատական ​​հոգեթերապիա, որը հիմնված է հիվանդի և մասնագետի միջև ճիշտ հարաբերությունների ձևավորման վրա։ Այս տեխնիկանօգտագործվում է այն հիվանդների հետ, ովքեր «բացվում են» մարդկանց նեղ շրջանակի համար: Հոգեթերապիայի սեանսի ժամանակ բժիշկը հիվանդին սովորեցնում է վարքագիծը և ճիշտ արձագանք«երևակայական հիվանդության» ախտանիշներին: Հենց այս վարքագծի մոդելը պետք է պահպանի հիվանդը:

Հաճախ հուշող մեթոդն օգտագործվում է հիպոքոնդրիակային համախտանիշի բուժման համար։ Այս տեխնիկան հիմնված է հիվանդի հոգեկանի վրա նպատակաուղղված ազդեցության վրա: Առաջարկվող թերապիայի նպատակն է ամբողջությամբ կոտրել գոյություն ունեցող վերաբերմունքը և վարքագիծը: Արդյունքների հասնելու համար օգտագործվում է հիպնոս և հիվանդի ընկղմում տրանսի մեջ։

Մնայուն արդյունքների հասնելու համար շատ կարևոր է ժամանակին կապ հաստատել մասնագետի հետ։ Երկար բացակայությունանհրաժեշտ թերապիան կարող է հանգեցնել աղետալի հետեւանքների հիվանդի համար:

Մեզանից յուրաքանչյուրը հակված է անհանգստանալու սեփական առողջության համար։ Բայց երբեմն մարդու մոտ զարգանում և աճում է ներքին անհանգստություն, ավելորդ վախ, անհասկանալի ցավոտ սենսացիաներ և բոլորովին անհիմն վախ իր կյանքի համար։ Այս դեպքում նրանք խոսում են հիպոքոնդրիայի զարգացման մասին՝ հոգեկան պաթոլոգիայի տեսակներից մեկը։

Ներկայումս հիպոխոնդրիկ համախտանիշի հաճախականությունը բավականին բարձր է։

Հիպոխոնդրիայի ախտանիշները

Նշում:Հիպոխոնդրիկական փորձառությունները առանձին հիվանդություն չեն (ինչպես կարծում են հոգեբույժների մեծ մասը), բայց դրանք ուղեկցում են բազմաթիվ նյարդահոգեբուժական հիվանդությունների, ինչպես նաև այլ օրգանների և համակարգերի պաթոլոգիաներին:

Այս հիվանդության դասակարգումը շատ բազմազան է. Տերմիններն ու սահմանումները կոնկրետ են և դժվար հասկանալի: Մեր խնդիրն է պարզապես փորձել հասկանալ, թե ինչ վիճակ է սա, կոնկրետ ինչ է զգում հիվանդն ինքը և ինչպես են նրան նայում շրջապատող մարդիկ և ներկա բժիշկները։

Իրական հիպոքոնդրիան կարող է առաջանալ հետևյալ ձևերով.

• զգայական ռեակցիաներ.Այս դեպքում հիվանդի մոտ առաջանում են ցավոտ սենսացիաներ, որոնք նրա գիտակցության մեջ հիպերտրոֆացվում են (չափազանցվում) ծավալուն գանգատների, որոնք ակնհայտորեն չեն համապատասխանում առկա առողջական փոփոխությունների իրական ծանրությանը.
• գաղափարական ռեակցիաներ.Այս տարբերակը հիվանդի մոտ ձևավորում է կեղծ պատկերացումներ առկա ցավոտ սենսացիաների մասին։ Երբեմն անհանգստացնող մտքերն ու վախերն այնքան ուժեղ են լինում, որ յուրահատկությունների շնորհիվ նյարդային համակարգհիվանդ մարդը կարող է իրականում փոփոխություններ զգալ ներքին օրգաններ. Այսպիսով, հիպոքոնդրիկը կարող է ինքնին խանգարումներ առաջացնել սրտի աշխատանքի մեջ, թեև հետազոտության ընթացքում դրանց օբյեկտիվ պատճառներ չեն հայտնաբերվել:

Հիպոխոնդրիկ խանգարման կառուցվածքն ունի երեք հիմնական բաղադրիչ.

• հիվանդի ցավը;
• հուզական ոլորտում խանգարումներ;
• հատուկ մտածողության խանգարումներ.

Երբ զգայական ռեակցիաներաղբյուր ցավոտ սենսացիաներառաջանում է սովորական ֆիզիոլոգիական ակտերից՝ ուտել, քնել, ճիգեր, մարդկանց հետ շփվել։ Ենթադրենք՝ ուտելու ընթացքում մի փոքր դժվարանում է պինդ սննդի անցումը կերակրափողով։ Առողջ մարդն այս պահին ուշադրություն չի դարձնի։ Այս ֆոնի վրա հիպոքոնդրիկի մոտ կզարգանա մտքերի մի ամբողջ շղթա, որոնք սենսացիաները սրում են պաթոլոգիական մակարդակի: Առաջատար դերն այս դեպքում պատկանում է ինքնահիպնոզին։ Հիվանդը զգում է, որ սնունդը խրված է կերակրափողի մեջ՝ առաջացնելով ջղաձգություն և հազ, դժվարություն խոսելու և շնչառության պակաս: Սենսացիաների վրա գիտակցության ամրագրումը աստիճանաբար հանգեցնում է հիպոխոնդրիկ գանգատների առաջացմանն ու ուժեղացմանը։

Հիպոքոնդրիկում զարգանում են անհանգստության (վախի) և կասկածամտության վիճակներ: Գիտակցությունը կենտրոնանում է խնդիրների վրա, ուրիշների հետ բոլոր խոսակցությունները հանգում են մարդու առողջությանը և բողոքներին: Ավելորդ մտահոգություն կա սեփական առողջությունը. Հիվանդն իր պահվածքով սկսում է նյարդայնացնել սիրելիներին։

Ժամանակի ընթացքում հիպոխոնդրիայով տառապող մարդու մոտ առաջանում են անհատական ​​բազմակի գանգատներ՝ կոնկրետ սենսացիաներով ու դրսեւորումներով։ Բժշկության մեջ դրանք կոչվում են սենեստոպաթիաներ՝ կոկորդում գոյացություն, շնչելու անկարողություն, ցավ սրտի, աղիքների, վերջույթների շրջանում: Հիվանդները շատ գունեղ ու պատկերավոր են նկարագրում իրենց բողոքները։

Որոշ դեպքերում հիպոքոնդրիկ բարդույթները կարող են փոխանցվել մյուսներին:

Գործնականում հաճախ հանդիպում են.

• ծնողների հիպոքոնդրիա- չափից դուրս և մոլուցքային մտահոգություն իրենց երեխաների առողջության համար.
• հիպոքոնդրիա երեխաների մոտ- նմանատիպ դրսևորում, բայց այս անգամ վերաբերում է երեխաների ցավալի փորձին իրենց ծնողների մասին:

Նրանք, ովքեր տառապում են այս տեսակի հիպոքոնդրիակային համախտանիշով, իրենց չափից ավելի մտահոգության մեջ են գտնվում մշտական ​​դեպրեսիվ տրամադրության մեջ, ապրում են վախեր և անհանգստություն: Հիպոքոնդրիկները օբսեսիվ և նույնիսկ գերագնահատված գաղափարներ են ցուցադրում։

Նշում:հիվանդները հաճախ հավատում են, որ իրենց շրջապատող մարդիկ և հատկապես բժշկական անձնակազմ, չի տեսնում նրանց տառապանքը իր անկարողության պատճառով եւ չի ցանկանում օգնել։

Կախված հիվանդների վարքագծի գերակշռող գծերից՝ հիպոքոնդրիան առանձնանում է.

• տագնապալի տեսակ- հիվանդը ցավալի ապրումներ է ունենում առողջական խնդիրների վերաբերյալ (բոլոր բուժումները նրան թվում են ստորադաս, անբավարար, սխալ);
• դեպրեսիվ տեսակ -տառապող մարդը ընկնում է հոգեկան ընկճված վիճակի մեջ (զարգանում է հուսահատություն, մտքեր են հայտնվում բուժման անիմաստության մասին);
• ֆոբիկ տեսակ– այս դեպքում առաջին տեղում են մահվան, բարդությունների, այլ հիվանդությունների, հատկապես մահացու (օրինակ՝ քաղցկեղ, տուբերկուլյոզ) առաջացման վախը։

Հիվանդի հետ շփվելիս կարելի է առանձնացնել երկու գերակշռող ախտանիշների բարդույթներ.

• ասթենիկ– վարքագծային գծերում գերակշռում են ֆիկտիվ գերթույլ վիճակի մասին բողոքները.
• մոլուցքային– այս դեպքում գերակշռում են մշտական ​​և մոլուցքային բողոքներն ու ցավոտ սենսացիաները։

Հիպոխոնդրիակային դրսեւորումները կախված են հիվանդի նեւրոզից։ Հիստերիկ ձևերում բողոքները ցուցադրական են, արտահայտիչ բնույթի։

Նևրոզով մոլուցքներ«ամրացնում» է հիվանդին ցավոտ վիճակի վրա.

Հիպոխոնդրիայի դրսևորման հատուկ ձև է սենեստոպաթիա. Սրանք պաթոլոգիական սենսացիաներ են, որոնք դրսևորվում են շատ անսովոր գանգատներով՝ «գլուխը վառարանի պես շիկացած է», «գանգի ներսում քոր է», «ուղեղի ճոճանականման տատանումներ»։ Սենեստոպաթիաները կարող են լինել և՛ տեղային, և՛ ընդհանրացված (ընդհանուր) բնույթ՝ «ընթացիկ արտանետումների անցում ամբողջ մարմնով», «ամբողջ մարմնի մաշկի այրում»:

Սենեստոպաթիաները կարող են առաջանալ ուղեղի գոյություն ունեցող հիվանդությունների ֆոնի վրա (էնցեֆալիտ, մենինգիտ, արախնոիդիտ):

Առանց բուժման, այն հաճախ զարգանում է հիպոքոնդրիկ անհատականության փոփոխություն. Բոլոր բողոքներն ու ախտանիշները վատանում են: Հիվանդն իրեն ենթարկում է կյանքի որոշակի ռեժիմի, որտեղ ավելի ու ավելի են ի հայտ գալիս ապասոցիալականացված գծերը: Մարդը «շտապում է» տարբեր մասնագիտությունների բժիշկների միջև, ավելի ու ավելի մեծ ուշադրություն է պահանջում, ախտորոշիչ ընթացակարգերև բուժում։ Ձգտում է ընդունվել ավելի հեղինակավոր բժշկական հաստատություններ: Հիվանդները կարող են պնդել, որ ենթարկվեն բոլորովին անհարկի վիրաբուժական վիրահատությունների։

Որոշ հիպոքոնդրիաներ կարող են զգալ վախի ուժեղ հարձակումներ մշտական ​​բողոքների ֆոնին:

Նշում:Որոշ հոգեբուժական դպրոցներ առանձնացրել են հիպոքոնդրիան որպես առանձին հիվանդություն՝ հիմնվելով այն փաստի վրա, որ այս պաթոլոգիայի կլինիկական դրսևորումները առաջին պլան են մղվում հիմքում ընկած հիվանդության հետ կապված:

Հիպոքոնդրիակային դրսևորումները կարող են առաջանալ որպես առանձին ախտանիշային բարդույթ ծանր հոգեկան հիվանդությունների դեպքում (շիզոֆրենիա, մանիակալ-դեպրեսիվ փսիխոզ): Այս ձևով հիվանդները բողոքներ են ներկայացնում, որոնք գունավորվում են ֆանտաստիկ գույներով: Օրինակ՝ հիվանդը բժիշկներին վստահեցնում է, որ իր «սիրտը չի աշխատում» կամ «ուղեղը արտահոսել է ստամոքս»։

Հիպոքոնդրիան շատ դեպքերում ուղեկցում է առկա հոգեկան փոփոխություններին հիմքում ընկած հիվանդության ֆոնի վրա։ Ամենից հաճախ մենք խոսում ենք. Սրանք հոգեկան հիվանդության հատուկ ձևեր են, այսպես կոչված, «փոքր» հոգեբուժություն: «Սահմանային» հոգեբուժության և հիմնական հոգեբուժության հիմնական տարբերությունն այն է, որ նևրոզներով տառապողները բավական քննադատաբար են վերաբերվում իրենց և իրենց կատարած փոփոխություններին:

Կարևոր է.հիվանդության էությունը հասկանալը հիմնական գործոնն է պատշաճ բուժում. Հիվանդը սկսում է ակտիվորեն մասնակցել թերապիայի գործընթացին՝ օգնելով բժշկին։

Հիպոքոնդրիակային սինդրոմը կարող է ուղեկցվել օրգանական պաթոլոգիա– ուղեղի պաթոլոգիաներ (բորբոքային պրոցեսներ, վնասվածքներ, նորագոյացություններ): Հաճախ հիպոքոնդրիան ծերունական հիվանդությունների հավատարիմ ուղեկիցն է, որոնք առաջանում են զարգացող դեմենցիայով (դեմենցիա):

Որոշակի դեր է խաղում գենետիկ նախատրամադրվածություն . Հիպոխոնդրիկական փորձառությունները նույնպես տեղի են ունենում երեխաների մոտ:

Ընտանեկան խնդիրներ, խնդիրներ աշխատավայրում, ուսումնական հաստատություններ, անհանգիստ անհատների մոտ վախերը կարող են խթան հանդիսանալ ցավոտ սենսացիաների և փորձառությունների զարգացման համար։

Սկսելով զարգացումը թերապևտիկ մարտավարությունունեցող հիվանդների համար հիպոքոնդրիկ համախտանիշպետք է դիտարկել հիմնական պատճառըզարգացած հիվանդություն.

Եթե ​​հիվանդը ադեկվատ է, ապա նախապատվությունը տրվում է հոգեթերապևտիկ մեթոդներին՝ անհատական, ռացիոնալ և. խմբային հոգեթերապիա, հիպնոսային ազդեցություն, սոցիալական թերապիա։

Անհրաժեշտության դեպքում դեղորայքային ուղղումը նշանակվում է հանգստացնող և հակադեպրեսանտների միջոցով:

Հիպոխոնդրիայի բուժման մեջ լայնորեն կիրառվում են ռեֆլեքսոլոգիան և էսթետիկ թերապիան։

Կանխարգելիչ գործողություններ

Հիվանդության զարգացումը կանխելու համար հիպոքոնդրիայով տառապողները պետք է պարբերաբար բուժման կանխարգելիչ կուրսեր անցնեն, այցելեն հոգեբանի և զբաղվեն ավտոթրեյնինգով։ Շատ օգտակար են սպորտային գործունեությունը, ճանապարհորդությունը, մարդկանց հետ շփումը, կենդանիներ պահելն ու խնամելը։

Մարդիկ, ովքեր պետք է սերտորեն գործ ունենան հիպոքոնդրիաների հետ տանը կամ աշխատավայրում, պետք է հասկանան, որ հիվանդը տառապում է այս հիվանդությամբ. պաթոլոգիական վիճակ, ոչ թե հավակնող կամ խաբեբա։ Նա իսկապես տառապում է, ցավ է ապրում, վախենում է։ Նրա հետ պետք է ցուցաբերել զգայունություն և շատ համբերատար լինելու կարողություն։

Հիվանդի արձագանքը իր վիճակի չհասկանալուն (հաճախ լուրջ) կարող է լինել վրդովմունք, մերժում և թշնամանք: Զարմանալի է, թե որքան համակրանք կա այս իրավիճակում։ դրական ազդեցությունհիվանդության ընթացքի վրա։ Հիպոխոնդրիկը չի ազատվում իր տառապանքից, այլ սկսում է շատ համբերատար դիմանալ ու պայքարել դրա դեմ։

Հոգեբույժներն օգտագործում են այս երեւույթը հիվանդի հետ լուրջ հարաբերությունների հասնելու համար։ Ժամանակի ընթացքում հնարավոր է հասկանալ, թե կոնկրետ ինչն է ընկած հիպոքոնդրիայի կոնկրետ դեպքի հիմքում: Հիվանդը, աստիճանաբար հեռանալով իր ցավոտ սենսացիաների քննարկումից, բացահայտում է հիվանդության սկզբնական պատճառը: Դրանք կարող են լինել դատարկության, ձանձրույթի, ապագայի հանդեպ վախի, կոնֆլիկտների, ինքնաիրացման պակասի, մանկական բարդույթների զգացում: Հաճախ հիվանդության սկիզբը հրահրող գործոնները փոխկապակցված են: Այս փորձառությունները թուլացնելու իրավասու ունակությունը հիպոքոնդրիայի «լուծարման» հիմնական գրավականն է:

Ինչպե՞ս ազատվել հիպոքոնդրիայից և ինչպես վարվել հիպոքոնդրիայի հետ: Այս հարցերի պատասխանները կստանաք դիտելով տեսանյութի վերանայումը.

Լոտին Ալեքսանդր, բժշկական սյունակագիր

կասկածելի անձայն մարդն է, ով անընդհատ և սովորաբար առանց որևէ պատճառի անհանգստության զգացում է ապրում ապագա իրադարձությունների վերաբերյալ: Նման մարդիկ հաճախ ունենում են մոլուցքային մտքեր, որոնք առաջացնում են այնպիսի զգացումներ, ինչպիսիք են խուճապը և չափից ավելի կասկածամտությունը: Հաճախ նրանք ունենում են հիպոքոնդրիա՝ չափից ավելի անհանգստություն իրենց առողջության համար: Կասկածելի մարդը սովորաբար շատ ենթադրելի մարդ է՝ տարված մշտական ​​կասկածներով և վախի զգացումով։ Դուք կարող եք և պետք է ազատվել այս վիճակից, նախ պետք է հասկանալ դրա պատճառները.

Կասկածելիություն - ինչ է դա:

Հոգեբան Ալեքսանդր Բրոդսկին առանձնացնում է կասկածելիության դրսևորման 3 տարբերակ.

1. Սա մի իրավիճակ է, երբ մարդը չափազանց բարձր է գնահատում իր մասին: Նա իրեն շատ ավելի նշանակալից է համարում, քան իր շրջապատը։ Այս դեպքում կասկածելիության հոմանիշներն են «հպարտությունը», «գոռոզությունը»:
2. Կասկածելիության դրսևորումները մարդու ընտրությունն անելու անկարողությունն է։ Կասկածելի մարդը երկար ժամանակ չի կարող վերջնական որոշման գալ՝ վախենալով, որ դա սխալ կլինի։ Նման մարդիկ հաճախ որոշումներ կայացնելու պատասխանատվությունը փոխում են ուրիշների վրա:
3. Կասկածելիությունն է մեծ գումարփորձառություններ, որոնք անընդհատ հոսում են մարդու գլխում: Սա ավելացել է անհանգստությունըապագա իրադարձությունների, առողջության մասին, չափից ավելի անհանգստանալու ուրիշների կարծիքների մասին իր մասին, անհանգստություն մասնագիտական ​​աճի հեռանկարների վերաբերյալ, երևակայական վախ ամեն ինչի վերաբերյալ, պաթոլոգիական սենսացիահալածանքներ և բազմաթիվ այլ անկարգություններ։

Հետաքրքիր է իմանալ:Ամենից հաճախ հիպոքոնդրիկ վիճակն անպատճառ է, և դա գիտականորեն ապացուցված է:

Կասկածելիության մերձավոր «բարեկամներն» են երկչոտությունը, անվճռականությունը, անվստահությունը և այլ պայմաններ, որոնք թույլ չեն տալիս ազատվել վախերից: Կասկածելի մարդիկ սովորաբար վստահ չեն իրենց վրա և կարծում են, որ իրենք անընդհատ ինչ-որ բան սխալ են անում՝ սա է խնդրի արմատը։ Կասկածելիության այս սահմանումը մարդկանց մեծամասնության կողմից համարվում է հիմնական:

Բոլոր տարբերակներն ունեն ընդհանուր բան՝ անձի կասկածամտությունը դիտվում է որպես օբյեկտիվ իրականության վրա սովորաբար կենտրոնանալու անկարողություն: Բայց ինչո՞ւ կասկածելի անձն ինքը չի գիտակցում իր կասկածելիությունը։

Ըստ Ալեքսանդր Բրոդսկու, դրա համար կա 2 հիմնական պատճառ, որոնք նա պայմանականորեն բաժանում է արական և իգական սեռի, և երկուսն էլ ընկած են մարդու սոցիալականացման մեջ։

Առաջին պատճառը՝ տղամարդը, սխալվելու վախն է: Երբ երեխային սովորեցնում են լինել անկախ, նրան անգիտակցաբար են սովորեցնում մշտական ​​զգացողությունտույժեր սխալների համար. Երեխան վախենում է ինչ-որ սխալ բան անելուց և հասուն տարիքում դառնում է կասկածելի մարդ։

Երկրորդ պատճառը, որը կոչվում է իգական, պատասխանատվությունը ուրիշների վրա փոխելու սովորությունն է։ Եթե ​​երեխան հաճախ է խորհրդակցում մեծահասակների հետ, թե ինչպես լուծել որոշակի խնդիր, շատերին դուր է գալիս սա, քանի որ այն ավելի հեշտ է կառավարել: Բայց դրա պատճառով երեխան սկսում է մտածել, որ ավելի հեշտ է ինչ-որ մեկից օգնություն խնդրել, քան ինքնուրույն լուծել խնդիրը: Եթե ​​նա ինքը պետք է լուծի որևէ խնդիր, դա նրան մղում է թմբիրի մեջ, և այդ զգացումը փոխանցվում է հասուն տարիքում:

Բաժանում արական և կանացի պատճառներպայմանական։ Ալեքսանդր Բրոդսկին նրանց այդպես է անվանել, քանի որ նրանց ավելի հաճախ է հանդիպում տղամարդկանց կամ կանանց մոտ: Իրականում այս պատճառները կարող են առաջանալ երկու սեռերի մոտ:

Կասկածելը հիվանդություն է, թե ոչ։

Կասկածելիությունը՝ հիվանդություն, թե ոչ, սա այն հարցն է, որ առաջանում է այս պայմաններին ծանոթ մարդկանց մոտ։ Չափազանց կասկածամիտ մարդը կարող է շատ հեռուն գնալ իր փորձառություններով, և այդպիսի մարդիկ պահանջում են մասնագիտական ​​բուժում: Անընդհատ աճող անհանգստությունը դեռ հիվանդություն չէ, բայց այն կարող է հանգեցնել հոգեկան խանգարման: Որքան խորը լինի, այնքան ավելի արագ կարող եք զարգացնել հոգեկան խանգարում, և այն ավելի ուժեղ կլինի: Բացի այդ, չափից ավելի կասկածամտությունը կարող է լինել թաքնված հոգեկան խանգարման ախտանիշներից մեկը, օրինակ՝ փսիխաստենիա։ Հետևաբար, եթե դա նկատում եք ձեր կամ ձեր սիրելիների մեջ, սա է նախազգուշացնող նշան, մի հապաղեք կապ հաստատել հոգեթերապևտի կամ հոգեբանի հետ։

Ահա կասկածելի մարդու հիմնական նշանները.

• ավելորդ անհանգստություն;
• մոլագար մտահոգություն սեփական առողջության համար;
• չափազանց ցավոտ արձագանք ուրիշների կարծիքներին.
• մշտական ​​հալածանքի զգացում;
• մշտական ​​ինքնավստահության մոլուցք;
• կասկածի զգացում.

Հակառակ տարածված կարծիքի, կասկածելիությունը ոչ միայն կանանց խնդիր. Տղամարդ կամ աղջիկ – ցանկացած մարդ կարող է կասկածելի մարդ լինել՝ անկախ սեռից և տարիքից:

Բավական դժվար է ինքնուրույն հաղթահարել այս վիճակը։ Բայց եթե բավականաչափ ջանքեր գործադրեք և ժամանակին դիմեք մասնագետի, կարող եք բավականին ազատվել կասկածանքից։

Որո՞նք են չափից ավելի կասկածամտության պատճառները:

Մասնագետները նշում են, որ կասկածելիության պատճառները գալիս են մանկությունից։ Ծնողների չափազանց մեծ ցանկությունը՝ երեխաներին դարձնել ավելի գեղեցիկ, խելացի և ավելի հաջողակ՝ անընդհատ մատնանշելով իրենց թերությունները, պտուղներ է տալիս բարդույթների տեսքով։ Եթե ​​երեխան անընդհատ իրեն մեղավոր է զգում, ինքն իրեն անվստահ է, կարծում է, որ սխալ է անում, նրա մեջ կասկածամտություն է առաջանում։ Ամոթի, վախի և անորոշության երևակայական զգացումներ սերմանել. ճիշտ ճանապարհըմեծացնել կասկածելի անձին, ուստի դա չպետք է արվի ոչ մի դեպքում:

Պատճառները, որոնք առաջանում են հասուն տարիքում, կարող են կապված լինել անցյալի վախերի, ձախողումների հետ տարբեր տարածքներԵվ բացասական փորձփոխազդեցություն մարդկանց հետ. Կասկածելիությունը ամուր «ներծծվում» է կերպարի մեջ և դառնում անհատականության մաս: Երևակայական վախը մոլուցքային մտքեր է առաջացնում, որոնք երբեմն շատ դժվար է համոզել մարդուն։

Կասկածելիության առանձին տեսակ. հիպոքոնդրիա. Նման մարդը շատ կասկածամիտ է իր առողջության նկատմամբ։ Նման մարդն անընդհատ հայտնաբերում է գոյություն չունեցող հիվանդության ախտանշաններ ու փորձում բուժել այն։ Նա համացանցում կարդում է նրա ախտանիշները, շատ դեպքերում դրանք գտնում է իր մեջ և սկսում ինքնաբուժությամբ զբաղվել կամ բժիշկների դիմել։ Նման մարդու մեջ գերակշռում է ինքնահիպնոզը՝ վերածվելով կասկածամտության։ Վիքիպեդիան ձեզ ավելի շատ կպատմի այս պայմանի մասին, մենք դրա մեջ չենք խորանա:

Հետաքրքիր փաստ.Չափազանց կասկածամիտ անձնավորության տեսակը մտահոգված է այլ մարդկանց կարծիքներով, բայց, հետաքրքիր է, օգնություն է ակնկալում նրանցից:

Արժե՞ արդյոք պայքարել կասկածամտության դեմ։

Հոգեբանությունը գիտություն է, որը մանրամասն ուսումնասիրում է, թե ինչ է կասկածամտությունը, ինչպես է այն տարբերվում այլ պայմաններից, ինչ է նշանակում կասկածամիտ լինել, ով է կասկածելի մարդ, ինչպես ժամանակին ազատվել դրանից կամ բուժել ուղեկցող հոգեկան խանգարումը։ Մասնագետներն այս հարցում բազմաթիվ կարծիքներ են առաջ քաշում, բայց մի բանում համաձայն են՝ մարդն իր կասկածամտությամբ կարող է խելագարեցնել իր շրջապատի բոլոր մարդկանց։ Ուստի արժե մտածել կասկածելի լինելուց դադարեցնելու ուղիների մասին։

Բայց դա միայն ձեր շրջապատի մարդիկ չեն. կասկածամտությունը կարող է հոգեկան խանգարումներ առաջացնել: Նույնիսկ եթե բանը հասնի դրան, կասկածելի մարդը չի կարող վայելել կյանքը, քանի որ ծանր անհանգստությունամեն ինչի մասին անընդմեջ խանգարում է նրան դա անել: «Ես շատ կասկածում եմ», «վախենում եմ», «վստահ չեմ, որ ես հաջողության կհասնեմ» - մարդը հաճախ կրկնում է այս խոսքերը, ինչը միայն ուժեղացնում է նրա կասկածամտությունը, իսկ ուրիշների աչքում նա դառնում է գռեհիկ:

Դուք պետք է հնարավորինս արագ հաղթահարեք կասկածելիությունը: Այստեղ մեկ խնդիր կա՝ կասկածելի մարդը փորձում է ինքնուրույն պայքարել դրա դեմ։ Սա մեծ սխալ է, քանի որ գրեթե անհնար է ինքնուրույն գլուխ հանել, քանի որ չես կարող քեզ արտաքինից նայել։ Արդյունքում՝ ավելի շատ վախի և անհանգստության զգացումներ են առաջանում։

Առողջության հետևանքները

Կասկածելի մարդը կարող է վնաս պատճառել ոչ միայն հոգեպես, այլև ֆիզիկական առողջություն. Խրոնիկական կասկածամտության հետևանքը երջանկության հորմոնի՝ սերոտոնինի արտադրության նվազումն է, որն անհրաժեշտ է. նորմալ գործունեությունըմարմինը. Կա պակասություն անհրաժեշտ նյութեր, ինչը հանգեցնում է առողջության վատթարացման: Իզուր չէ, որ ասում են, որ «սթրեսը բոլոր հիվանդությունների պատճառն է», քանի որ ապագայում սթրեսային վիճակհանգեցնում է անձեռնմխելիության նվազմանը, ինչը կարող է հանգեցնել քրոնիկ հիվանդությունների սրացման։ Գիտականորեն ապացուցված է, որ կասկածելի մարդիկ ավելի հակված են հիվանդությունների։ Սակայն նրանք չեն հասկանում, որ խնդիրներից գլուխ հանելու համար պետք է դուրս գալ այս վիճակից։

Արդյո՞ք հաջողակ մարդիկ կասկածամիտ են:

Հաջողակ և ուժեղ մարդը չի կարող կասկածամիտ մարդ լինել։ Նման մարդը վստահ է իր վրա, դրական է մտածում և բաց է ամեն նորի համար։ Եթե ​​ինչ-որ վախ ունի, անմիջապես քշում է։ Նրան այնքան էլ չի հետաքրքրում, թե ինչ են ասում իր մասին ուրիշները, բայց նա քննադատությանը կառուցողական է ընդունում: Նման մարդը ինքնաքննադատությամբ չի զբաղվում՝ ինքնաքննադատությունը պետք է չափավոր լինի։ Եթե ​​ինչ-որ բան անհանգստացնում է նրան, նա փորձում է պարզել, թե ինչու է նման խնդիր առաջանում, փնտրում է, թե ինչ կարելի է փոխել այս իրավիճակում և փորձում է պայքարել դրա դեմ։ Ի վերջո, նա հետ է ավելի հավանական էհաղթահարել դժվարությունները, քան կասկածելի մարդը:

Մտավախություն ունե՞ք։ հաջողակ մարդիկ? Միանշանակ կա, քանի որ վախն անհրաժեշտ է ինքնապահպանման զգացողության համար։ Բայց հաջողակ մարդը տարված չէ դրանով. նրան խուճապի չի մղում առաջին անհանգստացնող միտքը, նա փորձում է կառուցողական մտածել և հաղթահարել վախերը և չենթարկվել դրանց։

Ինչպես վարվել հիվանդության հետ

Կասկածելիությունը հաղթահարելու համար հարկավոր է վերցնել կոնկրետ քայլեր. Առջևում կան մի քանի խորհուրդներ, թե ինչպես դադարել լինել կասկածելի մարդ:

Հարմարության համար դրանք հիմնված են փորձագիտական ​​խորհրդատվության վրա, ներկայացնում ենք աղյուսակի տեսքով.

Հիշիրոր դու կարողանում ես օգնել քեզ ազատվել կասկածամտությունից և դադարել լինել կասկածելի մարդ, գլխավորը կամքի ուժն է։ Այս խորհուրդները կարող են օգնել ձեզ հաղթահարել մշտական ​​անկարգություններ. Եթե ​​զգում եք, որ չեք կարողանում ինքնուրույն ազատվել այս խնդրից, դիմեք մասնագետի։

Հիպոքոնդրիան, որպես կանոն, զարգանում է կասկածամտությամբ, ցածր դիմադրողականությամբ տառապող մարդկանց մոտ սթրեսային իրավիճակներ, հակված է դեպրեսիայի։ Ուղեղի վնասվածքները դեր են խաղում ծննդյան վնասվածքներ, պտղի թթվածնային քաղցը և ծննդաբերության ժամանակ, հղի մոր կամ երեխայի կրած վարակները կյանքի առաջին տարիներին։ Կարեւոր փաստ է ընտանիքում դաստիարակության, ծնողների, հարազատների, ընկերների հետ շփման առանձնահատկությունները։ Հիպոխոնդրիայի զարգացման ամենամեծ վտանգը վերաբերում է այն մարդկանց, ովքեր ընդունված չեն ընտանիքում և հասարակության մեջ, ովքեր իրենց թերարժեք են զգում և ունեն հոգեբանական բարդույթներ։ Հիվանդության սկիզբը կարող է համընկնել սուր հոգետրավմատիկ իրավիճակի հետ, օրինակ, երբ մերձավոր ազգականը սկսում է հիվանդանալ կամ մահանալ, կամ բժիշկը հիվանդի առաջ անզգույշ արտահայտություն է ասում նրա վիճակի վերաբերյալ:

Հիպոխոնդրիայի ախտանիշները

Հիպոխոնդրիայով տառապող հիվանդը կարծում է, որ հիվանդ է ինչ-որ պաթոլոգիայով, կամ շուտով կարող է հիվանդանալ դրանով։ Նա վստահ է, որ ցանկացած բժիշկից լավ գիտի, թե ինչ հիվանդություն ունի։ Բայց նրա կարծիքը անընդհատ փոխվում է, և ժամանակ առ ժամանակ կասկածներ է ունենում։ Ամենաներից մեկը բնորոշ ախտանիշներհիպոքոնդրիա - «ցավ» և հիվանդությունների այլ «նշաններ»: Հիվանդը «զգում» է դրանք, բայց զննումը սովորաբար ոչինչ չի բացահայտում։ Սա էլ ավելի է մեծացնում բժիշկների նկատմամբ անվստահությունը և ավելի է անհանգստացնում հիվանդին իրենց վիճակի համար: Ամենից հաճախ հիպոքոնդրիայի դեպքում «տուժում» են սիրտը, ստամոքսը, ուղեղը և սեռական օրգանները։ Ժամանակի ընթացքում նրանք կարող են իրականում զարգացնել խանգարումներ: Դրանք ուղեղի պաթոլոգիական ազդակների արդյունք են. սա կոչվում է հոգեսոմատիկա, երբ մարդու հոգեկանը ազդում է ներքին օրգանների աշխատանքի վրա: Հայտնի են դեպքեր, երբ հիպոքոնդրիայով և նևրոզների այլ ձևերով հիվանդները նույնիսկ «հյուրընկալվել» են։ Հիպոքոնդրիայի դեպքում հիվանդը վախ է զգում իր վիճակի համար: Կարող է առաջանալ մոլուցքային վախեր, օրինակ՝ վախ մահվան կամ վարակվելու վախից։ Դրանց հետ կապված հիվանդը կատարում է «պաշտպանիչ ծեսեր», որոնք օգնում են «խուսափել» վտանգից։ Օրինակ, եթե դուք վախենում եք վարակվելուց, դա կարող է լինել ձեռքերի հաճախակի լվացում: Երբեմն հիվանդները պահանջում են, որ բոլոր սիրելիները իրենց հետ կատարեն «ծեսերը»: Հիպոխոնդրիայով շատ հիվանդներ ունեն հիստերիկ գծեր. նրանք սիրում են «հիվանդանալ» և ցույց տալ իրենց վատ առողջությունը, լինել ուրիշների ուշադրության կենտրոնում:

Ինչ կարող ես դու անել?

Կարևոր է սովորել, թե ինչպես ճիշտ վարվել հիպոքոնդրիայով տառապող հիվանդների հետ: Դուք կարող եք լսել այդպիսի մարդուն, կարեկցել, մի փոքր ուրախացնել նրան։ Դուք չպետք է փորձեք համոզել նրան, որ նա առողջ է, ամենայն հավանականությամբ, դուք չեք կարողանա վիճել հիպոքոնդրիկի հետ, և նա կսկսի ձեզ անվստահություն հայտնել: Վարքագծի լավագույն գիծը փորձելն է չնկատել «հիվանդությունը», հիպոքոնդրիկին վերաբերվել այնպես, ասես նա սովորական մարդ. Ժամանակի ընթացքում դա ավելի լավ կաշխատի, քան ցանկացած փաստարկ և համոզելու փորձ: Եթե ​​հիվանդը աջակցություն չգտնի շրջապատից, ապա հիպոխոնդրիան կամ ամբողջությամբ կվերանա, կամ դրա դրսեւորումները զգալիորեն կնվազեն։ Վերահսկեք այն տեղեկատվությունը, որով զբաղվում է հիպոքոնդրիկը: Թույլ մի տվեք նրան հեռուստատեսային հաղորդումներ դիտել կամ գրքեր կարդալ, որոնք կավելացնեն նրա վախերը։

Ի՞նչ կարող է անել բժիշկը:

Նյարդաբաններն ու հոգեբույժները բուժում են հիպոքոնդրիան: Բուժման հիմնական մեթոդը հոգեթերապիան է։ Կախված ախտանիշների ծանրությունից, սեանսի ընթացքում բժիշկը փորձում է կամ ամբողջությամբ վերացնել փորձառությունը, կամ այնպես անել, որ այն ավելի քիչ նշանակություն ունենա հիվանդի համար: Դեղորայքային թերապիանշանակված է միայն ծայրահեղ դեպքեր. Եթե ​​հիվանդին դեղահաբեր և ներարկումներ են նշանակում, դա ևս մեկ անգամ համոզում է նրան, որ նրա առողջության հետ ինչ-որ բան այն չէ։

Կասկածելիությունը զարգանում է ցածր ինքնագնահատականով և հարաբերություններում խնդիրներ ունեցող մարդկանց մոտ: Ռիսկի խումբը բաղկացած է դեռահասներից և տարեցներից: Հոգեբանները զգուշացնում են, որ սիմպտոմատիկ պատկերն անտեսելը կարող է հանգեցնել անձի բարդ հոգեկան խանգարումների։ Բացի այդ, արդեն վաղ փուլերում նրանք հայտնվում են հոգեսոմատիկ խնդիրներինչպիսիք են ագրեսիվությունը, դյուրագրգռությունը, դեպրեսիան և ապատիան:

Կասկածելը հիվանդություն է, թե բնավորության գիծ:

Կասկածելի մարդուն բնորոշ է վիճակի մեջ լինելը ավելացել է անհանգստությունը. Նրա կյանքում մշտապես առկա են բացասական հույզեր։ Նման մարդու համար բացասական մտքերը գերակշռում են ուրիշների նկատմամբ։ Հաճախ մոլուցքային ներքին դատողությունը հասնում է բացարձակ աբսուրդի: Վրա սկզբնաշրջանԿասկածելիությունը բնավորության մի շարք գծերի սահմանումն է, որոնք, առանց չափազանցության, խանգարում են. նորմալ կյանքանհատական.

Մարդիկ հետ նմանատիպ խնդիրներՆրանք վստահ չեն իրենց վրա, ցույց են տալիս ավելացած անհանգստություն և շատ բարդ են:Նրանք անընդհատ վիրավորվում են մեկնաբանություններից և չեն սիրում խնդրանքները։ Իրականության նկատմամբ բացասական վերաբերմունքը տհաճություն է պատճառում ոչ միայն իրենց, այլեւ մտերիմների համար։ Նմանատիպ պայմանպահանջում է հոգեթերապևտիկ ուղղում. Պարզվել է, որ թվարկված ախտանիշներն անտեսելը ունի վտանգավոր հետևանքներլավ առողջության համար:

Դրսևորումների քրոնիկ ընթացքը շատ դեպքերում վերածվում է հիվանդության։ Հնարավոր է պարանոյայի և հալածանքների մոլուցքի զարգացում։ Հետևանքը գրեթե միշտ խնդիրներ են ֆիզիկական վիճակ. Առաջանում են գլխացավեր, խանգարվում է քունը, առաջանում են տախիկարդիայի նոպաներ։ ընթացքում ծանր հարձակումներճնշումը կտրուկ բարձրանում է. Դյուրագրգռությունն ու վրդովմունքը դառնում են մշտական ​​արցունքների պատճառ։

Ժամանակի ընթացքում հիվանդի մոտ տարբեր պատճառներով առաջանում են տագնապալի մտքեր։ Կարող են լինել մոտալուտ աղետի կամ մահվան մոլուցքային վախեր: Ախտանիշները ներառում են մտահոգություններ ոչ միայն առողջության և այլ մարդկանց հետ հարաբերությունների, այլև աշխատանքի մասին: Կասկածելիության հակված մարդու հարուստ երևակայությունը՝ զուգորդված ավելորդ փորձառությունների հետ, հոգեբանության մեջ բացասական փոփոխություններ է առաջացնում։

Կասկածությունն ու անհանգստությունը՝ որպես հոգեկան հատկություններ

Սթրեսի մեջ գտնվող, վտանգի կամ անծանոթ իրավիճակում հայտնված մարդու մոտ առաջանում է անհանգիստ վիճակ։ Անկանխատեսելի իրադարձությունների հետևանքով անհանգստության աճը անհանգստություն է առաջացնում, բացասաբար է անդրադառնում հիշողության և ուշադրության կենտրոնացման վրա, առաջացնում է քնի խանգարումներ, հաճախ՝ սրտի արագ բաբախյուն, գլխապտույտ և դող։ Շնչառության և մարսողության հետ կապված խնդիրներ կան։ Անհանգիստ անհատականության տեսակը բնութագրվում է խուճապի հարձակումներ, վախի անսպասելի հարձակումներ.

Համար առողջ մարդիկադեկվատ իրավիճակներում անհանգստության դրսևորումները միանգամայն բնական են։ Եթե ​​մարդու մոտ սովորական հուզմունքի փոխարեն առաջանում է անհանգստություն՝ առանց պատճառի կամ առանց պատճառի, նշանակում է կասկածելիություն է ձևավորվում։ Այս երկու պետությունները սերտորեն փոխկապակցված են: Կարևոր է, որ անհանգստությունը ուղղում պահանջող պաթոլոգիա չէ: Բայց երբ խոսքը վերաբերում է «կասկածելիության» ախտորոշմանը, կարևոր է անցնել հիմնական ախտանիշների վերացման փուլին։

Կասկածելիությունը, ինչպես նաև անհանգստության աճը խանգարում են այլ մարդկանց հետ լիարժեք շփմանը:Նրանք ոչ միայն ամեն ինչ տեսնում են բացասական լույսի ներքո, այլեւ հաճախ ապրում են անցյալի հույզերով։ Մարդը սկսում է կասկածել շրջապատի բոլոր մարդկանց, որ ցանկանում են վիրավորել իրեն: Ցանկացած անախորժություն և ժամանակավոր դժվարություն վերածվում է մեծ խնդիրների և միշտ ուրիշների մեղքն է:

Սադրիչ գործոններ

Հոգեբաններն ասում են, որ կասկածելիության բոլոր պատճառները վաղ մանկության մեջ են։ Որպես արդյունք հոգեբանական հետազոտությունՊարզվել է, որ մարդկանց գրեթե 10%-ը տառապում է այս պաթոլոգիայից։ Առաջատար սադրիչ գործոնները ներառում են հետևյալը.

1. 1. Ցածր ինքնագնահատական, որը հրահրում է ներքին խնդիրներՇատ դեպքերում։ Հոգեբաններն ասում են, որ պաթոլոգիական կասկածամտությունը և անձի ինքնավստահությունը փոխկապակցված որակներ են։
2. 2. Համարժեք վերլուծության բացակայություն կոնկրետ իրավիճակ. Կասկածելի անձինք ընթացիկ իրադարձություններին արձագանքում են անհանգստության և վախի մոլուցքային հարձակումներով: Այս պետություններն են մշտական ​​ուղեկիցներշրջապատող աշխարհի ընկալումը. Փոքր խոչընդոտները դառնում են գլոբալ խնդիրներ. Մասնագետները խորհուրդ են տալիս ամեն րոպե աշխատել ինքներդ ձեզ վրա։

Դուք պետք է սովորեք ուշադիր վերլուծել յուրաքանչյուր իրադարձություն՝ բոլոր կասկածները վերացնելու և հանգստանալու համար: Եթե ​​դեմքի գույնը ամուր և ամբողջական ուղեկցում է հիվանդին, հոգեբանները նշանակում են վերականգնողական թերապիայի կուրս: Ռիսկի խումբը բաղկացած է երեխաներից և դեռահասներից: Հաճախ կասկածամտությունը չի վերանում տարիքի հետ, սա վերաբերում է այն դեպքերին, երբ երիտասարդական խնդիրները մնում են չլուծված.

Հիվանդությունն ախտորոշվում է ինչպես մեծահասակների, այնպես էլ տարեցների մոտ՝ անկախ հասարակության կարգավիճակից և դիրքից։ Սրացումները նկատվում են հենց դեռահասության և ծերության շրջանում, երբ մարդկանց միջև հարաբերությունները հատկապես կարևոր են յուրաքանչյուր անհատի համար։

Կասկածելիության հետևանքները

Ոչ ադեկվատ բնույթի դատողությունները սկսում են ավելի ու ավելի ամուր ներթափանցել հիվանդի գիտակցության մեջ: Ժամանակի ընթացքում, սեփական անձի վրա աշխատանքի բացակայության դեպքում, բացասական մտքերից ազատվելն ավելի ու ավելի է դժվարանում։ Դրանք խնդիրներ են առաջացնում մասնագիտական ​​գործունեություն, ընտանիքում, ընկերների հետ հարաբերություններում։ Դժբախտությունները, անհաջողությունները, դժվարությունները նման մարդկանց «ձգվում են» մագնիսի պես։

Հիվանդությունների նկատմամբ կասկածը հաճախ վերածվում է բացարձակ պարանոյայի։ Ամեն րոպե մարդը փնտրում է ցանկացած պաթոլոգիայի ախտանիշներ: Որոշակի չափով նա նույնիսկ սկսում է վայելել սեփական ցավը։ Բոլորին պատմում է իր խնդիրների մասին, փնտրում է կարեկցանք և ըմբռնում: Պաթոլոգիական կասկածները հաճախ վերաճում են ենթադրելիության: Հիվանդը ոչ մի րոպե չի կասկածում, որ մահացու հիվանդ է։ Փոքր տհաճությունները որպես հիմնական խնդիրներ ընկալելը խանգարում է հաղորդակցությանը: Հիվանդը չի կարող իսկապես գնահատել և ժամանակին հասկանալ, թե ինչ է կատարվում։

Հոռետեսական տրամադրությունը, միայն անհաջողությունների հանդեպ հավատը ուղիղ ճանապարհ է դեպի հոգեբանական խանգարումներվարքագծով, որը նորմալ մարդիկ բացարձակապես չեն ընդունում։ Հետազոտության արդյունքում պարզվել է, որ կասկածելի մարդը ոչ թե ընդօրինակում է իր վախերը, այլ իրականում ապրում է դրանք։ Գործընթացը նույնիսկ համեմատվում է բժշկական տերմին«վարակ», համանման վիրուսային համաճարակներ. Նման իրավիճակներում ինքնահիպնոզը վերածվում է վտանգավոր պաթոլոգիայի:

Իրականության մշտական ​​բացասական ընկալմամբ՝ բեռի տակ սեփական վախերըՀիվանդի մոտ զարգանում են հոգեսոմատիկ պայմաններ.

• շնչառական հիվանդություններ;
• դեպրեսիա և ապատիա;
• դյուրագրգռություն;
• երկարատև դեպրեսիա.

Վստահություն բացասական արդյունքհրահրում է ցանկացած նպատակին հասնելու համար նույնիսկ նվազագույն քայլեր ձեռնարկելու ցանկության բացակայություն: Հիվանդի կյանքի որակը վատանում է, մի շարք անցանկալի հետևանքներ. Հիվանդը չի կարողանում հանգստանալ, մշտական ​​լարվածության զգացումը դառնում է խրոնիկ։ Ներխուժող մտքերհնազանդեցնել հիվանդի կամքը, ով հաճախ կատարում է չմտածված գործողություններ.

Առողջական խնդիրներ են առաջանում, որոնք վերածվում են նյարդային խանգարումներ. Դրական հույզերիսկ դրական իրադարձությունների ընկալումը հասցվում է «ոչ»-ի: Մոտակայքում են մնում միայն ամենամոտ մարդիկ կամ նույնքան կասկածամիտ ու կասկածամիտ մարդիկ։ Շփումների շրջանակն ամեն օր նեղանում է։ Թիմում նման մարդուց խուսափում են։ Աստիճանաբար մեկուսացումն ու միայնությունը դառնում են լավագույն ուղեկիցները։

Ինչպե՞ս շտկել խնդիրը:

Կասկածելի լինելը դադարեցնելու համար մարդը պետք է ինքնուրույն կատարի հետևյալ քայլերը.

• ճանաչել խնդիրը և ընդունել այն;
• համոզեք ինքներդ ձեզ, որ ապագայում ստիպված կլինեք վերլուծել ձեր կյանքը և պարբերաբար դա անել.
• սովորիր նայել միայն քո ներսում դրական հատկություններ, հենվելով սեփական հաջողությունների վրա;
• ամեն օր պատրաստվեք միայն դրականի համար, ժպիտը պետք է դառնա մշտական ​​ուղեկից;
• կարողանալ ծիծաղել ինքներդ ձեզ վրա, հումորն ու կատակները վախի և անհանգստության լավագույն թշնամիներն են.
• սովորեք վանել ձեր վախերը, հոգեբանները խորհուրդ են տալիս դրանք պատկերել կոմիքսների տեսքով.
• բացահայտել մարդկանց, ովքեր վստահելի չեն, և գրելընշեք նրանց նկատմամբ նման վերաբերմունքի պատճառները.
• Մի փոխանցեք անցյալի սխալները իրական կյանք, ամեն ինչ պետք է ռացիոնալ ընկալել և բաց լինել նոր հնարավորության համար.
• սովորեք կառավարել ձեր զայրույթը և բացասական հույզերը;
• կազմել գործողությունների ծրագիր և հավատարիմ մնալ դրան նույնիսկ առօրյա աշխատանքի ընթացքում.
• լսեք ինքներդ ձեզ և ոչ թե ուրիշների կարծիքներին. Սեփական ինքնաբավությունը գիտակցելու համար հարկավոր է հոբբի գտնել և դրանում 100%-ով բացահայտվել:

Ինքնագնահատականի բարձրացումը կօգնի ազատվել կասկածամտությունից։ Հոգեբանները պնդում են, որ յուրաքանչյուր մարդ ունի բազմաթիվ թերություններ, բայց կան շատ ավելի շատ առավելություններ։ Պարզապես պետք է պայքարել ձեր անհատականության բացասական դրսևորումների դեմ, ոմանց համար դա կարող է տարիներ կյանք խլել: Յուրահատուկ, բայց շատ արդյունավետ մեթոդԽանգարման դեմ պայքարելու համար ճանաչվում է օրագիր պահելը, որում անհրաժեշտ է ամեն ինչ գրանցել մինչև ամենափոքր մանրամասնությունը՝ չմոռանալով հետագայում վերլուծել այն և ժամանակ առ ժամանակ վերընթերցել: