Դուք կարող եք նստել ողնաշարի վիրահատությունից հետո: Հետվիրահատական ​​շրջան, ի՞նչ անել. Վաղ վերականգնման ընթացքում հիմնական խնդիրները

Վիրահատությունից 2-3 ամիս հետո.

Ամբուլատոր բուժման շրջանն ավարտվում է, և ժամանակն է վերադառնալ աշխատանքի։ Աշխատանքի գնալուց առաջ անհրաժեշտ է գալ ողնաշարաբանի կամ օրթոպեդի խորհրդատվության։ Ցանկալի է անել MRI և ողնաշարի բիոմեխանիկայի ուսումնասիրություն, ինչը կօգնի բժշկին օբյեկտիվորեն գնահատել արդյունավետությունը վիրաբուժական բուժումև մշակել առաջարկություններ ողնաշարի հիվանդության առաջընթացը կանխելու համար:

Վիրահատությունից 1 ամիս հետո թույլատրվում է նստել։ Հիշեք, որ կարևոր է ոչ միայն որքան, այլ նաև ինչպես նստել։ Եվս մեկ անգամ կրկնենք՝ նստած դիրքում անհրաժեշտ է պահպանել ողնաշարի ձևը գոտկատեղում առաջ թեքվածությամբ և. Նստելու համար ավելի լավ է օգտագործել փոքր նստատեղով և ընդգծված գոտկատեղով աթոռ (համակարգչային աթոռ), աթոռի բարձրությունն այնպիսին է, որ ծնկներն ավելի ցածր լինեն։ հիփ հոդեր. Մենք նստում ենք աթոռի վրա և ձեռքերը դնում մեր ծնկներին կամ աթոռի թեւերին։ Նստելիս մենք հետույքը հնարավորինս հետ ենք տեղափոխում, որպեսզի գրասենյակային աթոռի թիկունքը հենվի մեջքի ստորին հատվածին (գրասենյակային աթոռի և տնօրենի աթոռի տարբերությունը մեջքի և նստատեղի միջև բացվածքի առկայությունն է. հաճախ նույնիսկ մեջքի մետաղյա պահարանը թեքված է այս վայրում), եթե բավարար աջակցություն չկա, բարձ դրեք մեջքի ստորին մասում: Այս դիրքը՝ մեջքը հնարավորինս ուղիղ և կամարաձև գոտկային շրջանառաջ՝ խնայել նստելու ողջ ժամանակահատվածի համար։ Ոտքի կանգնելիս մի թեքեք ողնաշարը, այլ շարժվեք դեպի աթոռի եզրը և կանգնեք ոտքերը վեր, ոչ թե առաջ, ցանկալի է՝ ձեռքերը հենված ծնկներին կամ աթոռի թեւերին:

Դուք կարող եք մեքենա վարել 1,5-2 ամսում։ Եթե ​​ձեր մեքենայով աշխատանքի ճանապարհորդությունը 1 ժամից ավելի է, ապա դուք պետք է ընդմիջումներ կատարեք։ Կանգնեք, դանդաղ, դուրս եկեք մեքենայից, պարզապես շրջեք և կատարեք մի քանի տաքացման վարժություններ՝ թեքվելով դեպի կողքերն առաջ և հետ, ուղիղ մեջքով մի քանի պտտվել՝ «մատների վրա»: Ուղևորություն դեպի հասարակական տրանսպորտհղի է մեկ այլ վտանգով՝ չվերահսկվող շարժումներով, ուստի ճամփորդելիս կորսետը պարտադիր է։

Աշխատանքի վերադառնալուց հետո առաջին ամիսներին չի կարելի ծանր ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվել (ծանր բարձրացնել, փորել և այլն): Կարող եք կատարել հետևյալ հաշվարկը՝ վիրահատությունից մեկ ամիս անց յուրաքանչյուր թևի վրա կարող եք բարձրացնել 1 կգ, յուրաքանչյուր թևի վրա կարող եք ավելացնել 1 կգ։ Բայց հիշեք և ապագայում փորձեք հետևել բեռնիչների անվտանգության հրահանգների կանոններին, որոնք որոշում են, որ ծանր բեռներ կրելիս առավելագույն թույլատրելի բեռը հետևյալն է. 16-ից 18 տարեկան արական սեռի դեռահասների համար՝ 16 կգ; տղամարդկանց համար – 50 կգ. Կանանց համար՝ 10 կգ, ժամում մինչև երկու անգամ, այլ աշխատանքի հետ փոխարինելիս և 7 կգ՝ աշխատանքային հերթափոխի ընթացքում անընդհատ ծանր կշիռներ բարձրացնելիս։ 2008 թվականից ի վեր Միացյալ Նահանգներում ավիաընկերությունների ուղեբեռը բեռնաթափողների կողմից թույլատրված առավելագույն քաշը սահմանափակվել է 35 կգ-ով, իսկ կիսակոշտ կորսետը ներառված է որպես անհրաժեշտ աշխատանքային հագուստի մաս:

Այս ամբողջ գիտելիքը ճիշտ վարքագիծ, շարժումները, աշխատանքը պետք է օգտագործվեր մանկուց, որպեսզի կանխվի ճողվածքի առաջացումը, բայց եթե ամեն ինչ եղել է, ապա այժմ կիրառեք այս գիտելիքը՝ կանխելու նոր սրացումները։

Վիրահատությունից 1 ամիս հետո.

Այս ընթացքում ժամանակի մեծ մասն անցկացնում եք «կանգնած» և «պառկած» դիրքերում, և նախընտրելի է քայլել, քան կանգնել։ Այս ժամանակահատվածում կորսետ կրելը պարտադիր է։ Դուք չեք կարող նստել վիրահատությունից հետո առաջին ամսվա 2-3 շաբաթվա ընթացքում, կարող եք նստել նվազագույն ժամանակ՝ 15-20 րոպե, միայն ուտելու ժամանակ։ Կարևոր է ոչ միայն որքան, այլ նաև ինչպես նստել։ Նստած դիրքում անհրաժեշտ է պահպանել ողնաշարի ձևը գոտկատեղի առաջ թեքումով։ Նստելու համար ավելի լավ է օգտագործել փոքր նստատեղով և ընդգծված գոտկային հենարանով աթոռ (համակարգչային աթոռ), աթոռի բարձրությունն այնպիսին է, որ ծնկները ցածր լինեն ազդրի հոդերից։ Մենք նստում ենք աթոռի վրա և ձեռքերը դնում մեր ծնկներին կամ աթոռի թեւերին։ Նստելիս մենք հետույքը հնարավորինս հետ ենք տեղափոխում, որպեսզի գրասենյակային աթոռի թիկունքը հենվի մեջքի ստորին հատվածին (գրասենյակային աթոռի և տնօրենի աթոռի տարբերությունը մեջքի և նստատեղի միջև բացվածքի առկայությունն է. հաճախ նույնիսկ մեջքի մետաղյա պահարանը թեքված է այս վայրում), եթե բավարար աջակցություն չկա, բարձ դրեք մեջքի ստորին մասում: Մենք այս դիրքը պահպանում ենք՝ մեջքը հնարավորինս ուղիղ և գոտկատեղը թեքված առաջ, նստելու ողջ ընթացքում։ Ոտքի կանգնելիս մի թեքեք ողնաշարը, այլ շարժվեք դեպի աթոռի եզրը և կանգնեք ոտքերը վեր, ոչ թե առաջ, ցանկալի է՝ ձեռքերը հենված ծնկներին կամ աթոռի թեւերին: «Նստած» դիրքում ժամանակը ավելացնում ենք աստիճանաբար՝ ամեն օր ավելացնելով 5-10 րոպե։ Նպատակը մինչև ամսվա վերջ 45-60 րոպե «նստակյաց» գործունեության հասնելն է, որը թույլ կտա աշխատանքի գնալիս ֆիզիոլոգիապես ճիշտ ռեժիմ հաստատել՝ նստում ենք 45-60 րոպե և քայլում 5: -10 րոպե.
Վերացրեք ձեր շարժումներից առաջ կռանալը, հատկապես առաջին 2-3 շաբաթվա ընթացքում, թույլատրվում է թեթև աղեղներ, ինչպես հայտնի նկարիչը, այլ ոչ թե ստրուկը, որը մուրում է ազատություն: Հիմնականում առաջ թեքվելու անհրաժեշտությունը առաջանում է կոշիկ հագնելիս։ Հեռացրեք զգեստապահարանից ժանյակներով կոշիկները և ստացեք երկար բռնակով կոշիկի եղջյուր։ Անհրաժեշտության դեպքում կես քայլ առաջ կատարեք և ուղիղ մեջքով կծկվեք:
Հիշեք անկողնուց ճիշտ վեր կենալու մասին, միայն հիմա կարող եք պարզեցնել այս գործընթացը։ Անկողնուց վեր կենալու համար նախ պետք է մի քանի պարզ տաքացման շարժումներ կատարեք ձեռքերով և ոտքերով, որպեսզի ձգվեք, ապա շրջվեք կողքի վրա, թեքեք ոտքերը: ծնկների միացումներայնպես, որ ոտքերդ և ոտքերդ կախված լինեն մահճակալից և, մի ձեռքի արմունկով, մյուս ձեռքով հրելով, նստիր։ Իսկ նստած դիրքից կանգնեք՝ փորձելով ձեր մեջքը հնարավորինս ուղիղ պահել՝ առանց հանկարծակի շարժումների։
Այս շրջանի հիմնական ֆիզիկական ակտիվությունը ֆիզիոթերապիան և քայլքն է։ Սկսում ենք օրական 0,5-1 կիլոմետրից, զբոսանքների տեւողությունը պետք է կամաց-կամաց ավելացնել։ Քայլելու սկզբում դուք կարող եք լարվածություն զգալ քայլելիս, բայց աստիճանաբար առաջին 100-200 մետրի ընթացքում այդ զգացումը նահանջում է, և գալիս է վստահության և հանգստության զգացում: Այլ պայմաններում մի շտապեք մեծացնել ձեր զբոսանքի ժամանակն ու հեռավորությունը։ Վիրահատությունից հետո առաջին ամսվա վերջում օրական 2-3 կիլոմետր քայլելը լավ է, հատկապես, եթե նույնիսկ առողջ ողնաշարով նման զբոսանքներ չեք արել։ Հիշեք, որ երբ նորից անհանգստություն զգաք մեջքի ստորին հատվածում և թեթեւ ցավ- սա նշան է, որ բավականաչափ քայլել եք և պետք է պառկել կամ նստել, ինչը ձեզ պարտավորեցնում է հեռու չգնալ տնից և նախօրոք պլանավորել ձեր ճանապարհորդությունը այնտեղ և հետ:

Վերականգնման շրջանը կարող է ուղեկցվել ցավի ժամանակավոր վերադարձով: Եթե ​​մեջքի ցավեր են առաջանում, առաջին հերթին հորիզոնական դիրք բռնեք և առաջիկա օրերին նվազեցրեք ծանրաբեռնվածությունը։ Անհրաժեշտ է ընդունել ցավազրկողներ (Katadalon, Baralgin և այլն), հակաբորբոքային դեղեր (Diclofenac, Nise, Movalis և այլն), մկանային հանգստացնողներ (Sirdalud, Mydocalm և այլն): Նախապես խոսեք ձեր բժշկի հետ, թե ինչ դեղամիջոցներ պետք է ընդունել, եթե ցավը կրկնվի: Եթե ​​ցավը չի նվազում երկու-երեք օրվա ընթացքում, եթե առկա է ոտքերի և պերինայի թմրություն, ոտքերի թուլություն, միզելու դժվարություն, մարմնի ջերմաստիճանը բարձրանում է, մաշկի կարմրություն է առաջանում այդ հատվածում։ հետվիրահատական ​​սպի- Պետք է շտապ դիմել բժշկի։

Վիրահատությունից 2-3 ամիս հետո.

Ամբուլատոր բուժման շրջանն ավարտվում է, և ժամանակն է վերադառնալ աշխատանքի։ Աշխատանքի գնալուց առաջ անհրաժեշտ է գալ ողնաշարաբանի կամ օրթոպեդի խորհրդատվության։ Ցանկալի է անել MRI և ողնաշարի բիոմեխանիկայի ուսումնասիրություն, ինչը կօգնի բժշկին օբյեկտիվորեն գնահատել վիրաբուժական բուժման արդյունավետությունը և առաջարկություններ մշակել ողնաշարի հիվանդության առաջընթացը կանխելու համար:

Վիրահատությունից 1 ամիս հետո թույլատրվում է նստել։ Հիշեք, որ կարևոր է ոչ միայն որքան, այլ նաև ինչպես նստել։ Եվս մեկ անգամ կրկնենք՝ նստած դիրքում անհրաժեշտ է պահպանել ողնաշարի ձևը գոտկատեղում առաջ թեքվածությամբ և. Նստելու համար ավելի լավ է օգտագործել փոքր նստատեղով և ընդգծված գոտկային հենարանով աթոռ (համակարգչային աթոռ), աթոռի բարձրությունն այնպիսին է, որ ծնկները ցածր լինեն ազդրի հոդերից։ Մենք նստում ենք աթոռի վրա և ձեռքերը դնում մեր ծնկներին կամ աթոռի թեւերին։ Նստելիս մենք հետույքը հնարավորինս հետ ենք տեղափոխում, որպեսզի գրասենյակային աթոռի թիկունքը հենվի մեջքի ստորին հատվածին (գրասենյակային աթոռի և տնօրենի աթոռի տարբերությունը մեջքի և նստատեղի միջև բացվածքի առկայությունն է. հաճախ նույնիսկ մեջքի մետաղյա պահարանը թեքված է այս վայրում), եթե բավարար աջակցություն չկա, բարձ դրեք մեջքի ստորին մասում: Մենք այս դիրքը պահպանում ենք՝ մեջքը հնարավորինս ուղիղ և գոտկատեղը թեքված առաջ, նստելու ողջ ընթացքում։ Ոտքի կանգնելիս մի թեքեք ողնաշարը, այլ շարժվեք դեպի աթոռի եզրը և կանգնեք ոտքերը վեր, ոչ թե առաջ, ցանկալի է՝ ձեռքերը հենված ծնկներին կամ աթոռի թեւերին:

Դուք կարող եք մեքենա վարել 1,5-2 ամսում։ Եթե ​​ձեր մեքենայով աշխատանքի ճանապարհորդությունը 1 ժամից ավելի է, ապա դուք պետք է ընդմիջումներ կատարեք։ Կանգնեք, դանդաղ, դուրս եկեք մեքենայից, պարզապես շրջեք և կատարեք մի քանի տաքացման վարժություններ՝ թեքվելով դեպի կողքերն առաջ և հետ, ուղիղ մեջքով մի քանի պտտվել՝ «մատների վրա»: Հասարակական տրանսպորտով ճանապարհորդելը հղի է մեկ այլ վտանգով՝ չվերահսկվող շարժումներով, ուստի ճամփորդության ընթացքում կորսետը պարտադիր է։

Աշխատանքի վերադառնալուց հետո առաջին ամիսներին չի կարելի ծանր ֆիզիկական աշխատանքով զբաղվել (ծանր բարձրացնել, փորել և այլն): Կարող եք կատարել հետևյալ հաշվարկը՝ վիրահատությունից մեկ ամիս անց յուրաքանչյուր թևի վրա կարող եք բարձրացնել 1 կգ, յուրաքանչյուր թևի վրա կարող եք ավելացնել 1 կգ։ Բայց հիշեք և ապագայում փորձեք հետևել բեռնիչների անվտանգության հրահանգների կանոններին, որոնք որոշում են, որ ծանր բեռներ կրելիս առավելագույն թույլատրելի բեռը հետևյալն է. 16-ից 18 տարեկան արական սեռի դեռահասների համար՝ 16 կգ; տղամարդկանց համար – 50 կգ. Կանանց համար՝ 10 կգ, ժամում մինչև երկու անգամ, այլ աշխատանքի հետ փոխարինելիս և 7 կգ՝ աշխատանքային հերթափոխի ընթացքում անընդհատ ծանր կշիռներ բարձրացնելիս։ 2008 թվականից ի վեր Միացյալ Նահանգներում ավիաընկերությունների ուղեբեռը բեռնաթափողների կողմից թույլատրված առավելագույն քաշը սահմանափակվել է 35 կգ-ով, իսկ կիսակոշտ կորսետը ներառված է որպես անհրաժեշտ աշխատանքային հագուստի մաս:

Ճիշտ վարքագծի, շարժումների, աշխատանքի այս ողջ գիտելիքը պետք է կիրառվեր մանկուց՝ ճողվածքի ձևավորումը կանխելու համար, բայց եթե ամեն ինչ եղել է, հիմա կիրառեք այս գիտելիքները՝ նոր սրացումները կանխելու համար։

Տեղեկատվություն կայքից

Վիրահատությունից հետո վերականգնման գործընթացը տևում է 3 ամսից մինչև 1 տարի՝ կախված դրա բարդությունից։ 6 ամսից հետո հիվանդներին խորհուրդ է տրվում շարունակել մարզվել վերականգնողական սարքավորումների վրա՝ ֆիզիոթերապևտիկ բժշկի կամ հրահանգչի հսկողության ներքո՝ միջողնաշարային սկավառակի ճողվածքի կրկնությունը կանխելու համար, որի համար անհատապես ընտրվում է մի շարք վարժություններ՝ մկանային կորսետ ստեղծելու և արյունը բարելավելու համար։ շրջանառություն խնդրահարույց տարածքներում.

Վերականգնման շրջանը տեղի է ունենում նյարդաբանի հսկողության ներքո, ով նշանակում է դասընթաց դեղորայքային թերապիա, ավելի արդյունավետ բուժման համար խորհուրդ է տալիս խորհրդակցել այլ մասնագետների հետ։

Վաղ վերականգնողական շրջան (1-ից 3 ամիս):

1. Մի նստեք վիրահատությունից հետո 3-6 շաբաթ (կախված վիրահատության ծանրությունից):
2. Վիրահատությունից հետո 1-2 ամիս մի կատարեք ողնաշարի կտրուկ և խորը շարժումներ, մի՛ արեք ողնաշարի մեջ, թեքվելով առաջ, կողքերով կամ ոլորուն շարժումներ գոտկատեղում:
3. Վիրահատությունից հետո 2-3 ամիս հասարակական տրանսպորտով մի վարեք նստած դիրքով (կարող եք վարել որպես ուղևոր, պառկած, նստատեղը բացված):
4. 3 ամսվա ընթացքում 3-5 կիլոգրամից ավելի մի բարձրացրեք:
5. Վիրահատությունից հետո 3 ամիս չի կարելի հեծանիվ վարել կամ թիմային սպորտով զբաղվել (ֆուտբոլ, վոլեյբոլ, բասկետբոլ, թենիս և այլն):
6. Պարբերաբար բեռնաթափեք ողնաշարը (օրվա ընթացքում հանգստացեք պառկած դիրքում 20-30 րոպե):
7. Հետվիրահատական ​​կորսետի կրելը օրական 3 ժամից ոչ ավել։
8. Վերականգնողական ողջ ժամանակահատվածում խորհուրդ է տրվում չծխել և ալկոհոլ չօգտագործել։ Ինտիմ կյանքը հակացուցված չէ.

Վերականգնում:

Հենց որ հիվանդին թույլ են տալիս քայլել, նա պետք է խորհրդակցի ֆիզիոթերապևտիկ բժշկի հետ՝ կապված նշանակման ժամանակի և համալիրի հետ: ֆիզիկական թերապիա, որոնք կախված են ծավալից և բնույթից վիրաբուժական միջամտություն, և նաև հետվիրահատական ​​բարդություններ. Անբարդ վիրահատությունից մեկ ամիս անց պարապմունքները նշվում են մարզասրահում (ոչ թե մարզասրահում) ֆիզիոթերապևտիկ բժշկի հսկողության ներքո՝ առանց մահացու վերելակների։ Ստամոքսի վրա լողալն օգտակար է։

Վիրահատությունից մեկ ամիս անց, չբարդացած դեպքերում, կարող եք սկսել աշխատել (ժամկետների և կատարվող կոնկրետ աշխատանքի հարցը յուրաքանչյուր դեպքում որոշվում է անհատապես՝ ներկա բժշկի հետ):

Վերականգնողական ուշ շրջան (3-6 ամիս):

1. Խորհուրդ չի տրվում 5-8 կիլոգրամից ավելի քաշ բարձրացնել, հատկապես առանց մեջքի մկանները տաքացնելու և տաքացնելու, բարձրությունից ցատկելու կամ երկար մեքենայով ճանապարհորդությունների։
2. Վատ եղանակին դրսում գնալիս՝ քամի, անձրև, ցածր ջերմաստիճան, ցանկալի է գոտկատեղին տաքացնող գոտի կրել։
3. Կորսետ կրելը, հատկապես երկարաժամկետ, խորհուրդ չի տրվում ատրոֆիայից խուսափելու համար երկար մկաններթիկունքները.

Վերականգնում:

Այս ժամանակահատվածում դուք կարող եք զգուշորեն, ֆիզիոթերապևտիկ բժշկի հսկողության ներքո, սկսել մկանային կորսետի ձևավորումը՝ մեջքի մկաններն ամրացնելու վարժություններ անելով։

Առողջ ապրելակերպը, ծխելը թողնելը, մարզասրահում կանոնավոր վարժությունները, լողը, շոգեբաղնիքը և ծանրամարտի սահմանափակումը զգալիորեն նվազեցնում են միջողնաշարային սկավառակի ճողվածքի առաջացման վտանգը:

Մեջքի ցավը կանխելու համար պետք է խուսափել՝ սթրեսից, հիպոթերմիայից, հարկադիր դիրքում երկարատև միապաղաղ աշխատանքից, ծանրություն բարձրացնելուց, սառը, չտաքացած մկանների վրա հանկարծակի շարժումներից, ավելորդ քաշըմարմիններ.

Բացի այդ, վերականգնման ցանկացած փուլում դուք կարող եք ներառել համալիրում վերականգնողական գործունեությունասեղնաբուժություն և ֆիզիոթերապիա:

Առաջարկվող վարժությունների հավաքածու (վիրահատությունից մեկ ամիս անց)

• Սկզբում վարժությունները կատարեք 1-ից 5 անգամ՝ օրական 2 անգամ, յուրաքանչյուր վարժությունից մինչև 10 կրկնություն՝ օրական 2 անգամ:
• Կատարեք վարժությունները սահուն և դանդաղ, առանց հանկարծակի շարժումների։ Եթե ​​դա անելիս անհանգստություն եք զգում կամ ցավոտ սենսացիաներ, ապա մի որոշ ժամանակ այս վարժությունը մի արեք։ Եթե ​​նման սենսացիաները դառնում են մշտական, դուք պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ:
• Բեռի ինտենսիվությունը կախված է ձեր բարեկեցությունից: Ցավն ի հայտ գալուն պես նվազեցրեք վարժությունների ինտենսիվությունը։

Վարժություն 1. Պառկեք մեջքի վրա: Դանդաղ ծալեք ձեր ծնկները և սեղմեք դրանք ձեր կրծքավանդակին, զգալով ձեր գլյուտալ մկանների լարվածությունը: Հանգստացեք ձեր գլյուտալային մկանները: Ոտքերը թեքված պահեք 45-60 վայրկյան, ապա դանդաղ ուղղեք դրանք։

Վարժություն 2. Պառկեք մեջքի վրա, ծալեք ձեր ծնկները, ձեռքերը հատակին տարբեր ուղղություններով: Բարձրացրեք ձեր կոնքը հատակից վեր և պահեք 10-15 վայրկյան: Բարձրացրեք պահման ժամանակը մինչև 60 վայրկյան:

Վարժություն 3. Պառկեք մեջքի վրա, ձեռքերը գլխի հետևում, ոտքերը ծալված ծնկների մոտ: Ոտքերդ հերթով թեքեք՝ սկզբում դեպի աջ, ապա՝ դեպի ձախ կողմըծնկի հետ դիպչել հատակին; մարմնի վերին մասը մնում է ներսում հորիզոնական դիրք. Պահեք ձեր ոտքերը պտտվող դիրքում մինչև 60 վայրկյան:

Վարժություն 4. Պառկեք մեջքի վրա, ծալեք ձեր ծնկները, ձեռքերը խաչեք կրծքավանդակի վրա, կզակը սեղմեք կրծքին։ Լարելով ձեր մկանները որովայններ, թեքվեք առաջ և պահեք այս դիրքը 10 վայրկյան, ապա հանգստացեք։ Կրկնեք 10-ից 15 անգամ՝ աստիճանաբար ավելացնելով կրկնությունների քանակը։

Վարժություն 5. Մեկնարկային դիրքը ծնկներում թեքված ձեռքերի և ոտքերի վրա: Միաժամանակ ձախ ոտքըԵվ աջ ձեռքըքաշեք այն հորիզոնական և կողպեք այս դիրքում 10-60 վայրկյան: Կրկնեք՝ բարձրացնելով ձեր աջ ձեռքը և ձախ ոտքը:

Վարժություն 6. Մեկնարկային դիրք՝ փորի վրա պառկած, ձեռքերը թեքված արմունկի միացումներ, պառկել գլխի մոտ։ Ուղղեք ձեր ձեռքերը և բարձրացրեք վերին մասմարմինը և գլուխը վեր՝ ներս կռանալով գոտկային շրջան, միաժամանակ ձեր կոնքերը հատակից հեռու պահելով: Այս դիրքում պահեք 10 վայրկյան: Իջեք հատակին և հանգստացեք:

Վարժություն 7. Մեկնարկային դիրք՝ փորի վրա պառկած, ձեռքերը կզակի տակ։ Դանդաղ, ցածր, բարձրացրեք ձեր ուղիղ ոտքը վեր՝ առանց կոնքը հատակից բարձրացնելու: Դանդաղ իջեցրեք ձեր ոտքը և կրկնեք մյուս ոտքի հետ:

Զորավարժություն 8. Մեկնարկային դիրք՝ կանգնել մի ոտքի վրա, մյուսն ուղղել, դնել աթոռի վրա։ Առաջ թեքվելով՝ աթոռին պառկած ոտքը ծունկով ծալեք և այս դիրքում պահեք 30-45 վայրկյան։ Ուղղեք և վերադարձեք մեկնարկային դիրքի:

Վիրահատությունից հետո առաջին շաբաթը.
Դուք ողնաշարի գոտկատեղի միկրոդիսկեկտոմիա եք տարել, հիմնական պատճառը վերացվել է, ցավոտողնաշարի և ոտքերի շրջանում, սակայն, պետք է հիշել, որ այստեղ բուժումը չի ավարտվում, այլ միայն սկսվում է: Ցանկացած վերքի ապաքինման համար պահանջվում է 1-2 շաբաթ, ուստի ցանկացած տեսակի վիրահատության համար դուք պետք է հավատարիմ մնաք դրան միասնական կանոններողնաշարի վիրահատությունից հետո՝ անկախ նրանից՝ հիվանդանոցում մնացել եք այս 1-2 շաբաթը, թե դուրս եք գրվել տուն՝ հետագա բուժման համար: Հիմնական բանը վիրահատության վայրից բեռների վերաբաշխումն է հենաշարժական համակարգի ավելի առողջ մասերին՝ թույլ տալով ավելի ուժեղ սպի ձևավորել: Դուք պետք է ողջամտորեն ակտիվ և կարգապահ օգնական լինեք ձեր ներկա բժշկին ձեր առողջության համար պայքարում, վիրահատության վերջնական հաջողությունը մեծապես կախված է ձեզանից: Բժշկի և հիվանդի առջև ծառացած խնդիրները մեծապես կախված են հետվիրահատական ​​շրջանի ժամկետներից:

Վիրահատությունից 1 շաբաթ անց.Այսպիսով, դուք վիրահատությունից հետո սենյակում եք, մի շտապեք վեր կենալ, այսօր ձեզ համար բոլոր որոշումները կկայացնի ներկա բժիշկը: Դուք կարող եք պառկել մեջքի վրա, կողքի և փորի վրա, կարող եք բավականին ազատ շրջվել անկողնում, բայց առանց բժշկի թույլտվության չեք կարող նստել կամ վեր կենալ, նույնիսկ եթե անհրաժեշտ է կատարել ֆիզիոլոգիական գործառույթներ, զանգահարեք հերթապահ բուժքրոջը: . Հիշեցրեք ձեզ, որ չդիպչեք և չպոկեք կպչուն պիտակներ հետվիրահատական ​​վերք, երևի չարժե։

Օր երկրորդ.Գիշերը խաղաղ է անցել, և առավոտյան ռաունդների ժամանակ բժիշկը հավանաբար թույլ կտա վեր կենալ։ Մահճակալից վեր կենալու համար նախ պետք է ձեռքերով և ոտքերով մի քանի պարզ տաքացման ձգվող շարժումներ կատարեք, հագցնեք կորսետ և ապա շրջեք ստամոքսի վրա՝ ցանկալի է փոքրիկ բարձ դնել ստամոքսի տակ։ Մի ոտքը անկողնուց իջեցրեք, մատը դեպի հատակը և կանգնեք ուղիղ մեջքով՝ հրումներ անելով ձեռքերի վրա: Մահճակալի վրա պառկելիս ամեն ինչ կրկնվում է հակառակ հերթականությամբ։
Թույլատրվում է կանգնել և քայլել ոչ ավելի, քան 15 րոպե՝ պառկած դիրքում 45-60 րոպե հանգստանալով, իսկ քայլելու ժամանակը պետք է աստիճանաբար ավելացնել՝ սկսած 5 րոպեից։
Առաջին օրերին ստիպված կլինեք վեր կենալ և քայլել միայն կորսետով։ Նախապատվությունը տրվում է խիտ, ցածր առաձգական գործվածքից, միշտ մետաղական կամ պլաստիկ ներդիրներով, 30-35 սմ լայնությամբ կորսետին, որը ծածկում է գոտկատեղի և շարժունակությունը: սակրալ շրջան, ստորին եզրկորսետը պետք է ծածկի սրբանի կեսը: Հարկավոր է կորսետը հագնել պառկած դիրքով, նախընտրելի է շապիկի կամ շապիկի վրայից և շարունակել ոտքի կանգնել կողքի դիրքով։ Դուք դեռ չեք կարող վեր կենալ առանց կորսետի, նստել, քայլել առանց կորսետի, դուրս գալ սենյակից, լոգանք ընդունել, լվանալ ձեր մազերը և շատ ավելին, առանց որոնց չեք կարող անել: Զուգարան պառկած, Լեբեդուշկայում.

Օր երրորդ և չորրորդ.Ժամանակի մեծ մասն անցկացնում եք անկողնում պառկած, վեր կենալուց առաջ հագնում եք կորսետ, իսկ բաժանմունքում կամ տանը զբոսնելն իրականացվում է միայն կորսետով։ Հիմնական բանը քայլելու ժամանակի աստիճանական աճն է՝ երրորդ օրը 20 րոպեից, չորրորդ օրը՝ 30-40 րոպեի, 60 րոպե պառկած դիրքում պարտադիր հանգստով։ Վեր կենալու քանակը, որպես կանոն, չի սահմանափակվում, բայց պետք է պահպանել ողջամտության սկզբունքը։ Որպես կանոն, այս օրերին սկսում են բուժական վարժություններ անել, և մարդ կգա ձեր սենյակ։ վարժություն թերապիայի հրահանգիչ, և դուք կսկսեք վարժությունները կատարել մեկնարկային դիրքում՝ պառկած։
Վիրահատությունից հետո առաջին օրերին, հատկապես գիշերը, հաճախակի գանգատներից է ոտքի թմրածության և քորոցի զգացումը, կարծես «հանգստացնում» եք այն։ Դուրս եկեք անկողնուց, շրջեք և, անհրաժեշտության դեպքում, ցավազրկող ընդունեք և, իհարկե, մի մոռացեք այդ մասին հայտնել ձեր բժշկին։
Ես ուզում էի գնալ զուգարան։ Կարևոր է, թե ինչպես ես նստում: Նստած դիրքում անհրաժեշտ է պահպանել ողնաշարի ձևը գոտկատեղի առաջ թեքումով։ Որպես կանոն, հիվանդասենյակը հագեցած է զուգարանակոնքով հատուկ սարքև ափի հենարան, երբեմն պարզապես աթոռ՝ նստատեղի վրա բացվածքով: Աթոռի բարձրությունն այնպիսին է, որ ծնկներն ավելի ցածր են, քան ազդրի հոդերը։ Աքսեսուարների բացակայության դեպքում՝ ընդամենը զուգարան։ Մենք նստում ենք աթոռի (զուգարանի) վրա և ձեռքերը դնում ենք ծնկներին կամ ձեռքի բռնակին։ Մենք այս դիրքը պահպանում ենք՝ մեջքը հնարավորինս ուղիղ և գոտկատեղը թեքված առաջ, նստելու ողջ ընթացքում։ Ոտքի կանգնելիս ողնաշարը մի թեքեք, այլ շարժվեք դեպի աթոռի եզրը (զուգարանակոնքը) և կանգնեք ոտքերը վեր, ոչ թե առաջ, ցանկալի է՝ ձեռքերը հենված ծնկներին կամ ձեռքի հենարանով։ Այս ամբողջ գործընթացը (որը դժվար է ստացվել) լավագույնս արվում է կորսետի մեջ։

Օր հինգերորդ.Այս օրը դուք կարող եք սկսել զգույշ քայլել աստիճաններով, միաժամանակ 1-2 թռիչք՝ բռնվելով բազրիքից։ Աստիճաններով բարձրանալու ունակությունը թույլ է տալիս մարմնամարզության գնալ մարզասրահում, կամ գուցե զբոսնել փողոցով: Դուք կարող եք քայլել կորսետի մեջ 30-60 րոպե, իսկ հետո գնալ տուն՝ 45-60 րոպե հանգստանալու՝ մեջքի կամ կողքի վրա պառկած դիրքով: Փորի վրա պառկելը անցանկալի է, եթե խիստ անհրաժեշտ է, ապա բարձ դրեք ստամոքսի տակ:
Վերջապես կարելի է լոգանք ընդունել, մազերը լվանալ, բայց այս ամենն անել կանգնած վիճակում, ցանկալի է առանց կորսետը հանելու, բայց դա հնարավոր է, եթե երկու կորսետ լինի, ապա դրանցից մեկը կգնա չորացման։ Եթե ​​միայն մեկ կորսետ կա, հանեք այն, բայց անպայման մեջքը կամ ուսը հենեք պատին և հագցրեք լվացվելուց անմիջապես հետո։

Օր յոթերորդ.Շատ հիվանդների համար սա դուրս գրման օրն է ամբուլատոր բուժում. Ձեր տուն փոխադրումը պետք է կազմակերպվի պառկած դիրքով, մեքենայի հետևի նստարանին կամ առջևի նստարանին հնարավորինս թեքված, կողքի դիրքում: Մի մոռացեք, որ ձեր վարքագիծը հիվանդանոցում և տանը շատ չի տարբերվում միմյանցից: Տանը գտնվելիս մենք աստիճանաբար ավելացնում ենք ոտքերի վրա անցկացրած ժամանակը՝ անկողնում պարտադիր հանգստանալով։ Պետք է ինքնուրույն սովորել տանը՝ համաձայնվելով մարմնամարզական վարժություններվիրաբույժի հետ և դրանք ուսումնասիրելով ֆիզիկական թերապիայի հրահանգչի հետ:

Տեղեկատվություն կայքից

Փլուզում

Արգանդի և հավելումների հեռացումը թերևս ամենալուրջներից է և ծանր գործողություններգինեկոլոգիայում. Այն կարող է բավականին շատ բարդություններ կրել, և բացի այդ, այն բնութագրվում է երկար ու բարդ վերականգնման շրջանով, որի ընթացքում. տարբեր սահմանափակումներկյանքի շատ ոլորտներում: Բայց այս փուլում բժշկի առաջարկությունների ճշգրիտ պահպանումն է, որը կարող է զգալիորեն արագացնել հիվանդությունից վերականգնումը, ընթացակարգից հետո վերականգնումը և բարելավել կյանքի որակը: Այս նյութը նկարագրում է, թե ինչպես է անցնում հետվիրահատական ​​շրջանը արգանդի հեռացումից հետո, ինչ առանձնահատկություններ ունի այն և ինչ առաջարկություններ է պետք հետևել բուժման այս փուլում:

Տևողությունը

Որքա՞ն ժամանակ է տևում հիվանդի վերականգնումը նման միջամտությունից հետո: Սրա վրա ինչ-որ չափով ազդում է իր մեթոդն ու ծավալը։ Օրինակ, եթե արգանդը և հավելումները հեռացվել են, ապա վերականգնման ժամանակահատվածըկարող է լինել մինչև երկու ամիս, և եթե միայն օրգանի խոռոչն ինքնին, ապա մինչև վեց շաբաթ կամ մեկուկես ամիս:

Ընդունված է տարբերակել վաղ և ուշ վերականգնողական շրջանները։ Վաղ ասելով մենք նկատի ունենք վիրահատությունից հետո առաջին երեք օրը, և առավելագույն արժեքըունենալ առաջին 24 ժամը: Ուշ ասելով նկատի ունենք մնացած ամբողջ ժամանակահատվածը՝ մինչև մեկուկես-երկու ամիս։

Արագ վերականգնում

Ինչպե՞ս արագ վերականգնել հիստերէկտոմիայից հետո: Այս միջամտությունից հետո վերականգնման էքսպրես մեթոդներ չկան։ Այս միջամտությունը բավականին լուրջ է և ծավալուն, ուղեկցվում է հորմոնալ փոփոխություններ վերարտադրողական համակարգ. Եվ նաև, հիվանդության ախտանիշները, որոնք պահանջում էին օրգանի անդամահատում, ունեն իրենց ազդեցությունը: Հետևաբար, հեռացումից հետո վերականգնման շրջանը սովորաբար երկար է և առաջին շաբաթների ընթացքում առավելագույն չափով ուղեկցվում է ինքնազգացողության վատթարացմամբ:

Հաշվի առնելով անհատական ​​հատկանիշներմարմինը, արգանդի հեռացումից հետո վերականգնումը կարող է մի փոքր ավելի արագ կամ մի փոքր դանդաղ ընթանալ, բայց էական տարբերություն դեռ չի լինի: Եվ նույնիսկ եթե ձեր առողջությունը բարելավվի 2-3 շաբաթ անց, դա չի նշանակում, որ դուք պետք է դադարեք հետևել բժշկի առաջարկություններին:

Լապարոտոմիայից հետո 24 ժամվա ընթացքում անհրաժեշտ է դիտարկել անկողնային հանգիստ. Պարզապես անզգայացումից դուրս գալու համար շատ ժամանակ է պահանջվում: Պետք չէ նստել կամ վեր կենալ, նույնիսկ զուգարան գնալու համար։ Թեեւ առաջին օրվա վերջում, զգուշորեն, ձեռքերի օգնությամբ արդեն ընդունելի է կողք շրջվելը։ Թույլատրվում է միայն հեղուկ սնունդ:

Առաջին 72 ժամ

Ժամանակի ընթացքում անհրաժեշտ է բարձրացնել ֆիզիկական ակտիվությունը։ Այս փուլում հիվանդը պետք է արդեն կիսով չափ նստած լինի անկողնում, վեր կենա զուգարան գնալու և կողքի վրա շրջվի։ Դեռ պետք է լինի հեղուկ և կիսահեղուկ սնունդ, արդեն երրորդ օրը սկսում է ներառել հեշտությամբ մարսվող սովորական սնունդ: Կարևոր է վերահսկել ձեր աղիքների շարժումները՝ փորկապությունից և գազերի առաջացումից խուսափելու համար:

Այս օրերին բուժումն արդեն իրականացվում է արգանդի հեռացումից հետո՝ ընդունվում են հակաբիոտիկներ լայն տեսականիգործողություններ վարակից խուսափելու համար.

Դուք պետք է ուշադրություն դարձնեք ձեր ընդհանուր վիճակ – բարձր ջերմաստիճանընթացակարգից հետո այս փուլում կարող է լինել բորբոքային գործընթացի նշան:

Մեկուկես-երկու ամիս

Որովայնի խոռոչի վիրահատությունից մոտ մեկ շաբաթ անց ավարտվում է հակաբիոտիկ բուժումը։ Հաճախ այս փուլում հորմոնալ բուժումը կարող է նշանակվել դաշտանադադարը հեշտացնելու համար (եթե ձվարանները հեռացվեն): Նույն փուլում անհրաժեշտության դեպքում նշանակվում են հոգեբանի խորհրդատվություն։

Հիվանդը կարող է սովորական սնունդ ուտել, սակայն կարևոր է, որ այն լինի առողջարար և բնական և չառաջացնի փորկապություն կամ գազեր։ Առաջին երկու շաբաթվա ընթացքում մահճակալի հանգիստը չափավոր է: Այնուհետև այն կարելի է չեղարկել, բայց պետք է խուսափել ֆիզիկական ծանրաբեռնվածությունից:

Հիստերէկտոմիայից հետո վերականգնումը բացառում է սաունաները, գոլորշու լոգանքները և ցանկացած գերտաքացում: Դուք չեք կարող լողալ բնական ջրերում, դուք կարող եք պահպանել հիգիենան ցնցուղի միջոցով:

Ի՞նչ պետք է անեք այս փուլում: Դա կախված է նաև միջամտության տեսակից: Կախված նրանից, հիվանդին կարող է տրվել լրացուցիչ հրահանգներվերականգնման վերաբերյալ։

Ենթատոտալ հիստերէկտոմիա

Թերևս ամենապարզ պրոցեդուրան հիստերէկտոմիան է՝ կարճ հետվիրահատական ​​շրջանով։ Նման միջամտությամբ հեռացվում է միայն օրգանի մարմինը, վիզն ու հավելումները մնում են անփոփոխ։ Տևողությունը վերականգնողական շրջանմոտ մեկուկես ամիս, սպին փոքր է, հորմոնալ բուժում չի պահանջվում։

Ընդհանուր հիստերէկտոմիա

Արգանդը և պարանոցը հեռացվում են՝ առանց հավելումների։ Վերականգնման շրջանի տեւողությունը մոտավորապես նույնն է, դուք կարող եք վերադառնալ սեռական գործունեության ոչ շուտ, քան երկու ամիս հետո. Հորմոնալ բուժումնույնպես պարտադիր չէ:

Հիստերոսալպինգո-օոֆորէկտոմիա

Հեռացվում է ոչ միայն օրգանի մարմինը, այլ նաև կցորդները՝ ձվարանները և fallopian խողովակներ. Արգանդի և հավելումների հեռացումը բավականին բարդ վիրահատություն է, որը պահանջում է երկար, մինչև երկու ամիս, վերականգնողական շրջան։ Ընթացակարգի սխեման նյութում լուսանկարում:

Արմատական ​​հիստերէկտոմիա

Ամբողջ օրգանը հեռացվում է: Վերականգնումը ունի նույն հատկանիշները, ինչ ընդհանուր հիստերէկտոմիայի դեպքում:

Ինտիմ կյանք

Հիստերէկտոմիայից հետո վերականգնման ողջ ժամանակահատվածում խորհուրդ է տրվում խուսափել ինտիմ կյանք. Թեև շատ առումներով դա կարող է որոշվել միայն այն մեթոդի հիման վրա, որով իրականացվել է միջամտությունը: Օրինակ, եթե միայն արգանդի խոռոչը հեռացվի, իսկ հեշտոցն ու արգանդի վզիկը ամբողջությամբ պահպանվեն, բժիշկները թույլ են տալիս վերսկսել. սեռական կյանքմեկուկես ամսում։ Եթե ​​արգանդի վզիկը հեռացվել է և վերին երրորդըհեշտոցում, ձեռնպահության շրջանը կարող է ավելի երկար լինել, քանի որ միջամտությունից հետո կարը կարող է վնասվել:

Այսպիսով, առաջին հինգ շաբաթվա ընթացքում սեքսն արգելված է։ Նշված ժամանակահատվածից հետո այս հարցով պետք է խորհրդակցեք մասնագետի հետ։ Սա ճիշտ է ցանկացած ժամանակաշրջանից հետո որովայնի վիրահատությունհիստերէկտոմիայի համար – նախքան սեռական ակտիվությունը վերսկսելը խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ:

Սպորտ

Ե՞րբ կարող եք մարզվել հիստերէկտոմիայից հետո: Այս հարցին կարելի է պատասխանել միայն հաշվի առնելով բեռների տեսակը և ինտենսիվությունը: Միացված է սկզբնական փուլերըցանկացած պրոցեդուրայից հետո վերականգնում ֆիզիկական ակտիվությունպետք է լինի նվազագույնը. Վերականգնման առաջին շաբաթից հետո այն կարող է ավելացվել թերապևտիկ վարժություններ, որը կանխում է կպչունության առաջացումը և այլն: Ամբողջական վերականգնողական շրջանն ավարտելուց հետո կարող եք կրկին զբաղվել մարմնամարզությամբ և աերոբիկայով։ չափավոր քանակությամբև առանց ավելորդ սթրեսի և ուժային վարժությունների:

Կարող եք նաև ֆիթնեսով զբաղվել միջամտությունից ոչ շուտ, քան 2 ամիս հետո և միայն ներկա բժշկի թույլտվությամբ։ Ինչ վերաբերում է պրոֆեսիոնալ սպորտին և բոդիբիլդինգին, ապա նման վարժություններ սկսելու ժամանակը պետք է առանձին քննարկել բժշկի հետ, քանի որ կարևոր դերխաղում է բեռի բնույթը, միջամտության բնույթը, բուժման արագությունն ու բնութագրերը:

Առօրյա ռեժիմի օրինակ

Վիրահատությունից հետո վերականգնումն ավելի արագ է ընթանում ճիշտ ռեժիմօր. Պետք է ավելի շատ քնել՝ պրոցեդուրայից հետո առաջին 7 օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է քնել այնքան, որքան ցանկանում եք: Այնուհետև խորհուրդ է տրվում քնել առնվազն 8 ժամ, բայց չպետք է քնել 10 ժամից ավելի, քանի որ այս փուլում այլևս չպետք է շատ պառկել։ Անհրաժեշտ է ֆիզիկական ակտիվությունխուսափել արյան լճացումից և կպչունության ձևավորումից. Այսինքն՝ անկողնային հանգիստը դեռ պետք է պահպանել, բայց ոչ չափից դուրս՝ հաշվի առնելով քունը՝ օրական 13-15 ժամ պետք է անցկացնել անկողնում, մնացած ժամանակն ավելի լավ է նստել, քայլել և անել պարզ, ոչ... սթրեսային տնային գործեր.

Երկրորդ շաբաթից սկսած ցուցադրվում են զբոսանքները։ Սկզբում կարճները՝ յուրաքանչյուրը 15-20 րոպե։ Ժամանակի ընթացքում դրանց տևողությունը կարող է ավելացվել մինչև մեկ ժամ լավ եղանակ. Ամեն օր անհրաժեշտ է բուժական վարժություններ կատարել 10-15 րոպե։

Դիետայի օրինակ

Ինչպես արդեն նշվեց, առաջին երեք օրվա ընթացքում ավելի լավ է բավականաչափ ուտել թեթև սնունդ- բնական բանջարեղենի արգանակներև խյուս: Այնուհետև կարելի է աստիճանաբար ներմուծել նորմալ խտության սնունդ, իսկ 5-6 օրվա վերջում հիվանդը պետք է անցնի ընդհանուր սննդակարգի։ Չնայած սնունդը պետք է համապատասխանի պահանջներին առողջ սնունդ, անհրաժեշտ է խուսափել տապակած, ճարպային, պահածոյացված, ապխտած, ինչպես նաև քաղցրավենիքից, կոնսերվանտներից և ներկանյութերից։ Օրինակ, դիետան կարող է լինել հետևյալը.

1. Նախաճաշ - գրտնակված վարսակի շիլա, ձու, սև թեյ;
2. Ուշ նախաճաշ – միրգ, կաթնաշոռ;
3. Ճաշ – բանջարեղենի կամ հավի/մսի արգանակով ապուր, բրնձով տավարի անյուղ միս, մասուրի արգանակ;
4. Կեսօրվա խորտիկ – բանջարեղենային/մրգային աղցան կամ մածուն;
5. Ընթրիք - սպիտակ ձուկթարմ կամ շոգեխաշած բանջարեղենով, թեյով։

Ընդհանրապես, արգանդի հեռացման վիրահատությունից հետո պետք է պահպանել առողջ սննդակարգի կանոնները, ուտել փոքր չափաբաժիններ, չչարաշահել: Դիետայի կալորիականությունը պետք է մնա նույն մակարդակի վրա:

Հետևանքները

Վերականգնման շրջանում արգանդի հեռացումից հետո հնարավոր են հետևանքներ, եթե խախտվեն դրա անցման կանոնները, ինչպես նաև մարմնի որոշակի բնութագրերով: Օրինակ, այնպիսի բարդություններ, ինչպիսիք են.

1. դեպրեսիա, նյարդային խանգարումներ, հուզական և հոգեբանական բնույթի այլ բարդություններ.
2. Արյունահոսություն կարերի վատ բուժման կամ դրանց վրա սթրեսի պատճառով;
3. Կարի էնդոմետրիոզը պայման է, երբ էնդոմետրիումը սկսում է ձևավորվել որովայնի վրա (չափազանց հազվադեպ);
4. Արյան կամ որովայնի վարակ, հարևան օրգաններգործողության հոջայում դա հայտնվում է հենց այս ժամանակահատվածում.
5. Երկարատև և կայուն ցավային համախտանիշ, զարգանում է նյարդային կոճղերի վնասման ժամանակ;
6. Բորբոքային պրոցես, արգանդի հեռացումից հետո ջերմաստիճանը դրա նշան է.
7. Տեղական իմունիտետի նվազման հետևանքով վիրուսների և վարակների, սնկերի կցում;
8. Սեռական կյանքի որակի որոշակի վատթարացում, որը սովորաբար անհետանում է հորմոնալ թերապիայից հետո;
9. Լիբիդոյի նվազում, որը նույնպես կարգավորվում է հորմոններով;
10. Հնարավոր խնդիրներ աղիների հետ, փորկապություն;
11. Ախտանիշներ վաղ menopauseոչ միայն խոռոչը, այլեւ ձվարանները հեռացնելիս.

Ընդ որում, որովայնի վիրահատությունից հետո, որն իրականացվել է տակ ընդհանուր անզգայացում, բարդություններ միշտ կարող են առաջանալ անզգայացումից հետո։ Բայց դրանք հայտնվում են արդեն պրոցեդուրայից հետո առաջին 24 ժամվա ընթացքում։

Եզրակացություն

Անկախ օգտագործված մեթոդից վիրահատությունօրգան հեռացնելու համար պատշաճ կերպով անցկացված վերականգնման շրջանը ոչ պակաս կարևոր է, քան միջամտության մանրակրկիտ նախապատրաստումը և դրա բարձրորակ իրականացումը: Հենց հիմա է բուժումը տեղի ունենում, և դրանից է կախված, թե արդյոք հիվանդին հետագայում այս միջամտության հետևանքները կխանգարեն: Օրինակ, եթե արգանդի հեռացումից հետո հետվիրահատական ​​շրջանը ճիշտ անցկացվի, ապա կպչունություն չի առաջանա, որը հետագայում կարող է ցավ պատճառել, սպիը քիչ թե շատ էսթետիկորեն հարթվելու է և այլն։

←Նախորդ հոդվածը Հաջորդ հոդվածը →