Ժողովրդական միջոց նևրոզի դեմ. Նևրոզի բուժում ժողովրդական միջոցներով

Ցանկացած տեսակի նևրոզ բուժելիս անհրաժեշտ է համալիր մոտենալ խնդրին։ Հոդվածում նկարագրվում է նևրոզի բուժումը իսկապես օգտակար ժողովրդական միջոցներթեթևացրեք ախտանիշները, բայց եթե առաջին հաջողություններից հետո դադարեք պայքարել և ոչինչ չփոխեք ձեր կյանքում, նևրոզի դրսևորումները կարող են վերադառնալ:

Նախևառաջ նևրոզը բուժելիս անհրաժեշտ է հաստատել առողջ սնունդ. Որոշ ապրանքներ հայտնի են իրենցով դրական ազդեցություննյարդային համակարգի վրա. Սա մեղր և մեղվի հաց է, ճարպային ձուկև խավիար, բանան, հնդկաձավար, կաթնամթերք, հավի ձու, ընկույզ և սերմեր, կանաչ բանջարեղեն և խոտաբույսեր: Դրանք պարունակում են վիտամիններ, որոնք անհրաժեշտ են կենտրոնական և վեգետատիվ աշխատանքի համար նյարդային համակարգ, իսկ թվարկված մթերքներից մի քանիսը կօգնեն արագ բարելավել ձեր տրամադրությունը՝ բանան, հավի ձու և յուղոտ ձուկ։

Մեղրն ու մեղվամթերքը շատ օգտակար են առողջության, ֆիզիկական և հոգեկանի համար։ Պերգա (" մեղվի հաց«) պարունակում է մեծ թվովվիտամիններ և դրա օրական ընդունումըամրացնում է նյարդերը, բարձրացնում մարմնի կայունությունը, բարելավում է նյութափոխանակությունը։

60 գրամ բնական մեղրնոսրացնել 0,5 լիտրով տաք ջուր, իսկ ստացված ըմպելիքը խմեք քնելուց առաջ՝ մի քանի չափաբաժիններով ողջ երեկոյան։ Մեղրաջուրնպաստում է լավ քունև ունի հանգստացնող ազդեցություն։ Օգտակար է խմել նաև գիշերը տաք կաթհիլով և մեղրով։

Նախկինում նյարդային երիտասարդ աղջիկներին ուղարկում էին «ջրեր»՝ հանքային ջրերով հանգստավայրեր: Եթե ​​սնունդը պարունակում է շատ վիտամիններ, ապա հանքային ջուրը պարունակում է անհրաժեշտ է մարդունմիկրոտարրեր. Ուստի նևրոզների դեպքում օգտակար է նշանակել բուժում Essentuki-ով կամ այլ ջրով բարձր պարունակությունմագնեզիում, յոդ, երկաթ և այլ տարրեր: Լսեք ձեր մարմնին. եթե հանքային ջրի հոտն ու համը շատ հաճելի է թվում, դա նշանակում է, որ դուք ունեք դրա մեջ պարունակվող նյութերի պակաս:

Բուժում ֆիզիկական ակտիվությամբ

Մարդիկ կարծում են, որ չափից դուրս տպավորվողությունը, վատ քունը և դեպրեսիան տեղի են ունենում բացառապես պարապ մարդկանց մոտ։ Սրա մեջ կա որոշակի ճշմարտություն՝ զգալի մաս ավանդական օր ժամանակակից մարդանցնում է համակարգչի հետևից. Նույնիսկ եթե նա միաժամանակ շատ է աշխատում, նման աշխատանքը բոլորովին լավ չէ մարմնի համար՝ մկանները կորցնում են առաձգականությունը, սիրտը չի ստանում. ցանկալի մարզվելը, բոլոր բջիջները զգում են թթվածնի պակաս:

Եվ քանի որ մարդու մարմինԷվոլյուցիոն ձևով նախատեսված մշտական ​​գործունեության համար՝ սնունդ փնտրելու և գիշատիչներից փրկվելու համար, ուղեղը շատ ժամեր շարունակ հարկադիր անգործությունը ընկալում է որպես հիվանդություն կամ գերություն, այսինքն՝ սթրես: Եվ նա արձագանքում է համապատասխանաբար՝ անհանգստությամբ կամ նույնիսկ խուճապով: Բացի այդ, միջին մետրոպոլիայի բնակիչը, ով ֆիզիկապես չի հոգնած, բայց հոգեպես հյուծված է, հաղթահարվում է անքնությունից: Վատ երազբացասաբար է ազդում նյարդային համակարգի վիճակի վրա և մեծացնում նևրոզի ախտանիշները:

Ուստի ողջամիտ լուծում է նևրոզի բուժումը ֆիզիկական ակտիվություն. Օրը սկսեք մարզանքով, քայլեք դեպի աշխատավայր և աշխատանքային օրվա ընթացքում ամեն ժամ տաս րոպե ընդմիջում կատարեք: Բայց մի լցրեք դրանք սուրճով և թխվածքաբլիթներով, այլ քայլեք փողոցով, բարձրացեք և իջեք աստիճաններով կամ մի փոքր վարժություն արեք: Սկսեք վազել, գնալ լողավազան կամ յոգա: Ի դեպ, եթե դեռ կասկածում եք այս մեթոդի արդյունավետությանը, հիշեք, թե որքան հաճախ եք լսել ֆերմերային տնտեսությունների աշխատողների, փայտահատների կամ փոստատարների մասին, որոնք բողոքում են նևրոզից։

Բուսական բուժում

Նևրոզի համար ամենաօգտակար դեղաբույսերն են վալերիան, մայրիկ, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, կիտրոնի բալասան և անանուխ: Դրանք կարելի է եփել փոքր չափաբաժիններով, ինչպես թեյը, թրմել և ընդունել փոքր չափաբաժիններով, ինչպես դեղորայք, խառնել, ավելացնել երեկոյան լոգանքի մեջ և նույնիսկ պատրաստել անուշահոտ բարձեր և քնել դրանց վրա ամբողջ գիշեր:

Ավելի լավ է խոտաբույսերի համար բարձի երես պատրաստել ամուր հյուսված գործվածքից, իսկ բարձի «կափարիչը» կարող է լինել ցանկացած բան: Դուք կարող եք բարձը լցնել հնդկացորենի կեղևով և ավելացնել նարդոս կամ անանուխ կամ այլ խոտաբույսեր: Բարձի երեսի համար ընտրեք փափուկ և հաճելի գործվածք՝ գույնով և նախշով, և թող այն աշխատի ձեր լավ տրամադրության համար:

Նևրոզի համար օգտակար է միջնորմներից թուրմ խմելը ընկույզ. Ալոճենի հատապտուղների թուրմը կարող է բուժել նևրոտիկ բնույթի գլխապտույտ: Քաջվարդի արմատի թուրմն ունի հանգստացնող ազդեցություն. Նեւրոզի դեպքում շատ օգտակար են գիհու ճյուղերով եւ մասուրի արմատներով լոգանքները։

Համաժողովրդական կարծիք կա, որ հուլիսի 19-ից օգոստոսի 23-ը հավաքված եղինջը պաշտպանում է վախը մարմնի վրա կրելու դեպքում: Ավանդական բժշկությունն օգտագործում է կաղամբի սերմերի թուրմը՝ նյարդային լարվածությունը բուժելու համար: Քաղցր երեքնուկի թուրմն օգնում է անքնությանը, «վախենալով» քաղցր երեքնուկից և նևրասթենիայի դեմ: Սկսած ավելացել է գրգռվածությունըԲուժողները խորհուրդ են տալիս խմել գայլուկի կոնների թուրմ: Սուսամբարի խոտի ջրային թուրմը նաև հայտնի է որպես նևրոզի, անհանգստության և անհանգստության բուժման միջոց: Մեկ այլ դեղամիջոց է չորացրած վիբուրնի մրգերի կոմպոտը:

«Քայքայված նյարդերից» ձերբազատվելու հիանալի միջոց է սև թեյն ու սուրճը փոխարինել առողջարար թեյով: Համտեսել և օգտակար հատկություններԻվան թեյը շատ անգամ գերազանցում է մեր սովորական ըմպելիքներին և ամենաօգտակար ազդեցությունն ունի նյարդային համակարգի վրա: շահավետ ազդեցություն. Բացի այդ, եթե քիչ սեւ թեյ խմեք, ավելի հեշտ կլինի վերականգնել ներդաշնակությունը ներաշխարհքան դրա և այլ խթանող ըմպելիքների հետ:

Արոմաթերապիա

Դուք հավանաբար նկատել եք, որ որոշ հոտեր կապված են ուրախության, հարմարավետության և հանգստության հետ: Սա, օրինակ, թարմ թխած մթերքների՝ վանիլի և դարչինի հոտն է։ Կամ մանկության ամանորյա առավոտի բուրմունքը՝ նարնջի ու մանդարինի հոտը։ Բուժման սկզբունքը նյարդային խանգարումներԵթերային յուղերը հիմնված են հաճելի, հանգստացնող ասոցիացիաներ ստեղծելու և մարդուն հարմարավետության, ջերմության, խաղաղության և երջանկության զգացում վերադարձնելու վրա: Բուժումը պահանջում է բնական, չնոսրացված եթերային յուղեր.

Հայտնի բույրերը, որոնք օգնում են նևրոզի բուժմանը, հետևյալն են.

1. Փշատերևներ - մայրի, գիհ, սոճին:
2. Ցիտրուսային մրգեր - կիտրոն, մանդարին, նարինջ, գրեյպֆրուտ, բերգամոտ:
3. Ծաղկային – խորդենի, վարդ, նարդոս:
4. Համեմունքներ և խոտաբույսեր – դարչին, համեմ, կիտրոնի բալասան, անանուխ:

Նրանք պետք է օգտագործվեն չափազանց փոքր քանակությամբ՝ մի քանի կաթիլ մեկ նստաշրջանի համար բավական է: Բուրմունք արտադրողի մեջ օգտագործելու համար յուղը պետք է նոսրացնել մաքուրով սառը ջուր. Դուք կարող եք ավելացնել մի քանի կաթիլ բնական յուղջրի մեջ լոգանք ընդունելիս, ինչպես նաև ինքնուրույն մերսում արեք որևէ մեկի հետ մերսման յուղ, ավելացնելով ձեր նախընտրած հիմնականը:

Օգտագործեք սոճու և ծաղկի յուղեր քնելուց առաջ, քանի որ դրանք հանգստացնող ազդեցություն ունեն: Իսկ ցիտրուսային եթերային յուղերը և համեմունքների յուղերը հավասարակշռում և տոնուսավորում են, ուստի դրանք լավագույնս օգտագործվում են առավոտյան և ողջ օրվա ընթացքում:

Տեսանյութ

Լավ և հստակ տեսանյութ թեմայի վերաբերյալ ժողովրդական ուղիներնևրոզի բուժում. Դիտեք, ձայնագրեք և կիրառեք:

Բուժում ըստ բնույթի

Ժամանակին մարդիկ հավաքվում էին քաղաքներ հարմարավետության և փողի համար: Հիմա իրավիճակը հակառակն է՝ նյութական բարիքներով հագեցված մարդկությունը ձգտում է դեպի բնություն։ Փողն ու հարմարավետությունը, հաջողությունն ու հնարավորությունները, որ տալիս է քաղաքը, մեզ մոտ գալիս են հոգնածության, ժամանակի սղության, մտքի անհանգստության հետ մեկտեղ։ Բժիշկներից ոչ մեկը ձեզ չի ասի, թե ինչպես բուժել բարոյական հոգնածությունը, եթե արձակուրդը չի օգնում: Եվ միայն բնությունը կարող է տալ բավարար քանակությամբէներգիա կյանքի համար. Ուստի կառուցված են առողջարաններ և կլինիկաներ գեղեցիկ վայրեր, որտեղ դուք կարող եք ժամերով մտածել խաղաղ բնապատկերների մասին:

Ցանկացած նյարդային խանգարումներով մարդկանց համար շատ օգտակար է բնության գրկում լինելը։ Հանգստանալու լավագույն միջոցը հետևյալն է.

• գետեր և առուներ (հոսող ջուր);
• մաքուր լիճ;
• ծով;
• քաղաքից հեռու անտառ;
• լեռներ.

Նևրոզի ամենաարդյունավետ հանգստացնողը բնության տեսարանների դիտարկումն է՝ տարվա ցանկացած եղանակին և ցանկացած ժամանակ: Իզուր չէ, որ մարդիկ ունեն «մայր բնություն» արտահայտությունը։ Իսկ եթե քաղաքային աղմուկից հեռու մնալը համատեղում եք ակտիվի հետ ֆիզիկական ակտիվություն, նևրոզի ախտանշանները շատ շուտով կանցնեն, իսկ երգչախումբը անհանգիստ մտքերկնվազի:

Իհարկե, նևրոզի բուժումը ժողովրդական միջոցներով իմաստ ունի, եթե ախտանիշները չեն խանգարում լիարժեք ապրելու, աշխատելու և հաղորդակցվելու ձեր կարողությանը: Երկարատև և ծանր նևրոտիկ խանգարումների դեպքում ավելի լավ է խորհրդակցել հոգեթերապևտի հետ։

Նևրոզը հիվանդություն չէ, այլ նյարդային խանգարում, որը կարելի է բուժել տանը։ Եթե ​​դուք իրականացնում եք դեղորայքային բուժում, ապա ուշադրությունը պետք է կենտրոնացնել դեղերի վրա, ոչ թե կախվածություն, ցանկալի է առանց հակացուցումների և կողմնակի ազդեցությունները. Նևրոզների բուժումը տանը կարող է իրականացվել ավանդական բժշկության միջոցով, որը մենք կքննարկենք ստորև:

Նևրոզների ախտանիշները

Մարդու մոտ նևրոզի հիմնական նշանները կարող են լինել մի քանի գործոններ.

• նկատմամբ զգայունության բարձրացում պայծառ լույս, բարձր երաժշտություն;
• չափազանց հուզիչ;
• արցունքաբերություն;
• հիշողության կորուստ;
• հոգնածություն;
• ամրագրումը վրա նյարդայնացնող գործոնև այլն:

Մեծահասակների մոտ նևրոզների դեղորայքային բուժում

Զգույշ եղիր, Corvalol!

Corvalol-ը ամենից շատ օգտագործվում է մեծահասակների շրջանում իր ցածր գնի պատճառով: Բայց այս հակասթրեսային դեղամիջոցը ոչ մի դեպքում անվնաս չէ։

1. Սպառնում է նորածինների զարգացմանը կրծքով կերակրման և ներարգանդային գտնվելու ընթացքում:
2. Ֆենոբարբիտալը, որպես Corvalol-ի մի մաս, կարող է կախվածություն առաջացնել:
3. Երկարատև օգտագործման կամ դեղաչափի ավելացման դեպքում բրոմի կուտակումը հավանական է, ինչը հանգեցնում է կենտրոնական նյարդային համակարգի արգելակմանը (ցերեկային քնկոտություն, հետաձգված ռեակցիաներ, տեսողական և խոսքի խանգարումներ):
4. Corvalol-ի ընդունումը նվազեցնում է որոշ հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցների ազդեցությունը:

Անալոգներ `valocordin, corvaltab:

Որպեսզի տնային պայմաններում նևրոզի ինքնուրույն բուժումը հաջող լինի, դեղերը պետք է ընտրվեն ոչ թե իրենց գնով, այլ բաղադրությամբ և ազդեցությամբ։

Նևրոզների բուժման դեղամիջոցներ

Persen եւ Persen-Forte

Բուսական բաղադրիչներով հաբեր և պարկուճներ՝ վալերիանի, կիտրոնի բալասանի և անանուխի էքստրակտ: Ոչ կախվածություն:

Գործողություն

1. Լավ է նախնական և թեթև նևրոզների համար:
2. Նվազեցնում է անհանգստությունն ու անհանգստությունը, լարվածությունը, դյուրագրգռությունը։
3. Նվազում է նյարդային գրգռվածություն, առաջացնում է խոր առողջ քուն, բարելավում է տրամադրությունը։
4. Վերացնում է նյարդային բնույթի սպազմերը և աղիքային ցավերը։
5. Դեղը կարող են ընդունել երեք տարեկանից սկսած երեխաները, հղի և կրծքով կերակրող մայրերը։

Ուշադրություն. Ապրանքը երկու ամսից ավելի առանց ընդմիջումների ընդունելը կարող է փորկապություն առաջացնել:

Գլիցին

Այս նյութը ամինաթթու է, որը մասնակցում է մարդու ուղեղի և ողնուղեղի ազդանշանային գործընթացներին: Արգելակել հանդերձում նյարդային ազդակներՎ ողնաշարի լարը, վերացնում է մկանների տոնուսի բարձրացումը։

Գործողություն

1. Կարգավորում է ուղեղի նյութափոխանակության գործընթացները։
2. Պաշտպանում է նյարդային համակարգը՝ նվազեցնելով նրա գերգրգռվածությունը, ուժեղ հուզական սթրեսից։ Դրանով իսկ կանխելով հոգնածությունը, ագրեսիվությունը, անհանգստությունը և նպաստելով սոցիալական հարմարվողականությանը:
3. Օրգանիզմում գլիցինի բավարար քանակությունը մեծացնում է ուղեղի ակտիվությունը և մտավոր աշխատանքը, արագացնում է քնելու շրջանը և անցումը խորը քնի փուլին։
4. Կանխում կամ նվազեցնում է տարիքային և դաշտանադադարի վեգետատիվ-անոթային խանգարումները:
5. Կանխում է տոքսինների, այդ թվում՝ ալկոհոլի ազդեցությունը կենտրոնական նյարդային համակարգի ճնշումից:
6. Արտադրանքը լավ է աշխատում խրոնիկ ալկոհոլիզմի և շատ խմելու դեպքում՝ նվազեցնելով դեպրեսիան և դեպրեսիան: Լրացնում է մարմնի գլիցինի պակասը, որը քայքայվում է ալկոհոլի և որոշ դեղամիջոցների ազդեցությունից:
7. Արդյունավետ է վիրահատությունից հետո նևրոզի, դեղորայքային երկարատև բուժման, տարբեր թունավորումներ, վերականգնման ժամանակահատվածըկաթվածներից հետո և ուղեղի խանգարումներարյան շրջանառություն, ինֆեկցիաների պատճառով նյարդային համակարգի դիսֆունկցիաներ.

Հակացուցումներ չկան։ Դեղը համատեղելի է բազմաթիվ քնաբերների, հանգստացնող և հակադեպրեսանտների հետ:

Անալոգային՝ գլիկիզացված

Ադապտոլ

Չափավոր հանգստացնող միջոց. Կախվածություն չի առաջացնում: Կարելի է ընդունել որպես դասընթաց կամ պարբերաբար որպես հանգստացնող միջոց: Չի ազդում շարժումների համակարգման, ուշադրության վրա, չի առաջացնում քնկոտություն։ Դուք կարող եք այն ընդունել օրվա ընթացքում։

Գործողություն

Վերացնում կամ նվազեցնում է անհանգստությունը, անհանգստությունը, վախը: Նորմալացնում է քունը, բայց չունի հիպնոսային ազդեցություն։

• վերացնում է դյուրագրգռությունը, հոգեկան սթրես, նյարդային սրտի ցավ;
• ցուցադրում է հակաօքսիդիչ հատկություններ, հատկապես սթրեսի ժամանակ;
• օգնում է պայքարել նիկոտինային կախվածության դեմ;
• բարելավում է ինքնազգացողությունը նախադաշտանային և դաշտանադադարի ժամանակաշրջաններում:

Չկան հակացուցումներ կամ կողմնակի ազդեցություններ։

Նմանատիպ ազդեցություն ունեցող դեղամիջոցներ՝ ատառաքս, գիդազեպամ, ֆենազեպամ:

Վիտամինային պատրաստուկներ նևրոզների բուժման համար

Նևրոզների բուժման համար անհրաժեշտ է ընդունել վիտամինային պատրաստուկներ, որոնք նույնպես արդյունավետորեն ազդում են մարդու նյարդային համակարգի վրա։ Այս ապրանքները ներառում են վիտամիններ B, E, F, երկաթ, մագնեզիում: Խորհուրդ է տրվում ավելացնել սպառված ապրանքների քանակը, որոնք պարունակում են առավելագույն քանակայս վիտամինները.

Նևրոզների բուժում առանց դեղամիջոցների

Եթե ​​չգիտեք, թե ինչպես բուժել նևրոզը տանը և ինչ ժողովրդական միջոցներն են իսկապես օգնում, ապա օգտագործեք այն դեղաբույսերի օգնությունը, որոնց մասին մենք ձեզ կպատմենք։ Բուսական բուժումը ուշագրավ ազդեցություն ունի նյարդային համակարգի և ընդհանուր վիճակմարդու մարմին.

Ուշադրություն. Դուք չեք կարող միաժամանակ ընդունել դեղորայք և բուսական դեղամիջոց նմանատիպ գործողություն. Այս համադրությունը կարող է ճնշել կենտրոնական նյարդային համակարգը՝ հանգեցնելով նյարդային ազդակների արգելակմանը։

Վալերիանն ու մայրիկը թերևս ամենաշատն են արդյունավետ բույսեր, որոնք իսկապես օգնում են նևրոզների դեպքում։ Խոտաբույսերով տնային բուժման դեպքում դուք չեք կարող անել առանց դրանց:

Valerian officinalis

թագուհի բուսական աշխարհնյարդային խանգարումների բուժման և սրտի գործունեության կարգավորման մեջ. Բույսի ազդեցությունը նյարդային և սրտի վրա անոթային համակարգայնքան հարուստ, որ միայն համալիր պատրաստուկներկարելի է համեմատել վալերիայի արմատի հետ.

• վերացնում է սրտի ցավոտ նևրոզները. Հանգստացնող ազդեցություն ունենալով կենտրոնական նյարդային համակարգի վրա՝ վերացնում է անհանգստության, անհանգստության, հուսահատության և դեպրեսիայի զգացումը։ Վերադարձնում է հանգիստ, խորը քուն;
• հակասպազմոդիկ, մեղմ խոլերետիկ ազդեցություն, ենթաստամոքսային գեղձի խթանումը հանգստացնում է ստամոքսի և աղիների նևրոզը, թեթևացնում է ցավը, նպաստում մարսողությանը;
• չափից դուրս նյարդային հուզմունք, զգացմունքային գերլարումհիստերիայի դրսևորումներով, ներխուժող մտքերև ֆոբիաներ, նյարդային և ֆիզիկական հոգնածություն, հիպոքոնդրիա, էպիլեպսիա, միգրեն - խանգարումներ, որոնց հետ վարվում է վալերիայի արմատը.
• իջեցնում է արյան ճնշումը. Հաջողությամբ բուժում է տանը նախնական փուլերըանգինա պեկտորիս և հիպերտոնիա;
• զգալիորեն օգնում է դաշտանադադարի նևրոզներին: Հղի կանանց մոտ նորմալացնում է սրտի աշխատանքը, վերացնում է տոքսիկոզը։

Պատրաստում և սպառում

2,5 ճաշի գդալ վալերիայի մանրացված արմատները, լցնել մի բաժակ եռման ջուր, թողնել մոտ մեկ ժամ։ Վերցրեք 2-3 ճաշի գդալ 30 րոպեն մեկ։ ուտելուց հետո՝ օրը երեք անգամ։

Ուշադրություն. Տնական ինֆուզիոն չափից մեծ դոզա կամ դեղագործական դեղամիջոցՎալերիայի արմատը կարող է հանգեցնել դեպրեսիայի, քնկոտության, մարսողական գործընթացների արգելակման, գլխացավի և սրտի բաբախյունի:

Motherwort հինգ բլթակ; մայրիկ

Այն նման է վալերիանի գործողությանը և նույնիսկ ավելի արդյունավետ սրտանոթային նևրոզների դեպքում։ Բույսը դանդաղեցնում է սրտի բաբախյունը՝ մեծացնելով սրտի կծկումների ամպլիտուդը։ Կարգավորում է ամսական ցիկլը. Հանգստացնող ազդեցություն ունի դաշտանադադարի ժամանակ։ Ազատում է տղամարդկանց նևրոզները, որոնք կապված են շագանակագեղձի հիպերտրոֆիայի հետ, արդյունավետ օբսեսիվ-կոմպուլսիվ նևրոզի դեպքում: Ազատում է նյարդահոգեբանական խանգարումները, անքնությունը, հուզական սթրեսը։ Օգտագործվում է անգինա պեկտորիսի, միոկարդիտի, արյան բարձր ճնշման դեպքում։

Պատրաստում, սպառում

Ինֆուզիոն մեկ ճաշի գդալ (երկու ճաշի գդալ հումք՝ լցնել մեկ բաժակ եռման ջուր) ընդունում են օրը երեք անգամ՝ ուտելուց կես ժամ առաջ։

Ուշադրություն. Motherwort-ը զգալիորեն նվազեցնում է արյան ճնշումը: Հիպոտոնիկ հիվանդներին խորհուրդ չի տրվում ընդունել այն։ Երկարատև օգտագործումըկարող է հանգեցնել սրտի բաբախյունի խանգարումների:

Նևրոզների բուժում այլ բույսերով

• Baikal skullcap-ը օգտագործվում է սրտի հաճախության բարձրացման, միոկարդիտի, նյարդային ցնցումների, սրտանոթային նևրոզների դեպքում;
• Գայլուկի կոները խթանում են ախորժակը և լավացնում մարսողությունը: Ազատվել նյարդային հյուծումև անքնություն՝ ապահովելով հանգստացնող ազդեցություն։

Ուշադրություն. Ավելորդություն թույլատրելի նորմԳայլուկի պատրաստուկները հանգեցնում են թունավորումների՝ սրտխառնոց փսխումով, գլխացավեր և որովայնի հատվածում, թուլություն և հոգնածության զգացում։

Սովորական որդան

Հանգստացնում և գործում է որպես մեղմ քնաբեր: Վերացնում է սպազմերը մարսողական տրակտը, նորմալացնելով իր գործառույթը դանդաղ գործունեության ժամանակ: Հարմար է անքնության, նյարդային լարվածության, անկանոն դաշտանի համար։

Պասսիֆլորիկ

Թեթևացնում է նևրոզները, որոնք կապված են քրոնիկ ալկոհոլիզմ, կլիմակտերիկ խանգարումներ, կենտրոնական նյարդային համակարգի պաթոլոգիա։ Ներառված է համակցության մեջ բնական պատրաստումպասիտ (Pas-sit), որը բաղկացած է կրքածաղկի, վալերիանի, Սուրբ Հովհաննեսի զավակի, ալոճենի և հոփի կոների քաղվածքներից։

Melissa officinalis-ը, օրեգանոն, փայտանյութը և սուսամբարը հանգստացնող և հանգստացնող ազդեցություն կունենան: Բարելավել մարսողությունը՝ թեթևացնելով ստամոքսի և աղիքների նյարդային սպազմերը: Նորմալացնում է սրտի աշխատանքը և ակտիվացնում ուղեղային շրջանառություն, միաժամանակ լավացնելով քունը և վերացնելով միգրենը։

Ուշադրություն. Օրեգանոն հակացուցված է հղիներին՝ վիժումից խուսափելու համար։

Պատրաստում, սպառում

Պատրաստեք և վերցրեք դրանք հանգստացնող խոտաբույսերնույնը` հարյուր գրամ թուրմ (10 րոպե թրմել 300 մլ եռման ջրի մեջ և 3 ճաշի գդալ հումքի մեջ) ընդունել օրական երեք անգամ։

Խթանող բույսեր

Նյարդային կամ ֆիզիկական հյուծվածության հետևանքով առաջացած նևրոզը պետք է բուժվի խթանող դեղաբույսերով:

Echinacea purpurea, Eleutherococcus senticosus, Rhodiola rosea

1. Խթանում և ամրացնում է կենտրոնական նյարդային համակարգը նյարդային հյուծվածությունից հետո, երկարատև, վարակիչ հիվանդություններ, գործառնություններ. Վերականգնել ուղեղի գործունեությունը մտավոր հոգնածությունից հետո: Արագացնել վերականգնումը.
2. Ակտիվացրեք իմունային և նյութափոխանակության գործընթացները:
3. Ամրապնդել ուշադրությունը, բարելավել հիշողությունը, արագացնել մտածողության գործընթացները, սրել տեսողությունն ու լսողությունը՝ շնորհիվ ուղեղային շրջանառության ակտիվացման։
4. Վերացնել գրգռվածությունը, անքնությունը, հոգնածությունը։

Ուշադրություն. Eleutherococcus-ը հակացուցված է հիպերտոնիկ ճգնաժամի, սրտամկանի ինֆարկտի և սուր վարակների ժամանակ։

Մեծահասակների մոտ նևրոզի բուժում ժողովրդական միջոցներով

Angelica officinalis արմատով լոգանքը կօգնի ազատվել նյարդային հյուծվածությունից։ Դրա համար երկու լավ բուռ չոր հումք եռացրեք երեք լիտր ջրի մեջ մարմանդ կրակի վրա 15 րոպե։ Թողնել մեկ ժամ, քամել լցված լոգանքի մեջ։ Վերցրեք 3 շաբաթ յուրաքանչյուր երկրորդ օրը:

Բազուկի հյութ և մեղր

Ապակու երրորդ մասը ճակնդեղի հյութխառնել հավասար քանակությամբ մեղրի հետ։ Տեղադրել զով տեղում 3 ժամվա ընթացքում ուտել օրական երեք չափաբաժինով՝ 30 րոպե ընդմիջումով։ ուտելուց առաջ. Օգնում է նյարդայնության և մշտական ​​գրգռվածության դեմ։

Ժամանակաշրջանների ընթացքում նյարդային լարվածությունիսկ անքնությունը՝ կես կիտրոնի հյութը մեկ թեյի գդալ մեղրով լուծել մի բաժակ ջրի մեջ։ Խմեք երեք չափաբաժինով ամբողջ օրվա ընթացքում։

Երեխաների նևրոզների բուժում

Նորմալ մտավոր ու ֆիզիկական զարգացումԵրեխաների մոտ դեղորայքային բուժումը նշանակվում է չափազանց հազվադեպ: Երեխաների նևրոզների բուժման պատրաստուկներ՝ Պերսեն, վալերիան։ Նրանք հանգստացնում են ավելորդ հուզմունքը և գերակտիվ շարժիչ հմտությունները:

Վարքագծային լուրջ աննորմալությունների բացակայության դեպքում միջոցները կարող են լինել բուսական թեյերի, օշարակների և լոգանքների տեսքով, որոնք լավացնում են քունը, վերացնում գերգրգռվածությունը և արցունքաբերությունը:

Հանգստացնող լոգանքները բաղկացած են բուսական բաղադրություններից.

• մասուրի և գիհու արմատներ;
• երիցուկ, անանուխ, թել;
• սպիտակ ուռենու կեղև և եղեսպակ;
• կալենդուլայի ծաղիկներ, վալերիան արմատ;
• երիցուկ, սոճու բողբոջներ:

Պատրաստում, օգտագործում

Յուրաքանչյուր լոգանքի պատրաստուկները խառնվում են հավասար համամասնությամբ։ Մի բուռ պատրաստի հումքը կամաց-կամաց կես ժամ եփում են երեք լիտր ջրի մեջ, որից հետո քամելուց հետո ավելացնում են լցված լոգանքի մեջ, որը երեխան ընդունում է օրը մեկ 15 րոպե։

Երեխաների վճարները հանգստացնելու տարբերակներ

Վճարները պետք է պարբերաբար փոխվեն, հետո դրանք հատուկ ազդեցություն կունենան նկատելի ազդեցություն, համալրված ջրային պրոցեդուրաներով։

1. Սամիթի մրգեր, վալերիայի արմատներ, երիցուկ, ուրց, մայրիկ:
2. Քաղվածք լորենի գույն, երիցուկ, գայլուկ, կիտրոնի բալասան։
3. Վալերիայի արմատները, ուրցը, մայրենիը, սուսամբարը, ալոճենի պտուղները։
4. Վալերիան, ստևիա, Սուրբ Հովհաննեսի զավակ, ուրց, մայրենի, լորենու, անանուխ, ալոճենի, երիցուկ, մասուր:

Պատրաստում, սպառում

Յուրաքանչյուր հավաքածուի համար երիցուկը, Սուրբ Հովհաննեսի զավակը, ալոճենին, մասուրը վերցվում են երկու մասի, մնացած բոլոր բույսերը՝ մեկում։ Չոր բաղադրության ոչ լրիվ ճաշի գդալը մեկ ժամ թրմեք մի բաժակ եռման ջրի մեջ և զտեք։ Երեխային օրական չորս անգամ մի թեյի գդալ տվեք ուտելու միջև:

Ժողովրդական միջոցներ

Երբ երեխան քմահաճ է, անհանգիստ է քնում կամ առավոտյան դժվարությամբ է արթնանում, պետք է ներքնակի տակ դնել կաղամախու ճյուղ, իսկ բարձի տակ՝ սրբիչով փաթաթված վալերիայի արմատ։

Ծայրահեղ ակտիվության և անհանգստության դեպքում կարելի է քսել կակաչի սերմերը՝ տրորված և շղարշով փաթաթված, քունքերին և գլխի պսակին։

Եթե ​​ձեր երեխան անկողնում թրջվում է, ապա անկողնում քնելուց առաջ նրան պետք է մի բարակ կտոր հաց՝ յուղել փոքր քանակությամբ: կարագ, աղով շաղ տալ։ Դժբախտությունները կդադարեն։

Նևրոզը առաջանում է տարբեր արտաքին գործոնների ազդեցության պատճառով։ Այն կարող է դրսևորվել ինչպես մեծահասակների մոտ՝ պայմանավորված մշտական ​​սթրես, և երեխայի մոտ, ով զգում է ուշադրության պակաս: Խնդիրը հնարավոր է վերացնել հոգեթերապիայի սեանսների և բժշկի նշանակման միջոցով։ դեղորայքային թերապիա. Այնուամենայնիվ, միշտ չէ, որ հնարավոր է հիվանդանոց գնալ: Նման իրավիճակում կարելի է տանը նևրոզների բուժման կուրս անցնել։ Դրա համար հարմար են տարբեր ժողովրդական բաղադրատոմսեր, որոնք նպատակահարմար է օգտագործել՝ պահպանելով կանխարգելման կանոնները։

Հոգեկան խանգարումից հնարավորինս արագ ազատվելու համար խորհուրդ է տրվում իմանալ դրա տեսակների մասին՝ որոշակի խնդիրների վերացմանն ուղղված թերապիայի մեթոդներ կիրառելու համար։ Նևրոզը ունի հետևյալ ձևերը.

• Հիստերիա. Այն ազդում է հիմնականում իգական սեռի ներկայացուցիչների վրա և դրսևորվում է հիստերիկ նոպաներով։ Նրանց բնորոշ է արցունքները, գիտակցության կորուստը, ճիչերը, նոպաներև այլն: Հիստերիան սկսվում է հիմնականում մեղադրանքները հերքելու կամ պատասխանատվությունից ազատվելու փորձից.
• Նևրասթենիա. Այս տեսակը նորմալ երկխոսություն վարելու անկարողության կամ չցանկանալու հետևանք է։ Այս հոգեկան խանգարման դրսևորումներից են կենտրոնացման թուլացումը, դյուրագրգռությունը, գլխացավերը, անքնությունը, հոգնածությունև այլն;
• Ֆոբիկ նևրոզ. Նրան բնորոշ է վախի անհիմն և անկառավարելի զգացումը.
• . Այն համարվում է օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման տեսակ։ Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ նևրոզի պատճառով մարդն անընդհատ կրկնում է նույն գործողությունները և տանջվում է նյարդայնացնող մտքերով։ Առավելագույնների թվում ընդհանուր ախտանիշներկարելի է բացահայտել մանկավարժությունը, անհանգստությունը, դյուրագրգռությունը և զգուշությունը.
• Դեպրեսիվ նևրոզ. Այն առաջանում է շնորհիվ քրոնիկ հոգնածությունև առկայություն անլուծելի խնդիրներ. Այս խանգարումն արտահայտվում է որպես ճնշված տրամադրություն և ապատիա ամեն ինչի նկատմամբ.
• . Այս խանգարումը բնութագրվում է մարդու առողջության նկատմամբ չափազանց անհանգստությամբ: Հիպոխոնդրիա ունեցող մարդիկ, երբ իրենց վիճակի չնչին շեղում է ի հայտ գալիս, սկսում են այցելել բժիշկներ և մեծ խուճապի են մատնվում։

Ընդհանուրները ներառում են հետևյալը.

• Վախ և անհանգստություն;
• Տրամադրության հանկարծակի փոփոխություններ;
• Ընդհանուր թուլություն;
• Անտարբերություն;
• Քնի խանգարված ռիթմը;
• Հոգնածություն;
• Ձեռքերում ցնցումներ (ցնցում);
• դյուրագրգռություն և ագրեսիվություն;
• Թույլ ախորժակ;
• Սրտի հաճախության բարձրացում;
• Ձայնի և լույսի ընկալման բարձրացում:

Կենտրոնանալով նևրոզի ձևերի և դրա վրա հնարավոր դրսեւորումներհարձակման զարգացումը կարելի է կանխել. Արոմաթերապիան հարմար է դրա համար, տարբեր decoctions-ից բուժիչ դեղաբույսերև այլ ավանդական դեղամիջոցներ, որոնք կարող են օգտագործվել տանը:

Բուժման ավանդական մեթոդներ

Նևրոզի բուժումը ժողովրդական միջոցներով իրականացվում է բավականին հաճախ, քանի որ բաղադրատոմսերի բաղադրիչները շատ հեշտ է գտնել: Դուք կարող եք խոտաբույսերից թուրմեր և թուրմեր պատրաստել տանը գտնվելու ընթացքում, ինչը լրացուցիչ գումար է, եթե չեք կարող հիվանդանոց գնալ: Արդյունավետ ժողովրդական միջոցներից են հետևյալը.

• Մեղր. Դրանից պատրաստում են թուրմ, որը պետք է խմել օրը 3 անգամ՝ կես բաժակ։ Նախապատրաստման համար անհրաժեշտ է վերցնել 60 գ մեղր ու նոսրացնել 500 մլ ջրի մեջ։ Բարելավումը տեղի է ունենում բուժման սկզբից մոտավորապես 7 օր հետո;
• Օրեգանո. Դրանից պատրաստված ինֆուզիոն ունի հանգստացնող ազդեցություն, սակայն այն չի կարելի օգտագործել հղիության ժամանակ, որպեսզի չհրահրվի վաղաժամ ծննդաբերության մեջ։ Ապրանքը պատրաստելու համար անհրաժեշտ է վերցնել 2 ճ.գ. լ. աղացած օրեգանո և լցնել եռացող ջրով կես լիտր տարայի մեջ։ Թուրմը պետք է ընդունել օրական 3 անգամ՝ ուտելուց առաջ;
• Վալերիան. Նևրոզի դեպքում այն ​​օգնում է ազատվել լարվածությունից և նորմալացնել քունը: Կարելի է թուրմ պատրաստել՝ լցնելով 2 ճ.գ. լ. չորացրած և աղացած բույսերի արմատները տարայի մեջ 500 մլ ջրով: Այնուհետև տապակը պետք է դնել վառարանի վրա և հասցնել եռման աստիճանի, ապա ևս 2-3 րոպե պահել կրակի վրա։ Պատրաստվելուց հետո թուրմը պետք է մնա մեկ ժամ։ Խմելուց առաջ այն պետք է քամել ու ջուր ավելացնել, որպեսզի ծավալը դարձյալ 500 մլ լինի։ Դուք կարող եք խմել թուրմը թեյի փոխարեն ուտելուց հետո;

• Իվան-թեյ. Այս խոտից պատրաստված թուրմերը հանգստացնում և տոնուսավորում են նյարդային համակարգը: Խոհարարության համար անհրաժեշտ կլինի լցնել 2 ճ.գ. լ. Իվան թեյ 500 մլ ջուր և դրա հետ տարան դնել վառարանի վրա մինչև եռա։ Այնուհետև կրակն իջեցրեք և թողեք եփել ևս 5 րոպե։ Խմեք պատրաստի դեղամիջոցանհրաժեշտ է առավոտյան և երեկոյան ուտելուց առաջ;
• Անանուխ. Այս խոտը հիանալի է կանգ առնելու համար տարբեր ձևերնևրոզ և նվազեցնում է գլխացավերի ինտենսիվությունը.Ինֆուզիոն պատրաստելու համար անհրաժեշտ է ընդունել 1 ճ.գ. անանուխի տերեւները եւ լցնել 500 մլ եռման ջրով տարայի մեջ։ Այնուհետև ապրանքը պետք է եփվի 20-30 րոպե, այնուհետև կարող եք քամել այն և խմել կես բաժակ առավոտյան և երեկոյան: Ցանկության դեպքում արգանակի մեջ կարող եք մեղր ավելացնել;
• Հոփի կոներ. Նրանք լավ ազատում են սթրեսը նյարդային համակարգից, ինչը հատկապես օգտակար է նևրոզի, գլխացավի և անքնության դեպքում։ Պատրաստման համար անհրաժեշտ է լցնել 2 ճ.գ. լ. կոներ 500 մլ եռման ջուր։ Այնուհետև արգանակը պետք է եփվի 1-2 ժամ և կարող է զտվել: Պետք է խմել 50-70 մլ՝ ուտելուց առաջ, բայց ոչ ավելի, քան օրական 3 անգամ։ Խորհուրդ չի տրվում չափն անցնել քանակով, քանի որ կարող են զարգանալ ստամոքս-աղիքային խանգարումներ։
• Քաղցր երեքնուկ: Այն նվազեցնում է գլխացավերի ինտենսիվությունը և օգնում է ծանր գերգրգռվածության դեպքում՝ իր հակասպազմոդիկ, անալգետիկ և հանգստացնող ազդեցության շնորհիվ: Խոհարարության համար անհրաժեշտ է լցնել 2 ճ.գ. լ. քաղցր երեքնուկ 500 մլ եռման ջուր և թող եփվի մեկ ժամ: Պատրաստի արտադրանքպետք է քամել և խմել կես բաժակ առավոտյան և երեկոյան։

Ցանկալի է բժշկի հետ քննարկել տարբեր դեղաբույսերի օգտագործումը թուրմերի տեսքով՝ կողմնակի ազդեցություններից խուսափելու համար: Այնուամենայնիվ, եթե դուք ճշգրիտ հետևեք հրահանգներին, դրանք չպետք է տեղի ունենան:

Արոմաթերապիա

Ախտանիշները և բուժումը սերտորեն կապված են, քանի որ հիմնական խնդիրն է դադարեցնել խանգարման դրսևորումները և թեթևացնել առաջացած լարվածությունը: Արոմաթերապիան կարող է լրացնել առաջնային թերապիայի հիմնական ընթացքը։ Դրա համար բավական է ներշնչել խորդենի, կիտրոնի բալասանի, վարդերի, օրեգանոյի և այլնի բույրերը, որոնց հոտը կօգնի հիվանդին հանգստանալ, ինչի շնորհիվ կարելի է խուսափել դեղամիջոցներ ընդունելուց։

Արոմաթերապիայի բաղադրիչները խորհուրդ է տրվում համատեղել միմյանց հետ, քանի որ դրանցից յուրաքանչյուրն ունի որոշակի ազդեցություն:

Համեմը լավ է հանում սթրեսը, իսկ կիտրոնի բալզամը հարմար է հանգստացնելու համար։ Հասմիկը և վարդը կօգնեն վերականգնել ներքին ներդաշնակությունը և հանգստանալ։

Բուժական դիետա

Ժողովրդական միջոցներով բուժումը լավագույնս լրացվում է սննդակարգով: Ներսում նևրոզով ամենօրյա մենյուպետք է լինի հարուստ սնունդ օգտակար նյութեր. Հատկապես կարևոր է ուտել այնպիսի մթերքներ, որոնք պարունակում են B6 և B9 վիտամինների բարձր խտություն։ Ապրանքների ցանկը և ինչ օգտակար նյութեր են պարունակում դրանք կարող եք տեսնել այս նկարում.

Նևրոզի կանխարգելում

Իմանալը, թե ինչպես բուժել հիվանդությունը, չափազանց կարևոր է, բայց նույնիսկ ավելի լավ է փորձել կանխել դրա զարգացումը: Դա անելու համար դուք պետք է հետևեք հետևյալ կանոններին.

• Ճիշտ կազմեք աշխատանքի և հանգստի ժամանակացույցը.
• Հետևեք սննդակարգին և լրացուցիչ վիտամինային համալիրներ ընդունելու անհրաժեշտությանը.
• Մի չարաշահեք վատ սովորությունները;
• Զորավարժություններ;
• Ավելի հաճախ հանգստանալ;
• Առավոտյան կոնտրաստային ցնցուղ ընդունեք;
• Քայլել մաքուր օդում;
• Ստացեք բավարար քուն (օրական առնվազն 6-8 ժամ):

Սովորաբար նևրոզները բուժվում են մասնագետների կողմից, բայց եթե չկա հնարավորություն կամ ցանկություն, ապա դրանց դրսևորումները հնարավոր է վերացնել տնային պայմաններում։ Դրա համար օգտագործվում են տարբեր դեղաբույսերի վրա հիմնված ավանդական բժշկության բաղադրատոմսեր, արոմաթերապիա և այլն: բուժիչ մեթոդներ. Դասընթացը կարելի է լրացնել՝ պահպանելով կանխարգելման կանոնները։

Նևրոզները ներառում են կենտրոնական նյարդային համակարգի ֆունկցիոնալ խանգարումների խումբ, որոնց ի հայտ գալը պայմանավորված է երկարատև հոգեկան սթրեսով։ Կան հիստերիկ և հիպոքոնդրիկ նևրոզներ. Հիստերիկությունը զարգանում է, որպես կանոն, մշտական ​​պատճառով սթրեսային իրավիճակներ, կոնֆլիկտներ կամ պարզապես հուզական գերլարվածության պատճառով, այն կարող է հայտնվել ցանկացած վարակիչ հիվանդության ֆոնին

Նյարդային խանգարումների ախտանիշները բազմակողմանի են. Մեկ մարդու մոտ հիվանդությունը կարող է ուղեկցվել միայն մեկ կամ մի քանի դրսևորումներով, իսկ մյուսի մոտ, ընդհակառակը, բոլորն էլ դրսևորվեն։ Ամեն ինչ կախված կլինի նրանից, թե որքանով է ընթացել գործընթացը և հիվանդության որ փուլում են ձեռնարկվել միջոցառումներ։

Նևրոզի ամենատարածված ախտանիշները ներառում են.

• ավելացել է դյուրագրգռություն;
• տհաճություն;
• ավելացել է հոգնածություն;
• աղիքային խանգարումներ, ինչպիսիք են փորկապությունը, փորլուծությունը;
• սրտխառնոց, երբեմն փսխում;
• արագ սրտի բաբախյուն;
• , թարթող «ճանճեր» աչքերի առաջ;
• ականջների ականջի տեսքը.

Այս հիվանդությունը բավականին լուրջ է, և որքան շուտ միջոցներ ձեռնարկվեն այն բուժելու համար, այնքան լավ։ Հիվանդության զարգացման առաջին փուլերում դուք կարող եք ամբողջությամբ անել առանց որևէ դեղամիջոցի կամ դեղամիջոցի: Բավական կլինի բացահայտել պատճառը և վերացնել այն: Դրանք կարող են լինել կոնֆլիկտներ տանը կամ աշխատավայրում: Դուք պետք է փոխեք ձեր միջավայրը, գնաք արձակուրդ և վերագնահատեք ձեր առաջնահերթությունները: Բայց եթե նևրոզն արդեն սկսվել է, և դուք հասցրել եք զգալ վերը նկարագրված բոլոր ախտանիշները, ապա այս դեպքում պետք է արմատապես գործել։ Հազիվ թե սովորական ճանապարհորդությունը օգնի:

Կենտրոնական նյարդային համակարգը հանգստացնելու ամենատարածված և արդյունավետ ժողովրդական միջոցները

Դուք պետք է անմիջապես կարգավորեք ինքներդ ձեզ և պատրաստվեք այն փաստին, որ բուժումը երկար կլինի: Որպես կանոն, դա նախատեսված է դեղեր, բայց ավանդական բժշկություն՝ պատրաստված բուժիչ բույսեր, ավելորդ չի լինի։ Ընդհակառակը, դրանք կարող են նպաստել արագ վերականգնմանը։

Մեծ թիվ կա տարբեր բույսերորը կարող է հանգստացնող ազդեցություն ունենալ: Լայնորեն հայտնի են մայրիկն ու վալերիան։ Այս բույսերը կարելի է օգտագործել առանձին-առանձին, կամ կարելի է համատեղել՝ դրանցից թուրմեր պատրաստելով, թեյ ավելացնելով։ Բացի այդ, մի ամբողջ շարք դեղերնույնպես արդյունավետ են:

1. Birch budsկօգնի հիսուն գրամ կեչու բողբոջներ և լցնել եռացրած ջրով։ Մեկ ժամ թողնում ենք թրմվի։ Պատրաստի թուրմի մեջ խոնավացրեք սրբիչը և քսեք ձեր ճակատին: Այս պրոցեդուրան կատարեք օրական առնվազն երկու անգամ։

2. Նախապատրաստում բուժիչ ինֆուզիոն. Ձեզ անհրաժեշտ կլինի մեկ գդալ անմահական ծաղիկներ։ Վերցրեք ծաղկաբույլերը և վրան լցրեք կես լիտր եռման ջուր, ապա թողեք եփվի տասը ժամ։ Խորհուրդ է տրվում ամբողջ ինֆուզիոն սպառել միանգամից։

3. Սուսամբարը հրաշալի օգնական է բույսի մի երկու գդալների վրա լցնել եռման ջուր։ Թողեք, որ ապրանքը մնա մի քանի ժամ: Օգտագործեք օրը երկու անգամ, ուտելուց կես ժամ առաջ։ Խորհուրդ չի տրվում հղիներին օգտագործել այս դեղամիջոցը:

4. Հանգստացնող թեյ նևրոզների համար. IN սովորական թեյոր խմում եք ամեն օր, ավելացրեք մի քիչ կիտրոնի բալասան։ Լավ է օգտագործել տաք կամ սառը վիճակում:

5. Դանդելիոնի արմատներից թուրմի պատրաստում. Այդ նպատակների համար հարմար է միայն չորացրած հումքը: Արմատը պետք է տրորել, վերցնել յոթ գրամ հումք ու վրան լցնել կես լիտր ջուր, ապա հինգ րոպե եռացնել մարմանդ կրակի վրա։ Խմեք երկու կում օրական մի քանի անգամ։

Բուսական թուրմեր նյարդային խանգարումների բուժման համար

1. Վերցրեք անանուխ, ժամացույց, գայլուկ, վալերիանը մանրակրկիտ կտրատեք և խառնեք։ Այնուհետեւ մեկ գդալ հումքը լցնել եռացրած ջրով։ Թողեք առնվազն մեկ ժամ։ Այս դեղամիջոցը կօգնի վերացնել դյուրագրգռությունը, կթուլացնի մոլուցքային վիճակները և կբարելավի քունը։
2. Վերցրեք հավասար համամասնություններով՝ մայրական խոտաբույս, վալերիայի արմատ, սամիթ և խիարի պտուղներ: Մանրացրեք բոլոր բաղադրիչները և մանրակրկիտ խառնեք։ Մեկ ճաշի գդալ հումքի վրա լցնել եռման ջուր, ապա թողնել կես ժամ եռալ։ Այս միջոցը կազատի անքնությունից։ Բացի այդ, այն օգնում է նվազեցնել գրգռվածությունը և դյուրագրգռությունը:
3. Մանրացրեք երիցուկի ծաղիկները, վալերիայի արմատը և խիարի պտուղները և խառնեք։ Խառնուրդի մեկ գդալի վրա լցնել եռացրած ջուր և թողնել մոտ մեկ ժամ։

Մենք բուժում ենք օբսեսիվ խանգարումները՝ օգտագործելով ավանդական բժշկությունը

Այս ինֆուզիոն պատրաստելու համար ձեզ հարկավոր է վիբրումի հատապտուղներ։ Վերցրեք հինգ գդալ բույսի պտուղները և մանրացրեք դրանք մածուկի: Լրացրեք այս խառնուրդը կես լիտրով եռացրած ջուր. Թող եփվի չորս ժամ։ Խմեք կես բաժակ՝ օրը չորս անգամ, ուտելուց 30 րոպե առաջ։

Վերցրեք մեկ պճեղ սխտոր, մանր կտրատեք և լցրեք մի բաժակ եռացրած կաթ։ Առավոտյան ընդունեք դատարկ ստամոքսին։

Հաջորդը պատրաստելու համար բուժիչ բժշկությունՁեզ անհրաժեշտ կլինի վալերիայի արմատի թուրմ, այն կարող եք պատրաստել ինքներդ, կամ կարող եք գնել պատրաստի դեղատնից։ Արմատը պետք է մանրացնել և լցնել 500 մլ ալկոհոլով, այնուհետև թողնել հինգ ժամ եփել։ Երբ թուրմը պատրաստ է, խառնել
նույն քանակությամբ կաթով։ Խմեք բաժակի մեկ երրորդը օրը երեք անգամ։

Վերցրեք սև ուրցը, կտրատեք այն և մեկ գդալ խառնուրդը լցրեք մի բաժակ եռացրած ջրի մեջ։ Թողեք մի քանի ժամ եփվի, ապա քամեք։ Վերցրեք արտադրանքի մեկ գդալ օրական երեք անգամ: Դասընթացի տեւողությունը մեկ ամիս է։ Այս ինֆուզիոն է գերազանց օգնականդեպրեսիայի, վատ տրամադրության և հիպոքոնդրիայի դեմ պայքարում։

Տերեւները մեկ շաբաթով դնել սառնարանում։ Ժամանակն անցնելուց հետո հանում ենք, մանր կտրատում ու կես լիտր եռման ջուր լցնում, թողնում մի երկու ժամ եփվի։ Առանձին ամանի մեջ լցնում ենք մեկ գդալ մանրացրած շիլա, ավելացնում ենք եռման ջուր, դնում ենք վառարանի վրա և եփում տասը րոպե, ապա թողնում մոտ մեկ ժամ։ Թեյի փոխարեն ողջ օրվա ընթացքում պետք է խմել շրթունքի թուրմ, իսկ վրան ավելացնել մեկ գդալ ոսկեգույն բեղերի թուրմ։ Այս թեյն օգնում է ազատվել ֆոբիաներից և կասկածամտությունից։

Վերցրեք Վորոնեցու արմատները, մանրացրեք և մեկ ճաշի գդալ հումքից լցրեք երեք միլիլիտր եռացրած ջրով։ Վերցրեք ապրանքի մեկ գդալ օրը մի քանի անգամ։ Օգնում է վերացնել հիստերիան։

Եղերդակը, մայրիկն ու եղեսպակը պետք է մանրակրկիտ կտրատել և լցնել ջրով։ Այնուհետև դրեք վառարանի վրա և տասը րոպե եփեք մարմանդ կրակի վրա, այնուհետև մեկ ժամ թողեք եփվի։ Խմեք 50-ական մլ՝ օրը երեք անգամ՝ մեղրի պարտադիր հավելումով։

Տատիկի բուժումը նևրոզների դեմ

Վերցրեք տասը ծիրանի կորիզ և կես կիլոգրամ կիտրոն։ Սերմերը մանրակրկիտ մանրացրեք, իսկ կիտրոնները առանց կեղևը մաքրելու մանր քերիչով, ապա միացրեք և խառնեք բոլոր բաղադրիչները։ Այս խառնուրդին ավելացրեք մի քանի գդալ բնական մեղր։ Քնելուց առաջ մի գդալ դեղամիջոց խմեք։ Բուժման տեւողությունը մեկ ամիս է։

Բոլոր վերը նշված դեղամիջոցները բավականին արդյունավետ են: Բայց նրանք չեն օգնի բուժել հիվանդությունը, եթե հարազատներից ոչ մեկը չօգնի։ Այս հիվանդությունը երկար ժամանակ է պահանջում բուժվելու համար, և ով կարող է հենարան լինել, եթե ոչ մերձավոր մարդիկ։ Ուստի, եթե նման դժբախտություն պատահի ձեր հարազատներից մեկին, մի շեղվեք նրանից, օգնեք նրան ամեն ինչում։

Ավելորդ չի լինի դիմել հոգեբանի կամ նյարդաբանի։ Կապվեք ձեր ընտանեկան բժիշկորպեսզի նա ձեզ ուղղորդի մասնագետի մոտ, ով կկարգավորի նևրոզի բուժումը։

Նևրոզներ - տարածված հոգեկան խանգարում, որոնք առաջացնում են քրոնիկ սթրեսև հոգեբանորեն բարդ իրավիճակներ:

Նևրոզներին բնորոշ է դժբախտության կամ ներքին տանջանքի ուժեղ զգացումը, որը պայմանավորված չէ կյանքի որևէ կոնկրետ պատճառներով կամ իրադարձություններով: Հիվանդության պատճառով մարդը հաճախ չի կարողանում նորմալ աշխատել, տուժում է նաև նրա անձնական կյանքը։ Բայց հիվանդությունը չի ստիպում ձեզ աշխատել անկարող: Հիվանդը չի կորցնում իրականության հետ կապը և բավական քննադատաբար է վերաբերվում իր վիճակին։ Սա է նևրոտիկ խանգարումների և փսիխոզների հիմնական տարբերությունը:

Պարզվում է, որ տնային պայմաններում նևրոզի բուժումը լիովին հասանելի խնդիր է։

Հոգեթերապևտների և հոգեբույժների մեծ մասը վստահ է, որ նևրոտիկ խանգարումները տարբեր ցանկությունների, ազդակների և դրդապատճառների միջև ներքին ենթագիտակցական կոնֆլիկտների արդյունք են:

«Անընդունելի» տաբու ազդակները (ագրեսիվ ձգտումներ, սեռական հակումներ, ցավոտ հիշողություններ), որոնք ճնշված են ենթագիտակցության մեջ, փորձում են նորից ներթափանցել գիտակցություն: Բայց միտքը պաշտպանում է իրեն՝ կառուցելով զանազան պաշտպանիչ խոչընդոտներ. Սակայն երբեմն ճնշված ազդակները կարողանում են ժամանակավորապես հաղթահարել պաշտպանությունը։ Հետո ենթագիտակցությունը կարծես դեմ առ դեմ բախվում է գիտակցության հետ, ինչն առաջացնում է համառ նևրոտիկ ռեակցիա։

Տառապող մարդիկ նևրոտիկ խանգարումներ, հեշտությամբ ենթարկվում են սթրեսին, չափազանց ցավոտ արձագանքում դրանց։ Հաճախ նույնիսկ առհասարակ առօրյա իրավիճակները նրանց մեջ ուժեղ զգացմունքներ են առաջացնում: բացասական արձագանք, փոքր հիասթափությունները երկար ժամանակ խլում են ուժերը, իսկ աննշան ձախողումները հանգեցնում են հուսահատության։

Նևրոզը առաջացնում է կարճ բնավորություն և տրամադրության փոփոխություններ: Բուժում նմանատիպ վիճակպետք է սկսել որքան հնարավոր է շուտ.

Նևրոզների մեծ մասը ձևավորվում է մանկություն. Ամենից հաճախ նրանք հայտնվում են, երբ երեխան զգում է ծանր ցնցում(ծնողների ամուսնալուծություն, ողբերգական իրադարձություններ, ժամանակավոր բաժանում հարազատներից):

Նևրոզների տեսակները

Նևրոզների հիմնական ենթատեսակները ավանդաբար ներառում են.

1. Օբսեսիվ վիճակներ.
2. Հիստերիա.
3. Անհանգստության խանգարումներ (ներառյալ ֆոբիաները):
4. Նևրասթենիա.
5. Օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը (օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարումը) բնութագրվում է անցանկալի մտքերի, գաղափարների, զգացմունքների գիտակցության անընդհատ ներխուժմամբ կամ պարբերաբար կրկնվող ծիսական գործողությունների կատարմամբ, որոնք ժամանակավորապես ազատում են անհանգստությունը:

Հիստերիան նևրոզի ենթատեսակներից է

Օբսեսիվ գաղափարները կարող են լինել համառ անհամապատասխան մտքեր կամ վնաս պատճառելու մշտական ​​ցանկություն: Ստիպողական վարքագծի դեպքում մարդը կարող է, օրինակ, պարբերաբար լվանալ ձեռքերը՝ վարակից խուսափելու համար կամ ստուգել՝ արդյոք մուտքի դռներապահով զգալ։

• Նյարդային հիստերիան բնութագրվում է տարբեր փսիխոգեն դրսեւորումներով։ Մարդը (առավել հաճախ՝ կինը) կարող է կուրանալ կամ անդամալույծ դառնալ, թեև դրա համար ֆիզիոլոգիական նախադրյալներ չկան. օպտիկական նյարդամեն ինչ լավ է, իսկ ոսկորները անձեռնմխելի են: Հիստերիան բնութագրվում է հուզական ծավալունությամբ, դրամատուրգիայի և թատերականության հակումով: Հիվանդության նոպաների ժամանակ մարդը կարող է սկսել հառաչել, բարձր հեկեկալ կամ փորձել վնասել ինքն իրեն:
• Տուն տարբերակիչ հատկանիշԱնհանգստության խանգարումները և ֆոբիաները չպատճառված վախեր և վախեր են: Հիվանդությունը դրսևորվում է կարճատև, սուր խուճապի նոպաների կամ անպատասխանատու անհանգստության քրոնիկական զգացողության տեսքով:

Խուճապի նոպաներն առաջացնում են մի շարք ցավոտ ռեակցիաներ՝ մարդու մոտ գլխացավ է առաջանում, սկսվում են սրտի հետ կապված խնդիրներ, խանգարվում է քունը, մարսողությունը, անհետանում է ախորժակը։

Եթե ​​դուք ունեք ֆոբիաներ, ապա մարդու վրա հարձակվում է վայրի վախը, երբ որոշակի պայմաններ են առաջանում, օրինակ, երբ նա հայտնվում է. սահմանափակ տարածությունկամ բարձրանում է ավելի մեծ բարձրություներբ նա մկներ է տեսնում կամ ձեռքերը կեղտոտում։

• Նևրասթենիա. Հիվանդության հիմնական նշաններն են՝ սաստիկ դյուրագրգռությունը և շատ արագ մտավոր և ֆիզիկական հյուծվածությունը: Նեյրոսթենիկները շատ անհամբեր են և հաճախակի են ունենում տրամադրության փոփոխություններ: Նման հիվանդները սրտում դժվարանում են, կյանքի նկատմամբ հոռետեսական վերաբերմունք է տիրում։ Նրանք դժվարանում են մտածել և աշխատել։ Նյարդաստենիկ հիվանդների ախորժակը նվազում է, քունը՝ վատ։

Ինչպես բուժել

Հիվանդությունը բուժելու բազմաթիվ եղանակներ կան. Օրինակ, հոգեվերլուծաբաններն օգնում են հասկանալ, թե ինչ ճնշված ցանկություններ կամ տրավմատիկ հիշողություններ են դրա պատճառը: Այս գիտելիքը կարող է թուլացնել հիասթափությունը:

Վարքագծային թերապիայի կողմնակիցները նևրոզներին վերաբերվում են որպես ձեռքբերովի պայմանավորված ռեֆլեքսներ, որոնք կարող են «անզգայունացվել», այսինքն՝ բթացնել նրանց նկատմամբ զգայունությունը։ Օրինակ, եթե մարդը վախենում է բարձրությունից, ապա նա աստիճանաբար կթուլացնի այդ ֆոբիան, եթե բարձրանա ավելի ու ավելի, քայլ առ քայլ։

Մեկ այլ արդյունավետ հոգեբանական մոտեցումխանգարման բուժումը կոչվում է վարքի մոդելավորում: Հիվանդը պարզապես սովորում է իրեն այլ կերպ պահել առողջ մարդկանց օրինակից։

Մոդելավորման վարքագիծը նևրոզի դեմ պայքարի տարբերակներից մեկն է

Նևրոզը կարելի է հաղթահարել նաև ճանաչողական տեխնիկայի միջոցով. հիվանդը բժշկի հետ քննարկում է, թե ինչ մտքեր և զգացմունքներ են դառնում նևրոտիկ ախտանիշների կատալիզատոր; և այսպիսով, աստիճանաբար խոսելով խնդրի մասին, նա սկսում է ավելի հանգիստ նայել դրան, և ցավոտ ռեակցիաները փոխարինվում են սովորական ռեակցիաներով:

Օբսեսիվ վիճակների սուր դրսևորումների դեպքում չի կարելի բացառել հիվանդանոցային հոսպիտալացումը հոգեևրոլոգիական բուժման նպատակով։ Բայց ավելի հաճախ նրանք անում են առանց դրա: Հիվանդը կարող է այցելել նաև հոգեթերապևտի և մասնակցել խմբակային պարապմունքներ, հիպնոսի սեանսներ.

Երբ մարդու մոտ զարգանում է օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարում, բուժումը տանը՝ օգտագործելով ձեր սեփականը կամային ջանքերսովորաբար ոչ մի արդյունք չի տալիս։ Ուստի բուժման հիմնական ուղղությունը հոգեթերապեւտիկ ազդեցությունն է։ Դեղորայքային բուժումը միայն օժանդակ դեր է խաղում:

Նևրոզ հղիության ընթացքում

Հղի կանանց մոտ նևրոտիկ վիճակի ախտանիշներն ունեն իրենց առանձնահատկությունները. Օրինակ, նման կանանց մոտ.

• հուզական ֆոնը շատ ցածր է, իսկ ընդհանուր դեպրեսիան՝ չափազանց բարձր։ Գերակշռում է կայուն Վատ տրամադրությունև մութ մտքեր, ապատիա և ծանր դյուրագրգռություն;
• Զարգանում են հատուկ ֆոբիաներ. կինը վախենում է, որ վիժում է տեղի ունենալու կամ երեխա է ծնվելու հիվանդությամբ, նրան կարող է թվալ, թե իր ամուսինն այլևս չի գրավում իրեն.
• տարբեր հոգեոգեն դրսևորումներ. ծանր գլխապտույտ, առիթմիա, քրտնարտադրություն և այլն։

Հղիության ընթացքում նևրոզի բուժումը չի ներառում որևէ հոգեմետ դեղամիջոցի ընդունում: Պարզապես պետք է փոխել ապրելակերպը և օգտագործել հոգեթերապևտիկ մեթոդներ: Չափազանց կարևոր է հղիության նևրոզի բուժումը սկսել հենց դրա առաջին նշաններն ի հայտ գան։

Բայց երբեմն հոգեթերապիան ցանկալի արդյունքի չի բերում։ Այս դեպքում նևրոզի բուժումը ժողովրդական միջոցներով և ընդունում հանգստացնող միջոցներբույսերի վրա հիմնված.

Նևրոզը հաճախ ուղեկցում է հղիությանը

Անհանգստության նևրոզ

Առաջանում է հուզական ծանրաբեռնվածության և ծանր սթրեսային իրավիճակների պատճառով։ Ուղեկցվում է ինքնավար նյարդային համակարգի դիսֆունկցիաներով: Կանանց մոտ տագնապային նևրոզը շատ ավելի հաճախ է զարգանում, քան տղամարդկանց մոտ (մոտ 2 անգամ):

Հիվանդության ախտանիշները ներառում են.

• հոգեկան խանգարումներ - ծանր անհանգստություն, հասնելով սարսափի, կարճատև բնավորության, հուսահատության, քնի հետ կապված խնդիրների.
• խանգարումներ սոմատիկ և ինքնավար համակարգ– միգրեն, առիթմիա, շնչառության դժվարություն, ստամոքսի խնդիրներ:

Ընդլայնված դեպքերում հիվանդությունն առաջացնում է բարդություններ՝ կլինիկական դեպրեսիայի կամ օբսեսիվ-կոմպուլսիվ խանգարման տեսքով։

Անհանգստության նևրոզ. բուժում տանը

Բուսաբուժությունը այստեղ օգտակար կլինի: Խանգարումը բուժելու համար նպատակահարմար է օգտագործել դեղերմայրիկով, Սուրբ Հովհաննեսի զավակով, վալերիան արմատով և խարույկով:

Կարելի է եփել բուսական թուրմեր, որոնք ունեն մեղմ հիպնոսացնող և հանգստացնող ազդեցություն։

Եթե ​​բանը հասնի դրան սուր փուլ, ապա տագնապային նևրոզի բուժման համար թույլատրելի է օգտագործել հանգստացնող և հակադեպրեսանտներ։ Եթե ​​խոտաբույսերի թուրմերը չեն օգնում քնել, կարող եք լրացուցիչ ընդունել մեղմ քնաբեր:

վախերից հետո և խուճապի հարձակումներկսկսի նվազել, արժե հաճախել հոգեթերապևտիկ սեանսների: Նևրոզների բուժման տևողությունը մեծապես որոշվում է թերապիայի մեկնարկի ժամանակին: Վիճակի բարելավում և ամբողջական ռեմիսիա կարող է տեղի ունենալ վեց ամսվա ընթացքում։

Հոգեֆարմակոթերապիայի դերը նևրոզների բուժման մեջ

Շատերը վախենում են հոգեմետ դեղերից։ Սակայն ժամանակակից հակադեպրեսանտներն ու հանգստացնողները շատ արդյունավետ են և մեծ վտանգ չեն ներկայացնում առողջության համար։ Այնպես որ հոգեֆարմակոթերապիայի կիրառումը հոգեթերապիայի մեթոդների հետ մեկտեղ լիովին արդարացված է։ Հոգեմետ դեղերցույց են տալիս գերազանց արդյունքներ դեպրեսիվ նևրոզների, օբսեսիվ խանգարումների, տագնապային խանգարումների և ֆոբիաների բուժման մեջ: Նույնիսկ դրանց կարճաժամկետ օգտագործումը զգալի թեթևացում է բերում հիվանդներին: Հոգեթերապիայի սեանսները շատ ավելի արդյունավետ են դառնում հանգստացնողների և հակադեպրեսանտների շնորհիվ: Վախի ու անհանգստության անտանելի զգացումն անցնում է առանց հետքի։

Խրոնիկ նևրոզների դեպքում խորհուրդ է տրվում երկարատև դեղորայքային բուժում: Այն պետք է զուգակցվի աջակցող հոգեթերապիայի հետ։

Հակադեպրեսանտները բարձրացնում են հոգեթերապիայի սեանսների արդյունավետությունը

Ցավոք, ոչ ոք հստակ չգիտի, թե ինչպես կարելի է տանը բուժել նևրոզը՝ առանց դեղերի և բժիշկների։ Այսպիսով, դուք չպետք է վախենաք հոգեմետ դեղեր ընդունելուց:

ASD-2 ֆրակցիայի օգտագործումը նևրոզների բուժման մեջ

ASD-ն օգնում է աճել պաշտպանիչ ուժերմարմինը. ASD-2 ֆրակցիան ընդունվում է բանավոր: Այն ակտիվացնում է.

• նյարդային համակարգ;
• ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը;
• մարսողական և հյուսվածքային ֆերմենտներ;
• սննդանյութերի կլանման գործընթացները.

Հնարավոր է նաև նևրոզների բուժում ASD-2 ֆրակցիայով։ Ստանալու համար թերապևտիկ ազդեցությունԲավական է օրական առավելագույնը 20 կաթիլ ընդունել։ Դոզան աստիճանաբար ավելանում է: Պետք է սկսել օրական երկու անգամ հինգ կաթիլով: Միայն մեկ շաբաթ անց ընդունումը ավելանում է մինչև տասը կաթիլ (օրական երկու անգամ): Թերապիայի տեւողությունը մեկ ամիս է։

Եթե ​​ի հայտ են գալիս նյարդային համակարգի գերլարվածության նշաններ, ASD-2 ֆրակցիան պետք է դադարեցվի:

Ցավոք, այս միջոցը ոչ միշտ է արդյունավետ նևրոզների դեմ։ Թերթերը նաև բավականին համեստ արդյունքներ են բերում հիվանդության բուժման գործում։

Ինչպես բուժել նևրոզը տանը

Ժողովրդական միջոցներով միանգամայն հնարավոր է բուժել նևրոզը։ Համարվում է, որ մի շարք բույսեր իրականում օգնում են հիվանդությունների դեմ, բուժիչ ուժորը շատ դարեր առաջ հայտնաբերել են մեր իմաստուն նախնիները։ Բազմաթիվ ժամանակակից մեթոդներԴրանցից է առաջացել նևրոզների տնային բուժումը՝ տարբեր բուժիչ դեղաբույսերի թուրմերի և թուրմերի օգնությամբ։

Առաջին հերթին պետք է ուշադրություն դարձնել այն բույսերին, որոնք հանգստացնող ազդեցություն ունեն։ Դրանցից պատրաստված թուրմերը և թուրմերը պետք է ընդունել քնելուց առաջ։

Որոշ բուսական եփուկներ օգնում են հաղթահարել նևրոզը

Առավոտյան նախապատվությունը պետք է տալ այն բույսերին, որոնք ունեն խթանող և տոնուսային հատկություն։ Դրանցից պետք է առանձնացնել Լեուզեային, Շիսանդրան, Ռոդիոլային։

Նևրոզի բուժումը դեղաբույսերով ներառում է հարյուրավոր տարբեր բաղադրատոմսերԱհա ամենաարդյունավետներից մի քանիսը.

• Պատրաստեք անանուխի տերևներից երկուական կտոր և եռատև ժամացույց, մեկական գայլուկի կոներ և վալերիայի արմատ: Ամեն ինչ խառնել ու առանձնացնել 50 գրամ։ Լցնել փոքր տարայի մեջ և լցնել 0,25 լ եռման ջրի մեջ։ Ինֆուզիոն կարելի է ընդունել քսան րոպեի ընթացքում։ Խմիչքը հիանալի է աշխատում, «հանգցնում է» օբսեսիվ վիճակներ, վերացնում է անքնությունը։
• Խառնեք երիցուկի ծաղիկի երեք մասնիկ, վալերիանի երկու մասնիկ (արմատ) և հինգ չաման։ Եփեք նախորդ բաղադրատոմսի նման: Ինֆուզիոն կօգնի ձեզ քնել և նվազեցնել մոլուցքային վախը:
• Խառնեք հավասար քանակությամբ չաման և սամիթ, մայրիկ և վալերիան (արմատ): Պատրաստեք այնպես, ինչպես նկարագրված է առաջին բաղադրատոմսում:
• Ոսկե բեղի երկու տերեւ ուղարկեք սառը տեղ և թողեք տասը օր։ Այնուհետեւ մանր կտրատել եւ լցնել կես լիտր եռման ջուր։ Թողնել մոտ մեկ ժամ, քամել շորով մեկ այլ ամանի մեջ:

50 գրամ շոգենին լցնել մի բաժակ եռման ջրով և եփ գալ 10 րոպե մարմանդ կրակի վրա։ Թողնել երկու ժամ և քամել։ Բաժակի մեջ լցնում ենք թուրմը, ավելացնում մեկ գդալ ոսկեգույն բեղ ու խմում թեյի պես։

• Voronets արմատները օգնում են նվազեցնել հիստերիան: 70 գրամ եփեք քառորդ ժամ 0,3 լիտր եռման ջրի մեջ։ Թուրմն օգտագործում են օրական երեք անգամ՝ մեկ ճաշի գդալ։

Նևրոզի բուժումը ժողովրդական միջոցներով, որոնք իրականում օգնում են, կվերացնի դեղերից կախվածության զարգացման վտանգը և կպաշտպանի դրանց տհաճ կողմնակի ազդեցություններից:

Նևրոզի դեմ ժողովրդական միջոցները ներառում են լոգանք ընդունելը տաք ջուր. Նրանք պետք է ավելացնել հանգստացնող բուսական decoctions կամ դեղագործական քաղվածքսոճու ասեղներ Հնարավոր է նաև ավելացնել անուշաբույր յուղեր(նարդոս, անանուխ), որոնք նույնպես դրական ազդեցություն են ունենում։

Դուք կարող եք այն օգտագործել ինքներդ տանը

Վիտամիններ. Ավելի լավ է դրանք ստանալ սննդից՝ ընտրելով միայն առողջարարները։

Երբ նևրոտիկ ախտանիշներ B վիտամինները նոր են սկսում իրենց զգացնել տալ, ասկորբինաթթուն կպաշտպանի մարմինը և կվերականգնի ուժը: Ուստի սննդակարգը պետք է պարունակի դրանով հարուստ մթերքներ։ Ներառյալ՝

• ձու և կաթ;
• կաթնաշոռ և վարսակի ալյուր;
• տավարի լյարդ և խոզի միս;
• legumes;
• ձուկ և բուսական յուղ;
• ցիտրուսային և կարմիր մրգեր.

Ֆիզիկական դաստիարակություն. Նա կօգնի ձեզ հեռացնել մկանային լարվածությունառաջացած նևրոզով.

Շնչառական պրակտիկաներ. Նրանք հանգստացնող ազդեցություն են ունենում հոգեկանի վրա։

Շնչառական վարժությունները հանգստացնում են նյարդային համակարգը

Նյարդային խանգարումների բուժման բազմաթիվ եղանակներ կան: Ժողովրդական միջոցներով բուժումը նույնպես կարող է օգնել, բայց դեռ ավելի լավ է խորհրդակցել հոգեթերապևտի կամ հոգեբույժի հետ: