Աղիքային պերիստալտիկան. ավելացած և թույլ պատճառներ. Ինչպես բարելավել աղիքային շարժունակությունը - վերականգնում և բուժում Ամրացնում է աղիների շարժունակությունը
Առողջություն ձեզ, ընկերներ: Այսօր մենք կրկին կխոսենք այն մասին, թե ինչպես պահպանել լավ առողջությունը և խուսափել հիվանդություններից: Եվ եթե նրանք արդեն հաղթահարել են մեզ, ապա մենք կորոշենք, թե որ մեթոդներն են առավել հարմար անհարմարության և ցավի մասին մոռանալու համար:
Ինչպես գիտեք, աղիքների և ստամոքսի համակարգված աշխատանքը մեծապես առողջության և գեղեցիկ արտաքինի գրավականն է: Աղիքները մի տեսակ զտիչ են մեր օրգանիզմի համար, որը տարածում է օգտակար և վնասակար նյութերը։ Առաջիններն օգտագործվում են իրենց նպատակային նպատակներով, իսկ երկրորդները դուրս են բերվում։
Որպեսզի վերջինս կատարյալ աշխատի, այն պետք է ունենա նորմալ պերիստալտիկա, այսինքն՝ ադեկվատ կծկվելու և ալիքանման շարժումներ անելու կարողություն։ Սա թույլ է տալիս հնարավորինս արագ ձերբազատվել սննդի մուտքային ծավալից, որը վերևից ստորին հատվածներից տեղափոխվում է վերջնակետ։ Սովորաբար դա տեղի է ունենում օրական մոտ մեկ անգամ:
Դժվար չէ մեր մարսողական համակարգում անսարքություն առաջացնել, բավական է սկսել սխալ սնվել կամ շարժվել, ինչպես այգում գտնվող բանջարեղենը.
Եկեք պարզենք, թե ինչպես բարելավել աղիքային շարժունակությունը և սկսել մարսողական համակարգի բնականոն գործունեությունը:
Աղիքային շարժունակության բարդ մեխանիզմներ
Աղիքային շարժունակության խախտում, կարող եք գտնել նաև դիսկինեզիա անվանումը. սա մկանների ոչ պատշաճ աշխատանքն է, որոնք տեղակայված են մեր աղիքների պատերի երկայնքով և ունեն երկու շերտ:
Դրանցից մեկը երկայնական է, իսկ երկրորդը՝ շրջանաձև։ Նրանք աշխատում են ներդաշնակ և առաջացնում են մի տեսակ ալիք, և դրա ինտենսիվությունը կախված է նրանից, թե աղիքի որ հատվածում են նրանք գտնվում։
Օրինակ, բարակ աղիքներում կան մի քանի տեսակի պերիստալտիկ ալիքներ, և դրանց կծկումները տատանվում են շատ դանդաղից մինչև արագ: Ավելին, դրանք կարող են կրկնօրինակել միմյանց և առաջանալ միաժամանակ: Սննդի ամենադանդաղ շարժումը տեղի է ունենում հաստ աղիքում: Հետևաբար, այստեղ նույնպես նորմալ է դիտել շատ դանդաղ պերիստալտիկ ալիքներ։
Այնուամենայնիվ, նույնիսկ այս դեպքում կան որոշ հնարքներ. Օրվա ընթացքում այս աղիքները մի քանի անգամ սկսում են ուժեղ կծկվել՝ դրանով իսկ պարունակությունը մղելով դեպի հետանցք։
Հաստ աղիքը սկսում է ռեֆլեքսային կերպով կծկվել ուտելուց գրեթե անմիջապես հետո: Այսինքն՝ այն արձագանքում է ստամոքսի լիությանը։
Տասներկումատնյա աղիքի և բարակ աղիքի կծկման նորմալ տեմպերը րոպեում մինչև 12 տատանումներ են, հաստ աղիքի համար՝ մինչև 4 տատանումներ (կամ մոտ 12), իսկ ուղիղ աղիքում՝ ոչ ավելի, քան 3: Եթե այդ տատանումները դանդաղում են, ապա սննդանյութերը չեն կարող։ լիովին կլանված լինի, նույն կերպ, ճիշտ այնպես, ինչպես թափոնները չեն կարող նորմալ լքել ձեր մարմինը:
Հասկանալի է, որ այս չմարսված մնացորդները տոքսինների հիանալի աղբյուր են և դրանցում սկսում են բազմանալ բոլոր տեսակի պաթոգեն միկրոֆլորան։ Հետևանքը աղեստամոքսային տրակտի պաթոլոգիաների մի ամբողջ շարք է, ինչպիսիք են փորլուծությունն ու փորլուծությունը, տարբեր բորբոքումները, խոցերը և պոլիպները։
Այս բարդությունների դեմ պայքարելու համար անհրաժեշտ է հասկանալ, թե ինչն է դրանք առաջացնում։
Ինչու է պերիստալտիկան խանգարվում:
Խնդիրները կարող են առաջանալ հետևյալ դեպքերում.
- Եթե ուտում եք բարձր կալորիականությամբ սնունդ, բայց փոքր քանակությամբ;
- Դուք արդեն ունեք ստամոքս-աղիքային տրակտի կամ որոշ ներքին օրգանների քրոնիկական հիվանդություններ.
- Աղիներում ախտորոշվել են ուռուցքաբանական ուռուցքներ.
- Դուք վիրահատական միջամտություններ եք կատարել որովայնի օրգանների շրջանում, ինչպես նաև վիրահատությունից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում.
- հիվանդը տարեց է;
- Բացասական ժառանգականություն;
- Կենտրոնական նյարդային համակարգի անսարքություններ և սթրես;
- Որոշ դեղամիջոցներ կարող են բացասաբար ազդել ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքի վրա:
Հիմնական պատճառները դեռեւս համարվում են հոսանքի խափանումները։ Գաղտնիք չէ. ժամանակակից մարդկությունն այնքան արագ է ապրում, որ մենք պարզապես ժամանակ չունենք լիարժեք ճաշի կամ ընթրիքի համար:
Մենք անընդհատ ուշանում ենք հանդիպումներից, շտապում և փախչում ենք ուտում. սենդվիչը կամ բրդուճը երբեմն ամենատպավորիչ բանն է, որը մենք կարող ենք թույլ տալ ուտել մեկ օրվա ընթացքում:
Նույնիսկ ավելի վատ՝ մենք այդ ամենը լվանում ենք տաք սուրճով կամ գազավորված ըմպելիքով: Արդյունքում, այս ամբողջ ալյուրի և օսլայի մթերքը, որը պարունակում է ճնշող քանակությամբ շաքար, սկսում է խմորվել և փտել աղիներում։
Թունավոր նյութերը բարակ աղիքի պատերով ներթափանցում են շրջակա հյուսվածքներ։ Հետևանքը աղիքի պատերի երկայնքով սկսում են կուտակվել տոքսիններ, որոնք, անցնելով նուրբ լորձաթաղանթի երկայնքով, լրջորեն վնասում են այն։
Որքան քիչ է արտահայտված ձեր պերիստալտիկան, այնքան մեծ է փորկապության, կոնքի հատվածում արյան լճացման, ուռուցքների և պոլիպների առաջացման, ինչպես նաև դրանց տեսքի հակումը: Իսկ նման բարդությունների հետեւանքներով պետք է զբաղվի կոլոպրոկտոլոգը:
Եթե դուք արդեն հանդիպել եք թութքի, ապա կարող եք պարզել, թե ինչպես բուժել դրանք այստեղ: 48 ժամից պակաս ժամանակում.
Մեր աղիքային միկրոֆլորան սիրում է մի փոքր թթվային միջավայր և պահանջում է սննդային մանրաթելերի անհրաժեշտ քանակություն, որը մեզ հասնում է բանջարեղենից և հացահատիկից, ինչպես նաև մրգերից և կաթնամթերքից:
Այս օրգանի գերազանց աշխատանքի գրավականը նաև ֆիզիկական ակտիվությունն է։ Որքան շատ ենք մենք նստում գրասենյակներում՝ գրասեղանների մոտ, այնքան ավելի ծույլ է դառնում մեր ամբողջ մարմինը:
Եթե ցանկանում եք ուժեղացնել պերիստալտիկան, կատարեք ֆիզիկական վարժություններ, անցեք հատուկ մարմնամարզության կուրս։ Գոնե աշխատավայրում պարզապես ձգեք ոտքերը կամ աշխատանքից հետո զբոսեք։
Տարեց մարդկանց մոտ մարմնի բոլոր գործառույթներն անհետանում են, և դա ուղեկցվում է քրոնիկ հիվանդություններով, հորմոնալ անհավասարակշռությամբ, նախկին մկանային տոնուսի կորստով և մկանային ատրոֆիայով: Խաթարված է նյարդային հանգույցների նյարդայնացումը, այդ թվում՝ աղեստամոքսային տրակտում։
Ինչպե՞ս է դրսևորվում դիսկինեզիան:
- Հիվանդները դժգոհում են որովայնի և դրա տարբեր հատվածների ցավերից։ Դրա ինտենսիվությունը կարող է տարբեր լինել՝ թեթև տհաճությունից մինչև սուր սպազմ: Բացի այդ, կախված օրվա ժամից, ցավը կարող է ուժեղանալ կամ թուլանալ կամ նույնիսկ ընդհանրապես անհետանալ:
- Սրացումները կարող են սկսվել ուտելուց հետո կամ արթնանալուց հետո կոֆեին պարունակող խմիչքները երբեմն տալիս են նմանատիպ ռեակցիա։ Նույնիսկ ուժեղ զգացմունքային ցնցումը կամ սթրեսը կարող են նոր հարձակում առաջացնել:
- Հիվանդը գանգատվում է փքվածությունից և փքվածությունից: Աթոռի հետ կապված խնդիրներ, ամենից հաճախ սա են, բայց դրանք կարող են փոխարինվել նաև սուր փորլուծության ժամանակաշրջաններով:
- Եթե այս վիճակը չշտկվի, ապա փորկապությունը կդառնա խրոնիկ և հնարավոր կլինի հաղթահարել միայն լուծողական դեղամիջոցներ կամ մաքրման համար կլիզմա օգտագործելուց հետո:
- Դիսկինեզիայով հիվանդները հաճախ ավելորդ քաշ են ստանում։
- Համակցված ախտանիշները կլինեն թուլությունը և դյուրագրգռությունը:
- Ձեր մարմնի կանոնավոր թունավորումը կարող է առաջացնել ալերգիայի սրացում, դեմքի և մարմնի վրա պզուկների առաջացում: Այս բոլոր ախտանիշները, հատկապես համակցված, պետք է զգուշացնեն ձեզ և ստիպեն դիմել մասնագետի:
Ո՞ր մեթոդներն են օգնում ախտորոշման ժամանակ:
Այս հիվանդության նույնականացման խնդիրն այն է, որ միայն հիվանդի հետ խոսելը և ընդհանուր ախտանիշները նկարագրելը չեն օգնի ճշգրիտ ախտորոշում կատարել, քանի որ նմանատիպ դրսևորումներ կարող են առկա լինել ստամոքս-աղիքային տարբեր հիվանդությունների դեպքում:
Այս բոլոր պաթոլոգիաները բացառելու համար ձեզ հարկավոր է սկատոլոգիա անել, այնուհետև կղանքը հետազոտել թաքնված արյան առկայության համար, ինչպես նաև անհրաժեշտ է իրրիգոսկոպիա և էնդոսկոպիա:
Ամենաբացահայտող մեթոդներից մեկը կոլոնոսկոպիան է՝ բիոպսիայի համար նյութի նմուշառումով: Այս ընթացակարգերի ընթացքում բժիշկը կորոշի, թե կոնկրետ ինչն է առաջացրել դիսկինեզիան և կմշակի դրա բուժման ծրագիր:
Ի՞նչ կարող եք անել աղիքային շարժունակությունը բարելավելու համար:
Նման պաթոլոգիական վիճակի շտկումը միշտ պահանջում է համալիր միջոցառումներ։
Այս հարցում չպետք է անտեսել ո՛չ դեղամիջոցները, ո՛չ կերակուրների նորմալացումն ու պատվիրումը, ո՛չ էլ հատուկ մշակված վարժությունները։
Կան նաև բազմաթիվ այլընտրանքային բուժման մեթոդներ, այդ թվում՝ ժողովրդական միջոցները։
Եթե խոսենք դեղերի մասին, ապա այս դեպքում առավել տարածված են պրոզերինը, վազոպրեսինը և ացեքլիդինը: Նրանք խթանում են, բարձրացնում շարժունակությունը և կարող են բարձրացնել աղիքային տոնուսը:
Բայց, բնականաբար, նման դեղամիջոցները պետք է նշանակվեն միայն բժշկի կողմից։
Լաքատիվները կարող են նաև բարելավել աղիների կծկողականությունը և կարող են ազդել աղիքի տարբեր մասերի վրա:
Կարելի է առանձնացնել լուծողականների մի քանի խոշոր խմբեր.
- Առաջին խմբի մեջ մտնում են նրանք, որոնք գործում են ամբողջ աղիքների վրա։ Այս դեպքում խոսքը Գլաուբերի և Էպսոմի աղերի մասին է։ Այս դեղերը լավագույնս և ամենաարագ են գործում: Դրանք ընդունելուց հետո մեկ-երկու ժամվա ընթացքում դուք կունենաք ամբողջական աղիքներ:
- Երկրորդ խումբը ներառում է լուծողականներ, որոնք ազդում են բարակ աղիքի վրա: Այստեղ ամենահայտնին գերչակի յուղն է։ Ոչ ավելի, քան 6 ժամում դուք ամբողջովին կմոռանաք փորկապության մասին։
- 3-րդ խումբը պարունակում է լուծողականներ, որոնք ազդում են հաստ աղիքի վրա: Բժիշկները մշակել են ինչպես բուսական, այնպես էլ արհեստականորեն սինթեզված դեղամիջոցներ։
Եթե խոսենք ավանդական բժշկության մասին, ապա կարող են օգնել լորձաթաղանթի, խավարծիլի կամ չիչխանի արմատները, ինչպես նաև սեննայի տերևները։ Այս դեղամիջոցները կարելի է գտնել փոշիների, կաթիլների, թուրմերի և մոմերի տեսքով:
Գոյություն ունի նաև բնական պատրաստուկ՝ Regulax, որը պարունակում է սեննայի տերևներ, թուզ և սալոր, կաֆիոլ և պարաֆին։
Սինթետիկ դեղերի խումբը ներառում է ֆենոլֆթալեին, գուտալաքս և բիսակոդիլ: Բայց հիշեք, որ չնայած իրենց բոլոր ուշագրավ արդյունավետությանը, դրանք կարող են կախվածություն առաջացնել, ինչպես նաև որովայնի հատվածում ցավի և կոլիկի զարգացում:
Բուժման ընթացքում մասնագետը, ելնելով հիվանդի առողջական բնութագրերից, կարող է նաև նշանակել հակահոգեբուժական, հակադեպրեսանտներ և հանգստացնողներ՝ հիվանդի հոգեբանական վիճակը շտկելու նպատակով:
Վերևում արդեն ասացի, որ առանց սննդակարգը կարգավորելու հնարավոր չէ որևէ բուժում։
Մթերքներ, որոնք նվազեցնում են աղիների շարժունակությունը
Պարենային ապրանքներն իրենց հերթին բաժանվում են երկու մեծ խմբի՝ առաջինը ներառում է այն ամենը, ինչը նվազեցնում է պերիստալտիկան, իսկ երկրորդը՝ այն մեծացնողները։
Այսպիսով, ինչ կարող է նվազեցնել peristalsis:
- Ցանկացած տաք ըմպելիք, ինչպիսիք են թեյը կամ սուրճը;
- Կարմիր գինի;
- Թարմ թխած ապրանքներ և ցանկացած թխած ապրանք;
- Շոկոլադ;
- Կիսել և կարտոֆիլի օսլայի բարձր պարունակությամբ ուտեստներ;
- Որոշ շիլաներ, ինչպիսիք են բրինձը կամ մարգարիտ գարին;
- Կրեմով ապուր կամ խյուս բանջարեղեն;
- Մսամթերք կամ ձու, կարագի բարձր պարունակությամբ;
- Որոշ մրգեր, օրինակ՝ սերկևիլ կամ տանձ և դրանցից պատրաստված ուտեստներ, ինչպես նաև chokeberry և թռչնի բալ:
Մթերքներ, որոնք բարձրացնում են աղիների շարժունակությունը
- Սրանք ցանկացած սառը կոմպոտներ են, ինչպես նաև մրգերի կամ հատապտուղների հյութեր, կվաս, գինի (սպիտակ) և հանքային ջուր;
- Ցանկացած թարմ ֆերմենտացված կաթնամթերք, որը պարունակում է կենդանի լակտո- և բիֆիդոբակտերիաներ;
- Պաղպաղակ, հատկապես մրգային պաղպաղակ;
- Բանջարեղեն, որը պարունակում է շատ մանրաթել (կաղամբ ցանկացած ձևով, ճակնդեղ, գազար, շաղգամ, բողկ և բողկ);
- Ձմերուկն ու սեխը, լոլիկն ու վարունգը, սոխն ու հատիկեղենը հիանալի են աղիները մաքրելու համար;
- Սա ներառում է նաև որոշ մրգեր և հատապտուղներ, այդ թվում՝ խնձոր, սալոր և ծիրան, ինչպես նաև խուրման: Ցանկում ներառված են նաև խաղողը, ելակը, ազնվամորին, փշահաղարջը և հապալասը;
- Այս դեպքում լավ օգնում են չորացրած մրգերը, ինչպիսիք են թուզը, չորացրած ծիրանը, սալորաչիրը և չամիչը;
- Վարսակի ալյուր, հնդկաձավար և գարու ձավարեղեն;
- Գրեթե բոլոր բուսական յուղերը;
- թեփ և դրանք պարունակող ապրանքներ;
- Ընկույզ և կանաչի.
Ի թիվս այլ բաների, բժիշկները խորհուրդ են տալիս մեծ քանակությամբ թարմ բանջարեղեն օգտագործել, և դրանք կարող են լինել նույնիսկ գազարի, ճակնդեղի կամ կաղամբի հյութերի տեսքով։ Ցանկության դեպքում կարելի է մի քիչ բուսական յուղով համեմված աղցան պատրաստել։
Հնարավորինս կրճատեք տապակած և ապխտած, թթու և չափազանց աղած մթերքների, ինչպես նաև թխած ու թխած մթերքների քանակը: Փորձեք օգտագործել այնպիսի պարզ բան, ինչպիսին է նախաճաշից առաջ դատարկ ստամոքսին մի բաժակ ջուր խմելը:
Կան նաև շատ ավելի քիչ արմատական միջոցներ աղիներին օգնելու համար, դրանք հատկապես տեղին են, երբ անհրաժեշտ է շտկել երեխայի այս վիճակը: Դրանք ակտուալ կլինեն նաև հղիության ընթացքում։
Դուք կարող եք լուծողական խառնուրդ պատրաստել հետևյալ մթերքներից՝ վերցնել երկու ճաշի գդալ հացահատիկ (ցանկալի է բողբոջած ցորեն) և նույն քանակությամբ վարսակի ալյուր, 1 ճաշի գդալ մեղր և ևս մեկը ցանկացած ընկույզից, կես կիտրոն և 2 խնձոր։ Խնձորները մանր կտրատել, խառնել մնացած բոլոր բաղադրիչների հետ և լցնել կիտրոնի հյութի մեջ։ Այս խառնուրդը կարելի է օգտագործել ցանկացած ճաշի ժամանակ։
Փորձեք մանրացնել կես կիլոգրամ ծիրանի չիր և նույնքան սալորաչիր, ապա ավելացնել 2 ճաշի գդալ պրոպոլիս, 250 միլիլիտր մեղր և մեկ տուփ սեննա խոտ։ Վերցրեք քնելուց առաջ 2 թեյի գդալ։
Բացի այդ, կես լիտր եռման ջրի մեջ կարելի է եփել մեկ ճաշի գդալ չիչխանի կեղև։ Պետք է պնդել ու խմել թեյի պես։
Լավ միջոց է սոսին մանրացված սերմերը, որոնք ընդունում եք 1 թեյի գդալ ուտելուց առաջ։ Աղիքներում դրանք կուռչեն և կօգնեն աթոռին առաջ շարժվել։
Ամենապարզ և ամենաարդյունավետ դեղամիջոցներից մեկը թեփն է։ Բավական է ընդամենը 1-2 ճաշի գդալ, որը պետք է լվանալ ջրով։
Թեթև լուծողական կարող է լինել մրգային թուրմը, կաղամբի աղը և թարմ քամած հյութը, թեյը չորացրած բալով և խնձորով:
Հիշեք նաև, որ սննդակարգը կարգավորելիս պետք է անպայման դիվերսիֆիկացնել ձեր ֆիզիկական ակտիվությունը։ Ցանկացած ֆիզիկական ակտիվություն նույնպես կաշխատի ձեր աղիքները:
Բացի ֆիզիկական վարժություններից, դուք կարող եք նաև կատարել որովայնի ամենօրյա մերսում, սառը ջրով լցնել ձեզ կամ կոնտրաստային ցնցուղ ընդունել:
Ահա մի քանի վարժություններ, որոնք կսկսեն ցանկացած, նույնիսկ ամենածույլ աղիքները:
Մենք պառկում ենք մեջքի վրա և սկսում ոլորել մեր ոտքերը՝ ընդօրինակելով հեծանիվ վարելը։
Մենք մնում ենք նույն դիրքում և մեր ծնկները ամուր սեղմում ենք ստամոքսին։
Մենք կանգնած ենք այսպես կոչված ծնկ-արմունկ դիրքում և հերթով հետ ենք ձգում աջ ոտքը, ապա ձախը։ Փորձեք դրանք հնարավորինս բարձր բարձրացնել: Դուք կարող եք բարձրացնել ձեր որովայնը: Որքան շատ, այնքան լավ, բայց սկզբում 10-20 կրկնությունը բավական է։
Վարժության վերջում կատարեք squats: Մենք ամեն ինչ ավարտում ենք պարանով ցատկելով կամ ուղղակի կանգնելով, ոտքերը փոխարինելով:
Սա այն ամենն է, ինչ ես կցանկանայի պատմել ձեզ այսօրվա համար աղիքային շարժունակության բարելավման մասին: Օգտագործեք այս պարզ և մատչելի մեթոդները և եղեք առողջ։ Ես նորից սպասում եմ քեզիմ բլոգի էջերում։
Ի՞նչ է նշանակում peristalsis:
Peristalsis-ը ոչ այլ ինչ է, քան մարսողական համակարգի աշխատանքային պրոցեսը, որն արտահայտվում է ստամոքս-աղիքային տրակտի ալիքային բնույթի մկանային կծկումների պատճառով ստամոքսի կողմից մշակված սննդի խթանմամբ: Մարսողության ընթացքում սննդային նյութի մի կտոր կերակրափողի վերին հատվածների սկզբից շարժվում է դեպի հետանցք։
Պերիստալտիկ շարժումները հիմնված են մկանային մանրաթելերում տեղակայված երկշերտ հարթ մկանների կծկման պահերի վրա։ Շերտերից մեկում այն երկայնական է, մյուսում՝ շրջանաձև, որը կազմում է ցանկալի պերիստալտիկ ալիքը։ Ալիքանման կծկումների ինտենսիվությունը տարբերվում է՝ կախված օրգանի մասից։ Օրինակ, բարակ աղիքներում կան մի քանի տեսակի պերիստալտիկ շարժումներ՝ սկսած շատ դանդաղ մկանային կծկումներից մինչև արագ, իսկ որոշ դեպքերում՝ նույնիսկ արագ տեմպերով:
Peristalsis-ի ամենադանդաղ տեղը հաստ աղիքն է: Այստեղ մկանների կծկումների արագությունը ցածր է, և օրական միայն մի քանի անգամ են լինում օրգանի աշխատանքի մեջ ուժեղ ռիթմիկ կծկումների պահեր՝ ստիպելով նյութը մղվել դեպի հետանցք։
Արագացված աղիքային շարժունակության մեխանիզմը
Աղիքային մկանների կծկման արագացված արագության տեսքով անսարքությունները կարող են առաջանալ տարբեր պատճառներով՝ սննդամթերքի հատկությունների բնութագրիչներ, կենտրոնական նյարդային համակարգի անսարքություններ, ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններ: Նաև պերիստալտիկայի արագացման պատճառ կարող է լինել օճառային միջավայրի ձևավորումը՝ կալիումի մագնեզիումի աղերի հետ համակցման, ճարպաթթուների և այլ ֆերմենտների առկայության արդյունքում։
Մարսված սննդի շարժման արագությունը ուղղակիորեն կախված է ընկալիչների վիճակից: Որքան ավելի շատ են նրանց նյարդայնացնում սրա հետ կապված գործոնները, այնքան ավելի արագ և ռիթմիկ է ընթանում աղիքային մկանների կծկումը։
Որոշ դեպքերում պերիստալտիկայի բարձր մակարդակը ձեռք է բերվում արհեստականորեն ստամոքս-աղիքային տրակտի բուժում. Այդ նպատակով կիրառվում է համալիր մոտեցում՝ հատուկ սննդային դիետա և թերապևտիկ ու կանխարգելիչ վարժություններ, որոնք ստիպում են պերիստալտիկ մեխանիզմին աշխատել անհրաժեշտ ռեժիմով։
Ի՞նչն է այն ուժեղացնում:
Պերիստալտիկայի աշխատանքի մեծացման հիմնական պատճառը ստամոքս-աղիքային տրակտում խմորման առկայությունն է, որը բացատրում է փքվածության, փխրունության, քրքջոցի, դղրդյունի, ստամոքսի ցավի, մետեորիզմի ավելացում և փորլուծություն: Ստամոքս-աղիքային տրակտի մկանների կծկումների հաճախականության ավելացումը ազդում է պերիստալտիկայի աշխատանքի վրա՝ արագացնելով նրա աշխատանքը։ Ի՞նչը կարող է հրահրել պերիստալտիկայի արագությունը և ուժեղացումը.
- Քրոնիկ հիվանդությունների առկայությունը սուր փուլում.
- Վարակի առկայությունը.
- Ուռուցքաբանական դրսեւորումները ստամոքս-աղիքային տրակտում.
- Գենետիկ բնածինություն.
- Որոշ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունները.
Որոշ դեպքերում սթրեսը կամ նյարդային լարվածությունը կարող են նաև հրահրել աղեստամոքսային տրակտի, մասնավորապես՝ հաստ աղիքի և աղիքների մկանային կծկումների ինտենսիվությունը: Նույն ռեակցիան կարող է առաջացնել բուսական մթերքները՝ այլ մթերքների հետ համատեղ՝ որպես օրգանիզմի մի տեսակ պաշտպանիչ ռեակցիա, որն օգնում է օրգանիզմին հաղթահարել դժվարամարս մթերքների և թունավոր նյութերի վերացումը:
Ավելացված peristalsis- ի ախտանիշները
Ստամոքս-աղիքային տրակտի պերիստալտիկայի ավելացումն արտահայտվում է հետևյալ ախտանիշներով.
- Ստամոքս-աղիքային տրակտում ցավի առկայություն. Աղիների անսարքությունները կարող են արտահայտվել տարբեր աստիճանի ցավով, որոնք կարող են դրսևորվել ինչպես օրգանի գտնվելու վայրում, այնպես էլ ավելի լայնորեն: Այս ախտանիշը բացատրվում է մկանների կծկումների ինտենսիվության բարձրացմամբ, և ախտանիշի այս տեսակը կարող է դրսևորվել օրգանների հիվանդությունների, սննդի բնութագրերի կամ սթրեսային իրավիճակների հետևանքով։
- Փքվածություն, փքվածություն: Պերիստալտիկայի արագության ավելացումը կարող է առաջացնել փքվածություն և որովայնում գազերի կուտակում։
- Արագ քաշի ավելացում. Մարսողական դիսֆունկցիան քաշի ավելացման հետևանքով պերիստալտիկայի ավելացման ախտանիշներից մեկն է։
- Հաճախակի փորլուծություն. Այս տեսակի ախտանիշը կարող է դրսևորվել աղեստամոքսային տրակտի տարբեր հիվանդությունների ֆոնի վրա։
- Վատ զգացողություն։ Պերիստալտիկայի ավելացումը կարող է բացասաբար ազդել ընդհանուր վիճակի վրա՝ թուլության, ջերմության, քրտնարտադրության և տհաճության տեսքով:
Ինչպես դանդաղեցնել աղիքային շարժունակությունը
Նախքան արագացված պերիստալտիկայի հետևանքների բուժումը սկսելը, անհրաժեշտ է պարզել, թե որն է այս տեսակի ձախողման պատճառը: Որոշ դեպքերում ավելի նպատակահարմար է օգտագործել դեղամիջոցներ, որոնք օգնում են վերացնել օրգանները գրգռող նյութերը։ Սա կկարգավորի աշխատանքը և կհեշտացնի նյութի հեռացումը, որը կարող է հրահրել բորբոքային պրոցեսները, նվազեցնել կղանքի հաճախականությունը և կազմակերպել սննդի բարձրորակ մարսողություն:
Այն դեպքերում, երբ բուժիչ նյութերի օգտագործումը հակացուցված է, մասնագետները խորհուրդ են տալիս օգտագործել ավանդական բժշկությունից վերցված բաղադրատոմսեր։ Գոյություն ունեն ինչպես արդյունաբերական, այնպես էլ բուսական ծագման բազմաթիվ տարբեր ապրանքներ, որոնք համակցված կամ առանձին-առանձին արգելակում և նվազեցնում են պերիստալտիկայի աշխատանքը։
Թմրամիջոցներ
Ստամոքս-աղիքային տրակտի մկանների կծկումները դանդաղեցնելու համար անհրաժեշտ դեղամիջոցներ ընտրելիս մասնագետները խորհուրդ են տալիս առաջին հերթին ուշադրություն դարձնել ազդեցության մեթոդին։ Այստեղ կարևոր է ճշգրիտ որոշել դեղերի կատեգորիան, որոնք արգելակում են պերիստալտիկան.
- Էնտերոսորբենտներ. Ամենապարզ, մատչելի և ամենաարդյունավետը դեռ ակտիվացված ածխածինն է: Օգտագործվելիս այս դեղամիջոցը չեզոքացնում և կլանում է վնասակար և թունավոր միկրոօրգանիզմները, որոնք հետո բնական ճանապարհով դուրս են գալիս օրգանիզմից: Կարող եք նաև նշել՝ Polysorb, Enterosgel, Polyphepan, Carbopect, Atoxil, Polifan, Neosmectin և, իհարկե, Smecta:
- Պրիբիոտիկներ. Այս տեսակի դեղամիջոցները ստեղծվում են հատուկ միկրոֆլորայի հիման վրա, որը պարունակում է իրենց հատկություններով օգտակար բակտերիաների բաղադրություն: Պրիբիոտիկների գործողության սկզբունքն է նորմալ մարսողության համար անհրաժեշտ միկրոֆլորան կազմակերպել աղեստամոքսային տրակտում` տեղավորելով անհրաժեշտ բակտերիաները, որոնք ապահովում են պերիստալտիկայի կայունությունը որոշակի ժամանակահատվածից հետո: Պրոբիոտիկ պատրաստուկներ՝ Bifidumbacterin, Linex, Bifiform, Lactobacterin, Baktistatin, Norbactin, Acylact և այլն:
- Հակաբակտերիալ և հակամանրէային դեղամիջոցներ. Բուժման այս տեսակը ներառում է հակաբիոտիկների օգտագործում, որոնք ճնշում են բակտերիաների և մանրէների աշխատանքը, սա հատկապես կարևոր է այն դեպքերում, երբ ճշգրիտ ախտորոշվում է E. coli-ի և այլ վնասակար միկրոօրգանիզմների առկայությունը մարմնում: Օրինակ:
Մարդկանց մեծամասնությունը, ովքեր անցել են երեսուն տարվա շեմը, բախվում են այնպիսի խնդրի հետ, ինչպիսին է դիսկինեզիան, հակառակ դեպքում՝ վատ աղիքային շարժունակություն: Այս խնդիրը շատ անհարմարություններ է բերում, և այդ պատճառով մարդիկ ավելի ու ավելի են մտածում, թե ինչպես բարելավել աղիքային շարժունակությունը: Այս մասին մենք ձեզ կպատմենք հոդվածում:
Պերիստալտիկայի հայեցակարգը
Աղիքները աղեստամոքսային տրակտի ամենամեծ օրգանն է, որում տեղի է ունենում սննդամթերքի վերջնական վերամշակում, դրանց չեզոքացում և արյան մեջ օգտակար հանքանյութերի ներծծում։ Եթե պերիստալտիկան (շարժունակությունը) խանգարված է, ապա այս բոլոր գործընթացները արգելակվում են։ Այս գործընթացը վնաս է հասցնում օրգանիզմին, իսկ անձին՝ անհարմարություն։
Երբ աղիքներում կղանքը լճանում է, տոքսինները սկսում են ներթափանցել արյան մեջ և թունավորել մարմինը՝ առաջացնելով կողմնակի ախտանիշներ։
Թունավորման և աղիքային շարժունակության նվազման ախտանիշները ներառում են.
- հաճախակի գլխացավեր;
- հոգնածության մշտական զգացում;
- ծանրություն և ցավ որովայնի շրջանում;
- ախորժակի կորուստ;
- մարդը քաշ է հավաքում, չնայած նա ուտում է նույնը, ինչ սովորաբար, կամ նույնիսկ ավելի քիչ;
- դեմքի վրա, հնարավոր է, մարմնի վրա ցանի առաջացում;
- քնի հետ կապված խնդիրներ;
- փքվածություն, որը վատանում է ուտելուց հետո;
- աթոռի փոփոխությունները, դրանք ավելի քիչ են, դրանք ավելի խիտ ձև են ստանում.
- հաճախակի և ցավոտ փորկապություն, որը հազվադեպ դեպքերում կարող է փոխարինվել փորլուծությամբ.
- ընդհանուր անբավարարություն և նույնիսկ ջերմություն:
Ոչ մեծահասակը, ոչ էլ երեխան գոհ չեն լինի աղիքային կանգի նման ախտանիշներից։ Հետեւաբար, դուք պետք է ստիպեք ձեր աղիքները ինքնուրույն աշխատել կամ օգնություն խնդրեք բժշկից:
Ընդ որում, երկրորդ տարբերակը շատ ավելի լավ կլինի, քանի որ Բացարձակապես ցանկացած հիվանդություն կարող է առաջացնել շարժիչ հմտություններ, կամ մարմնի նորմալ ֆունկցիոնալ վիճակը: Բայց պարզելու համար, թե կոնկրետ ինչն է առաջացրել աղիների դադարեցումը, հնարավոր է միայն հետազոտություն անցկացնել և թեստեր հանձնել:
Թույլ peristalsis- ի պատճառները
Շատ գործոններ ազդում են աղիների աշխատանքի վրա, և այժմ մենք կփորձենք պարզել, թե դրանցից որոնք են դանդաղեցնում և նույնիսկ ամբողջությամբ դադարեցնում պերիստալտիկան, և որոնք կարող են խթանել աղիների շարժունակությունը:
Պատճառները, պերիստալտիկայի դանդաղեցում.
- Ոչ հավասարակշռված դիետաերբ սննդակարգում գերակշռում են բարձր կալորիականությամբ սնունդը, արհեստական ծագման մթերքները (շատ համեմունքներով և սոուսներով արագ սնունդ և քիմիկատներով ավելացված սնունդ՝ չիպսեր, կրեկեր), սննդի կանոնավորության բացակայությունը, դրա արագությունը (սենդվիչ ուտելը. ճանապարհը դեպի գրասենյակ):
- Բուժում հակաբիոտիկներով կամ այլ դեղամիջոցներով, որոնք նվազեցնում են աղիքային միկրոֆլորայի հավասարակշռությունը:
- Ստամոքս-աղիքային տրակտի հիվանդություններբոլոր բաժանմունքները, ներառյալ ստամոքսը, լյարդը, լեղապարկը:
- Ուռուցքներ աղիներում, ինչպես փոքր, այնպես էլ խոշոր.
- Վիրահատական միջամտության վարքագիծը աղիքների վրա.
- Ոչ ակտիվ ապրելակերպ, մշտական նստակյաց աշխատանք, հաճախակի կլիմայի փոփոխություն։
- Նախատրամադրվածությունը փորկապության, նրանց.
- Հաճախակի սթրես, բացասական փորձառություններ:
- Նյարդերի աշխատանքի խանգարում, աղիների պատերի ոչ պատշաճ ներվայնացում։
Գործոններ աղիքային շարժունակության բարձրացում. 
- Անընդհատ քայլել և մարզվել։
- Հավասարակշռված դիետայի պահպանում.
- Խմելու ռեժիմին համապատասխանելը շատ կարևոր է փորկապության դեպքում՝ զանգվածները փափկելու և աղիքներով դրանց անցումը բարելավելու համար։
- Օգտագործելով աղիքային խթանում` մերսումներ և առավոտյան տաքացումներ:
- ապրելակերպի նորմալացում, կանոնավոր և բավարար քուն, ժամանակացույցի պահպանում.
- Մշտական տարեկան բուժզննում անցնելը և աղիքային հիվանդությունների ժամանակին բուժումը.
Եթե ձեր կյանքը հիմնականում կամ նույնիսկ ամբողջությամբ բաղկացած է առաջին ցանկի իրերից, ապա մի զարմացեք, որ աղիքային շարժունակությունը թուլանում է։
Դա կանխելու և շտկելու համար ապրեք երկրորդ ցուցակի կետերի համաձայն, և աղիքային խնդիրները երկար ժամանակ կթողնեն ձեզ։
Բայց եթե պերիստալտիկան արդեն ինչ-ինչ պատճառներով խաթարված է, ապա կան միջոցներ մեծահասակների և երեխաների մոտ աղիքային շարժունակությունը բարելավելու համար:
Ինչպե՞ս բարելավել պերիստալտիկան:
Աղիքային ֆունկցիայի վերականգնումը և պերիստալտիկայի ուժեղացումը հնարավոր է միայն բուժման մի քանի տեսակների միաժամանակյա կիրառմամբ, մասնավորապես.
- Ժողովրդական միջոցներ. Սա առաջին բանն է, որ ավելի լավ է փորձել, քան կուլ տալ գովազդվող հաբերը, որոնք կարող են վնաս պատճառել միայն ախտորոշումը չհաստատելու դեպքում։
- Աղիների աշխատանքը խթանող դեղամիջոցները կարելի է ձեռք բերել նաև դեղատնից, սակայն մինչ դա անելը պետք է խորհրդակցեք բժշկի հետ, որպեսզի նա կարողանա դրանք ընտրել ձեզ համար առանձին և նաև նշանակի անհրաժեշտ դեղաչափը:
- Հիանալի միջոց՝ պերիստալտիկան ուժեղացնելու համար. Այն օգնում է մեծացնել արյան հոսքը դեպի աղիքներ, ինչպես նաև կոնքի օրգաններ՝ դրանով իսկ նպաստելով կղանքը աղիների միջով առաջ շարժելուն: Օգնում է ամրացնել հաստ և բարակ աղիների պատերը։
- Դուք կարող եք բարձրացնել պերիստալտիկան՝ հետևելով որոշակի սննդակարգին: Նրա հիմնական կանոնը- Մենք ուտում և խմում ենք այն ամենը, ինչ առողջարար է, նույնիսկ ոչ առողջարար բան չենք փորձում։
Պերիստալտիկայի բարելավումը մեծապես կախված կլինի նրանից, թե ինչպես է անձը վերաբերվում իր խնդրի լուծմանը:
Եթե նա անփույթ մարմնամարզությամբ է զբաղվում, պիցցերիայում ճաշից հետո դեղահաբերը սուրճով լվանում է, ապա նա չի կարողանա բարելավել աղիների աշխատանքը։
Այս դեպքում աղիները չեն աշխատել, չեն աշխատում և չեն աշխատի։ Բայց նրանց համար, ովքեր ցանկանում են նորմալացնել իրենց աղիքների աշխատանքը, մենք ձեզ ավելի մանրամասն կպատմենք թույլ peristalsis-ի բուժման յուրաքանչյուր կետի մասին:
էթնոսագիտություն
Նախքան դեղագործական դեղամիջոց խմելը, փորձեք դրանք Պերիստալտիկայի ուժեղացման մեթոդներ:
Ցորենի թեփ - Վերցրեք երկու խնձոր և քերեք դրանք: Դրանց ավելացրեք մեկ ճաշի գդալ մեղր և երկու ճաշի գդալ վարսակի ալյուր։ Քամեք կիտրոնի հյութը և խառնուրդին ավելացրեք այն և մի երկու ճաշի գդալ տաք ջուր։ Կերեք այն ամբողջ օրվա ընթացքում։
- Սոսի սերմերը մանրացրեք և ճաշի հետ վերցրեք դրանցից մեկ թեյի գդալ:
- Մի երկու ճաշի գդալ ցորենի թեփը լվանում են փոքր քանակությամբ ջրով կամ խառնում դրա հետ և ուտում նախաճաշին։
- Վերցրեք տասը գրամ չիչխանի արմատը և վրան լցրեք կես լիտր եռման ջուր։ Թողեք, որ արգանակը եփվի և թեյի փոխարեն խմեք ամբողջ օրվա ընթացքում:
- Վերցրեք երկու բաժակ ծիրանի և սալորաչիր և մանրացրեք դրանք մսաղացի մեջ։ Նրանց վրա ավելացրեք մի փաթեթ սեննա և երկու ճաշի գդալ պրոպոլիս: Լցնել հեղուկ մեղրի մեջ՝ մոտավորապես 200 մլ։ Այս խառնուրդն ընդունեք քնելուց առաջ՝ մի քանի թեյի գդալի չափով։
Դեղեր
Աղիների թափանցելիությունը բարձրացնելու համար լուծողականներ են թողարկվում։ Դրանք կարող են լինել հաբեր, փոշի, օշարակ, կաթիլներ: Բոլոր լուծողականները պետք է բաժանվեն երեք խմբի.
| Դեղերի ազդեցությունը | Նկարագրություն |
|---|---|
| Դեղորայք, որոնք ազդում են ամբողջ աղիքների պերիստալտիկայի վրա: | Այստեղ դուք կարող եք օգտագործել նատրիումի սուլֆատ կամ մագնեզիում: Բայց պետք է ուշադրություն դարձնել այն փաստին, որ այդ նյութերը, բարձրացնելով օսմոտիկ ճնշումը աղիքներում, մեծացնում են պերիստալտիկան։ Գործընթացը բավականին արագ է ընթանում, և դեղամիջոցներն ուժի մեջ են մտնում երկու ժամից կամ նույնիսկ ավելի վաղ: Հետեւաբար, դուք չպետք է դրանք վերցնեք ձեր ուղեւորությունից առաջ: |
| Բարակ աղիքներում գործող լուծողականներ. | Այս դեղերը ներառում են յուղեր: Նրանք պարուրում են կղանքը՝ հեշտացնելով դրանց հեշտ անցումը աղիքներով։ Միևնույն ժամանակ, նրանք նաև արագացնում են շարժիչ հմտությունները: Թուլացնողի ազդեցությունը տեղի է ունենում երկու-վեց ժամվա ընթացքում: |
| Հաստ աղիքում գործող լուծողականներ. | Սրանք գրգռիչների խմբի դեղեր են: Նրանք տոնուսավորում են հարթ մկանները՝ տոնելով աղիների պատերը։ Դուք չեք կարող դրանք օգտագործել ինքներդ, քանի որ կարող է առաջանալ կախվածություն և աղիքային ատրոֆիա: Միայն բժիշկը պետք է նշանակի նման լուծողականներ: Նման դեղամիջոցները ներառում են չոր ծիրան; Սնունդը պետք է լինի թարմ, տաք և լավ համադրվի: Պետք է օրական առնվազն չորս անգամ ուտել։ Կարևոր է պահպանել խմելու ռեժիմը. Այսպիսով, եթե ցանկանում եք բարձրացնել աղիների շարժունակությունը, բնականից անցեք արհեստականի: Ավելի լավ է լուծողականներ ընդունել միայն բժշկի նշանակմամբ, իսկ առողջ սննդակարգն ու ժողովրդական միջոցները միայն կավելացնեն էֆեկտը։ Անընդհատ հետևեք ձեր ապրելակերպին, այնուհետև ստիպված չեք լինի դիմել լուծողականների՝ աղիների աշխատանքը վերականգնելու համար: |
Դեղերը տարբեր կերպ են ազդում աղիքների վրա։ Կան դեղամիջոցներ, որոնք խթանում են աղիների շարժունակությունը և դանդաղեցնում այն։ Մարդկանց ընդհանուր առողջությունն ու գործունեությունը կախված են ստամոքս-աղիքային համակարգի առողջ գործառույթներից: Նրա գործունեության խախտումը հանգեցնում է իմունիտետի նվազմանը, պերիստալտիկայի խանգարմանը և ներքին անհարմարության մշտական զգացողությանը:
Որոշ դեպքերում կարող է պահանջվել աղիքային շարժունակության արհեստական խթանում, և այդ նպատակների համար կան հատուկ դեղամիջոցներ։
Աղիքային շարժունակության խանգարման նշաններ
Աղիքային շարժունակությունը խանգարվում է, երբ առկա են հետևյալ նշանները.
- Հաճախակի ցավ որովայնի տարբեր հատվածներում. Ցավը տարբերվում է ինտենսիվությունից և կախված է օրվա ժամից։ Աճող ցավային սպազմերը կապված են հուզական վիճակի և ֆիզիկական ակտիվության հետ:
- Գազի ավելցուկ արտադրություն և որովայնի փքվածության զգացում։
- Դեֆեկացիայի ակտի խախտում. Բնութագրվում է մշտական փորկապությամբ, որը վերածվում է քրոնիկ ձևերի։
- Քաշի ավելացում՝ պայմանավորված նյութափոխանակության և մարսողության խանգարումներով։
- Ընդհանուր ինքնազգացողության կտրուկ բացասական փոփոխություն, որն արտահայտվում է մշտական թուլությամբ, դյուրագրգռությամբ և քնի խանգարումներով։
- Օրգանիզմի թունավորման նշանների ավելացում (ալերգիա, պզուկ և թարախային ցան):
Շարժիչային հմտությունների համար դեղերի գործողության սկզբունքը
Դեղը խթանում է, ուժեղացնում է շարժունակությունը և բարձրացնում աղիների տոնուսը («Պրոզերին», «Վազոպրեսին» աղիների կծկվող գործառույթները կարող են ակտիվանալ լուծողական դեղամիջոցների միջոցով, որոնց ազդեցությունը ազդում է աղիների տարբեր հատվածների աշխատանքի վրա: Նման դեղամիջոցների կազմը ներառում է նորմալացնող նյութերի բովանդակությունը, որոնք վատ են ներծծվում:
Աղի լուծույթները հին ու պարզ միջոց են, որն ունի լուծողական ազդեցություն։ Վիճակը բարելավելու համար լուծողականներ
Աղի միջոցներ
Աղի լուծողականները գործում են ամբողջ աղիքների վրա, կատարում են աղիներում պարունակվող նյութերի ծավալների նորմալացման գործառույթներ և դրանք քայքայվում են ճնշման և հեղուկի կուտակման ներխոռոչային օսմոտիկ ցուցանիշների վրա ազդեցության պատճառով: Այս խմբի փորկապության դեմ ամենահայտնի միջոցները Գլաուբերի և Կարլսբադի աղերն են: Այս ապրանքները շատ արդյունավետ են և արագ գործող: Դրանք օգտագործելուց հետո մի քանի ժամվա ընթացքում տեղի է ունենում աղիների ամբողջական մաքրում։
Ազդում է բարակ աղիքի վրա
Լուծող դեղամիջոց, որն ազդում է բարակ աղիքի աշխատանքի վրա, նորմալացնում է լորձաթաղանթի սեկրեցների ծավալը աղիների լույսում և խթանում կծկումները: Այս ապրանքները ներառում են գերչակի յուղ և բիսակոդիլ: Այս դեղերի ազդեցությունը նկատվում է ընդունումից հետո 2-6 ժամվա ընթացքում և կարող է ուղեկցվել ցավով սպազմերի տեսքով:
Ազդում է հաստ աղիքի վրա
Հաստ աղիքի վրա ազդող լուծողական դեղամիջոցները կարող են լինել կամ բուսական (Senade, Regulax, չիչխանի կեղև) կամ սինթետիկ կարգավորիչներ (Guttalax): Այս դեղերը ուժեղացնող ազդեցություն ունեն հաստ աղիքի հատվածի տոնուսի վրա և ակտիվորեն վերականգնում են դեֆեքացիայի ակտը: Թուլացնող միջոցի երկարատև օգտագործումը օրգանիզմում կախվածություն է առաջացնում՝ դրանով իսկ միայն որոշ ժամանակով բարելավելով վիճակը։
Այլ դեղամիջոցներ, որոնք խթանում են աղիքային շարժունակությունը
Մթերքներ, որոնք խթանող ազդեցություն ունեն
Աղիքային պերիստալտիկայի խթանումը տեղի է ունենում ամենօրյա սննդակարգում հետևյալ մթերքների ընդգրկման միջոցով.
- մեծ քանակությամբ բուսական սնունդ;
- ֆերմենտացված կաթնամթերք կենդանի լակտո- և բիֆիդոբակտերիայով;
- չոր մրգեր;
- վարսակի ալյուր, հնդկաձավար և գարի վերցնելը;
- բուսական յուղի սպառում;
- կանաչի և ընկույզ:
Ժողովրդական միջոցներ
Դեղորայքը լավ աշխատանք է կատարում՝ վերացնելով փորկապության դեպքում կղանքը, սակայն կախվածության դեպքում իրավիճակը միայն վատթարանում է: Այստեղից բխում է, որ լուծողականները պետք է օգտագործել միայն ծայրահեղ ու արդարացված դեպքերում։ Փորկապության դեմ պայքարելու համար ավելի լավ է օգտագործել ավանդական բաղադրատոմսերը։ Ահա դրանցից մի քանիսը.
- Վերցրեք 2 մեծ գդալ բողբոջած ցորեն, 2 մեծ գդալ վարսակի ալյուր, 1 մեծ գդալ մեղր, 1 մեծ գդալ ընկույզ, կես կիտրոն և 2 միջին մանր քերած խնձոր։ Խառնել բոլոր բաղադրիչները։ Ընդունել ճաշի հետ։
- Վերցրեք 0,5 կգ չոր ծիրան և 0,5 կգ սալորաչիր։ Մանրացրեք մսաղացով կամ բլենդերով։ Ստացված բաղադրությանը ավելացրեք 2 մեծ գդալ պրոպոլիս, 250 մլ մեղր և սեննա խոտ (տուփ)։ Վերցրեք 2 փոքր գդալ քնելուց կես ժամ առաջ։
- 1 մեծ գդալ չիչխանի կեղևը եփեք 0,5 լիտր եռման ջրի մեջ։ Թողնել 2 ժամ և խմել։
- Սոսի աղացած սերմերը աղիների կծկումների վերականգնող ազդեցություն ունեն։ Ընդունեք 1 փոքր գդալ ուտելուց առաջ։ Սերմերը աղիներում կուռչեն և կօգնեն հեռացնել դրա պարունակությունը։
- Պերիստալտիկայի ապացուցված խթանիչը սննդակարգում թեփի ընդգրկումն է:
Ստամոքսի պերիստալտիկան կարևոր գործառույթ է մարմնի մարսողական համակարգում, որը վերամշակում և արտահանում է սննդի բոլուսը օրգանից դեպի բարակ և հաստ աղիքներ: Նրա մկանային մանրաթելերը, որոնք ունեն շրջանաձև և երկայնական կառուցվածք, որոշակի ռեժիմով կծկվում են՝ առաջացնելով սննդի բոլուսը շարժող ալիք։
Այս շարժումները տեղի են ունենում ռեֆլեքսային, հետևաբար մարդը չի կարող գիտակցությամբ ազդել այս գործընթացի վրա, քանի որ ինքնավար նյարդային համակարգը «վերահսկում է» մարսողական օրգանի շարժիչ գործառույթը: Կախված ստամոքսի վիճակից, երբ դրա մեջ սնունդ կա, թե ոչ, մկանային մանրաթելերի կծկման արագությունը տարբեր կլինի։
Հենց որ սննդի բոլուսը մտնում է կերակրափողի և ստամոքսի միացման հատվածը, սկսվում է օրգանի մկանային կծկումը։ Շարժիչային հմտությունների երեք տեսակ կա.
- մկանային մանրաթելերի ռիթմիկ կծկում - սկսվում է աստիճանաբար օրգանի վերին մասում, ստորին մասում ուժեղացումով.
- սիստոլիկ մկանների շարժումներ - միևնույն ժամանակ ստամոքսի վերին մասում մկանների կծկումների ավելացում կա.
- ընդհանուր շարժումներ - ստամոքսի բոլոր մկանային շերտերի կծկումը հանգեցնում է սննդի բոլուսի նվազմանը` այն աղալով ստամոքսային սեկրեցների օգնությամբ: Կախված սննդի տեսակից, դրա մի մասը ստամոքսում մշակվելուց հետո տարհանվում է տասներկումատնյա աղիք, իսկ սննդի բոլուսի մի մասը մնում է ստամոքսում՝ ստամոքսի ֆերմենտների կողմից հետագա մանրացման և մարսման համար։
Կախված նրանից, թե ինչպես է աշխատում ստամոքսի պերիստալտիկան, կախված է մարմնի ողջ մարսողական համակարգի առողջությունը:
- ստամոքսի մկանային տոնուսի խախտում - օրգանի մկանային շրջանակի կծկողականությունը կարող է աճել, նվազել կամ իսպառ բացակայել, այսինքն՝ լինել հիպերտոնիկության, հիպոտոնիկության կամ ատոնիայի մեջ։ Այս պաթոլոգիան ազդում է սննդի բոլուսի մարսողության ֆունկցիայի վրա: Ստամոքսի մկանները չեն կարող լիովին կլանել սննդի մի մասը մարսելու համար, որին հաջորդում է դրա տարհանումը տասներկումատնյա աղիք;
- սփինտերի թուլացում - վիճակ է զարգանում, երբ ստամոքսային սեկրեցներով չբուժված սննդի բոլուսը ընկնում է աղիքներ: Մկանային տոնուսի բարձրացմամբ ստամոքսի պարունակության լճացում է առաջանում, որի արդյունքում ստամոքսում սկսում են զարգանալ պաթոլոգիական պրոցեսները.
- մարսողական օրգանի պերիստալտիկայի դանդաղեցում կամ արագացում - այս պաթոլոգիան հրահրում է աղիների անհավասարակշռություն, ինչը հանգեցնում է աղիքներում սննդի անհավասար կլանմանը: Ստամոքսի պարունակության հեղուկ բաղադրիչը կարող է շատ ավելի վաղ տարհանվել աղիքներ, իսկ ստամոքսում մնացած պինդ տարրերը շատ ավելի դժվար կմարսվեն.
- ստամոքսի տարհանման խանգարում - մարսողական օրգանի տոնուսի և մկանային կծկումների խախտում, ինչը հանգեցնում է ստամոքսի օրգանից աղիքներ սննդի տարհանման արագացված կամ հետաձգված գործընթացի:
Շարժունակության խանգարումը ստամոքսի և աղիների տարբեր հիվանդությունների հետևանք է, ինչպիսիք են գաստրիտը, պեպտիկ խոցը, էրոզիան, բարորակ և չարորակ ուռուցքները, որոնք ազդում են ստամոքսահյութի մեջ ֆերմենտների կամ աղաթթվի քանակական արտադրության վրա: Պերիստալտիկ խանգարումներ կարող են առաջանալ նաև օրգանի վրա վիրահատության ժամանակ կամ որովայնի բութ վնասվածքի պատճառով:
Ստամոքսի օրգանի շարժիչային ֆունկցիայի վատթարացումը հնարավոր է որպես մարմնի այլ համակարգերի հիվանդությունների բարդություն, օրինակ, էնդոկրին համակարգը, երբ շաքարային դիաբետը անուղղակիորեն ազդում է ստամոքսի շարժունակության վրա: Հիպոգլիկեմիայի դեպքում արյան մեջ գլյուկոզայի քանակությունը նվազում է, ինչը սկսում է ազդել ստամոքսահյութի ֆերմենտային կազմի վրա, ինչի հետևանքով տուժում է մարսողական օրգանի մկանային կծկման ֆունկցիան։
Կարևոր. Մարսողական համակարգում ի հայտ եկած խնդիրները՝ ստամոքսի շարժունակության խանգարումների տեսքով, որոնք ուղեկցվում են կլինիկական դրսևորումներով, պահանջում են պարտադիր հետազոտություն և բուժում գաստրոէնտերոլոգի և, առաջին հերթին, հիմքում ընկած հիվանդության կողմից։
Ստամոքսի շարժունակության պաթոլոգիական փոփոխությունները սննդի բոլուսի հետաձգված տարհանման տեսքով հրահրում են այնպիսի ախտանիշների առաջացում, ինչպիսիք են.
- Սննդի արագ հագեցվածության համախտանիշ - ստամոքսային օրգանի ցածր տոնայնությամբ, ստամոքսի պարունակության դանդաղ տարհանման պատճառով, սննդի փոքր չափաբաժնի օգտագործումը ստամոքսում ծանրություն և հագեցվածության զգացում է առաջացնում.
- այրոց և ցավ էպիգաստրային շրջանում - ստամոքսի պարունակության վերադարձը կերակրափող տեղի է ունենում ստամոքսային օրգանի սրտային մասի սֆինտերի թուլության պատճառով.
- սրտխառնոց, փսխում;
- belching թթու օդով;
- քնկոտություն ուտելուց հետո;
- կշռի կորուստ;
- բերանի տհաճ հոտ ստամոքսի ատոնիայի պատճառով.
Օրգանից սննդի բոլուսի արագացված տարհանման նշանները բնութագրվում են հետևյալ ախտանիշներով.
- ցավ էպիգաստրային շրջանում;
- սրտխառնոց;
- որովայնի ցավը ցավոտ բնույթի;
- կղանքի պարբերական խանգարումներ՝ փորլուծության տեսքով.
Մարսողական համակարգի նման պաթոլոգիական դրսևորումների առկայությունը պահանջում է հետազոտություն մարսողական օրգանների հիվանդությունների համար, որոնք մարսողական օրգանի շարժունակության խանգարման պատճառ էին հանդիսանում:
Ախտորոշումն իրականացվում է հիվանդի օբյեկտիվ տվյալների, լաբորատոր թեստերի և գործիքային հետազոտության մեթոդների ուսումնասիրության հիման վրա.
- Ստամոքսի ռենտգենը բարիումով մեթոդ է, որը թույլ է տալիս հետևել օրգանի շարժիչային և տարհանման գործառույթներին.
- Ուլտրաձայնային – վերահսկվում են ստամոքսի մկանային շերտի անոմալիաները.
- էլեկտրոգաստրոգրաֆիա – ուսումնասիրում է ստամոքսի օրգանի շարժունակությունը.
- էնդոսկոպիա - որոշվում է ստամոքսի պատի զգայունության շեմը:
Մարմնի մարսողական համակարգի շարժիչային ֆունկցիայի անսարքության պատճառի ուսումնասիրությունից և պարզաբանումից հետո նշանակվում է բուժում:
Պերիստալտիկ խանգարումների բուժում
Ստամոքսի շարժունակության բուժումը պետք է անպայման լինի համապարփակ, որը, ի լրումն դեղամիջոցների, որոնք բարելավում են պերիստալտիկան, իրականացվում է սննդակարգում դիետայի պարտադիր պահպանմամբ:
Հաջող բուժման համար անհրաժեշտ պայման է ամենօրյա ռեժիմի պահպանումը.
- օրական 5-6 անգամ ուտել՝ դրանց միջև կարճ ընդմիջումներով;
- փոքր չափաբաժիններով, սննդամթերքի միանվագ սպառում 200 գրամից ոչ ավելի ծավալով.
- դադարեցնել ուտել քնելուց երեք ժամ առաջ;
- սնունդը շոգեխաշել կամ շոգեխաշել;
- Դիետայի ուտեստները ներկայացված են խյուսով ապուրների, ցեխոտ շիլաների, հավի, հնդկահավի, նապաստակի թակած դիետիկ մսի տեսքով;
- բացառել որոշ մթերքների օգտագործումը, ինչպիսիք են ոլոռը, լոբի, ոսպ, կաղամբ, խաղող, չամիչ, որոնք նպաստում են ստամոքսում գազի ձևավորման ավելացմանը.
- ֆերմենտացված կաթնամթերքի ամենօրյա օգտագործումը;
- ջրի չափաբաժնի սպառումը կազմում է մոտ 1,5-2 լիտր հեղուկ:
Ախտորոշումը պարզելուց և ստամոքսի շարժիչային ֆունկցիայի խանգարման պատճառը հաստատելուց հետո դեղորայք է նշանակվում մարսողական օրգանի շարժունակությունը բարելավելու համար, և ի՞նչ դեղամիջոցներ են պահանջվում դրա համար: Կախված կլինիկական դրսևորումներից՝ նախ և առաջ բուժում է նշանակվում հիմքում ընկած հիվանդության համար, որի հետևանքով առաջանում է աճող կամ դանդաղաշարժ պերիստալտիկա։
Համալիր բուժումը ներառում է դեղերի օգտագործումը, որոնք ունեն հետևյալ հատկությունները.
- խթանող ազդեցություն, որն օգնում է բարձրացնել ստամոքսի օրգանի մկանային շրջանակի կծկվող գործառույթը.
- հակաէմետիկ ազդեցություն;
- ընդհանուր ամրապնդող հատկություններ;
- կալիում և կալցիում պարունակող դեղամիջոցներ, որոնք մասնակցում են նյարդային ազդակների փոխանցմանը.
Դեղորայք, որոնք օգնում են նորմալացնել ստամոքսի աշխատանքը և բարելավել պերիստալտիկան.
- Cisapride - ուժեղացնում է ստամոքսի շարժունակությունը և մեծացնում է օրգանի տարհանման կարողությունը: Այն դրականորեն ազդում է բարակ և հաստ աղիքների վրա, ինչպես նաև ուժեղացնում է նրանց կծկվող ֆունկցիան, ինչը նպաստում է աղիների արագ շարժմանը;
- հակասպազմոդիկ դեղամիջոցներ - No-Shpa, Papaverine, Halidor, ինչպես պլանշետներում, այնպես էլ ներարկումներում;
- Դոմպերիդոն - բարելավել շարժունակությունը և բարձրացնել կերակրափողի ստորին սփինտերի տոնուսը;
- Passazhix - օգնում է թեթևացնել սրտխառնոցը, փսխումը, ինչպես նաև ունի ստամոքսի և տասներկումատնյա աղիքի շարժունակությունը բարձրացնելու ունակություն;
- Trimedat - խթանում է մարսողական համակարգի շարժունակությունը;
- վերականգնող դեղեր, վիտամինային թերապիա;
- Մաալոքս, Ալմագել.
Ստամոքսի շարժունակության պաթոլոգիական փոփոխությունների բուժումը նշանակվում է խստորեն գաստրոէնտերոլոգի կողմից, որին հաջորդում է դինամիկ դիտարկումը և կրկնակի գործիքային հետազոտությունը:
Բացի բժշկի կողմից նշանակված դեղամիջոցներից, ավանդական բժշկությունը կարող է կիրառվել ստամոքսային օրգանի մարսողական և շարժողական ֆունկցիայի բարելավման համար: Տարբեր բուժիչ բույսերի վրա հիմնված թուրմերը և թուրմերը ի լրումն են գաստրոէնտերոլոգի կողմից նշանակված հիմնական բուժման.
- ժենշենի թուրմ – ունի խթանող ազդեցություն, ընդունեք ըստ հրահանգների;
- Բուսական թեյեր, որոնք նպաստում են ստամոքսի շարժունակության բարելավմանը` չիչխանի կեղև, անիսոն և մանանեխի սերմեր` յուրաքանչյուրը երկու մաս, մանանեխ` մեկ մաս և լորձաթաղանթի արմատ` երեք մաս: Բոլոր բաղադրիչների խառնուրդը պատրաստվում է, և 10 գրամ չոր հավաքածուն եփում է եռացող ջրով, որից հետո եռում է քառորդ ժամ: Ընդունել կես բաժակ նախաճաշից և ընթրիքից առաջ;
- եռաթև տերևների և գիհու պտուղները՝ յուրաքանչյուրը մեկ մաս, ցենտուրան՝ երեք մաս, ամեն ինչ խառնվում է, և 30 գրամ հավաքածուն եփում են երկու բաժակ եռման ջրով, որից հետո թրմում են երկու ժամ։ Ընդունեք կես բաժակ նախաճաշից և ընթրիքից առաջ։
