Վատ տեսողություն մթության մեջ. պատճառներ, ախտանիշներ. Ինչո՞ւ են որոշ մարդիկ լավ տեսնում մթության մեջ և դժվարանում են նավարկելու մթնշաղին:

Հեմերալոպիան հիվանդություն է, որը կապված է տեսողության խանգարման հետ մութ ժամանակօրեր. Հանրաճանաչորեն հայտնի է որպես «գիշերային կուրություն»: Որպես այդպիսին այս հիվանդությունըչունի տարբեր աստիճաններ, այն կա՛մ կա, կա՛մ չկա։

Բժիշկները պնդում են, որ հեմերալոպիայի դեպքում կյանքի որակը վատանում է, իսկ որոշ դեպքերում վատանում է տհաճ հետևանքներ. Վատ տեսողությունմթության մեջ, կապված է ցանցաթաղանթի վնասման հետ և օպտիկական նյարդ.

Հեմերալոպիայի ախտանիշներն են.

• տեսողական սրության նվազում;
• երբ խավար է մտնում, տարածական կողմնորոշումը խաթարվում է.
• սահմանափակ դիտման շառավիղ;
• լույսի հարմարվողականության ձախողում;
• Կապույտ և դեղին գույների ընկալման հետ կապված խնդիրներ:

Այս հիվանդությանը ենթակա են ինչպես կանայք, այնպես էլ տղամարդիկ: Հարկ է նշել, որ առաջինների համար էնդոկրին փոփոխությունների շրջանում, մասնավորապես դաշտանադադարի ժամանակ, հիվանդության առաջացման հավանականությունը բավականին մեծ է։

Հյուսիսում ապրող մարդկանց զգոնությունը մեծացել է։ Ի վերջո, կան կարճ ցերեկային ժամեր, և, հետևաբար, նրանց աչքերը «պատմականորեն» հարմարեցված են նման պայմաններին:

Հատկապես ներս ձմեռային շրջան, կարճ ցերեկային ժամերին հեմերալոպիայի խնդիրն էլ ավելի է սրվում։

Մասնագետները նշում են հիվանդության հնարավոր պատճառները.

Նաև կարևոր պատճառհամարվում է A, B2 կամ PP վիտամինների պակաս: Ժառանգական գործոնՀարկ է նշել նաև որպես հիվանդության առաջացման հիմք:

Հիվանդության բուժում

Բնածին հեմերալոպիան չի կարող բուժվել: Բայց ներս որոշ դեպքերումնշանակել վիտամիններ և անցկացնել բուժման դասընթացներ այն հիվանդությունների համար, որոնք հիմք են դարձել « գիշերային կուրություն« Սկզբից հիվանդը պետք է գտնի հեմերալոպիայի պատճառը և հասկանա, թե ինչն է պակասում օրգանիզմին:

Այս հիվանդության դեմ ժողովրդական միջոցներ չկան: Ուստի, չպետք է փորձեք ինքնուրույն հաղթել դրան։ Բայց դեռ կանխարգելիչ գործողություններՑանկալի է պարբերաբար իրականացնել։ Պարզապես պետք է ամեն օր սննդակարգում ներառել վիտամին A պարունակող մթերքներ՝ գազար, հազար, լոլիկ, սև հաղարջ, սպանախ, պանիր, ծիրան, կանաչ սոխ, ձողաձկան լյարդ, ձկան այծյամ, կարագ, դեղնուցև այլն:

50 տարեկանից բարձր մարդիկ հաճախ տառապում են այս խանգարումից մթնշաղի տեսիլք.

Թիվն արագորեն աճում է ավտովթարներ, գիշերային կուրություն ունեցող վարորդների մեղքով. Նրանք պարզապես մթության մեջ վարելիս չեն տեսնում ճանապարհի վտանգը, իսկ հանդիպակաց մեքենայի լուսարձակների լույսի ներքո նրանք պարզապես կորցնում են իրենց առանցքակալությունը։

Գերմանիայում ակնաբույժներն առաջարկում են վարորդներին անպայման ստուգել հեմերալոպիայի համար:

Եթե ​​մարդը հիանալի տեսնում է ցերեկային ժամերօրերով, բայց գործնականում կուրանում է մթնշաղին և մթությանը, հետո մարդիկ ասում են, որ նա գիշերային կուրություն ունի: Ակնաբուժության մեջ այս վիճակը կոչվում է հեմերալոպիա, այն բավականին հեշտ է ախտորոշել և նույնիսկ բուժել։ Եկեք ավելի սերտ նայենք հիվանդությանը:

Տեսողության խանգարման միակ պատճառը ռոդոպսինի պիգմենտի անբավարար ձևավորումն է: Այն նախատեսված է մարդու տեսողական օրգանները մթությանը հարմարեցնելու համար։ Սովորաբար, պիգմենտ ռոդոպսինը առկա է ցանցաթաղանթի ձողաձև բջիջներում օրվա ընթացքում այն ​​ամբողջությամբ քայքայվում է, իսկ մթության մեջ այն վերականգնվում է։ Այս գործընթացի համար անհրաժեշտ է բավարար քանակությամբվիտամին A-ն, իսկ դրա պակասը հանգեցնում է մթության մեջ պիգմենտի թերի վերականգնման, ինչի պատճառով տեսողությունը վատանում է:

Գիշերային կուրությունը հիվանդություն է, որը կարող է առաջանալ հետևյալ գործոններով.

• մարմնի մեջ վիտամին A-ի անբավարար ընդունում;
• մարմնի ծանր հյուծում;
• լյարդի անբավարարություն բարդություններով;
• քրոնիկ անեմիա;
• տեսողության խանգարում, մասնավորապես, կարճատեսություն;

Բացի այդ, տեսողության խանգարումը կարող է առաջանալ որոշակի պատճառով դեղեր. Բայց դա տեղի է ունենում միայն այն ժամանակ, երբ նրանք երկարաժամկետ օգտագործումըև ժամանակավոր է:

Գիշերային կուրություն - տեսակներ

Ակնաբուժության մեջ խնդրո առարկա հիվանդությունը բաժանվում է մի քանի տեսակների.

• բնածին – առաջին ախտանշանները կնշվեն վաղ շրջանում մանկություն, հիվանդությունը ժառանգական է, բայց կարող է առաջանալ նաև գենետիկական անոմալիաների հետևանքով.
• սիմպտոմատիկ - ախտորոշվում է միայն որպես որոշակի աչքի հիվանդությունների բարդություն՝ գլաուկոմա, տեսողական նյարդի ատրոֆիկ վնասվածքներ, ծանր կարճատեսություն, կատարակտ;
• էական - զարգանում է միայն օրգանիզմում վիտամինների պակասի ֆոնին, կարող է կապված լինել հյուծվածության, ալկոհոլիզմի հետ, երկար ծոմապահություն, սահմանափակ մենյու.

Բժիշկները հայտնաբերում են գիշերային կուրության կեղծ տեսակ, երբ մթության մեջ տեսողության խանգարումը կապված է սովորական աչքերի հոգնածության հետ: Այս տեսակի հիվանդությունը հանդիպում է այն մարդկանց մոտ, ովքեր երկար ժամանակ աշխատում են համակարգչի մոնիտորի մոտ և վատ լուսավորության պայմաններում ստիպված են լինում կարդալ կամ գրել։

Որպես կանոն, կեղծ գիշերային կուրությունը վտանգավոր հիվանդություն չէ այս դեպքում նույնիսկ առանց մթնշաղի հատուկ թերապիա- պարզապես պետք է պարբերաբար հանգստացնել ձեր աչքերը:

Ախտանիշներ

Գիշերային տեսողության կորստի առաջին նշանները կլինեն տեսողական դաշտերում բծերի ի հայտ գալը և մթության և մթնշաղի ժամանակ պատկերի մշուշոտ ընկալումը:

Խնդրո առարկա հիվանդության նշանները դժվար է շփոթել այլ բանի հետ՝ դրանք չափազանց բնորոշ են։ Հիվանդը սկսում է նկատել, որ նրա տեսողության սրությունը նվազում է, և այս երևույթը հատկապես արտահայտված է օրվա մթնշաղին և մութ ժամանակներին։ Լրացուցիչ նշաններեն՝

• տեսողական դաշտերում ամպամած կամ մուգ բծերի տեսք (ուղիղ տեսողության կողմում);
• գունային տեսողության խանգարում - հիվանդները չեն կարող տարբերակել, օրինակ, կապույտ երանգը:

Ախտորոշում

Գիշերային կուրությունը հիվանդություն է, որը բավականին հեշտ է ինքնուրույն ախտորոշել։ Բայց ակնաբույժի այցը պետք է լինի, քանի որ միայն մասնագետը կկարողանա հասկանալ պաթոլոգիայի զարգացման պատճառը, պարզել դրա զարգացման աստիճանը և ընտրել ճիշտ բուժումը:

Շատերը վերաբերվում են տվյալ հիվանդությանը անլուրջորեն՝ առանց որակյալ խորհրդատվություն ստանալու: բժշկական օգնություն. Մինչդեռ օրվա մթնշաղին և մութ ժամերին տեսողության սրության նվազումը կարող է ցույց տալ բավականին առաջընթաց վտանգավոր հիվանդություններ, որոնք հանգեցնում են ամբողջական կորուստտեսլականը։

Գիշերային կուրության ախտորոշման մեթոդներ.

• հիվանդի հետ հարցազրույց և նրանից ստացված բողոքների ձայնագրում/վերլուծություն.
• էլեկտրառետինոգրաֆիա՝ աչքի ցանցաթաղանթի ուսումնասիրություն, որը հնարավորություն է տալիս մեկուսացնել/տարբերել/նկարագրել ամեն ինչ պաթոլոգիական փոփոխություններտեսողության օրգանի այս հատվածում։

Անհրաժեշտության դեպքում ակնաբույժը կարող է նշանակել և լրացուցիչ փորձաքննությունախտորոշումը հաստատելու համար՝ տոնոգրաֆիա, օպտիկական տոմոգրաֆիա և ռեֆրակտոմետրիա։

Բուժման հիմնական մեթոդները

Եթե ​​ախտորոշվի բնածին գիշերային կուրություն, ապա դրա բուժումը տեղին չի լինի՝ ցանցաթաղանթի նման պաթոլոգիական փոփոխությունները հնարավոր չէ շտկել։ Սակայն խնդրո առարկա հիվանդության բոլոր մյուս տեսակները հաջողությամբ բուժվում են:

Դիետիկ սնունդ

Եթե ​​դուք հավատարիմ եք հատուկ մշակված սննդակարգին, ապա հիմնական տիպի գիշերային կուրությունը կարող է բուժվել առանց դեղամիջոցների օգտագործման: Թերապևտիկ ազդեցություն ձեռք բերելու համար ամենօրյա դիետաանհրաժեշտ է ներառել ապրանքներ բարձր պարունակությունվիտամիններ A, PP և B2.

• ցանկացած կանաչի անսահմանափակ քանակությամբ՝ մաղադանոս, սամիթ, տերևային աղցաններ, սոխ, սպանախ և այլն;
• դեղնուց հավի ձու– ավելի լավ է այն ուտել հում վիճակում, բայց միայն ապացուցված («մաքուր») թռչնամսից;
• լոլիկ և կանաչ ոլոռ(ոչ պահածոյացված!);
• ծիրան և դեղձ;
• փշահաղարջ և հապալաս;
• սև հաղարջ և բալ;
• կարագ (ից բնական բաղադրիչներ) և մեղմ պանիրներ;
• կաթ և ցանկացած ֆերմենտացված կաթնամթերք;
• կորեկի շիլա.

Խնդրո առարկա հիվանդությունը բուժելու համար հարկավոր է ամեն օր ուտել ձողաձկան լյարդի մի փոքրիկ կտոր։ Իդեալում, այս ապրանքը պետք է ուտել հում վիճակում, բայց քիչ հավանական է, որ դելիկատեսի ժամանակակից արտադրողները կարողանան երաշխավորել դրա բացարձակ անվտանգությունը: Ուստի բժիշկները խորհուրդ են տալիս նախապատվությունը տալ պահածոյացված լյարդձողաձուկ - բավական է օրական 100 գրամ ուտել։

Գիշերային կուրության բուժման մեթոդները ներառում են դեղամիջոցներ, ժողովրդական միջոցներ և սննդային ուղղումներ:

Դեղորայքային թերապիա

Քանի որ ձեռք բերված գիշերային կուրությունը զարգանում է օրգանիզմում վիտամինների պակասի պատճառով (առավել հաճախ), ապա դեղորայքային բուժումհանգում է վիտամինների և հանքային համալիրների ընտրությանը: Ակնաբույժները նախընտրում են նման հիվանդներին նշանակել «Ռիբոֆլավին» աչքի կաթիլներ, որոնք օգտագործվում են օրական երկու անգամ՝ յուրաքանչյուր աչքում 2 կաթիլ։ Այս դեղամիջոցը սնուցում է տեսողության օրգանի ցանցաթաղանթի բջիջներին, բարելավում է նրանց թթվածնի մատակարարումը և մեծացնում նյարդային ազդակների հաղորդունակությունը:

Ռիբոֆլավինը հարմար է երկարաժամկետ օգտագործումը, բայց միայն ակնաբույժը կարող է նշանակել թերապիայի կոնկրետ կուրս։ Որոշ հիվանդներ, խնդրո առարկա աչքի կաթիլներով բուժման ընթացքում, բողոքում են տեսողության սրության ժամանակավոր կորստից և ալերգիաներից՝ կոպերի այտուցի, կարմրության և քորի տեսքով:

Ի հավելումն աչքի կաթիլներգիշերային կուրության դեպքում նշանակվում են վիտամին A հավելումներ բանավոր կառավարում. Օրական չափաբաժինչափահասի համար՝ 100 հազար ՄՄ, երեխայի համար՝ 50 հազար ՄՄ։

էթնոսագիտություն

Խնդրո առարկա հիվանդության բուժման համար կարող են օգտագործվել ժողովրդական միջոցները: Բայց միայն ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո: Բացի այդ, թերապիայի այս տեսակը չպետք է լինի հիմնականը` պարտադիր պետք է լինեն հետազոտություններ, դիետա և դեղորայք:

Ինչի՞ց ժողովրդական միջոցներկօգնի գիշերային կուրության բուժմանը.

1. Եգիպտացորենը գարշահոտ է: Այս բույսից պետք է վերցնել 1 ճաշի գդալ (դեղատներում վաճառվում է չոր, մանրացված տեսքով), լցնել 200 մլ եռման ջուր, 10 րոպե եփ գալ թույլ կրակի վրա և թողնել։ Ընդունել 1 դեսերտ գդալ՝ օրը 3 անգամ՝ ուտելուց առաջ, քամել և հովացնել։
2. Եփած կորեկ. Հացահատիկը պետք է լվանալ, այնուհետև եփել 30 րոպե, մինչև ամբողջովին եփվի, հատիկները պետք է «բացվեն» և դառնան փափուկ: Սպառում են պատրաստի շիլացանկացած քանակությամբ, օրվա ցանկացած ժամի: Դուք չեք կարող ավելացնել կարագ, աղ, շաքար, կաթ կամ համեմունքներ:
3. Սովորական եղինջ. Պետք է հավաքել սովորական եղինջի ցողուններն ու գագաթները (մինչ ծաղկելը), չորացնել ստվերում և մանրացնել։ Այնուհետեւ վերցնել 2 ճաշի գդալ պատրաստված բուսանյութ, լցնել 300 մլ եռման ջրի մեջ եւ թողնել մեկ ժամ։ Լարված ինֆուզիոն օգտագործում են 100 մլ օրական երեք անգամ՝ անկախ սննդի գրաֆիկից։

• 200 գրամ չիչխանի հատապտուղներ;
• 200 գրամ հապալաս;
• անսահմանափակ քանակությամբ թարմ գազար (ցանկալի է թակած բուսական յուղի ավելացումով);
• խաղողի հյութ ½ բաժակ օրական երկու անգամ;
• 30 մլ ձկան յուղ։

եզրակացություններ

Գիշերային կուրությունը հիվանդություն է, որը կարելի է և պետք է բուժել: Ակնաբույժը կկարողանա որոշել, թե արդյոք նմանատիպ խախտումտեսողությունը առաջնային պաթոլոգիա է կամ մեկ այլ վտանգավոր հիվանդության ախտանիշ: Եթե ​​գիշերային կուրությունը գլաուկոմայի կամ կատարակտի նշան է, ապա հետո վիրաբուժական բուժումհիմքում ընկած հիվանդությունը, տեսողությունը մթնշաղում և գիշերը ինքնաբերաբար վերականգնվում է:

Ամեն դեպքում, տեսողության նույնիսկ աննշան խանգարումները պետք է առիթ հանդիսանան ակնաբույժ այցելելու համար։ Սա կօգնի կանխել զարգացումը լուրջ պաթոլոգիաներ, մարդուն կազատի զգալի անհարմարությունից։

Շատերին հետաքրքրում է. «Ինչո՞ւ են որոշ մարդիկ լավ տեսնում մթության մեջ և վատ կողմնորոշվում մթնշաղին»: Դա պայմանավորված է աչքերի մթությանը հարմարվելու (հարմարվելու) ունակության թուլացմամբ կամ իսպառ բացակայությամբ: Լույսի ընկալման այս խանգարումը կոչվում է գիշերային կուրություն, կամ հեմերալոպիա(հունարեն betega - օր, orz - տեսիլ բառերից):

Մեր աչքերը հիմնականում լավ են հարմարվում թե լույսին, թե խավարին: Դա պայմանավորված է աչքի ցանցաթաղանթի (ներքին թաղանթ) լուսաընկալող տարրերի՝ ձողերի և կոնների տարբեր զգայունությամբ։ Կոների օգնությամբ մարդը տեսնում է ցերեկը, իսկ ձողեր, որոնք ունեն բարձր զգայունությունլուսավորել, ապահովել տեսողություն ցածր լույսի ներքո, մթնշաղին:

Հայտնի է, օրինակ, որ բուերլավ են տեսնում, լավ են տեսնում մթության մեջ, գիշերը` ցանցաթաղանթում միայն ձողեր ունեն: Հավերը շատ են քիչ, այնպես որ հավերը տեսնում են միայն օրվա ընթացքում: Ահա թե ինչու հեմերալոպիան ժողովրդականորեն կոչվում է «գիշերային կուրություն»։

Նմանատիպ անկում լույսի զգայունություներբեմն նկատվում է գլաուկոմա, բարձր կարճատեսություն, լյարդի հիվանդություն, հիպերտոնիա. Բնածին խանգարումներ կան նաև ձողերի և կոների կառուցվածքում։ Կարող է առաջացնել հեմերալոպիա գերաշխատանք, չարաշահում և երկար աշխատանքչափազանց պայծառության կամ աղմուկի պայմաններում.

Այնուամենայնիվ, ամենից հաճախ գիշերային կուրությունհայտնվում է վիտամինների պակասի պատճառով, հատկապես սննդակարգում։ Հետևաբար, մթնշաղի տեսողության խանգարում ունեցող մարդիկ պետք է ավելացնեն պարունակող մթերքների օգտագործումը վիտամին A. Դրանով հարուստ են կաթը, ձուն, պանիրը, կարագը։ Օգտակար է նաև բանջարեղենը՝ գազար, թրթնջուկ, սպանախ, հազար, կանաչ սոխ,; հատապտուղներ - մոշ, կեռաս, հապալաս, սև հաղարջ, փշահաղարջ, կեռաս; մրգեր - ծիրան, նարինջ, մանդարին, դեղձ: Բանջարեղենն ու մրգերը պարունակում են կարոտին (պրովիտամին A), որն օրգանիզմում վերածվում է վիտամին A-ի՝ օքսիդատիվ տարրալուծման միջոցով:

Որքան հաճախ է լինում մի իրավիճակ, երբ մենք հայտնվում ենք կատարյալ մթություն? Ամենայն հավանականությամբ բավականին հազվադեպ: Բայց նույնիսկ այդ մի քանի դեպքերը, որ պատահում են մեզ հետ, մեզ տալիս են այն միտքը, որ ինչու մարդիկ չեն կարողանում տեսնել մթության մեջ?

Ավելին, մեր նախնիները ստիպված են եղել օրվա գրեթե կեսը լինել մթության և մթնշաղի մեջ։ Սա նշանակում է, որ այս խնդրի լուծումը պետք է լինի։

Իրականում չկան կենդանիներ, որոնք կարող են տեսնել լիակատար մթության մեջ: Սակայն առարկաների ուրվագծերը տարբերելու համար անհրաժեշտ լույսի քանակությունը պահանջվում է գիշերային կենդանիների համար, բայց շատ ավելին՝ մարդկանց համար:

Մենք գիտենք բազմաթիվ կենդանիների առաջատար գիշերային տեսքկյանքը։ Հենց նրանք էլ գիտնականներին դրդեցին լուծում փնտրել։ Ի վերջո, իմանալով, թե ինչպես է աչքի կառուցվածքը տարբերվում, օրինակ՝ կատուն, կարող ենք եզրակացություն անել, թե ինչ է պակասում մարդուն գիշերային տեսողության համար։ Գիտնականները երկար ժամանակ պատասխան են փնտրում ու ամեն տեսակի փորձարկումներ անում։

Նման ուսումնասիրությունների ընթացքում հայտնագործություն արվեց. պարզվեց, որ գիշերային կենդանիները կարող են տեսնել մթության մեջ՝ շնորհիվ ԴՆԹ-ի սկզբնական «փաթեթավորման», որը տեղակայված է ցանցաթաղանթի լուսազգայուն ձողային բջիջների միջուկներում:

Մարդկանց և խավարին չհարմարեցված այլ կենդանիների մոտ աչքերի մեջ ընկնող լույսը ցրվում է, բայց կատուների մոտ այս բջիջները կենտրոնացնում են լույսը: Դրա շնորհիվ նույնիսկ շատ թույլ լույսը խորն է անցնում կատվի ցանցաթաղանթի շերտերը։

Ցանցաթաղանթում մեծ թվով նման ոսպնյակներ, որոնք կենտրոնացնում են լույսի հոսքերը, օգնում են կենդանիներին տարբերակել թույլ լույսը՝ ընդամենը մի քանի ֆոտոն:

Ավելին, ԴՆԹ-ի անսովոր փաթեթավորման այս կառուցվածքը չունի բնածին հատկանիշ, բայց ձեռք բերված. Օրինակ՝ նորածին մկները մթության մեջ առարկաները տարբերելու ունակություն չունեն, բայց մի քանի շաբաթ անց այդ ունակությունը զարգանում է։

Սա նշանակում է, որ երբ դուք փոխում եք ձեր ապրելակերպը, աչքը կարող է հարմարվել շատ ցածր լույսին: Իհարկե, մարդը չի տեսնի ավելի լավ է, քան կատուները, քանի որ կան այլ գործոններ, օրինակ տեսողության սրությունը, բայց եթե երկար տարիներնա կապրի մթնշաղի մեջ, հետո ամեն ինչ կտեսնի շատ ավելի լավ, քան ես ու դու։

Գիտնականների կարծիքով՝ էվոլյուցիայի ընթացքում կենդանիների աչքերը մեկից ավելի անգամ հարմարվել են դրան տարբեր պայմաններլուսավորություն։

Ի դեպ, որոշ ցերեկային կենդանիներ գիշերային տեսողության համար հարմարվողականություն չունեն։ Օրինակ՝ աղավնիների մոտ աչքը բաղկացած է միայն «կոն» բջիջներից, իսկ «ձողային» բջիջներ ընդհանրապես չկան։ Ահա թե ինչու շատ թռչուններ հեշտությամբ հանգստանում են՝ ծածկելով վանդակը։

Եթե ​​հաճախ եք հայտնվում հարաբերական մթության մեջ, և նաև, եթե ունեք ազատ ժամանակ, կարող եք սկսել մարզել ձեր աչքերը։ Իհարկե, չպետք է օրերով նստել լիակատար մթության մեջ և սպասել, որ ձեր աչքերը հարմարվեն: Դա այդքան արագ չի լինի, դա տարիներ կպահանջի. Բայց արագացրու ձեր աչքերը սովորեցնելով մթությանըԴուք բավականին ընդունակ եք։

Մի քանի պարզ կանոններ կօգնեն ձեզ այս հարցում.

1. Ճիշտ կերեք։ Գոյություն ունի աչքերի համար անփոխարինելի մի նյութ՝ բետա-կարոտին, այն յուրատեսակ էներգիայի խթանիչ է ցանցաթաղանթի համար։ Այն հանդիպում է գազարի, լոլիկի, դդմի, խուրմանի մեջ։ Մեկ այլ օգտակար մթերք է զեաքսանտինը, այն գտնվում է սպանախի և ձվի մեջ։ Զեաքսանտինը պատասխանատու է մեր տեսողական պատկերի հստակության, հակադրության և հագեցվածության համար:

2. Եթե ​​ճիշտ ենք պատրաստել՝ մի փունջ ուտելով առողջ ապրանքներ, արժե սկսել փորձարկումը: Մութ սենյակ մտնելուց առաջ մի աչքը ափով փակիր։ Նա կվարժվի լույսի բացակայությանը և չի կուրանա խավարից, ինչպես բաց աչք. Սա նշանակում է, որ դուք անմիջապես կտեսնեք սենյակում գտնվող առարկաներ: Մի փակեք երկու աչքերը, դա ավելի քիչ արդյունավետ է:

3. Մթության մեջ կա այսպիսի յուրահատկություն՝ եթե առարկային ուղղակիորեն նայենք, այն մշուշվում է, բայց եթե նայենք ծայրամասային տեսողությամբ, առարկաները շատ ավելի պարզ են տեսանելի։ Դա տեղի է ունենում այն ​​պատճառով, որ երբ մենք ուղիղ նայում ենք, մենք նայում ենք «կոն» բջիջներով, իսկ երբ նայում ենք մի կողմ, օգտագործում ենք «ձողեր»: Եվ հենց ձողիկներն են ավելի հարմարեցված ցածր լույսին։

Եվ ևս մի քանի խոսք այն մասին հոգեբանական գործոն. Որքան շատ վախենաք մթությունից, այնքան ավելի վատ կտեսնեք դրա մեջ, քանի որ ձեր ուղեղը զբաղված կլինի ոչ թե աչքը հարմարեցնելով, այլ ձեր երևակայության մեջ հայտնված մղձավանջներով։ Ուստի խավարը մի ընկալեք որպես թշնամական երեւույթ։

Ո՞վ է տեսնում մթության մեջ:

Կատուների տեսողության ֆենոմենին արդեն անդրադարձել ենք։ Այս ընտանիքի բոլոր անդամներն ունեն նման գիշերային տեսողություն։

Բվերը, շատ կրծողներ, շներ և այլ գիշերային կենդանիներ կարող են լավ նավարկվել մթության մեջ:

Գիշերային կենդանիների մեծ մասում տեսողությունը փոխարինվում է լսողությամբ։ Գիտականորեն ապացուցված է, որ նման կենդանիների լսողությունը շատ ավելի սուր է, քան մարդկանցը։

Եվ մթնշաղի այնպիսի բնակիչներ, ինչպիսիք են չղջիկներըև ամբողջությամբ «տեսնել» լսողության միջոցով: Նրանք անընդհատ ձայն են արձակում շարժվելիս՝ չլսելի հաճախականություններով մարդկային ականջ. Եվ նրանք լսում են, թե ինչպես է այս ձայնը արտացոլվում առարկաներից: Եվ հետո նրանք եզրակացություններ են անում, թե որտեղ է գտնվում առարկան, ինչ հեռավորություն ունի նրան և ինչ ձև ունի:

Ահա թե ինչպես է զարմանալիորեն ամեն ինչ աշխատում մեր աշխարհում։ Նույնիսկ գործնականում կույր կենդանիները անօգնական չեն մնում։

Օրվա ընթացքում, լավ լուսավորության պայմաններում, հեմերալոպիայով տառապողները ոչ մի գանգատ չեն ունենում։ Դե, բացառությամբ, որ երբեմն շատ պայծառ լույսի ներքո նրանք կարող են զարգանալ ֆոտոֆոբիա: Սակայն մթնշաղի սկսվելուն պես կամ երբ սենյակը մթնում է, նրանք նկատում են, որ առարկաների ուրվագծերը դառնում են անհասկանալի, իսկ տեսադաշտը նեղանում է։ Գույների ընկալումը խաթարված է, հատկապես կապույտ և դեղին գույները:

Հեմերալոպիա ունեցող երեխաները հաճախ վախեցած են մթության մեջ իրենց տեսողության վատթարացումից:

Նկարագրություն

Աչքի ցանցաթաղանթը պարունակում է երկու տեսակի լուսազգայուն բջիջներ՝ ձողիկներ և կոններ։ Ձողերը պատասխանատու են սև-սպիտակ տեսողության համար և թույլ են տալիս մարդուն տեսնել ցածր լույսի պայմաններում, մինչդեռ կոները պատասխանատու են գույների ընկալման համար: Սովորաբար, ձողերը մոտավորապես 18 անգամ ավելի շատ են, քան կոնները, և եթե դրանց թիվը նվազում է կամ աշխատանքը խանգարում է, մարդը սկսում է ավելի վատ տեսնել մթության մեջ և զարգանում է գիշերային կուրություն:

Հեմերալոպիան կոչվում է գիշերային կուրություն, քանի որ այս հիվանդությամբ տառապողները, ինչպես հավերը, վատ են տեսնում մթնշաղին. հավի աչքի ցանցաթաղանթը բաղկացած է միայն կոններից, ուստի թռչունները շատ լավ տարբերում են գույները, բայց մթության մեջ գրեթե ոչինչ չեն տեսնում:

Հեմերալոպիան կարող է լինել բնածին կամ ձեռքբերովի: Բնածին հեմերալոպիան առաջանում է գենետիկ հիվանդություններ, ինչպիսիք են ժառանգական ռետինիտ պիգմենտոզը կամ Usher համախտանիշը: Այս դեպքում հեմերալոպիան դրսևորվում է բավականին վաղ մանկության կամ դեռահասության շրջանում։

Ձեռք բերված հեմերալոպիան կարող է լինել կամ էական կամ սիմպտոմատիկ: Էական հեմերալոպիան զարգանում է, երբ ֆունկցիոնալ խանգարումներցանցաթաղանթ. Սա սովորաբար տեղի է ունենում վիտամինների, PP, B2 պակասի դեպքում: Նման վիտամինային անբավարարության պատճառը կարող է լինել լյարդի հիվանդությունը, իռացիոնալ և անբավարար սնուցումը, ալկոհոլիզմը, հիվանդությունները. ստամոքս - աղիքային տրակտի, կարմրախտ, թունավորում ոմանց հետ քիմիական նյութեր. Այս հեմերալոպիան վատանում է գարնանը:

Հեմերալոպիայի զարգացման ռիսկի գործոնը 40 տարեկանից հետո տարիքն է: Հենց այս պահին նրանք դանդաղում են նյութափոխանակության գործընթացներըմարմնում և ցանցաթաղանթի սնուցումը վատանում է:

Ախտորոշում

Այս հիվանդությունը ախտորոշելու համար անհրաժեշտ է դիմել ակնաբույժի: Ախտորոշումը կատարվում է հիվանդի բողոքների և հետազոտությունների հիման վրա.

• շրջագծում (տեսադաշտի որոշում);
• օֆտալմոսկոպիա (ցանցաթաղանթի դեգեներատիվ վնասվածքների հայտնաբերում);
• ադապտոմետրիա (լույսի ընկալման թեստ);
• էլեկտրառետինոգրաֆիա (ուսումն ֆունկցիոնալ վիճակցանցաթաղանթ);
• էլեկտրոկուլոգրաֆիա (ցանցաթաղանթի մակերեսային շերտի ստուգում):

Էական հեմերալոպիայի դեպքում կպահանջվի գաստրոէնտերոլոգի խորհրդատվություն՝ վիտամինի պակասի պատճառը պարզելու համար։

Բուժում

Բնածին հեմերալոպիան չի կարող բուժվել:

Սիմպտոմատիկ հեմերալոպիայի դեպքում բուժումը բաղկացած է գիշերային կուրության պատճառ դարձած հիմնական հիվանդության վերացումից: Այս դեպքում բուժման արդյունքը որոշվում է հիմքում ընկած հիվանդության ծանրությամբ: Թերևս որպես ամբողջական բուժում, և մթնշաղի տեսողության մշտական ​​կորուստ:

Էական հեմերալոպիան լավ է արձագանքում բուժմանը: Դրա համար անհրաժեշտ է վերացնել վիտամինի պակասի պատճառները, և հաճախ բավական է պարզապես փոխել սննդակարգը և սննդի որակը։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս ուտել ավելի շատ լյարդ, գազար, սպանախ, հազար, կանաչ սոխ, կաթ, պանիր և ձվի դեղնուց։ Օգտակար են նաեւ ծիրանը, փշահաղարջը, սեւ հաղարջը, հապալասը։

Կանխարգելում

Հեմերալոպիայի կանխարգելումը ներառում է պատշաճ սնուցումև աչքի հիվանդությունների կանխարգելում։ Ակնաբույժները հիշեցնում են, որ աշխատավայրպետք է լավ լուսավորված լինի, որը անհրաժեշտության դեպքում պետք է կրել պայծառ արևի տակ, եռակցման ժամանակ կամ սպիտակ ձյան տակ: պաշտպանիչ ակնոցներ. Դուք պետք է փորձեք պաշտպանել ձեր աչքերը և գլուխը վնասվածքներից: