Օրվա ընթացքում երեխաների ատամների կրճտման պատճառները՝ սադրիչ գործոններ և բուժում. Մանկական բրուքսիզմ. պատճառները և բուժումը
Ծնողները հաճախ վախեցնում են իրենց երեխաների գիշերային աղմուկի աղմուկը: Նկատվել է, որ վեց ամսականից մինչև 8 տարեկան երեխաների 50%-ը քնի ժամանակ կրճտացնում է ատամները։ Որպես կանոն, այս երեւույթը ժամանակի ընթացքում անհետանում է, սակայն լինում են դեպքեր, որ այն մնում է ողջ կյանքի ընթացքում։ Այս հոդվածում մենք ձեզ կպատմենք, թե ինչու է երեխան ճռռում և ինչպես վարվել գիշերային աղալու հետ:
Բրուքսիզմը երեխաների մոտ կարող է առաջանալ ցերեկային ժամերին, բայց առավել հաճախ՝ քնի ժամանակ։
Ի՞նչ է այս երևույթը:
Բժշկության մեջ գիշերային հղկումը կոչվում է բրուքսիզմ. սա ծամող մկանների կծկում է, որի արդյունքում ծնոտի ուժեղ սեղմում է առաջանում և առաջանում է ճռռոց: Կոնվուլսիվ սեղմումը տևում է մոտ 10 վայրկյան, և այն կարող է կրկնվել մեկից ավելի անգամ։
Նկատվել է, որ երբ երեխան ճռռում է, նրա շնչառությունը, արյան ճնշումը և զարկերակը փոխվում են։ Ավելին, տղաներն ավելի հակված են այս երեւույթին։
Բրուքսիզմ՝ սեղմելով 
Բրուքսիզմ աղալով Բրուքսիզմը առաջանում է մի շարք պատճառներով, որոնք ներառում են.
- Գենետիկ նախատրամադրվածություն.
- Ատամների դուրսբերում. Ֆիզիոլոգիական պրոցեսի պատճառով երեխայի մոտ առաջանում է քոր, որը նա տարբեր կերպ ազատում է։ Այս դեպքում, երբ ատամը լնդից վերեւ հայտնվի, այս երեւույթը կանցնի։
- Անսարքություն. Երեխաները փորձում են միմյանց ատամները կրճտացնել: Այս դեպքում անհրաժեշտ է խորհրդակցել ատամնաբույժի հետ՝ ատամնաբուժական ապարատի հետ կապված խնդիրներից խուսափելու համար։
- Սրտերի բանկա: Հաճախ երեխան սթրեսի պատճառով ճռռում է: Եթե դա վերաբերում է երեխային, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել կրծքից կտրելու ժամանակահատվածին։ Հանկարծակի փոփոխությունների ֆոնին երեխան կարող է դժգոհություն զգալ ծծելու բնազդից: Ինչպես տատիկներն են ասում.
- Ավելի մեծ երեխաները հաճախ հոգնած են և հսկայական բեռ ունեն նրանց վրա: Ժամանակակից ժամանակներում տարածված պատճառն ավելորդ աշխատանքն է:
- Ադենոիդներ. Բրուքսիզմը հաճախ հանդիպում է այս ֆոնի վրա:
- B վիտամինի, կալցիումի և մագնեզիումի պակաս:
- Էպիլեպսիայի սկիզբը.
Բրուքսիզմը վտանգավոր է.
Երբ երեխան կրճտացնում է ատամները, նա չի լսում իր ձայնը: Սակայն դա չի նշանակում, որ նա չի զգում այս երեւույթի հետեւանքները, որոնք կարող են դրսեւորվել հետեւյալում.
Մաշված ատամները կրծկալի պատճառով - գլխացավ;
- ականջների զնգոց;
- առավոտյան հոգնածություն;
- Բրուքսիզմի պատճառով էմալը հաճախ մաշվում է, դրա վրա ձևավորվում են ճաքեր, չիպսեր, կարիես և պուլպիտ;
- անսարքություն;
- դեմքի մկանների լարվածություն.
Արժե՞ արդյոք բուժել բրուքսիզմը:
Եթե երեխան ժամանակ առ ժամանակ կրճտացնում է ատամները, այլ ոչ թե անընդհատ, ապա պետք չէ սկսել բուժումը, պետք է նրան դիտարկել այս փուլում։
Ատամների հիգիենա - կանխարգելման մեթոդ Երբ նմանատիպ երեւույթը չի անհետանում 3 ամսվա ընթացքում, անհրաժեշտ է այցելել տարբեր մասնագետների։ Առաջին հերթին անհրաժեշտության դեպքում պետք է այցելել ատամնաբույժ, նա կպատրաստի հատուկ բրիկետներ, որոնք օգնում են շտկել խայթոցը կամ բերանի խոռոչը, որը պաշտպանում է էմալը վնասվածքներից։
Մեկ այլ կարևոր հանգամանք կլինի նյարդաբանի այցելությունը՝ բացառելու նյարդաբանական խնդիրները:
Ինչպե՞ս կարող եք օգնել ձեր երեխային:
Եթե երեխան գիշերը կրճտացնում է ատամները, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել նրա հուզական վիճակին։ Ճռռալու և նրա կյանքի փոփոխությունների միջև կարող է հարաբերություն լինել՝ նա սկսեց մանկապարտեզ գնալ, ուսուցչուհին փոխվեց, եղավ բնակության փոփոխություն։ Լավ կլինի խոսել խնամողների կամ ուսուցիչների հետ՝ պարզելու, թե ինչպես են երեխաները ժամանակն անցկացնում տնից հեռու, ինչպիսի հարաբերություններ ունեն երեխաների և մեծահասակների հետ:
Հատուկ ուշադրություն պետք է դարձնել տնային միջավայրին, որպեսզի երեխայի գործունեությունը պետք է կազմակերպվի այնպես, որ նա հնարավորինս քիչ ժամանակ անցկացնի համակարգչի առջև։
Նյարդաբանի այցը բուժման առաջին փուլն է Պետք է սահմանափակել այն հաղորդումների դիտումը, որոնք բացասաբար են ազդում երեխայի հոգեկանի վրա։ Ավելի լավ է երեկոյան միասին գիրք կարդալ, զրուցել կամ հանգիստ մեղեդի լսել:
Բացի այդ, երեխաների համար ողջամիտ ֆիզիկական ակտիվությունը կարևոր է նրանց հոգեկան վիճակը կայունացնելու համար: Պետք է ստեղծել առօրյան այնպես, որ երեխաները բավականաչափ ժամանակ անցկացնեն դրսում։ Եթե երեխան կրճտացնում է ատամները, բժիշկները խորհուրդ են տալիս նրան քնեցնել 1 ժամ շուտ, քանի որ նշվել է, որ այս երեւույթը կապված է հոգնածության հետ։
Պաշտպանիչ բերանապահներ ատամների համար Բրուքսիզմի բուժում
Բրուքսիզմի բուժումը դեղորայքով պետք է իրականացվի միայն բժշկի հսկողության ներքո: Պատճառը պարզելուց հետո նա նշանակում է անհրաժեշտ դեղամիջոցներ, սովորաբար դրանք են.
- վիտամինային թերապիա;
- հանգստացնող միջոցներ;
- Հազվագյուտ դեպքերում, երբ ատամների կրճտոցը նյարդաբանական խնդիրների սկիզբն է, բժիշկը կնշանակի հակադեպրեսանտներ։
Լնդերի մերսում - ինչպես դա անել ճիշտ Բացի դեղամիջոցներից, բժիշկը սովորաբար նշանակում է.
- լնդերի մերսում;
- թուլացման վարժություններ դեմքի մկանների համար;
- լազերային բուժում.
Կարևոր. Տարածված կարծիք կա, որ գիշերային ճռռոցների և որդերի միջև կապ կա: Այնուամենայնիվ, բժշկությունը հերքում է հարաբերությունների առկայությունը: Բնականաբար, ինքներդ ձեզ հանգստացնելու համար կարող եք ուղեգիր վերցնել ձեր մանկաբույժից հետազոտության համար: Առաջին կասկածի դեպքում հակահելմինտիկ բուժում սկսելու կարիք չկա։
Հանգստացնող վարժություններ
Եթե ձեր երեխան կրճտացնում է ատամները, կարող եք գիշերը նրա հետ կատարել հետևյալ վարժությունները, որոնք կօգնեն նրան թուլացնել դեմքի մկանները.
- Զարմանք. Կատարեք հայելու առջև նստած: Ներշնչելիս հոնքերը բարձրանում են, ինչպես զարմացած մարդու հոնքերը, և արտաշնչելիս նրանք վերադառնում են իրենց սկզբնական վիճակին:
- Զայրույթ. Հայելու առաջ երկար խոժոռե՛ք հոնքերը, մինչդեռ քթի թեւերն ուռած են, իսկ շուրթերդ՝ սեղմված։ Արտաշնչելիս վերադարձեք մեկնարկային դիրքին:
- Ծիծաղ. Երբ ներշնչում եք, բերանի անկյունները վեր բարձրացրեք, աչքերը կծկեք և թեթևակի բացեք բերանը: Արտաշնչելիս թուլացրեք դեմքի մկանները:
- Շեփորահար. Զորավարժությունների ընթացքում դուք պետք է փչեք ձեր այտերը, ապա արտաշնչեք և հանգստացեք:
Զորավարժություններ շեփորահար բրուքսիզմի բուժման մեջ Բուժման ավանդական մեթոդներ
Երեխայի վիճակը թեթևացնելու համար ավանդական բժշկությունը տալիս է հետևյալ առաջարկությունները.
- դեմքի մկանները թուլացնելու և ցավը թեթևացնելու համար կարող եք լվանալ երիցուկի տաք թուրմով;
- Նույն նպատակով, դեմքի ստորին մասում պետք է կիրառվեն կալենդուլայի և երիցուկի կոմպրեսներ.
- Դուք պետք է ձեր սննդակարգում ներառեք կալցիումով հարուստ մթերքներ՝ կաթ, թթվասեր, կաթնաշոռ;
- գազարը, խնձորը, թրթնջուկը կօգնեն վիտամինային անբավարարության դեմ պայքարում;
- գիշերը լավ է հանգստացնող լոգանքներ ընդունել անանուխի, երիցուկի, եղևնիի թուրմերով;
- Լավ է բեռնել ձեր դեմքի մկանները գիշերը:
Հանգստացնող թեյ կիտրոնի բալզամով Դրա համար հարկավոր է մի քանի մաստակ 1 րոպե ծամել ձախ կողմում, ապա նույն կերպ՝ աջ կողմում։ Խորհուրդ է տրվում ծամել այնքան, մինչև ծնոտը չհոգնի։ Նույն նպատակներով կարելի է ողջ օրվա ընթացքում օգտագործել ծամող կոնֆետներ, գլխավորը չչափազանցել՝ կարիես չհրահրելու համար։
Պետք չէ գիշերը վախենալ երեխաների աղմուկից։ Պետք է ուշադրություն դարձնել այս երեւույթի հաճախականությանը։ Երկարատև բրուքսիզմով, իրավասու մասնագետի օգնությամբ դուք կարող եք հաղթահարել այս երեւույթը։
Տեսանյութ. Ինչ է բրուքսիզմը և ինչ անել դրա դեմ
Քնի ժամանակ ատամները կրճտացնելը գիտականորեն կոչվում է բրուքսիզմ: Այս երեւույթը սովորաբար վերագրվում է երեխաներին, սակայն այն կարող է առաջանալ նաև մեծահասակների մոտ։ Հետազոտությունների համաձայն՝ այս հիվանդությունը հանդիպում է բնակչության 1-ից 3%-ի մոտ, այդ թվում՝ մեծահասակների մոտ: Ընդհանուր առմամբ, փոքր երեխաների մինչև 50%-ը տառապում է բրուքսիզմով: Ավելին, աղջիկները մեկուկես անգամ ավելի հաճախ են տառապում այս հիվանդությամբ, քան տղաները։ Հեշտ հուզվող, հիպերակտիվ երեխաները ավելի հակված են բրուկսիզմի: Այս հիվանդությամբ տառապող երեխաների մեջ շատ են, ովքեր տառապում են էնդոկրին համակարգի խանգարումներով և անսարքություններով։
Բրուքսիզմն իր հիմքում ծամող մկանների կծկում է (կլոնիկ սպազմ), որի պատճառով ստորին ծնոտը ուժեղ սեղմվում է վերին ծնոտին և սկսում շարժվել։ Բրուքսիզմը ներառում է նաև քնի ժամանակ ակամա կծկվելը, թուքը կուլ տալը և ատամների շրթունքները: Գիշերային բրուքսիզմի նոպաները սովորաբար տևում են մինչև տասը վայրկյան, որոնց ընթացքում կարող են աճել արյան ճնշումը, սրտի հաճախությունը և շնչառությունը: Գոյություն ունի նաև ցերեկային բրուքսիզմ, որը ներառում է բութ մատը ծծելու սովորությունը, սեփական շուրթերը կծելու և ծծելու սովորությունը և ատամները կրճտելու ցանկությունը: Ցերեկային բրուքսիզմը ավելի քիչ տարածված է, քան գիշերային:
Բրուքսիզմի իրական պատճառը դեռ պարզված չէ: Բժիշկների մեծ մասը հակված է մտածելու, որ գիշերը ատամների կրճտման հիմնական պատճառը սթրեսն է։ Երեխայի հոգեկանը դեռևս չափազանց անկայուն է ամենօրյա սթրեսային իրավիճակները հաղթահարելու համար: Իսկ գիշերը, քնի ժամանակ, օրգանիզմը ծամող մկանների ջղաձգումներ է առաջացնում՝ որպես սթրեսի արձագանք: Այսպիսով, մարմինը ազատվում է կուտակված լարվածությունից. դա հանգեցնում է մանրացման գրոհի: Բրուքսիզմի մեկ այլ պատճառ են համարվում նյարդաբանական խնդիրները։
Եթե բրուքսիզմի նոպաները տևում են 10 վայրկյանից պակաս, ապա դա նորմալ է համարվում և տարիքի հետ ինքնըստինքյան անցնում է: Ավելի երկար հարձակումները պահանջում են դիտարկում և բուժում:
Չնայած իրավիճակի թվացյալ պարզությանը, ծնողները չպետք է թափահարեն ձեռքը՝ ասելով, միայն մտածեք, երեխան քնի մեջ ատամները կրճտացնում է։ Բրուքսիզմը շատ վատ հետևանքներ է ունենում. Բրուքսիզմի հիմնական վտանգը ատամի էմալի վնասումն է ֆիզիկական ազդեցության և նույնիսկ ատամների ներկման և կոտրման հետևանքով։ Անուղղակիորեն բրուկսիզմը կարող է վկայել նյարդային համակարգի խանգարումների և երեխայի սթրեսի մեջ: Ուստի, եթե նկատում եք, որ ձեր երեխան գիշերը քնի մեջ կրճտացնում է ատամները, ինչպես նաև եթե ցերեկը ծծում է մատները, շրթունքները կամ կծում շուրթերը, ապա պետք է դիմեք նյարդաբանի և ատամնաբույժի։ Բացի այդ, բրուքսիզմով երեխաների մոտ կարող է առաջանալ գլխացավեր, երեխայի մոտ ձևավորվում է ծնոտները չափազանց ամուր սեղմելու սովորություն, ինչը հանգեցնում է ծնոտների, ծամելու ապարատի և հենց ատամների զարգացմանը: Ապագայում դա կարող է հանգեցնել աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների, ատամների վաղաժամ կորստի և առողջական այլ խնդիրների:
Յուրաքանչյուր դեպքում բժիշկն ընտրում է անհատական բուժում: Սրանք սովորաբար միջոցներ են, որոնք ուղղված են սթրեսից ազատվելու: Բրուքսիզմով տառապող երեխայի ծնողները պետք է ավելի շատ ուշադրություն դարձնեն իրենց երեխային։ Ուշ ընթրիքից պետք է խուսափել քնելուց ոչ ուշ, քան երկու ժամ առաջ: Որպես խորտիկ, լավ է երեխային ծամելու գազար կամ խնձոր տալ, որպեսզի ծնոտի մկաններն էլ ավելի «հոգնեցնեն» և գիշերը կծկվելու էներգիա չունենան։ Քնելուց առաջ պետք է խուսափել նյարդային համակարգը խթանող ակտիվ խաղերից ու ֆիլմերից ու հեքիաթներից։ Ընթերցանությունը պետք է լինի հանգիստ և խաղաղ, և ավելի լավ է խուսափել գիշերը հեռուստացույց դիտելուց: Փոխարենը շատ ավելի ձեռնտու կլինի, եթե երեխային լողացնեք տաք ջրում՝ սոճու միացությունների ավելացմամբ, որոնք օգնում են հանգստանալ մկանները, իսկ երեխային քնեցնելուց հետո պարզապես նստեք նրա կողքին և միասին աղոթեք Պահապան հրեշտակին։ հանգիստ խոսեք երեխայի հետ անցած օրվա մասին, այն մասին, թե ինչն է վշտացրել նրան և միշտ այն մասին, թե ինչն է նրան հաճելի: Երեխաները չգիտեն, թե ինչպես խոսել իրենց խնդիրների մասին. Թերևս նման սրտառուչ զրույցների ժամանակ դուք կիմանաք մի բան, որի մասին նախկինում չգիտեիք, որի մասին երեխան երբեք չի խոսել։ Օրինակ, որ նրան բռնության են ենթարկում մանկապարտեզում կամ դպրոցում, գուցե նա ընդհանուր լեզու չի գտնում իր հասակակիցների հետ, գուցե ուսուցիչը ջոկում է նրան։
Բժշկական միջոցների շարքում մկանները թուլացնող հատուկ սպլինգները օգնում են պայքարել բրուքսիզմի նոպաների դեմ, իսկ անհատական տպավորություններից պատրաստված բերանապահը կպաշտպանի ատամները։ Բժիշկը կարող է ընտրել նյարդային համակարգի գործունեությունը կարգավորող վիտամինային համալիր և խորհուրդ տալ ծնոտի վրա տաք, թաց կոմպրեսներ։ Մանկական բրուքսիզմի բուժումը համեմատաբար պարզ է, դա շատ ավելի հեշտ է անել վաղ մանկության տարիներին, քան հասուն տարիքում առաջացած ավելի լուրջ խնդիրները:
Տեքստ՝Եկատերինա Սոլովյովա
Երեխայի մոտ ատամների կրճտոցը միայն առաջին հայացքից կարող է թվալ նորմայից աննշան շեղում: Լավ է, երբ այս երևույթը ժամանակավոր է, և 5-6 տարեկանում երեխայի բրուքսիզմն ինքնըստինքյան անցնում է։ Բայց եթե ձեր առաջին դասարանցին գիշերը շարունակում է ատամները կրճտացնել, մի հապաղեք դիմել բժշկի օգնությանը: Հակառակ դեպքում վտանգի տակ կհայտնվեն նույնիսկ մշտական ատամները, որոնք կփոխարինեն կաթնատամներին։
Մանկական բրուքսիզմի ախտանիշները
- Առավոտյան գլխացավ
- Ականջներում լիության զգացում
- Բողոքներ մեջքի ցավից
- Չմոտիվացված դյուրագրգռություն և արցունքաբերություն
- Անհանգիստ քուն հաճախակի լացով
- Ախորժակի բացակայություն
- Ատամների արագ մաշվածություն (այս ախտանիշը կարող է որոշել միայն ատամնաբույժը հետազոտության ժամանակ):
Ուշադրություն.
Երեխայի մոտ բարձր ջերմությունը և ատամների կրճտոցը կարող են լինել օրգանիզմի արձագանքը նախորդ օրը իրականացված սովորական պատվաստմանը:
Երեխաների ատամների կրճտման պատճառները
- Անցում արհեստական կերակրման
8-10 ամսական երեխայի ատամները կրճտելը կարող է կապված լինել մոր կրծքից վաղաժամ կտրման հետ: Սա չափազանց սթրեսային է երեխայի համար: Վիճակագրության համաձայն՝ բրուքսիզմով ամենից հաճախ տառապում են արական սեռի «արհեստականները»։
- Ատամներ կտրել կամ փոխել ատամները
Օրվա ընթացքում ատամների կրճտոցը, որը ծնողները կարող են նկատել կոնկրետ ձայնով, սովորաբար ի հայտ է գալիս մեկ այլ կաթնատամ ժայթքելուց հետո։ Երեխան պարզապես հետաքրքրվում է նոր սենսացիաներով, և նա «խաղում է»՝ միտումնավոր շփում ստեղծելով ատամների միջև։ Որպես կանոն, նա արագ ձանձրանում է դրանից, բայց տարիներ անց, երբ կաթնատամները փոխարինվում են մշտականներով, պատկերը կարող է կրկնվել։ Ատամների աճի մասին ավելին կարդացեք հոդվածում։
- Ատամնաբուժական պաթոլոգիաներ
Երբ երեխան դառնում է մեկ տարեկան, ատամների կրճտոցը կարող է վկայել ատամնաբուժական համակարգի աշխատանքի մեջ որոշ շեղումների առկայության մասին: Սխալ կծածը, ծնոտի բորբոքումը կամ հոդերի պաթոլոգիական զարգացումը ատամները բերանի մեջ ավելի հարմար տեղավորելու համար «հղկելու» պատճառ են հանդիսանում։ Կարդացեք ավելին այս մասին:
- Սթրեսային իրավիճակներ
2-3 տարեկան երեխայի ատամների կրճտոցը նրա նյարդային համակարգի խնդիրների ազդանշան է։ Այս կերպ երեխան արձագանքում է իր ապրած սթրեսին։ Դրա խթան կարող են լինել ինչպես ուժեղ բացասական հույզերը (բաժանվել սիրելի խաղալիքից, սկսել մանկապարտեզ այցելելը կամ «վտարվել» ծնողների մահճակալից), այնպես էլ դրականը, որը հանգեցնում է ծանր գերգրգռվածության (բացօթյա խաղեր, հարազատների ժամանումը այլ երեխաների հետ և այլն):
- Քնի խանգարում
Եթե երեխան դժվարանում է քնել, խռմփացնում է, քրթմնջում է քնի մեջ, տառապում է էնուրեզից կամ քնկոտությունից, դա կարող է առաջացնել ատամների կրճտում գիշերը: Անբավարար քունը բացասաբար է անդրադառնում երեխայի օրգանիզմի վրա և ծամող մկանների սպազմի պատճառ է հանդիսանում։
- Սխալ դիետա
Երբեմն երեխայի քնի մեջ ատամների կրճտման պատճառները գտնվում են մակերեսի վրա. դրա համար պատասխանատու են հենց ծնողները, որոնք չկարողացան ստեղծել կերակրման օպտիմալ ռեժիմ: Ծամող մկանների ակամա կծկումներ չհրահրելու համար վերջին կերակուրը պետք է ավարտել քնելուց 2 ժամ առաջ։
- Ավիտամինոզ
Փնտրու՞մ եք պատճառներ, թե ինչու է ձեր երեխան ատամները կրճտացնում օրվա ընթացքում: Վերլուծեք, թե որքան վիտամիններ և հանքանյութեր է նա ստանում սննդից նախաճաշի, ճաշի, ցերեկային խորտիկի և ընթրիքի ժամանակ: B խմբի վիտամինների պակասը, որը զուգորդվում է աճող երեխայի օրգանիզմ մագնեզիումի և կալցիումի անբավարար ընդունման հետ, կարող է հանգեցնել ծամող մկանների գերլարման:
- Վերին շնչուղիների հիվանդություններ
Երեխայի մոտ հազն ու ատամների կրճտոցը քթի գերբնակվածության հետ մեկտեղ սինուսիտի կամ բրոնխիտի բնորոշ դրսևորում են: Այս դեպքում բրուկսիզմը կվերանա, հենց որ բուժվի դրա պատճառած հիվանդությունը:
- ԼՕՌ հիվանդություններ
Նաև գիշերը երեխայի մոտ ատամների կրճտոցը ադենոիդիտի՝ նշագեղձերի բորբոքման հիմնական ախտանիշներից է: Ադենոիդների չափերի մեծացման հետեւանքով առաջացած տհաճ սենսացիաների համալիրը բառացիորեն ստիպում է երեխային ատամները կրճտացնել։
Հայտնի մանկաբույժ Կոմարովսկին պնդում է. երեխաների մոտ բրյուսիզմը ավելի հավանական է առաջանալ, եթե նրանց ծնողները տառապել են մանկության տարիներին:
Ինչ անել, եթե ձեր երեխան կրճտացնում է ատամները:
- Առաջին քայլը ատամնաբույժի և մանկական նյարդաբանի հետ հանդիպումն է: Առաջինը կտա գործնական առաջարկություններ, թե ինչպես կանխել էմալի մաշվածությունը, երկրորդը կորոշի, թե ինչու է երեխան ատամները կրճտացնում:
- Ընտանիքում վերահսկել հոգեբանական միկրոկլիման: Երեխան պետք է անկեղծ լինի իր հոգսերի վերաբերյալ և վստահ լինի, որ օգնություն կստանա ծնողներից։
- Կարգավորեք ձեր առօրյան: Քնելուց մեկ ժամ առաջ երեխան պետք է զբաղվի հանգիստ գործունեությամբ, որպեսզի խուսափի նյարդային համակարգի գերգրգռումից։
- Հավասարակշռեք մանկական ճաշացանկը: Ամենօրյա սննդակարգը պետք է ներառի պինդ բանջարեղեն և մրգեր. ծամող մկանների ծանրաբեռնվածությունը արթնության ժամանակ կհանգեցնի նրանց թուլացմանը քնի ժամանակ:
- Սովորեցրեք ինքնատիրապետում. Համատեղ խաղի ձևով ամեն օր վարժվեք՝ հետևելով պարզ կանոնին. «Շրթունքները փակ են, ատամները՝ իրարից հեռու»: Այսպես փոքրիկի մոտ օրվա ընթացքում ատամները սեղմելու վատ սովորություն չի ձևավորվի նույնիսկ ուժեղ հուզմունքի պահին։
09.06.2017
Եթե երեխան գիշերը քնի մեջ կրճտացնում է ատամները, ծնողները սովորաբար հավատում են, որ նա որդ ունի։ Սակայն ատամների կրճտման պատճառները բոլորովին այլ են։ 3-10 տարեկան երեխաները ամենից հաճախ տառապում են բրուքսիզմով (ատամը կրճտելու գիտական անվանումը): Դա տեղի է ունենում նաև փոքր երեխաների մոտ։ Գիշերը կարող են լինել 6 վայրկյան տևողությամբ մի քանի հարձակումներ։ մինչև 1 րոպե. Ինչու է երեխան կրճտացնում ատամները.
Երեխան ատամները կրճտացնում է պատճառներով
Նյարդային խանգարումներ
Երեխաների քնած ժամանակ ատամների կրճտման ամենատարածված պատճառը համարվում է նյարդային սթրեսը: Զգացմունքային գերգրգռումը պայմանավորված է հեռուստատեսային հաղորդումներ դիտելով, համակարգչի մոտ նստած, ակտիվ և աղմկոտ խաղերով քնելուց առաջ։ Երեխան կարող է ունենալ նաև իր նյարդային ցնցումները՝ վեճեր, վիրավորանքներ, պատիժներ, վախ, դպրոցում կոնֆլիկտներ, միջավայրի փոփոխություն, ընտանիքում փոքր երեխաների հայտնվելը և այլն: Նյարդային գերլարվածությունը առաջացնում է ծամող մկանների սպազմ, ինչը հանգեցնում է. ատամների կրճտացում. Քնի ժամանակ երեխան չի կարողանում կառավարել դեմքի մկանները, և նրանք ակամա կծկվում են։ Ահա թե ինչու երեխաները գիշերները հակված են կրճտացնել ատամները։ Բայց ատամի կտրումը տեղի է ունենում նաև ցերեկային ժամերին. Բրուքսիզմն ավելի հաճախ հանդիպում է հիպերակտիվ երեխաների մոտ, ինչը հաստատում է նրա նյարդաբանական բնույթը։
Ատամների հետ կապված խնդիրներ
Աննորմալ ծնոտի կառուցվածքով կամ անսարքություն ունեցող երեխաները հաճախ տառապում են բրուքսիզմով: Այս խնդիրն առաջանում է նաև նորածինների մոտ՝ ատամների աճի ժամանակ։ Երեխայի լնդերն այս պահին քոր են գալիս, և նա փորձում է վերացնել անհարմարությունը՝ ակամա սեղմելով ծնոտը։ Ձեր երեխային օգնելու համար յուղեք նրա լնդերը մանկական ատամնաբուժական գելով, որը թեթևացնում է քորն ու ցավը։
Ադենոիդներ
Ադենոիդներ ունեցող երեխաների մոտ 80%-ը ունենում է բրյուսիզմ, թեև մեծացած նշագեղձերը ատամների կրճտման պատճառ չեն: Ադենոիդները դժվարացնում են շնչառությունը, առաջացնում են ուղեղի մեղմ հիպոքսիա, ինչը հանգեցնում է քնի խանգարման և կարող է ուղեկցվել մկանային սպազմերով:
Անհավասարակշռված դիետա
Ժառանգականություն
Ժառանգականությունը և սեռը նույնպես ազդում են այս պաթոլոգիայի հակվածության վրա: Եթե ծնողները մանկության տարիներին տառապել են բրուքսիզմով, ապա երեխայի մոտ դրա առաջացման հավանականությունը 90% է: Պրակտիկան ցույց է տալիս, որ տղաները քնի ժամանակ ավելի հաճախ են կրճտացնում ատամները։
Երեխան քնի մեջ ատամները կրճտացնում է, բուժում
Երեխայի մոտ բրուքսիզմի վտանգը չպետք է չափազանցվի, բայց այս խնդիրը չպետք է ամբողջությամբ աննկատ թողնել: Ինտենսիվ և երկարատև բրուքսիզմը կարող է հանգեցնել ատամի էմալի արատների, գինգիվիտի և ծնոտի հոդերի հետ կապված խնդիրների: Առավոտյան երեխան կարող է ցավեր զգալ ծամող մկանների մեջ և նույնիսկ գլխացավեր: Բայց սա հազվադեպ երեւույթ է։
Բրուքսիզմի բուժման տարբերակները կախված են դրա պատճառներից և ծանրությունից: Նախքան բուժում նշանակելը մասնագետների կողմից իրականացվում է համալիր հետազոտություն.
- խորհրդատվություն նյարդաբանի հետ, վերլուծվում է քնի խանգարումների պարոքսիզմալ բնույթը.
- հոգեբանի խորհրդատվություն, սթրեսի, անհանգստության, դեպրեսիայի, նևրոզների ուսումնասիրություն;
- ատամնաբույժի խորհրդատվություն, ախտորոշվում է ատամների և շրջակա մկանային հյուսվածքի վնաս:
Դեղորայքային բուժումն առաջին հերթին ուղղված է քնի նորմալացմանը և ծամող մկանների ակտիվության նվազեցմանը: Երեխային կարող են նշանակել հանգստացնող, B խմբի վիտամիններ, կալցիում և մագնեզիում պարունակող դեղամիջոցներ, իսկ որոշ ծանր դեպքերում՝ հակադեպրեսանտներ և մկանային տոնուսը նվազեցնող դեղամիջոցներ։
Հազվագյուտ և մեկուսացված բրուքսիզմը, որը չի ուղեկցվում այլ խանգարումներով, բուժում չի պահանջում: Սա ավելի շատ անհանգստություն է առաջացնում ծնողների համար, քան երեխայի համար, որն ընդհանուր առմամբ իրեն լավ է զգում: Ատամների կրճտոցը հաճախ ժամանակավոր է և ինքնըստինքյան անցնում է առանց բուժման՝ ատամի ծլելուց, քնի և արթնության կարգավորմամբ և 6-7 տարեկան դառնալուց հետո: Երբեմն այն կարող է դիտվել մինչև պատանեկություն, սովորաբար այս ժառանգականությամբ տղաների մոտ:
Կանխարգելիչ միջոցառումներ
Եթե երեխան հակված է բրուքսիզմի, ապա առաջին քայլը նրա առօրյան հաստատելն է՝ ապահովելով բավականաչափ երկար գիշերային քուն, մաքուր օդում զբոսանք և հավասարակշռված սննդակարգ։ Մի ծանրաբեռնեք ձեր երեխային բազմաթիվ լրացուցիչ գործողություններով: Քնելուց առնվազն 2 ժամ առաջ պետք է երեխային պաշտպանել հեռուստացույցից և համակարգչից և անցնել հանգիստ խաղերի և ընթերցանության: Ծամող մկանների գերակտիվությունը կանխելու համար կարելի է հատուկ վարժություններ կատարել։ Երեխայի հետ միասին մարզվեք ծնոտի մկանները ճիշտ թուլացնելու համար, որպեսզի ատամները իրար չփակվեն: Կանոնավոր վարժությունները կօգնեն ազատվել մկանային լարվածությունից և սթրեսից, որոնք առավել հաճախ քնի ժամանակ ատամների կրճտման պատճառ են հանդիսանում։
Շատ են դեպքերը, երբ երեխան կրճտացնում է ատամները։ Սա, իհարկե, անհանգստացնում է բոլոր ծնողներին, ովքեր բախվում են այս երեւույթի հետ։ Բժիշկները կարծում են, որ այս երևույթի ընդհանուր պատճառն առաջին հերթին սթրեսային իրավիճակն է, որը կարող է առաջանալ ընտանիքում և ազդել երեխայի վրա։ Միգուցե ձեր երեխան ինչ-որ բանից վախեցավ, կամ կարող են լինել այլ պատճառներ, օրինակ՝ ժառանգականությունը, եկեք պարզենք դա:
Եթե ձեր երեխան կարճ ժամանակ է կրճտացնում ատամները, դա միշտ չէ, որ մասնագետի հետ խորհրդակցելու պատճառ է հանդիսանում։ Սակայն այս երեւույթին պետք է առավելագույն ուշադրություն դարձնել։ Եթե աղալը շարունակվում է ավելի քան 10 վայրկյան և կրկնվում է ողջ օրվա ընթացքում, իսկ գիշերը չի անհետանում, ապա շտապեք այդ մասին հայտնել ձեր մանկաբույժին:
Ատամները կարճատև կրճտացնելը վտանգավոր չէ, պարզապես պետք է համբերատար լինել և սպասել։ Ամենայն հավանականությամբ, նման գործընթացն ինքնին կվերանա առանց բժշկական միջամտության: Որոշ երեխաներ այս կերպ են ճանաչում աշխարհը և ապրում նոր սենսացիաներ: Սա հատկապես ճիշտ է ատամների աճի ժամանակ: Առաջին անգամ երեխայի մոտ ատամների կրճտոցը կարող եք նկատել 6-7 ամսականից ոչ շուտ և ավելի ուշ՝ ատամի ծլման ժամանակ։
Երեխաներն ասում են. Արսենի (4 տարեկան), տարբերակ Սլավյանկայի մարտի թեմայով.
-Մի՛ լացիր, մի՛ անհանգստացիր։ Ձեր կինը դեռ ձեզ հետ է:
Նման իրավիճակներում օգնության կգան տարբեր սառեցնող միջոցներ, որոնք հարթեցնում են ցավը ատամների ծլման ժամանակ, ինչպես Dentol դեղամիջոցը։ Այս ապրանքը պարունակում է նվազագույնը քիմիական նյութեր և հիմնված է հանգստացնող և բուժիչ բույսերի վրա:
Ուշադրություն. Երբ մտածում եք, թե արդյոք սկսել բուժումը, եթե ձեր երեխան կրճտացնում է ատամները, նրան որևէ դեղամիջոց մի տվեք, քանի դեռ մանկաբույժը չի հաստատել դրանք:
Դիտենք մի տեսանյութ, որում բժիշկ Կոմարովսկին քննարկում է երեխաների ատամների կրճտման խնդիրը։
Նորածինների մոտ բրուքսիզմի զարգացման վրա ազդող պատճառներն ու գործոնները
Թե ինչու է երեխան ցերեկ կամ գիշեր ատամները կրճտացնում, կախված է նաև նրա տարիքից: Ընդ որում, սա վտանգավոր է համարվում միայն երկարատև հղկման դեպքում, որը կարող է տևել առնվազն կես ժամ։ Երեխայի մոտ այս դրսևորման հիմնական պատճառները կարող են լինել. 
- երեխայի սթրեսը. Դա տեղի է ունենում, եթե ընտանիքում վիճաբանություն է եղել, եղել է միջավայրի փոփոխություն, ընտելացում, մանկաբույժների կողմից զննում, նույնիսկ տանը մեծ թվով հյուրեր։ Նման դեպքերում պետք է հիշել, որ մինչև մեկ տարեկան երեխայի համար գերհուզմունքի կարիք բացարձակապես չկա։ Խորհուրդ է տրվում մի քիչ սպասել, ապա կկարողանաք խուսափել այն երեւույթից, երբ երեխան ատամները կրճտացնում է;
- Կրծքով կերակրելուց հրաժարվելը կարող է լինել ևս մեկ պատճառ, թե ինչու երեխան քնում է ատամները: Այս պահին փոքրիկը փորձում է տիրապետել նոր մթերքներին, որոնք իրեն ներմուծում են մոր կաթի փոխարեն։ Այս գործոնի պատճառով երեխայի մոտ հաճախակի է լինում հղկող ձայն, որը չի կարելի վտանգավոր անվանել։ Ժամանակի ընթացքում այս երեւույթը կանցնի;
- երբ երեխայի մոտ 6-7 ամսականում հայտնվում են բրուքսիզմի ախտանիշներ, դա կարող է վկայել նաև դրա հետ ծանոթանալու փորձերի մասին: Նաև այս տարիքում ատամները կրճտելը վկայում է ատամների ծլման ժամանակ ցավի մասին: Այս կերպ երեխան փորձում է մի փոքր հարթել անհարմարությունը;
- Անցյալի հիվանդությունները կամ դեղեր ընդունելը կարող են նաև բացասական գործոն դառնալ, որը հանգեցնում է մինչև մեկ տարեկան երեխաների ատամների կրճտմանը: Օրինակ՝ 8-9 ամսականում երեխան բնորոշ ձայներ է արձակում, եթե որոշ ժամանակ հիվանդանոցում է։ Երբեմն բրուքսիզմի երևույթը կարող է լինել վարակի հետևանք.
- Չպետք է մոռանալ ժառանգական նախատրամադրվածության մասին։ Եթե ծնողներից մեկը մանուկ հասակում ունեցել է բրուքսիզմ, ապա զարմանալի չէ, որ երեխան գիշեր-ցերեկ կրճտացնում է ատամները։ Ըստ Կոմարովսկու՝ նման գործոնը ռացիոնալ հիմքեր ունի.
- Երբեմն 10 ամսականից հետո երեխայի ատամները կրճտելը վկայում է ծնոտի հատվածի մկանների լարվածության մասին: Եթե ճռռոցը տեղի է ունենում հենց այս պատճառով, ծնողները պետք է փորձեն ցերեկային ժամերին թեթևացնել այդ սպազմը: Թող ձեր երեխային գազար, թխվածքաբլիթ ուտի և նրան հնարավորություն տվեք կրծել ռետինե խաղալիքը: Կնկատեք, որ շուտով երեխայի ծնոտի տոնը կվերանա։
Նշում մայրիկներին. Տարածված կարծիք կա, որ եթե երեխան բավական հաճախ է կրճտացնում ատամները, դա վկայում է որդերի առաջացման մասին։ Բժիշկներն ասում են, որ այս կարծիքը սխալ է։ Նորմալ սանիտարական պայմաններում՝ հիգիենայի բոլոր կանոնների պահպանմամբ ապրող նորածինը չի կարող որդեր ունենալ։
Կպահանջվի՞ բուժում, եթե իմ երեխան կրճտացնի ատամները:
Բրուքսիզմը (երեխաների մոտ ատամների կրճտոցը) համարվում է հիվանդություն։ Ուստի պաթոլոգիական պատճառները բացահայտելիս անհրաժեշտ է նշանակել բուժում՝ բարդությունների վտանգից խուսափելու համար։ Ծնոտի մերսումը կարող է օգտագործվել որպես թերապևտիկ թերապիա, հատկապես, եթե այս երեւույթն առաջանում է այտոսկրերի մկանային տոնուսի պատճառով։
Մանկական հումոր ես լսել եմ հիվանդանոցում։ Շտապօգնության մեքենայով բերված տղան (8 տարեկան), զանգում է տուն և թելադրում, թե ինչ է իրեն պետք.
- Ննջազգեստ, հողաթափեր, սրբիչ և ամեն ինչ օճառով:
Սթրեսային իրավիճակներում անհրաժեշտ է հանգստացնել երեխային։ Այս դեպքում օգնության կգան տարբեր կրթական խաղեր և կշեղեն երեխայի ուշադրությունը: Եթե տանը չեք կարողանում ազատվել էմոցիոնալ ցնցումից, ապա դա պետք է անեն հոգեբանները։
Եթե ձեր երեխայի հղկումը տեղի է ունենում ամենաշատը գիշերը, փորձեք երեխային հանգիստ միջավայր ապահովել քնելուց մեկ ժամ առաջ: Վերցրեք գիրք, նայեք նկարները, և եթե փոքրիկը համառ է, կարող եք կարդալ նրա համար: Աշխատեք երեխային քնելուց անմիջապես առաջ չկերակրել, քանի որ դա կարող է ստամոքսի անհանգստություն առաջացնել, որը կրկին կբերի բրուկսիզմի:
Եթե դուք անհապաղ չվերացնեք խնդրի արմատը և ձեր երեխայի ատամների կրճտման պատճառը, ապա ապագայում կարող եք հանդիպել ատամնաբուժական խնդիրների՝ վաղ կարիես, ատամի էմալի քայքայում, առավոտյան հաճախակի գլխացավեր երեխայի մոտ, անբավարարություն: քնել և այլն:
Կարևոր. Պաթոլոգիական բրուքսիզմի բուժման բացակայությունը կարող է հետագայում հանգեցնել նյարդային համակարգի լուրջ խնդիրների: Երեխան կարող է զգայուն դառնալ ցանկացած սթրեսի նկատմամբ և սրտին մոտ ընդունել բոլոր դժվարությունները:
Մանկական բրուքսիզմի բոլոր հատկանիշներին ծանոթանալու համար խորհուրդ ենք տալիս դիտել այս տեսանյութը։
