Menstrual օրացույցի ծրագիր. Ներբեռնեք կանանց ժամանակաշրջանի օրացույցը

0 6 սեպտեմբերի 2018, 17:30

Բջջային հավելվածներվերահսկողության համար համեմատաբար վերջերս է հայտնվել: Այս ոլորտում առաջին խոշոր նախագիծը օվուլյացիայի ամսաթվի հետևման Glow հավելվածն էր, որը գործարկվեց 2013 թվականի օգոստոսին:

Կլյու (ամսական բաժանորդագրություն - 69 ռուբլի)

Flo (անվճար)

Flo-ն (Aunt Flo-ից. ԱՄՆ-ի ժարգոն՝ դաշտանի համար) ոչ միայն հետևում է ձեր դաշտանին, այլ նաև օգնում է ձեզ օգտակար տեղեկություններ իմանալ, թե ինչպես է ընթանում ձեր հղիությունը և վերահսկել ձեր երեխայի զարգացումը: Հավելվածը պարզում է ախտանիշները, որտեղ է այն ցավում, ինչպես է ցավում, ինչպիսի արտանետում է, և առաջարկում է հոդվածներ այս կամ այն ​​թեմայով (եթե դա ձեզ ընդհանրապես չի հետաքրքրում, կարող եք պարզապես անջատել այս գործառույթը), ինչպես նաև. տալիս է գործնական խորհուրդներ (օրինակ, եթե ունեք մեջքի ցավեր, ծրագիրը կառաջարկի թեստ հանձնել պոլիկիստոզային հիվանդության համար):

Ռոբոտը կանխատեսողն առաջարկում է նաև հարցում անցկացնել՝ իմանալու համար, թե ինչ այլ հոդվածներ և խորհուրդներ առաջարկել: Այստեղ դուք կարող եք նույնիսկ հղիության օրացույց պահել, որպեսզի բաց չթողնեք ոչ մի օրացույց: կարևոր ամսաթիվ. Իսկ անձնական տվյալները կարելի է հեշտությամբ պաշտպանել մեկ հպումով՝ օգտագործելով մատնահետքի սկաները: Հավելվածի դիզայնը կարող է փոփոխվել ըստ ցանկության։ Եվ հիմա լավագույն մասը՝ հավելվածը լիովին անվճար է: Ընդհանուր առմամբ, ինտերֆեյսը շատ հարմար է, միգուցե այդ պատճառով հավելվածն արդեն վստահում է ավելի քան 55 միլիոն աղջիկ ամբողջ աշխարհում: Ի դեպ, ոչ վաղ անցյալում տնօրենների խորհրդին է միացել Ֆլոն, ով իր Instagram-ում բազմիցս խոսել է ծրագրի մասին։

Lady Bell (անվճար առաջին երեք օրը, ապա ամեն ամիս՝ 290 ռուբլի)

Շատերը վստահ են դրանում կանանց օրացույց Lady Bell-ը Kakadu Dev-ից կլանել է ամենալավը նման հավելվածներից և նույնիսկ մի փոքր ավելին: Չնայած տասնյակ կոճակներին, հինգ րոպեն բավական է դրա աշխատանքը հասկանալու համար։ Lady Bell-ը ձեզ կհիշեցնի վիտամիններ ընդունել, հակաբեղմնավորիչ կամ դեղեր, կտեղեկացնի ձեզ սեքսի համար «անվտանգ» օրերի մասին և կհայտնի բեղմնավոր շրջանի և օվուլյացիայի սկզբի օրը։ Եթե ​​ցանկանում եք կենդանի հաղորդակցություն, գնացեք կանանց ֆորում, իսկ եթե անհրաժեշտ է բժշկի հետ խորհրդակցել, պարզապես էլեկտրոնային փոստով նրան ուղարկեք ձեր ցիկլի մասին ողջ տեղեկատվությունը:

Օգտակար է նաև «Գրաֆիկներ» ֆունկցիան։ Օգտագործելով դրանք՝ կարող եք հետևել քաշի տատանումներին, կրծքի կամ գոտկատեղի չափումներին (այո, դա անելու համար դուք պետք է ամեն օր թարմացնեք այս տվյալները, բայց հետո հաճելի կլինի վերլուծել միտումները): Եվ դուք հեշտությամբ կարող եք համաժամացնել այն. եթե նոր հեռախոս եք գնել և նորից ներբեռնել հավելվածը, տվյալները չեն կորչի:

Telegram bot Solomia (անվճար)

Իհարկե, սա ուղիղ իմաստով դաշտանի օրացույց չէ: Սա հոգեբան-սեքսապաթոլոգի, մարզիչի և բժիշկների (այդ թվում՝ գինեկոլոգի և սննդաբանի) կողմից ստեղծված մի ամբողջ ուղեցույց է, որը բացատրում է, թե ինչ գործընթացներ են տեղի ունենում կնոջ մարմնում ամբողջ ցիկլի ընթացքում։ Նկարագրում է, թե ինչպես են դրանք ազդում ֆիզիկական բարեկեցության և տրամադրության վրա: Ցույց է տալիս, թե ինչպես հարմարեցնել ձեր հանգստի ժամանակը, սպորտը, սեքսը և սննդակարգը համապատասխան անհատական ​​հատկանիշներ. Հավելվածին ծանոթանալուց հետո այն կառաջարկի ընտրել մի քանի թեմա՝ ֆիզիոլոգիա, տրամադրություն, էներգիա, սնուցում, սեքս և սպորտ (վերջին երկու դիրքերը վճարովի են և արժեն երկու դոլար, վճարումը կատարվում է մեկ անգամ)։ Բոտը հասանելի է երկու լեզուներով՝ ռուսերեն և ուկրաիներեն:

Երեկոյի ժամանակաշրջանի հետագծում (անվճար)

Վերջերս փորձագետները դասակարգել են դաշտանային ցիկլը հետևելու լավագույն հավելվածների հնգյակը, և Եվան զբաղեցրել է պատվավոր երկրորդ տեղը: Հավելվածը ոչ միայն ձեզ է տալիս ամենօրյա խորհուրդներսեքսի մասին և անցկացնում է վիկտորինաներ, բայց նաև տրամադրում է մուտք դեպի ֆորում, որտեղ քննարկվում են առողջության և կարմիր օրացուցային օրերի հետ կապված հարցեր: Ի դեպ, Եվայի կայքը նույնպես բավականին հետաքրքիր է՝ դրանք շատ են օգտակար տեղեկատվություն IVF-ի, ձվաբջիջների սառեցման և պտղաբերության մասին:

Լուսանկարը Gettyimages.ru

Կանանց ժամանակաշրջանի օրացույցչափազանց էլեգանտ հավելված է, որն օգնում և աջակցում է կանանց՝ հետևելու իրենց դաշտանին, ցիկլը, օվուլյացիան և դաշտանը ավելացել է հավանականությունըհղիություն ( բերրի օրեր) Գերազանց հավելված այն կանանց համար, ովքեր մտահոգված են բեղմնավորման, հակաբեղմնավորիչի, հակաբեղմնավորման հարցերով կամ պարզապես ցանկանում են ստուգել, ​​թե որքան կանոնավոր կամ անկանոն են իրենց դաշտանները:

Կանանց օրացույցը ծրագիր է, որն իսկական օգնական է ժամանակակից կանայքօրացույցի պատասխանատու» կրիտիկական օրեր« Այսօր հեռախոսները դարձել են մեր կյանքի մի մասը։ Այս շարժական համակարգիչները, որոնք տեղավորվում են մի ձեռքում, հագեցած են տարբեր օգտակար և անհրաժեշտ ծրագրերով, որոնցից մեկն էլ վերը նշված հավելվածն է։

Այս հավելվածի շնորհիվ կանայք ստանում են բացառիկ հնարավորությունավտոմատ կերպով ճիշտ հաշվարկել օվուլյացիայի օրերը, զգուշացնել հավանական հղիությունկամ պլանավորեք այն: Այս հավելվածի յուրաքանչյուր սեփականատեր իրեն փրկում է թղթաբանությունից, դաշտանի ամսաթվերի օրագրում գրառումներից, բարենպաստի հաշվարկից և Ոչ բարենպաստ օրերերեխա հղիանալը. Այս համակարգըհագեցած անձնական տվյալների հատուկ պաշտպանությամբ և տարբեր լրացուցիչ տեղեկություններ գրանցելու հնարավորությամբ:

Օգտագործելով այս հավելվածը, պահվում է օրագիր, որտեղ մուտքագրվում են հետևյալ ցուցանիշների մասին տեղեկությունները.

• բարձրություն;
• հուզական վիճակ;
• դեղեր ընդունելը.

Իրենց համար հարմար ցանկացած ժամանակ կին ներկայացուցիչները կարող են ներբեռնել «Կանանց օրացույց» հավելվածը և օգտագործել այն իրենց սմարթֆոնում։

Կանանց ժամանակաշրջանի օրացույցը շատ հարմար է օգտագործման համար, չնայած այն հանգամանքին, որ այն ունի բազմաթիվ գործառույթներ: Հետքեր անկանոն menstruation, քաշ, ջերմաստիճան, տրամադրություն, արյան հոսք, ախտանիշներ և այլն: Հիանալի է բեղմնավոր օրերի, օվուլյացիայի և դաշտանի կանխատեսման համար: Հավելվածը կարող է հարմարվել ձեր սեփական նախորդ դաշտանային ցիկլերին և ճշգրիտ կանխատեսել կարևոր օրերոր հետաքրքրում է քեզ:

Դուք կարող եք պատկերացնել ամեն ինչ անհրաժեշտ տեղեկատվությունհենց առաջին օրացույցի էկրանին: Անվտանգության կամ գաղտնիության մասին անհանգստացեք, քանի որ օրացույցի հասանելիությունը կարող է կողպվել ձեր սեփական գաղտնաբառի միջոցով՝ արգելափակելով զգայուն տեղեկատվությունը հետաքրքրասեր աչքերից: Բացի այդ, Կանանց ժամանակաշրջանի օրացույցը հնարավորություն է տալիս կրկնօրինակել և վերականգնել ձեր բոլոր տվյալները: Հիանալի է ձեզ տեղեկացված պահելու ձեր գալիք ժամանակաշրջանների, բեղմնավոր և օվուլյացիոն օրերի մասին առանձին հիշեցումներով:

Կանանց ժամանակաշրջանի օրացույցի հիմնական առանձնահատկությունները

• Ինտուիտիվ օրացույց, որտեղ դուք կարող եք տեսողականորեն ներկայացնել ոչ բերրի, բեղմնավոր, օվուլյացիայի օրերը, ինչպես նաև սպասվող դաշտանը և դաշտանային ցիկլի օրերը:
• Menstruation tracker, հաշվիչ և օրացույց:
• Օրացույցի, ցիկլերի և կարգավորումների կրկնօրինակման և վերականգնման գործառույթ: Դուք երբեք չպետք է անհանգստանաք ձեր օրացույցի տվյալները կորցնելու մասին:
• Ինտուիտիվ ինտերֆեյս հիմնական տեղեկատվությամբ մի հայացքով:
• Ամենօրյա բաներ, որոնք պետք է հիշել.
• Ամենօրյա գրառում, որը թույլ է տալիս պահպանել հետևյալ տեղեկատվությունը` առաջընթաց, սեռական հարաբերություն, ախտանիշներ, տրամադրություն, ջերմաստիճան, քաշ, դեղեր, PMS ( նախադաշտանային համախտանիշ), օրագրի այլ գրառումներ։
• Հեշտ շարժում օրերի միջև:
• Հիշեցումներ, որոնք ծանուցում են ձեզ ձեր գալիք դաշտանի, բեղմնավոր պատուհանի կամ օվուլյացիայի մասին:
• PIN կոդը գաղտնի տվյալները պաշտպանելու համար:
• Կանանց ժամանակաշրջանի օրացույցը թույլ է տալիս հետևել տարբեր նշաններ ovulation.
• Ընտրելով տարբեր չափման միավորներ:
• Բոլոր պահպանված տվյալները վերականգնելու ունակություն:
• Պարամետրերի բաժնում առկա դաշտանի կանխատեսման ժամանակային ընդմիջումներն են՝ կարգավորելի, լռելյայն և միջին:
• Լյուտալային փուլի կարգավորելի տեւողությունը:
• Կանանց ժամանակաշրջանի օրացույցը թույլ է տալիս արգանդի վզիկի դիտարկումները:
• Շաբաթվա առաջին օրը (երկուշաբթի կամ կիրակի) ընտրելու հնարավորություն։
• Պահման ռեժիմ – թույլ է տալիս թաքցնել օվուլյացիայի, պտղաբերության և սեռական հարաբերության հետ կապված տեղեկատվությունը: Դարձրեք այս հավելվածը հիանալի օրացույցային հավելված աղջիկների համար:

Կանանց օրացույցը հեշտ հասկանալի առցանց ծրագիր է, որն օգնում է կանանց վերահսկել իրենց դաշտանային ցիկլը. որոշել առավելագույնը հավանական օրերերեխա հղիանալը, անվտանգ օրերԱյս առումով, հաջորդ դաշտանի ակնկալվող մեկնարկի օրերին, ապագա մայրերը, օգտագործելով ծրագիրը, կարող են բավականին բարձր որոշակիությամբ որոշել այն ամսաթիվը, երբ տեղի է ունեցել ձվի սերմնահեղուկով բեղմնավորումը և, համապատասխանաբար, հաշվարկել մոտավոր ծննդյան ամսաթիվը.

Կանանց բեղմնավորման օրացույցը թույլ է տալիս նախօրոք մի քանի ցիկլով հաշվարկել օվուլյացիայի օրերը: Դա անելու համար բավական է ճիշտ նշել միջին տևողությունըձեր ցիկլի (հաշվի առեք առնվազն 6 ամիսը) և վերջինի առաջին օրը դաշտանային արյունահոսություն. Բայց միշտ չէ, որ օվուլյացիան տեղի է ունենում հենց ցիկլի կեսին, և, հետևաբար, ծրագիրը ցույց է տալիս, թե որքան հավանական է բեղմնավորման հավանական օվուլյացիայից մի քանի օր առաջ և հետո: Շատ զույգեր մի քանի ամիս չեն կարողանում հղիանալ հենց այն պատճառով, որ իրենց սեռական ակտիվությունչի համընկնում կանացի ռիթմի հետ վերարտադրողական համակարգ. Օգտագործելով առցանց կանացի օրացույց, դուք կկարողանաք որոշակիորեն կրճատել սպասման ժամանակահատվածը: Այնուամենայնիվ, փորձերը կարող են անարդյունք լինել, եթե զուգընկերներից մեկը կամ նույնիսկ երկուսն էլ սեռական ոլորտում խնդիրներ ունենան։ Հետեւաբար, նախքան հղիությունը պլանավորելը, խորհուրդ է տրվում, որ յուրաքանչյուր զույգ անցնի բժշկական զննում. Բացի այդ, առաջին կամ երկրորդ անգամ դա կարող է չստացվել ֆիզիոլոգիական պատճառներ- ուղղակի նույնիսկ համեմատաբար առողջ կանայք Ovulation չի լինում ամեն ամիս:

Ի դեպ, օվուլյացիայի հետ կապված. Շատ օգտակար կլինի իմանալ և օգտագործել դրա հետ միասին որոշելու այլ եղանակներ կանանց օրացույց. Օրինակ, բազալ ջերմաստիճանի չափումը: Փաստորեն, այն կարելի է չափել ոչ միայն ուղիղ աղիքում (շատ հայտնի մեթոդ), բայց նաև բերանում կամ հեշտոցում։ Բայց առաջին, ամենահայտնի և տարածված մեթոդը նաև ամենահուսալին է։ Ցանկալի է սկսել չափումները ցիկլի սկզբից, և բոլոր թվերը պետք է մուտքագրվեն գրաֆիկի մեջ: Օվուլյացիայի նախորդ օրը ջերմաստիճանը իջնում ​​է մի քանի աստիճանով, այնուհետև ցատկում է 37 և մի փոքր ավելի բարձր աստիճանի։ Որպես կանոն, ամսաթիվը համընկնում է կնոջ բեղմնավորման օրացույցում նշված ամսաթվի հետ: Այնուամենայնիվ, տեղի են ունենում նաև սխալներ. Հատկապես, եթե կինը չունի շատ կանոնավոր դաշտանային ցիկլ. Եվ ոչ բոլորը գիտեն, թե ինչպես ճիշտ չափել BT-ն: Ի վերջո, չափումից առաջ խորհուրդ է տրվում առնվազն 6 ժամ անշարժ դիրքում լինել, և, հետևաբար, նույնիսկ գիշերը զուգարան գնալը, անցանկալի է վեր կենալ և շրջվել: Բայց նաև հանգստացնող միջոցներԱյն նաեւ խորհուրդ չի տրվում ընդունել։ Այսպիսով, այստեղ հմտություն է պետք:

Հարմարավետության և հարմարավետության սիրահարներին կարելի է խորհուրդ տալ ձեռք բերել հատուկ թեստեր՝ սեռական հարաբերությունների համար բարենպաստ օրեր որոշելու համար։ Այդ ամսաթվերին կանանց առցանց օրացույցը ընդգծված է կանաչ և նարնջագույն ծաղիկներ, թեստեր կատարեք առավոտյան (և գերադասելի է նաև երեկոյան): Նրանք շատ նման են հղիության ժամանակին, միայն ռեակցիան առաջանում է կնոջ մեզի մեջ մեկ այլ հորմոնի պարունակության վրա: Այս թեստը բավականին հուսալի է, բայց այն ավելի թանկ է, քան հղիության թեստը, և, ամենայն հավանականությամբ, թեստերը պետք է կատարվեն մի քանի օր անընդմեջ: Հետեւաբար, կանանց մեծամասնությունը ընտրում է բազալ ջերմաստիճանի տարբերակը:

Որոշ կանայք օգտագործում են կանացի բեղմնավորման օրացույցը հակառակ նպատակներով՝ խուսափել հղիությունից: Այնուամենայնիվ, բժիշկները խորհուրդ չեն տալիս նման փորձեր անցկացնել ձեր մարմնի վրա։ Հավատացեք ինձ պոտենցիալ վնասնույնից հակաբեղմնավորիչ հաբերայն կնոջ համար, ով չունի դրանք ընդունելու հակացուցումներ, դա զգալիորեն ցածր է աբորտի վնասից: Հետեւաբար, կանանց օրացույցը կարող է օգտագործվել միայն որպես լրացուցիչ մեթոդ-ից պաշտպանություն անցանկալի հղիություն. Օրինակ, շատ հարմար է օգտագործել այն հակաբեղմնավորիչների օգտագործման ժամանակ, որոնք այնքան էլ հուսալի չեն, բայց երբ ուրիշները հարմար տարբերակներՈչ Օրինակ՝ սպերմիցիդները. հակաբեղմնավորիչ մոմիկներ, տամպոններ, հեշտոցային հաբեր։ Նրանց արդյունավետությունը նույնիսկ հետ ճիշտ օգտագործումը 80 տոկոսից ոչ ավելի: Բայց «անվտանգ» օրվա համար այս 80 տոկոսը բավական է, բայց ցիկլի կեսին ավելի լավ է այս դեպքում ձեռնպահ մնալ սեռական հարաբերություններից։

Հաճախ հղիության ընթացքում անհրաժեշտություն է առաջանում որոշել ճշգրիտ ամսաթիվըհայեցակարգ. Օրինակ, դա կարող է անհրաժեշտ լինել, եթե կասկածում եք սառեցված հղիության մասին: Ի վերջո, պատահում է, որ օվուլյացիան տեղի է ունենում ցիկլի ավարտին մոտ, կարող է տեղի ունենալ սովորական օրերից դուրս շատ երկար ժամանակաշրջան ունեցող կանանց մոտ: ցիկլը, և, համապատասխանաբար, փաստացի հղիության տարիքը փոքր-ինչ պակաս է մանկաբարձականից, որը սահմանել է գինեկոլոգը առաջին օրը վերջին դաշտանային շրջանը(հիմնվելով դաշտանի միջև միջին 28-օրյա ընդմիջման վրա): Արգանդը, որը որոշակիորեն փոքր է, քան պետք է լինի տվյալ մանկաբարձական փուլում, կարող է անհանգստություն առաջացնել: Այստեղ կօգնի նախապես հաշվարկված կանացի բեղմնավորման օրացույցը: Եթե ​​կինն այնտեղ ճիշտ է նշել իր ԲԿ-ի միջին տեւողությունը, ապա օվուլյացիայի ժամկետները և վտանգավոր օրերկարող է տեղաշարժվել: Ծննդյան մոտավոր ամսաթիվը նույնպես կարելի է հաշվարկել ծրագրի միջոցով: Հավանական բեղմնավորման ամսաթվին պետք է ավելացնեք 280 օր և ստանաք արդյունքը:

Դուք կարող եք անվճար փորձել մեր կանանց օրացույցը հենց հիմա:

Յուրաքանչյուր կին ամիսը մեկ առնչվում է դաշտանի հետ: Այս իրադարձությունը ցույց է տալիս, թե որքան առողջ է կինը, և ոչ միայն վերարտադրողական տեսանկյունից։ Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է կարողանաք ճիշտ պահպանել ձեր անձնական ամսական օրացույցը:

Դաշտանային ցիկլի ֆիզիոլոգիա, ի՞նչ է դաշտանը:

Menstrual ցիկլը - կանոնավոր, շատ բարդ ֆիզիոլոգիական գործընթաց, որը կրկնվում է 21-30 օրը մեկ (բայց ամենից հաճախ՝ 28 օր)։ Դաշտանային ցիկլը դրսևորվում է որպես, ըստ էության, դաշտան (արգանդից արյան արտահոսք): Դաշտանը սովորաբար սկսվում է 11-15 տարեկանում և ավարտվում արդեն դաշտանադադարի ժամանակ՝ մոտ 45-55 տարեկանում։ Բացի այդ, հղիության և լակտացիայի ժամանակ դաշտաններ չկան:

Դաշտանային ցիկլը կարգավորվում է ամենաբարդ գործընթացները, ծագումով մեր ուղեղում, որտեղ արտադրվում են հատուկ նյութեր։ Այս նյութերը ազդում են ամբողջ կանացի մարմին!!!, բայց ամենից շատ ձվարանների և արգանդի վրա։ Ձվարանների մեջ հասունանում է ֆոլիկուլ, որը պարունակում է ձու, որը որոշ ժամանակ անց մտնում է ձվաբջիջ որովայնի խոռոչը, իսկ հետո ներս fallopian խողովակ- սա օվուլյացիա է: Եթե ​​կնոջ դաշտանային ցիկլը տեւում է 28 օր, ապա օվուլյացիան տեղի կունենացիկլի սկզբից 13-15-րդ օրերին: Դաշտանային ցիկլի ընթացքում արգանդը նույնպես պատրաստվում է բեղմնավորման հորմոնների ազդեցության տակ՝ պատերը խտանում են, և էնդոմետրիումի հատուկ շերտը սկսում է աճել։ Եթե ​​բեղմնավորում չկա, ապա կանացի մարմինը ազատվում է «տարբերակներից», որոնք իրեն այլևս պետք չեն, օրինակ՝ էնդոմետրիումը դաշտանի միջոցով: Դաշտանն ինքնին (արյունահոսություն) տևում է 3-ից 7 օր։ Մինչ դաշտանը, կանայք կարող են զգալ սրտի հաճախության բարձրացում, արյան ճնշման բարձրացում և դյուրագրգռություն:

Դաշտանային ցիկլը կարող է փոխվել կամ խաթարվել նյարդային գերծանրաբեռնվածության և սթրեսի, հիվանդության (նույնիսկ ամենապարզ մրսածության), չափից ավելի խիստ դիետաների կամ, ընդհակառակը, չափից շատ ուտելու պատճառով: Դաշտանի անկանոնությունը միշտ չէ, որ նշանակում է դաշտանի բացակայություն։ Կարող է լինել նաև շատ առատ արտանետում, կարող է լինել սակավ արտանետումկամ փոխելով ցիկլի երկարությունը:

Ինչպե՞ս պահել դաշտանային ցիկլի օրացույց (ժամանակաշրջաններ):

Առաջին օրդաշտանային ցիկլ - սա դաշտանի առաջին օրն է:

Վերջին օրը դաշտանային ցիկլը կրկին դաշտանի առաջին օրն է, բայց հաջորդը:

Նրանց միջև պետք է լինի 25-30 օր. Եթե ​​օրերն ավելի քիչ կամ ավելի են, անհապաղ դիմեք բժշկի:

Ovulation(ձվի թողարկումը) տեղի է ունենում դաշտանային ցիկլի առաջին օրվանից սկսած 13-15-րդ օրերին։

Menstrual ցիկլի օրացույցի պահպանման ուղիները.

Ամենահեշտ ձևը գրպանային օրացույց ունենալն է և օրերը նշելու համար մշտական ​​մարկեր (գրել լամինացիայի վրա):

Ավելին հիանալի միջոց- Սա ձեր սմարթֆոնի համար հատուկ հավելված ներբեռնելու համար է: Android-ի համար հաստատ կա մեկը: Այնտեղ ձեզ խնդրում են մուտքագրել ցիկլի առաջին և վերջին օրը, և ծրագիրն ինքն է հաշվարկելու ամեն ինչ: Դուք նույնիսկ կարող եք պլանավորող պատրաստել, որը ցույց կտա «անվտանգ օրեր», եթե դուք ձեզ պաշտպանելու կարիք ունեք, և օվուլյացիան, եթե ցանկանում եք երեխա ունենալ:

Հետաքրքիր փաստեր դաշտանային ցիկլի մասին.

1. Դաշտանային ցիկլը դիտվում է միայն մարդկային կանանց և էգ մեծ կապիկների մոտ։
2. Վիճակագրություն կա, որ տղա հղիանալու հավանականությունն ավելի մեծ է, եթե ձվի և սերմնահեղուկի միաձուլումը տեղի է ունենում օվուլյացիայի կեսին, իսկ աղջիկը, եթե սերմնահեղուկը մտնում է կնոջ մարմին օվուլյացիայից մի քանի օր առաջ:
3. Հաճախակի են բեղմնավորման դեպքեր «անվտանգ օրերին»: Այսպիսով, սա կասկածելի հակաբեղմնավորիչ տարբերակ է:
4. Դաշտանային օրացույցն օգնում է ձեզ պարզել ձեր ծննդաբերության ամսաթիվը: Հղիությունը տևում է 280 լուսնային օրեր(սա 24 ժամ 48 րոպե է), կամ մոտավորապես 290 սովորական օր: Այս օրը պետք է ավելացվի բեղմնավորման ամսաթվին:
5. Դաշտանը կոչվում է նաև ԿԱՆՈՆԱԿԱՆ
6. Եթե ​​մի քանի կանայք միասին են ապրում, նրանց դաշտանային ցիկլը դառնում է գրեթե նույնը։
7. Դաշտանի ժամանակ կանանց մարմինը հատուկ նյութեր է արտազատում, որոնք սպանում են խմորիչ բջիջները. Ուստի հին ժամանակներում աղջիկներին արգելվում էր կաղամբ թթու վարել «օրացույցի կարմիր օրերին»։
8. Կպչուն շերտերով ժամանակակից միջադիրները հայտնվեցին միայն 1971 թվականին: 1945 թվականին բարձիկներն ամրացրել են գոտիներով, բայց արդեն տամպոններ կային)))։ Եվ նույնիսկ ավելի վաղ նրանք օգտագործում էին նյութը ընդհանրապես:

Android-ի համար հարմար հավելված է, որը դուր կգա յուրաքանչյուր կնոջ։ Ի վերջո, այժմ դուք կարող եք վերահսկել ձեր ցիկլը և դրա կարևոր օրերը առանց մշտական ​​հաշվարկների:

Ծրագրի նպատակը
«» ժամանակակից հավելվածը կօգնի յուրաքանչյուր կնոջ ցանկացած պահի վերահսկել իր ցիկլի վիճակը՝ առանց ջանք գործադրելու։

Յուրաքանչյուր օգտվող շատ գոհ է հաշվարկների ճշգրտությունից: Հավելվածը ճշգրիտ կզգուշացնի իր տիրոջը դաշտանի մոտենալու և օվուլյացիայի օրվա մասին, ինչպես նաև կօգնի բաց չթողնել հաբեր ընդունելը։
Հաշվարկները ցույց են տալիս բարձր ճշգրտություն, այնպես էլ համար մշտական ​​ցիկլ, և անկանոն համար:

Հիմնական գործառույթներ
Հարմար ծրագիրը կնոջը կօգնի հետևյալ հարցերում.
1. Որոշեք հաջորդ արտանետման սկիզբը, ինչպես նաև հաշվարկեք ձվազատման օրը։
2. Ձեզ թույլ չի տա բաց թողնել հակաբեղմնավորիչներ ընդունելու ժամանակը։
3. Ծրագրային արտադրանքի հնարավորությունների շնորհիվ դուք կարող եք պահել ձեր ուրույն գեղեցկության օրագիրը՝ նշել քնի ժամանակը, մարզվել, վերահսկել մարմնի քաշը, հետևել սպառված ջրի քանակին, հաշվել քայլելիս քայլերի քանակը:

4. Պահպանեք ցիկլի մասին բոլոր տվյալները, ինչպես նաև ցանկացած կարևոր տեղեկատվություն:
5. Վերլուծեք նախկինում պահպանված տվյալները և ցուցադրեք դրանք գրաֆիկների և աղյուսակների տեսքով:
6. Հավելվածն առաջարկում է ամենօրյա նոր խորհուրդներ, որոնցում դուք կարող եք շատ օգտակար և հետաքրքիր տեղեկություններձեր և ձեր մարմնի մասին:
7. Ծրագիրը թույլ է տալիս հղիություն պլանավորելիս պահել օրացույց՝ նշել բազալ ջերմաստիճանը, բերրի օրեր. Պահպանեք նաև նախկինում կատարված հղիության թեստերի բոլոր արդյունքները:

Ինտերֆեյս
Հարմար նախագիծը ներկայացված է ինտուիտիվ ինտերֆեյսներով։

Այստեղ ամեն ինչ պարզ է և հասկանալի, և կառավարումն իրականացվում է սենսորային էկրանի վրա պարզ սեղմումներով:

- հարմարավետ ազատ ճանապարհվերահսկեք ձեր առողջությունը և վերահսկեք ձեր ցիկլը և այլն կարևոր կետերցանկացած պահի, քանի որ բոլոր անհրաժեշտ տեղեկությունները միշտ ձեռքի տակ են՝ ձեր սիրելի Android սարքում: