Ծննդաբերությունը ուժեղ հուզական ցնցում է: Շտապ հոգեբանական օգնության հիմունքները՝ հիստերիա, ագրեսիա, ապատիա, վախ, անհանգստություն, լաց

Փոքր սթրեսը մոբիլիզացնում է մարմինը և ակտիվացնում պաշտպանությունը փոքր չափաբաժիններով, նման հուզական սթրեսը չի վնասում մարդուն. Բայց երկարատև և ուժեղ տրավմատիկ գործոնը լուրջ հետևանքներ է ունենում։ Առողջությունը տուժում է, հարմարվողականության մեխանիզմներն ու ռեսուրսները նվազում են, սթրեսն ավելանում է։ Ինչպե՞ս վերականգնել դժվարին փորձից հետո: Ի՞նչ անել, երբ զգացմունքային ցնցումները թույլ չեն տալիս լիարժեք ապրել:

Ծանր սթրեսի պատճառներն ու նշանները

Լուրջ զգացմունքային անհանգստությունը կարող է ազդել յուրաքանչյուրի վրա: Հոգեբանները մշակել են սթրեսի սանդղակ, որը ներառում է հիմնական տրավմատիկ կատեգորիաները։ Սանդղակի առաջին տեղերը հարազատի կամ ընկերոջ մահն է, ամուսնալուծությունն ու միայնությունը։ Վերջին տեղում ընտանեկան վեճերն են, առաջխաղացումներն ու հարսանիքները։ Նույնիսկ կյանքի դրական իրադարձությունները կարող են սթրեսի ավելացում առաջացնել:


Ծանր սթրեսի հիմնական ախտանիշները.

1. Մարդը ֆիքսվում է բացասական իրադարձությունների վրա։ Նրա մտքերը զբաղված են անհանգստացնող փորձառություններով։
2. Զգացմունքների արտահայտումը խաթարված է. Մարդը գրգռված է, հակված է զայրույթի և զայրույթի պոռթկումների, սթրեսի ախտանիշները ցույց են տալիս թուլացած նյարդային համակարգը։ Որոշ ախտանիշներ ցույց են տալիս զգացմունքների թուլացում, ուրախություն, օրգազմ կամ կյանքը վայելելու անկարողություն:
3. Միջանձնային հաղորդակցությունը ոչնչացվում է. Վնասվածք կրելուց հետո անհատը խզում է ընկերական հարաբերությունները, խուսափում է հաղորդակցությունից և ձգտում է մենակության։
4. Սթրեսի ուժեղ ինտենսիվությունը հրահրում է հոգեկան հիվանդության զարգացում։ Ռիսկի տակ գտնվող մարդիկ ներառում են մանկության բռնությունից վերապրածները, բռնի հանցագործությունների զոհերը և այլք: Այս դեպքում ախտանշանները կապված են հարմարվողականության խանգարումների հետ։ Դաժան ցնցումն արտացոլվում է երազներում և դառնում խորը ներքին փորձ:
5. Ալկոհոլի, թունավոր և թմրամիջոցների չարաշահում.
6. Ինքնասպանության մտքեր.

Ծանր սթրեսի ախտանիշներն ավելի սուր են լինում կանանց և տարեց մարդկանց մոտ: Մանկության տարիներին, ընդհակառակը, տղաները հուզական տրավման ավելի ցավոտ են ապրում, քան աղջիկները։

Ինչպե՞ս է ծայրահեղ սթրեսը ազդում մարմնի վրա:

Սուր փորձառությունների հետևանքները նույնպես ազդում են առողջության վրա։ Սթրեսից հետո ախտանիշներից ազատելը կարող է դժվար լինել, քանի որ մարդը դիմում է մասնագիտացված մասնագետների, բայց չի բուժում հիմնական պատճառը՝ անհանգստությունը։ Հիմնական մարմնի համար.

1. Արյան ճնշման բարձրացում, գլխացավ, տախիկարդիա:
2. Շոկի ենթարկվելուց հետո իմունային համակարգի աշխատանքը խաթարվում է, և մարմնի պաշտպանիչ գործառույթները նվազում են:
3. Սթրեսի հետեւանքներն արտահայտվում են աղեստամոքսային տրակտի հիվանդությունների տեսքով։ Այրոց, գաստրիտ, կղանքի խանգարումներ, փորկապություն՝ սա ստամոքսի հիվանդությունների թերի ցանկն է՝ ծանր անհանգստության պատճառով:
4. Կանայք սեռական հարաբերության ժամանակ ունենում են կեռնեխի, չորության և այրման ախտանիշներ: Որոշ կանայք ունենում են դաշտանային ցիկլի խանգարումներ:
5. Մաշկը տառապում է. Էկզեման, քորը, անհայտ ծագման ցանը սթրեսի հետևանք է:

Ախտանիշները կարող են ցույց տալ խորը տրավմա, ինչպիսին է ցավը սեռական հարաբերության ժամանակ չարաշահումից հետո: Շատ դեպքերում ողբերգություն ապրած մարդիկ հոգեթերապևտիկ բուժման կարիք ունեն:

Սթրեսից ազատվելու մեթոդներ

Ի՞նչ անել ուժեղ հույզերի իրավիճակում:

• Առաջին տարբերակն է.
• Երկրորդ տարբերակը բժշկի հետ խորհրդակցելն է։

Ինչ մեթոդներ կարող են օգտագործվել ծանր լարվածությունը թուլացնելու համար: Դիտարկենք մի քանի տեխնիկա.

1. Բժիշկ Վետոզի մեթոդը. Ձեր հուզական վիճակը պարզեցնելու և անհանգստությունը հաղթահարելու համար կարող եք օգտագործել երևակայական սերունդ: Փակեք ձեր աչքերը և սկսեք մտովի նկարել անսահմանության նշան՝ հորիզոնական ութ նկար: Պատկերացրեք նշանը սև տախտակի վրա, նկարեք այն կավիճով:
2. Շնչառական տեխնիկա. Վարժությունները կատարելը հեշտ է, պարզապես հասկանաք ճիշտ շնչառության էությունը։ Օրինակ, եթե դուք ունեք ուժեղ անհանգստություն, սկսեք լսել ձեր շնչառությունը, հետևել ձեր ներշնչմանը և արտաշնչմանը:
3. Հաստատական ​​բանաձևեր. Դուք կարող եք թուլացնել վախն ու նյարդայնությունը՝ օգտագործելով դրական արտահայտության տեսքով հատուկ բանաձեւեր։Արժե դա ասել ինքներդ ձեզ անսպասելի շոկի իրավիճակում: Օրինակ՝ «Կանգնիր. Ես հանգիստ եմ» կամ «Կանգնիր. Վախը հեռանում է»:
4. Անցում խնդրից. Դուք կարող եք հեռանալ բացասական մտքերից վնասվածք ստանալուց հետո՝ անցնելով այլ գործունեության: Ֆիզիկական ակտիվություն, բարձր երգում, ակտիվ պար, առավոտյան վազք, դեկորատիվ թռչունների բուծում։ Ցանկացած ակտիվ գործունեություն կօգնի ազատվել սթրեսից։ Ինքնաբլանումը վտանգավոր է, բացասական մտքերը կխանգարեն կյանքին:
5. Մեդիտատիվ տեխնիկա. Արևելյան պրակտիկաների ուսուցումն արդյունավետ է: Մեդիտացիան հաճելի է, այն հանգստացնում է, հանգստացնում և հանում անհանգստությունը:
6. Մերսում, ասեղնաբուժություն, տզրուկի բուժում. Դուք կարող եք թուլացնել սթրեսը՝ օգտագործելով ոչ ավանդական մեթոդներ՝ լրացուցիչ բուժման հետ համատեղ:

Ինչ անել, եթե վերը նշված մեթոդները չեն օգնում: Փորձեք դիմել աղոթքին, որը փրկում է ձեզ շատ դժվար իրավիճակներում:

Տեսանյութ.«Ինչպես հաղթահարել սթրեսը»

Բուժման տարբերակներ

Սթրեսի ծանր հետևանքները պետք է վերացնել մասնագետի օգնությամբ։ Բժիշկը կգնահատի ձեր ընդհանուր վիճակը, կընտրի բուժումը, կօգնի ձեզ վերականգնել ուժեղ փորձառություններից և թեթևացնել ախտանիշները: Հիմնական բուժումը ներառում է հոգեթերապևտիկ մեթոդների և դեղամիջոցների համադրություն: Մոտավոր ծրագիրը ներառում է հետևյալ ընթացակարգերը.

1. Բժիշկների հետազոտություններ. Թերապևտ, ֆիզիոթերապևտ, սրտաբան և այլն:
2. Հոգեթերապևտի խորհրդատվություն, աշխատանքի կուրսի նշանակում։
3. Թեստերի նշանակումը ըստ ցուցումների.
4. Սթրեսի հետևանքները թոթափելու համար պետք է կանոնավոր հաճախել հոգեթերապևտի դասերի: Աշխատանքը կարող է կատարվել անհատապես կամ խմբով։
5. Թերապևտիկ հանգստացնող մարմնամարզություն. Դա պետք է անել կանոնավոր, ապա ազդեցությունը երկարատև կլինի։
6. Դեղորայքային բուժումը ներառում է անհանգստությունը վերացնելու համար դեղերի նշանակումը: Սա կարող է լինել դեղաբույսերի վրա հիմնված sedative, օրինակ, Persen, կամ քիմիական հիմքով sedative, օրինակ, Afobazol. Հզոր դեղամիջոցները նշանակվում են միայն բժշկի կողմից՝ ելնելով հիվանդի վիճակից:
7. Պահպանման թերապիայի ընթացքում թերապևտները պետք է ներառեն պատշաճ սնուցում, վիտամինային բարդույթներ և հավատարմություն առօրյա ռեժիմին:

Հուզական ցնցումների հետևանքները վերացնելու համար մեծ աշխատանք է պահանջվում: Բուժումը կարող է համալրվել համալիր ծրագրերով, որոնք ներառում են բուսական բժշկություն, սոճու լոգանքներ, ցնցուղի մերսում և այլ մեթոդներ։

Հնարավոր է հաղթահարել ծանր սթրեսի հետևանքները ժամանակակից տեխնիկան թույլ է տալիս արդյունավետորեն և կարճ ժամանակում ազատվել անհանգստությունից: Բայց լարվածությունը բուժելու ուղղությամբ աշխատանքը պետք է պարբերաբար կատարվի՝ չհրաժարվելով առաջարկվող մեթոդներից։

Լուրջ հուզական ցնցումհոգեկան առողջության լուրջ թեստ է ցանկացած տարիքի մարդու համար: Ո՞ր տարիքում է այն ամենահեշտ հանդուրժվում և առանց լուրջ հետևանքների:

Հարցը հեշտ չէ, և դրա հստակ պատասխանը չկա, քանի որ մենք բոլորս տարբեր ենք, և մեր առողջության վիճակը նույն տարիքում կարող է կտրուկ տարբերվել:

Կանայք շատ ցավալի են զգում ուժեղ հուզական ցնցումներ։

Նրանք այնքան էլ խոցելի չեն՝ նրանք ավելի կայուն են և ավելի դիմացկուն այս հարցում։

Սթրեսային դրվագից հետո տարեց մարդիկ կարող են զարգացնել ծանր խանգարումներ: Դա բացատրվում է նրանով, որ նվազում է նյարդային և սրտանոթային համակարգերի աշխատանքը։

Երեխաները, ի տարբերություն չափահաս մայրերի և հայրերի, տարբեր կերպ են արձագանքում. տղաները ավելի մեծ զգայունություն են ցուցաբերում, քան աղջիկները նույն սթրեսի նկատմամբ:

Թվում է, թե որքան փոքր է տարիքը, այնքան ավելի հեշտ է, հատկապես երեխաների համար: Շատ փոքր երեխան էմոցիոնալ զգայուն է, բայց շատ արագ մոռանում է ամեն ինչ: Օրինակ, եթե երեխան 3 տարեկանում կորցնի ծնողին, նա շատ կվիշտի, բայց արագ կմխիթարվի արագ հարմարվելու ունակությամբ:

Այնուամենայնիվ, սրա մեկ այլ կողմ կա. Երեխաները սթրեսին դիմանում են ցանկացած տարիքում՝ այն տարիքում, երբ դա տեղի է ունենում, բայց ԻՆՉՊԵՍ նրանք դա կհանդուրժեն, մեծապես կախված է մեծահասակներից: Եթե ​​մայրը կամ հայրիկը վշտից զայրանան, հիստերիկ խմելով, երեխան ցանկացած տարիքում և առողջական ցանկացած վիճակում կմնա «հետևանքների» բեռի տակ՝ նույնիսկ 3 տարեկանում, նույնիսկ 14 տարեկանում։

Ի՞նչ են ասում հետազոտողները.

Տարբեր երկրների գիտնականների ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ երեխաները, որոնք նախկինում զգացմունքային ուժեղ ցնցումներ են ունեցել, օրինակ՝ ծնողի կամ սիրելիի կորուստը, մեծացնում են ասթմայի զարգացման վտանգը հասուն տարիքում: Նախկինում ասթման համարվում էր դեպրեսիայի պատճառ: Ենթադրվում էր նաև, որ զգացմունքային փորձառությունները կարող են հրահրել և սաստկացնել նրա ախտանիշները, բայց որ դրանք հենց հիվանդության հիմնական պատճառն են եղել, ինչը նախկինում հայտնի չէր:

Ըստ ուսումնասիրությունների՝ ասթմա առաջացնող ցնցումները ներառում էին այնպիսի դրվագներ, ինչպիսիք են բռնությունը՝ սեռական և ֆիզիկական, ծնողների մահը, սիրելիներից անտեսումը, ծնողների ամուսնալուծությունը, ծնողների ալկոհոլիզմը, նրանց հանցավոր գործունեությունը, ծնողների հոգեկան հիվանդությունը, բռնությունը ընտանիքում։ , ծանր տնտեսական վիճակ ընտանիքում. Այնուամենայնիվ, հասուն տարիքում ասթմայի զարգացման վտանգը մեծացել է մանկության շրջանում ապրած անհանգստության և դեպրեսիայի պատճառով:

Այսպիսով, ինքն իրեն հուշում է հետևյալ եզրակացությունը. մանկության տարիներին երեխայի հետ տեղի ունեցած բացասական իրադարձությունները ապագայում մեծ ազդեցություն են ունենում մարդու առողջության վրա։ Եվ կարևոր չէ, թե որ տարիքում են տեղի ունեցել այդ իրադարձությունները:

Նյարդային ցնցումների հետևանքները կարող են շատ լուրջ լինել։ Մարդը փոխվում է դեպի վատը, դառնում է հետ քաշված, ագրեսիվ, շփոթված, զայրացած։ Եթե ​​այս ժամանակահատվածում օգնություն չտրամադրվի, և բուժումը չսկսվի, ապա կզարգանան նյարդային համակարգի լուրջ հիվանդություններ, որոնք դրսևորվում են մոլուցքով, անառողջ ցանկություններով կամ մոլուցքով։

Այդ իսկ պատճառով կարևոր է հասկանալ, թե երբ է սկսվում նյարդային ցնցումը։ Առաջին հերթին, այս հոգեկան խանգարումը բնութագրում է ինտելեկտուալ խանգարումը: Խնդրում ենք նկատի ունենալ, որ եթե ձեր սիրելին սկսել է տառապել հիշողության կորստով, դադարել է ընկալել տեղեկատվություն, դարձել է բացակա և վատ կողմնորոշվել տարածականում, ապա սրանք ահազանգեր են:

Բացի այդ, նյարդային ցնցումն ուղեկցվում է ծանր դեպրեսիաով՝ տարօրինակ ցավերով, բնավորության փոփոխություններով կամ անքնությամբ։

Ինչպես օգնել ինքներդ ձեզ նյարդային ցնցումների դեպքում

Եթե ​​հայտնաբերում եք տագնապալի նշաններ, որոնք բնութագրում են նյարդային ցնցումները, ապա առաջին հերթին պետք է դիմել լավ հոգեբանի։ Նա կօգնի ձեզ հաղթահարել այս լուրջ հիվանդությունը և վերադառնալ նորմալ կյանքի:

Կյանքի նման դժվարին ժամանակահատվածում պետք է լավ քնել և շատ հանգստանալ։

Հանգստանալու լավագույն տարբերակը բնություն և մաքուր օդ էքսկուրսիաներն են:

Եթե ​​հնարավորություն ունեք արձակուրդ կամ աշխատանքից ազատվելու, անմիջապես վերցրեք այն և գնացեք երկիր կամ ծով:

Փորձեք անցնել մեդիտացիայի որոշ դասընթացներ այստեղ. Եթե ​​հավատացյալ ես, գնա եկեղեցի, աղոթիր, բեռնաթափիր քեզ:

Փոխեք ձեր սննդակարգը, հավատարիմ մնացեք ճիշտ սննդակարգին: Մի մոռացեք իսկական շոկոլադի կախարդական հատկությունների մասին, քանի որ ապացուցված է, որ քաղցրավենիքը բարձրացնում է ձեր տրամադրությունը։

Կան բազմաթիվ բնական միջոցներ, որոնք կարող են օգնել հաղթահարել նյարդային ցնցումները: Ամենահայտնի բույսերից մեկը վալերիանն է։ Եթե ​​մեկ շաբաթվա ընթացքում այս բնական միջոցի հիման վրա թուրմ ընդունեք օրական երկու անգամ, ապա դրական արդյունք կնկատեք։

Եթե ​​զգում եք, որ զայրույթն ու ագրեսիվությունը մեծանում են, մի զսպեք ձեզ։ Բոլոր բացասական հույզերը դուրս մղելը պարտադիր է։ Դուք բոլոր իրավունքներն ունեք դա անելու: Սիրտդ լաց եղիր, բարձդ խփիր ու ամանները կոտրիր։ Դա ավելի հեշտ կդառնա։ Զգացմունքային ազատությունից հետո ինքներդ ձեզ կիտրոնով թունդ թեյ եփեք, պառկեք անկողնում, ծածկվեք տաք վերմակով և քնեք։ Քունը կվերադարձնի կորցրած էներգիան և թույլ կտա վերականգնել ձեր նյարդային համակարգը:

Զգացմունքային ցնցումկարող է ազդել սրտի աշխատանքի վրա և առաջացնել սրտի իրական պատռվածք, ասում է դոկտոր Մայքլ Սվինին Հարվարդի բժշկական դպրոցից: Ռիսկի գործոնները ներառում են նստակյաց...

https://www.site/journal/16339

Այնուհետեւ, ըստ նախնական փորձարարական տվյալների, հիմնական միտումը ընտանիքներում, որտեղ սոմատիկ ախտանիշները զգացմունքայինխախտումներ, գերակշռող միտումը կյանքի այս կողմի անտեսման տեսքով էմոցիաները վերացնելուն է և... զայրույթի դրսևորումները հատկապես կանանց մոտ։ Վերը թվարկված մշակութային միտումները ձևավորում են որոշակի գենդերային դերի կարծրատիպեր զգացմունքայինվարքագիծ. տղամարդուն վերագրվում է ինքնասիրահարված, համարձակ, վճռական վարքագիծ (անհամատեղելի է ապրելու և արտահայտելու հետ...

https://www.site/psychology/12487

Եթերային մարմնի կառուցվածքը չի կրկնում ֆիզիկական մարմնի կառուցվածքը: Երկրորդ շերտը նման է մշտական ​​շարժման մեջ գտնվող լույսի ամպի: Մաշկի մակերեսիցզգացմունքային Զգացմունքայինմարմնի հեռավորությունը 2,5 - 8 սմ է:

մարմինը թափանցում է ավելի խիտ մարմինների մեջ, որոնց հետ շփվում է, և որոնց շրջապատում է։ Այս շերտի գույները տարբերվում են՝ վառ թափանցիկ երանգներից մինչև մուգ կեղտոտ, որոնք...

https://www..html Ինձ էլ հասկացիր, ես զգում եմ...»: Սրանից հետո կարող եք երեխային այլընտրանք առաջարկել կամ սահմանափակել այնզգացմունքային Երկրորդ շերտը նման է մշտական ​​շարժման մեջ գտնվող լույսի ամպի: Մաշկի մակերեսիցժամանակի ընթացքում դրսևորումներ. Սահմանափակեք բացասականը փոքր երեխայի վարքագիծը, դուք կարող եք օգտագործել խաղալիք, նախընտրելի է ձայնային: Օրինակ՝ «Դու դեռ քմահաճ ես, բայց... երեխաներն էլ ուշ կքնեն։ Դուք չեք կարող երեխայից պահանջել այն, ինչ ինքներդ չեք կարող անել։Զգացմունքային

Երեխաները շատ հաճախ տառապում են ֆիզիկական ակտիվության պակասից։ Ակտիվ խաղերը հարմար են փոքր երեխաների համար (Կատու և մուկ...

https://www.site/psychology/11699 Խանգարումներ և գործում են որպես ինքնաբուժության պարզ ձև: Տեխնոլոգիաների կիրառում Տեխնոլոգիայի շրջանակներումզգացմունքային Խանգարումներ և գործում են որպես ինքնաբուժության պարզ ձև: Տեխնոլոգիաների կիրառում Տեխնոլոգիայի շրջանակներումազատություն, կան մի քանի ենթատեխնիկա, բայց հիմնականը կետերի խթանումն է (TES-ը կոչվում է նաև «ասեղնաբուժություն... 9-ից 5-ը, փորձեք ամբողջ գործընթացը կրկնել ևս մի քանի անգամ, որպեսզի այն իջնի 2-3-ի։ Տեխնիկայի քննադատությունը Խանգարումներ և գործում են որպես ինքնաբուժության պարզ ձև: Տեխնոլոգիաների կիրառում Տեխնոլոգիայի շրջանակներումազատության տեխնոլոգիա

Ազատությունը, թեև ունի բազմաթիվ հետևորդներ ամբողջ աշխարհում, այդ թվում՝ Ռուսաստանում, ենթակա է լուրջ քննադատության։ Ուրեմն...

https://www.site/psychology/111884 Երկրորդ շերտը նման է մշտական ​​շարժման մեջ գտնվող լույսի ամպի: Մաշկի մակերեսիցլարման. Իրականացնել ինքնուրույն ախտորոշում. Մտածեք, միտքն ու մարմինը մեկ ամբողջություն են, մարդու բնավորության յուրաքանչյուր գիծ ունի համապատասխան... էմոցիա; Արգելափակված հույզերը չեն կարող արտահայտվել և ուժեղ հիշողությունների հատուկ կլաստերներ են կազմում զգացմունքայիննույն որակի լիցք, որոնք պարունակում են խտացված փորձառություններ և կապված դրանց հետ...

Չցանկանալով կատարել նորմալ ընտանեկան և սոցիալական կյանքի պահանջները. Մնացած դեպքերում խանգարման պատճառն է Երկրորդ շերտը նման է մշտական ​​շարժման մեջ գտնվող լույսի ամպի: Մաշկի մակերեսից ցնցումկամ վիշտ, որի հետ մարդը չի կարող կամ չի ցանկանում հաշտվել: Այս ամենում... նույն պայմանները նորմալ են միջին տղամարդկանց և կանանց համար. մենք պետք է օգնենք նրանց գտնել իրենց սեփական ճանապարհը եսակենտրոնությունից հեռու, էմոցիոնալՄարդկային նորմալ կյանքի խեղաթյուրված տեսլականը դրա վերաբերյալ օբյեկտիվ, խելամիտ և ողջամիտ տեսակետին, առկայության գիտակցմանը...

https://www.site/psychology/12484

Եվ լռություն և կրեշենդո: Սրտի լեզուն զգացմունքների, տրամադրությունների, սենսացիաների լեզուն է: Ես նկատի չունեմ կոպիտ Ինձ էլ հասկացիր, ես զգում եմ...»: Սրանից հետո կարող եք երեխային այլընտրանք առաջարկել կամ սահմանափակել այնփորձառություններ, որոնք առաջանում են զգացմունքայինմարմինը Զգացմունքներն ու սենսացիաները, որոնք գալիս են մեր սրտերին, շատ նուրբ են, հազիվ ընկալելի, դրանք կան հետևում... մենք զգում ենք արթնացման այս գագաթնակետային վիճակները, որոնք կարող են տևել ժամեր կամ օրեր և շաբաթներ: Բայց ուժեղ Երկրորդ շերտը նման է մշտական ​​շարժման մեջ գտնվող լույսի ամպի: Մաշկի մակերեսից ցնցում, ֆիզիկական մարմնի հիվանդությունը, արտաքին բարդ հանգամանքները կրկին կարող են մեզ «դուրս բերել» այս արթնացած վիճակից։ ...

https://www.site/religion/111125

Մարդու անհատական, հոգեբանական բնական հատկություն, որը բնութագրում է կարեկցելու, համակրելու և հասկանալու նրա կարողությունը. զգացմունքայինշրջապատի մարդկանց վիճակը. Էմպատիան մարդու բնական բնական դրսևորումն է՝ առկա գործնականում... խտրականության մեջ Խանգարումներ և գործում են որպես ինքնաբուժության պարզ ձև: Տեխնոլոգիաների կիրառում Տեխնոլոգիայի շրջանակներումտեղեկատվություն, սակայն այն պատճառով, որ չեն կարող միշտ վերահսկել, պարբերաբար առաջանում է զգացմունքայինգերծանրաբեռնվածություն. Օրինակ, երբ էմպատը ինտենսիվ է ապրում Երկրորդ շերտը նման է մշտական ​​շարժման մեջ գտնվող լույսի ամպի: Մաշկի մակերեսից ցնցումկամ երկար...

https://www.site/magic/18088

Անցած հանդիպումների վերանայում և ապագա հանդիպումների նախապատրաստում: Շեշտը դրվում է այն փաստի վրա, որ իրական փորձի արդյունքն ու զգացմունքայինարձագանքը շատ առումներով տարբերվում է անցյալի իրադարձությունների և թաքնված զգացմունքների բանավոր քննարկման արդյունքից: Հոգեդրամատիկ դիմակայությունը ըստ սկզբունքի... հոգեդրամա օգտագործում է կատարսիսի հասկացությունը այն իմաստով, որը Արիստոտելը սահմանել է դրա համար. Երկրորդ շերտը նման է մշտական ​​շարժման մեջ գտնվող լույսի ամպի: Մաշկի մակերեսից ցնցումև ներքին մաքրում (Ֆրեյդը նույն իմաստով օգտագործում էր նաև կատարսիս հասկացությունը աֆեկտիվ...

https://www.site/psychology/11081

Անհատականություններ. Թեև հոգեդրամա օգտագործում է կատարսիսի հասկացությունը այն իմաստով, որը Արիստոտելը սահմանել է դրա համար, Երկրորդ շերտը նման է մշտական ​​շարժման մեջ գտնվող լույսի ամպի: Մաշկի մակերեսից ցնցումիսկ ներքին մաքրումը (Ֆրեյդը նույն իմաստով օգտագործում էր նաև կատարսիս հասկացությունը) բուժիչ ազդեցություն ունի։ Մորենո... ժամանակ հանդիսատեսը կարող է բաղկացած լինել այն մարդկանցից, ովքեր չեն մասնակցում տվյալ հոգեդրամատիկ իրավիճակին, բայց էմոցիոնալԵս ձեզ ներգրավում եմ դասի մթնոլորտում։ Ըստ Մորենոյի՝ ավանդական թատրոնի հանդիսատեսի և փսիխոդրամայի հանդիսատեսի տարբերությունը կարող է...

https://www.site/psychology/14972

Ցավն առանձնահատուկ սուր զգացողություն է, որը չի անցնում առանց մարդու հետք թողնելու։ Ցանկացած ֆիզիոլոգիական կամ Ինձ էլ հասկացիր, ես զգում եմ...»: Սրանից հետո կարող եք երեխային այլընտրանք առաջարկել կամ սահմանափակել այն իրարանցումկարող է բավականին լուրջ դեր խաղալ մարդու հոգեբանական վիճակի վրա։ Արժե հասկանալ, որ ցավոտ հիշողությունը խաղում է... և՛ դրական, և՛ բացասական դերեր։ Օրինակ, բարդ Երկրորդ շերտը նման է մշտական ​​շարժման մեջ գտնվող լույսի ամպի: Մաշկի մակերեսից ցնցումՄարդու հիշողության մեջ պահված հաճախ դառնում է դեպրեսիայի, նորմալ կյանքը շարունակելու վախի, ընտանիք կազմելու...

https://www.site/journal/146861

Արցունքոտ, ինչ-որ կերպ «ահաբեկված» և կտրականապես հրաժարվում է վերելակ մտնել։ Շատ ծնողներ, որոնց երեխան ծանր տուժել է Երկրորդ շերտը նման է մշտական ​​շարժման մեջ գտնվող լույսի ամպի: Մաշկի մակերեսից ցնցում, փորձեք շեղել նրա ուշադրությունը, հանդես գալ ամենատարբեր ժամանցային միջոցառումներով՝ ֆիլմեր, կարուսելներ, նվերներ։ Բայց երեխան ավելի ուժեղ է... մուգ կամ արյունոտ բծեր ու բռնության օրինաչափություններ։ 3. Սթրեսային իրավիճակում երեխան, առավել քան երբևէ, կարիք ունի զգացմունքայինշփում սիրելիների հետ. Երեխային, ով ետ է մնում իր զգացմունքներից, պետք է հնարավորինս հաճախ գրկել, փաթաթել ինքն իրեն,...