Հոգով ուժեղ և համարձակ մարդ: Ուժեղ կամքի տեր մարդ

Բարոյապես ուժեղ ՄարդիկՆրանք առանձնանում են նրանով, որ իրենք իրենց շատ լավ են ճանաչում։ Այնքան, որ նրանք թույլ չեն տալիս ուրիշներին փոխվել իրենց։

Բացի այդ, նրանք են, ովքեր ամենադժվար իրավիճակներում իրենց ռացիոնալ ու խելացի են պահում։

Մեր աշխարհում ոչ բոլորն են պատրաստ ստանձնել իրենց կյանքի ողջ պատասխանատվությունը: Բայց բարոյապես ուժեղ մարդիկկարող են դիմակայել բազմաթիվ խթաններին, որոնք դրդում են նրանց քայլ կատարել սխալ ճանապարհով:

Բարոյապես ուժեղ մարդիկ. ո՞րն է նրանց տարբերությունը:

Միգուցե դուք արդեն կարող եք նկարագրել ինքներդ ձեզ այսպես, կամ գուցե պարզապես ցանկանում եք դառնալ այդպիսի մարդ: Այսօր մենք կօգնենք ձեզ փարատել այս կասկածները և զանգահարել Բարոյապես ուժեղ մարդկանց 7 հիմնական հատկանիշ.

Կարևոր չէ, թե կյանքի որ փուլում եք գտնվում և ինչ կենսափորձ ունեք։

Այն, ինչ իսկապես կարևոր է ցանկություն լինել «լավագույնը»և թույլ մի տվեք, որ տարբեր հանգամանքներ և ձեր միջավայրը բացասաբար ազդեն ձեր վրա:

1. Նրանք գիտեն «ոչ» ասել

«Ոչ» բառը շատ բացասական ենթատեքստեր ունի, ինչի պատճառով մեզանից շատերը շատ դժվարանում են մերժել ինչ-որ մեկի խնդրանքը։ Բայց խնդիրն այն է, որ ժամանակի մեծ մասում նման ազնվականությունը մեզ հակադարձ արդյունք է տալիս և ստիպում է մեզ վատ զգալ, որ ստիպված ենք գործել առանց անկեղծ մտադրության:

Հետևաբար, շատ կարևոր է սովորել «ոչ» ասել, որքան էլ դա դժվար թվա։ Ի վերջո Ինչ-որ բան անելուց հրաժարվելը մեզ վատ մարդ չի դարձնում, մեզանից յուրաքանչյուրն իրավունք ունի չանել այն, ինչ չենք ուզում։

2. Անհաջողությունը հաջողության ճանապարհն է

Բարոյապես ուժեղ մարդիկ դա գիտեն Քայլել սովորելու համար նախ պետք է սովորել ընկնել. Եվ նաև սայթաքել, սողալ և միայն այն ժամանակ, անհավանական ջանքերի, արյան և քրտինքի միջոցով, վեր կացեք և վերջապես քայլեք:

Ուստի նրանք չեն հերքում իրենց սխալներն ու անհաջողությունները, ընդունում են դրանք, քանի որ գիտեն, որ դա իրենց կբերի հաջողության։

Չէ՞ որ, ինչպես ասում են, երբեք չես սովորում, իսկ կամքի տեր մարդիկ հենց դա էլ անում են։ Նրանք դա հասկանում են Եթե ​​նրանք չունենային այս սխալները, նրանք երբեք չէին իմանա, թե որտեղ «ընկնեն»և որտեղ դուք պետք է բարելավվեք:

Ուստի վստահաբար կարող ենք ասել, որ յուրաքանչյուր ձախողում նոր հնարավորություն է։

3. Նրանց երջանկությունը կախված է իրենցից

Չափազանց շատ մարդիկ իրենցը թողնում են սխալ ձեռքերում: Երբ մենք ունենք զուգընկեր, մենք ինքնաբերաբար զգում ենք, որ դիմացինը մեզ կուրախացնի։

Բայց արդյունքում մենք ինքներս մեզ զրկում ենք միայնակ երջանկություն զգալու հնարավորությունից և այդ մեծ պատասխանատվությունը փոխանցում այլ մարդկանց:

Ուժեղ կամքի տեր մարդիկ գիտեն, որ իրենք պետք է երջանիկ լինեն ինքնուրույն, և որ իրենց երջանկությունը չի կարող կախված լինել մեկ ուրիշից: Քանի որ այն երբեք լավ չի ավարտվում:

4. Մի վախեցեք վախի զգացումներից

Մենք՝ մարդիկ, հաճախ վախենում ենք իրերից։ Մենք վախենում ենք անհաջողություններից, վախենում ենք, որ մեզ կհրաժարվեն, կլքեն, մեզ չեն ընդունի, կմերժենք, վախենում ենք, որ մեզ ամաչեն և այլն: Նման վախերը մեզ բնորոշ են, և վախերը միշտ տեղ են ունենալու մեր կյանքում քանի որ մենք քաջություն չունենք դիմադրելու նրանց:

Բայց եթե դուք հոգեպես ուժեղ մարդ եք, ապա գիտեք, որ ձեր վախը հաղթահարելու միակ միջոցը դրան դիմակայելն ու այն հաղթահարելն է։ Նրան անտեսելն ու նրանից թաքնվելն անիմաստ է։ Նա դեռ չի թողնի քեզ:

5. Նրանք հուզական ինտելեկտի մարմնացումն են:

Շատ չեն մարդիկ, ովքեր գիտեն, թե ինչպես ճիշտ ուղղորդել իրենց զգացմունքները։ Բայց, որպես կանոն, մենք չենք կարող սահմանել մեր հույզերը, հետևաբար արտահայտել դրանք։

Սա չի լինում բարոյապես ուժեղ մարդկանց հետ։ Ի վերջո, նրանք այնքան լավ են ճանաչում իրենց, որ նրանք գիտեն, թե ինչպես հասկանալ իրենց զգացմունքները և գիտեն, թե ինչպես դրանք ճիշտ արտահայտել կամ, ընդհակառակը, թաքցնել:

Սա նրանց դարձնում է շատ զգայուն մարդիկ (կարեկցանքի ընդունակ), այլ մարդկանց զգացմունքներն ու հույզերը դիտարկելու և հասկանալու մեծ ներուժով:

6. Չեզոքացնել «թունավոր» մարդկանց

Թունավոր մարդիկ շրջապատված են բոլորով, նրանք արտահայտվում են ուրիշների հաշվին և սնվում են ամենաթույլերի էներգիայով։ Բայց եթե դուք բարոյապես ուժեղ մարդ եք, գիտեք, թե ինչպես չեզոքացնել նրանց։

Ի վերջո, երբեմն մեզ չի հաջողվում խուսափել նման «» մարդկանց հետ շփվելուց, բայց միևնույն ժամանակ մենք միշտ կարող ենք պաշտպանվել նրանց բացասական ազդեցությունից:Դա անելու համար դուք պետք է լավ ճանաչեք ինքներդ ձեզ, հավատաք ինքներդ ձեզ, կարողանաք «ոչ» ասել և դիմակայել ձեր վախերին, և այդ ժամանակ դուք կլինեք շատ դժվար թիրախ «թունավոր» մարդկանց համար:

7. Փոփոխությունը լավ է

Մենք բոլորս արագ ընտելանում ենք ինչ-որ բանի, անհիմն վախենում ենք ամեն ինչից, փոփոխություններից։ Մենք ցանկանում ենք մնալ մեր «հարմարավետության գոտում». Սա մի կողմից հարմար է. Մյուս կողմից, նման «կայունությունը» հավասարազոր է, եթե ոչ դեգրադացիա, ապա զարգացման և անձնական աճի կանգի:

Բարոյապես ուժեղ մարդիկ գիտեն, որ փոփոխությունները միշտ դեպի լավն են:Եվ որքան էլ վախենանք ամեն նոր բանից, ամենադժվարը առաջին քայլն անելն է։ Հետո ամեն ինչ ինքնըստինքյան կգնա։

Լավ, իսկապե՞ս դու բարոյապես ուժեղ մարդ ես։ Ցանկանու՞մ եք դառնալ մեկը: Հետո վերը նշված որակները կարող են մղել ձեզ մտածելու այս թեմայի շուրջ, և այսօր կարող եք սկսել փոխել ձեր կյանքը։

Եթե ​​միտքդ ուժեղ է, դու ուժեղ կլինես, և արդյունքում ամեն ինչ շատ ավելի լավ կլինի։

Եվ դուք կհասկանաք, որ ոչ կյանքն է անարդար ձեր նկատմամբ, ոչ էլ այլ «վատ մարդիկ», ովքեր ինչ-որ բանում մեղավոր են։ Փոփոխությունը գալիս է մեր ներսից:

Նայեք կյանքին այլ տեսանկյունից և թույլ մի տվեք, որ փոքր բաները դառնան մեծ բաներ:

Դասընկերներ

Ուժեղ կամքի տեր մարդու 7 կանոն - Սա պետք է իմանան բոլորը Ուժեղ մարդիկ ունեն մեկ կարևոր հատկություն՝ նրանք ազնիվ են իրենց հետ: Նրանք հասկանում են, որ առանց ազնվության նրանք պարզապես չեն կարողանա աճել և չեն կարող հարգել իրենց։ Երբ զբաղվում են ինքնազարգացմամբ, կամային ուժեղ մարդիկ միշտ հիշում են այն 7 կանոնները, որոնք օգնում են իրենց ընտրած ճանապարհին:

1. Մի փախեք վախից

Վերլուծե՛ք այն և վախն ընկալե՛ք միայն որպես ֆիզիկական զգացում։ Վախը, որին մենք վախենում ենք դիմակայել, կարող է սպանել մեզ:

Դիտեք ձեր վախերը և հասկացեք, որ չպետք է տրվել դրանց։ Մտածեք դրանք որպես ձեր տեսած ֆիլմ և ֆիլմ: Այն, ինչ տեսնում եք էկրանին, իրականում գոյություն չունի: Վախը կգա և կգնա այնպես, ինչպես էկրանի պատկերները, եթե դուք համառորեն չպահեք դրա վրա:

2. Մի ապրիր անցյալով

Հիշեք՝ երբեք ուշ չէ նորից սկսելու համար: Բայց որպեսզի սկսես փոխել, պետք է բաց թողնել անցյալը: Մի ապրեք անցյալի կորուստների և անհաջողությունների բեռով:

Հիմա ամեն ինչ անհետացել է: Ապրեք այսօրվա համար: Կառուցեք ձեր կյանքը նոր հիմքերի վրա՝ ընդմիշտ բաց թողնելով ձեզանից ամեն բացասական բան. թող այն դառնա անցյալի բան:

3. Մի վատնեք ձեր էներգիան՝ ձեզ խղճալով։

Խնդրում ենք հասկանալ, որ սա էներգիայի լիակատար վատնում է։ Ինքնախղճահարությունն ու դժգոհությունը ստիպում են ձեզ շրջանաձև շարժվել՝ նորից ու նորից վերադառնալով նույն դառը մտքերին:

Հոգու մեջ տարիներ շարունակ կուտակված վրդովմունքի զգացումը կարող է նույնիսկ քաղցկեղի հանգեցնել: Հիմարություն է ինքդ քեզ պատժելը, եթե նախկինում ինչ-որ մեկը քեզ վիրավորել է։

4. Թողեք անցյալը ներման միջոցով

Ներելը հրաժեշտ է: Հրաժեշտ տալով դառնության և վրդովմունքի, ցավի զգացումներին: Հրաժեշտ տալով իրավիճակին որպես ամբողջություն: Ընդհակառակը, չներելու վիճակն իրականում հանգեցնում է մեր մեջ կործանարար գործունեության սկզբի. վատ մտքերը, որոնք կուտակվել են տարիներ շարունակ, ի վերջո շրջվում են իրենց տիրոջ դեմ:

5. Մի՛ կանգ առեք բացասական մտքերի վրա

Մտածեք և խոսեք այն մասին, թե ինչն է լավը ձեր կյանքում: Ձեր մտքերը դարձրեք դրական ուղղությամբ։

Պլանավորեք ամեն օր հնարավորինս շատ բաներ, որոնք կարող են ձեզ հաճույք պատճառել: Ժամանակ թողեք թատրոն գնալու կամ գիրք կարդալու համար։ Գնացեք ընկերների և հարազատների ծննդյան երեկույթների, մասնակցեք տարեդարձերի, ցուցահանդեսների և այլ զվարճանքի միջոցառումների: Մի ստիպեք ինքներդ ձեզ զվարճանալ, քանի դեռ չեք ընկել, պարզապես գնացեք այնտեղ:

6. Օգնեք այլ մարդկանց, և դուք ավելի լավ կզգաք:

7. Անկախ նրանից, թե ինչ եք զգում, գլուխդ բարձր պահեք և վարվեք այնպես, կարծես հաջողակ մարդ եք:

Եթե ​​դուք իսկապես զինված եք ձեր դժվարությունները հաղթահարելու կամքով և ցանկությամբ, հավատացեք ինձ, հաջողությունը ձեզ երկար սպասեցնել չի տա:

Ինչպե՞ս են մարդկանց մեծամասնությունը տեսնում հաջողակ մարդուն: Նա արտաքուստ գրավիչ է, հագնված է մինչև ինը, հետևում է իր առողջությանը և կարողանում է զրույց վարել ցանկացած թեմայով։ Նաև կայացած կարիերիստի գործընկերներն ու հարազատները նշում են, որ նա առանձնահատուկ համառություն, հաստատակամություն և որոշակի լավատեսություն ունի։ Պարզ ասած՝ սա նույն «կամքի ուժեղ մարդն է»։ Ինչպե՞ս դառնալ ուժեղ հոգով:

Երբեք մի խղճացեք ինքներդ ձեզ

Ուժեղ կամքի տեր մարդու համար անընդունելի է ինքնախղճահարություն ցուցաբերելը, քանի որ դա ժամանակի վատնում է։ Նման մարդիկ երբեք չեն տրվել դժգոհություններին կյանքի թերությունների կամ անհաջողությունների մասին:

Այստեղ գլխավորը ձեր պատասխանատվության գիտակցումն է և ձեռնարկված գործողությունների արդյունքները կանխատեսելու կարողությունը: Ցանկացած դժբախտություն ընկալվում է որպես դաս, այլ ոչ թե հուսահատության ու դժգոհության պատճառ։ Եթե ​​իրադարձությունները չեն զարգանում ըստ պլանի, ապա հաջողակ մարդը ժպտում է խնդրին և առաջ է շարժվում գլուխը բարձր պահած:

Ոչ ասեք ուրիշների նկատմամբ բռնությանը

Ուժեղ կամքի տեր մարդը փորձում է վերահսկել իր վարքն ու զգացմունքները ուրիշների նկատմամբ, չճնշել կամ նվաստացնել նրանց՝ օգտագործելով իր ուժը: Գիտակցությունը, որ չի կարելի ինքնահաստատվել ուրիշների հաշվին, թույլ է տալիս կարիերիստին մնալ ջրի երեսին:

Ուրախ եմ ողջունել փոփոխությունը

Ուժեղ կամքի տեր մարդը ոչ մի կերպ պահպանողական չէ: Նա անընդհատ ինչ-որ նոր բան է սպասում և չի վախենում ռիսկի դիմել անծանոթ իրավիճակում։ Հետևողականությունը խանգարում է նման մարդկանց զարգանալ և կատարելագործվել: Փոփոխությունները, ընդհակառակը, էներգիայի ալիք են առաջացնում և օգնում են ցույց տալ միայն անհատականության լավագույն գծերը:

Մի կախվեք այն բաներից, որոնք չեք կարող ինքնուրույն փոխել:

Կյանքը լի է տարբեր իրադարձություններով, որոնց վրա մարդը չի կարող ազդել, օրինակ՝ խցանումները, ամենօրյա անձրեւները, այլ մարդկանց վարքագիծը։ Կարիերիստն այս ամենն ընկալում է որպես սովորական և քաջ գիտակցում է, որ նման փաստերը հնարավոր չէ վերահսկել, ինչը նշանակում է, որ չարժե ձեր էներգիան ու էմոցիաները վատնել դրանց վրա։

Մի փորձեք գոհացնել բոլորին

Հանդիպե՞լ եք մարդկանց, ովքեր վախենում են, որ ինչ-որ մեկին իրենց դուր չեն գա և ամեն ինչ անում են սիրված դառնալու համար։ Թե՞ նրանց հակապոդները, որոնք «գլխով անցնելով» փորձում են ուժեղ մարդու տպավորություն ստեղծել։ Երկու դիրքորոշումներն էլ սկզբունքորեն սխալ են։

Ուժեղ կամքի տեր մարդը բարություն է ցուցաբերում և փորձում է հաճոյանալ միայն այն դեպքում, երբ դա իսկապես տեղին է: Բայց նա ուրիշների առաջ չի գոռում, լուռ գլխով անում, այլ պատրաստ է իր կարծիքն արտահայտել ցանկացած հարցում, նույնիսկ եթե դա ինչ-որ մեկին վրդովեցնում է:

Խելացի ռիսկի դիմեք

Կարիերիստը չի սիրում ռիսկի դիմել, այլ խիստ հաշվարկով, հնարավոր օգուտներն ու կորուստները կշռադատելով և նույնիսկ ամենավատ սցենարները հաշվի առնելով։

Դադարեք ապրել անցյալով

Անընդհատ մտածելը անցյալի իրադարձությունների մասին՝ հաճելի թե ոչ, գործնական օգուտ չի բերում։ Դուք պետք է կարողանաք դաս քաղել և գնահատել այն գիտելիքները, որոնք ձեռք եք բերել մեկ տարի կամ մեկ օր առաջ: Կարոտն ու բացասական հույզերի դիմելը վատնում են էներգիան։ Փոխարենը, դուք պետք է սկսեք պլանավորել ապագան և ակտիվ լինել ներկայում:

Սովորեք ձեր սխալներից

Արդյո՞ք իմաստ կա նույն գործողությունները նորից ու նորից կրկնելու, եթե արդյունքը չի փոխվում: Շատ ավելի լավ է վերանայել ձեր մարտավարությունը՝ հիմնվելով ձեր փորձի վրա և հաջորդ անգամ այլ կերպ վարվել։ Յուրաքանչյուր հաջողակ ղեկավար հակված է ինքնորոշման, ինչը թույլ է տալիս հասնել ավելիին:

Մի նախանձեք ուրիշների հաղթանակներին

Երբեմն շատ դժվար է ձերբազատվել այն մոլուցքային մտքից, որ ինչ-որ մեկը կարողացել է հաջողության հասնել։ Նման մտքերը երբեք հաջողակ մարդկանց գլխում չեն անցնում, քանի որ նրանք գիտեն, թե ինչպես անկեղծորեն հիանալ ուրիշների ձեռքբերումներով՝ չզգալով հիասթափության կամ անհանգստության զգացումներ: Ուրիշների հաղթանակները կարիերիստներին ավելի շատ աշխատելու ոգեշնչում են, որն ի վերջո անպայման կտա սպասված արդյունքը։

Մի տրվեք անհաջողություններին

Ցանկացած փորձ՝ լինի դա դրական, թե բացասական, օգտակար է ստացվում։ Նույնիսկ հայտնի մարզիկներն ու հաջողակ ձեռներեցները խոստովանում են, որ ոչ ոք զերծ չէ վերելքներից ու վայրէջքներից, հատկապես իրենց կարիերայի սկզբում: Ուժեղ կամքի տեր մարդիկ հոգեբանորեն միշտ պատրաստ են ձախողման: Նրանք օգնում են ձեզ հասկանալ էությունը և գիտելիքներ ձեռք բերել հետագա առաջընթացի համար: Ցանկացած ձախողում փոքրիկ քայլ է դեպի ձեր նպատակը:

Մի վախեցեք մենակ մնալուց

Ուժեղ կամքի տեր մարդկանց համար մենակությունը անցյալը վերլուծելու, այն ներկայի հետ կապելու և ապագան պլանավորելու հնարավորություն է: Մենակությունը ոչ մի կերպ չի ազդում էմոցիաների վրա, կարիերիստը գոհ է ընկերությունից կամ առանց դրա.

Մի կարծեք, որ ինչ-որ մեկը ձեզ ինչ-որ բանի պարտական ​​է

Մարդը, ով իր կյանքի ու հաջողության կերտողն է, պետք է դրան հասնի ինքնուրույն՝ օգտագործելով իր հմտություններն ու գիտելիքները, այլ ոչ թե ակնկալելով, որ ինչ-որ մեկը դա անի իր փոխարեն։

Մի ակնկալեք ակնթարթային հաջողություն

Ցանկացած բիզնես պահանջում է համբերություն և քրտնաջան աշխատանք, այնպես որ ակնթարթային արդյունք չկա: Կարիերիստները դա շատ լավ հասկանում են։

Ես կյանքում հանդիպում եմ այնպիսի հասկացությունների, որոնք ես չեմ հասկանում: Ինչպե՞ս հասկանալ՝ մարդն ուժեղ է հոգով և ի՞նչ է վախկոտությունը:

Քահանա Աֆանասի Գումերովը պատասխանում է.

«Հոգով ուժեղ» արտահայտությունն իսկապես շատ անորոշ է և անորոշ: Կախված հոգևոր և բարոյական արժեքներից՝ յուրաքանչյուրն իր իմաստն է դնում դրա մեջ։ Արդյունքում առաջանում է ծայրահեղ իմաստային բազմազանություն։ Սա հեշտ է տեսնել օրինակներով: 19-րդ դարի գեղարվեստական ​​գրականության մեջ այս արտահայտությունը կիրառվում էր այն մարդկանց նկատմամբ, ովքեր կենսուրախ էին և հեռու էին հուսահատությունից։ Սովետական ​​գրականության և լրագրության մեջ այն գաղափարականացվել է։ Գաղափարապես դիմադրող մարդիկ կոչվում են «ոգով ուժեղ»։

Ֆ. Նիցշեն բոլոր մարդկանց դասակարգել է երեք տեսակի՝ «ուժեղ ոգով», «ուժեղ մկաններով և խառնվածքով» և «ոչ մեկով, ոչ էլ մյուսով աչքի չընկնող՝ միջակ»: Առաջինները կազմում են «էլիտան»: Խոսելով նրանց մասին՝ նա ցավալի դառնություն է ցույց տալիս քրիստոնեության հանդեպ՝ թույլերի հանդեպ նրա համակրանքի և կարեկցանքի համար.

«Ի՞նչ լավ է. - Այն ամենը, ինչ մեծացնում է մարդու ուժի զգացումը, իշխանության կամքը, ինքնին իշխանությունը:

Ի՞նչ է պատահել։ - Այն ամենը, ինչ գալիս է թուլությունից։

Ի՞նչ է երջանկությունը: -Աճող ուժի զգացում, ընդդիմություն հաղթահարելու զգացում։ Ոչ թե գոհունակություն, այլ ուժի ձգտում, ոչ թե խաղաղություն ընդհանրապես, այլ պատերազմ, ոչ թե առաքինություն, այլ կարողության լիություն...

Թույլն ու անհաջողը պետք է կորչեն՝ մարդու հանդեպ մեր սիրո առաջին սկզբունքը: Եվ այս հարցում նրանց դեռ պետք է օգնել։

Ի՞նչն է ավելի վնասակար, քան ցանկացած արատ: «Ակտիվ կարեկցանք բոլոր պարտվողների և թույլերի համար» (Ֆրիդրիխ Նիցշե. «Հակաքրիստոս»):

Ժամանակակից օկուլտիստները նույնպես սիրում են այս արտահայտությունը: Նրանք պնդում են, որ «ոգով ուժեղների» մագնիսը վերամագնիսացնում է ավելի թույլ աուրաները։

«Հոգով ուժեղ» արտահայտությունը չի հանդիպում ոչ Սուրբ Գրքում, ոչ էլ սուրբ հայրերի մեջ։ Աստվածաշնչի լեզուն փոխաբերական է, բանաստեղծական, բայց միևնույն ժամանակ շատ ճշգրիտ։ Հասկացությունները և արտահայտությունները բնութագրում են հոգևոր իրողությունները ամենաորոշ ձևով: Տերն ասում է Իսրայելի որդիներին. «Զորացե՛ք և մի՛ վախեցե՛ք նրանցից, որովհետև ձեր Աստվածը ինքը կգնա ձեզ հետ և չի հեռանա ձեզանից» (Բ Օրին. 31). :6). Աստված պատվիրում է Մովսեսի հաջորդ Հեսուին. Որովհետև քո Տեր Աստվածը քեզ հետ է, ուր էլ որ գնաս» (Հեսու 1.9): Քաջությունը նշանակում է ներքին ուժ (ի տարբերություն կամքի բացակայության, շփոթության) և դժվար հանգամանքներում վստահորեն գործելու կարողության։ Աստվածաշնչյան արդարների, իսկ ավելի ուշ՝ քրիստոնյաների շրջանում քաջությունը միշտ եղել և հիմնված է խորը և ամուր հավատքի վրա. «Ես բավական ժամանակ չունեմ պատմելու Գեդեոնի, Բարակի, Սամսոնի և Հեփթայեի, Դավթի, Սամուելի և (այլ) մասին. մարգարեներ, ովքեր հավատքով նվաճեցին թագավորություններ, արդարություն գործեցին, խոստումներ ստացան, առյուծների բերանները կանգնեցրին, կրակի զորությունը հանգցրին, սրի եզրից մազապուրծ, թուլությունից զորացան, պատերազմում զորացան, օտարների զորքերը քշեցին։ ;» ( Եբր. 11։32-34 )։ Սուրբ Առաքյալը կոչ է անում. «Հաշվի առեք նրան, ով մեղսավորների կողմից նման նախատինք կրեց իր դեմ, որ չհոգնեք և չթուլանաք ձեր հոգիներում» (Եբր. 12:3): Արիության հասկացությունը կիրառել են սուրբ ճգնավոր հայրերը. «Ուրեմն, սիրելինե՛ր, մի կողմ դնելով ամեն նախապաշարմունք, անփութություն և ծուլություն, որպես Աստծո զավակներ, եկեք փորձենք դառնալ քաջ և պատրաստ գնալ Նրա հետքերով...»: (Արժանապատիվ Մակարիոս Մեծ. Հոգևոր զրույցներ. Զրույց 4):

Նոր Կտակարանի տեքստերում «քաջություն» հասկացությանը մոտ իմաստով են «քաջությունը» («Եվ հիմա, Տե՛ր, հաշվի առ նրանց սպառնալիքները և թույլ տուր Քո ծառաներին, որ խոսեն քո խոսքը ամենայն համարձակությամբ», Գործք 4.29), « քաջություն» (2 Կորնթ. 10:1; 11:17), «համարձակություն». «Տերը երևաց նրան և ասաց. Որովհետև ինչպես Երուսաղեմում վկայեցիր իմ մասին, այնպես էլ պետք է վկայես Հռոմում» (Գործք Առաքելոց 23.11):

Վախկոտությունը քաջության և վճռականության պակաս է: Այս հասկացությունը կարելի է գտնել աստվածաշնչյան տեքստերում. «Մենք նաև հորդորում ենք ձեզ, եղբայրնե՛ր, խրատե՛ք անկարգներին, մխիթարե՛ք թույլերին, աջակցե՛ք թույլերին, համբերատար եղե՛ք բոլորի հետ» (Ա Թեսաղ. 5:14): Վախկոտ է նա, ով կորցնում է իր ամրությունը և հուսահատվում հալածանքների, վշտի, հիվանդության և փորձությունների ժամանակ: Աստվածաշնչյան ըմբռնման մեջ վախկոտությունն առաջին հերթին անհավատության կամ հավատքի բացակայության դրսեւորում է։ «Լուսավորության բացակայությունը հոգին դարձնում է վախկոտ և երկչոտ» (Սբ. Հովհաննես Ոսկեբերան. Քաջության և քաջության մասին. - Երկերի ամբողջական ժողովածու, Մ., 2004, հ. 12, գիրք 2, էջ 774): Սուրբ Հովհաննեսը օգտագործում է լուսավորություն բառը՝ նկարագրելու Աստվածային ճշմարտության լուսավորող զորությունը: Հավատքով կատարյալ քրիստոնյաները չէին վախենում ո՛չ հալածողների դաժանությունից, ո՛չ էլ դևերի խորամանկությունից և չարությունից: «Մի օր Աբբա Մակարիոսը վանքից քայլում էր դեպի Տերենուֆ, և ճանապարհին մտավ տաճար հանգստանալու։ Տաճարը պարունակում էր հնագույն հեթանոսական մումիաներ։ Մեծը վերցրեց դրանցից մեկը և բարձի պես դրեց գլխի տակ։ Դևերը, տեսնելով նրա նման խիզախությունը, նախանձեցին և, ցանկանալով վախեցնել, կանչեցին, կարծես կին լիներ, նրա անունով կանչելով. Եվ Մակարիոսի տակից մեկ այլ դև, կարծես մեռած, պատասխանեց նրանց. Բայց երեցը չվախեցավ, այլ համարձակորեն հարվածեց դիակին և ասաց. «Վե՛ր կաց, եթե կարող ես, գնա խավարի մեջ»։ Դևերը բարձրաձայն բղավեցին. «Դու մեզ հաղթեցիր»։ Եվ նրանք փախան ամոթից» (Հիշատակելի հեքիաթներ սրբերի և երանելի երեցների ճգնության մասին. Մ., 1845, էջ 145):

Ինչպես դառնալ հոգեպես ուժեղ? Այս երկընտրանքը անհանգստացնում է շատ անհատների, քանի որ մարդկանց մեծ մասը երազում է հզոր ներքին ուժի մասին: Ներքին ուժը դժվար զարգացող հատկություն է, որի հասնելու համար անհրաժեշտ է ուժեղ ցանկություն և ներքին ռեզերվներ, որոնք կփոխեն կյանքի որակը:

Ինչպե՞ս դառնալ ուժեղ կամքի տեր մարդ, եթե ձեզ հաղթահարում են ամենօրյա դժվարությունները, հանձնվում եք և ուժ չունեք հաղթահարելու կյանքի խոչընդոտները, իրականացնելու ձեր ցանկալի ծրագրերը և հասնելու ձեր նպատակներին: Նախ պետք է սահմանել, թե ինչ է տոկունությունը և ով է ուժեղ կամքի տեր մարդ: Այսպիսով, տոկունությունը անհատի հոգեբանական և ֆիզիկական բաղադրիչների ներդաշնակությունն է: Ուստի կարևոր է, երբ մարդը ֆիզիկապես զարգանում է, չմոռանալ ինտելեկտուալ և հոգեբանական գործոնների զարգացման մասին։

Ուժեղ ոգի ունեցող մարդը կարողանում է ինքնուրույն լուծել իր կյանքում ծագած հարցերը՝ ի տարբերություն թույլ անհատների, ովքեր ապրում են ուժեղների հաշվին։ Եթե ​​թույլ մարդն օգտագործում է բացասական փորձը իրեն թուլացնելու համար՝ վերածվելով դժբախտ զոհի, ապա ոգով ու բնավորությամբ ուժեղ մարդը արժանապատվորեն դուրս կգա ցանկացած տհաճ իրավիճակից։ Ուժեղ անհատականությունները շատ ծրագրեր ու ցանկություններ ունեն, իսկ թույլերը՝ շատ կարիքներ։

Ուժեղ կամքի տեր մարդը միշտ ունի իր կարծիքը։ Բայց թույլ մարդու ապրելակերպը միշտ պաշտպանության կարիք ունենալն է։ Ուժեղ մարդը կարողանում է պաշտպանել իրեն, և նրա ապրելակերպը համագործակցությունն ու ազդեցությունն է այլ անհատների վրա: Անհատների մեծ մասն ապրում է ըստ օրինաչափությունների: Ոգով օժտված մարդը բոլոր օրինաչափություններից վեր է և որևէ հակասական, տրավմատիկ իրավիճակի չի արձագանքի կոնֆլիկտային օրինաչափությամբ։

Ուժեղ ոգի ունեցող մարդը վախկոտ չէ և պարզվում է, որ ավելի ուժեղ է, քան իր վախը: Սա չի նշանակում, որ նման անհատները չեն վախենում, նրանք պարզապես գիտեն, թե ինչպես ավելի ուժեղ լինել, քան իրենց ֆոբիաներն ու նախապաշարմունքները։

Որքան ուժեղ է մարդու ոգին, այնքան ավելի էական է բացասական փորձի բեռը, որը նա կարողանում է արժանապատվորեն ընկալել և հաղթահարել դժվարությունները: Որքան թույլ է մարդը, այնքան փոքր է անախորժությունների չափաբաժինը, որը նա սովորաբար կարող է ընկալել:

Ինչպես դառնալ ուժեղ ոգով և բնավորությամբ

Իսլանդիայում այս մասին մի հրաշալի ասացվածք կա. Ուստի, ֆիզիկապես և հոգեբանորեն զարգացնելով, կարող եք պատասխանել այն հարցին, թե ինչպես դառնալ հոգեպես ուժեղ մարդ:

Ստորև բերված են հատուկ խորհուրդներ, թե ինչպես դառնալ ուժեղ կամքի տեր մարդ.

- անհրաժեշտ է շրջապատել ձեզ կյանքի նկատմամբ դրական վերաբերմունք ունեցող անհատներով, քանի որ երկարաժամկետ շփումը նպաստում է նրանց նման դառնալուն.

— կարևոր է հարաբերություններ պահպանել հոգեպես զարգացած և գրագետ մարդկանց հետ, ովքեր էներգիայի դրական լիցք ունեն.

- դուք պետք է հավատ ձեռք բերեք ինքներդ ձեզ, դա ձեզ ուժ և վստահություն կտա ձեր գործողությունների մեջ և հստակ հետևեք այն սկզբունքներին, որոնք դուք ինքներդ եք սահմանում: Առանց կյանքի մասին հստակ պատկերացումների, դժվար կլինի ստեղծել գործողությունների կոնկրետ ռազմավարություն, որն իր հերթին քաոս կբերի կյանք.

- Դուք պետք է սովորեք անձնական փորձից ձեր սեփական կյանքից, քանի որ դա էական փորձին տիրապետելու և գիտելիքներ ձեռք բերելու միակ միջոցն է.

— Կարևոր է չվախենալ, այլ սովորել սխալներից. Դա անելու համար դուք պետք է ավելի շատ վերլուծեք ձեր գործողությունները: Սեփական փորձից սովորելը մարդուն ապագայում ավելի զգույշ և խելացի կդարձնի.

- դուք պետք է կարողանաք դիմակայել դժբախտությանը, քանի որ հոգեկան կայունությունը կարևոր է ճակատագրի կողմից կանխորոշված ​​սթրեսային իրավիճակներում, ուստի տհաճ իրավիճակներում դուք պետք է սովորեք ճկուն լինել.

- դուք պետք է պատրաստ լինեք իրադարձությունների ելքի բացասական տարբերակներին և չընկնեք դրա շուրջ շփոթության մեջ, կորցնելով ձեր միտքն ու ողջախոհությունը, և նույնիսկ եթե ինչ-որ բան սխալ է, դուք չեք կարող վատնել ժամանակը, որն անհրաժեշտ է խնդիրը լուծելու համար.

- պահանջվում է վախերի աչքերին նայել, քանի որ դրանք ենթագիտակցորեն ազդում են կյանքի վրա, նույնիսկ եթե անհատը չի մտածում դրանց մասին.

— ժամանակ ծախսելով ինքզննման վրա, պարզելով, թե ինչու է առաջացել վախը, կարող ես ազատվել դրանից. սա պահանջում է անել այն, ինչից վախենում եք, մինչև վախը վերջապես չվերանա: Ահա թե ինչպես են անհատների մեծ մասը ազատվում բազմաթիվ ֆոբիաներից: Եթե ​​մարդը չի կարողանում անել այն, ինչից վախենում է, նա պետք է փորձի ավելի հաճախ մտածել վախի մասին, այնուհետև այն ինքն իրեն կանցնի;

- Դուք պետք է դառնաք կատարող, ոչ թե մտածող: Ուժեղ բնավորություն ունեցող անհատները չեն սպասում, որ իրադարձությունները տեղի ունենան իրենց կյանքում, նրանք իրենք են ակտիվ գործողություններ ձեռնարկում: Պետք է ակտիվորեն մասնակցել իրադարձություններին և ոչ թե պասիվ արձագանքել այն ամենին, ինչ տեղի է ունենում: Պետք է աշխատել և փորձել ամեն օր ավելին անել, քան նախորդ օրը;

- Պետք է սկսել ապրել այսօր և չմտածել ապագայի մասին. շատ մտածելով ապագայի մասին՝ մարդը շատ բան հետաձգում է վաղվան, սա վերաբերում է և՛ հանգստին, և՛ կարևոր գործերին.

- Դուք պետք է հասկանաք, որ վաղն արդեն այսօր է, ուստի ժամանակն է կյանքի կոչել ձեր ծրագրերը: Միայն ուժեղ անհատականություններն են ապրում այսօրվա համար.

— մարդու համար կարևոր է գիտակցել, որ աշխարհն իդեալական չէ, դա նրան թույլ կտա ավելին անել իր համար և չշեղվել անկարևոր բաներից. Հաճախ մարդիկ շատ տարբեր պատկերացումներ ունեն կյանքի մասին, ուստի իմաստ չունի վերադաստիարակել կամ վերադաստիարակել այլ անհատներին, սակայն արժե խնայողաբար վերաբերվել նրանց թուլություններին:

Միայն ուժեղ կամքի տեր մարդը կարող է իրատեսորեն հաղթահարել կյանքի փորձությունները՝ վտանգավոր և դժվար: Ուժեղ ոգի է մշակվում տարիների ընթացքում, և դրան ուղղված բոլոր ջանքերն արժե հասնել. սա հազվագյուտ և արժեքավոր հատկություն է:

Այսպիսով, հոգով և բնավորությամբ ուժեղ դառնալու հիմնական կանոնը ոչ թե փախչելն է այն ամենից, ինչից վախենում է անհատը, այլ նրա վախի աչքերի մեջ նայելը՝ հայացքն ուղղելով դեպի այն, ինչից ամենից շատ է վախենում։ Եվ երբ անհատը սկսում է հաղթահարել իր վախը, այն կվերանա, և մարդն ավելի կուժեղանա հոգով։

Օրինակ, թե ինչպես դառնալ մտավոր ուժեղ: Դիտարկենք այս դեպքը. մարդը պատրաստվում է բաժանվել իր սիրելիից: Նա այնքան է վախենում դրանից, որ մտովի, վերարտադրելով բաժանումը իր գլխում, սարսափում է դրանից և ենթագիտակցորեն փորձում է խուսափել այն անհանգստություններից, որոնցից շատ է վախենում։ Իսկ ուժեղ կամքի տեր մարդ դառնալու համար անհրաժեշտ է, չընդհատելով բաժանման երեւակայական պատկերը, ամենայն մանրամասնությամբ պատկերացնել բաժանման ողջ տեսարանը։ Սկզբում տեղի ունեցողի սարսափը գալու է, մարդը այդ պահին կտուժի, բայց դրանից հետո սարսափը կվերանա, դրա հետ նաև վախը։ Մարդն իրականում այլևս չի վախենա բաժանումից, քանի որ իր գլխում դա արդեն ապրել է։ Սա կբարձրացնի նրա ամրությունը, և նա պատրաստ կլինի ամեն ինչի:

Եվս մեկ օրինակ, թե ինչպես մարդը կարող է ուժեղանալ հոգով։ Կյանքում շատ կարևոր է թույլ չտալ քեզ խղճալ քեզ։ Երբ անհատը, գտնվելով դժվարին իրավիճակում, խղճում է իրեն, զայրացնում շրջապատին ու ճակատագիրը, մեղադրում է նրանց կատարվածի համար, ապա նա վատնում է իր էներգիան մի անշնորհակալ գործի վրա, որը միայն բազմապատկում է բացասական էներգիան։ Ուստի պետք է ոչ թե խղճալ ձեզ, այլ ձեր ողջ էներգիան ու ուժը ուղղել խնդրի լուծմանը։

Պետք չէ կառչել անցյալից, այլ ավելի շուտ ապրել ներկայով: Ընդունելով այն, ինչ կատարվում է կյանքում միայն հիմա, անհատը կարողանում է ապրել՝ անկախ ամեն ինչից: Օրինակ՝ մարդուն մի հիվանդություն է բռնում, որը դժվար է բուժել։ Պետք է չմտածել, թե որքան լավ էր առանց նրա։ Դուք պետք է ընդունեք հիվանդությունը և սովորեք ապրել դրա հետ: Սա հենց այն է, ինչ պահանջում է տոկունություն, որը մշակվում է շնորհիվ այն բանի, որ մարդը հասկանում է «այստեղ և հիմա» ներկա ժամանակում ապրելու որոշում կայացնելու անհրաժեշտությունը: Պետք է «կուտակել» դրական հիշողություններ, կյանքի լավ պահեր, տպավորություններ։ Սա ձեզ կփրկի ցանկացած կրիտիկական իրավիճակներում, նույնիսկ բարելավումների բացակայության դեպքում: Միայն ուրախ հիշողություններն են անհատին հույս տալիս, որ դրանք տեղի կունենան մոտ ապագայում, և դրա համար արժե հավատալ դրան:

Կարևոր է, որ մարդ սովորի ներել, և այդ ժամանակ նա կարող է դառնալ ուժեղ մարդ։ Ներելով՝ մարդը կարողանում է առաջ գնալ։ Հոգու ուժը կրկնապատկվում է յուրաքանչյուր խիզախ, ազնիվ արարքից հետո և օգնում է հաղթահարել գալիք և հետագա դժվարությունները, ուստի կարևոր է հասկանալ այս պարզ տրամաբանությունը և սկսել օգնել ինքներդ ձեզ հենց հիմա: