Տղաս խոտ է ծխում, ի՞նչ անեմ. Եթե ​​դեռահասը սկսում է ծխել, ի՞նչ անել:

Նատալյա Կապցովա - ինտեգրալ նեյրոծրագրավորման պրակտիկանտ, փորձագետ հոգեբան

Ընթերցանության ժամանակը` 10 րոպե

Ա Ա

Որքան էլ տխուր լինի, մեր երկրում ծխելու խնդիրը տարեցտարի ազդում է ավելի երիտասարդ բնակչության վրա: Վիճակագրության համաձայն՝ առաջին սիգարետները ծխում են տասը տարեկանից ցածր տղաները, իսկ տասներեք տարեկանում՝ աղջիկները։ Ըստ նարկոլոգների, հինգերորդ ծխախոտի հետ նույնն արդեն հայտնվում է։ նիկոտինային կախվածություն, որի դեմ պայքարելը շատ դժվար կլինի։ Ի՞նչ պետք է անեն ծնողները, եթե իրենց երեխան սկսի ծխել:

Իմ երեխան ծխախոտի հոտ է գալիս. ինչ պետք է անեմ:

Չպետք է անմիջապես բռնել երեխայի օձիքից և թափահարել նրան՝ գոռալով «Դու նորից ծխելո՞ւ ես, այ բաստիկ»: Լուրջ վերաբերվեք խնդրին: Վերլուծել ինչու է երեխան ծխել. Ի՞նչ է անում ծխելը երեխային: Միանգամայն հնարավոր է, որ սա պարզապես «փորձ» է, և «հոբբին», իհարկե, կանցնի առանց ձեր գոտու։ Հիշեք.

• Ծխելով դեռահասը կարող է արտահայտել իր բողոքծնողների թելադրանքին հակառակ.
• Երեխան արդեն մեծացել է. Նա ունի անկախության անհրաժեշտություն, ինքնուրույն որոշումներ կայացնելու կարողություն։
• Մտածեք, թե ինչ սահմանափակումներ եք դնում ձեր երեխայի համար (ոչ սիրելի գործունեություն, ընկերներ և այլն): Ընդլայնել երեխայի իրավունքները՝ հիշեցնելով նրանց պարտականությունների մասին։
• Լուրջ խոսակցություններ մի սկսեք «ծխելը վնասակար է առողջությանը», «դու դեռ բավականաչափ հասուն չես» և այլն բառերով։ Դրանով դուք նախապես կապահովեք ձեր ձախողումը արդյունքի հասնելու հարցում։ Կառուցեք արտահայտությունն այնպես, որ երեխան հասկանա, որ իրեն դնում են նույն մակարդակի վրա, ինչ մեծահասակը:
• Մի կարդացեք նշումներ, մի՛ նախատիր, մի՛ գոռա։ Ձեր երեխային հնարավորություն տվեք ինքնուրույն որոշումներ կայացնել: Գլխավորը նրան զգուշացնելն է հետեւանքների մասին։ Զարմանալի է, բայց դեռահասները, որոնց ընտրության հնարավորություն է տրվում, սովորաբար ճիշտ որոշումներ են կայացնում։
• Ահաբեկելու իմաստ չկադեռահասների նկարներ հետ սև թոքեր. Նրա համար ընկերների կողմից անհարգալից վերաբերմունքը շատ ավելի վատ է: Բայց պատմեք մեզ ծխելու վտանգների մասին ձայնալարեր, մաշկ ու ատամներ, ընդհակառակը, անհրաժեշտ են։ Թեև նկարները կարող են ազդեցություն ունենալ որոշ հատկապես տպավորիչ երեխաների վրա:

Տարեցտարի ծխելու խնդիրն ավելի ու ավելի վտանգավոր է դառնում։ Բայց ամենավատն այն է, որ տարիքը, երբ մարդն առաջին անգամ ծխախոտ է վառում, շատ է փոխվել։ Ներկայումս տղաները սկսում են ծխել մոտ 10 տարեկանից, աղջիկները՝ 12-13-ից։

Ինչու են երեխաները սկսում ծխել:

Հիմնական պատճառը, թե ինչու են երեխաները սկսում ծխել, տարիների ընթացքում չի փոխվում։ Նրանցից յուրաքանչյուրը մեծ ցանկություն ունի դառնալու չափահաս, հնարավորինս նմանվելու իր ավագ կուռքերին։ Մեկ այլ պատճառ էլ հասարակության մեջ «սև ոչխար» լինելու դժկամությունն է։

Ամեն ինչ սկսվում է նրանից, որ երեխաները փորձում են ծխել ընկերության համար, բայց 5 ծխախոտից հետո նրանք դառնում են մեծ կախվածություն։

Մյուս պատճառն այն է, որ շատ փոքր տարիքից երեխան տեսնում է, որ մայրն ու հայրը պարբերաբար ծխում են։ Վիճակագրության համաձայն՝ ծխողների ընտանիքում մեծացած երեխաներն առաջին անգամ ծխախոտ են փորձում շատ ավելի շուտ, քան նրանք, ում ծնողները նման կախվածություն չունեն։

Ինչպե՞ս որոշել, արդյոք երեխան ծխում է:

Մեր օրերում հաճախ է պատահում, որ ծնողները երկար ժամանակՆրանք չեն նկատում, որ իրենց դուստրը կամ որդին ծխում է։ Դա տեղի է ունենում այն ​​ընտանիքներում, որտեղ մեծահասակները շատ քիչ ժամանակ են հատկացնում իրենց երեխաներին և չեն հետաքրքրվում նրանցով և նրանց խնդիրներով: Այն ընտանիքներում, որտեղ ծնողների և երեխաների միջև վստահելի հարաբերություններ կան, դուք կարող եք շատ արագ նկատել երեխայի կյանքում որևէ փոփոխություն:

Ի՞նչ նշաններով կարելի է որոշել, որ դուստրը կամ որդին ծխում են:

1. Առաջին հերթին ծխախոտի ծուխը կլսվի մազերի վրա, քանի որ հենց նրանք են կլանում հոտերը և պահում դրանք երկար ժամանակ.
2. Չոր հազը ևս մեկ է հստակ նշանոր երեխան սկսել է ծխել.
3. Մաշկի գույնը փոխվել է հատկապես մատների վրա։ Ատամները նույնպես դեղնավուն են դառնում։
4. Երեխան ավելի գաղտնապահ ու դյուրագրգիռ դարձավ։ Եթե ​​որդին կամ դուստրը երկար ժամանակ չեն կարողանում տնից դուրս գալ ևս մեկ ծխախոտ ծխելու, նրանք դառնում են ագրեսիվ և շատ տաքարյուն։
5. Կա անընդհատ հոտ ծխախոտի ծուխըհագուստի վրա.
6. Հնարավոր է, որ ձեր բաճկոնի գրպաններում ծխախոտի մնացորդներ լինեն:
7. Երեխան սկսել է շատ հաճախ մաստակ ծամել, ուստի փորձում է ծամել ծխախոտի հոտը։

Ի՞նչ պետք է անեն ծնողները, եթե իրենց երեխաները սկսեն ծխել:

Առաջին անգամ իմանալով, որ իրենց սիրելի երեխան ծխում է, մայրերն ու հայրերը սովորաբար չեն կարողանում հանգիստ արձագանքել այս լուրերին։ Հաճախ այս լուրերն ուղեկցվում են սաստիկ խուճապով, ճիչերով ու սպառնալիքներով։ Կարևոր է, որ մեծերը հասկանան, որ նման պահվածքով չեն կարողանա փոխել իրավիճակը, ընդհակառակը, նրանք էլ ավելի կօտարեն երեխային իրենցից.

Նախ, ծնողները պետք է հանգստանան և ընդունեն իրավիճակը: Սա կօգնի ձեզ գտնել ճիշտ որոշումխնդիրներ և ընտրիր ամենաշատը լավագույն խոսքերըխոսել ձեր դստեր կամ որդու հետ: Կարևոր է իմանալ, որ երբ երեխաներն առաջին անգամ փորձում են ծխել ծխախոտ, նրանք պարզապես չեն գիտակցում, թե որքան կարող է այդ ամենաթողությունը դառնալ բարդ սովորություն, որից ազատվելը շատ դժվար կլինի։

Ծնողների խնդիրն է բացատրել երեխային այն բոլոր խնդիրները, որոնց բերում է այս կախվածությունը և անել հնարավոր ամեն ինչ, որպեսզի երեխայի մոտ զզվի ծխախոտի հանդեպ հակակրանքը։

Կարող եք երեխային հրավիրել չծխելու գոնե մի քանի օր և տեսնել, որ առանց ծխախոտի կյանքը շատ ավելի պայծառ ու հետաքրքիր է, և որ ամենակարևորն է՝ ավելի անվտանգ։ Նման իրավիճակում պատիժը չի տա դրական արդյունքներ. Ծնողները պետք է ամեն ինչ վերանայեն իրենց երեխայի հետ ժամանակակից մեթոդներպայքարեք ծխելու դեմ և պլան կազմեք այս վնասակար սովորությունը թողնելու համար:

Այս ժամանակահատվածում շատ լավ է երեխայի ուշադրությունը տեղափոխել այլ հոբբիների, օրինակ՝ սպորտով զբաղվել:

Իմանալով, որ ձեր որդին կամ դուստրը ծխում է, դուք պետք է վերանայեք ընտանեկան հարաբերությունները և սկսեք ավելի շատ ուշադրություն դարձնել երեխային և ավելի շատ ազատ ժամանակ անցկացնել նրա հետ:

Եթե ​​ծնողներն էլ են ծխում, լավ կլինի ցույց տան երեխային օրինակովոր ծխելը թողնելը լավագույն բանն է, որ կարող ես անել քո առողջության համար: Որպեսզի երեխան թողնի ծխելը, դուք պետք է ամբողջությամբ հեռացնեք նրա տեսադաշտից տանը այն ամենը, ինչը նրան կհիշեցնի ծխախոտի մասին։

Երեխան, ով պարբերաբար խմում և ծխում է, կարող է օգուտ քաղել մասնագետի հետ խոսելուց: Սա անհրաժեշտ է, եթե ծնողները չեն կարող հանգիստ ամեն ինչ նրան փոխանցել բացասական հետևանքներորը գալիս է ծխելուց:

Ծխելը դարձել է համատարած խնդիր, վիճակագրությունը հիասթափեցնող է. 14-17 տարեկան դեռահասների մոտավորապես 60%-ը ենթարկվում է այս խնդրին: վատ սովորություն. Ավելին, աղջիկներն իրենց առաջին ծխախոտը վերցնում են նույնիսկ ավելի վաղ, քան տղաները։ Վատ սովորություն ձեռք բերելու շատ պատճառներ կան. Հիմնականներից մեկը ծնողների ուշադրության պակասն է։ Կյանքի, աշխատանքի ռիթմը, առօրյա հոգսերն ու քաղաքով մեկ անընդհատ տեղաշարժը տեղ չեն թողնում երեխաների հետ մտերմիկ զրույցի համար։

IN պատանեկությունԵրեխաները շատ խոցելի են և կարող են հաղորդակցման խնդիրներ ունենալ: Սոցիալիզացիայի համար անհատներն ընտրում են տարբեր մեթոդներ, մանկական ընկերությունում ծխախոտը կարող է դառնալ ինքնահաստատման ուղիներից մեկը։

Ծխելու մեկ այլ պատճառ է բացասական օրինակծնողներ. Եթե ​​մայրիկը կամ հայրիկը ծխում են, ապա երեխան բացասական գնահատականով չի ընկալում այս գործընթացը։ Նրան չի խանգարում այդ հոտը, նա սովոր է, որ ծնողները ծխախոտի հոտ ունեն: Այն ընտանիքներում, որտեղ հայրը կամ մայրը ծխում են, երեխաները ավելի մեծ նախատրամադրվածություն ունեն ծխելու նկատմամբ:

Հոգեբանները նշում են ծխախոտից կախվածության մի քանի պատճառ.

• դեռահասը մշտական ​​կապ չունի ծնողների հետ.
• ձեր աչքի առաջ առողջ ապրելակերպի դրական օրինակ չկա.
• գիտակցության մեջ ներդրված են կեղծ իդեալներ և կարծրատիպեր (ծխախոտը թույն է);
• ոչ սպորտային գործունեություն;
• ծխելու վտանգների մասին տեղեկատվության պակաս կա.
• ծխող հարազատների առկայությունը.

Նոր ծխողի ախտանիշները

Եթե ​​ծնողները չծխեն, անմիջապես կնկատեն ծխախոտի գարշահոտությունը։ Ծխախոտի հոտը մնում է մազերի և հագուստի վրա։ Եթե ​​աշխատանքից վերադառնալիս համբուրեք ու գրկեք ձեր որդուն կամ դստերը, անպայման նոր բույրեր կզգաք։ Երիտասարդ ծխողներին հայտնաբերում են չոր հազով, իսկ եթե գործընթացը երկարաձգվում է, մատներն ու ատամները դեղնում են։ Երեխաների վարքագծում փոփոխություններ են ի հայտ գալիս նաև վատ սովորության առաջացման պատճառով, նրանք անհանգստանում են, հայտնվում է գաղտնիություն. Մշտապես ուժեղ բուրմունք ունեցող մաստակ ծամելը նույնպես պետք է զգուշացնի ծնողներին: Գրպանի փողի կտրուկ պակասը թանկ սիգարետ գնելու հետևանք է։

Ավելի վատ է, եթե դուք նկատում եք ախտանիշներ, որոնք հաստատում են, որ ձեր սերունդը ծխում է համեմունք կամ մոլախոտ: Նյարդայնություն և կտրուկ փոփոխություններտրամադրությունները ծագած դժբախտության առաջին զանգերն են: Մոլախոտից մի քանի ժամ անց տեսանելի է կոպերի այտուցվածությունը և աչքերի կարմրությունը։ . Բայց նույնիսկ այս տխուր բացահայտումը չպետք է ուղեկցվի ագրեսիայով։ Ցույց տվեք ձեր որդուն կամ դստերը, թե որքան ցավ են պատճառում ձեզ՝ փչացնելով նրանց առողջությունը: Փորձեք գտնել բառեր, որոնք կհանգեցնեն համատեղ պայքարի վատ սովորության դեմ։

Խորհուրդներ ծնողներին

Սիրող, ուշադիր ծնողները նույնիսկ չեն բախվում այն ​​հարցին, թե ինչպես կարելի է հայտնաբերել առաջին ծխած ծխախոտը: Նրանք անմիջապես փոփոխություններ կտեսնեն։ Եթե ​​ընտանիքում վստահելի հարաբերություններ կան, ապա երեխան կարող է ինքն իրեն ասել, որ փորձել է ծխախոտ ծխել։

Նման բացահայտումներից կամ խոստովանություններից հետո կարևոր է չկոտրվել և չբղավել. մաքուր օդԵս շնչում էի, վիտամիններ էի գնում, բայց դուք փչացնում եք ձեր առողջությունը»։ Փորձեք առանց հույզեր դրսևորելու հարցնել, թե ինչպես է զգացել դեռահասը առաջին փչելուց հետո: Արդյո՞ք նա զգաց կոկորդի ցավ կամ սրտխառնոց: Նրա գլուխը ցավո՞ւմ է, թե՞ սիրտը ցավում է: Հիմա նրա համար դժվար չէ՞ ֆիզկուլտուրայի դասերին առաջադրվելը, շնչահեղձ կա՞։ Փորձեք հանգիստ հարցնել, ինչպես տեղի բժիշկը հանդիպման ժամանակ: Հասկանալի է, որ մեկ ծխախոտից ոչ մի վատ բան չի պատահի, բայց ձեր խնդիրն է ներկայացնել ծխելու պատճառած հիվանդությունների ամբողջ ցանկը։ Մի վախեցեք օգտագործել պատմությունները ողբերգական ավարտ, պատմեք, թե ինչպես է դպրոցական ընկերոջ հայրը և դասընկերոջ հորեղբայրը տառապել թոքերի քաղցկեղով։ Դուք չեք վնասում հոգեկանին, դեռահասները ավելի քիչ են հակված կարեկցանքի, բայց նման փաստերը շատերին կստիպեն մտածել:

Եթե ​​ուսանողին դուր չեկավ ծխախոտի ներդրումը, դուք պետք է ապացուցեք, որ դա նորմալ է, դուք կարող եք խոսել այս մասին ընկերությունում: Պատմեք մեզ ձեր հարազատների և ընկերների մասին, ովքեր փորձել են ծխել և չեն հավանել դա: Հիմա սրանք հաջողակ առողջ մարդիկ են։

Ի՞նչ անել, եթե երեխան սկսի ծխել: Եթե ​​խոսակցությունները չեն օգնում, և հրաժարական տալու խոստումները չեն կատարվում, ապա չպետք է խնդիրը ձգձգել և վերածել բաց կոնֆլիկտի։ Համոզեք ձեր երեխային միասին օգնություն խնդրել կենտրոնի մասնագետներից հոգեբանական աջակցություն«Խորաթափանցություն». Դուք կարող եք այցելել մեզ անհատական ​​խորհրդատվություններ, ակումբ պատանիների համար։ Մեր հոգեբանները կօգնեն երեխաներին ազատվել այս վատ սովորությունից և իրենց հարմարավետ զգալ խմբում։ Զանգե՛ք

Ըստ տխուր վիճակագրության՝ մեգապոլիսներում ծխում է 14-17 տարեկան դպրոցականների ավելի քան 67%-ը՝ տղաներ և աղջիկներ։ Նրանց կեսից ավելին փորձում է ծխել հետաքրքրությունից և «ընկերության համար», մինչդեռ 3-18 ամիսը բավական է ծխախոտից կախվածություն ձևավորելու համար։

Ինչու՞ է երեխան ծխախոտ փորձում:

«Իմ երեխան ծխում է». ծնողներն ամեն տարի ավելի ու ավելի են բախվում այս խնդրին: Երեխաները ներս ավելի երիտասարդ տարիքենթակա են արտաքին օրինակների, և դեռահասության տարիքում նրանք գրեթե միշտ սկսում են «հանձնել» ամբողջ կուտակված բացասական գիտելիքները: Որքան էլ դա չնչին թվա, հիմնական պատճառը, որ երեխան սկսում է ծխել, հոր և մոր անբավարար ուշադրությունն է։ Հատկապես, եթե դեռահասը շատ ժամանակ ունի իր համար և ոչնչով զբաղված չէ։ Բացի այդ, ծխելու նկատմամբ վաղ հետաքրքրության վրա ազդում են.
սպորտային գործունեության բացակայություն;
դրական օրինակների և մոտիվացիայի բացակայություն առողջ պատկերկյանքը, երբ ֆիլմերից ծխող հերոսների պատկերներն ավելի գրավիչ են թվում, քան մարզիկները.
կանոնավոր կրթական հաղորդակցության բացակայություն «լավի և վատի» մասին. ինչու են ծխախոտը ոչ միայն նորաձև, այլև իսկապես վտանգավոր.
կրթական խոսակցություններ, որոնք կառուցված են ձանձրալի նշումների և արգելքների տեսքով, ցանկություն առաջացնողանել ճիշտ հակառակը;
երեխայի ապրելակերպի, հետաքրքրությունների, միջավայրի և ընկերների հետ շփվելու թեմաների նկատմամբ անբավարար վերահսկողություն.
ծխող հարազատներ.

Ինչպես պարզել, արդյոք երեխան ծխում է

Ծնողը, ով ուշադիր է իր երեխայի հանդեպ, անմիջապես կնկատի որոշ «սիգարետային» փոփոխություններ։ Ծխախոտի հոտը երկար ժամանակ պահպանվում է մազերի, հագուստի և դեմքին մոտ գտնվող աքսեսուարների վրա, ինչպիսիք են շարֆերը կամ գլխարկները: Սկսնակ և փորձառու ծխողին կարելի է ճանաչել նաև բնորոշ չորությամբ Ես հազում եմ. Բացի այդ, ծխելը փոխվում է մաշկի գույնը, այնքան ավելի զգայուն է դեռահասը՝ նա դառնում է անառողջ և գունատ։ Էժան ծխախոտները դեղին են դարձնում ատամներն ու մատները։

Խնդրում ենք նկատի ունենալ հուզական վիճակ երեխա՝ ծխելու հնարավորության բացակայություն և երկար մնալՁեր ընկերությունում լինելը կարող է նրան նյարդայնացնել: Եթե ​​ձեր տղան կամ դուստրը ծխում է համեմունք կամ խոտ, ապա դուք կտեսնեք տրամադրության փոփոխություններ՝ երբեմն ծիծաղում, երբեմն ետ քաշված: Մոլախոտից հետո նկատվում է մի քանի ժամ աչքերի կարմրությունև կոպերի թեթև այտուցվածությունը, հոտը կարող են տարբերել դրան ծանոթ ծնողների կողմից:

Ստուգեք, թե արդյոք կան այդպիսիք ամենօրյա ծախսերի փոփոխություններերեխա. Ոչ ակնհայտ նշաններից են ծխախոտի փշրանքները գրպանների ներքևի մասում, ժապավենները թափանցիկ թաղանթից: ծխախոտի տուփ, անվերջ ծամում է թունդ բուրմունքով մաստակ։ Եթե ​​պարզեք, որ ձեր որդին կամ դուստրը ծխում է, փորձեք զերծ մնալ ագրեսիայից և պատժից՝ հօգուտ մոտիվացիայի և հաղորդակցության, սա ավելի բարդ է և երկար ճանապարհ, բայց դա թույլ կտա պահպանել վստահությունն ու կապը երեխայի հետ։

Ինչպես դադարեցնել ձեր որդուն կամ դստերը ծխելուց

Դուք կարող եք ձեր երեխային հեռացնել և՛ ծխախոտից, և՛ մոլախոտից, բայց չպետք է սպասել, որ հաջողության կհասնեք մի քանի օրվա ընթացքում: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի համբերություն, բարություն և միասին աշխատելու պատրաստակամություն.
Խոսեք ձեր երեխայի հետ: Թող նա իմանա, որ դուք վշտացած և անհանգստացած եք, բայց զերծ մնացեք ճնշումներից, դասախոսություններից կամ վախեցնելուց:
Ասա նրանց, որ ծխախոտի երևակայական թույն պատկերը տեղին չէ, նույնիսկ եթե ամբողջ դասարանը «ծխում է». որ այժմ նորաձևության մեջ այլ բաներ են՝ առողջություն, սպորտ, ակտիվություն, հաջողություն և այլն։ Աղջկան կարող է դրդել այն փաստը, որ ծխելը փչացնում է տեսքը, ատամներ, մազեր.
Շփվեք նրա հետ հավասարը հավասարի պես, ինչպես մեծահասակի հետ, պարզեք, թե ինչ է տալիս նրան ծխելը, ինչու է նա սկսել ծխախոտը:
Բեռնեք այն հետաքրքիր զբաղմունքներով՝ պար, սպորտ, ստեղծագործություն և այլն: Նոր միջավայր, նոր փորձառություններ, նոր նպատակներ՝ այս ամենը կօգնի երեխային հաղթահարել կախվածությունը:
Շարունակեք ստուգել, ​​թե արդյոք նա վերադարձել է վատ սովորություն. Ցանկացած ծխող կհաստատի՝ ծխելը թողնելն այնքան էլ դժվար չէ, որքան նորից չսկսելը:

«Տղաս 13 տարեկան է։ Խնդիրն այն է, որ տղաս ծխում է։ Ես լավ խոսեցի նրա հետ, վիճաբանություն արեցի, նա ինձ խոստացավ թողնել ծխելը, քանի որ նա դեռ կախված չէ ծխախոտից և նրա համար դժվար չէ դա անել։ Բայց ժամանակն անցավ, և ես նորից իմացա, որ նա ծխում է, ինչին նա պատասխանեց ինձ.

Այո, ես ծխում եմ, քանի որ դու ինձ թույլ չես տալիս ծխել:

Հետո թույլ տվեք ծխախոտ գնել, և դուք տանը կծխեք, և ստիպված չեք լինի թաքնվել թփերի մեջ:

Ոչ, դա հետաքրքիր չէ:

Ես երբեք չեմ ծխել, ամուսինս նույնպես չի ծխել։ Ճիշտ է, հիմա ես ու ամուսինս բաժանված ենք, ու տղաս շատ բան պետք է անի տղամարդկանց աշխատանք, օգնություն. Նա իրեն չափահաս է զգում, ես միշտ խորհրդակցում եմ նրա հետ, բայց միաժամանակ աղջկա նման ձայն ունի։ Միգուցե նրան դա դուր չի գալիս, և ծխախոտի օգնությամբ ուզում է փոխել այն:

Չգիտեմ ինչ անեմ, նրա առողջական վիճակը լավ չէ, հաճախ ենք հիվանդանոց գնում, բայց ոչինչ չեմ կարողանում մտածել։ Գուցե դուք կարող եք օգնել. Տատյանա Ավսեենկո»:

Ինչ պետք է անեմ, եթե իմ որդին ծխում է:

Ձեր տղան ծխում է, որքանով կարելի է դատել նամակից, ամենևին էլ այն պատճառով, որ ինքը նիկոտինի կարիք ունի: Նրա համար ծխելը սոցիալականացման միջոց է։

Եկեք պարզենք այն: Օրինակ, դուք գրում եք, որ «նրա համար դժվար չէ դա անել»։ Բայց դու ինքդ որոշեցիր նրա համար, թե ինչն է նրա համար դժվար, ինչը` ոչ: Նա քեզ համար տղամարդու դեր է խաղում, իսկ դու միևնույն ժամանակ նրան երեխայի պես ես վերաբերվում՝ մի՛ արա, ուրեմն մի՛ արա, իսկ եթե, ասում են, ուզում ես ծխել, թող գնեմ։ քեզ համար... Այո, նա հատուկ ծխելու կարիք չունի, այլ պարզապես արա «այն, ինչ մայրը թույլ չի տալիս նրան»: Առաջին հերթին, նա ինքը պետք է պարզի, թե ով է նա իր ընտանիքում՝ տղա՞, թե՞ տղամարդ: Եվ մինչ ձեր տղան ձեզանից գաղտագողի ծխում է, նա այդպիսով իրեն զգում է որպես մարդ, ով ինքն է որոշում կայացնում: Եվ եթե մայրը նրա համար ծխախոտ է գնում և վերահսկում նրա ծխելը, ապա նա այս ծխելու կարիքը չունի: Բայց եթե այս կերպ (հավելյալ հսկողությամբ) փորձեք նրան ստիպել թողնել ծխելը, նա կգտնի «տղամարդկանց շփվելու» այլ միջոց՝ ասենք՝ խմել: Կամ օգտագործեք թմրանյութեր:

Այս փուլում խնդրի լուծումը կարող է լինել որդուն որոշումներ կայացնելու որոշակի ազատություն ապահովելը։ Եթե ​​նա տղամարդ է, ապա ամեն ինչում։ Դուք իրավունք ունեք տեղեկացնել նրան, որ ծխելը վնասակար է առողջությանը (հատկապես թույլ), բայց շեշտեք, որ դա միայն տեղեկատվություն է։ Իսկ որոշում կայացնելը նրա իրավունքն է։ Եվ նույնիսկ թող փող աշխատի ծխախոտի համար, և հետո նա ինքը կորոշի՝ այս գումարով իր համար ծուխ գնել, թե իր համար այլ բան: Հենց նա այլեւս կարիք չունի ապացուցելու (առաջին հերթին իրեն) իր չափահասությունը, խնդիրը կարող է լուծվել։
Ելենա Պորիվաևա, հոգեբան