Դդմի սերմեր լյարդի համար. Դդումի սերմերի առավելությունները երեխաների համար
Որոշ օրգանների հիվանդությունների բուժման գործում մեծ հաջողություն ունեցող միջոց է դդում մեղրով. լյարդը բուժելու համարԱյս ժողովրդական բաղադրատոմսը ամենից հաճախ օգտագործվում է։ Հիվանդություններ, ինչպիսիք են լյարդի անբավարարությունհեպատիտ, սկզբնական փուլերըցիռոզը, կարելի է վերացնել ոչ միայն դեղորայքով, հատկապես, եթե նրանք սկսել են աշխատել խնդրի վրա վաղ փուլզարգացում։ Դդումն ու մեղրը մթերքների համակցություն են, որոնք օգտակար են իմունային համակարգի համար և ներքին օրգաններ. Նրանք տեղական դրական ազդեցություն ունեն մարդու լյարդի վրա։
Լյարդի հիվանդությունները հաճախ ուղեկցվում են այրոցով, սրտխառնոցի զգացումով, դեմքի արտահայտված դեղնությամբ, մեզի և կղանքի հոտի և գույնի աննորմալ փոփոխություններով, քրոնիկ փուլոչ հազվադեպ ցավոտ սենսացիաներ. Երբ ի հայտ են գալիս առաջին ախտանիշները, խորհուրդ է տրվում ախտորոշում անցնել բժշկի մոտ, իսկ եթե հետազոտության արդյունքում հայտնաբերվեն այս օրգանի հիվանդություններ, ապա կարելի է փորձել ժողովրդական բաղադրատոմսեր դդմով։ Այս մթերքը հիանալի ներծծվում է օրգանիզմի կողմից, պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հանքանյութեր, իսկ մեղրի հետ համատեղ թույլ է տալիս մաքրել լյարդը։ տանը, նպաստելով մարմնից տոքսինների բնական հեռացմանը:
Դդումի օգտակար հատկությունները և հակացուցումներ
Հասկանալու համար դդումի օգուտները լյարդի համար, արժե հաշվի առնել դրա բաղադրությունը՝ պտուղները պարունակում են շատ վիտամիններ, հանքանյութեր, հատկապես կալիում, մագնեզիում և երկաթ։ Այս բանջարեղենը բարենպաստ ազդեցություն ունի օրգանիզմի վրա մի շարք պատճառներով.
- Դդմի ուտելը թույլ է տալիս նորմալացնել աղեստամոքսային տրակտի և լեղու արտադրության և հեռացման համար պատասխանատու համակարգի աշխատանքը:
- Բույսը պարունակում է մեծ թվովպեկտին, որը նպաստում է տոքսինների արագ քայքայմանը և հեռացմանը:
- Ցելյուլոզը և սերմերը պարունակում են B, C, E վիտամիններ, կարոտին, կալցիում, մագնեզիում, երկաթ, կալիում և այլն: հանքանյութեր. Կանոնավոր օգտագործումըդդումը նպաստում է ընդհանուր առողջությանը.
Օգտակար հատկություններբանջարեղենը նաև բարենպաստ ազդեցություն ունի լյարդի բջիջների վրա, որոնք քայքայվում են, երբ տարբեր պաթոլոգիաներ. Բանջարեղենն ուտելը նպաստում է լյարդային բջիջների թաղանթների վերականգնմանը, և կարևոր չէ, թե ինչ ձևով է հիվանդն ուտում դդումը՝ խաշած, թխած, թե թարմ։ Քանի որ խորհուրդ է տրվում հիվանդության ժամանակ լյարդը պաշտպանել տոքսինների աճող ներթափանցումից, որոնց համար այն պատասխանատու է վերամշակման համար, այս բանջարեղենի օգտագործումը լավագույն միջոցն է նվազեցնելու օրգան հասնող տոքսինների տոկոսը: Լյարդի մաքրում դդումովուղեկցվում է սեկրեցիայի ավելացումով վնասակար նյութերմիզանյութի միջոցով հատկապես օգտակար է այն ընդունել հակաբիոտիկ բուժումից հետո՝ օրգանիզմում հավասարակշռությունը վերականգնելու համար։
Օգտակար հատկություններդդումները շատ արժեքավոր են, բայց դրանցից բացի կան նաև հակացուցումներորոնք խորհուրդ է տրվում հաշվի առնել բուժում ընտրելիս.
- Եթե լյարդի հիվանդությունը ուղեկցվում է քրոնիկական կամ սուր գաստրիտ, ստամոքսի խոց, դդումի հյութը չի կարելի օգտագործել բուժման համար։
- Բանջարեղենն ունի միզամուղ ազդեցություն։ Եթե հիվանդությունները ուղեկցվում են խոնավության խիստ կորստով, խորհուրդ է տրվում նվազեցնել արտադրանքի սպառումը:
- Մեղրի և դդմի համադրությունը կարող է վնասակար լինել լյարդի համար, եթե այն օգտագործվի չափազանց մեծ քանակությամբ։
Շատ դեպքերում նման դեղամիջոցի օգտագործումը վտանգ չի ներկայացնում մարմնի համար, ուստի ժողովրդական միջոց օգտագործելու օգուտներն ու վնասները համեմատելի չեն: Այնուամենայնիվ, դուք պետք է օգտագործեք արտադրանքը զգուշությամբ, եթե ունեք սրտանոթային հիվանդություններ, թուլացած միզասեռական համակարգև արյան ավելցուկ շաքար: Շաքարային դիաբետի դեպքում խորհուրդ է տրվում փորձել դդումի բուժում՝ օգտագործելով մեղր չներառող այլ բաղադրատոմսեր։
Հանրաճանաչ դդումի բաղադրատոմսեր. մեղրի պատրաստում
Հանրաճանաչ բաղադրատոմս դդում լյարդի համարմեղր է, որը պատրաստվում է հենց բանջարեղենի միջուկից՝ շաքարով. նյութը բարելավում է մարսողական համակարգի աշխատանքը, նպաստում է տոքսինների հեռացմանը իր ընդգծված լուծողական ազդեցության շնորհիվ: Դդմի մեղրը հեռացնում է բորբոքային պրոցեսներհաստ աղիքի դեպքում խորհուրդ է տրվում այն ներառել սննդակարգում՝ ճարպակալմամբ, ֆունկցիոնալ խանգարումներով տառապող մարդկանց սննդակարգին հետևելիս. միզապարկ, երիկամներ, լեղուղիների համակարգ.
Նախապատրաստման համար վերցրեք մի փոքր հասած պտուղ, կտրեք վերևը, որպեսզի պարունակությունը դուրս հանեք արված անցքից: Տեղադրել դդումի ներսում հատիկավոր շաքար, որից հետո անցքը փակում են կտրված մասով ու 10 օր տեղադրում մութ, զով տեղում։ Ժամանակի ընթացքում մնացած միջուկը կդառնա ավելի ճկուն և ավազը թրջում է հյութով, ինչի արդյունքում մաքրվելու համար դդմի մեղր է ստացվում: Պատրաստի արտադրանքտեղափոխվում է ապակե բանկա, ցանկալի է ստերիլիզացված: Պահպանման կանոնները պահանջում են բեռնարկղը դնել սառնարանում կամ մառան:
Դդմի մեղրը կարող եք օգտագործել որպես թեյի հավելում, քաղցր օշարակի համար քաղցր արտադրանք, կարող եք նաև օգտագործել այն մաքուր ձև. Նյութը պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ և հարուստ է մագնեզիումով և երկաթով, ուստի այն շատ օգտակար է լյարդի համար։
Մեղրի համադրությունը դդմի հետ և օգուտներ լյարդի համար
Լեղու արտազատման խանգարման հետ կապված հիվանդությունների բուժման դասական տարբերակն է լյարդի մաքրում դդումով և մեղրով(ցանկացած տեսականի հարմար է): Նախապատրաստումն իրականացվում է հետևյալ կերպ.
- Անհրաժեշտ է վերցնել միջին չափի միրգ (քաշը մինչև 2 կգ)։ Լվացեք մակերեսը կեղտից:
- Վերին մասը կտրված է, սերմերի հետ պետք է հեռացնել միջուկը։
- Ներսում լցնում են 200-220 գ մեղր և անոթը ծածկում կտրատած վերնամասով։
- Դդումը դրվում է մաքուր, չոր կտորի մեջ և 1,5 շաբաթ պահվում է զով տեղում։
- Ժամանակահատվածի վերջում բովանդակությունը հանվում է ապակե տարայի մեջ:
Տարայի հեղուկը դդումի և մեղրի թուրմ է, որն ունի հաճելի համ և օգնում է բարելավել ստամոքս-աղիքային շարժունակությունը և օգտակար է լյարդի համար հեպատիտի և այլ հիվանդությունների դեպքում: տարբեր աստիճաններձգողականություն. Խորհուրդ է տրվում ինֆուզիոն ընդունել օրական երեք անգամ, ստանդարտ չափաբաժինը 1 ճ.գ. լ. Սպառումը պետք է լինի խստորեն ուտելուց առաջ: Միջինում նման թերապիան տևում է 20-25 օր, ապա խորհուրդ է տրվում ընդհատել 5-7 օր։
Այլ բուժում
Բացի մեղրի և դդմի ինֆուզիոն պատրաստելուց, կարելի է այլ միջոցների դիմել՝ լյարդը մաքրելու և նրա գործառույթները վերականգնելու համար։ Ամենատարածված մեթոդները.
- Բույսերի սերմեր. դրանք պարունակում են ոչ միայն բազմաթիվ վիտամիններ, այլև ճարպաթթուներ, որոնք անհրաժեշտ են օրգանիզմի ներդաշնակ գործունեության համար: Դդմի հատիկները բավականին բարձր կալորիական են, և դրանց մաքուր ձևով սպառումը պետք է սահմանափակվի, իսկ մաքրման և մաքրման համար. դրական ազդեցությունԴուք կարող եք թուրմ պատրաստել լյարդի համար։ Դրա համար սերմերը մանրացնում են ձեռքով կամ սուրճի սրճաղացով, լցնում բուսական յուղ, ապա խառնուրդը տաքացնել ու 6-7 օր դնել մութ անկյունում։ Օգտագործեք պատրաստի միջոցանհրաժեշտ է օրը մեկ անգամ 1 թեյի գդալ, դա անհրաժեշտ է ուտելուց կես ժամ առաջ։ Թերապիայի տևողությունը 2 շաբաթ է։
- Մրգային միջուկ. Ըստ ժողովրդական բաղադրատոմսեր, անհրաժեշտ է ուտել մոտ 0,5 կգ հում դդում՝ քերիչով կտրատած. օգտակար հատկություններԲուսական օգուտները ներառում են ամբողջական մարսողություն և ներքին օրգանների մաքրում: Հատկապես օգտակար է նման պրոցեդուրաներ իրականացնել գեր մարդկանց համար։ Ցելյուլոզի առավելությունն այն է, որ այն ճնշում է սովի զգացումը, օգնում է նվազեցնել սպառված կալորիաների քանակը, ուստի այն հաճախ ընդգրկվում է նիհարեցնող դիետաների սննդակարգում՝ առանց առողջության համար վտանգի:
- Դդմի հյութ. Այս ըմպելիքն ընդունվում է թարմ քամած վիճակում։ Հարկավոր է մեկ բաժակ հյութ խմել ուտելուց առաջ, օպտիմալը՝ նախաճաշից առաջ։ Պետք չէ մոռանալ, որ բանջարեղենն ունի լուծողական ազդեցություն, ուստի շաբաթվա օրերին ավելի լավ է հյութն ընդունել երեկոյան՝ քնելուց մի քանի ժամ առաջ։ Հյութի կանոնավոր օգտագործումը թույլ է տալիս ոչ միայն մաքրել լյարդը, այլև օգնում է թուլացնել աղիները, ինչը կարևոր է քրոնիկական փորկապության դեպքում։
- Դդմի միջուկի յուղ. Այս բաղադրիչը ներառված է լյարդի ֆունկցիան վերականգնելու բազմաթիվ դեղամիջոցների մեջ, ուստի իր մաքուր տեսքով օգտագործումը բարենպաստ ազդեցություն է ունենում օրգանիզմի վրա: Որպեսզի էֆեկտը ի հայտ գա, անհրաժեշտ է օրական 1 ճ/գ ընդունել։ նյութեր առավոտյան ուտելուց առաջ. Բուժման տեւողությունը 30 օր է։ Դուք կարող եք գնել դդումի յուղ սովորական դեղատնից:
- Հատուկ բուժման և մաքրման մեթոդի ընտրությունը կախված է հիվանդի անձնական նախասիրություններից տարբեր հիվանդություններլյարդ.
Եզրակացություններ թեմայի վերաբերյալ
Դդումի և մեղրի համադրությունը բավականին տարածված բաղադրատոմս է լյարդի ֆունկցիոնալության վրա ազդող հիվանդությունների բուժման համար: Ավանդական բժշկությունը հաղորդում է դդմի վրա հիմնված միջոց պատրաստելու մի քանի եղանակներ: Թերապիայի արդյունավետությունը ուղղակիորեն կախված է հիվանդության տևողությունից, զարգացման աստիճանից և ընդհանուր վիճակմարմինը. Բժիշկները խորհուրդ են տալիս համատեղել ժողովրդական միջոցների օգտագործումը դեղորայքային բուժում, եթե հիվանդությունը գտնվում է զարգացման քրոնիկական փուլում, դդում-մեղրային դեղամիջոցն օգնում է մեղմել վիճակը և արագացնել թափոնների ու տոքսինների հեռացումը օրգանիզմից։
Եթե հիվանդը ալերգիա ունի մեղրի նկատմամբ, որը բավականին հաճախ է հանդիպում, կամ նրան պարզապես դուր չի գալիս այս մթերքի համը, բուժումը կարող է իրականացվել միջուկի, հյութի կամ դդմի սերմերի միջոցով: Մեղրի հիմնական նպատակն է ամրապնդել իմունային համակարգը և բարելավել դեղամիջոցի համը, և այլ հյութեր կամ սովորական շաքարավազ. Ընտրելով կոնկրետ բաղադրատոմս, դուք պետք է համոզվեք, որ ապրանքը չի առաջացնում բացասական արձագանքդեպքում կիսվելովդեղերի հետ։
Կիսվել՝
Դրա հետ կապված բազմաթիվ հավատալիքներ ու լեգենդներ կան: Օրինակ՝ բրիտանացիներն այն համարում են առատության խորհրդանիշ։ Նրանք կարծում են, որ եթե Ավագ ուրբաթ օրը դդմի սերմեր տնկեք, դրանք կաղնու չափի պտուղ կտան։ Չինացիները նրան անվանում են բույսերի թագուհի: Դաոսիստները դդումը համարում են կյանքի աղբյուր, վերածննդի խորհրդանիշ, իսկ նրա սերմերը՝ անմահության:
Իսկապես, բացի համեղից առողջ pulp, բուժիչ և , նրա սերմերը ունեն և բուժիչ ուժ. Հետևաբար, այսօրվա հոդվածի թեման հետևյալն է՝ «Դդմի սերմերը օգտակար հատկություններ ունեն»։
Հասած, արևի տակ չորացրած դդումի սերմերպարունակում է շատ օգտակար անհրաժեշտ է մարդուննյութեր.
Եկեք ավելի մանրամասն խոսենք դդումի սերմերի օգտակար հատկությունների մասին, մանավանդ որ հիմա այս հրաշալի նարնջագույն բանջարեղենի բերքի բարձրությունն է։
Կենսագրություն քիմիական կազմըԵվ բուժիչ հատկություններդդումի սերմեր
Սովորական դդմի, խոշոր դդմի և մշկընկույզի սերմերը պարունակում են 40-50% ճարպային յուղ, վիտամիններ C, B1, խեժային նյութեր։ Սերմերը հարուստ են երկաթով, ցինկով, ֆոսֆորով և մանգանով։ Դրանք պարունակում են պղինձ, ամինաթթուներ և ֆոլաթթու։
Դդմի սերմերը ունեն խոլերետիկ, վերականգնող, հակաբորբոքային ազդեցություն։ IN բնության մեջկամ դրանցից ստացված յուղը բժշկության մեջ օգտագործվում է որպես հակախոցային, հակասեպտիկ և հակաաթերոսկլերոտիկ միջոց։
Չորացրած սերմերի օգտագործումը օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը և արագացնել վնասված լյարդի հյուսվածքի վերականգնումը: իրենց խոլերետիկ հատկությունօգնում է նորմալացնել լեղապարկի աշխատանքը, բարելավում է լեղու քիմիական կազմը:
Նրա շնորհիվ կենսաքիմիական կազմըչոր դդմի սերմերը թեթեւացնում են պրոստատիտով հիվանդների վիճակը. Դրանցից այն նվազում է ցավային համախտանիշ, վերացվում են դիզուրիկ երեւույթները, պոտենցիան մեծանում է, ուժեղանում իմունային համակարգմարմինը.
Ի՞նչ հիվանդությունների կշահեն դդմի սերմերի հատկությունները:
Չորացրած համար մաքուր օդՍերմերը հում ուտելու համար օգտակար են հետևյալի համար.
* բարորակ հիպերպլազիա շագանակագեղձի 1, 2 փուլ
* աթերոսկլերոզի կանխարգելման և բուժման համար
* լյարդի ցրված վնասի դեպքում. տարբեր ձևերհեպատիտ, լյարդի թունավորում, ցիռոզ, ճարպային լյարդ
* խոլեցիստիտի բուժման, լեղուղիների հիվանդությունների համար, ինչպիսիք են պրոֆիլակտիկխոլելիտիաս
Արտաքինից (յուղ) օգտագործվում է այրվածքների, հերպեսի, էկզեմայի, պսորիազի, բերանի խոռոչի բորբոքային պրոցեսների և պարոդոնտալ հիվանդության դեպքում։ Տեղական - թութքի, արգանդի վզիկի էրոզիայի բուժման մեջ:
Ինչպես լրացուցիչ միջոցներօգտագործել այն պեպտիկ խոցստամոքս, 12 տասներկումատնյա աղիք, ենթաստամոքսային գեղձի և նաև որպես հզոր հակահելմինտիկ միջոց։
Բժիշկների մի քանի դար տարբեր երկրներ, ներառյալ Ռուսաստանը, օգտագործում են դդումի սերմերի օգտակար հատկությունները կլոր և երիզորդներ. Սերմերը թունավոր չեն և ունեն հաճելի համ, ուստի հաջողությամբ կիրառվում են մանկաբուժության մեջ։ Երեխաները լավ են հանդուրժում այս բուժումը, և այն բավականին արդյունավետ է։
Հելմինտի սերմերը սերմերով բուժելու երկու եղանակ կա.
Մաքրեք չոր սերմերը կոշտ կեղևից՝ թողնելով ներքին կանաչ կեղևը։ Մանրացրեք դրանք հավանգի մեջ, որպեսզի ստանան մոտ 1 ճ.գ. սերմերի փոշի: Այնուհետեւ ավելացնել 1/2 բաժակ եռացրած ջուր, թափահարեք այն։ Ստացված լուծույթով ամանի մեջ ավելացնել մի քանի ճաշի գդալ մեղր և լավ խառնել։
Այս մածուկը մեկ ժամվա ընթացքում կերեք փոքր մասերում։ 3 ժամ հետո պետք է խմել լուծողական, 30 րոպե հետո։ անել enema.
0,5 կգ մաքրած սերմերը բլենդերով մանրացնել, լցնել լիտրի մեջ տաք ջուր. Եփել ջրային բաղնիքում 2 ժամ։ Քամեք շղարշի մի քանի շերտերի միջով: Թուրմը խմեք առավոտյան դատարկ ստամոքսին։ Պետք է խմել դանդաղ, կես ժամվա ընթացքում, փոքր կումերով, ընդմիջումներով 5-10 րոպե: Մեկ ժամ հետո վերցրեք աղի լուծողական:
Երեխաներին, իհարկե, պետք չէ միանգամից նման քանակությամբ արգանակ խմել։ Նրանց համար դոզան պետք է կրճատվի՝ ըստ տարիքի։ Երեք տարեկանից երեխաների համար վերցնել 100 գ սերմ, 1 ճ.գ. ջուր. 5 տարեկանից բարձր երեխաների համար պատրաստել 200 գ սերմերի թուրմ և 2 ճ.գ. ջուր.
Դուք չեք կարող ուտել բուժման օրը ճարպային սնունդուտել բուսական սնունդ, կարագ. Նախօրեին դուք անպայման պետք է մաքրեք ձեր աղիքները կլիզմայով։
Ընդհանրապես, երեխաների համար ավելի համեղ կլինի բուժիչ շիլա ուտել դատարկ ստամոքսին։ Դրա համար մաքրված դդումի սերմերը մանր կտրատեք և խառնեք մուրաբայի կամ մեղրի հետ՝ 3։1։ Պարզապես պետք է այն ուտել փոքր չափաբաժիններով, ընդմիջումներ անելով և ամբողջը ուտել մեկ ժամում: Երեք ժամ անց խմեք աղի լուծույթ և կլիզմա արեք: Կրկնեք ընթացակարգը առնվազն 3 օր:
Հակացուցումներ
Չնայած դդմի սերմերի բուժիչ հատկություններին, պետք չէ չարաշահել դրանք։ Ի վերջո, ամեն ինչ լավ է չափի մեջ: Տարբեր հիվանդությունների բուժման և կանխարգելման համար բավական է օրական մոտ կես բաժակ սերմ ուտել։
Հիշեք, որ դրանք պարունակում են բավարար քանակությամբ սալիցիլաթթուև նրան չափից ավելի օգտագործումըկարող է հրահրել բորբոքային պրոցեսները ստամոքսի լորձաթաղանթում:
Բնականաբար, կոնկրետ արտադրանքի ցանկացած ազդեցություն մեր օրգանիզմի վրա որոշվում է նրա բաղադրությամբ: Դդումը համարվում է դիետիկ բանջարեղեն, որն օգտագործում են գրեթե բոլոր տարիքի մարդիկ։ Մեղրի հետ դրա համադրությունը նորմալացնում է լյարդի աշխատանքը՝ պաշտպանելով այն և բարելավելով այն կենսաքիմիական հատկություններդառնություն. Ի թիվս այլ բաների, այն ունի բարդ ազդեցություն բոլոր համակարգերի վրա, ուստի օգտակար է նաև այլ հիվանդությունների դեպքում (սրտանոթային և աղիքային պաթոլոգիա, գիրություն, մաշկի, նյարդային և շնչառական համակարգերի վնաս):
Դդմի միջուկը բնութագրվում է հետևյալ բովանդակությամբ.
| Նյութ | Գործողություն |
|---|---|
| Վիտամիններ | |
| A (որպես բետա-կարոտին) | Խթանում է լորձաթաղանթների վերականգնումը և իմունային պաշտպանությունը, լավ տեսողության համար |
| ՀԵՏ ( ասկորբինաթթու) | Ուժեղ հակաօքսիդանտ, արգելակում է ուռուցքային բջիջների աճը |
| RR ( նիկոտինաթթու, B3) | Մասնակցում է նյութափոխանակության գործընթացներին (նվազեցնում է խոլեստերինի մակարդակը), հյուսվածքների շնչառությանը, կարգավորում է արյան շրջանառությունը |
| E (տոկոֆերոլ) | Նվազեցնում է բջջային պատերի օքսիդացումը, բարելավում է արյան անոթների վիճակը, ունի հակաբորբոքային ազդեցություն |
| B1 (թիամին) | Ունի մեղմ հանգստացնող ազդեցություն, կարգավորում ածխաջրերի նյութափոխանակությունև նյարդային ազդակների փոխանցում |
| B2 (ռիբոֆֆին) | Փոխակերպում է ճարպերն ու սպիտակուցները էներգիայի |
| Ֆոլաթթու | Կանխում և բուժում է անեմիան (ցածր հեմոգլոբին և/կամ արյան կարմիր բջիջներ) |
| Միկրո և մակրո տարրեր | |
| Հանքանյութեր՝ Ca, Mg, K, Zn, F, Cu, Fe, Na, P, Co | Պահանջվում է նորմալ ընթացքնյութափոխանակության (նյութափոխանակության) պրոցեսները, բջջային տարրերի բաղադրիչներ են |
| Օրգանական նյութեր | |
| Թթուներ | Խաղացեք հակաօքսիդանտների դերը |
| Պարզ ածխաջրեր | Արագ սնունդբջիջների համար, ընդհանուր տոնիկ ազդեցություն |
| Պեկտիններ | Կապում և օրգանիզմից հեռացնում է աղերը ծանր մետաղներ, տոքսիններ, ռադիոնուկլիդներ |
| Բուսական մանրաթելեր | Գործում են որպես սորբենտներ, բարելավում են սննդի ֆերմենտային մշակումը և ճնշում են պաթոգեն միկրոբների աճը աղիքներում |
Հակացուցումներ
Որքան էլ օգտակար կամ հարմար լինի լյարդը դդմով ու մեղրով մաքրելը, միշտ կան հակացուցումներ։ Երկու ապրանքներն էլ խորհուրդ չեն տրվում օգտագործել, եթե առկա են ալերգիկ հիվանդություններկամ անհատական անհանդուրժողականություն: Սա հատկապես ճիշտ է մեղրի համար, քանի որ մարդիկ գերզգայունություննրան, վեր կաց ծանր հետևանքներ(ասթմատիկ նոպա, անաֆիլակտիկ ցնցում, Քվինկեի այտուց, եղնջացան):
Պետք է խստորեն գնել բնական արտադրանք(գերադասելի է տնական), քանի որ հալվելիս (խմորումը նվազեցնելու կամ հեղուկ տեսք տալու համար), այն կորցնում է իր օգտակար հատկությունները (60 աստիճանից բարձր տաքացում) և նույնիսկ կարող է թունավորումներ առաջացնել:
Դրա հետ բանջարեղենի միջուկն ուտելուց հետո խորհուրդ է տրվում ողողել բերանը կամ խոզանակել ատամները՝ կարիեսի առաջացման վտանգի պատճառով։
Մարսողական համակարգի հիվանդություններով տառապող հիվանդները ուղեկցվում են ցածր թթվայնություն(հիպոթթվային գաստրիտ), խոցային պրոցես կամ շաքարային դիաբետ(pH-ի ալկալային կողմի փոփոխության պատճառով):
Ինչպե՞ս բուժել լյարդը դդումով:
Պաշտպանեք և բուժեք սա կարևոր օրգանհնարավոր է բազմաթիվ առումներով: Դրա համար օգտագործվում են բույսի հետևյալ մասերը.- Սերմեր
- Ցելյուլոզ
Նկարագրված է նաև ծաղիկների օգտագործումը, սակայն դրանք պարունակում են մի քանի անգամ ավելի քիչ ակտիվ բաղադրիչներ, ուստի ավելի լավ է նախապատվությունը տալ մրգերին։ Լավագույնը օգտագործելու համար քաղցր բաղադրիչ, հավաքված մասուրի ծաղիկներից։ Ենթադրվում է, որ այն ունի մեծ խոլերետիկ ազդեցություն։
Հացահատիկները սպառվում են և՛ որպես համեղ խորտիկ, և՛ դրա հետ միասին բուժիչ նպատակներով. Սնուցիչներ, հատկապես միկրոէլեմենտները պարունակվում են ավելի խտացված ձևով, քան միջուկի մեջ, այդ իսկ պատճառով դրանցից պատրաստվում են նաև բուժիչ դդմի յուղ։ Սննդի մշտական հավելումը զգալիորեն նվազեցնում է անոթային և սրտային հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, նորմալացնում է «վատ» խոլեստերինի մակարդակը և ուժեղացնում լյարդի բջիջների վերականգնման գործընթացները։
Հիվանդությունից կամ ծանրաբեռնվածությունից հետո այս օրգանը մաքրելու համար մարսողական տրակտըսերմերը (1 բաժակ) մանրացված և թափված տաք ջուր(0,5լ), որից հետո թողնում են եփվի մեկ շաբաթ մութ տեղում։ Խմեք 1 ճ.գ. ինֆուզիոն յուրաքանչյուր ուտելուց առաջ 7 օր:
Մի չափազանցեք այն սերմերով: Դրանց հաճախակի օգտագործումը կարող է հրահրել ստամոքսի լորձաթաղանթի բորբոքում։
Դդմի հյութի օգուտներն ու վնասները
Դդմի պտուղները հիմնականում բաղկացած են ջրից, ուստի դրանից ստացված հյութը, լինելով կառուցվածքային հեղուկ, չի զիջում միջուկին։ օգտակար հատկություններՕ՜ Այն նույնն է պարունակում ակտիվ բաղադրիչներ, բայց ավելի քիչ կոպիտ բուսական մանրաթելեր, ուստի այս ձևով սպառումը շատ արդյունավետ է արագ ապաքինում. Կանխարգելման նպատակով բավարար կլինի ուտելուց 40 րոպե առաջ 0,5 բաժակ թարմ քամած հյութ ընդունել։
Ավելի լավ է այն խմել հում վիճակում, բայց ավելի հաճելի դարձնելու համար այն կարող եք պատրաստել այս եղանակով.
- 0,5 կգ մաքրած դդմի պտուղը մանր քերիչով քերել։
- 0,5 բաժակ շաքարավազը նոսրացրեք 1 լիտր ջրի մեջ, այնտեղ ավելացրեք պատրաստի միջուկը, հասցրեք եռման աստիճանի (1-2 րոպե թույլ կրակի վրա պահել)։
- Ստացված զանգվածին ավելացնել 1 կիտրոնի հյութը, հովացնել և հարել (բլենդերով կամ հարիչով) մինչև հարթ լինի։
Ավելի լավ է այն պահել 2 օրից ոչ ավել սառնարանում, որի ընթացքում պետք է սպառվի այնպես, ինչպես թարմ քամածը։
Մեղրով դդմի պատրաստման եղանակներ
Ամենամեծ օգուտը կստանա ոչ թե եփած, այլ հում մրգերը։
Մեղրը, ինչպես նշվեց ավելի վաղ, չի կարող ենթարկվել ուժեղ ջերմային մշակման։ Այս ապրանքների համադրությունը օգտագործվում է բազմաթիվ տարբերակներով, մենք ընտրել ենք ամենահայտնիները:
Բաղադրատոմս թիվ 1
Մեզ անհրաժեշտ կլինի միջինից մի փոքր ավելի մեծ միրգ, ցանկալի է կլոր ձևով (հարմարության համար), որից կտրում ենք վերին մասկափարիչի տեսքով՝ փայտե գդալով կամ ձեռքով հեռացնելով բոլոր սերմերը և փափուկ մանրաթելերը։ Ստացված տարածության մեջ դնել մեղրը, լցնելով կիսով չափ, այնուհետև ծածկել վերևով և ծայրերը սերտորեն փակել խմորով (կարող եք օգտագործել սովորական խմորիչ խմոր), որպեսզի օդը ներս չմտնի։ Տեղադրեք ստացված արտադրանքը զով տեղում, առանց մուտքի: արևի ճառագայթներմոտ 9-10 օր։
Հենց վերջում կտեսնեք, թե ինչպես է այնտեղ հեղուկ գոյացել բաղկացուցիչ նյութերի փոխազդեցությունից հետո։ Այն պետք է լցնել ապակե տարայի մեջ և ընդունել ամեն օր՝ ուտելուց կես ժամ առաջ՝ 1 ճաշի գդալ։ (օրական 3-ից ոչ ավել):
Բաղադրատոմս թիվ 2
Երբեմն հում դդում ուտելը կարող է առաջացնել ավելորդ գազեր աղիներում (մետեորիզմ) կամ որովայնի անհանգստություն: Հետեւաբար, նրանք օգտագործում են բազմաբնակարան կամ վառարան (այս մեթոդը հարմար է 5 տարեկանից բարձր երեխաների և հղի կանանց համար): Դրա համար մեզ անհրաժեշտ են հետևյալ բաղադրիչները.
- Տնական մեղր (ցանկալի է ակացիայի կամ մասուրի ծաղիկներից)
- Մի փոքր հասած դդումի միրգ (կամ կես մեծ)
- Ձիթապտղի յուղ
Մաքրած միջուկը կտրատել քառակուսի կտորների (2-3 սմ), շաղ տալ ձիթապտղի յուղև դնել թխման թերթիկի վրա/բազմաբուխ ամանի մեջ: Եփել 180 o / «Թխում» ռեժիմով 30-40 րոպե (անհրաժեշտ է, որ դդումը հեշտությամբ ծակվի դագանակով): Հաշվի առնելով, որ մեղրը կորցնում է իր հատկությունները, երբ բարձր ջերմաստիճաններ, թխելուց հետո լցնել խորանարդիկների վրա։ Այս ուտեստը ոչ միայն շատ առողջարար է, այլեւ աներեւակայելի համեղ։
Ի՞նչ անել, եթե մեղրը հակացուցված է.
Լինում են դեպքեր, երբ մարդիկ մեղր չեն օգտագործում ըստ տարբեր պատճառներովև՛ բժշկական, և՛ անձնական: Բայց մի տխրեք, քանի որ, ինչպես արդեն հասկացանք, դդումն ինքնին ուժեղ լյարդային պաշտպանիչ է բազմաթիվ այլ օգտակար հատկություններով: Նման իրավիճակներում կարելի է լյարդը մաքրել իր հյութով, ուղղակի թխել (եթե անհանդուրժող չեք, մի քիչ դարչին ավելացնել) կամ օգտագործել շաքարավազ։
Բաղադրատոմս 3
Առանց մեղրի դդումն ավելի հեշտ կարելի է օգտագործել՝ քերելով այն։ Ավելի լավ է ընդունել հասուն, բայց ոչ երկարատև մրգեր՝ անուշաբույր և առաձգական միջուկով։ Համար արդյունավետ ազդեցությունԼյարդի համար բավական է ուտել 2 ճ/գ յուրաքանչյուր ճաշից առաջ։ թարմ հացահատիկ 18-21 օր:
Եթե դա իսկապես դժվար է օգտագործել հում արտադրանքմաքուր տեսքով դդումին կարող եք շաքարավազ ավելացնել, որը պետք է լինի առնվազն 5 անգամ պակաս միջուկից։ Պարզապես մի չափազանցեք այն, քանի որ շատ շաքարավազը կարող է վնասել ձեր առողջությանը:
Բաղադրատոմս 4
Երեխաները և տարեցները, որոնք թուլացել են լյարդի հիվանդությունից, ֆիզիկապես չեն կարողանում ընդունել հում դդում, նաև մեղրը միշտ չէ, որ ցուցված է նրանց համար։ Հետեւաբար, շատ հաճախ ներս վերականգնողական շրջանԽորհուրդ է տրվում շիլաներ պատրաստել։ Հետևյալ բաղադրիչները կարող են օգտագործվել.
- Մրգեր (մոտ 1 կգ քաշով)
- Հասած խնձոր (2 հատ)
- Կաթ (1,5 լ)
- Հացահատիկային (0,5 բաժակ բրինձ, կորեկ կամ եգիպտացորեն)
- Կարագ
Կաթը կաթսայի մեջ դնել և եռացնել, ավելացնել հացահատիկը և եփել 15-17 րոպե մարմանդ կրակի վրա։ Կեղևավորված խնձորի և դդմի միջուկը կտրատել փոքր խորանարդի մեջ և դնել շիլաով կաթսայի մեջ (ծածկված պահել մինչև պատրաստ): Սրանից հետո ավելացնել շաքարավազը ըստ ճաշակի և մի քիչ կարագ, բայց առանց ավելորդության լավ խառնել։
Եթե դուք ավարտել եք լյարդը դդմով մաքրելը, ապա հետագայում պետք չէ հրաժարվել դրանից։ Ժամանակ առ ժամանակ դուք կարող եք հյուրասիրել ձեզ կարկանդակներով, աղցաններով, ջեմով և նույնիսկ մարմելադով, որը պատրաստված է այս առողջարար բանջարեղենից։
Այնուամենայնիվ, բուժման արդյունավետության համար խորհուրդ է տրվում զուգահեռաբար պահպանել հետևյալ կանոնավոր միջոցառումները.
- Հանձնվիր վատ սովորություններինչպես դասընթացի ընթացքում, այնպես էլ սկզբունքորեն: Լյարդը չափազանց դժվար է հանդուրժել ալկոհոլ խմելը, ծխելը և թմրանյութեր ընդունելը:
- Կառչեք դրան դիետիկ չափաբաժին(աղյուսակ թիվ 5)
- Մի ծանրաբեռնեք գեղձը ծանր մթերքներով՝ արագ սնունդ, ապխտած միս, հրուշակեղեն, կծու կամ թթու մթերքներ, գազավորված ըմպելիքներ, չափազանց եփած միս և ձուկ:
- Փորձեք ուտել քիչ, բայց ավելի հաճախ (օրական 5-6 անգամ), առանց ուտելու միջև երկար ընդմիջումների
- Հեղուկի ընդունումը հասցնել 2-2,5 լիտր ջրի: Սա կօգնի օրգանիզմին արագ հեռացնել թունավոր և վնասակար նյութերը։
- Բուժումից առաջ անպայման խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ, հատկապես եթե ունեք քրոնիկ պաթոլոգիալյարդային համակարգ.
Հիշիր դա ժողովրդական միջոցներեն միայն օժանդակ մեթոդ, այսինքն՝ դրանք չեն բուժում հիվանդությունը և չեն կարող փոխարինել ավանդական թերապիային։
Քննարկումներ ավանդական և ավանդական բժշկությունհամեմատաբար անհրաժեշտ է, դրանք շարունակվում են մեկ տարուց ավելի: Ոմանք մաքրող միջոցներԲժիշկները դա կտրականապես չեն ընդունում, նրանք չեզոք են ուրիշների նկատմամբ.
Դդմի միջոցով լյարդի մաքրումը հազվագյուտներից է թերապևտիկ միջոցառումներ, որոնց վերաբերյալ բժիշկները դասական բժշկությունիսկ ավանդական բուժիչները հակասություններ չկան:
Երկուսն էլ համաձայն են, որ դդումը մաքրում է լյարդը և վերականգնում այն։ Դդմի կեղևը ոչ մի վնաս չի պատճառի ձեր առողջությանը, բայց այս մթերքի օգտագործումն անկասկած օգուտներ կբերի:
Դդում - առողջ, հեշտ, դիետիկ արտադրանք, որն աչքի է ընկնում իր գերազանց մարսողությամբ։ Սա շատ հետաքրքիր հատապտուղ է, առաջին հերթին իր օպտիմալ հավասարակշռված կազմի համար: Դդմի սերմերը և միջուկը պարունակում են վիտամիններ (C, E, B1, B2, բետա-կարոտին և այլն), հանքանյութեր (կալիում, կալցիում, մագնեզիում, երկաթ, ցինկ, ֆտոր և այլն) և պեկտին: Արդյունքում բարդ ազդեցությունմարսողական օրգանների վրա այս անգնահատելի նյութերից.
- աշխատանքը վերադառնում է բնականոն հուն ստամոքս-աղիքային տրակտը;
- վերականգնվում է լյարդի և լեղապարկի բնական գործառույթը.
- նկատվում է ընդհանուր առողջական ազդեցություն.
Դդումն ունի խոլերետիկ և վերականգնող հատկություն։ Այն վերականգնում է լյարդի բջիջների թաղանթների կառուցվածքը` հեպատոցիտները, նպաստելով դրանց ակտիվ գործունեության վերականգնմանը: Դդումը մեծացնում է լեղու հեղուկությունը, արդյունքում վերացնում է լեղու լճացում, բարելավվում է լեղու և լյարդի խողովակների անցանելիությունը։
Դդումը ցանկացած ձևով օգտակար է լյարդի համար՝ չափավոր ջերմային մշակման դեպքում այն գործնականում չի կորցնում իր հատկությունները։ բուժիչ հատկություններ. Դդմի մաքրումը, իհարկե, ակնթարթային արդյունքի չի բերի։ Այս տեխնիկան հարմար է համառ և համբերատար մարդկանց համար. այն նախատեսված է երկարաժամկետ օգտագործման համար։
Դդմի մաքրման բաղադրատոմսեր
Դդմով լյարդի մաքրումը շատ նուրբ է, նուրբ և միևնույն ժամանակ օգտակար իրադարձությունմարմնի համար. Այն վնասակար չէ և չունի հակացուցումներ կամ կողմնակի ազդեցություններ։
Լյարդի մաքրում մեղրով և դդումով
Մեղր-դդմի մշակումն իրականացվում է ավելի քան մեկ սերունդ ավանդական բուժիչներ. Արտադրանքի պատրաստման գործընթացը շատ հետաքրքիր է.
- Վերցրեք մի փոքրիկ դդում (մինչև 2 կգ), մանրակրկիտ լվացեք։
- Վերևը կտրեք և գդալով հանեք ներսի միջուկը:
- Նախապես պատրաստել 200-250 գ մեղր; լցնել այն դատարկ դդումի մեջ։
- Ստացված «անոթը» փակեք կտրված «կափարիչով»:
- Փաթաթել մաքուր շորով և թողնել 10 օր զով, մութ տեղում։
- Նշված ժամանակից հետո «անոթի» պարունակությունը լցնել մաքուր ապակյա տարայի մեջ և դնել սառնարանը։
Վերոնշյալ գործողությունների արդյունքում դուք պետք է ստանաք ոչ միայն օգտակար, այլև համեղ միջոց. Խմեք մեղր-դդմի թուրմը՝ օրը 3 անգամ, 1 ճաշի գդալ, միշտ ուտելուց առաջ, 3 շաբաթ շարունակ։ Այնուհետև կարող եք կարճ ընդմիջում անել, ապա վերսկսել նոր դեղամիջոցի ընդունումը:
Դդմի սերմերի օգուտները
Դդմի սերմերը վիտամինների և պոլիչհագեցած շտեմարան են ճարպաթթուներ. Նրանք կարող են և պետք է սպառվեն ամեն օր։ Միակ բանը, որ պետք է հիշել՝ դդումի սերմերը, ի տարբերություն նրա միջուկի, բավական են բարձր կալորիականությամբ արտադրանք, Ահա թե ինչու գեր մարդիկդուք դեռ պետք է սահմանափակեք դրանք ձեր սննդակարգում:
Մաքրող միջոցը պատրաստելու համար.
- Վերցրեք մի բաժակ դդմի սերմեր և մանրացրեք դրանք սրճաղացով։
- Խառնել նույն քանակությամբ բուսական (ցանկալի է ձիթապտղի) յուղով։
- Խառնուրդը տաքացրեք գոլորշու կամ ջրային բաղնիքում (չբերեք եռման աստիճանի):
- Ներդրեք մութ տեղ 1 շաբաթով։
- Նշված ժամանակից հետո ստացված դեղամիջոցն ընդունել 1 թեյի գդալ ուտելուց 30 րոպե առաջ 14 օր շարունակ։
Լյարդի մաքրման մեկ բաղադրիչ տեխնիկա
Դդմի միջուկ.
Մարդիկ, ովքեր չեն ցանկանում ավելի շատ անհանգստանալ ճաշ պատրաստելով բարդ միջոցներ, կարող է ընտրել մեկ բաղադրիչ մաքրման մեթոդ, ըստ որի ամեն օր անհրաժեշտ է օգտագործել 500 գ հում, քերած դդում։ Նման մաքրումը շատ օգտակար կլինի նրանց համար, ովքեր ավելորդ քաշ ունեն։
Շատ մարդիկ խնդիրներ ունեն կլանման և մարսողության հետ հում բանջարեղեն. Այս դեպքերում դդումի միջուկը պետք է մի քանի րոպե շոգեխաշել՝ հետո թեթև ջերմայինվերամշակման ընթացքում այն մասամբ կկորցնի չմարսվող նյութերը։
Դդմի հյութ.
Միջուկը կարելի է փոխարինել դդումի թարմ քամած հյութով։ Խմեք օրական 1 բաժակ հյութ՝ ուտելուց առաջ, նախընտրելի է առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին։ Կարևոր է հիշել դդումի լուծողական հատկությունների մասին, ուստի առաջին օրերին պետք է խմել կես բաժակ հյութ՝ աստիճանաբար ավելացնելով ծավալը մինչև ցանկալի չափաբաժինը։ Դդմի հյութը օպտիմալ է լյարդի ֆունկցիայի խանգարում ունեցող մարդկանց համար, որոնք զուգորդվում են աղիների վատ աշխատանքի հետ. ըմպելիքը բարելավում է պերիստալտիկան՝ օգնելով վերացնել փորկապությունը:
Համային որակներ դդումի հյութթողնել շատ ցանկալի: Սա կարելի է շտկել՝ ավելացնելով մեղր, գազար կամ խնձորի հյութ։
Լյարդի մաքրում դդմի յուղով
Դդմի յուղունի ընդգծված հեպատոպրոտեկտիվ ազդեցություն. Շատերի մեջ այն առկա է որպես հիմնական կամ օժանդակ բաղադրիչ դեղեր, օգտագործվում է լյարդը արտաքինից բուժելու և պաշտպանելու համար անբարենպաստ ազդեցություններ. Դդմի յուղ - իդեալական միջոցառողջ լյարդի համար.
Վերականգնման համար նորմալ շահագործումՄարդու օրգանիզմի և հիմնական կենսաբանական ֆիլտրի համար բավական է 1 ամսվա ընթացքում ամեն օր առավոտյան քաղցած 1 թեյի գդալ ձեթ ընդունել։ Նշված ժամանակից հետո այն պետք է փոխարինվի մայրիով, քնջութով կամ կտավատի յուղ, իսկ հետո վերսկսեք այն ընդունել մեկ ամիս անց: Մաքրման այս տեխնիկան օգտագործվում է երկար ժամանակ, նույնիսկ ողջ կյանքի ընթացքում:
Դդմի յուղը կարելի է գնել դեղատնից (վաճառվում է տակ ֆիրմային անվանումներՏիկվեոլ, Պեպոնեն և այլն): Յուղով մաքրման առավելությունն այն է, որ այն հեշտ է օգտագործել և իդեալական է զբաղված կամ ծույլ մարդկանց համար:
Ամենապարզը և միևնույն ժամանակ համեղ միջոցԼյարդի մաքրումը ենթադրում է դդումի վրա հիմնված ուտեստների կանոնավոր և մշտական օգտագործում՝ շիլաներ, կաթսաներ, կարկանդակներ, ապուրներ և այլն:
Դդմի նման մշակույթը մարդուն հայտնի է արդեն մի քանի հազարամյակ: Դդմի երեք տեսակ կա՝ դեկորատիվ, կերային ու սեղանի, նույնը, որ այդքան համեղ է ու սիրված ժողովրդի մեջ։ Սակայն այս հրաշալի բույսի գրեթե բոլոր մասերը ուտելի են ոչ միայն փափուկ միջուկը. Մենք ձեզ ավելի մանրամասն կպատմենք դդումի սերմերի մասին, որոնք են դրանց օգուտներն ու վնասները և ինչպես ուտել դրանք:
Մի փոքր դդումի պատմություն
Հստակ հայտնի չէ, թե երբ են մարդիկ սկսել դդում ուտել։ Այս մշակույթը գալիս է Կենտրոնական Ամերիկաեւ ըստ հին ացտեկների լեգենդների՝ այն նրանց տվել են Աստվածները։ Բնիկ բնակչությունը օգտագործում էր այս հրաշալի բույսի բոլոր մասերը՝ հում և թխած, խաշած, շոգեխաշած և չորացրած: Աստվածների նվերն այժմ արմատավորվել է բոլոր մայրցամաքներում և լավ է աճում միջին գոտում:
Ռուսաստանում դդումների մասին հիշատակումներ են հայտնաբերվել 16-րդ դարից։ Այս մշակույթը լավ արմատավորվեց, և բոլոր դասերի մարդիկ հաճույքով ուտում էին համեղ միջուկից և ճաքճքած դդումի սերմերից պատրաստված ուտեստներ: Հայտնի են նաև դդմի սերմերի վրա հիմնված դեղամիջոցներ, որոնք օգտագործվել են մի շարք հիվանդություններ բուժելու համար։
Այսօր դդումը լայնորեն մշակվում է և մեծ տարածում ունի մեր երկրում։ Դդմի սերմերը հատկապես հայտնի են որպես համեղ և հագեցնող խորտիկ։
Բուսաբանական տվյալներ
Դդումը պատկանում է դդմի ընտանիքի բանջարեղենին (ամենամոտ ազգականներն են ցուկկինին և դդմիկը)։ Ռուսաստանում ամենատարածված տեսակն է «դդումը» (ընդհանուր առմամբ մենք օգտագործում ենք դրա սերմերը, կան այս հիանալի բույսի ավելի քան 20 տեսակ):
Դդմի սերմերը պատված են դիմացկուն սպիտակ կամ կրեմագույն կեղևով, մեծ, կաթիլաձև, հարթեցված։ Նրանք ունեն նուրբ կարագի համ և դդմի թեթև բուրմունք։ Սերմն ինքնին ծածկված է խիտ թաղանթով մոխրագույն-կանաչ գույն, սպիտակ կամ բաց կրեմի գույն։
Դդմի սերմերի կազմը
Դդմի սերմերը զարմանալի բաղադրություն ունեն.
Մինչև 50% արժեքավոր, հեշտությամբ մարսվող յուղ;
Բուսական սպիտակուցի մի քանի տեսակներ;
Բուսական մանրաթելեր (մանրաթել);
Բարձր բովանդակություն B վիտամիններ (ներկայացված են խմբի բացարձակապես բոլոր վիտամինները);
Երիտասարդական A և E վիտամինները պարունակում են իրենց բնական լուծիչի՝ յուղի հետ միասին;
50 գ սերմը պարունակում է օրական նորմմանգան;
Այս մթերքի 100 գ-ում ֆոսֆորի, ցինկի, երկաթի, մագնեզիումի, կալիումի պարունակությունն ամբողջությամբ ծածկում է օրգանիզմի ամենօրյա կարիքները.
Բարձր բովանդակություն էական ամինաթթուներ(արգինին, տրիպտոֆան);
Բարձր ճարպեր, սպիտակուցներ, ցինկ, վիտամիններ և ակտիվ նյութերերիտասարդացնում է մարմինը, մազերը դարձնում ավելի հագեցած, ոսկորները, եղունգները և ատամներն ավելի ամուր: Բարձր բովանդակություն բուսական մանրաթել– «Խոզանակներ» աղիների համար – դդումի սերմերի սիրահարներին ապահովում է հարթ, հարթ, փայլուն մաշկ: Իսկ ընդհանուր ամրացնող էֆեկտը աչքերին հաղորդում է վառ փայլ և ժպիտ:
Դդմի սերմերի օգուտները սրտի համար
Դդմի սերմերը, նույնիսկ օրական մի քանիսը, ամրացնում են սրտի մկանները և նորմալացնում սրտի հաճախությունը, մաքրում է արյան անոթները և բուժում սիրտը։ Ուստի սրտային հիվանդություններով մարդկանց խորհուրդ է տրվում դրանք ուտել ամեն օր։
Դդմի սերմերի օգուտները նյարդային համակարգի համար
Տրիպտոֆանի ամինաթթվի, B վիտամինների, ֆոսֆորի և ցինկի բարձր պարունակությունը բարելավում է ուղեղի գործունեությունը, փոխանցումը նյարդային ազդակներ. Ամինաթթու տրիպտոֆանը, որպես սերոտոնինի նախադրյալ, բարելավում է տրամադրությունը և ինքնազգացողությունը, արդյունավետությունը, հեռացնում է դեպրեսիվ վիճակներև դեպրեսիվ տրամադրություն: Կա ապացույց, որ դդումի սերմեր ուտելը կանոնավոր հիմունքներովկանխում է շիզոֆրենիայի զարգացումը և նվազագույնի հասցնում դրա դրսևորումները.
Սա երիտասարդության էլիքսիր է։ B վիտամինների պարունակությունը, տրիպտոֆանը և ֆոսֆորը աջակցում են գործառույթներին նյարդային համակարգ, բլոկի զարգացում ծերունական դեմենսիա, Ալցհեյմերի հիվանդությունը, Պարկինսոնի հիվանդությունը, նվազեցնում են ինսուլտի վտանգը։
Դդմի սերմերի օգուտները արյան անոթների համար
Դդմի սերմերը հզոր մաքրող հատկություն ունեն, այդ թվում՝ արյան անոթների համար։ Դդմի սերմերի սիրահարների համար աթերոսկլերոզի զարգացման ռիսկը զրոյի է հասնում, անոթները փափուկ են և առաձգական:
Դդումի սերմերի օգուտները մարսողական համակարգի համար
Ուտելուց հետո սերմեր ուտելն օգնում է նորմալացնել ամբողջ ստամոքս-աղիքային տրակտի աշխատանքը: Յուղի բարձր պարունակությունը նվազեցնում է գաստրիտների և խոցերի դրսևորումները, նորմալացնում ստամոքսի թթվայնությունը։ Դիետիկ մանրաթելիսկ cucurbin-ը մաքրում են աղիքները՝ հեռացնելով կղանքի քարերն ու որդերը, բարելավում են աղիների շարժունակությունը։
Դդմի սերմերի օգուտները լյարդի և երիկամների համար
Ավանդական բժշկությունը բուժման համար առաջարկում է դդումի սերմերի վրա հիմնված բազմաթիվ բաղադրատոմսեր տարբեր հիվանդություններլյարդ և երիկամներ. Եթե դուք կանոնավոր կերպով ուտեք դդումի սերմեր, ապա ձեր ֆիլտրերը առողջ կլինեն և կաշխատեն սահուն։
Դդմի սերմերի օգուտները շաքարախտի համար
Դդմի սերմերը ֆենոմենալ են արյան շաքարի մակարդակը կայունացնելու համար։ Դրանք խորհուրդ են տրվում կանոնավոր օգտագործել շաքարախտի երկու տեսակներով տառապող մարդկանց համար:
Դդմի սերմերի օգուտները հղի կանանց համար
Դդմի սերմեր - արդյունավետ միջոցտոքսիկոզի դեմ. Բացի այդ, վիտամինների և միկրոէլեմենտների առատությունն ամբողջությամբ ծածկում է հղի կնոջ ավելացված կարիքները.
Դդումի սերմերի առավելությունները երեխաների համար
Երեխաներին կարելի է սկսել օրական 1 սերմ տալ հավելյալ սննդի հետ միասին: Ավելի մեծ երեխաները հաճույքով ուտում են սերմեր որպես դեսերտ: Սա արժեքավոր ապրանքպաշտպանում է երեխային դիստրոֆիայից, նպաստում է կմախքի, նյարդային համակարգի զարգացմանը և նորմալ գործունեությունը ստամոքս-աղիքային տրակտը. Սերմեր երեխաների համար - հզոր հանգստացնող. Բացի այդ, նրանք հիանալի կանխում և բուժում են հելմինթիկ հիվանդությունները:
Դդմի սերմերի առավելությունները տղամարդկանց համար
Դդմի սերմեր - հիմնական թշնամինպրոստատիտ և սեռական իմպոտենցիա. Այս նրբագեղության կանոնավոր օգտագործումը կապահովի նորմալ գործունեությունըշագանակագեղձի և վերարտադրողական համակարգի մինչև ծերություն.
Դդմի սերմերը պաշտպանում են որդերից
Cucurbin-ը մի նյութ է, որը բացարձակապես անվտանգ է մարդկանց համար, իսկ մահացու՝ որդերի համար։ Այս համեղ սերմերի կանոնավոր օգտագործումը երաշխավորված է որդերից ազատվելու համար։
Դդմի սերմերի օգուտները իմունիտետի համար
Դդմի սերմեր - գերազանց միջոցիմունիտետի համար, ալկալիզացնում է օրգանիզմը, նորմալացնում է արյան կազմը և մեծացնում պաշտպանիչ ուժեր. Գերազանց կանխարգելում է դրանց կանոնավոր օգտագործումը։ Քիմիաթերապիայի ժամանակ և ճառագայթային թերապիադդումի սերմերը հուսալիորեն պաշտպանում են լյարդը կործանարար ազդեցությունդեղեր, նվազեցնել մարմնի ընդհանուր թունավորումը և բարձրացնել անձեռնմխելիությունը:
Դդմի սերմերի վնասը
Թերևս վնասի մասին խոսքերը կարելի է դասել որպես մաքրված տապակած արևածաղկի սերմերԱղով։ Սա գործնականում անօգուտ արտադրանք է, որը միայն մատակարարում է լրացուցիչ աղմարմնի մեջ:
Հարկ է նաև նշել արտադրանքի անհատական անհանդուրժողականությունը և դրա բարձր կալորիականությունը: Նրանց համար, ովքեր հետևում են իրենց կազմվածքին, օրական ոչ ավելի, քան 50 գ սերմեր:
Եվ մի մոռացեք ատամների համար կոշտ սերմերի պատյանների վտանգի մասին: Մաքրեք համեղ միջուկը այլ սարքերով, այնուհետև սերմերը միայն օգուտ կտան ձեր ատամներին։
Դդմի սերմերի պահպանման և սպառման նրբությունները
Լավագույնն այն է, որ սերմերը պահվեն իրենց սկզբնական տեսքով՝ դդմի ներսում: Չորացրեք արդյունահանված սերմերը և պահեք դրանք կտավե տոպրակների կամ փայտե տարաների մեջ։
Ստանալու համար առավելագույն օգուտուտել հում չոր սերմեր՝ առանց աղի: Նրանք կարող են օգտագործվել որպես առանձին ապրանք, ավելացնել աղցանների, կողմնակի ճաշատեսակների, մսի կամ ձկան մեջ։ Սերմերը լավ համադրվում են հացահատիկային և սմուզիների հետ՝ հացահատիկային, կաթ, հատապտուղներ, բանջարեղեն կամ մրգեր:
Ինչպես տեսնում եք, հում դդումի սերմերը եզակի արտադրանք են իրենց առավելություններով, գործնականում ոչ բացասական հետևանքներսպառումը։ Գրականության մեջ նկարագրված վնասը վերաբերում է բոված կամ այլ կերպ մշակված սերմերին՝ աղի և այլ հավելումների ավելացման հետ: Ուտել հում արևածաղկի սերմերպարբերաբար դդումներ - և դուք առողջ կլինեք:
