Doa sebelum makan Ortodoksi. Setelah makan makanan
Makan tanpa berdoa berarti menikmati kerakusan. Menurut ide-ide Ortodoks Ortodoks, seperti hal lainnya, setiap makan harus disertai dengan doa. Selain itu, seorang Kristen perlu mengetahui beberapa doa.
Doa sebelum sarapan
Seperti doa apa pun, permohonan kepada Tuhan sebelum sarapan harus didahului dengan doa pertobatan tiga kali lipat, disertai dengan membungkuk: “Tuhan, bersihkan aku orang berdosa. Ciptakan aku, Tuhan, kasihanilah aku. Aku telah berbuat dosa yang tak terhitung jumlahnya, Tuhan, kasihanilah dan ampunilah aku, seorang pendosa. Sebelum sarapan, ini sangat penting, karena makan pagi, meskipun tradisional, tidak tercantum dalam Piagam Gereja.
Pertobatan diikuti dengan doa itu sendiri sebelum makan: "Mata semua orang di dalam Engkau, ya Tuhan, percaya, dan Engkau memberi mereka makanan pada waktu yang tepat, Engkau membuka tangan-Mu yang murah hati dan memenuhi setiap niat baik binatang." Kemudian kepala keluarga berkata: “Melalui doa bapa kami yang kudus, Tuhan Yesus Kristus Anak Allah, berkatilah makan dan minum hamba-Mu, karena Engkau Kudus, selalu, sekarang dan selama-lamanya, dan selama-lamanya. ” Semua orang mengatakan: "Amin" - dan diterima untuk sarapan.
Doa sebelum makan malam
Makan siang dalam tradisi Ortodoks dianggap sebagai makanan utama, di mana bahkan kejenuhan rahim diperbolehkan. Oleh karena itu, lebih baik untuk mengawalinya dengan pembacaan "Bapa Kami", tentu saja, disertai dengan awal pertobatan tiga kali lipat dan "Doa para bapa suci kami yang terakhir ..."
Doa sebelum makan malam
Makan malam adalah yang kedua dari makanan resmi. Tapi tidak seperti makan siang, itu hanya diperlukan untuk memperkuat kekuatan sebelum tidur. Oleh karena itu, makan malam Ortodoks harus jauh lebih ringan daripada makan siang (hanya orang miskin dan orang miskin yang boleh kenyang selama makan malam). Dalam hal ini, sebelum makan malam, dianjurkan untuk membaca: “Orang miskin makan, dan mereka akan dipuaskan, dan mereka yang mencari Dia akan memuji Tuhan, hati mereka akan hidup selama-lamanya.”
Sholat sebelum makan
Semua makanan kecuali dua kali makan menurut undang-undang dan - dengan reservasi tertentu - sarapan, meskipun kecil, adalah dosa. Dan bagi mereka yang mengatur pesta teh atau menjamu tamu, atau menikmati makanan ringan di antara tugas-tugas di makanan cepat saji, Penatua Optina merekomendasikan untuk membaca doa untuk pengampunan dosa: “Tritunggal Mahakudus, kasihanilah kami; Tuhan, bersihkan dosa-dosa kami; Tuhan, ampunilah kesalahan kami; Yang Kudus, kunjungi dan sembuhkan kelemahan kami, demi nama-Mu."
Doa lainnya
Bentuk lain dari berbalik kepada Tuhan sebelum makan juga dapat diterima. Jadi, makan dapat didahului dengan doa: “Tuhan, Yesus Kristus, Tuhan kami, berkati makanan dan minuman kami dengan doa-doa Bunda-Mu yang Paling Murni dan semua orang kudus-Mu, terberkatilah Engkau selama-lamanya. Amin". Dalam hal ini, Anda tidak boleh lupa untuk melewati makanan dan minuman.
Doa itu juga dianggap diperbolehkan: “Berkatilah, Tuhan Allah, kami dan hadiah ini, yang akan kami makan sesuai dengan kebaikan-Mu, dan berikan bahwa semua orang memiliki makanan sehari-hari mereka. Kami memohon kepada-Mu melalui Kristus, Tuhan kami. Amin".
Arti doa sebelum makan
Dengan berdoa, seseorang secara bersamaan menerangi makanan, mengenalinya sebagai hadiah dari Tuhan, dan berterima kasih kepada Bapa Surgawi atas hadiah yang dikirim. Karena itu, penting untuk tidak hanya mengucapkan teks doa secara mekanis, tetapi juga membacanya dari hati.
Di sisi lain, beberapa imam mengizinkan beberapa kebiasaan dalam tradisi berdoa sebelum makan. Jika Anda berada di tempat umum (misalnya, restoran atau ruang makan) atau di sebuah pesta, terutama di antara orang-orang yang tidak percaya, dibolehkan membaca doa untuk diri sendiri, tidak dengan suara keras. Tapi tetap saja, dianjurkan untuk membaca doa Ortodoks dengan keras - setelah pemilik penganut agama lain membacakan doanya sendiri.
Juga, mereka yang lupa berdoa sebelum makan dan mendapati diri mereka sudah berada di tengah makan dianjurkan untuk menyela, membaca doa, dan kemudian kembali makan siang, sarapan atau makan malam: tidak ada kata terlambat untuk berdoa.
Menurut kebiasaan Ortodoks, sebelum makan, doa dibacakan sebelum makan. Ini adalah ungkapan rasa syukur kepada Tuhan karena telah menjaga kami, makanan untuk setiap hari. Doa adalah ucapan syukur kepada Sang Pencipta atas jaminan bahwa rahmat-Nya selalu tercurah kepada kita dan rezeki kita ada di tangan-Nya.
Pentingnya dan Perlunya Doa
Doa sebelum makan mengingatkan orang percaya bahwa tidak hanya makanan alami yang menopang tubuh yang penting bagi seseorang. Makanan untuk roh juga sangat penting bagi seseorang. Sebelum makan, orang-orang berterima kasih kepada Tuhan karena telah memberikan makanan untuk seseorang dan keluarganya. Makanan bukanlah kesenangan daging, dan kerakusan adalah dosa. Jika doa dibacakan sebelum makan, maka makanan tersebut diberkati dan akan membawa manfaat terbesar bagi tubuh untuk menjaga kesehatan.
Biasanya, sebelum makan, seluruh keluarga berkumpul di meja. Satu orang berdoa dengan lantang dengan kata-kata sederhana, memberkati meja yang telah ditentukan, sementara yang lain melakukannya secara mental. Setiap keluarga memiliki tradisinya masing-masing. Beberapa menggabungkan permohonan doa dengan himne.
Para Bapa Suci percaya bahwa sangat penting untuk membaca permohonan doa sebelum dan sesudah makan. Menurut pendapat mereka, banyak penyakit masuk ke tubuh manusia karena aturan sederhana seperti itu tidak diikuti. Tidak jarang orang makan dalam suasana hati yang buruk, penuh dengan kenegatifan dan kemarahan. Dalam kasus seperti itu, makanan diserap dengan buruk dan seiring waktu menyebabkan gangguan pada saluran pencernaan. Juga, Anda tidak bisa bertengkar dan konflik di dapur.
Ada beberapa aturan yang harus diikuti. Biasanya, semua yang hadir di meja bergandengan tangan atau melipat telapak tangan di depan mereka, menundukkan kepala dengan hormat. Sebelum membaca doa, Anda harus mendengarkan, duduk diam. Jika Anda tidak ada di rumah atau tamu diundang ke rumah, Anda perlu membaca doa imbauan kepada diri sendiri agar orang yang berbeda agama di meja tidak merasa tidak nyaman.
Setelah membaca teks doa, makanan harus disilangkan. Setelah itu, produk yang masuk ke dalam tubuh akan dimanfaatkan sebaik mungkin.
Makan siang dalam Ortodoksi adalah makanan utama hari itu. Sebelum makan lebih baik membaca "Bapa Kami". Juga, ketika berdoa dengan kata-kata mereka sendiri, selain mengucap syukur atas makanan sehari-hari mereka, mereka meminta Yang Mahakuasa untuk memberikannya kepada semua orang yang membutuhkannya. Kata-kata tidak boleh merupakan pengulangan mekanis, tetapi diucapkan dari hati. Dengan kata-kata ini, segala sesuatu yang ada di atas meja disucikan dan diakui sebagai hadiah dari Surga.
Jika Anda lupa berdoa sebelum makan malam dan sudah ingat kapan waktu makan akan berakhir, maka Anda harus berhenti dan berdoa. Tidak ada kata terlambat untuk mengirimkan permohonan ke Surga.
Penting untuk membiasakan anak-anak dengan tradisi Ortodoks ini, memberi contoh. Dalam hal ini, generasi muda akan menunjukkan rasa hormat terhadap pekerjaan orang tua dan menjaga roti yang diberikan Tuhan. Dan karena di dalam Alkitab Firman Tuhan adalah roti dari Surga, maka Kitab Suci juga akan diperlakukan dengan hormat.
Adalah penting bahwa seluruh keluarga berkumpul di meja untuk berdoa sebelum makan malam, karena akhir-akhir ini sering terjadi bahwa anggota keluarga jarang bertemu sama sekali.
Alexei Mechev menyarankan selama setiap makan untuk memisahkan sepotong untuk mereka yang membutuhkan. John dari Kronstadt tidak menganjurkan makan dengan sikap negatif atau jengkel.
Nenek moyang kita selalu makan makanan dengan ucapan syukur dan hanya setelah menguduskannya dengan doa. Ada baiknya tradisi ini dihidupkan kembali di dunia modern.
Video "Doa sebelum makan dalam agama Kristen"
Dalam video ini, imam agung berbicara tentang makna doa sebelum makan, apakah perlu untuk menggunakannya, dan apa peran doa dalam kehidupan seseorang dan keluarganya.
Kata-kata doa
Sebelum makan
Bapa kami, Yang ada di surga! Terpujilah nama-Mu, datanglah kerajaan-Mu, jadilah kehendak-Mu, seperti di surga dan di bumi. Beri kami roti harian kami hari ini; dan ampunilah kami hutang kami, seperti kami mengampuni debitur kami; dan janganlah membawa kami ke dalam pencobaan, tetapi bebaskanlah kami dari si jahat.
Varian dari doa sebelum makan: Mata semua percaya kepada-Mu, Tuhan, dan Anda memberi mereka makanan pada waktu yang baik, Anda membuka tangan Anda yang murah hati dan memenuhi setiap niat baik hewan.
"Doa restu makanan dan minuman bagi kaum awam"
Tuhan Yesus Kristus, Tuhan kami, berkatilah makanan dan minuman kami dengan doa-doa Bunda-Mu yang Paling Murni dan semua Orang Suci-Mu, karena Engkau diberkati selamanya. Amin. (Dan lintas makanan dan minuman).
Setelah makan makanan
Kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami, karena Engkau telah memuaskan kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu; jangan menghalangi kami dari Kerajaan Surga-Mu, tetapi seolah-olah di tengah-tengah murid-murid-Mu, Engkau telah datang, Juruselamat, beri mereka kedamaian, datanglah kepada kami dan selamatkan kami.
Doa setelah makan
Kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami, karena Engkau telah memuaskan kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu; jangan menghalangi kami dari Kerajaan surgawi-Mu.
(Kami berterima kasih kepada-Mu, Kristus, Allah kami, bahwa Engkau memelihara kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu (makanan); jangan menghalangi kami dari kebahagiaan abadi.)
cha- Anda; segah- bergizi; berkah duniawimu- Berkat duniawi Anda, yaitu yang kami minum dan makan di meja; kerajaan surgawimu- kebahagiaan abadi, yang diberikan kepada orang-orang benar setelah kematian.
Dalam doa ini, kami bersyukur kepada Tuhan bahwa Dia telah memberi kami makanan, dan kami meminta-Nya untuk tidak merampas kebahagiaan abadi kami setelah kematian kami, yang harus selalu kami ingat ketika menerima berkat duniawi.
PERTANYAAN: Doa apa yang dibaca setelah makan? Untuk apa kita bersyukur kepada Tuhan dalam doa ini? Apa yang dimaksud dengan barang duniawi? Apa yang disebut Kerajaan Surga?
Dari buku The Law of God pengarang Imam Agung Sloboda SeraphimDoa sebelum makan Mata semua percaya kepada-Mu, Tuhan, dan Engkau memberi mereka makanan pada waktu yang tepat: Engkau membuka tangan-Mu yang murah hati dan memenuhi setiap hewan yang berkehendak baik. (Mazmur 144, 15 dan 16 v.) (Mata semua orang, Tuhan, memandang kepada-Mu dengan harapan, karena Engkau untuk semua orang pada waktunya.
Dari buku Kebiasaan berdoa sebelum makan penulis Shumov VDoa setelah makan Kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami, karena Engkau telah memuaskan kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu; jangan menghalangi kami dari Kerajaan surgawi-Mu. (Kami berterima kasih kepada-Mu, Kristus, Allah kami, bahwa Engkau memberi kami berkat (makanan) duniawi-Mu; jangan menghalangi kami dari kebahagiaan abadi.) Anda - Anda;
Dari buku Trebnik dalam bahasa Rusia pengarang Adamenko Vasily IvanovichDoa sebelum makan makanan Bapa Kami, Yang di surga! Terpujilah nama-Mu, datanglah kerajaan-Mu, jadilah kehendak-Mu, seperti di surga dan di bumi. Beri kami roti harian kami hari ini; dan ampunilah kami hutang kami, seperti kami mengampuni debitur kami; dan janganlah membawa kami ke dalam pencobaan,
Dari buku Aturan Perilaku di Gereja pengarang Zvonareva Agafya TikhonovnaDoa setelah makan Kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami, karena Engkau telah memuaskan kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu; jangan menghalangi kami dari Kerajaan Surgawi-Mu, tetapi seolah-olah di tengah-tengah murid-murid-Mu, Engkau telah datang, Juruselamat, beri mereka kedamaian, datanglah kepada kami dan selamatkan
Dari buku Prapaskah Ortodoks. Resep Prapaskah pengarang Prokopenko IolantaDoa untuk berkat makanan daging pada hari pertama Paskah Suci. Imam: “Terpujilah Allah kami…” “Kristus telah bangkit…” (tiga kali). "Mari kita berdoa kepada Tuhan." "Tuhan kasihanilah". “Tuhan Yesus Kristus, Allah kami! Arahkanlah mata-Mu kepada makanan daging dan kuduskanlah itu, sebagaimana Engkau menyucikan domba jantan itu,
Dari buku 50 doa utama untuk seorang wanita pengarang Berestova NataliaDoa setelah pengajaran Kami bersyukur kepada-Mu, Sang Pencipta, seolah-olah Engkau telah menjamin kami rahmat-Mu, di landak ajaran. Memberkati bos kami, orang tua dan guru yang membawa kami pada pengetahuan yang baik, dan memberi kami kekuatan dan kekuatan untuk melanjutkan pengajaran ini, ini adalah doa kepada Tuhan Bapa. PADA
Dari buku Doa ke Matronushka. Pertolongan Tuhan untuk semua kesempatan pengarang Izmailov Vladimir AlexandrovichDoa sebelum makan Mata semua percaya kepada-Mu, ya Tuhan, dan Engkau memberi mereka makanan pada waktu yang tepat: Engkau membuka tangan-Mu yang murah hati dan memenuhi setiap jenis niat baik hewan. (Mazmur 144, 15 dan 16) Mata semua orang, Tuhan, memandang kepada-Mu dengan harapan, karena Engkau untuk semua orang pada waktunya.
Dari buku Doa dalam bahasa Rusia oleh penulisDoa setelah makan Kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami, karena Engkau telah memuaskan kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu; jangan menghalangi kami dari Kerajaan Surga-Mu. Dalam doa ini, kami bersyukur kepada Tuhan bahwa Dia telah memelihara kami dengan makanan, dan kami meminta-Nya untuk tidak menghalangi kami dari kebahagiaan abadi kami setelah kematian kami, yang tentangnya kami
Dari buku penulisDoa setelah makan Kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami, karena Engkau telah memuaskan kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu; jangan menghalangi kami dari Kerajaan Surga Anda, tetapi seolah-olah di tengah-tengah murid-murid Anda, Anda datang, Juruselamat, beri mereka kedamaian, datanglah kepada kami dan selamatkan kami. Kami berterima kasih kepada Anda, Kristus, Allah kami, bahwa Anda memberi kami makan
Dari buku penulisDoa setelah sarapan Kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami, karena Engkau telah memuaskan kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu, jangan menghalangi kami dari Kerajaan Surgawi-Mu, tetapi Engkau telah datang di antara murid-murid-Mu, Juruselamat, beri mereka kedamaian, datanglah kepada kami, dan selamatkan kita. Melalui doa para bapa suci kami, Tuhan Yesus Kristus
Dari buku penulisDoa setelah makan malam Dengan doa para bapa suci kami, Tuhan Yesus Kristus, Tuhan kami, kasihanilah kami. Amin. Terpujilah Tuhan, kasihanilah kami dan pelihara kami sejak masa muda kami, berikan makanan kepada semua daging, isi hati kami dengan sukacita dan kegembiraan, tetapi selalu setiap kepuasan yang kami miliki, kami berlimpah dalam
Dari buku penulisDoa setelah makan malam Jadilah Rahimmu Makanan Kudus, memiliki Roti Surgawi, Kristus Tuhan kita, dari Tidak Berharga, setiap racun tidak mati, seperti ucapan semua, Bunda Allah, Pemberi Makan. Kerubim yang paling jujur, dan serafim yang paling mulia tanpa perbandingan, tanpa kerusakan dari Allah Sang Sabda, yang melahirkan, yang ada
Dari buku penulisSetelah makan, kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami, karena Engkau telah memuaskan kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu; jangan menghalangi kami dari Kerajaan Surgawi-Mu, tetapi seolah-olah di tengah-tengah murid-murid-Mu, Engkau telah datang, Juruselamat, beri mereka kedamaian, datanglah kepada kami dan selamatkan
Dari buku penulisDoa sebelum makan Mata semua percaya kepada-Mu, Tuhan, dan Engkau memberi mereka makanan pada waktu yang tepat, Engkau membuka tangan-Mu yang murah hati dan memenuhi setiap niat baik hewan. Anda juga dapat membaca "Bapa" sebagai ganti doa ini.
Dari buku penulisDoa setelah makan Kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami, karena Engkau telah memuaskan kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu; jangan menghalangi kami dari Kerajaan surgawi-Mu, tetapi seolah-olah di tengah-tengah murid-murid-Mu, Engkau telah datang, Juruselamat, beri mereka kedamaian, datanglah kepada kami dan selamatkan
Dari buku penulisDoa setelah makan Kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami, karena Engkau telah memuaskan kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu. Jangan menghalangi kami dari Kerajaan Surgawi-Mu, tetapi ketika Anda pernah datang kepada murid-murid-Mu, memberi mereka kedamaian, datanglah kepada kami dan selamatkan
Doa bagi orang percaya adalah harapan keselamatan, pertolongan dan penghiburan Tuhan. Dalam iman Ortodoks, seseorang diundang untuk hidup sesuai dengan hukum dan aturan, yang mencakup permintaan harian untuk berkat Tuhan di pagi hari, di malam hari dan sebelum bisnis apa pun, termasuk sebelum dan sesudah makan.
Doa sebelum dan sesudah makan
Orang Ortodoks yang benar-benar percaya tidak duduk di meja dan tidak bangun karena dia tanpa berdoa. Doa syukur sebelum dan sesudah makan membantu menerima pengorbanan cinta malaikat, yang merupakan segala sesuatu yang dimakan seseorang. Makanan adalah pengorbanan Sang Pencipta, bukti pengabdian alam dan malaikat kepada manusia.
Doa untuk makan
Pilihan untuk berbicara dengan Tuhan di meja:
- sebelum makan- "Bapa Kami", banyak orang percaya hanya membaca teks ini, tetapi para imam merekomendasikan setelah itu untuk mengatakan "Bunda Allah kami, bersukacita ..." dan troparion untuk kekuatan Malaikat;
- untuk berkah makanan dan produk - "Tuhan Yesus Kristus, Allah kami, berkatilah makanan dan minuman kami ...";
- setelah makan- "Kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami ...".
Makanan tidak hanya bermanfaat, tetapi juga membahayakan seseorang, keracunan, gastritis atau penyakit lainnya sering terjadi, sehingga perlu untuk meminta belas kasihan dan perlindungan ilahi sebelum makan agar makanan tidak hanya bermanfaat bagi tubuh, tetapi juga jiwa.
Seruan kepada Tuhan dari hati, dengan perasaan dan pengaturan, selalu didengar, dan keinginan menjadi kenyataan, melalui rasa terima kasih kepada Sang Pencipta atas makanan, berkat jatuh pada orang-orang dan makanan yang dikumpulkan di meja, yang memungkinkan Anda untuk makan masakan dengan manfaat bagi tubuh. Untuk orang Ortodoks, bahkan hidangan paling sederhana pun menjadi lebih enak dengan restu Tuhan.
Penting! Doa setelah makan - terima kasih kepada Tuhan atas makanan yang ada di atas meja dan permintaan untuk masa depan untuk tidak meninggalkan keluarga tanpa sepotong roti dan belas kasihan Tuhan.
Bagaimana membaptis makanan dan mengapa
Membayangi makanan sebelum makan dengan tanda salib berarti memohon berkat Tuhan.
Artikel penting:
Setelah berdoa di meja makan, tanda salib dibuat pada diri sendiri, kemudian harus melewati bagian atas meja, bagian bawah, lalu sisi kiri dan kanan. Tanda salib dalam hal ini diletakkan dari kiri ke kanan.
Mengapa menguduskan makanan untuk Paskah
Konsekrasi makanan, rumah, dan benda-benda lain dalam Ortodoksi adalah kebiasaan kuno. Pengudusan membawa seseorang lebih dekat kepada Tuhan. Ritual ini berarti bahwa seseorang meminta restu Sang Pencipta untuk makan dan hal-hal materi lainnya, meminta perlindungan dan perlindungan dalam hidup.
Kue Paskah dan telur berwarna melambangkan tubuh Kristus dan kelahiran kehidupan baru, produk-produk ini adalah tradisi liburan, dan konsekrasi adalah tradisi iman.
Ini menarik:
Salib adalah simbol iman Ortodoks, itu harus diterapkan pada diri kita sendiri dan kepada semua orang, semua yang ada di sekitar kita.
Doa sambil memasak
Penyakit lambung dan saluran pencernaan di dunia modern menempati urutan pertama dalam hal distribusi dan populasi. Dalam Ortodoksi, fenomena yang tidak menyenangkan seperti itu dijelaskan oleh fakta bahwa orang-orang sekarang berhenti menahan diri dalam nutrisi dan membaca doa syukur sebelum dan sesudah makan.
Persiapan makanan oleh orang percaya juga harus dimulai dengan doa yang membantu dalam memasak dan memberkati makanan untuk makan lebih lanjut.
Nasihat! Insya Allah masakannya lebih sehat dan enak.
Cara membaca doa dan alasannya
Dalam sebuah keluarga Ortodoks, sebuah petisi kepada Tuhan saat makan adalah hal. Anak-anak, yang sejak bayi melihat bagaimana orang tua mereka berterima kasih kepada Sang Pencipta atas produk yang dikirimkan kepada mereka, akan mengambil bagian dalam ini dan lebih memperhatikan produk dan pekerjaan ibu, yang menyiapkan semua ini untuk mereka.
Doa setelah makan
Aturan sholat sebelum dan sesudah makan:
- setiap orang yang akan makan harus berdiri di depan ikon (atau tanpa itu, jika tidak ada), membaca doa bersama atau satu orang, meminta berkah kepada Tuhan untuk makan (sarapan, makan siang, makan malam), salib sendiri dan mulai makan;
- setelah makan dengan cara yang sama yang Anda butuhkan untuk makanan, bahkan jika Anda lupa berdoa sebelum makan, tidak ada yang mencegah Anda melakukannya setelahnya;
- jika perjamuan berlangsung di tempat umum atau di pesta, Anda cukup menyilangkan diri sebelum dan sesudah makan, ucapkan kata-kata kepada Tuhan kepada diri sendiri;
- jajanan juga bisa disertai dengan tanda salib.
Aturan tak terucapkan untuk berterima kasih kepada Tuhan atas makanan:
- berpaling kepada Tuhan di meja makan menyiratkan kehadiran seluruh keluarga;
- paling sering anggota tertua dari keluarga mengucapkan kata-kata terima kasih kepada Tuhan;
- semua anggota keluarga dengan hati-hati mendengarkan teks petisi, mempelajarinya dan dibaptis;
- Anda dapat menyeberangi meja dengan makanan atau masing-masing piring berisi Anda.
Makanan bagi orang Kristen Ortodoks adalah bahan bakar untuk pikiran dan tubuh, dibutuhkan untuk energi, bukan untuk kesenangan.
Penting! Makanan yang diberkati membantu menjaga vitalitas dan tubuh dalam kesehatan yang baik, dan rasa terima kasih yang tulus untuk itu mengajarkan Anda untuk menghargai segala sesuatu yang ada dalam hidup ini dan menetapkan prioritas.
Video tentang doa sebelum dan sesudah makan
Doa sebelum makan.
Kami makan dengan doa
Pepatah mengatakan: "Iman membantu memindahkan gunung." Oleh karena itu, tidak mengherankan jika doa juga membantu menghilangkan kelebihan berat badan.
Kebanyakan orang adalah budak perut mereka; mereka harus sarapan, makan siang, makan malam secara teratur pada waktu yang sama sepanjang hidup mereka. Mereka makan, apakah mereka lapar atau tidak, tubuh mereka yang malang dipenuhi dengan makanan berlebih dan pada saat yang sama dengan makanan yang buruk.
Oleh karena itu, tidak mengherankan jika kita memiliki begitu banyak masalah kesehatan. Salah satu ahli gizi terbesar, Profesor Arnold Erest, mengatakan: "Hidup adalah tragedi nutrisi!" Betapa benarnya pepatah lama: "Seorang pria menggali kuburnya sendiri dengan pisau dan garpu." Banyak yang tidak pernah mengistirahatkan perut mereka. Mereka terus-menerus membebani sistem ekskresi dan pencernaan mereka dengan makanan berlebih. Kelebihan beban seperti itu, pada akhirnya, membuat organ-organ ini tidak berfungsi. Seluruh tubuh juga terpengaruh.
Jika Anda sering makan berlebihan, ngemil dalam perjalanan, dan di malam hari Anda juga tidak keberatan melihat ke dalam lemari es, maka inilah saatnya untuk menenangkan diri, dan semakin cepat semakin baik. Anda harus memoderasi nafsu makan, terutama jika beratnya jelas melebihi norma dan kesehatan mulai main-main. Sekilas tidak berbahaya, kebiasaan makan berlebihan tidak hanya menyebabkan kelebihan berat badan, tetapi juga gangguan pada saluran pencernaan, peningkatan slagging tubuh, gangguan pada sistem endokrin dan masalah kesehatan lainnya.
Doa adalah alat paling ampuh untuk menyembuhkan semua penyakit - baik jasmani maupun rohani. Doa adalah pujian atau ucapan syukur, permohonan dan pertobatan.
Jika kita telah berdosa di hadapan Tuhan, kita harus meminta pengampunan-Nya, yaitu. menyesali. Doa-doa seperti itu disebut pertobatan.
Jika semuanya baik-baik saja dengan kita, jika kita dan orang yang kita cintai sehat dan sejahtera, ada tempat tinggal, apa yang harus dipakai, apa yang dimakan - kita harus memuliakan dan bersyukur kepada Tuhan untuk ini. Doa semacam itu disebut pujian atau rasa syukur.
Jika suatu jenis kemalangan, penyakit, masalah atau kebutuhan telah terjadi, seseorang harus meminta bantuan Tuhan. Doa semacam itu disebut permohonan.
Karena kita terus-menerus berbuat dosa, sebelum meminta sesuatu dari Tuhan, pertama-tama kita perlu bertobat di hadapan-Nya, dan kemudian meminta kebutuhan. Doa pertobatan, seperti halnya doa syukur, harus selalu mendahului doa permohonan.
Anda dapat memesan burung murai untuk kesehatan di gereja atau biara, dalam hal ini mereka akan berdoa untuk kesehatan Anda selama 40 hari.
Harus diingat bahwa ketika Anda berdoa kepada beberapa Orang Suci dalam kebutuhan khusus Anda, meminta bantuan kepadanya, Orang Suci ini akan berdoa kepada Tuhan untuk kita, dan kita akan menerima bantuan dari Tuhan melalui doanya. Percaya dan keajaiban akan terjadi!
Doa sebelum makan
Bapa kami, Yang ada di surga! Terpujilah nama-Mu, datanglah kerajaan-Mu, jadilah kehendak-Mu, seperti di surga dan di bumi. Beri kami roti harian kami hari ini; dan ampunilah kami hutang kami, seperti kami mengampuni debitur kami; dan janganlah membawa kami ke dalam pencobaan, tetapi bebaskanlah kami dari si jahat. Amin
Mata semua pada-Mu, ya Tuhan, percaya, dan Engkau memberi mereka makanan pada waktu yang tepat, Engkau membuka tangan-Mu yang murah hati dan memenuhi setiap niat baik hewan.
Doa sebelum makan makanan untuk orang yang tidak bernutrisi (doa untuk menurunkan berat badan)
Saya juga berdoa kepada-Mu, Tuhan, bebaskan saya dari rasa kenyang, dan berikan saya dalam ketenangan jiwa saya untuk dengan hormat menerima hadiah dermawan Anda, sehingga dengan memakannya, saya akan menerima penguatan kekuatan spiritual dan tubuh saya untuk melayani Anda, Tuhan, dalam sisa kecil hidupku di Bumi.
Doa setelah makan
Kami bersyukur kepada-Mu, Kristus, Allah kami, karena Engkau telah memuaskan kami dengan berkat-berkat duniawi-Mu; jangan menghalangi kami dari Kerajaan Surga-Mu, tetapi seolah-olah di tengah-tengah murid-murid-Mu, Engkau telah datang, Juruselamat, beri mereka kedamaian, datanglah kepada kami dan selamatkan kami.
Surat kabar "Kekuatan Rahasia" (tertanggal 23.09.2006) memuat artikel berikut:
Lebih dari 4.000 sukarelawan menguji diri mereka sendiri: mereka berdoa kepada Tuhan tiga kali sehari, meminta kesehatan yang baik dan menyingkirkan kelebihan berat badan. Hasilnya sangat mengesankan: hampir semua subjek kehilangan 5-7 kilogram dalam dua minggu.
"Mereka tidak menghitung kalori atau kelaparan," kata Dr. Matthew Anderson, teolog dan pencipta Diet Plus Prayer. “Mereka berdoa dan menurunkan berat badan dengan mudah.”
Para ahli mengatakan bahwa penurunan berat badan bukan satu-satunya hasil positif dari metode ini. Dengan tulus membuka hati Anda kepada Tuhan, Anda juga dapat mencapai penurunan tekanan darah, peningkatan produksi bahan kimia perasaan-baik tubuh.
"Doa merangsang perubahan biokimia dalam tubuh manusia. Doa menghubungkan kita dengan kekuatan yang lebih tinggi yang memberi kita rasa aman dan percaya diri."
Apa yang perlu Anda lakukan untuk menurunkan berat badan, mengikuti "diet spiritual" Dr. Matthew Anderson? Pertama-tama, Anda harus benar-benar memahami kebiasaan Anda, menentukan jenis pemakan Anda. Ada tiga jenis utama.
1. Pemakan yang membosankan.
Anda melakukan diet dengan niat kuat untuk menurunkan berat badan, tetapi setelah beberapa hari Anda berhenti mengikutinya.
Doa:
“Tuhan Yesus Kristus, bantu saya memperlakukan tubuh saya seperti bait suci dan mengisinya dengan makanan yang tidak akan berlebihan. Beri aku kekuatan untuk memenuhi keinginanku, dan aku akan hidup bahagia selamanya. Amin".
2. Pemakan emosi.
Stres, kekecewaan, kesedihan mendorong Anda untuk makan banyak dan rakus.
Doa:
“Tuhan Yesus Kristus, bantu saya memahami ketika saya benar-benar lapar, dan ketika saya hanya ingin menenggelamkan kecemasan rohani dengan makanan, kuatkan kekuatan saya sehingga saya dapat mengatasi perasaan saya berkat kasih karunia-Mu. Amin".
3. Pemula.
Anda tidak pernah menganggap serius agama, dan kebutuhan untuk terus berdoa membuat Anda merasa tidak nyaman. Sekarang setelah Anda menentukan jenis pemakan Anda, yang harus Anda lakukan adalah mengikuti panduan di bawah ini dan menunggu hasilnya. Dari opsi yang diusulkan, pilih doa "Anda" dan ucapkan sebelum setiap makan, dan juga ketika Anda merasa bahwa keinginan Anda untuk menurunkan berat badan hilang.
Doa:
“Tuhan Yesus Kristus, saya ingin mengetahui kasih-Mu. Maafkan saya atas kesalahan saya ketika saya makan lebih dari yang dibutuhkan. Saya yakin bahwa jika saya makan cukup untuk memuaskan rasa lapar saya, dan tidak memanjakan diri dalam kerakusan, saya akan merasa lebih baik dan terlihat lebih baik. Amin".
Berikut adalah lebih banyak contoh doa yang membantu menurunkan berat badan.
Untuk pemula
Tubuh saya adalah teman saya dan kelebihan berat badan saya adalah permohonan bantuan dari teman saya. Saya hanya akan makan ketika saya lapar (lapar), berhenti makan ketika saya kenyang (penuh) dan memaafkan diri sendiri ketika saya melanggar hal di atas. Mulai sekarang, saya akan mencintai tubuh saya dan merawatnya, daripada menunggu saya menurunkan berat badan dan menerima diri saya apa adanya. Amin.
Doa bagi yang mengunyah karena bosan
Tuhan, ajari aku untuk melihat bahwa tubuhku adalah hadiah dari-Mu, dan aku harus (harus) mencintai dan menghargainya tanpa syarat. Jadikan merawat tubuh saya sebagai alami bagi saya seperti bernafas, dan memilih makanan sehat untuk tubuh saya adalah keinginan saya yang sebenarnya. Bantu saya untuk makan makanan yang sehat sehingga saya bisa menurunkan berat badan dan mengembalikan tubuh saya ke keadaan indah dan harmonis yang Anda bayangkan. Amin.
