Keadaan psiko-emosional memainkan peran yang sangat penting dalam kehidupan manusia, mempengaruhi semua bidang aktivitas. Dan jika kita berbicara tentang seorang anak, maka indikator ini dianggap sebagai dasar untuk perkembangan intelektual dan fisik yang lengkap. Itulah mengapa sangat penting untuk mendiagnosis tepat waktu dan menghilangkan, jika perlu, segala pelanggaran yang terkait dengan bidang emosi dan perasaan. Salah satu cara yang efektif untuk menentukan keadaan kesehatan, suasana hati dan aktivitas umum adalah metode SAN.

Deskripsi metode "Kesehatan, aktivitas, suasana hati"

Teknik SAN diusulkan pada tahun 1973 oleh sekelompok ilmuwan dari 1st Sechenov Moscow Medical Institute. Pengembangnya termasuk V.A. Doskin, N.A. Lavrentiev, V.B. Sharay dan M.P. Miroshnikov. Tes terdiri dari 30 pasang kata yang menggambarkan kondisi umum, tingkat aktivitas emosional dan fisik, serta suasana hati seseorang. Para peneliti mengidentifikasi hal-hal berikut sebagai tujuan penelitian:

• penilaian kondisi mental subjek;
• identifikasi reaksi psiko-emosional terhadap beban mental;
• penentuan ritme biologis yang melekat pada fungsi fisiologis dan mental.

• mulai sekolah;
• transisi ke tautan tengah;
• awal pubertas;
• masuk ke sekolah menengah dan kelulusan.

Dengan demikian, teknik SAN dapat digunakan untuk mendiagnosis anak-anak dari segala usia.

prosedur pengujian SAN

Baik metode kelompok dalam melakukan diagnosa dan metode individual dimungkinkan. Penggunaan satu-satu dengan subjek dianjurkan jika anak tidak yakin dalam membaca dan mengalami kesulitan memahami arti dari semua keadaan kata pada analisis tes yang dibangun. Tidak ada batasan waktu untuk anak-anak, tetapi perlu ditunjukkan bahwa jawabannya harus diberikan dengan cepat - hal pertama yang terlintas dalam pikiran. Ini adalah satu-satunya cara untuk mengandalkan objektivitas hasil tes.

Saat bekerja dengan anak-anak prasekolah dan anak sekolah yang lebih muda, penting untuk mengurai setiap pasangan kata sehingga subjek tidak memiliki kesalahpahaman tentang esensi masalah.

Petunjuk untuk mengatur diagnostik:

File: Materi stimulus

Pengolahan dan interpretasi hasil (perhitungan)

Indeks 3, menunjukkan kondisi yang tidak memuaskan, diperkirakan 1 poin, indeks 2 - 2 poin, 3 - 3 poin. Untuk tanda 0, kami menghitung anak 4 poin. Indeks 1, yang menunjukkan keadaan positif yang lemah, diperkirakan pada 5 poin, 2 - pada 6, 3 - pada 7. Dengan demikian, subjek menerima skor rendah untuk negatif, dan skor tinggi untuk positif. Setelah perhitungan, Anda perlu menampilkan jumlah total nilai, dengan fokus pada tabel (kunci):

Dengan jumlah total - dari 10 hingga 70 poin - Anda dapat menentukan keadaan subjek saat ini:

• kurang dari 30 adalah indikator yang buruk;
• dari 30 hingga 50 - sedang;
• lebih dari 50 - tinggi.

Sejumlah sumber menawarkan sistem penilaian yang sedikit berbeda: hasil yang diperoleh pada setiap skala harus dibagi 10. Hasilnya adalah skor rata-rata:

• lebih dari 4 - kondisi yang menguntungkan;
• 5-5.5 - indikator normal;
• kurang dari 4 adalah nilai yang buruk.

Tes pertama dari teknik ini dilakukan pada sekelompok siswa dari 1st Sechenov Moscow Medical Institute. Skor rata-rata subjek berada di kisaran 5 hingga 5,5 poin. Pada awal 2000-an, percobaan diulang. Pada kelompok usia siswa yang sama, nilainya turun menjadi 3–3,5 poin.

Harap dicatat bahwa untuk menyusun gambaran objektif tentang keadaan psiko-emosional anak, penting juga untuk mempertimbangkan rasio indikator. Jadi, jika bayi beristirahat, dalam suasana hati yang baik, maka penilaian aktivitas, suasana hati, dan kesejahteraannya akan kurang lebih sama. Tetapi jika kelelahan atau ketegangan meningkat, maka nilai kesejahteraan dan aktivitas akan jauh lebih rendah daripada suasana hati.

Metode SAN adalah alat diagnostik yang nyaman untuk menentukan keadaan psiko-emosional anak sekolah pada usia yang berbeda. Dengan bantuan tes, dimungkinkan untuk menilai tidak hanya keadaan mental subjek, tetapi juga untuk mengidentifikasi ritme biologis yang terkait dengan proses dalam tubuh anak.

Sumber: Barkanova O.V. (ed.) Metode mendiagnosis lingkungan emosional: lokakarya psikologis. [seri: Perpustakaan Psikologi Aktual]. - Masalah. 2 - Krasnoyarsk: Litera-print, 2009. - 237 hal.

Usia: untuk pemeriksaan psikodiagnostik orang dewasa (usia 14-18 hingga 60-65 tahun) tanpa batasan karakteristik gender, sosial, profesional, pendidikan, dll.

Tujuan: untuk penilaian cepat keadaan psiko-emosional orang dewasa pada saat pemeriksaan.

Saat mengembangkan metodologi, penulis melanjutkan dari fakta bahwa tiga komponen utama dari keadaan psiko-emosional fungsional - kesejahteraan, aktivitas, dan suasana hati dapat dicirikan oleh penilaian kutub, di antaranya ada urutan nilai menengah yang berkelanjutan. Namun, ada bukti bahwa skala SAN terlalu digeneralisasi. Analisis faktor memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi skala yang lebih berbeda: "kesejahteraan", "tingkat ketegangan", "latar belakang emosional", "motivasi" (A.B. Leonova, 1984). Validitas konstruk SAN ditetapkan berdasarkan perbandingan dengan hasil metode psikofisiologis, dengan mempertimbangkan indikator frekuensi kedipan kritis, dinamika suhu tubuh, dan kronorefleksometri. Validitas saat ini ditetapkan dengan membandingkan data kelompok kontras, serta dengan membandingkan hasil subjek pada waktu yang berbeda dalam hari kerja. Para pengembang metodologi melakukan standarisasinya berdasarkan survei terhadap sampel 300 siswa.

SAN adalah peta (tabel) yang berisi 30 pasang karakteristik berlawanan yang mencerminkan fitur yang dipelajari dari keadaan psiko-emosional (kesejahteraan, aktivitas, suasana hati). Setiap negara bagian diwakili oleh 10 pasang kata. Pada formulir survei, skala peringkat terletak di antara karakteristik kutub. Subjek ditawari untuk mengkorelasikan kondisinya dengan peringkat tertentu pada skala (untuk mencatat tingkat keparahan satu atau lain karakteristik kondisinya). Saat memproses hasil survei, skor dihitung ulang menjadi skor "mentah" dari 1 hingga 7. Hasil kuantitatif adalah jumlah skor utama untuk kategori individu (atau rata-rata aritmatikanya).

SAM telah menemukan aplikasi luas dalam menilai keadaan mental individu yang sakit dan sehat, respons psikoemosional terhadap stres, dalam mengidentifikasi karakteristik individu dan ritme biologis fungsi psikofisiologis.

Petunjuk : Anda diundang untuk menggambarkan keadaan pikiran Anda saat ini menggunakan tabel 30 tanda kutub. Dalam setiap pasangan, Anda harus memilih karakteristik yang paling tepat menggambarkan kondisi Anda, dan menandai nomor yang sesuai dengan derajat (kekuatan) karakteristik ini.

Pemrosesan dan interpretasi hasil

Saat menghitung, tingkat ekspresi ekstrem kutub negatif pasangan diperkirakan pada satu titik, dan tingkat ekspresi ekstrem kutub positif pasangan diperkirakan pada tujuh titik. Pada saat yang sama, harus diperhitungkan bahwa kutub timbangan terus berubah, tetapi status positif selalu menerima skor tinggi, dan yang negatif - yang rendah. Poin yang diperoleh dikelompokkan menurut kunci menjadi tiga kategori, dan jumlah poin untuk masing-masingnya dihitung.

Kesejahteraan - jumlah poin pada skala No.: 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26; Aktivitas - jumlah poin pada skala No.: 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28; Suasana hati - jumlah poin pada skala No.: 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30.

Hasil yang diperoleh untuk setiap kategori dibagi 10. Skor rata-rata skala adalah 4. Perkiraan lebih besar dari 4 poin menunjukkan kondisi subjek yang menguntungkan, skor di bawah empat menunjukkan sebaliknya.

Skor keadaan normal berada pada kisaran 5-5,5 poin. Perlu dicatat bahwa ketika menganalisis keadaan fungsional, tidak hanya nilai indikator individualnya yang penting, tetapi juga rasionya. Secara khusus, pada orang yang beristirahat, penilaian kesejahteraan, aktivitas, dan suasana hati biasanya kira-kira sama, dan ketika kelelahan meningkat, rasio di antara mereka berubah karena penurunan relatif dalam kesejahteraan dan aktivitas dibandingkan dengan suasana hati.

Peta khas metodologi SAN

Untuk menilai kesejahteraan, aktivitas, dan suasana hati, kuesioner khusus dikembangkan. Itu dibuat oleh karyawan First Moscow Medical Institute. I.M.Sechenov. Lebih khusus lagi, pada tahun 1973 kuesioner SAN dikembangkan oleh V. A. Doskin, N. A. Lavrent'eva, V. B. Sharay, M. P. Miroshnikov. Fitur pengujian ini dijelaskan dalam artikel.

Bagaimana kuesioner digunakan?

Tes ini membutuhkan evaluasi, pada saat yang sama, itu mencerminkan kesejahteraan tidak hanya pasien dari institusi medis, tetapi juga orang sehat. Studi ini bertujuan untuk menentukan Mereka diwakili oleh perubahan yang berulang secara berkala dalam karakteristik, kekuatan fenomena dan proses yang bersifat biologis. Hal ini juga berlaku untuk karakteristik individu yang mencerminkan fungsi psikofisiologis.

Lulus tes terdiri dari korelasi keadaan dengan gejala psikologis. Kuesioner SAN sangat mudah digunakan. Ini disajikan sebagai skala dengan indeks (3 2 1 0 1 2 3). Subjek ditawarkan 30 pasang kata, yang memiliki arti berlawanan. Tugasnya adalah memilih dan melingkari 1 angka pada setiap skala. Nilai yang dipilih harus paling akurat mencerminkan keadaan orang tersebut seperti pada saat tes.

Komponen kuesioner

Dengan menggunakan formulir, Anda dapat menganalisis kondisi kesehatan Anda saat ini. Intinya selalu terbentuk dari beberapa karakteristik.

Kuesioner SAN mengungkapkan fitur-fitur berikut:

1. Kesejahteraan, terdiri dari kekuatan, kelelahan dan kesehatan.
2. Aktivitas - dari mobilitas, kecepatan aliran fungsi.
3. Suasana hati, terdiri dari karakteristik keadaan emosional.

Karakteristik inilah yang menunjukkan bagaimana perasaan responden pada saat tertentu. Berkat pengujian, keadaan kesehatan secara umum, tingkat mobilitas, serta latar belakang emosional menjadi jelas.

Struktur Tes

Kuesioner SAN terdiri dari 30 pasang kualitas berlawanan yang mencirikan kesejahteraan. Jawaban untuk mereka membantu memahami diri sendiri, menunjukkan tingkat manifestasi dari setiap karakteristik pada saat tertentu. Saat lulus tes, Anda perlu menggambarkan kondisi Anda seakurat mungkin. Untuk melakukan ini, di setiap pasangan di atas, Anda harus memilih fitur yang dapat digunakan untuk menampilkan status pada waktu tertentu. Untuk tujuan ini, Anda harus memilih nomor yang paling cocok dengan sensasi pada waktu tertentu.

Masing-masing skala memiliki skor rata-rata yaitu 4. Beginilah penyusunan kuesioner SUN. Kesejahteraan, aktivitas, suasana hati didefinisikan sebagai baik ketika skor melebihi 4 poin. Tetapi jika nilainya lebih kecil, maka tidak mungkin untuk menilai sikap yang baik terhadap apa yang terjadi pada saat itu. Untuk penilaian normal keadaan, kisaran 5,0-5,5 poin adalah karakteristik.

kesejahteraan

Salah satu ciri yang akan dianalisis adalah bagaimana perasaan individu tersebut. Ini adalah kumpulan sensasi subjektif. Dengan demikian, fitur kenyamanan fisiologis dan psikologis terungkap. Arah perasaan dan pikiran juga ditentukan dengan mencoba kuesioner SUN dalam tindakan.

Interpretasi hasil menunjukkan bahwa kesejahteraan diwakili oleh beberapa karakteristik umum. Bisa berupa keceriaan, malaise dan lain-lain. Emosi seperti itu dapat menyebabkan ketidaknyamanan di berbagai bagian tubuh.

Aktivitas

Aktivitas adalah ciri umum makhluk hidup. Pada saat yang sama, dinamikanya sendiri adalah mengubah atau mempertahankan hubungan vital dengan rangsangan eksternal. Hal ini disertai dengan pembagian tertentu. Ini diwakili oleh jenis kegiatan:

1. Bahan kimia.
2. Aktivitas kesadaran.
3. Aktivitas fisik, saraf, mental.
4. Grup.
5. Kepribadian.
6. Masyarakat.

Aktivitas berhubungan langsung dengan bagaimana peristiwa diprediksi. Hal ini berlaku untuk lingkungan itu sendiri, serta posisi organisme hidup di dalamnya.

Selain itu, ini adalah bidang manifestasi temperamen. Hal ini ditentukan oleh luasnya interaksi antara manusia dengan lingkungan (sosial dan fisik). Parameter ini menentukan keadaan kesehatan yang memenuhi karakteristik:

1. Kelembaman.
2. Kepasifan.
3. Prakarsa.
4. Tenang.
5. Kecepatan.
6. Aktivitas.

Suasana hati

Kualitas ini diwakili oleh keadaan jangka panjang, yang dicirikan oleh stabilitas. Ini adalah bagaimana kuesioner SAN disusun. Interpretasi melibatkan evaluasi latar belakang emosional yang mencirikan suasana hati yang tertekan atau gembira. merupakan reaksi terhadap akibat dari peristiwa tertentu. Ini juga berlaku untuk signifikansi mereka dalam kaitannya dengan harapan umum, rencana hidup, dan minat.

Dalam hal ini, identifikasi negara yang jelas adalah penting. Ini bisa menjadi kebosanan atau kesenangan, kegembiraan. Tidak seperti sensasi, suasana hati diarahkan pada satu atau objek lain. Hal ini disebabkan oleh beberapa alasan, suatu alasan. Pada saat yang sama, kehadiran respons emosional terhadap dampak apa pun adalah penting.

Bagaimana data diproses

Ini diikuti oleh indeks 2, yang sesuai dengan jumlah poin yang sama. Dan 1 diambil sebagai 3 poin dan seterusnya. Kutub skala terus berubah. Indeks 3 di sisi yang berlawanan menjadi sama dengan 7 poin. Keadaan positif cenderung memiliki nilai tinggi, sedangkan keadaan negatif cenderung memiliki nilai terendah. Berdasarkan skor yang diberikan, rata-rata aritmatika harus dihitung. Ini harus dilakukan secara keseluruhan, serta secara terpisah, tergantung pada aktivitas, suasana hati, dan kesejahteraan.

Tes ini sangat efektif dan sederhana. Sangat mudah untuk menyebarkannya secara online, setiap kali mengisi bidang kosong. Meskipun Anda dapat menggunakan cetakan dan pena untuk mengidentifikasi fitur kesejahteraan Anda. Ini dapat dilakukan oleh seorang profesional atau untuk tujuan memuaskan kepentingan pribadi.