איך לסבול נסיעה ארוכה במכונית. מה לעשות על הכביש כדי לא להשתעמם מה לעשות בדרך ארוכה

למרבה הצער, טכנולוגיית הטלפורטציה עדיין לא זמינה לנו, ולכן, לפני חופשה בעיר או במדינה אחרת, עלינו לעמול מספר שעות בדרכים. האם אפשר איכשהו להאיר את השעון הזה? מערך הבילויים האפשריים על הכביש יהיה תלוי בסוג התחבורה. בוא נדבר על מה לעשות באוטו.

כמובן, אם אתה נהג, אתה לא צריך לחשוב מה לעשות במכונית: אתה תיסע בכביש, רדיו ושיחות עם נוסעים אחרים נשארים בין הבידור הזמין. למי שיושב במושבי הנוסע יש מבחר רחב יותר, אם כי אי אפשר להסתובב במכונית צפופה, כמו למשל.

הדרך הקלה ביותר לבלות בדרך היא לישון(במיוחד אם יצאת מוקדם בבוקר או לא ישנת מספיק בלילה הקודם). רק שלא תמיד רוצים לישון, ולא לכולם נוח לישון במכונית - קל להם יותר להישאר ער מאשר לנסות להתרווח על המושב או הכתף של השכן. מה לעשות במכונית, אם לישון, כמזל, בעין אחת?

רבים לוקחים ספר לדרך - בתוך ההמולה של העבודה היומיומית, לא תמיד יש זמן לקרוא. למרות זאת רופאים לא ממליצים לקרוא במכונית: מצב הכבישים שלנו משאיר הרבה מה לרצוי, כך שהמכונית, ככל הנראה, תרעיד בדרך. הספר "ירקוד" לנגד עיניך, וזה מזיק מאוד לראייתך. אז אם אתה רוצה לבלות זמן בדרכים בהכרת המורשת הספרותית של העולם, עדיף להוריד אותה לנגן ה-MP3 שלך ספרים מוקלטים.

ובכן, במקביל, לפני הטיול, אתה יכול לעדכן את אוסף המוזיקה שלך: לעתים קרובות אין לנו זמן להאזין לאלבומים חדשים של האמנים האהובים עלינו, הם מתנגנים במקרה הטוב ברקע בזמן שאנחנו עושים משהו. ותוך כמה שעות בילה בדרכים, אתה יכול להאזין להכל. אתה יכול גם ללמוד שפה זרה בדרכים על ידי הורדת שיעורי שמע לנגן. רק אל תשכח לטעון את הנגן במלואו לפני הדרך.

ואם יש לך נטבוק, טאבלט או לפחות סמארטפון, לא סביר שתתעניין במה לעשות במכונית: יש לך משחקים, סרטים, ואם יש לך מודם עם גישה לאינטרנט סלולרי, יש לך כמעט הזדמנויות בלתי מוגבלות לבילוי (למעט מקרים שבהם אתה עובר במקומות שהם מחוץ לאזור הכיסוי). ניתן לצפות בסרטים גם בנגן DVD נייד.

זה פשוט לא מנומס מדי לשבת עד הסוף, לסתום את האוזניים באוזניות או לקבור את עצמך במסך של טאבלט (מחשב נייד, נגן), אם יש לך עמיתים למטיילים. מה לעשות ברכב אם אתם נוסעים עם חברה?

בדרך כלל, לחברה תמיד יש נושאים לשיחה, אבל אחרי כמה שעות בדרכים הם עלולים להתייבש, גם אם החברה מלוכדת וידידותית. במקרה זה, אתה יכול לשחק. כמובן, משחקי קלפים ולוח הם לא הבחירה הטובה ביותר לנסיעה במכונית (אתה עדיין יכול להערים ולשחק במושב האחורי, אבל אז הנהג והאדם במושב הקדמי יישארו "מעל הסיפון"). אז הבחירה שלך היא משחקי מילים.

המשחק הראשון שעולה על הדעת הוא "ערים", שכבר משעמם לכולם (אם כי אפשר לנסות לחדש אותו על ידי בחירה בנושאים אחרים במקום ערים). לכן, אתה יכול לנסות משחקים אחרים, למשל, משחק "טלפת". הכללים פשוטים מאוד: אחד השחקנים מנחש אות, והשאר מנסים לנחש אותה. לשם כך הם שמות מילים שונות, ומי שניחש אומר אם יש להם אות נסתרת או לא.

הנה עוד משחק. בחר פריט ותן בתורות שמות של דרכים אפשריות להשתמש בו למטרה שאינה מיועדת לו. אם שחקן חוזר או חושב יותר מהזמן שהוקצב, הוא יצא מהמשחק. מי ששם את השיטה האחרונה מנצח. האם אתה יכול לשחק ב-Guess the Melody?: פשוט הדליקו את הרדיו והתחרו כדי להיות הראשון לנחש את השם והאמן של השיר המתנגן כעת.

בעת נסיעה ברכב, הקפד לקחת בחשבון נקודה אחת: לפחות אדם אחד מלבד הנהג חייב להיות ער כל הזמןבמיוחד אם אתה נוהג מאוחר בערב, בלילה או מוקדם בבוקר. המשימה שלו היא לשעשע את הנהג בשיחות כדי שלא יירדם בטעות. עדיף שהאדם הזה ישב במושב הקדמי ליד הנהג.

כפי שאתה יכול לראות, יש יותר מאפשרות אחת מה לעשות במכונית במהלך כביש ארוך. דרך קלה ומהנה עבורך!

על ידי הערות של פילגש הפרא

אולי נראה לכם מוזר שעצם הרעיון שתצטרכו "לשרוד" בזמן נסיעה באוטובוס, אבל תאמינו לי: הדרך מנקודה א' לנקודה ב', שנראתה די קצרה על המפה, תתברר למעשה ל להיות יציבה מתישה, לא נוחה, תנועות לילה מחניקות וסוערות.

כמובן, לנסיעות באוטובוס יש כמה יתרונות עצומים שכל כך מושכים תיירים: אתה באמת מגיע לאן שאתה צריך ולא משלם יותר מדי, אתה ישן תוך כדי נסיעה ולא מוציא כסף על מלונות. נראה שהנה זה - אופציה אידיאלית, הצעה מיוחדת ואמצעי זהב. ובכן, זה אולי נכון, אבל אנחנו ממליצים לכם לקרוא את הטיפים שלנו כדי לא להפוך את המהלך בן הלילה הזה לסיוט.

במאמר זה אספנו טיפים כיצד להגיע אל היעד כמה שיותר חי, בריא ועליז. בואו נודה בזה, אם מושבי האוטובוס היו נוחים יותר ממיטות, היינו מתרחקים ממלונות לגמרי, אבל זה לא קורה.

החלטה אם לנסוע באוטובוס או לא.

הנה רק כמה גורמים שיש לקחת בחשבון בעת ​​קבלת החלטה זו:

בְּטִיחוּת

אל תזלזל בסיפורים שאתה שומע מחברי טיול, אנשים באינטרנט או דודה שלך שמפחדת עליך. אם אומרים לכם שלפעמים אוטובוסים עפים מהכביש, או שהם מותקפים על ידי כנופיות חמושות, כדאי לעשות מיני מחקר ולקבוע איזה ובאיזו מידה זה נכון. כמובן שאף אחד לא אוהב אזעקים, במיוחד אלה שאוהבים להגזים מאפס, אבל זה בכלל לא אומר שאין גרעין של אמת בדבריהם. עדיף לדעת מראש שהמדינה אליה אתם הולכים בטוחה ורגועה, הנהגים מתחלפים ויש להם מספיק זמן לנוח – ואז יהיה לכם קל יותר להחליט.

זמן וכסף

תחסכו זמן רב בהתניידות תוך כדי שינה והתעוררות במקום חדש, ובהחלט תחסכו כסף על כך, כי האוטובוס הוא שילוב ייחודי של לינה ורכב. אבל תסתכל על מהלך כזה מרחוק: כמה תעלה טיסה בחברות תעופה פנים פנים? לפעמים קורה שנסיעה לילית לא נוחה באוטובוס שיוצא קצת לפני חצות עולה אפילו יותר משעתיים טיסה במטוס, אם מזמינים כרטיס מראש. זכרו שתכנון מראש יכול לחסוך לכם יותר מאשר לוותר על הנוחות שלכם, ותמיד בדקו מבעוד מועד אם יש אפשרויות אחרות – אתם לא מכירים את הניואנסים שמשפיעים מאוד על המחיר.

נוחות

כאן מתחילים הסיפורים המפחידים והצורבים ביותר שאתה שומע. רועד חזק? האם זה חולי תנועה? מקרוב? מַחֲנִיק? דוּאֵט? טיול בדרכי עפר יהיה שווה להראות בתוכניות הומוריסטיות בטלוויזיה, אבל, תאמין לי, אחרי מהלך של שבע שעות במצב הקפצה על כיסאות לא נוחים באופן סדיסטי עם משענות יד בולטות חדות ולא נוחות, אתה לא תצחיק בכלל. בנוסף, ללא קשר לשם הספק שבו אתה משתמש בשירותיו, אתה צריך להסתכל על מספר המושבים. כמה נוח לך אם יש ארבעים וחמישה אנשים באוטובוס חוץ ממך? לא נוח מדי. לרוב, ישנה אפשרות לבחור מושב בתוך האוטובוס. זכרו שהמושבים הנוחים ביותר נמצאים בדרך כלל מלפנים ובקומה השנייה (אם האוטובוס הוא דו-קומתי כמובן).

אז נניח ששקלתם את שלושת הגורמים הקריטיים הללו ואתם מוכנים לנסות נסיעה באוטובוס לילה. מרגע זה מתחילה שרשרת ההרפתקאות שלך.

אז, טיפים מעשיים להובלה ונשיאת מזוודות:

בתחנת האוטובוס

בדרך כלל סיורים באוטובוס מתוכננים כך שהמעברים נופלים בלילה, ולכן היציאה מתקיימת בשעות הערב המאוחרות. המשמעות היא שאתם, תלויים לגמרי עם תיקים ועם מזוודות בכל יד ומתחת לזרועותיכם, תצטרכו להגיע לתחנת האוטובוס. והנה העצה הכי חשובה לגבי המטען שלך: שמור איתה על קשר כל הזמן. מגע חזותי ופיזי. עדיף כמובן לשמור על מגע פיזי עם כל אחד מהתיקים והמזוודות, אבל זה יכול להיות קשה. העמדה הנוחה ביותר: המטען הראשי שלכם נמצא מולכם, או שאתם יושבים עליו, ומטען יד (בה נהוג להכניס היום מכשירים אלקטרוניים שונים) בידיים שלכם. מסמכים ושאר דברים חשובים אבל קטנים צריכים להיות על החזה.

הטיפים האלה אולי נראים מטופשים ואפילו פרנואידים, אבל במקרה הזה אתם מפעילים שליטה מקסימלית על המטען שלכם. אף אחד לא יכול להתגנב אליך בלי לשים לב ובאותה מידה לעזוב בלי לשים לב עם הדברים שלך. דעו שלפי הסטטיסטיקה כולם, ממש כולם, שנגנבו מהם דברים כלשהם בתחנות האוטובוס, איבדו אותם רק בגלל שלא עקבו אחר הדברים בזמן הגניבה. אל תחזור על טעותם ואל תוסיף לסטטיסטיקה העצובה.

באוטובוס

ואז, סוף סוף, הודיעו על עלייה לאוטובוס, אתה נכנס, רואה את מושב החלומות שנבחר מראש ליד החלון, מתמקם, מנסה לשבת ככה וזה, אתה מבין שהמקום ממש נוח... עצור ! בשלב זה, בואו נאט את הקצב. דעו שהכי קל להיות קורבן לגניבה - עוד לפני שהאוטובוס יצא! כשאתה עולה על האוטובוס בפעם הראשונה, אתה אפילו לא יודע עדיין מי מבין כל האנשים האלה הוא באמת חברך לטיול ומי פוגש אותך. אבל בין האבלים, בהחלט יכול להיות מאהב שיאסוף את התיקים של מישהו אחר בזמן שהוא אורז את המזוודות של אמו הדמיונית, שנוסעת איתך באותה טיסה. והכי קל לו להתחבא, כי האוטובוס ייקח אותך למקום רחוק, שם תמצא את האובדן, והוא יישאר כאן ויהיה חופשי להיעלם לכל כיוון. תהיה מאוד זהיר. קחו איתכם את כל הדברים היקרים והחשובים ביותר במטען היד, והניחו את מטען היד עצמו מול הרגליים או אפילו החזיקו אותו בידיים עד שהאוטובוס יתחיל לנוע.

אבל כשהאוטובוס יתחיל לנוע המצב יהיה הרבה יותר טוב מבחינת מזוודות. אחרי הכל, עכשיו אתה נעול בחלל אחד, כך שלנסות לבצע כל פעולה בלתי חוקית כאן היא משימה חסרת סיכוי. ועכשיו אתה, יחד עם עוד ארבעים וחמישה מחפשי תחושות חדשות, מתחילים לחוות את כל הקשיים והתלאות של מעבר באוטובוס, בהדרגה זוכים בהבנה הדדית ויוצרים "אחוות דרכים".

מה להביא ומה ללבוש

ביגוד ואוכל

חשבו על טיול באוטובוס, למרות הפשטות הנראית לעין, כמשלחת קטנה בתנאים קיצוניים להישרדות. תצטרך להתלבש בשכבות. מה זה אומר? המשמעות היא שעליך לסדר את צורות הלבוש השונות לכל תנאי מזג האוויר והטמפרטורה האפשריים ולשים את כל צורות הלבוש הללו על עצמך, או לשמור אותן בקרבת מקום. לכל הפחות צריך להמעיט בהחלפת בגדים - הרי זה מאוד לא נוח ולא נעים לעשות את זה באוטובוס. אתם תישנו באוטובוס, אז הקפידו לחשוב על מה תצטרכו בחלום: כיסוי מיטה או שמיכה, כרית נסיעה מתנפחת, או הז'קט הארוך שלכם יספיקו לכם, שימלא את תפקידו הרגיל במהלך יום, ובלילה - תפקידה של שמיכה. סביר להניח שתצטרכו מים בדרך. עדיף לקחת איתך מים בבקבוקים עם צוואר צר ולא למלא אותם "במגלשה", אחרת אתה עלול פתאום להתקלח קטן על בורות. האם אתה מפחד ממחלת תנועה? אל תשכח לקחת איתך את הכדורים שלך. אם את רוצה להתאפר, תביאי איתך קוסמטיקה. לגבי אוכל, השתדלו לא לקחת איתכם את האוכל שיהיה קשה או לא נוח לאכילה - זה לא רק מגדיל את מספר הפריטים שאתם לוקחים איתכם לסלון, אלא גם הופך את תהליך האכילה לבלתי נוח ביותר.

אַחֵר

סביר להניח שתזדקק למשהו כדי לבדר אותך תוך כדי תנועה. זה טוב מאוד אם חבר שלך ימלא את התפקיד הזה, אבל זכור כי נגן ה-MP3 תופס הרבה פחות מקום ואף פעם לא מתנגש. קח איתך אטמי אוזניים - הם יגנו על השינה הקלה שלך מפני נחירות מהמושב הבא, תינוקות בוכים, התכתשויות רועשות של נוסעים אחרים, צליל טלוויזיה חזק, ואפילו שחיקה וחריקה של הקלאץ' שמלווים כמה אוטובוסים "שאובים" במיוחד. אל תשכחו מסכת שינה, שלא רק תוסיף קצת מסתורין למראה שלכם, אלא גם תגן עליכם מהידיעה חסרת התועלת של כמה קרוב האורות של התנועה המתקרבת עפים מהאוטובוס שלכם. נייר טואלט, אולי, לא ראוי להזכיר - הוא צריך להיות בן לוויה הנאמן שלך תמיד ובכל מקום, כי בנוסף למשימה העיקרית שלו, הוא ישמש לניגוב, הרטבה, איסוף כל מה שאתה נשפך או נשפך. ואם פתאום נהיה קר בלתי נסבל, אז נייר טואלט ישמש כלי מצוין להצתת אש (אבל כמובן לא בתא הנוסעים באוטובוס).

עמדות שינה

איך בדיוק כדאי לישון אם נפצעת בכתף ​​כדי שהיא תתרפא מהר יותר? השאלה אינה הגיונית עד שאלה נוספת נפתרת: איך בדיוק אפשר לשלוט בחוסר המשתנה של היציבה של אדם ישן? מי שיענה על השאלה הזו, קרוב לוודאי, לא יזדקק לכסף למשך שארית חייו. אז לא תוכל לשלוט על היציבה שלך באוטובוס, אבל אתה יודע מה אתה יכול לנסות:

ישר ונינוח. שבו בכיסא בזמן שישבתם: רגליים למטה, ראש למעלה. חוסר תמיכה במותניים יגרום לך לכאבי גב, אבל אף אחד לא יסתכל עליך בחשדנות.

תנוחת שרימפס. הטה את גב המושב אחורה ככל האפשר ושכב על צד אחד, התכופף במותניים ומושך את הרגליים אליך. אם השכן שלך (או יותר טוב, אם השכן שלך הוא בן הזוג המשמעותי שלך, או לפחות חבר) לא יחליט לישון באותה צורה, אתה תהיה סגור לחלוטין מהעולם. במצב זה, סביר להניח שהצוואר שלך קהה, אבל הגב שלך לא יכאב.

על הגב של השכן. אם החלק האחורי של המושב הסמוך מותקן גבוה משלך, תוכל להשתמש בפנים הקצה שלו ככרית. זה לא מאוד נוח מבחינת ניעור, אז השתמש במשהו בתור כרית.

במרווח. הדקו את הברכיים והנחו אותן על גב המושב הקדמי, ובובו נמוך יותר. זכור שזה יעצבן את האדם שמולך, אז אתה צריך לעשות את זה בביישנות ובזהירות, בצורה חלקה כדי שהוא לא ישים לב. תשומת הלב! אם היושב מלפנים משנה את תנוחת הגב, אתה מסתכן או להילחץ לברכיים או ליפול לרצפה. בנוסף, בעמדה זו נופלת מהכיסים זוטות.

הלילה עוצר

בשלב מסוים במהלך הלילה, או מוקדם בבוקר, האוטובוס יצטרך לעצור לצורך אספקת מים, ביקורים בשירותים ועוד. במקרה של עצירה, סביר להניח שתרצו לצאת לטייל. אם אתם יוצאים, זכרו את הכלל החשוב ביותר: שמרו על קשר עין. בנוסף, אם יש כמה אוטובוסים בתחנה זו מלבד שלך, זכור את הסימנים הברורים של האוטובוס שלך (פס אדום על כל הלוח, למשל) כדי לזהות אותו במהירות בין היתר. אם אתם נוסעים לבד, שימו עין על הנוסע שאומר בקול מתחנן: "אנא אל תצאו בלעדיי".

הַגָעָה

ועכשיו, סוף סוף הגעת ליעד שלך. בשלב זה, עליך לצאת בצורה חלקה ממצב השינה שבחרת ולהביא את עצמך למצב ער. עכשיו אתה צריך לבדוק במהירות את החפצים שלך ואת האנשים שאיתם היית באוטובוס. רדו מהאוטובוס, אבל הישארו ערניים ושמרו על כל הדברים, למרות הרגשה לא טובה לאחר השינה. קבלו את כל המזוודות, בדקו שכל מה ששמתם בתחילת הטיול הגיע לסופו ולכו לעיר. המסע שלך הסתיים, מגיע לך מקלחת ושלווה.

1. שקול את הטיול הקרוב שלך

אם אתה טס לחופשה, רשום רשימה של כל המקומות שבהם אתה רוצה לבקר, כולל המשניים. למדו את המפה ותכננו מסלול לפחות למלון. הורד את האפליקציות והמאמרים הדרושים לטלפון שלך מראש.

אם אתה נוסע למדינה אחרת, למד את ביטויי השפה והנימוס הבסיסיים. בנסיעת עסקים, תמיד חשוב להכין טוב יותר נאום, למיין מסמכים. אתה יכול גם להכין רשימה של אנשים שאליהם אתה רוצה להביא מתנות ומזכרות.

2. קרא

אחד הדברים הפופולריים ביותר לעשות בדרכים. מתי עוד יהיה לכם זמן לקרוא את יצירות הקלאסיקות, שהידיים שלכם לא הגיעו אליהן?

הכי נוח לקחת איתך קורא. הוא שוקל מעט, לא מאמץ את העיניים הרבה ויכול להכיל הרבה עבודות. אבל אתה יכול גם לקחת ספר נייר אם המטען שלך לא כבד מדי. כמו כן, מגזינים רבים נמכרים בשדות תעופה ובתחנות רכבת - לא רק מבדרים, אלא גם מיוחדים מאוד (למתכנתים, צלמים, נהגים).

אפשרות מצוינת נוספת היא ספרי שמע והשמעות רדיו. בדקו מראש שקול הקריין לא מרגיז אתכם.

3. כתוב

azgek1978/Depositphotos.com

ערכו והתאם את התוכניות שלכם לעתיד, סכמו את ההישגים של החודש האחרון, זרוק רשימות של דברים נחוצים ורכישות. כתבו פוסט ברשתות החברתיות או פתק ביומן האישי על הציפיות שלכם מהטיול. או על הרשמים שכבר התקבלו, אם תחזרו.

4. צייר

לצייר על מטוס זה לא מאוד נוח, ותשומת הלב של השכנים מסיחה את הדעת, אבל עבור שדה תעופה או רכבת, הפעילות הזו מתאימה בדיוק. תצטרך עפרונות או עטים, מחדד ונייר. אם מעולם לא עשית זאת, הדפס או הורד מדריכי ציור מבעוד מועד.

5. האזינו למוזיקה

על הכביש, שום דבר לא מסיח את דעתך, אתה לא ממהר. אפילו יצירות מוכרות מזמן יכולות להתגלות בצורה חדשה. הורד לעצמך כיוונים ומבצעים חדשים, כולל אלה שנראה שהם לא קרובים אליך. אתה יכול לגלות את כל העולם.

6. שחק

אם אתה מטייל בחברה, אז זה פשוט ענק בשבילך. מגע, אסוציאציות, רמיזות ופרובוקציות, טנקים, אדונים פיאודליים, הגרדום... כולם זוכרים את משחק הערים. יש אנלוגי קרוב לזה: כולם קוראים בתורו למילים שמתחילות באות או הברה נתונה.

עוד משחק מהנה: תן שם לכל פריט, ואז אתה צריך להבין איך אתה יכול להשתמש בו למטרות אחרות. אתה יכול לקחת איתך על הרכבת שחמט קמפינג ודמקה, ללכת, קלפים. אם אתה מטייל לבד, משחקים בסמארטפון שלך יעזרו לך. ואפשר גם לקנות תשבצים וחידות, כמו קוביית הרוביק.

7. צפו בסרטים

לפני הנסיעה, הורד כמה סרטים לגאדג'ט שלך. אם אתם נוסעים לבד, הביאו מפצל אוזניות. דאגו לטעינה, כי שקעים, כמו Wi-Fi, אינם זמינים בכל המטוסים והרכבות.

8. ארגן תיקיות במחשב נייד

נצל הזדמנות מצוינת לנקות את כל הארכיונים ולארגן את שולחן העבודה שלך. מחק תיקיות, קבצים, סרטונים ואלבומי מוזיקה מיותרים, ארגן ותייג את מה שאתה צריך.

9. הסר תמונות גרועות

כל מה שלא הסתדר ונמרח, תמחקו מיד, וניתן לעבד ולפרסם משהו ברשתות החברתיות.

10. למד

טיול ארוך הוא הזדמנות טובה לשפר את כישורי השפה שלך או ללמוד משהו חדש בתחום המקצועי שלך. תלמידים מרבים לקחת איתם ספרי לימוד ולומדים למבחנים בדרכים. אבל אז יהיה להם יותר זמן פנוי.

11. עבודה

קח איתך את התיעוד הדרוש והשלם את כל המשימות הקרובות מראש. כתוב מכתבים עסקיים. פרילנסרים באופן כללי עובדים לעתים קרובות מאוד ברכבות או ברכבות, זה חוסך הרבה זמן.

12. הכירו עמיתים למטיילים

אם אתה משועמם, פתח שיחה עם נוסע שאתה אוהב. בטיולים אתה יכול לפגוש אנשים מאוד מעניינים ושימושיים, ולפעמים אפילו את הנפש התאומה שלך. שאל את בן השיח לאן הוא הולך, כמה פעמים הוא כבר היה שם. כך תוכלו לגלות פרטים מעניינים על המדינה אליה אתם הולכים.

13. לחשוב ולחלום


lightpoet/Depositphotos.com

הודות לרשמים חדשים, המחשבות זורמות אחרת על הכביש. הקשיבו לעצמכם: אילו רגשות יש לכם בפנים, האם יש לכם רעיונות חדשים, תובנות. נסיעה, כולל הדרך, תמיד עוזרת להבין את עצמך טוב יותר ולחשוב מחדש הרבה.

14. התבונן באחרים

ראה איך אנשים לבושים מסביב, איך הם מתנהגים, איזה לאומים הם. שחקו בלש ודמיינו מה הם יכולים לעשות בחייהם, על מה לחשוב. פעילות פשוטה כזו תעזור לך לפתח התבוננות ועדינה יותר.

15. לעשות עבודת רקמה

על הכביש, אתה יכול לסרוג, לתפור צולב, לארוג צמידים ומקרמה. לנסיעה ארוכה ברכבת אפשר לסרוג זוג גרביים או צעיף.

16. התקשר להורים שלך

זה הזמן לברר איך המצב עם קרובי משפחה או חברים שמזמן רצית להתקשר אליהם, אבל לא מצאת את הזמן. אתה יכול גם לשוחח עם חברים ברשתות חברתיות.

17. שינה

מטעמי נוחות, לא תפריעו למסיכת שינה, אטמי אוזניים וכרית צוואר. עם מכשירים אלו השינה שלכם תהיה נעימה ושימושית כאחד. והכי חשוב, אל תרדם יתר על המידה בתחנה שלך.

דברים לעשות באוטו

אם אתה נוסע מחוץ לעיר

אם אתה נוסע כנוסע, אז כמה מהטיפים מהפסקאות הקודמות יתאימו לך. אבל יש גם דברים מיוחדים שמתאים יותר לעשות במכונית שבה זרים לא יכולים לראות אותך.

1. התחל שיחה מלב אל לב

אם אתם מטיילים עם משפחה, בן זוג או חברים, נצלו את ההזדמנות להכיר אחד את השני טוב יותר. דנו בתוכניות, בחלומות, באמונות החיים שלכם. אפילו באדם הקרוב ביותר תמיד יש הרבה דברים חדשים לגלות.

שימו לב לפרטים שונים של הטבע, מכוניות חולפות, אנשים מקומיים ובגדיהם.

3. רשמו שמות מצחיקים של עיר ונהר

או לצלם. שמות מצחיקים ויוצאי דופן יש בשפע.

4. לשיר יחד עם שירים

ניתן לעשות זאת גם עם הנהג וגם עם ילדים. פעילות זו מפתחת זיכרון ומשפרת את מצב הרוח.

5. לבדר את הילד אם אתה מטייל איתו

אפשר ללמוד שיר או שיר, לחבר אגדה ביחד, לחזור על פיתולי לשון. לנסיעות ארוכות עדיף לילדים לקנות צעצועים חדשים כדי שלא ישתעממו כל כך.

אם אתה תקוע בפקק


xload/depositphotos.com

אפילו את הזמן המושקע בתנועה ניתן לנצל ביעילות. נסה את הדרכים האלה.

1. חזור על הצהרות

זוהי שיטה פסיכולוגית פשוטה ויעילה למדי להעלאת ההערכה העצמית ומצב הרוח שלך. לא כל ההצהרות עובדות טוב, חלקן יכולות להיות מעצבנות. מצא כאלה שאתה אוהב, כמו "היום הולך להיות נהדר" או "כל מכשול הוא חלק מהמטרה שלי".

2. אכלו חטיף בריא

אם אתם יודעים שנתקעתם בפקק, הצטיידו מראש: פירות, לחם, ירקות. וכמובן, תמיד צריכים להיות מים במכונית שלך.

3. לגעת באיפור שלך

זוהי עצה לנשים העומדות בפקקי תנועה חירשים לחלוטין. אתה יכול גם לעשות את השיער שלך או להבריק את הנעליים שלך.

4. פעילות גופנית

אפילו בישיבה, אתה יכול למתוח חלקים בודדים של הגוף. לעשות, צוואר, זרועות, בטן או ישבן.

5. הורדת מתח עם צעצועים

אנחנו מדברים על צעצועים מיוחדים נגד מתח שניתן לכתוש ולפתל. קנה אחד עבור המכונית שלך.

6. לפרק את התיק או תא הכפפות

בטח היו שם הרבה דברים.

במקום לגלול שוב ברשתות החברתיות, תוכלו להזמין כרטיס לתיאטרון או לקבוע ביקור בתערוכה.

שיטות תחבורה מודרניות מאפשרות לנוע במהירות רבה. אתה יכול לטוס מסביב לעולם ביום אחד. אבל, בכל מקרה, יש נסיעות ברכבות ואוטובוסים, הסעות ארוכות וקשרים בשדה התעופה... ולא תמיד הטיסות מהירות כמו שהיינו רוצים. טיסות ארוכות נמשכות 18 שעות!

מאמר זה שימושי במיוחד לאנשים שכמוני מתחילים להרגיש משהו כמו נשבר לאחר 20 דקות של בטלה! חסר לי "מנה" של מידע. לישון כל הזמן זו לא אופציה. ובכלל, אני כמעט ולא ישן על הכביש.

במאמר זה החלטתי לאסוף את הניסיון שלי, ואפילו חיפשתי באינטרנט אפשרויות שונות ומעניינות שאחרים משתמשים בהן. ועכשיו, בהנאה רבה, אני מפרסם את זה בבלוג. אחרי הכל, הניסיון של אחרים יכול לעתים קרובות להשפיע ברצינות על מעשיהם של אנשים.

זו כנראה האפשרות הפופולרית ביותר בחברה של היום. לכולם יש טלפונים, מחשבים ניידים או טאבלטים. כל זה יכול לשמש בצורה מושלמת להפעלת סרטים ותוכניות טלוויזיה.

אל תשכח להביא איתך אוזניות טובות. ראשית, אתה לא צריך להפריע לאחרים, ושנית, אחרים ורעש לא צריכים להפריע לך (וקול גלגלי הרכבת, רעש הקהל או קול מנוע מטוס יוצרים הפרעות טובות). ואם אתם טסים ביחד, קח מפצל אוזניות. אז שניכם יכולים להתפשט מגירויים חיצוניים ולשקוע לגמרי באווירת הסרט.

חסרון חזק יכול להיקרא העובדה שבמצב של הפעלת קבצי מדיה, מכשירים צורכים כמות מוגזמת של כוח סוללה. מה שאומר שהם יתנקזו מהר מאוד. וזה טוב אם למטוס יש USB לטעינת אלקטרוניקה, והמכשיר שלך מאפשר לך להטעין ממנו. אחרת, אז תצטרכו ללכת למלון ולהמתין לטעינה (לא תמיד ניתן למצוא אאוטלט בשדות תעופה, ואפילו למצוא שקע בפורמט הרצוי במקום נוח זה פנטסטי).

אגב, בטיסות ארוכות טווח יש בדרך כלל מוניטור אישי בו תוכלו לצפות באחד מכמה מאות סרטים לבחירתכם.

ספרים

עבורי באופן אישי, ספרים הם ללא ספק אחת הדרכים המעניינות ביותר להעביר את הזמן בטיול סולו. או כאשר הנוסע הנוסע ישן / עושה את שלו.

כבר כתבתי מאמר נפרד על הנושא הזה, אז אני לא רוצה לחזור על עצמי הרבה. אני ממליץ לקרוא:.

כמו בעבר, בנסיעות ארוכות אני לוקח איתי את הקינדל (e-reader) שלי, ובדרך ובנסיעות קצרות יש לי נגן Transcend MP330 קטן (אם כי כל דבר עם טעינה של יותר מקילומטר בפחות זמן ובטוב איכות הסאונד תתאים).

ספרים הם דרך מצוינת להעביר את הזמן

מבחינתו - שוב, צריך אוזניות טובות ומפצל שמע (אם מאזינים ביחד). קניתי אוזניות טובות מאוד מ-KOSS, שבגלל פקקי ה"פלסטלינה" מקבלים במהירות את צורת האפרכסת ויוצרות ואקום. בניגוד לאוזניות ואקום, הן באמת נותנות איכות סאונד מדהימה, שמורגשת אם מאזינים למוזיקה.

חולם

עם שינה, הכל די מסובך ואינדיבידואלי. נניח שאני לא אוהב לישון על הכביש, שכבר כתבתי עליו. אחרי חלום כזה אני מרגיש המום וללא כוח. אבל אנשים רבים אוהבים להעביר את הזמן בשינה, ומסע ארוך עם שינוי אזורי זמן עלול לא להשאיר ברירה אחרת.

שינה באוטובוס ובמטוס לא משאירה הרבה אפשרויות. כל מה שאתה יכול לעשות הוא לפתוח את המושב שלך. עם זאת, יש לציין כי זה לא תמיד אפשרי. במיוחד במטוסים. זכור זאת אם תבחר מושבים מראש.

ניתן לסגור עיניים עם מסיכת שינה מיוחדת. חברות תעופה ומלונות רבים מחלקים אותם בחינם. אל תזרוק אותו, קח אותו איתך לטיול הבא שלך.

וכמובן אטמי אוזניים. במיוחד אם שכנים רועשים או ילדים קטנים נוסעים איתך. אם אין אטמי אוזניים, השתמש באוזניות מהנגן ללא מוזיקה או פשוט חבר אותן עם צמר גפן משלך.

הקפידו להגדיר אזעקה ולהזהיר שכנים ומובילים מהיכן תרדו כדי לא להירדם בתחנה שלכם או לעצור.

משחקים

משחקים! והכי שונה. אתה יכול לקחת טאבלט, טלפון או מחשב נייד ולשחק בכל משחק מחשב שחשקה נפשך. למרבה המזל, זו לא בעיה כעת.

לעתים רחוקות אני מבלה זמן בדרכים במשחקים. אבל עבור מקרים חסרי סיכוי לחלוטין, יש כמה משחקים בטלפון, כמו כדורים ומשחקי היגיון. כל זה ממכר, במיוחד כאשר אתה לא יכול לעבור את השלב הבא.

אבל אל תשכח שמשחקי מחשב הם המצאה עדכנית מאוד! ואנשים נהגו לבדר את עצמם איכשהו! אם אתה לא טס לבד, זכור את הילדות שלך! כמה עשרות משחקי נייר אתה מכיר? טנקים, קרב ים, גרדום, אדונים פיאודליים... יש עשרות כאלה! והם לא דורשים שום דבר מלבד עט ופיסת נייר בקופסה!

אם אתה חובב משחקי היגיון, אל תמנע מעצמך את התענוג וקנה שחמט מחנאות. אני לא יודע אם מייצרים משהו דומה עכשיו, אבל אפשר למצוא כאלה סובייטים בכל שוק פשפשים או מכירה פומבית באינטרנט. הם שוקלים 80 גרם, אך יחד עם זאת, אם יש לך ולחברך או בן לוויה שלך מוחות סקרנים, אתה תיהנה בהנאה!

תִקשׁוֹרֶת

באיזו תדירות בעידן טכנולוגיית המידע, ה-SMS והרשתות החברתיות חסרה לנו תקשורת בנאלית? כמה פעמים אנחנו מתלוננים שאין לנו מספיק זמן לאהובים?

כשאתה בדרכים עם חברים או קרובי משפחה, עם קרובי משפחה או ילדים, קח את הזמן לתקשר. לשוחח, לדון בתחומי עניין משותפים. לאנשים שטסים באותו טיול תמיד יהיו נושאים ששווה לדבר עליהם.

כמובן, זה לא הזמן הטוב ביותר להבין בעיות או לפתור בעיות חשובות. אבל לדבר, לדון בתוכניות, לחלום? מה יכול להיות טוב יותר? זכרו שתקשורת עם אדם אהוב אף פעם לא מספיקה. לפעמים נדמה שזה מספיק, אבל פתאום מגיע הרגע שבו אתה מתחיל להתחרט על כל שנייה שלא יכולת להקדיש לאדם יקר.

ובכן, אם אתה לבד, אז אתה יכול ללכת לרשתות חברתיות. פייסבוק או VK מאפשרים לך לשמור על קשר טוב עם חברים. ובאמצעות סקייפ, אתה יכול ליצור קשר ולדבר בקלות עם ההורים שלך או עם אדם אהוב. למה לא לראות אחד את השני, גם אם זה וירטואלי?

לִלמוֹד

כולנו לומדים, ללא קשר לגיל. כמובן, אם אנחנו רוצים להתפתח. זה יכול להיות היסטוריה (כולל המדינה שבה אתה טס עכשיו). ואם אתה סטודנט, אז הגורל עצמו הורה לחזור על העבר או ללמוד משהו חדש.

הוראה, כמו שאומרים, היא קלה =)

אני לא חובב גדול של לימוד שפות בדרכים, מכיוון שבדרך כלל אני כבר עייף מדי. אבל מכיוון שאני שוקל ללכת לאוניברסיטה בקרוב, אני חושב שזה לא יהיה כל כך נורא לנצל את הזמן הפנוי שלי במטוס או ברכבת כדי להתכונן לסמינרים וללמוד חומר חדש.

הכנה לנסיעות

ובכן, זה לא נפלא? כן, אני תמיד מעדיף להכין מראש. אבל תוכניות יכולות להשתנות, או שפספסתם משהו חשוב בבית?

תזדקק למדריך טיולים, מאמרים שמורים מבלוגים ופורומים, או גישה לאינטרנט. טוֹב. כבר חברות תעופה רבות אינן נרתעות מלספק אינטרנט אלחוטי על סיפון המטוס שלהן. ובכן, ברכבת או באוטובוס, בתחנות - יש לך WiFi או אינטרנט סלולרי רגיל (GPRS, EDGE, 3G).

לפעמים כבר על הדרך, ברגע האחרון, מתברר שזה מאוד מוצלח בהתאמת התכניות. ובכן, או לברר ולקבל במדויק הנחיות מהתחנה למלון או לאטרקציה הרצויה.

זה בעצם כל מה שעלה בראש. מה חוויתי ואיך אני מעדיף לבלות את זמני בדרכים. אשמח לשמוע הצעות והערות שלכם.

עם זאת, אל תשכח. זה רק הניסיון שלי, לרוב. מישהו לא אוהב לקרוא, ומישהו בגועל חושב ללמוד תוך כדי נסיעה.

בהצלחה במסעותיך!

אם מצאתם את המאמר שלי מועיל או אהבתם, אנא שתפו אותו ברשתות חברתיות. זה מאוד חשוב לי. תודה!

29.10.2017 /

האוטובוס בדרך כלל מאוד מעצבן ואפילו מכעיס. במיוחד אם ישנה זקנה ישנה בקרבת מקום, ילד קטן שכל הזמן זורק התקפי זעם, מתבגר שמדבר בקול רם ורציף בטלפון ועוד גורמים מעצבנים. האתר ייתן כמה טיפים כיצד להתמודד עם לחץ וליהנות מנסיעה ארוכה.

תכונות של נסיעה באוטובוס עם נוחות

סיורים באוטובוס צריכים להיות נטוש על ידי אנשים שלא יכולים לעמוד בנסיעות ארוכות

אז, עבור רבים, לאחר כמה שעות, מתחילה סוג של "מחלת ים". גם אם הסימפטומים שלה מופיעים די מרוחקים, עדיף לסרב לטיולים מסוג זה.

קח משהו מהנה לדרך

לפני היציאה, כדאי לראות איך תוכלו לבדר את עצמכם. במקרה זה, משך הטיול אינו משנה. עדיף לקחת איתך ספר, משחקים קטנים, נגן מוזיקה, טאבלט, נטבוק או מחשב נייד.

שמור על קור רוח

בדרך אתה צריך להירגע, להתרכז, לשבת ולהירגע. אתה צריך להשתמש בכל מה שלקחת איתך. הביטו בנופים המרחפים מחוץ לחלון או דברו עם מטיילים אחרים.

היו סבלניים וחרוצים

בעתיד, מיומנות זו תהיה שימושית בחיי היומיום.

הימנע ממחלוקות ומריבות עם נוסעים אחרים

גישה זו הופכת את הטיול לא נוח ומלחיץ עבור כולם. חשוב לזכור שאתם נמצאים בשטח מוגבל, לכן עליכם לשמור על גישה חיובית ועל חשיבה חיובית.

חשוב לשים לב למשמעת ולתשומת לב שלך

יש צורך להיות בתוך הרכב בזמן שנקבע, כי במקרה זה חל חוק "שבע אל תחכו לאחד". לא סביר שתרצו להישאר לבד באזור לא מוכר ואפילו במדינה.

הישאר מנומס ואדיב ככל האפשר לסובבים אותך.

אתה צריך להיות סבלני ולשמור על גישה חיובית. אין לקטר על נוסעים אחרים, להביע את תלונותיכם וחוסר שביעות רצונכם. אחרת, מה שקורה מסביב והאמת יהיה מאוד מעצבן.

נסו לא לשים לב יותר מדי לבחירת עמיתים לנוסעים

יתרה מכך, ככל שתכירו פחות אנשים, וככל שתקחו איתכם יותר חברים וקרובים, כך תשכחו מהר יותר מהשגרה, הבעיות וההמולה. מכרים חדשים בדרך תמיד מביאים הרבה תחושות בלתי נשכחות.

בנוכחות מחלות כרוניות, יש להתייעץ עם רופא מנוסה לפני הנסיעה.

זה נכון במיוחד עבור אנשים הסובלים מסוכרת, דליות ויתר לחץ דם. כמו כן, טיולי אוטובוס עם חופשות בספרד אינם מתאימים לאנשים הנוטים להצטננות תכופות ולשפעת.

כדי שהטיול שלך יהיה מוצלח ונוח ככל האפשר, עליך להקפיד על ההמלצות הבאות:

  • לפני העלייה לאוטובוס, אתה צריך לבדוק את המטען שלך ודברים אחרים;
  • דברים יקרים וכל מה שתצטרכו בדרכים יש להכניס לתרמיל ולקחת אתכם לסלון;
  • מרגיש לא טוב? עדיף להודיע ​​על כך מיד לנהג;
  • אל תרחיק את עצמך מהסובבים אותך. תיירים רבים מוצאים לאורך הדרך בני שיח מעניינים ואף מתיידדים. שיחה נעימה תעזור להעביר את הזמן ולהסיח את הדעת מהטיול עצמו;
  • שינה טובה, חטיף, צפייה בסרט, קריאת ספר או האזנה למוזיקה יכולים לעזור לך להסיח את דעתך. הכינו את שעות הפנאי שלכם מראש;
  • אם אתה רוצה לנסוע בשקט ובשלווה, אז בחר את המושבים הקדמיים. אם אתה רוצה בידור, אז הבחירה הטובה ביותר היא המושבים האחוריים;
  • כדאי לקחת מעיל קל לכביש. לעתים קרובות האוויר קר מדי באוטובוסים;
  • כדי לא להפריע לאחרים, ובמיוחד לאנשים שיושבים בקרבת מקום, אסור לקחת דברים כלליים או מגושמים לסלון;
  • נסו לחשוב על כך שהדרך תסתיים בקרוב ועל הטיול העצמאי שלכם בכלל. צפו בנופים היפים מחוץ לחלון. כך, אתה יכול להיות מוסחת ולהעביר קצת זמן.

אזהרות:

  • לא משנה עד כמה האזהרה האחרונה עשויה להיראות מגוחכת, לא כדאי לטפס על כל המעקות או המושבים, כי אתה יכול להיפצע או להיות מוריד על ידי נהג האוטובוס;
  • נסו להיות אדיבים לאחרים (עליכם לפקח בקפידה על מה שאתם אומרים לאנשים);
  • אסור להסיח את דעתו של הנהג מעבודתו בצעקות, ויכוחים, צעקות וכדומה;
  • אל תשחק משחקים, סרטים או מוזיקה בקול רם מדי. עדיף להשתמש באוזניות.

מה לקחת לטיול באוטובוס:

  • שמיכה או שמיכה;
  • כרית;
  • קלפי משחק;
  • עִפָּרוֹן;
  • ספר, עיתון או מגזין;
  • נגן מוזיקה;
  • מחברת;
  • עט;
  • חטיפים ומשקאות;
  • מסכת שינה;
  • פנקס רשימות או מחברת קטנה;
  • PSP, Nintendo DS, GameBoy או כל קונסולה ניידת אחרת.

כללי התנהגות

אם רכשתם בהצלחה כרטיס אוטובוס, לפני הנסיעה עליכם להכיר את כללי ההתנהגות בהובלה מסוג זה. הודות לכך, לא תיצור בעיות לעצמך, לנהג ולנוסעים אחרים.

חשוב לזכור כמה נקודות פשוטות:

  • לעולם אל תאחר! בתנאים נוחים, מעשה כזה יחכה כמה עשרות אנשים, שיסתכלו עליך במבט עקום בהמשך הדרך. במקרה הרע (לרוב זה קורה), לאחר 10-15 דקות, לנהג יימאס לחכות למאחרים והוא יעזוב בלעדיהם. ובכן, אם זו תהיה התחנה של עיר הילידים, ולא ארץ זרה;
  • נסו לא לגרום אי נוחות למטיילים אחרים. אסור להמלט, לשתות, לעשן בתא. אסור לדבר בקול רם (במיוחד בערב ובלילה), להשתמש בתרסיסי שיער, בשמים ושאר אירוסולים, לחסום את המעברים במטען, למנוע פתיחה או סגירה של דלתות.

בְּטִיחוּת

בחר תמיד במחלקה ראשונה

הנוחות במהלך הנסיעה והבטיחות תלויים בכך. פעמים רבות פועלות מספר חברות תחבורה באותו נתיב. המחירים שלהם לשירותים יכולים להשתנות מאוד זה מזה. אבל מה הסיבה לחיסכון כזה? אולי זה הצמיגים הקירחים, שיש רק נהג אחד שייסע כל הלילה בלי שום משמרת, וגם היעדר מיזוג אוויר. או אולי האוטובוס עוצר בכל כפר ואוסף את כל מי שרוצה, שבגלל זה אנשים יתנדנדו. בכל מקרה, עדיף לחשוב פעמיים לפני שמחליטים לחסוך כמה דולרים על הבריאות והחיים שלך. בטיחות התיירים באוטובוס צריכה להיות במקום הראשון.

תפסיק את ההתנהגות

רוצה להתמתח קצת או לצאת? במקרה זה, עליך לבדוק עם הנהג כמה זמן תימשך העצירה. חשוב לזכור (או יותר טוב לרשום) את מספר האוטובוס, וכן את המקום בו הוא עומד. אל תתרחק מהתחנה, או שתחנת האוטובוס רחוקה מדי. במיוחד אם אין רצון להכיר את החיים הפליליים (במקומות כאלה זה בדרך כלל תוסס במיוחד).

תכונות של בחירת המיקום

מבחינת בטיחות ונוחות, לא כל המושבים בתא הנוסעים זהים. לכן, בחירת מושב באוטובוס צריכה להתבצע בכוונה. עדיף לתת עדיפות למושבים הממוקמים באמצע התא. לפי הסטטיסטיקה של חברות הביטוח, רוב התאונות מתרחשות בהתנגשויות חזיתיות או מאחור.

באשר לנוחות, ישנם עוד גורמים רבים שיש לקחת בחשבון:

  1. ליד מעבר או חלון?רוב התיירים מעדיפים את האפשרות השנייה. זאת בשל הנופים היפים והיכולת להרכין ראש לחלון ולישון. עם זאת, זה נכון רק עבור טיולי יום. בלילה, יופי ונופים אינם נראים, בעוד הצוואר המעוקל מתחיל להקהות לאחר שעה. ולכן, כל היתרונות הופכים לחסרי משמעות או נעלמים לחלוטין. בעוד שהמושבים במעבר נותנים יותר מקום ומאפשרים למתוח את הרגליים.
  2. מושבים מאחור או מלפנים?לאחר שהתמקמנו מלפנים, תאלצו לסבול את האור מהפנסים של כלי רכב מתקרבים לאורך כל הדרך ולצפות בכל העיקולים בכביש. לא התחושה הכי נעימה. המושבים האחוריים לא נשענים ורועדים יותר מדי. האפשרות הטובה ביותר מבחינת נוחות ובטיחות היא מושב באמצע תא הנוסעים.
  1. לשבת ליד גברים או נשים?באופן מוזר, זו שאלה נפוצה למדי. אם אפשר לשבת בכל מקום, יש צורך קודם כל להעריך את מידת ההתאמה של אדם, ולאחר מכן את מידותיו. רכיבה כל הלילה ליד גוף שתופס מושב וחצי היא תענוג מפוקפק. מגדר זה עניין של טעם.

שירותים ושתייה

קשה לומר משהו על נסיעה נוחה אם אין מה לשתות. רגע הרבה יותר לא נעים הוא הרצון ללכת לשירותים, ועדיין זה יותר מדי זמן ללכת לתחנה הקרובה. ההתמודדות עם שני סוגי אי הנוחות הללו היא די פשוטה.

קודם כל, אתה צריך לקחת איתך בקבוק מים. גם אם זה מובטח על ידי חברת המוביל, עדיין עדיף לתפוס קצת מים.

שנית, חשבו על ללכת לשירותים בכל תחנה. כדאי לשכוח מעצלנות ולהשליך מחשבות כמו "עד כאן נסבל" או "נראה לי שאני לא רוצה". בנוסף, זו עוד סיבה להתחמם.

מסקנות

קטגוריות

מאמרים פופולאריים

2022 "gcchili.ru" - על שיניים. הַשׁרָשָׁה. אבן שן. גרון