משקה קינמון דבש. קינמון עם דבש לירידה במשקל

25.11.2016 7

אחת הדרכים הנהדרות להילחם במשקל עודף היא קינמון עם דבש לירידה במשקל. נתאר כיצד להכין תרופת פלא וסקירות עליה.

איך לרדת במשקל עם קינמון ודבש?

מסיבה כלשהי, חלקנו מאמינים שזה נורמלי לאכול שומני וג'אנק פוד במשך שנים, ואז, בעזרת כדורי פלא או כמה מוצרים מיוחדים, לרדת עשרות קילוגרמים מיותרים.

זה לא קורה, ואתה חייב להעריך כראוי את ההשפעה של מוצרים ואורח חיים על הגוף שלך. ואם אנחנו מדברים על ירידה במשקל עם קינמון ודבש, אז אנחנו מתכוונים שמרכיבים אלו יעזרו לכם רק בשילוב עם תזונה מבוססת ופעילות גופנית נכונה.

מה עושים דבש וקינמון לדמות?

אין להכחיש את היתרונות של הדבש בכל העולם ואפילו רופאים ממליצים ליטול אותו לרוב המחלות. הוא מכיל את רוב האלמנטים והוויטמינים הדרושים לאדם למצב בריאותי בריא. תכונותיו העיקריות התורמות לירידה במשקל:

• עוזר בפירוק שומן;
• מספק את הרצון לטעום משהו מתוק;
• רווי בחומרים מזינים, וזו הסיבה שגם דיאטה מתישה לא פוגעת בבריאות;
• נספג בצורה מושלמת על ידי הגוף, שכן הרכב הדבש דומה לפלזמה בדם;
• מאיץ את חילוף החומרים;
• ההשפעה הטובה ביותר על מערכת החיסון;
• פועל על מערכת העצבים כנוגד דיכאון.

מוצרים איכותיים לירידה במשקל

אם תבחרו במוצרים רק בשביל טעם מסוים, זה דבר אחד. דבר נוסף הוא אם אתם הולכים להכין מתכון מרפא למען התאוששות או ירידה במשקל. במקרה זה, חשוב להקדיש תשומת לב רצינית לאיכות המוצרים הנבחרים. יש לבחור נכון גם דבש וגם קינמון כדי שהתוצאות יהיו כפי שאתה מצפה.

1. רצוי לרכוש דבש רק מדבוראים שמעריכים את המוניטין שלהם. ישנן דרכים רבות לבדוק דבש בעת רכישת טבעיות. אחרי הכל, היום יש הרבה רמאים שמוכרים זיופים. רק דבש אמיתי, המאוחסן בתנאים הנכונים, יכול לתת לך תכונות ריפוי.
2. אם אתה צריך לחפש דבש בחנות, אז שימו לב לכל האישורים המצוינים על התווית. כמו כן, בחר מוצר לא מפוסטר שאומר טבעי. ההרכב של דבש כזה אינו יכול להכיל סוכר או מרכיבים נוספים אחרים.
3. קינמון עדיף לקנות בצורה של צינורות. מכיוון שאבקת הקינמון הנמכרת על ידינו היא ככל הנראה אפילו לא קינמון ועלולה להזיק לגוף.
4. ישנם שני סוגים של מקלות קינמון - ציילון (קינמון) ואינדונזי (קסיה). כדי לקבל את האפקט הרצוי לירידה במשקל, הקינמון חייב להיות ציילון. עובי הדופן של צינור כזה לא יעלה על 1 מ"מ. אבל הקאסיה תהיה הרבה יותר עבה.
5. אם לקחתם אבקת קינמון, אז בבית תוכלו לבדוק את איכותה. יוצקים מעט אבקה על כפית, מורידים עליה מעט יוד ורואים עד כמה האבקה נצבעת. קינמון ציילון יהיה מעט כחלחל והקסיה יהפוך לסגול או כחול בהיר.

מתכונים של קינמון עם דבש לירידה במשקל

• הפשוט ביותר הוא להכין משקה קינמון עם דבש לירידה במשקל. לוקחים שני מקלות תבלינים ושופכים עליהם מים חמים. זה לוקח 15 - 20 דקות עד שהמשקה מתבשל. כשהמים מתקררים מוסיפים דבש לפי הטעם. חלקו כוס משקה לשני שימושים ושתו חלק בבוקר וחלק לפני השינה;
• קינמון ודבש לירידה במשקל עובדים היטב בנוסף לג'ינג'ר. כדי לעשות זאת, קח חלק אחד של שורש ג'ינג'ר מגורר ואחד מאותו חלק של קינמון. יוצקים את התערובת הזו עם שתי כוסות מים רותחים, תנו לה להתקרר. כעת ניתן להוסיף את מוצר הדבורים ולשתות שלוש פעמים. משקה כזה של דבש וקינמון יהיה יעיל מאוד לא רק בירידה במשקל, אלא גם יעזור להתנגד לווירוסים בעונה הקרה;
• קינמון, דבש ולימון לירידה במשקל. לאחר קינמון מאודה באנלוגיה למתכון הראשון, אתה יכול להוסיף למשקה לא רק דבש, אלא גם כמה פרוסות לימון. הטעם שלו יהפוך פחות מציק, והאפקט רק ישתפר;
• מים, קינמון ודבש לירידה במשקל הופכים לתרופה מועדפת וטעימה עבור אנשים רבים. אבל חלקם רגילים יותר לתה. לכן, אתה יכול לעשות את אותו הדבר, אבל במקום רק מים רותחים, לקחת תה עם חליטה. כל זן שאוהבים מתאים לכך - שחור, ירוק, צמחי או אפילו פירותי. הטעם של כלי כזה יהפוך לעשיר ומעניין עוד יותר. יתר על כן, ניתן לשנות אותו מעת לעת למשהו אחר;
• יש דעה כי קינמון לירידה במשקל עוזר ביעילות במיוחד בשילוב עם קפיר. יתר על כן, ניתן להשתמש במתכון זה במקום ארוחת ערב או חטיף מלא, שכן השובע יהיה די מורגש. אז, קפיר עם אבקת קינמון מעורבב, ובסוף אתה יכול להוסיף דבש לטעם. עבור 500 מ"ל של קפיר, זה מספיק כדי לקחת 1 כפית של קינמון. מנה כזו נמתחת על פני מספר פעמים;
• אולי אתה לא רוצה לשתות קינמון עם דבש לירידה במשקל, או אפילו אין תנאים לכך, אז אתה יכול לעשות תרופה פשוטה יותר. על ידי ערבוב של שתי כפיות דבש עם כף אחת של קינמון טחון, תכינו תערובת שווה. רצוי לתת לו להתבשל רק עשר דקות ואפשר לאכול אותו פשוט מכפית או בצורה של כריך.

שימוש חיצוני

תיארנו מספר מספיק של משקאות עם קינמון ודבש לירידה במשקל. אבל זה לא כל האפשרויות של מוצרי ריפוי. ניתן להשתמש באותם מרכיבים חיצונית כדי להאיץ את התהליך הרצוי ולהשיג צורות גוף חלקות ויפות.

1. עטיפות - מכינים תערובת של כף קינמון ו-100 מ"ל דבש. מרחו אותו על גוף חם מאוד. רצוי שגם התערובת תתחמם מעט. למרוח על העור בטפיחות קלות ולעטוף אזורים בעייתיים בניילון נצמד. משך העיטוף הוא 20-30 דקות. אתה יכול לעשות את זה עד פעמיים בשבוע.
2. עיסוי דבש הוא עוד טיפול מופלא נגד צלוליט. כל מי שירד במשקל יודע שככל שתשתמש ביותר כספים, כך התוצאה תהיה מהירה ומוחשית יותר. עיסוי גם יעזור למצוא אחידות וחלקות של העור, וזה לא פחות יקר. לשם כך הוסיפו מעט דבש לקרם הגוף ועסו את האזורים הבעייתיים. אם מוסיפים גם קינמון, מקבלים אפקט קרצוף נוסף.

כמה זמן ואיך לשתות קינמון עם דבש, המלצות כלליות

• בכל מתכון שתבחרו, לרוב יהיה לו יחס של 1:2 של קינמון לדבש. כלומר, תמורת כף אחת של תבלין אתה נותן פי שניים דבש;
• רבים מתעניינים במתכון "קינמון עם דבש לירידה במשקל", כמה ימים ניתן להשתמש בו, כלומר, מהו הקורס המלא? הבינו שמוצרים אלו משמשים אנשים לבישול יומיומי, ולכן ניתן לקחת אותם לירידה במשקל בצורה של המתכונים המפורטים באופן שוטף. אם אתה אוהב לשתות תה עם קינמון ודבש כדי להפחית נפחים, אז אתה יכול ליהנות מהמשקה האהוב עליך רק בשביל הכיף;
• אם אתה שותה אחד מהמשקאות, אז מספיקה חצי כוס פעמיים ביום. על ידי הגדלת המינון, המשקל שלך עשוי, להיפך, לעלות;
• מכיוון שמשקאות אלו נותנים מרץ ואנרגיה, מומלץ לשתות אותם בבוקר על בטן ריקה;
• אם נלקח באמצע היום, בין הארוחות, הוא יהווה תחליף מצוין לחטיף וישביע את הרעב. כתוצאה מכך - בערב יש לך הזדמנות לא להתנפל על ארוחת הערב;
• לפני האימון או אחריו - זמן מצוין לחדש את הגוף באנרגיה פשוטה, שלא תהווה עומס כבד על הבטן, אבל נספגת בקלות ועוזרת להחזיר את הכוח;
• אם אתה סובל במהלך דיאטה בגלל שאתה לא יכול להירדם בגלל רעב, או סתם בערב אתה באמת רוצה ממתקים, אז משקה כזה ישווה את הגוף בגלוקוז, זה יהפוך לך הרבה יותר קל;
• חשוב להבין כי יש להשתמש בכל המתכונים הללו רק בשילוב עם תזונה נכונה ופעילות גופנית מספקת. גם אם אתה לא רוצה או לא יכול להעמיס את עצמך בחדר הכושר, אז לפחות נסה פשוט להסתובב בעיר, ולא להשתמש בתחבורה;
• אל תעמיס על הגוף שלך עם תרופות פלא - אם תחליט להשתמש במתכון אחד, אז השתמש בו. אתה לא צריך להשתמש בכמה דומים בבת אחת, עם אותו הרכב, שכן אתה יכול להשתפר מדבש בכמויות גדולות.

למה ההשפעה לא נמשכת לנצח?

אנשים רבים מתבוננים בתמונה הבאה - בהתחלה קינמון ודבש עוזרים לרדת במשקל, אבל אז מתחילה תקופת מה שנקרא "הרמה" - המשקל לא נעלם, למרות שהוא לא עולה. וזה כבר טוב. ובכל זאת, מדוע, לאחר פעולה אקטיבית, הקינמון והדבש מפסיקים לתת תוצאות? העובדה היא שהשפעת הקינמון חשובה בניקוי המעיים ממזון עומד. כאשר המעיים מתנקים, יורדים במשקל ובמקביל, הנפחים יורדים.

בעזרתו, אתה יכול להוריד עד שבעה קילוגרמים מיותרים! אבל מגיע זמן שבו המעיים כבר נקיים ופשוט מתפקדים כרגיל. המשקל ייעצר שם, במיוחד אם אתה לא עושה שום דבר אחר כדי לרדת במשקל, אלא להסתמך רק על קינמון. ובכל זאת, יש על מה לשמוח - המעיים מתפקדים כרגיל, המיקרופלורה שלו שוחזרה, וכל מזון שמגיע אליו מתעכל לגמרי, והעודף יוצא ללא קושי.

זו כבר ערובה שלא תעלו במשקל חדש, אלא הכל הודות לחילוף חומרים מבוסס.

חָשׁוּב!

לא משנה כמה יעילים דבש או קינמון בירידה במשקל, או אפילו בריפוי מחלות, עדיין יש מקרים חמורים שבהם השימוש בהם אסור בהחלט:

1. קודם כל, דבש הוא התווית נגד לכל מי שאי פעם היה לו תגובה אלרגית לדבש.
2. כמו צנון, קינמון עם דבש הוא התווית נגד לנשים בהריון, מכיוון שהוא יכול לעורר עבודת שרירים באופן פעיל מדי, כולל הרחם.
3. עם סוכרת, ניתן לשפר את המצב בעזרת דבש ואפילו קינמון, אך האם כדאי להשתמש בהם במקרה שלך, עדיף לדבר עם הרופא שלך על כך.
4. נטייה לדימום פנימי או מחלה שיכולה להתבטא בצורה זו מהווה התווית נגד ישירה למתכונים כאלה.
5. לחץ דם גבוה יכול לשמש גם התווית נגד, שכן עלייה בגוון הגוף מקינמון ודבש בהחלט תשפיע עליו.
6. כל מחלה קשה באיברים שונים - הלב, הקיבה, המעיים, הריאות, הכליות וכו' ברוב המקרים הללו, ניתן להשתמש בתרופות עממיות רק באישור רופא.

סרטון: מי דבש עם קינמון - יתרונות בריאותיים כל יום.

מה אומרים הרופאים?

רבים מתעניינים בחוות דעת של רופאים האם המתכונים המפורטים יעילים והאם בכלל יש להשתמש בהם. אם בין מכריך יש איש מקצוע מנוסה בתחום התזונה, אז אתה יכול להתייעץ איתו בבטחה. ועדיין, הביקורות של רופאים על קינמון עם דבש לירידה במשקל הן חיוביות למדי. ישנן שתי דעות כלליות בנושא:

• יש אומרים שזה לא יעיל ואתה צריך לנסות לשנות את חייך, ולא לשתות משקאות ארומטיים טעימים בתקווה לקבל תוצאה;
• האחרונים בטוחים שאם אתה משתמש במתכונים כאלה בשילוב עם שיטות אחרות לירידה במשקל, התוצאה בהחלט תהיה מוצלחת.

יחד עם זאת, אף אחד לא טוען שאם אין התוויות נגד לשימוש היומיומי במוצרים אלה, אז לפחות הם לא יפגעו בגוף. ולכן, אתה יכול להסיק אם אתה אישית מנסה אותם או לא.

במאבק על גזרה רזה ויופי, מי שיורד במשקל מנסה דיאטה כזו או אחרת. הם לא תמיד יעילים. האם קינמון עם דבש יכול לעזור במקרה זה לירידה במשקל? כמה אפשר לרדת במשקל? ביקורות של אלה שניסו שיטה זו נדונות במאמר.

תכונות שימושיות של קינמון

התכונות המועילות של קינמון הן די נרחבות. הם אינם מוגבלים למספר פריטים.

1. קינמון מונע היווצרות של קרישי דם.
2. תבלין חום שימושי לאנשים הסובלים מסוכרת. זה יכול לנרמל את רמות הסוכר בדם. יש לצרוך קינמון במתינות, לא יותר מכפית ליום. אפשר להוסיף תבלינים למשקאות.
3. הקינמון מכיל סידן, וכן סיבים המחזקים את מערכת הלב וכלי הדם.
4. זוהי התרופה הנכונה לשיעול. בזמן הצטננות אפשר להכין משקה חריף המורכב מכפית תבלינים, דבש ופלפל שחור מומס במים חמימים. קח את הקוקטייל הזה כל 4 שעות.
5. קינמון יכול להילקח גם פנימי עם מזון כדי למנוע זיהומים ומחלות חיידקיות.
6. אי אפשר שלא לציין את היתרונות של תבלין זה לנשים בזמן הווסת. זה עוזר להקל על עוויתות ולהפחית כאב.
7. כמו כן, לתבלין השפעה רבה על העיכול - הוא מפחית נפיחות וגילויי גזים, ומקל על בחילות.
8. מכיוון שקינמון מנרמל את זרימת הדם בכלי הדם, הוא נלחם ביעילות בכאבי ראש ומיגרנות.

יש כמובן התוויות נגד לשימוש בתיבול - למשל כיבי קיבה, יתר לחץ דם, הריון. אסור לאכול תבלינים עם כפיות לאנשים הסובלים ממחלות כבד וכליות.

תכונות שימושיות של דבש

לאחרונה, קינמון עם דבש לירידה במשקל נמצא בשימוש נרחב בקרב בנות. ביקורות על שיטה זו הן בעיקר חיוביות. אבל איך הדבש מועיל בפני עצמו?

1. לדבש יש השפעה אנטיביוטית על הגוף. לכן בזמן שפעת והצטננות, הדבר הראשון שצריך לעשות הוא להצטייד במוצרי דבורים.
2. לדבש יש תכונות אנטי רעילות ומרפאות.
3. הוא מסוגל לתקן הפרעות במערכת החיסון. לעורר את עבודתו ולהגדיל את מחסום ההגנה של הגוף.
4. דבש מסוגל לסתור וירוסים.
5. התכונות נוגדות החמצון של מוצרי דבורים עוזרות לשמור על תאי הגוף שלמים ולמנוע את תהליך ההזדקנות.

עם זאת, יש אזהרה אחת - לא ניתן לחמם דבש לטמפרטורה של 100 מעלות צלזיוס. אחרת, הוא מאבד את כל התכונות החיוביות שלו.

יעילותו של הדבש ואיכויותיו האנטיביוטיות תלויות בסוג הפרחים המואבקים על ידי הדבורים. לדוגמה, דבש פריחת הטיליה נוגד להפליא סטרפטוקוקים וסטפילוקוקים. ודבש מפרחי יער הוא התרופה הטובה ביותר למלחמה במחלות גינקולוגיות. דבש מרווה, בתורו, עוזר להתמודד עם דלקת שקדים ודלקת גרון.

טנדם של קינמון ודבש

בהתחשב במגוון היתרונות הבריאותיים שיש לקינמון ודבש בפני עצמם, יחד הם יכולים לחולל פלאים.

ראשית, קינמון עם דבש משמש ביעילות לירידה במשקל. ביקורות על דיאטה כזו פשוט מדהימות - כמה נשים טוענות שירדו כ-20 ק"ג.

שנית, קינמון ודבש משמשים כדי לחסל בעיות עיכול. נטילת כף אחת או שתיים באופן קבוע לפני הארוחות, אתה יכול לקוות לחסל צרבת, חומציות גבוהה, דלקת קיבה וכיבים.

תערובת חריפה של דבש וקינמון יכולה לחסל ריח רע מהפה. מספיק להמיס את החומרים במים ולשטוף את הפה.

אי אפשר שלא לשים לב להשפעה החיובית של מוצרים אלה על מצב כלי הדם. בנוסף לעובדה שהתערובת מחזקת את דפנות כלי הדם, היא גם מסוגלת להוריד את רמות הכולסטרול בדם ולמנוע היווצרות של קרישי דם.

משקה דבש בתוספת קינמון משפיע לטובה על פעילות נפשית, משפר את גוון הגוף ואת חסינות. כמו כן, קוקטייל דבש נלחם ביעילות בדלקת פרקים. יש לשתות את המשקה על בטן ריקה.

קינמון עם דבש לירידה במשקל: ביקורות, מתכונים

ועדיין, לרוב הם פונים לדבש וקינמון כשהם רוצים להיפטר מקילוגרמים מיותרים. דיאטה שמשתמשת בקינמון עם דבש לירידה במשקל זוכה לביקורות טובות. וסיפורים מדהימים על איך הם הצליחו לרדת תוך 15-20 ק"ג מעודדים יותר ויותר אנשים לנסות את המתכון הזה.

כמובן שצריך להבין שלא ניתן להגיע לתוצאות טובות רק על ידי צריכת דבש וקינמון מדי יום: כאן, דיאטה דלת קלוריות, פעילות גופנית וכו' צריכה לבוא לעזרת הירידה במשקל. קינמון עם דבש, שמאיץ את חילוף החומרים ושורף שומן, הוא רק עוזר. בנוסף, יש כל סיכוי לשפר את מצב העור, כי מוצרים אלו מסייעים בניקוי הגוף.

נותר לגלות כיצד משתמשים בקינמון עם דבש לירידה במשקל? כיצד להכין משקאות ותערובות תזונתיות לצריכה דרך הפה על בסיס מוצרים אלו?

קוקטייל נס

החלטתם לנסות את קוקטייל קינמון עם דבש לירידה במשקל? איך לבשל את זה? יש צורך להוסיף חצי כפית תבלינים לכוס מים חמים. לאחר שהמים התקררו מעט, מוסיפים לקוקטייל דבש - גם כפית. מוצרי דבורים מוסיפים רק למים חמים, כי במים חמים הם מאבדים את התכונות המועילות שלהם. אם תרצו, תוכלו להוסיף לקוקטייל גם מיץ לימון.

המשקה צריך להתבשל מעט. לאחר מכן מכניסים אותו למקרר. אתה צריך לשתות קוקטייל דבש על בטן ריקה בבוקר ובערב, כ-200 גרם כל אחד.

קינמון, דבש, ג'ינג'ר

תבלין נוסף בעל אפקט שורף שומנים הוא ג'ינג'ר. טינקטורה הכוללת ג'ינג'ר בנוסף לקינמון ודבש יכולה פשוט לחולל פלאים. כדי לבשל אותו, אתה צריך 1 כפית. ג'ינג'ר ו-1 כפית. קינמון. יש לשפוך תבלינים מעורבים במים רותחים - מספיקים 200 מ"ל. לאחר חצי שעה, אתה יכול להוסיף 4 כפיות לטינקטורה. דבש. לחילופין, בשלב הסופי של ההכנה, ניתן להוסיף לקוקטייל גם מיץ לימון.

תה עם דבש וקינמון

אין דבר קל יותר מאשר להכין לעצמך תה קינמון ריחני. הוא מעולה לאוכל דיאטטי, ולו רק בגלל שהוא מפחית את התשוקה לשוקולד ולקינוחים אחרים.

תה מוכן בטעם חריף ניתן לרכוש בחנות. או שזה לא יהיה קשה להכין לעצמך תה שחור או ירוק רגיל, בטעם עם קורט קינמון.

קפה מתובל

טעם הקינמון והדבש משתלב בצורה נפלאה עם משקאות קפה. במקרה זה, משקה טארט הוא בטעם קינמון, אבל דבש יצטרך לאכול בכפות קטנות, כמו שאומרים, בביס.

דבש, קינמון ולחם

כתוסף ריחני ללחם טרי, ניתן להשתמש בקינמון עם דבש לירידה במשקל. ביקורות מאשרות כי ממרח דבש על פרוסת לחם, זרועה קינמון מעל, היא החלופה הטובה ביותר לבשרים או חמאה מעושנים מזיקים. אם מתברר שהלחם הוא דיאטטי או סובין בנוסף, זה רק יתרון לירידה במשקל.

עוטפים

קינמון עם דבש לירידה במשקל הוא שימושי להפליא (ביקורות על מתכונים מכילות מתכונים שונים). אסור גם לשכוח שניתן להילחם בצלוליט גם מבחוץ – בעזרת עיסוי, שפשוף ועטיפות גוף.

עטיפות מבוצעות בסלון הספא, מכיוון שקשה לשחזר את הליך זה בבית. אם אין אפשרות להגיע למספרה, כדאי להצטייד במרכיבים הבאים לעטיפות ביתיות:

• שמן אתרי של מרווה או הדר (3 טיפות);
• קפה טחון טבעי (2 כפות);
• קינמון טחון (20 גרם);
• דבש טבעי (נוזל).

דבש במקביל לקפאין ישפר את זרימת הדם, חילוף החומרים ופירוק השומנים. קינמון יחמם את העור ויגביר את השפעת ההליך. שמנים, לעומת זאת, יהיו בעלי השפעה מרגיעה, ייפטרו מעודפי הנוזלים הסלולריים, שהם לעיתים הגורם לנפיחות.

לפני ההליך, אתה צריך להכין תערובת לעיטוף: הוסף את כל המרכיבים המפורטים לעיל לדבש המחומם. יש לנקות את העור מזיהומים בעזרת קרצוף, ואז ניתן ליישם קומפוזיציה חמה. מלמעלה יש לעטוף בניילון נצמד את חלקי הגוף המכוסים במסכת דבש. כדי לקבל את התוצאה הרצויה, זה לא מספיק - אתה צריך ללבוש בגדי כותנה ומשהו אפילו חם יותר על גבי הגוף. ב"אאוטפיט" הזה אפשר לעשות תרגילים דינמיים. או שאתה יכול לשכב מתחת לשמיכה ולהירגע קצת.

כמה זמן צריך לשמור את ההרכב על העור? כל עוד הזמן מאפשר, אין הגבלות. שוטפים דבש ותבלינים במים חמימים. ובסוף ההליך, כדאי להשתמש בחומר אנטי צלוליט.

10 ימים של נהלים יומיומיים יכולים להיפטר מ-2-3 סנטימטרים באזורים בעייתיים.

היעילות של דיאטת דבש עם קינמון תלויה במספר גורמים אחרים שיש לקחת בחשבון.

איכות המרכיבים

יש להשתמש בדבש בכל המקרים לא מפוסטר, טרי ולא מעובד. אחרת, הגוף לא יקבל את אותם ויטמינים וחומרים פעילים שמאיצים את ההתחדשות ושורפים שומן. חשוב לבחור את הקינמון הנכון, כי לפעמים נמכרים רק תחליפים בשם התבלין הזה. תחליף אחד כזה הוא קסיה.

איך להבחין בין קסיה לקינמון אמיתי? הקסיה כהה יותר, בעלת גוון אדמדם, ומבנהה קשיח יותר. קינמון טבעי בצבע בהיר, המקלות שלו שבירים יותר ומחירי המוצרים גבוהים בהרבה.

טמפרטורת המשקה

אין להשתמש במים חמים למשקאות המכילים קינמון עם דבש. לירידה במשקל (ביקורות, תמונות של מי שניסו את הדיאטה מאשרות זאת), הדבש חייב לשמור על תכונותיו המועילות, ולאחר טיפול בחום, הם בדרך כלל נעלמים.

תופעות לוואי

באמצעות כל דיאטה, חשוב לא לפגוע בבריאות שלך. לכל מוצר יש התוויות נגד. זה חל גם על מתכונים המשתמשים בקינמון עם דבש לירידה במשקל. תופעות הלוואי מהתזונה ישפיעו בעיקר על אלו שאלרגיים לקינמון או לדבש. במקרים כאלה, הטמפרטורה עלולה לעלות, העיכול עלול להיות מוטרד.

אילו עוד התוויות נגד יש למתכונים המשתמשים בקינמון עם דבש לירידה במשקל? ביקורות (אלה שניסו לדבוק בדיאטה חולקים ברצון את התרשמותם) על חולי סוכרת מזהירים שרמת הסוכר בדם עולה מדבש. דבש הוא מוצר אסור לקטגוריה זו של אנשים.

מה עוד קינמון מסוכן עם דבש לירידה במשקל? ביקורות של גינקולוגים מצביעות על כך שקינמון יכול לגרום להתכווצויות רחם לא רצוניות. מכאן נובע שעדיף לנשים בהריון לזנוח ניסויים כאלה.

כיב קיבה הוא סיבה נוספת להפסיק לאכול קינמון, מכיוון שהוא נוטה לגרות את דפנות הקיבה. זה חל על מנות תיבול שעולות על חצי כפית.

גם אנשים הסובלים מקרישת דם לקויה צריכים להיזהר - הקינמון מדלל אותו עוד יותר. בנוסף, תיבול עלול לגרום לדפיקות לב.

כאן מסתיימת רשימת תופעות הלוואי. נותר לברר את משך הדיאטה, המשתמשת בקינמון עם דבש לירידה במשקל. כמה ימים לשתות משקאות? כמה זמן לוקח לעטוף?

קינמון עם דבש לירידה במשקל: ביקורות, משך הקורס

במקרה של עטיפות, ההליך חייב להיעשות תוך 10 ימים. רצוי מדי יום או כל יומיים.

תרופה פופולרית היא טינקטורות ומשקאות, הכוללים קינמון עם דבש. לירידה במשקל, כמה ימים צריך לשתות קוקטיילים מתובלים בדבש? התשובה לשאלה זו תלויה ישירות במספר הקילוגרמים הנוספים. בממוצע, זה לוקח 3-5 קילוגרמים בשבוע, בכפוף לדיאטה. אם אתה רוצה להשיג יותר, אז יש להאריך את הקורס התזונתי.

אתה יכול לרדת במשקל עם דיאטה

כאשר משתמשים בקינמון עם דבש לירידה במשקל למטרות תזונה, כמה אפשר לרדת במשקל? ביקורות של כמה אנשים אומרים שאתה יכול לרדת 20 ק"ג. אבל אפשר יהיה להוריד כל כך הרבה משקל עודף רק עם גישה משולבת לבעיה. המשמעות היא שיש לערב דיאטה דלת קלוריות מאוזנת, ספורט, עיסוי אנטי צלוליט, סאונה וכו'.

אנשים רבים יודעים על היתרונות של קינמון ודבש, אך בנוסף ליתרונות הבריאותיים, טנדם זה יעיל מאוד לירידה במשקל. כשלעצמו, הקינמון מוריד כולסטרול וגלוקוז בדם, וגם מווסת את רמות האינסולין. ישנם מתכונים רבים ושילוב של מרכיבים אלה.

היתרונות של קינמון

גם בימי קדם, הקינמון הוערך בזכות יכולתו לסייע בטיפול במחלות רבות. הרפואה בזמננו מאוד נוחה לתבלין הזה.

הקינמון עשיר במינרלים (אשלגן, סידן, ברזל, מגנזיום וכן הלאה) וויטמינים (קבוצה B, ויטמין C, A, PP). הקינמון מכיל גם טאנינים, סיבים והרבה שמנים אתריים.

תוצאה טובה תיתן שימוש בקינמון כאשר:

• עצירות
• שִׁלשׁוּל
• מחלות של מערכת העיכול;
• היווצרות גזים מוגזמת בגוף.
• ניקוי המערכת הכולרטית;
• הסרת עודפי נוזלים מהגוף;
• הורדת רמות הסוכר והכולסטרול בדם;
• מניעת מחלות דלקתיות בגוף;
• הסרת גירוי מהעור, משחות וקרמים נעשים עם קינמון;
• ארומתרפיה, קינמון ממריץ את פעילות המוח עם הארומה שלו והוא נוגד דיכאון טבעי.

בדרך כלל כולם רגילים לחשוב על קינמון כעל תבלין מחמם פיקנטי שמוסיפים למאפים, קפה או יין חם.

היתרונות של דבש

- תרופה טבעית. יש אפילו כיוון רפואי בטיפול - אפיתרפיה. כיום ניתן למצוא מגוון עצום גם בסוגי הדבש: מאי, כוסמת וכו'.

היתרונות של דבש כוללים:

• קוטל פטריות(יכולת להילחם בהתפשטות פטריות);
• חומרי חיטוי(חיידקים אינם מתרבים ומתים בדבש);
• אנטי מיקרוביאלי;
• ניקוי רעלים(לדבש יש השפעה מנטרלת על רעלים, גם אינו מאבד את תכונותיו בהשפעת קרינה);
• השפעה מועילה על חלל הפה(בעל תכונות ניקוי לשיניים);
• השפעה מרפאת על מערכת הלב וכלי הדם(פעולת הגלוקוז, מגנזיום מעודדת את זרימת הדם ומעניקה אנרגיה);
• לבריאות הגוף הנשי(פיטואסטרוגנים פועלים בצורה חיובית על הרקע ההורמונלי הנשי);
• במהלך ההריון(בעל השפעה מרגיעה על מערכת העצבים, על השינה ומגביר חסינות).

איך עובד קינמון עם דבש?

• לשילוב של מוצרים אלה יש השפעה מדהימה על הגוף, אינו מאפשר לאגור שומן ברזרבות.תחת פעולה קסומה זו, הוא עוזב את הגוף, ואינו נשאר על הבטן, הירכיים ומעבר לו.
• האפקט הטוב ביותר יכול להיות מושגת אם אתה לוקח תערובת זולפני השינה.
• השילוב של מוצרים אלו מסייע למערכת העיכול, הוא מאיץ את חילוף החומרים ומסיר מים ורעלים מיותרים מהגוף.
• לתערובת יש אפקט אנטיספטי חזקמאשר מחייה את המיקרופלורה של המעי, אשר במקרה של חוסר איזון, משפיעה להאטה על העיכול.
• הודות לאפקט הניקוי הזה, ההשפעה תהיה גלויה לא רק על הדמות, אבל גם על העור, מה שיקל על דלקות ואדמומיות.
• תערובת זו ריחנית מאוד ונעימה לטעם.שיש לו אפקט מרומם.

כמה ימים לשתות משקה של קינמון ודבש?

השתמש בשיטה זו לירידה במשקל מותר עד 8 שבועות ללא הפרעה. אמנם יש ירידה במשקל, אבל עדיף להשתמש בתערובת.

כשהוא לא עובר, עדיף להפסיק להשתמש בתערובת. לכן, לשאלה "כמה לשתות ביום?" יש לו גבולות ומשך זמן.

איך לבחור קינמון ודבש לירידה במשקל?

התערובת המשמשת צריכה לייצר את האפקט הרצוי, יש צורך לבחור את המוצרים הנכונים להכנת התערובת.

עכשיו במבצע יש גם קינמון טבעי וגם את מה שנקרא תמצית קינמון.

תמצית זו אינה מומלצת כתוספת למתכון. בנוסף, ניתן לקנות זנים נוספים של קינמון במבצע במדינות ברית המועצות לשעבר: קינמון הוא תבלין מציילון (מוערך וכדאי במיוחד). במבצע ניתן למצוא הן בצורה של מקלות, והן בצורה טחונה.

נמצא גם קינמון קסיה, זה סוג זול יותר. הוא נמצא גם באבקה וגם בצורת מקלות.

קינמון ציילון רצוי מאוד הן לאכילה והן להוספה לפורמולות לירידה במשקל מכיוון שהטעם והתכונות שלו בולטים יותר.

אבל ראוי לציין שרוב החנויות יכולות להציע רק קאסיה. אפשר לזהות אותו לפי עובי המקל, או אם מפילים מעט יוד על קינמון טחון.

קסיה בעובי 2-3 מ"מ. לכן, אם הקירות של מקל קינמון עבים יותר מ-1 מ"מ, אז זה קאסיה.

קינמון לעולם אינו עבה מ-1 מ"מ. אם אתה צריך לבדוק את אבקת הקינמון, אז אתה צריך לרכוש חבילה אחת של קינמון, פתח אותה עם ההגעה הביתה.

לאחר מכן הוסף יוד לאבקה. אם האבקה הופכת מיד לצבע כחול או סגול עז, אז התערובת היא קסיה.

קינמון כמעט ולא משנה צבע. במקרה שבו לא ניתן למצוא קינמון, בהחלט אפשרי להחליף אותו בקסיה. ורצוי עם מקלות אכילה, בצורה הזו התבלין יהיה הרבה יותר יעיל.

סוג הקינמון היחיד שאינו מתאים לירידה במשקל הוא תמצית קינמון.

דבש, כמובן, עדיף להשתמש טבעי, שלא עבר תסיסה.

ככלל, מוצר כזה מסומן "טבעי", "לא מפוסטר" וכו '.

אם הדבש עבר תהליך תסיסה, אז הוא אינו מתאים להכנת תערובת לירידה במשקל.

איך לבשל?

אין צורך להפגין קנאות, זה לא המצב כש"יותר טוב יותר". נטילת תערובת זו במשך שבוע, אתה יכול להיפטר 1-2 ק"ג של משקל עודף. עם פעילות גופנית ותזונה מתונה, הסיכוי לרדת במשקל יהיה הרבה יותר גדול.

• אתה יכול להשתמש בקינמון עם דבש לירידה במשקל בדרכים שונות:חליטות, מרתחים וכן הלאה.
• כדי להפחית במשקל, עדיף להשתמש בשיטה שאתה הכי אוהב.או, במהלך תקופת הירידה של קילוגרמים, שנה את שיטות השימוש בתערובת. עדיף להכין את התערובת בדרך אחת: ביחס של 1: 2, כלומר, עבור 2 כפיות. דבש עבור 1 כפית קינמון.
• עדיף להשתמש בתערובת המוכנה ביום, מחולקת לשתי מנות.. קח 1 כפית. בבוקר לפני הארוחה הראשונה ובערב לפני השינה.

מותר לכולם להשתמש בקינמון ודבש. רופאים ממליצים לשתות קוקטייל מדי יום. ככלל, ההמלצות מסכימות כי עדיף לקחת את התערובת בבוקר על בטן ריקה, ולאחר מכן בלילה לפני השינה.

מתכונים

צנון, קינמון, ג'ינג'ר, דבש

טוחנים צנונית וג'ינג'ר בבלנדר, מוסיפים קינמון טחון, דבש ומקציפים שוב.

קינמון, ג'ינג'ר, דבש

במים רתוחים וצוננים, טמפרטורה של כ 40C, לשים 1 כפית. שורש ג'ינג'ר כתוש, דבש וקינמון מחית.

מערבבים הכל יחד ומקררים. קח חצי כוס פעם ביום.

אם המשקה חריף מאוד, ניתן להחליף מים בקפיר דל שומן. זה ירכך את המשקה.

קינמון, דבש, לימון

ב-200 מ"ל. מים רתוחים חמים לשים 1 כפית. קינמון, דבש ו-3 כפות. מיץ לימון. מצננים את המשקה וקחו 1/2 כוס בבוקר (לפני ארוחת הבוקר) ובערב לפני השינה.

מים עם קינמון ודבש

בכוס מים חמים, ממיסים בה 0.5 כפית. קינמון ו-1 כפית. מותק, תן לתערובת לעמוד חצי שעה ושתה על בטן ריקה. אפשר להכין את התערובת הזו בערב ולהכניס למקרר.

ג'ינג'ר, קינמון, דבש, לימון

ב-200 מ"ל. מים רתוחים חמים להוסיף 1 כפית. אבקת קינמון, 1 כפית שורש ג'ינג'ר טחון.

סגור את המיכל והניח לו להתבשל במשך 30 דקות, ואז יוצקים פנימה מיץ מ-1/2 לימון ו-2 כפיות. דבש. את הקוקטייל שנוצר יש לצרוך קר.

חצי כוס 2 פעמים ביום על בטן ריקה, בבוקר לפני הארוחות ובערב לפני השינה.

חזרת, ג'ינג'ר, לימון, דבש, קינמון

מערבבים 125 גר', מיץ מ-4 לימונים, 1 כף. ל. שורש ג'ינג'ר מגורר עם 3 כפיות. דבש. התערובת שהתקבלה מאוחסנת במקום קר. משמש עבור 2 כפות. ל. פעמיים ביום למשך 2-3 שבועות.

חליטת קינמון עם דבש

פנימה מ-2 כפות. ל. דבש ו-3 כפיות. יש להוסיף דבש 2 כפות. מים חמים. השתמש שלוש פעמים ביום.

קינמון טחון עם דבש

קינמון טחון בשילוב עם דבש מועיל מאוד לעור.

תערובת של 3 כפות. דבש עם 1 כפית דבש למרוח על עור הפנים לפני השינה למשך שבועיים יקל על אקנה.

קינמון טחון עם דבש מצוין גם לאריזה. מורחים קינמון על האזור הרצוי ועוטפים בניילון, במידת הצורך מכסים במגבת.

קפיר עם קינמון

הוסף 0.5 כפית לכוס קפיר. אבקת קינמון, מעט שורש ג'ינג'ר מגורר ופלפל אדום. תערובת זו תעזור להציל את הרירית מגירוי.

המתכון הנפוץ ביותר הוא לטבול את מקל התבלינים בספל תה טרי.

תיהנו ממשקה חריף.

אתה יכול גם להוסיף חלב, ג'ינג'ר או לימון לתה. זה ישפר את הטעם ויאיץ את חילוף החומרים.

התוויות נגד

אבל אתה צריך לזכור על התוויות נגד לשימוש בשיטה זו כדי להיפטר מעודף שומן:

• תגובות אלרגיות;
• מִיגרֶנָה;
• בעיות בכבד או בכליות;
• חוֹם;
• נטילת אנטיביוטיקה;
• הֵרָיוֹן;
• מְדַמֵם;
• לחץ;
• אי סבילות לרכיבים.

תופעות לוואי

השימוש בתערובת זו עלול לגרום לתופעות לוואי:

• לצרוך לא יותר מ-6 גרם ליום. לצריכה מופרזת יכולה להיות השפעה רעילה על הגוף.
• במהלך ההריון, השימוש בתערובת כזו יכול לעורר לידה מוקדמת.
• רמות גבוהות של קומרין עלולות לגרום לבעיות כבד
• תגובות אלרגיות.
• כמות גדולה של תערובת זו עלולה לגרום לטכיקרדיה.
• השפעה מדללת על הדם.

מדי שנה, בעיית המשקל העודף מטרידה יותר ויותר אנשים. מי שרוצה לרדת במשקל מנסה למצוא בעצמו את הדרך האופטימלית והבטוחה ביותר לסייע בירידה במשקל. קינמון בשילוב עם דבש הוא מתכון עממי יעיל שיעזור להיפטר מקילוגרמים מיותרים.

לתבלין יש מחסן של תכונות שימושיות שיסייעו לא רק לרדת במשקל, אלא גם לרפא מחלות של הכליות והכבד. התכונות העיקריות של קינמון לירידה במשקל:

• משפר את חילוף החומרים;
• משפר את עיבוד הסוכר פי 15;
• מפחית את תחושת הרעב;
• משחרר את הגוף מרעלנים ורעלים;
• שומר על רמות גלוקוז תקינות בדם;
• מנרמל את עבודת המעיים והכבד;
• נותן מטען של חיוניות.

הרכב הקינמון כולל מרכיבי מיקרו ומקרו שימושיים רבים, כגון: סידן, ברזל, אשלגן, מגנזיום, אבץ. התבלין הארומטי עשיר בויטמינים: A, C, PP, וכן ויטמינים מקבוצת B.

למרות התכונות השימושיות הרבות, תבלין זה בשילוב עם לחמניות לא יעזור לך לרדת במשקל, אבל מים יחשפו במלואם את התכונות המועילות של התבלין.

תכונות שימושיות של דבש

דבש הוא חלופה ראויה לסוכר רגיל. המוצר מכיל בהרכבו יסודות קורט רבים - זרחן, מגנזיום, אבץ, ברזל, סידן. זהב דבורים עשיר מאוד בריבופלבין, המעורב בחילוף החומרים של חלבונים ושומנים. גלוקוז ופרוקטוז יגרמו לך להרגיש שובע וערני לאורך כל היום: דבש נותן במהירות תחושת שובע ומפחית את התיאבון. עם צריכה קבועה של מוצר מתוק זה, העבודה של כל האיברים והמערכות של הגוף מנורמל, מה שתורם לירידה במשקל. אנשים שוויתרו על שוקולדים ועוגות לטובת הדבש מציינים שיפור מהיר בבריאות.

היתרונות של תערובת של קינמון ודבש

השילוב של מרכיבים כמו קינמון ודבש מגביר את אפקט הריפוי פי כמה. התערובת מטופלת:

• מחלות לב וכלי דם;
• עייפות (השימוש בעירוי בכל בוקר מגביר משמעותית את החיוניות);
• מחלות של מערכת העיכול;
• הצטננות (תערובת חריפה-מתוקה תעזור לך להיפטר במהירות מתסמיני המחלה);
• מחלת כלי דם (אם אתה שותה את העירוי מדי יום, הדלקת תעבור).

קינמון עם דבש לירידה במשקל

ישנם מתכונים רבים עם מים, קינמון ודבש לירידה במשקל.

מתכון מס' 1: קלאסי

המתכון הזה לירידה במשקל הופיע לראשונה בהודו ומשמש שם עד היום.

כדי להכין עירוי לירידה במשקל לפי מתכון מזרחי, תזדקק למרכיבים הבאים:

• מים רותחים (1 כוס);
• קינמון;

דבש וקינמון צריכים להיות ביחס של 2 ל-1.

בישול:

1. מוסיפים קינמון טחון (חצי כפית) לכוס מים רותחים וממתינים עד שהתערובת תתקרר. יש להשאיר את העירוי למשך כ-30 דקות.
2. לאחר מכן, הוסף דבש טבעי טבעי. מנערים היטב את כל החומרים ומסננים את השאר. מי דבש עם קינמון לירידה במשקל מוכנים! מומלץ לאחסן את התערובת המתוקה-חריפה במקרר.

שתו את המחצית הראשונה של העירוי בערב, והשני בבוקר לפני האכילה. לפני השתייה מומלץ לחמם משקה הרזיה עם קינמון ודבש לטמפרטורת החדר. במקרה זה, כל יום אתה צריך להכין עירוי חדש ולשתות אותו לפי אותה תוכנית.

מים עם קינמון ודבש יתנו השפעה ניכרת לאחר השבועיים הראשונים: הגוף יתנקה, חילוף החומרים יתנרמל, המשקל יקטן לאט ושיטתי.

תוך 3 חודשים, הודות למשקה עם קינמון ודבש, תורידו עד 10 קילוגרמים!

זכור שזו לא דיאטה קפדנית שבה אתה צריך רק לשתות משקה אחד במשך חודש. קינמון ודבש הם עזרים המשלימים שיטות הרזיה אחרות.

מתכון מספר 2: הקלאסיקה השנייה

התרופה לירידה במשקל למתכון זה מוכנה מאותם מרכיבים כמו בקודם, אך שיטת ההכנה משתנה.

יוצקים 1 כפית של תבלין חריף לכוס ויוצקים עליה מים רותחים. סוגרים היטב את הכוס ומניחים להזליף למשך 8 שעות. לפני השימוש מוסיפים כף דבש ומערבבים היטב את העירוי. מי דבש עם קינמון לירידה במשקל מוכנים! יש לשתות את המשקה מעט חם (הוא צריך להיות בטמפרטורת החדר) ועל קיבה ריקה (שעה לפני הארוחות).

כדי להגביר את היעילות של מי דבש עם קינמון לירידה במשקל, מוסיפים לעתים קרובות מרכיבי עזר, כגון ג'ינג'ר או לימון. לימון מוסיף חמיצות לטעם העירוי, כמו גם ויטמין C בריא.

מתכון מספר 3: עם ג'ינג'ר

ג'ינג'ר מגורר יגן על הגוף מהצטננות בעונה הקרה.

במיכל קטן, מוסיפים 1 כפית של שורש ג'ינג'ר טחון (קלוף ומגורר), 1 כפית דבש, ומפזרים קורט קטן של תבלין ריחני. מערבבים היטב את התערובת שהתקבלה עם קינמון ודבש מרזה. יוצקים את החומרים לתוך 1 כוס מים חמימים. משקה נמרץ אך יעיל מאוד עשוי מדבש וקינמון לשריפת שומן מוכן!

מתכון מספר 4: עם לימון

כדי לשפר עוד יותר את שריפת השומנים, לימון מתווסף למתכון הקלאסי. מוזגים קינמון טחון לכוס ויוצקים עליו מים רותחים. מכסים את התערובת במכסה ומניחים להזלפה למשך 30 דקות. לשים 1 פרוסת לימון, להשאיר לעוד 30 דקות. לאחר מכן מוסיפים 1 כפית דבש ומערבבים היטב את כל המרכיבים. עירוי עוצמתי לירידה במשקל מוכן!

מתכון מספר 5: מי קינמון לירידה במשקל

מבין כל המתכונים המבוססים על קינמון, זה הוא הפשוט והתמציתי ביותר. להכנת מי קינמון תצטרך:

• מקל קינמון;
• מים רותחים;
• קוּמקוּם.

בישול:

חותכים את מקל הקינמון לחתיכות ומניחים אותם בקומקום. יוצקים מים רותחים על החתיכות החריפות ונותנים לה להתבשל במשך 15 דקות. עירוי ארומטי מוכן לשימוש. אתה יכול לשתות אותו גם חם וגם קר, אבל לא יותר מליטר ליום.

מתכון מספר 6: תה ריחני

המתכון הזה קל מאוד להכנה. אתה תצטרך:

• דבש טבעי גולמי;
• קינמון טחון;
• מים רותחים;
• תרמוס או קומקום תה.

בישול:

1. יוצקים מים רותחים על עלי תה שחור וחצי כפית תבלינים. תן למרתח לתלול במשך 30 דקות.
2. מוסיפים 1 כפית דבש לחליטה החמה ומערבבים היטב את העירוי. תה מתובל ריחני מוכן לשתייה! שתו אותו שעה לפני הארוחות (אך לא יותר מ-250 מ"ל).

מתכון מספר 7: עם חלב

אנו מציגים לתשומת לבכם מתכון למשקה לירידה במשקל עם קינמון ודבש, שנעים במיוחד לשתייה לפני השינה. כדי להכין אותו תצטרך:

• תה שחור;
• חלב (דל שומן);
• קינמון (בצורת מקלות);
• דבש (1 כפית).

הוסף לתה שנרקח בצורה הקלאסית, חלב דל שומן וכפית זהב דבורים. מערבבים את התה עם מקל קינמון. תה בריא ומתובל מוכן! תהנה מתה הערב שלך!

מתכון מס' 8: קוקטייל קינמון דבש

אם אתם אוהבים קוקטיילים עסיסיים ויוצאי דופן, נסו את תערובת הוויטמינים הזו. רכיבים:

• קינמון;
• מים רותחים;
• קורט נענע;
• קורט פלפל שחור גרוס;
• מיץ הדרים סחוט טרי.

בישול:

1. יוצקים את התבלין הטחון (חצי כפית) במים רותחים ומשאירים את העירוי למשך 30 דקות.
2. מוסיפים כפית ממתקים למים חמימים.
3. במים עם קינמון ודבש, הוסף נענע ופלפל שחור גרוס בפרופורציות שלעיל, בסוף הוסף כמה כפות של מיץ הדרים סחוט טרי.
4. מערבבים את כל החומרים היטב. קוקטייל ויטמין בהיר, מוכן לשתייה. משקה כזה לירידה במשקל מקינמון ודבש שותים מיד לפני הארוחות.

מתכון מספר 9: פסטה

בקערה קטנה, מוסיפים 1 כף תבלין טחון ו-2 כפיות דבש. מערבבים את החומרים עד שנוצרת תערובת הומוגנית ומניחים למשך 15 דקות.מומלץ לאכול משחה עם קינמון ודבש לירידה במשקל על ידי מריחה על לחם עם סובין.

ירידה במשקל מקודמת לא רק על ידי דיאטות, אלא גם על ידי עטיפה. התוצאה של עטיפה על בסיס קינמון ודבש תהיה מורגשת לאחר שבועיים!

מתכון מספר 10: לעטוף

תרופה יעילה נוספת לירידה במשקל היא עטיפת גוף ייחודית המבוססת על קינמון ודבש. הסוכן מוחל על אזורים בעייתיים: על שכבות שומניות וקפלים. הכנת תרופת פלא היא די פשוטה: מערבבים אבקת קינמון (1 כף) עם דבש (100 מ"ל). דבש צריך להיות חם וראשוני. החל את הנוזל המתוק-חריף תחילה על כפות הידיים, ולאחר מכן על האזורים בתנועות טפיחה. לקיבוע, ניתן להדק את האזורים המטופלים בגוף עם ניילון נצמד. שכב 30 דקות והמתן עד שהתרופה העממית תיספג היטב בעור. מומלץ לשטוף את עטיפת הדבש עם סבון לחות (למשל לילדים).

התוויות נגד

למרבה הצער, למרות המספר העצום של תכונות שימושיות, לקינמון ולדבש יש מספר התוויות נגד:

• תגובות אלרגיות;
• הריון והנקה;
• סוכרת;
• אסתמה לבבית;
• שִׁגָרוֹן;
• דלקת כיס המרה;
• דלקת הלבלב;
• מחלת לב;
• דִכָּאוֹן;
• אי סבילות אישית למוצרים אלו.

לא רצוי להשתמש בקינמון לקשישים.

בנוכחות אחת מהמחלות הללו, אסור בהחלט לרדת במשקל בשיטה עממית זו, אחרת לא ניתן למנוע סיבוכים. אם אין לכם את הבעיות הבריאותיות האלה, מהרו להשתמש בדיאטה המתוקה-חריפה הזו!

• קנו קינמון בצורה של מקלות - בצורה זו, התבלין שומר על יותר מתכונותיו המועילות.
• יש לקנות דבש טבעי, לא מפוסטר, מכיוון שכל האנזימים מנוטרלים במהלך הפסטור.
• זנים כהים של דבש יעילים יותר לירידה במשקל מאשר קלים.
• בחר רק מוצרים באיכות גבוהה, ללא צבעים מלאכותיים ובולמי זעזועים.
• השתמש בתבלינים ודבש לפחות חצי שעה לפני הארוחות.
• ניתן לצרוך חליטות מתוקות-חריפות ללא פגיעה בבריאות לא יותר מ-3 פעמים ביום.
• אין ליטול יותר מכפית קינמון ליום.
• רצוי לקחת הפסקה לאחר שבועיים של דיאטת קינמון-דבש.

מים עם קינמון ודבש לירידה במשקל הם תרופה עממית נהדרת שלא רק תעזור לך לרדת במשקל, אלא גם תקל על מחלות רבות אחרות. רוב הרופאים מאמינים שאלו העשויים מקינמון ודבש באמת עוזרים לרדת במשקל. אך זכרו ששיטה זו לא תיתן תוצאות נראות לעין אם לא תוסף לה תזונה נכונה, הדרה מהתזונה של מזונות שומניים ועמילן ופעילות גופנית.

ישנם מספר רב של מוצרי הרזיה, ואנשים רבים רואים במשקה שורף שומן העשוי מדבש וקינמון כאחד היעילים ביותר. יחד, שני המוצרים הללו יוצרים איחוד אידיאלי, נפטרים מקילוגרמים מיותרים ומרפאים את הגוף כולו.

משקה העשוי מדבש וקינמון לא רק מקדם ביעילות שריפת שומנים, אלא גם מספק לגוף ויטמינים וחומרים שימושיים אחרים. כלי זה מושלם למי שרוצה להיפטר מקילוגרמים מיותרים, לשפר תהליכים מטבוליים בגוף ובאופן כללי לשפר את בריאותם. בניגוד למשקאות אחרים להרזיה, זה עשוי רק מחומרים טבעיים, בעל טעם וארומה מתוקים. לכן, יש ביקורות חיוביות עליו לא רק מירידה במשקל, אלא גם מאוהבי מתוקים.

איך לבשל לבד?

כדי להשיג את כל ההשפעות הדרושות, יש להקפיד על מספר תנאים חשובים:

1. תאריך התפוגה של הדבש שנבחר לקוקטייל אינו עולה על שנה אחת. יש צורך לבחור רק מוצר לא מפוסטר, מכיוון שהדבש הזה הוא שיביא את היתרונות הרבים ביותר.
2. רצוי להשתמש במקלות קינמון ולא בתבלין טחון. בצורה זו, הוא מכיל חומרים שימושיים יותר. אבל אין צורך למלא את התנאי הזה, תבלין טחון מתאים גם לקוקטייל.
3. לפני השימוש יש לאחסן את המשקה במקרר ולא לחמם לפני השתייה.
4. את הקוקטייל שורף השומן הזה יש להכין בערב, כמה שעות לפני השינה.

רכיבים:

• 0.5 כפית קינמון טחון;
• 1 כפית דבש;
• 250 מ"ל מים טהורים.

בישול

1. מרתיחים מים ומוזגים לכוס עם תבלינים. משאירים לחצי שעה.
2. כשהמים מתקררים לחלוטין, מוסיפים להם דבש. מכיוון שהוא מתחיל לאבד את התכונות השימושיות שלו בחימום מעל 37 מעלות, חשוב מאוד שהמים יהיו מקוררים היטב.
3. מערבבים דבש ביסודיות עד להמסה. משקה לירידה במשקל מוכן!

תכונות מועילות

כל אחד ממרכיבי הקוקטייל נושא תכונות מועילות מסוימות ויחד הם הופכים את המשקה הזה לאחד האמצעים היעילים ביותר להרזיה. לקינמון יש את ההשפעות הבאות על הגוף:

• הורדת רמות הגלוקוז, אשר תורמת לנורמליזציה של חילוף החומרים של שומן ופחמימות.
• חיזוק מערכת החיסון והשפעה כללית מגרה על הגוף.
• תיאבון מופחת.
• ניקוי המעיים מחיידקים ופטריות מזיקים.

הדבש בקוקטייל הזה הוא לא רק כדי לשפר את הטעם. הוא מכיל כמות עצומה של חומצות אמינו, ויטמינים ומינרלים. מוצר זה מאיץ תהליכים מטבוליים, פועל על הגוף כחומר משלשל עדין וכמו קינמון, מפחית את התיאבון.

יישום נכון

משקה דבש וקינמון שורף שומן, המוכן לפי המתכון לעיל, יש לצרוך תוך חודש. מי שיש לו הרבה משקל עודף יכול לחזור על מהלך נטילת קוקטייל ההרזיה הזה תוך 3-4 שבועות.

הוראות השימוש פשוטות: יש לשתות 200 מ"ל מהמשקה מדי יום מבלי לנער אותו. בבוקר, על בטן ריקה, 100 מ"ל נלקח, ואת אותה כמות הוא שיכור לפני השינה. משקעים יישארו בתחתית הכוס, הוא נשפך החוצה ואין צורך לשתות אותו.

התוויות נגד אפשריות

לכלי זה יש כמה התוויות נגד למרות כל התכונות השימושיות שלו. אתה לא יכול לשתות קוקטייל כזה לאנשים אלרגיים לדבש או לקינמון. כמו כן, תרופה כזו אינה מומלצת במהלך הריון וחולים עם יתר לחץ דם.