Вред от электронной сигареты и обычной. В чем больший вред: в электронной сигарете или в обычной

Что такое электронная сигарета? Это довольно нехитрое устройство, которое состоит из картриджа с жидкостью для заправки, нагревательного элемента, имитатора тления. Последний бывает не всегда. Помимо указанных, в составе электронной сигареты есть следующие компоненты: испаритель для создания имитации дыма и аккумулятор. Между собой модели отличаются по типам атомайзера (испарителя), размерам – от маленьких (около 105 мм) до огромных «модов», отдаленно похожих на классические сигареты. Они настолько крупны, что их не принято держать во рту. Вообще, форма, размер изделия в этом вопросе не так важны, как составляющие устройства. Оставив конструкционный вопрос, лучше озаботиться проблемой, какая именно сигарета вреднее: электронная или обычная, – и что все-таки более вредно: курить или парить?

Неоднозначные мнения

Вейпинг приобрел в последнее десятилетие большую популярность. Но наблюдается ли вред электронных сигарет по сравнению с обычными? Данные очень противоречивы. Ответ, казалось бы, лежит на поверхности. Вред, который приносят обычные сигареты, не сравним с электронными девайсами – так считают многие. Но данный вопрос не столь однозначен. Дело в том, что исследования как традиционных, так и электронных сигарет недостаточно подробны, хотя вред первых намного больше – с этим спорить трудно. Но так ли безобидны их заменители? Вреда от них меньше, но полностью безопасными их назвать нельзя. Приведем несколько авторитетных мнений:

Краткая история исследований. Ученый Мартин Доссинг считает, что исследования электронных сигарет не имеют долгосрочной истории, поэтому отследить их возможный вред спустя продолжительное время не представляется реальным. Поскольку во многих курительных смесях обнаружены включения канцерогенов, нельзя исключать вариант появления у курильщиков через 10-20 лет раковых заболеваний.
Многообразие вариантов – отсутствие контроля. Джудит П. – профессор Стэндфордского центра исследований – утверждает: по причине огромного разнообразия жидкостей и самих девайсов проблематично выяснить их потенциальный вред, поскольку воздействия на человеческий организм будут значительно разниться.
Облегчение синдрома отвыкания. Компания «Тобакко Контроль» опубликовала мнение о том, что е-сигарета помогает смягчить эффект попыток бросить курить, уменьшает опасность для здоровья курильщика в целом.
Меньшая опасность. Вышеуказанная компания провела независимые опыты и выяснила, что канцерогенов в электронном заменителе меньше от 9 до 450 раз.
«Здоровые» эксперименты. Ассоциация кардиологов США считает нецелесообразным брать в расчет эксперименты, касающиеся полностью здоровых людей. Например, пропиленгликоль оказывает негативное влияние на больных бронхиальной астмой, другими легочными патологиями. Поэтому не вполне здоровый курильщик электронных девайсов может со временем почувствовать их негативное влияние на организм. Хотя, безусловно, если ставится вопрос, какие сигареты вреднее курить, то е-сигареты не идут ни в какое сравнение с никотиновыми собратьями.

Вред от таких сигарет сложно определить из за разнообразия жидкостей и самих приборов.

Отдельно стоит сказать о курении электронных заменителей во время беременности. В этом вопросе врачи категоричны: будущим мамам следует отказаться от данного варианта, поскольку даже незначительная доля никотина вызывает генетические мутации плода, поэтому риск не оправдан. Безникотиновые варианты также могут представлять опасность – аллергические реакции. Но если женщина никак не может отказаться от курения во время беременности, то вред от «электронки» без наличия опасного вещества будет несоизмеримо меньший, чем от курения табака.

Так какие – обычные сигареты или электронные сигареты – вред приносят более ощутимый? Ниже представлен абсолютно доказанный вред никотина.

Опасность табака

Человек, курящий табачные изделия, как правило, осведомлен о серьезной опасности никотина. Ее степень довольно высока, но бросить вредную привычку способен далеко не каждый. В чем заключен вред? Почему курение обычных сигарет крайне нежелательно?

Помимо указанного вещества, сигаретный дым содержит:

Гексамин.
Мышьяк.
Метан.
Кадмий.
Угарный газ.
Аммоний.
Метанол.
Клей.
Бутан.
Красящие вещества.

Кроме того, табачные изделия содержат очень опасные смолы: пирен, нафтолы, фенолы, нафталин, нитрозамины, ацетальдегид и множество других веществ, вызывающих раковые опухоли, легочные заболевания, сбои сердечно-сосудистой системы, старение кожи, неприятное дыхание, темную окраску зубов, хрипоту голоса и подобные неприятности.

Никотин в электронных вариантах, в отличие от обычных, очищенный, хотя все-же оказывает определенный вред. Но в табачном дыме это вещество довольно опасно. Подавляющее большинство ученых считает, что доза, находящаяся в е-сигаретах, гораздо меньшая с точки зрения концентрации, поэтому курить электронные варианты – более щадящий путь для парильщиков.

Составляющие вейпа

От сигарет, описанных выше, вейпы отличаются, прежде всего, составом. Данные компоненты тоже не идеальны, но это менее опасный вариант. Итак, состав электронных сигарет:

Вода.
Пропиленгликоль.
Глицерин.
Ароматы.
Медицинский никотин.

В электронных сигаретах никотин очищенный, в отличии от обычных.

Первый пункт – дистиллированная вода, не вызывает опасений. Второй и третий – разновидности спиртов, без цвета, запаха, со сладковатым привкусом и некоторой долей вязкости. Они часто применяются в пищевой промышленности (особенно глицерин), фармацевтике (пропиленгликоль). Последний даже используется для лечения астматиков, наркозависимых людей. Но указанные вещества в полном составе добавляются не во все электронные ингаляторы. Если у человека аллергия на пропиленгликоль, он может выбрать так называемое бархатное облако – смесь на основе глицерина, которая хорошо дымится, обладает более мягким «ударным» эффектом. Любителям крепких вейпов подойдет «ледяной клинок» с 95% содержанием пропиленгликоля. Чтобы курить с комфортом, можно воспользоваться свободой выбора.

Что касается ароматизаторов, то их варианты неисчислимы – от рома до «Кока-колы», фруктов и шоколада. Их процентное соотношение крайне невелико, а сами вещества проходят тщательную проверку, поэтому опасности не представляют. Таким образом, есть возможность курить с удовольствием.

Самый вредоносный компонент – никотин, но, по сравнению с обычными сигаретами, вещество, добавленное в электронные заменители, гораздо чище и безвреднее. Канцерогены, вернее, их малое количество все-таки попадают в организм. Соответственно, вред от такой сигареты будет меньше, если избрать безникотиновый вариант – благо, он существует. Но есть электронные ингаляторы с довольно высоким содержанием ядовитого компонента. По этой причине ученые считают, что бесконтрольное курение данного вида приведет к получению не меньшей дозы вредных веществ, нежели при использовании обычной сигареты. То есть в этом случае курение электронного варианта ничем не лучше традиционного.

Ароматизаторы никакой опасности здоровью человека не несут.

Отвыкнуть навсегда: возможно ли это

Многих интересует следующий момент: «Можно ли бросить курить с помощью вейпа?» Здесь мнения снова разделились. Одни ученые утверждают, что курильщики избавляются как от психологической, так и от физической зависимости довольно быстро, начиная курение электронных сигарет. Некоторые организации, производящие вейпы, приводят следующие статистические данные: 45% людей из Южной Африки, на территории которой проводилось исследование, распрощались с табаком спустя два месяца после начала курения электронных ингаляторов. Кроме того, 52% респондентов отметили значительное улучшение состояния здоровья, энергетической составляющей.

Заядлые курильщики, решившие избавиться от тяготящей зависимости, считают е-сигареты истинным спасением. Во-первых, исчезает дискомфорт в связи с отвратительным амбре, постоянно сопровождающим зависимого человека, прекращаются косые взгляды некурящих. Во-вторых, никотина в легкие попадает в несколько раз меньше, а если курить вариант без его содержания, то и вовсе никакого вреда не наблюдается. Но практика показывает, что курильщики в основном выбирают е-сигареты с указанным ядом в составе, хотя при этом остается возможность постепенного снижения его дозы.

В то же время английские эскулапы считают, что от психологической привычки к самому процессу ингаляторы-заменители не избавляют. При этом ряд исследовательских центров заявляет, что отказ от традиционных сигарет в пользу вейпов в последнее время имеет тенденцию к распространению. И возвращаться к табачным изделиям основная масса этих граждан не собирается. Единственное, что еще не доказано, так это вызывает ли курение электронных ингаляторов зависимость.

При курении электронных сигарет, в легкие попадает в несколько раз меньше никотина чем от обычных.

В чем разница

Известно, что именно стресс вынуждает чаще прикладываться к табачным изделиям, поэтому многие люди сначала психологически пристрастились к привычке курить, а затем приобрели физическую зависимость. С появлением вейпинга – курения электронных заменителей традиционных сигарет – возник вопрос: «В чем разница между этими видами курения, и какой из них приносит наименьший вред человеческому организму?»

Большинство ученых пришли к выводу, что разница неизмерима, поскольку канцерогенов, находящихся в табаке, в электронных вариантах в несколько сотен раз меньше. Уже одно это позволяет сделать выбор в пользу вейпов. А если принять во внимание безникотиновые сигареты, то тем более.
Кроме прочего, электронные ингаляторы не наносят косметического уродства – от их курения не желтеют зубы, кожа, не грубеет голос. Пар от безопасных аналогов не страшен для гортани, в отличие от традиционных сигарет, – температура приближена к естественной, и он не обжигает слизистую.
Многие курильщики в стремлении «завязать» пытаются переходить на изделия с пониженным содержанием никотина, что имеет сомнительный эффект. Электронные варианты в этом случае являются более разумным выходом – процесс очень похож, а вред в несколько раз меньше. Но это не касается тех, кто, расслабившись и убедив себя в безопасности вейпов, начинает бесконтрольное, слишком частое парение, – это путь к получению тех же проблем, что и в случае с традиционными сигаретами. То же самое случится, если повышать крепость жидкости для заправок, – если курить такие вейпы, то произойдет передозировка никотином, что приведет к тошноте, слабости, головокружению, гиперсаливации, головной боли и диарее.
Пассивное курение – это проблема века. Некоторые считают, что с появлением вейпов данный вопрос исключается сам собой. Частично это так, поскольку в большинстве общественных мест не запрещено использование электронных ингаляторов. Ученые пока не обнаружили в паре веществ, отравляющих атмосферу, но исследования в этой области слишком эпизодичны, чтобы принимать окончательное решение. Бесспорно, запах электронного дыма, в отличие от табачного, не мешает остальным наслаждаться чистым и свежим воздухом.

В целом электронные аналоги по сравнению с обычными сигаретами приносят вред в несколько раз меньший, но это не касается некачественной контрафактной продукции. Вейпы «без имени» принесут только вред и проблемы, поскольку в них зачастую содержатся ядовитые добавки, удешевляющие производство изделий. Курить их опасно.

Когда исследования данного вопроса будут поставлены на серьезную научную основу, потребители, наконец, узнают, не приносит ли электронная сигарета вред, сопоставимый с традиционной. А пока есть все основания считать вейпы менее опасными для курения.

Электронные сигареты – модная тенденция на пути здорового образа жизни. Многие курильщики переходят на этот электронный девайс, который якобы не причиняет вреда здоровью. Но так ли это на самом деле?

Первые электронные сигареты были выпущены более 10 лет назад в Гонконге. Сначала маркетологи позиционировали их как устройство для курения в общественных местах, затем как один из эффективных способов распрощаться с курением навсегда. На сегодняшний день они считаются наименее вредным способом курения и активно используются людьми, которые хотят избавиться от этой пагубной привычки.

Устройство полностью имитирует процесс курения. Обычно в упаковке, помимо самого девайса, вы можете найти картридж и зарядное устройство. Девайс содержит крошечный парогенератор, а его механизм запускает работу, как только вы сделали затяжку.

Конечно, пар в этом хитроумном устройстве содержит дозу никотина. Девайс оснащен светодиодами, что позволяет приблизить его вид максимально к обычной сигарете, при курении которой, вы можете наблюдать тление табака.

Вкус, как и крепость зависят от установленного фильтра. Фильтры легко отсоединить от корпуса. Один фильтр обычно заменяет собой 15-50 обычных сигарет.

Что вреднее - электронная сигарета или обычная?

Пар электронного девайса практически не содержит вредных веществ. Так, например, он никогда не станет причиной рака, т. к. не содержит канцерогенов. Дым обычной сигареты заключает в себе более четырех тысяч небезопасных для здоровья веществ, в том числе тех, которые вызывают рак.

Не стоит, однако, полагать, что устройство абсолютно безвредно, ведь в нем все равно присутствует никотин – причина многих заболеваний. Никотин является прямой угрозой вашему здоровью.

Конечно, для курильщика со стажем это устройство несет сплошные плюсы. Заядлый курильщик будет рад следующим положительным моментам использования электронной сигареты:

Не будет табачного запаха и дыма;
Не будет желтизны зубов;
Исчезнет отдышка;
Возвратятся вкусовые ощущения.

Мнение экспертов: какая сигарета вреднее

К сожалению, мнение о том, что электронные сигареты не такие вредные, как обычные, может быть неверным. Так, немецкие эксперты считают, что девайс несет крайне разрушительное действие на здоровье человека. Почему, по их мнению, электронная сигарета может быть вреднее обычной?

В основе устройства лежит испаритель, в состав которого входит пропиленгликоль. Пропиленгликоль вызывает системное раздражение дыхательных путей. Также было выявлено, что пар девайса может блокировать дыхательные пути, тем самым заставляя человека испытывать проблемы с дыханием.

Более того, в 2009 году американские специалисты обнаружили в картриджах канцерогены и другие потенциально опасные вещества, о содержании которых производители умолчали.

Исследования показывают, что содержание никотина в устройстве часто превышает заявленное изготовителем количество, что ставит под сомнение честность их производителей.

Покупатели должны быть точно уверены, что получают продукт с гарантированными характеристиками.

Какие сигареты вреднее для окружающих - электронные или обычные?

Самую активную позицию в борьбе с курением заняли пассивные курильщики – люди, которые страдают от окружающего их табачного дыма. И не зря! Ведь самые вредные и небезопасные вещества содержатся именно во выдыхаемом курильщиком дыме.

Все опасные вещества в дыме от обычной сигареты являются продуктами горения и логично предположить, что так как в электронном устройстве горения не происходит, то оно совершенно безопасно для окружающих. Однако, это не совсем так.

Во-первых, вместо дыма есть пар, а он, как известно, также содержит вредные вещества. Например, тот же никотин, или пропиленгликоль. Вред никотина и пропиленгликоля доказан научно и подтверждения не требует.

Более того, производители часто умалчивают истинный состав своего продукта и по факту мы получаем пар, насыщенный другими вредными примесями.

Во-вторых, пар может сформировать зависимость у пассивных курильщиков. Ведь в отличие от обычного сигаретного дыма в паре содержится повышенная доза никотина. Получая подобную дозу, пассивный курильщик имеет большую вероятность попасть в никотиновую зависимость.

Итог прост: вместо сохранения здоровья окружающих, мы получаем все больше и больше зависимых от курения людей.

Беременность и электронные сигареты

А теперь давайте узнаем, вреднее ли электронные сигареты для беременных, чем обычные. Сразу можно точно сказать, что они нисколько не уступают обычным во вреде для беременных девушек.

При использовании девайса во время беременности происходит накопление никотина в тканях плода, что может привести к повреждению органов будущего малыша еще на ранней стадии беременности.

Матери также будет некомфортно при использовании электронных сигарет, т. к. её и так неидеальное состояние осложнится головокружениями, тошнотой, слабостью и более сильным токсикозом.

При использовании электронного девайса во время беременности может случиться следующее:

Выкидыш;
Могут наступить ранние роды или самопроизвольный аборт;
У плода может развиться кислородная недостаточность.

Да, возможно, курение электронных сигарет во время беременности менее вредно, чем обычных, однако, будущая мать очень сильно рискует повысить процент вредных веществ в организме плода до недопустимого количества, что может привести в нежелательным последствиям.

Что лучше?

Электронная сигарета была запатентована, чтобы помогать людям бросать курить и, естественно, она менее вредная, чем обычная сигарета. Девайс выгоден по следующим причинам:

Подведем итоги

Электронное устройство – отличная альтернатива обычному курению, особенно для заядлых курильщиков. Курильщики со стажем оценят простоту использования устройства, сэкономят деньги, а также смогут избежать причинения своему здоровью большого ущерба.

Однако, девайс может причинить вред организму, а также войти в пагубную привычку.

Вред от него меньше, чем от обычной, но его не следует курить беременным женщинам, а также людям, не достигшим совершеннолетнего возраста. того, использование электронных девайсов противопоказано тем, у кого наблюдаются серьезные проблемы со здоровьем.

Электронная сигарета может причинить вред не только вам, но и окружающим вас людям, поэтому старайтесь избегать курения в общественных местах.

Из следующего видео можно узнать, вредны ли для здоровья электронные сигареты.

Спор о том, как электронные сигареты влияют на здоровье, - бесполезное занятие. В зависимости от того, кого вы спрашиваете, вы можете услышать, что электронные сигареты - лучшее технологичное решение проблемы курения или глобальная общества.

Давайте разбираться, как обстоят дела на самом деле.

Что мы знаем? Электронные сигареты лучше для здоровья, чем обычные сигареты, но хуже, чем полное отсутствие курения или парения.

Чего мы не знаем? Какой эффект на здоровье оказывает парение в долгосрочной перспективе, действительно ли электронные сигареты помогают бросить курить и как они влияют на использование других никотиносодержащих продуктов.

Что это значит для вас? Если вы хронический курильщик, электронные сигареты могут быть для вас менее разрушительным способом получения никотина. Если вы не курите вообще, держитесь подальше от электронных сигарет. Мы до сих пор не знаем, как они воздействуют на здоровье в долгосрочной перспективе.

Итак, если вы заядлый курильщик и пытаетесь бросить эту вредную привычку, то большинство экспертов сходятся во мнении, что электронные сигареты менее вредны для здоровья.

Но некурящие или бывшие курильщики должны подумать дважды, прежде чем начинать. Даже если электронные сигареты менее вредны, чем обычные, это не значит, что они совсем безопасны. Мы просто этого не знаем. Не были опубликованы результаты ни одного долгосрочного исследования здоровья вейперов.

В другом обзоре отмечается, что никотин может оказывать серьёзное негативное влияние на здоровье человека - от повышения риска сердечно-сосудистых заболеваний до врождённых дефектов у детей, чьи матери потребляли никотин во время беременности.

Также есть несколько исследований , которые доказывают положительный эффект от потребления никотина при болезни Паркинсона, а также повышение внимания и концентрации под его воздействием.

Достаточно ли никотина обеспечивают электронные сигареты, чтобы удовлетворить потребность курильщиков?

Некоторые исследования, например эксперимент , результаты которого опубликованы в Nature, гласят: доставка никотина в кровеносную систему посредством электронных сигарет сильно различается, однако всё равно остаётся меньшей, чем в случае обычных сигарет.

Mike Mozart/Flickr.com

Всесторонний анализ исследования , опубликованного Американской кардиологической ассоциацией (AHA), позволяет предположить, что пар от электронных сигарет загрязняет воздух никотином и токсичными веществами, но его воздействие на здоровье в долгосрочной перспективе неизвестно.

Ответ на вопрос о пассивном парении очень важен для общества. Пока что нет запрета на курение электронных сигарет в общественных местах, потому что его вред не доказан. Если в будущем негативное влияние на здоровье электронных сигарет подтвердится, придётся оборудовать специальные места для парения. А пока что стандарт здравоохранения - чистый воздух. Пока в нём не обнаружат вредных веществ, запретов не будет.

Значение научных дискуссий для общественного здравоохранения

Сейчас регулирующие органы по всему миру пытаются понять, как быть с электронными сигаретами. В то время как в некоторых странах их просто запретили, в других государство пытается регулировать использование этих устройств.

В США в 2011 году Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (Food and Drug Administration, FDA) анонсировало проект, приравнивающий электронные сигареты к табачной продукции. В 2016-м этот проект был полностью готов. В нём электронные сигареты попадают под акт о контроле табачной продукции. В числе прочих правил там числятся:

запрет продажи электронных сигарет, кальянов, трубочного табака и сигар несовершеннолетним офлайн или онлайн (некоторые штаты уже приняли этот закон);
требование удостоверения личности для продажи этих продуктов;
требование к производителям электронных сигарет и жидкостей для них, поступивших в продажу позже 15 февраля 2007 года, предоставить свои продукты на проверку FDA, раскрывая компоненты, маркетинговые планы и дизайн продукта в течение 12–24 месяцев;
размещение производителем предупреждающих надписей на электронных сигаретах и других табачных продуктах, включая предупреждения о возможности возникновения зависимости и негативном влиянии никотина;
запрет продажи закрытых табачных изделий в торговых автоматах;
запрет распространения бесплатных образцов электронных сигарет и других табачных изделий.

Некоторые защитники вейпинга считают, что ограничивать электронные сигареты так же, как и табачную продукцию, излишне. В конце концов, в них даже нет табака. Если слишком строго ограничить доступ к электронным сигаретам, общество потеряет устройства, которые могли бы спасти жизнь многим заядлым курильщикам.

Также некоторые эксперты считают, что строгие запреты и ограничения могут задушить инновации, поэтому предприятия будут меньше разрабатывать новые продукты, более совершенные и безопасные, с лучшей подачей никотина. А ведь это могло бы помочь ещё больше снизить курение обычных, более вредных сигарет.

Власти должны понимать последствия слишком строгих ограничений, таких как прекращение внедрения инноваций или разработка более дорогих и менее привлекательных для потребителей моделей. Также важно, чтобы общественность не поняла запреты превратно, будто электронные сигареты запрещаются, потому что они более вредны для здоровья, чем обычные.
Питер Хэджек (Peter Hajek), профессор Лондонского университета королевы Марии

Что касается России, сейчас не распространяется на электронные сигареты, так что их может свободно купить человек, не достигший 18 лет. Также нет никаких запретов и ограничений по поводу парения в общественных местах. Но, поскольку популярность электронных сигарет быстро растёт, этим собираются вплотную заняться.

Зампред комитета по социальной политике Совета Федерации Игорь Чернышев обещал заказать исследование научным институтам, чтобы определить воздействие электронных сигарет на здоровье человека, а также проконсультироваться с психологами насчёт влияния этих устройств на возвращение никотиновой зависимости у тех, кто уже отказался от курения.

В зависимости от результатов этих исследований будут приниматься меры по ограничению продажи электронных сигарет. Если обнаружится какой-то вред, их либо включат в общий антитабачный закон, приравняв к обычным сигаретам, либо просто установят возрастные ограничения.

А как вы относитесь к электронным сигаретам? Считаете, что их стоит запретить так же, как и обычные?

Сейчас, когда парение стремительно становится более модным занятием, чем курение, важно знать, насколько оно безопасно. Существует множество мифов, которые касаются этого нового гаджета, и самый распространённый из них сводится к тому, что простая электронная сигарета не наносит организму такого вреда, как стандартный вариант. Так ли это на самом деле и что именно нужно знать человеку, который задаётся вопросом перехода на такой вид курения? Ведь о том, какой урон наносит здоровью употребление сигарет, знает каждый, но что же насчёт вейперов?

Принцип устройства электронной сигареты

На вопрос о том, что же вреднее – электронная сигарета или обычная, ответ однозначный. Оба варианта несут серьёзную угрозу для здоровья человека. И если обычная сигарета хотя бы привычна, несмотря на все опасности, которая она в себе таит, электронный вариант более загадочный. Не все до конца понимают, что именно это такое и в чём его влияние на организм.

Данный гаджет представляет собой современный ингалятор или испаритель. Пар образуется благодаря внутреннему элементу, выполненному в форме спирали. Он нагревается, когда прибор включают, через некоторое время появляется пар, который визуально создаёт эффект курения.

Устройство гаджета достаточно простое. Его основу составляет нагревательный элемент в форме спирали, а также контейнер, содержащий жидкость для парения. Именно от состава последней зависит уровень вреда, наносимый организму.

Состав жидкости

Стандартный вариант наполнителя для электронной сигареты содержит 4 элемента, каждый из которых в той или иной степени негативно влияет на здоровье.

Пропиленгликоль, улучшающий вкус пара. Несмотря на то, что, по мнению врачей, он безопасный для человека, никогда нельзя исключать риск возникновения аллергической реакции.
Глицерин выполняет функцию улучшения качества пара. Именно благодаря его наличию в наполнителе дым становится густым, а процесс – похожим на обычное курение. Глицерин не относят к опасным веществам, но лучше знать, что его частое попадание в полость рта может вызвать ряд неприятных последствий:

чрезмерное пересыхание полости рта и области гортани;
образование сильного налёта на языке;
активное разрушение эмали зубов.

Никотин – самая важная составляющая наполнителя, благодаря которой вопрос, вредны электронные сигареты или нет, имеет однозначный положительный ответ. Конечно, безопасность устройства, в составе которого есть данный элемент, вызывает большие сомнения. И даже если на упаковке написано, что содержание никотина в данном виде наполнителя равняется нулю, какое-то количество этого вещества всё равно в нём имеется.
Ароматизатор. Добавки с разными ароматами позволят выбрать наиболее подходящий для себя лично. Это химия, а потому полезной для здоровья она быть не может.

В зависимости от конкретного наполнителя состав может быть дополнен другими элементами, но эти 4 составляющих присутствуют в каждом варианте.

Опасности, которые таятся в электронном заменителе

исследования воздействия парения на организм не завершены, нет точных результатов;
наличие искусственных ароматизаторов в разы повышает токсичность гаджета;
содержание никотина в электронном варианте ничем не уступает обычной сигарете, и что гораздо хуже, может оказаться даже выше;
отсутствие продуктов сгорания при парении компенсируется сильным выделением никотина. Очень плохо, что он впоследствии оседает на стенах и окнах помещений. А при воздействии определённых природных явлений начинает выделяться такой же дым, как при курении. Это означает, что люди, которые находятся в таком помещении, – постоянные пассивные курильщики. Вот почему для окружающих парение ещё хуже, чем обычное курение.

Таким образом, вред от электронной сигареты ничем не уступает ущербу от обычной. Это очень важно осознать всем, кто считает, что переход на парение – верный способ защитить свой организм от воздействия никотина и других опасных веществ.

Другие угрозы электронной сигареты

Помимо перечисленных вариантов, современный девайс может устроить настоящие ловушки для любителей парения. Одна из самых распространённых и опасных – . Особенно этого стоит остерегаться новичкам, которые лишь недавно сменили обычные сигареты на электронные. Их может ввести в заблуждение кажущаяся лёгкость вдыхаемого пара.

Он ощущается не таким мощным, как привычный дым от табака, поэтому многие зачастую увеличивают уровень крепости наполнителя. А это может быстро привести к передозировке никотина, последствия которой будут устраняться медицинским путём.

Также такой эффект может случиться из-за бесконтрольного парения. Павшие жертвой рекламы, утверждающей, что электронные сигареты абсолютно безопасны для здоровья, могут начать парить чаще и в больших количествах. Такое поведение приведёт к тому, что концентрация никотина в организме достигнет критической точки. Симптомы, по которым можно узнать, что произошла передозировка:

мигрени и головокружения;
чувство тошноты;
непривычно сильное отделение слюны;
болевые ощущения в области живота;
диарея;
ощущение слабости в теле.

Другая опасность, с которой могут столкнуться любители парения – использование некачественной продукции. На современном этапе, когда рынок электронных сигарет мало изучен потребителем, риск приобрести бракованный товар достаточно высокий.

Угрозу повышает отсутствие обязательной сертификации для данных гаджетов. Из-за того, что нет жёсткого контроля, производители имеют возможность по своему усмотрению менять пропорции и список ингредиентов, использовать некачественные материалы для изготовления приборов.

Отказ от сигарет

Таким образом, если вы сомневаетесь, какая сигарета вреднее – электронная или обычная, будьте уверены, что оба варианта несут серьёзную угрозу для вашего здоровья. Именно поэтому стоит как можно скорее задуматься о том, чтобы бросить вредную привычку.

Ещё один фактор, из-за которого электронные сигареты стали популярнее, чем обычные, – миф о том, что они помогут бросить курить. Считается, что переход на гаджет поможет безболезненно пережить период отвыкания.

На самом деле, принимая решение в пользу электронных сигарет, учитывайте, что этим вы не только не отказываетесь от курения, но и рискуете получить новый вид зависимости.

Именно поэтому переход на здоровый образ жизни должен быть правильным и окончательным. Залог успеха – в выборе подходящего способа отказа от курения. Наибольшей эффективностью сейчас обладает метод Аллена Карра – чтение авторских книг «Лёгкий способ бросить курить» и «Бросай курить сейчас, не набирая вес» (это последнее издание «Лёгкого способа»). Суть метода заключается в том, что после прочтения всех страниц человек полностью осознаёт все ловушки, в которые попал, и понимает, что сигареты не играют в жизни никакой роли. Благодаря этому отказ от них наступает легко и быстро.

Безопасность метода Карра подтверждается многочисленными исследованиями, а его эффективность – миллионами людей со всех концов света, которые смогли раз и навсегда распрощаться с вредной привычкой.

Только от вас зависит, какими будут ваше здоровье и дальнейшая жизнь. Правильный выбор станет ключевым моментом важнейших изменений в собственной судьбе.

Мнение эксперта

С точки зрения зависимости – разницы между обычной сигаретой и электронной нет. Поскольку они содержат никотин, который ингаляционным способом попадает в тело и вызывает физическую зависимость. Более того, электронные сигареты представляют большую зависимость с точки зрения психологии, поскольку не создают неприятного запаха и не беспокоят тех, кто использует электронные гаджеты.

С ростом популярности вейпинга споры о том, насколько велик вред электронных сигарет, не только не умолкают, но и становятся все громче и громче. Без сомнения, для многих пользователей весьма заманчива возможность парить без ограничений (которые наложены на традиционное курение практически повсеместно) и наслаждаться всевозможными ароматами. Поэтому множество людей активно агитирует за то, что вейпинг не несет такого вреда, как курение классических табачных изделий.

Однако согласны ли с их мнением ученые? Мнение специалистов неоднозначно. Одни призывают сделать выбор в пользу новейших девайсов и отказаться от привычных бумажных сигарет. Однако много и таких, кто считает e-сиги не менее и даже более опасными для человека. В любом случае стоит иметь в виду, что серьезных исследований ни с той, ни с другой стороны еще не проводилось, поэтому обе они могут приводить в качестве аргументов в основном свои умозаключения. Кроме того, для проведения солидных исследований требуется немало времени, поскольку статистику необходимо будет собрать как минимум за 10-20 лет.

И тем не менее, стоит прислушаться ко всем мнениям, чтобы проще было разобраться в ситуации, вредны ли электронные сигареты для организма. В данной статье мы подробно рассмотрим все аспекты этого вопроса, в том числе – есть ли вред от электронной сигареты по сравнению с обычной: наносят ли они аналогичный ущерб организму курильщика, помогают ли бороться с никотиновой зависимостью.

Состав электронных сигарет: вреден или нет

На первый взгляд может показаться, что эти устройства вполне безопасны. Ведь при их использовании не происходит горения, и не выделяется дым. Вместо этого всего лишь появляется приятный пар, как из ингалятора. Однако, чтобы разобраться, чем вредит электронная сигарета, нужно сначала изучить ее состав.

Он включает следующие компоненты:

никотин,
пропиленгликоль,
глицерин,
ароматизаторы,
вода.

Разберем каждый из них, чтобы определить, чем они могут быть опасны для человеческого организма.

Никотин в электронных сигаретах

Безусловно, самым опасным веществом, как в обычных табачных товарах, так и в их вейп-аналогах, является никотин. Именно это вещество вызывает и физическое, и психологическое привыкание к курению, и отказаться от него чрезвычайно трудно. Дело в том, что оно представляет собой наркотик, обладающий действием сильного нейротропного характера.

Продолжительное употребление никотина способно вызывать такие негативные последствия как: гипергликемия, артериальная гипертония, тахикардия, атеросклероз, сердечная недостаточность, ишемическая болезнь сердца, инфаркт миокарда и многие другие заболевания сердечно-сосудистой системы.

Как мы видим, вред никотина в электронных сигаретах по меньшей мере столь же велик, что и в обычных. Каким бы образом вы его не употребляли, яд всегда остается ядом. Тем более, учитывая более мягкий характер парения, многие заядлые курильщики не получают от него привычных для себя ощущений, а потому стремятся увеличить дозу никотина. Зачастую содержание этого вещества в жидкостях для вейпинга доходит до 25 мг/мл. Конечно, это один из наиболее «крепких вариантов». Однако от него уже недалеко до отравления и даже до более серьезных последствий, ведь смертельная для человеческого организма доза никотина – всего лишь 100 мг.

Часто новички задают вопрос: а есть ли никотин в электронной сигарете? Как ни странно, его может и не быть. Существуют и так называемые безникотиновые смеси, созданные на нейтральной «нулевой» основе с добавлением ароматизаторов. Их часто используют те, кто хочет бросить курить при помощи е-сиг. Парение подобных жидкостей позволяет курильщику бороться с физической зависимостью, при этом сохраняя при себе чисто психологические аспекты своей привычки. Такой вариант нельзя назвать 100% действенным, однако нередко он действительно помогает справиться с пагубной привычкой.

Таким образом, существуют и относительно безвредные электронные сигареты. Однако мы еще не обсудили остальные компоненты жидкости для вейпинга. Посмотрим, безопасны ли они, и действительно безопасно курить электронные сигареты с безникотиновой жидкостью.

Глицерин

Глицерин представляет собой трехатомный спирт – прозрачный, вязкий и сладковатый на вкус. Этот компонент не является непременной составляющей любого рецепта жижи. Тем не менее, его обычно используют, так как он обеспечивает образование большого количества пара при вейпинге. На сегодняшний день глицерин очень широко применяется в самых разных промышленных отраслях, в том числе в пищевой, медицинской и косметической. Поэтому может создаваться иллюзия об абсолютной безопасности этого вещества.

Действительно, токсичность глицерина крайне низка, и шансы отравиться им при вдыхании пара равны нулю. А вот вредна ли электронная сигарета с жидкостью из глицерина, это вопрос сугубо индивидуальный. Нельзя забывать о том, что каждый из нас уникален и поэтому может иметь собственные реакции (в том числе аллергические) на различные вещества. Не исключена вероятность того, что пары глицерина вызовут раздражение верхних дыхательных путей и спровоцируют возникновение аллергии.

Пропиленгликоль

Вопрос о безопасности пропиленгликоля при парении е-сиг сегодня волнует многих вейперов. Данное вещество представляет собой вязкую жидкость без цвета и практически без запаха. Оно является хорошим растворителем, поэтому применяется не только для изготовления смесей для вейпинга, но также в пищевой и фармацевтической промышленности.

Какой вред от электронных сигарет с жидкостью из пропиленгликоля? Практически никакого. Многолетнее активное использование этого вещества в качестве пищевого стабилизатора доказало, что в небольших дозах оно не нанесет ущерба здоровью. Однако передозировки могут быть чреваты не очень хорошими последствиями, в том числе нарушениями функционирования нервной системы, а также сбоям в работе почек. Если говорить об объеме, то пропиленгликоль – это основной компонент жижи, его там содержится больше всего. Поэтому неумеренное парение легко может вызвать передозировку этого вещества, а она, в свою очередь, приведет к негативным последствиям для вашего организма.

Ароматизаторы

Эти компоненты являются пищевыми добавками, а кроме того, добавляются они в очень небольших дозировках, поэтому безопасны для здоровья. Однако нельзя исключать наличия индивидуальных аллергических реакций на те или иные компоненты душистого вещества. Поэтому теоретически даже использование аромок при вейпе может иметь не очень приятные последствия. Поэтому, какой вред приносит электронная сигарета с ароматизаторами, вы сможете понять только на личном опыте. И то, вероятнее всего, аллергия может возникнуть лишь на некоторые из аромок, отнюдь не на все сразу, поэтому наверняка сможете подобрать для себя безопасное решение.

Электронная сигарета и обычная: что вреднее

Итак, мы разобрались, что никотин есть в обоих вариантах, а также прояснили вопрос о возможной опасности жидкости для парения, не содержащей это ядовитое вещество. Теперь давайте посмотрим, какие элементы можно найти внутри обычных табачных изделий. Это поможет нам разобраться, какие сигареты вреднее – электронные или обычные, и почему.

Помимо никотина обыкновенные сигареты содержат целый ряд опасных смол, которые являются продуктом сгорания табака и обертывающей изделие бумаги. В их числе: бензапирен и другие ароматические углеводороды, пирен, нитрозамины, нафталины, нафтолы, ароматические амины, сложные фенолы. Кроме того, дым курильщика содержит: ацетон, циан, моноокись углерода, аммоний, нитрозодиметиламин, ацетальдегид и другие. Многие из этих элементов крайне опасны и способны вызвать такие страшные заболевания как рак.

Отсюда мы можем смело заключить, что вред электронных сигарет по сравнению с обычными существенно менее серьезный. Так что, если вы еще не чувствуете себя в силах отказаться от никотиновой зависимости, переход на вейпинг будет хорошим вариантом. Главное, не увеличивайте концентрацию, а наоборот, старайтесь со временем уменьшать ее, переходя на безникотиновый вариант.

Чем электронные сигареты лучше обычных?

Так как мы уже разобрались, что вреднее – электронная сигарета или обычная, давайте рассмотрим еще несколько преимуществ современных девайсов. Еще и еще один довод в пользу меньшего вреда от курения электронных сигарет. Он состоит в том, что при парении вы не вдыхаете опасные для здоровья продукты горения классических табачных изделий. Поэтому при переходе на e-сиги курильщики со стажем сразу почувствуют облегчение самочувствия: уйдет характерный кашель, улучшится восприятие вкусов и запахов. Кроме того, со временем легкие очистятся от осадков никотина, поэтому снизится риск возникновения различных легочных заболеваний. Все это также ведет к уменьшению риска развития онкологических заболеваний легких и дыхательных путей.

Также после перехода с традиционных табачных изделий на вейп-девайсы вы обязательно заметите чисто эстетические, но тем не менее весьма приятные перемены:

исчезнет неприятный запах сигаретного «перегара» изо рта;
зубы перестанут желтеть;
кожа приобретет более ровный и здоровый цвет.

Электронные сигареты при беременности

Некоторые женщины даже после наступления беременности не в силах отказаться от привычки курить. В связи с этим у многих возникает вопрос: не будет ли в таких случаях парение более безопасным? К сожалению, распространенные по всему интернету слухи о якобы безвредности e-сиг могут привести к негативным последствиям для будущего малыша. Ведь на вопрос: вредно ли курить электронные сигареты при беременности, ответ однозначен — да.

Можно однозначно заявить, вредны ли электронные сигареты для здоровья нового существа, формирующегося в утробе матери. Ведь никотин, в каком бы виде его не употребляли: курением или парением, очень опасен для плода.

Поэтому если женщина хочет родить здорово и крепкого младенца, то нужно взять себя в руки и отказаться от любого вида курения на период беременности. Употребление даже очень небольших доз никотина может привести к трагическим последствиям для здоровья будущего ребенка. Это значит, что для беременной женщины электронное устройство или обычное курево – все одинаково плохо, и первый вариант никак не может использоваться в качестве безопасной альтернативы второму.

А вот вредно ли курить электронные сигареты с жидкостью без никотина во время беременности — это вопрос неоднозначный. С одной стороны, вдыхание большого количества паров глицерина или пропиленгликоля может вызвать аллергические реакции. С другой стороны, если беременная женщина никак не может отбросить психологическую зависимость от курения, то вейпинг на безникотиновой основе — хорошая альтернатива. В любом случае, он не несет такой опасности, как традиционные табачные изделия. Поэтому если отказаться от пагубной привычки совсем не получается, стоит попробовать парение на «нулевой» жиже.

Чем еще может быть вредна электронная сигарета?

После того, как мы разобрались, вредит ли электронная сигарета здоровью в принципе, стоит отметить еще несколько моментов в использовании этого девайса, которые также могут нести потенциальную опасность.

Передозировка никотина

Это весьма коварная ловушка, которая может неожиданно подстеречь курильщика, который недавно перешел на парение. Дело в том, что ощущения при вдыхании табачного дыма совсем не такие, как при вейпинге. Ведь дым и пар – это кардинально разные вещи, соответственно, и эффект от них тоже различный. Именно поэтому часто возникают попытки повысить крепость жидкости для вейпинга, чтобы она могла обеспечить столь привычный «удар по горлу». А увеличение содержания никотина в жиже – это прямой путь к передозировке.

Еще одна сторона той же медали – желание парить больше и чаще. Зачастую маркетинговые уловки о «практически полной безвредности» e-сиг приводят к тому, что пользователи начинают употреблять их бесконтрольно, полагая при этом, что их занятие безобидно для здоровья. А ведь из-за слишком частого парения в организме очень легко может скопиться слишком большая доза этого ядовитого вещества.

Симптомы передозировки никотина:

головокружение и головная боль,
тошнота,
повышенное слюноотделение,
боль в животе,
диарея,
состояние общей слабости организма.

Будьте бдительны, ведь передозировка данного вещества может привести не только к этим неприятным последствиям, но и даже к смерти! Поэтому не увлекайтесь чересчур частым парением и тем более – не увеличивайте «крепость». Лучше всего при переходе на вейпинг рассчитать необходимую дозу исходя из того количества сигарет, которое вы привыкли выкуривать в течение дня, и объема никотина, содержащегося в каждой из них. И ни в коем случае не увеличивайте рассчитанную таким образом дозу, иначе вы не только повысите свою никотиновую зависимость, но и окажетесь под угрозой передозировки.

Использование некачественных подделок

Чем опасны электронные сигареты помимо никотина? На сегодняшний день изготовление приборов для вейпинга не требует обязательной сертификации. Это значит, что над производителями не довлеют жесткие санитарно-гигиенические нормы, и они могут относиться к ним по своему усмотрению. В том числе бесконтрольно менять химический состав жидкостей и готовых расходных материалов, вносить изменения в конструкцию и т.п.

Поэтому будьте внимательны при выборе и покупке вейп-девайсов. Не будьте падки на низкие цены всевозможных китайских No Name изделий, ведь при использовании таких приборов вы подвергаете свое здоровье потенциальной опасности.

Лучше всего отдавать предпочтение продукции известных брендов, успевших хорошо зарекомендовать себя на рынке товаров для вейпинга. Такие компании, без сомнения, дорожат своей репутацией, поэтому в качестве выпускаемых ими изделий можно быть уверенным.

Подведем итоги

Итак, мы выяснили, что использование e-сиг наносит меньший ущерб здоровью, чем обыкновенные табачные изделия. Это связано с отсутствием в них опасных смол и других продуктов сгорания. Однако никотин в них все равно присутствует, а потому и опасность для организма очевидна. Исключением может быть только парение безникотиновой жидкости, она практически полностью безопасна, поскольку остальные ингредиенты жижи могут вызвать негативные реакции организма только в случае индивидуальной непереносимости, а это встречается не так уж часто.

Чтобы снизить риски, могущие возникнуть при вейпинге, избегайте слишком больших доз никотина как при изготовлении самозамесов, так и при покупке готовых смесей. Кроме того, приобретая сами приборы и расходные материалы к ним, не экономьте на качестве – выбирайте только продукцию известных фирм!

Видео

КАТЕГОРИИ