Боли при напъване след раждане. Решаване на проблема как да отидете до тоалетната за жена след раждане

Според статистиката 99% от жените изпитват болка по време на изхождане след раждането. Огромното напрежение в перинеума, което възниква по време на раждането на бебето, взема своето влияние. Тъканите на перинеума са повредени, а при жените анусът е толкова близо до влагалището, че болката се изпраща директно там. Усещанията могат да бъдат толкова остри, че жената неволно избягва да ходи до тоалетната, причинявайки запек.

Причини за болка и кървене

Не само жените, които са преминали през естествено раждане, изпитват болка при ходене до тоалетната. Новите майки, претърпели цезарово сечение, също изпитват затруднения с дефекацията. След операцията обикновено е много страшно да натискате, тъй като мислите, че шевовете ще се разпаднат. Ако живеете така няколко дни, може да се получи спазъм на аналния сфинктер - тогава болката става още по-силна. Но това не е единствената причина.

Пукнатини

Анална фисура може да се появи веднага по време на раждането от напрежение. Ако жената вече е имала фисура преди или по време на бременност, заболяването може да се влоши след раждането. Симптомите на анална фисура са усещане за драскане при изхождане на изпражненията, следи от кръв по бельо или тоалетна хартия. При пукнатина обикновено няма сериозно кървене;

Най-често се появяват пукнатини в самия ръб на ректума.

Както при всяко чревно увреждане, анална фисураизисква консултация с лекар.Проктологът трябва да оцени дълбочината и дължината на увреждането и да предпише лечение. Не всички пукнатини могат да бъдат лекувани консервативно: големите лезии изискват операция. Въпреки това, през първите седмици след раждането майките, като правило, нямат време да посещават лекари. За да си помогнете, можете да опитате супозитории, разрешени по време на хранене, вани. Освен това ще трябва да коригирате диетата си.

Шевове на чатала

Ако е имало много разкъсвания по време на раждането или лекарите са извършили епизиотомия, жената ще се нуждае от шевове. По-голямата част от майките, чиито конци все още не са премахнати (или докато конецът не се разтвори сам), изпитват страх и болка при напъване. В този случай лекарите съветват да използвате лаксативи или омекотители за изпражненията, за да сведете напрежението до минимум. Определено трябва да коригирате диетата си. Конците на перинеума рядко се разпадат по време на дефекация, но ако е много страшно, можете да държите шева с пръст, увит в превръзка или салфетка.

При хемороидите вените вътре в червата се възпаляват – по тях се образуват възли, които болят и пречат на нормалното изхождане. Хемороидите също започват през третия триместър на бременността, когато матката и вътрешни организапочват да оказват натиск върху червата. Това напрежение, съчетано с повишено тегло и заседнал начин на живот, провокира стагнация в чревните вени. Появяват се възли, които могат да бъдат разположени вътре в ректума или да изпаднат поради продължително натискане.

В началото хемороидилокализирани вътре и след това изпадат

Хемороидите трябва да се лекуват под наблюдението на проктолог.

запек

Запекът е липсата на изпражнения (или много малко количество) за един и половина дни. След раждането жените са изправени пред два вида запек - атоничен и спастичен. Първият тип заболяване е характерно за тези, които са претърпели цезарово сечение - червата след операцията са слаби и бавни, не искат да се движат напред. изпражнения. Спастичен запеквъзниква най-често поради психологически причини(страх от разцепване на шева, постоянен страхза новородено и невъзможност за „превключване“). Проблемът се влошава, ако жената се храни лошо и пие малко течности. Играе роля в този процес рязка промяна хормонални ниваслед раждане.

освен дискомфортв тоалетната, запекът е опасен, защото токсините, съдържащи се в изпражненията, започват да се абсорбират обратно в кръвта. Това провокира неразположение, слабост и депресия.

Как за лечение на ректални заболявания за кърмеща майка

Тъй като всички тези заболявания изпреварват жената буквално веднага след раждането, лечението трябва да е съвместимо с кърменето. има модерни лекарствана на растителна основа, които са напълно безопасни за бебето.
При лечението на заболявания на ректума, в допълнение към лекарствата, има още две важни точки –специална диетаИ режим на пиене. Без тяхното спазване лекарствата няма да имат ефект.

Лекарства, разрешени по време на кърмене

По време на кърмене е най-добре да използвате супозитории (ректални супозитории) и мехлеми. Основното им действие е локално. Те лекуват увреждане на стените на ректума, облекчават възпалението и улесняват процеса на дефекация.

След прилагане на супозиториите е препоръчително да легнете за половин час - така лекарството няма да изтече и ще действа по-добре

Таблица: лекарства, разрешени по време на кърмене

Име на лекарството	Форма за освобождаване	Как работи	Как да използвате	Противопоказания
Глицерол	Свещи	Леко дразни чревните стени, провокирайки перисталтиката. Смазва и предпазва лигавиците. Благодарение на маслената си текстура улеснява преминаването на изпражненията.	Поставете една супозитория в ректума, когато искате да отидете до тоалетната. При тежък запекМожете да поставите по 1 свещ на ден половин час след закуска, независимо от желанието да отидете до тоалетната.	Чувствителност към глицерол
Масло от морски зърнастец	Свещи	Намалява възпалението, насърчава регенерацията на увредената тъкан, нормализира кръвосъсирването на мястото на увреждане. Потиска активността на гъбичките и бактериите.	Два пъти на ден по 1 супозитория след изхождане	Чувствителност към морски зърнастец, силно усещане за парене в аналната област
Постеризан	Свещи, мехлем	Анестезира, облекчава възпалението, насърчава регенерацията на тъканите, стимулира локален имунитети облекчава сърбежа.	След изпразване на червата в ректума се поставя супозитория или мехлем (с помощта на апликатор). При външни повреди се прилага мехлемът тънък слой. Дозировката се определя от лекаря.	детство, наличие на туберкулоза, гонорея, сифилис
облекчение	Свещи, мехлем	Облекчава отока и сърбежа, спира кървенето. Relief Advance намалява болката, а Relief Ultra облекчава възпалението и изсушава раната.	Прилага се 1 супозитория след изхождане. За външни повреди е по-добре да използвате мехлем. Дозировката на лекарството се определя от лекаря.	Алергични реакции към компонентите на супозиториите, тромбоемболизъм, хипертиреоидизъм, захарен диабет, артериална хипертония
Natalsid	Свещи	Облекчава възпалението, спира кървенето, насърчава възстановяването на тъканите.	1 супозитория се поставя в ануса след изхождане или клизма 2 пъти на ден.	Свръхчувствителност към компонентите на лекарството, детството
Дюфалак	сироп	Слабително, омекотява изпражненията.	Средната доза е 15-45 ml на ден, приета на един или два приема. Количеството се определя с помощта на мерителна чашка. Дозировката се избира от лекаря индивидуално, въз основа на ситуацията.	галактоземия, алергични реакции, остра чревна непроходимост
Хепатромбин	Свещи	Слабително, омекотява изпражненията. Намалява вероятността от образуване на кръвни съсиреци при хемороиди, предотвратява застоя на кръвта и има противовъзпалителен ефект.	1-2 пъти на ден, 1 супозитория се поставя в ректума след изхождане.	Предразположеност към кървене туберкулоза, сифилис, бактериални кожни заболявания, тумори

Много ефективно и просто средство за лечение на анални фисури са ваните. След дефекация трябва да наберете голям леген топла вода, добавете няколко кристалчета калиев перманганат (така че разтворът да е бледорозов) или отвара от лайка. След това трябва да седнете в леген и да седнете тихо за 10-15 минути. Баните перфектно облекчават болката и сърбежа и насърчават заздравяването на пукнатини.

диета

При заболявания на ректума е необходимо стриктно да се спазва диета, в противен случай лекарствата само ще облекчат симптомите, без да излекуват напълно заболяването. Общи принципихраненето са както следва:

• използване голям бройфибри, които подпомагат чревната подвижност, което означава, че намаляват вероятността от запек;
• правят храната мека и недразнеща;
• подобряване на чревната микрофлора.

При тази диета е важно да се гарантира, че всички храни са одобрени за консумация от кърмещи майки. Въпреки това, диетата за кърмене и храненето при фисури и запек често се припокриват.

Трябва да се готви предимно на пара. Можете да ядете варени, задушени, задушени ястия. Печени и особено пържени – по-добре ги сведете до минимум. По време на периода на лечение е препоръчително червата да се смила старателно храната по време на готвене и да се дъвче много добре. За да разнообразите менюто, можете да овладеете суфле. Може да се приготви от яйчен белтък, месо, риба. Вкусно е и безопасно за червата.

Парете по-често - това е здравословно и много удобно: храната никога няма да изгори

Диетата трябва да съдържа мазнини - животински и растителни. За поддържане здрава микрофлоратрябва да пиете кефир, кисело мляко, бифидок.

Строго забранено:

• консерви,
• чипс,
• подправки,
• люти и кисели сосове,
• солени и пушени ястия,
• алкохол,
• колбаси и кренвирши,
• пресен бял хляб,
• рафинирани сладки,
• мазни меса, птици и риба,
• сиренето и заквасената сметана са твърде мазни,
• силни богати бульони,
• цитруси.

Храни с високо съдържание на фибри

Фибрите са диетични фибри, които се съдържат в растителни хрании в зърнените култури. Храните, съдържащи фибри, могат да бъдат доста груби и да надраскат червата. Ето защо, варени ястия с фибри се използват за лечение на хемороиди и фисури. Това са каши - овесени ядки, елда, просо. Можете да опитате с повишено внимание грахова кашаи ориз, добре сварен. Можете да добавите малко към храната си пшенични трици- това са истински „шампиони“ по съдържание на фибри.Пълнозърнестият хляб и хлябът с трици също са източници на фибри.

Грубият хляб съдържа много фибри, но е твърде твърд за червата

Зеленчуците съдържат доста фибри - всички видове зеле, моркови, цвекло, зелен фасул. Ако кърмещата майка вече е въвела тези продукти в менюто, трябва да запомните, че в сурова форма бяло зелеили морковите могат да бъдат доста груби. Най-добре е да ги задушите или сварите. Тиквичките са идеални за тази диета.

Плодовете с много фибри включват обелени ябълки, круши, банани, кайсии, сливи и праскови. Сушените плодове - сушени кайсии, сини сливи - не само ще помогнат за образуването на меки изпражнения, но и ще заменят сладкишите.

Режим на пиене

За да поддържате изпражненията си меки, трябва да приемате достатъчно течности. Това ще бъде от полза само за кърмачка. Стандартната препоръка е да се пият поне 2 литра чиста водана ден, без да се броят чай, компот и сокове. Всеки ден трябва да обядвате супа.

Освен плодови сокове (задължително разредени и без захар), диетата при фисури или хемороиди обикновено включва зеленчуци: тиква, морков. Те са не само вкусни, но и много засищащи. Стъкло сок от тикваЛесно може да замени цяла закуска.

Дори в първите седмици след раждането, ако една жена изпитва болка при ходене до тоалетната, тя трябва да намери възможност и да отиде на лекар. Самолечението при такива диагнози може да бъде опасно - пукнатините се задълбочават и хемороидите се засилват. Консервативното лечение на напреднали случаи е много по-трудно. Принципите на правилното хранене ще трябва да се спазват постоянно, тъй като тези заболявания имат способността да се връщат.

Независимо от начина на раждане, всяка жена може да се сблъска с проблема с кървене от ануса по време на изхождане. Има няколко причини за този симптом, но най-често появата на кръв показва чревна патология. По време на бременност, както и след раждането, често се образуват пукнатини в ануса. Те са причина за петна от кръв по прането. Нека да разгледаме проблема по-подробно и да определим ефективни начининеговото елиминиране.

Кръвта по време на движение на червата е причина за безпокойство

Кърваво изпускане по време на движение на червата

Много често след раждането жената може да получи кървене при дефекация от ануса. Появата на кръв може да бъде причинена от няколко причини, така че трябва да разберете защо се появява. Не трябва сами да диагностицирате и да избирате методите на лечение. За да избегнете допълнителни проблеми, трябва да се консултирате с лекар, който ще постави точна диагноза и ще предпише ефективно лечение. Времето за разрешаване на проблема и липсата на усложнения на това заболяване зависи от точността на диагнозата.

Анусът може да кърви поради изтичане тежки заболяваниякато:

• хемороиди,
• полип,
• анална фисура,
• рак на ректума,
• улцерозен проктит,
• анална язва.

Ето защо е необходимо първо да се справим с причината за заболяването, а след това с неговите последствия. Лечението зависи от тежестта и степента на заболяването. Невъзможно е да се диагностицира и да се самолекуват у дома.

Само проктолог може да извърши пълен преглед и да идентифицира истинската причинанеразположения.

Много често описаните симптоми са следствие от развитието на хемороиди. За изясняване на диагнозата се извършва ректоскопия в стените на медицинско заведение.

Защо боли да отидете до тоалетната след раждане?

След раждането всяка жена може да се сблъска деликатен въпрос кървенеот ануса в резултат на:

• анални фисури, причинени от натискане;
• възпаление на хемороиди;
• стомашно-чревни заболявания;
• полипи.

Класификация на причините в зависимост от характера на изхвърлянето - табл

Тип изпускане	Възможни причини
Яркочервени следи върху тоалетна хартия след движение на червата	Може да бъде причинено от развитието на анални фисури по време на раждане или появата на хемороиди по време на бременност, особено ако е била придружена заседналживот. Свързани симптомив този случай ще има: болезнени усещания; спазми.
Външен вид силно кървенеслед движение на червата	Може да е свързано с развитието раков туморили полипи. По-рядко се причинява от заболявания храносмилателния тракт.
Тъмни кръвни съсиреци, които миришат лошо	Увреждат се средните части на храносмилателния тракт и може да се развие дивертикулоза. Дебелото черво също може да бъде увредено.
Тъмна, кафява или бордо, застояла кръв	Това се случва по подобни причини, но болестта е напреднала доста далеч.
Черни слаби петна от кръв	Свързани с увреждане горни секциихраносмилателния тракт

Според специалистите хемороидите са заболяване венозна система, в резултат на което възловите области на вените на ректума се препълват с кръв и се възпаляват. Бременността и раждането са период повишен рискза жена, тъй като възникват много фактори, които водят до тази патология. Всички видове чревни заболяваниявъзможно при жена много преди бременността и раждането. Патологията на венозните възли може да бъде причинена от използването на хормонални контрацептивни лекарстваза дълго време. Нарушения по време на бременност съдова систематаза и ректума само се влошават. В ход вътрематочно развитиеДетето изпитва повишаване на налягането в коремната кухина, в резултат на което се нарушава притока на кръв в таза и ректалните вени. Намалената физическа активност, наддаването на тегло и запекът, свързан с бременността, допринасят за появата на подобни нарушенияв жена.
По време на процеса на раждане жената трябва да настоява, в резултат на което се повишава венозното налягане, включително в съдовете на таза и ректума. Това води до появата на хемороиди, а понякога и до тяхната загуба. В областта на ректума млада майка може да изпита болезнени усещания и усещане за парене. По време на процеса на кърмене тялото на жената започва да произвежда нови хормони, което води до проблеми с стомашно-чревния тракт, най-често това е запек. Проблемите с изпражненията причиняват възпаление на самите хемороиди, възниква кървене от ректални фисури и удушени венозни възли. Болката в ректалната област се появява постоянно, лигавицата се подува, което води до затруднено дефекация и уриниране. Според експерти, след цезарово сечение вероятността от хемороиди след раждането намалява с 15-20%. Въпреки че възпалението на възлите в аналната област се среща с висока честота. Хемороиди след раждане днес са голям проблемакушер-гинеколози и хирурзи.

Диагностицирането на хемороиди е много просто. Много хемороиди се опипват в областта, където ректумът излиза навън. Има модерни инструментални методидиагностика, която е съвместима с процеса кърмене. Възможно е извършване на сигмоидоскопия и иригоскопия. Трябва да се отбележи, че да се игнорира този проблемне си струва. От липсата своевременно лечениенесъмнено ще доведе до остри хемороиди. Което от своя страна води до некроза на хемороиди. Следващият етап е преходът на патологията към перинеалната тъкан, което води до остър парапроктит. И това вече е повече сериозен проблем, което е опасно за здравето и живота на жената и изисква продължително лечение.

Методи за лечение на следродилни хемороиди: лекарства и народни средства

Етапи на развитие на хемороиди

Много жени, които са изправени пред проблема с хемороидите след раждане, се интересуват от въпроса: може ли да се излекува и да се отърве от болестта завинаги. Експертите в областта на проктологията казват да. Проблем при лечението на хемороиди при следродилен периодВъзможно е просто някои лекарства да са забранени за приемане по време на кърмене. Този проблем може да бъде решен чрез предписване на лекарства. локално приложениепри лечение на възпаление на венозни възли. на младите майки се предписват супозитории, съдържащи масло от морски зърнастец, мехлеми, които ускоряват процеса на регенерация на лигавицата. Използването на такива лекарства е безопасно за дете. Практиката показва, че използването на супозитории и мехлеми Posterizan за хемороиди е доста ефективно. Това лекарство съдържа коли, които имат благоприятен ефект върху микрофлората на ректума, което допринася за бързо възстановяване. Освен това много експерти препоръчват лекарствата "Relief" и "Relief Advance", произведени под формата на мехлеми и супозитории. Тези препарати съдържат какаово масло, което не вреди на бебето, носейки отлични резултатипри лечение на възпаление на венозни възли. Гепатромбин маз помага за облекчаване на подуване, като действа върху стените на кръвоносните съдове, елиминирайки образуването на плътни кръвни съсиреци. Индикация за хирургична интервенцияе само гнойно възпалениев перинеалната област, което се случва рядко.

Нека да разгледаме най-популярните лекарстваот гледна точка на няколко аспекта:

За да избегнете хемороиди в следродилния период, е необходимо да подобрите диетата и личната си хигиена. За да избегнете запек, трябва редовно да ядете супи и да избягвате храни, които укрепват изпражненията. В допълнение към диетата,. специално вниманиеОбръщаме внимание на личната хигиена, за да предотвратим развитието на инфекция и възпаление в перинеалната област.

Освен лекарства има и традиционни методилечение на хемороиди. Традиционната медицина препоръчва супозитории домашно приготвениот смлени през месомелачка картофи или от мед в захаросано състояние. Тези средства намаляват подуването и премахват болката. Повечето по достъпен начинЛечението на хемороиди у дома е използването на различни вани. Можете да използвате вана с манган: добавете манган към 2-3 литра вода, за да получите разтвор розов цвят. Тази баня се приема два пъти дневно по 10 минути. Може да се използва седящи ванис билкова инфузияизгаряния. При възпаление на хемороиди традиционната медицина препоръчва да се използва вана на базата на лук, варен в мляко. За да направите това, трябва да изпълните почистваща клизмаи след това изпарете разтвора на лука върху перинеума за около 5 минути. Вкъщи можете да използвате пресен сок от офика.

Въпреки съществуването огромно количестворецепти традиционна медицина, които се предлагат у дома, млада майка не трябва да се лекува сама, излагайки я на риск собственото здравеи здравето на новороденото. Веднага щом забележите признаци на заболяването, незабавно се свържете квалифициран специалистза монтаж точна диагнозаи предписване на адекватно лечение.

Правете упражнения за предотвратяване на запек

Упражнение за борба със запека

Ако имате запек след раждане, не бързайте да го използвате лекарства, опитайте няколко прости и безопасни упражнения. Може би това ще реши проблема ви.

• Изпийте чаша вода със стайна температура. След четвърт час трябва да направите 10 клякания, след това да клякате за 20 секунди, след това да опънете краката си и да клякате около 5 пъти. Това упражнение помага за бързо прочистване на червата. Ако резултатът не последва, изпийте още 2-3 чаши и повторете упражнението.
• Краката на ширината на раменете, ръцете на кръста, наклонете тялото назад, след това се наведете напред, докато прав ъгъл, и отново се изправете. Ето как тренираме псоас мускули, активирам червата.
• С гръб към стената и крака на ширината на раменете, сключете ръце на тила. След като поемете дълбоко въздух, опитайте се да изтласкате стомаха си силно навън, а когато издишате, го издърпайте. Това натоварване тренира диафрагмата и коремно дишане, подобряване на чревната подвижност и кръвообращението в коремната кухина. Между другото дълбоки вдишваниявинаги стимулират свиването на стените на стомашно-чревния тракт.
• С ръце на кръста и крака на ширината на раменете, бавно се наведете първо наляво, а след това надясно.
• Заемете следната изходна позиция - краката ви трябва да са малко по-широки от раменете. Наклонете тялото си леко назад и веднага се наведете напред. В същото време се опитайте да достигнете пода с ръце. По този начин ще тренирате мускулна тъканобратно, което ще допринесе за по-добър отток венозна кръвот стомашно-чревния тракт.
• Изпънете ръцете си встрани и поставете краката си на ширината на раменете. Докато се навеждате напред, достигнете срещуположния си крак с пръсти. Такива дейности имат пряко въздействиевърху подвижността на дебелото черво.
• Поставете краката си на ширината на раменете и разтворете ръцете си встрани. Алтернативно завъртете торса си надясно и наляво. Това упражнение нормализира чревната подвижност.
• Седейки на стол и се обръщайки настрани към гърба му, наведете се напред, изправете се колкото е възможно повече и след това кръстосайте ръцете си на тила. След това бавно се облегнете назад. В началото това упражнение е доста трудно за изпълнение. Затова трябва да държите гърба с една ръка, а завоите трябва да се правят с малка амплитуда. В резултат на такива дейности ще можете да укрепите коремна кухина, гърба, а също така подобряват кръвообращението в стомашно-чревния тракт.
• Седейки на ръба на стола, наведете се напред и се опитайте да достигнете краката си с пръсти. Връщайки се в изходна позиция, огънете единия крак в коляното и го хванете с ръце, след което го натиснете към корема. Направете това упражнение с другия крак. Такива движения добре масажират червата и насърчават отделянето на газове.

Възможно ли е напъване по време на изхождане след цезарово сечение?

Авторът на тези срокове беше отложен 2 планови операциицезарово сечение с разлика от 6 години. Мога да го кажа на руски перинатални центровеи в родилните домове има практика (тя не се е променила през годините), при която оперираната жена започва да се повдига след 6-10 часа от момента на операцията и се препоръчва да ходи колкото е възможно повече. Когато упойката отмине и болката се засили, ставането и ходенето стават много трудно. Но всъщност помага за предотвратяване на по-нататъшно задръстване на червата. Въпреки че в първите дни след операцията те не дават нищо друго освен течности: вода, бульон или нещо за ядене, а освен това в деня преди операцията (ако е планирана) родилката също не дава яжте, може да изглежда, че сте изпреварени от проблема със запека. Но това не е вярно. На 3-4 дни червата активират работата си чрез коригиране на диетата и физическата активност (разходка из отделението и коридорите). Приблизително по това време се извършва първото движение на червата след операцията. Следоперативни женихранени според диетата в продължение на 5–7 дни. Всичко варено и на пара с ниско съдържание на мазнини се консумира като храна, не твърда храна. Проблемите с изпражненията са под контрол медицински персонал, ни питаха всеки ден „успяхте ли да отидете до тоалетната“. В най-много проточили се делаПредлагат клизма, добре, това е по желание на пациента. Възможно ли е да се напъва при дефекация след операция....интересен въпрос, който включва следното: дали ще има ефект? Ако има два шева - единият на матката, вторият на корема, едва ли жената ще успее да напрегне мускулите, които й помагат да се напъва.

Видео: как да се отървете от болката по време на изхождане след раждане

Профилактика на следродилни хемороиди, хигиена за млада майка

Хигиена след раждане

За да предотвратите развитието на възпаление на хемороиди след раждане и обостряне на хронични хемороиди, трябва да следвате някои правила:

• храненето трябва да бъде балансирано;
• обърнете специално внимание интимна хигиена;
• избягвайте повишена физическа активност;
• избягвайте запек;
• увеличаване двигателна активност, разхождайте се повече с бебето;
• следете наддаването на тегло по време на бременност;
• не развиват чревни проблеми като пукнатини в ануса.

Ако обърнете внимание на здравето си и вземете навременни мерки в случай на проблеми, младата жена няма да бъде засегната от проблема с хемороидите.

Особено внимание трябва да се обърне на интимната хигиена, тъй като след раждането тялото на жената е много уязвимо различни инфекции. В матката, след раждането на плацентата, остава повредена повърхност, шийката на матката след това естествено ражданеостава отворено няколко дни. Пътят е отворен за микробите. След раждането има намаление общ имунитет, което влошава ситуацията. При разкъсване на меки тъкани се поставят конци, които са рисков фактор. Ако жената е имала цезарово сечение, има повече места, уязвими за микроорганизми, тъй като тази операция е сложна хирургична интервенция. В резултат на операцията родилката е с два шева – вътрешен и външен. Това увеличава риска от инфекция.

През първите две седмици след раждането на дете, просто хигиенни процедуритрябва да се прави след всяко пътуване до тоалетната. Тъй като свежи микропукнатини в родовия канал, местата на шевовете са рискови фактори; през тях могат да проникнат инфекции. За да предотвратите инфекция на влагалището през ректума, трябва да измиете по посока на ануса, а не обратното. Ако имате хемороиди, не използвайте тоалетна хартия, би било по-безопасно да се измиете топла вода. След това използвайте локални лекарства, предписани от лекаря.

Използвайте обичайните си хигиенни продукти, към които не сте алергични. Уплътненията трябва да бъдат избрани от висока степенабсорбция, тъй като изхвърлянето през първите дни след раждането ще бъде много изобилно, не се препоръчва използването на тампони веднага след раждането. По-добре е да използвате бельо от естествени материи, удобно, не натискащо.

Запекът за няколко дни след раждането на вашето бебе е нормален.
В родилния дом може да се почувствате неудобно да отидете до тоалетната. Освен това е съвсем естествено да изпитвате известен страх от ходене на голямо разстояние, ако имате бебе след раждането.
В резултат на това може да изпитате запек в първите дни след раждането на бебето.
Има няколко физиологични причинизапек:

• Нивата на хормона прогестерон, които се повишават по време на бременност, може да продължат да ви засягат и след раждането.
• По време на раждането храносмилателната система се забавя.
• Може да сте приемали лекарства като петидин. Тези лекарства могат да забавят движенията на червата.

Рискът от запек се увеличава, ако:

• По време на раждането лекарите използвали акушерски клещии вакуум екстрактор;
• Това не е първото ви раждане;
• приемате таблетки желязо или антидепресанти;
• имаш шевове.

Ще боли ли да ходя голям?

Най-вероятно не. Може да почувствате, че областта между вагината и ануса (перинеума) е изтръпнала. Това е така, защото нервите във и около влагалището се разтягат след раждането. Ето защо, когато отидете до тоалетната за първи път, едва ли ще почувствате нещо. Притеснението за проблеми с червата може само да влоши ситуацията. При нервност анусът се свива, вместо да се отпуска. Затова се опитайте да се разсеете. Докато сте в тоалетната, можете да прочетете списание или книга. Ако имате шевове, не се притеснявайте, че ще се разпаднат. Напротив, рискът от разкъсване на конците се увеличава при запек, който разтяга тазовото дъно.

Как да се справим със запека?

След раждането се опитайте да започнете да ядете и пиете редовно възможно най-скоро. Най-добре е да ядете богати на фибри храни, плодове и да пиете много течности. Водата улеснява движението на червата. Въздухът в родилните домове често е сух, така че можете да се обезводните незабелязано. ви прави жадни, така че трябва да приемате много течности. След раждането започнете да се разхождате из стаята възможно най-скоро. Продължителни периоди на седене или легнало положениесамо увеличава вероятността от запек. Когато почувствате желание да отидете до тоалетната, не го търпете. Седнете напълно върху тоалетната, вместо да седите над нея. (Някои жени избират да не сядат изцяло на тоалетната в болничните тоалетни.) След като седнете на тоалетната, поставете пръстите на краката си на пода и повдигнете петите си. Коленете трябва да са малко по-високи от бедрата. Ако е възможно, поставете краката си на малка стойка, за да повдигнете още повече коленете си. Поставете лактите си на коленете. Позата, която трябва да заемете, трябва да е подобна на клекнала – това е най-доброто за движението на червата. Ето защо някои майки предпочитат да използват бебешко гърне след раждането. След това трябва да се наведете напред и да се изправите няколко пъти, така че коремните мускули да започнат да работят. Докато извършвате тези движения, трябва да почувствате как мускулите последователно се свиват и отпускат. Прегънете на две дамска превръзкаи го нанесете върху перинеума или върху мястото, където са поставени шевовете. По този начин можете да поддържате тазовото си дъно, без да се притеснявате, че шевовете ще се разпаднат (те няма). След като нервите в перинеума заздравеят, може да изпитате болка при дефекация, тъй като перинеумът и тазовото дъно се спускат при натиск. Задържането на подложката на място, както е описано по-горе, ще поддържа тазовото дъно и ще осигури облекчение. болезнени усещания.

Какво да направите, ако всички опити да отидете до тоалетната са неуспешни?

Напъването и напрежението няма да помогнат за облекчаване на запека, но могат да причинят болка. Опитайте следните упражнения:

• поставете ръцете си на корема;
• издърпайте коремните си мускули, така че коремът ви да стане плосък и широк;
• след това направете обратното: отпуснете мускулите си и изпънете корема си;
• приберете и изпъкнете стомаха си 10 пъти, последното изпъкване трябва да е по-дълго и да продължи около три до пет секунди.
• По време на последната протрузия отпуснете тазовото дъно. В този момент трябва да почувствате движение в червата.
• Ако нищо не се случи, не натискайте. Опитайте да направите още няколко прибирания и изпъкналости.
• Ако все още нищо не се случи, направете няколко мускулни упражнения тазовото дънои опитайте да отидете до тоалетната по-късно.

Може да забележите, че ако ядете нещо или изпиете голяма чаша вода или сок, желанието ви за пикаене се увеличава. След около 15-30 минути може да се появи силно желание. Не трябва да седите след ядене или пиене; по-добре е да се разходите малко. Ако нямате движение на червата в рамките на три дни, консултирайте се с Вашия лекар. Той може да ви предпише слабително, което стимулира естествен ритъмхраносмилането. Лаксативите осигуряват временно облекчение, но могат да причинят леки спазми в коремната област. Първо, Вашият лекар може да предпише слабително течна форма. Ако не подейства в рамките на три до четири дни, Вашият лекар ще Ви предложи да опитате слабителни супозитории. Много е важно Вашият лекар да Ви изпише рецепта за лаксатив и да не си го купувате сами. Изборът на лекарството зависи от това какви лекарства приемате и дали кърмите. Ето няколко съвета за предотвратяване на дълготраен запек:

• Когато почувствате желание да отидете до тоалетната, не го толерирайте.
• Не приемайте лекарства, които са страничен ефектможе да причини запек. Тези лекарства включват например болкоуспокояващи, така че се консултирайте с вашия лекар, преди да ги приемете.
• Яжте редовно и яжте много плодове и зеленчуци и пийте много течности.
• Правете го ежедневно. Например разходката с количка е доста подходяща.
• Говорете с Вашия лекар, ако имате хемороиди или анална фисура. И двете състояния могат да влошат запека

Веднага след раждането жената се сблъсква не само с проблеми с храненето на бебето, но и с напълно „полиран“ процес - ходене до тоалетната. Освен това трудностите засягат както процеса на дефекация, така и уриниране. Каква е причината за представените проблеми и как да отидете до тоалетната след раждане - гинеколозите дават препоръки на жените дори по време на бременност, повечето от които просто не се спазват. Оказва се, че младите майки сами са виновни за трудностите с ходенето до тоалетната.

На първо място, трябва да преразгледате диетата си, която за раждащата жена е значително по-различна от обичайната и преди това обичайна. В бъдеще е важно да се поддържа редовност - ежедневните движения на червата ще предотвратят развитието на запек и други чревни проблеми. Въпреки това, проблемите често дебнат при ходене до тоалетната - една жена е изправена пред подобни трудности дори в родилния дом. Това включва болка по време на уриниране поради шевове и развитие на инфекция в резултат на неспазване на подходяща хигиена.

Като предпазна мярка гинеколозите и акушер-гинеколозите провеждат разговори с бременни и току-що родили жени, като обсъждат основните положения и осигуряват подробни инструкции. Какво да направите, ако една млада майка „няма време за това“ и сега е принудена да страда и да се справя с трудностите да отиде до тоалетната сама? Необходимо е допълнително да се проучат представените инструкции и препоръки за превенция.

Първо ходене до тоалетната

През първите 3-4 дни след раждането може изобщо да няма движение на червата - това се дължи на процеса на почистване на червата (често на жената се прави клизма преди раждането). Следователно първото пътуване до тоалетната може да причини болка и дискомфорт. Но трябва да се уточни процесът на първото уриниране, което трябва да се случи още в първите часове след раждането.

• Ако е имало раждане естествено, трябва да отидете до тоалетна в първите 2 часа след раждането на бебето. Ако има шевове, ще бъде болезнено, но е необходимо да се отървете от него, докато пикочен мехурне е запълнена, тъй като това ще доведе до допълнителни проблеми при възстановяването на матката.
• Ако раждането е станало с помощта цезарово сечение, трябва да отидете до тоалетната веднага след като упойката отмине. Ако болката е силна и ви е трудно да се изправите сами, трябва да използвате нощно легло.
• При ходене до тоалетна като дете е необходимо да се поддържа хигиена - след всяко уриниране перинеума се измива с вода и обикновен бебешки сапун.

Когато ви боли да отидете до тоалетната след раждане и това не се дължи на наличието на шевове, трябва да се консултирате с лекар за помощ - често режещата болка е свързана с развитието на инфекция на пикочно-половата система.

Моля, обърнете внимание: с урината инфекцията бързо ще проникне в матката, тъй като след раждането тя е отворена за дълго време и следователно е податлива на инфекция. Инфекцията ще доведе до възпалителен процеси нагнояване, което ще доведе до нова операция за отстраняване на гнойния състав - жената веднага отива от родилния дом в гинекологично отделениеболница.

За да избегнете въвеждането на инфекция в матката, се препоръчва да използвате биде за малки пътувания до тоалетната. Ако липсва, опитайте се да влезете в банята. В повечето родилни домове има душове с корита - използвайте ги. Това е удобно за по-късно измиване със сапун.

Причини за запек

Сега трябва да разгледаме причината за запек при жените след раждане, защото те също го провокират сами. В повечето случаи ние говорим заза страха от болка, която се появява по време на движение на червата. Но ако следвате препоръките, това няма да се случи. Също така е важно да знаете по какви причини се развива запек, за да вземете навременни мерки.

Последици от излагане на анестезия

Анестезията - местна или обща - провокира забавяне на работата на червата. Слабата перисталтика води до затруднения при ходене до тоалетна, а при неправилно хранене - запек. За да избегнат неприятности, лекарите дават на жените специални лекарства, но не всички от тях са ефективни и все още се появява запек.

Психологически страх

Тази точка вече беше спомената няколко пъти - това е най-честата причина за запек. Родилката се страхува да не се нарани или да не доведе до разпадане на шевовете. Важно е да запомните, че при първото желание да отидете до тоалетната трябва да отидете да извършите процеса - не можете да издържите или да забавите. По време на движението на червата все пак трябва да се напрягате - дори и да боли малко. Болката при изхождане ще изчезне, но вече образувалият се запек ще доведе до подуване, поради което синдром на болкаще присъства постоянно.

Прием на лекарства

Много лекарства, които жената е принудена да приема след раждането, водят до развитие на запек. Сред най-разпространените такива лекарства са лекарствата, съдържащи желязо. Те се предписват на родилки след цезарово сечение или при голяма загуба на кръв по време на раждане. Лекарствата, съдържащи желязо, повишават хемоглобина в кръвта - това намалява чревната подвижност и провокира запек.

Моля, обърнете внимание: жените след раждане се характеризират с фалшив запек, който е свързан повече с емоционалния фактор.

Тук трябва да се помни, че запекът е липсата на изпражнения в продължение на няколко дни, придружена от коремна болка и подуване на корема. Ако няма такива признаци, няма нужда да алармирате - това не е запек, а просто липса на натрупани изпражнения. Това се случва, когато кърмещата майка яде предимно течна храна в първите дни след раждането.

Как да решим проблемите с изхождането

Лекарите веднага дават препоръки как да отидете до тоалетната с шевове след операция и естествено раждане. Принципът е подобен - трябва да следвате съвети, които ще помогнат за омекотяване на изпражненията, в резултат на което няма да възникнат проблеми със запек и затруднено изхождане.

• От диетата се изключват храни, които могат да причинят запек - ориз, бобови растения (водят до образуване на газове), картофи, банани, извара, продукти от брашнои други.
• Важно е да се пият много течности - поне 3 литра на ден за кърмачка. Под течност имаме предвид вода, чайове, компоти, супи и други разрешени напитки по време на кърмене.
• Яжте ферментирало мляко или зеленчуци всеки ден.
• Трябва да избягвате мазни и пържени храни.
• Хапвайте всеки ден по няколко сини сливи или правете компоти от тях.
• Възползвайте се глицеринови супозиторииако няма движение на червата в продължение на няколко дни, тези супозитории се използват само ако има проблем с червата. Иначе решават проблема с храната, т.к постоянна употребасупозиториите ще доведат до пристрастяване и червата просто ще откажат да работят.
• Движете се постоянно - това е необходимо още по време на бременност, за да не срещнете проблеми с чревната функция в бъдеще. Защото е тежък физически упражненияжените са забранени, трябва да се възползвате от прости домакински задължения - разходете се с детето си, почистете къщата, просто правете упражнения сутрин. Още в родилния дом можете да си осигурите физически упражнения – разходете се по коридора със или без детето на ръце, докато спи. ходене – най-добрата превенциязапек

Дефекацията трябва да е редовна. Липсата на своевременно изпражнение води до чревни заболявания като рак, парапроктит и други патологии.

Моля, обърнете внимание: Запекът е изпълнен с хемороиди - твърдите изпражнения и продължителното седене на тоалетната утежняват процеса на дефекация, мускулите анусаотслабват и увисват. Подутините причиняват допълнителен дискомфорт, а често и болка и страдание, така че трябва да прибягвате до препоръки веднага след раждането.

Проблемите във функционирането на червата са често срещани - проблемите са свързани с хранителни разстройства. Това важи особено за жените, които предпочитат диета, за да поддържат фигурата си. Това е строго забранено за раждащи жени - важно е просто да следвате препоръките за хранене на кърмачка. Менюто е разработено от специалисти по такъв начин, че младата майка да не изпитва чревни разстройства или запек. Диетата е чудесна и за поддържане на красива фигура.

Доста често бременността поднася неприятни изненади - токсикоза, киселини, подуване. За съжаление, след раждането тези проблеми се заменят с други, които са не по-малко досадни. Изглежда, че с освобождаването на тежестта всички свързани проблеми трябва да изчезнат, но това далеч не е така. Тялото на бременната жена предава всичките си резерви на бебето, а раждането е много трудоемък процес, след който тялото не може да изпълнява напълно естествените си функции. Такива проблеми включват проблема: как да отидете до тоалетната в големи количества?

Запек в класически видТова е доста рядко - най-често това е следствие от неуспехи по време на бременност и раждане, а не истински проблеми с червата. Е, това е по-добре, защото самите черва могат да функционират нормално, основното е да им помогнете да работят както преди.

Запекът е пълна невъзможност или частично изпразване на червата. При частично изпразване човек изпитва чувство на неудовлетвореност от процеса на дефекация, тъй като не напълно изхвърлените изпражнения оказват натиск върху сфинктера и предизвикват необходимост от изпразване, но по определени причини това не се случва. Следродилен проблемкак да отидете до тоалетната най-често се свързва с. Обикновено можете да говорите за запек след два дни неходене до тоалетна или повече. Всъщност в някои случаи ходенето до тоалетната дори веднъж на два дни е норма, ако не носи неприятни усещания и последствия за тялото.

Сега нека обърнем внимание на причините Като правило причините за невъзможността за дефекация са следните причини:

• Хормонални колебания;
• таза поради натиска на матката;
• Леко изместване на червата, чиято позиция след това се връща към нормалното;
• Нарушение на чревната дейност - перисталтика;
• не правилното храненеслед раждане;
• Страх от разпадане на конци или болка при опъване.

За раждаща жена често е важно да реши как бързо да отиде до тоалетната, тъй като дългият процес на дефекация често носи много болезнени усещания в перинеалната област, особено ако е извършена епизиотомия.

За да разрешите този проблем, е важно да запомните, че най-важното нещо за установяване на движението на червата е правилното хранене. Ето защо, като се има предвид факта, че майката храни бебето, е необходимо да се разработи диета, която да помогне да се отървете от проблема със запека.

Преди да отидете до тоалетната, обикновено трябва да пиете достатъчно количествохрана с различна консистенция. ако не алергични реакции, тогава диетата на кърмеща майка трябва да съдържа трици (овесени ядки), мюсли, зърнени храни от ечемик и просо, пресни или задушени зеленчуци и плодове, богати на фибри, ферментирали млечни продукти. не се предавай растително масло- помага и при запек. Ако няма противопоказания, тогава вместо вода трябва да пиете компот от сушени плодове.

Ако искате да отидете до тоалетната за дълго време, тогава е най-добре да се откажете от онези продукти, които „оправят“. Те включват чай, бял хляб, ориз, ядки и варива, сирена (твърди).

Как да отидете до тоалетната по голям начин? За мнозина отговорът ще бъде селекция от лаксативи, продавани без рецепта във всяка аптека. Въпреки това, увлечете се подобни лекарстване си струва - те са пристрастяващи, така че проблемът със запека всъщност няма да бъде решен, а ще се превърне в хронична форма, и постепенно лекарствени веществаТе просто ще спрат да помагат. Освен това някои лекарства допринасят за колики при бебета, ако жената все още кърми.

Най-простият, най-евтиният и безопасен начинотървете се от запек - достатъчно физическа активност. Важно е да запомните, че при кърмене матката се възстановява много по-бързо, което означава, че всички процеси скоро ще се нормализират. Възстановяването след раждането зависи до голяма степен от самата жена, която трябва да се грижи за здравето си през цялото време.