Кое е по-вредно: пушенето или пасивното пушене? Кой е пасивен пушач? Как вдишването на цигарен дим вреди на репродуктивната система?

IN напоследъкадминистративни мерки като забрана за пушене в обществени места. Това се прави с цел значително да се намали въздействието на пасивното пушене върху непушачите. Но, като правило, заклет пушачвярва, че тази вредна зависимост е негов личен въпрос, напълно забравяйки за хората около него. Тютюневият дим не само се вдишва от пушача, но и навлиза в околния въздух. Медицински изследванияпоказват, че пасивните пушачи рискуват да развият същите сериозни заболявания като активните пушачи. Разбрахме подробности от пулмолог от най-високите квалификационна категория„Здравен център“ (Ханти-Мансийск) Светлана Александровна Попова.

Пасивното пушене се отнася до непреднамереното и в повечето случаи нежелано вдишване на въздух, който съдържа дим от изгарянето на тютюн. . Защо пасивното пушене е по-вредно от активното?И какъв ефект може да има пасивното пушене върху човек?

Пасивно пушенее неволното вдишване на въздух, съдържащ тютюнев дим. При пасивното пушене се получава същото отравяне на тялото - никотин, въглероден оксид и други вредни вещества, както при редовното пушене. Пасивното пушене вреди на човешкото здраве много повече, отколкото някои хора смятат. Доказано е, че присъствието на човек в замърсено помещение тютюнев димнад 8 часа се равнява на изпушване на 5 цигари. Вредата от пасивното пушене може да бъде незабавна - дразнене дихателна система, назофаринкса, очите, може да се появи замаяност, гадене, главоболие или след известно време под формата на заболявания на сърдечно-съдовата, дихателната и храносмилателната система. Опасността от пасивното пушене се дължи на факта, че 80% от всички вредни веществасе разпространява във въздуха и само 20% достигат до белите дробове на пушача. Вътре е пасивен димсъдържащи се най-голямото число химически канцерогени– въглероден оксид и диоксид, амоняк, ацетон, циановодород, фенол. Най-опасни са въглеродният окис и въглеродният диоксид. Освен това тютюневият дим съдържа голям бройникотин, катрани, непреработени от тялото, които могат да се натрупат в него при дълъг период на пасивно пушене.

Проучванията в САЩ, Великобритания, Австралия и други страни ясно показват значително увеличениечестота на рак на белия дроб при пасивни пушачи. Пасивното пушене увеличава риска от развитие на рак на гърдата със 70% сред младите жени, които не са достигнали менопаузата. Скорошно проучване показа повишен риск от рак на бъбреците сред пасивните пушачи. Повишеният риск от сърдечни заболявания и увеличаването на сърдечната честота увеличават вероятността от развитие на атеросклероза. Пасивното пушене също влошава симптомите на астма, алергии, по-тежък бронхит с усложнения и повишава риска от туберкулоза. Излагането на вторичен дим може да увеличи риска от влошаване умствена дейности деменция сред хора на възраст над 50 години.

От всичко казано по-горе става ясно, че пасивното пушене води до повишен риск от смърт. В Съединените щати пасивното пушене убива 53 000 непушачи всяка година, което прави пасивното пушене третата водеща предотвратима причина за смърт сред възрастни и деца.

Известно е, чеДецата са истинските тихи жертви на пасивното пушене. Децата, живеещи с родители пушачи, са два пъти по-склонни да страдат от респираторни заболявания, пневмония, нощна кашлица, бронхит. Какви заболявания заплашват децата? родители пушачи?

Пасивното пушене е особено опасно за деца, бременни жени и болни хора хронични заболявания. защото вътрематочно развитиераждането на дете става чрез пълна биологична връзка с тялото на майката, тогава всяко отрицателно въздействие върху тялото й неизбежно ще доведе до патологии в развитието на плода.

При пасивно пушене има дефицит на кислород в кръвта на бременните жени, което води до вътрематочна фетална хипоксия (липса на кислород). Такива жени са по-склонни да родят преждевременно или с ниско тегло при раждане, а синдромът на внезапната детска смърт е по-често срещан. Според немския гинеколог д-р Вернхард усложненията по време на раждане са 2 пъти по-вероятни при жените пушачки. Бездетността при жените пушачки е 41,5%, а при непушачките - 4,6%.

В семейства, където възрастните пушат, настинки и алергични заболяванияпри деца. В същото време децата, които са „принудени“ пасивни пушачи, се отличават с лошо здраве и нисък имунитет. Пасивното пушене нарушава правилно развитиеи формирането на дихателната система при децата. Това, заедно с понижения имунитет, дава предразположение към бронхиални усложненияи развитието на астма. Децата в семейства на родители пушачи са намалели умствени способности- никотинът, влизайки в тялото, блокира развитието творческо мисленев детето, което след това води до лошо академично представянев училище, изоставане в развитието. Доказано е, че тези деца имат повишен риск от развитие на зъбен кариес. Децата, които са били изложени на тютюнев дим поради родителите си пушачи, ще имат силно предразположение към тютюнопушене и ще имат лошо здраве.

IN последните годиниВсе по-често можете да видите жени и млади момичета да пушат. Никотинът има ли специфичен ефект върху женското тяло?

Съвсем наскоро беше рядкост да видиш жена да пуши. Това предизвика всеобщо осъждане. Една жена иска да привлече вниманието, но дали всичко това е извинение?

На една жена може да се прости всичко, всяка слабост, но не и пренебрежение към нейното здраве и здравето на децата й. Съзнателното самоунищожение никога не е било характерно за жена, която продължава живота си на Земята. Няма как по друг начин да нарека този глупав и безполезен навик – пушене на тютюн! Поради факта, че никотинът свива кръвоносните съдове и доставката на кръв, а с нея и кислород, значително намалява - пушачката има голям шансостават безплодни. Това е яйцето вътре женско тялозадържа всички вредни вещества от тютюневия дим, като същевременно губи способността си да наторява. И ако жените раждат деца, тогава тези деца имат по-малко тегло и намален имунитет.

Знаете ли защо новородените от майки пушачки плачат много повече в родилните домове от децата родени от жени непушачки? Да, защото докато са се развивали вътреутробно, те са получавали своята доза никотин всеки ден и вече са родени с никотинова зависимост. Така те искат своята „доза“, непрекъснато плачат и звънят пушеща майка. И най-лошото е, че плачът на тези деца спира не когато получат храна, а когато влязат в задимено помещение. Така ли е, скъпи бъдещи майки? Също така е важно да знаете, че ако една жена не пуши, но съпругът й пуши, тогава това е практически същото като нейната собствена употреба на никотин. Така нареченото пасивно пушене има не по-малко негативно въздействие както върху здравето на жената, така и върху нейното здраве. родено дете. Бъдещите бащи трябва да помнят това.

В допълнение, излагането на никотин значително влияе външен виджени. В края на краищата, веществата, съдържащи се в тютюна, свиват повърхностните кръвоносни съдове, което води до нараняване на кожата по-малко хранаи остарява много по-бързо. Жената, която пуши, се разпознава лесно - суха сива кожа, бръчки, които не са типични за възрастта, тъмни кръгове под очите - това не са пълен списъкпоследствия от съмнително удоволствие. Жена, която пуши, рядко има красиви нокти и коса. Ноктите се белят и чупят, а косата става матова и с какъвто и шампоан да я миете, миризмата на тютюнев дим ще бъде неизкоренима. Зъбите на жената също се влошават бързо, постоянно жълта плакане могат да бъдат премахнати чрез просто измиване на зъбите с паста за зъби. Кариесът обича този вид устна кухина и това заболяване е пет пъти по-вероятно да се появи при пушачи. неприятна миризмаот устата на пушаща жена е малко вероятно да привлече мъжете към нея. И тук никаква козметика не помага.

Отровите от тютюнев дим засягат особено централната нервна система. В резултат на това се развива вазоконстрикция, мозъкът намалява своята активност и се влошава храненето му. И като резултат - главоболие, безсъние, умора. Променя се и характерът на пушачката - тя става нервна и раздразнителна. При жените пушенето има много по-бърз ефект, отколкото при мъжете. вредни ефективърху стомашната лигавица, причинявайки развитието хроничен гастрит, пептична язвастомаха. Жените, които пушат, са 20 пъти по-склонни да развият рак на белите дробове и туберкулоза, отколкото непушачите. Освен това са изложени на двойно по-висок риск извънматочна бременност, рак на шийката на матката и наближаване на менопаузата с около две години. Трябва да се добави, че менопаузата продължава по-дълго и по-тежко.

Мисля, че за едно момиче или млада жена изводът дали да пуши или да не пуши ясно възниква от само себе си.

Има ли изобщо такова нещо като пасивно пушене на наргиле - все пак обемът на дима, който влиза във въздуха при пушене на наргиле не е толкова голям?

Рекламата на наргиле ни уверява, че е една от най безопасни начинипушене. Казват ни, че всички вредни примеси се филтрират от вода, тютюнът за наргиле тлее и не гори, следователно никотинът и всички вредни вещества не влизат в дима и т.н. В допълнение към факта, че към тютюна за наргиле се добавят различни ароматизиращи вещества и аромати, които премахват присъщия горчив вкус на тютюна, опаковката на тютюна за наргиле често съдържа бележка, че този тютюн съдържа „само“ 0,5% никотин и 0% катран, което от своя страна укрепва увереността в безвредността на пушенето на водна лула.

За един час пушене на наргиле човек вдишва 100-200 пъти повече дим, а с него въглероден окисотколкото при пушенето на една цигара, т.к При пушене на наргиле е необходимо да се приложи определена сила, която води до проникване на дима в по-дълбоките части на белите дробове (в долните дихателни пътища).

Трябва да се каже, че при пушене на тютюн през наргиле в дима остава малко по-малко катран и никотин, отколкото при пушене обикновени цигари, цигари или лули. Но тогава в тялото навлиза 40(!) пъти повече въглероден окис.

В тялото на пушач на наргиле има доста висока концентрациякарбоксихемоглобин, арсен, никотин, хром, котинин и олово. Както при пушене на цигари, така и при пушене на наргиле последствията могат да бъдат пагубни: рак на белите дробове, нарушения на всички белодробни функции, коронарна болестсърца, ниско тегло при раждане на потомство.

Семейните двойки, които пушат наргиле, често страдат от безплодие. В допълнение към директното отравяне от наргиле, има и други вреди. Факт е, че наргилето рядко се пуши самостоятелно. Много по-често се пуши сред приятели или просто голяма компания. При пушене на наргиле се отделя много слюнка и значителна част от нея волю-неволю попада във филтъра за течности на самото наргиле. И тогава, заедно с дима, тази слюнка се предава на всеки пушач

Едва ли има нужда да говорим какво е лична хигиена и какви опасности крие нарушеното слюноотделяне. Така болести като херпес, хепатит В и други могат да се предават чрез слюнката върху мундщука.

Освен това престоят в задимена стая в компанията на пушачи на наргиле излага на риск здравето на непушача. В крайна сметка, в допълнение към дима от тръбата, той вдишва продуктите от горенето на тютюна, включително въглероден оксид и азот. Появата на пристрастяване (дори за начинаещ пушач на наргиле) също е опасно и се дължи на факта, че водата все още не може да задържи напълно цялата химия. Количеството вдишван дим със сигурност варира в зависимост от модела на наргилето и начина на пушене, но нито едно наргиле не е безопасно за здравето. И всяка зависимост рано или късно ще изисква увеличаване на дозата. Наргилето, с приятния си аромат и мек вкус, също е специална атракция за тийнейджъри, които никога не са опитвали и не са пушили. Първоначалното вълнение постепенно отстъпва място на навика, който отваря пътя към пушенето на цигари. Младежките наргиле партита също не са необичайни, където наргилетата използват вода вместо вода. алкохолни напитки(предимно вино), или тютюнът за пушене се заменя с коноп.

Ние сме убедени, че пасивното пушене има отрицателни, опасно влияниевърху всички органи и системи на човека, какви мерки трябва да се предприемат за предпазване от пасивно пушене?

За да се предпазим от пасивното тютюнопушене, смятам, че е необходимо да се информира по-широко населението отрицателно въздействиеактивно и пасивно пушене в медиите.

Вместо да рекламирате „пелени и паста за зъби“, пускайте видеоклипове за последствията от тютюнопушенето, включително пасивното пушене. Да се ​​формира сред непушачите нетолерантно отношение към пасивното тютюнопушене като посегателство върху здравето на хората.

На държавно ниво не само да се издават закони за забрана на пушенето на обществени места, но и да се определя кой и как ще следи за тяхното изпълнение. Мениджърите на предприятия трябва да обмислят въпроса за финансовите стимули за непушачите (като опция - допълнителни дниза ваканция), удължаване на работния ден на служителите пушачи (поне работно времепушачите излизат 4 пъти за „паузи за дим“ за 15 минути).

Интервюто взе Наталия Тетенок

Пасивното пушене е термин, който е характерен за почти всеки член на населението по света. В тази статия ще разгледаме въпроса: „Кое е по-вредно – активното или пасивното пушене?“ Известно е, че сравнително малък процент от населението знае пълната степен на вредното въздействие на тютюнопушенето. Пасивните пушачи, независимо от собствените си желания, са изложени на риск от токсични вещества, които се съдържат в цигарите. Каква вреда може да причини активното или пасивното пушене на човешкото тяло? И възможно ли е да се спести собственото здраве? Нека поговорим за тези въпроси по-подробно.

Терминът "пасивен пушач"

Кой е пасивен пушач? Този термин се отнася за лице, което пуши излъчения дим от активен пушач. Ако хората, които са активни пушачи по желаниевдишват вредни вещества, тогава пасивните хора, напротив, не го правят по собствена воля. Много беззащитна и податлива категория са децата, чиито родители пушат. Ако един от родителите постоянно пуши, без да напуска помещенията, като апартамент, кола и т.н., тогава детето автоматично става пасивен пушач. Имайте предвид, че в този случай детето получава огромна доза токсични и вредни вещества, съдържащи се в тютюневите изделия.

Спецификата на пасивното пушене е, че хората, които не пушат, са постоянно изложени на дим от други хора, например на обществени места. Обикновено това са кафенета, ресторанти, автобусни спирки и др. За да не рискува здравето си, човек трябва да откаже да посещава такива места, което е почти невъзможно.

Всъщност както активното, така и пасивното пушене са много вредни за човешкото тяло. Трябва само да се замислим колко болести може да получи един пушач от консумацията на вреден дим.

Отрицателни ефекти от пасивното пушене

По време на периода на пасивна консумация на тютюнев дим човек не получава доброволно огромна доза химически продукти, което превишава токсичната стойност десетки пъти. С други думи, пасивният пушач, който вдишва тютюнев дим, причинява повече вреда на здравето, отколкото активният пушач. Този фактпотвърдени чрез изследвания.

Концентрация цигарен димче активният пушач издишва е няколко пъти по-висока от токсините, които влизат в белите дробове не пушещ човек. Отбелязваме още, че отровният дим заема площ от няколко кубични метра. Следователно може да се получи доста голяма доза отрова, докато сте само на няколко метра от пушещ човек.

Експертни изследвания показват, че както активното, така и пасивното пушене са вредни за организма. Ето защо трябва да се отбележи, че човек, който активно пуши цигари за значителен период от време, има известен имунитет към въздействието на токсични вещества. В тялото на човек, който е активен пушач за дълго време, никотинът е неразделна част от метаболизма.

Нашите читатели откриха гарантиран начин да откажат цигарите! това е 100% естествен лек, който се основава изключително на билки и се смесва по такъв начин, че да е лесно, без допълнителни разходи, без синдром на отнемане, без да натрупа наднормено теглои се отървете от него, без да се притеснявате никотинова зависимостВЕДНЪЖ ЗАВИНАГИ! Искам да спра цигарите..."

Защо пасивното пушене е по-вредно от активното? Организмът на човек, който не пуши, е напълно неподготвен за това, че всеки момент тютюневият дим ще започне да навлиза в него. В този случай, ако в тялото навлезе голямо количество вредно вещество, може да настъпи тежко отравяне. Такива случаи се случват много рядко, но въпреки това се случват. Например, това може да се случи, ако човек, който е пълен непушач, остане в силно задимена стая повече от половин час.

Вредно ли е пасивното пушене за деца и бременни жени? Тютюневият дим е много вреден за тийнейджъри и деца, както и за бременни жени. Ако пасивното излагане на тялото се случва редовно, това може да доведе до здравословни проблеми както за майката, така и за детето в утробата. Оказва се, че ако човек е пълен непушач, това не означава, че той не е способен да си навреди от отделяния никотин и въобще от цигарите.

Модна алтернатива на пушенето

Днешните нови модни концепции започват да изненадват все повече и повече. Например днес са изобретени и пуснати на пазара много алтернативи на тютюневите изделия. Например може да е наргиле или електронна цигара. Днес всички тези иновации се продават публично. Следователно всеки, включително деца, може да закупи това устройство. Трябва да се отбележи, че вредата от новите продукти е по-малка, отколкото от цигарите. Въпреки това, учените все още продължават да изучават всички тънкости на електронната цигара.

Пушенето електронни цигарии наргилето става чрез вдишване на пара, но не и на тютюнев дим. Парата се състои от ароматни вещества, както и определена част от никотин и специални течен разтвор. Но от само себе си се разбира, че парата не вреди на активните и пасивните пушачи. Пасивното пушене на тези цигари оказва влияние върху човешкото тяло, но е невъзможно да се даде окончателен отговор по този въпрос, тъй като всички етапи на изследване в момента са на етап проучване.

Всички смеси за цигари и наргиле се състоят от следните компоненти:

• пропилей гликол;
• пречистен никотин;
• глицерол;
• ароматни вещества.

Трябва да се отбележи, че почти всеки компонент на тази смес се използва в промишления сектор, така че те са повече или по-малко безопасни.

Отчасти разгледахме въпроса: „Кое е по-вредно, активното или пасивното пушене?“, така че сега можем да отделим малко време за изучаване на различни факти, изследвания и погрешни схващания.

Широко разпространени погрешни схващания

Погрешно схващане, което е напълно погрешно, е, че сте около активен пушач чист въздух- напълно безвреден. Моля, имайте предвид, че това твърдение не е вярна информация. Точно както в случая, когато не можете да чуете във въздуха очевидна миризматютюн, в него остава наличието на вредни вещества и то във висока концентрация. Следователно процесът на пасивно пушене във вентилирана стая е също толкова вреден, колкото и в затворена стая. Ако пушите електронна цигара или наргиле на закрито, вредните вещества ще присъстват във въздуха, докато стаята не се проветри напълно. Освен това наргилетата и електронните цигари са опасни устройства, тъй като презаредената течност съдържа част от никотин.

Неоспорими факти

Кое е по-вредно: пасивното или активното пушене? Този въпросмного хора са се интересували от него през годините. В крайна сметка всеки пасивен пушач е заложник на активния. Всъщност в наше време хората са развили такъв манталитет, че можете да пушите където искате, включително на обществено място, напълно игнорирайки онези хора, които априори не пушат.

Вредни вещества, които съставляват цигарите:

• въглероден окис;
• никотин;
• смола;
• метанол;
• арсен;
• багрило;
• метан;
• бутан и др.

Всички тези вещества в големи дози могат да причинят вреда на човешкото тяло и дори да доведат до фатален изход. Ако човек просто пуши, тези влияния са изключени поради факта, че тялото вече е изградило някакъв вид имунитет към тези вещества.

Ако човек, който не пуши, е около активен пушач за дълго време, тогава той е изложен на риск от заболявания, които обикновено са характерни за пушачите. На първо място, такива заболявания могат да бъдат заболявания на сърцето, белите дробове, черния дроб, както и съдова система. За да избегнете подобни последствия, трябва да предпазите себе си и близките си от постоянно вдишване на токсични вещества.

Как да останем здрави

Основната превенция на вредата от тютюневия дим е пълен провалот посещение на места, където е много задимено. Но какво да правим в случаите, когато активен пушач живее с пасивен пушач? Ето най-много важен аспекте навременна профилактика.

• На първо място, трябва да помолите активния пушач да не пуши в апартамента, а да излезе, например, на балкона или на улицата, по този начин значително ще намалите риска от вдишване на вредни вещества.
• Освен това за минимизиране на експозицията негативни факториот тютюнопушене, трябва редовно да почиствате стаята с мокро почистванес дезинфектанти.
• Добра идея е и редовното проветряване на помещенията.
• Ако в семейството има деца и бременни жени, тогава активното пушене трябва да бъде напълно премахнато. Вредите, причинени от тютюнопушенето на децата и бременните жени, са много големи. Дълготрайна експозициятоксичните вещества могат да доведат до проблеми, които могат да развият нежелани заболявания или аномалии на плода.
• За да намалите излагането на вредни вещества, трябва постоянно да отърсвате тютюневите частици и прах, както и да перете дрехите си.

В тази статия обсъдихме с вас въпроса: „Кое е по-вредно, активното или пасивното пушене?“ Надяваме се, че сте определили всичко за себе си отрицателни аспектипушене в a priori. Трябва да се отбележи, че е почти невъзможно напълно да защитите себе си и вашите близки от ефектите на тютюнопушенето. Въпреки това, познаването на превантивните мерки може поне малко да намали риска от отравяне от никотин и тютюнев дим.

Не забравяйте, че пасивното и активното пушене е много опасно негативни последици. Тютюнопушенето е особено вредно за децата и бременните жени, така че преди да пушите пред тях, помислете дали ще ви е приятно, ако семейството ви е изложено на опасността от никотиново отравяне.

Малко за тайните..

Мнозина казват, че това е благодарение на Колумб Стара Европасе научи да пуши тютюн. Неговото откритие на нов континент даде на хората много интересни растенияи животни. Сред цялото това богатство се появи и един от най-разпространените лоши навици на планетата.

Какво е пушенето на цигари

Съвременният свят познава пушенето на цигари като вдишване на тютюнев дим, дължащо се на изгарянето на изсушени листа на това растение от семейство нощни, които съдържат естествен алкалоид - никотин. Поради удобството си цигарите станаха изключително популярни.

Това са натрошени тютюневи листа, плътно компресирани и увити в хартиена тръба. производство тютюневи изделиязаема водеща позиция в света заедно с петролната индустрия и производството на алкохол.

В повечето страни от цивилизования свят пушенето не е забранено от закона. Но има някои ограничения за него, които се изразяват в забраната за появяване със запалена цигара на обществени места. Причината за това е пасивното пушене на околните, което се отразява много негативно на здравето им.

Видове тютюнев дим

При изгарянето на цигарата и нейното пушене се отделят няколко вида тютюнев дим, които имат различни химически състав, температура и имат различни ефекти върху тялото. Именно изследването на този феномен даде отговор на въпроса: „Защо пасивното пушене е опасно?“

Основният дим са продуктите от горенето на тютюна, които човек вдишва директно при пушене. Тя включва повече от 4000 химични съединения. Основният е естественият алкалоид никотин. Предизвиква пристрастяване със стимулиращия си ефект върху организма.

Вторичният цигарен дим е резултат от изпаренията, преминали през белите дробове на човек, издишани в атмосферата. Проучванията показват, че има по-опасен състав от вдишвания.

Страничен дим се появява по време на процеса на тлеене на цигара. Вдишва се само при пасивно пушене и е най-безобидно по отношение на въздействието си.

Ефектът от тютюнопушенето върху тялото

Сложният химичен състав на тютюневия дим има силно влияниевърху тялото. За съжаление в него практически няма положителни аспекти.

Въглеродният окис намалява капацитета на белите дробове. По стените се утаяват сажди и смоли респираторен тракти причиняват задух, астма и чести настинки.

Арсенът и цианидът са мощни отрови, които могат да се натрупват в човешкото тяло, както и много канцерогени.

Ракът на белия дроб и ларинкса са „професионални“ заболявания на пушачите. Според много изследвания, именно сред хората, които имат този навик, това заболяване се диагностицира с над 50% по-често.

В женското тяло цигарите причиняват рак на гърдата и гениталиите. Пушаща женаПо-трудно понася бременността, дори и да откаже цигарите по време на нея.

Освен физически, пушенето причинява и психологическа зависимост. Хората, които се откажат от този навик, често наддават на тегло поради постоянна тяга„да дъвчат нещо“, защото преди това ръцете и устата им бяха постоянно заети с „работа“.

Опасностите от пасивното пушене

При пушене на закрито се натрупва голямо количество дим. Хората започват да вдишват не само това, което идва от цигарата, но и това, което е около тях. По това време се появява както активно, така и пасивно пушене.

Вторичният дим има опасен състав от вещества, които влизат в тялото. Човек обаче не винаги е пушач. Пасивното вдишване на дим е възможно дори за деца и непушачи. Те обаче не винаги подозират, че са изложени на риск.

Дали пасивното пушене е вредно може да се съди по първата реакция на организма. Непушач има кашлица и сълзене на очите като защитна реакциякъм дразнещия тютюнев дим.

В допълнение, много учени и лекари казват, че пасивното вдишване на продукти от изгаряне на тютюн значително увеличава риска от заболяване. Този риск е дори по-голям, отколкото при активното пушене. Това е основният парадокс: пушачите умишлено тровят телата си, а хората, които пасивно вдишват дим, стават жертви лош навиктехните близки много по-често от самите тях.

Пасивно пушене и деца

Тютюневият дим е особено опасен за развиващите се организми. За вредното му въздействие върху деца и бременни жени са изписани хиляди. научни трудове. В допълнение към проблемите, към които са склонни възрастните, децата имат редица специфични заболявания.

Бременна жена, която пуши пасивно, има големи шансовеза спонтанен аборт, раждане на недоносено или недоразвито дете. Страда нервната система на плода стомашно-чревния тракти дихателните пътища.

Димът над креватчето на бебето забавя умственото му развитие. Такива деца по-често стават астматици и вече в ранна възрастте са диагностицирани със стомашни язви.

Поради повреда в центр нервна системаИма проблеми с ходенето и други двигателни операции. Следователно децата и пасивното пушене са несъвместими понятия, ако родителите се нуждаят от здраво бебе.

Начини за избягване на дима в стаята

Натрупване на дим в затворено пространствои причинява пасивно пушене. На открито е почти невъзможно да се вдиша опасен дим, тъй като се разсейва бързо.

За да не застрашавате близките, трябва да избягвате пушенето в стаите. На законодателно ниво в повечето страни е забранено пушенето на всякакви тютюневи изделия на обществени места.

У дома се препоръчва да излезете на балкона или на улицата. Ако това не е възможно, трябва да пушите при отворен прозорец или отдушник и след това да проветрите добре стаята. Никога не създавайте течение, за да се отървете от дима. Напротив, тя може да бъде изтеглена от въздушни течения в други помещения, където има хора, които не пушат.

Електронните цигари безопасна алтернатива ли са на пушенето?

Поради доказана вреда от тютюневия дим както за пушачите, така и за останалите, е разработено устройство, наречено „електронна цигара“. Принципът на неговото действие е прост: течността, съдържаща никотин, се изпарява върху нагревателния елемент, образувайки пара. Действа като заместител на тютюневия дим.

Пасивното пушене от електронни цигари е малко вероятно, тъй като парата не е много гъста и при издишване веднага се разсейва във въздуха. За да напълните затворена стая с него, трябва да положите много усилия.

Все още има известен дебат относно цялостната безопасност на пушенето на тези устройства. Някои казват, че парата съдържа само никотин без вредни примеси. Други твърдят, че при изгаряне течността, съдържаща ниоктин, образува също толкова опасни канцерогени. Но от гледна точка на пасивното пушене този метод е много по-безопасен.

Непушенето и последствията от него

В допълнение към тютюна хората са се научили да пушат и други растения. Марихуаната е може би най-популярната сред тях. В много страни пушенето му е забранено като консумация. наркотични вещества. В САЩ се предписва като лекарство за катаракта. Холандия е известна с това, че разрешава пушенето на този лек наркотик.

Въпреки това марихуаната се пуши във всички страни. И в същото време можете да наблюдавате нейното пасивно пушене. Учените наблюдават всички вредни ефекти на канабиноидите върху тялото при условие на вторично вдишване на дим: психотропна интоксикация и замърсяване на кръвта с вредни вещества.

А в Германия един шофьор дори беше лишен шофьорска книжка, въпреки че той твърди, че наличието на канабиноиди в кръвта е причинено от вторичен дим от марихуана. Следователно вдишването на какъвто и да е дим е потенциално опасно за непушачите.

Спорни въпроси

Отговори на въпроса: „Защо пасивното пушене е опасно?“ - застрашават огромна индустрия - тютюневата индустрия. Всяка година броят на пушачите намалява. Ето защо тютюневите компании измислят пропагандни материали, които правят пушенето модерно.

Те се бунтуваха особено срещу популяризирането на електронните цигари и други методи за насищане на тялото с никотин.

Но всеки разумен човек ще се съгласи, че вдишването на какъвто и да е дим е опасно за тялото. А красив мъжс цигара в уста - това не е стандартът, на който трябва да гледате.

Неведнъж ще има съобщения, че вредата от пасивното пушене е преувеличена. Въпреки че със сигурност може да се каже, че отказването на цигарите е най-здравословният вариант за организма. Освен това има и материални ползи: спестяване на пари чрез скъпи тютюневи изделия.

Защо пасивното пушене е опасно?Много от нас дори не се замислят за факта, че близостта до човек, който пуши, е вредно за нашето здраве. Малко хора подозират, че при изгаряне на тютюн се отделят две струи дим. Основният поток се формира, когато пушачът вдишва. Преминава през цялата цигара, навлиза в белите дробове и се издишва като допълнителна (втора) струя. За съжаление малко хора знаят, че в него има в пъти повече вредни вещества. По време на изследването е установено, че в допълнителния поток съдържанието на амоняк е 45 пъти по-високо, катран и никотин - 50 пъти по-високо, въглероден оксид - 5 пъти по-високо. Пасивното пушене е вдишването на всички тези съединения. Бременните жени и децата са най-чувствителни към токсични и канцерогенни вещества.

Вредата от пасивното пушене е комплексна и, както не е странно за мнозина, се отразява още по-зле на здравето на хората около пушача. Учените отдавна са доказали връзката между пасивното пушене и развитието на заболявания:

• дихателни пътища;
• сърдечно-съдовата система;
• нервна система;
• пикочно-половите органи;
• костен апарат.

Според едно от британските медицински списания 5 години живот близо до пушач може да удвои вероятността от развитие на слепота. Това посочва финландският лекар Марку Нурминен токсични веществаот издишания тютюнев дим се превръщат в смъртна присъда за околните пасивни пушачи с исхемична болест на сърцето. Според СЗО пасивното пушене е причина за 200 хиляди смъртни случая годишно.

Опасността от пасивното пушене се крие и в това, че то, подобно на активното пушене, повишава риска от развитие на ракови заболяваниямного пъти.
Според японските здравни власти рискът от развитие на рак на гърдата е 2,6 пъти по-висок при жени, които са принудени да вдишват тютюнев дим и не могат да избегнат задимени помещения. Жените, които все още не са навлезли в менопаузата, са особено чувствителни към тютюневия дим - това се обяснява с факта, че високите концентрации на полови хормони могат да участват в образуването на тумори в млечната жлеза.

Учените са установили, че работещите в развлекателни заведения с рак в 2,8% от случаите имат образование раков туморпричинени от пасивно пушене.

Всички горепосочени примери показват, че вредата от пасивното пушене е очевидна. Съвременно обществои всеки потенциален пасивен пушач трябва да помисли как да се предпази от вредното въздействие на пасивното пушене.

Пасивно пушене и деца

Организмът на детето е особено чувствителен към пасивно пушене - и колкото по-малко е то, толкова по-негативно му влияе тютюневият дим. Според СЗО почти половината от всички деца са обречени да страдат от тютюнопушене в зряла възраст. Вдишването на тютюнев дим провокира:

• намален имунитет;
• бронхит;
• пневмония;
• бронхиална астма;
• отит;
• невробиологични аномалии;
• заболявания на сърдечно-съдовата система;
• образуване на ракови тумори.

Ефектите от пасивното пушене върху децата могат да бъдат незабавни или може да не се появят след много години.

Германски учени установиха връзка между тютюнопушенето на родителите и бронхиалната астма при децата. Риск за развитие респираторни заболяванияв семейство на пушачи удвоява. Y пасивен деца пушачирискът от възпаление на средното ухо се увеличава 1,4 пъти. Учените са установили връзка между детските ракови заболявания на кръвта, носната кухина и пасивното вдишване на тютюнев дим.

Трудно е да си представим, че майка или баща могат да пъхнат цигара в ръката на детето си, но малко хора знаят, че изпушването на кутия цигари пред дете може да се приравни на 2-3 цигари, които детето „изпуши само .” СЗО призовава всички родители да помнят, че имат отговорност да защитават и предпазват децата си от пасивно пушене. Последствията от на пръв поглед безобидно вдишване на дима на „майка“ и „баща“ могат да бъдат фатални за детето и да доведат до неговото увреждане!

Пасивно пушене и бременност

Пасивното пушене по време на бременност причинява не по-малко вреда от активното пушене.
Статистиката сочи, че около 80% от бременните жени стават пасивни пушачи. При пасивно вдишване на тютюнев дим страда както тялото на бъдещата майка, така и тялото на плода.

Пасивните бъдещи майки, които пушат, имат много по-висок риск от развитие на някои усложнения на бременността:

• спонтанен аборт– с 39%;
• мъртво раждане – с 23%;
• вродени патологииплод – с 13%;
• предлежание на плацентата и масивно кървене по време на раждане – с 90%;
• отлепване на плацентата - с 25%.

Всяка от тези цифри може да ви накара да се замислите за опасностите от пасивното пушене за тялото на бъдещата майка.

Огромен броймутагенни и канцерогенни веществапреминава през плацентарната бариера и уврежда всички органи и системи на нероденото дете.

Пасивното пушене за бъдеща майка може да доведе до сериозно заболяваненеродено дете преди и след раждането:

• внезапна смъртбебе;
• развитие на деформации и малформации (дефекти на сърцето и други органи, цепнато небце, цепната устнаи т.н.);
• заболявания на дихателните пътища (бронхит, пневмония, бронхиална астмаи т.н.);
• умствено забавяне и физическо развитие;
• повишен рисконкологични заболявания;
• понижен имунитет.

Опасността от пасивното пушене за нероденото дете може да бъде предотвратена от самата бременна жена и нейната среда. Познаването на рисковете, които тютюневият дим представлява за нероденото бебе и спирането на пушенето в присъствието на бъдещата майка, може напълно да предотврати проблемите.

Пасивното пушене е вдишване на въздух, съдържащ тютюневи изделия. Въздухът съдържа вредни компоненти на смес от дим от тютюневи изделия (страничен дим) и издишан дим от човек, който пуши (основен дим). Когато непушач вдишва тютюнев дим, той получава същите химични компоненти и токсини като пушач. В този случай лицето трябва да е в непосредствена близост до пушача. Страничният дим е по-токсичен от основния дим. отворен прозорецне освобождава помещението от цигарен дим. Димът от една цигара може да остане на закрито до три часа. Залепва по мебели, килими, стени и дрехи. Според СЗО около шестстотин хиляди души умират всяка година от пасивно пушене.

Ефектът на пасивното пушене върху човешкото тяло

Вредата от пасивното пушене се обяснява с факта, че тютюневият дим съдържа около четири хиляди вредни вещества (включително около петдесет канцерогени), включително формалдехид, въглероден окис, винилхлорид, бензен, кадмий и никотин. Ефектите от пасивното пушене върху организма могат да бъдат както краткосрочни, така и дългосрочни. С еднократно излагане всички вредни компоненти на дима бързо се отстраняват от тялото и се неутрализират. Продължителното излагане на дим може да причини кашлица, задух, запушване на гърдите, главоболие, хрипове, болки в гърлото. Тютюневият дим може също да причини замаяност, слабост и дразнене на очите. Редовното вдишване на тютюнев дим удвоява риска от развитие на рак на белия дроб, сърдечно-съдови заболявания и туберкулоза. Пасивното и активното пушене значително увеличава риска от развитие на хронична обструктивна белодробна болест, която причинява проблеми с дишането. Вдишването на вторичен дим много често води до развитие на гастрит. В резултат на пасивното пушене понякога има склонност към диария или запек.

Вредата от пасивното пушене е, че е установен фактор за развитието на рак на белия дроб. Учените са доказали, че хората непушачи, които живеят с пушач, имат 20-30% повишен риск от развитие на рак на белия дроб (в сравнение с хората, които не живеят с пушач). Смята се, че повече от три и половина хиляди смъртни случая от рак на белия дроб в Русия са свързани с пасивното пушене. Пушенето увеличава риска от инфаркт, намесвайки се нормална работакръв, сърце и съдова система. Ето защо, със съществуващото сърдечно-съдови заболяванияДори краткотрайното излагане на тютюнев дим трябва да се избягва, за да не страдате от негативните му ефекти.

Защо пасивното пушене е опасно за децата?

Децата са много уязвими към въздействието на цигарения дим. Според изследвания в Русия петдесет процента от децата в Русия съдържат котинин, продукт на разграждане на никотина. Химични компонентидимът, вдишван от кърмеща майка, прониква в кърма. Бебетата, изложени на пасивно пушене, също могат да развият сериозно заболяване инфекциозни заболяванияреспираторен тракт. Пасивното пушене при деца може да предизвика астматичен пристъп. Учените смятат, че 50 000-200 000 белодробни инфекции(бронхит, пневмония) се развива при деца под година и половина поради редовно вдишване на цигарен дим. Дете на пасивно или активно пушаща майка най-често се ражда с намалена белодробна функция.

Вреда от пасивното пушене по време на бременност

Пасивното пушене по време на бременност може да причини ниско теглоновородено, което впоследствие причинява сериозни нарушениявизия. Вдишването на дим по време на бременност значително увеличава риска от смърт на плода поради неизвестна причина. Под въздействието на дима сърдечната честота на плода се ускорява и плацентарният кръвоток намалява, което може да доведе до спонтанен аборт и преждевременно раждане. Децата, чиито майки са пушили или вдишвали пасивно пушене по време на бременност, са по-склонни да страдат от лоша бдителност, затлъстяване и хиперактивност по-късно в живота. Учените са открили, че новородените, изложени на никотин в утробата, са склонни да имат нарушени сетивни и физиологични реакции, двигателни умения и внимание през първите дни от живота си. Редовното вдишване на дим увеличава риска от ранна и ранна токсикоза. късна бременност, трудно за лечение. Рискът от усложнения при зачеване, спонтанен аборт и бременност възниква еднакво както от пасивното, така и от активното пушене. Учените проведоха специални изследванияза да разберете защо пасивното пушене е опасно. Жените, които редовно вдишват тютюнев дим, имат проблеми със зачеването в 26% от случаите, а рискът от спонтанен аборт се увеличава с 39%. Общо 40-50% от жените изпитват определени проблеми в резултат на пасивно пушене по време на бременност.