Бани за крака с горчица за деца пропорции. Как правилно да изпарите краката си с горчица на прах

С настъпването на студения сезон броят на случаите на настинка рязко се увеличава, така че темата за лечението народни средствастава много актуален. Ако идвате от улицата и усетите първите симптоми на болестта, тогава не трябва да се колебаете. Горчична вана за крака ще ви помогне да предотвратите по-нататъшното развитие на настинка. Тази процедура отдавна се е доказала като отлична средство за защита, които са използвали нашите баби.

Горчицата е една от онези подправки, които имат подчертан загряващ ефект. На стъпалата на краката има специални биологични активни точки, рефлекторно свързани с горните дихателни пътища и когато тези зони взаимодействат с топла водаа горчицата активира кръвообращението. Под въздействието на топлината рецепторите на кожата се дразнят и кръвта започва интензивно да тече към това място. Благодарение на това имунитетът се повишава и моментът на възстановяване идва по-бързо.

Първо трябва да напарите краката си с горчица симптоми на настинка- с втрисане, загуба на сила и болки в гърлото. Баните с горчица помагат и при по-сериозни „предвестници“ на болестта: кашлица, болки в гърлото и хрема. Този метод традиционно лечениепомага при бронхит и хронична пневмония.

Не бива обаче да забравяме, че всяка медицина - медицинска или народна - има своите ограничения.

Противопоказания за горчични бани

И така, как да го използвате правилно бани с горчицаза да не нанасят още повече вредачовешкото здраве? Този метод на лечение не трябва да се използва, ако:

• повишена телесна температура (повече от 38 градуса);
• хипертония (високо кръвно налягане);
• кожни алергични прояви;
• ерозии, трофични язви;
• възпалителни заболявания на пикочно-половата система;
• мензис;
• разширени вени на краката, тромбоза;
• онкологични неоплазми;
• бременност при жените.

Ако телесната температура е над 38 градуса, по-добре е да се откажете от тази народна рецепта, тъй като изкуственото повишаване на температурата само ще навреди на тялото. Хипертониците не се препоръчват да използват горчични бани, тъй като повишават кръвното налягане. Ако сте алергични към горчица, употребата му е строго забранена, тъй като може да причини увреждане. кожатаи подуване на горната респираторен тракт.

По време на бременност на жените също е забранено да киснат краката си с горчица. Тази процедура рязко активира кръвообращението в краката и тазовите органи, а при бременни жени може да предизвика изпускане. амниотична течност, което от своя страна е изпълнено с по-ранни раждания падежна датаи дори спонтанен аборт. Трябва внимателно да разгледате горните ограничения, за да елиминирате възможността от негативни и опасни последици.

Последователност от действия и нюанси

Ако нямате противопоказания за употреба този методлечение, което означава, че можете безопасно да започнете процедурата. Как да го направя правилно?

1. Ще ви е необходим съд (купа или леген), който да напълните топла вода. Температурата на водата трябва да е комфортна (40 градуса е напълно достатъчно), не наливайте вряща вода.
2. Добавете три супени лъжици горчица на прах към съд с вода.
3. Спускаме долните си крайници в топла вода. Постепенно краката започват да свикват с топлината и да се затоплят. Дръжте наблизо съд с гореща течност и периодично я добавяйте към купата, за да поддържате желаното ниво на температура.
4. Колко дълго трябва да държите краката си в лечебна вана? Изобщо не дълго - от 15 до 30 минути.
5. След прием баня с горчицаТрябва да изплакнете краката си с чиста топла вода и да ги подсушите добре с кърпа.
6. Обуйте чорапи (за предпочитане от естествена вълна) и се покрийте с одеяло или одеяло.
7. За най-доброто терапевтичен ефектМожете да пиете билков чай ​​с малини или мед и лимон.
8. Колко пъти на ден трябва да киснете краката си с горчица? Лекарите препоръчват да не злоупотребявате с този метод на лечение и да го извършвате веднъж на ден преди лягане. Това се дължи на загряващите свойства на горчицата, тя увеличава кръвоснабдяването на кръвоносните съдове и една процедура на ден е напълно достатъчна.

Допълнителни съставки за горчични бани

След процедурата обуйте чорапи

За да извършите процедурата, можете да използвате не само горчица на прах, но и различни билкови отвари. Когато имате хрема, тези добавки ще са особено полезни, защото ще получите инхалация. След това просто добавете отвара от лайка, градински чай или мента в купата лечебен ефектще се удвои. Можете също така да добавите етерично масло от ела или евкалипт във водата, ако не сте алергични към тях. Попаднало в гореща вода, маслото се изпарява във въздушното пространство наоколо и овлажнява лигавиците в носа, което е добра антибактериална терапия.

Бани с горчица за деца

Не се препоръчва на деца под петгодишна възраст да киснат краката си с горчица. Запомнете това за тялото на дететоповечето оптимално времеПроцедурата отнема не повече от 10 минути. Във всеки случай трябва да се консултирате с вашия педиатър, за да определите дали трябва да използвате това народна рецепта. Показанията за използване на горчична баня за възрастен и дете не се различават. Само ако при възрастните няма проблеми по време на лечебната процедура, то при децата нещата са различни.

За какво друго можете да използвате горчични бани?

Горчица - чудесна традиционна медицинапри настинка, кашлица и хрема, тъй като има много лечебни свойства. Паренето на краката с горчица е полезно не само защото засилва кръвообращението и ви затопля. Правилно направените горчични бани за крака стимулират отделянето на храчки от бронхите. Процедурата е добра бактерициден ефект, допринася за смъртта на гъбички и патогени.

В допълнение, топлата вода и специалните вещества, съдържащи се в горчицата, помагат за омекотяване на кожата на краката, така че можете, в допълнение към лечението, да се отървете от грубата кожа без много затруднения. За целта просто вземете твърда четка или пемза и разтрийте добре краката си, докато се къпете. След това спуснете краката в леген, така че мъртвите клетки да се утаят във водата. След това изплакнете краката си чиста вода, разпространение подхранващ креми обуйте чорапи. Кожата на краката ви ще бъде мека като на бебе след такива действия, а за да подсилите омекотяващия ефект, можете да го добавите в купа. морска сол.

Горчичните бани за крака ефективно ще ви помогнат да се възстановите от настинки и най-важното е, че този метод не изисква допълнителни финансови разходи, така че е достъпен. Просто трябва да го използвате правилно лечебен метод, и всичко ще бъде супер. Грижете се за здравето си и не се разболявайте!

Често при настинка се сещаме за това традиционно народно лекарство, като горчицата. Той придоби своята популярност благодарение на силните си лечебни свойства, както и благодарение на по различни начиниизползването му.

Горчица е лечебно растение, който расте предимно в Египет и азиатските страни. Обикновено в народна медицинаИзползват се семената му: прахът, получен от тях, има затоплящ ефект и като допълнително, а понякога и като основно средство може да лекува различни настинки.

По време на настинки горчицата помага при кашлица, хрема и болки в гърлото. Намира широко приложение като затоплящо средство, както и дразнителкойто стимулира кръвообращението. Можете да го ядете, да си накисвате краката с горчица, да си го сипвате през нощта в чорапите – във всички случаи има благоприятен ефект. лечебен ефектвърху тялото както на възрастни, така и на деца.

Не забравяйте, че самолечението често води до усложнения или прогресия на заболяването хроничен стадий. Ето защо, преди да започнете да използвате съветите, изброени по-долу, е по-добре да се консултирате с вашия лекар, особено ако ние говорим заотносно лечението на детето.

Как да движите краката си правилно

Ако планирате да накиснете краката си с горчица, препоръчваме ви да следвате следната последователност от действия:

1. Пригответе синап на прах (предлага се във вашата аптека или магазин за хранителни стоки).
2. Пригответе леген, кърпа, вълнени чорапи, топло одеяло или одеяло.
3. Загрейте водата до температура 40-45 градуса.
4. Налейте вода в леген, така че да покрива височината на глезена ви.
5. Изсипете 2-3 супени лъжици горчица на прах във водата и разбъркайте добре, докато се разтвори.
6. Внимателно (за да не се изгорите) спуснете краката си в легена за половин час. При охлаждане се добавя топла водатака че температурата да остане постоянна.
7. Покрийте се с одеяло и се отпуснете.
8. След 30 минути извадете краката си от водата, подсушете ги добре, обуйте топли чорапи и легнете под топло одеяло.

Баня с горчица

Можете не само да изпарите краката си с горчица, но и да вземете вана с добавяне на горчица на прах. Приготвянето на такава вана е изключително просто: добавете 5 супени лъжици прах към гореща вода (на малки порции, за да избегнете образуването на бучки) и разбъркайте добре. Необходимо е да се къпете не повече от 20 минути, като периодично добавяте гореща вода. След процедурата задължително вземете душ, за да отмиете останалата пудра от кожата. За постигане по-добър ефект, можете да добавите морска сол или няколко капки етерично масло във ваната.

Добавяне на горчица на прах към чорапи

Този метод се използва широко при лечение на хрема. Изсипете горчицата в чорапите и ги обуйте (на деца под 3 години се препоръчва да носят тънки чорапи отгоре, за да избегнат директен контакт с кожата). Освен това е препоръчително да носите 1-2 чифта вълнени чорапи за засилване на ефекта. След това трябва да се покриете с топло одеяло и да си легнете (поне за 1-2 часа). Не се препоръчва процедурата да се извършва през първите три дни от заболяването. Моля, имайте предвид, че е по-добре да изберете чорапи от естествени материали (памук, вълна).

Компреси

За компреси се използват или горчични мазилки, добре познати на мнозина, или не толкова популярни торти с горчица.

Горчични мазилкипри настинкиПрепоръчително е да се постави върху гърдите, гърба и краката на пациента. Продължителността на тази терапевтична процедура е 20-30 минути. Въпреки това, ако се появи силно усещане за парене, процедурата трябва да бъде прекратена незабавно. Горчичните пластири са специални листове хартия с нанесен от едната страна горчичен прах. Можете да ги закупите в аптеката на много достъпна цена от около 15 рубли на опаковка.

Плосък хлябпонякога се използва и за компреси. За да приготвите сладкиши с горчица, трябва да смесите в равни пропорции слънчогледово масло, брашно, горчица на прах и мед. Получената смес трябва да се постави върху чиста марля. Тази таблетка за смучене може да се постави и върху гърба или гърдите на пациента. Продължителността на плоския компрес е 2 часа. Най-често синапените питки се използват за лечение на кашлица, причинена от бронхит или пневмония.

Противопоказания

1. Горчицата не трябва да се използва при повишена телесна температура.
2. Не можете да извършвате никакви медицински процедуриизползване на това растение за деца под една година.
3. При директен контактгорчица с кожа, възможно силно усещане за паренеили дори изгаряния. Преди провеждане подобни процедурина детето си, уверете се, че то няма алергична реакцияна растение.
4. Не се препоръчва на бременни жени да използват горчица при настинка, тя може да навреди на бременното дете и дори да причини спонтанен аборт.
5. Трябва да се избягва подобно лечениепри отворени рании кожни заболявания.

Горчицата е не само любимата подправка на всички, която се използва като огнен и пикантен акцент към любимото ястие. Това е истински концентрат здравословни масла, витамини, микроелементи, които имат лечебен и терапевтичен ефект върху човешкото здраве. Например, с помощта на тази подправка можете да победите настинката в епидемиологичния период на нейното развитие, ако редовно парите краката си при кашлица или леко неразположение.

Горчицата не е просто подправка, а ефективно средство за защита, което има положителен ефект върху тялото

Защо бани с горчица: научна основа

Защо е полезно да запарвате краката си с горчица и каква е основата на лечебния ефект на една толкова проста и обикновена на пръв поглед подправка, която може да се намери във всеки дом? Тук няма особена тайна. Всичко опира до голяма концентрация етерични масла, които съдържа суха горчица. Благодарение на наличието на тези масла се усеща усещане за парене и изтръпване, познато на всеки, който вече поне веднъж се е опитал да изпари краката си при кашлица или е лекувал настинка с помощта на горчица.

Етерични масла и др полезни компоненти, съдържащи се в горчицата на прах, разтворена в гореща вода, при контакт с кожата бързо проникват в тялото през кожната тъкан. В резултат на това при вземане на вана за крака с горчица се получава разширяване. кръвоносни съдовеи увеличаване на техния капацитет. Съответно процесите на кръвообращението в тялото се ускоряват и защитните функции на тялото се активират почти мигновено, което помага в борбата с болестта.

За да облекчите кашлицата и други симптоми на настинка, често накисвайте краката си с горчица

По този начин, отговаряйки на въпроса - възможно ли е да издигате краката си при кашлица и настинка - отговорът е ясен: не само е възможно, но дори е необходимо, защото този метод на лечение в комбинация има благоприятен ефект върху тялото отслабени от болестта, а именно:

• тялото се затопля поради топлинния ефект;
• ускорява се работата на потните жлези;
• образува се и се отстранява храчка;
• са унищожени вредни бактериии гъбички;
• през отворените пори на краката се отстраняват токсините и отпадъците;
• нервните окончания се стимулират.

Кога да накиснете краката си с горчица

Горчицата е ефективна дори при първите признаци на настинка

Най-добре е да започнете да затопляте краката си по време на субфебрилна температура, тоест с постоянно повишаване на температурата. Но ако вашият термометър показва телесна температура 37°C или по-висока няколко дни подред и няма други симптоми на настинка или грип, тогава трябва спешно да се консултирате с лекар и да се подложите на пълен курсдиагностика В този случай е възможно много сериозни патологии, при което означава алтернативна медицинате просто ще бъдат безсилни.

Без риск или вреда за здравето можете да изпарите краката си в горчица, ако имате следните симптоми:

• лека болка и възпалено гърло;
• начални етапи и продължителни пристъпи на мокър лай или "суха" кашлица;
• миалгия и незначителни болки в тялото, характерни за настинки;
• леко повишаване на телесната температура;
• хрема.

Ако едва започвате да се чувствате зле, тогава при първите симптоми можете да използвате горчица

Така е възможно в организма да се произвеждат левкоцити и лимфоцити – естествени защитници имунната система, противодействащи на редица заболявания.

Предпазни мерки и противопоказания

По своите ползи синапените бани за крака превъзхождат обикновените медицински горчични пластири. Но трябва да знаете, че може да има известна вреда от такова витане на краката, така че този метод нелекарствено лечениеТой не е подходящ за всички и има някои противопоказания. На първо място, жените не трябва да движат краката си, когато кашлят по време на бременност.

Накисването на краката с горчица по време на бременност не се препоръчва

Изпаряването с горчица е забранено и при следните заболявания:

• трофични язви и разширени венивени;
• всякакви онкологични заболяваниянезависимо от етапа;
• хипертония при хронична формас периодични кризи;
• хронични заболявания вътрешни органив периода на обостряне.

Също така, тези, които страдат от сърдечно-съдови заболявания, не трябва да издигат краката си.

Трябва да се вземат определени предпазни мерки, ако решите да направите вана за крака с горчица на вашето дете. Това лечение трябва да се избягва при деца, ако:

• Наблюдавано повишена температуратяло: горчицата може да предизвика още по-висока температура, което ще натовари допълнително сърцето на бебето.
• Високо кръвно налягане.
• Ако сте алергични към горчица и нейните етерични масла.
• В зависимост от наличността кожни заболявания, диатеза, следи от ухапвания от насекоми.

Лекарите забраняват такива термични процедури за деца, които все още не са навършили 5 години. Ако детето ви е малко по-голямо, но ви е страх възможна вредаза неговото здраве е най-добре да се консултирате предварително с педиатъра, който гледа вашето бебе.

Децата трябва да повдигат краката си много внимателно, особено на възраст под 5 години

В допълнение, този метод не трябва да се разглежда като основно средство за подпомагане на кашлицата на детето, особено при такава тежки заболявания, като бронхит, остри респираторни инфекции или пневмония. Въпреки своята ефективност, баните за крака с горчица не са панацея за настинки, така че нейният затоплящ и възстановяващ ефект трябва да се използва като допълнение към основната терапия.

Правилно парене на краката с горчица: инструкции стъпка по стъпка

Ако почувствате неразположение и първите признаци на настинка и решите да накиснете краката си с горчица, тогава трябва да следвате серия от прости правилаи препоръки, дори ако ви се струва, че няма нищо сложно в такава процедура. Особено следвайте и вземете предвид тези правила, ако решите да скочите краката на детето си - самата тази процедура е доста неприятна и малко болезнена, така че не всички деца може да я харесат.

На първо място, трябва да вземете решение за комфортна температура на водата: тя не трябва да надвишава границата от 38 o C-45 o C, но има хора, които предпочитат много горещи вани. След като наберете вода в съд за процедурата, поставете ръката си в него и използвайте личните си усещания, за да определите колко ви е удобно или дали водата е твърде гореща за вас. Моля, имайте предвид, че в сравнение с дланите, краката са по-чувствителни към гореща температураи да реагира по-остро.

Преди процедурата е необходимо правилно да подготвите водата

• Добавете няколко супени лъжици суха горчица на прах към гореща вода и разбъркайте, докато се разтвори напълно.
• Внимателно потопете краката си във водата, като най-добре е веднага да облечете топъл вълнен пуловер или да увиете тялото си в одеяло, за да запазите топлината в тялото.
• Дръжте краката си във водата за 20-30 минути (можете да помолите някой или сами да добавите гореща вода в съда, за да постигнете желания ефект).
• След като термичната процедура приключи, трябва да избършете краката си с кърпа и да обуете топли чорапи - това е задължително изискване.

Продължителността на процедурата не трябва да надвишава половин час

Какви правила трябва да следвате?

Най-добре е да изпарите краката си преди лягане и да спите под топло (за предпочитане вълнено или пухено) одеяло. По този начин можете да поддържате по-добре топлинния ефект и да засилите ефекта на етеричните масла в тялото.

Термичната процедура трябва да се отмени незабавно, ако имате висока температура за дълъг период от време.

Препоръчва се също да се приема през устата топла напитка по време на парене - горски плодове или билкови отвари(запарки от лайка, маточина, шипка, малина и други, които могат да се използват за лечение на кашлица и настинка) - това ще засили лечебния и затоплящ ефект. Можете да разнообразите ваните си, като добавите към горчицата различни лечебни етерични масла, например лавандула, метол, цитрусови плодове, кедър, евкалипт и други концентрати, които можете да закупите в аптеките или специализираните магазини.

Можете да увеличите ефективността на синапените бани, като добавите малко етерично масло от лавандула.

Както можете да видите, накиснете краката си в горчица при кашлица и настинка начален етап- достатъчно ефективен метод, което е просто и достъпно за почти всеки. Това е процедура, която при правилно изпълнение, както и при спазване на всички препоръки, ще ви помогне бързо да възстановите здравето си и да „стъпите на краката си“ при първите симптоми на настинка. Комбинирайте този метод с лечение с лекарства, използвайте друга традиционна медицина и съветите на баба си, но, както при всяко друго лечение, бъдете внимателни и не се поддавайте на самолечение без лекарско наблюдение.

Прочетете повече за лечебни свойстваможете да научите горчица от следващото видео:

Парните бани са ефективно средство в борбата с настинките. На ходилата има активни точки, въздействието върху които стимулира защитни функциитяло. В допълнение, кръвообращението се подобрява и отделянето на храчки по време на суха кашлица се улеснява. Ако добавите вещества с антисептични и противовъзпалителни свойства към горещата вода, ефектът ще се увеличи значително. Но когато извършвате процедури, трябва да спазвате правилата. Как да изпарите краката си с горчица, за да не навредите и да постигнете бързо възстановяване?

Показания за парни бани с горчица

Синапът се използва в народната медицина отдавна. Инфузии и лекарствасъс съдържанието си имат антисептични и антивирусен ефект, засилва кръвообращението и повишава кръвното налягане. При настинка със суха кашлица горчицата помага за омекотяване и отстраняване на слузта, което прави кашлицата продуктивна.

Горчични мазилки и синапени бани затоплят, укрепват и лекуват тялото.

Показания за бани за кракас горчица:

• възпалено гърло, парене, възпалено гърло, сухота;
• непродуктивна кашлица;
• повишаване на телесната температура до 37,5 0 C;
• назална конгестия, ринит;
• общо влошаване на здравето, слабост, загуба на работоспособност, болка и болки в костите.

Баните с горчица трябва да започнат при първите признаци на заболяването, за да се спре заболяването в самото начало.

Как да си направим синапени бани

За да изпарите краката си в горчична вана, ще ви трябва дълбок леген или друг удобен съд. Температурата на водата, която пълни басейна приблизително наполовина (3-5 л) е 38-41 0 С.

В гореща вода се заливат 2-3 с.л. л. суха горчица. Горчица на прах се продава в хранителни магазини, за тази цел може да се използва съдържанието на горчични пластири.

Продължителността на процедурата е 25-30 минути, като периодично трябва да добавяте гореща вода в легена (внимавайте да не се опарите!), като поддържате температурата.

След като приключите, избършете краката си с кърпа и обуйте чорапи: памучни и вълнени. Ако е възможно, ваните се правят няколко пъти на ден, ако това не помогне, тогава преди лягане. След процедурата трябва да пиете горещ чай, мляко с мед или масло, билки лечебна инфузияи си лягай.

Как да подобрите баните с горчица

Можете да добавите към водата, заедно с горчица:

1. Отвари и запарки лечебни билки– , невен, шипки;
2. Сода бикарбонат;
3. , 2 капки на 1 литър вода - евкалипт, лимон, ела, хвойна, чаено дърво. За по-добро разтваряне маслото се емулгира в чаена лъжичка топло млякои след това се изсипва в леген.

Горещата пара, издигаща се над ваната, навлиза в дихателните пътища, като има благоприятен ефект върху лигавицата, разширявайки бронхите и насърчавайки изхвърлянето на храчки.

Такива процедури са полезни за кожата на петите, защото омекотяват горен слойепидермиса и може лесно да се отстрани.

Как да лекуваме дете

Продължителността на процедурата е 10 минути, температурата на водата трябва да е комфортна и да не изгаря (детската кожа е тънка и по-чувствителна!). По време на процедурата детето трябва да бъде наблюдавано от възрастен.

Най-добре е да изпарите краката си преди лягане. След като приключите, подсушете кожата с кърпа, поставете топли чорапи на детето и го сложете да си легне.

Противопоказания

В списъка с противопоказания:

• висока телесна температура;
• артериална хипертонияили повишаване на налягането;
• злокачествени новообразувания;
• бременност! По всяко време ваните с горчица могат да причинят спонтанен аборт;
• екзацербация хронични заболявания;
• сърдечно-съдови заболявания;
• разширени вени долни крайници;
• трофични язви

Като се вземат предвид противопоказанията, горчичните бани са ефективни и без опасен наркотиксрещу настинки и грип, което ще помогне за премахване на назалната конгестия, ще облекчи състоянието, ще успокои възпаленото гърло и ще ускори възстановяването.

И днес много родители, когато детето им има кашлица, предпочитат да накисват краката си с горчица, като не разчитат на готови препарати, а се доверяват на традиционни, както се казва, „бабини“ рецепти. При горещите вани за крака това доверие е напълно оправдано, тъй като съвременна медицинаса доказали своята ефективност.

На какво се основават лечебните свойства на горещите вани за крака?

Трябва да изпарите краката си при първите признаци на настинка. Тази процедура може да предотврати по-нататъшното развитие на болестта. Но как толкова прости съставки могат да го направят?

Как работи топла вода? Механизмът е доста прост. При тонзилит и респираторни заболявания започва възпаление на меките тъкани. Често е придружено от подуване, което затруднява преглъщането и дишането. Топлата вода подобрява кръвообращението и това спомага за осигуряване на дренаж на течности. След като подуването спадне, благосъстоянието на детето се подобрява и възпалението изчезва по-бързо.

Защо добавят горчица във водата? Тази подправка не напразно се нарича люта. Съставките, включени в състава му, дразнят кожата, което засилва ефекта от горещата вана за крака. Капки от етерични масла, ако се добавят към вода, дават същия резултат като инхалацията, като стимулират отстраняването на слузта от стените на дихателните пътища и улесняват отхрачването.

Всеки от изброените компоненти има много интересна композиция. Например горчицата (дори под формата на прах) запазва много витамини, както и киселини (по-специално линолова, олеинова, ерукова).

В допълнение, горчицата съдържа гликозиди като снигрин и синалбин - техните свойства се използват за лечение на бронхит и кашлица, тъй като от тази подправка се правят специални пластири и някои мехлеми. Всички продукти, базирани на него, имат дразнещ и затоплящ ефект - просто помнете традиционните горчични мазилки.

Етеричното масло от евкалипт, което се препоръчва да се добавя към ваните за крака, има силни фитонцидни свойства, които се използват в производството на различни фармацевтични продукти. Освен това има антисептично и аналгетично действие.

В ароматерапията се смята, че ви позволява бързо да възстановите силата след заболяване и разкрива вътрешните резерви на тялото. Етеричното масло от евкалипт също има приятен аромат. Може да се комбинира с други масла. Например, при кашлица често се използва масло чаено дърво, 2-3 капки от които могат да се добавят към водата по време на тази процедура.

Някои рецепти предполагат добавяне на отвара от лайка към водата. Смята се, че съдържащите се в него вещества помагат при лечението на суха кашлица, като ускоряват втечняването и отстраняването на слузта.

Паренето на краката е добра процедура, защото може да се комбинира с други терапевтични методи. Не замества лекарствата и физиотерапевтичните процедури, а повишава тяхната ефективност, включително и чрез подобряване на кръвообращението.

Как да издигате краката си правилно: прости правила

Тази процедура само изглежда много проста. Всъщност има определени правила. И така, как да се движат краката на детето? Първо, бебето трябва да бъде подготвено за тази процедура и да му обясни какво трябва да се направи сега.

Ако майката е спокойна, тогава детето ще бъде сигурно, че няма да се случи нищо лошо. Можете да кажете защо трябва да затоплите краката си, да напишете забавно стихотворение или история за това как краката на приказните животни се издигат.

Не забравяйте да проверите температурата на водата във ваната. Не трябва да надвишава 40 °C, тогава можете да сте сигурни, че процедурата няма да увеличи натоварването на сърдечния мускул.

Сега можете да продължите директно към самата процедура. За да накиснете краката си при кашляне, трябва да вземете обикновен леген или доста голяма кофа с вода. Първо трябва да се измият с вода, съдържаща сода бикарбонат(2-3 супени лъжици за целия обем вода, това ще бъде напълно достатъчно).

Поставете на дъното на леген или друг съд мека кърпа. Това може да е фланелена пелена. Първо, ще бъде по-удобно за детето и второ, ще подобри ефективността на процедурата. За първата баня трябва да вземете 2-3 супени лъжици горчица на прах. Когато кашлицата започне да отшумява, това количество може да се намали до 1–1,5 лъжици.

Детето трябва да седне така, че да му е удобно. Възможно е да вземете някои книги или играчки, така че детето да не скучае. Въпреки че можете да движите краката си само за 10 минути, това е достатъчно за неспокойно бебе да започне да действа, така че играчките ще бъдат много полезни.

Така че, детето трябва да бъде помолено бавно, не рязко, постепенно да свикне с температурата, да постави краката си в легена. След 4-5 минути можете внимателно да добавите гореща вода. Веднага след като кожата на краката ви леко се зачерви, можете да завършите процедурата.

Трябва да изсушите добре краката си и след това да обуете топли чорапи. Горещи вани за крака могат да се правят до четири пъти на ден. В допълнение към горчицата можете да използвате етерични масла от кедър и евкалипт, билкови отвари (например лайка или дъбова кора).

Ефективността на процедурата може да бъде подобрена. Например, през нощта детето може да носи обикновени памучни чорапи, в които се поставя горчица на прах, изсипана в торбичка от марля. Това ще увеличи топлинния ефект.

Точно сутрин определено трябва старателно да отърсите горчицата от краката си и да обуете чисти чорапи, за да избегнете дразнене на кожата. Можете да разтриете краката си със загряващ мехлем. Някои майки използват терпентин за тези цели, но това е доста опасен продукт и изобщо не трябва да се използва неразреден.

Възможно ли е да хвърлите краката си не само с кашлица, но и с други инфекциозни заболявания? Това лекарство се е доказало при лечението на настинки, кашлица и хрема. Ако инфекцията има бактериален произход, тогава кръжането на краката е безполезно.

В допълнение, горещите вани за крака няма да навредят като a профилактичноако детето намокри краката си през студения сезон. Но не можете да направите това, преди да излезете навън.

Когато не можете да повдигате краката си: противопоказания

Кашлицата, разбира се, трябва да се лекува, но не се препоръчва бебета и деца на възраст 2-3 години да издигат краката си. Първо, кракът на бебето може да бъде много чувствителен към такива висока температура. В крайна сметка кожата на петите все още не е имала време да се втвърди.

Второ, бебетата не могат да седят на едно място дълго време. И можете да го задържите само със сила, а това са капризи, сълзи, писъци, с една дума всичко, което не допринася за лечението на болестта.

Трето, по-малки деца предучилищна възрастМоже просто да се страхуват от непозната процедура. Но от 4-5-годишна възраст, когато детето вече е свикнало да се подчинява на по-възрастните си, можете да опитате да издигате краката си.

Но дори и тогава трябва да сте много внимателни, тъй като кожата на детето е все още нежна и усеща температурата на водата съвсем различно от нашата. И, разбира се, чайник с вряла вода не трябва да се поставя до дете - може да го докосне дори чисто случайно.

В допълнение, страдащите от алергия трябва да изпарят краката си в обикновена вода, без добавки като билки, горчица или етерични масла, тъй като всички тези съставки могат да причинят алергични реакции.

Кога е противопоказано да движите краката на детето, когато кашля? Това определено не може да се направи при високи температури. Тялото вече страда в борбата с инфекцията, не е необходимо да създава критично натоварване.

Кожните заболявания също са противопоказание за горещи вани за крака, ако ги правите с горчица или други добавки. В крайна сметка тези съставки могат да причинят дразнене и ако има драскотини, ожулвания или други увреждания на кожата, те само влошават състоянието.

Освен това процедурата е противопоказана при деца с патологии сърдечно-съдовата система, тъй като прилагането на гореща вода върху крайниците дори за 10 минути води до учестяване на сърдечната честота и създава допълнителен стрес върху сърцето.

Това важи и за хипертониците - все пак и децата могат да страдат от високо кръвно налягане. кръвно налягане. Ако се съмнявате дали такава процедура може да се извърши, по-добре е да се консултирате с Вашия лекар.