Как да се предпазим от тинитус. Как да защитим слуха си и защо това е важно за DJ! Робинзон не разбираше нищо от живота

Когато плувате, трябва да помислите как да предпазите ушите си от попадане на вода в тях. С леко натрупване на влага в ушния канал негативни последициможе и да няма. Но когато в ухото потече мръсна вода с примеси, които дразнят епитела, или има нараняване, е необходимо да се използват тапи или други методи за защита, за да се предотврати развитието на възпаление и други усложнения.

Механизъм на попадане на вода в ушите

За да разберете кой е най-добрият начин да защитите ушите си от вода, трябва да разберете самия принцип на проникване на течност в ухото на човек. В повечето случаи се засяга само външното ухо. Малко количество вода може да потече в него дори докато миете косата си или вземате душ. За да се отървете от него, просто наклонете главата си и изтръскайте течността, тъй като дълбочината на проникване в тези случаи е малка.

Ако човек влезе под вода, докато плува, проблемът може да бъде по-труден за справяне. Факт е, че по време на гмуркане върху слуховите органи се упражнява външен натиск, което кара водата да проникне по-дълбоко в ушните канали. Може да се задръсти ушния канали причиняват възпаление.

Докато плувате, заедно с водата в ушите се влива всичко, което се съдържа в нея, а именно мръсотия, белина, водорасли и други нечистотии. Това е особено опасно за тези хора, чийто слухов канал или структура на ухото като цяло има някои разлики от нормата. Ако има специфични извивки, стеснения и разширения на канала, течността може да проникне по-дълбоко в органа по-лесно, но по-трудно изтича обратно.

Също така е неблагоприятно за здравето, ако по време на плуване в басейна водата попадне в ушите, което може да причини микротравми. Намокрянето и раздразнението на тези зони е изключително нежелано събитие. При често излагане възникват заболявания, включително хронични. Ако е повреден тъпанчетова е особено опасно, тъй като водата може да изтече в средното ухо.

За такива хора задължителен предметизползват се специални защитни тапи.

Симптоми и последствия

За да разберете по-добре важността на защитата на ушите, трябва да разберете какви последствия могат да възникнат от честото излагане на течност. На първо място, заслужава да се отбележи, че почти всеки човек, дори след кратко плуване под вода и гмуркане, изпитва симптоми на дискомфорт:

• задръстване;
• бълбукане;
• болка;
• чувство на натиск;
• временна загуба на слуха.

Най-често тези симптоми изчезват в рамките на един ден. Въпреки това, ако тялото е отслабено или има други предпоставки, ушите могат да започнат да болят и да стрелят. Това е признак на възпаление на средното ухо. Възпалението може да засегне не само външното, но и средното ухо, което е свързано с проникването на вода и бактерии в средна кухиначрез увреждане на тъпанчето или евстахиева тръба. Също фактор отрицателно влияниее дразнене на епителните тъкани и хипотермия.

В резултат на това след такова плуване могат да се развият следните заболявания:

• външен отит;
• остър среден отит;
• гноен среден отит;
• мирингит;
• тимпанит.

За да предотвратите развитието на тези последствия, трябва предварително да помислите как да предпазите ушите си от вода в басейн, море и т.н. Има много специални устройства за защита на ушите. Най-достъпните са капачките и щепселите, но също така трябва да знаете как да ги използвате правилно, за да не провокирате други проблеми. Ушите са много капризен и уязвим орган и затова трябва да се грижите за тяхното здраве.

Влагата и бактериите, съдържащи се във водата, са пряка предпоставка за развитието на отит. Особено опасно заболяване е отомикозата. Обажда му се гъбична инфекция, и топла влажна среда – идеални условияза неговото развитие и разпространение. Лечението на отомикоза е доста дълго и проблематично, така че е по-добре да се погрижите за защитата на ушите си предварително.

Методи за защита

Така че, за да предотвратите попадането на вода в ухото по време на плуване или къпане, можете да използвате такива средства и устройства като:

• силиконови тапи;
• памучна вата;
• шапка за плуване;
• детски шапки с козирка.

Най-много най-добрият вариантСпециалните силиконови тапи за уши се считат за защита от вода. Използват се и за плуване при спортуване. Можете да закупите тези тапи за уши в аптека или спортен магазин. Формованите тапи са особено ефективни. Някои компании предлагат производство на тапи за уши в индивидуалноспоред размера на ушите на клиента. Това са така наречените обичаи.

Алтернатива за еднократна употреба е памучната вата. От него можете да направите някакви памучни тапи за уши. Този метод е полезен, ако е необходимо да се предпази ухото от вода след възпаление на средното ухо или нараняване. За да предотвратите проникването на вода през памучната вата, първо трябва да смажете ухото и самия материал с богат крем или масло. Това ще задържи влагата и ще я отблъсне.

Имайте предвид обаче, че този метод може да се използва само от време на време, в противен случай ефектът ще бъде обратен на очаквания.

За дейности в басейна можете да използвате специална плувна шапка. Това е основно гумен аксесоар. За душ у дома се използва по-евтина алтернатива - найлонова шапка. Такива "глухарчета" се продават в аптеките и са включени в някои маски за коса. Тези капачки са предназначени за лесно носене козметични процедури, но също така са отлични за защита от вода.

Ако трябва да защитите ухото на детето си от вода, обърнете внимание на специални шапки за плуване. Те се слагат на главата на бебето, а цялата вода се стича по жлебовете при миене на главата. Така водата не попада в очите, носа и лицето, предпазвайки не само от вода, но и от шампоан.

Тези детски шапки са изработени от пластмаса или силикон. На външен вид много прилича на панама, но е само от различен материал и няма горна част. Когато купувате това устройство за бебе, обърнете внимание на диаметъра на капачката. По-добре е да изберете модели с разтеглива основа. Допълнителна ползаКозирката е, че не притиска и не търка главата на бебето.

Има много начини да се предпазите от попадане на вода в ухото ви. Тези методи трябва да се използват, ако е необходимо. Това е особено вярно при лечение на възпаление на средното ухо и след операции на слуховите органи и при плуване в замърсени води. Ако мръсна вода попадне в ушния канал, можете да го дезинфекцирате с антибактериални средстваили алкохолен разтвори вода и оцет, които могат да ви предпазят от отомикоза.

И в главата ми започнаха да се въртят сънени картини, когато изведнъж... Скърцането на вратата, звъненето на чинии, шумът на бормашина от съседите и ако мъжът ми хъркаше...

Хъркането притеснява много хора, но особено тези около вас. Трудно е да принудите хъркащия да се подложи на преглед, да открие причината и още повече да я премахне. Повечето от заявените средства не помагат (например щипката против хъркане не работи по никакъв начин, нито спрейовете против хъркане не помагат). Понякога може да бъде напълно невъзможно да се излекува. Затова е много по-лесно да влезеш от другия край. Ако хъркащият по правило не се интересува, че пречи на другите, тъй като не чува собственото си хъркане, тогава единственият начин да спи спокойно е да се предпази от звуците.

В тази статия ще разгледаме конкретния опит на няколко души и ще направим изводи кои лекарства против хъркане са най-ефективни. Можете също да се обърнете към таблицата по-долу. Тапите за уши могат да потискат шума от 20 до 40 dB. Ако използвате накрайниците за уши неправилно, звукът няма да бъде потиснат. Силата на хъркане не надвишава 60-70 dbc. Но има системи за намаляване на шума за ушите, които защитават до 85 dB.

• Ирина е на 39 години.

„Мъжът ми хърка, съседите чукат, правят ремонти по етажите, понякога си мислех, че полудявам. Реших да се спася с помощта на тапи за уши. На много хора падат и е неудобно да се спи, но на мен ми хареса. Но обикновените цветни тапи за уши Moldex, които се продават в почти всички аптеки, не ме спасиха от хъркане и шум, все още чувах гласове, шум, ремонти и хъркане. Купих други - полипропилен. Изглеждат по-големи, не толкова удобни, по-трудни за поставяне, за да не изпаднат, но изглежда пропускат по-малко звуци. Но отново не идеален. Ще продължа да търся... Мечтая да го направя по поръчка, казват, че помагат много, но е скъпо.”

• Едва лина, пенсионерка, на 71 години.

„Започнах да използвам тапи за уши преди около 5 години, използвам обикновени меки, а след това трябва да ги режа наполовина - отворите на ушите ми са малки, изпадат ми насън. Разбира се, можете да чуете тропане от съседите си с тях, но не можете да чуете малки шумове - така се спасявам. Не съм опитвал други, не знам нищо за тях.

• Виктор, 39 години, стрелец.

„Прекарах дълго време в избора и търсенето на система за намаляване на шума, спрях се на най-новата разработка на Sonic, оказа се много удобно. Има два клапана, за стрелба използвам първия, отворен. А в самолета, когато искам да спя и да не чувам хъркането или бърборенето на съседа, детските писъци, затварям вентила и това е, нищо не чувам, спя като умрял.”

Трябва да се разбере, че няма тапи за уши, които напълно да предпазват от ударни звуци и ниски честоти. Всички тапи за уши само заглушават звуците до безопасно ниво, но не ги елиминират напълно. Ето защо мечтаете да се предпазите от ударни шумове, звуци комплект барабаниот съседи или силна музика– можете да разчитате само на заглушаване на звуците. Единственият начин да предотвратите хъркането е да спите в съседната стая.

От какво са направени тапите за уши за сън?

Силикон: гъвкавият силикон е мек; Листният силикон е твърд и издържа дълго време, лесен за почистване; Термосиликонът е мек, удобен, често се използва за слушалки, сам по себе си не предпазва от шум, но с филтри го прави. Тапите за уши като тази на снимката са много неудобни за спане - създават вакуум в ухото, което прави невъзможно да се спи, упражнява натиск върху ушния канал, което само по себе си не е безопасно.

Пяна: те се наричат ​​​​различно, както полиуретанова, така и полипропиленова пяна - същността е една и съща, това е пеноматериал, мек, но се замърсява бързо и не предпазва много добре от звуци.

Полипропиленът също е пяна, но е по-твърд, по-евтин и, колкото и да е странно, по-добре предпазва от звуци, но не е подходящ за малки и деликатни уши.

Восък: той също се предлага в различни форми. Восъчните тапи за уши обаче имат редица предимства – не е необходимо да се поставят вътре ушна мида. Восъкът запълва по-добре пространството около ухото и предотвратява проникването на звуци. На практика през нощта от ушите изтича восък, ако спите в тях.

Тапи за уши - за вашите уши: таблица на ефективността на тапи за уши, отливки и системи за намаляване на шума

Тип защита от шум	плюсове	минуси		Цена	Защита от шум в DCB	Особености
Силиконови тапи за уши(безопасен звук) (Heartech QuietEar), Alpine Sleepsoft+, тапи за уши HAPPY EARS	Предпазва от силен шум. По-добра звукоизолация от дунапрен (полиуретан) наушници. Листът от силикон може да се пере. Пластмасата не е възможна. Пластмасовият силикон не се поставя в ухото, а се затваря от външната страна на ушния канал.	Те се замърсяват бързо и причиняват много напрежение в ушите на много хора. Те не блокират звуците, а само леко ги заглушават.			Листов силикон (рибена кост) До 30 dB. Пластичен силикон до 23 dB.	Тапите за уши тип рибена кост причиняват дискомфорт на някои, особено ако отворът на ухото е малък. Ниска ефективност на намаляване на шума. Силиконът се предлага в твърди и меки видове. Има и силиконови термопласти - те са по-твърди, обикновено са с филтри.
Восъчни тапи за уши(Ohropax Classic)	Средно ниво на шумоизолация. Не е необходимо да се поставя в отвора на ухото, само извън ухото.	Еднократна употреба. Бързо се цапат, трябва да ги смените и да си купите нови. Когато спите в тях, чувате ударите на сърцето си, всички звуци се усилват като бум-бум, а външните звуци са едва заглушени.		От 249 rub.
Строителни или шумопотискащи слушалки	Без звук силни шумове. Те ви помагат да работите тихо пред компютъра и да не чувате разговори или гласове.	Неудобно е да спите със слушалки.
Полипропилен	Блокират звуците доста добре. По-добре от пяна. Но те няма да ви избавят от силното и силно хъркане.	Изглеждат доста големи и жилави. Но ако го смачкате в ръката си, става по-мек. Те често стърчат от ушите, което много хора не харесват. Чувствате се като във вакуум; не всеки обича да спи по този начин.
Тапи за уши Moldex(пяна)	Мека, леко заглушава грубите звуци. Много подходящ, ако трябва да намалите звуците около вас. Не падат от ушите, държат добре и не пречат.	Твърдението до 40 dB не е вярно; всъщност те слабо потискат шума - не повече от 15 dB.				Има трик как да го поставите в ушите си. Звукоизолацията е по-добра, ако се постави с по-широкия край.
Полиуретан, полипропиленова пяна (дунапрен), Moldex, Ohropax Soft, Laser Lite 1	Удобна конична форма. Лесен за използване. Мек.	Ухото не диша, те се страхуват от вода и бързо се замърсяват. 1 чифт може да се използва не повече от 2 седмици. Не мийте, импрегнирането с памет на формата и звукоизолацията ще се отмият. Те няма да помогнат при звука на хъркането или ремонта. Звуците са приглушени, но все още могат да се чуят остри и тихи шумове.			30-35 dB (много зависи от производителя). Най-често те са много по-слаби, до 23 dB.	Ефективността зависи от формата. Цилиндричните са неудобни.
Тапи за уши с акустичен филтър(Alpine Sleepsoft Термопласт Alpine WorkSafe	Помага за изглаждане на шума. Те имат многостепенни филтри (според описанието те помагат да се предотврати чуването на хъркане, според прегледите хъркането може да се чуе).	Шумът от строителството е потиснат, но се чуват разговори. Скъпа цена.
Персонализирани накрайници за уши	Те предпазват от хъркане и друг шум по-ефективно от конвенционалните тапи за уши, направени от всеки друг материал.	Правят се по поръчка, първо трябва да отидете и да направите впечатления.
Тапи за уши с акустична система за намаляване на шума QuietOn.	Отменете шума. Имат модерна система за активно шумопотискане (антифаза). Човек просто не може да чуе нищо, дори собствения си пулс и шум в ушите.	Захранва се от батерии. Цена.	$170.			Не се продава, на етап набиране на средства за производство.
Тапи за уши HAPPY EARS.					Намаляване на шума Високи честоти: 26 dB Средни: 19 dB Бас: 15 dB
PVC тапи за уши за многократна употреба	Подходящ за остри и силни звуци, като изстрел. Не е подходящ за спане.	Притискат ушите и не можеш да спиш в тях. Не е удобно.
EarPro EP4, EP7 Sonic Defenders Ultra тапи за уши	Има 2 клапана. Когато вентилът е затворен, те могат да предпазят от шум до 84 dB ниско ниво(хъркане, говорене и др.). Когато вентилът е отворен, ще чуете гласове, но няма да чуете груби звуци. Подходящ за стрелци, ловци, мотористи, както и за сън, против хъркане.	Има малко места, където можете да ги купите, предпазват само от силни звуци. Всъщност, според прегледите на продавача, те не предпазват от хъркане, а само срещу силни изстрели.	От 980 rub.			Произвежда се в 3 размера. Най-подходящ размер Среден. ЕР 3 – за канали на средното ухо. EP4 – за големи ушни канали.

Как да съхранявате тапи за уши и нюанси на употреба

Не всеки се чувства удобно да използва тапи за уши с кабели, но определено няма да се изгуби в леглото, дори и да падне. По-добре е да изберете силиконови нишки, а не въжета.

За да осигурят максимална защита от шум, тапите за уши трябва да пасват перфектно в ушния канал. В това отношение най-добри са восъчните.

• Тапите за дясно и ляво ухо трябва да се съхраняват отделно, за да се предотврати прехвърлянето на инфекция от едното ухо в другото. – Всъщност това е изключително трудно да се спазва; най-често няма да има инфекция.

Не всички такива устройства могат да се мият. Всеки продукт има свой максимален срок на годност. Така че тапите за уши от пяна не могат да се перат и трябва да се сменят след 2 седмици. Освен восъчните, ще ви се налага да ги купувате доста често. За някои видове има специален спрей за почистване (Alpine Clean), но можете да го почистите и с обикновен водороден прекис.

• д Ако тапите за уши изпаднат, те не са поставени правилно - напълно вярно твърдение. По-добре е да поставите конусовидни тапи за уши с широкия край в ухото, напротив, по този начин те се задържат по-добре и изолират звуците по-ефективно.

• Трябва да изберете тапи за уши - всеки има свои собствени предпочитания. И не можете да спорите с това твърдение. Някои хора могат да спят със слушалки, други могат да използват само тапи от меки материали, трети имат твърде малки уши...
• Свикването с тези устройства отнема известно време. Не всеки ще може да свикне с това изобретение, но ако няма изход, тогава с течение на времето можете да свикнете с него.
• Ка Всеки тип има своите предимства и недостатъци– Няма универсални. Всъщност индивидуални средстваЗащитата от шум няма недостатъци, тъй като те са избрани специално за конкретни уши.
• г Всеки шум има свои тапи за уши - повечето модели не елиминират всички звуци.

Как да изберем най-добрите тапи за уши за сън

И така, какво трябва да изберете? Силикон или вакса, пяна или слушалки?

Следните съвети за уши са най-ефективни за сън:

• икономичност

• Средна ценова категория

Восъкът печели тук.

Което можете да направите сами – просто купете комплект ProGuard или силиконови тапи за уши Mold Your Own (MYO).

Защита от шум: как да защитите слуха си?

Всички знаем, че трябва да се грижим за здравето си. Чували сме за това повече от веднъж, но не винаги прилагаме прости правила, които ще помогнат да се отървем големи проблеми. Здравето трябва да се „разходва“ рационално, за да го има до края на живота ви. Ето защо, за да не се изчерпят ресурсите на тялото твърде бързо, е необходимо да се вслушват в съветите на медицински специалисти.

Всичко казано по-горе се отнася в еднаква степен за такъв точен и уязвим сензорна система човешкото тяло, като слух. Как да защитите слуха си при съвременния ритъм на живот и да се предпазите от градския (и друг) шум?

1. В градския транспорт и метрото. Не трябва да настройвате силата на звука на плейъра по такъв начин, че да заглушите всички външни звуци. Първо, източникът на звук е разположен много близо (вътрешни високоговорители с гумени скоби), и второ, с увеличаване на звука той се усилва и...

0 0

Има ли здрав комфорт в живота ни? Метро и задръствания, трамваи и тролейбуси, постоянно " бял шум" в офиса оказва натиск върху ушите ни.

Няма спасение и вкъщи: вечерта съседите решават да дупчат стените, сутринта работниците под прозореца започват да дълбаят асфалта. Всичко това в крайна сметка се свежда до постоянна „шумова атака“ върху тялото.

Специалисти от център „Чувам!“ разказаха как да предпазите слуха си от шумови атаки.

Има ли естествено нивошум?

За човек това са 25-30 децибела. Това ниво на шум не причинява вреда, освен това се счита за удобно за хората. По отношение на силата на звука това е сравнимо с шумоленето на листата на дърветата (шумоленето на листата е 10-20 децибела). Освен това всеки човек има индивидуални предпочитания относно нивото на шум около себе си. Сред вашите приятели вероятно има хора, които не могат да работят, ако средата е твърде тиха, и пускат музика „за фон“. А има и други хора, които предпочитат тишината, нарушавана само от цъкане...

0 0

Децибел (dB) - Логаритмична единица за нива, затихване и усилване.

Нискочестотните и високочестотните звуци изглеждат по-тихи от средночестотните звуци със същия интензитет. Като се има предвид това, неравномерна чувствителност

човешко ухозвуци с различни честоти се модулират с помощта на специален електронен честотен филтър, което води до нормализиране,

измервания, така нареченото еквивалентно (енергийно претеглено) ниво на звука с измерението dBA (dB(A), т.е. с филтър „A“).

Човек може да чуе звуци с обем от 10-15 dB и повече. Максималният честотен диапазон за човешкото ухо е от 20 до 20 000 Hz. по-добре

чува се звук с честота 3-4 kHz (често срещан в телефоните и радиостанциите в MW и LW обхватите). С възрастта, възприемано на ухо...

0 0

Основната опасностза изслушване ежедневиетопредставлява шум. В града ни заобикаля навсякъде – на улицата, в транспорта и особено в метрото. Може да имате шумна работа. И дори на почивка може да срещнете силен шум, особено ако обичате рок концерти, дискотеки или се занимавате с шумни спортове като стрелба. За съжаление проблемите, причинени от шума, се натрупват, а промените в слуха се разтягат във времето и остават незабележими за дълго време. По някаква причина се срамуваме от проблеми със слуха и започваме да се обръщаме към специалисти едва когато е твърде късно да променим нещо. По-добре е да защитите слуха си и трябва да започнете със защита от шум.

Ако обичате да слушате музика в движение

Преди, когато се срещаха, хората вдигаха шапки.
Сега изваждат слушалката от ухото.
В знак на особено уважение се изваждат две. (Фейсбук)

Персонализирани накрайници за уши

С появата на миниатюрни плейъри много хора станаха...

0 0

Armin van Buuren: „Преди бях много скептичен относно това, но в един момент внезапно осъзнах, че при толкова много турнета би било просто лудост да не ги използвам. Ако слухът ви е увреден, няма да е възможно да го възстановите по-късно. Това би бил краят за мен."

В добре познатия филм на Майкъл Доус с тъжна история за това как човек може да се посвети изцяло на задача и в крайна сметка да остане без нищо, това се случи „всичко заради Пийт Тонг“. Успехът на превода на името все още се обсъжда, но едно нещо може да бъде абсолютно сигурно - "по вина" на Пийт Тонг хората започнаха да мислят по-често: "Колко безопасно е да слушате силна музика?"

Вярно е, че ако филмът само ме накара да симпатизирам на героя и дори в известен смисъл внуши страх, тогава истинският импулс, който ме тласна към решителни действия, не беше мистериозният диджей Франки Уайлд, а съвсем истинският - Армин ван Бюрен, който изпълни през лятото на 2007 г. в Gaudi club Arena...

Да ме прости администрацията на този прекрасен клуб, но...

0 0

Приблизително Световна организацияВ момента повече от 275 милиона души в света страдат от увреждане на слуха различни степени. Това отклонениеможе да възникне поради редовен излишък допустимо нивошум на работа или у дома.
Според общоприета класификацияшум до 80 dB се класифицира като безопасен за слуха. Шум над 80 dB има отрицателно въздействие върху хората, увреждайки слуховите органи.
Днес е доказано, че повишаването на нивото на звука от 70 до 90 dB намалява производителността на труда с 20% и ефективността с 30%. Според някои данни, човек, изложен на интензивен шум, над 80 dB, изразходва средно 20% повече физически и нервно-психически усилия, за да поддържа мощност, подобна на тази при ниво на шум под 70 dB.
Експертите казват, че въздействието на този фактор върху тялото може да бъде сведено до минимум чрез използване модерни средства лична защита.
Да, в...

0 0

Сестра ми спи с тапи за уши. Веднъж се опитах да ги сложа в ушите си, но не чух нищо в тях.

Ник, те са различни. Има и такива, в които спиш и наистина нищо не чуваш в тях. Те са добри, когато съпругът (или съпругата) хърка.
Има и такива, които действат избирателно: те намаляват силата на звука над определен брой децибели, но в същото време можете да чуете човешка реч. В много страни хората използват тапи за уши в метрото, където нивото на шума също е много високо. Между другото, някъде прочетох, че московското метро е едно от най-шумните. И всъщност е вредно за ушите.

Наистина е неудобно да спят с тапи за уши за тези, които слагат ръка под главата си, точно под ухото.

Понякога имам чувството, че оглушавам от слушалки)

Мога да спя само с тапи за уши. Нивото на шума намалява, въпреки че не изчезва. Не знаех, че има различни. Може би трябва да потърсим тези.

Ако спя цяла нощ в...

0 0

Обемна скала (сила, ниво) на звука и шума в децибели

Сила на звука. Нивото на шума и неговите източници

Физическата характеристика на силата на звука е нивото на звуковото налягане в децибели (dB). „Шум“ е безредна смесица от звуци.

Нискочестотните и високочестотните звуци изглеждат по-тихи от средночестотните звуци със същия интензитет. Като се има предвид това, неравномерната чувствителност на човешкото ухо към звуци с различни честоти се модулира с помощта на специален електронен честотен филтър, като в резултат на нормализиране на измерванията се получава така нареченото еквивалентно (енергийно претеглено) ниво на звука с измерение dBA (dB(A), тогава да - с филтър "A").

Човече, вътре през денядни, могат да чуват звуци с обем от 10-15 dB и по-висок. Максималният честотен диапазон за човешкото ухо е средно от 20 до 20 000 Hz (възможен диапазон от стойности: от 12-24 до 18 000-24 000 Hz). В младостта средночестотният звук с честота 3 kHz се чува по-добре, средно...

0 0

Всеки музикант, който свири на какъвто и да е инструмент, излага слуха си на риск – било то репетиция, концерт или свирене вкъщи. Именно слухът прави възможно възприемането на музиката като такава - ние възприемаме звука чрез вибрациите на тъпанчето, което го предава на вътрешното ухо. Винаги трябва да се грижите за здравето си, но за музиканта грижата за слуха е задължение! И така, за да защити слуха си, човечеството е измислило редица предмети, включително тапи за уши или тапи за уши. Този прост елемент може да намали нивата на шума с до 30 dB, лесен е за използване и не струва много (въпреки че каква цена можете да поставите на здравето си, нали?). На пазара на ОНД такъв артикул ще струва на купувача до $10 - най-евтиният може да бъде закупен за $2. Има специални тапи за уши за музиканти (като на снимката) - състоят се от няколко кръга силикон и са наистина отлични на практика - както като приложение, така и като шумопоглъщане. Тази статия ще разкаже на музикантите за предимствата предпазни средстваза слушане...

0 0

10

Колко опасен е шумът?

За всеки от нас има естествено ниво на шум (25-30 децибела).

Такъв шум не причинява вреда, освен това се счита за удобен за хората. По сила на звука това е сравнимо с шумоленето на листата по дърветата (шумоленето на листата е 10-20 децибела)

Освен това всеки човек има индивидуални предпочитания по отношение на нивото на шум около себе си.

Според санитарни норми, нивото на шума на два метра от жилищна сграда не трябва да надвишава 55 децибела.

В съвременните градове тези норми непрекъснато се нарушават.

При нормален разговор между хората нивото на шума достига 40-50 децибела. Врящ чайник на половин метър от вас "дърпа" 40-50 децибела. Минавайки автомобилсъздава шум от приблизително 70 децибела. Същият шум се чува на 15 метра от работещ трактор.

Според специалистите нивото на шума на 3-4 лентов път, както и на тротоара до него, надвишава нормата с 20-25 децибела.

Лидери по ниво на шум са...

0 0

11

Повечето хора, които слушат музика със слушалки или слушалки, знаят, че силният звук може да причини главоболие и дори да причини главоболие. умора. В същото време обаче любителите на музиката казват, че слушането на рок музика или карането на поп с ниска сила на звука е просто нереалистично. Възприемайки много гледни точки по проблема, водещи лекари и звукови специалисти изготвиха правила, които ще ви позволят да се наслаждавате на музика, без да повредите слуховия си апарат.

Допустимият обем на музиката зависи от нейния жанр

За да определите оптималната сила на звука, просто сложете обичайните си слушалки и, като започнете с минималното ниво на звука, постепенно го увеличавайте. Идеалният баланс е да спрете на ниво, при което музиката се чува ясно, но не заглушава уличния шум. Естествено, за слушалките за поставяне в ушите това ниво ще бъде малко по-ниско от това за опциите за поставяне в ушите. Класическият обем е 50% от това, на което играчът е способен. Заключението се основава на...

0 0

12

Шумово замърсяване средасе счита за толкова сериозен проблем, колкото проблемите на околната среда.

Внимавайте - шумът уврежда слуха ви!

Звуковата картина на света е неразделна част от нашия мироглед, една от основите на човешката ориентация в околната среда. Въпреки това, в модерен святхората са все по-често изложени на нежелани, прекалено силни и дразнещи звуци. Като се има предвид, че нивото на чувствителност към звуци е индивидуално за всеки човек, не е възможно еднозначно да се каже кои звуци с каква честота и сила трябва да се считат за шум.

Обикновено шумът е всеки звук причинявайки дискомфорт. Прекалено силният и продължителен шум има отрицателно въздействие върху слуха ни и може да доведе до необратими
промени в системата слухов анализатор. Недопустимите нива на шум се превърнаха в обичайна част от живота на жителите на съвременните градове. Почти никога не ни оставят в тишина. Дори и да ни се струва, че не чуваме звук, ние...

0 0

13

Намалете го

Независимо дали е популярен денс хит или най-неудобната песен в плейлиста ви, звукови вълнидостигне тъпанчето ви само няколко микросекунди след като натиснете възпроизвеждане. За да предотвратите бъдеща загуба на слуха, ограничете силата на звука до две трети максимум (около 70 dB).

Не повтаряйте плейлиста

При продължително слушане на музика тъпанчетата постоянно удрят малко слухови костици, което кара течността да се движи в кохлеята на вътрешното ухо. Ето как чувате звук. Ограничете слушането на музика до половин час, за да си починете ушите. Използвайте слушалки с лента за глава вместо тапи за уши.

Спри да говориш силно

Когато звучи силна ритмична музика, космени клеткивибрира в ушите ви. Това движение предизвиква освобождаване химически елементив нервните окончания, което се преобразува в електрически сигнали, възприемани като звук. Изпълнението на живо може да бъде пагубно за този процес....

0 0

14

Много инструменти работят много шумно: перфоратор, косачка, резачка. Това причинява дискомфорт на човек и може също да причини влошаване на слуховите му способности. За да не навредите на здравето и да направите процеса на работа на оборудването по-удобен, се препоръчва използването на специални предпазни средства. По-долу ще ви кажем какво оборудване е подходящо за това.

Защо шумът е опасен?

При продължителна работа с агрегати, които произвеждат силни звуци, акустичното въздействие върху човек е не само досадно, но с времето може да доведе до разстройство нервна системаи загуба на слуха. Има случаи, когато липсата на лични предпазни средства е причинявала инциденти на строителни обекти и в цехове. Въпросът е в това постоянен шумима отрицателно въздействие върху вестибуларен апарат, координацията на движенията и рефлексните способности се влошават. Служителят бързо се уморява, а производителността на труда...

0 0

15

Всеки човек знае, че е необходимо да се грижи добре за тялото и внимателно да следи здравето си. Абсолютно всеки е чувал за това, но не всеки го прилага на практика. Трябва да „харчите“ здравето си разумно, така че да ви остане за цял живот. И за да не се изчерпят жизнените ресурси преди време, трябва да слушате съветите на медицинските специалисти.

Всичко, което е написано по-долу, важи за това важна системачовешкото тяло, като слуха. Как да го опазим при такъв енергичен ритъм на живот?

1. Метро и градски транспорт

Когато слушате музика на слушалки, не трябва да увеличавате звука толкова много, че да не можете да чуете всички други звуци. Първо, източникът на звук е твърде близо. Второ, ако увеличите звука, електромагнитно излъчване, засягащи слуховите органи и мозъка. Качеството на слушалките също е много важно. Ако ти...

0 0

Всеки музикант, който свири на някакъв инструмент, излага слуха си на риск. - било то репетиция, концерт или игра у дома. Именно слухът прави възможно възприемането на музиката като такава. - Ние възприемаме звука чрез вибрациите на тъпанчето, което го предава на вътрешното ухо. Винаги трябва да се грижите за здравето си, но за музиканта, погрижете се за слуха си - това е задължение! И така, за да защити слуха си, човечеството е измислило редица предмети, включително тапи за уши или тапи за уши. Този прост елемент може да намали нивата на шума с до 30 dB, лесен е за използване и не струва много (въпреки че каква цена можете да поставите на здравето си, нали?). На пазара на ОНД такъв артикул ще струва на купувача до $10 - най-евтиният може да бъде закупен за $2. Има специални тапи за уши за музиканти (като на снимката) - състоят се от няколко кръга силикон и са наистина отлични на практика - както като приложение, така и като шумопоглъщане. Тази статия ще разкаже на музикантите за предимствата на защитата на слуха, докато практикуват музика, а именно тапите за уши.

Най-важното за един музикант е да се грижи за здравето и слуха си!

"Тапи за уши(ПОГРИЖЕТЕ СЕ ЗА УШИТЕ СИ) - устройство, поставено в ушния канал на ушите, предпазващо от шум, проникване на вода, чужди предметии т.н.

Тапите за уши се използват като средство за защита на слуха от нискочестотен шум, който се счита за най-вреден за хората, тъй като при една и съща сила на звука ниските честоти изглеждат по-тихи; докато подобно средствозащита на слуха - антифони, заглушаващи високочестотния шум".

1. Въздействие на шума върху човешкото тяло

Вредно въздействие на шумовия фактор:

• функционални нарушения на централната нервна система,
• увреждане на нервните структури.

Подобни ефекти от шума са открити при други системи.:

• сърдечно-съдови,
• дихателни органи,
• храносмилане,
• имунна,
• хематопоеза.

Неспецифичното излагане на шум води до:

• невротични и астенични синдроми,
• раздразнителност,
• обща слабост, главоболие, световъртеж, повишена умора, нарушения на съня, загуба на паметта.

Човешко излагане на шум (сравнителна таблица)

Примери за шумово въздействие	Излагане на шум (dBA)	Дълготраен ефект
Реактивен двигател по време на излитане (на разстояние 25 м)		Разкъсване на тъпанчетата
Гръмотевица, Тъкачен стан, Рок музика, Сирена (отблизо), Верижен трион		Праг на човешка болка
Стоманодобивна фабрика, автомобилен клаксон (разстояние 1 м), стерео високоговорител близо до ухото		Праг на човешка болка
Метро, ​​извънбордов двигател, косачка, мотоциклет (разстояние 8 м), трактор, печатница, чук, камион за боклук		Сериозна опасност за слуха (време на експозиция 8 часа)
Оживена градска улица, дизелов камион, миксер, машина за памук		Опасност за слуха (време на експозиция 8 часа) лош слух
Извозване на боклука, пералня, типичен завод, товарен влак (разстояние 15 м), съдомиялна, миксер		Възможна опасност за слуха
Автомагистрала (разстояние 15 м), прахосмукачка, шумен офис, парти, телевизор		Дразнещ ефект
Разговор в ресторант, обикновен офис, фонова музика, чуруликане на птички		Интензивно въздействие
Тихо предградие (през деня), разговор във всекидневната		Слабо въздействие върху слуха
Библиотека, тиха фонова музика		Слабо въздействие върху слуха
Спокойна провинция (през нощта)		Слабо въздействие върху слуха
Шепот, шумолене на листа		Много слабо въздействие
		Много слабо въздействие
		Критично ниво

• В диапазона на експозиция на шум от 120 dBl до 90 dBl в задължителноНеобходимо е използването на средства за защита на слуха - тапи за уши.
• В диапазона от 80 dBl до 70 dBl е препоръчително да използвате тапи за уши.

2. Видове тапи за уши

Обикновени тапи за уши.

• Изработен от порест каучук.

Тапи за уши за родилки

• предназначен за антистресова профилактика при родилки по време на пренатален и следродилен период. Лек при неврози и други психосоматични усложнения при родилки и косвена профилактика здравословно храненепри кърмачета - се използва широко във високоразвитите страни на Европа и Америка за осигуряване добра почивкародилки по време на сън.

Тапи за уши за къпане на деца

• Предназначен за къпане на деца, като предпазва ушите на детето от навлизане на вода. Позволете на един от родителите да извърши процедурата за къпане (обикновено помощник поддържа главата на бебето да не влезе).

Музиканти

• Те използват специален вид тапи за уши, за да предпазят слуха си при силни концерти. Тези тапи за уши понякога се правят по поръчка.

има тапи за уши за защита от болки в ушитепричинени от промени в налягането в кабината на самолета по време на излитане и кацане.

Тапи за уши за използване със замърсени ръце

• предназначени за защита на слуховите органи от транспортен, битов и промишлен шум, изтичане на вода по време на плуване и запушване на ушния канал в ежедневието и на работа (намаляване на шума с 30 dB).

Тапи за уши за плуване

• Предназначен за плуване, предпазва ухото от навлизане на вода. Позволяват комфортно провеждане на плувната процедура (няма изтичане на морска или друга вода с агресивни химични и бактериологични свойства - при наличие на хлорни съединения, соли или микрофлора), снабдени с шнур за лесно изваждане от ушна мида и дългосрочно запазване на целостта на продукта. Средство за профилактика на ушни заболявания (възпаление (отит), дразнене от морска вода или дезинфектанти за вода) за хора, занимаващи се с плуване.

3. Указания за употреба

Използване

• поставете кабела зад врата и донесете тапите за уши до началото на ушния канал.
• За да улесните проникването на тапите за уши в ушния канал, дръпнете надолу ушната си мида с противоположната ръка.
• Поставете заобления край на тапата за уши в ушния канал. Лесно натиснете тапите за уши напред и едновременно с това ги завъртете, докато затворят плътно ушния канал, без да причиняват дискомфорт.
• Тапите за уши могат да станат неефективни при говорене или дъвчене. Ето защо в крайна сметка е необходимо да ги коригирате.
• срок на годност: 1 година.

• за постигане на резултати трябва да се използват тапи за уши според инструкциите на производителя;
• Тапите за уши трябва да се използват непрекъснато в шумна среда;
• трябва редовно да се следи ефективността на тяхното използване.

внимание! Тапите за уши трябва да се използват в съответствие с препоръките, посочени в таблицата по-долу. IN иначенеобходимата производителност не е гарантирана.

Намаляване на шума

Честота, Hz
Средно намаление, dB
Стандартни допуски, dB

SNR: Международен индекс за намаляване на шума

Грижи, дезинфекция и съхранение

• Тапите за уши трябва да се перат на топло сапунена вода, не използвайте разтворители, съдържащи алкохол
• Препоръчително е редовно да дезинфекцирате тапите за уши.
• Когато тапите за уши не се използват, те трябва да се съхраняват в собствена пластмасова опаковка.
• Когато поставяте тапи за уши обратно в опаковката им, уверете се, че самите тапи за уши и кабелът или дъгата са сухи.

Обучително видео:

Може също да се интересувате от:

• Статии за музиканти
• Статии за барабани и свирене на тях: "Здравеопазване"

На пръв поглед модерен животопределят оптичните стимули, а слухът се предполага, че играе „втора цигулка“. Затова младите хора приемат слуха за даденост и му обръщат малко внимание. Дори леко влошаване на зрението се коригира с помощта на очила, а слухът, за сравнение, се проверява изключително рядко. Но за последните десетилетияАкустичното натоварване на слуха на младите хора се промени коренно. Музиката, налична на всякакво ниво на звука, играе доминираща роля в живота на младите хора. На дискотеки и концерти посетителите са изложени на екстремни нива на звук в продължение на много часове.

Ето защо преди няколко години в Германия беше проведено интересно проучване, чиято цел беше да се изследва слуха на младите хора, да се определи акустичното натоварване и да се проучи връзката между акустичното натоварване и слуха. За да направят това, 424 младежи на възраст от 19 до 21 години, които току-що бяха повикани военна служба, тествани слухови способности.

Получените резултати са представени в книгата на Екхард Хофман „Слухът и увреждането му при млади хора, като се вземе предвид излагането на шум“, публикувана в Германия през 1997 г. Те се оказаха доста забележителни и представляват интерес за широк кръг читатели, и то не само немски.

Според резултатите от праговата аудиометрия с чист тон е установено, че 60% от младите хора имат загуба на слуха от поне 20 dB. Много добър слух, с праг на чуване не надвишаващ 5 dB, е открит само при 4%. В по-голямата част от случаите причината за загубата на слуха е акустични наранявания. Но въпреки това отношението на субектите към слуха се оказа повече от несериозно. Над половината от младите мъже съобщават, че са имали преходен шум в ушите след посещение на дискотека или концерт, но не го считат за алармен сигнал, а като нормално съпътстващо явление. По-голямата част от хората, работещи на шумни работни места, не смятат за необходимо да използват защита за слуха и т.н.

Особено внимание заслужават заключенията, които Екхард Хофман прави в края на своя труд. „Дъга от звуци“ ги предлага на своите читатели в превод на руски език.

Ултразвукова проверка на детски пистолети играчки

През целия живот слухът е от голяма стойност. Увреждането на слуха, получено в детството, ще придружава човек до края на живота му. Ето защо е необходимо да се разгледа критично оръжията играчки, изстрелът от които може да достигне значителен обем. Особено висок потенциалОръжията играчки крият риск. В по-голямата част от случаите родителите не знаят за опасността, така че широко разпространеното обучение на родителите е от ключово значение за намаляване на увреждането на слуха, причинено от пистолети играчки. Пълната забрана на оръжията играчки би била много желателна, но е малко вероятно да бъде осъществима. Задължително е да се ограничи пиковият SPL на оръжията играчки или чрез доброволно споразумение от производителите, или чрез законодателство. Тъй като според опита децата често стрелят с пистолет в непосредствена близост до ухото, при оценката на вредния потенциал, тоест при установяване на пиковия SPL и времето на експозиция, трябва да се изхожда от това кратко разстояние.

Предотвратяване на увреждане на слуха в училище

Разяснителната работа за увреждането на слуха трябва да започне в училище. Най-удобният момент за представяне на този материал са часовете по биология, по време на които се разглеждат сетивата. Различните функции на слуховия орган могат да бъдат представени гъвкаво и интересно на ученици от всяка възраст. Ужасни последствияЗагубата на слуха, която включва загуба на способност за социална комуникация, трябва да бъде изразена с конкретни термини. Основните условия за това са включването на профилактика на увреждане на слуха в учебна програма, разработване на интересни образователни материали в помощ на учителите и мотивация на учениците. Само информираният ученик може да се държи отговорно! Не всеки знаещ ученик ще пощади слуха си, но трябва поне да има шанса да използва отговорно този ценен слух.

Общо изследване на слуха по време на училище

Проверката на състоянието на зъбите от зъболекар е твърдо вкоренена и в двете детска градина, и в училище. Още в детската градина децата се учат как правилно да използват четка за зъби. Трябва да се прилагат и подходящи програми за защита на ценния слух. Слухът не познава такова нещо като „млечни зъби“; увреждането на вътрешното ухо е нелечимо. Редовните тестове за слуха трябва да проверяват слуховите способности и да рисуват на децата картина на техния слухов статус. Въпреки това, използването на методи за скрининг на слуха, въпреки че дава възможност да се идентифицират тежки увреждания на слуха, не е в състояние да оцени индивидуалното развитие слухова способност. А познаването на индивидуалното състояние на слуха на всеки ученик е основното условие за превенция на увреждането на слуха. Въвеждането на „слухов паспорт” би позволило на самия човек, а при необходимост и на неговия лекуващ лекар, да получи ценна информация за състоянието на слуха си. Комбинацията от изследване на слуха и информационни сесии дава възможност за ефективна профилактика здрав образживот.

Необходимостта от използване на защита на слуха по време на работа

Защитата на слуха често се използва недостатъчно, особено в строителните професии. И точно представители на тези професии твърдят, че изобщо не са били информирани възможна вредашум, или информирани, но недостатъчно. Основите на безопасността на труда се регулират от законодателни актове. Но практическото им прилагане често оставя много да се желае. Необходимостта от защита на слуха ви често се пренебрегва. Спешно са необходими целенасочени действия и програми за хората, изложени на шум. Успешните действия събуждат чувството за самосъхранение в такива хора и ги карат да се замислят. Основната целе осъзнаването, че всеки е отговорен за защитата на ценния си слух и че тази защита ще се отплати щедро. Общите условия за това, като обозначаване на зони с висок шум, осигуряване на защита на слуха и т.н., трябва да бъдат изпълнени от предприемачите. Но самата промяна общи условияняма да доведе до успех, докато хората в работната сила не осъзнаят, че е в техен интерес да защитят слуха си.

Мерки за намаляване на шумовите наранявания

Не всеки млад човек е наясно с опасността от необратими увреждания на слуха в резултат на шумова травма. Коледната пиротехника е особено подценена; често се взривява точно до ухото, за да се изплаши жертвата. Забраната на коледните фойерверки би имала смисъл, но подобно на забраната на оръжията играчки, е малко вероятно да е осъществимо. За да се сведе до минимум рискът, в навечерието на Коледа трябва да се положат интензивни разяснителни усилия. Тази информация в подходяща форма трябва да идва от медиите. Освен това би било желателно ясно предупреждение върху опаковката, въпреки че ефективността му не бива да се надценява. Пиротехниката не трябва да попада в ръцете на деца! Родителите трябва да са наясно с опасността и да обучават децата си за трайно увреждане на слуха достъпна форма. В същото време въздействието на медиите, особено популярни в тази възрастова група (например програмата " лека нощ, "бебета" и т.н.) ще бъде по-ефективно от определянето на адекватни критерии за качество на пиротехническите продукти. на разстояние от 8 m не намалява риска от увреждане на слуха, ако пиротехническият продукт експлодира близо до ухото, а продължителността на действието трябва да бъде настроена така, че да намали риска от увреждане на слуха.

Провеждане на лонгитюдни проучвания на млади хора

Загубата на слуха, причинена от шум, се развива в продължение на години или дори десетилетия. Въпреки че тези проучвания разкриха чести увреждания на слуха при млади хора, не беше възможно да се докаже връзката им с посещението на дискотеки. Наличните данни обаче не изключват възможността последствията високо нивообем, когато практикувате в свободно времеще се появи в бъдеще. Ето защо е необходимо да се проведат проучвания, които придружават младите хора в продължение на няколко години, определяйки звуковото натоварване и оценявайки състоянието на слуха. Проспективните проучвания биха могли да изследват развитието на слуха и да идентифицират връзките с рисковите фактори.

Намаляване на риска в дискотеките

Дискотеките са много популярни сред младите хора на определена възраст, по-голямата част от тях редовно ги посещават. Въпреки че ефектът от увреждане на слуха не може да бъде демонстриран при изследваните лица, трябва да се положат всички усилия за минимизиране на риска. Невъзможно е да се изключи фактът, че увреждането на слуха ще се появи по-късно. Първо, има смисъл да се анализират елементите, които привличат младите хора в дискотеката. Значението на музиката, нивото на звука, дансинга, атмосферата, публиката и други обкръжения трябва да бъдат проучени в детайли. Този анализ би позволил диското да бъде модифицирано, без да губи своята привлекателност. Много ценен от любителите на дискотеките, „усещането за тялото“, вибрациите на басите в стомаха, причинени от „субуфери“ (нискочестотни високоговорители), почти не вреди на слуха. Необходимо е да се развият дейности, които да позволят на младите хора да изпитат желаните чувства в дискотека без опасност за слуха.

Тест на слуха в разширения високочестотен диапазон

Трябва да се разработи усъвършенствана високочестотна аудиометрия (варираща от 9 kHz до 16 kHz), за да практическа употребав медицината. Позволява по-диференцирана оценка на слуха на лица, изложени на шум. Слухът на младите работници трябва да се проверява особено внимателно. Основното условие за това е създаването на необходимите критерии за оценка. Ето защо е необходимо да се проведе дългосрочно изследване на слуха в разширен високочестотен диапазон при хора, работещи в шумни професии, и да се разработят критерии за адекватна оценка.

Експертиза на щети от шум

При изследване на увреждане, причинено от шум, разширената високочестотна аудиометрия позволява по-диференцирана оценка на увреждането на слуха. Тя ви позволява да идентифицирате високочестотни блокажи и да ги разграничите от високочестотни прекъсвания. С нарастване на възрастта оценката на слуха в разширения високочестотен диапазон става по-трудна поради влошаване на слуха при физиологични причини(или поради шум). U млад мъжПо-лесно е да се определи увреждането на слуха с помощта на усъвършенствана високочестотна аудиометрия. От една страна, дълбоките блокове могат да се комбинират с нормален слух в разширения диапазон; от друга страна, дискретните блокове в стандартния диапазон често се комбинират с изразени блокажи в разширения диапазон. След звуково увреждане, придружено от шум в ушите и слухът се нормализира в диапазона до 8 kHz, необратимото увреждане на слуха остава в разширения диапазон, което ни позволява обективно да преценим последствията от нараняването. Необходимо е да се разработят критерии за оценка на диспансеризацията.