Какви билки да пият жените след 40. Дамски билки

Гуриева Ксения, 14026

Има и такива интимни проблеми, които не причиняват много болка на женския организъм. Ето защо жените, въпреки подозрителен секрет, дискомфорт, неприятна миризма и други нежелани прояви, не бързат да се консултират с лекар. Ситуацията се утежнява от нежеланието за лечение дори у дома. Това често води до катастрофални последици. Това важи особено за жените над 50 години. Но дори и по-младите хора не са имунизирани от появата подобни заболявания. Нашата статия е за най-„срамежливите“ и „заети“ дами.

Маншет

Тази билка е малко позабравена напоследък, но ситуацията не винаги е била такава. в Русия полезни свойстватази билка се използва за лечение на: възпаление; обилна левкорея; инфекции на репродуктивната система.

• За билколечение се използват чайове и запарки, които се приготвят в следните пропорции:

2 ч.ч за чаша вряща вода. Време за варене 10 минути. Трябва да го пиете два пъти на ден.

• Но за спринцовка е най-подходяща билкова отвара:

1 супена лъжица сухи листа се заливат с чаша вода, оставят се да се появят първите мехурчета и да се изключи газта (или електрическата печка). Дръжте на топло за около час, след което можете да направите душ. Най-добре е процедурата да се извърши преди лягане.

Червена четка

Най-популярното растение, което често се препоръчва дори от опитни специалисти. Гинеколозите отбелязват противовъзпалителните и антиинфекциозни свойства на растението. И възрастните жени ще оценят качествата на студената родиола.

Лечението може да се извършва както вътрешно, така и локално:

• За приготвяне на отвара се използват 1,5 с.л. ситно нарязан корен от родиола и 0,35 л вряла вода.

Дръжте на водна баня 10 минути, оставете, прецедете и след ¾ часа донесете топла водадо обема на чаша. Пием половин час преди хранене три пъти на ден в продължение на 1 месец. Можете също така да го вземете за обливане.

• Тинктурата се приготвя в размер на 25 g на парче водка. Изчакваме три седмици и приемаме по 30 капки четири пъти на ден.
• За напояване можете да вземете не само отвара, но и да направите специален разтвор:

0,5 ч.л тинктури на 400 мл чиста преварена вода.

• Можете да направите домашно приготвени свещи, за това използваме памучен тампони отвара.
• Билковият чай от червена четка също е популярен, който може да бъде закупен в аптека или поръчан онлайн.

градински чай

Използването на това растение напоследък е ограничено до лечение настинки, но този дар на природата отдавна се експлоатира в гинекологията. Отзивите на жени по света казват, че това е отлично средство за лечение на възпалителни заболявания, полово предавани инфекции, кървене и неприятно изпусканеот вагината.

Рецепти за женско здраве:

• За отварата ще ви трябват 2 с.л. сушени суровини и 200 ml вряща вода.

Всичко това се поставя на водна баня за ¼ час. След това охладете и филтрирайте. Използвайте 1 с.л. 3-4 пъти дневно.

• При инфекция или кървене са полезни седящи бани и обливане. Използваме отвара и чиста вода. Температурата на крайния разтвор трябва да бъде 38 градуса. Честотата на процедурите е 2 пъти на ден.
• За вагинални супозитории можете да вземете етерично масло от градински чай.
• Когато се появи секрет, най-добре е растението да се използва като част от билкова колекция: бял равнец (20 g), розмарин (20 g), дъбова кора (40 g), градински чай (20 g).

Смесете съставките, налейте 3 литра течност и поставете в хладилника за една нощ. На сутринта се вари половин час, внимателно се филтрира и се използва за измиване на гениталиите два пъти на ден до пълно възстановяване.

котешки лапи

Това е чудодейна билка срещу стотици болести. Зрели жениизползваха го след раждане, когато не можеха да спрат кървенето дълго време. Но розовото безсмъртниче помага не само през този период. Лечебните свойства облекчават момичетата от възпаление, болезнена и обилна менструация, инфекциозни заболявания и съпътстващо изпускане.

Методи за употреба в терапията:

• инфузия на котешки лапи: 1 супена лъжица суровина + 100 мл вряща вода, оставете да престои половин час. Приемайте по 1 лъжица на всеки 60-90 минути.
• За аварийно спиранекръв, можете да поставите памучен тампон, напоен с инфузията, във влагалището.
• разреждането на инфузията в топла вода може да става сутрин и вечер със спринцовки.

възел

Knotweed или птица knotweedлакомства гинекологични заболяваниявъзпалителен и инфекциозен характер. Но специална роляиграе роля в борбата с маточните, следродилните и кървене след спонтанни аборти. Кръвоспиращите му свойства са толкова силни, че намира широко приложение в народната медицина.

• билковата напитка може да се приготви както чрез варене, така и чрез обикновена запарка. Променя се само времето за готвене.

Билковата запарка се вари 1/3 час и се настоява още толкова време, билковият чай се настоява за 1 час. Необходими са ви само 20 г плетива и 200 мл вода. Консумираме 1 с.л. преди всяко хранене.

• същата напитка може да се приема за душ, вани и вагинални супозитории.

Кралицата на свинете

Едва ли е възможно да се намери дама, която никога не е чувала за женското тяло. Официална медициначесто заимства екстракти от това растение за производството на лекарства, възпалителни и инфекциозни процеси пикочно-половата система, както и неприятно течение.

Но не само в аптеката можете да си купите едностранна ортилия. Можете да приготвите лекарството у дома:

• спиртна тинктура се консумира по 20-25 капки. Прави се от ортилия и червена четка.

Вземете 50 г смес от билки и 0,5 литра водка. Изчакваме 2 седмици до пълна готовност.

• Можете да направите инфузия на водна баня; това ще изисква 50 г билка и чаша вода. Процесът на кипене ще отнеме четвърт час.
• същата билкова инфузия се използва за измиване на гениталиите, особено в периоди на обилно патологично изхвърляне.
• Можете също така да накиснете памучен тампон в бульона и да поставите такива супозитории във влагалището преди лягане.

Жълт кантарион

Една от най-често използваните от народните лечители чудодейни билки е, разбира се,. Той има огромен брой лечебни качества, които помагат на човек да остане здрав в продължение на много години. Гинекологични заболяваниячесто се лекува с тази билка, защото има:

• противовъзпалително;
• кръвоспиращо;
• дезинфектант;
• спазмолитично;
• успокояващ ефект.

Как се пие:

• , нарушения в цикъла, менопаузататрябва да варите чай с добавяне на жълт кантарион;
• за борба с възпалението, стабилизиране на оскъдно отделяне по време на менструация, което също не е норма, най-добре е да направите памучни тампони, като ги накиснете с масло от жълт кантарион;
• срещу инфекциозни заболявания и секрети с неприятна миризмаТрябва да правите вани и вътрешно напояване на гениталиите с отвара:

20 г билка, 250 мл вода, 15 минути на водна баня;

• за да спрете тежко кървене, по-добре е да влеете същите пропорции жълт кантарион за половин час и да вземете супена лъжица 4-5 пъти на ден.

Бърнет

това многогодишно растениеима отлично кръвоспиращо и ефект на заздравяване на рани. Поради това често се използва за допълваща терапияпо време на основното, както и маточно кървене.

• Приемайте го под формата на отвара:

2 с.л. Сложете натрошеното на прах коренище, поставете половин литър студена вода във водна баня, оставете да заври и задръжте за още 30 минути. Пием на 2,5-3 часа по 1 с.л.

• При по-сериозно кървене като първа помощ може да се използва обливане с отвара или напоен с нея памучен тампон.

бял равнец

Този уникален дар на природата е известен още като цариче или белоглав. Те са популярни в гинекологията поради своите хемостатични, бактерицидни и противовъзпалителни свойства.

• Гинеколозите предписват водна запарка от 1 чаена лъжичка бял равнец на чаша вода (гореща). Приемайте продукта по 1 с.л. няколко пъти преди хранене, но максимум дневна доза– 1/3 чаша.
• Можете да сварите матерната луга за седяща ванаили обливане.

Ще ви трябват 50 г матерен разтвор, 500 мл вода. Гответе 10 минути, добавете към топла водаче температурата е комфортна 38 градуса. Продължителността на процедурата е минимум 20 минути.

• От получената билкова отвара можете да направите вагинална свещичка, която да поставяте сутрин и преди лягане.

Коприва

Копривата трябва да се използва с изключително внимание. Тъй като приготвен по различни рецепти, той може да има напълно различни ефекти върху тялото.

Фармакологични свойства на растението при лечение на гинекологични заболявания:

• Сокът от коприва ще помогне при маточно и менструално кървене;
• Отварата от листата, напротив, ще помогне при застой със своя кръворазреждащ ефект, полезен е и при възпалителни процеси;
• Отвари и тинктури от семена;
• Супозитории с пресен сокизползва се в борбата срещу ерозия, вулвит и вулвовагинит.
• Билкова отвара от листата се приготвя за обливане за премахване на бактериални и гъбични инфекции.
• Билковият чай е полезен при менопауза и

жълтурчета

Въпреки факта, че основното местообитание на жълтурчетата са крайпътните пътища, лечебни характеристиките изобщо не страдат от това. решава такива гинекологични проблеми, като възпалителни и инфекциозни процеси, а също така се бори с гнойно лигавично отделяне от гениталния тракт.

Трябва внимателно да го приемате през устата като напитка, тъй като има отровни компоненти. Това обаче е точно това, което фармацевтите използват при приготвянето на лекарства: алкалоидите в състава се борят с инфекциите.

• Пригответе инфузията в съотношение 1 супена лъжица на чаша преварена вода. В зависимост от състоянието на суровините използват: десертни при сухи суровини, трапезни - при пресни. Разделяме на три приема дневно. Курс 10 дни.
• Извършва се спринцовка както следва:

Изсипете пресен жълтурчета в буркан от половин литър до средата; ако вземете сух 1, тогава наполовина по-малко. Напълнете с вряла вода до върха, затворете плътно капака и изчакайте, докато изстине. Преди душене не забравяйте да прецедите, така че тортата да не попадне в гениталния тракт. Процедурата се провежда два пъти дневно в продължение на 2-3 седмици.

• В аптеката се продават супозитории с екстракт от жълтурчета, не е препоръчително да се приготвят у дома.

Оносма

Onosma не е включена в Държавната фармакопея на Руската федерация, но все още се използва активно в официалната и народната медицина. Благодарение на своето диуретично, противовъзпалително, антибактериални свойствапомага на жените да се справят с цистит.

Използва се като запарени или варени напитки. Пропорционално на 10 грама билка на чаша течност. Всеки ден трябва да се консумират 2-3 лъжици с интервал от 6-8 часа.

Овчарска торбичка

Торбичката се използва в борбата срещу възпаления, инфекции и секрети, но най-често се използва за спиране на кървене. IN менструален период, след раждане, жени над 45 години по време на перименопауза, когато менструацията се превръща в нестабилен кошмар.

• Полезно за добавяне към обикновени черни или зелен чай 2 с.л. овчарска торбичка, времето за инфузия се увеличава до 10 минути. Пием го топло на два пъти на ден.
• Можете също да сварите или да запарите червея, но тогава дозата трябва да бъде по-малка - супена лъжица 3 пъти на ден.
• Инфузията може да се използва при нездравословни отделителни процеси като обливане. Също така се препоръчва да използвате тампон, напоен с лекарство през нощта.

Дънна платка

По-често може да чуете друго име за това дете на флората -. Използва се активно при проблеми в женската част. Благодарение на способността си да облекчава възпалението, да убива бактериите и да облекчава синдром на болкапо време на менструация.

• Най-добре е да варите вкусно и здравословен чайс риган. Това е най-простият, но доста ефективен вариант.
• Можете да направите билкова инфузия.

За целта 1 с.л. залейте с 3 чаши вряща вода и изчакайте 40 минути, след което изпиваме целия получен препарат на три пъти на ден.

• За напояване използвайте разтвор от 35 g дънна платка на 3 литра течност. Поливането се извършва сутрин и вечер всеки ден. Полезно е да натопите памучен тампон в същия разтвор и да го поставите във влагалището преди лягане.

Кирказон

От древни времена жените са били лекувани с кирказон. Ако си спомняте второто му име - аристолохия (което в превод от гръцки означава „ най-доброто раждане“), тогава става ясно защо kirkazon беше особено популярен в следродилното почистване. възпаление, гъбична инфекцияи остатъците по уплътнението, които са с неприятен цвят и миризма, могат да бъдат третирани за нула време с това растение.

• Индивидуално аристолохията се използва като напитка:

2 ч.ч на 600 мл вряща вода) 2 с.л. трикратен дневен прием.

• Но за спринцовка, той е част от билкови препарати. Ако използвате само филе, тогава измиването трябва да е обилно и продължително, за предпочитане през нощта. Тъй като филето най-често се използва като допълнителна подкрепа към основната терапия поради ниската концентрация на активни вещества.

Копорие Иван чай

Листата и са особено полезни при лечение на възпаления при жени. Защото в тях високо съдържаниетанини, протеини и въглехидрати, както и витамин С (и много повече, отколкото в цитрусовите плодове).

Всички тези полезни вещества:

• перфектно се бори с възпалителните процеси в тялото,
• нормализира микрофлората, унищожава неприятните бактерии

При възпаление на яйчниците, дисбактериоза, безплодие и други заболявания използваме отвара от лечебния чай от огнище, приготвен по следната рецепта:

3 ч.ч налейте 0,2 литра вряща вода. Настоявайте за една трета от час, прецедете през цедка или тензух. Приемайте по 1 супена лъжица три пъти на ден преди хранене. Можете също да го добавите към вода или чай, ако предпочитате.

В допълнение към отвара, приемана през устата, спринцовките също помагат при вагинит, левкорея и инфекциозни заболявания.

Ето подробен преглед на Людмила Фомина (Рязан) за това как точно огнището й е помогнало и защо тя нарича огнената женска билка:

И една по-подробна женски преглед(в аудио формат) за това как точно Иван-чай помогна на Руслана след операцията като жена:

Можете да прочетете и чуете още повече отзиви от жени за огнената трева в тази наша статия:. Разгледайте, статията си заслужава.

Народните средства са добри, но както и да е, те все пак изискват консултация със специалист. Особено преди употреба е важно да се запознаете с противопоказанията, защото всичко има обратна страна на монетата.

Билколечението отдавна се радва на голям успех при лечението на различни заболявания. Особено ефективен може да бъде при повлияване на гинекологични патологии. Не е тайна, че да се отървете от тях е трудно и равномерно фармакологични средстване винаги постигат пълен ефект. Лечебните растения имат противовъзпалителни, заздравяващи рани и дъбилни свойства. Поради това те намаляват маточното кървене и стабилизират хода на менструален цикъл, спират болките по време на менструация и нормализират дейността на нервната система.

Затова всяка жена трябва да има ясна представа как може да си помогне да остане здрава и да изглежда страхотно. Билките за женско здраве съдържат хормони, антиоксиданти, витамини и други полезни вещества. Те също така включват желязо, йод, селен, фосфор, цинк, калий, натрий и други важни за организма минерали.

Основните показания за употребата на билкови лекарства са:

• изразено;
• неизправност на цикъла;
• кървене от матката;
• болезнен курсменструация;
• миома;
• киста на яйчниците;
• ендометриоза;
• затруднено зачеване;
• полипоза;
• млечница;
• мастопатия;
• запушване фалопиеви тръбии т.н.

Тези заболявания причиняват силно кървене, забавено начало на менструация и болка. Поради тяхното развитие често липсва пълноценна вагина и киселинно-алкалната среда във влагалището също се променя. Често жените изпитват общо неразположение. Имат вегетативно-съдови нарушения, желязодефицитна анемия и повишена нервност.

Освен това, постоянна експозиция негативни факторивърху тялото причинява постоянна интоксикация, намалява жизнености разрушава имунната система.

При хормонален дисбаланс, началото на перименопауза или предменструален синдром, жената често усеща горещи вълни и има проблеми със съня. Завие й се свят обща слабости мигрена. Тя често изпитва депресия, внезапни промени в настроението и промени в теглото нагоре или надолу. Болестите на гениталната област често са придружени от намаляване на сексуалното желание.

Най-ефективните билки за женско здраве

Използването на фармакологични лекарства обикновено подобрява състоянието, но води до множество странични ефекти. Те могат да включват повишено кръвно налягане, нарушена хемопоеза или развитие туморен процес. Много лекарства водят до пристрастяване и дори пристрастяване.

Най-ефективни при лечение на заболявания на гениталната област:

• воден пипер;
• бял равнец;
• хвощ;
• коприва;
• калина;
• лайка;
• детелина;
• Жълт кантарион;
• риган;
• градински чай;
• Мелиса;
• морски зърнастец;
• овчарска торбичка;
• невен;
• малина;
• валериана;
• motherwort;
• мента;
• пелин;
• Knotweed;
• елекампан;
• маншет и др.

Те спомагат за намаляване на обема на загубената кръв, подпомагат регенерацията на тъканите, премахват болката по време на менструация, имат антиоксидантен ефект и успокояват нервите. Тяхната редовна употребави позволява да стабилизирате цикъла, да избегнете подуване по време на менструация и ПМС, както и да намалите възпалението. Те значително улесняват менопаузата и подобряват метаболитни процесив тялото. При редовна употреба на билки се подобрява общи дейностигенитална област.

Като цяло има огромен брой различни билкови лекарстваза възстановяване на здравето на жените. Но преди да ги използвате, все пак трябва да се консултирате с гинеколог и да се подложите пълен прегледи предай всичко необходими тестове.

Билколечението обикновено се провежда на курсове и лечението с билки продължава доста дълго време. Но ефектът от тяхното използване, когато се приемат правилно и редовно, не закъснява.

Използването на инфузии, състоящи се от лечебни растения за здравето на жените

Билките могат да се варят отделно или да се използват като част от различни такси. Някои си ги приготвят сами, а други купуват готови брикети от веригите аптеки. В този случай те се купуват в натрошена форма или във филтърни торбички, което е много удобно за ежедневно варене и съхранение. Често присъстват в асортимента като колекция “Гинекологична”, “Хемостатична” или “Антименопаузална”.

• Например, при нарушения на менструалния цикъл е полезна комбинация от риган, валериана и детелина. Вземете двадесет грама от всяко растение, добавете една и половина чаши вряща вода и оставете за шестдесет минути. Пийте малки дози през целия ден. Курсът на лечение е пет дни. Тази колекция спомага за повишаване на тонуса на матката и стабилизиране на обема на освободената кръв.
• При млечница се препоръчва да се вземат по десет грама лайка, градински чай и жълт кантарион. След това към тях се добавят двеста милилитра вряща вода и се оставят за тридесет минути. Приемайте три пъти на ден в дните, когато настъпва менструация. Колекцията има бактерицидно, спазмолитично и възстановяващо действие.
• Полезен е преди появата им или в първите дни от началото на употребата им следващ състав. Включва маточина, мента и маточина. Вземете осемдесет грама от колекцията и я поставете в половин литър вряща вода. Запарете и след това приемайте на малки порции през целия ден. Тези растения имат седативен и спазмолитичен ефект, а също така имат аналгетичен ефект.
• Ако има диагностицирани възпалителни процесиженската полова област, тогава положително въздействиеЛайка, невен и бял равнец осигуряват облекчение. Вземете една супена лъжица от сместа, залейте с чаша вода и оставете на водна баня за половин час. След това охладете. Пийте сместа топла по сто милилитра преди хранене в продължение на тридесет дни. След това трябва да направите почивка от две седмици и след това терапията да се възобнови.
• При тежък предменструален синдром ще помогне използването на хвощ, валериана, невен и хвойна. Трябва да вземете една супена лъжица от тази колекция, залейте с чаша вряща вода и оставете за три часа. Пийте чаша от това лекарство два пъти на ден през първата половина на деня. Успокоява, напълно нормализира водно-солевия метаболизъм, премахва отока и стабилизира работата на женските полови органи.
• При тежки симптомиПо време на менопаузата се препоръчва да се приема по една супена лъжица маточина, невен, градински чай, семена от копър, огнище и ливадна трева. След това съставът се изсипва в чаша вряща вода и се влива в продължение на един час. Към него добавете мед и приемайте по двеста милилитра на ден преди лягане. Това средство облекчава раздразнителността, тревожността и подобрява нощния сън.

Билки, които имат най-изразен ефект върху женското здраве

Лекарите много често препоръчват употребата на червена детелина при менструални нередности, хормонален дисбаланс и трудности със зачеването. Това растение съдържа голямо количество естрогени, както и изофлавони.

Те са вещества, от които се синтезират женските полови хормони в тялото на жената.

Редовна срещаотвара от детелина може да намали честотата на горещите вълни и да подобри съня по време на менопаузата.

При по-младите представителки на нежния пол употребата му стимулира началото на зачеването и улеснява протичането на бременността. предменструален синдроми премахва болката по време на менструация. Съдържащите се в растението съединения подпомагат и функционирането на сърдечно-съдовата, опорно-двигателния апарат и пикочно-половата система.

Използването на маншет е не по-малко важно. Той също така включва вещества, които се превръщат в полови хормони в тялото на жената, както и танини и витамини. Растението има благоприятен ефект върху матката, придатъците и яйчниците. При бременни жени употребата му подобрява производството кърма.

Маншетът значително улеснява протичането на менструацията, ускорява оплождането и нормализира общ обменвещества в тялото. Освен това помага за спиране на продължително кървене, стабилизира тонуса на матката и противодейства на възникването на възпалителни процеси.

Пелинът е един от най универсални средстваза поддържане на здравето на жените. Премахва болката по време на менструация, регулира менструалния цикъл и има детоксикиращо действие.

Боровата матка се счита за едно от най-ефективните лечебни растения при лечението на заболявания на женската полова област. Той дори помага при развитието на тумори. Растението има толкова широк спектър на въздействие, че може да се използва във всяка ситуация. Ефектът му е най-силно изразен при наличие на възпалителни процеси или предракови състояния.

Боровата матка помага и при менструални нередности, различни маточни кръвотечения, затруднено зачеване, наличие на сраствания или запушване на фалопиевите тръби.

Червената четка има също толкова изразен ефект. Регулира началото на менструацията, повишава женското либидо и улеснява процеса на оплождане. Препоръчва се употребата му при аднексит, фиброиди, ерозия на шийката на матката, кисти на яйчниците, мастит, развитие на неоплазми и хормонален дисбаланс. Може да има дезинфекционен ефект, укрепване на имунната система, повишаване общ тонтяло.

В допълнение, червената четка ви позволява да намалите прекомерното обилно отделянепо време на менструация, подобрява функционирането на матката, има спазмолитично и успокояващо действие.

При голям обем загубена менструална кръв голяма ползаМоже да донесе медицински изгаряния. Той засяга тромбоцитната система, повишава тонуса на матката и намалява съдовата пропускливост. Освен това има стягащо, противовъзпалително и бактерициден ефект. Това растение също има антиоксидантни и детоксикиращи свойства.

Копривата е незаменима в такива случаи. Има изразено противовъзпалително действие, премахва задръстванеи има положителен ефект върху гладката мускулна тъкан. Жените също имат полза от използването му като външно лекарство. Растението подобрява растежа на косата, бори се с пърхота и подобрява еластичността на кожата. Също така ефективно помага за премахване акнеи различни раздразнения по лицето.

Копривата е богата на витамини, затова укрепва защитните сили на организма и лекува различни заболяванияи спира всяко кървене. Най-показан е при менопауза, възпаление на придатъците, ерозия на шийката на матката и мастопатия.

Много колекции задължително включват градински чай. Той е в състояние да стабилизира съдържанието на женските полови хормони, облекчава болката по време на менструация и нормализира синтеза на кърмата. Това растение ви позволява да се справите с изразените прояви на пременопаузата и да премахнете изпотяването. жени репродуктивна възрастулеснява зачеването и спомага за укрепването на яйцеклетката в дебелината на маточната лигавица.

Липата се използва за огромен бройзаболявания и дисфункции на тялото на представителите на по-слабия пол. Тя се изравнява женски хормони, възстановява честотата на менструацията и улеснява пременопаузата. Можете да използвате запарка от цветовете му за лицето и косата. В този случай кожата се изглажда, бръчките изчезват, а порите се стесняват.

Особено полезно е за дами, които са преминали границата от четиридесет години. Липата им дава своята сила, за да останат по-дълго млади и привлекателни.

Също толкова важна билка за женското здраве е ментата. Приема се както отделно, така и включено в различни такси. Има изразено успокояващо и спазмолитичен ефект, има бактерицидно и аналгетично действие. Това растение премахва гаденето и намалява кръвното налягане по време на тежък ПМС.

Ето защо, наред с традиционната корекция се препоръчва използването на билкова медицина за лечение на дисфункции и заболявания на женската полова сфера. Ако комбинирате употребата на отвари и инфузии от билки с лекарства, предписани от лекар, те могат да регулират появата на различни фазименструалния цикъл, подобряване на кръвообращението в органите и премахване на задръстванията. Лечебните растения имат комплексно действие и спомагат за нормализиране на дейността на симпатиковата и парасимпатиковата нервна система, както и за подобряване работата на гладката и напречнонабраздената мускулатура. В резултат на това жените изпитват болка по време на овулация и менструация, а световъртежът и изпотяването изчезват. Дамите вече не се притесняват от мигрена и резки промени в настроението.

Преди да използвате билково лечение, е много важно да се консултирате с гинеколог. След като закупите билково лекарство, трябва да прочетете инструкциите за него и внимателно да проучите списъка с различни ефекти, посочени в него. Трябва да се има предвид, че растенията по правило действат в няколко посоки наведнъж, така че някои от тях може да са нежелани. Те трябва да се приемат в строго съответствие с препоръките на лекаря, като се уверите предварително, че няма странични ефекти.

Лечението с билки се провежда най-добре на курсове, с периодични прекъсвания. Това се обяснява с изразената им хормонална активност. Ето защо, за да не се наруши менструалният цикъл, струва си да се вземат отвари и инфузии от лечебни растения, като се вземе предвид неговата продължителност и редовност.

В случаите, когато една жена вече използва фармакологични препаратисъдържащи хормони, след това консумирайте растителни естрогенине се препоръчва.

Използването на билкови лекарства е от голямо значение за здравето на нежния пол за нормализиране на хормоналните нива в организма. Обикновено специалистите си записват час контрацепция, които често имат много противопоказания и не осигуряват най най-доброто действиена някои жени. Растенията напълно премахват дефицита необходими вещества, спомагат за повишаване нивото на естроген в кръвта и значително подобряват благосъстоянието.

Всеки от нас със сигурност е виждал листата на това горящо растение в купата със супа или борш. Въпреки това, в допълнение към вкусови свойства, копривата има много полезни свойства. Отвари и настойки от растението се използват от древни времена за лечение на стомашни заболявания и респираторен тракт. А маските и шампоаните, направени от бодливото растение, отдавна са възприети от видни красавици. В този материал ще ви разкажем как да се възползвате напълно от полезните свойства на горящото растение.

Химичен състав

Копривата съдържа въглехидрати, протеини, фибри и пепел. Освен това можете да намерите в него тлъсто масло, гликозид, уртицин, танини и протеинови вещества, както и азотсъдържащи мравчена киселина.

Растението е пълно с полезни минерали и микроелементи. Сред най-важните са желязо, манган, мед, калий, калций, бор, титан, сяра, никотин, хистамин, флавоноиди и много, много други. Копривата е богата и на витамини. В състава му можете да намерите витамин А, витамини от група В (В1, В2, В6), витамин С, витамин Е и невероятно редки и полезни за организма витамини К и РР.

Какви са ползите от копривата?

Благодарение на уникалния си състав, копривата има много полезни свойства. По този начин, биологично активни съединения на коприва имат имуномодулиращ ефект.Поради големи количестваЖлезата на растението е мощна хематопоетичен ефект, А Витамин К ще направи кръвта по-гъста и по-съсирваща.

Освен това копривата има силно диуретично действие, което спомага за намаляване на отоците и регулира кръвната захар. Не забравяйте, че растението може да бъде полезно при лечение на алергии.

Копривата също е невероятно полезна За мъжко здраве . Укрепва ерекцията и подобрява качеството и количеството на спермата. Освен това растението може дори да помогне за лечение на ранните стадии на аденом на простатата.

От своя страна ще бъде полезно за жените да знаят това лекарстваот коприва са способни нормализирам менструален цикъл, нормализира обилно месечно кървенеи дори премахване на симптомите на началото на менопаузата. Ако няма достатъчно мляко, сок от коприва или чай незаменим инструмент.

Благодарение на своите полезни свойства, растението е намерило широко приложение в народната и традиционната медицина, както и в кулинарията и дори в козметологията. Освен добре познатите салати и борш, от от растенията се правят чайове, отвари, сиропи, настойки, тинктури, маски, шампоании така нататък. Някои хора дори приемат пресен сок от коприва.

Полезните за организма свойства се разкриват най-пълно, когато растението се използва в медицински цели.

Отвари, настойки и чайове от коприва се използват за лечение на авитаминоз, чернодробни заболявания, стомашни язви, анемия, кашлица, кожни заболяванияи ревматизъм.

Продуктите на базата на коприва са полезни и за общо укрепванетялото, възстановяват черния дроб и намаляват нивата на холестерола в кръвта.

При стомашни язви

При колит, стомашна язва и болки в областта дванадесетопръстника, е полезно да се приема отвара от корените или листата на растението. Отварата е различна висока ефективности има нежно въздействие върху тялото.

Отвара от корените на растението се приготвя, както следва:

• Събираме или купуваме коренища от коприва;
• Смелете корените с помощта на блендер или месомелачка;
• След това вземете една лъжица корени и я изсипете в чаша топло мляко;
• Оставете сместа да заври на слаб огън;
• Оставете сместа да престои три часа, след което приемаме по една супена лъжица млечна отвара, три пъти на ден преди хранене.

Отвара от листа от коприва:

• Ние събираме и ;
• Смелете съставките старателно и смесете в съотношение едно към едно;
• Четири супени лъжици от сместа се заливат с литър вряща вода и се оставят да киснат три часа;
• След като прецедите запарката, приемайте от нея четири пъти на ден по половин чаша;
• Курсът на лечение продължава една седмица, след което трябва да направите почивка за същото време.

За анемия

Растението подобрява нивата на желязо в организма и предотвратява развитието на анемия. За лечение на анемия е полезно да се запарка от коприва, който може да се приготви по следния начин:

• Изсипете един литър вода в тенджера и я оставете да заври;
• Изключете котлона и хвърлете 50 грама нарязана коприва във вряща вода;
• Настоявайте копривата за пет минути, след което изстискайте лимона в инфузията;
• Прецедете запарката и по желание добавете пчелен мед;
• Вземете инфузията половин час преди хранене в продължение на петнадесет дни.

При кашлица

По време на лечението бронхиална астма, кашлица, настинки и други остри респираторни вирусни инфекции са полезни за употреба инхалации на базата на коприва. Инхалацията се приготвя съгласно следния алгоритъм:

• Вземете 25 грама билка див розмарин и 15 грама листа от коприва;
• Смелете съставките и ги залейте с литър вряща вода;
• Загрейте сместа на слаб огън за един час, без да я довеждате до кипене;
• Откъсваме 1 листо индийски лук, намачкваме го и намазваме гърдите, шията и лицето;
• Покрийте се с одеяло и вдишвайте парата в продължение на петнадесет минути.
• Курсът на лечение с инхалации е седмица.

Ако желаете, можете да приемате тази инфузия през устата. За целта оставяме още два часа, прецеждаме и пием по половин чаша пет пъти на ден.

За кожни заболявания

При лечението на различни кожни заболявания, особено невродермит и алергичен дерматит, те са много полезни бани с коприва. За да подготвим баня, следваме следния алгоритъм:

• Събираме приблизително 50 грама цъфтяща коприва с корени;
• Внимателно накълцайте растението и го залейте с литър вряща вода;
• Настоявайте сместа за два часа, след което прецедете;
• Добавете получената запарка към гореща вана;
• Курсът на лечение е 15 дни, след което трябва да направите кратка почивка.

За почистване на съдове

За прочистване на кръвта и кръвоносните съдове от холестерола е полезно да се приема тинктура от копривана водка.Действа нежно на организма и е високоефективен. Приготвя се по следния начин:

• Събираме коприва и я нарязваме. За тинктура са подходящи както листата, така и стъблата;
• Изсипете десет супени лъжици от натрошеното растение в чаша водка;
• Затворете съда с капак и го оставете на хладно и тъмно място;
• След десет дни изваждаме съда и прецеждаме съдържанието му през марля;
• Приемаме тинктурата два пъти дневно по 30 капки;
• След двадесет дни правим почивка за една седмица. След това курсът на лечение може да бъде възобновен.

При ревматизъм

При лечение на ревматизъм е полезно да се приема запарка от листа от коприва и билка див розмаринблато Самата инфузия се приготвя по следния начин:

• Вземете 15 грама листа от коприва и 25 грама билка див розмарин;
• Внимателно смилайте компонентите и ги смесете;
• Залейте сместа с литър вряла вода и оставете за петнадесет минути;
• След това филтрираме инфузията и приемаме половин чаша пет пъти на ден.

От шипове на петата

Лечението на шипове на петата с коприва включва използвайки коприва, която расте през май.Това се дължи на факта, че през този период растението съдържа необходимо количество полезни вещества, за да се справите с болестта. По-долу е дадена рецепта за лечение на това заболяване:

• Събираме върховете на растението с листа и стъбла;
• Смелете събраните върхове с помощта на блендер или месомелачка;
• Нанесете получената каша върху петата и покрийте с млад лист от репей;
• За да не се отмести компресът, залепваме го с марля върху крака;
• Самата каша трябва да се съхранява в хладилник за не повече от три дни.

Както вече казахме, горящи листаКопривата е намерила приложение и в козметологията. В наши дни копривата се включва в много маски, кремове, лосиони и шампоани. И всичко това благодарение на дезодориращите и дезинфекциращ ефектрастения. Освен това, благодарение на цял комплекс от витамини, микроелементи и фитанциди, растението има тонизиращ ефект, ускорява метаболизма и стимулира регенерацията.

При правилна обработка копривата има меко действие и е подходяща за всеки, дори и най-деликатният тип кожа. бодливо растениеневероятно полезен за косата. Може да се използва и за укрепване на косата, ускоряване на растежа и противодействие на оплешивяването. А благодарение на тонизиращия ефект, с шампоана от коприва напълно ще забравите за пърхота. По-долу са някои здравословни рецепти с коприва.

Да готвя отвара за укрепване и растеж на косата от коприва,процедираме по следния начин:

• Вземете сто грама пресни листакоприва и ги накълцайте;
• Напълнете суровините с половин литър трапезен оцет и половин литър вода;
• Гответе сместа за половин час, след това я оставете да се охлади и варете;
• Използваме получения продукт за изплакване на косата след измиване.

Маска от коприва за суха или мазна кожа приготвен по следния начин:

• Вземете една връзка пресни листа от коприва и ги накълцайте;
• Изсипете чаена лъжичка суровина с една супена лъжица мляко;
• Оставете сместа да престои десет минути;
• При суха кожа добавете разбит жълтък, а при мазна - разбит белтък;
• Нанесете маската върху лицето си и след 20 минути я измийте с топла вода.

Баня за ръце с копривасе извършва по следния алгоритъм:

• Вземете връзка листа от коприва и ги накълцайте;
• Изсипете една супена лъжица суровина в чаша вряща вода;
• Добавете супена лъжица цвят от лайка или бъз;
• Оставете продукта да престои половин час;
• Преди лягане накиснете ръцете си в инфузията за петнадесет минути, след което намажете ръцете си с крем.

В кулинарията

Копривата има вкус на спанак, но е по-кисела и пикантна. По съдържание на хранителни вещества не отстъпва на кисело зеле. Полезно е да се използва през пролетта, когато запасите от витамини в организма са изчерпани.

Младите листа от коприва често се добавят към борш и зелева супа, използват се за приготвяне на салати и сосове. Но употребата на сушена или консервирана коприва е почти неограничена: от нея се правят подправки и хранителни оцветители, използват се при печене, добавят се сладкарски изделияи много, много повече. По-долу има няколко прости рецептина базата на коприва.

готвене пролетна салата от коприва:

• Вземете по 300 грама коприва и киселец и сто грама зелен лук;
• Измийте и нарежете на ситно съставките;
• Поставете съставките в чиния и смесете със ситно нарязани яйца;
• Посолете, подправете с олио и майонеза и украсете салатата с репички.

Извара от коприваприготвя се така:

• Разтрийте 200 грама извара през сито;
• Добавете чаша ситно нарязани листа от коприва към изварата;
• Добавете три скилидки нарязан чесън, една чаена лъжичка горчица и три супени лъжици растително масло;
• Сместа се разбърква старателно, докато стане хомогенна.

Топчета от коприваприготвен по следния начин:

• Вземете сто грама коприва и я запарете за три минути във вряща вода;
• Изстискайте растението и го накълцайте с нож;
• Добавете 200 грама пшенична кашаи се смесва с коприва;
• Оформяме топчетата и ги изпичаме.

Противопоказания и вреда

Въпреки всичките си полезни свойства, копривата, както всяко растение, има редица противопоказания и ограничения за употреба. Те се свързват главно със способността на растението да повишава съсирването и плътността на кръвта.

Не се препоръчва употребата на коприва и продукти на нейна основа за следните категории хора:

• Страдащ от хипертония. При прекомерна консумациякоприва, уплътняващите свойства на растението водят до сериозно повишаване на кръвното налягане;
• Бременни жени, особено в последните месеци на бременността. Копривата силно повишава тонуса на матката, което може да доведе до преждевременно ражданеили спонтанен аборт;
• Хората с гъста кръв. Копривата повишава още повече плътността на кръвта, което може да доведе до сериозни проблеми;
• Пациенти с разширени вени, тромбофлебит и атросклероза;
• Жени с маточно кървене, причинено от кисти или полипи;
• Лица с индивидуална непоносимост към растителни компоненти;
• Деца под 6 години.

Въпреки диуретичния си ефект, копривата не трябва да се консумира, ако има застой и натрупване на вода в тялото, свързано със сърдечна недостатъчност или възпаление на бъбреците.

Това се дължи главно на факта, че диуретиците са склонни да изхвърлят калия от тялото, което може да доведе до гърчове, аритмии и сърдечни проблеми.

Струва си да се помни, че копривата има хемопоетични свойства и повишава броя на тромбоцитите и хемоглобина в кръвта. Това може да бъде пагубно за пациентите с рак, тъй като стимулира растежа и развитието ракови клеткив тялото.

Използване на билки и други лечебни растения за профилактика и лечение различни видовезаболявания, можете да постигнете значителен фитотерапевтичен ефект. Основното нещо, което трябва да запомните, е, че концентрацията на „полезно“ вещество в растението може да бъде доста висока, така че трябва да използвате лечебните билки за здравето на жените разумно и умело. И винаги след консултация с лекар!

Всички билкови лекарства могат да бъдат закупени в готов вид в аптеките, така че няма нужда да организирате колекция от билки за здравето на жените. Отварите и настойките от лечебни растения са чудесен начин да се погрижите за здравето си, без да прибягвате до лекарства. Това е евтино, просто и ефективно. Друго важно условие за лечение с билки е вярата, че те наистина могат да помогнат.

Ако разбирате добре растенията, разпознавате ги по визия и мирис, знаете какви свойства имат плодовете, съцветията, стъблата, листата и корените поотделно, можете сами да започнете да събирате билки за женско здраве. Това трябва да се прави на места, възможно най-далеч от пътища и промишлени предприятия.

Необходима е консултация с лекар преди да започнете да използвате билковото лекарство. Особено когато става въпрос за лечение на деца, възрастни хора и хора с отслабена имунна система. Също така е необходимо да се установи колко добре се понася лекарството от всеки отделен човек, за да не нараните себе си и близките си. различни видовеалергични реакции.

Правила за събиране на лечебни растения и приготвяне на отвари и инфузии от тях:

• варете билки само в емайлирани или стъклени съдове
• за предпочитане прецедете докато е горещ
• кандидатствайте в курсове
• ограничаване на консумацията на алкохол и мазни хранипо време на периода на лечение.

Рецепти за билкови отвари и инфузии за здравето на жените

Арника – лекува натъртвания и охлузвания

Цветовете на арниката се използват като противовъзпалително средство. Настойка от тях лекува синини, изкълчени връзки, облекчават болките в мускулите и ставите, използват се за гнойни заболяванияи измръзване. Тинктурата обаче може да се използва само външно. Силно не се препоръчва прилагането на компреси от арника отворени раниили пийте.

Рецепта: 1-2 чаени лъжички изсушени съцветия се заливат с чаша вряща вода, оставят се да запарят 10 минути, след което се прецеждат. За да приготвите компрес, трябва да намокрите парче марля с инфузията и да я наложите върху болното място.

Eyebright – помага при подути очи

Компресите от листата на очанката помагат и облекчават умората. Веществата, които се съдържат в тях, оказват лифтинг ефект върху кожата – стягат и изглаждат бръчките.

Рецепта: 1 чаена лъжичка изсушени листа от очанка се заливат с вряща вода и бульонът се оставя да вари няколко минути, след което се прецежда. Памучни тампони се намокрят с отварата и се поставят върху клепачите. Задръжте 10 минути.

Валериана - срещу депресия

Коренът от валериана чудодейно помага при неврози, безсъние, женски истерични състояния и климактерични разстройства. Въпреки това, при продължителна употреба на валериана в продължение на 1,5-2 месеца са възможни смущения в работата храносмилателна система, главоболие, безпокойство, запек.

Рецепта: за приготвяне на запарка за вана се нарязват на ситно 200 г корени от валериана и се заливат с 1 л водка. Затворете добре бутилката и оставете за 4 седмици. Препоръчително е да добавите ¼ от получената инфузия във водата по време на къпане.

Босилек – помага при подуване на корема

Босилекът се добавя лесно към зеленчукови салати. Това ароматно растение подпомага храносмилането, облекчава усещането за пълнота в стомаха и. Полезните вещества, съдържащи се в босилека, действат благотворно на кожата и я правят по-еластична.

Рецепта: Отварата от босилек се приготвя доста лесно. Изсипете 2 супени лъжици изсушени листа в чаша вряща вода и оставете бульона да вари 5 минути. Препоръчително е да приемате отвара от босилек след хранене.

Мечото грозде – за функцията на бъбреците

Отвара от мечо грозде има антисептичен ефект. Използва се като диуретик. Отварата помага при заболявания на бъбреците и пикочните пътища. Мечото грозде е включено в повечето диуретични чайове, продавани в аптеките.

Рецепта: за приготвяне на отвара от мечо грозде са ви необходими 4 чаени лъжички изсушени листа от това растение, които се заливат с чаша вряща вода и се оставят да се запари под капак за 10 часа. Препоръчително е всеки ден да се пият по 2 чаши от отварата, като преди прием леко се затопля.

Оман - лекува рани

Корените от оман облекчават болката и подуването при счупени кости, рани и изгаряния. Мехлемът от черен оман насърчава обновяването на клетките и подобрява кръвообращението. Важно е да запомните, че да използвате продукта по време на бременност е строго забранено.

Рецепта: за приготвяне на мехлем от черен оман се вземат 100гр пчелен восък(масло или всяка друга животинска мазнина също ще работи като алтернатива). Мазнината се разтопява на водна баня, към нея се добавят 100 г стрит на прах корен от оман и се вари на пара още 30 минути. В същото време консистенцията се разбърква. Готовият мехлем трябва да се охлади и да се съхранява в хладилник. Нанесете лечебното средство 3 пъти на ден.

Cistus - предпазва от грипни вируси

Cistus е един от най-доброто средствокоито ви позволяват да укрепите имунната системачовек. Това растение стимулира защитни механизмитялото и предотвратява размножаването на вируси, бактерии и гъбички.

Рецепта: 1 чаена лъжичка листа от цистус се залива с чаша вряща вода, престоява 5 минути и се прецежда. Ако добавите няколко капки лимонов сок към бульона, можете значително да подобрите ефекта. Единственото предупреждение е, че не се препоръчва да се добавя мляко към отвара от цистус.

Върбинка – против настинка

Върбинката е полезна при болки в гърлото, кашлица и понижава температурата. Има много полезни свойства, които предотвратяват разпространението на вируси и бактерии.

Рецепта: за приготвяне на отвара от върбинка 1 супена лъжица от растението се залива с 500 мл вряща вода и се оставя на огъня за 5 минути, след което се прецежда. Препоръчително е отварата да се приема по 1/4 чаша 4 пъти на ден 20 минути преди хранене. Може да се пие и с мед – тази комбинация засилва изпотяването.

Евкалипт - против хрема

Етерични маслаевкалиптът има благоприятен ефект върху носната лигавица, облекчавайки отока и възпалението. Инхалациите с евкалипт изчистват синусите от слуз и бронхите от храчки. В допълнение, евкалиптът намалява температурата и предотвратява разпространението на инфекцията.

Рецепта: По-добре е да използвате кана за кафе за варене. 1-2 чаени лъжички листа от евкалипт се заливат с 4-5 чаши вряща вода. След това навийте фуния от плътна хартия, покрийте чучура на кана за кафе с широкия край и след това тесен проходвдишвайте парата интензивно в продължение на 5-15 минути.

Маншет - за менопауза

Маншетът се счита за женска билка. Помага при болки в долната част на корема, възпаления, безплодие, менструални нарушения, дисфункционално маточно кървене и облекчава горещи вълни при менопауза.

Рецепта: за приготвяне на чай от манта, 2 чаени лъжички от това растение се заливат с 200 мл вряла вода и се оставя отварата да вари под капак 10 минути. Препоръчително е да се пият 4 чаши на малки глътки през целия ден.

Goldenrod - за функцията на бъбреците

Goldenrod помага при инфекции на пикочните пътища. Използва се широко за хронични заболяваниябъбреците и пикочен мехур, особено често с уролитиаза.

Рецепта: за приготвяне на отвара 1 с.л. Една супена лъжица счукана билка златна пръчица се залива от вечерта с 500 мл вряла вода, престоява една нощ, след което се прецежда. Пийте по една чаша отвара 3 пъти на ден 15-30 минути преди хранене.

Резене – при настинки

IN Китайска медицинакопърът се използва от дълго време за лечение на така наречените „простудни заболявания“, причинени от хипотермия на тялото. Това са хрема, кашлица, болки в гърлото, температура и др. Етеричните масла от копър имат спазмолитично действие и отлично успокояват белите дробове и бронхите.

Рецепта: за приготвяне на сиропа са ви необходими 30 г наситнен копър (можете да го купите от магазина). Копърът се залива с 500 мл вряща вода, оставя се да вари 1 минута и се прецежда. След това бульонът се охлажда до стайна температура и се смесва с 500 g мед. Дозировка при кашлица – 3-4 с.л. лъжици на ден.

Маргаритка - стяга рани

От древни времена запарката от маргаритка се използва под формата на компреси при натъртвания с натъртвания, рани и мускулни болки. Маргаритката е полезна и при кашлица и бронхит.

Рецепта: при леки драскотини и ожулвания просто разтрийте цветето на маргаритката в ръката си и нанесете сока върху повредената зона. Запарка от маргаритки помага срещу кашлица. Приготвя се по следния начин: 2 супени лъжици изсушен цвят се заливат с чаша вряща вода, похлупват се с капак и се оставят да врят 10 минути. Отварата се прецежда и се пие по 3 чаши на ден.

Хмел - за здрав сън

Веществата, които съставят шишарките от хмел, перфектно успокояват и насърчават спи спокойно. Освен това хмелът - добър помощникхраносмилането.

Рецепта: за приготвяне на отварата 2 супени лъжици изсушени шишарки от хмел се заливат с чаша вряща вода и се оставят на огън около 15 минути. Отварата се прецежда и се изпива непосредствено преди сън. Можете също така да ушиете малки възглавнички, да ги напълните с шишарки от хмел и да ги поставите на главата си всеки път, когато страдате от безсъние.

Жълт кантарион – успокоява нервите

Жълтият кантарион е естествен антидепресант, укрепва нервната система и нормализира съня. Чаят от жълт кантарион се препоръчва на хора, които са чувствителни към промените във времето и са подложени на чести променинастроения.

Рецепта: 1 с.л. Една супена лъжица жълт кантарион се залива с чаша вряла вода, след което се оставя за 2-3 часа. Пийте по половин чаша 3 пъти на ден преди хранене.

Настурция – срещу вируси

Листата на настурция са прекрасни дезинфектант. Естествен антибиотикубива бактериите и лекува рани. В допълнение, сокът от пресни цветя на това растение, така че се препоръчва да се втрива в корените.

Рецепта: 30 г натрошени листа с пъпки и семена се заливат с чаша водка и се оставят тъмно мястоза 14 дни. Използвайте тинктурата, когато хроничен бронхиткато отхрачващо средство.

Лавандула - релаксира

Лавандулата перфектно облекчава нервността, сълзливостта, превъзбудата и безсънието. Етеричните масла, които съставляват това растение, имат успокояващ ефект върху централната нервна система.

Рецепта: 100 г изсушена лавандула се заливат с 2 литра вряща вода, оставят се да врят 5 минути, прецежда се и се добавя във вана, напълнена с вода. Потопете се във ваната за 10-15 минути.

Имел – понижава кръвното налягане

Имелът понижава кръвното налягане, предпазва от атеросклероза, стимулира сърдечната дейност, разширява кръвоносните съдове и намалява възбудимостта на нервната система. Благодарение на всички тези качества рискът инфаркти апоплексията е значително намалена.

Рецепта: 1 чаена лъжичка нарязани листа и клонки от имел се изсипват в чаша преварена водастайна температура и оставете за 8 часа. След това прецедете инфузията и вземете половин чаша 3 пъти на ден.

Детелина – помага при менопауза

Червената детелина съдържа растителни хормони, които облекчават симптомите на менопаузата (горещи вълни, нарушения на съня, болезнена менструация).

Рецепта: 30 цвята детелина се заливат с 3 литра вряща вода, добавя се половин чаша захар и малко лимонов сок. Оставете за 6-8 часа, след това прецедете и охладете. Вземете половин чаша инфузия 2 пъти на ден.

Иглика – срещу косопад

Екстрактът от иглика е включен в много козметика. Лечебни вещества, на които е богато това растение, имат общ благоприятен ефект върху кожата: успокояват я, облекчават раздразнението и алергичните реакции.

Рецепта: 2 с.л. Лъжици листа от иглика залейте с чаша вряща вода и оставете да се запари. Използвайте инфузията като тоник за измиване. Освен това отвара от коренища на иглика, нанесена върху корените на косата, стимулира растежа им и се бори с косопада. За приготвянето на отварата ще са ви необходими 1 с.л. лъжица иглика, запарена в чаша вряща вода. Втривайте в скалпа ежедневно.

Розмарин - за добро храносмилане

Ароматът на розмарин действа ободряващо на организма, повишава концентрацията и подобрява общо здравословно състояние. Ето защо се препоръчва да го държите в къща, където живеят неуравновесени хора, подложени на чести промени в настроението, бременни жени и деца.

Рецепта: Засадете розмарина в саксия и го поставете на перваза на прозореца.

Здравето на жените изисква внимание и грижа не по-малко от самата жена. Способността да се грижите за себе си и близките си с помощ щедри подаръциприродата е част от мистериозната женска природа, изпълнена с неизмерима сила и доброта. За автора: Редактори на сайта

Искаме сайта уебсайтдаваше ви сила и вдъхновение всеки ден, подкрепяше ви със съвети и ви помагаше да намирате решения в трудни житейски ситуации.