Лошо виждане на тъмно: причини, симптоми. Защо някои хора виждат добре в тъмното и имат проблеми с навигацията в здрача?

Хемералопията е заболяване, свързано със зрителни увреждания при тъмно времедни. Популярно известен на всички като „нощна слепота“. Като такъв тази болестняма различни степени, то или съществува, или го няма.

Лекарите твърдят, че при хемералопия качеството на живот се влошава, а в някои случаи се влошава неприятни последици. Лошо зрениена тъмно, се свързва с увреждане на ретината и зрителен нерв.

Симптомите на хемералопията са:

• намалена зрителна острота;
• когато настъпи мрак, пространствената ориентация се нарушава;
• ограничен радиус на гледане;
• недостатъчност на светлинната адаптация;
• проблеми с възприемането на сини и жълти цветове.

И жените, и мъжете са податливи на това заболяване. Струва си да се отбележи, че за първите, в периода на ендокринни промени, а именно по време на менопаузата, шансовете за възникване на заболяването са доста високи.

Хората, живеещи на север, са увеличили бдителността. В края на краищата има кратък светъл ден и следователно очите им са „исторически“ адаптирани към такива условия.

Особено в зимен период, през късите часове на деня проблемът с хемералопията става още по-остър.

Експертите назовават възможните причини за заболяването:

Също така важна причинасчита се за липса на витамини А, В2 или РР. Наследствен факторсъщо заслужава да се отбележи като основа за появата на болестта.

Лечение на заболяването

Вродената хемералопия не може да се лекува. Но в в някои случаипредписват витамини и провеждат курсове на лечение на заболявания, които станаха основа за формирането на „ нощна слепота" Първо, пациентът трябва да открие причината за хемералопията и да разбере какво липсва на тялото.

Няма народни средства за лечение на това заболяване. Затова не трябва да се опитвате да го победите сами. Но все пак превантивни действияПрепоръчително е да се извършва редовно. Просто трябва да включвате всеки ден в диетата си храни с витамин А: моркови, маруля, домати, касис, спанак, сирене, кайсии, зелен лук, черен дроб на треска, рибен хайвер, масло, яйчен жълтъки т.н.

Хората на възраст над 50 години често страдат от разстройството здрачно зрение.

Броят расте бързо автомобилни катастрофи, по вина на шофьори с нощна слепота. Те просто не виждат опасността на пътя, когато шофират на тъмно, а в светлината на фаровете на насрещна кола те просто губят ориентиране.

В Германия офталмолозите предлагат незабавно да проверяват шофьорите за хемералопия.

Ако човек вижда перфектно дневни часоведни, но става практически сляп при здрач и тъмнина, тогава хората казват, че има нощна слепота. В офталмологията това състояние се нарича хемералопия, доста лесно се диагностицира и дори е възможно да се излекува. Нека да разгледаме по-отблизо болестта.

Единствената причина за въпросното зрително увреждане е недостатъчното образуване на пигмента родопсин. Той е предназначен да адаптира човешките зрителни органи към тъмнината. Обикновено пигментът родопсин присъства в пръчковидните клетки на ретината; през деня той напълно се разпада, а на тъмно се възстановява. За този процес е необходимо достатъчно количествовитамин А, а неговият дефицит води до непълно възстановяване на пигмента на тъмно, поради което зрението се влошава.

Нощната слепота е заболяване, което може да бъде причинено от следните фактори:

• недостатъчен прием на витамин А в тялото;
• силно изтощение на тялото;
• чернодробна недостатъчност с усложнения;
• хронична анемия;
• зрително увреждане - по-специално късогледство;

В допълнение, въпросното увреждане на зрението може да бъде причинено от определени лекарства. Но това се случва само когато те продължителна употребаи е временен.

Нощна слепота - видове

В офталмологията въпросното заболяване се разделя на няколко вида:

• вродени - първите симптоми ще бъдат отбелязани в началото детството, заболяването е наследствено, но може да възникне и като следствие от генетични аномалии;
• симптоматичен - диагностициран само като усложнение на определени очни заболявания: глаукома, атрофични лезии на зрителния нерв, тежка миопия, катаракта;
• съществено - развива се само на фона на липса на витамини в организма, може да бъде свързано с изтощение, алкохолизъм, дълго гладуване, ограничено меню.

Лекарите идентифицират фалшив тип нощна слепота, когато нарушената зрителна острота на тъмно е свързана с банална умора на очите. Този тип заболяване се среща при хора, които работят дълго време пред компютърен монитор и са принудени да четат или пишат при лошо осветление.

По правило фалшивата нощна слепота не е опасно заболяване, в този случай зрението може да се възстанови дори без специална терапия– просто трябва редовно да почивате на очите си.

Симптоми

Първите признаци на загуба на нощно зрение ще бъдат появата на петна в зрителните полета и замъглено възприемане на образа в тъмното и полумрака.

Признаците на въпросното заболяване е трудно да се объркат с нещо друго - те са твърде характерни. Пациентът започва да забелязва, че зрителната му острота намалява - и това явление е особено изразено в здрача и тъмните часове на деня. Допълнителни знациса:

• появата на мътни или тъмни петна в зрителните полета (от страната на директното виждане);
• нарушено цветно зрение - пациентите не могат да различат, например, син нюанс.

Диагностика

Нощната слепота е заболяване, което е доста лесно да се диагностицира независимо. Но посещението при офталмолог трябва да бъде, тъй като само специалист ще може да разбере причината за развитието на патологията, да разбере степента на нейното развитие и да избере правилното лечение.

Много хора се отнасят несериозно към въпросното заболяване, без да търсят квалифициран съвет. медицинско обслужване. Междувременно намаляването на зрителната острота в здрача и тъмните часове на деня може да означава прогресиране на доста опасни заболявания, които водят до пълна загубавизия.

Методи за диагностициране на нощна слепота:

• интервюиране на пациента и запис/анализ на получените от него оплаквания;
• провеждане на електроретинография - изследване на ретината на окото, което дава възможност да се изолира/диференцира/опише всичко патологични променив тази част на органа на зрението.

Ако е необходимо, офталмологът може да предпише и допълнителен прегледза потвърждаване на диагнозата - тонография, оптична томография и рефрактометрия.

Основни методи на лечение

Ако се диагностицира вродена нощна слепота, тогава нейното лечение ще бъде неподходящо - такива патологични промени в ретината не могат да бъдат коригирани. Но всички останали видове на въпросното заболяване се лекуват успешно.

Диетична храна

Ако се придържате към специално разработена диета, нощната слепота от есенциален тип може да се лекува без употребата на лекарства. За постигане на терапевтичен ефект при ежедневна диетатрябва да включва продукти с високо съдържаниевитамини А, РР и В2:

• всякакви зеленчуци в неограничени количества - магданоз, копър, листни салати, лук, спанак и така нататък;
• жълтък кокоше яйце– по-добре е да го ядете сурово, но само от проверени („чисти“) домашни птици;
• домати и зелен грах(не консервирани!);
• кайсии и праскови;
• цариградско грозде и боровинки;
• касис и череша;
• масло (от естествени съставки) и меки сирена;
• мляко и всякакви ферментирали млечни продукти;
• каша от просо.

За да лекувате въпросното заболяване, трябва всеки ден да ядете малко парче черен дроб на треска. В идеалния случай този продукт трябва да се яде суров, но е малко вероятно съвременните производители на деликатеса да гарантират неговата абсолютна безопасност. Затова лекарите препоръчват да се даде предпочитание черен дроб от консерватреска - достатъчно е да ядете 100 грама на ден.

Методите за лечение на нощна слепота включват лекарства, народни средства и корекция на храненето.

Лекарствена терапия

Тъй като придобитата нощна слепота се развива поради липса на витамини в организма (най-често), тогава лечение с лекарствасе свежда до избора на витаминни и минерални комплекси. Офталмолозите предпочитат да предписват на такива пациенти капки за очи Рибофлавин, които се използват два пъти дневно по 2 капки във всяко око. Това лекарство осигурява хранене на клетките на ретината на органа на зрението, подобрява тяхното снабдяване с кислород и повишава проводимостта на нервните импулси.

Рибофлавинът е подходящ за продължителна употреба, но само офталмолог може да предпише конкретен курс на лечение. Някои пациенти по време на лечението с въпросните капки за очи се оплакват от временна загуба на зрителна острота и алергии под формата на подуване, зачервяване и сърбеж на клепачите.

В допълнение към капки за очиза нощна слепота се предписват добавки с витамин А перорално приложение. Дневна дозаза възрастен е 100 хиляди IU, за дете – 50 хиляди IU.

Традиционна медицина

За лечение на въпросното заболяване могат да се използват народни средства. Но само след консултация с Вашия лекар. Освен това този вид терапия не трябва да е основна – задължително трябва да има прегледи, диета и лекарства.

Кое от народни средстваще помогне при лечението на нощна слепота:

1. Дренката е воняща. Трябва да вземете 1 супена лъжица от това растение (продава се в суха, натрошена форма в аптеките), залейте с 200 мл вряла вода, оставете да къкри на слаб огън за 10 минути и оставете. Приема се по 1 десертна лъжица 3 пъти на ден преди ядене, прецедена и охладена.
2. Варено просо. Зърнените култури трябва да се измият, след това да се варят 30 минути, докато се сварят напълно - зърната трябва да се „отворят“ и да станат меки. Те консумират готова кашавъв всяко количество, по всяко време на деня. Не можете да добавяте масло, сол, захар, мляко или подправки.
3. Обикновена коприва. Събират се стръковете и върховете на обикновената коприва (преди цъфтежа), изсушават се на сянка и се нарязват. След това вземете 2 супени лъжици готова растителна суровина, залейте с 300 ml вряла вода и оставете за един час. Прецедената запарка се приема по 100 мл три пъти на ден, независимо от режима на хранене.

• 200 грама плодове от морски зърнастец;
• 200 грама боровинки;
• неограничени количества пресни моркови (за предпочитане нарязани с добавяне на растително масло);
• гроздов сок ½ чаша два пъти на ден;
• 30 ml рибено масло.

Изводи

Нощната слепота е заболяване, което може и трябва да се лекува. Офталмолог ще може да определи дали подобно нарушениезрението е първична патология или симптом на друго опасно заболяване. Ако нощната слепота е признак на глаукома или катаракта, тогава след хирургично лечениеосновно заболяване, зрението в здрач и през нощта се възстановява автоматично.

Във всеки случай дори незначителните зрителни смущения трябва да са причина за посещение при офталмолог. Това ще помогне да се предотврати развитието сериозни патологии, ще освободи човек от значителен дискомфорт.

Много хора се интересуват от: „Защо някои хора виждат добре на тъмно и имат лоша ориентация в здрача?“ Това се дължи на отслабването или пълното отсъствие на способността на очите да се адаптират (адаптират) към тъмнината. Това нарушение на светлинното възприятие се нарича нощна слепота, или хемералопия(от гръцките думи betega - ден, orz - видение).

Очите ни обикновено се адаптират добре както към светлина, така и към тъмнина. Това се дължи на различната чувствителност на светловъзприемащите елементи на ретината (вътрешната обвивка) на окото - пръчици и колбички. С помощта на конуси човек вижда през деня и пръчици, които имат висока чувствителностза осветяване, осигуряване на видимост при слаба светлина, привечер.

Известно е например, че совивиждат добре, виждат добре в тъмното, през нощта - имат само пръчици в ретината. Пилетата имат много от тях малко, така че пилетата виждат само през деня. Ето защо хемералопията е популярно наричана "нощна слепота".

Подобен спад светлочувствителностпонякога се наблюдава при глаукома, високо късогледство, чернодробни заболявания, хипертония. Има и вродени нарушения в структурата на пръчиците и конусите. Може да причини хемералопия прекомерна работа, злоупотреба и дълга работав условия на прекомерна яркост или шум.

Най-често обаче нощна слепотасе появява поради липса на витамини, особено в диетата. Следователно хората с нарушение на зрението на здрач трябва да увеличат консумацията си на храни, съдържащи витамин А. Богати на него са млякото, яйцата, сиренето, маслото. Полезни са и зеленчуците - моркови, киселец, спанак, маруля, зелен лук,; горски плодове - къпини, офика, боровинки, касис, цариградско грозде, череши; плодове - кайсии, портокали, мандарини, праскови. Зеленчуците и плодовете съдържат каротин (провитамин А), който се превръща във витамин А в тялото чрез окислително разграждане.

Колко често се случва ситуация, в която се намираме пълен мрак? Най-вероятно доста рядко. Но дори тези няколко случая, които ни се случват, ни дават идеята, че защо хората не виждат в тъмното?

Освен това нашите предци са били принудени да бъдат в тъмнина и здрач почти половината ден. Това означава, че трябва да има решение на този проблем.

Всъщност няма животни, които да виждат в пълна тъмнина. Но количеството светлина, необходимо за разграничаване на очертанията на обектите, е необходимо за нощните животни, но много повече е необходимо за хората.

Познаваме много животни водещи нощен погледживот. Именно те тласнаха учените да търсят решение. В края на краищата, след като научихме как се различава структурата на окото, например котка, можем да направим заключение какво липсва на човек за нощно виждане. Учените дълго време търсят отговор и провеждат всякакви експерименти.

В хода на такива изследвания беше направено откритие: оказа се, че нощните животни могат да виждат на тъмно благодарение на оригиналната „опаковка“ на ДНК, разположена в ядрата на светлочувствителните пръчковидни клетки на ретината.

При хора и други животни, неадаптирани към тъмнината, светлината, попадаща в очите, се разсейва, но при котките светлината се фокусира от тези клетки. Благодарение на това дори много слабата светлина преминава дълбоко в слоевете на ретината на котката.

Голям брой такива лещи в ретината, фокусиращи светлинните потоци, помагат на животните да разграничат слаба светлина, само няколко фотона.

Освен това тази структура на необичайна ДНК опаковка не го прави вродена особеност, но придобити. Например новородените мишки нямат способността да различават предмети в тъмното, но след няколко седмици тази способност се развива.

Това означава, че при промяна на начина на живот окото може да се адаптира към много слаба светлина. Разбира се, човекът няма да види по-добре от котките, тъй като има и други фактори, например зрителна острота, но ако в продължение на много годинитой ще живее в здрача, тогава ще вижда всичко много по-добре от теб и мен.

Според учените в хода на еволюцията очите на животните са се адаптирали повече от веднъж към различни условияосветление.

Между другото, някои дневни животни нямат никакви адаптации за нощно виждане. Например, при гълъбите окото се състои само от „конусовидни“ клетки и изобщо няма „пръчковидни“ клетки. Ето защо много птици лесно се успокояват, като покрият клетката.

Ако често се оказвате в относителна тъмнина, а също и ако имате свободно време, можете да започнете да тренирате очите си. Разбира се, не трябва да седите в пълен мрак с дни и да чакате очите ви да се адаптират. Няма да стане толкова бързо, ще отнеме години. Но ускорете да свикнеш очите си с тъмнотоВие сте доста способен.

Няколко прости правила ще ви помогнат в това:

1. Яжте правилно. Има вещество, което е незаменимо за очите - бета-каротин, той е един вид енергиен бустер за ретината. Намира се в моркови, домати, тикви и райска ябълка. Друг полезен продукт е зеаксантинът, има го в спанака и яйцата. Зеаксантинът е отговорен за остротата, контраста и наситеността на визуалния ни образ.

2. Ако сме приготвили правилно, като сме изяли китка здравословни продукти, струва си да започнете да тествате. Преди да влезете в тъмна стая, покрийте едното око с длан. Той ще свикне с липсата на светлина и няма да бъде заслепен от тъмнината, както отворено око. Това означава, че веднага ще видите предмети в стаята. Не затваряйте и двете очи, това е по-малко ефективно.

3. В тъмнината има такава особеност - ако гледаме обект директно, той се размазва, но ако гледаме с периферно зрение, обектите се виждат много по-ясно. Това се случва, защото когато гледаме директно, гледаме с клетки „конус“, а когато гледаме настрани, използваме „пръчици“. И именно пръчките са по-адаптирани към слаба светлина.

И още няколко думи за психологически фактор. Колкото повече се страхувате от тъмното, толкова по-лошо ще виждате в него, тъй като мозъкът ви няма да е зает с адаптирането на окото, а с кошмарите, които се появяват във вашето въображение. Затова не възприемайте тъмнината като враждебно явление.

Кой вижда в тъмното?

Вече се докоснахме до феномена на котешкото зрение. Всички членове на това семейство имат такова нощно виждане.

Совите, много гризачи, кучета и други нощни животни могат да се ориентират добре в тъмното.

При повечето нощни животни зрението се заменя със слуха. Научно доказано е, че слухът на такива животни е много по-остър от този на хората.

И такива обитатели на здрача като прилепии напълно „виждат“ чрез слуха. Те издават звук през цялото време, докато се движат, на честоти, които не се чуват човешко ухо. И слушат как този звук се отразява от предметите. И след това правят заключения къде се намира обектът, какво е разстоянието до него и каква е формата му.

Ето как удивително работи всичко в нашия свят. Дори практически слепите животни не остават безпомощни.

През деня при добро осветление страдащите от хемералопия нямат оплаквания. Е, освен че понякога при много ярка светлина те могат да развият фотофобия. Въпреки това, с настъпването на здрач или когато стаята се затъмни, те забелязват, че очертанията на предметите стават неясни и зрителните им полета се стесняват. Възприемането на цветовете е нарушено, особено сините и жълтите цветове.

Децата с хемералопия често се плашат от влошаването на зрението си на тъмно.

Описание

Ретината на окото съдържа два вида светлочувствителни клетки - пръчици и колбички. Пръчиците са отговорни за черно-бялото зрение и позволяват на човек да вижда в условия на слаба светлина, докато колбичките са отговорни за цветовото възприятие. Обикновено пръчиците са приблизително 18 пъти повече от колбичките и ако броят им намалее или работата им се наруши, човек започва да вижда по-зле в тъмното и развива нощна слепота.

Хемералопията се нарича нощна слепота, защото страдащите от това заболяване, подобно на пилетата, виждат лошо в здрача: че ретината на окото на пилето се състои само от конуси, така че птиците различават цветовете много добре, но не виждат почти нищо в тъмното.

Хемералопията може да бъде вродена или придобита. Вродената хемералопия се причинява от генетични заболявания, като наследствен пигментен ретинит или синдром на Usher. В този случай хемералопията се проявява доста рано в детството или юношеството.

Придобитата хемералопия може да бъде есенциална или симптоматична. Есенциалната хемералопия се развива, когато функционални нарушенияретината. Това обикновено се случва при липса на витамини, РР, В2. Причината за такива витаминни дефицити може да бъде чернодробно заболяване, нерационално и недостатъчно хранене, алкохолизъм, заболявания. стомашно-чревния тракт, рубеола, отравяне с някои химикали. Тази хемералопия се влошава през пролетта.

Рисков фактор за развитие на хемералопия е възрастта след 40 години. Точно по това време те се забавят метаболитни процесив тялото и се влошава храненето на ретината.

Диагностика

За да диагностицирате това заболяване, трябва да се свържете с офталмолог. Диагнозата се поставя въз основа на оплаквания на пациента и изследвания:

• периметрия (определяне на зрителното поле);
• офталмоскопия (откриване на дегенеративни лезии на ретината);
• адаптометрия (тест за възприемане на светлина);
• електроретинография (изследване функционално състояниеретината);
• електроокулография (проверка на повърхностния слой на ретината).

В случай на есенциална хемералопия е необходима консултация с гастроентеролог, за да се установи причината за недостига на витамини.

Лечение

Вродената хемералопия не се лекува.

В случай на симптоматична хемералопия, лечението се състои в елиминиране на основното заболяване, което е причинило нощна слепота. В този случай резултатът от лечението се определя от тежестта на основното заболяване. Може би като пълно излекуванеи постоянна загуба на зрение в здрач.

Есенциалната хемералопия се повлиява добре от лечението. За да направите това, е необходимо да се премахнат причините за недостиг на витамини и често е достатъчно просто да се промени диетата и качеството на хранене. Лекарите препоръчват да се яде повече черен дроб, моркови, спанак, маруля, зелен лук, мляко, сирене и жълтъци. Кайсии, цариградско грозде, касис и боровинки също са полезни.

Профилактика

Профилактиката на хемералопията включва правилното храненеи профилактика на очни заболявания. Това напомнят офталмолозите работно мястотрябва да бъде добре осветен, който, ако е необходимо, на ярко слънце, при заваряване или в бял сняг, трябва да се носи предпазни очила. Трябва да се опитате да предпазите очите и главата си от нараняване.