Калиеви добавки за сърцето. Калий и магнезий за сърдечно-съдовата система

Кажете няколко думи за страхотния магнезий

Магнезият е основен макронутриент за тялото и се нарежда на четвърто място след натрий, калий и калций по изобилие в човешкото тяло. Може би така е получил името си, което на латински означава „велико“. Наричат ​​го " генерален контрольор„защото той контролира почти всички химическа реакциятяло, участва в много процеси: в синтеза на протеини, мазнини, въглехидрати, метаболизма на около 300 ензима, производството на енергия, усвояването на глюкоза, предаването на нервния сигнал, изграждането на костната тъкан, регулирането на отпускането и напрежението на кръвоносните съдове и мускулите. Има успокояващ ефект, намалява възбудимостта нервна системаи засилване на процесите на инхибиране в кората на главния мозък, действа като антиалергичен и противовъзпалителен фактор, предпазва организма от инфекция, участва в производството на антитела, играе важна роля в процесите на кръвосъсирване, регулиране на чревната функция, пикочен мехури простатната жлеза.

Според някои данни в индустриализираните страни около 50% от населението има магнезиев дефицит. При липса на магнезий цялото тяло може да създаде огромен списък от нарушения и усложнения.

За да се повиши нивото на магнезий в организма, лекарите и диетолозите препоръчват използването на лекарства и добавки с магнезий в биоусвоима форма. Преди да вземете лекарство, дори и предписано от лекар, препоръчително е да се запознаете с показанията, противопоказанията и да проучите характеристиките на приема на лекарството.

Основни показания за предписване на магнезий:

Установен магнезиев дефицит, изолиран или свързан с други състояния на дефицит, придружен от симптоми като:

Повишена раздразнителност.

Незначителни нарушения на съня.

Стомашно-чревни спазми.

Повишена сърдечна честота.

Повишена умора.

Болка и мускулни спазми.

Усещане за изтръпване в мускулите.

вярно ли е посочени симптомимогат да бъдат причинени от други причини, но ако се елиминират чрез допълнителен прием на магнезий, това означава, че причината за появата им се крие именно в него. Във всеки случай лекарството не трябва да се приема без лекарско предписание, което ще посочи дозировката и курса на лечение.

П Преди да го приемете, важно е да се запознаете с противопоказанията:

Свръхчувствителност към някой от компонентите на лекарството.

Тежка бъбречна или надбъбречна недостатъчност (креатининов клирънс под 30 ml/min).

Фенилкетонурия.

Възраст до 6 години (ефикасността и безопасността не са установени).

Наследствена галактоземия, синдром на малабсорбция на глюкоза и галактоза или лактазен дефицит (поради наличието на лактоза в състава на лекарството).

Едновременна употреба на леводопа.

Характеристики на приемане

1) Приемът на магнезиеви добавки се препоръчва заедно с приема на витамин B6 - тези вещества взаимно засилват ефекта си. В допълнение, пиридоксинът (витамин В6) подобрява бионаличността на магнезия: магнезият образува комплекси с витамина, които се усвояват по-добре от самия магнезий. Витамин B6 подпомага проникването на магнезий в клетките и запазването му вътре в тях, подобрява повечето фармакологични ефектимагнезий

Ето защо, ако приемате добавки с калций или желязо, трябва да минат 2-3 часа между приема на тези лекарства и магнезий, така че те да не пречат взаимно на усвояване. Същото важи и за комбинации с лекарства с натриев флуорид и тетрациклини.

3) Не е препоръчително да приемате магнезий между храненията, тъй като може да причини болки в стомаха и дори да доведе до диария.

Употреба на магнезий и B6 по време на бременност

По време на бременността за първи път се сблъсках с необходимостта да приемам добавки с магнезий и B6, когато

лекарят ми предписа магне

В6 форте. Както обикновено, първо проучих това лекарство и след това го купих... но само повече евтин аналогна iherb (повече за това по-долу) и знам със сигурност, че това не е фалшификат, за разлика от покупките в нашите аптеки, където понякога има много фалшиви продукти.

Така че защо да предписвате комбинация от магнезий + B6 по време на бременност?

Факт е, че по време на бременност нуждата на жените от магнезий се увеличава 2-3 пъти, което е необходимо както за тялото на майката, така и за бебето. Ежедневната диета не винаги включва необходимо количествомагнезий Според резултатите от изследване повече от 80% (данни от MAGIC 1 за 2012 г. и MAGIC 2 за 2013 г.) от бременните жени в Русия страдат от дефицит на магнезий. Поради това лекарите често предписват лекарства, съдържащи магнезий, през този период.

Магнезиевите добавки по време на бременност се предписват само от лекар. Понякога можете да намерите инструкции за задължително изследване за определяне на съдържанието на магнезий в кръвния серум. Въпреки това, предвид факта, че когато възникне дефицит на магнезий, той може да се освободи от костите, предотвратявайки намаляване на серумната му концентрация, такъв анализ може да не покаже истинската „картина“. Всъщност лекарят ми не назначи никакви изследвания, липсата на магнезий беше, както се казва, очевидна.

Най-честите симптоми на магнезиев дефицит са:

• Мускулни спазми, тикове, конвулсии, поява на хипертонус на матката;


• Главоболие, замаяност, нарушения на съня, намалена работоспособност, повишена тревожност, раздразнителност;


• Хипертония, хипотония, аритмия, сърдечна болка и сърцебиене;


• Нестабилни изпражнения, повръщане, гадене;


• Ниска телесна температура, втрисане, склонност към отоци.

Какви са ползите от приема на магнезиеви добавки за бременни жени и деца?

• значително намалява заплахата от спонтанен аборт, свързан с хипертонуса на матката. В края на краищата магнезият има токолитичен ефект - отпуска мускулите на матката, облекчава спазмите и помага да се постави нервната система в ред. Неговите йони поддържат всички мускулна система V спокойно състояниеи бързо потискат повишена възбудимостмускули;


• предотвратява усложнения, свързани с преждевременно отлепванеплацента, подпомага функцията на плацентата;


• поддържа баланса в системата за кръвосъсирване, укрепва съединителни тъкани, участва в контрола кръвно налягане;


• подпомага пълноценния растеж и развитие на плода, т.к необходим за синтеза на протеини и изграждането на тъканите, насърчава нормално развитиенервна система при дете;


• помага при лечението на прееклампсия и еклампсия, тежка патологиябременност, която е фатална за майката и детето.

Дефицитът на магнезий може да доведе до различни проблеми, например, до образуването на дефекти в развитието на детето митрална клапасърце, стави и др. Има доказателства, че дефицитът може да потенцира развитието на аутизъм, дислексия, разстройство с дефицит на вниманието и хиперактивност при децата. В литературата можете да намерите много други „ужасни истории“, но е по-добре да се консултирате с лекар, ако забележите прояви на магнезиев дефицит, вместо да четете, или още по-лошо, след това да се справите с последствията от дефицита на Mg+.

Избор на магнезиеви препарати

Днес във фармацевтиката има доста препарати, съдържащи магнезий. Те се различават по формата на освобождаване, количеството на „елементарния“ магнезий, бионаличността и комбинацията с други елементи, често с витамин В6 поради описаните по-горе причини.

Количеството "елементарен" магнезий (магнезий в чиста форма) в лекарството зависи от какво химическо съединениеизползван от производителя като източник на магнезий. Например количеството магнезий:

В магнезиев глюконат - 5,8%, т.е. 100 mg магнезиев глюконат съдържа само 5,8 mg магнезий,

В магнезиев хлорид -12%,

В магнезиев цитрат - 16,2%,

В глицинат - 50%

В магнезиев оксид - максимално количествомагнезий - 60,3%.

По този начин, когато избирате лекарство с магнезий, е препоръчително да сравнявате не количеството магнезиево съединение, а съдържанието на чист магнезий. За съжаление, производителите не винаги посочват това.

Степента на усвояване - бионаличността на магнезиевите съединения също варира.
Неорганични магнезиеви съединения: оксид, хидроксид, сулфат, хлорид.

Органични магнезиеви съединения: пидолат, цитрат, лактат, глюконат, аспартат, аскорбат, салицилат, глицинат и оротат.

Има широко разпространено мнение, че органичните магнезиеви съединения се абсорбират по-добре от стомашно-чревния тракт, отколкото неорганичните, но резултатите от изследванията не винаги потвърждават тази гледна точка, а потвърдителните понякога се извършват не съвсем правилно.

Ако се задълбочите в изучаването на формите на магнезий, можете да попаднете на източници, които подчертават магнезиевия лактат като най-добър по отношение на абсорбцията, други - цитрат, а трети - глицинат, така че тук няма консенсус. Магнезиевият карбонат и сулфат се усвояват най-зле, тази информация често се повтаря в различни източници, така че е по-добре да не обръщате внимание на тези форми.

Избрах продукт с магнезиев оксид и витамин B6 (произведен от Solgar), защото тази форма съдържа най-голямо количество чист магнезий (и това означава минимално количество ненужни примеси) и има прилична бионаличност (казват това значителни подобрения лабораторни параметрикогато го използвате).

Проблемът с избора е въпрос не само на състава на лекарството, но и на неговата цена, сравнение Руски асортиментс аналози на чуждестранни онлайн аптеки и магазини, така че сега ви предлагам моя кратък преглед.

Преглед на магнезиеви препарати в руски и американски магазини

Калият е един от най-важните елементи за правилното функциониране на човешкия организъм. При недостига му се развиват сърдечни заболявания, влошава се състоянието на костите и мускулите, нарушава се обмяната на веществата. Следователно ролята на калия в организма не може да бъде надценена.

За осигуряване на гладко функциониране на сърдечния мускул, правилна хемопоеза и защита на тялото от токсини, свободни радикали, важно е да приемате витамини, които съдържат калий. Това е особено важно за децата, тъй като този микроелемент реагира на правилна работа клетъчни мембрани, развитие на нервната система, мускулите, костите. В тази статия ще говорим за това кои витамини с калий, магнезий и калций ще помогнат за правилното функциониране на тялото.

Витамини, съдържащи калий

Bio-Potassium е продукт, който съдържа аспарагинова киселина. Тази киселина тонизира централната нервна система, подобрява хемопоезата и енергиен метаболизъм. Био-калий трябва да се приема, ако такива явления като мускулна слабост, скокове на кръвното налягане, чуплива коса, суха кожа, язви, ерозивен гастрит, повръщане, гадене, лоша бъбречна функция.

Витамини, съдържащи калий, магнезий и калций

Най-популярни са витаминните комплекси, съдържащи едновременно калий и магнезий. Заедно тези два елемента нормализират сърдечната честота, кръвното налягане, кръвния поток в капилярите, осигуряват целостта на тъканните структури, функционирането на мускулната система и премахват холестеролни плаки. Ето защо се използват като витамини за сърцето. С калия и магнезия има много различни фармацевтични лекарства. Първо, нека да разгледаме витамините с калий и магнезий, както и други витамини и минерали.

• Doppelhertz Active magnesium + potassium е немско лекарство, произведено под формата на ефервесцентни напитки и класически обвити таблетки. Съдържа 300 mg калий и магнезий;
• Vitrum Centuri съдържа 80 mg калий и 100 mg магнезий. Лекарството се произвежда в САЩ.

Особено внимание трябва да се обърне и на витамините, съдържащи калий и калций. Те могат да се използват без лекарско предписание като превантивна мярка и за укрепване на организма.

• Centrum - витамини, съдържащи калий и калций, произведени в Америка. Съставът съдържа още витамини B, A, C, E, D, магнезий, мед, фосфор, селен и други микро- и макроелементи. Това лекарство има комплексно въздействиевърху тялото. Не се препоръчва за употреба от хора със сърдечни заболявания;
• Vitrum е витаминно-минерален комплекс за лечение и профилактика на хипо- и авитаминоза. Препоръчва се за употреба в периоди на повишена умствена, физическа активност, след различни заболяванияи с небалансирано, недостатъчно хранене. Тези калиеви и калциеви витамини съдържат калиев хлорид 40 mg и калций 162 mg.

Витамини с калий за деца

При детските и юношествотокалият е важен за образуването костна структура. Ако има дефицит на този микроелемент,. сериозни нарушения: рахит, влошаване на работата имунната система, лошо съсирванекръв. Ето защо лекарите често предписват витамини с калий за деца.

Калиевият йодид е друг вид витамин, който съдържа калий за деца. Можете да го пиете до 2 години, но с изключително внимание. Лекарите препоръчват да приемате лекарството с мляко или желе, за да избегнете стомашни проблеми.

Kudesan често се предписва като витамини с калий и магнезий за деца. Това е биологично активна хранителна добавка, която се препоръчва при исхемия, хипертония, аритмия и сърдечна недостатъчност. Кудесан се счита за доста ефективен и напълно безопасни средства, спомагащи за подобряване на храненето на сърдечния мускул. Предписва се на деца в профилактични дози.

Компенсира се по уговорка лекарствав таблетки, хранителни добавки, витамини. Значителна липса на макроелементи се компенсира с помощта на лекарства. За да предотвратите недостиг на хранителни вещества в организма, приемайте хранителни добавки, витамини с калий, заместители на солта.

Загубата на калий може да се компенсира чрез намаляване готварска сол(NaCl) в диетата, като се използват заместители на солта вместо натриев хлорид. Заместителите на солта съдържат освен натриев хлорид KCl, MgCl2. Такива хранителни добавки се продават не само в аптеките, те са на рафтовете на обикновените магазини.

При честа употребаЗаместителите на солта трябва да се следят за K в кръвта, поради опасността от излишъка му за хора с болни бъбреци. Калий-съдържащите витамини и таблетки не трябва да се приемат от хора, страдащи от язва на стомаха, гастрит, ацидоза, дехидратация, кардиогенен шок, атриовентрикуларен сърдечен блок.

Големите дози предизвикват свиване кръвоносни съдовесърцето, което нарушава храненето на сърдечния мускул и може да провокира сърдечен удар. Излишъкът от калий е опасен с риск от асимптоматичен незабавен сърдечен арест.

Приемането на лекарства, съдържащи калий, може да причини хиперкалиемия, както и странични ефекти като:

• дразнене на лигавиците на храносмилателния тракт;
• разязвяване на лигавиците, образуване на кървящи язви, перфорации.

Не можете да приемате лекарства с К при лечение с калий-съхраняващи диуретици Амилорид, Верошпирон, Триампур, Еплеренон, Триампур. Това може да причини хиперкалиемия.

Витамини с калий

Когато избирате витамини, съдържащи калий, трябва да обърнете внимание на наличието на магнезий в комплекса. Калият се абсорбира слабо в тялото, когато тези макроелементи са синергични, засилвайки взаимно ефектите си.

Витамини с калий и магнезий

Име	калий	Магнезий	Витамин А	За деца	бременна	производител
Витрум	40	100	5000	от 12	—	САЩ
Витрум Плюс	40	40	900	от 6 годишна възраст	Въздействието не е проучено	САЩ
Център	40	100	5000	от 12 години	—	САЩ
Виталукс	40	100	7500	от 3 годишна възраст	—	Италия
Витрум Центури	80	100	6000	—	—	САЩ
	300	300	—	от 12 години	—	Германия
Теравит	7,5	100	4000	—	—	САЩ
Теравит антистрес	80	40	1500	от 18 години	—	САЩ

Деца над 12 години са разрешени витамини Kudesan с магнезий и калий. Този комплекс включва:

• убихинон – 7,5 mg;
• 250 mg магнезиев аспартат, съответстващ на 16 mg елементарен магнезий;
• 450 mg калиев аспартат или 97 mg елементарен К.

Наличието на убихинон (коензим Q10) в Кудесан е особено важно за децата в извън сезона, когато рискът се увеличава настинки, грип. Положителният ефект от употребата на Kudesan се наблюдава при деца, страдащи от кардиомиопатии и тахиаритмии.

Витамините с калий и магнезий, които съдържат високи концентрации на витамин А, не са подходящи за жени по време на бременност поради тератогенния ефект на този витамин върху плода.

Даденият в таблицата Teravit anti-stress, въпреки че съдържа по-малко от дневната нужда от витамин А, не е подходящ за бременни жени поради наличието на екстракт от женшен и други компоненти в състава му, които могат да причинят странични ефекти като повишено кръвно налягане, безсъние и тахикардия.

Витамините Kvadevit съдържат малка доза K (0,02 mg KCL или 10,5 mg по отношение на елементарен K). Този комплекс съдържа незаменимата аминокиселина глутамин, която участва в енергийното снабдяване на мозъка, което прави комплекса полезен за възрастни хора.

Наличието на калий в Kvadevit помага за нормализиране на нервно-мускулната трансмисия, функционирането на нервната система и контрактилитета на сърдечния мускул.

Лекарства с калий

Лекарствата, съдържащи калий, се предлагат под формата на:

• разтвори, разтворими таблетки;
• таблетки (капсули) с удължено действие;
• чревни таблетки.

Приемът на лекарства под формата на течности е по-безопасен за чревната и стомашната лигавица. Преди прием разтворимите таблетки се разреждат с вода или сок и се приемат на малки глътки в продължение на 5-10 минути.

Спрей, съдържащ калий в йонизирана форма Ionic Kalium (Финландия) се предлага в удобна за употреба и безопасна за стомашната лигавица форма. Спреят се прилага под езика, където калиевите йони се абсорбират директно в лигавицата. Това позволява на калиевите йони да навлязат в кръвта, заобикаляйки храносмилателния тракт.

Таблетки, капсули, таблетки за дъвчене, съдържащи калий, със постоянен приемдразнят лигавицата храносмилателни системи s, допринасят за появата на стомашни язви.

По-нежна форма за стомаха са покрити таблетки, които се разтварят в червата. Съществува обаче риск от разлагане на лигавицата в стомаха и са докладвани случаи на стомашно кървене.

Ентеричните таблетки, съдържащи К, включват калиев Normin retard таблетки (Унгария). Те бавно се разтварят слой по слой храносмилателен трактбез да създава повишено натоварване на стомашната лигавица.

Макроелементът K се съдържа в препарата Potassium Orotate, който се използва при нарушения на протеиновия метаболизъм за стимулиране на протеиновия синтез. Използването на калиев оротат осигурява ускоряване на метаболизма и увеличаване, макар и не твърде значително, на мускулна маса.

За попълване на загубата на макронутриенти, причинена от приема на диуретични калий-съхраняващи лекарства - фуроземид, етакринова киселина, дикарб, торсемид, се предписват предимно панангин. Това лекарство е ефективно при сърдечна аритмия, причинена от дефицит на хранителни вещества, лечение със сърдечни гликозиди.

Аналог на Panangin, съдържащ калий и магнезий във високи концентрации, са таблетките Panangin Forte. Препаратите Аспаркам, Паматон, Аспаркад, Аспаригинат и Орокамаг съдържат високи концентрации на К и Mg.

Име	калий	Магнезий	За деца	бременна	производител
Калий-Нормин	KCl - 524.44	—	от 18 години	—	Унгария
Панангин	Калиев аспартат – 158	Магнезиев аспартат – 140	позволено	с изключение на 1-ви триместър, 2-3-ти триместър с повишено внимание	Унгария
Панангин форте	Калиев аспартат – 316	Магнезиев аспартат – 280	от 18 години	с изключение на 1-ви триместър, 2-3 триместър под наблюдението на лекар	Унгария
Аспаркам	Калиев аспартат – 175	Магнезиев аспартат – 175	позволено	с повишено внимание	Русия
Паматон	Калиев аспартат 166	Магнезиев аспартат 175	—	забранено през 1 триместър	Молдова
Калиев оротат	Калиев оротат – 500	—	позволено	с повишено внимание	Русия
Orocamage	Калиев оротат – 250	Магнезиев оротат – 250	от 18 години	—	Русия

Повечето висока концентрациямакроелемент К в лекарството калий-нормин, това лекарство не може да се използва за превенция.

Използва се само за лечение на хипокалиемия в дозировката, предписана от лекаря, при постоянен контрол на съдържанието на K в кръвта. Това се обяснява с тежестта на възможните нежелани реакции, които включват сърдечен арест, който може да настъпи асимптоматично и незабавно.

Admin , Пет, 02/09/2011 - 09:21

Калият и магнезият са два елемента, чието ежедневно попълване от човешкото тяло изисква голяма стойност. Особеността на тези важни елементи е, че те са тясно свързани помежду си по отношение на усвояването им в тялото. Калият се усвоява слабо в човешкото тяло без магнезий и обратно. поради тази причина,

Опаковка на Panangin (стара версия преди актуализация)

най-ефективните лекарства, използвани за попълване на дефицита на калий или магнезий в организма, задължително съдържат и двата елемента. Най-известните и използвани в домашната медицинска практика са аспаркам и панангин. Разликата между аспаркам и панангин е в цената на лекарствата, формата и вида на самата таблетка, качеството и удобството на опаковката. Asparkam има ниска цена, таблетките са опаковани в блистери.

Панангин има двойноизпъкнала форматаблетки, покрити със защитно покритие, което намалява ефекта му върху стомаха. Опаковката му изглежда по-богата, има холографска защита срещу фалшификати и е по-удобна за използване. Съставът на двете лекарства по отношение на съотношението и количеството на магнезиеви и калиеви соли е абсолютно идентичен. Преди да премина към информация за опита от употребата на тези лекарства, бих искал да дам малко повече информация за проявите на дефицит на калий и магнезий.

Първата и най-забележима празнина в тялото, която води до загуба на тези елементи, са хроничните заболявания на храносмилателните органи. Мисля, че за всички е очевидно, че на първо място стомашно-чревният тракт осигурява снабдяването на човешкото тяло по време на храносмилането на постъпващата храна необходими вещества, микроелементи и витамини. За да се гарантира ефективността на този процес на храносмилане, е необходимо своевременно да се отделят компонентите, които разграждат храната от храносмилателните органи: жлъчка, стомашни секрети и панкреатичен сок.

Състав на панангин

Ако екскреторната функция на панкреаса е нарушена, тогава храносмилането на храната от панкреатичните ензими също е нарушено. При тези условия се развива и патогенна микрофлора чревния тракт. Една от проявите на нарушена абсорбция на витамини е нарушеното зрение в здрач.

Хронични стомашни заболявания и дванадесетопръстника(гастрит и язва), може да доведе до ускорена подвижност стомашно-чревния трактпри които е нарушено усвояването от тънките и дебелите черва необходими за тялотовещества: протеини, въглехидрати, мазнини, витамини, микроелементи и др.

Комплексът от прояви на заболявания на стомашно-чревния тракт и техните симптоми, придружени от синдром на диария, се нарича синдром на раздразнените черва (IBS) с диария. При синдрома на диарията, склонността на червата към ускорена подвижност и диария, в тялото настъпва значителна загуба на калий и, тъй като е свързан с магнезий, също и магнезий.

В този случай проявите на дефицит на калий могат да бъдат:

• склонни към гърчове различни частитяло, особено в мускулите на прасеца през нощта;
• нарушения пулс(сърдечен мускул в в по-голяма степенсе нуждае от снабдяване с калий);
• склонност към образуване на оксалатни камъни (или пясък) в бъбреците.

Проявите на магнезиев дефицит в организма могат да бъдат:

• нарушения на нервната система, раздразнителност, повишена нервност, склонност към състояния на тревожност, депресия и пристъпи на паника;
• нарушаване на жлъчния мехур.

Отвъд последствията хронични заболяваниястомашно-чревния тракт, има външни факторипричинявайки загуба на калий в тялото. Те включват:

1. Пиене на алкохол. Алкохолът кара калия да се елиминира от тялото. Поради тази причина, когато синдром на махмурлукПрепоръчва се възстановяване на калия в организма, за да се елиминират ускорен пулс, нарушения на сърдечния ритъм и други проблеми сърдечно-съдовата система. Интересно е да се отбележи, че липсата на калий в организма, от своя страна, допринася за увеличаване на желанието за алкохол. Възниква порочен кръг, Кога алкохолна зависимостсъздава условия за по-нататъшното му развитие. В някои случаи продуктите с високо съдържаниебазирани на калий пчелен медсе използват, за да помогнат на хората да спрат да пият. Вземете половин чаена лъжичка, разредена в половин чаша топла вода, веднъж на час.
2. Консумация на продукти, съдържащи кофеин: чай (черен или зелен), кафе, тонизиращи напитки, кока и пепси-кола, шоколад. Кофеинът, съдържащ се в тези напитки и храни, също насърчава активното отстраняване на калий от тялото.
3. Използвайте медицински консумативи(лекарства), особено аналгетици.

Храни, съдържащи калий

1. Сушени кайсии
2. Пшенични трици
3. магданоз
4. Картофи, печени в якета
5. Банани
6. Сок от грозде

Продуктите с максимално съдържание на калий са изброени в низходящ ред на съдържание на 100 mg. Тези продукти се препоръчват за включване в ежедневна диетахранене. В същото време, ако има проблеми на стомашно-чревния тракт, които пречат на пълното усвояване на витамини и микроелементи, тогава без да се използва витаминни комплексисъдържащите калий и магнезий са незаменими.

Използването на панангин при лечението на заболявания

1. Основното и най-широко приложение е за лечение и профилактика на заболявания на сърдечно-съдовата система;
2. Укрепване на нервната система, повишаване на устойчивостта на човек към стрес;
3. Нормализиране на жлъчния мехур, неговата контрактилна функция, червата и цялата храносмилателна система като цяло;
4. Като спътник витаминен препаратпри отстраняване на камъни от бъбреците (предимно оксалат);
5. Предотвратяване на алкохолизма, намаляване на желанието за алкохол, при отказ от препиване.

Panangin е добре познат витаминен комплекс, доказан от многогодишна практика и лекарство, широко застъпени в аптечната верига. Цената на панангин от ноември 2011 г. е 140 рубли.

Инструкции за употреба на лекарството

Като щракнете върху снимката, можете да получите увеличено изображение на пълния текст на официалните инструкции, включени в пакета.

Лице

Обратна страна

Коментари

terane нд, 05/08/2012 - 08:32

Администратор Пон, 21/10/2013 - 11:06

Химични елементикоито се съдържат в тялото ни осигуряват красота и здраве, най-търсени са калций, натрий и магнезий. Всички те могат да бъдат намерени в храната, но не винаги ги консумираме в достатъчни количества, което води до недостиг на витамини. В тази статия ще говорим за значението на магнезия за организма и какви храни го съдържат. За ползите от него можем да говорим безкрайно, той е незаменим и участва в много метаболитни реакции.

При липса на магнезий киселинният метаболизъм се нарушава и съответно започва да страда синтезът на протеини, който действа като регулатор на растежа на клетките и участва във всички етапи на образуване на костна тъкан. Магнезият е важен и за нервната система, а също така влияе върху функционирането на сърдечно-съдовата система. Магнезият играе важна роля по време на бременност, неговият дефицит води до контракции на матката, което може да доведе до риск от спонтанен аборт.

Магнезият се съдържа в много продукти, които ядем ежедневно, като хляб, елда, сусам, но по време на процеса на преработка по-голямата част от този микроелемент се унищожава и съответно не влиза в тялото ни. Можете да се предпазите от магнезиев дефицит, като разнообразите диетата си. следните продукти. Първото място е заето от тиквени семки, 100 грама от този продукт съдържат до 550 mg магнезий, което ви позволява да покриете напълно; дневна норма. След тях се нарежда сусамът, чиито семена съдържат до 350 мг магнезий. Ядките са на трето място, бадемите са лидер сред всички сортове, те трябва да бъдат включени в ежедневната диета, особено в зимно време. Сред ядките, които също са с високо съдържание на магнезий, са: фъстъци, кашу, бор и орехи. Всички горепосочени продукти с ежедневна употребави позволяват да възстановите и поддържате необходимото количество магнезий в организма. Малко по-малко магнезий има в боба, овесените ядки, непреработения ориз, фурмите, спанака и слънчогледовите семки.

Балансираната диета ще ви позволи да забравите за здравословните проблеми, необходимото количество витамини и микроелементи ще има положителен ефект върху състоянието на кожата, косата и ноктите, което също е добра новина.

Администратор Вт, 11/02/2014 - 21:29

Минералите, например магнезий, калий, хлор, натрий, фосфор или калций, участват в основните метаболитни процеси - водно-солеви и киселинно-основни. Зад тези концепции се крие нормалното функциониране на всички системи на нашето тяло. Изисква се най-основното условие за координираната работа на всички системи на тялото достатъчно количествомагнезий

Без участието на магнезий са невъзможни процеси като енергиен или въглехидратен метаболизъм, образуване на кости или функциониране на нервната система. Ако тялото няма достатъчно магнезий, тогава имунитетът намалява, антителата и способността да се противопоставят на вирусите престават да се образуват, устойчивостта на стрес намалява и възпалителните процеси се увеличават.

Магнезият е изключително важен при лечението на заболявания като рак, склероза, миокарден инфаркт или левкемия. Магнезият не само помага за намаляване на количеството холестерол в кръвта, но също така помага за усвояването на други минерали.

Трябва да се помни, че тялото се нуждае от почти 25 mg магнезий, но поддържането на това количество е доста трудно, тъй като когато магнезият влезе в тялото, почти 70% от него просто не се абсорбира.

Липсата на магнезий в организма може да се определи по следните признаци:

• потрепване на клепача;
• чести мускулни крампи;
• косопад и чупливи нокти;
• депресия и раздразнителност, неразбираемо чувство на страх и тревожност;
• безсъние;
• замаяност, водеща до загуба на съзнание;
• спазми в стомаха;
• конни надбягвания кръвно налягане;
• понижена телесна температура;
• намален апетит;
• болка в гърдите или аритмия.

Дефицитът на магнезий оказва огромно влияние върху протичането на бременността при жените. Поради тази причина Вашият лекар препоръчва не само допълнителен прием на магнезий по време на бременност, но и поддържане на диета за възстановяване на баланса на минералите.

Често, когато влезе магнезий големи количества, почти не се усвоява от организма. Това може да зависи от консумацията на храни, които пречат този процес– мазни, сладки или богати на фибри храни. Трябва да внимавате и за съотношението на минералите в храната, която приемате. Минералите от една и съща система, например магнезий и калций, трябва да извършват една и съща транспортна система. Желязото пречи по-добро усвояванежелязо, а липсата на витамин Е постепенно намалява натрупаното ниво на магнезий. Кофеинът и алкохолът също премахват магнезия от тялото, създавайки дефицит.

Администратор ср., 18.06.2014 г. - 20:13 ч

Ако според различни причиниПанангин не е подходящ: индивидуална непоносимост, диария след приема на лекарството, лоша миризматова се случва известно време след отваряне на опаковката, тогава достойна алтернативаможе би витаминния комплекс Допелхерц актив Магнезий + Калий. В допълнение към факта, че комплексът има приблизително същата цена, в допълнение към магнезий и калий, той включва допълнителни компоненти. Трябва да се отбележи, че приемът на една таблетка на ден (за предпочитане по време на вечеря) е достатъчен.

Лицева страна на опаковката
цена: 234 rub. Обратна странаопаковка

Инструкции

Лекарството Допелхерц актив Магнезий + Калий принадлежи към групата биологично активни добавкикъм храната. Това е комплекс от основни микро- и макроелементи, както и витамини, необходими на човешкото тяло. Въз основа на името на този продукт става ясно, че основните компоненти, включени в неговия състав, са магнезий и калий. Тази комбинация от жизненоважни минерали е успешно допълнена от желязо, цинк, хром, витамини B6 и B12. И всичко това в една таблетка. Така че, нека да разгледаме как тези компоненти могат да бъдат полезни за нашето здраве:

1. Магнезият е вътреклетъчен елемент, необходим за образуването и поддържането на активността на много ензими, участва и в регулирането на енергийния баланс, намалява възбудата в невроните и подобрява функционирането на сърдечно-съдовата система. Следователно при липса на магнезий основните симптоми често са стрес, умора и развитие на артериална хипертония.
2. Калият е един от основни елементинеобходимо за нормално функциониранесърдечен мускул и предаване на нервни импулси. С неговите недостатъци, аритмии, мускулна слабост, депресивни разстройстваи други симптоми.
3. Цинкът участва в активирането на ензимите и нормализира функционирането на имунната система, подпомага регенерацията и подобрява състоянието на кожата, косата и ноктите.
4. Хромът участва в мазнините и въглехидратния метаболизъм. Известно е, че стимулира производството на инсулин и разхода на калории по време на тренировка.
5. Желязото е неразделна част от окислително-възстановителните реакции и, разбира се, е съставна част на хемоглобина. При дефицит на този микроелемент се развива анемия.
6. Витамин B6 - участва в образуването на хемоглобина, въглехидратната и белтъчната обмяна. Подобно на другите витамини от група В, той има положителен ефект върху функционирането на нервната система.
7. Витамин B12 участва в метаболизма на въглехидратите, мазнините и протеините. Освен това влияе върху кръвообразуването и процесите на кръвосъсирване, подобрява работата на нервната и храносмилателната система, включително черния дроб.

Лекарството може да се използва както самостоятелно, така и като част от комплексна терапия и профилактика на различни заболявания. Въз основа на всичко казано по-горе става ясно, че Допелхерц актив Магнезий + Калий е показан за употреба при следните състояния:

• недостатъчност на изброените компоненти на лекарството, електролитен дисбаланс;
• предотвратяване на развитието и предотвратяване на рецидиви на заболявания на сърдечно-съдовата система;
• синдром хронична умора;
• предотвратяване на усложнения при захарен диабет тип 2.

Понастоящем на фармакологичния пазар има две форми на освобождаване на Doppelhertz active Magnesium + Potassium:

• таблетки 1640 mg;
• разтворими таблетки за приготвяне на ефервесцентна напитка, 6000 мг.

Допелхерц актив Магнезий + Калий трябва да се приема по една таблетка веднъж дневно в продължение на около два месеца. СЪС специално вниманиелекарството трябва да се използва, ако е налично захарен диабет. Моля, имайте предвид, че една таблетка съдържа 0,6 kcal, което е 0,001 хлебна единица. Стойностите са малки, но все пак си струва да се вземат предвид при коригиране на хипергликемията. Трябва да се отбележи, че както всички други хранителни добавки и витаминни комплекси, лекарството трябва да се приема по време на хранене с много течност. Това осигурява по-добро разтваряне и усвояване на компонентите на таблетката.

Допелхерц актив Магнезий + Калий практически няма странични ефекти, освен възможно алергична реакциявърху някой от компонентите. Благодарение на това, това лекарствошироко разпространени в медицинската практика. Въпреки това, употребата му е противопоказана по време на бременност и кърмене.

Верочка Съб, 11/10/2014 - 11:24

Една аптека веднъж ме посъветва да купя това лекарство. Казват, че помага много. Но ме е страх странични ефекти. Кажи ми наистина ли е толкова добър?

Администратор Нед, 11/01/2015 - 16:59

Верочка! това добро лекарство, ако няма проблеми със стомашно-чревния тракт (гастрит, IBS и др.). Докато го приемах, на втория ден започнах да изпитвам дисфункция на червата и метеоризъм. Това е посочено в анотацията за лекарството по-долу.

Администратор Нед, 11/01/2015 - 16:50

Панангин е лекарство, съдържащо магнезий и калий. Положително заредените калиеви и магнезиеви йони са основни микроелементи в дейността на ензимите. Това са преобразуватели на връзки между макромолекулата и микроструктурата на клетката. В това участват магнезият и калият важен процестялото като мускулна контракция. Панангин има благоприятен ефект върху миокарда (сърдечния мускул). Средният мускулен слой на сърцето - миокардът - може да се съкращава правилно само благодарение на точното съотношение на калиеви, магнезиеви, натриеви и калциеви йони в тялото. Калиеви и магнезиеви аспартати подобряват метаболизма в миокарда. Самият аспартат играе ролята на проводник, като помага на калиеви и магнезиеви йони да проникнат в клетката. Дефицитът на елементи като калий и магнезий неизбежно води до развитие на заболявания като аритмии (нарушен ритъм, сърдечен ритъм), хипертония (повишено кръвно налягане), атеросклероза на коронарните (сърдечните съдове), нарушения на дишането и храненето в сърдечен мускул.

Показан Panangin

В комплексната терапия на сърдечни заболявания.

• Сърдечна недостатъчност
• Всички видове аритмии
• Лечение с дигоксин (Digitalis)
• Недостиг на магнезий и калий в храната.

Противопоказания

Излишък на микроелементи магнезий и калий в организма. Свръхчувствителност към компонентите на Panangin. Недостатъчна функциябъбреци (остри, хронични). Болест на Адисон. Кръвното налягане е под 90 мм. Миастения гравис тежка форма. Нарушаване на ензимния синтез (неуспехи в метаболитните процеси на аминокиселините). Остра ацидоза (метаболитна). Атриовентрикуларен блок 1-3 градуса. Дехидратация.

Трябва да се внимава при приема на лекарството по време на бременност - 1-ви триместър, кърмене.

Странични ефекти на Панангин

Храносмилателни разстройства: гадене, епигастрален дискомфорт, повръщане, разстройство на изпражненията. Атриовентрикуларен блок. Повишена честота на екстрасистолите. Излишък на калий, проявяващ се с гадене, диария, парестезия. Излишък на магнезий, проявяващ се с чувство на жажда, ниско кръвно налягане, конвулсии, намалена рефлексна активност и червен тен.

Взаимодействие на Панангин с други лекарства

За да избегнете излишък на калий, въздържайте се от взаимодействие на Panangin с НСПВС, калий-съхраняващи диуретици, АСЕ инхибитори, хепарин, циклоспорин, бета-блокери. Панангин може да подобри отрицателно въздействие антиаритмични лекарства. Може да намали ефекта антимикробни средства: стрептомицин, тетрациклин, неомицин, полимиксин. Нежелателно съвместен приемкалциеви добавки с магнезий поради намаляване на ефекта на последния. Обгръщане и адстрингентинамаляват абсорбцията на лекарството, така че е важно да се поддържа 3-часов интервал между дозите.

Приложение

Панангин трябва да се приема по време на хранене поради нестабилността на неговите компоненти в киселата среда на стомаха. Обичайният режим на дозиране е 1 до 2 таблетки три пъти дневно. Продължителността на лечението с Panangin се определя от лекаря.

Mira28 Пет, 06/03/2015 - 12:14

Разбира се, значението на калия и магнезия за организма е огромно. И трите описани лекарства са добри по свой начин. Нека ги оценим в съответствие с принципите на фармацията: ефективност, достъпност, безопасност. По отношение на ефективността той излиза на първо място Допелхерц-активен(ДА), тъй като е по-добре балансиран и освен K и Mg съдържа редица микроелементи и витамини. Panangin, съответно, е на второ място, а Asparkam е на трето. По безопасност - (ДА) и Панангин е първи. Asparkam е много по-лош, тъй като таблетките му не са покрити. Следователно усвояемостта и безопасността за лигавицата на стомаха и червата е по-лоша. Според наличността. Тук трябва да вземем предвид не само цената, но и лекарствената форма. Лекарствена форма(ДА) и панагина определено по-добре от аспаркам, тъй като поради факта, че съдържанието им е защитено от обвивка, вероятността от абсорбиране е по-висока. Тук цената на лекарствата не е задоволителна. И това ги прави много по-малко достъпни за населението с ниски доходи, докато Asparkam е най-евтиният в това отношение. Но трябва да се вземат предвид и фактори като продължителност и честота на приложение. В една опаковка аспаркам има само 10 таблетки и трябва да се пие по 2 таблетки три пъти на ден и то продължително време. Така че изчислете колко ще е необходимо за пълния курс?! В същото време (ДА) трябва да го пиете веднъж на ден и опаковката е достатъчна за един месец употреба. В това отношение Панагин също е по-икономичен, макар и по-нисък (ДА). Заключение: ако имате проблеми със стомашно-чревния тракт, тогава е по-добре да изберете (ДА) панагин. Ако сте абсолютно здрави и освен това искате да спестите пари, а K и Mg са необходими за поддържане на тялото, изберете аспаркам.

Татяна чт, 21.05.2015 - 13:11

Някои от страничните ефекти са плашещи. Вече имам екстрасистолия, която ми пречи на живота. Страх ме е да не се влоши след приема на Панангин. И по някаква причина кардиологът не ми го предписа. въпреки че имам всички симптоми на калиев дефицит

Администратор Чет, 21.05.2015 - 13:16

Дефицитът на калий се открива чрез кръвен тест, който може да бъде предписан от кардиолог. Изследванията ми показаха липса на калий и магнезий. Първо беше предписан Magnirot, след това Panangin. При естрасистоли обикновено помага добре.

Администратор Нед, 12/07/2015 - 12:55

тераннаписа:

Това не е първата опаковка Панангин, която купувам и забелязвам, че в някои случаи веднага, понякога след известно време след отваряне, таблетките започват да миришат лошо. Защо издават такава гнила и неприятна миризма? Някой забелязал ли е това?

Явно има много фалшификати това лекарство. В резултат на това виждам Panangin в нови опаковки и буркани в аптеките. Изглежда, че производителят на лекарството е решил да ги актуализира, за да се бори с големия брой фалшификати. Купих го, отворих го, взех курса - засега изглежда няма миризма. В нова опаковка В нов буркан

Администратор сб, 01/08/2015 - 20:28

Инфарктът на миокарда е на първо място в света сред патологиите причинявайки загубаинвалидност и смъртност. Като кардиолог с 28 години клиничен опит мога да кажа, че навременните лабораторни диагностични мерки и компетентен алгоритъм на лечение впоследствие играят важна роля в жизненоважна роляза поддържане на здравето на пациенти от всички възрастови групи.

Въпросът за предписване на адекватни лекарства, което би имало добър терапевтичен ефектс минимум странични ефекти и противопоказания в кардиологията, тя е много остра. В проучвания, проведени по света, е отбелязано, че сърдечният мускул на пациенти, починали от инфаркт на миокарда или други остри или хронични сърдечно-съдови заболявания, съдържа половината от количеството магнезий, отколкото сърцето. здрав човек. Дефицитът на калий води до развитие на аритмии, коронарна недостатъчности инсулти, от които страда качеството на живот на пациента и впоследствие често води до смърт.

Започнах медицинската си кариера в планинските райони на Казахстан.

Във високопланинските райони въпросът за адаптацията е особено остър. Миокардната хипертрофия е компенсаторен процес, който се формира в резултат на съдови и сърдечни заболявания в процеса на адаптация към планинските райони. Моите пациенти са диагностицирани структурни променимиокарда, което води до развитие на сърдечна недостатъчност.

В условията на хипоксия е важно да се проведе терапия с лекарство, което максимално спомага за намаляване на тежестта на последствията, причинени от хипертрофия на сърдечния мускул.

Стандартна терапия сърдечно-съдови заболяванияв целия свят задължително включва мерки, насочени към възстановяване на вътреклетъчния йонен баланс. Моят опит показа: употребата на лекарството Panangin е оптималното решение в такива случаи. При пациенти с аритмия лекарството показва резултати в рамките на няколко дни редовен приемв препоръчителната терапевтична доза.

Калият и витамините с калий са от съществено значение за нормална работатяло. Калият помага на всяка клетка да функционира човешкото тяло. За практическа медицинаМного е важно да се разбере ролята на този минерал. Калият е електролит. Заедно с натриевия хлорид и бикарбонат, той регулира процесите на киселинно-алкалния баланс и осмотично наляганев тялото.

Въпреки това, предозирането на калий и други минерали може да бъде опасно за човешкото здраве. Балансът на калий в организма се нарушава по време на заболяване или неправилно хранене. Основното предназначение на минерала е да осигури нормална функцияклетъчни стени. Постига се само в резултат на правилна симбиоза с натрий. Калият се намира вътре, натрият е отвън. Второ важна функциякалий - взаимодейства с магнезия и осигурява нормална сърдечна дейност. Ако съдържанието на калий в кръвта е намалено, тогава магнезият също ще бъде дефицитен.

Витамини, съдържащи калий и магнезий

Има микроелементи, без които е просто невъзможно да си представим правилното функциониране на сърцето и кръвоносните съдове. Основно тялосе нуждае от надеждна подкрепа и това не зависи от това дали човекът е здрав или не. За да функционира нормално сърдечно-съдовата система, е необходимо да се приемат витамини с калий и магнезий. Такива препарати съдържат необходимите макро- и микроелементи за профилактика. Витамини с калий:

• осигурява защита срещу токсини и свободни радикали;
• осигуряват хематопоеза;
• снабдяват сърдечния мускул с кислород;
• позволява на сърдечния мускул да се съкращава правилно.

Освен това помагат препарати, съдържащи калий и витамини към човешкото тялосправяне със стресови ситуации и депресия. Калият позволява на тялото да функционира нормално дори при повишен емоционален стрес. Магнезият се нарича вид гориво за сърдечния мускул, тъй като по време на стресова ситуация има положителен ефект върху централната нервна система. Необходимо е обаче да се разбере, че магнезият не може да осигури положителен ефектбез взаимодействие с калий. Благодаря един на друг тези минералисе усвояват от тялото. Добре е, ако освен калий и магнезий, витамините включват вещество като коензим Q10. Сърцето също не може без това вещество.

Лекарите често предписват лекарство като Kudesan. Тези витамини съдържат и трите елемента, които позволяват на сърцето да функционира нормално. Лекарството позволява на сърцето да се очисти от свободните радикали, помага на мускулите да се съкращават правилно и да провеждат нервни импулси. В допълнение, лекарството предотвратява бързото стареене на тялото, осигурява подкрепа и укрепва кръвоносните съдове на сърцето. Кудесан помага на сърцето да функционира нормално и стабилно дълги години при редовен прием. внимание! Необходимо е да се разбере, че всяко лекарство, витаминен комплекс, лекарство трябва да се предписва изключително от квалифициран лекар.

Връщане към съдържанието

Комплекси от витамини и минерали в кардиологията

Всеки знае колко полезни са витамините за тялото. Но не всеки разбира ползите от определени витамини и въпреки това всяко лекарство има индивидуален състав: полезно е за някои, но за други може да причини нежелана реакция. Трябва да помним, че всяко самолечение и предписване на лекарства с витамини е забранено.

Човек, страдащ от заболявания на сърдечно-съдовата система, забелязва големи променив добро здраве. Клетките се увреждат поради излагане на опасни оксиданти. Затова е много важно да прочистим тялото и да подпомогнем функционирането му с помощта на антиоксиданти. Този ефект се осигурява от витамини с макроелементи, калий, магнезий, натрий и фосфор. Аскорбиновата киселина е мощен антиоксидант, който повишава устойчивостта на стрес и укрепва кръвоносните съдове.

Витамин С помага за премахване на холестерола. Препаратите съдържат аскорбинова киселина, и тук естествен витамин C може да се получи от храни като ябълки, цитрусови плодове, зеле, зеленчуци и черен пипер. друг силен антиоксиданте витамин Е. Този витамин осигурява защита срещу вредните радикали, предотвратява образуването на кръвни съсиреци, премахва канцерогените и укрепва клетките. Витамин Е има по-добър ефект върху организма в комбинация със селен. Съдържа се ленено масло, жълтък, черен дроб, ядки и зърнени храни.

Освен това положително действиеот гореописаните витамини е доказано, че витамин А и цинкът също така отлично премахват окислителите. Широко използван в медицината следните лекарства:

1. Антиокс.
2. Виталукс.
3. Витамакс плюс.
4. Витрум.
5. Дуовит.
6. Макровит.
7. Център.
8. Триовит.
9. Макси-лице
10. Кардиоздраве.
11. Синхронен 7.
12. CoQ10.

Връщане към съдържанието

Витамини за стрес и ежедневие

Стресът се е превърнал почти в норма в живота ни. Но има лекарства, които помагат в борбата с депресията и стресовите ситуации. Какви лекарства решават проблема със стреса? На първо място, това са витамини от група В.

Благодарение на тях настроението се подобрява, умората и умората намаляват, а метаболитният процес се възстановява.

Витамините от група В се борят с нарушенията на централната нервна система и осигуряват на тялото енергия. Освен тях, те играят огромна роля в борбата със стреса. фолиева киселинаи желязо, магнезий и калий, както и витамин С. Лекарите често предписват следните лекарства, съдържащи полезните елементи, изброени по-горе:

1. Bemix C.
2. Витомакс.
3. Витамивен стрес.
4. Витрум е супер стрес.
5. Мориамин форте.
6. невромултивит.
7. Олиговит.
8. Оламин
9. Център.
10. Убождания от стрес.
11. Уникап Т.
12. Допелхерц.
13. Ес-Ен.
14. Помощ при стрес.

Има мнение, че приемането на витамини трябва да бъде системно. Някои смятат, че приемането на лекарства не е необходимо, тъй като достатъчно количество витамини влиза в тялото с храната. Няма как да не говориш за повишени натоварванияи постоянно стресови ситуации. Освен това, когато модерна обработкапродукти, е малко вероятно те да запазят поне малко витамини. От това можем да заключим, че приемането на витаминни комплекси и минерали е необходимо.

Можете да вземете курс от мултивитамини 2 пъти годишно и вашето здраве ще бъде нормално. Въпреки това, когато избирате, трябва внимателно да проучите състава, тъй като доброто лекарство не може да съдържа натоварваща дозавитамини Освен това има такива, които просто не се комбинират или неутрализират взаимно. Изводът може да бъде само един: не можете сами да предписвате витамини, трябва да се консултирате с лекар. Разумният лимит на компонентите в един витаминен комплекс не може да бъде повече от 7. Лекарите препоръчват следните лекарства, съдържащи калий, за ежедневна употреба:

1. Аеровит.
2. Витамаунт.
3. Гравинова.
4. Декамевит.
5. Дуовит.
6. Квадевит.
7. Мултивитамини Lifepack.
8. Пиковит.
9. Теравит.

Днес на пазара има много лекарства, но трябва да избирате по препоръка на лекар, тъй като това, което е полезно за един човек, може да бъде вредно за друг. Всеки вид витаминни комплекси има редица странични ефекти и противопоказания. Преди употреба трябва да проучите инструкциите и да не пренебрегвате съветите на Вашия лекар.

Витамините и минералите са уникални, но ако се използват неправилно, няма да помогнат за постигане на желания резултат. Не можете да бъдете небрежни към здравето си и за да могат витамините да помогнат на тялото ви да свети със здраве, трябва да обсъдите приема на лекарства с Вашия лекар.