Combien de temps garder le froid après l'accouchement. Quand ne pas utiliser

Le froid est très souvent utilisé en thérapie. Pour quoi? Quelles sont les indications d’utilisation du froid ? Quand et comment appliquer un sac de glace ?

À propos de la méthode

Un sac de glace est un récipient en caoutchouc très dense avec un couvercle dans lequel sont placés des morceaux de glace. L’objectif principal de cette méthode est de rétrécir les vaisseaux sanguins et d’arrêter les saignements. Les analogues d'une bulle de glace sont chauffe-sel, ou des compresses froides conservées au réfrigérateur.

L'autoprescription et l'utilisation d'un sac de glace peuvent entraîner des complications. L'application à froid est prescrite par un médecin.

Le froid est appliqué sur les plaies, les gonflements et les tissus affectés afin d'obtenir une constriction rapide des vaisseaux sanguins. Cela aide à réduire la douleur, à arrêter les saignements, à abaisser la température corporelle, à réduire la manifestation du processus inflammatoire et à assurer l'apport d'oxygène vers les zones touchées.

Un sac de glace est utilisé en neuropathologie, chirurgie cardiaque, gynécologie, cosmétologie, pédiatrie et réanimation.

Un sac de glace, malgré son nom, c'est assez sérieux procédure médicale, qui a des indications et des contre-indications.

Indications

Quand est-il nécessaire d’utiliser un sac de glace ?

Un sac de glace est indiqué dans les cas suivants :

• Après la chirurgie ;
• Ensuite sur les zones blessées ;
• Sur les entorses et ruptures ligamentaires ;
• Dans la période post-partum, sur le périnée gonflé d’une femme ;
• Pour les douleurs abdominales (douleurs, tiraillements) ;
• Avec asphyxie chez un enfant et avec un diagnostic de « traumatisme à la naissance » chez les nouveau-nés ;
• En cas de perte de conscience ;
• Soulagement de la douleur après et tiques (en rétrécissement du froid vaisseaux sanguins moins de toxines et d’allergènes entreront) ;
• Avec une forte augmentation de la température jusqu'à des niveaux critiques (en particulier avec la leucémie et manque d'oxygène cerveau);
• Migraine chez un adulte/enfant ;
• Avec coup de chaleur ;
• À excitation mentale et des blessures à la tête sans dommages visuels à la peau.

Contre-indications

• Hypothermie (le moment déterminant est celui des extrémités froides) ;
• Réaction de choc (il s'agit d'un état précédé d'une douleur intense, perte de sang abondante, vomissements, nausées, diarrhée, );
• Évanouissement, à la limite de la paralysie ;
• Douleur dans l'abdomen de nature crampe et coupante (dans ce cas, vous devez utiliser un coussin chauffant, pas froid).

Utiliser de la glace/un coussin chauffant

La glace est appliquée :

• Pour les contusions des tissus mous, les entorses, les ruptures de ligaments, appliquer de la glace dans les premières heures suivant la blessure ;
• La température a augmenté en raison d'une inflammation des articulations ;
• Crampes dans l'abdomen (la glace soulage la douleur, mais son application doit être convenue avec un médecin ou appeler une ambulance) ;
• Douleurs sévères à l’estomac ;
• Pour les saignements dentaires, notamment après une extraction dentaire ;
• En cas de saignement pendant la grossesse (il est conseillé d'en discuter avec votre médecin) ;
• Pour le gonflement du périnée après l'accouchement ;
• Quand (mais pas quand le patient souffre d'athérosclérose).

Le coussin chauffant s'utilise :

• Avec un but guérison rapide blessures, contusions, blessures;
• Avec spasmes musculaires (avec rotation douloureuse de la tête, des bras, des jambes) ;
• Pour la douleur dans sinus frontaux(sinusite), mais seulement après accord avec un médecin ORL.

Lorsque vous utilisez un sac de glace ou un coussin chauffant, consultez un médecin. Vous ne devriez pas risquer votre santé et vous soigner vous-même. Cela s'applique particulièrement à ceux cas cliniques lorsqu'une personne a une température corporelle élevée/observe gonflement sévère zone affectée/ne s’arrête pas pendant plus d’une demi-heure.

Algorithme

La pharmacie vend une bulle spéciale pour la remplir de glace, mais comme option domestique, vous pouvez utiliser des moyens improvisés (même ordinaires). bouteille en plastique, rempli de morceaux de glace ou pré-congelé), peut être utilisé froid.

Pour le bubble, il est conseillé de préparer au préalable des glaçons et de les conserver au congélateur.

Utiliser une bulle de glace est très simple : il suffit de verser la glace dans un récipient et de serrer le capuchon de la bulle. Un chiffon sec est appliqué sur la zone de peau affectée en plusieurs couches et un sac de glace est placé dessus.

Où l'appliquer ?

De la glace peut être appliquée sur le front en cas de forte fièvre et de maux de tête sévères, forte augmentation température corporelle. De plus, l'utilisation d'un sac de glace sera soulagée s'il y a processus inflammatoire ou une tumeur. Si la température corporelle est très élevée (39-39,5 degrés), un sac de glace est appliqué sur les gros vaisseaux. En cas de gonflement du périnée après l'accouchement, appliquez très soigneusement un sac de glace afin de ne pas provoquer d'hypothermie et de ne pas augmenter encore le processus inflammatoire.

Une vessie froide est placée sur un enfant un peu différemment que sur un adulte. Vous devez mettre une couche épaisse sur la peau du bébé et une bulle dessus. Compresse froide il n'est conservé que 5 à 7 minutes, pas plus. Si vous devez faire baisser la température d’un enfant, gardez le froid à une distance de 10 cm de la tête. Lorsque vous utilisez un sac de glace sur le corps d'un enfant, vous devez savoir exactement ce qui lui fait mal. En aucun cas, vous ne devez anesthésier une partie du corps simplement parce que l'enfant se plaint de douleurs.

Les 6 à 8 premières semaines après la naissance sont souvent appelées le quatrième trimestre. grossesse 1 , voulant sans doute souligner avec cette « prolongation de mandat » l’importance pour une femme période post-partum, comparable en importance à la grossesse elle-même. La période post-partum commence dès la naissance du placenta et se poursuit jusqu'à la fin de l'involution (développement inverse, c'est-à-dire restauration) de tous les organes et systèmes qui ont subi des modifications liées à la grossesse et à l'accouchement.
Essayons de parler des processus qui se produisent dans corps féminin après l'accouchement, sur les complications possibles pendant la période post-partum et comment y faire face, ou mieux encore, les prévenir. Commençons par ce qui arrive à une femme dans les premières heures et jours qui suivent un accouchement normal.

À LA MATERNITÉ APRÈS LA NAISSANCE :
CONSERVEZ VOTRE FORCE - VOUS EN AUREZ BESOIN !
Dans le bloc de naissance
Dans les premières heures après la naissance, il est possible diverses complications conditions de la mère en travail (saignements, augmentation physiologique température corporelle, changement pression artérielle), donc pendant 2 à 4 heures après la fin du travail, la femme reste sous la surveillance du personnel médical au même endroit où elle a accouché - à salle de naissance. Première procédure après l'accouchement - examen du placenta (rappelez-vous, le placenta est constitué du placenta, membrane et cordon ombilical). Le médecin dispose le placenta face maternelle vers le haut et l'examine soigneusement, lobule par lobule. Si une partie du placenta est retenue dans l'utérus (cela est mis en évidence par des vaisseaux placentaires déchirés) ou si les tissus mous sont endommagés, procédures supplémentaires et examens.
Immédiatement après la naissance, le fond de l'utérus (sa partie supérieure) doit être dense. Si c'est détendu, la sage-femme le fait massage . Massage externe l'utérus est produit par la partie antérieure paroi abdominale- pour éliminer les caillots sanguins accumulés et restaurer la contractilité des muscles utérins.
Immédiatement après la naissance, vous devez mettre bouillotte avec de la glace sur le bas-ventre et le périnée. Un coussin chauffant est appliqué pour garantir une meilleure restauration de la taille de l'utérus après l'accouchement, pour contracter activement les petits vaisseaux sanguins et arrêter le saignement. Pour éviter l'hypothermie, enveloppez le coussin chauffant dans une couche et conservez-le pas plus de 20 minutes.
Vidange vessie. Immédiatement après l'accouchement, vous devez uriner. Ce n'est pas toujours facile ; il arrive parfois que des problèmes surviennent liés à une atonie vésicale, typique de la période post-partum, ou, à l'inverse, à des spasmes du sphincter vésical. Si la miction est retardée, vous pouvez essayer de la provoquer par réflexe (avec le bruit de l'eau qui coule). DANS en dernier recours il est nécessaire d'insérer un cathéter ou d'utiliser des médicaments. Vous devez vider votre vessie le plus tôt possible.
Les femmes qui ont accouché plusieurs fois immédiatement après l'accouchement peuvent être confrontées au problème exactement opposé : l'incontinence urinaire. Cela est souvent dû au fait que les muscles plancher pelvien quelque peu affaibli et étiré. Sur stade précoce Bien sûr, pendant la période post-partum, vous ne devez prendre aucune mesure à ce sujet, mais à l'avenir, il sera utile de faire régulièrement des exercices de Kegel. 2 .
Dans le service post-partum
Parfois, les femmes transférées de la maternité au service pensent qu'elles ont déjà complètement « repris conscience ». Ce n'est pas tout à fait vrai ; vos forces ne sont pas encore rétablies, prenez-en soin : dans un premier temps, sortez du lit prudemment, calmement, ne vous levez pas brusquement, sinon vous pourriez avoir des vertiges. Cette recommandation doit être particulièrement prise en compte par les femmes souffrant d'hypotension artérielle, celles qui ont perdu beaucoup de liquide pendant l'accouchement et qui ressentent une forte faiblesse.
Il est préférable de dormir et de s'allonger après l'accouchement sur le ventre. Ne serrez pas trop le ventre. Si vous vous sentez bien, bougez davantage. Faire gymnastique commune et n'oubliez pas de prendre de grandes respirations apaisantes 3 .
La première fois après l'accouchement pertes vaginales , semblable à règles abondantes, - le soi-disant lochies , qui sont essentiellement des sécrétions de plaies ; ils s'arrêtent avec la guérison finale surface intérieure utérus. Volume total pertes vaginales en 6 à 8 semaines, c'est 500 à 1 500 g. Ils ont une odeur particulière de moisi, qui disparaît ensuite progressivement. Si l'odeur est putride, forte, âcre et s'intensifie avec le temps, vous devez absolument consulter un médecin : c'est un signe d'infection. Dans les premiers jours, les lochies sont de nature sanglante, progressivement leur couleur passe du rouge au brun rougeâtre, brunâtre, à la 4ème semaine, l'écoulement s'arrête presque et disparaît bientôt complètement. Si les pertes restent rouge vif et abondantes pendant plus de 2 à 3 semaines, vous devriez consulter un médecin.

À LA MAISON : RETOUR DE L'ORGANISME
VERS LA "POSITION DE DÉPART"

Sur stade avancé Après la période post-partum, qui dure plusieurs semaines, voire plusieurs mois, le corps de la mère retrouve enfin son état « d’avant la grossesse ».
Utérus
Au cours de la première semaine de la période post-partum, le poids de l'utérus est réduit de moitié et atteint environ 500 g. À la fin de la deuxième semaine, il pèse environ 350 g et à la fin de la troisième, 250 g. quelques semaines après la naissance, le développement inverse de l'utérus s'arrête. L'utérus d'une femme qui accouche a une masse d'environ 75 g. Immédiatement après l'accouchement, le fond de l'utérus se situe à environ 4 cm sous le nombril le lendemain, avec restauration du tonus musculaire du diaphragme pelvien, le fond d'œil ; de l'utérus s'élève jusqu'au niveau du nombril. Le 4ème jour après la naissance, le fond de l'utérus est généralement situé à mi-distance entre le nombril et zone pubienne. Au 8-9ème jour, le fond de l'utérus peut encore être palpé au niveau du pubis ou 2 cm au-dessus de celui-ci. En moyenne, le fond de l'utérus descend de 2 cm chaque jour.
Deux à trois jours après l'accouchement, votre utérus peut être lourd et tendu : c'est normal. Après la naissance du placenta, l'utérus continue de se contracter et les femmes souffrent souvent douleurs . Le processus d’involution de l’utérus est en cours, en fonction de l’état général du corps de la femme, de son âge, du nombre de naissances, de la durée dernière naissance. En se contractant, l'utérus ferme les vaisseaux sanguins ouverts au niveau du placenta, empêchant ainsi la perte de sang, et élimine les membranes supplémentaires formées pendant la grossesse.
L'intensité des contractions post-partum chez différentes femmes différent. Les contractions sont souvent ressenties plus fortement s'il ne s'agit pas du premier accouchement. Habituellement, la douleur dure plusieurs jours et disparaît progressivement. Si une telle douleur survient, vous pouvez conseiller à la femme de se pencher en avant et de caresser son bas-ventre avec ses paumes, en le massant légèrement. dans un mouvement circulaire; frottez le bas du dos.
De plus, des contractions fortes et douloureuses peuvent survenir dans les premiers jours après l'accouchement pendant l'allaitement : l'ocytocine, une hormone favorisant la lactation, provoque des contractions de l'utérus et augmente son excitabilité. Pour certaines, les contractions post-partum passent presque inaperçues et même agréables, tandis que pour d'autres, il peut être très difficile d'allaiter. Si vous ressentez une gêne au niveau de l'utérus pendant l'allaitement de votre nouveau-né, vous devez choisir position confortable pour se nourrir : il est bon de se nourrir allongé sur le côté, à moitié assis, avec des oreillers sous le bas du dos et les coudes.
La première semaine après l'accouchement, le ventre peut faire mal, comme après une lourde travail physique. Ce n'est plus contractions utérines- les muscles qui ont participé activement à l'accouchement, comme les muscles, sont blessés abdominaux. Dans ce cas, un massage chauffant et une relaxation profonde seront utiles.

Sein
Les seins ont commencé à se « préparer » à la sécrétion de lait pendant la grossesse. Durant la période post-partum, cette préparation est complètement achevée. Certes, dans la première fois après l'accouchement, seul le colostrum est libéré du sein - un liquide jaunâtre épais qui est extrêmement utile pour le bébé. Le lait apparaît généralement dans les 2-3 jours. La sécrétion de lait est le résultat d'un réflexe complexe et processus hormonaux se produisant dans le corps d’une femme. Au début de la lactation, les glandes mammaires acquièrent souvent sensibilité accrue. Parfois, vous ressentez une douleur éclatante dans la poitrine. Pour réduire inconfort Le port d'un soutien-gorge est recommandé. En cas d'engorgement mammaire important, le médecin peut recommander de limiter la quantité de liquide consommée ou de prescrire un laxatif.

COMPLICATIONS POSSIBLES
ET COMMENT LES COMBATTRE
Rupture des tissus mous du périnée
et épisiotomie (coupe du périnée)
Si lors de l'accouchement une rupture des tissus mous du périnée se produit ou si une épisiotomie est réalisée, des sutures sont placées aux sites de ruptures et d'incisions. Les sutures doivent être maintenues sèches et propres ; elles devront très probablement être traitées après la sortie de l'hôpital : lorsque vous prenez une douche, assurez-vous que l'eau ne pénètre pas dans le vagin ; Vous pouvez laver les organes génitaux externes et le périnée avec une décoction de camomille, de calendula et d'eucalyptus. Les trois premiers mois après l'accouchement, vous devrez vous lever prudemment, en vous tournant d'abord sur le côté, en contournant position assise(cela réduira la pression sur les muscles périnéaux), et nourrira le bébé couché sur le côté ou à moitié assis ; Vous ne pourrez pas soulever de poids.
Il peut y avoir une légère douleur pendant la cicatrisation des sutures, mais si les sutures deviennent suffisamment douloureuses ou s'infectent (du pus apparaît et mauvaise odeur), consultez un médecin. Pour adoucir les cicatrices restant à l'endroit des sutures, vous pouvez faire massage léger périnée en utilisant une infusion d'huile d'herbes; La sédentarité aide beaucoup bains aux herbes; Il est utile de faire des exercices de Kegel.

Hémorroïdes
Hémorroïdes – hypertrophie nodulaire des veines partie inférieure des tripes dans anus- peut devenir l'une des complications de la grossesse et de l'accouchement, cela est dû à une pression croissante sur le plancher pelvien et à une augmentation du flux sanguin vers les organes pelviens.
L'eau tiède aide contre les hémorroïdes bains de siège en utilisant infusions de plantes(ils ne peuvent être pris qu'après l'arrêt de l'écoulement), vous pouvez également réaliser des phytocompresses ou appliquer de la phytoice. En plus de suivre les recommandations de votre médecin, vous devez faire attention à votre alimentation et éviter la constipation. Incluez dans votre alimentation des aliments riches en fibres qui ont un léger effet laxatif : algue, betteraves, pommes au four, chou-fleur, céréales germées.
Après avoir terminé le traitement, vous pouvez utiliser les exercices de Kegel et « Chaton » pour renforcer les muscles du plancher pelvien. 4 mais inutile activité physique(cette recommandation, d'ailleurs, ne s'applique pas seulement à la gymnastique).

Fatigue. Dépression. Dépression.
Immédiatement après la naissance d'un enfant, une femme ressent de la joie et du bonheur, c'est naturel. Cependant, le changement d’humeur vers l’exact opposé est tout aussi naturel. À PROPOS état psychologique les femmes après l’accouchement, beaucoup de choses ont été écrites et dites : tout le monde a entendu le terme « dépression post-partum", moins connues sont la "mélancolie maternelle" et la "tristesse postnatale". Mais quel que soit le nom de cette maladie, ses symptômes sont à peu près les mêmes : un sentiment de dépression et d'anxiété ; changement brusque humeurs; une tendance aux larmes inattendues et non motivées et aux rires tout aussi inexplicables. Il n'est pas nécessaire d'avoir peur ou de tirer des conclusions hâtives - ce sont toutes des émotions normales associées à la normalisation pendant la période post-partum. niveaux hormonaux. Veuillez également tenir compte du fait que votre mode de vie a maintenant changé : vous êtes devenue mère et vous devez désormais consacrer presque tout votre temps à votre enfant. Et puis il y a les tétées nocturnes d'un nouveau-né, les veillées au berceau et les pleurs déchirants d'un bébé agité. C’est là qu’intervient « l’inattendu » dépression nerveuse
Que faire dans une telle situation ?
1. Reposez-vous davantage : marcher, dormir. Essayez de dormir pendant somme bébé, tu ne refaires toujours pas toutes les tâches ménagères. N'essayez en aucun cas de rester une femme au foyer idéale, ne refusez aucune aide. N'oubliez pas : votre santé, bien-être et une humeur joyeuse - ce n'est plus seulement votre affaire personnelle, tout cela est également d'une importance vitale pour votre enfant.
2. Ajoutez à votre alimentation tisanes et d'autres boissons qui aident à retrouver des forces.Boissons calmantes et réparatrices(thé, lait au miel, boissons aux fruits rouges, etc.), tisanes(accusations n°1, 2, 3) sont utiles en cas d'irritabilité, excitation nerveuse, insomnie, améliorer le travail système cardiovasculaire. Pour cuisiner tisane 1 cuillère à soupe de la collection est versée dans un verre d'eau bouillante, infusée au bain-marie ou dans un petit thermos, filtrée et bue tout au long de la journée. Le thé doit être bu pendant 10 à 14 jours, puis faire une pause.
3. Prenez soin d’une bonne alimentation. Aidera quelqu'un à récupérer rapidement après l'accouchement repas séparés Cependant, il n'est pas nécessaire de se lancer dans des activités exotiques immédiatement après la sortie de l'hôpital. Dans tous les cas, l’alimentation d’une femme pendant la période post-partum doit être réfléchie et équilibrée. Portez une attention particulière à la combinaison d'aliments, mangez plus de fruits et de légumes, buvez plus de jus. Il est préférable de faire cuire la bouillie dans l'eau. Assurez-vous que les aliments que vous consommez n'ont pas de conséquences désagréables pour l'enfant. 5 .
4. Soyez occupé traitements de l'eau et aromathérapie. Une aide précieuse dans la lutte contre le stress et la dépression peut être apportée par : douche de contraste, bain aux infusions de plantes, aromathérapie. Bien relaxant, apaisant et fortifiant système nerveux huiles essentielles de lavande, romarin, camomille, sapin, bois de santal, etc.
Toutes les recommandations énumérées ci-dessus aident à bien se remettre de la fatigue, de l'irritabilité, des légères état dépressif. Cependant de sérieux problèmes avec le sommeil, l'appétit, tension constante et l'excitation, une sensation d'inconfort, un sentiment d'anxiété peuvent être le signe d'un problème plus grave. dépression . Si vous présentez ces symptômes, assurez-vous de consulter un psychologue, car état émotionnel la mère est instantanément transmise à l'enfant.

Nous avons donc décrit l'état d'une femme après l'accouchement, nous espérons que vous pourrez traverser le « quatrième trimestre » avec autant de succès que les trois premiers !

Par pour des raisons évidentes, les premières semaines après l'accouchement ne peuvent pas être qualifiées d'agréables d'un point de vue physiologique. Certaines femmes décrivent ainsi leur état : « C’est comme si on était renversée par un tramway. »

Une jeune maman éprouve des douleurs au périnée et à l'abdomen, elle peut avoir des difficultés à les maîtriser, ainsi que des problèmes pour aller aux toilettes. Elle dort peu et mange des choses complètement différentes de celles qu'elle souhaiterait.

C'est tout naturellement qu'une femme s'intéresse aux questions : comment vivre avec ça maintenant, et quand tout cela finira-t-il ?

Est-il possible de se lever immédiatement après la fin du travail ?

Si l'accouchement s'est déroulé sans complications et qu'aucune anesthésie n'a été utilisée, la femme en travail peut se lever d'elle-même en 15 à 20 minutes littéralement. Bien entendu, elle sera prise en charge par le personnel médical ou par un partenaire si.

Très souvent, une femme n'a pas besoin de se rendre elle-même au service post-partum ; elle et son bébé y sont emmenés sur une civière spéciale d'hôpital.

Si une anesthésie péridurale a été utilisée lors de l’accouchement, la levée ne sera possible qu’après autorisation du médecin. Le fait est que les substances anesthésiques agissent sur les nerfs membres inférieurs, et vous risquez de tomber « de nulle part ». Il faudra du temps pour que tout se rétablisse.

De plus, lors de la poussée, les vaisseaux sanguins peuvent éclater non seulement dans les yeux, mais également sur le visage, de sorte qu'une femme peut observer de vastes réseau vasculaire, ou identifier les varicosités. Habituellement, ils disparaissent littéralement en 7 à 10 jours.

Pourquoi des spottings sont-ils apparus après l'accouchement ?

Post-partum repérage(lochies) est un phénomène tout à fait naturel. Leur apparition est due au fait que lorsque le placenta est séparé de la muqueuse paroi utérine, les petits vaisseaux sanguins sont endommagés.

Au fur et à mesure que l'utérus se contracte, les vaisseaux blessés sont comprimés, mais cela ne se produit pas immédiatement, de sorte que les saignements peuvent durer de 4 à 6 semaines. De plus, au cours des 3 à 5 premiers jours, la quantité d'écoulement est maximale, puis elle diminue progressivement et change de couleur du rouge sanglant au sanglant (jaune-brun).

Le volume total de sang perdu est généralement d’environ 250 ml. Si les contractions se produisent lentement, le volume des sécrétions peut augmenter ; parfois, pour réduire la perte de sang, les spécialistes « serrent les vaisseaux manuellement ».

Justement pour éviter complications possibles, une femme en travail a besoin d'une surveillance médicale dans les premiers jours après l'accouchement. Les spécialistes poseront certainement des questions sur l'intensité et la couleur de l'écoulement. Obligatoire à l'heure examen post-partum, qui est effectué la veille de la sortie, l'obstétricien-gynécologue examine attentivement la cavité utérine, la couleur et la composition de l'écoulement, ainsi que son odeur.

Malheureusement, parfois complications post-partum surgissent encore saignement utérin avec caractéristique odeur putride devient intense et met donc la vie de la femme en travail en danger.

Cela est généralement dû au fait que des « morceaux » de placenta restent dans la cavité utérine et doivent être retirés de toute urgence afin d'éviter le processus de décomposition des tissus et d'empoisonnement du sang. DANS dans ce cas La femme subit un « nettoyage manuel de l’utérus ».

Pendant la période post-partum, l'hygiène génitale est très importante. doit être changé toutes les deux heures. Vous devez également vous laver régulièrement eau chaude en utilisant un spécial.

Pourquoi le bas-ventre fait-il mal après l'accouchement ?

Cette douleur est associée à la contraction de l’utérus, qui reprend progressivement sa forme initiale. La douleur peut se manifester par un spasme aigu, rappelant les contractions du travail, mais avec beaucoup moins d'intensité.

En règle générale, les femmes qui accouchent pour la première fois ressentent moins de telles crampes que les femmes qui ont des accouchements répétés. Cela est dû au fait que les muscles de l'utérus chez une femme qui a accouché plus d'une fois sont légèrement étirés et se contractent davantage. Contractions douloureuses Une femme sentira l'utérus pendant environ 2 à 3 semaines.

Pourquoi le périnée fait-il mal après l'accouchement ?

Souvent, à la maternité, on peut voir de jeunes mères se précipiter dans le couloir, bougeant à peine les jambes. Cela est dû au fait qu'après l'accouchement, une femme ressent une gêne au niveau du périnée, y compris en marchant.

Lors du passage dans le canal génital, le bébé peut étirer les muscles et blesser légèrement la muqueuse vaginale. Il est tout à fait naturel qu’une femme ressente de la douleur.

De plus, une femme en travail ressent un inconfort psychologique rien qu’à la pensée de son « lieu causal ». Elle se méfie peut-être hygiène intime, bougez et asseyez-vous lentement.

Elle peut avoir une peur particulière de examen gynécologique, qui sera certainement réalisé avant son renvoi chez elle. On ne peut que vous conseiller de vous ressaisir et d'être un peu patient.

En règle générale, au moment de la sortie sensations douloureuses disparaissent, laissant à leur place une légère sensation de sirotation, qui disparaîtra au bout de quelques semaines seulement.

Quand les points de suture cesseront-ils de faire mal après une épisiotomie ?

Dans les premiers jours après l'accouchement, c'est assez désagréable et douloureux pour une femme. Elle éprouve de la peur lorsqu'elle va aux toilettes. Premièrement, il lui semble que les points de suture peuvent se défaire, et deuxièmement, l'urine qui pénètre sur les points de suture provoque une sensation de brûlure douloureuse.

Pour éviter que les fils de suture ne se défont, une femme ne doit pas s'asseoir pendant les premières semaines après l'accouchement. Elle peut s'asseoir sur un anneau gonflable pour enfants (pour nager) ou sur un oreiller en forme de fer à cheval, réduisant ainsi la charge sur la zone périnéale.

Nourrissez le bébé en position couchée, en le plaçant sous son dos.

Une telle guérison prend du temps, au moins 1 à 2 mois. Pendant que les fils se dissolvent, les points tireront douloureusement. Une fois les incisions complètement cicatrisées, vous pourrez ressentir leur présence, mais sans douleur.

Pourquoi mes jambes gonflent-elles après l'accouchement ?

Parfois, après l'accouchement, une femme présente un gonflement important des membres inférieurs. C’est ainsi que se fait sentir l’inflammation des veines (phlébite).

Habituellement, après quelques semaines, le gonflement disparaît de lui-même, mais s'il rejoint douleur intense, assurez-vous d'en informer votre médecin, vous devrez peut-être vous prescrire des médicaments ou utiliser des onguents spéciaux.

Pour réduire l'enflure, placez vos jambes plus souvent sur une plate-forme surélevée ou adoptez une position genou-coude. De cette façon, la pression sur les veines des membres inférieurs est réduite et le flux sanguin dans les vaisseaux pelviens et la fonction rénale sont normalisés.

Les femmes sujettes à l'œdème doivent être particulièrement attentives à la question de l'œdème.

Pourquoi mes seins me font-ils mal après l'accouchement ?

Que vous nourrissiez ou non le bébé, après l'accouchement, des processus naturels commenceront dans le sein visant à produire du lait. L'hormone prolactine, responsable de l'allaitement, provoque une hypertrophie et un gonflement douloureux des glandes mammaires.

Les seins peuvent augmenter de 3 à 5 tailles, ce qui, en général, frise la fantaisie.

Habituellement, le lait n'arrive pas immédiatement après la naissance du bébé, mais seulement après 3 à 5 jours. Ce sont ces jours et ces nuits « sans produits laitiers » qui semblent une éternité à une femme. Sans suffisamment de nourriture, l'enfant commence à être capricieux et le sein, à cause de la succion constante du bébé, fait très mal. Cependant, vous devez attendre cette période, car si vous abandonnez et passez votre bébé au lait maternisé artificiel, il sera assez difficile d'établir un allaitement normal.

Gardez à l’esprit que malgré sa petite taille, votre bébé tétera très fort et ce sera assez douloureux au début. Des fissures au niveau des mamelons peuvent même apparaître, alors emportez avec vous une pommade comme Purilan ou Bipanten à la maternité, cela soulagera la douleur et favorisera une guérison rapide.

Malgré la douleur, vous devez constamment mettre votre bébé au sein, non pas toutes les heures, mais dès qu'il le souhaite. Il le communiquera certainement par ses pleurs. Ce n'est qu'ainsi que la poitrine commencera à se vider et finira par cesser de faire mal.

Ne tirez pas votre lait, mais chaque fois que vous sentez du lait entrer, « appelez à l’aide » votre bébé. Personne ne gère la vidange des canaux galactophores comme le fait un nouveau-né. Si vous ressentez des bosses douloureuses, vous pouvez utiliser une petite astuce.

Commencez à nourrir votre bébé dans des positions inhabituelles, par exemple en vous penchant sur lui alors qu'il est allongé sur une surface, ou en vous allongeant et en le plaçant à l'envers sur votre épaule. Le bébé tète plus fort là où il est lèvre inférieure, ce qui signifie qu'il pourra résoudre le compactage douloureux.

Veuillez noter que pour installer processus normal allaitement maternel cela peut prendre 2-3 mois. N'abandonnez pas !

Pourquoi veux-tu pleurer après l'accouchement ?

Probablement, après tout ce qui a été décrit ci-dessus, cela est déjà compréhensible. En effet, la condition de la jeune mère est ainsi sérieusement affectée. changements hormonaux. Le corps se sevre du rôle d’« incubateur » et se prépare au processus d’alimentation. Les larmes constantes effraient les femmes qui ont récemment accouché parce qu'elles ne comprennent pas les raisons de leur propre tristesse.

Logiquement, une femme devrait connaître le bonheur de la maternité, mais un tel sentiment ne vient pas à tout le monde et pas immédiatement. Généralement, Mauvaise humeur pour une jeune maman, c'est dû au fait qu'elle est loin de chez elle, où, comme on dit, les murs guérissent.

De plus, une femme peut ne pas maîtriser immédiatement une tâche simple, et il lui semble qu'elle mauvaise mère. L'empreinte est laissée par les douleurs thoraciques, le manque de sommeil, la fatigue, les conseils constants des proches et l'attention insuffisante du personnel médical. Si le bébé pleure souvent, la femme s'inquiète pour sa santé et est constamment « nerveuse ».

Croyez-moi, un très petit nombre de jeunes mères rayonnent de bonheur, elles savent et peuvent tout faire tout de suite, généralement tout le monde a besoin de temps pour s'habituer au nouveau régime et nouveau rôle. Cela peut prendre quelques mois jusqu'à ce que maman s'y habitue. De plus, une femme se caractérise à la fois par des éclats de joie et une profonde tristesse.

C'est bien si le conjoint et les proches parents sympathisent avec de telles bizarreries d'une femme et essaient de l'aider attitude gentille et des soins. Si la mélancolie aspire une jeune mère comme un marécage et qu'au lieu d'aimer son enfant, elle éprouve une irritation et une insatisfaction constante, elle doit absolument consulter un psychologue.

Il est normal de demander l'aide d'un professionnel, car sans soutien extérieur, la dépression post-partum ne disparaît pas.

On peut dire que presque tout conséquences désagréables le travail disparaîtra littéralement dans 1,5 à 2 mois. L’essentiel est de tenir le coup et de trouver la force de profiter de sa maternité. Croyez-moi, plusieurs mois passeront et vous vous souviendrez des premiers jours après l'accouchement comme d'un mauvais rêve.

Le bébé est arrivé et la mère doit revenir à son état antérieur, se réadapter à sa vie habituelle. Le corps qui a été exposé au stress commence à se rétablir lentement. La période post-partum fait l'objet d'une attention particulière, de comportement correct Dans les premières heures qui suivent l'accouchement, les médecins dépendent de la santé de la mère, du bébé et de la sortie rapide de la maternité. Cette période est caractérisée par une stabilisation de la contractilité utérine. De la glace sur le ventre après l'accouchement, c'est-à-dire une bulle ou un coussin chauffant avec de la glace, est le premier moyen de réduire le tonus d'un utérus tendu et de soulager les douleurs.

Symptômes précoces, dans les premières heures après la naissance

Le corps de la mère est en train d'être reconstruit pour vie ordinaire, cela n'arrive pas rapidement et s'accompagne de certains symptômes qu'il ne faut pas craindre. Ces symptômes sont provoqués par le stress provoqué par la mobilisation des organes pour l'accouchement. Ils peuvent survenir dans les premières minutes après la fin du travail et pendant développement normal les événements vont bientôt passer.

• Frissons, sensation de froid provoquée par un spasme des vaisseaux sanguins dans les premières heures après l'accouchement.
• Fièvre causée par la déshydratation.
• La faim et la soif surviennent à cause de grandes pertes physiques.
• Fatigue intense, provoquée notamment par un travail long et difficile.
• Engourdissement dans la région périnéale
• Douleur dans le bas-ventre, facilement soulagée avec de la glace ou un sac de glace après l'accouchement.

Actions de base et procédures médicales

La première fois après la naissance du bébé, la mère se trouve à la maternité sous la surveillance d'obstétriciens et de gynécologues. Sous réserve de changement pression artérielle, augmentation de la température corporelle, saignements. Il est important de restaurer l'utérus à son état antérieur, le premier mesures thérapeutiques la mère est réalisée en tenant compte de la tâche principale. Le gynécologue examine le canal génital et applique des points de suture si nécessaire.

La première procédure consiste à examiner le placenta (restes du placenta et du cordon ombilical), l'obstétricien-gynécologue examine soigneusement le placenta, vérifie l'intégrité de ses vaisseaux, en s'assurant qu'il n'y a aucune partie du cordon ombilical et du placenta dans l'utérus. .

L'utérus subit de nombreux dommages lors de l'accouchement, en particulier la zone où le placenta est attaché. L'utérus devrait revenir à son état antérieur, devenir dense. La sage-femme masse pour éliminer les caillots sanguins et restaurer la contractilité utérine. Dans la première demi-heure, s’il n’y a pas de complications visibles, la mère met le bébé au sein. L'action des hormones aide les muscles de l'utérus à se contracter rapidement et le bébé reçoit le colostrum dont il a besoin.

Immédiatement après la naissance du bébé, la mère en travail partie inférieure Appliquez un sac de glace sur l'abdomen et la zone périnéale. Gardez la bulle de glace pendant 20 minutes ; pour éviter les sensations désagréables, couvrez-la d'une couche. Cette procédure est effectuée pour redonner aux muscles de l'utérus leur tonus antérieur, afin que les vaisseaux sanguins se contractent et que le saignement s'arrête. Dans les maternités, la glace est appliquée immédiatement après l'accouchement, mais il existe des cas où établissements médicaux continuez à le faire périodiquement tout au long du séjour de la mère à la maternité.

Important! Parfois, les obstétriciens et les gynécologues n'apprécient pas cette procédure, car ils la considèrent comme stressante pour la mère.

Tableau horaire post-partum

Au cours de la première fois après l'accouchement, les médecins recommandent fortement repos au lit. Le corps de la femme a souffert du stress et ne s’est pas rétabli. Vertiges et états d'évanouissement, entraînant souvent des blessures, ne sont pas rares dans les maternités. Parfois, la mère n'est pas autorisée à aller aux toilettes ; dans ce cas, on apporte un bassin. Les médecins conseillent de s'allonger sur le ventre dans la salle post-partum, cela sera utile pour retirer le dernier de l'utérus caillots de sang. Il est recommandé de dormir également dans cette position.

2-8	Transfert de la mère à la salle maternité. Surveillance plus poussée de son état. Évaluation par un gynécologue du degré de contraction utérine
Montre	Actes
jusqu'à 1 heure	Examen du placenta par un obstétricien-gynécologue. Examen par un obstétricien-gynécologue canal de naissance, suture en cas de ruptures. Massage externe de la zone utérine. Appliquer un sac de glace sur le bas-ventre et la zone périnéale. Attacher le bébé au sein. Vider la vessie avec un cathéter
1-2	Observation de état général femmes en travail, mesurant le pouls, la température, la pression artérielle dans la salle d'accouchement

Important! Sur décision du personnel médical, une femme peut rester dans la salle d'accouchement jusqu'à quatre heures après la fin du travail, si son état stable n'est pas assuré.

Bouillotte avec glace après césarienne

Opération simple césarienne Cela se passera bien si vous le préparez correctement et faites attention attention particulière symptômes en fin de travail. Les premières minutes et heures après une césarienne sont différentes de celles de l'accouchement manière traditionnelle.

La mère et le bébé sont séparés, la mère doit se remettre de l'anesthésie et le bébé est examiné par les néonatologistes de garde. La mère se retrouve dans le service de soins intensifs de la maternité, où un sac de glace est appliqué sur son bas-ventre. Le froid aide à restaurer l'utérus et a un effet analgésique. Le médecin mesure la tension artérielle, le pouls et détermine la perte de sang. Médicaments prescrits qui stabilisent la composition sanguine. Suture chirurgicale peut être très douloureux, des analgésiques sont alors administrés.

Mise à jour : octobre 2018

Un sac de glace est un récipient en caoutchouc épais avec un couvercle bien vissé, rempli de morceaux de glace ou de neige immergés dans eau froide. Cet appareil de physiothérapie est utilisé pour les effets associés à la constriction des vaisseaux sanguins.

Les coussins chauffants au sel pré-refroidis au congélateur, ainsi que les compresses froides spéciales en gel, peuvent faire office de sac de glace. En raison du risque d'atteinte de la peau et des tissus mous sous-jacents, l'application de froid est prescrite par un médecin, et la technique pour réaliser cette manipulation est expliquée et encadrée par une infirmière.

Pourquoi as-tu besoin de froid ?

Le froid appliqué localement, rétrécissant les vaisseaux sanguins non seulement sous le site d'application, mais également dans un certain rayon autour, entraîne les effets suivants :

• réduction de la douleur;
• l'arrêt des saignements des vaisseaux de petit diamètre, utilisé principalement pour la prévention des hématomes post-traumatiques ou postopératoires ;
• diminution de la température corporelle;
• réduire la gravité de l'inflammation;
• réduisant la demande en oxygène des cellules cérébrales.

Ceci est utilisé dans presque tous les domaines de la médecine, mais les principaux spécialistes qui utilisent l'influence du froid sont les réanimateurs, les néonatologistes, les chirurgiens, les cosmétologues, les neurologues et les chirurgiens cardiaques. Ces derniers n’utilisent cependant pas de refroidisseurs locaux : tout en refroidissant tout le sang du corps, ils peuvent agir plusieurs minutes sur un cœur non contractile sans complications pour l’organisme.

Ainsi, un sac de glace est une procédure sérieuse et a indications strictes et contre-indications.

Quand une thérapie locale par le froid est-elle nécessaire ?

Une source de froid locale est utilisée pour :

• dans les périodes postopératoires ;
• dans les premiers jours après une contusion, une entorse ou une rupture de ligaments ou de tendons ;
• pour les hémorragies externes et internes ;
• dans les premiers jours de la période post-partum, surtout s'il y a des raisons de soupçonner que la contractilité utérine n'est pas la meilleure ;
• quand l'estomac fait mal, mais pas de crampes, mais que la douleur est douloureuse, tiraillante, diffuse ;
• pour les enfants, la glace est appliquée après traumatisme à la naissance ou . Ici le scientifiquement prouvé et répété effet prouvé réduire la demande en oxygène des cellules cérébrales ;
• en cas de troubles de la conscience. Le même principe s’applique ici que dans le cas précédent : le cerveau souffrira moins s’il consomme moins d’oxygène ;
• et : moins d'allergènes injectés par les insectes pénétreront dans les vaisseaux rétrécis ;
• avec coup de chaleur;
• si administré par voie intraveineuse chlorure de calcium, mais c'est entré sous la peau;
• lorsque la température augmente, surtout chez les enfants. Cela s'applique particulièrement aux situations où il a déjà été décidé quantité suffisante les antipyrétiques ou ces derniers ne sont pas du tout recommandés dans une situation donnée (par exemple, avec ou avec des lésions cérébrales) ou dans cette personne(à ulcère gastroduodénal ou asthme induit par l'aspirine). Bien entendu, un sac de glace peut être utilisé pour toute autre augmentation de température.

Ce sont les indications pour un sac de glace.

Pour les traumatismes crâniens chez l'enfant, les procédures thermiques, lorsque l'afflux de sang à la tête est désagréable voire dangereux, lors d'une agitation mentale, et aussi si l'enfant est blessé sans dommage peau, des compresses froides doivent être utilisées. Le mot « compresse » désigne dans ce cas un morceau de tissu propre ou un bandage plié plusieurs fois, humidifié. eau froide. Il doit être changé dès qu'il est réchauffé par la chaleur de la peau (généralement 5 à 7 minutes).

Quand ne pas utiliser de glace

Les contre-indications à l’utilisation d’un sac de glace sont les suivantes :

• hypothermie;
• lorsque, malgré la température corporelle élevée, on note un refroidissement des extrémités (dans ce cas, des médicaments antispasmodiques de type « » sont nécessaires en combinaison avec le frottement des extrémités froides avec un chiffon imbibé d'un mélange 1:1 d'eau et d'alcool) ;
• en état de choc, c'est-à-dire un état dans lequel, à la suite d'une douleur, d'une perte de sang, réaction allergique, des vomissements excessifs ou de la diarrhée, une diminution de la pression avec les extrémités froides est notée ;
• avec paralysie ou parésie;
• avec collapsus - un état similaire à un évanouissement, à la différence que la perte de conscience est causée par un coup;
• s'il y a des crampes dans l'abdomen, susciter le désir allongez-vous, recroquevillé en boule.

Cette dernière condition est appelée crampes et constitue une indication pour l’utilisation d’un coussin chauffant. Examinons les différences entre le moment où vous avez besoin et le moment où vous avez besoin d'un sac de glace :

Symptôme	Glace	Plus chaud
Traumatisme : ecchymose des tissus mous, entorse ou rupture des ligaments, tendons, fibres musculaires	Le premier jour	Dans les 2-3 prochains jours, pour accélérer la guérison
Douleur sous la mâchoire, dans le cou ou au-dessus de la clavicule, lorsqu'un ganglion lymphatique « boule » y est identifié	Sans objet	Si la « balle » roule librement, est douloureuse et son apparition n'est pas associée à une tumeur ou à un processus purulent
Si vous « tirez » votre bras ou votre jambe, vous remarquerez peut-être des « coups » dans le cou ou le visage.	Non	Peut être
L'articulation est devenue rouge et élargie, et la température au-dessus a augmenté	Oui	Non
Ça fait mal d'effectuer un certain mouvement, comme tourner la tête	Non	Oui
Douleurs crampes dans l'abdomen	Non, jusqu'à accord avec votre médecin	Sur conseil d'un médecin
Douleur abdominale de toute nature	Oui, avant un examen par un médecin	Non
Saignement de nez	Oui	Non
Saignements vaginaux pendant la grossesse	Oui, en consultation avec votre médecin	Non
Saignement de la prise	Oui	Non
Saignement récurrent du site chirurgical	Oui	Non
Gonflement de la joue après une extraction ou après une douleur prolongée dans la dent	Oui	Non
Pour les douleurs dans les sinus près du nez, du front ou des oreilles	Non	Après examen par un médecin ORL, avec son accord
Pour toute douleur à la tête, même accompagnée de fièvre, de nausées et d’une sensibilité accrue. MAIS! S'ils ne se sont pas produits chez une personne souffrant d'athérosclérose, de cardiopathie ischémique, de thrombose ou d'arythmies cardiaques.	Oui	Non
Pour les zones douloureuses de durcissement dans n'importe quelle zone, y compris les glandes mammaires, surtout si la température au-dessus d'elles est élevée	Oui	Non
Pour les douleurs aux oreilles	Non	Si le médecin ORL le permet

Dans tous les cas, avant d'utiliser du froid ou du chaud, consultez un médecin pour ne pas vous blesser.

Comment appliquer du froid

L'algorithme d'utilisation d'un sac de glace est le suivant. Vous aurez besoin de :

• morceaux de glace du congélateur. Soit ceux qui étaient dans des bacs à glace, soit ceux qui se trouvaient dans un seul conglomérat feront l'affaire ;
• si vous prenez un conglomérat (« bloc »), il doit être enveloppé dans 2-3 couches de tissu et coupé en petits morceaux avec un marteau en bois ;
• trouvez une serviette ou une couche sèche ;
• verser des morceaux de glace ou de neige dans le récipient, rempli au 1/3 ;
• remplissez un autre 1/3 avec de l'eau froide à 10-15 degrés;
• placez la bulle sur une surface horizontale pour que l'air en sorte et que le récipient devienne mou et malléable ;
• vissez le couvercle;
• retournez-le et vérifiez l'étanchéité : l'eau ne doit pas couler du réservoir ;
• essuyez le réservoir de glace ;
• peut être appliqué, mais uniquement sur un chiffon sec.

Technique de la banquise :

1. à l'endroit prévu, qui ne doit pas être plaie ouverte(V. sinon de la glace peut être appliquée à proximité), une serviette sèche ou une couche pliée en 3-4 couches est appliquée ;
2. placez un sac de glace sur une serviette pendant 15 à 20 minutes ;
3. après ce temps, le récipient est retiré pendant 20 à 30 minutes, la peau en dessous est évaluée (elle ne doit pas être rouge ou de toute autre couleur, aucune cloque ne doit apparaître dessus) ;
4. si la raison de l'utilisation de la glace est un saignement, un gonflement ou une température élevée, répétez l'application du sac de glace après 20 à 30 minutes ;
5. la fréquence des répétitions est convenue avec le médecin traitant. En règle générale, 2 à 3 approches sont utilisées deux ou trois fois par jour, mais la fièvre ou les saignements peuvent nécessiter une posologie différente. Des pauses de 20 à 30 minutes sont nécessaires ;
6. Au fur et à mesure qu'elle fond, l'eau est évacuée et de la glace est ajoutée.

À la fin de la procédure, l'eau et la glace doivent être égouttées et la bulle doit être stockée dans formulaire ouvert. Il est inacceptable de le mettre au congélateur avec de l'eau.

Endroits pour appliquer de la glace

La glace peut être appliquée :

• avec troubles de la conscience, maux de tête ou fièvre non dus à une inflammation organes internes, et en raison de son inflammation ou de sa tumeur - au frontal et parties occipitales têtes;
• à haute température: par zone grands navires: dans le pli entre la jambe et le bas-ventre (mais sans toucher les organes génitaux), brièvement - sur la région du cou, dans aisselles, et aussi - dans l'hypocondre droit ;
• aux endroits de contusions ou d'entorses;
• dans la zone de gonflement et de rougeur des tissus, s'ils sont causés par une suppuration, des blessures, des piqûres d'insectes ou l'administration de médicaments ;
• pour les douleurs abdominales - au lieu de la douleur. Cela n'est possible qu'après examen par un gastro-entérologue ou un chirurgien.

Placer un sac de glace sur un enfant est légèrement différent. Ici la bulle n'est pas posée directement sur la couche, qui est posée sur la peau. Le bac « glace » est situé à une distance de 2-3 cm de la zone souhaitée ; pour les enfants de moins de 3 ans, il est préférable d'utiliser des compresses froides changées toutes les 5-7 minutes. Si vous avez besoin de refroidir la tête de l'enfant, un trépied spécial est utilisé pour que la glace « pende » à une distance de 6 à 10 cm. Dans ce cas, des compresses froides peuvent également être utilisées.