Tabagisme et santé. Tabagisme et psychisme

Chaque année, les rangs des fumeurs se renouvellent. La mort emporte gros fumeurs, en avance sur le calendrier qui ont gâché leur santé, recrutent des recrues qui inhalent avec intérêt la fumée magique contenant de l'arsenic, du cadmium, du monoxyde de carbone et du formaldéhyde.

Les méfaits du tabagisme

La nicotine est classée parmi les agents neurotoxiques. Sa toxicité est comparable à celle de l'acide cyanhydrique. La consommation de tabac, sous quelque forme que ce soit, crée une dépendance, réduit l’immunité et provoque le cancer.

La vie humaine fumer à long terme diminue de 4 à 8-10 ans. Si vous parvenez à vous débarrasser de cette habitude à l'âge de 30 ans, votre vie ne sera raccourcie que d'un mois. Et plus tôt un fumeur abandonne son attachement à la cigarette, plus il vivra longtemps.

Le raccourcissement de la vie est proportionnel aux cigarettes fumées :

• Fumer 9 cigarettes par jour réduit l’espérance de vie de 3 à 5 ans ;
• Fumer plus d'un paquet par jour réduit les années de vie de 3,5 à 7 ans ;
• 2 paquets de cigarettes par jour raccourcissent la vie jusqu'à 9 ans.

En plus de la nicotine, la fumée comprend métaux lourds, éléments radioactifs, gaz toxiques, résines. Tous ces composants, une fois serrés, couvent à une température de 350 degrés, provoquant influence néfaste sur système circulatoire, contribuant au développement de maladies du cœur et d’autres organes vitaux.

Les modes de consommation du tabac diffèrent peu les uns des autres. Une cigarette avec filtre ne laisse pas passer une partie des goudrons toxiques et la muqueuse des voies respiratoires est moins irritée. Mais les fumeurs qui ne ressentent pas inconfort, inhalez profondément la fumée, recevant une grande part de substances cancérigènes. C'est tout l'intérêt influence négative fumer sur le corps humain.

La cigarette est une forme de tabagisme dangereuse pour la santé. L'absence de filtre expose non seulement les poumons du fumeur à attaque chimique, haute température la fumée brûle les muqueuses cavité buccale, les lèvres, augmentant le risque de cancer.

Fumer du narguilé n'est pas moins nocif. Bien que la fumée de tabac traverse l'eau et soit partiellement filtrée, lorsqu'elle est inhalée, le fumeur inhale davantage, les poisons pénètrent profondément dans les poumons.

Conférence vidéo sur les dangers du tabac :

Danger pour le corps

Les effets physiologiques du tabagisme sur l’organisme se traduisent par des symptômes assez clairs. Les premières bouffées provoquent des symptômes d'intoxication aiguë. Les changements concernent aussi bien les sensations que l'apparence. Le visage du débutant pâlit et prend une teinte jaunâtre, la stabilité de sa démarche est perturbée, une hésitation dans les mouvements apparaît et ses doigts se mettent à trembler.

Lorsqu'un débutant prend une cigarette pour la première fois, son cœur bat plus vite, il s'agite, il a des nausées et peut soudainement se mettre à vomir. Avec la salive, la nicotine et d'autres composants de la fumée de tabac pénètrent dans l'estomac, irritent la membrane muqueuse, provoquant des ulcères.

Comment autrefois homme commence à fumer, plus la dépendance se développe rapidement, plus les organes sont touchés et la mémoire en souffre.

Pour le nouveau-né et le fœtus

Le tabagisme pendant la grossesse augmente le risque d'avoir un enfant avec des orteils polydoigts ou fusionnés. La probabilité de pathologie augmente avec le nombre de cigarettes fumées par jour. Si future maman fume un paquet par jour, la probabilité d'avoir un enfant avec plusieurs doigts est de 78 %. Fumer pendant la grossesse modifie l'ADN du bébé, augmentant ainsi le risque d'asthme.

Pour les enfants

Les fumeurs qui découvrent la nicotine à l’adolescence ont tendance à continuer à fumer à l’avenir. Même une seule exposition à la nicotine sur le cerveau d’un adolescent augmente sa sensibilité et le risque de dépendance.

Parlant des dangers du tabagisme pour les enfants, on ne peut pas dire que la dépendance au tabac précède souvent la consommation d'autres stupéfiants. Les adolescents qui ont commencé à fumer avant l’âge de 15 ans sont 3 fois plus susceptibles de consommer de la cocaïne à l’âge adulte que ceux qui fument à partir de 17 ans.

Pour les femmes

La nicotine perturbe fonction de reproduction, réduisant la probabilité de conception, augmentant le risque de mort fœtale subite. Fumer une femme réduit le risque de grossesse lors de la conception grâce à la fécondation in vitro.

À propos des conséquences du tabagisme sur le corps féminin :

Pour les hommes

La nicotine est l'ennemie des muscles. Il inflige le premier coup au myocarde, puis frappe muscles squelettiques. Il rétrécit les artères, altère l'apport d'oxygène aux tissus et aux composants nutritionnels. Un athlète qui fume peut oublier la croissance musculaire. La nicotine provoque la dégradation des protéines et réduit la synthèse de testostérone et de somatotropine. Une cigarette fumée réduit l'endurance d'un athlète de 20 %.

Les images négatives du tabagisme affectent la puissance ; la viabilité des spermatozoïdes chez les fumeurs est 75 % inférieure à celle des non-fumeurs. Les changements se produisent progressivement à mesure que la dépendance augmente sur 5 à 6 ans.

Pour les personnes âgées

L’impact du tabagisme sur les personnes âgées est très négatif. Chez les fumeurs après 65 ans, l’intelligence diminue 4 à 5 fois plus vite que chez les non-fumeurs. Le tabagisme augmente l'athérosclérose, augmente le risque d'accident vasculaire cérébral, altère la mémoire et l'audition et affecte la vitesse de recherche visuelle.

Le prétendu bénéfice du tabagisme à un âge avancé chez les personnes atteintes de la maladie de Parkinson est en réalité discutable. Moyen Âge Le début de la maladie de Parkinson se situe à 67 ans. La nicotine laisse très peu de chances aux fumeurs de vivre jusqu’à ces années-là.

Explorer la relation démence sénile(maladie d'Alzheimer) et le tabagisme ont montré que le risque de cette maladie chez les fumeurs âgés est plus de 2 fois plus élevé que chez les non-fumeurs.

Tabagisme passif

Chaque année, du cancer du poumon causé par tabagisme passif, jusqu'à 3 000 personnes meurent, 62 000 meurent d'une maladie cardiaque. L'inhalation de la fumée du tabac est particulièrement dangereuse pour un enfant. Chaque année, jusqu'à 26 000 enfants développent de l'asthme à cause du tabagisme passif, et jusqu'à 300 000 enfants développent une bronchite.

Avec le tabagisme passif, il n'y a pas d'effet brûlant sur la membrane muqueuse des voies respiratoires supérieures, mais les substances toxiques de la fumée de tabac pénètrent dans les poumons en quantités suffisantes pour provoquer un essoufflement, une arythmie et une accélération du rythme cardiaque. Lors du tabagisme passif, presque la même quantité d'aldéhydes pénètre dans les poumons que lors du tabagisme actif.

Le tabagisme passif est dangereux pour les femmes enceintes. En acceptant de fumer en sa présence, une femme condamne son enfant à la maladie et aux pathologies du développement. La mort subite du nourrisson chez une telle mère augmente de 50 % et le risque de fausse couche double.

Un enfant qui inhale la fumée de la cigarette d'un parent reçoit 0,04 mg de nicotine et 0,005 mg de cyanure. L'inhalation quotidienne de ce cocktail toxique ne passe pas sans laisser de trace. Rhumes fréquents, faible immunité, manque d'appétit les enfants devraient forcer les adultes à arrêter de fumer.

Plus les enfants sont jeunes, plus ils souffrent de tabagisme passif. U parents qui fument Les enfants sont 1,7 fois plus susceptibles d’attraper un rhume que ceux dont les parents ne fument pas. Chez ces enfants, le risque de développer de l'asthme augmente, le développement du cerveau est perturbé et la mémoire se détériore.

Il est dangereux de respirer de l'air dans des pièces enfumées. Des particules de substances toxiques provenant de la fumée de tabac se déposent sur les murs, le plafond et les meubles. À mesure que les substances s'accumulent, elles entrent réactions chimiques, formant de nouvelles toxines potentiellement mortelles.

Un exemple d'un composé aussi dangereux sont les substances du groupe des nitrosamines, qui provoquent des mutations de l'ADN et provoquent le développement du cancer. Il est particulièrement dangereux pour les enfants de se trouver dans une pièce où ils fument. À cet âge, le corps grandit et les cellules se divisent activement. Les mutations de l'ADN chez les enfants peuvent avoir des conséquences imprévisibles.

Vidéo sur les dangers du tabagisme passif :

L'expression « Le ministère de la Santé met en garde : fumer est dangereux pour la santé » est si populaire que tout le monde la connaît depuis l'enfance. Cela est dû à sa présence non seulement sur les paquets de cigarettes, mais également sur les affiches de campagne et la publicité sur le tabac. Le degré de « danger » dans le monde moderne varie du teint pauvre à tumeur maligne organes.

Cependant, le nombre de fumeurs sur la planète Terre ne fait qu'augmenter chaque année. Cela soulève la question suivante : fumer est-il vraiment dangereux pour la santé ?

Quelques faits historiques

Dans quelle mesure fumer est-il dangereux pour le système respiratoire ? Tout d'abord, ceci bronchite chronique, qui se transforme souvent en une forme asthmatique. Chez les humains qui fument, le risque de développer la tuberculose est multiplié par 2 à 4. A cela s’ajoutent une modification de la structure du tissu pulmonaire et la survenue d’un cancer bronchique.

En quoi fumer est-il dangereux pour d’autres organes ? La reconstitution systématique de divers poisons dans le corps affecte le fonctionnement de l'estomac, système endocrinien, changement niveaux hormonaux, l'état du système nerveux, le fonctionnement du cerveau, l'état des os (diminution de la minéralisation et diminution du poids). Il n’existe aucun organe qui ne soit affecté par les conséquences du tabagisme.

Pourquoi le tabagisme passif est-il dangereux, auquel l'entourage des fumeurs s'efforce de résister ? La composition de la fumée d'une cigarette allumée diffère de celle de la fumée des bouffées. Dans le premier diverses substances deux fois plus, donc inhalation passive Cette quantité de fumée à proximité d'un fumeur équivaut à trois cigarettes fumées.

C'est en raison de la saturation de la fumée de cigarette en diverses substances toxiques qu'elle peut provoquer de la toux chez les non-fumeurs, mal de tête, augmentation de la pression artérielle, ainsi qu'une exacerbation maladies chroniques. Dans la famille d'un fumeur, les non-fumeurs ont 20 % plus de risques de développer un cancer du poumon, et si un proche fume un grand nombre de cigarettes par jour, le risque augmente jusqu'à 70 %.

Les cigarettes et les femmes : l'avenir est-il possible ?

L’industrie cinématographique exploite constamment l’image d’une héroïne fumeuse. Dans la plupart des cas, cela affecte l’autodétermination des adolescents. L'interdiction de la publicité « cachée » en faveur du tabac dans les médias est justifiée par le fait que fumer provoque l'infertilité chez la femme. Institutions de l'État ce fait est considéré comme l'une des menaces qui pèsent sur la situation démographique. Quels sont les dangers de fumer pendant la grossesse ? Une dépendance directe d'un grand nombre de pathologies de la grossesse à l'expérience du tabagisme a été établie. De nombreuses femmes, lorsqu’elles apprennent l’existence d’une grossesse, tentent d’arrêter de fumer. Mais faire cela précisément pendant cette période est dangereux - de telles actions sont provoquées par une fausse couche due à un changement brutal de la composition du sang et à l'apparition d'un échec de « sevrage ». Si une femme a intérêt à accoucher progéniture en bonne santé, l'arrêt de la cigarette devrait intervenir un an ou deux avant la grossesse prévue.

Fumer pendant la grossesse entraîne le développement d'une toxicomanie à la nicotine chez le nouveau-né, diverses pathologies développement, hypoxie fœtale, ainsi qu'une augmentation du risque de mortalité périnatale jusqu'à 28 %.

Les observations d'Eysenck

Au sein de son travail scientifique a exprimé l'opinion que le tabagisme et le cancer du poumon sont des symptômes d'un des troubles de la personnalité et d'origine génétique. Cela signifiait que le propriétaire de ce trouble n'avait pas besoin de fumer pour contracter un cancer (il s'agit d'une prédisposition génétique). Pour ces personnes, il suffit de « mordre à l’hameçon de la propagande fumeuse » pour déclencher le mécanisme pathologique déjà ancré en elles.

Mais la communauté scientifique a refusé d’accepter cet état de fait et a accusé le scientifique de falsifier les faits.

Dans le monde moderne, le « tabagisme » est activement encouragé tabac de qualité et les cigares » sous couvert de la théorie (déformée) d’Eysenck, gardant le silence sur les raisons pour lesquelles fumer est dangereux pour l’homme. Sortie de son contexte, la phrase du scientifique sur le tabagisme et le cancer dans de tels cas indique seulement une citation analphabète et ne clôt pas la question des avantages ou des inconvénients du tabagisme.

En conclusion

Chaque personne choisit ses propres orientations de vie, ses habitudes et ses addictions. L'essentiel est que les gens autour de lui ne souffrent pas de l'insouciance d'une seule personne. Si un citoyen fume, il est simplement obligé de le faire sans nuire à la santé des non-fumeurs. Mais c’est souvent le contraire qui se produit. Mais, comme le montre la pratique, ce type d'égoïsme peut être guéri, bien que des méthodes peu populaires.

Au moins un fumeur a-t-il pensé aux dommages qu'il cause à son corps ? Chaque cigarette, chaque bouffée est en effet un petit pas dans la tombe, et vous ne pourrez pas y aller seul, car le fumeur est toujours à proximité de ses proches : famille, amis, collègues. En inhalant la fumée du tabac, ils ruinent leur santé, détruisent les systèmes immunitaire et respiratoire et endommagent le cœur et les vaisseaux sanguins. Ce sont les enfants qui souffrent le plus : leur corps n'a pas encore appris à se protéger de la fumée de tabac, donc toutes les réactions se produisent deux fois plus activement. Ayant des parents fumeurs, ils se familiarisent dès l'enfance avec l'essoufflement, la toux persistante et l'enrouement, et chaque année, cela ne fera qu'empirer - tel est le prix de la dépendance.

Les méfaits du tabagisme sur le corps humain

Même un enfant sait qu'une goutte de nicotine tue un cheval. Cependant, ce fait n'impressionne pas beaucoup les fumeurs : se rassurant sur le fait qu'on ne peut de toute façon pas fumer autant de cigarettes à la fois, ils continuent à se suicider lentement, en prenant bouffée après bouffée. Dans le même temps, les méfaits de la fumée de tabac ne sont pas causés uniquement par la nicotine - elle ne fait que provoquer l'attachement, et tout le reste détruit le corps.

En plus de la fumée de cigarette, le fumeur inhale :

1. Arsenic. Ce poison provoque des problèmes cardiaques persistants, provoque le cancer et est extrêmement difficile à éliminer de l'organisme. Si vous voulez vraiment goûter cette substance, pourquoi s’embêter avec des intermédiaires ? Mais non : pour une raison quelconque, personne ne boit de l'arsenic forme pure, mais dans le cadre des cigarettes - ils inhalent autant qu'ils veulent !
2. Formaldéhyde. C'est toxique composé chimique affecte principalement le système respiratoire. Il est à noter que le formaldéhyde est utilisé pour préparer le formol, une substance utilisée par les pathologistes pour embaumer les cadavres. En effet, pourquoi attendre : vous pouvez commencer de votre vivant !
3. Polonium. Le rayonnement de fond est devenu le fléau de notre époque. La contamination par des substances radioactives fait peur jusqu'au tremblement, mais 40 % de la population, classée comme fumeurs « confirmés », inhale régulièrement des particules de polonium, qui les « illuminent » de l'intérieur.
4. Benzène. Ce matière organique– la première cause de leucémie et d’autres formes d’oncologie.
5. Résines. La fumée de cigarette visqueuse qu'un fumeur respire n'est pas seulement une suspension de particules qui pénètre dans les poumons et qui en est tout aussi facilement évacuée. La plupart des goudrons qui composent les cigarettes contiennent des particules solides qui se déposent sur les poumons sous forme d'une couche noire. À maintes reprises, cette « poussière » obstrue les bronches, réduit le volume des poumons et, par conséquent, épuise tout le corps en oxygène.

Ces substances sont loin d’être le seul poison composant la fumée du tabac. Standard analyse chimique a confirmé que chaque bouffée de cigarettes classiques est un cocktail de nombreux composants toxiques, notamment :

• ammoniac,
• butane,
• méthane,
• le méthanol,
• azote,
• le sulfure d'hydrogène,
• le monoxyde de carbone,
• acétone,
• acide cyanhydrique(cyanure d'hydrogène),
• plomb,
• radium,
• césium,
• phénol,
• indole,
• le carbazole,
• zinc,
• antimoine,
• aluminium,
• cadmium,
• chrome.

Aucun de ces composants n'est sûr - chacun d'eux d'une manière ou d'une autre détruit le corps, corrode le système immunitaire et ruine les poumons, pénètre dans la circulation sanguine et déprime le cœur, le cerveau et d'autres organes, provoque des mutations cellulaires et conduit au développement de oncologie.

Quel mal le tabagisme cause-t-il ? Statistiques médicales

Le tabagisme peut avoir de nombreuses conséquences : la fumée de cigarette affecte presque tout. organes internes. Cependant, la plupart complications fréquentes cette mauvaise habitude devient :

• bronchite chronique;
• maladies oncologiques du système respiratoire (trachée, larynx, poumons);
• pathologies cardiovasculaires(IHD, hypertension artérielle, thrombose vasculaire, etc.).

Il est statistiquement confirmé depuis longtemps que dans 90 % des cas de cancer du poumon, le patient a des antécédents de tabagisme. De plus, la mortalité par bronchite et emphysème dans 75 % des cas est liée d’une manière ou d’une autre à cette addiction. Et les maladies cardiaques dans 25 % des cas chez les fumeurs sont beaucoup plus graves et entraînent une mort prématurée.

Ceux qui n’ont jamais fumé souffrent d’angine de poitrine 13 fois moins souvent, 12 fois moins susceptibles de subir une crise cardiaque et 10 fois moins susceptibles d’avoir un ulcère d’estomac compliqué. Il n'y a aucun organe qui ne souffre pas de la fumée de cigarette : en moyenne, la fréquence cardiaque d'un fumeur est de 650 battements par heure supérieure à celle d'un non-fumeur, et même avec une telle charge, le cœur n'arrive toujours pas à fournir au corps l'oxygène par le sang. Premièrement, il pénètre dans les poumons dans un volume beaucoup plus petit et, deuxièmement, le monoxyde de carbone provenant de la fumée de cigarette se combine beaucoup plus facilement avec l'hémoglobine, prenant la place de l'oxygène dans le corps. En conséquence, le cerveau, le foie, les reins, les organes excréteurs et système reproducteur, et la morbidité et, par conséquent, la mortalité augmentent considérablement.

Avis des scientifiques : articles et livres sur les dangers du tabac

Les médecins et les biologistes sont déjà fatigués de sonner les cloches : des films et de nombreuses vidéos ont été réalisés sur les dangers du tabac, des livres et des brochures ont été publiés et le nombre d'études dépasse toutes les normes imaginables. L'une des œuvres les plus populaires était le livre d'Alan Carr " La manière facile arrêter de fumer. » En lisant, le fumeur devrait développer une aversion pour la nicotine, car le livre révèle toute l'horrible vérité sur le tabac. Toutefois, cette méthode n'aide pas tout le monde - même si elle a montré bons résultats, un moyen universel d'arrêter de fumer, sauf peut-être la volonté et le désir de prolonger la vie, n'a pas encore été inventé.

Cependant, de nombreuses citations incitent les fumeurs à considérer la cigarette différemment :

• "La seule raison pour laquelle un fumeur allume une cigarette est d'essayer de mettre fin au sentiment de vide et d'incertitude créé par la cigarette précédente.".
• « La seule chose qui nous pousse à fumer, ce sont les gens qui fument déjà. On a l'impression de passer à côté de quelque chose. Nous sommes prêts à travailler dur pour devenir dépendants du tabac, mais personne n’a jamais essayé de comprendre exactement ce qui leur manquait.
• « C’est le seul piège dans la nature qui ne contient aucun appât, pas même un petit morceau de fromage. Le piège est fermé non pas parce que les cigarettes ont un goût délicieux, mais parce qu’elles ont un goût dégoûtant.»

Si la cigarette fait toujours partie de votre vie, essayez de lire le livre d'Alan Carr - c'est peut-être exactement ainsi qui vous aidera à faire un pas vers un mode de vie sain. Cependant, pour cela, une volonté banale suffit - tout le reste n'est que auto-hypnose et auto-tromperie.

Les méfaits du tabagisme sur le corps d'une femme

Le corps féminin réagit au tabac de manière beaucoup plus prononcée que le corps masculin. En plus des principales maladies familières à presque tous les fumeurs, une représentante du beau sexe avec une cigarette risque de sacrifier sa jeunesse, sa fraîcheur et sa beauté au nom d'une mauvaise habitude, mais surtout, l'opportunité de devenir mère.

Les ongles et les cheveux souffrent du tabac manque d'oxygène, deviennent ternes et cassants, cessent pratiquement de croître et paraissent grises et fanées. Les dents sont progressivement détruites par la fumée du tabac, et odeur nauséabonde Pas un seul chewing-gum ne peut sortir de votre bouche. Et la peau paraît 10 à 15 ans plus âgée, ne recevant pas suffisamment d'oxygène et une nutrition adéquate provenant du sang. Par conséquent, âge du passeport, qui promet aux jeunes et aspect attrayant, est loin d'être biologique, dans lequel une femme qui fume ressemble à une dame d'âge moyen fatiguée et épuisée.

Cependant, tout cela semble petit et insignifiant comparé au fait que les femmes qui fument ne peuvent pas devenir mères. Parmi eux, l'infertilité survient chez 42%, tandis que le beau sexe qui ne connaît pas la cigarette ne peut pas tomber enceinte en raison de raisons médicales seulement dans 4% des cas.

Les dangers du tabac pendant la grossesse : si l'une fume, les deux souffrent

On ne sait pas ce qui pourrait motiver une femme enceinte à prendre au moins une bouffée, sachant que non seulement elle pourrait en souffrir, mais aussi l'enfant, qui ne peut courir nulle part pour ne pas respirer ce poison, car il est dans l'utérus. d'un fumeur. La barrière hémato-encéphalique ne constitue pas un obstacle à la plupart des poisons contenus dans la fumée du tabac, ce qui signifie futur bébé souffre d’une forme particulière de tabagisme « passif » avant même sa naissance.

De plus, le système reproducteur lui-même est affecté, passant d'un « nid » douillet à un « refuge » dangereux et inconfortable pour le bébé. L'utérus, sous l'influence de la nicotine, se contracte et se détend de manière incontrôlable, et la quantité d'oxygène diminue chaque jour. En conséquence, le bébé semble constamment suffoquer, attrape de l'eau avec sa petite bouche, mais au lieu de l'oxygène, il ne reçoit que du monoxyde de carbone du sang de la mère. Cela conduit à toutes sortes de pathologies fœtales, à un faible poids à la naissance, à une faiblesse et à une excitabilité nerveuse du bébé. De plus, toutes les « plaies » n'apparaîtront pas immédiatement - beaucoup d'entre elles ne se feront sentir que lorsque le bébé commencera à grandir.

Les méfaits du tabac pour les femmes enceintes : résumons

Alors, que disent les statistiques à ce sujet :

• 96 % des fausses couches sont liées d’une manière ou d’une autre à la cigarette ;
• les mères qui fument pendant la grossesse ont un risque 1,3 fois plus élevé de mortinatalité ;
• les bébés prématurés de faible poids naissent de fumeurs 8 fois plus souvent ;
• défauts de la partie avant (« fente labiale", " fente palatine ", etc.) apparaissent 2 fois plus souvent chez les nouveau-nés exposés à la fumée du tabac dans l'utérus ;
• le tabagisme maternel affecte directement l'hyperactivité, excitabilité nerveuse Et retard mental enfants.

Cependant, même les femmes qui fument peuvent donner naissance à des enfants qui semblent à première vue en bonne santé, mais avec le temps, cette habitude, à laquelle la mère n'a pas pensé à abandonner au moins pendant la grossesse, affectera toujours le bébé. Ces enfants ont une immunité plus faible, tombent malades plus souvent et souffrent de maladies plus graves. rhumes, et leur développement intellectuel inférieur aux pairs dont les mères ne fumaient pas.

Les méfaits du tabagisme sur le corps d'un adolescent

Malheureusement, adolescente qui fume est désormais loin d’être rare. La vente de tabac aux mineurs est interdite dans les magasins, et les écoliers vus avec une cigarette risquent de graves problèmes, mais cela n'affecte pas les statistiques : un adolescent sur trois est initié à la cigarette avant l'âge de 15 ans. De plus, pour la moitié d’entre eux, cette « farce » en apparence anodine se transforme en mauvaise habitude, qui persiste jusqu’à l’âge adulte.

Une autre observation intéressante est le fait que la plupart des adultes qui fument ont commencé à fumer à l’adolescence. Selon les statistiques, seulement 10 % des nombre total les fumeurs ont été initiés à la cigarette après l'âge de 18 ans – les 90 % restants ont commencé beaucoup plus tôt. Et si un adulte, lorsqu'il commence à fumer, comprend déjà les risques qu'il prend, alors les jeunes, malheureusement, se contentent de rendre hommage à la mode, veulent avoir du style et attirer l'attention, font preuve de pulsions rebelles et tentent de souligner leur indépendance.

Ados et addictions : les méfaits du tabac sur l'organisme

Le corps d'un adolescent réagit très violemment à la fumée du tabac. Tout d'abord, il souffre :

1. Cerveau. Les adolescents qui fument ont une moins bonne mémoire parce que leurs cellules cérébrales souffrent d’un manque d’oxygène.
2. Vision. A cause de la fumée de tabac, une pathologie du cortex visuel se développe ; les couleurs deviennent plus ternes, fanées et grises. Au fil du temps, un tel défaut peut provoquer un daltonisme complet.
3. Système reproducteur. Même les adolescents qui ont réussi à abandonner cette habitude entre 20 et 25 ans sont plus susceptibles que leurs pairs non-fumeurs de souffrir d'infertilité (autant masculine que féminine). De plus, les femmes ayant des antécédents de tabagisme sont plus susceptibles de souffrir de processus inflammatoires dans les organes pelviens et les hommes sont 1,5 fois plus susceptibles de souffrir d'impuissance.

Cependant, d'autres manifestations - maladies respiratoires, pathologies cardiaques et tumeurs oncologiques - n'échappent pas aux adolescents fumeurs. Il est dommage que peu d’entre eux réalisent toute l’ampleur de la responsabilité de cette habitude. Par conséquent, la tâche des adultes est d'expliquer le plus en détail possible aux enfants ce qui les attend dans le futur, et aussi de montrer par l'exemple que la vie sans fumer est bien meilleure.

Les méfaits du tabagisme passif : la nicotine sans cigarette

L'inhalation de la fumée du tabac par d'autres n'est pas moins sûre que le tabagisme classique. Fumeurs passifs sont exposés aux goudrons nocifs, aux poisons et aux substances cancérigènes des cigarettes de la même manière, avec une seule différence : ils n'ont pas choisi cette voie. Tout a déjà été décidé pour eux par ceux qui ont allumé une cigarette : parents, amis, collègues, simplement compagnons de voyage à l'arrêt de bus - en un mot, tous ceux qui se trouvent à proximité.

Le nuage de nicotine n’est pas seulement une odeur désagréable qui peut être ventilée. Fumer dans un appartement affectera à jamais tous ceux qui y vivent. Les enfants dont les parents fument dans leur chambre perçoivent moins bien leurs pairs programme scolaire, plus difficile à trouver langue commune avec les autres et supporter tout rhume plus douloureusement. Il ne faut donc pas se tromper en allant aux toilettes ou sur le balcon : la fumée de tabac pénètre toujours dans l'appartement et ruine la vie de vos proches !

Les méfaits du tabagisme sur le corps humain : brièvement sur le point sensible

Il est difficile d'exprimer verbalement les méfaits du tabagisme - les expériences le montrent beaucoup plus clairement. Dans les cours de chimie et de biologie, chaque écolier a vu comment la fumée de tabac se dépose sur le coton d'une bouteille si vous insérez une cigarette dans le trou et y mettez le feu. De plus, il existe de nombreuses vidéos scientifiques sur Internet qui démontrent clairement la triste vérité sur le tabagisme. Pourtant, il n'y a pas moins de fumeurs dans le monde : les sociétés productrices de tabac ont tout fait pour éviter de perdre leur activité extrêmement rentable.

De nombreux fumeurs pourraient vivre beaucoup plus longtemps, être heureux pour leurs enfants adultes et indépendants, garder leurs petits-enfants, leur apprendre à lire et les emmener en première année... Mais cela ne fonctionnera pas : selon les statistiques, le tabagisme régulier prend de l'ampleur. moyenne de 10 à 15 ans de vie. L’envie de fumer vaut-elle de tels sacrifices ?

Le tabagisme est répandu partout au globe. Le plus souvent, le tabac est utilisé comme base, il est donc important de savoir de quoi il s'agit. Cela signifie une plante. Elle peut être vivace ou annuelle. Certains de ses types (shag et autres) sont utilisés pour fabriquer des cigarettes. Ils peuvent utiliser de la poussière de tabac traitée chimiquement. Pour fumer la pipe utiliser des matières premières de meilleure qualité. Des feuilles soigneusement séchées et fermentées sont utilisées comme base. Du tabac compressé appelé flocons peut également être utilisé. L'utilisation de la plante conduit à la formation d'une dépendance chez l'homme.

Cette plante contient de nombreuses substances activement absorbées par le corps. Ensuite, vous devriez découvrir l’essence du tabagisme et ce que c’est. Il fait référence à l'inhalation de fumée par une personne résultant de la combustion lente de feuilles de tabac sèches. Dans de nombreuses cultures, le processus est un rituel. Les produits peuvent être utilisés comme cigarettes ordinaires, ainsi que comme pipes et narguilés.

Tout aussi dangereux pour la santé tabac à priser. Cela inclut le tabac à priser sec. Ces mélanges sont stockés dans des tabatières spéciales. Le tabac à priser provoque des étourdissements. Le mélange dilate les pupilles et augmente la réaction.

Le composant principal du tabac est la nicotine. C'est un alcaloïde aux propriétés psychoactives. La substance crée une dépendance persistante chez l’homme. En le consommant, on ressent une sensation d’euphorie lointaine.

Indique les dangers du tabac statistiques internationales. Au cours du siècle dernier, environ 100 millions de personnes dans le monde sont mortes des conséquences du tabagisme. Au cours de ce siècle, ce chiffre pourrait atteindre un milliard. Chaque année, 5 millions de personnes meurent de maladies causées par la dépendance au tabac.

Lorsqu'elle est fumée, la plante produit non seulement de la nicotine, mais aussi tout un complexe substances toxiques. Ceux-ci incluent :

• résines;
• le benzopyrène;
• métaux radioactifs (polonium 210, cadmium, plomb) ;
• monoxyde de carbone;
• formaldéhyde;
• les nitrosamines;
• acide cyanhydrique.

Ces éléments sont également contenus dans la fumée du tabac. Lorsqu’ils pénètrent dans l’organisme, ils s’y accumulent. À cause de propriétés cancérigènes Ces substances provoquent le développement de maladies oncologiques.

Important! La dépendance à la nicotine, par définition, est associée à un nombre élevé de décès. Le nombre de décès parmi la population masculine dans la tranche d'âge de 30 à 60 ans est de 40 %. Les femmes meurent des conséquences de l’addiction dans 20 % des cas.

La consommation de tabac arrive au deuxième rang parmi toutes les causes de mortalité mondiale. En même temps, fumer de cette plante est le leader parmi tous les facteurs de décès évitables sur la planète entière. Une mauvaise habitude raccourcit la vie d’une personne de 10 à 14 ans. Ces statistiques sont fournies dans les pays développés.

Aspects psychologiques

Une personne a un besoin psychologique de fumer. Fumer du tabac est considéré comme un rituel particulier dans de nombreuses sociétés. Pour cette raison, il a important lors de l'établissement de contacts entre les personnes. Là-bas, il est de coutume de fumer des produits du tabac ensemble en signe de respect. Le refus du rituel peut être considéré comme une insulte. Un homme qui ne veut pas se démarquer masse totale, s'efforce d'imiter les autres.

Mauvaise habitude dans société moderne Les adolescents sont particulièrement sensibles. Cela est dû à leur immaturité psychologique et à leur sensibilité à l’influence des autres. Les principales raisons de la formation de dépendance chez les écoliers sont :

• essayer d'imiter les adultes et vos amis ;
• le désir de ne pas se démarquer de la compagnie de ses pairs ;
• une volonté de contester les normes sociales, de protestation envers les parents ;
• le besoin de l’enfant que la génération plus âgée le perçoive comme une personne indépendante ;
• publicités mettant en vedette des célébrités fumeuses.

La dépendance est influencée par la mode. L’adolescent estime que fumer est une tendance reconnue et populaire. Il essaie par tous les moyens de s'intégrer cette direction. La passion pour les cigarettes et le papier à rouler peut contribuer au développement d'encore plus dépendance dangereuse- la toxicomanie. Les adolescents passent progressivement du tabac à la marijuana.

L'utilisation de différents types mélanges à mâcher (nasvay, snus). Outre la marijuana et le haschisch, les écoliers utilisent un autre type de tabac à fumer : les épices. En raison de leurs effets psychoactifs sur système nerveux L'enfant développe une toxicomanie.

Chez l'adulte, le besoin psychologique de tabac est associé aux raisons suivantes :

• une tentative de soulager le stress et les tensions ;
• désir imaginaire de perdre du poids chez la femme ;
• manque d'emploi et d'activité, ennui;
• manque de volonté;
• le besoin de plaisir rapide sur fond d'insatisfaction sexuelle ;
• le désir de se concentrer sur quelque chose.

Certaines personnes insociables tentent d'établir et de rétablir leurs contacts sociaux en fumant ensemble. Certains voient le processus lui-même comme une manifestation esthétique. En fumant, une personne peut essayer d'avoir un effet particulier sur l'interlocuteur.

Effets sur la santé

La nicotine affecte tout le corps. L'essentiel est impact négatif expériences système respiratoire. La fumée de tabac irrite les muqueuses de la bouche, du nasopharynx et du larynx. C'est pour cette raison que les fumeurs s'inquiètent constamment toux sévère. La nicotine, le goudron et d'autres substances cancérigènes conduisent au développement de tumeurs malignes chez l'homme.

La localisation principale des néoplasmes est observée dans les lèvres, les gencives, le larynx, l'œsophage et les poumons. Pour un fumeur, la consommation de tabac entraîne bronchite fréquente. Dans ce cas, la maladie s'accompagne de complications graves.

La nicotine altère la vision. L'alcaloïde provoque le développement de cataractes. Souffrant des composants des mélanges système cardiovasculaire. Les fumeurs constatent une augmentation de leur fréquence cardiaque. Chaque bouffée entraîne l'apparition de plaques d'athérosclérose. Les toxines empêchent l’organisme d’absorber la vitamine C. En cas de carence, radicaux libres détruire les vaisseaux sanguins.

Souffrant de goudron de nicotine tube digestif. La fumée de tabac irrite les parois de l'estomac. Cela conduit à leur réduction. Acide chlorhydrique pénètre dans l’œsophage, provoquant l’apparition d’érosions et d’ulcères. La même chose se produit dans l’estomac et le duodénum.

L'une des formes de dommages causés au corps humain par le tabagisme est la détérioration de l'état de santé de l'homme. système reproducteur. Les représentants des deux sexes connaissent un affaiblissement désir sexuel. Chez l'homme, la nicotine nuit aux spermatozoïdes. L'action de l'alcaloïde ralentit leur mobilité. La qualité du sperme lui-même se détériore. U fumer des femmes le risque de développer une infertilité augmente de 60 %. Le tabac est dangereux pour un enfant pendant la grossesse. Chez les nouveau-nés, le risque de mort subite au cours des premiers mois de la vie augmente. Ils sont sensiblement en retard par rapport à leurs pairs en matière de développement.

La liste des dangers que le tabagisme peut présenter pour la santé humaine comprend :

• risque accru d'accident vasculaire cérébral soudain et de crise cardiaque ;
• troubles de la mémoire;
• immunité affaiblie;
• impact négatif sur la couleur de la peau et son état général ;
• effet destructeur sur le tissu osseux;
• rendu effet négatif sur le fonctionnement des reins, du foie, de la vessie.

La nicotine détruit les gens émail dentaire, une inflammation se produit dans les tissus adjacents.

Maladies provoquées

La question des dangers de la nicotine est rhétorique. La liste des pathologies résultant de son utilisation est large et comprend les suivantes :

• accident vasculaire cérébral;
• cancer de la lèvre, de la langue, du larynx, de l'œsophage, des poumons ;
• parodontite;
• stomatite;
• emphysème;
• bronchite chronique;
• obstruction pulmonaire;
• angine de poitrine;
• anévrisme de l'aorte;
• sclérose en plaques;
• infarctus du myocarde;
• hypertension;
• athérosclérose;
• ulcères gastriques et duodénaux;
• reflux gastro-œsophagien;
• l'ostéoporose;
• infertilité;
• impuissance.

Une mauvaise habitude forme également une dépendance chez une personne, semblable dans ses manifestations à la toxicomanie.

Les dangers du tabagisme passif

La fumée secondaire de nicotine a la même conséquences négatives pour le corps, tout comme son utilisation directe. C’est pour cette raison qu’il est interdit de fumer dans de nombreux lieux publics.

L’inhalation de fumée de tabac entraîne un risque accru de cancer. Il s'agit de sur le cancer du poumon chez les deux sexes et le cancer du sein en particulier chez les femmes. La fumée secondaire augmente le risque de développer un carcinome rénal. Même en l’absence de consommation ouverte de tabac, les enfants courent un risque considérablement accru de développer un cancer du cerveau.

Avec le tabagisme passif, votre entourage est le plus sensible aux pathologies suivantes :

• inflammation de l'oreille moyenne;
• asthme;
• déclin fréquence cardiaque;
• augmentation de la fréquence cardiaque;
• athérosclérose;
• démence chez les personnes âgées.

Le fœtus dans l'utérus souffre de l'influence du tabac. Même si elle ne fume pas pendant sa grossesse, si elle subit souvent les effets secondaires de la nicotine sur son organisme, elle risque d'accoucher prématurément.

Particulièrement important ! Chez les nourrissons en raison de influence néfaste la fumée de tabac augmente le risque de développer le syndrome de mort subite. Chez ces enfants, les tests révèlent plus souvent une prédisposition à l'asthme. Ils sont plus sensibles à la bronchite, à la tuberculose et à la carie dentaire.

L’idée selon laquelle une petite quantité de nicotine est absorbée par le tabagisme passif est fausse. Avec son aide, une personne reçoit au moins 20 % de substances toxiques. Pour prévenir la croissance des maladies associées au tabagisme passif, diverses interdictions de l'usage ouvert du tabac dans les lieux publics sont en cours d'introduction.

La dépendance à la nicotine constitue un problème médical majeur. Avec un fait confirmé danger mortel le tabagisme, on constate une nouvelle augmentation du nombre de personnes qui y participent. Système de prévention existant dépendance à la nicotine ne permet pas de résoudre ce problème mondial, même si les compagnies de tabac de nombreux pays ont l'obligation de limiter la vente de mélanges à fumer.

Le codage est une façon de surmonter les effets de la dépendance. Avec cette méthode, un patch spécial est cousu sous la peau du fumeur. La thérapie est également complétée par la prise d'antidépresseurs pour vaincre les envies de nicotine dues à l'arrêt de la nicotine. Les bénéfices du traitement ne sont pas toujours garantis, car une personne court le risque de rechute et de reprise de cette habitude.

Vidéo utile

Vous trouverez ci-dessous des informations supplémentaires sur le tabagisme :

Le tabagisme (nicotinisme, manie nicotinique) est le type de toxicomanie le plus courant parmi tous. groupes d'âge. Dépendance à produits du tabac a un effet néfaste sur le physique et santé mentale adultes, adolescents et enfants, hommes et femmes.

Veuillez noter: Il n'y a pas un seul organe ou système dans le corps qui ne souffre des effets toxiques des poisons de la fumée du tabac.

Le tabagisme chronique entraîne l'apparition de symptômes d'addiction, de dépendance mentale et physique, accompagnés de symptômes de sevrage.

La population masculine préfère fumer ; selon l'OMS, environ un tiers des hommes sont des consommateurs réguliers de produits du tabac.

Données historiques

Les feuilles de tabac ont été introduites en Europe au XVe siècle Amérique du Sud. Peu à peu, l'habitude de consommer du tabac sous forme de mélange à mâcher, de poudre broyée pour inhalation et, bien sûr, de fumer, s'est répandue dans le monde entier. Certains adeptes de la fumée de nicotine ont affirmé que le tabac est plante médicinale ce qui aide à lutter contre de nombreuses maladies.

Au début du XIXe siècle, des scientifiques isolèrent la nicotine du tabac et décrivèrent ses propriétés. Il a été démontré que le tabac, sous toutes ses formes, a des effets négatifs sur la santé.

Mais malgré cela, le tabagisme a rapidement tout conquis plus vos fans.

Le boom du tabagisme s'est produit dans la seconde moitié du 20e siècle. La dépendance à la nicotine a été inculquée grâce au développement du cinéma, de la télévision et des magazines. Des milliards de personnes, assises devant des écrans de cinéma et de télévision, regardaient chaque jour leurs personnages préférés des films d’art fumer. Surhommes et beautés, politiciens et bandits, héros fumés pour tous les goûts des consommateurs. Usines de tabac, les fabricants ont prospéré, les marques de cigarettes se sont multipliées, ce qu'on ne peut pas dire de la santé de ceux qui ont commencé à dépendre de ce terrible poison...

Produits d'élite et cigarettes pour la classe moyenne, tabac et cigarettes très simples, cigares, cigarillos, chacune de ces drogues a trouvé son acheteur.

Et bien que les voix des opposants aux produits du tabac se fassent périodiquement entendre et continuent de se faire entendre, des messages d'avertissement menaçants ont été imprimés sur de beaux paquets de cigarettes - les gens continuent de fumer.

En Russie, le nombre de consommateurs de tabac représente 35 % de la population totale.

Pourquoi les gens fument

Tout commence par le désir d'imiter vos idoles, ainsi que par la passion de connaître l'inconnu (qu'est-ce que c'est, si tout le monde l'aime ainsi). La première cigarette, la première bouffée, est extrêmement désagréable. Des vertiges, des maux de tête, des nausées et une faiblesse apparaissent. Ce sont des symptômes d’intoxication à la nicotine. Mais avec des tentatives répétées, ils disparaissent progressivement et sont remplacés par d'agréables sensations de plaisir, de clarté de pensée et d'euphorie.

Le fait est que la nicotine, entrant dans le sang, participe à des réactions enzymatiques, provoquant une formation accrue de catécholamines avec libération d'adrénaline et de noradrénaline et stimulant groupes de réflexion plaisir. Petit à petit, le fumeur développe une addiction qui nécessite de nouvelles doses de nicotine. Selon l’American Institute on Drug Abuse NIDA, le potentiel addictif de la nicotine dépasse celui de l’héroïne et des opiacés.

La dépendance est un problème biopsychosocial complexe. La principale caractéristique de ce trouble est un comportement caractérisé par une consommation compulsive. substance psychoactive, V dans ce cas- la nicotine. Le diagnostic d’addiction est établi selon les critères du Manuel diagnostique et statistique troubles mentaux DSM-V (en vigueur depuis 2013), développé par l'American Psychiatric Association. Ce Guide contient 11 critères : sur confirmation de 2 ou plusieurs critères notés par le patient pendant 12 mois, un diagnostic « Addiction » est posé. Lorsque 2-3 critères sont confirmés, le diagnostic est posé légère dépendance, 4-5 - modéré, 6 ou plus - degré de dépendance sévère.

Veuillez noter: malgré le fait que dans le processus de diagnostic de la dépendance à la nicotine, la présence de tolérance (besoin de doses croissantes de nicotine) et de sevrage (syndrome de sevrage) est prise en compte, ces facteurs en eux-mêmes ne constituent pas une base pour poser un diagnostic de dépendance à la nicotine. La dépendance (addiction) appartient à la catégorie des troubles mentaux et troubles du comportement(classification selon la CIM-10), qui peut être accompagnée de tolérance et syndrome de sevrage, mais peuvent aussi surgir indépendamment d’eux.

Dans le processus de formation de la dépendance à la nicotine, plusieurs étapes peuvent être distinguées :

• Consommation épisodique de nicotine. Le nombre de cigarettes fumées ne dépasse pas 5 en 10 jours. Le fait de fumer est généralement provoqué par des facteurs microsociaux externes.
• Usage systématique de nicotine. Le nombre de cigarettes fumées augmente jusqu'à 2 à 6 par jour et une personne commence à développer des préférences moins prononcées pour des marques spécifiques de cigarettes.
• Première étape de la dépendance. Formé dépendance mentale de la nicotine, tandis que dépendance physique absent. La durée de cette étape est de 3 à 5 ans. Un fumeur pense que fumer améliore ses performances et son bien-être. Il n'y a pas de syndrome de sevrage, la tolérance à la nicotine augmente.
• Deuxième étape de la dépendance. La dépendance mentale atteint son apogée et commence à se former dépendance physique. La durée de la deuxième étape est en moyenne de 5 à 20 ans. Fumer est un désir obsessionnel ; une personne se réveille la nuit pour fumer une cigarette, fume l'estomac vide et passe à des cigarettes plus fortes. Les premiers signes de dépendance physique sont toux matinale, sensation d'inconfort. Les bronchites peuvent devenir plus fréquentes, des troubles du rythme cardiaque, de l'insomnie, des douleurs dans la région cardiaque peuvent survenir, pression artérielle instable.
• La troisième étape de la dépendance à la nicotine. La dépendance mentale et physique est présente. La troisième étape est celle des complications. A cette époque, la tolérance à la nicotine diminue ; lorsqu'elle fume plusieurs cigarettes d'affilée, une personne ressent un inconfort physique. Commencer de sérieux problèmes avec la santé, le développement d'états précancéreux et de cancers est possible.

Au stade de la formation dépendance mentale Certains consommateurs de tabac se méfient ; après tout, fumer n’est pas si inoffensif s’il est si difficile de s’en passer. Certains fumeurs arrêtent, une autre partie essaie d’arrêter, mais n’y parvient pas, et la troisième continue à fumer « en toute sécurité ». Comme mentionné ci-dessus, la dépendance mentale se développe en moyenne après 3 à 5 ans de tabagisme constant. Les doses sont généralement d'environ 5 à 7 cigarettes par jour, parfois 15.

"Eh bien, beaucoup de gens fument, et ce n'est pas grave, ils vivent, le grand-père (d'un tel) a en fait vécu jusqu'à l'âge de 90 ans et fumait tout le temps." C'est ainsi qu'un dépendant à la nicotine se calme. En même temps, il essaie de ne pas penser à ceux qui n’ont pas vécu jusqu’à 50 ans à cause d’une passion destructrice, et ils sont nombreux. Bien plus que « des grands-pères qui ont vécu jusqu’à 90 ans avec le tabac ».

Après avoir fumé pendant 5, 15 ou 20 ans, le toxicomane a soudainement commencé à remarquer que sans cigarette, ce n'était plus seulement inconfortable, mais mauvais. Je fume déjà un paquet, voire plus, par jour. Le besoin de fumer fait sortir une personne du lit la nuit. Une « pause » occasionnelle (due à une maladie ou à une incapacité de fumer pour d'autres raisons) provoque des tremblements des mains, des sueurs, des étourdissements, des maux de tête, une faiblesse, de la toux (paradoxe) et d'autres plaintes individuelles désagréables. C'est ainsi qu'il se forme dépendance physique.

La nicotine est « intégrée » à la normale réactions biochimiques du corps humain, la dose entrante est déjà nécessaire chimique pour le fonctionnement normal de nombreux systèmes.

En se privant de fumer, les patients au stade de dépendance physique commencent à souffrir gravement physiquement et mentalement. La toute première dose après l'abstinence rétablit une santé normale à une vitesse incroyable.

Il semblerait, fumez simplement pour vous-même si vous le voulez tellement. Mais non, c’est justement à cette période que tout le monde « sort en rampant » effets secondaires dépendance à la nicotine.

Les méfaits causés par la nicotine condition physique personne ne doute du fumeur et de son entourage. La lutte contre le tabagisme dure depuis longtemps et non sans quelques succès.

La Convention-cadre de l'OMS contenant des informations sur les dangers du tabagisme et visant à lutter contre le tabagisme stipule que, selon des preuves scientifiques, la fumée des produits du tabac entraîne des maladies, des handicaps et la mort.

Veuillez noter:fabricants de tabac, merci technologies modernes ont développé des produits contenant des substances qui, en plus de la nicotine, forment et entretiennent la dépendance humaine.

Parmi les principales causes de décès dans le monde, le tabagisme arrive en deuxième position, provoquant de nombreuses pathologies entraînant la mort.

Principales maladies causées par le tabagisme

La principale cible de la fumée de tabac est voies respiratoires . En passant régulièrement par le nasopharynx, la trachée, les bronches et les poumons, la fumée a un effet néfaste sur les muqueuses de ces organes, réduisant leur propriétés protectrices et avec le temps, il est capable de provoquer une atrophie et une dégénérescence des cellules de ces organes en cellules tumorales.

Les processus inflammatoires qui en résultent conduisent à de graves processus chroniques: amygdalite, pharyngite, trachéite, bronchite et pneumonie. Un emphysème pulmonaire et des processus obstructifs se développent souvent.

Des recherches menées par des scientifiques étrangers et nos scientifiques montrent clairement que dans 90 % de la déclaration de consensus européenne sur le cancer du poumon : facteurs de risque et prévention des décès d'hommes dus au cancer cause facile fumait. Les chiffres des femmes ne sont pas loin derrière – 80 %. Bien que plus récemment, ces chiffres étaient beaucoup plus faibles pour les femmes.

Les tumeurs malignes du poumon surviennent plus de 10 fois plus souvent chez les fumeurs que chez les non-fumeurs.

Le tabagisme augmente plusieurs fois le risque de développer la tuberculose.

– la deuxième cible principale de la nicotine.

Chez les femmes, l'une des complications désagréables est la perturbation des structures tissu osseux, conduisant à fractures pathologiques. La nicotine, lorsqu'elle est fumée, passe des poumons dans le sang, entraînant le transfert de poisons vers tous les organes. corps humain. Étant un cancérigène puissant, la nicotine peut provoquer tumeurs malignes presque n'importe où dans le corps.

Changements et apparence fumeur – peau sèche et jaunâtre, réseau de rides prématuré, toux constante, aspect gris la peau du visage, dents jaunes et endommagé cordes vocales. Le fumeur dégage une odeur désagréable constante.

Veuillez noter:Outre la nicotine, les substances radioactives présentes dans la fumée ont également des effets sur la santé.

Malgré toutes les tentatives des entreprises manufacturières pour réduire par tous les moyens possibles les concentrations de substances nocives, le tabac reste un puissant poison.

Certains scientifiques ont écrit des articles qui montraient les propriétés « positives » du tabac, mais, malgré tous leurs efforts, ils n’ont pas réussi à embellir l’image négative globale provoquée par le tabagisme.

De nombreuses personnes souffrant de dépendance et de complications tentent d'arrêter cette habitude et se posent la question « Comment se débarrasser de la dépendance à la nicotine ? » Certains d’entre eux parviennent à s’en sortir sans aide, d’autres ont besoin d’un traitement par un spécialiste en toxicomanie.

La méthode la plus efficace reste de se débarrasser de la dépendance par soi-même. Vous pouvez arrêter de fumer à tout moment. Chez les personnes ayant une volonté et un désir suffisamment développés problèmes particuliers ne se pose pas.

Les symptômes de « sevrage » après la dernière cigarette fumée disparaissent en 3-7-14 jours. Après eux, la dépendance physique disparaît, la dépendance mentale peut durer très longtemps, mais tout dépend de l'installation ex-fumeur sur image saine vie. La routine quotidienne habituelle doit changer radicalement. Il faut y ajouter des activités sportives, des promenades et des régimes. Il est important de ne pas retomber dans la dépendance, car en cas de « dépression », la dépendance mentale et physique reviendra.

Parmi mesures thérapeutiques appliquer:

• thérapie de remplacement(introduction temporaire de différentes manières dans l'organisme de préparations à base de nicotine, pour atténuer les symptômes de sevrage) - patchs, pastilles, pastilles, chewing-gum à la nicotine, etc. ;
• thérapie sédative(et tranquillisants). Les médicaments aident à soulager les troubles du sommeil et état nerveux, typique dans les premiers jours après l'échec ;
• psycho-impact– hypnose, codage selon la méthode Dovzhenko, psychothérapie rationnelle, techniques d'auto-entraînement ;
• acupuncture, mesures physiothérapeutiques.

Arrêter de fumer est un choix de santé et de vie !