Ե՞րբ կարելի է երեխային տալ կաթնային շիլա: Տանը պատրաստելու բաղադրատոմսեր

Կերակրելով ձեր ընտանի կենդանիթեմա է, որը պարբերաբար բարձրացվում է ինչպես թեմատիկ ֆորումներում, այնպես էլ հետ խորհրդակցությունների ժամանակ անասնաբույժ. Հակիրճ ամփոփելու համար այն ամենը, ինչ ասվել է, շան համար սնունդը կարող է լինել պատրաստի կամ բնական: Այս տեսակի կերակրման տեսակներից յուրաքանչյուրն ունի իր առավելություններն ու թերությունները: Այնուամենայնիվ, սեփականատերերի մեծ մասը հակված է հավատալու, որ բնական միսն ու հացահատիկը շատ ավելի առողջարար են, քան պահածոները: Ավելին, այս կանոնը գործում է նույնիսկ այն դեպքում, եթե պատրաստի սնունդը որակյալ է։

Բնական դիետայի ընտրություն

Այս դեպքում դուք պետք է անմիջապես ինքներդ որոշեք, թե որ ժամին եք գնումներ կատարելու և կերակուր պատրաստելու ձեր ընտանի կենդանու համար: Հիմքը կարող է լինել մսի արգանակ, և շների համար տարբեր հացահատիկներ։ Բացի այդ, կարելի է բանջարեղեն եփել։ Պատրաստվելուց հետո բոլոր պատրաստուկները պահվում են առանձին և խառնվում ուտելուց անմիջապես առաջ։

Մսի բաղադրիչ

Շուկայից որակյալ միս գնելը հրամայական է։ Սա կարող է լինել լավ մսեղեն, լյարդ, թոքեր, փայծաղ և աճառ: Ենթամթերքները պետք է քիչ լինեն, բայց դրանք նույնպես շատ կարևոր են։ Կարելի է նախապես եռացնել ու մաս-մաս սառեցնել, ապա եփելը շատ ժամանակ չի խլի։ Ամենօրյա կերակրման համար ձեզ անհրաժեշտ կլինի 40% (ընդհանուր օրական սննդակարգի) միս և 30% հացահատիկ և բանջարեղեն:

Լավագույն բանջարեղենը գազարն ու ճակնդեղն են, կարող եք ավելացնել կարտոֆիլ և ցուկկինի, սոխ. Լավագույնն այն է, որ բանջարեղենը եփեք մսի արգանակի մեջ, մինչև այն ամբողջովին փափկի: Շների համար նախատեսված շիլան նույնպես կարևոր դեր է խաղում սնուցման մեջ, ուստի մենք հիմա մի փոքր ավելի մանրամասն կխոսենք հացահատիկի բաղադրիչի մասին:

Ինչպես ճիշտ պատրաստել

ձեր մարմինը չորս ոտանի ընկերփխրուն համակարգ է, որը շատ կախված է որակյալ սնուցում. Բնության մեջ գիշատիչները շիլա չեն ուտում, բայց նրանք անընդհատ բարդ ածխաջրեր են ստանում իրենց խոտակեր զոհի ստամոքսից։ Տանը նրանք պետք է իրենց մսի սննդակարգը լրացնեն հացահատիկներով:

Շների համար շիլան պետք է պատրաստել ամեն օր, որպեսզի այն միշտ թարմ լինի։ Եթե ​​միսն ու արգանակը նախապես պատրաստված ու սառեցված էին, ապա կարելի է միայն տաքացնել և ավելացնել հացահատիկը։ Ուտել որոշակի կանոններորին պետք է հետևել։ Շների համար շիլան պետք է եփել մաքուր թավայի մեջ՝ առանց աղ կամ համեմունք ավելացնելու։ Եփելուց հետո ուտելիքը պետք է սառեցնել, տեղափոխել հերմետիկ տարայի մեջ և պահել սառնարանում։

Ինչ հացահատիկներից պետք է խուսափել:

Կարևոր է հիշել, որ բոլորը ընտանի կենդանիեզակի է, և առանց բացառության շատ դժվար է ասել, թե ինչը կհամապատասխանի բոլորին։ Յուրաքանչյուր ցեղատեսակ ունի իր առանձնահատկությունները, բայց ավելի լավ է այս մասին հարցնել ձեր անասնաբույժին: Շարք քրոնիկ հիվանդություններփոխվում է նաև անճանաչելիորեն: Սակայն առայժմ խոսքը առողջ կենդանիների մասին է։

Խոսելով այն մասին, թե հնարավո՞ր է շան շիլա տալ, պետք է անմիջապես նշել գարին։ Այս կոպիտ հացահատիկը գործնականում չի մարսվում, նույնիսկ եթե շատ լավ եփվի: Հետեւաբար, մարգարիտ գարին մսակեր գիշատիչներին կերակրելու ամենավատ տարբերակն է:

Հնդկաձավարը սպիտակուցի հիմնական աղբյուրն է

Խոսելով այն մասին, թե ինչ շիլա պատրաստել շան համար, առաջին հերթին պետք է նշել հացահատիկային թագավորության այս թագուհուն։ Այն պարունակում է օպտիմալ քանակությունսկյուռ, հավաքածու էական ամինաթթուներ, հեշտությամբ մարսվող է և շատ չի տալիս ծանր բեռմարսողական օրգանների վրա.

Խորհուրդ է տրվում եփելուց առաջ հնդկաձավարը թրջել սառը ջրում։ Մոտ 20 րոպե հետո կեղևի հետ միասին կարելի է ջուրը քամել։ Այժմ հացահատիկը պատրաստ է եփելու։ Լցնել այն կաթսայի մեջ և լցնել ջրով 1։2 հարաբերակցությամբ։ Եփեք այնքան, մինչև հեղուկը գոլորշիանա, ապա ծածկեք կափարիչով և թողեք եփվի: Ի դեպ, բոլորս էլ սիրում ենք կարագԱմենևին ավելորդ չի լինի, եթե հացահատիկը եփվի ջրի մեջ։ Եթե ​​օգտագործում եք մսի արգանակ, ապա մի չարաշահեք լրացուցիչ ճարպերը։

Սնուցման երկրորդ հիմքը բրինձն է։

Խոսելով այն մասին, թե ինչպիսի հացահատիկ տալ ձեր շանը, մենք չենք կարող մոռանալ այս մեկի մասին: արժեքավոր ապրանք. Նա հիմքն է դիետիկ սնուցումև անցնում է ամեն ինչի մեջ պատրաստի կերպրեմիում. Հետեւաբար, մի մոռացեք դրա մասին, եթե ձեր շունը բնական արտադրանք է ուտում:

Գաղտնիք չէ, որ սննդային հատկությունները կախված են բրնձի տեսակից և հացահատիկի մշակման եղանակից։ Ավելի լավ է ընտրել չհղկված հացահատիկ, շագանակագույն կամ շագանակագույն բրինձ: Այն պահպանում է առողջ մանրաթելերը, մինչդեռ փայլեցված հացահատիկը օսլայի աղբյուր է: Այսպիսով, ո՞ր շներին պետք է կերակրել հնդկաձավարով և բրնձով: Նրանք կարող են համակցվել միմյանց հետ: Հացահատիկները կարելի է առանձին եփել, իսկ հետո մի բաժակով խառնել մսի ու արգանակի հետ։

Եթե ​​չհղկված բրինձ եք ընդունում, անպայման լավ ողողեք։ Այն եփում է մոտ 35 րոպե, որից հետո պետք է թողնել, որ շիլան եփվի, հակառակ դեպքում դրա մեջ լորձ կհայտնվի։ Եթե ​​ձեր շունը բծախնդիր է և լավ չի ուտում շիլա, ապա ավելի լավ է բրինձը եփել աղաջրում։ Հղկված հացահատիկից կարելի է պատրաստել նաև պատշաճ շների շիլա։ Այս դեպքում եփելու ժամանակ վրան մի գդալ ավելացրեք։ ձիթապտղի յուղ. Այսպես ավելի համեղ է ստացվում և իրար չի կպչում։

կամ հերկուլես

Հնարավո՞ր է շանը կերակրել մարդկանց համար օգտակար հացահատիկներով: Իրականում գրտնակ վարսակը պիտանի չէ որպես սնուցման հիմք։ Այն ծառայում է որպես հաստ աղիքի մացառ և նաև աղբյուր օգտակար միկրոտարրեր. Հետեւաբար, դա ավելի շուտ հանքային հավելում է: Խորհուրդ չի տրվում եփել այս փաթիլները, շատ ավելի լավ է դրանք շոգեխաշել տաք արգանակով և մանրակրկիտ փաթաթել։ Այս կերպ ուտեստը պահպանում է իր բոլոր օգտակար և մաքրող հատկությունները։ Այս շիլան պետք է պատրաստեք ձեր շան համար շաբաթը մեկ անգամից ոչ ավել։

Յաչկա կամ ցորեն

Սրանք ամենաէժան հացահատիկներն են, որոնք հաճախ ընտրվում են ընտանի կենդանիներին կերակրելու համար՝ ելնելով դրանց գնից։ Գարու շիլաԵփելուց հետո շատ է կպչում, ուստի խորհուրդ է տրվում եփել միայն մեկ անգամ։ Դրանից տուժում է նաեւ ցորենի շիլան, թեեւ դրա բաղադրությունն ավելի հետաքրքիր է։ Ցանկալի է եփելուց հետո այն յուղով համեմել, որպեսզի շատ չկպչի։ Սպիտակուցների և ամինաթթուների պարունակության, ինչպես նաև սննդային արժեքի առումով այս հացահատիկները շատ զիջում են վերը նկարագրվածներին, ուստի խորհուրդ է տրվում օգտագործել որպես լրացուցիչ, այլ ոչ թե հիմնական կեր:

Կենտրոնացեք ընտանի կենդանու անհատական ​​հատկանիշների վրա

Ինքներդ ձեզ համար ընտանի կենդանի ընտրելիս, համոզվեք, որ այդ մասին խորհրդակցեք սելեկցիոների կամ անասնաբույժի հետ: պատշաճ սնուցում. առողջ, չափահաս շունառանց ընտանեկան պատմության՝ նա կարող է ուտել գրեթե ցանկացած հացահատիկ՝ չվնասելով իր առողջությանը: Օրինակ է Գերմանական հովիվ, որը կարող է հարմարվել գրեթե ցանկացած դիետայի։

Շատ ավելի ուշադիր պատշաճ շիլաշներին պետք է ընտրել, եթե խոսքը փոքր շան ձագերի կամ մարսողական խնդիրներ ունեցող ցեղի մասին է։ Սա մեծամասնությունն է դեկորատիվ ցեղատեսակներովքեր ունեն իրենց թիկունքում երկար ճանապարհ գենետիկ մուտացիաներ. Կենդանիներ հետ բնածին պաթոլոգիաներ, նյութափոխանակության խանգարումներ կամ տուժել են լուրջ հիվանդություններ. Այս դեպքերում ցանկացած դեպքում ընտրությունը սահմանափակվում է հնդկաձավարով և բրնձով։ Եթե ​​դուք զգում եք ալերգիկ ռեակցիա (կարմիր ականջներ, քոր առաջացնող մաշկ), ապա հացահատիկի բաղադրիչը սահմանափակվում է շագանակագույն կամ շագանակագույն բրնձով:

Խոհարարական շիլա

Որոշելով հացահատիկի ընտրությունը, դուք պետք է սկսեք պատրաստել շիլա: Ձեր սննդակարգը դիվերսիֆիկացնելու համար դուք կարող եք վերցնել մի քանի տեսակի հացահատիկ և դրանք միասին եփել: Օրինակ՝ հնդկաձավարի մեկ երրորդը, բրնձի մեկ երրորդը և կորեկի մեկ երրորդը կիսով չափ՝ յաչկայով կամ վարսակի ալյուրով։ Այս խառնուրդը սովորաբար ընդունվում է բոլոր ընտանի կենդանիների կողմից: Այժմ վրան լցնել եռացող արգանակ կամ ջուր և եփել մինչև փափկի: Որպեսզի հացահատիկները պատշաճ կերպով ներծծվեն շան օրգանիզմի կողմից, դրանք պետք է եփվեն երկու անգամ ավելի երկար, քան երբ մենք մեզ համար շիլա ենք պատրաստում: Համապատասխանաբար, դուք պետք է հաշվարկեք հեղուկի քանակությունը, որպեսզի այն բավարար լինի: Վերևում ներկայացված խառնուրդը 1։5 հարաբերակցությամբ դրվում է եռացող հեղուկի մեջ։

Եփելու վերջում կարող եք ավելացնել մի քանի ճաշի գդալ բուսական յուղ կամ մի կտոր կարագ։ Պատրաստությունը շատ հեշտ է ստուգել՝ շիլան գդալով քամեք, եթե կծկվի, կարող եք անջատել, իսկ եթե կաթում է, մի քիչ էլ եփեք։

Հավելումներ շիլա

Շիլան կարելի է ավելացնել փոքր քանակությամբ կտավատի սերմ. Այն պարունակում է մեծ թվովմիկրոէլեմենտներ, որոնք օգտակար են շան օրգանիզմի համար. Մեծ կենդանու համար խորհուրդ չի տրվում օգտագործել օրական 1/3 թեյի գդալից ավելին։ Բացի այդ, դուք կարող եք օգտագործել թեփ: Շիլան ավելացնում են ոչ ավելի, քան մի պտղունց դիետիկ թեփ։ Սակայն հացն ու մակարոնեղենը չի կարելի օգտագործել, քանի որ դրանք չափազանց կալորիական են։ Բացառություն կարող են լինել սահմանափակ քանակությամբ մուգ հացից պատրաստված կրուտոնները։ Թխումը լիովին արգելված է։

Շիլան հարստացնում է օրգանիզմը վիտամիններով և հանքային համալիր, ածխաջրեր, ճարպեր և սպիտակուցներ, պարունակում են սննդային մանրաթելեր, որոնք բարելավում են աշխատանքը մարսողական տրակտը. Բայց ոչ բոլոր հացահատիկները խորհուրդ են տրվում առաջին կերակրման համար: Պետք է սկսել նրանցից, որոնք չեն պարունակում սնձան (սպիտակուցներ, ալերգիկ). Իդեալական տարբերակէ, օրինակ, հնդկացորենի շիլա նորածինների համար: Նրան կարող եք նաև եգիպտացորենով կամ բրնձով ուտեստ առաջարկել։

Եթե ​​դուք ունեք ընտրություն գնման միջև պատրաստի արտադրանքկամ ինքներդ եփեք, անհրաժեշտ է ուսումնասիրել դրա բոլոր դրական ու բացասական կողմերը։

Փոքր երեխաների համար նախատեսված խանութում գնված ապրանքներում ածխաջրերը բաժանվում են պարզ մասնիկներ, և դա թույլ է տալիս պահպանել արտադրանքի բնական քաղցրությունը։ Դրանք հեշտությամբ ներծծվում են օրգանիզմի կողմից։ Հացահատիկները խնամքով ընտրված են, այնպես որ կարող եք վստահ լինել դրանց որակի վրա: Բայց նման հացահատիկները, որոնք առաջարկվում են որպես առաջին լրացուցիչ սնունդ, կարող են առաջացնել անցանկալի ռեակցիաներմարմինը.

Մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար լրացուցիչ սնունդ պետք է տրվի գդալով։ Շշերը չպետք է օգտագործվեն, քանի որ սնունդն այս կերպ օգտագործելիս ավելի քիչ դիմացկուն է: բերանի խոռոչև անմիջապես մտնում է ստամոքս: Սա մեծացնում է երեխայի ստամոքսում վատ մարսողության, ցավի և կոլիկի վտանգը:

Ավելի լավ է սկսել շիլա ներմուծել ժամը առավոտյան ժամըկաթով կամ խառնուրդով հիմնական կերակրումից առաջ։ Նրանք ձեզ էներգիա են տալիս ամբողջ օրվա ընթացքում, և դուք նաև հնարավորություն կունենաք վերահսկել երեխայի վիճակը։

Մինչև մեկ տարեկան երեխայի համար առաջին շիլան պետք է պատրաստել մեկ հատիկից՝ առանց մրգերի, ընկույզների, մեղրի և այլ բաղադրիչների ավելացնելու։ Սա թույլ կտա հետեւել մարմնի արձագանքին:

Երբ երեխան 8 ամսական է, մեկ չափաբաժինը պետք է լինի մոտավորապես 160 մլ, 8-9 ամսականում՝ մոտ 170-180 մլ, 10 ամսականից հետո արդեն կարող եք փոխարինել մեկ կրծքով կերակրման կամ արհեստական ​​կերակրման մեկ կերակրման շիլա (մոտ 200 մլ):

Ո՞ր շիլան ավելի լավ է պատրաստել առաջին անգամ: Եթե ​​ձեր երեխան հակված է փորկապության, ապա ավելի լավ է սկսել հնդկաձավարից կամ եգիպտացորենից, բայց ոչ բրնձից։ Դրանք մարսելուց հետո կարող եք փորձել շիլա պատրաստել գլյուտեն պարունակող հացահատիկներից (վարսակի ալյուր և կորեկ):

Իմանալու համար, թե որ հատիկներով սկսել լրացուցիչ կերակրումը, պետք է ուսումնասիրել դրանցից յուրաքանչյուրի օրգանիզմի վրա ազդեցության բաղադրությունը և բնութագրերը։ Օրինակ, վարսակի ալյուրի առանձնահատկությունը ճարպերի և մանրաթելերի բարձր պարունակությունն է: Այն խորհուրդ է տրվում պատրաստել այն երեխաների համար, ովքեր լավ չեն գիրանում։ Բայց դա հարմար չէ առաջին կերակրման համար։ Ավելի լավ է այն նշանակել երեխայի 8-9 ամսականում, հակառակ դեպքում կվնասվեն մարսողական օրգանները։

Սեմոլինայի (կորեկի) շիլան պարունակում է ավելի քիչ վիտամիններ և հանքանյութեր, այն պետք է ներդնել մեկ տարեկան հասակում և տալ ոչ ավելի, քան շաբաթական երկու անգամ: Վնասը կայանում է նրանում, որ ձավարը նվազեցնում է օրգանիզմում կալցիումի կլանումը, ինչը կարող է հանգեցնել այնպիսի հիվանդության, ինչպիսին ռախիտն է։

Դուք կարող եք փորձել ներմուծել լրացուցիչ կերակրման կերակրատեսակ՝ ըստ հետևյալ սխեմայի.

1. Սկսեք օրական մեկ թեյի գդալով հնդկացորենի կամ բրնձի շիլա տալ։ Մեկ շաբաթ անց շիլայի չափաբաժինը պետք է հավասար լինի յոթ գդալի։
2. Հաջորդ շաբաթվա ընթացքում ձեզ պետք է տալ նոր հացահատիկից պատրաստված շիլա։ Դուք կարող եք ամբողջությամբ փոխարինել նախորդ ուտեստը կամ աստիճանաբար հեռացնել այն։ Օրինակ՝ առաջին օրը 6 ճաշի գդալ հնդկաձավարը խառնեք մեկ գդալ եգիպտացորենի շիլաի հետ։
3. Երրորդ շաբաթից կարելի է ճաշատեսակը պատրաստել բանջարեղենի հավելումով։

Երեխաների համար շիլա պատրաստելը գոլորշու կամ դանդաղ կաթսայի մեջ օգնում է պահպանել բոլոր արժեքավոր նյութերը:

Հացահատիկի օգտակար հատկությունները և հնարավոր հակացուցումները

Ինչպիսի՞ շիլաով, որ երեխաները սկսեն հավելյալ կերակրել: Հնդկացորենը լավագույնս հարմար է առաջին կերակրման համար՝ սնձան չունենալու պատճառով: Երեխայի մարսողական համակարգի համար դժվար է հաղթահարել նման սպիտակուցը, ուստի հաճախ առաջանում են ցան, փորլուծություն և փսխում:

Հնդկացորենի օգուտները հսկայական են. Բացի սպիտակուցներից, ճարպերից և ածխաջրերից, այն պարունակում է մեծ քանակությամբ երկաթ։ Անհրաժեշտ է բարձրացնել հեմոգլոբինի մակարդակը և գերազանց է անեմիայի դեմ։ Հնդկաձավարը պարունակում է նաև շատ մագնեզիում և կալիում, որոնք դրական են ազդում երեխայի սրտի և արյան անոթների աշխատանքի վրա։ Բացի այդ, հնդկաձավարը պարունակում է կալցիում, որն անհրաժեշտ է առողջ ատամների և բոլորի աճի համար ոսկրային համակարգընդհանրապես. B խմբի վիտամիններն ամրացնում են արյան անոթների պատերը, խթանում և նորմալացնում արյան շրջանառությունը։ Երեխայի կողմից այս շիլայի պարբերաբար օգտագործումը կարող է բարձրացնել նրա իմունիտետը։

Երեխաների օրգանիզմից մինչև հնդկաձավարի ռեակցիաները չափազանց հազվադեպ են: Դուք այն կարող եք սննդակարգ մտցնել 4-6 ամսականից։

Նորածինների համար բրնձի շիլան նույնպես հարմար է առաջին կերակրման համար, քանի որ այն համարվում է հիպոալերգենային արտադրանք. Բրնձի օգուտը կայանում է նրանում, որ դրա բարձր պարունակությունը բարդ ածխաջրեր, որոնք օրգանիզմին տալիս են մեծ էներգիա և ուժ։ Հացահատիկը կարողանում է հեռացնել տոքսինները, ուստի երեխաների աղիքներն ավելի լավ են աշխատում։ B խմբի վիտամիններն ունեն հանգստացնող ազդեցություն և բարենպաստ ազդեցություն են ունենում նյարդային համակարգ. Բրինձը պարունակում է մեծ քանակությամբ սիլիցիում, որը մասնակցում է ատամների ձևավորմանը և խթանում մազերի աճը։

Բրինձը պետք է զգուշությամբ օգտագործել։ Ամենօրյա ակտիվացումԱյս շիլան սննդակարգին ավելացնելը կարող է վնաս հասցնել օրգանիզմին. կալցիումը ոսկորներից դուրս է գալիս մեծ բովանդակությունֆտոր բրնձի մեջ. Բրինձը ամրացնող ազդեցություն ունի։ Հետևաբար, այս ապրանքը չպետք է վաղաժամ ներմուծվի այն երեխաների սննդակարգում, ովքեր հակված են փորկապության:

Եգիպտացորենի շիլաԱյն չափազանց օգտակար է նորածինների համար և հարմար է առաջին կերակրման համար։ Այն պարունակում է բազմաթիվ վիտամիններ, հատկապես B խմբի վիտամիններ, որոնք ապահովում են առողջ նյարդային համակարգը։ Եգիպտացորենը մեծացնում է դիմադրությունը տարբեր վարակների, ամրացնում է սրտի մկանները, նորմալացնում է անոթների աշխատանքը, բարելավում ատամի էմալ. Ճաշատեսակը ցածր կալորիականությամբ է և սննդարար։

Եգիպտացորենի ալյուրի չափավոր օգտագործումը ոչ մի կերպ չի կարող ազդել օրգանիզմի վրա։ Վնասը կարող է առաջանալ սննդակարգում արտադրանքի ավելցուկի պատճառով: Սա հանգեցնում է ալերգիկ ռեակցիաների և մարսողական համակարգի հետ կապված խնդիրների: Եգիպտացորենը պարունակում է շատ ֆոսֆոր, ամենօրյա օգտագործումըշիլան հանգեցնում է կալցիումի վատ կլանման։

Սովորաբար այս շիլան եփում են կաթի մեջ։ Մինչև երեխայի 7-8 ամսականը խորհուրդ չի տրվում այս հացահատիկից ուտեստ պատրաստել։

Գարու շիլան նպաստում է ուղեղի լավ աշխատանքին, թեթևացնում է մարսողական օրգանների լորձաթաղանթի բորբոքումները, պատերը պատում, խթանում է աղիների շարժունակությունը, լավացնում է տեսողությունը և նպաստում աճին: Հացահատիկը պարունակում է վիտամին D և մանրաթել: Այն խորհուրդ չի տրվում օգտագործել մինչև մեկ տարեկան երեխաներին, քանի որ պարունակում է սնձան:

Երեխային առաջարկելով մանկություննոր արտադրանք, դուք պետք է ուշադիր հետևեք դրա վարքագծին և վիճակին: Եթե ​​նա դառնում է քմահաճ, մարմնի վրա նկատվում է փորլուծություն, փսխում կամ ցան, դուք պետք է դադարեցնեք կիրառվող դեղամիջոցի օգտագործումը և դիմեք մասնագետի:

Ինչպես պատրաստել համեղ ուտեստ ինքներդ

Դուք կարող եք ինքներդ շիլա պատրաստել: Այս դեպքում դուք կարող եք վստահ լինել բաղադրության մեջ, բայց պետք է ընտրել ճիշտ բաղադրատոմսը, որը հարմար է երեխայի տարիքին: Մինչև 8 ամսական պետք է շիլան եփել ջրի մեջ՝ առանց շաքարի և աղի։

Նախապես ընտրված հատիկները պետք է տեսակավորել, լվանալ, չորացնել և աղալ։ Լրացրեք սառը ջուր(եթե օգտագործվում է բրինձ և հնդկաձավար) կամ լցնել եռման ջրի մեջ (եթե վարսակի ալյուր կամ ձավար): Դուք պետք է եփեք մինչև ամբողջովին շոգեխաշվի ցածր ջերմության վրա:

Մեկ տարեկանից հետո պատրաստի ուտեստկարող եք սկսել կարագ ավելացնել (առաջին կտորը հավասար է գրամի)։ Մեկ տարի անց դուք կարող եք շիլա պատրաստել ամբողջական կաթ.

Որպեսզի մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար նախատեսված հնդկացորենի շիլան համեղ լինի, այն պետք է լինի ամենաբարձր կարգի և ունենա բաց շագանակագույն երանգ։ Հացահատիկները մանրացվում են բլենդերի կամ սուրճի սրվիչի միջոցով: Ապա դուք պետք է վերցնել պահանջվող քանակությունստացված ալյուրը (1 թեյի գդալ) և ավելացնել ջուր (100 մլ)։ Եփել 15 րոպե՝ հիշելով խառնել:

Երբ երեխան դառնում է 10 ամսական, դուք ստիպված չեք լինի մանրացնել հացահատիկը, այն կարող եք նաև եփել ջրի մեջ: Քիչ անց կարող եք փորձել կաթով բաղադրատոմսը։ Կես բաժակ հնդկաձավարի համար վերցրեք մի ամբողջ բաժակ ջուր։ Ջուրը եռալուց հետո այն քամում են։ Լցնել նույն քանակությամբ կաթի մեջ և եփել մինչև հեղուկը լիովին գոլորշիանա։

Դանդաղ կաթսայի մեջ կաթով հնդկացորենի շիլա պատրաստելու բաղադրատոմս. Հացահատիկը լցնել ամանի մեջ (1 բաժակ), ավելացնել կաթ (3 բաժակ), ավելացնել մի պտղունց աղ և շաքար։ Տեղադրեք պահանջվող ռեժիմիսկ ժամանակը` 45 րոպե:

Բրնձի շիլան խորհուրդ է տրվում եփել ջրի մեջ մինչև մեկ տարի։ Այնուհետև կարելի է ավելացնել կաթն ու ջուրը՝ 1։1։ Ապրանքը ներծծվելուց մեկ ամիս անց պատրաստի ուտեստին կարելի է յուղ լցնել։ Ջրով շիլայի կալորիականությունը ավելի քիչ է (80 կկալ), քան կաթով եփած շիլան (120 կկալ)։

Պարզ բրնձի շիլա բաղադրատոմս՝ ջրով. Տեսակավորել բրինձը, լվանալ և մանրացնել։ Դրանից հետո ավելացնել ջուրը և եփել մոտ 25 րոպե։ 1 ճ/գ-ի համար. բրնձի ալյուրանհրաժեշտ կլինի խմել 100 մլ ջուր։

Կաթնամթերքի բաղադրատոմս բրնձի շիլալավ տեսք ունի լրացուցիչ կերակրման համար հետեւյալ կերպ. Ձեզ հարկավոր է մի բաժակ ջուր հասցնել եռման աստիճանի, ավելացնել 1,5 ճ.գ. լ. բրինձ Եփվելուց հետո պետք է մաղով մանրացնել, ավելացնել կես բաժակ կաթ և եփել ևս մի քանի րոպե։

Երեխաների համար բրնձի շիլան կարելի է պատրաստել դանդաղ կաթսայում։ Բաղադրատոմսը ներառում է մի քանի քայլ. Ամանի մեջ ավելացնել բրինձը, ավելացնել ջուրը և կաթը, ավելացնել 1 ճ.գ. Սահարա. Տեղադրեք ցանկալի ռեժիմիսկ ժամանակը` 15 րոպե: Պատրաստ լինելուց հետո կարող եք մանրացնել և ավելացնել կարագ։

Եգիպտացորենի շիլա նորածինների համար ջրի վրաեփվում է հետևյալ կերպ. Թեթև աղացրեք ջուրը, ավելացրեք մի պտղունց շաքարավազ և հասցրեք եռման աստիճանի։ Լցնել եգիպտացորենի ալյուրկամ հացահատիկ: Որպեսզի գնդիկներ չառաջանան, պետք է այն խառնել ամբողջ երեք րոպե, մինչ շիլան եփվում է: Դրանից հետո ավելացնել ձեթը և թողնել եփվի։

Դանդաղ կաթսայի մեջ եգիպտացորենի շիլայի բաղադրատոմսը. Հացահատիկը լցնել ամանի մեջ, ավելացնել աղ և ձեթ։ Լցնել կաթի և ջրի մեջ։ Սահմանեք ռեժիմը և ժամանակը: Շիլան եփվելուց հետո պետք է տաքացման ռեժիմը դնել և մի քիչ էլ թողնել։

Գարու շիլան եփում է 40 րոպե։ Բաղադրատոմսը պարզ է. Նախ, ձավարեղենը պետք է մանրակրկիտ ողողել և լցնել ջրով 1:2 հարաբերակցությամբ: Ժամանակ առ ժամանակ խառնելով, եփել այնքան, մինչև ջուրն ամբողջությամբ գոլորշիանա։

Եթե ​​դուք գիտեք որոշակի հացահատիկի հիմնական հատկությունները, կարող եք հեշտությամբ պատասխանել այն հարցին, թե որ հացահատիկով կարող եք սկսել լրացուցիչ կերակրումը: Յուրաքանչյուր երեխայի մարմինը զարգանում է յուրովի, ուստի կարիք չկա ապավինել ուրիշների խորհուրդներին, ավելի լավ է խորհրդակցել մանկաբույժի հետ:

Շիլան հավելյալ սնունդ է՝ բարձր էներգետիկ արժեքով։ Շիլան հավելյալ կերակուր է, որը հիմնված է հացահատիկի և հացահատիկի կաթի վրա և հանդիսանում է ածխաջրերի հիմնական աղբյուրներից մեկը, բուսական սպիտակուցներ, ճարպեր, դիետիկ մանրաթել, հանքանյութեր և վիտամիններ։ Ըստ միջազգային առաջարկություններՀացահատիկային հավելյալ կերակրման արտադրանքը (ալյուր և չոր հացահատիկ) հարստացված է կալցիումով, երկաթով և էական վիտամիններով:

Շիլա առաջին կերակրման համար

Շիլան հավելյալ սննդի ուտեստ է
բարձր էներգետիկ արժեքով

Առաջին կերակրման համար շիլան ներմուծվում է սննդակարգ՝ հաշվի առնելով որոշակի երեխայի զարգացման և առողջության առանձնահատկությունները, 4,5-5 ամսականից՝ որպես էներգիայի լրացուցիչ աղբյուր։ նվազած մարմնի քաշով երեխաներ, հաճախակի աղիքներ. Հիպոտրոֆիա ախտորոշված ​​երեխայի համար հատկապես նպատակահարմար է նշանակել ձավարեղեն՝ որպես առաջին հավելյալ սնունդ (սա. քրոնիկ խանգարումսնուցում, որը բնութագրվում է մարմնի քաշի պակասով` կապված հասակի և տարիքի հետ): Վիրուսային փորլուծության դեպքում (օրինակ՝ ռոտավիրուսային վարակ) որպես հավելյալ սնունդ օգտագործվում են առանց կաթնամթերքի հացահատիկային ապրանքներ։ բրնձի ջուր. Ցույց է տրվում նման երեխաներին բարձր կալորիականությամբ սնունդ, իսկ շիլան նրանց համար ամենաօպտիմալ առաջին սննդի ուտեստն է։

Շիլա որպես երկրորդ կերակրման կերակրատեսակ

Եթե ​​դուք նախ ներմուծել եք բուսական հավելյալ սնունդ, ձեր երեխան նորմալ է զգում և զարգանում է, ապա երկրորդ լրացուցիչ կերակրման ժամանակն է: Ցանկալի է երկրորդ հավելյալ սնունդը ներմուծել մեկ կերակրումը նախկին հավելյալ սննդով ամբողջությամբ փոխարինելուց հետո. բանջարեղենի խյուս. Հացահատիկային շիլան սկսում է ներմուծվել նախորդ (առաջին) լրացուցիչ կերակրման սկզբից մոտավորապես 3-4 շաբաթ անց:

Ինչ տեսակի շիլաներ կան:

Որպես հավելյալ սննդի տեսակ շիլաները կարող են լինել.

• առանց կաթնամթերքի. Հատկապես այս տեսակըշիլան նշվում է որպես հավելյալ սնունդ լակտազի անբավարարությամբ և սուր շրջանում տառապող երեխայի համար. աղիքային վարակներ(OKI):
• կաթնամթերք. Արդյունաբերական պատրաստի կաթնային շիլաները երեխային տրվում են առանց կաթնամթերքի շիլաներից հետո:
• սնձան պարունակող՝ վարսակի ալյուր, գարի, ցորեն, ձավար;
• առանց սնձան շիլաբրինձ, հնդկաձավար եգիպտացորեն;
• չոր, խոհարարություն պահանջող;
• չոր ակնթարթային (ակնթարթային)Ամենաշատը լուծվող շիլաներն են, որոնք եփում չեն պահանջում ժամանակակից ձևարդյունաբերական հացահատիկի արտադրություն;
• մյուսլի տեսակհետ 9 ամսականից բարձր երեխաների համար տարբեր հավելումներև լրացուցիչ բաղադրիչներ;
• ջրհորներ- խմելու հեղուկ կաթ-հացահատիկային շիլաներ, որոնք երեխային առաջարկվում են նախ շշից, ապա բաժակից։ Wellings-ը օգնում է երեխաներին, ովքեր դժվարությամբ են ընդունում թանձր սնունդը, սահուն անցնել հեղուկ սննդից դեպի ավելի թանձր հավելյալ սնունդ՝ շիլա:

Ինչ շիլա ընտրել առաջին կերակրման համար

Հացահատիկի վրա հիմնված լրացուցիչ կերակրումը պետք է սկսել սնձան չպարունակող կաթնամթերքից զերծ մոնաբաղադրիչ հացահատիկներով(բրինձ, հնդկաձավար, ավելի ուշ՝ եգիպտացորեն) և նման հացահատիկները չպետք է պարունակեն հավելումներ։ Շիլան նոսրացվում է ջրով, կրծքի կաթկամ մանկական կաթնախառնուրդ. Այսինքն՝ առաջին շիլաները նոսրացնում են (եթե շիլան լուծվող է) կամ եփում են միայն մեկ տեսակի հացահատիկից՝ առանց աղ և շաքար ավելացնելու (ցանկալի չէ շիլային շաքարավազ և աղ ավելացնել 1 տարի առաջ)։

ունեցող երեխաների մոտ ատոպիկ դերմատիտև կյանքի առաջին տարում սննդային ալերգիաները, խորհուրդ չի տրվում ներմուծել կաթնային շիլաներ և գլյուտեն պարունակող հացահատիկային շիլաներ:

Փորկապության հակում ունեցող երեխաներին անհրաժեշտ է սննդային մանրաթելերի սպառման ավելացում, և խորհուրդ է տրվում նախ և առաջ հնդկացորենի և եգիպտացորենի շիլա ներդնել իրենց սննդակարգում՝ խուսափելով բրնձից:

Անկայուն կղանք ունեցող երեխաները պետք է իրենց սննդակարգում ավելի լայն օգտագործեն բրնձի շիլա՝ սահմանափակելով վարսակի ալյուրի և հնդկացորենի շիլաների օգտագործումը։

Առանց կաթնամթերքի հացահատիկային ապրանքներ ներմուծելուց հետո կարող եք աստիճանաբար անցնել առանց սնձան կաթի շիլաներ. Կաթնային շիլաների սննդային արժեքը զգալիորեն ավելանում է, քանի որ կաթը սպիտակուցի, ճարպի, կալցիումի և վիտամինների աղբյուր է։ Եվ միայն դրանից հետո նրանք ներմուծում են շիլա, սնձան պարունակող- վարսակի ալյուր, ցորեն, ձավար: Եվ ամենանվազագույնը սննդային արժեքըունի հենց սեմոլինայի շիլա, որը շատ տարածված է ավագ սերնդի շրջանում, սակայն խորհուրդ չի տրվում մեր ժամանակների մանկաբույժների կողմից մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար։ Սեմոլինայի շիլայի մեջ ցածր պարունակությունսպիտակուցներ, սննդային մանրաթելեր, B խմբի վիտամիններ, կալիում, ֆոսֆոր, երկաթ և գործնականում ոչ մի յոդ: Այդ իսկ պատճառով բժիշկները ձիաձավարի շիլան անվանում են նաև «դատարկ»։

Առանց սնձան և սնձան պարունակող շիլաներ 3 կամ ավելի հացահատիկի բաղադրիչների խառնուրդիցտրվում է 6 ամսականից ոչ շուտ երեխաներին (եթե նրանք իրենց առաջին հավելյալ սնունդը ստանում են 4-5 ամսականում):

Քիչ-քիչ, 8-9 ամսից հետո, տանը շիլա պատրաստելիս, եփելու վերջում խորհուրդ է տրվում դրանց վրա ավելացնել հատապտուղներ, մրգեր (չրեր) կամ բանջարեղեն։

1 տարի անց շիլա պատրաստելիս կարելի է ամբողջությամբ օգտագործել կովի կաթև միայն այն դեպքերում, երբ երեխան դրա նկատմամբ ալերգիա չունի։

Հացահատիկի վրա հիմնված լրացուցիչ կերակրման արտադրանքը ներառում է նաև մասնագիտացված լուծվող թխվածքաբլիթներմանկական սննդի համար. Լուծվող թխվածքաբլիթները, որոնք իրենց հատկություններով շատ մոտ են շիլանին, հեշտությամբ լուծվում են ջրի կամ կրծքի կաթի մեջ՝ վերածվելով գործնականում շիլայի, որը կարելի է տալ փոքրիկներին։

Հացահատիկներով հավելյալ կերակրման ներդրման կանոններ

Առաջին լրացուցիչ կերակրման համար պատրաստել 5% շիլա (5 գ հացահատիկ 100 գ ջրի դիմաց): Շիլան պետք է տալ թեյի գդալով, նախընտրելի է առավոտյան նախաճաշին։ Առաջին օրը երեխային տվեք ½ թեյի գդալ 5% շիլա, այնուհետև 5-7 օրվա ընթացքում նույն տոկոսով շիլայի ծավալը հասցրեք կերակրման լրիվ ծավալին (150 գ), երկրորդ օրը՝ 1: -2 թեյի գդալ (5-10 գ), երրորդ օրը` 3 թեյի գդալ (15 գ), չորրորդ օրը` 4-5 թեյի գդալ (20-25 գ), հինգերորդ օրը` 50 գ, վեցերորդ օրը` 100 գ, յոթերորդին՝ 150 գ, եթե լավ է հանդուրժում, պատրաստում ենք նույն հացահատիկի շիլաներ, բայց 10% խտությամբ (10 գ ձավարեղեն 100 գ ջրին)։ Երեխային թույլատրվում է 5-7 օր ընտելանալ 10%-անոց շիլան։ Միայն դրանից հետո կարող եք ներմուծել նոր հացահատիկ (10% շիլայի տեսքով) կամ հաջորդ լրացուցիչ սնունդ։ Թեև որոշ մանկաբույժներ կարծում են, որ շիլաների 5 և 10%-ը չպետք է առկա լինի երեխայի սննդակարգում։

Հացահատիկային մշակաբույսերի ներմուծման օրինակ

Սկզբում երեխային տալիս ենք 1-2 թեյի գդալ հնդկաձավարի շիլա, ապա լրացնում ենք կրծքի կաթով կամ կաթնախառնուրդով։ Եթե ​​շիլան լավ է հանդուրժում, հաջորդ օրը ավելացնում ենք դրա ծավալը և հինգից յոթ օրվա ընթացքում 5% հնդկացորենի շիլաբերել այն տարիքային նորմ. Եվս մեկ շաբաթ երեխային տալիս ենք 10% հնդկաձավարի շիլա և առավոտյան կերակրումն ամբողջությամբ փոխարինում ենք շիլաով։ Հաջորդ օրը մենք առաջարկում ենք ½ կամ 1 թեյի գդալ շիլա մեկ այլ հացահատիկից՝ բրինձից; Այնուհետև նրան մինչև տարիքային նորմ ենք կերակրում հնդկացորենի շիլաով։ Ամեն օր աստիճանաբար ավելացնում ենք բրնձի շիլայի քանակը՝ տեղահանելով հնդկացորենի շիլան։

© Հեղինակային իրավունք. կայք
Առանց համաձայնության նյութի ցանկացած պատճենումն արգելվում է:

Կաթնային շիլան սննդակարգի անբաժանելի մասն է նորածին, նրան տրամադրելով տարբեր արժեքավոր իրեր սննդանյութերպարունակվող կաթի և հացահատիկի մեջ: Կաթնային շիլայի բարձր կալորիականությունը ստեղծում է երկար զգացողությունհագեցվածություն, նվազեցնելով կերակուրների միջև ընդմիջումները. Երեխայի առաջին ծանոթությունը ձավարեղենի հետ սկսվում է ջրի մեջ պատրաստված շիլաով, և միայն այն դեպքում, եթե այն լավ հանդուրժվի, ապա խոսակցությունը սկսվում է նմանատիպ հացահատիկից պատրաստված կաթնային շիլայի մասին:

Ո՞ր տարիքից կարելի է կաթնային շիլա տալ:

Որպեսզի հասկանաք, թե երբ կարող եք կաթի շիլա տալ, դուք պետք է դիմեք, թե ինչ է նշանակում այս առերեւույթը պարզ անուն. Ավանդական իմաստով կաթնային շիլա ամենից հաճախ նշանակում է կովի կաթով պատրաստված շիլա։ Ինչ վերաբերում է նորածնի համար նախատեսված շիլաներին, ապա դա կարող է լինել կրծքի կաթով եփած շիլա, արհեստական ​​կաթնախառնուրդ և չոր կամ հեղուկ կաթի շիլա մանկական սննդի համար, որը եփում չի պահանջում: Այս բոլոր հացահատիկները կարող են բոլորովին այլ կերպ ընկալվել երեխայի մարմնի կողմից, ուստի դրանց ներմուծման ժամկետների վերաբերյալ հարցի պատասխանը միանշանակ չէ և կախված է բաղադրությունից:

Լրացուցիչ սնուցում սկսել կաթնային շիլաներով

Տնական շիլա ցանկացած գլյուտենազուրկ հացահատիկից կամ արդյունաբերական արտադրության առանց կաթնամթերքի հիպոալերգենային շիլա կրծքի կաթով կամ արհեստական ​​խառնուրդով, որը երեխան ստանում է ամենաանվտանգությունը, քանի որ հնարավոր է. սննդային ալերգիա. Դուք կարող եք սկսել նման կաթնային շիլա տալ, հենց որ երեխան վարժվի առաջին կերակրման համար առաջարկվող մեկ տեսակի առանց սնձան հացահատիկի (հնդկաձավար, բրինձ, եգիպտացորեն) ջրով շիլան: Օրինակ, եթե մեկ շաբաթ է անցել հնդկացորենի շիլաով հավելյալ կերակրման սկսվելուց, երեխան դա լավ է ընդունել, ապա կարող եք փորձել տալ նրան հնդկաձավարի շիլա՝ կրծքի կաթով կամ կաթնախառնուրդով։ Երեխայի համար օպտիմալ տարիքը յոթ ամիսն է: Լրացուցիչ կերակրման սկզբում տնական հացահատիկները պետք է պատրաստվեն՝ օգտագործելով կաթի և ջրի խառնուրդ, իսկ մոտ ութ ամսական հասակում դուք կարող եք դադարեցնել կաթը ջրով նոսրացնելը:

Մոր ցանկությունների հետ մեկտեղ կան նաև հիմնավոր պատճառներ ավելիի համար վաղ ներդրումկաթնային շիլաներ.

• մայրական կաթի պակաս;
• վատ քաշի ավելացում;
• B վիտամինների պակաս;
• երեխային կերակրելու անկարողությունը մայրական կաթկամ արհեստական ​​խառնուրդ:

Մանկական սննդի համար կաթնային շիլաների ներմուծման կազմը և ժամկետները

Մանկական սննդի համար կաթնային շիլա գնելու անհրաժեշտությունը բավականին հակասական է: Ի վերջո, դուք միշտ կարող եք գնել կամ պատրաստել առանց կաթնամթերքի շիլակրծքի կաթի կամ արհեստական ​​խառնուրդի ավելացումով, որին սովոր է երեխան: Մյուս կողմից, ընտրությունը սովորաբար փոքր է, և միշտ կա կաթնային շիլա գնելու գայթակղություն տարբեր հացահատիկներով և մրգերով, որպեսզի երեխային ոչ միայն նոր համով գոհացնեն, այլև թեթևացնեն դրա պատրաստման ջանքերը: . Ըստ մեծ հաշվովԵթե ​​երեխան ստանում է կրծքի կաթ կամ կաթնախառնուրդ և լավ է ուտում առանց կաթնամթերքի շիլա, ապա խանութից գնված կաթի շիլա կարիք չկա:

Այս շիլաների պատրաստումն իրականացվում է միայն ջրով, քանի որ արտադրողի կողմից արդեն ավելացվել է կաթ (կով կամ այծ և դրանց հիման վրա պատրաստված մթերքներ): Նման հացահատիկային ապրանքների ներմուծման ժամկետները մեծապես կախված են ոչ միայն հացահատիկի տեսակից, այլև դրա բաղադրության մեջ առկա կաթնամթերքի տեսակից: Դրանք կարող են ներառել.

• ամբողջական կամ նորմալացված կաթ;
• յուղազերծված կաթ;
• դեմինալիզացված շիճուկ;
• մասամբ հարմարեցված կաթի խառնուրդ.

Բացի կաթից, շիլան երբեմն ավելացնում են սերուցք, որն էլ ավելի է մեծացնում դրա կալորիականությունը։

Ավելացվում է շիլաներին՝ օգտագործելով հարմարեցված խառնուրդ բուսական ճարպեր, ներառյալ արմավենու յուղը որպես արմավենու թթվի աղբյուր։ Եթե ​​օգտագործվում է ամբողջական կամ նորմալացված կաթ, ապա բուսական ճարպեր չեն ավելացվում:

Կաթնային շիլաները կարելի է ավելի քաղցրացնել՝ ավելացնելով շաքարավազ: Կաթնային շիլաներին մեղրի, շաքարի, գլյուկոզայի և ֆրուկտոզայի ավելացումը սահմանափակ է և, համաձայն Եվրոպական սննդային կոմիտեի առաջարկությունների, չպետք է գերազանցի 5 գ/100 կկալը շաքարի, մեղրի և գլյուկոզայի համար, իսկ 2,5 գ/100 կկալը՝ ֆրուկտոզայի համար։ .

Հակառակ դեպքում կաթնային շիլաները քիչ են տարբերվում կաթնամթերք չունեցող շիլաներից։ Գրեթե բոլորը հարստացված են հավելյալ վիտամիններով և հանքանյութեր, անհրաժեշտ է երեխայի համար. Շատ հացահատիկներ պարունակում են ավելացված պրոբիոտիկներ ( օգտակար միկրոօրգանիզմներ) և նախաբիոտիկներ (դիետիկ մանրաթել), նորմալացնող աղիքային միկրոֆլորան։

Կախված սպառման պատրաստակամության աստիճանից՝ կաթնային շիլաները կարող են լինել չոր, որոնք պահանջում են նոսրացում ջրով կամ պատրաստի հեղուկով։ Ավանդական իմաստով սովորական կաթնային շիլաներից բացի, կան տատանումներ.

Շատ հեղուկ շիլայի հատուկ տեսակ է Welling-ը` Semper ապրանքանիշի շվեդական արտադրանքի ավանդական անվանումը, որը պատրաստված է շշով կերակրելու համար նախատեսված հացահատիկի և կաթի խառնուրդից: Այլ արտադրողների նմանատիպ ապրանքները նույնպես կոչվում են շիլա: Ամենից հաճախ ջրհորները խորհուրդ են տրվում երեկոյան և առավոտյան կերակրման համար: Պատրաստվում են կաթնամթերքի հիման վրա (յուղազերծված կաթի փոշի, շիճուկ, սերուցք)՝ հավելումով բուսական յուղեր, օսլա, հանքանյութեր և վիտամիններ։

Պատրաստի կաթնային հացահատիկային այլ տեսակներ են մրգային խյուսի, հացահատիկի (բլիթների), կաթի և մեղրի, շոկոլադի և այլ հավելումների խառնուրդից բաղկացած արտադրանքները, որոնք կոչվում են նաև աղանդեր («Hipp»):

Շիլա ամբողջական կամ նորմալացված կաթով

Հասկանալի է, որ ամբողջական կովի կաթը նշանակում է կաթի փոշի, ոչ մի փոփոխության ենթակա չէ։ Այն տարբերվում է նորմալացված կաթից: Վերջինիս մեջ ճարպային պարունակությունը հասցվում է որոշակի մակարդակի։ Ամբողջական և նորմալացված կաթը պարունակում է բավականին մեծ քանակությամբ հանքանյութեր, որոնք անհարկի բեռնվում են արտազատման համակարգերեխա, և նրա սպիտակուցների հավաքածուն զգալիորեն տարբերվում է կրծքի կաթից: Այս սպիտակուցների շարքում կան նաև ալերգենային սպիտակուցներ և, հետևաբար, ամբողջական կամ նորմալացված կաթով պատրաստված շիլաները հարմար չեն կաթնային շիլաներով առաջին կերակրման համար: Նման շիլաներին պետք է շատ զգույշ մոտենալ, ավելի լավ է հետաձգել դրանց ընդունումը մինչև երեխայի 8-9 ամսական դառնալը, իսկ անհրաժեշտության դեպքում նախապատվությունը տալ մանկական սննդի շիլան հարմարեցված խառնուրդով։ Ինչ վերաբերում է այծի կաթին, ապա այն որոշ առումներով ավելի մոտ է կրծքի կաթին, քան կովի կաթին, բայց դեռևս պահանջում է լրացուցիչ հարմարեցում երեխայի կարիքներին:

Ուշադրություն. Չնայած այն հանգամանքին, որ կովի կամ այծի ամբողջական կաթը թույլատրվում է օգտագործել որպես հացահատիկի մի մաս մինչև մեկ տարեկան երեխաների համար, երեխային տվեք այլ կաթ, բացի կրծքի կաթից: մաքուր ձևխորհուրդ չի տրվում:

Շիլաների ներմուծման ժամկետները տնականնման են անարատ կաթով պատրաստված մանկական սննդամթերքի ներմուծման ժամանակին:

Ամբողջական կամ ստանդարտացված կաթով պատրաստված հացահատիկի ցանկ

«Երեխա»

• Նրանք ունեն մեծ բազմազանություն։
• Պատրաստված է ամբողջական կաթից՝ ավելացված շաքարով, վիտամիններով և հանքանյութերով։
• Կաթնային շիլան «5 հատիկ ծիրանով և ազնվամորիով, հարստացված նախաբիոտիկներով» պարունակում է սննդային մանրաթելեր (պրաբիոտիկներ), որոնք խթանում են աշխատանքը։ օգտակար միկրոֆլորա Beneo Prebiotic (օլիգոֆրուկտոզա, ինուլին):
• Premium Tea շարքի շիլաները պարունակում են թխվածքաբլիթների, մրգերի և հատապտուղների հավելումներ: Մեկ այլ շարք ներառում է «Պրեմիում» կաթի գիշերային շիլաներ, որոնք բաղկացած են երեք առավել սննդարար հատիկներից (բրինձ, վարսակ, եգիպտացորեն), ավելացված շաքար, նախաբիոտիկներ, հանքանյութեր, վիտամիններ և կիտրոնի բալասան կամ երիցուկի էքստրակտներ:
• 12 ամսական երեխաների համար մշակվել են կաթնային շիլաներ՝ պատրաստված ամբողջական կաթով կամ սերուցքով՝ փքված հացահատիկի փաթիլներով, որոնք զարգացնում են ծամելու հմտությունները։

«Հայնց»

«Fleur Alpine»

• Դրանք ամբողջական ձավարեղեն են (օգտագործվում է ամբողջ հացահատիկը, ներառյալ կեղևը), առանց վիտամինների ավելացման (բացառությամբ բրնձի, վարսակի ալյուրի վիտամին B1-ի, ցորենի շիլա) և օգտակար հանածոներ։
• Շիլա հացահատիկ է օրգանական արտադրանքաճեցվում է առանց արհեստական ​​պարարտանյութերի և սինթետիկ նյութերի օգտագործման։
• Պատրաստված է ամբողջական այծի կամ կովի կաթով` մալտոդեքստրինի հավելումով:
• «Ալպիական այծ» շարքը ներկայացված է բրինձով, հնդկաձավարով, վարսակի ալյուրով և առանց մրգերի ավելացված շիլաներով: Շիլա վրա այծի կաթՆրանք ավելի քիչ ալերգեն են, քան կովի կաթը, հատուկ կազեինի ֆրակցիայի բացակայության պատճառով, որը կարող է առաջացնել ալերգիկ ռեակցիաներ:
• «Բավարական կով» շարքը ներկայացված է բրինձով, հնդկաձավարով խնձորով, վարսակի ալյուրով տանձով և բազմահատիկ շիլաներով:

«Ֆրուտոնյանյա»

• Պատրաստված է ամբողջական կաթով կամ խառնած յուղազերծված կաթի հետ, ավելացված շաքարով, 12 վիտամիններով, 3 հանքանյութերով։
• Շիլաների մեծ մասը կրեմ է պարունակում, որոշ շիլաներ՝ մրգային միջուկներ։
• Բրնձի և հնդկաձավարի կաթի շիլան պարունակում է նախաբիոտիկ ինուլին։
• Բացի չոր շիլաներից, կան պատրաստի հեղուկ շիլաներ, որոնք պատրաստվում են ամբողջական կաթի փոշուց՝ մալտոդեքստրինի, ֆրուկտոզայի, օսլայի և պրեբիոտիկ ինուլինի ավելացումով՝ մրգերով և առանց մրգերի:
• Կաթնային պատրաստի շիլայի մեկ այլ տարբերակ է «Կորեկի կաթի շիլան մրգերով»՝ պատրաստված խաշածից։ ցորենի ալյուր, մրգային խյուսի մի քանի տեսակներ, կաթ և ֆրուկտոզա։
• Պատրաստի շիլաները չունեն լրացուցիչ հավելումներհանքանյութեր և վիտամիններ.

«Բելլակտ»

• Պատրաստված է նորմալացված կովի կաթով` ավելացված շաքարով, հանքանյութերով և վիտամիններով:
• Մրգային միջուկներով շիլաների մի քանի անվանում.
• Այս արտադրողի կաթնային շիլաները չեն պարունակում նախաբիոտիկ ինուլինի հավելում, ի տարբերություն կաթնամթերք չունեցող շիլաների:

«Խելացի աղջիկ»

• Պատրաստված է ամբողջական կաթի փոշուց՝ ավելացված շաքարով, աղով, հանքանյութերով, վիտամիններով և վանիլինով, որոշ շիլաներ՝ մրգային միջուկներով:
• Չոր շիլաներից բացի կան ցորենից, բրնձից պատրաստված հեղուկ պատրաստի շիլաներ, վարսակի ալյուրև 5 հատ հացահատիկի խառնուրդներ ամբողջական ձավարեղենի խառնուրդի վրա, յուղազերծված կաթև կրեմ՝ ֆրուկտոզայի, օսլայի և նախաբիոտիկ ինուլինի ավելացումով։

«Ագուշա»

• Չոր կաթի շիլաները պատրաստվում են ամբողջական կաթի փոշուց՝ ֆրուկտոզայի, աղի, վիտամինների և հանքանյութերի ավելացումով։
• «Բրինձ-եգիպտացորենի շիլա բանանով և կաթով», բացի մրգային միջուկից, պարունակում է նախաբիոտիկներ (ֆիբրեգամ, FOS):
• Պատրաստի շիլաները ներկայացված են «Zapyka» շարքով։ որը ներառում է « Կաթ-հնդկացորենի շիլա», և «Կաթ-բրինձ խնձորով և տանձով». Պատրաստված է նորմալացված կաթից՝ ավելացված շաքարով և նախաբիոտիկ մանրաթելերով (ֆիբրեգամ, FOS): Վերջին շիլան պարունակում է բնական բուրավետիչի հավելում։ Այս արտադրողը չի առաջարկում առանց կաթնամթերքի ձավարեղեն:

«Վիննի»

• Պատրաստված է ամբողջական կաթի փոշուց՝ ավելացված շաքարով, հանքանյութերով և վիտամիններով:
• Առկա են մրգային միջուկներով և նախաբիոտիկներով շիլաներ, ինչը նշված է փաթեթավորման վրա։

Շիլա յուղազերծված կաթով

Եթե ​​արտադրողը կաթի շիլան ավելացնում է յուղազերծված կովի կաթ (գրեթե հետ լիակատար բացակայություն կաթնային ճարպ), ապա բաղադրությունը լրացուցիչ ներառում է բուսական ճարպեր, որոնք պարունակում են պոլիչհագեցած ճարպաթթուներ, օգտակար է ճիշտ բարձրությունև երեխայի զարգացումը: Այսինքն՝ շիլան հարմարեցված է դառնում ճարպային բաղադրիչի առումով։ Այնուամենայնիվ, այն պահպանում է կաթի սպիտակուցների գրեթե ամբողջ սպեկտրը և այնքան էլ հարմար չէ կաթի շիլաով առաջին կերակրման համար:

Յուղոտ կաթով հացահատիկի ցանկ

«Նեսթլե»

• Սնձան չպարունակող ձավարեղենի վրա հիմնված շիլաները կարող են պարունակել գլյուտենի հետքեր։
• Շիլան պարունակում է BL պրոբիոտիկներ, որոնք բարելավում են միկրոֆլորան և նպաստում իմունիտետի բարելավմանը։
• Դրանք պարունակում են 10 վիտամինի և 5-7 հանքանյութի հավելում, շաքար (բացառությամբ «Եգիպտացորենի շիլա», որը չի պարունակում շաքար և «Մեղրով և ծիրանի կտորներով բազմահատիկ շիլա», որտեղ շաքարավազի փոխարեն մեղր են ավելացնում):
• Մրգերով կաթնային շիլաների մեծ տեսականի։
• Պոմոգայկա սերիայի յոգուրտ կաթով շիլաները կօգնեն բարելավել մարսողությունը և ամրացնել պաշտպանիչ ուժերերեխայի օրգանիզմը բիֆիդոբակտերիա BL (պրոբիոտիկներ), կենդանի մածունի կուլտուրաների, վիտամինների և հանքանյութերի միաժամանակյա առկայության պատճառով:
• «Շագայկա» շարքի կաթնային շիլաները հարմար են 10-12 ամսական երեխաների համար և պարունակում են մրգի կտորներ, որպեսզի երեխան սովորի ծամել։

«Հումանա»

• Պատրաստված է յուղազերծված կաթով։
• Պարունակում է 13 վիտամիններ և հանքանյութեր։
• Բոլոր կաթնային շիլաները պարունակում են մրգեր, որոշների մեջ կա մանրացված կրեկեր և թխվածքաբլիթի ալյուր, իսկ որոշ շիլաներ պարունակում են սախարոզա:

Շիլա հարմարեցված խառնուրդով կամ շիճուկով

Կաթից կազեինը հանելով՝ նվազում է ալերգիկ ռեակցիաների հավանականությունը, սակայն սպիտակուցի նկատմամբ սննդային ալերգիայի հակում ունեցող երեխայի համար այս շիլան չի կարելի անվանել լիովին անվտանգ։ Նման երեխաների համար խորհուրդ է տրվում կրծքի կաթով պատրաստված հացահատիկային կամ առանց կաթնամթերքի ձավարեղեն:

Հարմարեցված կաթի խառնուրդով հացահատիկի ցանկ

«Հիփ»

«Երեխա»

• Պատրաստված է մասնակիորեն հարմարեցված կաթի խառնուրդի հիման վրա՝ վիտամինների, հանքանյութերի, շաքարի և մալտոդեքստրինի ավելացումով:
• Մրգային միջուկով շիլաների որոշ տեսակներ.

Մի քանի կաթնամթերքի վրա հիմնված շիլաներ

«Սեմպեր»

Ո՞ր կաթի շիլան է ամենալավը:

1. Չնայած այն հանգամանքին, որ շատ արտադրողներ խորհուրդ են տալիս 4 ամսականից սկսած ներմուծել առանց գլյուտենի կաթնամթերք, մի շտապեք գնել դրանք և տալ ձեր երեխային առաջարկվող տարիքին համապատասխան։ Հիշեք, որ առաջին հավելյալ կերակրումը սկսվում է հիպոալերգենային առանց կաթնամթերքի շիլաով, որը պատրաստվում է երեխայի ընդունած խառնուրդով կամ կրծքի կաթով:
2. Փաթեթավորված մանկական սննդի շիլաներից ամենանախընտրելի տարբերակը շիլան է՝ մասնակիորեն հարմարեցված կաթի խառնուրդի կամ դեմինալացված շիճուկի ավելացումով, քանի որ այս դեպքում հարմարվողականությունը տեղի է ունենում կաթի և՛ ճարպային, և՛ սպիտակուցային բաղադրիչների մեջ:
3. Խորհուրդ չի տրվում երեխային տալ կաթնային շիլաներ՝ մրգային միջուկներով, քանի դեռ չի ներմուծվել այս տեսակի մրգից իր մաքուր տեսքով (խյուս կամ հյութ) լրացուցիչ կերակրումը։ Երեխայի տարիքից կախված մրգերի ներմուծման վերաբերյալ առաջարկությունները կարելի է գտնել ստորև բերված աղյուսակում:
4. Արհեստական ​​երեխայի համար ընտրեք կաթնային շիլա նույն արտադրողի կողմից, ինչպիսին է երեխան ստանում:
5. Կաթնային շիլան պետք է թարմ պատրաստված լինի, ինչը կկանխի դրա մեջ վնասակար միկրոֆլորայի տարածումը։

Մրգերի ներմուծման ժամկետը՝ կախված երեխայի տարիքից

Երեխայի տարիքը	Մրգի տեսակը
4 ամսից ավելի	Խնձոր, տանձ, սալոր, դեղձ, ծիրան:
5 ամսից ավելի	Սև և կարմիր հաղարջ, ազնվամորի, կեռաս, սերկևիլ, կեռաս, հապալաս, լինգոն, լոռամիրգ և այլն։
Ավելի քան 6 ամիս	Ցիտրուսային մրգեր (մանդարիններ, նարինջներ, գրեյպֆրուտներ), սեխ, արքայախնձոր, բանան, մանգո, ելակ, ելակ և այլ պոտենցիալ ալերգենիկ մրգեր: Մեղր.
7 ամսից ավելի	Պապայա, կիվի, գուավա։
Ավելի քան 9 ամիս	Խաղող, կակաո.

Շիլաները սկսում են ներմուծվել երեխայի մենյու բանջարեղենից հետո, քանի որ ձավարեղենն ավելին է պահանջում համակարգված աշխատանքմարսողական տրակտը. երեխան վրա արհեստական ​​կերակրմանկարող է այս ուտեստն առաջին անգամ փորձել 5 ամսականում, իսկ երեխան, ով ուտում է մայրական կաթ- յոթին: Ինչպե՞ս ճիշտ պատրաստել շիլա առաջին կերակրման համար: Հացահատիկի բոլոր տեսակները չեն կարող ներառվել սննդակարգ առանց նախապատրաստման, բայց որոշները իդեալական են երեխայի համար:

Ճիշտ ընտրված և պատրաստված շիլան հիանալի լրացուցիչ կերակրման տարբերակ է փոքր երեխաների համար

Նախ փորձեք

Դուք պետք է սկսեք շիլա ներմուծել ձեր երեխայի մենյու կանոնների համաձայն: Քանի որ կովի կաթը դժվարամարս մթերք է, երեխայի սեղանի առաջին շիլան պետք է լինի առանց կաթնամթերքի (մանրամասն՝ հոդվածում): Բացի այդ, եթե ծնողները մտահոգված են ալերգիայի պատճառով, ապա ավելի լավ է խանութում ընտրել հիպոալերգենային տարբերակ: Ցանկալի է խուսափել բոլոր ճաշատեսակներից, որոնցով պատրաստվում են հացահատիկային մշակաբույսերպարունակող սնձան՝ հատուկ տեսակի սպիտակուց:

Ստորև բերված են սնձանով հացահատիկները, որոնց սննդակարգի ներմուծումը ցանկալի է պլանավորել 8 ամսից հետո.

• սեմոլինա;
• վարսակի ալյուր;
• ցորեն;
• գարի

Ո՞ր հացահատիկներով սկսել հավելյալ կերակրումը (ավելի մանրամասն՝ հոդվածում:): Սկզբի համար իդեալական են առանց սնձան հացահատիկները՝ բրինձ, հնդկաձավար, եգիպտացորեն: Միայն այն բանից հետո, երբ ծնողները համոզվեն, որ երեխան լավ է արձագանքում այս ուտեստներին, թույլատրելի է մենյու ներմուծել սնձան պարունակող ապրանքներ:

Ամենից հաճախ մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս շիլաների առաջին կերակրումը սկսել առանց կաթնամթերքի հնդկաձավարով։ Միաժամանակ թույլատրվում է ավելացնել կրծքի կաթ կամ այնպիսի խառնուրդ, որին երեխան սովոր է։ Ցանկալի է կաթնամթերքի ներմուծումը սկսել միայն մեկ տարեկանից։ Եթե ​​նորածինների համար օգտագործում եք պատրաստի հնդկաձավարի ալյուր, բավական է 1 ճաշի գդալ խառնուրդը նոսրացնել 30 մլ ջրի կամ կրծքի կաթի մեջ։

Առանց կաթնամթերքի հնդկաձավարով կերակրումը կարող է հիանալի սկիզբ լինել հացահատիկային ապրանքների ներմուծման համար

Յուրաքանչյուր տարիք ունի իր հացահատիկը

Այս հոդվածը խոսում է ձեր խնդիրները լուծելու բնորոշ ուղիների մասին, բայց յուրաքանչյուր դեպք եզակի է: Եթե ​​ցանկանում եք ինձնից պարզել, թե ինչպես լուծել ձեր կոնկրետ խնդիրը, տվեք ձեր հարցը: Այն արագ է և անվճար!

Ձեր հարցը.

Ձեր հարցն ուղարկվել է փորձագետին: Հիշեք այս էջը սոցիալական ցանցերում՝ մեկնաբանություններում փորձագետի պատասխաններին հետևելու համար.

Ինչպես վերևում գրեցինք, ավելի լավ է սկսել լրացուցիչ կերակրումը առանց սնձան հացահատիկներով: Հենց որ երեխան ընտելանում է նոր տեսակի կերակրատեսակներին, իմաստ ունի փորձել ներմուծել այլ հացահատիկային, այդ թվում՝ կաթնամթերք։ Այնուամենայնիվ, պետք է զգույշ լինել, որպեսզի չառաջացնեն մշտական ալերգիկ ռեակցիաերեխայի մոտ, որի դեմ պայքարելը բավականին դժվար է.

Դիտարկենք հացահատիկի տեսակները, որոնք կարելի է տալ մինչև մեկ տարեկան երեխային, ինչպես նաև այն տեսակները, որոնք հարմար են ավելի մեծ երեխաների համար։ Բացի այդ, մենք կպարզենք նոր ուտեստների ներմուծման սխեման:

Ներածման աղյուսակ տարբեր տեսակներկռուպ ըստ ամիսների.

Տարիքը	Շիլայի տեսակը	բաժին	Հատկություններ
5-7 ամիս	Բրինձ	120-170 մլ	Այն հեշտությամբ մարսվում է, սակայն հարմար չէ փորկապության հակված երեխաների համար։
	Հնդկաձավար		Պարունակում է երկաթ, ինչպես նաև լավ է ներծծվում։ Օգնում է փորկապության դեպքում։
	Եգիպտացորեն		Պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջանյութ, ինչպես հնդկաձավարը և օգնում է փորկապությանը:
8 ամիս	կորեկ	170-180 մլ	Կորեկը պարունակում է բազմաթիվ միկրո և մակրոէլեմենտներ, այս հացահատիկը նաև խթանում է ստամոքս-աղիքային տրակտը:
9-10 ամիս	Վարսակի ալյուր	180-190 մլ	Այս հացահատիկը պարունակում է մեծ քանակությամբ բջջանյութ, որը լավացնում է մարսողությունը։ Շատ սպիտակուցներ, որոնք անհրաժեշտ են աճի, ինչպես նաև մկանների զարգացման համար:
12 ամսականից	Մանանա	200 մլ	Պարունակում է նվազագույնը օգտակար նյութեր, պատրաստված կաթի հիմքով նպաստում է քաշի ավելացմանը։ Սեմոլինան պարունակում է մեծ քանակությամբ սնձան:

Հացահատիկային մշակաբույսերի ներմուծման կանոններ

Հացահատիկները օրգանիզմի կողմից ավելի դժվար են մարսվում, քան բանջարեղենի մեծ մասը, ուստի դրանք պետք է ընդունվեն կանոնների համաձայն: Եթե ​​ձեր երեխային պատահաբար հացահատիկ եք առաջարկում, կարող եք առաջացնել ստամոքս-աղիքային խանգարումներ, որովայնի ցավ և մշտական ​​ալերգիա. Արժե հետևել փորձագետների մի քանի առաջարկություններին, որպեսզի համոզվեք, որ նոր արտադրանքը շահավետ է.

• Միշտ ավելի լավ է առավոտյան նոր ուտեստ առաջարկել։ Եթե ​​ձեր երեխան ունի մարսողական խնդիրներ կամ որովայնի ցավեր, ավելի հեշտ կլինի հաղթահարել դրանք: Բացի այդ, հացահատիկները «լիցքավորում» են օրգանիզմը էներգիայով, ինչը իդեալական է առավոտյան ճաշի համար։
• Շիլա, ինչպես հավելյալ սննդի այլ տեսակներ, պետք է երեխային առաջարկել կերակրելուց առաջ։ Սկզբում նրան տվեք մի փոքր բաժին՝ կես թեյի գդալ, ապա կերակրեք նրան սովորականի պես։ Եթե ​​ռեակցիան նորմալ է, ապա հաջորդ օրը նորից տվեք նույն բաժինը կամ մի փոքր ավելին: Մեկից երկու շաբաթվա ընթացքում արտադրանքի ծավալը հասցվում է տարիքային նորմայի և ամբողջությամբ փոխարինում է առավոտյան կերակրմանը։
• Առաջին կերակրման համար շիլան պետք է պարունակի միայն մեկ տեսակի հացահատիկ։ Բրինձը, հնդկաձավարը կամ եգիպտացորենը պետք է իրար խառնել ավելի ուշ, երբ երեխան ընտելանա։ նոր սնունդորպեսզի հետո չկռահի, թե որ բաղադրիչներից է երեխան ալերգիկ։
• Հնդկաձավարը կամ բրինձը կրծքի կաթի հետ խառնելը հարմար է, եթե երեխան շրջվում է գդալից։ Նրա համար ավելի հեշտ կլինի փորձել նոր համճաշատեսակ, որը ծանոթ հոտ է գալիս:
• Եթե ​​երեխան չի ուզում ուտել, իմաստ ունի խախտել լրացուցիչ կերակրման կարգը. փորձեք տալ այն ոչ միայն առավոտյան, այլև ճաշի ժամանակ: Հնարավորություն կա, որ ձեր երեխայի ախորժակը օրվա կեսին ավելի լավ կլինի:

Սկսելու համար բավական է երեխային առաջարկել ընդամենը 1 գդալ նոր ուտեստ։

Ի՞նչ պետք է նկատի ունենալ:

Մենք չպետք է մոռանանք խմելու ռեժիմ. Եթե ​​երեխան միացված է կրծքով կերակրելըև գրեթե մինչև 6 ամիս ջուր չի խմել, այնուհետև հավելյալ սննդի ներմուծման ժամանակահատվածում ժամանակն է սկսել այն լրացնել: Ջուրը կարելի է տալ ցանկացած ժամանակ, նույնիսկ ուտելուց հետո։

Շիլան, ինչպես մյուս հավելյալ մթերքները, կարող է ալերգիա առաջացնել։ Մանկաբույժները խորհուրդ են տալիս մայրերին պահել լրացուցիչ կերակրման օրագիր՝ գրի առնել այն ամենը, ինչ երեխան կերել է, նրա արձագանքը յուրաքանչյուր նոր ապրանքի նկատմամբ: Եթե ​​ալերգիայի նշաններ ի հայտ գան, ապա նրա ճաշացանկից պետք է հանել նման ռեակցիա առաջացրած ուտեստը։

Եթե ​​երեխան պոտենցիալ ալերգիայով տառապող է, այս ժամանակահատվածում նրան կարելի է երեխա տալ հակահիստամին(Fenistil կաթիլներ), իսկ դեպքում ատիպիկ ռեակցիա- զանգահարեք շտապօգնություն:

DIY շիլա երեխայի համար

Այսօր խանութում կարելի է գնել ցանկացած շիլա առաջին կերակրման համար՝ վաճառվում են ինչպես կաթնախառնուրդներ, այնպես էլ ոչ կաթնամթերք։ Այնուամենայնիվ, նախ դուք պետք է ինքներդ պատրաստեք այն, ապա ստիպված չեք լինի անհանգստանալ գնված ապրանքի կազմի մասին: Տանը ճաշ պատրաստելու համար առողջ ուտեստ, նախ պետք է տեսակավորել և մանրակրկիտ ողողել հացահատիկը։

1. Պատրաստի հացահատիկը չորացրեք, ապա մանրացրեք սրճաղացով։ Ձեզ հարկավոր չէ լավագույնս մանրացնել, պարզապես կանգ առեք միջինի վրա: Ստացված փոշու վրա լցնել եռացրած ջուր և եփել 5-15 րոպե՝ խառնելով մինչև փափկի: Համամասնությունները հետևյալն են՝ 5 գ փոշի՝ կես բաժակ եռման ջրի դիմաց։ Երբ երեխան ընտելանում է ճաշատեսակին, խորհուրդ է տրվում փոխել համամասնությունները և ճաշատեսակի խտությունը դարձնել ավելի հաստ։
2. Այս մեթոդը նույնպես պարզ է՝ նախ պետք է հացահատիկը եփել ջրի մեջ մինչև փափկի: Որպես կանոն, օգտագործվում է 1 բաժին ձավարեղեն 2 մաս ջուր։ Ճաշատեսակը սառչելուց հետո այն պետք է մանրացնել բլենդերի միջոցով կամ քսել մաղի միջով։ Երբ փոքրիկը մեծանա, կարող եք շիլան մուրճով հունցել, մինչև խյուս ստանաք։ Դրանից հետո համասեռ զանգվածի վրա լցնել եռման ջուր և եռացնել մի քանի րոպե։

Թիվ մեկ մեթոդը լավ է, քանի որ փոշին նախապես պատրաստվում է և օգտագործվում է ըստ անհրաժեշտության։ Այսպիսով մայրը խնայում է ժամանակը, որը նա կարող է ծախսել երեխայի հետ շփվելու համար։ Երկրորդ մեթոդը նույնպես շատ ժամանակ չի խլի և կօգնի, եթե ձեր ֆերմայում սուրճի սրճաղաց չունեք: Որոշ մանկաբույժներ կարծում են, որ երկրորդ դեպքը կբերի ավելի առողջ ուտեստ, քան առաջինը: Բանն այն է, որ մանրացված հացահատիկը եփվում է՝ խառնելով, հակառակ դեպքում այն ​​կվառվի։ Սա նշանակում է, որ շիլան եփվում է առանց կափարիչի, և դրանից վիտամիններ են կորչում։ Առաջին կերակրման համար նախատեսված շիլաները պետք է սառչել և օգտագործել անմիջապես, որպեսզի պահպանեն սննդանյութերի առավելագույն քանակությունը:

Այժմ եկեք ավելի սերտ նայենք յուրաքանչյուր տեսակի շիլա պատրաստելու առանձնահատկություններին: Եկեք քննարկենք, թե որ հացահատիկները հարմար են նորածինների համար շիլա պատրաստելու համար, ինչպես նաև պատրաստելու եղանակները:

Հնդկաձավար

Ընտրեք հնդկաձավարպետք է բաց գույնորպեսզի այն շատ չտապակվի։ Հարդը նույնպես կաշխատի, բայց այն կարող է պարունակել բեկորներ, որոնք դժվար է գտնել և լվանալ: Հացահատիկը լվանալ, ապա սրճաղացով մանրացնել, վրան եռման ջուր լցնել և խառնելով եփել 15 րոպե։ Եթե ​​դուք օգտագործում եք պատրաստման երկրորդ մեթոդը, ապա պետք է մաքուր ձավարեղեն լցնել ջրով 1:2 հարաբերակցությամբ և եփել մոտ 20 րոպե կափարիչի տակ մինչև փափկի: Այնուհետև քսում ենք մաղով, նոսրացնում ենք ջրով և եռացնում մի քանի րոպե։

Եթե ​​սա երեխայի համար առաջին շիլան է, ապա հավելյալ սննդի մեջ շաքար, աղ և կարագ ավելացնելու կարիք չկա։ Հնդկաձավարն ունի բնական բուրմունք և նուրբ համ, որը ուժեղացուցիչների կարիք չունի։

Մանկական շիլա պատրաստելու համար հնդկաձավարը պետք է մանր կտրատել

Բրինձ

Բրնձի շիլայի համար կարելի է օգտագործել ցանկացած տեսակի հացահատիկ, սակայն ավելի լավ է ընտրել կլոր հացահատիկ։ Ինչպես հնդկաձավարը, այնպես էլ բրինձը պետք է լվանալ, չորացնել և փոշի դարձնել։ Ստացված փոշիից մեկ թեյի գդալ լցնել մի բաժակ եռման ջրի մեջ և եփել 15 րոպե։ Ճաշատեսակն ունի չեզոք համ, այն քնքուշ է, հարթ և հեշտությամբ մարսվող, բայց երեխային կարելի է տալ օրը մեկ անգամ։

Եգիպտացորեն

Եգիպտացորենի ձավարեղենպարունակում է կարոտին, որը ցույց է տալիս իր վառ դեղին գույն. Բացի այդ, այն պարունակում է բազմաթիվ այլ վիտամիններ, ինչպես նաև երկաթ և սիլիցիում: Իր ցածր ալերգենիկության և սննդային մանրաթելերի պարունակության պատճառով այս ուտեստը խորհուրդ է տրվում որպես հավելյալ սնունդ երեխաների համար: Եգիպտացորենի ցորենը կարող է լինել տարբեր աստիճաններմանրացնել, լավագույնը իդեալական է մանկական սեղանի համար:

Հարկավոր է կես բաժակ եռման ջուր վերցնել և մեջը լցնել մեկ ճաշի գդալ եգիպտացորենի ձավարեղեն։ Ճաշատեսակը պետք է եփել մոտ 40 րոպե, այնուհետև մի փոքր սառեցնել և խյուս անել բլենդերի մեջ։ Այնուհետև ավելացրեք ավելի շատ ջուր կամ կաթ և նորից եռացրեք 10 րոպե։

Եգիպտացորենի ցորենը պարունակում է բազմաթիվ նյութեր, որոնք օգտակար են երեխաների համար:

Մանանա

Երեխաների սիրելի շիլան ձիաձավարն է, այն իսկապես համեղ է: Գիտնականների կարծիքով՝ ձիաձավարն այնքան էլ առողջարար չէ, և այս ուտեստի միակ առավելությունը նրա նշանակալիությունն է էներգիայի արժեքը. Այս հատկության շնորհիվ ձավարի շիլան խորհուրդ է տրվում այն ​​փոքրիկներին, ովքեր չեն շտապում գիրանալ։ Սակայն կալորիականությունը կնվազի, եթե շիլան եփեք ջրով, կամ կաթի ու ջրի խառնուրդով։

Նախքան ճաշ պատրաստելը ձավարեղենպետք է մաղել: Ձեզ անհրաժեշտ կլինի 1 ճ.գ. ձավարեղեն, որը պետք է եփել 10 րոպե 100 գ ջրի մեջ։ Այնուհետև կաթը լցնում ենք շիլայի մեջ և եռացնում ենք ևս 5 րոպե։ Եթե ​​Ձեզ անհրաժեշտ է առանց կաթնամթերքի շիլա եփել, ապա պետք է անմիջապես մեկ բաժակ ջուր խմել 1 թ/գ-ին։ ձավարեղեն

Վարսակի ալյուր

Երեխայի համար վարսակի ալյուրը պետք է պատրաստել աղացած փաթիլներով: 1 ճաշի գդալով։ լ. Երբ վարսակի ալյուրը պատրաստ է, ավելացրեք 100 գ ջուր և եփեք 5 րոպե։ Պետք է ստանաք միատարր ժելեանման զանգված։ Ժամանակի ընթացքում այս ուտեստը կարելի է ավելի հաստ դարձնել, եթե երեխային դուր է գալիս դրա համը։ Վարսակի ալյուրը լավ է պատրաստել կաթնային հիմքի վրա, այն լավ համադրվում է մրգերի հետ, ուստի այն կատարյալ է երեխային կերակրելու համար մեկ տարի անց:

Երեխայի համար վարսակի ալյուրը պետք է լինի գրեթե միատարր

Պատրաստի շիլա

Եթե ​​երեխայի մայրը որոշել է սկսել առաջին լրացուցիչ կերակրումը պատրաստի ձավարեղեն, անհրաժեշտ է ճիշտ ապրանք ընտրել։ Ցանկացած սուպերմարկետում կամ մանկական խանութՏարբեր արտադրողների հացահատիկային ապրանքների հսկայական ընտրություն կա:

• Ընտրեք ապրանք՝ ելնելով փաթեթում նշված տարիքից: Դուք չպետք է հաշվի առնեք հացահատիկային այլ տարբերակներ, որոնք վկայում են ավելի մեծ տարիքի մասին:
• Եթե ​​կերակրատեսակն առաջին անգամ է գալիս երեխայի սեղանին, ապա կարեւոր է, որ այն պարունակի միայն մեկ տեսակի հացահատիկ։ Անկախ նրանից, թե արդյոք երեխայի տարիքը համապատասխանում է փաթեթում նշվածին, անհրաժեշտ է գնել միայն մեկ բաղադրիչ խառնուրդներ: Մայրը պետք է գիտակցի իր պատասխանատվությունը և չվտանգի երեխայի առողջությունը՝ հուսալով, որ արտադրողն արդեն ամեն ինչ որոշել է իր փոխարեն։ Արտադրության տեխնոլոգները կարծում են, որ երեխան արդեն փորձել է հացահատիկները, որոնք ներառված են արտադրանքի մեջ։
• Ավելի լավ է ընտրել հայտնի, ժամանակի փորձարկված արտադրողների արտադրանքը: Լուրջ ընկերությունները գնահատում են իրենց համբավը և փորձում են օգտագործել միայն լավ մաքրված հացահատիկները, որոնք ենթարկվել են ճառագայթային հսկողության:
• Անպայման ստուգեք տուփի վրա նշված խառնուրդի բաղադրությունը, ինչպես նաև պիտանելիության ժամկետը։
• Մանկական սննդի խանութներում վաճառվում են կաթնամթերք և առանց կաթնամթերքի հացահատիկներ: Եթե ​​ձեր երեխան արդեն պատրաստ է կաթ փորձել, կարիք չկա շտապելու գնել կաթի վրա հիմնված խառնուրդի փաթեթ: Ապրանքը պարունակում է կաթի փոշի, որի նկատմամբ դուք կարող եք ալերգիա ունենալ։ Ավելի լավ է տանըկաթնամթերք չունեցող շիլան ջրի փոխարեն ավելացնել եռացրած կաթ։

Խանութում գնված պատրաստի հացահատիկ ընտրելիս պետք է կենտրոնանալ այն հացահատիկների վրա, որոնք ձեր երեխան արդեն փորձել է։

Խանութում գնված գրեթե բոլոր հացահատիկները պատրաստվում են նույն կերպ։ Սովորաբար դրանք եփելու կարիք չունեն, արտադրողն առաջարկում է պարզապես փոշին ջրով նոսրացնել։ Լավ ապրանքԱյն ունի հացահատիկի հաճելի, հստակ հոտ, գնդիկներ չի առաջացնում և չի պարունակում կոնսերվանտներ կամ բուրավետիչներ: Նախքան պատրաստի կերակրատեսակը երեխային տալը, խորհուրդ է տրվում ինքներդ փորձել, որպեսզի ժամանակին նկատեք բորբոսնածության համը կամ փխրունությունը։ Անբարեխիղճ արտադրողները կարող են անորակ ապրանքներ վաճառել։