Ինչ հորմոնալ դեղահաբեր կարող եք օգտագործել գիրանալու համար: «Պերիտոլ» քաշի ավելացման համար. փորձագետների ակնարկներ

Չափից դուրս նիհար մարդիկ, երբ փորձում են գիրանալ, մեծ սխալ են թույլ տալիս, երբ ընդունում են քաղցրավենիք և ալյուրի արտադրանք. Արագ ածխաջրերկավելացնի մի քանի կիլոգրամ, բայց ճարպային զանգվածը կկուտակվի ստամոքսի վրա։ Քաշի ավելացման հաբերը համակցված պատշաճ սնուցումիսկ սպորտային գործունեությունը կօգնի ձեզ արագ հասնել ձեր նպատակին, ձևավորել ներդաշնակ կազմվածք և քանդակված մկաններ և բարելավել ձեր առողջությունը:

Տղամարդկանց և կանանց քաշի ավելացման արդյունավետ դեղամիջոցների վերանայում

Որոշ դեղամիջոցներ քաշի ավելացման համար պարունակում են կաթի և ձվի սպիտակուցներ, վիտամիններ և կրեատին: Մյուսները պարունակում են հորմոններ, այնպես որ դուք պետք է խորհրդակցեք էնդոկրինոլոգի հետ և ուշադիր ընտրեք դեղը: Շատ ապրանքներ, որոնք մեծացնում են ախորժակը և օգնում են կորցրած կիլոգրամներ հավաքել, դեղատներում վաճառվում են առանց դեղատոմսի:

• Շաքարային դիաբետ. Արդյունքը ձեռք է բերվում ինսուլինի արտադրության ակտիվացման միջոցով: Շաքարախտը նպաստում է քաշի ավելացմանը, որի ազդեցությունը մարմնի վրա համարժեք է անաբոլիկ ստերոիդներ. Եթե ​​հետևում եք դեղաչափերին և սննդային առաջարկություններին, ապա կողմնակի ազդեցություններ չկան:
• Օքսանդրոլոն. Ակտիվացնում է աճի հորմոնի սինթեզը, օգնում է ձևավորել կոշտ մկաններ, ամրացնում է ոսկորները։ Դեղը չի պահում ջուրը մարմնում, անվնաս է տղամարդկանց և կանանց համար և խորհուրդ է տրվում առողջանալ լուրջ հիվանդությունից հետո:
• Դեքսամետազոն. Պլանշետները օգտագործվում են բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար, բայց նաև շատ հիվանդությունների պատճառ են դառնում անցանկալի հետևանքներ, որոնց թվում է քաշի ավելացումը։ Հետևաբար, արտադրանքը հայտնի է հզորության տեսակներըսպորտային. Բացի այդ, Դեքսամետազոնը ամրացնում է կապանները և թեթևացնում հոդերի բորբոքումները:
• Կալիումի օրոտատ. Բարձրացնում է ախորժակը, նորմալացնում է սպիտակուցային նյութափոխանակությունը, խթանում է վերականգնողական գործընթացները։ դեղամիջոցի արդյունավետությունը կբարձրանա վիտամիններ B, C, E, գլուտամինաթթու, ռիբոքսին։
• Պերիտոլ. Բացի հիմնական հակահիստամինային գործողություն, հաբերը մեծացնում են ախորժակը, ուստի դրանք նշանակվում են քաղցկեղով հիվանդներին և ՄԻԱՎ-ով վարակվածներին՝ քաշի կորուստը կանխելու համար։ Պերիտոլը հազվադեպ է առաջացնում կողմնակի բարդություններ, սակայն հակացուցված է լակտոզայի անհանդուրժողականության դեպքում։ Մարզիկները դեղահաբեր են ընդունում գիրանալու համար մկանային զանգված.
• Գարեջրի խմորիչ. Սննդային հավելումը պարունակում է B վիտամիններ, էական ամինաթթուներ. Գարեջրի խմորիչը նպաստում է սննդի կլանմանը և քաշի ավելացմանը, ինչպես նաև բարձրացնում է իմունիտետը:



Քաշի ավելացման հաբերը ազդեցություն կունենան միայն այն դեպքում, եթե դուք բարձր կալորիականությամբ դիետա եք պահում: Պետք է ավելացնել կերակուրների քանակը։ Օգտագործեք մեծ քանակությամբ սնունդ բարդ ածխաջրեր(50%) և սպիտակուցներ (30%): Նախապատվությունը տվեք մսին, ձկներին, հացահատիկային և մակարոնեղեն, միջին յուղայնությամբ կաթնամթերք. Ընդունել վիտամինային բարդույթներ, որոնք ներառում են վիտամին C, E, կալցիումի պանտոտենատ, ռետինոլ, ֆոլաթթու:

Մեծահասակների ամենօրյա պահանջը

Կանանց համար սպառման մակարդակը. չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն Ուժեղ ֆիզիկական ակտիվություն

• Սպիտակուցներ 78-81 գ 84-87 գ
• Ճարպեր 85-87 գ 98-102 գ
• Ածխաջրեր 372-378 գ 432-452 գ
Սպառման մակարդակը տղամարդկանց համար. Չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն Ուժեղ ֆիզիկական ակտիվություն
• Սպիտակուցներ 93-96 գ 106-110 գ
• Ճարպեր 108-114 գ 132-136 գ
• Ածխաջրեր 426-440 գ 518-504 գ
Փոքր ֆիզիկական ակտիվության դեպքում և 40 տարի անց սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի կարիքը նվազում է։



Սպիտակուցային-ածխաջրային հավելումները խորհուրդ են տրվում նիհար մարդկանց և նրանց, ովքեր ջանասիրաբար մարզվում են: Գիրանալու համար հարկավոր է ընտրել միայն հեշտ մարսվող գեյներներ։ Սպիտակուցները նպաստում են քաշի ավելացմանը, վերականգնում և ձևավորում մկանային մանրաթելեր: Գլուտամինաթթուչի առաջացնում կողմնակի բարդություններ, խթանում է իմունային համակարգը և աճի հորմոնի արտադրությունը։ Բարձր ածխաջրերով սալիկներ պարունակում են առնվազն 400 կալորիա և մոտ 15% օրական դոզանմարմնի համար անհրաժեշտ նյութեր. Նրանք կարող են փոխարինել մեկ կերակուրին։

Քաշի ավելացման հաբեր տղամարդկանց համար

Բացառությամբ դեղագործություն, որոնք կարող են ընդունել տղամարդիկ և կանայք, ստեղծվել են տեստոստերոնի պատրաստուկներ ուժեղ սեռի համար:

• Անդրիոլ.
Կարգավորում է սպիտակուցային նյութափոխանակություն, արագացնում է մկանների աճը, ուժեղացնում է լիբիդոն։
• Մեթիլտեստոստերոն.
Սինթետիկ անալոգային արական հորմոնավելացնում է քաշը ջրի պահպանման պատճառով. Բայց դեղը թունավոր է լյարդի համար և բարձրացնում է արյան ճնշումը:
• Դիանաբոլ. Բարձրացնում է ախորժակը, խթանում է սպիտակուցների սինթեզը և ամրացնում ոսկրային համակարգը։
Նախքան դեղեր ընտրելը, պետք է հաշվի առնել, որ դրանցից յուրաքանչյուրն ունի հակացուցումներ և կարող է առաջացնել անցանկալի կողմնակի ազդեցություններըայտուց, լյարդի մեծացում, մարսողության խանգարում:

Դեղորայք կանանց համար

• Դյուֆաստոն. Միջոց հորմոնալ թերապիակարող է ունենալ քաշի ավելացման կողմնակի ազդեցություն:
• Քլոե. Վերացնում է պզուկները, անդրոգենացման ախտանիշները կարող են ավելացնել մի քանի լրացուցիչ ֆունտ:
Եթե ​​օգտագործման այլ ցուցումներ չկան, ապա ավելի լավ է, որ կանայք հրաժարվեն նման կասկածելի «լրացուցիչ» դեղահաբերից՝ քաշի ավելացման տեսքով: Ավելի լավ է դրանք փոխարինել ավելի անվտանգ գարեջրի խմորիչով, Oxandrolone, Peritol:


• Ալվեզին. Պարունակում է մի քանի եթերային թթուներխթանում է սպիտակուցային նյութափոխանակությունը. Այն օգտագործվում է ներերակային:
• Բոլդենոն. Խորհուրդ է տրվում միայն տղամարդկանց համար։ Խթանում է մկանների կառուցումը առանց ճարպային կուտակումների:
• Օմնադրեն. Բարձրացնում է ախորժակը, արագացնում հյուսվածքների վերականգնումը։
• Նեբիդո. Բարձրացնում է նիհար մարմնի զանգվածը: Դեղը նախատեսված չէ կանանց համար:
• Էլկար. Առողջ արտադրանք, որը մեծացնում է ընդհանուր տոնով, ախորժակը, նորմալացնում է նյութափոխանակությունը և բարելավում սննդի կլանումը։ Էլկարը ներարկման համար կարող է փոխարինվել ներքին օգտագործման լուծույթով:
Աճի հորմոնով ներարկումները կօգնեն ձեզ ստեղծել քանդակված կազմվածք: Նրանք հարմար են տղամարդկանց և կանանց համար՝ զուգորդված սպորտային սնուցման հետ։

Օգտակար տեղեկատվություն

Քաշի ավելացման հաբերը կարող են խանգարել հորմոնալ ֆոն. Հետեւաբար, օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Քաշի պակասի դեպքում անհրաժեշտ է ստուգել լյարդի, ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը, վերացնել մարսողության հետ կապված խնդիրները և հոգեբանական խնդիրներ. Դեղատնային դեղերկօգնի գիրանալ միայն բարձր կալորիականությամբ սննդակարգի հետ համատեղ և ֆիզիկական վարժություն.

Թերի քաշի պատճառները բավականին բազմազան են. Բացառությամբ գենետիկ նախատրամադրվածություն, որի դեմ պայքարելը պարզապես անիմաստ է, և ֆիզիոլոգիայի առանձնահատկությունները, ավելորդ նիհարությունկարող է հրահրել.

• մարսողական խանգարումներ;
• էնդոկրին;
• հորմոնալ;
• ուռուցքաբանական հիվանդություններ;
• հոգեկան խանգարում, ինչպիսին է անորեքսիան:

Ակնհայտ է, որ նորմալ քաշի համար պայքար սկսելուց առաջ պետք է պարզել դրա պակասի պատճառը, և այս հարցում պետք է անել առանց օգնության. բուժաշխատողներԴա ուղղակի անհնար է։ Բացի այդ, մարմնի քաշի վրա ազդելն առանց թերքաշի պատճառող գործոնը վերացնելու ուղղակի անիմաստ է։

Շատ հաճախ, որպես գիրանալու միջոց, գիրանալ ցանկացողներն ընտրում են գիրանալու համար նախատեսված հորմոնալ հաբեր։ Անմիջապես վերապահում անենք, որ նման դեղամիջոցները պետք է ընդունել միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո, քանի որ հորմոնալ դեղամիջոցների չմտածված օգտագործումը կարող է հանգեցնել իսկապես անուղղելի հետևանքների։ բացասական հետևանքներմարմնի համար.

Քաշի ավելացման համար նախատեսված դեղամիջոցները կարելի է մոտավորապես բաժանել ըստ սեռի:

Ապոլոնի կերպարը՝ օգտագործելով պլանշետ

Դժվար թե գտնվի ժամանակակից մարդով լսել է այնպիսի դեղերի մասին, ինչպիսիք են ստերոիդները: Դրանց մեծ մասի հիմքը տեստոստերոնն է։ Նրա դերը տղամարդու մարմնում դժվար է գերագնահատել։ Հենց նա է պատասխանատու սեռական ֆունկցիայի զարգացման համար և տղամարդուն տալիս է սեռական հատկանիշներ, այդ թվում՝ գործչի դասական ուրվագծերը։ Շատ հաճախ տղամարդիկ, հատկապես մարզիկները, օգտագործում են ստերոիդներ՝ մկանային զանգվածը մեծացնելու համար։ Նրանք արդյունավետ են, բայց հեռու են անվնաս լինելուց: Այս փաստը հիմնականում նպաստել է նրան, որ նման դեղերը ներառվեն արգելված դեղերի ցանկում։ Տղամարդկանց համար, ովքեր ցանկանում են բարձրացնել մարմնի քաշը քաշի ավելացման դեղամիջոցների միջոցով, լուծումը կարող է լինել Somatostatin դեղամիջոցը (ենթաստամոքսային գեղձի հորմոն): Այս մթերքն օգնում է մկանային զանգվածի կառուցմանը, և դրա շնորհիվ հանգեցնում է քաշի ավելացման:

Հորմոնալ պատրաստուկներ ախորժելի ձևերի համար

Կանանց համար, ովքեր ձեռնամուխ են եղել կիլոգրամներ հավաքելու միջոցով օպտիմալ պարամետրերի հասնելու դժվարին ճանապարհին, ամենից հաճախ օգնության են գալիս հորմոնալ դեղամիջոցները, որոնք մշակվել են որպես բանավոր հակաբեղմնավորիչներ և մի շարք այլ դեղամիջոցներ: Եկեք նրանցից յուրաքանչյուրին նայենք մի փոքր ավելի մանրամասն:

Դուֆաստոն դեղամիջոցը, որը հատուկ նախագծված է վերացնելու բոլոր տեսակի կանանց առողջական խնդիրները, հիմնականում վերարտադրողական ոլորտում, տալիս է քաշի ավելացման շոշափելի արդյունքներ։ Այնուամենայնիվ, քաշի ավելացումն ավելի շատ կողմնակի ազդեցություն է, ուստի առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու դեղամիջոցի ընդունումը խորհուրդ չի տրվում:

Համեմատաբար անվտանգ դեղամիջոց Oxandrolone-ն է, այնուամենայնիվ, գնելով այս անաբոլիկ ստերոիդը, որն առավել հաճախ նշանակվում է հետվիրահատական ​​շրջան, կրկին պետք է նշանակվի միայն բժշկի կողմից:

Շատ անվտանգ միջոցներ, խթանելով ավելի լավ կլանումը սննդանյութեր, Պերիտոլն է։ Այս դեղը հաճախ առաջացնում է քնկոտության զգացում (հատկապես առաջին չափաբաժինները), ուստի այս միջոցըԽորհուրդ է տրվում ընդունել գիշերը։ Պերիտոլը հասանելի է հաբերի և օշարակի տեսքով:

Այն հաճախ օգտագործվում է անորեքսիայով տառապող աղջիկների համար, քանի որ այն ունի հակադեպրեսանտ հատկություն, ինչպիսին է Cyproheptadine-ը: Նույն խնդրով՝ ուղեկցությամբ ավելացել է գրգռվածությունը, խորհուրդ է տրվում օլանզապին կամ քլորպրոմազին:

Էժան, բայց բավականին արդյունավետ միջոցներ, որոնք կապված չեն հորմոնների հետ, բայց իրականում նպաստում են քաշի ավելացմանը, կարելի է օգտագործել նաեւ դեֆիցիտի կիլոգրամների խնդիրը լուծելու համար։ Դրանք ներառում են գլուտամինաթթուն, որը կարգավորում է նյութափոխանակությունը և գարեջրի խմորիչը, որը, ի լրումն ազդելու նյութափոխանակության գործընթացները, բարենպաստ ազդեցություն ունեն մաշկի, մազերի և եղունգների վիճակի վրա։

Լավ որակի ակնարկներ օգնություներբ փորձում է բարձրացնել մարմնի քաշը, նա ստանում է այնպիսի դեղամիջոց, ինչպիսին Ռիբոքսինն է։ Առանց քաշի վրա ուղղակիորեն ազդելու (դեղամիջոցը ավելի շուտ մեծացնում է մկանային զանգվածը), այս միջոցը, այնուամենայնիվ, դրականորեն է ազդում օրգանիզմի վիճակի վրա՝ բարելավելով արյան շրջանառությունը և տոնուսավորելով մարմինը։

Ամփոփելու համար մենք նշում ենք, որ մինչև քաշի շտկում սկսելը որևէ ուղղությամբ, բժշկի հետ խորհրդակցելը այս գործընթացի սկզբնական փուլն է: Դուք չպետք է անմիջապես անցնեք բավականին վտանգավոր հորմոնալ դեղամիջոցների: Հնարավոր է՝ հնարավոր լինի լուծել խնդիրը՝ վերացնելով դրա պատճառները և կարգավորելով ձեր ապրելակերպն ու սննդակարգը։ Կամ գուցե դուք կարող եք բարելավել ձեր կյանքի որակը` ընդհանրապես չգիրանալով, քանի որ երբեմն հիմնական խնդիրը ոչ թե ենթամաշկային ճարպն է կամ դրա բացակայությունը, այլ գլխում:

Ամեն օր մոտավորապես նույն բովանդակությամբ նամակներ եմ ստանում.
«... Ես 25 տարեկան եմ, հասակը՝ 168, քաշը՝ 48, ես իսկապես ուզում եմ լավանալ: Խնդրում եմ օգնեք։ Փորձեցի աշխարհում ամեն ինչ՝ դիետաներ, կոկտեյլներ, շշուկներ և էքստրասենս-էներգետիկա, ոչինչ չի օգնում։
Գարնանը ես ու իմ գործընկերները գնալու ենք Թաիլանդի ծովափ, ինչպե՞ս կարող եմ ներկայանալ առանց հագուստի։ Ոսկորներս դուրս են գալիս կենսաբանության դասի կմախքի պես:
Եթե ​​չօգնեք, վաուչերը և, փաստորեն, ես կկորչեմ:
Ընկերուհիս ծննդաբերությունից հետո ահավոր նիհարեց, և բժիշկը նրան որոշ դեղամիջոցներ նշանակեց, որոնք նրան ավելի լավ էին զգում:
Ասա ինձ, թե ինչպես գիրանալ դեղահաբերի միջոցով»:

Դեղորայքի օգնությամբ լավանալը դժվար չէ, երբեմն դա այս կամ այն ​​պաթոլոգիան վերացնելու արդյունք է։ Մարդու մարմինը բարդ մեխանիզմ է, որտեղ ամեն ինչ փոխկապակցված է: Եթե ​​ինչ-որ տեղ անսարքություն կա, դա կարող է ազդել նաև կիլոգրամների վրա, ոմանք գիրանում են, մյուսները՝ նիհարում:

Դիտարկենք մի քանի դեղամիջոցներ՝ պայմանով, որ գիրանալ ցանկացողները համեմատաբար առողջ են (հիվանդություններ չեն հայտնաբերվել):

Ինչպես արագ գիրանալ տղամարդկանց համար նախատեսված հաբեր.

Ամենաարագ և ամենահեշտ մեթոդը անաբոլիկ ստերոիդներ պլյուս ընդունելն է մարզասրահ, գումարած բարձր կալորիականությամբ սնունդ: Սա երաշխավորված է 10 կիլոգրամ մեկ դասընթացի համար:
Սկսնակների համար լավագույն դեղամիջոցները կարող են առաջարկվել.

Թուրինաբոլ- բանավոր ստերոիդ, տարբերակիչ հատկանիշչի ենթարկվում արոմատիզացման (չի վերածվում կանացի հորմոնի)
Դասընթացը տևում է 9 շաբաթ, գումարած վերականգնողական թերապիա։
1-ից 6 շաբաթական 40 մգ/օր: Առավոտյան 20 մգ, ճաշին՝ 10 մգ, իսկ երեկոյան՝ 10 մգ։
7-8 շաբաթական 20 մգ/օր:
Շաբաթ 9 10 մգ/օր:

Վերականգնողական թերապիա.

Տամոքսիֆեներեք օր անց վերջին հաբըթուրինաբոլ.
Հեպատոպրոտեկտորներ- թուլացման, լյարդի ֆունկցիայի ճնշման դեպքում.

Ոչ հորմոնալ միջոցներ.

1. Պերիտոլ - ուժեղացնում է ախորժակը և նպաստում քաշի արագ ավելացմանը:
2. Biorost forte - մեծացնում է սննդանյութերի կլանումը, որոնք մտնում են ստամոքս-աղիքային տրակտ:
3. Hercules 1000 (սննդի խտանյութ) - ավելացնում է ամենօրյա կալորիաների ընդունումը, ստեղծում է կալորիաների ավելցուկ:

Արդյունք:

«Ինչպե՞ս արագ քաշ հավաքել հաբով» հարցին պատասխանելիս, գլխավորը, որ պետք է հիշել, բժշկի հսկողությունն է:
Եթե ​​ձեզ մոտ պաթոլոգիա է ախտորոշվել, մի հուսահատվեք։ Ավարտեք բուժման կուրսը, այնուհետև սկսեք համակարգված քաշի ավելացում:

Ցանկացած դեղամիջոց պետք է ընդունվի ձեր բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:

Վճարման կարգը.

1. Սկսելու համար ընտրեք վճարման եղանակ՝ Բանկային քարտով, միջոցով բջջային օպերատոր, կամ Yandex փող.
2. Սեղմեք «Թարգմանել»
3. Լրացրեք «Անուն» դաշտերը; «Հեռախոս»; «Էլ․ հասցե»; «Առաքման ամբողջական հասցեն, ներառյալ փոստային կոդը»
4. Վճարել
5. Այնուհետև մենեջերը կկապվի ձեզ հետ՝ ձեր տվյալները ստուգելու համար:

Շնորհակալություն ձեր գնման համար:

Ինչպիսի՞ նիհարելու հաբեր կան, ինչպե՞ս ստանալ այդ բաղձալի կլոր ձևերը և ի՞նչ ուտել՝ գիրանալու համար: Աղջիկների մեծ մասը երազում է նիհարել և ունենալ գեղեցիկ, առողջ, բարակ, բայց կոր ու կլոր մարմին։ ճիշտ տեղերումմարմին, ինչպես նորաձեւության կամ սպորտային ամսագրի շապիկին: Բայց դա տեղի է ունենում ընդհակառակը, շատ նիհար աղջիկները երազում են գիրանալ և ստանալ այն ախորժելի ձևերը, որոնց մասին երազում էին։ Տղամարդիկ նույնպես հաճախ դժգոհ են իրենց նիհար, ոչ մկանային մարմնից, քանի որ մկանների սահմանումը մատնում է նրանց առնականությունը, սոցիալական կարգավիճակը, ցույց է տալիս նրանց ուժն ու առողջությունը։ Պլանշետներ համար արագ հավաքումքաշը կդառնա ձեր նվիրական նպատակին հասնելու քայլերից մեկը:

Ճիշտ դիետա

Ձեր գլխում առաջին միտքն այն է, թե ինչ են խուսափում ուտելուց նիհարող մարդիկ: «Այո, ալյուր, քաղցր, ճարպային, տապակած և աղի, դուք պետք է ուտեք այն մեծ քանակությամբ»: - Դուք կարող եք մտածել. Այս մտքերը լիովին սխալ են: Նախ պետք է հասկանալ, որ ուտել ամեն ինչ և ներս հսկայական քանակությամբգիրանալու համար, և հատկապես այն, ինչից խուսափում են նիհարողները, դա անհնար է։ Անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում ճիշտ բաշխել ձեր սննդակարգը, հաշվարկել դրա կալորիականությունը և ինքներդ ձեզ համար ստեղծել ամբողջական մենյու՝ հաշվի առնելով սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի ճիշտ օգտագործումը։

Առաջարկվում է օրական նորմսպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի սպառումը սպառված սննդի միջին հաշվարկված քանակությունն է օգտակար նյութերօրական անհրաժեշտ է օրգանիզմը լավ (առողջ) վիճակում պահելու համար:

Սպառման ստանդարտները տղամարդկանց համար.

• սպիտակուցներ՝ օրական 65-ից 117 գ, որոնց 50%-ը պետք է լինի կենդանական ծագում;
• ճարպեր՝ օրական 70-ից 154 գ;
• ածխաջրեր՝ օրական 257-ից 686 գ, իսկ ածխաջրերը պետք է սպառվեն՝ հաշվի առնելով մարդու գործունեությունը: Օրինակ, մարզիկը ավելի շատ էներգիա կծախսի, քան գրասենյակի աշխատողը, ուստի անհրաժեշտ է հաշվի առնել էներգիան ամենօրյա պահանջհիմնված անձի զբաղմունքի վրա.


Կանանց համար այս չափանիշներն են.

• սպիտակուցներ՝ օրական 58-ից 87 գ, և դրանց 50%-ը պետք է լինի կենդանական ծագում;
• ճարպեր՝ օրական 60-ից 87 գ;
• ածխաջրեր. նույն հաշվարկները, ինչ տղամարդկանց համար:

Բացի սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր օգտագործելուց, օրգանիզմի ճիշտ աշխատանքի համար մարդուն անհրաժեշտ է ընդունել վիտամիններ, մակրոէլեմենտներ և միկրոտարրեր, տարբեր ամինաթթուներ և ճարպաթթուներ։ Քաշի ավելացման համար նախատեսված դեղամիջոցները կարող են շատ պարունակել քիմիական տարրեր, որոնք նույնպես արժե հաշվի առնել։

Պետք է հիշել, որ չափից շատ վիտամիններ ընդունելը նույնքան վտանգավոր է, որքան դրանք չբավարարելը։ Վիտամինների պակասը հանգեցնում է վիտամինների անբավարարության: Երկու խանգարումներն էլ տհաճ են, բայց կա դրանից ազատվելու շատ պարզ մեթոդ՝ պարզապես անհրաժեշտ է նորմալացնել վիտամինների ընդունումը։


Կարևոր է ոչ միայն այն, թե ինչ պետք է օգտագործել, այլև չափազանց կարևոր է այն ճիշտ օգտագործել և ի շահ օրգանիզմի։ Ավելի լավ է ուտել փոքր քանակությամբ և հաճախ (օրական 5-6 անգամ) և ցանկալի է՝ միաժամանակ։ Հաճախակի կոտորակային սնունդթույլ չի տա ձեզ քաղցած մնալ, ձեր մարմինը միշտ լի կլինի ուժով և էներգիայով, ձեզ կուշտ կզգաք: Չի կարելի սպառել ծանր սնունդՔնելուց 4 ժամ առաջ, սակայն մրգի տեսքով թեթև խորտիկը կամ մեկ բաժակ կեֆիրը միանգամայն տեղին է առողջ և ճիշտ սննդակարգի համար։ Պահանջվում է բավարար քանակությամբ(օրական 1,5-2 լիտր) խմել՝ գիրանալու համար։ Կարևոր է նշել, որ այլ հեղուկներ, նույնիսկ թեյեր և հյութեր, չեն կարող փոխարինել այն: Քաշի ավելացման հաբեր ընդունելը կարող է ջուրը պահել մարմնում, այնպես որ մի խմեք սովորականից ավելին: Օգտագործեք հեղուկ, ինչպես պահանջվում է ձեր մարմնի կողմից, ապա դեղահաբերը լավանալու համար կունենան դրական ազդեցությունառանց առողջությանը վնաս պատճառելու.

Մարմնի զանգվածի ինդեքսը թվային արժեք է, որը թույլ է տալիս գնահատել մարդու մարմնի քաշի հարաբերակցությունը նրա հասակին և պարզել, թե արդյոք այդպիսի ցուցանիշը անբավարար է, նորմալ կամ ավելորդ:

BMI-ն հաշվարկվում է հետևյալ կերպ՝ քաշը (կիլոգրամներով) բաժանվում է բարձրության քառակուսու վրա (մետրերով): Ստացված թիվը ստուգվում է ինդեքսների արժեքի և համապատասխան մարմնի քաշի նկատմամբ:




Այս տվյալները մի փոքր տարբերվում են կանանց և տղամարդկանց համար: Կանանց համար նորման 19-24 է, տղամարդկանց համար՝ 20-25։ Աղջիկների համար անբավարար կլինի 19-ից ցածր, տղամարդկանց համար՝ 20-ից ցածր: Մարմնի զանգվածի ծանր անբավարարությունը 16-ից պակաս է:

Սպորտային սնուցում

Սպորտային սնունդը կենտրոնացած է մարդու առջեւ դրված նպատակների վրա՝ նիհարել կամ ձեռք բերել: Քաշի ավելացման համար, տարբեր բարձր սպիտակուցներով սպիտակուցներ, վիտամիններ և հանքային համալիրներ, գեյներներ, սպիտակուցային սալիկներխորտիկի համար:


Gainers-ը ածխաջրածին-սպիտակուցային սննդային հավելումներ են, որոնք օգտագործվում են մարմնի քաշ հավաքելու համար: Գեյներները պարունակում են պարզ և բարդ ածխաջրեր, սպիտակուցը նույնպես կարող է տարբեր լինել՝ շիճուկի սպիտակուցի խտանյութ, սոյայի սպիտակուց, նախատեսված է լակտոզայի անհանդուրժողականությամբ, ձվի սպիտակուցով, բանջարեղենով, մսով և այլն ունեցող մարդկանց համար։

Ածխաջրերը «վառելիք» են մարզասրահում ֆիզիկական և սիրտ վարժությունների համար, սպիտակուցը մկանային զանգված ձեռք բերելու և կառուցելու «աղյուսն» է (թեթևացում):

Գեյներները պետք է ընդունվեն ըստ հրահանգների՝ մարզվելուց հետո, այսպես կոչված, սպիտակուց-ածխաջրային պատուհանը փակելու համար։ Փակելով սպիտակուց-ածխաջրածին պատուհանը հետո ինտենսիվ մարզումթույլ է տալիս մարզիկին վերականգնել ուժը և լրացնել մարմնի սննդանյութերի հավասարակշռությունը, արագ վերականգնել մկանային հյուսվածքը և նպաստել նորերի ձևավորմանը, ճնշել մարմնում կատաբոլիկ գործընթացները (քայքայման գործընթացները) և լրացնել էներգիայի պաշարները:
Բացի այդ, քաշի ավելացման համար կարող եք ընդունել հորմոնալ հաբեր սպորտային սնուցում.




Ձեր ուզած ցուցանիշին հասնելու համար կարող եք դիմել տղամարդկանց և կանանց քաշի ավելացման լրացուցիչ դեղամիջոցների, որոնք կարագացնեն ձեր նվիրական նպատակին հասնելը: Տղամարդկանց համար քաշի ավելացման հաբերի մեծ մասը պարունակում է տեստոստերոն արական հորմոն: Դա անելու համար անհրաժեշտ է «սկսել» նրա մարմնի բջիջների աճի և վերականգնման գործընթացը։ Պլանշետների ցանկը հետևյալն է.

1. 1. Դուֆաստոն՝ բնական պրոգեստերոն հորմոնին նման հատկություններով հորմոնալ հաբեր: Հիմնականում օգտագործվում է կանանց կողմից հղիությունը պլանավորելու և պահպանելու կամ դաշտանային ցիկլը նորմալացնելու համար: Duphaston-ը մեծացնում է արտադրությունը կանացի հորմոններմարմնում, որն առաջացնում է քաշի ավելացում և մարմնի կլորացման տեսք (կրծքավանդակ, կոնքեր, ոտքեր, ստամոքս): Հաբեր ընդունելուց առաջ տղամարդիկ պետք է խորհրդակցեն էնդոկրինոլոգի հետ՝ դեղամիջոցի ոչ պատշաճ օգտագործման հետևանքով առաջացած լուրջ հորմոնալ խանգարումներից խուսափելու համար:
2. 2. Oxandrolone (Anavar) - հորմոնալ դեղահաբեր, որոնք օգտագործվում են բժշկության մեջ հետվիրահատական ​​շրջանում վիրահատությունից հետո վերականգնման համար կամ լուրջ հիվանդություններ. Անաբոլիկ ստերոիդ՝ չափավոր անաբոլիկ և թույլ անդրոգեն ազդեցություններով: Հասանելի է պլանշետների և ներարկումների տեսքով: Կարելի է գնել դեղատնից բժշկի դեղատոմսով կամ մասնավոր դիլերներից, ինչպես նաև գնել սպորտային սնունդ վաճառող կայքերից (որոնել անաբոլիկ ստերոիդների բաժնում):
3. 3. Անդրիոլ - հորմոնալ դեղ, որպես ակտիվ նյութ պարունակում է տեստոստերոն։ Դեղը խթանում է տղամարդու սեռական օրգանների զարգացումը և երկրորդական սեռական հատկանիշները: Կան հակացուցումներ, պարտադիր է մասնագետի խորհրդատվություն։
4. 4. Պերիտոլը դեղամիջոց է, որը հասանելի է հաբերի և օշարակի տեսքով, դեղաբանական գործողություն- հակահիստամին և հակաալերգիկ: Պերիտոլը հանգստացնող ազդեցություն ունի մարմնի վրա՝ դրանով իսկ նպաստելով սննդանյութերի ավելի լավ կլանմանը, որոնք նպաստում են քաշի ավելացմանը: Օգտագործվում է անորեքսիայի համար։ Տրվում է բժշկի նշանակմամբ։
5. 5. Դեքսամետազոն՝ հորմոնալ դեղամիջոց տեղական դիմում. Ներարկում պարենտերալ բերանային, տեղային՝ կոնյուկտիվալ, ներհոդային, արտաքին ականջի ջրանցք. Ունի բազմաթիվ հակացուցումներ. Կարգավորում է նյութափոխանակությունը, սակայն հանգեցնում է շաքարախտի զարգացման։
6. 6. Գլուտամինաթթուն էժան և սիրված դեղամիջոց է մարզիկների շրջանում: Գլութամինը ամինաթթու է, որը խթանում է կենտրոնական նյարդային համակարգը: Մասնակցում է մարմնում սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի նյութափոխանակությանը: Կարգավորում է օրգանիզմում բազմաթիվ նյութափոխանակության գործընթացներ, բարելավում է արյան շրջանառությունը և թթվածնի փոխանցումը կենսական օրգաններ։
7. 7. Գարեջրի խմորիչը անվտանգ և անվնաս պատրաստուկ է՝ հարուստ վիտամիններով։ Օգտագործվում է որպես կենսաբանական ակտիվ նյութ։ Ընդհանուր առմամբ, այն ունի բարերար ազդեցություն օրգանիզմի վրա, մեծացնում է օրգանիզմի դիմադրողականությունը սթրեսի նկատմամբ, բարելավում ընդհանուր առողջությունև բարելավում է կատարումը, բարձրացնում է մարմնի տոնուսը, նորմալացնում է նյութափոխանակության գործընթացները: Բացի մարմնի քաշի ավելացումից, գարեջրի խմորիչը ունի ընդգծված կոսմետիկ ազդեցություն- բարելավվում է մաշկի և մազերի վիճակը.

Ուշադրություն. Նախքան հաբեր ընդունելը, դուք պետք է խորհրդակցեք ձեր բժշկի հետ: Կան հակացուցումներ.

Դեղորայք կանանց համար

Կանանց քաշի ավելացման դեղամիջոցները կարող են պարունակել ինչպես կանացի, այնպես էլ արական հորմոններ: Հորմոնալ հաբերը լավագույնս ընդունվում են քաշ հավաքելու համար, այդ իսկ պատճառով շատ հակաբեղմնավորիչ դեղամիջոցներ, որոնք հորմոններ են պարունակում, որպես կողմնակի ազդեցություն ունենում են քաշի ավելացում: Արական տեստոստերոն հորմոնը մեծ քանակությամբ վտանգավոր է կանանց համար վերարտադրողական առողջություն, լավագույնս օգտագործվում է քաշի ավելացման համար.

1. 1. Դուֆաստոնը հորմոնալ դեղամիջոց է, որը պարունակում է դիդրոգեստերոն ակտիվ նյութ, որը նպաստում է քաշի ավելացմանը։ Կանանց համար օգտագործելուց առաջ աղջիկները պետք է խորհրդակցեն էնդոկրինոլոգի և գինեկոլոգի հետ։
2. 2. Բենզոդիազեպինը դեղամիջոց է, որն ուղղված է էպիլեպսիայի դեմ պայքարին, հեռացնելուն անհանգստության վիճակնոպաներ, խուճապի հարձակումներ, անհանգստություն, անքնություն, գրգռվածություն։ Կողմնակի ազդեցություն- , կարող է օգտագործվել որպես գիրանալու դեղահաբեր։ Կախվածություն:
3. 3. Էլկար - լուծույթի տեսքով դեղամիջոց, որն օգտագործվում է աճի հետաձգման, անորեքսիայի համար, նաև. սպորտային բժշկություներկարատև ֆիզիկական և էմոցիոնալ սթրեսի և ինտենսիվ մարզումների ժամանակ:
4. 4. Անադրոլը (օքսիմեթոլոն) հզոր անաբոլիկ և անդրոգեն ստերոիդներից է։ Խթանում է մկանային զանգվածի և ուժի արագ աճը, սակայն թունավոր ազդեցություն ունի լյարդի վրա։ Կիրառվում է դասընթացի կողմից:

Կանայք կարող են նաև ընդունել պերիտոլ, ռիբոքսին, գլուտամինաթթու և գարեջրի խմորիչ:

Nutrizon-ը նույնպես լավ միջոցտղամարդկանց և կանանց քաշի ավելացման համար. Nutrizon-ը փոշի հավասարակշռված սպիտակուցային սնուցում է, որը պարունակում է մեծ թվովէներգիա, հանքանյութեր և վիտամիններ: Այն իրականացվում է բանավոր կամ խողովակի միջոցով: Հնարավոր են արտադրանքի տրամադրման մի քանի տարբերակ. Օգտագործվում է վիրահատությունների նախապատրաստման, թերսնման և հիվանդությունների հետ կապված, որոնց հետևանքները դարձել են։ Նպաստում է քաշի ավելացմանը։ Կարող է օգտագործվել որպես լավ սնուցում. Հակացուցումներ չունի։

Հորմոնալ քաշի ավելացման հաբերը կանանց համար կարող է ունենալ մի շարք դրական հատկություններոչ միայն մարմնի, այլև մաշկի, մազերի, եղունգների, ընդհանուր հոգեկան և հուզական վիճակ. Կանանց համար քաշի ավելացման հաբերը կօգնեն ձեզ ստանալ ախորժելի, կլոր ձևեր, իսկ ճիշտ ընտրված դեղաչափերով հորմոնները բարենպաստ ազդեցություն կունենան օրգանիզմի վրա:

Ներարկումների կիրառում

Քաշի ավելացման համար ներարկումները ներառում են հետևյալ դեղերը.

1. 1. Քլորպրոմազինը (Aminazine) սինթեզված հակահոգեբուժական դեղամիջոց է, հանգստացնող դեղամիջոց, որն ունի հանգստացնող հանգստացնող ազդեցություն: Սպիտակ փոշին լուծում են ջրի մեջ, այնուհետև ընդունում են որպես ներարկում։ Կան հակացուցումներ, պարտադիր է բժշկի խորհրդատվություն։
2. 2. Cyproheptadine-ը հակահիստամինային, հակաալերգիկ դեղամիջոց է: Սպիտակ բյուրեղային փոշին լուծվում է ջրի մեջ և ներարկվում օրգանիզմ։ Ցիպրոհեպտադին նյութի կողմնակի ազդեցությունը քաշի ավելացումն է: Օգտագործելիս պետք է նախազգուշական միջոցներ ձեռնարկել: Քաշի ավելացման նպատակով դեղամիջոցի ընդունման տևողությունը չպետք է գերազանցի 6 ամիսը։
3. 3. Ռիբոքսին - հասանելի է ամպուլներով լուծույթով ներերակային ներարկումներկամ թաղանթապատ հաբերի մեջ: Ունի նյութափոխանակության ազդեցություն, ավելանում է էներգիայի մակարդակը. Կարող է նպաստել քաշի ավելացմանը, երբ զուգակցվում է բարձր կալորիականությամբ սպիտակուցային դիետայի և չափավոր ֆիզիկական ակտիվության հետ:
4. 4. Boldenone (Equipoise) - սինթետիկ ստերոիդ դեղամիջոց, պարունակում է տեստոստերոնի ածանցյալ։ Ուժեղորեն խթանում է ախորժակը, ինչպես մյուս անաբոլիկ ստերոիդները: Այն օգտագործվում է անասնաբուժության մեջ կենդանիների մեջ ներարկումների համար։ Կանայք պետք է խուսափեն այս դեղամիջոցի ընդունումից:
5. 5. Սինթոլ - թմրամիջոցների հիման վրա ճարպաթթուներտեղական մկանների աճի համար. Ունի տեղական ազդեցությունմանրաթելերի մեջ ներթափանցման և պահպանման պատճառով մկանային հյուսվածք. Սինթոլը վաճառվում է որպես յուղոտ յուղ, սակայն բոդիբիլդերներն այն օգտագործում են որպես ներարկումներ՝ զանգվածը մեծացնելու համար: Սինթոլը ճիշտ վարելու համար պետք է լավ իմանաք անատոմիական առանձնահատկություններբոլոր մկանային խմբերը, քանի որ կարող եք պատահաբար վնասել նյարդը: Օգտագործեք շատ ուշադիր!
6. 6. Էլկարը ներերակային և միջմկանային կառավարման լուծույթի տեսքով:
7. 7. Oxandrolone (Anavar) ներարկումներ.

Բացի արական հորմոն տեստոստերոնից, քաշի ավելացման ներարկումներին կարելի է ավելացնել պեպտիդներ և աճի հորմոն:

Օգտակար տեղեկատվություն

Դուք պետք է ուշադիր ընտրեք հաբերը և ներարկումները և դրանց չափաբաժինը, որպեսզի չխախտեք մարմնի հորմոնալ մակարդակը: Ցանկացած դեղամիջոց կարելի է ընդունել բժիշկների հետ խորհրդակցելուց և նրանց խիստ հսկողության ներքո: Դուք պետք է հետևեք ձերընդհանուր վիճակ խուսափելու համարտհաճ հետևանքներ

կամ ժամանակին կանխել դրանք: Քաշի ավելացման համար հորմոնների չափաբաժինը որոշվում է ձեր բժշկի կողմից, դուք չպետք է զբաղվեք ինքնաբուժությամբ: Հարկ է հիշել, որ անաբոլիկ ստերոիդները շատ տհաճ են, և երբեմնօրգանիզմի համար, օրինակ, արյան մեջ բարձրացնում են «վատ» խոլեստերինի մակարդակը։

Հաբերը կօգնեն ձեզ արագ գիրանալ, եթե դրանք համատեղվեն մշտական ​​ֆիզիկական պատրաստվածության և հավասարակշռված, բարձր կալորիականությամբ սննդակարգի հետ:

Բայց դուք միշտ պետք է հիշեք ձեր անվտանգությունը. առանց նախապես մի սկսեք նման դեղամիջոցներ ընդունել բժշկական զննումև ստանալով համապատասխան առաջարկություններ բժշկի կողմից:

Եվ մի փոքր գաղտնիքների մասին...

Ունե՞ք դժվարություններ քաշ հավաքելու համար:

Կարդացեք, թե ինչ է խորհուրդ տալիս Ելենա Մալիշեւան քաշի խնդիրներ ունեցող մարդկանց. Մեր ընթերցողներն արդեն հաստատել են, որ այս մեթոդի կիրառումը արագ լուծում է քաշի հետ կապված խնդիրները։ Պարզվում է՝ ամեն ինչ պարզ է, պետք է սկսել նրանից, թե ինչից հեռացնել մարմնից...

Չափից դուրս նիհար մարդիկ, երբ փորձում են գիրանալ, մեծ սխալ են թույլ տալիս, երբ ընդունում են քաղցրավենիք և ալյուրի մթերքներ։ Արագ ածխաջրերը կավելացնեն մի քանի կիլոգրամ, բայց ճարպային զանգվածը կկուտակվի ստամոքսի վրա։ Քաշի ավելացման հաբերը ճիշտ սնվելու և սպորտային գործունեության հետ համատեղ կօգնեն ձեզ արագ հասնել ձեր նպատակին, ձևավորել ներդաշնակ կազմվածք և քանդակված մկաններ և բարելավել ձեր առողջությունը:

Տղամարդկանց և կանանց քաշի ավելացման արդյունավետ դեղամիջոցների վերանայում

Որոշ դեղամիջոցներ քաշի ավելացման համար պարունակում են կաթի և ձվի սպիտակուցներ, վիտամիններ և կրեատին: Մյուսները պարունակում են հորմոններ, այնպես որ դուք պետք է խորհրդակցեք էնդոկրինոլոգի հետ և ուշադիր ընտրեք դեղը: Շատ ապրանքներ, որոնք մեծացնում են ախորժակը և օգնում են կորցրած կիլոգրամներ հավաքել, դեղատներում վաճառվում են առանց դեղատոմսի:

• Շաքարային դիաբետ. Արդյունքը ձեռք է բերվում ինսուլինի արտադրության ակտիվացման միջոցով: Շաքարախտը նպաստում է քաշի ավելացմանը, որի ազդեցությունն օրգանիզմի վրա նման է անաբոլիկ ստերոիդների ազդեցությանը: Եթե ​​հետևում եք դեղաչափերին և սննդային առաջարկություններին, ապա կողմնակի ազդեցություններ չկան:
• Օքսանդրոլոն. Ակտիվացնում է աճի հորմոնի սինթեզը, օգնում է ձևավորել կոշտ մկաններ, ամրացնում է ոսկորները։ Դեղը չի պահում ջուրը մարմնում, անվնաս է տղամարդկանց և կանանց համար և խորհուրդ է տրվում առողջանալ լուրջ հիվանդությունից հետո:
• Դեքսամետազոն. Հաբերը օգտագործվում են բազմաթիվ հիվանդությունների բուժման համար, բայց նաև առաջացնում են բազմաթիվ անցանկալի հետևանքներ, այդ թվում՝ քաշի ավելացում: Հետեւաբար, արտադրանքը տարածված է ուժային սպորտաձեւերում: Բացի այդ, Դեքսամետազոնը ամրացնում է կապանները և թեթևացնում հոդերի բորբոքումները:
• Կալիումի օրոտատ. Բարձրացնում է ախորժակը, նորմալացնում է սպիտակուցային նյութափոխանակությունը, խթանում է վերականգնողական գործընթացները։ Դեղամիջոցի արդյունավետությունը կբարձրացնեն B, C, E վիտամինները, գլուտամինաթթուն, ռիբոքսինը:
• Պերիտոլ. Բացի հիմնական հակահիստամինային ազդեցությունից, հաբերը մեծացնում է ախորժակը, հետևաբար դրանք նշանակվում են քաղցկեղով հիվանդներին և ՄԻԱՎ-ով վարակվածներին՝ քաշի կորուստը կանխելու համար: Պերիտոլը հազվադեպ է առաջացնում կողմնակի բարդություններ, սակայն հակացուցված է լակտոզայի անհանդուրժողականության դեպքում։ Մկանային զանգված ձեռք բերելու համար մարզիկները դեղահաբեր են ընդունում:
• Գարեջրի խմորիչ. Սննդային հավելումը պարունակում է B խմբի վիտամիններ և էական ամինաթթուներ: Գարեջրի խմորիչը նպաստում է սննդի կլանմանը և քաշի ավելացմանը, ինչպես նաև բարձրացնում է իմունիտետը:



Քաշի ավելացման հաբերը ազդեցություն կունենան միայն այն դեպքում, եթե դուք բարձր կալորիականությամբ դիետա եք պահում: Պետք է ավելացնել կերակուրների քանակը։ Կերեք սննդամթերք, որը պարունակում է մեծ քանակությամբ բարդ ածխաջրեր (50%) և սպիտակուցներ (30%): Նախապատվությունը տվեք միսին, ձկներին, հացահատիկային և մակարոնեղենին, միջին յուղայնությամբ կաթնամթերքին: Վերցրեք վիտամինային համալիրներ, որոնք ներառում են վիտամին C, E, կալցիումի պանտոտենատ, ռետինոլ, ֆոլաթթու:

Մեծահասակների ամենօրյա պահանջը

Կանանց համար սպառման մակարդակը. չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն Ուժեղ ֆիզիկական ակտիվություն

• Սպիտակուցներ 78-81 գ 84-87 գ
• Ճարպեր 85-87 գ 98-102 գ
• Ածխաջրեր 372-378 գ 432-452 գ
Սպառման մակարդակը տղամարդկանց համար. Չափավոր ֆիզիկական ակտիվություն Ուժեղ ֆիզիկական ակտիվություն
• Սպիտակուցներ 93-96 գ 106-110 գ
• Ճարպեր 108-114 գ 132-136 գ
• Ածխաջրեր 426-440 գ 518-504 գ
Փոքր ֆիզիկական ակտիվության դեպքում և 40 տարի անց սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի կարիքը նվազում է։



Սպիտակուցային-ածխաջրային հավելումները խորհուրդ են տրվում նիհար մարդկանց և նրանց, ովքեր ջանասիրաբար մարզվում են: Գիրանալու համար հարկավոր է ընտրել միայն հեշտ մարսվող գեյներներ։ Սպիտակուցները նպաստում են քաշի ավելացմանը, վերականգնում և ձևավորում մկանային մանրաթելեր: Գլուտամինաթթուն չի առաջացնում կողմնակի բարդություններ, խթանում է իմունային համակարգը և աճի հորմոնի արտադրությունը։ Բարձր ածխաջրերով սալիկներ պարունակում են առնվազն 400 կալորիա և օրգանիզմին անհրաժեշտ նյութերի օրական չափաբաժնի մոտ 15%-ը։ Նրանք կարող են փոխարինել մեկ կերակուրին։

Քաշի ավելացման հաբեր տղամարդկանց համար

Բացի դեղագործական արտադրանքներից, որոնք կարող են ընդունել տղամարդիկ և կանայք, ուժեղ սեռի համար ստեղծվել են տեստոստերոնի պատրաստուկներ:

• Անդրիոլ.
Կարգավորում է սպիտակուցային նյութափոխանակությունը, արագացնում է մկանների աճը, ուժեղացնում է լիբիդոն:
• Մեթիլտեստոստերոն.
Արական հորմոնի սինթետիկ անալոգը ավելացնում է քաշը ջրի պահպանման պատճառով: Բայց դեղը թունավոր է լյարդի համար և բարձրացնում է արյան ճնշումը:
• Դիանաբոլ. Բարձրացնում է ախորժակը, խթանում է սպիտակուցների սինթեզը և ամրացնում ոսկրային համակարգը։
Դեղորայք ընտրելուց առաջ պետք է հաշվի առնել, որ դրանցից յուրաքանչյուրն ունի հակացուցումներ և կարող է առաջացնել անցանկալի կողմնակի բարդություններ՝ այտուց, լյարդի մեծացում, մարսողության խանգարում։

Դեղորայք կանանց համար

• Դյուֆաստոն. Հորմոնալ թերապիան կարող է ունենալ կողմնակի բարդություններ, ինչպիսիք են քաշի ավելացումը:
• Քլոե. Վերացնում է պզուկները, անդրոգենացման ախտանիշները կարող են ավելացնել մի քանի լրացուցիչ ֆունտ:
Եթե ​​օգտագործման այլ ցուցումներ չկան, ապա ավելի լավ է, որ կանայք հրաժարվեն նման կասկածելի «լրացուցիչ» դեղահաբերից՝ քաշի ավելացման տեսքով: Ավելի լավ է դրանք փոխարինել ավելի անվտանգ գարեջրի խմորիչով, Oxandrolone, Peritol:



• Ալվեզին. Պարունակում է մի քանի էական թթուներ, որոնք խթանում են սպիտակուցային նյութափոխանակությունը: Այն օգտագործվում է ներերակային:
• Բոլդենոն. Խորհուրդ է տրվում միայն տղամարդկանց համար։ Խթանում է մկանների կառուցումը առանց ճարպային կուտակումների:
• Օմնադրեն. Բարձրացնում է ախորժակը, արագացնում հյուսվածքների վերականգնումը։
• Նեբիդո. Բարձրացնում է նիհար մարմնի զանգվածը: Դեղը նախատեսված չէ կանանց համար:
• Էլկար. Այս առողջարար արտադրանքը բարձրացնում է ընդհանուր տոնուսը, ախորժակը, նորմալացնում է նյութափոխանակությունը և բարելավում սննդի կլանումը: Էլկարը ներարկման համար կարող է փոխարինվել ներքին օգտագործման լուծույթով:
Աճի հորմոնով ներարկումները կօգնեն ձեզ ստեղծել քանդակված կազմվածք: Նրանք հարմար են տղամարդկանց և կանանց համար՝ զուգորդված սպորտային սնուցման հետ։

Օգտակար տեղեկատվություն

Քաշի ավելացման հաբերը կարող են խանգարել հորմոնալ մակարդակին: Հետեւաբար, օգտագործելուց առաջ ավելի լավ է խորհրդակցել բժշկի հետ։ Եթե ​​թերքաշ եք, անհրաժեշտ է ստուգել լյարդի և ենթաստամոքսային գեղձի աշխատանքը, վերացնել մարսողական խնդիրներն ու հոգեբանական խնդիրները։ Դեղատնային դեղամիջոցները կօգնեն ձեզ ավելորդ քաշ հավաքել միայն բարձր կալորիականությամբ սննդակարգի և վարժությունների հետ համատեղ:

Ժամանակակից կանանց համար մեծ խնդիր է ավելորդ քաշը։ Սակայն մի շարք պատճառներով հակառակ իրավիճակ կարող է առաջանալ, երբ պայմանավորված տարբեր հանգամանքներաղջիկ, նույնիսկ անընդհատ բարձր կալորիականությամբ և ճարպային սնունդչի կարողանում իր հասակին համապատասխան քաշ հավաքել։

Ինչպե՞ս գիրանալ աղջկա համար: Ինչպե՞ս հասնել գայթակղիչ կրծքերի և կլորացված հետույքի, եթե անկյունային, բարակ ձևերը գենետիկորեն բնորոշ են: Դա անելու համար անհրաժեշտ է ոչ միայն փոխել ձեր սննդակարգը՝ հաշվի առնելով ձեր նյութափոխանակության առանձնահատկությունները, այլև զբաղվել ֆիզիկական վարժություններով, որոնք օգնում են խնդրահարույց հատվածներում մկանային զանգված ձեռք բերել։

Ինչպես արագ քաշ հավաքել աղջկա համար

Ավելորդ նիհարությունը պարզապես կազմվածքի պակաս չէ: Մկանային և ճարպային մարմնի զանգվածի բացակայությունը կարող է բազմաթիվ խնդիրներ առաջացնել՝ երեխայի հղիանալու դժվարություններից մինչև տարբեր քրոնիկական հիվանդությունների զարգացում, ներառյալ իմունիտետի նվազում, սննդային ալերգիա, մարսողական խանգարումներ. Եթե ​​նման կազմվածքը ժառանգական չէ, այլ ձեռքբերովի, անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, քանի որ դա կարող է վկայել քաղցկեղի զարգացման մասին։

Աղջկա համար քաշ հավաքելու լավագույն միջոցը բժշկի հետ խորհրդակցելն է: Հենց նա կկարողանա որոշել քաշի կորստի պատճառները և խորհուրդ տալ անհրաժեշտ դիետա. Քանի որ բարձր կալորիականությամբ և յուղոտ մթերքներ ուտելը շատ դեպքերում չի բերում ցանկալի արդյունքի, պետք է սկսել ախորժակի բարձրացմանն ուղղված միջոցառումներից։

Կան տարբեր ձևերովշատ ու հաճույքով ուտելու բնական ցանկությունը մեծացնելու համար։ Ամենապարզն ու ամենաարդյունավետը դրա վրա ավելի շատ ժամանակ հատկացնելն է մաքուր օդ. Զբոսանքից հետո սովորաբար առաջանում է առողջ ախորժակ, միաժամանակ բարելավվում է սննդի ավելի ամբողջական կլանման համար անհրաժեշտ նյութափոխանակությունը։

Եթե ​​դուք բավարար ժամանակ չունեք մաքուր օդում զբոսանքի համար, ապա ուտելուց առաջ խորհուրդ է տրվում մեկ բաժակ թարմ ջուր խմել։ բնական հյութկամ կարմիր գինի։ Միևնույն ժամանակ, դուք պետք է ուտեք օրական առնվազն 5-6 անգամ՝ խորտիկ ուտելով այն ամենից, ինչ ցանկանում եք այս պահին՝ միրգ, մեկ բաժակ կեֆիր կամ ընկույզ:

Բժիշկներից շատերը, պատասխանելով այն հարցին, թե ինչպես գիրանալ աղջկա համար, խորհուրդ են տալիս ուտելուց հետո չխառնվել, այլ մոտ կես ժամ հանգստանալ։ Համար նիհար մարդիկՍա լավ միջոց է մարսողության բարելավման համար, որը թույլ կտա առավելագույն կլանել բոլոր օգտակար նյութերը։

Քանի որ աղջկա համար բավականին դժվար է գիրանալ, նա պետք է կարգավորի իր սննդակարգը՝ առաջնահերթությունը տալով սպիտակուցային ածխաջրածին մթերքներին։ Անհրաժեշտ է, որ սպիտակուցների առնվազն կեսը ստացվի ձվերից, մսից և ձկից։ Թռչնի միսը համարվում է առողջարար՝ այն նիհար է և սննդարար, իսկ դրա մեջ պարունակվող սպիտակուցը թույլ կտա արագ ձևավորել մկանային զանգված՝ մարմնի ցանկալի ուրվագծի համար:

Ցածր ճարպի ամենօրյա օգտագործումը ֆերմենտացված կաթնամթերքկօգնի նաև բարելավել մարսողությունը և, հետևաբար, բարելավել նյութափոխանակության գործընթացները: Նախաճաշին միանգամայն հարմար է յուղայնությամբ կաթնաշոռը՝ փոքր քանակությամբ տնական թթվասերով կամ էներգետիկ կոկտեյլը, որը բաղկացած է մեկ բաժակ թանձր սերուցքից, 100 գ կաթնաշոռից և մի քանի ճաշի գդալ ջեմ կամ մեղր։

Դիետա ընտրելիս և աղջկա համար քաշ հավաքելիս պետք է հիշել, որ մարմնին անհրաժեշտ են ճարպեր, որոնց համար աղցաններ պատրաստելու համար հարկավոր է օգտագործել ձիթապտղի և սոյայի յուղեր: Նրանք հարուստ են վիտամին E-ով, որն առաձգականություն է հաղորդում անոթներին և ունի երիտասարդացնող հատկություն։ Նաև ենթամաշկային ճարպը արագ ավելացնելու համար պետք չէ անտեսել ածխաջրեր պարունակող մթերքները՝ մակարոնեղեն, կարտոֆիլ, սպիտակ հաց, շաքար և տարբեր քաղցրավենիք:

Ես նիհարեցի։ Ինչպե՞ս գիրանալ:

Շատ հաճախ կարելի է իրավիճակի քննարկում գտնել. «Ես նիհարել եմ։ Ինչպե՞ս գիրանալ: Արդյո՞ք դրա համար բավական է միայն սննդակարգին հետևելը»:

Բժիշկներից շատերի կարծիքով՝ հիվանդության բացակայությունը հաստատող հետազոտություններ անցնելուց հետո՝ ավելի արագ քաշ հավաքելու համար պարզ համապատասխանությունդիետան հաճախ բավարար չէ. Համրերով աերոբիկ և ուժային վարժություններ կատարելը օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունը և միևնույն ժամանակ կառուցել մկանային զանգված:

Սովորաբար, մարզիչները, երբ խորհուրդ են տալիս, թե ինչպես գիրանալ աղջկա համար, խորհուրդ չեն տալիս առաջին ամսվա ընթացքում ծանրաբեռնվել ֆիզիկական ակտիվությամբ։ Այս ընթացքում մարմինը ժամանակ կունենա հարմարվելու նոր ռեժիմ. Հետագայում հնարավոր կլինի ավելացնել համրերի քաշը և վարժությունների կրկնությունների քանակը։ Դուք կարող եք ինքնուրույն մարզվել՝ ըստ մարզիչի ընտրած ծրագրի կամ այցելելով ֆիթնես ակումբ։ Ավելին, նման մարզումները պետք է զուգակցվեն լողավազանում լողալու, անվաչմուշկի և հեծանվավազքի հետ, ակտիվ խաղեր. Եթե ​​մի քանի ամիս անց ձեր մարմնի քաշը դադարում է աճել, արժե փոխել ծրագիրը և սննդակարգը։

Ինչ հաբեր օգտագործել գիրանալու համար

Թերի քաշը դա չէ անկախ ախտանիշ, և որպես հետևանք տարբեր խնդիրներինչպես ֆիզիկական, այնպես էլ հոգեկան առողջություն. Երբ ձեր բժշկին հարցնեք, թե որ հաբերով գիրանալ, դուք պետք է հարցնեք նրան օրգանիզմի վրա հնարավոր ազդեցությունների ցանկի մասին:

Որոշելով, թե ինչպես գիրանալ կնոջ համար, դուք պետք է հասկանաք, որ ցանկացած հորմոնալ դեղամիջոց խանգարում է մարմնի աշխատանքին՝ ոչնչացնելով նրա որոշ համակարգեր: Սակայն որոշ դեպքերում այն ​​վերականգնելը գրեթե անհնար կլինի։

Հաբերի թվում, որոնք բժիշկը կարող է խորհուրդ տալ, կարող են լինել հորմոնալ դեղամիջոցները, առավել հաճախ՝ բանավոր հակաբեղմնավորիչները: Քաշի ավելացումը բավականին տարածված կողմնակի ազդեցություն է: Բազմաթիվ հետազոտությունների արդյունքների համաձայն՝ հորմոնալ հակաբեղմնավորիչների երկարատև օգտագործումը կհանգեցնի մշտական ​​քաշի ավելացման, սակայն բժիշկները նշում են, որ դրանից ազատվելը բավականին դժվար կլինի։ 13-15 տարեկան աղջիկների համար խորհուրդներ տալուց առաջ, թե ինչպես արագ գիրանալ, պետք է ամեն ինչ հաշվի առնել. հնարավոր հետեւանքներըև կշռել օգուտները առկա ռիսկերի հետ:

Շատ կանայք, երբ քննարկում են, թե որ հաբերը գիրանալու համար, խորհուրդ են տալիս խմել գարեջրի խմորիչ։ Նրանց գործողությունը ուղղված է կարգավորելու նյութափոխանակության գործընթացները՝ լրացնելով վիտամինի պակասը տարբեր խմբեր(հատկապես B խումբ, որն անհրաժեշտ է նյարդային համակարգ) և հիմնական սպիտակուցներ և ճարպեր: Բացի այդ, գարեջրի խմորիչը նպաստում է.

• Անոթային պատերի ամրացում;
• Արյան մեջ վնասակար ճարպերի քանակի նվազեցում;
• Իմունիտետի և կատարողականի բարելավում;
• մարմնից թունավոր նյութափոխանակության արտադրանքների հեռացում;
• Բարձրացնելով մարմնի դիմադրությունը շատերի ազդեցությանը անբարենպաստ գործոններշրջակա միջավայր;
• Ընդհանուր բարեկեցության բարելավում:

Քննարկելով, թե ինչպես կարելի է քաշ հավաքել կնոջ համար, շատերը նշում են, որ գարեջրի խմորիչը լավ հավելում է դիետայի և ֆիզիկական ակտիվության համար: Նորմալացնելով աղիների աշխատանքը՝ նրանք բարելավում են ախորժակը և նպաստում սննդի ավելի ամբողջական կլանմանը։ Բացի քաշի ավելացումից, շատերը նշում են ինքնազգացողության և տրամադրության բարելավումը:

Նախքան որոշել, թե ինչպես գիրանալ աղջկա համար, պետք է պարզել քաշի կորստի պատճառները։ Շատ դեպքերում քաշի կորուստը կապված է հոգեբանական տրավմաև խնդիրներ, որոնց լուծումը կարող է օգնել հոգեբանը: Նույնիսկ եթե դուք չեք փնտրում մասնագետների օգնությունը, դուք պետք է իմանաք, որ մարմնի բազմաթիվ խնդիրներ ուղղակիորեն կապված են հոգեբանական տրամադրություն. Հետևաբար, հետևելով բժշկի առաջարկություններին, մի մոռացեք, որ դուք պետք է սիրեք ինքներդ ձեզ ձեր բոլոր թերություններով:

Ճի՞շտ եք սնվում և դեռ քաշ եք հավաքում: Պատճառը կարող է լինել ոչ միայն բարձր կալորիականությամբ սնունդ, այլ նաև դեղամիջոցներ, որոնք ընդունում եք բժշկի առաջարկությամբ։

Սա կողմնակի ազդեցություն է, որի մասին դուք կարող եք նույնիսկ տեղյակ չլինեք՝ մտածելով, թե ինչու սանդղակի սլաքը համառորեն շարժվում է դեպի աջ, իսկ ամրակները դժվարությամբ են հանդիպում ձեր հաստ իրանին: Այնուամենայնիվ, շատ դեղամիջոցներ (հակադեպրեսանտներից մինչև հակահիստամիններ) այնպես է ազդում մեզ վրա, որ մենք դառնում ենք դանդաղ, անտարբեր և ավելի քիչ շարժվում: Բացի այդ, նման դեղամիջոցները կարող են լրջորեն ազդել օրգանիզմում նյութափոխանակության գործընթացների վրա՝ նույնիսկ խանգարելով և դանդաղեցնելով նյութափոխանակությունը։ Արդյունքում, ցանկացած հիվանդության բուժման ժամանակ դուք ավելացնում եք ձեր քաշը և ծավալը։ Այսպիսով, ո՞րն է ստեղծված իրավիճակից ելքը: Հիմնական բանը նախօրոք պարզելն է, թե որ դեղամիջոցներն ունեն նմանատիպ ազդեցություն, և եթե դա արդեն տեղի է ունեցել ձեզ հետ, ապա ձեր բժշկի հետ միասին լուծեք խնդիրը:

Դեպրեսիվ քաղց

Այն բանից հետո, երբ Ելիզավետա Միրոշինան սուր հոգնածության նշաններ ցույց տվեց՝ կապված աշխատավայրում ծանրաբեռնվածության հետ կապված երկարատև սթրեսի հետ, բժիշկը, ով այդ պահին նրան հսկում էր, նշանակեց հակադեպրեսանտների կուրս: Նա վստահեցրեց, որ դեղամիջոցի միակ կողմնակի ազդեցությունը կարող է լինել ախորժակի ավելացումը։

Դեղորայքը շատ օգնեց Էլիզաբեթին։ Թմրամիջոցն ընդունելուց մի քանի օր անց նա արդեն զգաց ուժի և էներգիայի ալիք, և խանդավառությամբ վերցրեց աշխատանքը և տունը: Միայն երեք ամսից հետո նա հասկացավ, որ անհավանական արագությամբ գիրանում է։ Իսկ վեց ամիս անց Էլիզաբեթը գիրացավ գրեթե 13 կգ։

«Ես կերա ամեն ինչ,- ասում է աղջիկը,- և չկարողացա ինձ հավաքել»:

Հետո Էլիզաբեթը դիմեց մեկ այլ հոգեբույժի։ Բժիշկը նրան դեղամիջոց է նշանակել, որը վերացնում է քաղցը և լավ համակցված հակադեպրեսանտների հետ։ Բայց ամեն ինչ մնաց նույնը։ Ավելորդ քաշը դարձել է անհանգստության և դեպրեսիայի լրացուցիչ պատճառ։ Արդյունքում երրորդ բժշկին հաջողվեց ճեղքել այս արատավոր շրջանը՝ մի դեղը փոխարինելով ավելի մեղմով, իսկ երկրորդն ընդհանրապես չեղարկելով։ Անընդհատ զգացողությունքաղցը վերացավ, բայց Էլիզաբեթը ստիպված էր մեծ ջանքեր գործադրել նորմալ քաշը վերականգնելու համար։

Դարի հիվանդություններ

Կանանց գրեթե 25%-ը ապաքինվում է հակադեպրեսանտների, հորմոնալ և այլ դեղամիջոցների կողմնակի ազդեցությունների պատճառով։ Միևնույն ժամանակ ԱՀԿ-ի փորձագետները նշում են սրտի, երիկամների և դրանցով պայմանավորված հիվանդությունների զգալի աճ հորմոնալ խանգարումներՇաքարախտը և դեպրեսիան ազդում են բոլորի վրա ավելինբնակչությունը։ Եվ շատերը գոյություն ունեցող դեղերօգտագործվում է բուժման համար թվարկված հիվանդություններ, կարող է հանգեցնել արտաքին տեսքի ավելորդ քաշըև նույնիսկ գիրություն: Ինչն իր հերթին ռիսկի գործոն է նույն հիպերտոնիայի զարգացման համար և. Կրկին արատավոր շրջան.

«Կարծում եմ, որ այս խնդրի լրջությունը թերագնահատված է ինչպես բժիշկների, այնպես էլ հիվանդների կողմից», - ասում է դիետոլոգ Ալեքսանդրա Չաստնիկովան: «Մարդկանց մեծամասնությունը սկսում է դեղորայք ընդունել, առանց նույնիսկ օգտագործման հրահանգները ուշադիր կարդալու, այո, նա է մտածել պլանավորել ձեզ համար:

Բայց դուք բոլորից լավ գիտեք ձեր անհատական ​​ռեակցիան այս կամ այն ​​դեղամիջոցի նկատմամբ»:

Որոշ դեղամիջոցներ առաջացնում են քնկոտություն և անտարբերություն, այլ դեղամիջոցներ մեծացնում են «սովի հորմոնի» արտադրությունը, և ձեր բոլոր մտքերը կենտրոնացած են ուտելու ցանկության վրա: Յուրաքանչյուր մարդու օրգանիզմը տարբեր կերպ է արձագանքում դեղամիջոցների ազդեցությանը, ուստի գրեթե անհնար է նախօրոք որոշել, թե որքանով կվերականգնվեք կուրսի ընթացքում: Ընդ որում, նույնիսկ այն դեղերը, որոնց համար նման կողմնակի ազդեցությունները, կարող է ունենալ այս ունակությունը:

Հոգ տանել ձեր մասին

Պահպանման լավագույն միջոցը նորմալ քաշը- վերահսկել ձեր ռեակցիաները և մարմնի վիճակը: «Եթե դուք պետք է որևէ դեղամիջոց ընդունեք, սկսեք կշռվել ամեն առավոտ», - խորհուրդ է տալիս վերականգնողական կենտրոնի ղեկավար Գեորգի Չերնովը դեղամիջոցի կողմնակի ազդեցության և բժշկի դիմելու ազդանշան, եթե ձեր ախորժակը կտրուկ աճել է, դուք պետք է խոսեք ձեր բժշկի հետ դեղորայքի հնարավոր փոփոխության մասին»:

Բուժման կողմնակի ազդեցություն

Հակադեպրեսանտներ

Ամեն ինչ կախված է դեղամիջոցի բաղադրությունից. եռացիկլիկ դեղամիջոցներ ընդունելիս կարող եք ամսական մինչև 4 կգ գիրանալ, լիթիում պարունակող դեղերը՝ ամսական մինչև 1 կգ: Նեյրոքիմիական դասին պատկանող հակադեպրեսանտները նույնպես հանգեցնում են քաշի ավելացման։ Եթե ​​դուք ընդունում եք դրանցից մեկը և նկատելիորեն բարելավվում եք, դա դեղը փոխելու պատճառ է։

Հակահիստամիններ, քնաբեր

Շատ դեղամիջոցներ, որոնք նշանակվում են ալերգիայի և քնի խանգարումների դեպքում, պարունակում են դիֆենհիդրամին, մի նյութ, որը օրվա ընթացքում առաջացնում է մկանների անտարբերություն և ընդհանուր ապատիա: Այսպիսով, ձեր ֆիզիկական ակտիվություննվազում է, ի տարբերություն ախորժակի, որը կարող է նույնիսկ աճել։ Եվ, համապատասխանաբար, ավելանում են մարմնի ճարպային պաշարները։

Արյան ճնշումը նորմալացնող դեղամիջոցներ

Դրանց ալֆա և բետա բաղադրիչներն առաջացնում են ընդհանուր հոգնածության զգացում, որը կարող է առաջացնել ավելորդ քաշ (բավականին տարածված տեղեկություն): Եթե ​​էներգիայի կորուստ եք զգում, սկսեք խմել մասուրի թուրմ, մուլտիվիտամիններ և, ամենակարևորը, խորհրդակցեք ձեր բժշկին մի միջոցի մասին, որը նվազեցնում է կալցիումի արտահոսքը օրգանիզմից։

Հոգեմետ դեղեր

Նրանք մեծապես ազդում են նյութափոխանակության արագության և ախորժակի վրա։ Հիվանդները հաճախ մեկ շաբաթում 2,5 կգ քաշ են հավաքում։ Եթե ​​դա տեղի ունենա, հարցրեք ձեր բժշկին այլընտրանքային միջոցներ. Օրինակ՝ ատիպիկ հոգեմետ դեղերչեն ազդում նյութափոխանակության վրա.

Ստերոիդներ

Հիմնականում օգտագործվում է ռևմատիկ ցավերի և արթրիտի բուժման համար։ Ավելին, ստերոիդներն ունեն հարստացման հատկություն ճարպային բջիջներլրացուցիչ կալորիաներ, ինչը մեծացնում է օրգանիզմի սննդի կարիքը։ Հակաբորբոքային դեղամիջոցը, որը չի պարունակում ստերոիդներ, կօգնի:

Քննարկում

Շնորհակալություն հոդվածի համար: Ինձ համար շատ հետաքրքիր և օգտակար բաներ գտա։

Մեկնաբանեք «Դեղեր, որոնք ձեզ գիրացնում են» հոդվածը.

Բաժին. -- կուտակումներ (Հակադեպրեսանտների հեռացման համախտանիշ): Բժշկականի մասին. Խնդրում եմ, ասեք ինձ, հե՞շտ է արդյոք որևէ մեկի համար, ով ընդունել է հակադեպրեսանտներ և հակահոգեբուժական դեղեր, դուրս գալ դրանցից: Ես չեղարկել եմ այն, և ամեն ինչ այնպես է, ինչպես երբեք, կամ այն ​​ձգձգվում է, և մարմինը պահանջում է դա, և կարող է կախվածություն լինել:

Քննարկում

Դուք ոչ միայն կարող եք հարցնել բժշկին, այլ նաև պետք է հարցնել.
Իմ փորձից կախված է, թե որ դեպքում ես այն օգտագործում: Եթե ​​կան էնդոգեն բաներ (օրգանական խանգարումներ), ապա միայն բժիշկը կարող է որոշել։ Եվ այնտեղ, ամենայն հավանականությամբ, կպահանջվի խիստ տիտրացիա և դոզայի ճշգրտում։ Եթե ​​էկզոգեն խանգարումներ են, ապա արյան ճնշումը կարող է դառնալ հոգեբանական հենակների պես. ես սովոր եմ դրանց, բայց առանց դրանց սարսափելի է:

Ընկերներից մեկն ասաց, որ աստիճանաբար նվազեցրել են դոզան և այլ բան են նշանակել։

Ես նկատեցի, որ աղջիկս (նա նոր է լրացել 11 տարեկանը) սկսել է քաշ հավաքել հորմոններ ընդունելուց հետո՝ 2 տարի առաջ: Արդյո՞ք բոլոր հորմոններն են առաջացնում քաշի ավելացում, թե՞ ինձ թվում է, որ դա պայմանավորված է հորմոններով, բայց իրականում քաշի ավելացումը կապված է այլ բանի հետ:

Քննարկում

Ես 12 տարեկան աղջկաս հանում եմ Վենտոլինից, հրաժարվում եմ հորմոններից, դեռահասության հույսով, բայց թեև այս տարիքի բոլոր նշանները կան, ասթման չի անցնում. կանխարգելիչ միջոց՝ վերջին տարվա ընթացքում։

Pulmicort-ը իհարկե ուժեղ դեղամիջոց, նախատեսված է թեթեւացնել սրացումը բրոնխիալ ասթմա. Սովորաբար երկար ժամանակ (մինչև 7 օր) չեն նշանակում, հետո անցնում են հիմնական թերապիաինհալատորներ (ձեր դեպքում՝ beclazone):
Բուժման արդյունավետությունը մեծապես կախված է նրանից, թե որքանով է հաջողությամբ ազատվել «մեղավոր» ալերգենից: Եթե ​​ալերգենների հետ շփումը հնարավոր չէ դադարեցնել, բուժման ազդեցությունը, իհարկե, նվազում է:
Singulair-ը դեղամիջոց է, որն օգտագործվում է միայն հորմոնալ ինհալատորների հետ միասին, այն արդյունավետ չէ որպես միջին և ծանր բրոնխիալ ասթմայի մոնոթերապիա:
Եվ վերջապես՝ աճի հետ կապված։ Ես իմ սեփական փորձից կասեմ, որ երկար ժամանակ ստերոիդային ինհալատոր ստացած հիվանդներիս մոտ աճի և զարգացման որևէ լուրջ հետամնացություն չեմ նկատել, հիմնականում բոլորը նորմալ երեխաներ են եղել։ Եթե ​​աղջիկն իրոք շատ է գիրացել ավելի կարճ ժամանակ, փնտրեք այլ պատճառներ, առաջին հերթին հորմոնների հետազոտություն անցեք վահանաձև գեղձ, Վահանաձեւ գեղձի ուլտրաձայնային հետազոտություն եւ աղջկան ցույց տալ իրավասու էնդոկրինոլոգի մոտ։
Հարգանքներով՝

Օբրազցով Անդրեյ Սերգեևիչ,

մանկաբույժ, ալերգոլոգ-իմունոլոգ, բ.գ.թ.

Ինչ վերաբերում է հակադեպրեսանտներին: Իսկ քաշը. ...Դժվարանում եմ բաժին ընտրել: Քաշի կորուստ և դիետաներ. Ինչպես ազատվել ավելորդ քաշից, նիհարել ծննդաբերությունից հետո, ընտրել Այնուամենայնիվ, շատ դեղամիջոցներ (հակադեպրեսանտներից մինչև հակահիստամիններ) այնպես են ազդում մեզ վրա, որ մենք...

Քննարկում

Ես որոշակի փորձ ունեի, թեև շատ ցածր չափաբաժիններև ոչ երկար, ընդհակառակը, նա նիհարեց: Կարծում եմ, որ դա պայմանավորված է նրանով, որ ես սովորաբար սթրես եմ ուտում. չկա սթրես, չկա տենչանք ինձ հաճույք պատճառելու սննդով…

Դա կախված է. Ընտրովի սերոտոնինի վերաբնակեցման ինհիբիտորներ (Zoloft, Prozac, Paxil) և վերջին սերունդը- բարդ norepinephrine և serotonin reuptake inhibitors (Cymbalta, Ixel), ընդհակառակը, սկզբում նվազեցնում են ախորժակը: Երբ ընտելանում եք դրան, այս ազդեցությունն անհետանում է: Քաշը դրա հետ կապ չունի։ Սակայն եռիցիկլիկ հակադեպրեսանտները և մոնոամին օքսիդազի ինհիբիտորները կարող են: Ճիշտ հակադեպրեսանտ ընտրելը աերոբատիկա է:

Հորմոնալ դեղահաբեր նիհարելու գործընթացի համար Ես մտածում եմ սկսել հորմոնալ հաբեր ընդունել, բայց վախենում եմ սկսել գիրանալ, քանի որ երկու երեխա + ավելացել է ախորժակը: Ես անընդհատ դեղահաբեր եմ ընդունել, բացառությամբ հղիության և կրծքով կերակրման (-3 տարի):

Քննարկում

2 տարի խմեցի, քաշը մնաց ու նույնիսկ ընկավ։

Նրանք ինձ վրա ոչ մի կերպ չեն ազդում, ես խմեցի տարբեր ժամանակաշրջաններև եռաֆազ, և միաֆազ, և մինի խմիչքներ, իսկ հիմա մատանին - ոչինչ... Բոլոր թանկացումները կապված են սննդի ավելցուկի հետ... Բայց ես ինքս ինձ համար հակաբեղմնավորման այլ այլընտրանքներ չեմ տեսնում, այնպես որ ես չեմ փորձում որևէ բան դուրս գրել դեղահաբերի համար, բայց անկեղծորեն հայտնում եմ իմ կերած ածխաջրերի քանակը:

Հակադեպրեսանտներ. Դեղատներ, դեղերև վիտամիններ։ Բժշկություն և առողջություն. Իսկ մինչ դեղեր նշանակելը, նրանք երկար ու մանրամասն կզրուցեն։ Ինչպես ասաց հոգեբույժներից մեկը, հրաժարվելով աշխատել խուլ-համր հիվանդի հետ. «Մենք աշխատում ենք բառերով:

Քննարկում

խմել է վեց ամիս չորս տարբեր դեղերԸստ սխեմայի՝ ամեն ինչ վերադարձավ իր բնականոն հունին, այդ ժամանակից անցել են երկար տարիներ։ Հոգեբանը հոգեֆարմակոլոգիայի մասնագետ չէ և արտահայտում է այս դեպքումոչ թե փորձագիտական, այլ ամենօրյա կարծիք՝ «մի կին է ասել դա» մակարդակով։

27.05.2008 20:28:27, 6

Ես ընդունել եմ ամիտրիպտիլինը փոքր չափաբաժիններով (1/4-1/4-1/2, այսինքն՝ օրական 1 դեղահատ) մոտ 1-2 տարի, ճշգրիտ չեմ հիշում: Կախվածություն կամ կախվածություն չկար: Ես ինքս հրաժարվեցի դրանից, երբ զգացի, որ դրա կարիքը չունեմ: Դրանից հետո անցել է մոտ 15 տարի։ Այսպիսով, ձեր հոգեբանը սխալվում է, երբ ճիշտ ընտրությունդեղամիջոցի և համապատասխան չափաբաժնի դեպքում ամեն ինչ լավ կլինի:

Հորմոնալ դեղամիջոցներսարսափելի բան. 20 տարի առաջ ես պատահաբար հանդիպեցի մի կնոջ, ով կորցրել էր Այո, և հորմոնալ ինհալատորները նույնպես գիրացնում են մեզ: Իմը հիմա նիհար չէ, ցավոք, Բաժին. Ալերգիա (կետոտիֆենը գիրացնում է): Ասթմատիկների և հարցին տիրապետողների համար.

Քննարկում

Ես մանուկ հասակում ալերգիա ունեի փոշուց, ներառյալ փռշտոցը, դե ես էլ չեմ հասկանում, թե ինչ է ասթման .

06/19/2007 10:36:45, Lindaa

Իմը ասթմա ունի, բայց փոշու նկատմամբ ալերգիա չունի։ Փոշու կողմից մաշկի թեստերընդհանրապես ցույց չի տվել: Մենք հիմա չենք օգտագործում հորմոնալ ինհալատորներ։ Միայն Singular, Intal, հարձակման ժամանակ - Berotec կամ Ventolin:

Երկու տարի առաջ - այո, կար թոքային էմֆիզեմայի շատ ծանր սրացում, մենք գրեթե մի ամբողջ տարի օգտագործեցինք Symbicort-ը։

Եթե ​​երեխան միայն կոկորդի ցավ ունի, երբեմն հազում և փռշտում է, բայց դա չի նշանակում իսկական ասթմա: Հարձակումներ եղե՞լ են։ Արձանագրվե՞լ է քարտեզում: Ի՞նչ է FVD-ն: Ի՞նչ է ցույց տալիս թոքերի ռենտգենը:

IMHO, ելնելով միայն ՆՄԱՆ ախտանիշներից, ես անմիջապես չէի սկսի օգտագործել ուժեղ ինհալատորներ։ :(

Դեղորայք, որոնք ձեզ գիրացնում են. Որից հորմոնալ հաբերիսկ հակադեպրեսանտները լավանում են: Դեղորայք, որոնք ձեզ գիրացնում են. Գիրանալու պատճառ կարող են լինել ոչ միայն բարձր կալորիականությամբ մթերքները...

Քննարկում

Նապրոքսինը հակաբորբոքայիններից ամենաուժեղն է (Motrin, Advil): Բայց սովորաբար խմում են ցավի համար (ստամոքսի կամ ոսկորի ցավի համար:): Tylonol-ը լավագույնն է ջերմաստիճանի համար: Ես անձամբ սիրում եմ Theraflu-ն, այն փոշի է, որը պետք է նոսրացնել տաք ջուր, ներառում է ացիտոմինոֆենի (Tylonol) բավականին բարձր չափաբաժին 650 մգ, և այլ դեղամիջոցներ՝ քթի, կոկորդի, հազի դեմ։

04.09.2006 14:25:23, Պոմիդորովա Լ.

Մոտրինը չի՞ դանդաղեցնում տեմպը???

ապա արեք սա.
Մոտրինում, թվում է, միջակայքը պետք է լինի 6-8 ժամ, այնպես չէ՞:
Tylenol-ը նույնպես նման բան ունի։
Մեկը իբուպրոֆեն է, մյուսը՝ ացետամինոֆեն։ Նրանք կարող են համակցվել: Ավելի ճիշտ՝ այլընտրանքային։ Եթե ​​մեկ դեղամիջոցից տեմպը չի իջնում, ապա փորձեք ընդունել Motrin, 3 ժամ հետո Tylenol, ևս երեք ժամ հետո կրկին Motrin, ապա եթե ձեզ կրկին անհրաժեշտ է Tylenol 3 ժամ հետո (հիմնականն այն է, որ Motrin-ից մինչև Motrin ընդմիջումը նշված է. փաթեթը պահպանվում է, և Tylenol-ի միջև նույնպես):

Միակ բանն այն է, որ մենք մի փոքր գիրացել ենք, չգիտեմ՝ այս դեղից է, թե մեկ այլ բանից։ Բայց դա կարևոր չէ (մենք ընկնում ենք «միջին քաշի» սյունակում) և հորմոնալ ինհալատորները նույնպես գիրացնում են մեզ: Իմը հիմա նիհար չէ, ցավոք սրտի, չնայած այն հանգամանքին, որ Symbicort-ն արդեն դադարեցվել է։

Քննարկում

Մենք բավականին երկար ժամանակ պարբերաբար ընդունում ենք Symbicort-ը: Ամեն օր առավոտյան և երեկոյան:

Կարծես լավ բան է: Հորմոններից վախենալ պետք չէ. Նրանք են տեղական գործողությունև գրեթե չեն տրամադրում համակարգային գործողությունամբողջ մարմնի համար.

Նախկինում ընդունվել էր միայն մեկ սալիկ։ Ինձ թվում էր, որ քանի որ ակնհայտ գրոհներ չեն եղել, լավ է։ Իսկ հետո, հետազոտության ժամանակ պարզվեց, որ խցանումը դեռ պահպանվում է (պոչը չի կարողանում դիմանալ) և նույնիսկ այտուց է առաջանում. թոքային հյուսվածքկառուցվածքային արմատների բացահայտմամբ։ Թոքաբաններն ինձ ասացին, որ ՇՏԱՊ անցնեմ pulmicort + oxis-ի, հետո (մեկ տարի հետո) սիմբիկորտի։

Առայժմ ես ընդհանրապես չեմ ափսոսում դրա համար: Միակ բանն այն է, որ մենք մի փոքր գիրացել ենք, չգիտեմ՝ այս դեղից է, թե մեկ այլ բանից։ Բայց դա կարևոր չէ (մենք ընկնում ենք «միջին քաշի» սյունակում), ավելորդ քաշ չկա, պարզապես, համեմատած այն բանի հետ, ինչ եղել է մինչև դեղը ընդունելը, քաշն ավելի մեծ է դարձել:

Ներշնչված հորմոնները ոչ մի կերպ չեն ազդում զարգացման վրա: Դուք չեք ընդունում դրանք հաբերով:
Նրանք անցնում են հորմոնների, երբ ընդունված դեղամիջոցը բավարար չէ, և սպազմը, նույնիսկ փոքր բրոնխներում, մնում է անընդհատ Այն, որ դուք չեք տեսնում ակնհայտ նոպաներ, դա չի նշանակում, որ այն չկա: Անընդհատ խցանումները շատ վատ են ազդում թոքերի և դրանց զարգացման վրա, իսկ թոքերի ծավալի նվազման պատճառով արյունը թթվածնով չի մատակարարվում.

Հորմոնալ դեղամիջոցներ, որոնք առավել արդյունավետ կերպով հաղթահարում են դաշտանադադարի ախտանիշները (ուղեղը նույնպես զգայուն է էստրոգենի անբավարարության նկատմամբ) և միայն այն դեպքում, եթե դրանք չեն տալիս. ցանկալի ազդեցությունԲժիշկը խորհուրդ կտա դիմել նյարդաբանի և կարող է նշանակել հակադեպրեսանտներ:

Քննարկում

Ես վերցրեցի Դիանային։ Ես ոչ մի կգ չեմ գիրացել, և ընդհանուր առմամբ ես շատ գոհ եմ այս դեղամիջոցից:

Ես խորհուրդ չեմ տալիս... Դա բոլորի համար անհատական ​​է, բայց ես նկատեցի, որ եթե մարդը երազում է նիհարել նրանցից, ապա հակառակը, նրանք ահռելի արագությամբ գիրանում են: :)