Լորի ձուն բուժում է թոքերի հիվանդությունները. Լորի ձու՝ բնության փոքրիկ հրաշք՝ առողջության մեծ օգուտներով
Կողմնակի ազդեցությունները, ինչպիսիք են սրտխառնոցն ու փսխումը, մեծ անհարմարություններ են պատճառում հիվանդին: Մասնագետները բազմաթիվ խորհուրդներ են տալիս սնուցման վերաբերյալ, մասնավորապես, թե ինչպիսի սնուցում պետք է լինի քիմիաթերապիայի ժամանակ՝ այս ախտանիշները մեղմելու և նույնիսկ ամբողջությամբ վերացնելու համար։
Դասընթացից առաջ սնուցումն օգնում է հեշտացնել ընթացակարգին դիմանալը։ Սնունդը հետո՝ կողմնակի ազդեցությունները նվազեցնելու համար: Քիմիաթերապիայի ընթացքում դիետան պետք է լրացվի սննդանյութերև ամրապնդել օրգանիզմի իմունիտետը։
Սնուցում «Առաջ»
Թերապիայից մի քանի օր առաջ անհրաժեշտ է ուտել հաճախ, բայց փոքր չափաբաժիններով՝ առանց մարսողական համակարգի ծանրաբեռնման։ Դուք չեք կարող սովամահ լինել, որպեսզի պահպանեք ուժը: Պետք է խուսափել ծանր ուտելիքներից։ Մի կերեք տապակած սնունդ. Եթե սննդակարգում միս կա, ապա անհրաժեշտ է ընտրել դիետիկ միս; նապաստակ, թռչուն, ձուկ: Դիվերսիֆիկացրեք ճաշացանկը թարմ բանջարեղենով և մրգերով: Պետք է ամբողջությամբ հրաժարվել ալկոհոլից:
Սնունդ «ժամանակին»
Կարևոր է հիշել, որ քիմիաթերապիայի պրոցեդուրայից անմիջապես առաջ խորհուրդ չի տրվում ուտել սնունդ՝ սրտխառնոցից խուսափելու համար։ Վերջին ճաշի և դեղերի ընդունման միջև պետք է անցնի առնվազն մեկ ժամ: Բայց նույնիսկ այս տեխնիկայում անհրաժեշտ է պահպանել որոշակի կանոններ. Սնունդը պետք է լինի թեթև, խորհուրդ է տրվում խմել մսի արգանակ, թեյ կամ բնական հյութոչ մի միջուկ: Քիմիաթերապիայի օրը դուք պետք է քիչ ուտեք և ավելի շատ խմեք, բայց միայն կերակուրների միջև ընկած ժամանակահատվածում:
Օրական առնվազն 10 բաժակ: Քիմիաթերապիայի ընթացքում սնունդը պետք է լինի տաք՝ մոտավորապես 50 °C: Ձեր սննդակարգը բացակայող կալորիաներով լրացնելու համար ավելացրեք բարձր կալորիականությամբ մթերքներ, ինչպիսիք են մեղրը, կաթի փոշի, բնական յոգուրտներ, կարագ և բուսական յուղ, թթվասեր, ընկույզ։ Ընդհանուր ուժի աջակցության համար դուք պետք է ավելացնեք ձեր օգտագործած վիտամինների և սնուցիչների քանակը:
Սնուցում «Հետո»
Ավարտելուց հետո ամբողջական դասընթացՄարմինը պետք է հնարավորինս շուտ ազատվի ավելորդ տոքսիններից։ Դա անելու համար դուք պետք է ուտեք սորբենտ արտադրանք, որի բովանդակության մեջ գերակշռում է պեկտինը կամ խիտինը: Եփած ճակնդեղ, ելակ, դեղձ, բնական ֆերմենտացված կաթնամթերք, հնդկաձավար, վարսակի ալյուր, սալորաչիր, չոր ծիրան և այլն: Միկրոֆլորան բարելավելու համար կարող եք օգտագործել դեղագործական պրոբիոտիկներ, բայց միայն բժշկի հետ խորհրդակցելուց հետո:
Ընդհանուր կանոններ
Չնայած սննդային խորհուրդներին, քիմիաթերապիայի յուրաքանչյուր փուլի համար առանձին, հնարավոր է ընդգծել նրբերանգները, որոնք հավասարապես հարմար են բուժման ողջ ընթացքի համար: Դրանց պետք է հետևել ախտորոշման հաստատման և բուժման նախապատրաստման սկզբից մինչև ամբողջական վերականգնումհիվանդությունից։
- Պետք է հաշվի առնել հիվանդի ապրելակերպը։ Ծախսված կալորիաների քանակը չպետք է գերազանցի այն թիվը, որը մարդը ստանում է սննդից՝ հոգնածությունից և հիվանդություններից խուսափելու համար։
- Մնացեք ձեր սննդակարգին: Միաժամանակ կերեք, մոտավորապես նույն քանակությամբ սնունդ։
- Մոռացեք արագ նախուտեստների մասին, երբ գնում եք:
- Քնելուց առաջ մի կերեք.
- Փոխարինեք մետաղական պատառաքաղները պլաստիկով։
- Հետևեք ապրանքների պիտանելիության ժամկետին:
- Վերացրեք միապաղաղությունը՝ սնունդը պետք է բազմազան լինի։
- Ուտելուց առաջ կարելի է 30 րոպե զբոսնել։
- Կիսաֆաբրիկատների արգելք. Միայն բնական արտադրանքև թարմ պատրաստված ուտեստներ։
- Ավելի քիչ շաքար` ավելի շատ մեղր:
- Սնունդը պետք է ուտել դանդաղ, մանրակրկիտ ծամելով, փոքր չափաբաժիններով։
- Հեղուկներ խմեք միայն կերակուրների միջև։
- Ուտելուց առաջ պետք է մի կտոր սառույց կամ սառած հյութ ծծել։
- Խուսափեք շատ ուտելուց։
- Նվազեցրեք աղի օրական ընդունումը:
- Ամբողջովին բացառեք արագ սնունդը ձեր սննդակարգից։
- Եթե սրտխառնոց եք զգում, թթու բան կերեք։ Ցիտրուսային մրգեր, հատապտուղներ կամ թթու վարունգ: Պաղպաղակը կամ սառեցված հյութը նույնպես կարող են օգնել հանգստացնել ստամոքսը:
- Խուսափեք ճաշատեսակներին սուր հոտով համեմունքներ և հավելումներ ավելացնելուց:
- Պետք չէ փորձարկել նոր «էկզոտիկ» ապրանքներ, որոնք նախկինում չեք օգտագործել:
- Խուսափեք գազավորված ըմպելիքներից և սուրճից։
Ճիշտ սնուցումքիմիաթերապիայի ընթացքում այն պետք է լինի բազմազան և ամբողջական: Դասընթացից հետո շատ մարդիկ կորցնում են ախորժակը, ինչը կարող է բացասաբար ազդել նրանց ընդհանուր բարեկեցության և վերականգնման ժամանակի վրա: Սա լավ հնարավորություն է սովորելու նոր ուտեստներ և սովորելու, թե ինչպես դրանք գեղեցիկ մատուցել՝ ձեր ախորժակը բարձրացնելու համար։
Ընդ որում, թույլատրելի ապրանքների բազմազանությունը մեծածավալ է։ Սակայն պարտադիր քայլ է խորհրդակցել բժշկի և սննդաբանի հետ, ովքեր մանրամասն կբացատրեն, թե ինչ կարելի է ուտել, ինչ՝ ոչ։ Հատկապես, եթե դուք ալերգիկ ռեակցիաներ եք ունեցել բուժումից առաջ:
Դուք կարող եք և պետք է ուտել
Բուսական սնունդ
Սնուցման հիմքը պետք է լինի բանջարեղենն ու մրգերը։ Դրանք պարունակում են պահանջվող քանակ օգտակար վիտամիններև հանքանյութեր։ Կարելի է ուտել հում կամ խաշած վիճակում, շոգեխաշել, եփել կրկնակի կաթսայի մեջ, պատրաստել տարբեր աղցաններ։ Հնարավոր տարբերակմայոնեզը փոխարինելով ավելի բնական սոուսով` բուսական կամ ձիթապտղի յուղ, կիտրոնի հյութ, պարզ մածուն, կեֆիր:
Բանջարեղենի և մրգերի հիմքը կարմիր կամ դեղին ծաղիկներպարունակում է բիոֆլավոնոիդներ, որոնք արագացնում են վերականգնումը բջջային մեմբրաններ. Ծովային կաղամբը ոչ միայն վիտամիններ կավելացնի սննդակարգին, այլև կփոխհատուցի յոդի պակասը։
Կաթնամթերք
Կալցիումը մեր օրգանիզմի լիարժեք գործունեության համար անհրաժեշտ միկրոտարրերից մեկն է։ Եթե դուք չեք տառապում լակտոզայի անհանդուրժողականությունից, ապա պետք է ուշադրություն դարձնել կաթնամթերքին։ Կաթնաշոռ, թթվասեր, կեֆիր, ֆերմենտացված թխած կաթ, բոլոր տեսակի յոգուրտներ՝ հավելումներով և առանց հավելումների, ֆետա պանիր, պանիր և բնական կարագ։ Կաթն անհրաժեշտ է օգտագործել ջերմային մշակումից հետո։ Խառնելով այն մրգերի և պաղպաղակի հետ կարող եք ստանալ կաթնային կոկտեյլ տարբերակ։ Հարմարավետ և առողջ նախուտեստ.
Սպիտակուցային սնուցում
Սպիտակուցը օգտագործվում է մկաններ կառուցելու համար: Բացի այդ, սպիտակուցային արտադրանքպարունակում է մեծ քանակությամբ վիտամին B, երկաթ և սպիտակուց: Մասնագետները խորհուրդ են տալիս, որ օրգանիզմի սպիտակուցի կարիքը լիովին բավարարելու համար պետք է հիշել մի պարզ բանաձեւ՝ 1 գրամ սպիտակուց 1 կգ քաշի համար։
Լոբազգիները (ոլոռ, լոբի, սոյա, ծնեբեկ) հիմնական արտադրանքն են բարձր պարունակությունսպիտակուցներ. Դրանցից բացի խորհուրդ է տրվում ուտել ընկույզ, ձու, հավի միս, բրինձ և ենթամթերք։ Թեթև ձվածեղ՝ խաշած հավի կրծքամիսկամ ոլոռի կրեմով ապուրը հիանալի ճաշ կդարձնի: Իսկ լորի ձուն հում վիճակում օգտագործելու դեպքում նպաստում է այս տեսակի նոր բջիջների առաջացմանը։ կարևոր մարմին, ինչպես լյարդը։ Խուսափելու համար լռության ռեֆլեքսՊետք է դրանք մանրակրկիտ հարել բլենդերի մեջ, ավելացնել աղ և ավելացնել թարմ խոտաբույսեր կամ սխտոր։
Հացահատիկային սնունդ
Հացն ամեն ինչի գլուխն է։ Իզուր չէ, որ այս մթերքը զգալի տեղ է զբաղեցնում յուրաքանչյուր մարդու սննդակարգում։ Բարդ ածխաջրերչպետք է շփոթել ածխաջրերի հետ, որոնք պարունակվում են շաքարի մեջ։ Նրանք ունեն այլ բանաձեւ, որը թույլ է տալիս նրանց ավելի դանդաղ լուծարվել եւ չի առաջացնում կտրուկ աճարյան շաքարը. Նման արտադրանքի հիմքն է թեփ հացկամ ամբողջական ալյուրից պատրաստված արտադրանք: Մակարոնեղենկոշտ ցորենից, հնդկացորենից, վարսակից, սպիտակ կաղամբից կամ ծաղկակաղամբ, կարտոֆիլ.
Միս և ձուկ
Որպեսզի օրգանիզմը չծանրաբեռնեք ծանր սնունդը մարսելու լրացուցիչ աշխատանքով, պետք է ուտել դիետիկ միս։ Բժիշկները խորհուրդ են տալիս կարմիր միսը փոխարինել սպիտակ մսով։ Հավը կամ նապաստակը իդեալական են: Ապրանքը կարելի է եփել կամ շոգեխաշել։ Խորհուրդ չի տրվում յուղոտ և տապակած միս ուտել։
Ձուկը պետք է ներառվի սննդակարգում՝ որպես ֆոսֆորի և վիտամին D-ի լրացուցիչ աղբյուր։ Պետք է բացառել աղած կամ ապխտած ծովամթերքը։ Քանի որ դրանց պատրաստման մեջ առավել հաճախ օգտագործվում են վնասակար նյութեր, որոնք այժմ կարող են միայն վնասակար ազդեցություն ունենալ. ընդհանուր վիճակառողջություն։ Ձուկը պետք է ուտել խաշած, թխած կամ խմել ձկան արգանակներում։
Խստիվ արգելված է
- ալկոհոլի օգտագործումը;
- տապակած և յուղոտ սնունդ (խոզի ճարպ, շոգեխաշած);
- քաղցրավենիք (տորթեր, տարբեր քսուքներ, խմորեղեն);
- ապխտած արտադրանք (երշիկ, ձուկ, միս);
- «կասկածելի» որակի արտադրանք (սպրեդ, խոզի ճարպ, մարգարին, էժան երշիկեղեն, պահածոներ)
- փչացած սնունդ;
- տաք սոուսներ (քացախ, կետչուպ, մայոնեզ, սոյայի սոուս);
- գազավորված ըմպելիքներ, Կոկա-Կոլա։
- արագ սնունդ (հոթ դոգ, շաուրմա, սնունդ խորտկարաններում):
Ինչպես նկատեցիք, քիմիաթերապիայի դիետան նման է ընդհանուր ընդունված առողջ սննդակարգի կանոններին։ Սա զարմանալի չէ, քանի որ սնունդը բավարարում է օրգանիզմի գոյության կարևոր կարիքը։ Հետևաբար, դուք պետք է հետևեք ձեր սննդակարգին, լսեք ձեր բժշկի առաջարկությունները և շուտով կլավանաք:
Ինչպես ճիշտ սնվել քիմիաթերապիայի ժամանակ՝ անձնական փորձից
Բարև, իմ ընթերցող: Ես վաղուց բլոգում չեմ գրել։ Ես չկարողացա ինձ հավաքել: Սարսափելի վիշտ ունեմ՝ ամուսնուս՝ 54 տարեկան, մեկ ամիս առաջ ախտորոշեցին առաջադեմ քաղցկեղենթաստամոքսային գեղձի գլուխը լյարդի մետաստազներով: Դեռևս չի հաջողվում վերականգնվել:
Բայց ես ու ամուսինս չհանձնվեցինք։ Ամուսինս շատ է ուժեղ մարդ, սպա, անցել է Աֆղանստանով, նա մտադիր չէ հանձնվել. Եվ ես նրա հետ եմ!
Քաղցկեղի անգործունակության պատճառով ամուսնուս քիմիաթերապիայի կուրս նշանակեցին Գեմզարով։ Շատ կարևոր հարց ծագեց՝ «Ինչպե՞ս սնվել քիմիաթերապիայի ժամանակ. Ինչպիսի՞ն պետք է լինի ճիշտ սնունդը քիմիաթերապիայի ժամանակ:
Ես ինքս բժիշկ եմ, բայց այստեղ ես վնասի մեջ եմ։ Մի փունջ նայելուց հետո բժշկական գրականություն, խորհրդակցելով գործընկերների հետ և քաղցկեղով հիվանդներ, ես կարողացա գտնել իմ հարցերի պատասխանները։
Հիշիր. «Սարսափելի պատմություններ», որ քիմիաթերապիայի ժամանակ անպայման կլինեն ցավոտ սրտխառնոց, թուլացնող փսխում, անտանելի ցավ, հրեշավոր թուլությունը, ծանր դեպրեսիան չի կարելի անձամբ ընդունել:
Յուրաքանչյուր հիվանդ ունի իր հանդուրժողականությունը դեղերի նկատմամբ: Ամուսինս շատ էր վախենում առաջին պրոցեդուրայից։ Բայց իրականում ես սկսեցի ավելի լավ սնվել, և որովայնի ցավը պակասեց։ Այսպիսով, պետք է սկսել քիմիաթերապիան առանց վախի, բայց բուժման արդյունավետության նկատմամբ հավատով։
Հարց 1. Արդյո՞ք պետք է ուտել քիմիաթերապիայից առաջ:
Պրոցեդուրայից անմիջապես առաջ ուտելու կարիք չկա։
Քիմիաթերապիայի սեանսից մեկ ժամից մեկուկես ժամ առաջ դուք պետք է խորտիկ ընդունեք: Սնունդը պետք է լինի հեղուկ՝ խնձորի հյութ, թեյ, հավի արգանակ։
Դեղորայք ընդունելուց առաջ խմելու կարիք չկա, քանի որ դա կարող է առաջացնել և ուժեղացնել սրտխառնոց:
Կալորիաների ընդունումը մեծացնելու համար օրական չափաբաժին, ջրի կամ հյութի մեջ կարող եք ավելացնել մեղր, մածուն կամ կաթի փոշի։
Հարց 2. Ինչպիսի՞ն պետք է լինի սննդակարգը քիմիաթերապիայի ժամանակ, եթե ընդհանրապես ուտելու ցանկություն չունեք:
Եթե հիվանդը դադարի ուտել, նա կսկսի ավելի շատ նիհարել։ Եվ սա չի կարելի թույլ տալ: Առաջարկեք. «Դուք պետք է ուտեք»:
Պետք է ուտել քիչ, բայց հաճախ։ Սնունդը պետք է լինի բարձր կալորիականությամբ: Դրա համար ավելացրեք թթվասեր կամ մայոնեզ, կարագ կամ բուսական յուղ։
Ընկույզը, շոկոլադը, մարշալը, մարմելադը, պաղպաղակը լավ են խթանում ախորժակը։ Ախորժակը բարձրացնելու համար սննդի մեջ պետք է ավելացնել համեմունքներ և խոտաբույսեր, ինչպիսիք են մաղադանոսը, կիլանտրոն և սամիթը:
Չի կարելի խմել ուտելիս. Ավելի լավ է դա անել կերակուրների միջև։ Մի լցրեք ձեր ստամոքսը ջրով.
Ցանկանու՞մ եք ավելի շատ ուտել: Կերեք հետաքրքիր հեռուստաշոու դիտելիս կամ հետաքրքիր մարդկանց ընկերակցությամբ, ովքեր զրուցում են:
Շատ հաճախ «քիմիոթերապիայի» ժամանակ տհաճ է մետաղական համբերանում. Այդ իսկ պատճառով խորհուրդ է տրվում ուտել ապակե կամ կերամիկական սպասքից պատրաստված պլաստմասե պատառաքաղներով։
Հիշիր. ժամը վատ ախորժակպետք է ուտել սնունդ, որը նվազագույն ծավալով տալիս է ամենամեծ թիվըսննդանյութեր.
Հարց 3. Ինչպե՞ս կարող եմ նվազեցնել սրտխառնոցը քիմիաթերապիայի ժամանակ:
Այո, երբեմն քիմիաթերապիայի ընթացքում մեկ տեսակի սննդամթերքը ձեզ վատ է զգում: Ահա մի քանի առաջարկություններ.
- Սրտխառնոցը լավ թեթևացնում է «թթու» մի բան՝ քաղցր և թթու հատապտուղներ և մրգեր, թթու լոլիկ և վարունգ, մի կտոր կիտրոն, ցիտրուսային մրգեր:
- Պետք է խուսափել ճաշատեսակներից, որոնք ունեն սպեցիֆիկ սուր հոտ, հատկապես, եթե դա տհաճ է հիվանդի համար։ Սա կարող է առաջացնել սրտխառնոցի հարձակում, որը տևում է մի քանի օր:
Դուք պետք է բացառեք սոդան ձեր սննդակարգից, լոլիկի հյութ, սուրճ և տաք շոկոլադ։ Այս ըմպելիքները հաճախ փսխում են առաջացնում:
Հարց 4. Ինչպիսի՞ն պետք է լինի ճիշտ սննդակարգը քիմիաթերապիայի ժամանակ:
- սննդի օրական կալորիականությունը չպետք է պակաս լինի օրական ծախսվող էներգիայից.
- երիկամների պաթոլոգիայի և այտուցի բացակայության դեպքում անհրաժեշտ է օրական խմել առնվազն երկու լիտր հեղուկ (հատկապես, եթե դուք բուժվում եք պլատինե դեղամիջոցներով);
- սահմանափակեք շաքարի ընդունումը օրական 40 գ-ի, իդեալականորեն այն փոխարինելով մեղրով;
- նվազագույնի հասցնել ընդունումը ճարպային սնունդ, քանի որ այն դժվար է մարսվում, առաջացնում է սրտխառնոց և կարող է առաջացնել կղանք.
- պետք է սովորականից ավելի հաճախ ուտել, բայց քիչ-քիչ;
- սնունդը պետք է լինի տաք (ոչ տաք, ոչ սառը);
- մի կերեք քնելուց առաջ;
- Ուտելուց անմիջապես հետո մի պառկեք։
Ահա այն մթերքները, որոնց պետք է ուշադրություն դարձնել.
- հատապտուղներ, բանջարեղեն և մրգեր;
- մասուրի եփուկ;
- կաթնամթերք ( ցածր յուղայնությամբ կաթնաշոռպանիր);
- թեթև ապուրներ, որոնք պատրաստված չեն մսի արգանակով;
- սալորաչիր և չոր ծիրան:
Նվազեցնելու համար թունավոր ազդեցություններքիմիոթերապիան ազդում է մարմնի վրա, դուք պետք է ավելի շատ խմեք բուսական եփուկներ, օրինակ՝ ցողունի տերևներից, կեչու բողբոջներից:
Լավ է ձեր սննդակարգում ներառել «հակաքաղցկեղային» մթերքներ։ Դրանք ներկայացված են դիագրամում.
Հարց 5. Քիմիաթերապիայի ընթացքում ո՞ր մթերքներն է բացառում ճիշտ սնունդը:
Կծու, աղի, թթու, յուղոտ և տապակած արգելվում է!
Հիվանդությունից ու քիմիաթերապիայից թուլացած օրգանիզմը պարզապես չի կարողանա կլանել նման սնունդը։
Պետք է մոռանալ ալկոհոլի և գազավորված ըմպելիքների մասին։
Ինչպես ուտել, երբ տարբեր տեսակներքաղցկեղի մասին դուք կարող եք սովորել այս գրքից.
Հարց 6. Ինչպե՞ս սնվել քիմիաթերապիայի ժամանակ, եթե արյան ընդհանուր անալիզում հեմոգլոբինը նվազել է (սակավարյունություն):
Եթե արյան մեջ կարմիր արյան բջիջների և հեմոգլոբինի քանակը նվազել է, ապա խոսում են անեմիայի մասին։ Եթե հեմոգլոբինի մակարդակը 80 գ/լ-ից ցածր է, բժիշկը նշանակում է հատուկ դեղերգեղձ.
Սնուցման խորհուրդներ.
- մի չարաշահեք թեյը, սուրճը, Կոկա-Կոլան, որոնք պարունակում են կոֆեին, ինչպես նաև կաթնամթերք, քանի որ դրանք խանգարում են երկաթի կլանմանը.
- մեղվի մեղրը օգնում է մարմնում արյունաստեղծման գործընթացին.
- անպայման կերեք ձու, քանի որ դրանք պարունակում են շատ վիտամին B և սպիտակուցներ;
- Խորհուրդ է տրվում խմել մասուրի թուրմը ճաշի արանքում;
- սննդի մեջ նախապատվությունը պետք է տրվի.
- տավարի միս, նապաստակ, հնդկահավ և հավ;
- լյարդ և երիկամներ;
- ձուկ և ծովամթերք;
- կանաչ խնձոր, ծիրան, դեղձ և ցիտրուսային մրգեր;
- խավիար;
- հնդկաձավար և վարսակի ալյուր;
- կանաչապատում;
- ճակնդեղ;
- սալորաչիր և չամիչ:
Ընկույզը երկաթի հիանալի աղբյուր է։ Օրվա ընթացքում անհրաժեշտ է ուտել 100 գր ընկույզ, խառնել 1,5 ճ.գ. լ. մեղու մեղր 3–4 չափաբաժիններով։
Մի կին, ով քիմիաթերապիա էր անցել, ինձ խորհուրդ տվեց օգտագործել անեմիայի համար պարզ բաղադրատոմս։ Անհրաժեշտ է 300 գ գազարն ու 300 գ ճակնդեղը քերել, խառնել նույնքան մեղրի հետ։ Ստացված խառնուրդը պահել սառնարանում։ Ընդունել օրական մեկ անգամ նախաճաշից կես ժամ առաջ 1 ճաշի գդալ։
Հիշու՞մ եք մեր խորհրդային «Հեմատոգեն» սննդային հավելումը: Հիշիր. Քաղցրավենիքի փոխարեն ամեն օր տալիս եմ ամուսնուս։
Այս բաղադրատոմսը շատ օգտակար է։ Մեկ ամսվա ընթացքում անհրաժեշտ է օրվա ընթացքում վարսակի թուրմ խմել։ Դրա համար 200 գ վարսակը մարմանդ կրակի վրա 15 րոպե եփում են մեկ լիտր ջրի մեջ։ Քամել և խմել։ Այս կերպ դուք կարող եք բարձրացնել ոչ միայն հեմոգլոբինը, այլեւ արյան մեջ լեյկոցիտների մակարդակը։
Հարց 7. Ինչպե՞ս պետք է սնվել քիմիաթերապիայի ժամանակ, եթե արյան սպիտակ բջիջները նվազել են:
Քիմիաթերապիան իրականացնելու համար արյան մեջ լեյկոցիտների մակարդակը պետք է լինի առնվազն 4,0 x 10*9/լ։ Հիմնական վտանգըլեյկոպենիա - վարակների հավանականությունը:
Ահա այն ապրանքները, որոնք բժիշկներն ու հիվանդներն իրենք են խորհուրդ տալիս լեյկոպենիայի համար.
- հնդկաձավար, վարսակ և գարի;
- տավարի կամ հավի լյարդ;
- մրգեր, ընկույզներ, լոբի;
- հապալաս, կարմիր և սև հաղարջ, մոշ (թարմ կամ սառեցված);
- որակյալ կարմիր գինի;
- ձուկ (ցանկալի է շոգեխաշած), խավիար և ծովամթերք;
- լորի հում ձու (2-3 ձու առավոտյան դատարկ ստամոքսին);
- հավի ձու;
- խոզի ճարպ;
- հազար, մաղադանոս և կաղամբ;
- տնական կաթ, թթվասեր, պանիր և կաթնաշոռ։
Օգտակար է արյան մեջ լեյկոցիտների ցածր մակարդակի դեպքում բուսական թուրմերերիցուկից, եղինջից, կալենդուլայից, վարսակից, թոքամորթից, ցողունից, սոսին, բերգենիայի արմատից։
Անվճար իրավաբանական խորհրդատվություն.
Լավ է խմել դատարկ ստամոքսին թարմ հյութերճակնդեղից, գազարից և նռանից։
Մի հիվանդ ինձ հետ կիսվեց, որ նա «բարձրացրել է» իր սպիտակ արյան բջիջները ընկույզ, ճակնդեղի հյութև սև խավիար:
Արյան մեջ լեյկոցիտների ավելացման ժողովրդական բաղադրատոմս.
3 ճ/գ վրա լցնել երեք բաժակ եռման ջուր։ լ. որդան. Թող եփվի, քամեք։ Թուրմն ընդունեք ուտելուց մեկ բաժակ առաջ։
Հարց 8. Ինչպե՞ս սնվել քիմիաթերապիայի ժամանակ, եթե արյան մեջ թրոմբոցիտները քիչ են:
Առողջ մարդու արյան մեջ թրոմբոցիտների նորման է
Եթե քիմիաթերապիայի ժամանակ դրանք նվազում են (թրոմբոցիտոպենիա), արյունահոսության վտանգը կտրուկ մեծանում է, ինչը կարող է մահացու լինել։ Ձեր մարմնի վրա կապտուկներ ունե՞ք: Հանկարծ ձեր քթից կամ լնդերից արյունահոսություն է սկսվել: Ձեր կղանքը սևացավ աղիքի շարժման ժամանակ: Այս ամենը կարող է անուղղակիորեն վկայել արյան մեջ թրոմբոցիտների նվազման մասին։ Զեկուցեք ձեր բժշկին այս լուրջ ախտանիշների մասին:
Չկան մթերքներ, որոնք 100 տոկոսով բարձրացնում են թրոմբոցիտների մակարդակը: Առաջարկվում է վիտամին C պարունակող մրգեր և թարմ բանջարեղեն սպիտակուցային սնուցումնույնպես կարևոր է.
Մեր ներկա քիմիաթերապևտը խորհուրդ տվեց Sodecor լուծումը: Սա բնական միջոցբարձրացնել թրոմբոցիտները: Բացի այդ, Sodecor-ն ունի ընդհանուր տոնիկ, ռադիոպաշտպանիչ և հակաբորբոքային ազդեցություն: Այն պետք է օգտագործել կաթիլային եղանակով, լուծարված 200 մլ ջրի մեջ, առավոտյան և կեսօրին։ Ցավոք, ես չկարողացա գտնել այս դեղը դեղատներում: Ասում են՝ Սանկտ Պետերբուրգում կա։
Հուսով եմ, որ սա ձեզ համար ավելի պարզ դարձավ, թե ինչպես ճիշտ սնվել քիմիաթերապիայի ժամանակ:
Հավատում եմ, որ ամուսնուս մահվան ճիրաններից կպոկեմ. Եվ մենք դեռ կվայելենք կյանքը՝ վայելելով նրա ամեն օր։
Եվ վերջապես, ես առաջարկում եմ լսել ձեր ամուսնու սիրելի երգը:
ՍԱ ԿՀԵՔՐՔՐԻ ՔԵԶ.
Դուք դա ճիշտ եք անում: հույս ունեցիր, քանի որ հույսը վերջինն է մահանում (նույնիսկ քաղցկեղի ամենաառաջադեմ ձևերը կարելի է հաղթել ցանկության դեպքում): Մեզանից շատերը տառապել են այս հիվանդությամբ կամ ունեն հիվանդ ընկերներ կամ հարազատներ (սա է ժամանակակից իրականությունը) և շատերն իրենց համար են զգացել այս դժվարին պայքարի բոլոր բերկրանքները, ինչպես ասում են, բայց դուք լավ արեցիք և առաջ գնացիք։ - կիսեցիր քո դժվարին պայքարի հմտությունները։ Կարծում եմ, որ շատերը կշահեն ձեր անգնահատելի փորձից։ ձեր ամուսնուն - արագ վերականգնում, բայց անձամբ ես ցանկանում եմ ձեզ քաջառողջություն և համբերություն մաղթել։
Ալիս, շնորհակալություն աջակցության համար: Ես իսկապես նրա կարիքն ունեմ հիմա:
Այս հոդվածը հիմնականում նախատեսված է այն մարդկանց համար, ովքեր աջակցության կարիք ունեն։ Քիմիաթերապիայի ժամանակ ճիշտ սնուցումն առաջին հերթին դրա դեմ պայքարում հաջողության գրավականն է սարսափելի հիվանդություն. Քիմիաթերապիայի ժամանակ առաջին հերթին տուժում է լյարդը։ Հենց այն ամրապնդելու համար է նախատեսված այս դիետան: Միակ բանը, որ կցանկանայի ավելացնել, այն է, որ այս կուրսի ընթացքում մարդը պետք է լիովին զերծ մնա ցանկացած ձևով ալկոհոլից: Հակառակ դեպքում գործը կարող է ավարտվել մահով։ Ցավոք, նման դեպքեր մեկ անգամ չէ, որ եղել են։
Գերազանց հոդված Ես նույնիսկ չէի մտածում, որ քիմիոթերապիայի կուրսի ընթացքում ինչ-որ հատուկ սնուցում կա, դու շատ լավ գործ ես անում՝ տեղադրելով նման հոդվածներ անվճար օգտագործման համար, երևի թե օգնում ես շատերին այստեղ նկարագրվածը շատ օգտակար կլինի ինչ-որ մեկին այնտեղ նյութը օգտակար է ևՀիմնական բանը այն է, որ ամեն ինչ գրված է ամենափոքր մանրամասնությամբ:
Ինչ կարող եմ ասել. Դևերը շշնջացին Աստծուն. Այնտեղ նույնպես շատ լավ բաներ կան:
Իմ խորհուրդն է լավ աշխատել ենթագիտակցության հետ: Փորձեք Qigong-ը, անձնական կապ հաստատեք ձեր ենթագիտակցության հետ:
Համոզված եմ, որ ձեր սիրելին թեթևացում կստանա, ինչպես նաև կվերականգնվի: Եվ այսպես՝ ապագայում՝ թմրանյութեր և մնացած ամեն ինչ: Փորձեք, տարբերակներ չկան:
Լավ եղեք ձեր ամուսնուն: Մի հանձնվիր
Շնորհակալություն մանրամասն տեղեկատվության համար:
Շատ շնորհակալ եմ հոդվածի համար: Քիմիաթերապիայի միջով անցա, բայց նորից անախորժություններ եղան՝ մետաստազներ, բուժման նոր կուրս, բայց գլխումս բացարձակապես ոչինչ... Ես ոչինչ չգիտեմ, ոչինչ չեմ հիշում: Պարզապես ցավ և վախ, արցունքներ և հուսահատություն: Գիտեմ, որ պետք է պատրաստվեմ, բայց չեմ կարող: Նախկինում ես խորապես համոզված էի, որ կարող եմ, կարող եմ հաղթահարել ամեն ինչ, բայց հիմա բժիշկներն իրենց ակնարկներով և զարմանքով, որ ես դեռ ողջ եմ, ինչ-որ կերպ կոտրեցին իմ հավատը իմ հանդեպ: Ես պետք է ավելի շատ հոդվածներ կարդամ մարդկանց կողմից, ովքեր ինձ նման հիվանդ են, միգուցե մարդիկ ինձ օգնեն նորից հավատալ իմ ուժերին: Կարծում եմ, որ ամենակարևորն այն է, որ ես ուզում եմ ապրել: Շատ շնորհակալ եմ հոդվածի համար և թող Աստված ձեզ և ձեր ամուսնուն ուժ տա:
Լարիսա՜ Մաղթում եմ ձեզ հաղթել այս հրեշավոր հիվանդությանը։ Ստացեք ձեր գործողությունները միասին: Եվ հավատացեք, որ դուք կհաղթեք:
Ցանկացած հարցով դիմեք ինձ:
Տատյանա, դու հիանալի ես: Դուք այնքան ուժ ունեք:
Ես նույն վիշտն ունեմ... Ես 37 տարեկան եմ, ամուսինս 43 տարեկան է, և նա ունի 4-րդ աստիճանի աղիքային քաղցկեղ՝ լյարդի մետաստազներով, այս մասին իմացանք մեկ ամիս առաջ… Մենք վիրահատվեցինք, երեկ 1 քիմիաթերապիա արեցինք և հիվանդանոցից դուրս է գրվել տուն, նա շատ վատ է. նա ոչինչ չի ուտում, նա պարզապես պառկում է այնտեղ, նրա տրամադրությունը զրոյական է, նրա թուլությունը սարսափելի է, և ամենավատն այն է, որ նա երեք օր է 38,7 ջերմություն ունի… և ես նրան ոչ մի կերպ չեմ կարող օգնել… Ես ինքս ընկճված եմ, անընդհատ լաց եմ լինում...
Շնորհավոր Ամանոր ձեզ և ձեր ամուսնուն: Կախեք այնտեղ:
Յուլեչկա! Ուժ քեզ...Ցավոք, ամուսինս կյանքից հեռացավ 12.08.2016թ. Իսկ դու պայքարիր, պայքարիր մինչև վերջ։
Փորձեք խմել սև չաման յուղ: Ալխավաջ գործարանի կողմից արտադրված ձեթի անվանումն է «Messenger’s Speech»: Ես այն գնում եմ Joy of Health առցանց խանութից։ Ամեն դեպքում, ավելի վատ չի լինի։ Խորհուրդ է տրվում քաղցկեղի դեպքում։ Շատ բան կա տարբեր վիտամիններև միկրոտարրեր. Առողջություն և հաջողություն ձեզ: Եթե ինչ-որ բան, ես կարող եմ ձեզ ուղարկել իմը (գնել եմ ինձ համար):
ԴՈՒ ԿՀԱՂԹԵԼՈՒ ես։ ԱՄԵՆ ԻՆՉ ԼԱՎ ԿԼԻՆԻ!
Չիմանալով ինչպես սկսել, ես բուլղարուհի եմ ԲԳ-ից, կինս, երբ անալիզ էին անում, փորը փչեց այնքան, որ արդեն 9 ամիս հետո աջ ոտքի այտուցը եղավ, և այդ բժիշկները հեմոգլոբինի մակարդակը իջեցրին. ինչպես նշանակվել է մայիսի 19-ին, բայց ես չեմ ուզում խոսել այն մասին, թե ինչ եմ զգում այսօր, ես Տանյայից կխնդրեմ հալվելը, եթե դա տևի մինչև այս անգամ կնոջս համար քիմիական նյութերից հետո, որպեսզի նա խորհուրդներ չտա: ես հետո, երբ կարիքի մեջ եմ, երբ նրան հարցնում եմ, ես ապրում եմ Սամարայում, մի խոսքով, ես խեղդվեցի, շտապ գնեցի, ֆերատում, երբեք մի գնեք այս խեղկատակությունը, առանց վարտիքի ռեզոնանսի չեք հասնի զուգարան , տոտեմ գնիր ու կթուլանա, բայց ոչ էս գժի պես Լատինա տոտ հեմա ու իզուր ամեն ինչ ներծծվում է օրգանիզմի մեջ մի դուրս արի առանց իմանալու, թե ինչ է անալիզի, բայց դա ավելի քան նորմալ է օրգանիզմի և Դրիսկա բուռնետ թեյի համար։ տոպրակները խմում են թեյի պես կինս արգանդի քաղցկեղ ունի, Աստված մի արասցե, թող հասնեմ քիմիական նյութերին իմ նամակը Fez beech-ի վրա, ով խորհուրդ է տալիս շնորհակալ կլինեմ անձնական հաղորդագրության մեջ, ափսոս, որ նրանք կկորցնեն իրենց սիրելի կնոջը, ես թողեցի իմ ընտանիքն ու հայրենիքը 30 և ավելի տարի Ռուսաստանում իմ սիրելի կնոջ հետ մենք հոգի առ հոգի ենք ապրել, և քեզ վրա ուղղակի վախ կա, գուցե սիրտս տվել է ինձ դիմանալ կորստին, Աստված մի արասցե, կամ Կամեն Լյուբենով Գեորգիևը տան տանիք, իմ նկարը գրեք անձնական հաղորդագրության մեջ, ով կարող է ձեզ խորհուրդ տալ, մի բան կասեմ, ԿԱՆԱՆՑ ՄԻ ՔՇԵՔ ՌԵԶԻՆԵՆ, ԵԹԵ ՍԿՍԻ քսել ներքևից ԱՆՄԻՋԱՊԵՏ ԳՆԱՑԵՔ, ԵՐԲ ԴՈՒՔ ԿԱՐՈՂ ԵՆ ՊԱՏՎԵԼ ՁԵԶ ՀԱՄԱՐ. ԱՆՑԱՑՐԵՔ ՎԵՐԼՈՒԾՈՒԹՅՈՒՆԸ ՁԵՐ ԲՆԱԿՑՈՒԹՅԱՆ ՏԵՂՈՒՄ ԵՎ ՀԵՏՈ ՆԱԵՎ ԱՅՆԿՈ ՀԻՎԱՆԴԱՆՈՑՈՒՄ ՀԵՐԹՈՒՄ ԵՆ, ՈՉ ՄԻ բան ՍԽԱԼ ԿԼԻՆԻ ԴԱՍԸՆԹԱՑՈՒՄ, ԱՅՆ ԱՎԵԼԻ ՎԱՂ ԿԼԻՆԻ ԵՎ ԿԱՐՈՂ ԷԻՆ ԱՆԵԼ. ԱՐԴԵՆ... վերջին հույսը քիմիաթերապիան է
Մինչ դուք անցնում եք անալիզների և վերլուծությունների միջով, հաշիվները դնում եք բոլոր անցքերի մեջ, դուք ստանում եք անդադար խմիչք փորկապության համար, և ոչ ոք գոնե մեկ դեղատոմս չի նշանակի, բայց գնացեք այնտեղ, գնացեք: այստեղ, իսկ հետո ուռուցքաբանական կենտրոնում, դուք այլ անալիզներ կանցնեք, և երբ անցնեք բոլոր անալիզները, դուք արդեն պետք է նորից թեստ անցնեք ՄԻԱՎ-ի համար և ունենաք ամբողջական արյունահոսություն 8 օր գումարած օրերը, երբ կարող են քեզ ընդունել, կարճ ասած սարսափը մեկն է, բայց ես քեզ կասեմ մի հնարք, կանայք և տղամարդիկ, ՑԱՎԱՑՈՒՄ Է, ՉԻ ՑԱՎԱՑՈՒՄ - ՑԱՎՈՒՄ Է. ու կտեսնեն, որ ուռուցքաբանության կենտրոնում քարտ ունես ու կանցնես, հետո կուլտուրական կուղարկի քեզ... եթե ես իմանայի, եթե անվադողերը կիպ չլինեին, բայց ես այն ավելի շուտ կտանեի Պիրոգովի մոտ իմ մոտ: կինը
Այնտեղ լավ բժիշկներ կան, բայց կնայեն ուռուցքաբանական կենտրոն, հետո կիրդիք, անալիզները կվերջացնեն ու այնտեղ Դալշևներին կասեն.
Ավելացնել մեկնաբանություն Չեղարկել պատասխանը
Բոլոր իրավունքները պաշտպանված են ©. Տատյանա Օտեպելի բլոգը
ՎԵՐԱԿԱՆԳՆԵԼ ՄԱՐՄԻՆԸ ՔԻՄԻԱԲԵՐԱՊԵՏՈՒԹՅԱՆ ՀԵՏՈ
Սովորաբար քաղցկեղի բուժման համար ինտենսիվ քիմիաթերապիայից հետո պետք է լուծվեն մի քանի խնդիրներ. արյան խառնուրդի վերականգնում; վերացնել լյարդի թունավոր վնասը; նորմալացնել ստամոքսի և աղիքների աշխատանքը; վերականգնել գլխի մազերը; բարելավել ընդհանուր բարեկեցությունը.
Բույսերը կօգնեն լուծել հիմնական խնդիրները
Կարմիր արյունը, այսինքն՝ կարմիր արյան բջիջները և հեմոգլոբինը վերականգնելու համար հարկավոր է ընդունել Eleutherococcus senticosus-ի, մանջուրյան արալիայի և ոսկե արմատի արմատների թուրմերը։ Բացի այդ, օգնում են մանուշակի և եղինջի թուրմերը։ Դիետան պետք է ներառի նուռ և խնձոր։
Դուք կարող եք ավելացնել լեյկոցիտների քանակը՝ ընդունելով քաղցր երեքնուկի ծաղիկների, հրեշտակի արմատի, եղերդակի արմատի և Պալլասի կաթնային թուրմերի թուրմերը:
Լյարդի թունավոր վնասը վերացնելու համար անհրաժեշտ է սննդակարգից բացառել կենդանական ճարպերը, պղպեղը և ալկոհոլը և ներմուծել ավելի շատ բուսական յուղ: Բժշկական նպատակներով վերցվում է տատատասկափուշի սերմի փոշի, կաթնատուշի խոտի թուրմ, լյուպինի երեքնուկի ծաղիկներ, կալենդուլայի ծաղիկներ և անմահական ծաղկաբույլեր։
Բանջարեղենային դառը լավագույնս հարմար է ստամոքսի և ենթաստամոքսային գեղձի սեկրետորային ակտիվությունը խթանելու համար: Չեմպիոններն իրենց բովանդակությամբ՝ որդանավ, եռաթև, ցեղատեսակի մեծ ֆլորա, մեծ սոսի, ճահճային կալամուս, հարյուրամյա դարաշրջան:
Աղիքային դիսֆունկցիայի վերացումը կախված է խանգարման տեսակից։ Դիարխի դեպքում տվեք գալանգալ, մեխակի արմատ (գրավիլատ), ճահճային խեցգետին և բերգենիա: Փորկապության դեպքում՝ խոզի խոզուկ, սեննա, չիչխան, նոճի ցողուն, անիսոն, սամիթ, սամիթ:
Եթե կա առատ մազաթափությունմազերը, ապա ակտիվ խթանում է պահանջվում մազերի ֆոլիկուլներ. Այդ նպատակով օգտագործում են կռատուկի արմատների, եղինջի խայթոցի, գայլուկի մրգերի, կռատուկի յուղի թուրմերը։ Այս միջոցը ստացվում է արդեն նշված կռատուկից՝ թրմելով նրա ծաղիկները (փշերը): արևածաղկի ձեթ. Թվարկված բոլոր դեղամիջոցներն օգտագործվում են արտաքինից: Մազերը լվանում են թուրմերով, իսկ կռատուկի յուղը քսում են գլխամաշկին։
Ջուր, սորբենտներ և ադապտոգեններ թույների դեմ
Քիմիաթերապիայի արդյունքում շատ ուռուցքային բջիջներ մահանում են։ Նեկրոտիկ հյուսվածքը, ներթափանցելով արյունը ոչնչացման աղբյուրից, թունավորում է ամբողջ մարմինը: Այս թունավորումը դրսևորվում է ընդհանուր ախտանիշներԱռողջության վատթարացում, մարմնի ջերմաստիճանի բարձրացում, գլխացավեր, սրտխառնոց, երբեմն փսխում, կատարողականի կտրուկ նվազում:
Այս երեւույթները նվազեցնելու համար հարկավոր է խմել ավելի շատ ջուր, Ա ավելի լավ է, քան եփուկները վիտամինային բույսեր(ռուան հատապտուղներ, վարդի ազդրեր) և լոռամրգի և lingonberry հյութ. Միաժամանակ վերցվում են միզամուղ խոտաբույսեր, ինչպիսին է ցորենի խոտի արմատը։ Չագայի թուրմը լավ է աշխատում թունավորումը վերացնելու համար:
Կարևոր է կապել և հեռացնել տոքսինները ստամոքս-աղիքային տրակտից: Այստեղ հարմար է ակտիվացված ածխածինը (օրական մեկ դեղահատ), ինչպես նաև խոտաբույսերը, որոնք թուրմում շատ լորձ են արտադրում` մարշմալա, հրեշտակ, ցետրաիա ( Իսլանդական մամուռ), կտավատի սերմ։
Եվ վերջապես, վերջին բանը. Անհրաժեշտ է բուժման մեջ ներդնել իմունոմոդուլատորներ և ադապտոգեններ՝ թունավորումը թեթևացնելու և խանգարված հիվանդությունները վերականգնելու համար։ պաշտպանիչ ուժերմարմինը. Օրինակ է Rhodiola rosea-ն (ալկոհոլային թուրմ):
Դիետան վերականգնման նախապայման է
Քիմիաթերապիայից հետո վերականգնման ժամանակահատվածի նախապայմանն ու սննդակարգը կլինի կալորիականության սահմանափակումը: Հիվանդի համար դիետա պատրաստելիս կարևոր է նախատեսել կերակրատեսակներում կենդանական ճարպերի, հատկապես կաթնամթերքի քանակի կրճատում: Օգտագործումը ֆերմենտացված կաթնամթերքնման դիետայում թույլատրվում է միայն չափավորության մեջ. Քիմիաթերապիայից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում հիվանդների համար հիմնականում անընդունելի են ոչ միայն բարձր աղի, այլև յուղոտ պանրի տեսակները:
Քաղցրավենիքը պետք է սահմանափակվի նվազագույնով: Օրինակ՝ ընդունելի օրական դոզանկարող է պարզապես լինել լ. մեղր, 5-6 գ աղ։
Արգելք կա նաև ապրանքների օգտագործման համար ցորենի ալյուրբարձր որակ: Տորթերը, կեքսները, մակարոնեղենը և նույնիսկ բարձրորակ ալյուրից պատրաստված հացը բացառվում են հիվանդի սննդակարգից։ Այս բոլոր ապրանքները պետք է փոխարինվեն հացով կամ հացաբուլկեղենով, որը պատրաստված է ամբողջական ալյուրից։
Մասնագետները թույլ են տալիս հավի ձու ուտել, բայց ոչ ավելի, քան շաբաթական 3 ձու։ Հավի ձվի փոխարեն սննդաբանները խորհուրդ են տալիս հիվանդներին սննդակարգում ներառել լորի ձու։ Բայց համամասնությունը լորի 4 ձու է 1 հավի փոխարեն։
Բոլոր բանջարեղենները թույլատրվում են այգեգործական մշակաբույսերից (բացառությամբ լոբի և ոլոռ): Հատկապես քիմիաթերապիայից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում, մեծ օգուտԿբերեն ծաղկակաղամբ, պեկինյան, կարմիր և բրյուսելյան կաղամբ, բողկ (ոչ կծու), սխտոր, քաղցր կարմիր պղպեղ։
Կարտոֆիլը ենթակա է սահմանափակումների՝ ընդհուպ մինչև ճաշացանկից բացառված: Մրգերի համար, որպես այդպիսին, գրեթե սահմանափակումներ չկան, բացառությամբ միայն այնպիսի քաղցր մրգերի, ինչպիսիք են արմավը, թուզը և քաղցր խաղողը: Մենյուում նախընտրելի են նռան մուգ տեսակները։ Նաև անպայման ներառեք ձեր սննդակարգում ոչ միայն կեռասը և ծիրանը, այլև ազնվամորիները, ելակները, մոշը, հապալասը, մոխրագույնը, սև հաղարջը և ցիտրուսային մրգերը:
Քանի որ ելակը, ելակը և փշահաղարջը պարունակում են այնպիսի նյութ, ինչպիսին է էլագիկ թթունն է, որն ունի հակաուռուցքային ազդեցություն, այդ հատապտուղները պետք է պարբերաբար ներառվեն հիվանդի ճաշացանկում:
Անընդունելի է ոչ միայն սեւ թեյը, այլեւ սուրճը, որը պետք է փոխարինել կանաչ կամ դեղին թեյով։ Այս տեսակի թեյերը խորհուրդ է տրվում խմել՝ ավելացնելով մի պտղունց կոճապղպեղ և 1 թ/գ մեկ բաժակ թուրմով։ licorice. Մասնագետների կողմից կանոնավոր օգտագործման համար խորհուրդ են տրվում նաև եղերդակի և ձավարեղենի վրա հիմնված սուրճի ըմպելիքները:
Միսը ենթակա է որոշակի սահմանափակումների։ Թռչնի նիհար միսը ճաշատեսակների մեջ թույլատրվում է միայն շաբաթական 2 անգամ: Հնարավորության դեպքում ավելի լավ կլինի միսը փոխարինել սոյայի մթերքներով (տոֆու պանիր, սոյայի կաթ, սոյայի միս և ձեթ): Գիտական բժշկությունը տվյալներ է ստացել, որ սոյայի արտադրանքունեն հատուկ պաշտպանիչ հակաքաղցկեղային ազդեցություն:
դեպի ծովամթերք ( ջրիմուռներև ձուկ) ենթարկվում են նույն պահանջներին, ինչ մսի համար՝ շաբաթական 2 անգամից ոչ ավելի:
Բժիշկների վերաբերմունքը ընկույզների (ընկույզ, պնդուկ, նուշ, պիստակ) նկատմամբ բացարձակապես դրական է։ Բայց նրանք դեռ խորհուրդ չեն տալիս գետնանուշ և այն պարունակող բոլոր ապրանքները։
Մասնագետների արգելքներում առանձնահատուկ տեղ են զբաղեցնում միայն այն ապրանքները, որոնց վրա ազդում է բորբոսը։ Դրանք խստիվ արգելվում է օգտագործել, քանի որ պաթոգեն սնկերի տոքսինները, որոնք ունեն քաղցկեղածին հատկություններ, ունեն կործանարար ազդեցությունդեպի լյարդ.
Սննդային հավելումներ և վիտամիններ
Քիմիաթերապիայից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում հիվանդների համար առաջարկվում են հատուկ հակաքաղցկեղային ազդեցություն ունեցող որոշ ապրանքներ՝ որպես սննդային հավելումներ: Այսպիսով, օրինակ, քնջութի սերմերը այս դեպքում ոչ միայն սննդամթերք են լինելու, այլեւ դեղամիջոց։ Չոր տապակի մեջ մի փոքր տապակելուց և մանրացնելուց հետո բավական է ճաշատեսակին ավելացնել 0,5 - 1 թ/գդ։ օրական։
Օգուտների մասին բուսական յուղերբոլորս գիտենք. Սակայն քիմիաթերապիայից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում հիվանդները պետք է հնարավորություններ փնտրեն և նախապատվությունը տան դդումի, կտավատի, եգիպտացորենի և խաղողի կորիզի յուղերին: Այս բոլոր յուղերը կարող են օգտագործվել միայն թարմ վիճակում սննդի համար։
Օրգանիզմի վերականգնումն արագացնելու համար հարկավոր է այն հարստացնել վիտամիններով։ Վիտամին E-ն շատ կարևոր վիտամիններից է։ Հետևաբար, դուք պետք է ձեր սննդակարգ մտցնեք այն մեծ քանակությամբ պարունակող յուղեր՝ չիչխան, գազար, վիբրնում, կալենդուլայի ծաղիկների յուղ:
Հետևյալ հակաքաղցկեղային վիտամինները շատ կարևոր են՝ A (դդում, գազար, խուրման, ծիրան, մասուր, ալոճ, սպանախ, մաղադանոս) և C (ցիտրուսային մրգեր, մաղադանոս, բոլոր տեսակի կաղամբ, կարտոֆիլ, մասուր, բուլղարական պղպեղ, լոռամիրգ, հաղարջ և այլ հատապտուղներ)
Քիմիաթերապիայից հետո վերականգնման ժամանակահատվածում արգելվում է B6, B2, B1 վիտամիններ պարունակող մուլտիվիտամինային համալիրներ ընդունելը, որոնք խթանող ազդեցություն ունեն քաղցկեղի բջիջների աճի վրա։
Ողջունում ենք որպես սննդային հավելումներ՝ որպես բնական էնտերոսորբենտներ՝ հատուկ ձևով մշակված, տարեկանի և ցորենի թեփ. Բնական էնտերոսորբենտները ոչ միայն կլանեն, այլ նաև կհեռացնեն օրգանիզմից թույներն ու տոքսինները, որոնք ձևավորվում են սպանված քաղցկեղի բջիջների քայքայման ժամանակ:
Մեր կայքը ուկրաինական հանրահայտ բժշկական թերթի «Զդորով» I i Dovgolittya կրճատված տարբերակն է»: Կայքում հրապարակված է թերթի յուրաքանչյուր համարից միայն մեկ նյութ: Ամբողջական տարբերակըԿարող եք կարդալ՝ բաժանորդագրվելով տպագիր հրատարակությանը Ուկրաինայի ցանկացած փոստային բաժանմունքում (բաժանորդագրության ինդեքս՝ ուկրաիներեն և ռուսերեն) կամ բաժանորդագրվելով թերթի էլեկտրոնային տարբերակին։
- խելագար միկոզներ
Կայքի նյութերը տրամադրվում են կրթական նպատակներև չեն փոխարինում մասնագիտական բժշկական խորհրդատվության անհրաժեշտությունը:
Կայքի հոդվածների օգտագործումը հնարավոր է միայն աղբյուրին ուղիղ և ակտիվ հղում ունենալու դեպքում:
Շնորհիվ ձեր յուրահատուկ որակներՈւռուցքաբանության համար լորի ձվերը արժեքավոր արտադրանք են, որոնք կարող են բարենպաստ ազդեցություն ունենալ հիվանդի վիճակի վրա:
Որո՞նք են լորի ձվերի առավելությունները
Լորի ձվերը հաստատապես մտել են իրենց առողջության մասին հոգ տանող մարդկանց սննդակարգ, քանի որ դրանք շատ են պարունակում օգտակար միկրոտարրեր, լինելով հիպոալերգենային արտադրանք. Պարունակում են կալիումի, ֆոսֆորի, մագնեզիումի, ցինկի, մանգանի, պղնձի միացություններ, մեծ քանակությամբ երկաթ, A, B վիտամիններ, պոլիչհագեցած ճարպեր, ֆոլաթթու, չափազանց անհրաժեշտ կանանց համար։
Թեև լորի ձուն շատ փոքր է (միջին քաշը 10-12 գ), սակայն իր դրական հատկանիշներով այն մի քանի անգամ գերազանցում է հավի ձվին, ինչպես նաև ունի ցածր խոլեստերինի առավելություն։ Կեղևը պարունակում է մինչև 90% կալցիումի կարբոնատ, որը հիանալի ներծծվում է մարդու մարմնի կողմից, սիլիցիում և մոլիբդեն, որոնք հազվադեպ են հանդիպում այլ արտադրանքներում, բայց չափազանց անհրաժեշտ են կենսաքիմիական հավասարակշռությունը պահպանելու համար և այլ նյութեր: 
Անկասկած առավելությունն այն է, որ լորը չի տառապում սալմոնելոզով և այլն վարակիչ հիվանդություններ, ուստի նրանց ձվերը կարելի է ուտել առանց ջերմային մշակման՝ պահպանելով դրանց բոլոր օգտակար հատկությունները։ Նրանք կարող են ներառվել բոլոր մարդկանց սննդակարգում առանց բացառության, բայց ներս բուժական սնուցումնրանց դերը դժվար է գերագնահատել: Դրանք անպայման պետք է ուտեն նրանք, ովքեր տառապում են հետևյալ հիվանդություններով.
- գաստրիտ, խոցեր և աղեստամոքսային տրակտի այլ հիվանդություններ;
- հիպերտոնիա;
- մաշկի հիվանդություններ;
- ասթմա;
- տուբերկուլյոզ;
- պրոստատիտ;
- իմպոտենցիա;
- շաքարային դիաբետ;
- աթերոսկլերոզ;
- ավիտամինոզ.
Այս ցանկը հեռու է ամբողջական լինելուց: Պետք է նշել, որ լորի ձուն օգտակար է մանկական սնունդհղիության ընթացքում կանանց համար՝ տեսողությունը բարելավելու համար, ընդհանուր ուժեղացումմարմինը. Ձվի փոշի կճեպն ամրացնում է ոսկորները, ատամները, մազերը, բուժում օստեոպորոզը և օստեոխոնդրոզը, սակայն խորհուրդ է տրվում դրանք միասին օգտագործել։ ձկան յուղապահովելու համար ավելի լավ կլանումըկալցիում.
Վերադարձ դեպի բովանդակություն
Լորի ձու քաղցկեղի համար
Բոլորը գիտեն, որ քաղցկեղով հիվանդների սնունդը մեծ նշանակություն ունի. օրգանիզմը հյուծված է լուրջ հիվանդությունից, որի դեմ պայքարելու համար անհրաժեշտ է ուժ, բայց միևնույն ժամանակ սնունդը պետք է լինի դիետիկ և չպարունակի քաղցկեղածին նյութեր, որոնք նպաստում են քաղցկեղի զարգացմանը։ ուռուցքներ. Այս տեսանկյունից ուռուցքաբանության մեջ լորի ձվերն են անփոխարինելի ապրանքունենալով բուժական ազդեցություն. 
Նախ, դրանք կարող են զգալիորեն ամրապնդել իմունային համակարգը: Երկրորդ՝ նրանք կարողանում են օրգանիզմից հեռացնել ռադիոնուկլիդները, ինչը շատ կարևոր է, երբ ճառագայթային թերապիա. Երրորդ, և ամենակարևորը, դրանք պարունակում են լիզոզիմ, եզակի նյութ, որը կարող է թափանցել քաղցկեղի բջիջները և ոչնչացնել դրանք: Համար առավելագույն ազդեցությունՁուն պետք է հում ընդունել։ Ավելի լավ է դա անել առավոտյան՝ դատարկ ստամոքսին։ Օրական չափաբաժինը 4-6 հատ է, ընդունման տեւողությունը՝ առնվազն 40 օր։
Նրանց համար, ովքեր չեն կարող խմել հում ձու, խորհուրդ է տրվում կոկտեյլներ՝ դարչինի, նարնջի (կամ ցանկացած այլ) հյութի և մեղրի հավելումով։ Ապացուցել է, որ գերազանց է հաջորդ բաղադրատոմսըԲլենդերի մեջ հարում ենք կես բաժակ կաթ, 5-6 ձու, մեկ թեյի գդալ մեղր և մի պտղունց: աղացած դարչին. Այս ըմպելիքը ոչ միայն առողջարար է ու սննդարար, այլ նաև շատ համեղ է, իսկ դարչինը նաև հակաքաղցկեղային հատկություն ունի։
Բացի այն, որ ձուն օգտագործվում է որպես սննդամթերք, վերջերս կարելի է լսել քաղցկեղային ուռուցքների ներարկումների բուժման մեթոդի մասին։ Այս մեթոդը հայտնի է նաև որպես «կենդանի ձվի բուժում», և դրա արմատները գնում են դեպի արևելյան բժշկություն. Այս բուժումը չի ուսումնասիրվել պաշտոնական բժշկություն, անհայտ կողմնակի ազդեցություններըև արդյունավետությունը, ուստի պետք չէ ռիսկային գործողությունների դիմել: Հիշեք, որ ինքնաբուժման ցանկացած փորձ կարող է հանգեցնել աղետալի արդյունքների:
Նման լուրջ հիվանդություններ բուժելիս, ինչպիսիք են չարորակ նորագոյացությունները, հաջողության գրավականը կլինի բժշկական առաջարկությունների խստիվ պահպանումը և օրգանիզմի կենսական ուժերի ակտիվացմանն ուղղված ապրելակերպը: Առողջ սնվելչափազանց կարևոր օղակ է այս համակարգում:
Օգտագործեք լորի ձուուռուցքաբանության մեջ համալիրում թերապևտիկ միջոցառումներկարող է տպավորիչ արդյունքներ ցույց տալ և օգնել հիվանդին վերականգնել առողջությունը:
Մեր օրերում ուռուցքաբանական և այլն լուրջ հիվանդություններդարձել են բառացիորեն ամենուր, գործնականում չեն մնացել մարդիկ, ովքեր կարող են պնդել, որ լիովին առողջ են: Այս ֆոնի վրա ես կցանկանայի բարձրացնել մի շատ պարզ, բայց շատ հզոր գործիքհակազդեցություն ուռուցքաբանությանը և ոչ միայն դրան. Խոսքը լորի ձվի մասին է։ Եկեք մանրամասն նայենք դրանց օգտակար հատկություններին:
Լորի ձվի յուրահատկությունը կայանում է նրանում, որ այն պարունակում է հատուկ նյութ՝ լիզոզիմ, որը շատ արդյունավետ կերպով դիմադրում է քաղցկեղային ուռուցքին՝ ոչնչացնելով նրա թաղանթը, ներթափանցելով տուժած բջիջների մեջ և սպանելով նրանց միկրոֆլորան։ Medbioline դեղատունն առաջարկում է ուռուցքաբանական դեղամիջոցների լայն ընտրանի։
Լորի ձուն շատ արագ ամրապնդում է իմունային համակարգը, սակայն քաղցկեղն ազդում է թուլացած իմունային համակարգ ունեցող մարդկանց վրա։ Ինչպե՞ս կարելի է մոռանալ ՁԻԱՀ-ի մասին՝ իմունային համակարգի այնպիսի ուժեղ թուլացում կա, որ մարդը չի կարող դիմակայել անգամ սովորական մրսածությանը։ Ձվի բաղադրությունը կօգնի հաղթահարել իմունային անբավարարությունը, եթե, իհարկե, հրաժարվեք ձեր հին ապրելակերպից։ Բացի այդ, դրանք մաքրում են լյարդը, երիկամները, հեռացնում քարերը։
Իսկ ի՞նչ արժե պարզապես լորի ձվի կճեպ ուտել։ Կեղևի կազմը գրեթե նույնական է մարդու ոսկորների և ատամների բաղադրությանը։ Մարդիկ, ովքեր պարբերաբար կեղև են ընդունում, դադարում են վնասել և փչանալ ատամները, և նրանց հիվանդությունները անհետանում են: ոսկրային համակարգ, ինչպիսիք են արթրիտը, ռևմատիզմը, օստեոպորոզը, օստեոխոնդրոզը:
Հետազոտությունները ցույց են տվել բարձր արդյունավետությունլորի ձու բուժման համար ճառագայթային հիվանդությունև ճառագայթման չափաբաժին ստացած մարդկանց վերականգնման համար: Ավելին, վերականգնումն ընթանում է շատ բարձր տեմպերով։
Լորի ձվերը օգտագործվում են ուռուցքաբանության բուժման համար հիվանդության ցանկացած փուլում, սակայն առաջադեմ դեպքերում բուժումը երկար ժամանակ կպահանջի: Ձուն ոչ միայն հում են խմում, այլեւ դրանցից ներարկումներ են անում։ Ներարկումների քանակը ընտրվում է անհատապես, ոչ մի դեպքում չպետք է ինքնուրույն բուժեք, որպեսզի չվնասեն արդեն թուլացած մարմնին:
Հարկ է նշել, որ լորի հում ձվերի օգտագործումը բացարձակապես անվտանգ է այն պատճառով, որ դրանք ենթակա չեն սալմոնելայով վարակվելու և հավի ձվերի վրա ազդող այլ հիվանդությունների: Ավելին, դրանք պետք է օգտագործել միայն հում վիճակում, քանի որ ջերմային մշակման ժամանակ ձվի մեջ պարունակվող բոլոր օգտակար նյութերը ոչնչացվում են մշակումից ընդամենը 10 րոպե հետո։
Եզրափակելով կարելի է նշել ճապոնացիներին, ովքեր ամեն առավոտ իրենց երեխաներին լորի 2 ձու են տալիս խմելու։ Արդյունքում, նման երեխաները զգալիորեն ավելի քիչ են հիվանդանում, ունենում սուր տեսողություն, ուժեղ հիշողություն, նորմալ հոգեբանություն, սովորում են ավելի լավ, քան իրենց հասակակիցները:
Սելենի պակասը դրսևորվում է մի քանի տագնապալի ախտանիշներով.
Իմունիտետի նվազման հետևանքով առաջացած հաճախակի մրսածություն;
Համախտանիշ քրոնիկ հոգնածություն;
քերծվածքների, վերքերի և քերծվածքների դանդաղ բուժում;
Լսողության և տեսողության սրության նվազում;
լյարդի ֆունկցիայի խանգարում (աջ կողմում ծանրություն, սրտխառնոց, բերանի դառնություն);
Սեռական ցանկության նվազում և պոտենցիայի հետ կապված խնդիրներ;
Հերպեսի բազմաթիվ բռնկումներ ամբողջ տարվա ընթացքում;
Ալերգիայի հայտնվելը մի բանի նկատմամբ, որը նախկինում չկար:
Քանի որ սելենը մեր օրգանիզմ է մտնում սննդի հետ միասին, պատճառները պետք է փնտրել այստեղ։ Հողի ժամանակակից գյուղատնտեսական մշակումը սխալ է իրականացվում. հողը արագորեն կորցնում է սելենի իր բնական պաշարները:
Ուստի դրա վրա աճող մրգային և բանջարեղենային կուլտուրաներն ունեն այս միկրոտարրի ցածր պարունակություն։ Մարգագետիններում արածող կենդանիները նույնպես բավարար քանակությամբ սելեն չեն ստանում իրենց կերից։
Ըստ այդմ, երբ մենք օգտագործում ենք նման միս, չենք կարող համալրել անհրաժեշտ նյութի պաշարները։
Երկրորդ պատճառը, թե ինչու կարող է զարգանալ սելենի պակասը, սա է արհեստական կերակրմանվաղաժամ ծնված երեխաներ և հիվանդների ներերակային սնուցում, որն իրականացվում է առանց այս կարևոր հանքանյութի ավելացման:
Երրորդ պատճառը տարիքի հետ ձեռք բերված հիվանդություններն են։ մարսողական տրակտըև լյարդը՝ կանխելով սելենի նորմալ կլանումը։
Լորի ձվի բժշկական օգուտները
Լորի ձվերը վաղուց օգտագործվել են ավելացել է ուշադրությունըդիետոլոգները, քանի որ համեմատաբար ցածր կալորիականությամբ (մոտ 160 կկալ 100 գ-ում, եթե, իհարկե, լորի ձվերը մեծ քանակությամբ ճարպով չտապակեք և մեծ կտոր հացի հետ չուտեք), ապահովում են. մարդու մարմինը բոլոր անհրաժեշտ սննդանյութերով.
Նրանց համար, ովքեր նախատեսում են օգտագործել այս ապրանքը հում վիճակում, դուք պետք է հասկանաք՝ լորի ձվերը օգտակար են, թե վնասակար, և ինչպես ընդունել դրանք: լավ արդյունք.
- Շաքարային դիաբետ. Այս դեպքում պետք է առավոտյան դատարկ ստամոքսին երեք տաք ձու խմել, իսկ հետո հաջորդ կերակուրից մեկ ժամ առաջ սպասել։
- Ասթմա և տուբերկուլյոզ. Խորհուրդ է տրվում օգտագործել օրը մեկ անգամ։
- Ալերգիա.
- Սրտի անբավարարություն.
- Նյարդային խանգարում.
- Լյարդի հիվանդություն. IN այս դեպքումդուք պետք է զգույշ ընդունեք դիետիկ արտադրանքը դատարկ ստամոքսին և երկար ժամանակ, առնվազն 4 ամիս՝ հիվանդության էլ ավելի տարածումը կանխելու համար։
- Թունավորում և ստամոքսի այլ հիվանդություններ. Ամեն ժամը մեկ պետք է խմել մեկ հում ձու։
Բացի այդ, վիտամինների փոխարեն կարելի է ձու օգտագործել ընդհանուր կանխարգելումմարմինը. Դուք կարող եք ըմպելիքն ավելի համեղ դարձնել՝ հում խառնուրդին կիտրոնի հյութ ավելացնելով։
Լորի ձվի առողջության համար անհերքելի օգտակար հատկություններն այն են, որ բոլոր նյութերն ու միկրոտարրերը պահպանվում են բնական, բնության մեջ. Եվ հաշվի առնելով այն փաստը, որ լորի մարմնի ջերմաստիճանը 42 աստիճան է, դա նվազագույնի է հասցնում ձվերը սալմոնելոզով վարակվելու վտանգը։
Հում ձու ուտելը շատ ավելի առողջարար է, քան խաշած ձուն: Մեկ ամորձին պարունակում է խոլեստերինի օրական պահանջարկի քառորդ մասը:
Եվ նույնիսկ այն դեպքում, երբ բժիշկների խորհուրդները ցույց են տալիս խոլեստերին պարունակող մթերքների ընդունումը նվազեցնելու անհրաժեշտությունը, դրանք կարելի է օգտագործել:
Շատերը կարծում են, որ ավելի լավ է հում ձու խմել, քանի որ դրանք շատ անգամ ավելի առողջարար են, քան խաշած կամ տապակածը։ Բայց որքան պետք է դրանք սպառել՝ օրգանիզմին ապահովելու համար օրական նորմ օգտակար նյութեր? Դրա համար բավարար է օրական երկու ձու։
Տղամարդկանց համար
Լորի ձվերը հաճախ անվանում են առողջության պահեստ և երիտասարդության էլիքսիր: Սա դիետիկ արտադրանք է, չնայած այն հանգամանքին, որ այն պարունակում է խոլեստերին: Քիմիայի և կենսաբանության ոլորտի մասնագետները պնդում են, որ դրանք արդյունավետորեն ազդում են տղամարդկանց պոտենցիայի վրա։
Դրանց առավելություններն ակնհայտ են և պայմանավորված են երկաթի, սպիտակուցի, ֆոսֆորի և շատ կարևոր միկրոտարրերի առկայությամբ: հանքանյութեր. Դրանց ազդեցությունը ինքներդ զգալու համար սեքս-թերապևտները խորհուրդ են տալիս օգտագործել հատուկ կոկտեյլ, որն օգտագործվում է բուժիչ նպատակներովժամը էրեկտիլ դիսֆունկցիա. Պատրաստելը բավականին պարզ է.
- կոլա – 120 գր.;
- կոնյակ - 20 գր;
- շաքարավազ - 1 թեյի գդալ;
- կիտրոն - 1 կտոր;
- լորի ձու – 2 հատ.
Բոլոր բաղադրիչները մանրակրկիտ խառնեք հարիչով և ավելացրեք փոքր քանակությամբ գազավորված ջուր։ Այս կոկտեյլը խմում են վիագրայի փոխարեն։ Ավելին, արդյունավետության առումով այն ոչ մի կերպ չի զիջում իր դեղատնային գործընկերոջը։ Այնուամենայնիվ, եթե դուք ալերգիա ունեք նշված ապրանքներից մեկի նկատմամբ, ապա պետք է խուսափեք այս ըմպելիքը խմելուց։
Ինչպես եփել լորի ձվերը
Լորի ձվերը շատ ավելի փոքր են, քան հավի ձվերը, ուստի դրանց պատրաստման ժամանակը շատ ավելի քիչ է: Հավի ձվի համար կա մի կանոն՝ եթե ուզում եք փափուկ խաշած, ձուն լցրեք սառը ջուր, կաթսան դնել կրակին ու սպասել, որ եռա։
Եթե ցանկանում եք, որ ձվի մեջ միայն սպիտակուցը գանգուրվի, իսկ դեղնուցը ամբողջությամբ հեղուկ մնա (ի դեպ, ձուն եփելու ամենաառողջ միջոցն է), ապա եռացնելուց հետո կամաց-կամաց հաշվեք մինչև 10: Նման մի բան՝ մեկ և. ..., երկու-և... և այլն: Եթե ցանկանում եք, որ դեղնուցը մի փոքր գանգուրանա, ապա հաշվեք 15-20։
Լորի ձվերը երեք անգամ ավելի փոքր են, ինչը նշանակում է՝ լորի փափուկ ձուն եփելու համար եռացնելուց հետո միայն պետք է եփած լորի ձվերը եռացնել։
Սելենը ուռուցքաբանության մեջ
Ամերիկացի ուռուցքաբան Լ. Քլարկը լայնածավալ հետազոտություն է անցկացրել սելենի ազդեցության ընթացքի վրա. ուռուցքաբանական հիվանդություններՎ բժշկական համալսարանԱրիզոնա նահանգ.
Պրոֆեսորը կարողացավ հաստատել, որ թոքերի քաղցկեղով հիվանդները տասներկումատնյա աղիքԵվ շագանակագեղձիՆրանք, ովքեր ամեն օր ստանում են 200 մկգ սելեն, մահանում են իրենց հիվանդությունից մոտ կես անգամ ավելի հաճախ, քան այն հիվանդները, որոնց այս հանքանյութը չի տրվում:
Ամենատպավորիչ վիճակագրությունը վերաբերում է շագանակագեղձի քաղցկեղին. այս ախտորոշմամբ տղամարդկանց 63%-ը գոյատևում է սելենիումով թերապիայի շնորհիվ:
Գերմանացի ուռուցքաբաններն ուսումնասիրել են նաև սելենի օգտագործումը քաղցկեղային ուռուցքների բուժման մեջ և եկել այն եզրակացության, որ այս միկրոտարրը պարզապես անհրաժեշտ է լյարդի քաղցկեղով հիվանդներին։ Վիրաբուժական բուժումԱյս սարսափելի հիվանդությունը գրեթե անհնար է։
Մենք պետք է դիմենք ճառագայթային և քիմիաթերապիայի. Իսկ թուլացած հիվանդի համար շատ դժվար է դիմանալ նման թունավոր ազդեցությանը։
Սելենը պաշտպանում է լյարդը և օգնում պայքարել հիվանդությունների դեմ։ Հիվանդների կյանքի տեւողությունը միջինում ավելանում է հինգ տարով։
Ֆինլանդիայում մոտ 10 տարի առաջ մեկնարկեց բնակչության «բնակեցման» պետական ծրագիրը։ Դրա արդյունքների հիման վրա պարզվել է, որ դեպքը ուռուցքաբանական հիվանդություններերկրում կիսով չափ նվազել է.
Լորի ձվերի վնաս
Վերը նշված բոլորի ֆոնին լորի ձվի վտանգի մասին թեմա բարձրացնելը ինչ-որ տեղ նույնիսկ անտրամաբանական է։ Եվ այնուամենայնիվ. այս մասին պետք է խոսել, քանի որ նույնիսկ ամենաշատը լավագույն դեղամիջոցըսխալ օգտագործման դեպքում կարող է թույն դառնալ:
Եվ այս հայտարարությունը իրավամբ կարելի է վերագրել լորի ձվերին: տառապող մարդիկ տարբեր հիվանդություններլյարդ.
ժամը շաքարային դիաբետև աթերոսկլերոզից ամենօրյա օգտագործումըՊետք է խուսափել նաև լորի ձվերից:
Բացի այդ դրական հատկություններ, որոնք օժտված են լորի ձվերով, գիտնականներն ապացուցել են, որ դրանք բոլորին օգուտ չեն տալիս։ Ավելի լավ է խուսափել այս արտադրանքից, եթե ունեք լյարդի հիվանդություն:
Անորակ ձու ուտելուց առաջացած թունավորման դեպքում կարող եք վնասել օրգանիզմին և ստանալ լուրջ խնդիրներառողջությամբ։ Խորհուրդ չի տրվում դրանք ուտել սպիտակուցների նկատմամբ ալերգիա ունեցողներին։
Դրանք անսահմանափակ քանակությամբ օգտագործելը խիստ անցանկալի է, քանի որ կարող եք ստանալ ոչ միայն ստամոքսի խանգարում, այլ նաև թունավորման ախտանիշներ։
Ապահովելու համար, որ ամորձիները վնաս չեն պատճառում, այլ միայն օգուտ են բերում, դուք պետք է ուշադիր ստուգեք դրանց ամբողջականությունը գնելիս: Կեղևը չպետք է վնասվի: Հակառակ դեպքում դրանց մեջ կարող են տեղավորվել պաթոգեն միկրոօրգանիզմներ։ Իսկ նման ձվերը հում վիճակում օգտագործելը կարող է լուրջ վնաս հասցնել ձեր առողջությանը։
Ալերգիկ ռեակցիաներ
Լորի ձվի սպիտակուցը պարունակում է ալերգեն, որը կոչվում է օվոմուկոիդ: Դրա վնասը կայանում է նրանում, որ այս ապրանքն ընդունելուց հետո կարող է ալերգիա առաջանալ։ Փոքր երեխաները վտանգի տակ են, քանի որ մեծահասակների մարմինը ավելի հեշտ է հաղթահարում նման նյութը:
Կարիք չկա այս ապրանքը ներմուծել մինչև 12 ամսական երեխայի սննդակարգ, հատկապես, եթե երեխան ալերգիկ է սպիտակուցային արտադրանքներից: Դա կարող է անհանգստություն առաջացնել մարսողական համակարգ, որի արդյունքում առաջանում է սրտխառնոց, փսխում և փքվածություն:
Երբեմն ալերգիան կարող է դրսևորվել գլխապտույտի և ուշագնացության տեսքով։ Հետևաբար, ձու ուտելուց հետո պետք է ուշադիր հետևել երեխայի վիճակին՝ կանխելու հնարավոր վնասը։
Եթե ալերգիան արդեն դրսեւորվել է, ապա պետք է նվազագույնի հասցնել դրա ազդեցությունը։ Շատ արագ ճանապարհվերացնել անցանկալի հետևանքներ- ողողել ստամոքսը.
Այս ընթացակարգից հետո կպահանջվի լրացուցիչ օգնություն: դեղեր. Ալերգիայի նվազմանը նպաստելու համար խորհուրդ է տրվում հակահիստամին ընդունել։
Առանց բժշկի հետ խորհրդակցելու այլ միջոցներ ձեռնարկելը խիստ անցանկալի է. միայն իրավասու մասնագետը գիտի, թե ինչ անել ալերգիան վերացնելու համար:
Որքա՞ն է սելենի օրական ընդունումը:
Ըստ ԱՀԿ-ի՝ նորմալ առողջությունը պահպանելու համար սննդակարգում սելենի անհրաժեշտ քանակությունը հետևյալն է.
0-ից 6 ամսական նորածիններ. - 10 մկգ/օր
6-ից 12 ամիս: - 15 մկգ/օր
1-ից 6 տարեկան երեխաներ՝ 20 մկգ/օր
7-ից 10 տարեկան՝ 30 մկգ/օր
11-ից 14 տարեկան տղաներ՝ 40 մկգ/օր
11-ից 14 տարեկան աղջիկները՝ 45 մկգ/օր
15-ից 18 տարեկան տղամարդիկ՝ 50 մկգ/օր
19 տարեկանից և բարձր՝ 70 մկգ/օր
15-ից 18 տարեկան կանայք՝ 50 մկգ/օր
19 տարեկանից և ավելի բարձր՝ 55 մկգ/օր
Հղի կանայք՝ 65, մաքս. մինչև 200 մկգ/օր
Բուժքույրական - 75, մաքս. մինչև 200 մկգ/օր
Մեծահասակների համար կրիտիկական չափաբաժինը, այսինքն՝ սելենի անբավարարության առկայությունը, կազմում է 16-21 մկգ/օր:
Սելենի օրական առավելագույն թույլատրելի ընդունումը (առանց առողջությանը վնաս պատճառելու) 400 մկգ է: Սելենիումով թունավորումը սկսվում է օրական 800 մկգ չափաբաժնով:
Կարո՞ղ է լորի ձուն օգտագործել ուռուցքաբանության, ալերգիայի, սրտի կաթվածի և խոլեցիստիտի դեպքում: Ինչ հակացուցումներ կան, ով պետք է սահմանափակի այս ապրանքի ընդունումը, որը համարվում է նուրբ նրբություն, չնայած այն հանգամանքին, որ դրա չափը չի գերազանցում 10-15 միլիմետրը: Բացի զգալի քանակությամբ սպիտակուցներից և ճարպերից, դրանք պարունակում են հանքանյութեր և վիտամիններ, բացի այդ, դրանք հիպոալերգեն են (ալերգիկ ռեակցիաների ցածր հավանականություն):
Լորի ձվերը կենսաբանորեն պարունակում են հետևյալը. ակտիվ նյութեր B վիտամիններ, ռետինոլ, երկաթ, մանգան, պղինձ, ֆոսֆոր, կոբալտ, մագնեզիում, ճարպաթթուներ, քլոր, նատրիում. Արտադրանքի կալորիականությունը կազմում է մոտ 170 կիլոկալորիա 100 գրամի դիմաց:
Նրանց և հավի ձվի միջև կարևոր տարբերությունը սպիտակուցի և ճարպի հարաբերակցության փոփոխությունն է հօգուտ վերջինիս, ինչպես նաև վիտամին A-ի և երկաթի զգալիորեն ավելի բարձր պարունակությունը։ Եվս մեկ կարևոր տարբերությունէ լիակատար բացակայությունսալմոնելոզով վարակվելու հնարավորությունը. Լորերը պարզապես ենթակա չեն այս պաթոլոգիայի, ուստի այս ապրանքը լիովին անվտանգ է հում վիճակում օգտագործելու համար:
Լորի ձվի օգուտները քաղցկեղի համար
Քաղցկեղի առկայության դեպքում լորի ձվի օգտագործումը բազմիցս հաստատվել է։ Նման բարձր օգտակարության պատճառը լիզոզիմով ներկայացված հատուկ նյութի զգալի պարունակության մեջ է։
Քաղցկեղի բջիջների վրա լիզոզիմի ազդեցության ճշգրիտ մեխանիզմը լիովին պարզված չէ և համարվում է շատ բազմակողմանի: Ըստ որոշ տվյալների՝ այս նյութը ունակ է ճնշելու տրոհման պրոցեսները, իսկ ընտրողաբար՝ միայն. քաղցկեղային ուռուցքներ.
Այլ աղբյուրների համաձայն՝ նյութի ազդեցությունն անուղղակի է և պայմանավորված է գրգռմամբ իմունային համակարգմարմինը, որը սկսում է ավելի արդյունավետ աշխատել և ճնշում է քաղցկեղի բջիջների աճն ու զարգացումը։
Իմունային համակարգի խթանման փաստը շատ խոստումնալից է թվում՝ կանխարգելելու համար չարորակ նորագոյացություններ. Ապացուցված է, որ յուրաքանչյուր մարդու օրգանիզմում հայտնվում են հազարավոր քաղցկեղային բջիջներ՝ անկախ տարիքից և սեռից։ Միայն իմունային համակարգի արդյունավետ գործունեության շնորհիվ դրանք կարող են լիովին վերացվել:
Բացի այդ, լորի սպիտակուցը պարունակում է նյութեր, որոնք նպաստում են ծանր մետաղների կապակցմանը, որոնց ավելցուկը կարող է ունենալ քաղցկեղածին ազդեցություն, ինչի հիմքում ընկած է չարորակ պաթոլոգիայի առաջացումը։
Վիտամին E-ն ամենահզոր հակաօքսիդանտն է բնական ծագում, իսկ ձվի դեղնուցում դրա զգալի քանակություն կա։ Հասկանալի է, որ կանոնավոր օգտագործումըԱյս ապրանքը շատ դրական է ազդում մարդու առողջության վրա։
Կա այսպես կոչված բժիշկ Կապուստինի մեթոդը, որը խորհուրդ է տալիս ներմկանային ներարկումներհավի կամ լորի ձվի սպիտակուցից կամ դեղնուցից։ Նման տեխնիկայի օգտակարությունը և, ամենակարևորը, անվտանգությունը խիստ հակասական խնդիր է:
Արդյո՞ք լավ է լորի ձու ուտել, եթե դուք ալերգիա ունեք:
Ի լրումն վերևում ասվածի, որ լորի սպիտակուցըի տարբերություն հավի, այն հիպոալերգեն է, հարկ է նաև նշել, որ այս համեղ և արժեքավոր ապրանքօգնում է նորմալացնել իմունային համակարգի աշխատանքը.
Հիշեցնեմ, որ իմունային համակարգի «անհավասարակշռությունը» հենց ցանկացած ալերգիկ պաթոլոգիայի հիմքն է, քանի որ մարդու մարմինը սկսում է չափից ավելի արձագանքել միանգամայն սովորական գրգռիչներին:
Կարո՞ղ եմ լորի ձու ուտել սրտամկանի ինֆարկտի դեպքում:
Չնայած լորի ձվերում սպիտակուցի և ճարպի հարաբերակցության փոփոխությանը հօգուտ վերջինիս, անհանգստանալու կարիք չկա, որ պաթոլոգիայի դեպքում. սրտանոթային համակարգայս ապրանքի օգտագործումը հակացուցված կլինի:
Ընդհակառակը, սահմանափակ քանակությամբ կանոնավոր օգտագործումը շատ օգտակար է, քանի որ այն օգնում է նորմալացնել լիպիդային կազմը, ճնշում է խոլեստերինի կենսասինթեզի գործընթացները և, ի լրումն, մեծացնում է անոթային պատի առաձգականությունը:
Իհարկե, չափավորությունն ամեն ինչում կարևոր է։ զգալի քանակությամբ հավկիթներ օգտագործելիս, նույնիսկ՝ լորի, կտրուկ ցատկարյան լիպիդների մակարդակը չի կարող խուսափել: Այդ իսկ պատճառով դուք պետք է հետևեք ձեր մասնագետի առաջարկած սննդակարգին և նվազեցնեք յուղոտ մթերքների ընդհանուր ընդունումը:
Կարո՞ղ եք լորի ձու ուտել խոլեցիստիտի համար:
Լեղապարկի պաթոլոգիայի դեպքում լորի ձուն կրկին շատ ձեռնտու տեսք ունի հավի ձվի համեմատ։ Պատճառը կայանում է նրանում, որ այս մթերքը գրեթե ամբողջությամբ զերծ է խոլեստերինից, որը չափազանց վտանգավոր է լեղապարկի հիվանդությունների համար։
Բացի այդ, վիտամինների, հատկապես ճարպային լուծվողների առկայությունը, դրականորեն է ազդում ամբողջ օրգանիզմի վիճակի վրա, մեծացնում է դիմադրողականությունը վարակիչ հիվանդությունների նկատմամբ, արագացնում է գեներացման գործընթացները և նվազեցնում վերականգնման շրջանի տևողությունը։
Եզրակացություն
Կարծում եմ, շատ է խոսվել լորի ձվի օգտակարության մասին: Գործնականում չկան պայմաններ, որոնց դեպքում այս ապրանքի օգտագործումը լիովին բացառված է: Դրանք պետք է ներառեն միայն անհատական անհանդուրժողականությունը:
Նրանցից որքա՞ն կարելի է ուտել օրական առանց վախի: բացասական հետևանքներ? Օրական 5 – 6 հատ, որը համարժեք է հավի ձու, իհարկե կշռով, ոչ թե բովանդակությամբ օգտակար հատկություններ. Կլինի՞ հում արտադրանքեփած կամ տապակած, նշանակություն չունի և որոշվում է բացառապես համային նախասիրություններով:
