Folhas de hortelã-pimenta (Menthae piperitae folia). Hortelã-pimenta, propriedades medicinais, instruções de uso

A automedicação pode ser prejudicial à saúde.

hortelã folhas de pimenta: instruções de uso

Composto

ingrediente ativo: 1 embalagem contém folhas de hortelã trituradas 50 g.

Descrição

Pedaços de folhas várias formas, de até 10 mm ou mais, com mistura de flores e botões. A borda da folha é serrilhada com dentes afiados desiguais; a superfície é nua, apenas por baixo, ao longo das nervuras, sob uma lupa, são visíveis pêlos esparsos e prensados, e em toda a lâmina foliar há glândulas amarelo-douradas brilhantes ou mais escuras.

A cor das folhas varia do verde claro ao verde escuro. O cheiro é forte, aromático. O sabor é ligeiramente quente e refrescante.

efeito farmacológico

Antieméticos e medicamentos que aliviam as náuseas.

As folhas de hortelã-pimenta contêm óleo essencial, que inclui mentol, pinenos, limoneno, felandreno, cineol e outros terpenóides. Além disso, o medicamento contém flavonóides, ácidos ursólico e oleanólico, betaína, caroteno, hesperidina, taninos, ácidos orgânicos e microelementos. Este complexo de substâncias biologicamente ativas tem efeito colerético, sedativo e hipotensor leve. As preparações de folhas de hortelã-pimenta aumentam a secreção das glândulas digestivas, estimulam o apetite, suprimem os processos de putrefação e fermentação em trato digestivo, reduzir o tom músculos lisos intestinos, bile e trato urinário, aumentar a secreção de bile.

Farmacocinética

Indicações de uso

EM terapia complexa para doenças do trato gastrointestinal (náuseas de diferentes origens, cólica intestinal, flatulência, cólicas trato gastrointestinal); doenças hepáticas (colecistite, hepatite, colangite, colelitíase); Como sedativo leve significa.

Contra-indicações

Maior sensibilidade a fatores biológicos substâncias ativas, que fazem parte da droga. Espasmofilia, crupe, asma brônquica. Crianças menores de 3 anos.

Gravidez e lactação

A segurança e eficácia do medicamento durante a gravidez e lactação não foram estudadas, portanto as folhas de hortelã-pimenta são prescritas apenas quando o benefício esperado para a mãe supera o risco potencial para o feto ou criança.

Modo de uso e doses

Usado como infusão: 5 g (1 colher de sopa) de folhas são colocadas em uma tigela de esmalte e despejadas em 1 copo (200 ml) água fervida temperatura ambiente, cubra com uma tampa e deixe em banho-maria fervente por 15 minutos. Deixe esfriar em temperatura ambiente por 45 minutos, filtre e esprema o restante na infusão coada. O volume da infusão é ajustado para 200 ml com água fervida. Os adultos tomam 1/2 - 1/3 xícara quente, 2 a 3 vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições. Crianças maiores de 3 anos (dependendo da idade) - de 1 colher de chá a 1/4 xícara 2 a 3 vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições. Recomenda-se agitar a infusão antes de usar. A duração do tratamento é determinada individualmente, tendo em conta a natureza da doença, a gravidade e as características do curso da doença, a estabilidade do alcançado efeito terapêutico e tolerância a medicamentos.

Efeito colateral

O uso irracional da infusão de hortelã-pimenta pode causar dores na região do coração. EM em alguns casos pode aparecer Reações alérgicas(urticária, coceira, dermatite de contato).

Overdose

Em caso de sobredosagem, pode aumentar efeito sedativo medicamento. A terapia é sintomática. A automedicação pode ser prejudicial à saúde.
Você deve consultar seu médico e ler as instruções antes de usar.

Número e data de registro:

Nome comercial do medicamento: Folhas de hortelã-pimenta

Forma farmacêutica:

Folhas em pó

Composto:

Folhas de hortelã-pimenta

Característica
Folhas de hortelã-pimenta contêm óleo essencial, flavonóides, carotenóides e outras substâncias biologicamente ativas.

Descrição
Uma mistura de pedaços de folhas, caules e raramente flores e botões. A cor varia do verde claro ao escuro ou marrom-esverdeado com inclusões violeta-esverdeadas, branco-acinzentadas, branco-amareladas, branco-acastanhadas, violeta pálido, violeta-acastanhada e violeta. O cheiro é forte, aromático. O sabor do extrato aquoso é ardente e refrescante.

Grupo farmacoterapêutico
Agente antiespasmódico de origem vegetal.

efeito farmacológico
A infusão de folhas de hortelã-pimenta tem efeito antiespasmódico, sedativo, colerético, antiemético e irritante local.

Indicações de uso
Espasmo dos músculos lisos do trato gastrointestinal, náuseas, vômitos.

Contra-indicações
Hipersensibilidade à droga, precoce infância(até 3 anos).

Modo de uso e doses
3 sacos de filtro (4,5 g) são colocados em uma tigela de vidro ou esmalte, despeje 200 ml (1 copo) de água fervente, tampe e deixe por 15 minutos, pressionando periodicamente os sacos com uma colher, depois esprema-os. O volume da infusão resultante é ajustado água fervida até 200ml.
Tome 1/2-1/3 xícara por via oral 2-3 vezes ao dia, 15 minutos antes das refeições.
Recomenda-se agitar a infusão antes de usar.

Efeito colateral
As reações alérgicas são possíveis.

Formulário de liberação
Folhas em pó 1,5 g em sacos filtrantes; 10 ou 20 sacos filtrantes em embalagem de papelão.
O texto completo das instruções está impresso na embalagem.

Condições de armazenamento
Em local seco e protegido da luz; infusão preparada - em local fresco por no máximo 2 dias.
Mantenha fora do alcance das crianças!

Melhor antes da data
2 anos.
Não use após o prazo de validade indicado na embalagem.

Condições de dispensa nas farmácias
Em cima do balcão.

Fabricante/Organização Recebedora de Reclamações
OJSC "Krasnogorskleksredstva"
Rússia, 143444, região de Moscou, Krasnogorsk, microdistrito. Opalikha, Rua Mira, 25

O que é hortelã:

O que é hortelã, as propriedades benéficas e contra-indicações da hortelã, e ela tem alguma propriedades medicinais? Estas questões surgem frequentemente entre aqueles que se preocupam com a sua saúde e estão interessados ​​em métodos tradicionais tratamento, em particular tratamento com plantas medicinais. E esse interesse é compreensível. Talvez neste artigo, até certo ponto, você possa obter uma resposta para essas perguntas.

A hortelã (lat. Méntha) é uma planta da família Lamiaceae, com cerca de 350 espécies. Cresce em quase todo o mundo, principalmente em climas temperados, bem como em África do Sul, no arquipélago indiano e em outros locais. Mais de 20 espécies desta planta são encontradas na Rússia.

Esta planta perfumada tem um cheiro peculiar que é difícil de confundir com qualquer outra. Esta erva tem um rizoma longo e perfumado. Possui hastes tetraédricas simples ou ramificadas. Suas folhas são opostas, ovado-lanceoladas, agudas. As bordas das folhas são cobertas por pequenos dentes. Muitas vezes esta planta tem uma superfície peluda e felpuda nas folhas, algo parecido com uma penugem. As flores desta erva são pequenas, geralmente reunidas em densos espirais esféricos nas axilas das folhas superiores. O cálice das flores lembra um sino com cinco dentes de cor lilás. O tamanho da hortelã atinge uma altura de quinze a quarenta e cinco centímetros.

A hortelã floresce durante todo o verão, de junho a agosto, cobrindo também parte de setembro. Você pode encontrar esta planta maravilhosa em quase todo o território do nosso país. Portanto, você não deverá ter dificuldades em obter esta erva. Além disso, também é cultivada artificialmente de forma bastante ativa, gozando de grande popularidade como planta de óleo essencial.

A maioria de nós associa a hortelã principalmente ao frescor e ao frio agradável, mas muitas vezes esquecemos que esta erva tem propriedades benéficas que também são utilizadas em medicina popular e apenas na vida cotidiana.

Menta melhora atividade cerebral, alivia o “blues”. Esta planta é utilizada principalmente na forma de infusões e decocções.

Maioria espécies conhecidas o dela é hortelã-pimenta. Esta planta contém um número substâncias úteis: caroteno, óleo essencial, taninos, ácido ascórbico(vitamina C).

Onde posso conseguir isso planta medicinal? Bem, você pode simplesmente plantar hortelã em um vaso como vaso de flores. Para saborear o chá de menta, você só precisará “coletar” no máximo duas ou três folhas pequenas dele.

Então você pode plantar hortelã em sua dacha - esta é uma planta despretensiosa, cuidado especial não exige isso. Por fim, para não incomodar, você pode comprar na farmácia e preparar. E para os mais preguiçosos será mais fácil comprar saquinhos de hortelã prontos.

Principais tipos de hortelã:

Pimenta

A hortelã-pimenta é uma espécie cultivada obtida pelo homem no século XVII na Inglaterra. Às vezes é chamada de hortelã inglesa. É cultivado mais amplamente, em cerca de 30 países ao redor do mundo.

Esta variedade planta perfumada encontrado ampla aplicação como tempero na culinária, bem como na medicina e na cosmetologia. Esse tipo líder no conteúdo de óleo essencial e mentol.

Como tempero, esta erva é incluída em bebidas refrescantes, limonadas e sucos de frutas. Eles dão para ela novo sabor saladas de frutas. Adicione a pratos de carne e aves, assados ​​e pratos doces.

Água

Watermint é um pântano, planta herbácea, que muitas vezes pode ser encontrado em faixa do meio Rússia. Pode atingir um metro de altura e cresce nas margens de reservatórios e em solos pantanosos. As flores formam grandes inflorescências em forma de cacho. Watermint tem um forte aroma de mentol. O teor de mentol é alto, mas existem poucos óleos essenciais. Raramente é usado como tempero e para fins medicinais.

Folha longa

A hortelã Longleaf é provavelmente o tipo de hortelã mais comum no mundo. É encontrado na Europa e na Ásia. Raramente é cultivado em escala industrial (a partir dele são obtidos principalmente óleos essenciais). A hortelã de folhas longas é visivelmente mais alta que as outras; seus brotos podem atingir uma altura de 120-140 centímetros. Tem um rastejamento desenvolvido camadas superiores rizoma do solo, folhas verdes escuras e oblongas. Possui pequenas flores roxas que formam inflorescências. Possui aroma delicado, mentolado e não irritante.

encaracolado

A hortelã é um dos tipos cultivados de hortelã. Possui sabor e aroma delicados, refrescantes e levemente mentolados. Não tem sabor refrescante. É cultivado em escala industrial em países europeus, Ucrânia e Rússia.

Floresce em setembro com flores roxas. Este é um tipo de hortelã perene e resistente à geada. É amplamente utilizado como tempero.

Campo

A hortelã do campo é o tipo mais comum. Encontrado em diferentes condições climáticas e várias regiões. Esta é a variedade de hortelã cultivada mais antiga. É cultivado na China, Rússia e Japão. Os caules são pequenos, com cerca de 50 centímetros de altura, as folhas são verde-escuras, oblongas, forma oval. As flores são lilases, formando inflorescências.

A hortelã do campo é cultivada em escala industrial. Dele se obtém um tempero - suas folhas secas e moídas. E também o óleo essencial em que esta planta é rica.

Esta erva perfumada é adicionada a saladas de vegetais, nas conservas, nas bebidas, nos pratos de peixe e carne, nas sopas. Possui boas propriedades conservantes.

Esta variedade de hortelã é utilizada na indústria de confeitaria para conferir aos produtos um sabor agradável e refrescante.

Maçã

A hortelã-maçã é uma espécie muito difundida, cultivada por seu tempero. Possui aroma suave e delicado e sabor refrescante. Encontrado nas regiões do sul da Europa, Egito e Ásia. Na Rússia, é cultivado no norte do Cáucaso.

É um arbusto que atinge 50-70 cm de altura. Possui folhas grandes, redondas e verde-escuras. Toda a parte aérea da hortelã-maçã contém muito mentol e óleo essencial. É usado em Indústria alimentícia e remédio.

Bom para pratos doces, sobremesas, bebidas.

Propriedades úteis da hortelã:

1. Hortelã, útil no tratamento doenças gastrointestinais. Alivia bem a inflamação, alivia a dor e é agente colerético. Prepare-se Da seguinte maneira: 2 colheres de sopa de erva seca despeje 500 ml. água fervente e insista. A decocção resultante é tomada um terço de um copo três vezes ao dia. Você pode adicionar mel ao caldo - a gosto. Este remédio também ajuda com sensações dolorosas no fígado.

2. Isto grama perfumada pode servir para reduzir a febre.

4. É útil para prevenir cataratas.

5. Pode ser usado como analgésico para reumatismo (compressas de hortelã) e para aliviar a coceira causada por picadas de insetos.

6. Misturado com azeite esse erva perfumada considerado útil no tratamento de queimaduras.

7. A inalação de vapores de menta alivia o enjôo no transporte (não é à toa que os doces de menta são recomendados para quem voa de avião).

Contra-indicações de hortelã:

Mint também tem suas contra-indicações. Por exemplo, não deve ser utilizado por pessoas que sofrem de hipersensibilidade aos seus componentes. Claro, é contra-indicado para quem sofre de intolerância individual.

Esta erva perfumada (e isto é muito importante!), reduzindo o tom vasos venosos, pode provocar uma exacerbação de qualquer outra doença existente. Por exemplo, muitas vezes devido ao seu uso há uma exacerbação de varizes veias É por isso que seria melhor que as pessoas suscetíveis a esta doença evitassem a hortelã. Se você sofre de azia com frequência, também é melhor não usá-lo. O fato é que a hortelã pode causar essa sensação desagradável.

Mint é contraindicado para crianças menores de 3 anos. Não esqueça também que esta planta medicinal tende a reduzir a libido masculina. Se você estiver com sonolência, é melhor evitar a hortelã. Outra contraindicação gravíssima ao uso desta planta é a infertilidade. Se você tiver problemas para engravidar, nunca use hortelã - nesse caso isso só pode piorar a situação.

Mas a hortelã-pimenta tem um efeito benéfico sobre hormônios femininos, portanto, se uma mulher quiser se livrar de pêlos indesejados nas pernas, peito e outros locais onde as mulheres não deveriam ter pelos - em a ajuda virá esta é uma planta medicinal. Claro que o efeito não aparecerá imediatamente, mas o “crescimento” do cabelo, se não desaparecer completamente, diminuirá significativamente. Isso foi estabelecido em estudos em que participaram voluntários. Foram observadas as propriedades benéficas desta planta no tratamento do hirsutismo (crescimento patológico do cabelo).

Propriedades medicinais da hortelã:

Propriedades curativas hortelã do campo, a pimenta, assim como a erva-cidreira e a erva-cidreira são amplamente utilizadas não só na medicina popular, mas também na fabricação de todos os tipos de medicação. O principal componente da hortelã - o mentol - tem a capacidade de dilatar os vasos cardíacos do cérebro, bem como os pulmões. Reduz a sensibilidade terminações nervosas e contrai os vasos sanguíneos periféricos.

Esta erva perfumada, como muitas Ervas medicinais, é uma planta bastante universal, portanto, se usada corretamente, é possível não só prevenir, mas também tratar doenças. Há um grande número de doenças para as quais a hortelã é usada. Esses incluem cardiovascular doenças, e doenças nervosas, a hortelã também é usada no tratamento resfriados e doenças hepáticas. Muito bom impacto esta planta medicinal tem efeito na regulação da função do trato gastrointestinal.

Tem efeito antiinflamatório e analgésico, dilata os vasos sanguíneos, aumenta o apetite, melhora o peristaltismo e alivia espasmos. dutos biliares, tem efeito diurético. Esta planta é usada para enxaquecas e nefrites. Usado para convulsões e gastrite. Além disso, tem efeito hemostático.

Hortelã para hipertensão, tratamento:

Para tratamento e prevenção hipertensão A hortelã-pimenta pode ser usada na forma de decocções, tinturas, infusões e como óleo de hortelã-pimenta.

Dilata os vasos sanguíneos do cérebro, coração e pulmões, por isso é frequentemente recomendado para pacientes com hipertensão.

Para preparar uma infusão de hortelã, pegue uma pequena quantidade de folhas secas e adicione água fervente. Você precisa infundir as folhas por 30 minutos. Tome 1 colher de sopa de infusão. eu. duas vezes por dia durante duas semanas. Depois de concluir o curso, você precisa fazer uma pausa de uma semana.

Você precisará de:

folhas de hortelã – 2 colheres de chá,

água – 200 ml.

Você pode preparar uma infusão de hortelã e valeriana. Para fazer isso, pegue uma pequena quantidade de folhas de hortelã e raiz de valeriana e despeje água fervente sobre ela. Para evitar a evaporação dos óleos essenciais, cubra o recipiente com a infusão com um pires de forma que o fundo do pires toque a infusão. Isso é necessário para criar um selo. A infusão é tomada 1 colher de sobremesa duas vezes ao dia durante três semanas. Depois de concluir o curso, você precisa fazer uma pausa de duas semanas.

Você precisará de:

folhas de hortelã – 2 colheres de chá,

raiz de valeriana – 8 g,

água – 250 ml.

Menta para mulheres:

Quais são os benefícios da hortelã para as mulheres? Esta planta medicinal é utilizada com sucesso na luta contra várias doenças pele - erupção cutânea, acne, dermatite. A infusão de hortelã será útil para você cuidar pele oleosa. Remove bem o brilho oleoso e ajuda a fechar os poros dilatados.

Esta erva perfumada tem a capacidade de suavizar rugas, dar frescor à pele, tonificá-la e remover sinais de cansaço. Um extrato de suas folhas pode ser incluído em loções caseiras e diversas máscaras. Você também pode fazer cubos de gelo com infusão de hortelã para limpar o rosto.

Possui excelente ação anti-inflamatória e efeito antimicrobiano. Portanto, se a pele de suas mãos é propensa ao aparecimento de pequenas rachaduras, e também muitas vezes descama sob a influência do frio, vento, contato prolongado com água e diversos produtos químicos, pode-se usar banhos de mãos duas a três vezes por semana, cuja composição inclui uma decocção ou infusão de ervas e folhas de hortelã e erva-cidreira.

Para preparar um banho que possa “curar” as mãos, tome 2 colheres de sopa para 2 xícaras de água fervente. eu. ervas de hortelã-pimenta, 1 colher de chá. folhas de erva-cidreira e sálvia e 1 copo de kefir. Prepare a mistura de ervas com água fervente, deixe por 30-40 minutos, depois coe e adicione o kefir. Coloque as mãos no banho assim preparado (a temperatura deve ser de 30–35 o C) por 10–12 minutos. Após o banho, enxágue levemente as mãos água morna sem sabão, seque bem com pano macio e lubrifique com qualquer creme nutritivo.

Se você tem calcanhares rachados, recomendamos usar a seguinte mistura: pegue 40–50 g de semente de linhaça e adicione 1 copo de água. Ferva por 7–10 minutos e infunda o caldo por 40–50 minutos. Então o caldo deve ser resfriado e coado. Em seguida, adicione 3 xícaras de infusão de folhas de hortelã e dilua tudo em 3 litros de água. Prepare um escalda-pés com a mistura. A duração do banho é de 10 a 15 minutos. Depois, seque bem os pés com uma toalha e lubrifique os calcanhares com um creme rico e nutritivo.

A hortelã é ótima para cuidar dos cabelos. Sua decocção será útil para enxaguar cabelos tingidos e secos, com fragilidade e pontas duplas. Uma decocção de suas folhas e cor tília pode ser fortalecido cabelo fraco, torná-los brilhantes e bonitos.

Menta para homens:

Conduzido experimentos científicos que provaram que a hortelã tem efeito sobre corpo masculino, no entanto, bem como para as mulheres. No uso regular V grandes quantidades, reduz a quantidade de testosterona no corpo. Cientistas turcos realizaram um estudo que comprovou o seu efeito nos níveis de testosterona: num grupo de mulheres que tinham nível aumentado hormônio "masculino" no corpo, notou-se que após um certo período, quando as mulheres consumiam regularmente chá de menta, eles foram notados redução significativa níveis de testosterona no sangue e também reduziu o crescimento excessivo de pêlos.

Mas o que é bom para as mulheres não é inteiramente bom para os homens. Embora muitos especialistas afirmem que os rumores associados à capacidade desta erva de reduzir a potência nos homens são muito exagerados. Até uso diário O chá de hortelã-pimenta é seguro para os homens. Pelo contrário, a hortelã é mais benéfica do que prejudicial para os homens. Por que desistir da torta, erva aromática, que tonifica e revigora, melhora o bem-estar e normaliza a transpiração da mesma forma pomadas caras, mas completamente seguro. Basta saber quando parar, como acontece com qualquer planta medicinal.

Coleta e armazenamento de hortelã:

Usar propriedades medicinais hortelã, deve ser coletada na hora certa e armazenada corretamente. Como isso é feito? Tempo perfeito Para coletá-la é o período de julho a agosto, ou seja, quando floresce. Depois de coletada a hortelã, ela precisa ser seca. Eles secam assim: ou juntam em um cacho, ou cortam as folhas e flores e colocam sobre uma folha de papel branco. Seque ar fresco, mas sempre na sombra. Você também pode secar em uma área bem ventilada.

Depois, quando a hortelã já estiver seca, ela é colocada em um recipiente de porcelana ou vidro, bem fechado com tampa e colocado em local escuro e seco.

Hortelã em dietas para perda de peso:

O chá de menta tem a capacidade de regular o desejo por doces e reduzir o apetite, o que pode eliminar a vontade de petiscar antes da refeição principal, o que servirá bem para emagrecer.

É melhor beber chá de menta quente e em pequenos goles - isso aumentará seu efeito curativo. Também chá de ervas da hortelã são úteis para perder peso e porque contêm uma pequena quantidade de calorias.

Bebida chá aromático para aliviar o estresse. O estresse aumenta os níveis de cortisol no corpo e leva ao aumento do apetite e à diminuição do metabolismo, o que pode levar ao ganho de peso. Mas o chá de menta pode aliviar o estresse e, portanto, reduzir a quantidade de cortisol e aumentar o metabolismo, o que ajudará significativamente no combate aos quilos extras.

Receita coleção de ervas com hortelã

Água - 300g

Chá verde - 1 colher de chá. sem slide

Gengibre St. Grato - 1 chá. mentira

Cominho - 1 colher de café.

Folhas de hortelã - 5 folhas

O chá verde com hortelã é usado para queimar gordura rapidamente e eliminar depósitos desnecessários na barriga e nas coxas. Coloque a mistura de ervas em um recipiente de vidro e despeje água fervente sobre ela. Feche bem e deixe descansar por vinte minutos. Bebemos três vezes ao dia, trinta minutos antes das refeições.

A hortelã é uma planta herbácea. A altura máxima da hortelã é de 1 metro. Todos os tipos (mais de 20 peças) desta planta possuem aroma forte, principalmente mentol e diferem composição química. As folhas da hortelã são alongadas e de cor verde escura.

Tipos e descrição

Tipos de hortelã:

Existem esses tipos de hortelã no mundo:

• Hortelã-pimenta- o tipo de planta cultivada mais comum e amplamente utilizada. As folhas de hortelã são usadas secas e delas se obtém óleo essencial. Este tipo de hortelã é usado em medicina e cosmetologia;
• Hortelã aquática- uma planta herbácea que cresce em pântanos e perto de outros corpos d'água em solo pantanoso. Quase não é utilizado para fins médicos, pois contém poucos óleos essenciais;
• Hortelã de folha longa atinge tamanhos bastante impressionantes (até 150 cm). Este tipo de planta é utilizada como fonte de óleos essenciais. O aroma da planta é muito delicado;
• Menta encaracolada. O aroma é agradável e delicado, não possui efeito refrescante. Usado na culinária;

Hortelã do campo. A planta é muito comum, crescendo em quase todos os cantos do planeta. A hortelã do campo é baixa (até 60 cm). Este tipo de hortelã é muito utilizado na culinária;

A hortelã acalma, a mesma propriedade é possuída pela erva Motherwort, com a qual são feitos os preparos, por exemplo “”.

Nossas avós usavam ervas e frutas vermelhas para tratar doenças antes dos farmacêuticos começarem a inventar medicamentos, mas também chegaram à conclusão de que muitas ervas são simplesmente insubstituíveis... Vamos aprender mais sobre ervas e frutas vermelhas nos seguintes artigos:

• benefício e dano
• e suas propriedades
• e sua aplicação
• instruções de uso
• e suas decocções medicinais

Composição química

Componente	Quantidade, mg por 100 g
Vitaminas
Vitamina A	0,19
Vitamina C	35
Vitamina PP	1,65
Vitamina B1	0,09
Vitamina B2	0,31
Vitamina B5	0,42
Vitamina B6	0,13
Vitamina B9	89
Minerais
	420
	210
Sódio	28
Magnésio	74
Fósforo	68
Manganês	1,2
Cobre	0,4
Zinco	1,2
Ferro	4,7
O valor nutricional
Esquilos	3,7g
Gorduras	0,8g
Carboidratos	7,1g
Cinzas	1,8g
Água	75g
Fibra alimentar	7g
Conteúdo calórico	69kcal

Benefícios e malefícios

Benefícios dos ingredientes:

• A vitamina A é necessária para a visão e está envolvida na formação do tecido ósseo;
• A vitamina C estimula o sistema imunológico, melhora-o, ajuda a combater várias doenças, ajuda na absorção do ferro;
• A vitamina PP afeta o funcionamento do fígado e dos rins.
• As vitaminas B têm um efeito positivo sobre sistema nervoso, ajuda a combater o estresse.
• O ferro é necessário para a formação do sangue e da hemoglobina.
• O cálcio é essencial para o tecido ósseo;
• O potássio é necessário para operação apropriada coração e músculos;
• O sódio é essencial para o bom funcionamento do cérebro.
• O magnésio ajuda a combater o estresse e acalma o sistema nervoso.

Recursos benéficos hortelã:

• Um sedativo que tem efeito benéfico no sistema nervoso;
• Combate a insônia;
• A hortelã possui propriedades anti-sépticas, antibacterianas e antimicrobianas;
• Combate a formação de gases e inchaço nos intestinos;
• Agente colerético;
• Ajuda a combater resfriados;
• Combate a inflamação da faringe e garganta;
• Tem efeito benéfico na pele;
• Estimula o crescimento do cabelo;

Danos da hortelã:

• Reações alérgicas;
• Reduz a pressão arterial;

Indicações de uso e contra-indicações

A hortelã deve ser usada para:

• Na culinária A hortelã pode ser usada por quem gosta do seu sabor e aroma. A hortelã é adicionada ao chá, coquetéis e outras bebidas. A partir dele são preparadas saladas e molhos. O Mint pode ser usado tão amplamente quanto sua imaginação permitir.
• EM fins médicos a hortelã é usada como antiinflamatório, agente antibacteriano. É tomado tanto interna quanto externamente. A hortelã é ingerida na forma de chá, decocções ou infusões.

Contra-indicações ao uso de hortelã:

• A hortelã não é recomendada para pessoas com pressão arterial baixa;
• As mulheres grávidas devem moderar o consumo desta planta, mas não é necessário excluí-la completamente.

Aplicativo

Folhas de menta

Para inchaço, cólicas e náuseas, use chá de menta.

Tecnologia de cozimento:

• Pegue algumas folhas de hortelã fresca (ou seca) e despeje água fervente sobre elas.
• Infundir o chá por 3-4 minutos.
• Coe e você pode consumir.
• Não beba mais do que 3 xícaras de chá por dia, pois a hortelã é um forte sedativo.

Para um resfriado.

Ingredientes necessários:

• Folhas de hortelã – 7-10 unidades;
• Água – 0,5 l;
• Mel – 1 colher de sopa;
• Cravo – 2 unid.

Tecnologia de cozimento:

• Coloque a hortelã em um recipiente pequeno e adicione água.
• Coloque fogo.
• Deixe ferver por 30-60 segundos e desligue o fogo.
• Adicione o cravo e deixe por 15-20 minutos.
• Adicione mel à mistura levemente resfriada.
• Tome a bebida morna 3-4 vezes ao dia.

Óleo de menta

Freqüentemente usado para dores de cabeça e em cosmetologia.

• Para dores de cabeçaóleo essencial de hortelã-pimenta pingado almofada de algodão ou um tampão (2-3 gotas) e aplique nas têmporas. Mantenha neste estado por até 30 minutos. A condição está melhorando significativamente.
• Use óleo essencial de menta para limpar áreas problemáticas da pele (erupções cutâneas, acne). Para fazer isso, coloque algumas gotas de óleo em um algodão e limpe o rosto. O procedimento é realizado uma vez ao dia.

Para cabelo.

A hortelã estimula perfeitamente o crescimento do cabelo. Para fazer isso, enxágue o cabelo com a decocção ou óleo após a lavagem.

Preparação da decocção:

1. Algumas folhas de hortelã são colocadas em 1 litro de água.
2. Coloque no fogo e ferva por 3-4 minutos.
3. Deixe por 4-5 minutos e coe.
4. Enxágue o cabelo com caldo quente.

Se você usar óleo essencial como enxágue, então por litro água morna adicione 4-5 gotas de óleo, misture e enxágue o cabelo com ele.

Para perda de peso

É usado como chá. Para o chá você precisa de hortelã fresca ou seca.

Preparação:

• 4-5 folhas de hortelã fresca (ou 1 colher de chá secas) são despejadas em água fervente.
• Deixe atuar 3-5 minutos e tome antes ou depois das refeições.

Você deve ter cuidado com chá de menta para perda de peso, porque a hortelã realmente normaliza e acelera o metabolismo, mas também aumenta o apetite.

O óleo essencial de hortelã-pimenta é usado externamente. Indicado para pessoas que têm dificuldade para dormir e se sentem inquietas. Recomendado para quem sofre de doenças gastrointestinais, resfriados, dores de garganta e amigdalites. A hortelã é ótima para dores de cabeça.

Na farmácia, preço, forma de liberação

A hortelã pode ser adquirida na farmácia:

• Folhas de hortelã secas. Disponível em caixa de papel ou saco de papel. Custo de 30 rublos por 50 g de produto.
• Óleo essencial de hortelã-pimenta. Disponível em garrafas. Custa a partir de 100 rublos por 5 ml.

Cerca de 5 g (1 colher de sopa) de folhas trituradas são colocadas em uma tigela de esmalte, despeje 200 ml (1 copo) de água fervida quente, cubra com uma tampa e aqueça em banho-maria fervente por 15 minutos, deixe em temperatura ambiente por 45 minutos, filtre, esprema o restante da matéria-prima. O volume da infusão resultante é ajustado para 200 ml com água fervida. Tomar a infusão por via oral 2 a 3 vezes ao dia 15 minutos antes das refeições: crianças dos 3 aos 5 anos - 1 colher de sobremesa, crianças dos 6 aos 14 anos - 1 a 2 colheres de sopa, crianças maiores de 14 anos e adultos - 1 / 2 - 1/3 xícara. Recomenda-se agitar a infusão antes de usar.

Característica

As folhas de hortelã-pimenta contêm óleo essencial, que inclui mentol e seus ésteres, β -pineno, limoneno, cineol, dipenteno, pulegona e outros terpenóides. Além disso, as folhas contêm ácidos orgânicos, taninos, flavonóides, caroteno, betaína, hesperidina, oligoelementos (cobre, manganês, estrôncio, etc.) e outros compostos químicos.

Descrição

Pedaços de folhas de vários formatos, às vezes com uma mistura de botões, flores e suas partes, pedaços de finos caules tetraédricos. A cor é verde escuro intercalado com verde claro, verde, marrom esverdeado, roxo escuro, marrom claro e esbranquiçado. O cheiro é forte, aromático. O sabor do extrato aquoso é ligeiramente picante e refrescante.

Propriedades farmacológicas

Uma infusão de folhas de hortelã-pimenta tem um efeito sedativo leve, antiespasmódico moderado e algum efeito colerético.

Indicações de uso

Contra-indicações

Efeito colateral

Condições de armazenamento

Melhor antes da data

3 anos. Não use após a data de validade.

Condições de dispensa nas farmácias

Em cima do balcão.

Fabricante

Empresa LLC "Saúde"

Instruções de uso da hortelã

Filtrar pacotes

2 sacos de filtro (3 g) são colocados em uma tigela de vidro ou esmalte, despeje 100 ml (1/2 xícara) de água fervente, cubra com uma tampa e deixe por 15 minutos, esprema os sacos de filtro e adicione água fervida para 100 ml do extrato resultante. Tomar por via oral 2-3 vezes ao dia 15 minutos antes das refeições: crianças dos 3 aos 5 anos - 1 colher de sobremesa, crianças dos 6 aos 14 anos - 1-2 colheres de sopa, crianças maiores de 14 anos e adultos - 1/2 2 - 1/3 xícara. Recomenda-se agitar a infusão antes de usar.

Característica

As folhas de hortelã-pimenta contêm óleo essencial, que inclui mentol e seus ésteres, β-pineno, limoneno, cineol, dipenteno, pulegona e outros terpenóides. Além disso, as folhas contêm ácidos orgânicos, taninos, flavonóides, caroteno, betaína, hesperidina, oligoelementos (cobre, manganês, estrôncio, etc.) e outros compostos químicos.

Descrição

Pedaços de folhas, flores, botões de vários formatos. A cor varia do verde claro ao verde escuro com manchas marrons, roxas escuras e esbranquiçadas. O cheiro é forte, aromático. O sabor do extrato aquoso é ligeiramente picante e refrescante.

Grupo farmacoterapêutico

Agente antiespasmódico de origem vegetal.

Propriedades farmacológicas

Uma infusão de folhas de hortelã-pimenta tem um efeito sedativo leve, antiespasmódico moderado e algum efeito colerético.

Indicações de uso

Espasmos músculo liso trato gastrointestinal, náuseas, vômitos.

Contra-indicações

Hipersensibilidade aos componentes da droga, primeira infância (até 3 anos).

Efeito colateral

As reações alérgicas são possíveis.

Condições de armazenamento

Armazenar a infusão preparada em local seco, protegido da luz, em local fresco, por no máximo 2 dias. Mantenha fora do alcance das crianças.