வீட்டில் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது. கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துதல்: அறிகுறிகள், முரண்பாடுகள் மற்றும் சுத்திகரிப்பு எவ்வாறு நிகழ்கிறது

வீட்டில் மிகவும் பயனுள்ள கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு 3 நாட்களுக்கு முன், முக்கியமாக தாவர உணவுகளுக்கு மாறவும். நன்மை பயக்கும் சாறுகள் பீட் மற்றும் ஆப்பிள். சுத்திகரிப்பு நாளில், அதிக சூடான, சூடான திரவங்களை குடிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். காலையில், அன்பாக உடுத்தி, பிற்பகலில், உங்கள் வலது பக்கத்தில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும் (சூடான நீர், மின்சார வெப்பமூட்டும் திண்டு போன்றவை).

எச்சரிக்கை: எதற்கும் முன் கல்லீரல் சுத்தம், மிகவும் மென்மையானது கூட, பித்தப்பையில் பெரிய கற்கள் இல்லை என்பதை உறுதிப்படுத்த அல்ட்ராசவுண்ட் ஸ்கேன் செய்ய வேண்டியது அவசியம் (இல்லையெனில், கல்லீரலை எந்த சுத்திகரிப்பும், மிகவும் மென்மையானது உட்பட, சுத்தம் செய்யும் போது ஒரு வாய்ப்பு உள்ளது. பித்தப்பையில் பெரிய கற்களுடன், நீங்கள் அறுவை சிகிச்சை அறை அட்டவணையில் இருப்பீர்கள்), மேலும் உடல் கசடுகளிலிருந்து சுத்தமாக இருக்க வேண்டும்.

நீ செய் கல்லீரல் சுத்தம்ஒருவரின் சொந்த ஆபத்தில் ( ஆனால் சுத்திகரிப்புக்குப் பிறகு ஏற்படும் விளைவு சுவாரஸ்யமாக இருக்கிறது, பல நோய்கள் மறைந்துவிடும், எடை சாதாரணமாகிறது, செயல்திறன் அதிகரிக்கிறது, நிறம் அதிகரிக்கிறது, தோல் தெளிவாகிறது), எனவே நீங்கள் இலக்கியத்தை மேலும் படிக்க வேண்டும் கல்லீரல் சுத்தம்(இரண்டு அல்லது மூன்று புத்தகங்கள், உங்கள் விருப்பப்படி ஏதேனும், செயல்முறை மற்றும் சுத்தம் செய்த பிறகு ஏற்படும் விளைவு பற்றிய விரிவான புரிதலைப் பெறுவதற்காக), செயல்முறையைப் பற்றிய பொதுவான யோசனையைப் பெறுவதற்கும், தேவையை நீங்களே முடிவு செய்வதற்கும் இந்த நடைமுறைக்கு.

இங்கே, கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் முறை மட்டுமே, பாடல் வரிகள் இல்லாமல், தற்போதுள்ள எல்லாவற்றிலும் மிகவும் சக்திவாய்ந்த மற்றும் பயனுள்ளது என்பது என் கருத்து. எனவே, நீங்கள் இந்த குறிப்பிட்ட நுட்பத்தைத் தேர்வுசெய்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக அனைத்து ஆயத்த முறைகளையும் மேற்கொள்ள வேண்டும் (சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன் உடலை மென்மையாக்குவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள், உங்கள் உடல் பெரிதும் கசடு என்றால், பல படிப்புகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்), மேலும் நீங்கள் தயாராக உள்ளீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். . இல்லையெனில், நீங்கள் குறைந்த சக்திவாய்ந்த முறைகளைப் பயன்படுத்தலாம் கல்லீரல் சுத்தம், கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான மென்மையான நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தி, உடல் அதற்கு எவ்வாறு பிரதிபலிக்கும் என்பதையும் நீங்கள் சரிபார்க்கலாம். முதலில், மென்மையான சுத்திகரிப்பு முயற்சி நல்லது, ஏனெனில். மீண்டும், இங்கே விவரிக்கப்பட்டுள்ள முறை எங்கள் சொந்த அனுபவத்தில் சோதிக்கப்பட்டது மற்றும் எல்லாவற்றிலும் மிகவும் சக்தி வாய்ந்தது, எனவே ஆபத்தானது, ஆனால் மிகவும் பயனுள்ளது. நான் ஏன் உன்னை இப்படி பயமுறுத்துகிறேன்?அபாயங்களைக் குறைக்க. வேறு எப்படி? ஆனால் கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கு பயப்பட வேண்டாம் (மிக முக்கியமான விஷயம் அனைத்து ஆயத்த நடவடிக்கைகளையும் மேற்கொள்வது), கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு பல்வேறு நோய்கள் மற்றும் வயதானவர்கள் உட்பட பல்வேறு வயது பிரிவுகளால் மேற்கொள்ளப்பட்டது, மேலும் பலருக்கு செயல்முறை எளிதானது அல்ல, ஆனால் சரியாகச் செயல்படுத்தப்பட்டால், யாரோ ஒருவர் இறந்துவிட்டார் என்று நான் இன்னும் கேள்விப்படவில்லை. நீங்கள் சொல்லலாம்: "நான் கேள்விப்பட்டேன், அது மிகவும் சோகமாக முடிந்தது, ஒரு நபர் அறுவை சிகிச்சை மேசையில் இறந்து கொண்டிருந்தார்" அல்லது "ஏழைக்கு மருத்துவமனைக்குச் செல்ல நேரம் இல்லை." நான் ஒப்புக்கொள்கிறேன். இருக்கலாம். ஆனால் இது உங்கள் உடலில் கசப்பு ஏற்பட்டால், நேற்று நீங்கள் உருளைக்கிழங்குடன் ஒரு கபாப் சாப்பிட்டீர்கள், அதையெல்லாம் சிவப்பு நிறத்தில் கழுவினீர்கள், மறுநாள் என் கல்லீரலை சுத்தம் செய்து அதை நடைமுறைக்கு கொண்டு வரலாமா என்ற எண்ணம் வந்தது. . இந்த வழக்கில் முடிவு மிகவும் கணிக்க முடியாததாக இருக்கலாம். மற்றும் நிபந்தனையுடன் நீங்கள் அனைத்து ஆயத்த நடவடிக்கைகள், பரிந்துரைகள் செய்திருந்தால், பயப்பட ஒன்றுமில்லை!

G. Malakhov உங்களுக்கு நம்பிக்கையைத் தரும் உதாரணங்களைத் தருகிறார்:

"நான் வழிநடத்தும் வீரியமான கிளப்பில், பலர் இந்த சுத்திகரிப்பு மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட முறை சென்றுள்ளனர். மேலும், மருத்துவர்கள் மறுத்தவர்கள் வந்தனர், முதுமை மற்றும் பொது நிலை இரண்டும் இதை அனுமதிக்காததால், பித்த நாளங்கள், சிறுநீர்ப்பையில் கற்களுக்கு அறுவை சிகிச்சை செய்ய அவர்கள் பயந்தனர். கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் செயல்முறையைச் செய்த பின்னர், அவர்கள் உண்மையில் உயிர்த்தெழுந்து நன்றாக உணர்ந்தனர். உதாரணமாக, 1925 இல் பிறந்த Nikolai Timofeevich Savinykh, 96 கிலோ உடல் எடை மற்றும் 170 செ.மீ உயரத்துடன் கிளப்பில் வலம் வந்தார் - அதனால் அவர் அடுத்த வசந்த காலம் வரை வாழமாட்டார் என்று நினைத்தார் (அது டிசம்பர் மாதம்). ஆனால் தனி சத்துணவு, பெருங்குடல் மற்றும் கல்லீரலைச் சுத்தப்படுத்தி - 63 கிலோ எடையும், வாழவும் வாழவும் நினைத்தான். இந்த அனைத்து மாற்றங்களுக்கும் ஆறு மாதங்களுக்கும் மேலாக அவருக்கு சிறிது நேரம் பிடித்தது, அவர் 3 ஆம் வகுப்பு மட்டுமே படித்திருந்தாலும், இதையெல்லாம் அவர் சொந்தமாகச் செய்தார்.

"நான் அத்தகைய வழக்கை சந்திக்க வேண்டியிருந்தது: சோகமாகவும் போதனையாகவும். முப்பத்தொரு வயது சிறுவன் ஒருவன் எப்படியோ வந்து, மூச்சுத் திணறலுடன் வெளிர், மெலிந்து எங்களிடம் வந்தான். அறுவை சிகிச்சையின் போது, ​​இதயத்தின் பெருநாடியின் பகுதிகள் அகற்றப்பட்டு, தொடை நாளம் மூலம் மாற்றப்பட வேண்டும். அவர் செல்ல எங்கும் இல்லை. அவருக்கு மூச்சுத் திணறல், உடம்பு சரியில்லை. மற்றும், நிச்சயமாக, அவர் இலக்கியத்தில் இறங்கி, வெற்றிகரமான செயல்பாடுகளின் சதவீதம், அவரது விஷயத்தில், 30 க்கு மேல் இல்லை, அதாவது 31 ஆண்டுகள் - மற்றும் ஒரு சிறிய வாய்ப்பு ... அவர் வந்தார்: "ஒருவேளை. வேறு வாய்ப்புகள் உள்ளதா?" இரத்தத்திற்குப் பதிலாக க்ளோகாவின் உள்ளடக்கங்கள் உங்கள் பாத்திரங்களில் பாய்ந்தால் இந்த அறுவை சிகிச்சையின் பயன் என்ன? பயங்கர ரத்தம். சரி, அவர்கள் ஒரு வெற்றிகரமான ஆபரேஷன் கூட செய்கிறார்கள், பின்னர் எல்லாம் ஒன்றுதான். அதனால் என்ன செய்வது? - சுத்தம் செய். கல்லீரலை சுத்தம் செய்யத் தொடங்குங்கள். அவர் டாட்டியானா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னா புரேவாவிடம் சென்றார், அவரை ஒரு புகழ்பெற்ற பெண் என்று இங்கு சிலர் அறிந்திருக்கிறார்கள். அவளுக்கு 85 வயது. அவள் கல்லீரலை நச்சு நீக்கும் ஒரு சிறந்த வேலையைச் செய்தாள். அவர் பல சிறந்த விண்வெளி வீரர்களின் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தினார், பொதுவாக, பல உயர்மட்ட நபர்கள் தந்திரமாக, சுகாதார அமைச்சிலிருந்து கூட அவளிடம் வந்தனர், இருப்பினும் அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவம் அவளுக்கு எதிராக உறுதியாக நிற்கிறது, ஏனெனில் அவளுக்கு டிப்ளோமா இல்லை. எனவே அவர் டாட்டியானா அலெக்ஸாண்ட்ரோவ்னாவுக்குச் சென்றார். அவள் இந்த வழக்கின் சிக்கலைப் புரிந்துகொண்டு அவனது கல்லீரலை தொடர்ச்சியாக இரண்டு முறை சுத்தப்படுத்தினாள். பிறகு சாதாரண உணவு முறைக்கு மாறினார். ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு நான் அவரைச் சந்திக்கிறேன்: ஒரு பையன் 4 வது மாடிக்கு படிக்கட்டுகள் வழியாக ஓடுகிறான், அவருக்கு சுத்தமான இரத்தம் இருப்பதால் அறுவை சிகிச்சை தேவையில்லை.

சந்தேகம் உள்ளவர்களுக்கு.நான் யாருடனும் வாதிட்டு நிரூபிக்கப் போவதில்லை கல்லீரல் சுத்தம்உடலில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது (எனது சொந்த அனுபவத்தால் சரிபார்க்கப்பட்டது), ஆனால் அவர்கள் புத்தகத்தைப் படிக்க பரிந்துரைக்கிறேன் " வீட்டில் கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு» E. Shchadilov, மருத்துவக் கல்வி பெற்றவர்.

பித்தப்பை நோய்க்கான சிகிச்சையில் அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவத்தின் பார்வை ().

கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு பற்றிய கட்டுரையைப் படிக்க நான் பரிந்துரைக்கிறேன், ஆனால் மிகவும் கட்டமைக்கப்பட்ட, விரிவாக்கப்பட்ட மற்றும் கூடுதலாக - குறிப்பிட்ட கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு.

கல்லீரல் மற்றும் அதன் செயல்பாடுகள்

கல்லீரல் உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய இயற்கை வடிகட்டியாகும், இது நச்சுகள், நச்சுகள் ஆகியவற்றின் உடலை தொடர்ந்து சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சு கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது. ஆல்கஹால் உடலில் நுழையும் போது கல்லீரலுக்கு அழுத்தம் ஏற்படுகிறது (அதிக ஆல்கஹால் நுழையும் போது, ​​கல்லீரல் செல்கள் சிதைக்கப்படுகின்றன), அத்துடன் வறுத்த, புகைபிடித்த, கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகள், கல்லீரல் செல்கள் இறக்கத் தொடங்குகின்றன மற்றும் கொழுப்பு அல்லது இணைப்பு திசுக்களால் மாற்றப்படுகின்றன. ஆனால் நமது மகிழ்ச்சிக்கு, செல்கள் ஏற்கனவே கொழுப்பால் மாற்றப்பட்டிருந்தாலும் கூட, கல்லீரல் சுய-குணப்படுத்தும் தனித்துவமான திறனைக் கொண்டுள்ளது.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் அனுபவம்

பலர் தங்கள் கல்லீரல் சரியான நிலையில் இருப்பதாக உறுதியாக நம்புகிறார்கள், ஆனால் இது உண்மையிலிருந்து வெகு தொலைவில் உள்ளது. இதை நான் தனிப்பட்ட அனுபவத்தில் பார்த்திருக்கிறேன். கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கு முன், நான் ஐந்து வருடங்கள் சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தை மேற்கொண்டேன்: 15 நாட்கள் - வருடத்திற்கு ஒரு முறை, 7 நாட்கள் - இரண்டு முறை, 3 நாட்கள் - 12 முறை, 24 மணிநேர உண்ணாவிரதம் - 48 முறை. ஆனால் நான் முதல் சுத்தம் செய்த போது, ​​சுமார் 300 கிராம் வெளியே வந்தது. பிலிரூபின் கற்கள் (பச்சை பிளாஸ்டைன் போன்றது), கொழுப்பு (மெழுகு போன்றது) மற்றும் பழைய பித்தம் (தார் போன்றது). இவை அனைத்தும் கல்லீரலில் இருந்து வெளிவந்தன, நான் 22 வயதில் முதல் சுத்திகரிப்பு செய்த போதிலும், அதற்கு முன்பு நான் வழக்கமான சிகிச்சை உண்ணாவிரதத்தை கடைப்பிடித்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்தினேன். எனவே, முற்றிலும் சுத்தமான கல்லீரலைக் கொண்டவர்கள் சிலரே என்று நான் நம்புகிறேன், மேலும் பலர் அதை சுத்தம் செய்வது பற்றி சிந்திக்க வேண்டும்.

கூடுதலாக, கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த அர்ப்பணிக்கப்பட்ட எந்தவொரு மன்றத்திற்கும் செல்ல நீங்கள் கவலைப்படவில்லை என்றால், ஏற்கனவே இந்த நடைமுறையைச் செய்தவர்களின் அனுபவத்தில் ஆர்வம் காட்டினால் (மன்றங்களுக்கான இணைப்புகள்: அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவத்தின் ஆதரவாளர்களின் மன்றம், மன்றம் மாற்று மருத்துவத்தின் ஆதரவாளர்கள், இந்த மன்றங்களின் உள்ளடக்கத்தைப் படித்த பிறகு, நீங்கள் முடிவுக்கு வரலாம்), உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் அறுவை சிகிச்சை மூலம் மட்டுமே "குணப்படுத்தும்" அந்த நோய்களிலிருந்து பலர் குணப்படுத்தப்படுகிறார்கள் என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்வீர்கள். எனது தந்தை ஒரு துறை சார்ந்த கிளினிக்கில் வருடாந்திர மருத்துவ பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தப்படுகிறார் என்பது கவனிக்கத்தக்கது, ஒரு நாள் அவருக்கு பித்தப்பை கல் (ஒரு உருளை கொலஸ்ட்ரால் கல், 7 மிமீ விட்டம், 17 மிமீ நீளம்) இருப்பதாகவும், அறுவை சிகிச்சை தலையீடு தேவை என்றும் கூறப்பட்டது. அவர், ஒரு வருடத்திற்குள், வழக்கத்திற்கு மாறான முறையில் கலைத்து வெளியே கொண்டு வந்தார். ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, அவர் அதே கிளினிக்கில் மறுபரிசீலனை செய்தார், கல் கண்டுபிடிக்கப்படவில்லை, அறுவை சிகிச்சையை வலியுறுத்திய அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், இரண்டாவது அல்ட்ராசவுண்ட் முடிவுகளைப் படித்த பிறகு, என் தந்தைக்கு ஒரு முறை கல் இருந்தது என்பதை நம்ப முடியவில்லை. பித்தப்பை மற்றும் அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல், ஒரு தடயமும் இல்லாமல் மறைந்துவிட்டது. அதே மருத்துவ நிறுவனத்தில் ஒரு வருடம் பழமையான அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையின் முடிவுகளை முன்வைத்த பிறகும், முந்தைய முறை சில தவறுகள் நடந்ததாகக் கூறி, அறுவை சிகிச்சை தலையீடு இல்லாமல் அதை அகற்றுவதற்கான சாத்தியத்தை நம்ப மறுத்துவிட்டார். கருத்துக்கள் தேவையற்றவை! பித்தப்பையில் பெரிய கற்கள் (சிறியது - இது குறிப்பிடத்தக்கது அல்ல) இருந்தால், கல்லீரலைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன்பு இது உங்களை கவலையடையச் செய்து எச்சரிக்கை செய்தால், பின்வரும் வழியில் அவற்றை அகற்றலாம் ().

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கான நேர்மறையான காரணிகளில் ஒன்று, ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் சுத்தம் செய்வதன் மூலம், நீங்கள் கூடுதல் பவுண்டுகளை இழக்கலாம், ஏனெனில். கல்லீரலை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, உங்கள் இரத்தம் சுத்தப்படுத்தப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, உங்கள் எடை இயல்பாக்கப்படுகிறது. ஆனால் அது எல்லாம் இல்லை, ஏனெனில். உங்கள் எடை குறைகிறது, நீங்கள் உடலில் இருந்து சுமைகளை கணிசமாக விடுவிக்கிறீர்கள், அதாவது உள் உறுப்புகள் குறைந்த மன அழுத்தத்திற்கு ஆளாகின்றன, இதன் விளைவாக, அவை சுயமாக பழுதுபார்க்கப்படுகின்றன, மேலும் கல்லீரலுக்கு முன்பு இருந்த உடல்நலப் பிரச்சினைகளால் நீங்கள் துன்பப்படுவதில்லை. சுத்தப்படுத்துதல்.

முறை

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதன் செயல்திறனின் முழு ரகசியமும் உடலை நன்றாக மென்மையாக்குவதில் மட்டுமல்ல, உயர் மட்ட ஆற்றலுடன் சுத்தம் செய்வதிலும் உள்ளது - ஒரு நல்ல மனநிலையிலும் ஆன்மாவிலும் ஓய்வெடுத்த உடல், அதாவது. அவற்றில் சில உங்களுக்கு ஒரு சுமையாக இருந்தால் (வெறி இல்லாமல்) ஆயத்த நடைமுறைகளுடன் உங்களை ஓவர்லோட் செய்ய வேண்டாம், ஆனால் கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதற்கான ஆரம்ப தயாரிப்புக்கான பரிந்துரைகளைப் பின்பற்ற முயற்சிக்கவும் (இங்கு சமநிலை தேவை, தங்க சராசரி). எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு வெற்றி பெரும்பாலும் பூர்வாங்க தயாரிப்பைப் பொறுத்தது - உடலை மென்மையாக்குகிறது.

தணிப்பு

வெப்ப நீர் நடைமுறைகள் (சூடான குளியல், நீராவி குளியல்) வடிவில் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன் தணிப்பு குறைந்தது 3-4 முறை செய்யப்பட வேண்டும், கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு 2 வாரங்களுக்கு முன், வேலைக்குப் பிறகு மாலையில், ஒரு நாளைக்கு ஒரு செயல்முறை செய்யவும். கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு முந்தைய நாள், கடைசியாக மென்மையாக்கும் வெப்ப நீர் செயல்முறை செய்யப்பட வேண்டும்.

கல்லீரலைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கு 14 நாட்களுக்கு முன், கல்லீரலை மென்மையாக்க தேன் தயாரித்தல் (தேன் தண்ணீரைத் தயாரிக்கும் கலவை மற்றும் முறை கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளது) மற்றும் ஒரு நாளைக்கு 1 மாத்திரை முமியோ -0.2 கிராம் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், ஆனால் நீங்கள் ஒரு வாரத்திற்கு தேன் தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளலாம். , உடல் மிகவும் கசடு இல்லாத ஒரு நபருக்கு.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு 3-4 நாட்களுக்கு முன், புரதம் இல்லாத உணவு மற்றும் கொலரெடிக் டீகளுக்கு மாறவும், தாவர உணவுகளை மட்டுமே சாப்பிடவும், புதிதாக அழுத்தும் சாற்றை அதிக அளவு உட்கொள்ளவும் (1 பங்கு பீட் மற்றும் 4-5 ஆப்பிள் பாகங்கள், முன்னுரிமை புளிப்பு, ஆனால் சாறு தயாரிக்க வழி இல்லை என்றால், நீங்கள் ஆப்பிள்களை சாப்பிடலாம்) மற்றும் ஒரு நாளைக்கு ஒரு முறை சுத்தப்படுத்தும் எனிமாக்களை செய்யலாம் (4 வது நாள், கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு சற்று முன்பு, எனிமாக்கள் செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை, ஆனால் சுத்திகரிப்பு நாளில், ஒரு எனிமா தேவைப்படுகிறது) ஆனால் யாருக்கு இரைப்பை அமிலம், இரைப்பை அழற்சி, முதலியன பிரச்சனைகள் உள்ளன. - சாறு பதிலாக, 0.5 லிட்டர் தேன் தண்ணீர் குடிக்க. 4 டீஸ்பூன். தேன் கரண்டி, 2 வாரங்களுக்கு உணவுக்கு முன் ஒரு கண்ணாடி.

செயல்முறை

ஆலிவ் எண்ணெயின் உகந்த அளவு, எடையை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, சூத்திரத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது:
V \u003d 300 + 4 x (M - 75) ,
V என்பது ஆலிவ் எண்ணெயின் அளவு, ml;
M என்பது வாடிக்கையாளரின் எடை.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த நீங்கள் வைத்திருக்க வேண்டியது:

ஆலிவ் எண்ணெய், அதன் அளவு மேலே உள்ள சூத்திரத்தின்படி கணக்கிடப்படுகிறது;
200 மி.லி. எலுமிச்சை சாறு;
ஒரு குழந்தையை குளிப்பதற்கு, எண்ணெயின் வெப்பநிலையை அளவிடுவதற்கு, நீரின் வெப்பநிலையை அளவிடும் வெப்பமானி;
15 மி.லி. சாறுக்கான கண்ணாடி கொள்கலன்;
விருப்ப பண்பு - ஒரு காந்தம் அல்லது உலோக ஊசிகள் கொண்ட குஸ்நெட்சோவின் விண்ணப்பதாரர்;
கொலரெடிக் தேநீர்;
அல்லாஹோல்;
நோ-ஷ்பா;
மெக்னீசியம் சல்பேட் (மலமிளக்கி);
விளக்குமாறு சாலட் (உப்பு, மசாலா சேர்க்காமல், அரைத்த கேரட்டுடன் புதிய முட்டைக்கோசிலிருந்து தயாரிக்கப்பட்டது).
குறிப்பு: எண்ணெய் 40 முதல் 42 டிகிரி செல்சியஸ் வரை தண்ணீர் குளியலில் சூடுபடுத்தப்படுகிறது.

இறுதியாக, தூய்மைப்படுத்தும் நாளுக்கு நாங்கள் நேரடியாக வந்தோம். இது முழு நிலவு (மார்ச், ஏப்ரல்) முன்னதாக வசந்த காலத்தில் இருப்பது விரும்பத்தக்கது, மேலும் நீங்களே புதிய, அமைதியாக, சீரான, நல்ல மனநிலையில் இருக்கிறீர்கள் (எச்சரிக்கையாக இருப்பது, சோர்வடையாமல், மீண்டும் நல்ல மனநிலையில் இருப்பது மிகவும் முக்கியம்). அதிகாலையில், குடல் இயக்கத்திற்குப் பிறகு, எனிமாவை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். பின்னர், பீட்-ஆப்பிள் ஜூஸைக் குடித்துவிட்டு லேசான காலை உணவை உட்கொள்ளுங்கள். ஒரே மாதிரியான லேசான மதிய உணவு மற்றும் 1-2 மணி நேரம் கழித்து கல்லீரல் பகுதி வெப்பமடையும். இதைச் செய்ய, கல்லீரல் பகுதியில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும் (முன்னுரிமை தண்ணீர் அல்ல, ஆனால் மின்சார வெப்பமூட்டும் திண்டு) மற்றும் படுக்கைக்குச் செல்லும் வரை, நாள் முழுவதும் அதை அணியுங்கள்.
15:00 அல்லாஹோலின் 2 மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
18:00 no-shpy 2 மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன், நீங்கள் no-shpu 1 மாத்திரையை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும் அல்லது இல்லை, ஏனெனில். இது இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் போது பொட்டாசியத்துடன் (இதயக் கோளாறுகள்) அதிக அளவு இடைநிலை திரவம் இழப்பு ஏற்படுகிறது என்பதன் காரணமாக, தேன், எலுமிச்சை, உலர்ந்த பாதாமி மற்றும் திராட்சையுடன் கூடிய காபி தண்ணீரை இரவில் சூடான தேநீர் குடிக்கலாம்.
18:50 ஒரு தண்ணீர் குளியல் எண்ணெய் வைத்து எண்ணெய் வைத்து 40-42 ° C மற்றும் 200 மில்லி அளவு புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறு தயார்.
மாலை 19:00 க்கு 40 முதல் 42 ° C வரை சூடேற்றப்பட்ட அனைத்து எண்ணெயையும் எடுத்து 25-50 மில்லி குடிக்கவும். சாறு, ஆனால் இனி, கல்லீரல் பகுதியில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்து, நீங்கள் மீதமுள்ள அனைத்து சாறு குடித்து முடிக்கும் வரை இந்த நிலையில் இருக்க.
15 மில்லி அளவு கொண்ட சாறு குடிக்கவும். ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் அந்த. 19:15, 19:30, 19:45, 20:00, 20:15, 20:30, மற்றும் ஏற்கனவே 20:45 மணிக்கு - மீதமுள்ள அனைத்து சாறுகளையும் குடிக்கவும்.
21:05 - விளக்குமாறு சாலட் சாப்பிடுங்கள்.
22:35 - ஒரு மலமிளக்கியை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
செயல்முறையின் போது, ​​நகர்த்தாமல் இருப்பது நல்லது, ஆனால் ஓய்வில் இருக்க வேண்டும். 3-8 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு வலது ஹைபோகாண்ட்ரியம் பகுதியில் வலி ஏற்பட்டால், மீண்டும் 1 மாத்திரை நோ-ஷ்பி, 2 மாத்திரைகள் அலோகோல் எடுத்து, சூடான குளியல் எடுத்து, 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் வரை சூடாகவும், பின்னர் குதிக்கவும். அல்லது, உங்கள் கால்விரல்களில் உயர்ந்து, உங்கள் குதிகால் தரையில் தட்டவும். பின்னர் மீண்டும் படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ளுங்கள். காலையில், தூண்டுதல் தொடங்க வேண்டும். அடுத்த நாள், கற்கள் வெளியே வந்ததா இல்லையா என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், 13:00 மணியளவில் எனிமாவை எடுக்க மறக்காதீர்கள். . சில பொதுவான பலவீனங்கள் இருக்கலாம்.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு விளைவை மேம்படுத்தும் பல செயல்பாடுகளை நீங்கள் செய்யலாம்

கல்லீரல் பகுதியில் ஒரு காந்த அப்ளிகேட்டர் அல்லது ஒரு எளிய காந்தத்தை வைக்கவும்.

காந்தவியல் சிகிச்சை என்பது தந்துகி இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு முக்கிய காரணியாகும். கல்லீரலில் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்த நீங்கள் காந்தவியல் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தலாம். கூடுதலாக, காந்தப்புலம் நொதிகளை செயல்படுத்துகிறது, இது சுத்திகரிப்பு நடைமுறையில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. இவை அனைத்தும் சேர்ந்து - வெப்பம், அதிகரித்த இரத்த ஓட்டம், என்சைம் செயல்பாடு, இரத்த சிவப்பணுக்களின் கட்டணங்களின் அதிகரிப்பு ஆகியவை உடலை உருகவும், நசுக்கவும், துவைக்கவும், கல்லீரலில் இருந்து அனைத்து அழுக்குகள், கற்களை வெளியேற்றவும் உதவும்.

நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையில் முதல் முறையாக கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறீர்கள் என்றால், கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கு உடலின் எதிர்வினையைக் கண்டறிய முதல் முறையாக மென்மையான சுத்திகரிப்பு செய்வது நல்லது.

சிறிது நேரம் கழித்து வாந்தியெடுத்தல் தோன்றி, பல்வேறு நிழல்களைக் கொண்ட இருண்ட நிற சளி சேர்க்கைகள் வாந்தியில் காணப்பட்டால், எலுமிச்சை சாறுடன் எண்ணெய் அதில் உள்ள நோயியல் படத்தின் வயிற்றை சுத்தப்படுத்துகிறது என்று அர்த்தம். கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் போது, ​​நிதானமாகவும், அமைதியாகவும் இருப்பது விரும்பத்தக்கது. எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு பயன்படுத்தி சுத்தம் செய்யும் போது, ​​பெரும்பாலும் வலி ஏற்படாது. கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் போது பயப்படாமல் இருப்பது முக்கியம், ஏனென்றால். பயம் பிடிப்பு இரத்த நாளங்கள், பித்த நாளங்கள். கல்லீரலைச் சுத்தப்படுத்தும் போது பயப்படாமல் இருக்க உங்கள் திறன்களில் நம்பிக்கையைப் பெற, கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு பற்றிய 2-3 புத்தகங்களிலிருந்து நீங்கள் கற்றுக்கொள்ளக்கூடிய விரிவான அறிவு மட்டுமே உங்களுக்கு உதவும் - அதிர்ஷ்டவசமாக இப்போது அவற்றில் நிறைய உள்ளன. பய உணர்வு காரணமாக, நீங்கள் துலக்க முடியாமல் போகலாம், இது வாந்திக்கு இரண்டாவது காரணம்.

நீண்ட உண்ணாவிரதத்திற்குப் பிறகு, கடினமான வேலை செய்த பிறகு கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த வேண்டிய அவசியமில்லை. வலிமை பெற நீங்கள் 3-5 நாட்கள் ஓய்வெடுக்க வேண்டும். இந்த பரிந்துரையை நீங்கள் பின்பற்றவில்லை என்றால், நீங்கள் இரண்டு வழிகளில் முடிவை எதிர்பார்க்கலாம்: முதலில் - நீங்கள் எலுமிச்சை சாறுடன் எண்ணெயை உணவுப் பொருளாக சாப்பிடுகிறீர்கள், கல்லீரல் சுத்தப்படுத்தி அல்ல; இரண்டாவது பெரிதும் உடலைக் குறைக்கிறது. இது இன்னும் கல்லீரலின் படையெடுப்பு என்பதை மறந்துவிடக் கூடாது, இந்த அதிகரித்த பதற்றத்திற்கு வலிமை தேவை.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புகளின் நேரம் மற்றும் எண்ணிக்கை

சுத்திகரிப்புகளில் மிகவும் கடினமானது முதலாவது, ஏனென்றால் அத்தகைய படையெடுப்பிற்கு பழக்கமில்லாத உயிரினம், முதல் முறையாக அதிக ஆற்றலைச் செலவிடுகிறது. சில நேரங்களில், முதல் முறையாக கல்லீரலை சுத்தம் செய்யும் போது, ​​அதிக அளவு பழைய பித்தம், அச்சு வெளியே வருகிறது, பிலிரூபின் கூழாங்கற்கள் நடைமுறையில் இல்லை. இது தோல்வியுற்ற சுத்தம் என்பதைக் குறிக்கிறது. ஆனால் வருத்தப்பட வேண்டாம், இது கல்லீரலின் வலுவான கசடுகளின் விளைவாகும், ஆனால் கூழாங்கற்கள் நிச்சயமாக இரண்டாவது மற்றும் அடுத்தடுத்த எல்லா நேரங்களிலும் வெளியே வரும்.

நீங்கள் நினைப்பது போல் அனைத்து அடுத்தடுத்த துப்புரவுகளையும் செய்யுங்கள், அவை மிகவும் எளிதாக இருக்கும், அவை மூன்று வார இடைவெளியில் மேற்கொள்ளப்படலாம், நான்காவது - ஒரு மாதத்தில், ஐந்தாவது - இரண்டில். அடுத்த ஆண்டு, மேலும் இரண்டையும், இரண்டாவது ஆண்டு, ஒன்றையும் உருவாக்குங்கள்.

கல்லீரலில் உள்ள "செல்வத்தை" எவ்வளவு விரைவில் வெளியேற்றுகிறீர்களோ, அவ்வளவு வேகமாக இரத்த ஓட்டம், செரிமானம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றம் சீராகும்! கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது முந்தைய துப்புரவுகளில் இருந்து வெளியேறியதைப் போலவே அழுக்கு வெளியேறும் வரை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

உங்களுக்கு ஏன் இவ்வளவு கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு தேவை? ஏனெனில் கல்லீரல் நான்கு பகுதிகளைக் கொண்டது. ஒரு சுத்தம் செய்ய, ஒரு பகுதியை மட்டுமே சுத்தம் செய்ய முடியும், இரண்டாவது மற்றொன்று, முதலியன.

உங்களிடம் நோயுற்ற கல்லீரல் இருந்தால், இலையுதிர்காலத்தில் கல்லீரலை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படவில்லை, ஏனெனில். ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் இது மிகவும் பலவீனமாக உள்ளது, எனவே ஆண்டின் இந்த நேரத்தில் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். வசந்த காலத்தில் (மார்ச், ஏப்ரல்) கல்லீரலை சுத்தம் செய்வது சிறந்தது, இந்த நேரத்தில் அது வலிமையானது, அதிக செயல்பாடு உள்ளது.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்திய பிறகு ஊட்டச்சத்து

புதிதாக அழுகிய சாறு (கேரட், ஆப்பிள், பீட்) குடிக்கவும், முடிந்தால் ஆப்பிள்கள் புளிப்பாக இருக்க வேண்டும். பின்னர் புதிய காய்கறிகளின் சாலட், பின்னர் கஞ்சி. அடுத்த நாள், உணவு மாறுபடலாம், ஆனால் விளைவை ஒருங்கிணைக்க மற்றொரு 3 நாட்களுக்கு (சுமார் சுமார் 2 வாரங்கள்) சைவ உணவைப் பின்பற்றுவது நல்லது.

முரண்பாடுகள்

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது நீரிழிவு நோய்க்கு முரணாக உள்ளது, குறிப்பாக இன்சுலின் சார்ந்தது. இந்த எச்சரிக்கையை புறக்கணிப்பது மிகவும் விரும்பத்தகாத விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். கடுமையான சளி அல்லது தொற்று நோய்கள், அதிக காய்ச்சல், கடுமையான தலைவலி, பலவீனம், குமட்டல், வயிற்றுப்போக்கு. உட்புற உறுப்புகளின் கடுமையான நோய்களில். நாள்பட்ட நோய்களின் அதிகரிப்பு. வலுவான சோர்வு. மன அழுத்தம் மற்றும் மோதல் வாழ்க்கை சூழ்நிலைகள். மேலும், கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டும் போது கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு முரணாக உள்ளது.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்திய பிறகு, தேவை எனில், சிறுநீரக சுத்திகரிப்புக்கு செல்லலாம்!

கல்லீரல் உடலில் பல செயல்பாடுகளை செய்கிறது, எனவே அதன் மீது சுமை பெரியது. ஆனால் இது தவிர, நபர் எப்போதும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை வழிநடத்துவதில்லை, மது அருந்துவது, தீங்கு விளைவிக்கும் உணவுகள். அவ்வப்போது கல்லீரலுக்கு "ஓய்வு" கொடுக்க வேண்டியது அவசியம். இதைச் செய்ய, கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதற்கான விதிகள் மற்றும் முறைகளை நீங்கள் படிக்க வேண்டும், அவை வீட்டு உபயோகத்திற்கு ஏற்றவை.

உங்கள் கல்லீரலை எப்போது சுத்தம் செய்ய வேண்டும்

கல்லீரல் இடைவிடாமல் வேலை செய்யும் ஒரு கடின உழைப்பு உறுப்பு. துரதிர்ஷ்டவசமாக, அதை சுத்தம் செய்ய வேண்டியதன் அவசியத்தை மக்கள் புரிந்து கொள்ளவில்லை, ஏனென்றால் எந்த சமிக்ஞைகளும் அறிகுறிகளும் உணரப்படவில்லை. இருப்பினும், உங்களுக்கு இதுபோன்ற அறிகுறிகள் இருந்தால் கல்லீரலுக்கு ஓய்வு கொடுக்க வேண்டும்:

• வாயில் கசப்பு உணர்வு;
• தொந்தரவு செரிமானம், வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், ஏப்பம், வீக்கம்;
• கொழுப்பு மற்றும் எண்ணெய் அதிக உணவை சாப்பிட்ட பிறகு "கொழுப்பு" ஏப்பம்;
• உடலில் நிறமி மற்றும் நெற்றியில் முகப்பரு;
• நாக்கில் பிளேக்;
• சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் முழுமை உணர்வு;
• வலதுபுறத்தில் வலி, இது கொழுப்பு மற்றும் கனமான உணவை சாப்பிட்ட பிறகு அதிகரிக்கிறது.

இந்த அறிகுறிகள் கல்லீரலின் மீறல் மட்டுமல்ல, செரிமான உறுப்புகளின் பலவீனமான செயல்பாட்டின் சமிக்ஞையாகவும் இருக்கலாம்.

கல்லீரல் குழாய் என்றால் என்ன

டூபேஜ் என்பது பித்தப்பை மற்றும் கல்லீரலின் குழாய்களைக் கழுவுவதற்கான ஒரு செயல்முறையாகும், இதன் விளைவாக தேங்கி நிற்கும் பித்தம், மணல், சளி மற்றும் நச்சுகளை அகற்றுவது சாத்தியமாகும். மூலிகை சேகரிப்பைப் பயன்படுத்தி மருத்துவரின் பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே வீட்டில் ட்யூபேஜ் செய்ய முடியும். இது பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டிருக்க வேண்டும்:

• முனிவர்;
• டேன்டேலியன்;
• சோளம் பட்டு;
• அழியாத;
• புதினா;
• celandine;
• ரோஜா இடுப்பு;
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி;
• வாழைப்பழம்;
• யாரோ
• சிக்கரி;
• விவசாயம்.

வழங்கப்பட்ட மூலிகைகளின் எந்தவொரு கலவையையும் நீங்கள் பயன்படுத்தலாம், ஏனெனில் அவை ஒவ்வொன்றும் கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் கலவையில் அவை அதிகபட்ச விளைவை அளிக்கின்றன. தயாரிப்பைப் பெற, நீங்கள் கூறுகளை சம அளவில் எடுத்து, பின்னர் நன்கு கலக்க வேண்டும். 20 கிராம் மூலப்பொருட்களுக்கு, 200 கொதிக்கும் நீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். 30 நிமிடங்கள் உட்புகுத்து, வடிகட்டவும்.

காலையில் வெறும் வயிற்றில், 1 கிளாஸ் சூடான உட்செலுத்துதல் குடிக்கவும், உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்து, அதன் கீழ் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். கையாளுதலின் காலம் 1 மணி நேரம்.

மருந்து பயன்பாடு

தனிப்பட்ட அடிப்படையில் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த ஒரு சிறந்த மருந்தை மருத்துவர் மட்டுமே தீர்மானிக்க முடியும். இல்லையெனில், நீங்கள் எதிர் விளைவைப் பெறலாம் மற்றும் முழு உடலுக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும்.

பெரும்பாலும், கொலரெடிக் மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, இதன் காரணமாக நச்சுகள், நச்சுகள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உடலில் இருந்து அகற்றப்படலாம். பின்வரும் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன:

1. கார்சில். இது ஒரு சிக்கலான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஏனெனில் இது சிலிமரின் மற்றும் பால் திஸ்டில் போன்ற கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது. இது கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது, பாஸ்போலிப்பிட்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் ஆன்டிடாக்ஸிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு நாளைக்கு 1-3 மாத்திரைகள் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சுத்தம் செய்யும் காலம் குறைந்தது 3 மாதங்கள் இருக்க வேண்டும்.
2. அல்லோஹோல். மருந்தின் கலவை பூண்டு சாறு, தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி இலைகள், பித்த அமிலங்கள், செயல்படுத்தப்பட்ட கரி ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. ஒரு சிக்கலான விளைவைக் கொண்டிருப்பதால், அவை பித்தத்தின் உருவாக்கம், குடல் சாறுகளின் சுரப்பு மற்றும் குடல் இயக்கம் ஆகியவற்றை மேம்படுத்துகின்றன. கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கான சிகிச்சையின் காலம் 3-4 வாரங்கள் ஆகும். மருந்தின் அளவு தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.
3. நிக்கோடின். மருந்து ஒரு பாக்டீரியா எதிர்ப்பு, அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் choleretic விளைவு உள்ளது. சிகிச்சையின் காலம் 2-3 வாரங்கள் ஆகும்.
4. மெக்னீசியம் சல்பேட். இது கொலரெடிக் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், கல்லீரலில் வீக்கத்தை போக்கவும் பயன்படுகிறது. கோலிசிஸ்டிடிஸ் சிகிச்சையில் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த ஒரு மருந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சிகிச்சையின் அளவு மற்றும் காலம் மருத்துவரால் தனித்தனியாக தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

நாட்டுப்புற முறைகள்

நிரூபிக்கப்பட்ட நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் நீங்கள் வீட்டில் நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் கல்லீரலை சுத்தம் செய்யலாம். ஆனால் அதற்கு முன் மட்டுமே ஒரு நிபுணரின் ஒப்புதலைப் பெறுவது மதிப்பு.

பால் திஸ்ட்டில்

இந்த ஆலை மருத்துவத் துறையில் அதிக தேவை உள்ளது. பண்டைய காலங்களிலிருந்து, பால் திஸ்டில் ஒரு சிறந்த ஹெபடோப்ரோடெக்டராக கருதப்படுகிறது. தாவரத்தின் விதைகளின் கலவையில் சிலிமரின் போன்ற ஒரு அரிய பொருள், அத்துடன் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் உள்ளன.

பால் திஸ்ட்டில் செயல்திறன் மிகவும் பெரியது, இது விஷ காளான்களால் விஷத்தைத் தடுக்கப் பயன்படுகிறது. தாவரத்தின் சிலிமரின் உடலின் செல்களை மீட்டெடுக்கிறது, விஷம் அவற்றின் சைட்டோபிளாஸில் ஊடுருவுவதைத் தடுக்கிறது. இது வீக்கத்தையும் குறைக்கிறது.

சிலிமரின் அழிவு 60 டிகிரிக்கு வெப்பமடையும் போது அல்லது ஒளியின் நீண்ட வெளிப்பாடுடன் ஏற்படுகிறது.

நீங்கள் ஒரு தூள் வடிவில் கல்லீரல் சுத்திகரிப்புக்கு பால் திஸ்ட்டில் பயன்படுத்தலாம். இது சூரிய ஒளியில் இருந்து பாதுகாக்கப்பட்ட சிறப்பு ஹெர்மீடிக் தொகுப்புகளில் சேமிக்கப்பட வேண்டும். பால் திஸ்ட்டில் உதவியுடன், நீங்கள் தேநீர், எண்ணெய் மற்றும் சாப்பாடு செய்யலாம். தாவரத்தின் விதைகளைப் பயன்படுத்தும் போது அதிகபட்ச கொலரெடிக் விளைவு அடையப்படுகிறது. அவற்றில் பல கொழுப்பில் கரையக்கூடிய வைட்டமின்கள் உள்ளன.

நீங்கள் தினமும் பால் திஸ்ட்டில் உணவை எடுத்துக் கொண்டால், கல்லீரல் செல்கள் நச்சுத்தன்மையிலிருந்து நம்பத்தகுந்த வகையில் பாதுகாக்கப்படும். நீங்கள் 50 கிராம் எண்ணெயைப் பயன்படுத்தினால் பித்த நாளங்களை சுத்தம் செய்யலாம். அதன் பிறகு, உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்து, அதன் கீழ் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். கையாளுதலின் காலம் 1.5-2 மணி நேரம் ஆகும்.

ஓட்ஸ்

ஓட் தானியங்களின் உதவியுடன், நீங்கள் வீட்டிலேயே கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தலாம். குணப்படுத்தும் காபி தண்ணீரைப் பெற, முழு தானியங்களை மட்டுமே பயன்படுத்துவது அவசியம். அவற்றில்தான் அனைத்து பயனுள்ள பொருட்களும் உள்ளன. கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த, நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் ஓட்மீல் குழம்பு பயன்படுத்த வேண்டும்.

அதைப் பெற, நீங்கள் 200 கிராம் மூலப்பொருட்களையும் 3 லிட்டர் சூடான நீரையும் எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் ஒரு தெர்மோஸ் எடுக்க வேண்டும், தானியங்கள் மற்றும் தண்ணீர் சேர்க்க. 10-12 மணி நேரம் வலியுறுத்துங்கள். முடிக்கப்பட்ட குழம்பு வடிகட்டி மற்றும் ஒரு கண்ணாடி 2-3 முறை ஒரு நாள் எடுத்து. சிகிச்சையின் காலம் 2-4 மாதங்கள் என்றால், பயன்படுத்தப்படும் மருந்துகளிலிருந்து அதிகபட்ச விளைவைப் பெறலாம்.

ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு

எண்ணெய் சுத்திகரிப்பு என்பது கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான கடுமையான மற்றும் மிகவும் விரும்பத்தகாத வழிகளில் ஒன்றாகும். இந்த நோக்கங்களுக்காக, ஆலிவ் எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். அதன் கலவையில்தான் பித்தத்தை சுரக்க தேவையான அமிலம் அதிக அளவில் உள்ளது. எண்ணெயின் செல்வாக்கின் கீழ், பித்தப்பை சுருங்குகிறது, பித்தம் வெளியேற்றப்படுகிறது. ஆனால் எலுமிச்சை பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பித்தப்பைகளை நீக்குகிறது.

நிதியைப் பெற, நீங்கள் 100 மில்லி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் 100 மில்லி எலுமிச்சை சாறு எடுக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு 15 நிமிடங்களுக்கும் 20 மில்லி எண்ணெய் மற்றும் சாறு குடிக்கவும். 1.5-2 மணி நேரம், இந்த பொருட்கள் முற்றிலும் குடித்து இருக்க வேண்டும். சரியான ஹைபோகாண்ட்ரியத்தின் வெப்பத்துடன் செயல்முறை இணைந்தால், குழாய்களின் கூடுதல் தளர்வை அடைவது மற்றும் சளி வெளியேறுவதை எளிதாக்குவது சாத்தியமாகும்.

முக்கியமானது: 4 மணி நேரத்திற்குள் குடல் இயக்கம் ஏற்படவில்லை என்றால், ஒரு எனிமா செய்யப்பட வேண்டும்.

ஆப்பிள் சாறு

இந்த துப்புரவு முறை மோரிட்ஸ் முறை என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதன் சாராம்சம் என்னவென்றால், புதிதாக அழுத்தும் ஆப்பிள் சாற்றைப் பயன்படுத்துவது அவசியம். அதன் தினசரி விதிமுறை 1 லிட்டராக இருக்கும். 7 நாட்களுக்கு எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மாலிக் அமிலத்தின் செயல் பித்தநீர் குழாய்களை பிளவுபடுத்துவதையும் பித்தத்தை வெளியிடுவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது. அதிகபட்ச முடிவைப் பெற, சாறு உட்கொள்ளலை சரியான ஊட்டச்சத்துடன் இணைப்பது அவசியம். மற்றும் சாற்றை தண்ணீரில் நீர்த்தவும். உணவுக்கு இடையில் இதை உட்கொள்ளுங்கள்.

சர்பிட்டால்

இது ஒரு உணவு நிரப்பியாகும், இதன் உற்பத்திக்கு இயற்கையான தாவர பொருட்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சர்பிடால் ஒரு ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் ஆகும், இது ஒரு சிறிய கொலரெடிக், டையூரிடிக் மற்றும் மலமிளக்கிய விளைவைக் கொண்டுள்ளது. அதைப் பயன்படுத்தும் போது, ​​அனைத்து பித்தநீர் குழாய்களும் கழுவப்பட்டு, இந்த வழியில், மலச்சிக்கல் போன்ற ஒரு பிரச்சனை தீர்க்கப்படும்.

சர்பிடால் விளைவு பலவீனமாக இருப்பதால், அது முதல் சுத்திகரிப்பு போது மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஆனால் அதிக சக்திவாய்ந்த கூறுகள் பித்தத்தின் வலுவான வெளியேற்றத்தையும் அதிக நச்சுகளின் வெளியீட்டையும் செயல்படுத்தும். இது அவசர மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்படலாம்.

சுத்தம் செய்ய, நீங்கள் 30 கிராம் சோரைட் எடுத்து வெதுவெதுப்பான நீரில் நீர்த்த வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் பானத்தை குடித்து, உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்து, சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். செயல்முறையின் காலம் 2-3 நிமிடங்கள் ஆகும். நீங்கள் சர்பிடோலின் அளவை அதிகரித்தால், இது வலுவான குடல் இயக்கத்தை ஏற்படுத்தும். சூடான நீரை வாயு இல்லாமல் மினரல் வாட்டருடன் மாற்றலாம், ரோஸ்ஷிப் காபி தண்ணீர். இது சிகிச்சை விளைவை மட்டுமே அதிகரிக்கும்.

முக்கியமானது: நீரிழிவு நோயால் கண்டறியப்பட்டவர்களுக்கும், கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும் நீங்கள் சர்பிடால் எடுக்க முடியாது..

பீட்

பீட்ரூட் குழம்பு பெற, நீங்கள் ஒரு நடுத்தர பீட்ரூட்டை எடுத்து, அதை ஒரு கொள்கலனில் வைத்து 1 ஊற்ற வேண்டும்.
l தண்ணீர். நீர் மட்டத்தை அளவிடவும், பின்னர் மற்றொரு 2 லிட்டர் சேர்க்கவும். தண்ணீர் கொதித்ததும், தீயைக் குறைத்து, அதன் அளவு மீண்டும் 1 லிட்டர் ஆகும் வரை காத்திருக்கவும்.

சூடான காய்கறியை ஒரு grater மீது அரைத்து, தண்ணீரில் நனைத்து, 20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். ஒரு நாளைக்கு 200 மில்லி 3 முறை ஒரு காபி தண்ணீரை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மருத்துவ உட்செலுத்தலின் ஒவ்வொரு பயன்பாட்டிற்கும் பிறகு, கல்லீரல் பகுதியில் பொய், சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு போடுவது அவசியம். சிறுநீருடன் நச்சுகள் மற்றும் பிற அழுக்குகள் வெளியேறும்.

திராட்சை

திராட்சையுடன் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது எளிதான மற்றும் எளிமையான செயல்முறை மட்டுமல்ல, மிகவும் சுவையான ஒன்றாகும். 100 கிராம் உலர்ந்த திராட்சையை எடுத்து, அதை நன்கு கழுவவும். 200 மில்லி சூடான நீரை சேர்க்கவும். ஒரு நாளுக்கு உட்செலுத்துவதற்கு தயாரிப்பை விட்டு விடுங்கள். காலையில் நீங்கள் முதலில் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும், பின்னர் பகலில் திராட்சை சாப்பிட வேண்டும். பின்னர் முதல் பக்கத்தில் படுத்து, அதன் கீழ் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும்.

சுத்தப்படுத்தும் உணவு

உணவின் சாராம்சம் என்னவென்றால், ஆக்ஸிஜனேற்றத்தை அனுமதிக்கும் மற்றும் தேவையற்ற அனைத்தையும் அகற்றும் உணவு தயாரிப்புகளில் சேர்க்க வேண்டும். இந்த நோக்கங்களுக்காக, இனிப்பு, கொழுப்பு மற்றும் உப்பு உணவுகளை விலக்குவது அவசியம். கார்போஹைட்ரேட் நிறைந்த உணவில் ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

நீங்கள் 3 நாட்களுக்கு ஒரு ஆயத்த ஊட்டச்சத்து திட்டத்தைப் பயன்படுத்தலாம். அதற்கு நன்றி, நீங்கள் கல்லீரலை குணப்படுத்தலாம் மற்றும் சுத்தப்படுத்தலாம், முழு உடலையும் ஆற்றலுடன் சார்ஜ் செய்யலாம் மற்றும் ஓய்வெடுக்கலாம்.

அட்டவணை 1 - கல்லீரலைச் சுத்தப்படுத்துவதற்கான உணவுத் திட்டம்

நாள்	காலை உணவு	இரவு உணவு	மதியம் தேநீர்	இரவு உணவு
1	ராஸ்பெர்ரி மற்றும் அவுரிநெல்லிகளுடன் ஓட்மீல்.	பீட்-கேரட் கொழுப்பு, காளான்கள் மற்றும் கீரையுடன் துருவிய முட்டை.	ஹம்முஸ், புதிய கேரட் கொண்ட பல்கேரிய மிளகு.	கோழிக்குழம்பு.
2	மியூஸ்லி தயிர்.	ப்ரோக்கோலி சூப்.	ஆரஞ்சு சாறு மற்றும் ஓட்ஸ் குக்கீகள்.	வறுத்த கோழி இறைச்சி மற்றும் காலிஃபிளவர்.
3	சிற்றுண்டி, இரண்டு கடின வேகவைத்த முட்டைகள்.	வெங்காய சூப்.	பட்டாசு மற்றும் வெண்ணெய்.	காய்கறிகளுடன் வேகவைத்த பன்றி இறைச்சி.

பின்வரும் வீடியோவில் இருந்து கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதற்கான பயனுள்ள வழிகளைப் பற்றி மேலும் அறியலாம்:

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவது உடலின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும் பல்வேறு நோய்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கும் ஒரு முக்கியமான செயல்முறையாகும். மருந்துகள் அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் உதவியுடன் வீட்டிலேயே இத்தகைய நடவடிக்கைகளை நீங்கள் செய்யலாம். அவை அனைத்தும் மருத்துவரிடம் ஒப்புக் கொள்ளப்பட வேண்டும் மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்துடன் இணைந்து பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

உங்கள் கல்லீரலை நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகள் சுத்தப்படுத்த வேண்டுமா?

கசடுகள் வளர்சிதை மாற்றத்தின் இறுதி தயாரிப்புகள். நச்சுகள் வெளியில் இருந்து உடலுக்குள் நுழையும் அல்லது அதில் உருவாகும் தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகள். அவை மற்றும் பிற இரண்டும், நம் உடலில் குவிந்து, உட்புற போதைக்கு காரணமாகின்றன, இது அதிகரித்த சோர்வு, தலைவலி மற்றும் மூட்டு வலிகள், தோல் வெடிப்பு, ஒவ்வாமை, காய்ச்சல் ஆகியவற்றில் வெளிப்படும். கூடுதலாக, கல்லீரலில் (கொழுப்புகள்) உருவாகும் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் (விஷங்கள், ஆல்கஹால், சில மருந்துகள்) கல்லீரலில் தீங்கு விளைவிக்கும், அதன் உடல் பருமன், வீக்கம், ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் அதன் விளைவாக, செயலிழப்பு ஏற்படுகிறது. இதன் விளைவாக, கல்லீரல் நச்சுப் பொருட்களை சரியான நேரத்தில் அகற்றுவதற்கான பணிகளைச் சமாளிக்கவில்லை, மேலும் இந்த எதிர்மறை செயல்முறைகள் அனைத்தும் தீவிரமடைகின்றன.

மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட, சுற்றுச்சூழல், சமூக காரணிகள் காரணமாக கல்லீரலின் செயல்பாட்டில் உள்ள சிக்கல்கள் மனிதனால் உருவாக்கப்பட்ட, சுற்றுச்சூழல், சமூக காரணிகளால் ஓரளவிற்கு இயல்பாகவே உள்ளன - மது அருந்துதல், புகைபிடித்தல், வேகமாக சாப்பிடுதல். உணவு.

பெரும்பாலும், நச்சுகள் மற்றும் நச்சுகளின் கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்தும்" பல்வேறு முறைகள் வழங்கப்படுகின்றன. கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்துதல்" கொள்கையளவில் இல்லை என்று இப்போதே சொல்ல வேண்டும், மேலும் அனைத்து முன்மொழியப்பட்ட முறைகளும் சிறந்த முறையில் ஆராயப்படாதவை, மற்றும் மோசமானவை - சார்லடனிசம்.

இணையத்தில் நீங்கள் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த "முறைகள்" மற்றும் "வழிகள்" கொண்ட பல எண்ணிடப்பட்ட பட்டியல்களைக் காணலாம். அப்பட்டமாகச் சொல்வதானால், இந்தக் கேள்வியின் உருவாக்கமே அபத்தமானது. கல்லீரல் என்பது பிழியக்கூடிய ஒரு பஞ்சு அல்ல, துவைக்கக்கூடிய ஒரு துணி அல்ல, நம் அன்றாட அர்த்தத்தில் ஒரு வடிகட்டி அல்ல. கல்லீரலே அதன் சொந்த சுத்தப்படுத்துதலுக்கும், முழு உயிரினத்தையும் சுத்தப்படுத்துவதற்கும் பொறுப்பாகும். இயற்கையால் தனக்கு ஒதுக்கப்பட்ட பணியை அவள் சமாளித்தால், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையின் விதிகளைப் பின்பற்றுவதே சிறந்த உதவியாக இருக்கும். ஒரு காரணத்திற்காக அல்லது மற்றொரு காரணத்திற்காக செயல்பாடுகள் பலவீனமடைந்தால், வாழ்க்கை முறை, ஊட்டச்சத்து மற்றும் எப்போதாவது அல்ல, மருந்து சிகிச்சை அவசியம். கல்லீரல் அதன் முக்கிய செயல்பாட்டைச் செய்வதை நிறுத்தினால், தீவிர மருத்துவ சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. கல்லீரலின் நிலையைப் பற்றி அறிய, நீங்கள் ஒரு பொது பயிற்சியாளர் அல்லது காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் (ஹெபடாலஜிஸ்ட்) ஆலோசிக்க வேண்டும், நோயறிதல் நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும் (அல்ட்ராசவுண்ட், உயிர்வேதியியல் மற்றும் செரோலாஜிக்கல் இரத்த பரிசோதனைகள்).

நடைமுறைக்கு தயாராகிறது

கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்தும்" பயனற்ற முறைகளுக்கு கூடுதலாக, அதை தயாரிப்பதற்கான சமமான சந்தேகத்திற்குரிய நடைமுறைகள் பெரும்பாலும் வழங்கப்படுகின்றன.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தி அதன் செயல்பாடுகளை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது? முறைகள் மற்றும் வழிமுறைகள்

பல நாட்டுப்புற வைத்தியம் கீழே விவரிக்கப்பட்டுள்ளது, இதைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் "சுத்தமான" வேலை செய்யும் கல்லீரலைப் பெறலாம். "கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துதல்" போன்ற எந்த செய்முறையையும் இணையத்தில் பார்க்காமல் பயன்படுத்த ஆசைப்பட வேண்டாம். ஒரு வயது வந்தவரைப் போல பிரச்சனையை நடத்துங்கள்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம்

பாரம்பரிய மருத்துவம் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த பல வழிகளை வழங்குகிறது. உதாரணமாக, பால் திஸ்டில் தேன், பூசணி விதைகள் மற்றும் எண்ணெய், கொட்டைகள் மற்றும் பிற. நிரூபிக்கப்படாத செயல்திறனுடன் கூடுதலாக, அவை முரண்பாடுகளைக் கொண்டிருக்கலாம். எனவே, நீரிழிவு நோய்க்கு தேன் முரணாக உள்ளது.

சில சந்தர்ப்பங்களில், சில மருத்துவர்கள் tyubazh போன்ற ஒரு முறையைக் குறிப்பிடுகின்றனர் - cholagogues (மினரல் வாட்டர், மூலிகை decoctions, linseed அல்லது எலுமிச்சை சாறு ஆலிவ் எண்ணெய்) எடுத்து கல்லீரல் பகுதியில் ஒரு சாதாரண வெப்பமூட்டும் திண்டு ஒரு வாரம் 1-2 முறை அதிர்வெண் கொண்ட கல்லீரல் பகுதியில் சூடு போது. ஒரு மாதத்திற்கு. ட்யூபேஜ் என்பதன் பொருள் பித்த தேக்கத்தைத் தடுக்க பித்தப்பையின் சுருக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாகும். செயல்முறையின் தீவிரமான நடத்தை ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸுக்கு வழிவகுக்கும். பொதுவாக, உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தின் இந்த நடைமுறைக்கான அணுகுமுறை எதிர்மறையானது. மேலும், இது பித்தநீர் பாதையைப் போல கல்லீரலைக் குறிக்கவில்லை. புதிய கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெயுடன் புதிதாக பிழிந்த எலுமிச்சை சாறுடன் குமட்டல் வரை நாள் முழுவதும் பகுதிகளாக குடிப்பது போன்ற தவறான மருத்துவர்களிடமிருந்து இதுபோன்ற ஆலோசனைகளை நீங்கள் கேட்கலாம். வாக்கியத்தின் முதல் பாதி உயிருக்கு உறுதியளிக்கிறது, ஆனால் இரண்டாவது ... - இது செயல்படுத்தப்படும் போது, ​​நீங்கள் பித்தப்பை சேதமடையலாம் (சிதைவு வரை), குறிப்பாக அதில் கற்கள் இருந்தால். இறுதியாக, "கூடுதல் கன்னி" ஆலிவ் எண்ணெய் மட்டுமல்ல, எந்த கொழுப்புக்கும், பித்தப்பை ஒரு சுருக்கத்துடன் வினைபுரிகிறது - அதிக அளவு, அதிக பிடிப்பு - ஆனால் குறிக்கோள் ஒரு காக் ரிஃப்ளெக்ஸ் என்றால், அது எதனால் ஏற்பட்டது என்பது முக்கியமல்ல. . மேலும் ஒரு விஷயம்: வீட்டில், பித்தப்பை இயற்கையாகவே தூண்டப்பட வேண்டும் மற்றும் உணவுக்கு முன் அல்லது போது மட்டுமே - பித்தம் அதன் செயல்பாட்டை நிறைவேற்ற வேண்டும், மேலும் உடலுக்கு விஷம் கொடுக்கக்கூடாது. மருத்துவரின் கடுமையான மற்றும் தெளிவான அறிவுறுத்தல்கள் இல்லாமல் கல்லீரலை சூடாக்குவதை ஒருபோதும் நாட வேண்டாம்: நீங்கள் உள் இரத்தப்போக்கு தூண்டலாம், இது ஆபத்தானது.

கல்லீரலை மீட்டெடுப்பதற்கு உங்களிடமிருந்து தீவிரமான விருப்பமுள்ள முயற்சிகள் தேவைப்படும் என்பதற்கு மனதளவில் தயார் செய்வது மதிப்பு. நல்ல செய்தி என்னவென்றால், உணவு எந்த வகையிலும் "பசியுடன்" இருக்கக்கூடாது, மாறாக நீங்கள் "சுவையான" பற்றாக்குறையால் பாதிக்கப்படுவீர்கள்.

எனவே, குறைந்தது ஒரு வார காலத்திற்கு, வெள்ளை ரொட்டி, சர்க்கரை, காரமான, வறுத்த, கொழுப்பு, உப்பு ஆகியவற்றை உணவில் இருந்து விலக்குவது அவசியம். மது மற்றும் புகைத்தல் கண்டிப்பாக முரணாக உள்ளது. பரிந்துரைக்கப்பட்ட பட்டாசுகள், காய்கறி சூப்கள், ஒல்லியான இறைச்சி மற்றும் கோழி, தானியங்கள், அமிலமற்ற காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள், தேன், தேநீர், ரோஸ்ஷிப் குழம்பு, புதிதாக அழுத்தும் சாறுகள் (குறிப்பாக காய்கறிகள்). உதாரணமாக, பீட்ரூட், ஆப்பிள், வெள்ளரி, எலுமிச்சை சாறுகள், ஒரு டீஸ்பூன் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் பதப்படுத்தப்பட்ட காக்டெய்ல் கல்லீரலில் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த கலவையை ஒரு நாளைக்கு வெறும் வயிற்றில் 1/3 கப் குடித்தால் போதும். அங்கீகரிக்கப்பட்ட திட்டத்தின் படி, ஒரு நாளைக்கு ஐந்து முறை மற்றும் சிறிய பகுதிகளில் சாப்பிடுவது சிறந்தது. உணவுகள் எண். 5 (எண். 5 அ), எண். 7, எண். 15 என்று அழைக்கப்படும் உணவுகள் மற்றும் அவற்றின் சேர்க்கைகள் ஒரு தசாப்தத்திற்கும் மேலாக கல்லீரல் பிரச்சினைகள் உள்ள நோயாளிகளுக்கு பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகின்றன. மருத்துவ உணவுகளின் அம்சங்கள் பகுதி உணவுகள் (ஒரு நாளைக்கு 6-7 முறை), நீராவி மற்றும் தூய உணவு, அதிக புரத உள்ளடக்கம். நாள்பட்ட ஹெபடைடிஸ் நோயாளிகளுக்கு அட்டவணை எண் 5 தொடர்ந்து பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அதே காலகட்டத்தில், உப்பு இல்லாத உணவு எண் 7 ஐப் பயன்படுத்துவது அர்த்தமுள்ளதாக இருக்கிறது.

ஊட்டச்சத்தில், நீங்கள் சில கடுமையான விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

1. சொந்தமாக மட்டுமே உணவை சமைக்கவும், தொழில்துறை சாஸ்களை மறுக்கவும்.
2. பதப்படுத்தப்படாத உணவுகளை மட்டும் வாங்கவும் (ஒரு துண்டு இறைச்சி, துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி அல்ல).
3. புளித்த பால் பொருட்களை வீட்டிலேயே தயாரிக்கவும் (பெரும்பாலான தயிர், கேஃபிர் மற்றும் பிற ஒத்த தயாரிப்புகளில் மாற்றியமைக்கப்பட்ட ஸ்டார்ச் உள்ளது - கணையத்தின் "கொலையாளி").
4. விலங்குகள் அல்லாத கொழுப்புகள் செயற்கையாக தொகுக்கப்பட்டிருந்தால் அவற்றை உட்கொள்ள வேண்டாம் (உதாரணமாக, 2008 ஆம் ஆண்டு முதல் ரஷ்ய இராணுவத்தின் அங்கீகரிக்கப்பட்ட உணவில் இருந்து மார்கரைன் விலக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் கரப்பான் பூச்சிகள் தோன்றியதிலிருந்து அதை சாப்பிடவில்லை).
5. நுகரப்படும் கொழுப்புகள் 70 (விலங்கு) முதல் 30 (காய்கறி) என்ற விகிதத்தில் இருக்க வேண்டும், இல்லையெனில் உடல் இனி முக்கிய வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களைப் பெறாது மற்றும் உறிஞ்சாது.
6. வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்த குளுக்கோஸை பிரக்டோஸுடன் (தேன்) மாற்றவும்.
7. சைவ உணவுகளை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள் - கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் அதிகப்படியான நுகர்வு கொழுப்பு கல்லீரலுக்கு வழிவகுக்கிறது.
8. முடிந்தவரை வித்தியாசமாக சாப்பிடுங்கள்.
9. ஒரு நாளைக்கு குறைந்தது 3 லிட்டர் திரவத்தை குடிக்கவும் (எந்த வடிவத்திலும், முதல் படிப்புகள் உட்பட).
10. உற்பத்திக்குப் பிறகு முதல் 1-2 நாட்களுக்குள் தயாரிப்பு உட்கொள்ளவும்.
11. மீதமுள்ள விதிகள் உணவு எண் 5 இல் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

கல்லீரலை மீட்டெடுப்பதில் சரியான ஊட்டச்சத்தின் பங்கு மிகைப்படுத்துவது கடினம். நிச்சயமாக, உங்களுக்கு பிடித்த உணவுகளை நீண்ட காலமாக விட்டுவிடுவது உளவியல் ரீதியாக கடினம். இருப்பினும், அடிவயிற்றில் உள்ள கனத்திலிருந்து நிவாரணம், சோர்வு குறைதல், உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் மருந்துகளை உட்கொண்ட சில நாட்களுக்குப் பிறகு புத்துணர்ச்சியூட்டும் தோற்றம் ஆகியவை நோயாளிகள் இந்த சோதனையைத் தாங்க உதவுகின்றன. நொறுக்குத் தீனிகளின் தேவையிலிருந்தும், உங்களைப் பற்றிக்கொள்ளும் ஆசையிலிருந்தும் நீங்கள் மனதளவில் விலகிச் சென்றால், நீங்கள் விரும்பும் வரை அதை இல்லாமல் செய்யலாம் என்ற உணர்வு விரைவில் வரும்.

மருந்துகள்

கல்லீரலின் இயல்பான செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க, முக்கியமாக இரண்டு வகையான மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன - கல்லீரல் உயிரணுக்களின் பாதுகாப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்பை வழங்கும் ஹெபடோபுரோடெக்டர்கள் மற்றும் கொலரெடிக் மருந்துகள், அத்துடன் பித்தத்தின் சாதாரண வெளியேற்றம். ஹெபடோபுரோடெக்டர்கள் அத்தியாவசிய பாஸ்போலிப்பிட்கள், ஃபிளாவனாய்டுகள், கிளைசிரைசிக் அமிலம் மற்றும் பிற செயலில் உள்ள பொருட்களைப் பயன்படுத்துகின்றன. பித்தப்பையின் சுரப்பை மேம்படுத்தும் விலங்கு தோற்றம் மற்றும் / அல்லது தாவர கூறுகளின் மருத்துவ பித்தத்தின் அடிப்படையில் சோலாகோக் ஏற்பாடுகள் உருவாக்கப்படுகின்றன. இரைப்பைக் குழாயின் அனைத்து உறுப்புகளும் நெருங்கிய உறவில் உள்ளன என்பதை புரிந்து கொள்ள வேண்டும், அதாவது கல்லீரலில் ஒரு செயலிழப்பு வயிறு, குடல் மற்றும் கல்லீரலைத் தவிர பல்வேறு சுரப்பிகளின் செயல்பாட்டில் தொந்தரவுகள் ஏற்படலாம். எனவே, மருந்து சிகிச்சையானது சிக்கலான கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது.

https://www.kp.ru/guide/chistka-i-vosstanovlenie-pecheni.html

கல்லீரல் என்றால் என்ன, அது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது

பெரும்பாலான தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உட்கொள்ளல் மற்றும் உள்ளிழுத்தல் மூலம் மனித உடலில் நுழைகின்றன. மற்றவை தோல் வழியாக செல்கின்றன, மற்றவை பாக்டீரியாவால் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன அல்லது இறக்கும் செல்கள் மூலம் வெளியிடப்படுகின்றன. இந்த தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை அகற்ற உதவுகிறது , மனித உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய சுரப்பி. இது தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை உடைத்து, உடலில் குறிப்பிடத்தக்க தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் முன் இரத்தத்தில் இருந்து நீக்குகிறது. ஆனால் இது இரத்தத்தை வடிகட்டுவது மற்றும் சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், உடலின் சில முக்கியமான புரதங்களை செயல்பாட்டிற்கு வழங்க ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் மருந்துகளை வளர்சிதைமாற்றம் செய்கிறது. அதனால்தான் ஆரோக்கியமாக இருப்பது மிகவும் முக்கியம் மற்றும் அதிக மன அழுத்தத்திற்கு உட்படுத்த வேண்டாம். ஆனால் சரியாக ஒரு புயல் வார இறுதியில் கொப்பளிக்கப்பட்டது. கொழுப்பு நிறைந்த உணவுகளை பதப்படுத்தவும், ஆல்கஹாலை நடுநிலையாக்கவும், இடையூறு மருந்துகளுக்கு ஈடுகொடுக்கவும் அவள் கடிகாரத்தைச் சுற்றி வேலை செய்கிறாள். அவள் கடினமாக உழைக்கிறாள் என்பதில் ஆச்சரியமில்லை.

உங்கள் கல்லீரல் சுத்தப்படுத்தப்பட வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகள்

ஒருவருக்கு பின்வரும் அறிகுறிகளில் ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் இருந்தால், அவர்கள் என்று அர்த்தம் இனி முழு திறன் மற்றும் தேவைகளுடன் செயல்பட முடியாது சுத்தப்படுத்துதல்இ.

ஐந்து அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகள் இருந்தால் - நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை சந்திக்க வேண்டும், விரைவில் சிறந்தது.

• வீக்கம் மற்றும் அதிகரித்த வாயு உற்பத்தி
• நெஞ்செரிச்சல், ஏப்பம், குமட்டல், வாயில் கசப்பு
• ஏழை பசியின்மை
• மலச்சிக்கல்
• உயர் இரத்த அழுத்தம்
• அதிகரித்த எரிச்சல், அமைதியின்மை, பதட்டம், மனச்சோர்வு
• நாள்பட்ட சோர்வு
• மெதுவான வளர்சிதை மாற்றம், எடை இழக்க இயலாமை
• மிகவும் எண்ணெய் அல்லது மிகவும் வறண்ட தோல், முகப்பரு, காயங்கள் மற்றும் கீறல்கள் மோசமாக குணமடைதல், சிராய்ப்பு

அதிர்ஷ்டவசமாக, கல்லீரல்நீங்கள் மீண்டும் சம்பாதிக்க உதவலாம். மிதமான எண்ணிக்கையிலான அறிகுறிகளுடன் இருந்தால், விண்ணப்பிக்கவும் வீட்டில் கல்லீரல் சுத்தம்ஓரிரு வாரங்களில் நீங்கள் நன்றாக உணரலாம்.

வீட்டில் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த தயாராகிறது

இது சுத்தம் செய்யும் என்று நம்பப்படுகிறது குறைந்தபட்சம் ஒரு வருடத்திற்கு ஒரு முறை தேவை, மற்றும் செயல்திறன் "திட்டமிடப்படாத" சரிவு ஏற்பட்டால் கல்லீரல்மேலும் அடிக்கடி. இருப்பினும், இந்த செயல்முறை எளிதானது அல்ல, கல்லீரல் சுத்தம்சரியாக தயார் செய்ய வேண்டும்.

மருத்துவரை அணுகவும். முதல் பார்வையில் அது நடைமுறை என்று தெரிகிறது என்றாலும் கல்லீரல் சுத்தம்முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் பாதிப்பில்லாதது, அது இல்லை. பாரம்பரிய மருத்துவத்தால் வழங்கப்படும் சில சமையல் குறிப்புகளை பித்தப்பை மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ், நீரிழிவு நோய் மற்றும் கடுமையான அழற்சி நோய்களின் வளர்ச்சிக்கு பயன்படுத்த முடியாது. இதுவும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை கல்லீரல் சுத்தம்தொற்று நோய்களுக்கான சிகிச்சையின் போது (ஜலதோஷம் உட்பட). எனவே, முன்பு சுத்தப்படுத்துதல்ஓ, நீங்கள் அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவத்திற்கு திரும்ப வேண்டும், இரத்த அளவை சரிபார்க்கவும் கல்லீரல்முழுநேர நொதிகள், அல்ட்ராசவுண்ட் செய்து மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் அனைத்து பரிசோதனைகளையும் மேற்கொள்ளுங்கள்.

முரண்பாடுகள் இருந்தால் சுத்தப்படுத்துதல்இல்லை, நீங்கள் பாதுகாப்பாக தயார் செய்ய ஆரம்பிக்கலாம்.

உணவுமுறை. வாரம் முழுவதும் கல்லீரல் சுத்தம்செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதை ஊக்குவிக்கும் ஒரு சிறப்பு உணவைப் பின்பற்றுவது அவசியம் கல்லீரல்மற்றும். முதல் படி உணவில் இருந்து பின்வரும் உணவுகளை நீக்க வேண்டும்: வெள்ளை ரொட்டி, சர்க்கரை, உப்பு, காரமான, வறுத்த மற்றும் கொழுப்பு உணவுகள். நீங்கள் மதுவை முற்றிலுமாக அகற்றி புகைபிடிப்பதை நிறுத்த வேண்டும். நீங்கள் என்ன சாப்பிடலாம்? காய்கறி சூப்கள், வெள்ளை இறைச்சி (கோழி மற்றும் மீன்), தானியங்கள், குறைந்த கொழுப்புள்ள காய்கறிகள் மற்றும் பழங்கள் (வாழைப்பழங்கள்). தேநீரில் சர்க்கரைக்குப் பதிலாக தேனைப் பயன்படுத்தலாம். புதிதாக அழுகிய சாறுகள், குறிப்பாக காய்கறிகள் குடிக்கவும். அனுமதிக்கப்பட்ட மற்றும் தடைசெய்யப்பட்ட உணவுகளின் பட்டியலைத் தீர்மானிக்கும் போது, ​​நீங்கள் "அட்டவணை எண் 5" அல்லது "அட்டவணை எண் 7" என்று அழைக்கப்படும் உணவுகளைப் பயன்படுத்தலாம்; நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு அவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன கல்லீரல்மற்றும் நோயாளிகள்.

நிச்சயமாக, முதலில் ஏராளமான, ஆனால் தெளிவற்ற உணவைப் பழக்கப்படுத்துவது கடினமாக இருக்கும், ஆனால் பின்னர் அந்த நபர் உடல் முழுவதும் முன்னோடியில்லாத லேசான உணர்வையும் வீரியத்தின் எழுச்சியையும் பெறுவார். இது வரவிருக்கும் உடல் தயாராக உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறியாகும் கல்லீரல் சுத்தம்.

சுத்திகரிப்பு. தொடங்குவதற்கு இரண்டு நாட்களுக்கு முன்பு சுத்தப்படுத்துதல்மற்றும் கல்லீரல்மற்றும் மிக முக்கியமான பகுதிக்கு செல்லலாம் - சுத்தப்படுத்துதல்இ குடல்கள். தொடங்குவதற்கு முன் சிறந்தது சுத்தப்படுத்துதல்மற்றும் ஒரு மலமிளக்கியை குடிக்க, சுத்தப்படுத்தும் எனிமாக்கள் ஒரு போக்கை செய்ய. மேலும், பட்டப்படிப்புக்குப் பிறகு ஒரு எனிமா செய்யப்படுகிறது. சுத்தப்படுத்துதல்மற்றும் கல்லீரல்மேலும், அகற்றப்பட்டதை திறமையாகவும் விரைவாகவும் அகற்றுவதற்காக கல்லீரல்மற்றும் பொருட்கள்.

வீட்டில் கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதற்கான வழிகள்

ஒரு நவீன நபரின் மிகவும் பொதுவான பிரச்சினைகளில் ஒன்று இன்ட்ராஹெபடிக் குழாய்களில் பித்தத்தின் தேக்கம் ஆகும், இது அதிகரிப்புக்கு வழிவகுக்கும். கல்லீரல்மற்றும் அளவு மற்றும் கொழுப்பு கல்லீரல் மற்றும் கல்லீரல் ஃபைப்ரோஸிஸ் போன்ற நோய்கள் கூட. எனவே, கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதில் முக்கிய குறிக்கோள் பித்தத்தின் ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதாகும், இதனால் தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் உடலில் இருந்து விரைவாக அகற்றப்படும்.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த நாட்டுப்புற வைத்தியம் வீட்டில்

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புமருத்துவ மூலிகைகளுடன். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் கல்லீரல் சுத்தம்கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்ட மூலிகைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன - இவை பர்டாக் மற்றும் டேன்டேலியன் வேர்கள் மற்றும் பால் திஸ்டில் விதைகள். பால் திஸ்ட்டில் பல கட்டுக்கதைகள் இருந்தாலும், பால் திஸ்டில் (அக்கா பால் திஸ்டில்) கல்லீரல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் பக்க விளைவுகளிலிருந்து விடுபடுகிறது என்பதை நிரூபிக்கும் ஆய்வக ஆய்வுகள் உள்ளன. பால் திஸ்டில் உள்ள செயலில் உள்ள பொருளான சிலிமரின் கல்லீரலை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது என்று விலங்கு பரிசோதனைகள் காட்டுகின்றன. பால் திஸ்டில் கல்லீரல் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்றும் அறியப்படுகிறது, மேலும் மஞ்சள் சாறு சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. இருப்பினும், மருத்துவ தரவுகளின் பற்றாக்குறை இந்த மருந்துகளை உத்தியோகபூர்வ மருத்துவத்தில் நியமனம் செய்வதைத் தடுக்கிறது.

க்கான பால் திஸ்ட்டில் சுத்தப்படுத்துதல்மற்றும் கல்லீரல் இரண்டு வடிவங்களில் உட்கொள்ளப்படுகிறது - விதை எண்ணெய் மற்றும் எண்ணெய் கேக், அல்லது உணவு, எண்ணெய் பிரித்தெடுத்த பிறகு மீதமுள்ள. கல்லீரலின் பித்த நாளங்களை சுத்தப்படுத்த, ஒரு நபர் 2.5 தேக்கரண்டி பால் திஸ்டில் எண்ணெயை எடுத்து, வலது பக்கத்தில் படுத்து, வயிற்றின் இடது மேல் பகுதியை இரண்டு மணி நேரம் வெப்பமூட்டும் திண்டு மூலம் சூடாக்குகிறார்.

பித்த தேக்கத்தின் வாய்ப்பைக் குறைக்க, விரும்பினால், பால் திஸ்டில் உணவு மற்றும் எண்ணெயை உணவுக்கு முன் தினமும் உட்கொள்ளலாம்.

மருந்தகங்களின் அலமாரிகளில் நீங்கள் கொலரெடிக் தயாரிப்புகளைக் காணலாம் - கொலரெடிக், ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்ட மருத்துவ மூலிகைகளின் ஆயத்த கலவைகள். கல்லீரல் நோய்களுக்கு அவை பயன்படுத்தப்படலாம். ஒரு விதியாக, அத்தகைய சேகரிப்புகளில் மணல் அழியாத, யாரோ, மிளகுக்கீரை, கொத்தமல்லி, கெமோமில், சாமந்தி மற்றும் டான்சி ஆகியவை அடங்கும்.

கல்லீரல் சுத்தம்மெக்னீசியம் (மெக்னீசியம் சல்பேட்) உடன். மலமிளக்கியுடன் கூடுதலாக, மெக்னீசியாவும் ஒரு கொலரெடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. க்கு சுத்தப்படுத்துதல்மற்றும் கல்லீரல் மெக்னீசியா தூள், 1 டீஸ்பூன் எடுக்கப்படுகிறது. எல். மருந்து அரை கிளாஸ் தண்ணீரில் கரைந்து வெறும் வயிற்றில் குடிக்கப்படுகிறது. பின்னர் நபர் தனது வலது பக்கத்தில் படுத்துக் கொண்டு, அடிவயிற்றின் வலது மேல் பகுதியில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கிறார்.

நீங்கள் குறைந்தது ஒன்றரை மணிநேரம் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும் (இது கடினமாக இருக்கலாம், ஏனெனில் மெக்னீசியாவின் மலமிளக்கிய விளைவு மிகவும் வலுவானது). அத்தகைய செயல்முறை - கல்லீரல் பகுதியின் ஒரே நேரத்தில் வெப்பத்துடன் cholagogues எடுத்து - பரவலாக அதிகாரப்பூர்வ மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது மற்றும் "குழாய்" என்று அழைக்கப்படுகிறது.

கவனம்! இரைப்பை அழற்சி, வயிறு மற்றும் டூடெனினத்தின் வயிற்றுப் புண், கணையத்தின் வீக்கத்துடன், கல்லீரலை வெப்பமாக்குவது ஆபத்தானது - உள் இரத்தப்போக்கு தூண்டப்படலாம், இது மரணத்திற்கு கூட வழிவகுக்கும்.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புகனிம நீர் கொண்டு. எளிதான வழி சுத்தப்படுத்துதல்மற்றும் கல்லீரல் - கனிம நீர் பல பாட்டில்கள் வாங்க, இது ஒரு choleretic விளைவு உள்ளது. அலமாரிகளில் உள்ள பெரும்பாலான கனிம நீர் கார்பனேற்றப்பட்ட வடிவத்தில் இருப்பதால், இந்த வாயு வைத்திருக்கும் சுத்தப்படுத்துதல்மற்றும் கல்லீரல் விடுவிக்கப்பட வேண்டும்; இதை செய்ய, கார்க் பாட்டில் இருந்து unscrewed மற்றும் எரிவாயு முற்றிலும் மறைந்து வரை பல மணி நேரம் நிற்க விட்டு. பூர்வாங்க ஏற்பாடுகள் செய்யப்படும் போது, ​​உண்மையானது சுத்தப்படுத்துதல்அ.

நபர் வலது பக்கத்தில் படுத்துக் கொண்டு, அடிவயிற்றின் வலது மேல் பகுதியில் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு வைத்து, 40 டிகிரிக்கு சூடேற்றப்பட்ட ஒரு கிளாஸ் மினரல் வாட்டரைக் குடிக்கிறார். அரை மணி நேர இடைவெளியுடன் நீங்கள் குறைந்தது மூன்று கண்ணாடிகளை குடிக்க வேண்டும்.

கல்லீரல் சுத்தம்ஓட்ஸ் உடன். பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் விருப்பமான மருந்துகளில் ஒன்று - கல்லீரல் சுத்தம்ஓட்ஸ் முழு தானியங்கள் ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தி. இது பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: ஒரு கிளாஸ் ஓட்ஸ் ஒரு லிட்டர் சூடான நீரில் ஊற்றப்பட்டு 10-12 மணி நேரம் ஒரு சூடான இடத்தில் ஊற்றப்படுகிறது (நீங்கள் குழம்புடன் பானையை அடுப்பில் வைக்கலாம், அல்லது நீங்கள் ஒரு தெர்மோஸைப் பயன்படுத்தலாம்). விளைவை அதிகரிக்க, நீங்கள் ஒரு டீஸ்பூன் நொறுக்கப்பட்ட லிங்கன்பெர்ரி இலைகள், பிர்ச் மொட்டுகள் அல்லது ரோஜா இடுப்புகளை ஓட்ஸில் சேர்க்கலாம். குழம்பு நன்றாக கண்ணி சல்லடை அல்லது நெய்யில் வடிகட்டி மற்றும் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை எடுத்து, உணவு முன் அரை கண்ணாடி பிறகு. நல்ல சேர்த்தல் சுத்தப்படுத்துதல்ஓட்மீல் குழம்புடன் ஈ கல்லீரல் - ஒரு அழகான நிறம்.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு. கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த மிகவும் பிரபலமான வழிகளில் ஒன்று - மற்றும் ஒருவேளை மிகவும் விரும்பத்தகாதது. சுத்தம் செய்ய, கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் (அல்லது மலிவான எண்ணெய்கள் - ஆளி விதை, சூரியகாந்தி அல்லது சோளம்) மற்றும் புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறு அரை கண்ணாடி எடுத்து. ஒரு நபர் தனது வலது பக்கத்தில் படுத்து, ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு எடுத்து ஒவ்வொரு 15-20 நிமிடங்களுக்கும் ஒரு தேக்கரண்டி வெகுஜன மற்றும் ஒரு தேக்கரண்டி சாறு குடிக்கிறார். அனைத்து திரவங்களும் ஒன்றரை முதல் இரண்டு மணி நேரத்திற்குள் குடிக்க வேண்டும். அதன் பிறகு, நீங்கள் கழிப்பறைக்குச் செல்ல வேண்டும், நீங்கள் அதை உணரவில்லை என்றால், நீங்கள் ஒரு எனிமாவைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்த முறையின் செயல்திறனைப் பற்றிய பெரிய சந்தேகங்கள் பல பாரம்பரிய குணப்படுத்துபவர்களின் கூற்றுகளால் குடலில் இருந்து வெளிப்படும் வடிவங்கள் பித்தப்பைக் கற்கள் என்று கூறுகின்றன. உண்மையில், இது எலுமிச்சை சாற்றின் செல்வாக்கின் கீழ் ஒலிக் அமிலத்திலிருந்து குடலில் உருவாகும் ஒரு பொருள். விரும்பினால், அதே கற்களை உருவாக்கலாம் சுதந்திரமாகமேம்படுத்தப்பட்ட வழிமுறைகள் பற்றி. உங்கள் சொந்த கைகளால் உங்கள் குடலில் புரிந்துகொள்ள முடியாத வடிவங்களை வளர்ப்பது மதிப்புக்குரியதா - அதை நீங்கள் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

கல்லீரல் சுத்தம்முள்ளங்கி கொண்டு. கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் பழைய ரஷ்ய வழி இதுவரை அதன் செயல்திறனை இழக்கவில்லை. அவருக்கு, 10 கிலோ முள்ளங்கி எடுக்கப்பட்டு, காய்கறிகள் கழுவப்பட்டு, தலாம் அகற்றாமல், இறைச்சி சாணை மூலம் உருட்டப்படுகின்றன. இதன் விளைவாக வரும் குழம்பு பிழியப்படுகிறது, இதன் விளைவாக, சுமார் மூன்று லிட்டர் சாறு பெற வேண்டும். சாறு குளிர்சாதன பெட்டியில் சேமிக்கப்படுகிறது மற்றும் ஒவ்வொரு முறையும் உணவுக்கு முன் ஒரு தேக்கரண்டி சாறு குடிக்கவும். முள்ளங்கி சாறு தயாரிப்பு பிரிவில் விவரிக்கப்பட்டுள்ள உணவுடன் இணைந்து சிறந்த முடிவுகளைக் காட்டுகிறது.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்புபீட் உதவியுடன். இந்த முறையைப் பயன்படுத்தி கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த, ஒரு சிறப்பு திரவத்தை முன்கூட்டியே தயாரிக்க வேண்டும் - பீட் க்வாஸ். இதைச் செய்ய, நீங்கள் பல பெரிய பீட்ஸை எடுத்து, அவற்றை க்யூப்ஸாக வெட்டி மூன்று லிட்டர் பாட்டில் வைக்க வேண்டும். ஒரு சில தேக்கரண்டி மாவு, 500 கிராம் சர்க்கரை சேர்த்து, இறுக்கமாக மூடி, இரண்டு நாட்களுக்கு ஒரு இருண்ட அறையில் விட்டு விடுங்கள். பின்னர் நீங்கள் 700 கிராம் திராட்சை, 4 கப் சர்க்கரை, அரை கிளாஸ் தண்ணீர் பாட்டிலில் சேர்த்து ஒரு வாரம் புளிக்க வைக்க வேண்டும். பாத்திரத்தின் உள்ளடக்கங்களை ஒவ்வொரு நாளும் தவறாமல் கிளற வேண்டும். இதன் விளைவாக வரும் திரவம் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது.

பீட் க்வாஸைப் பயன்படுத்தி கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதற்கான முழு படிப்புக்கு, மூன்று லிட்டர் பானம் தேவைப்படுகிறது. இந்த முறை உடல் செயல்பாடுகளுடன் இணைந்து சிறப்பாக செயல்படுகிறது, குறிப்பாக இயங்கும். உங்களுக்கு நீரிழிவு நோய் இருந்தால், அதைப் பயன்படுத்த முடியாது.

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், சந்தையில் உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்களால் நிரம்பியுள்ளது, அவை கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தலாம் மற்றும் அதிலிருந்து அனைத்து "கசடுகள்" மற்றும் "நச்சுகளை" அகற்றலாம். சப்ளிமெண்ட் உற்பத்தியாளர்கள் கல்லீரல் சரியாகச் செயல்பட, தங்கள் தயாரிப்புகளை தினமும் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும் என்று அடிக்கடி கூறுகின்றனர்.

உண்மை, சான்றிதழின் போது, ​​​​பயோடிடிடிவ்களின் உற்பத்தியாளர்கள் தங்கள் தயாரிப்பின் பாதுகாப்பை மனிதர்களுக்கு நிரூபிக்க வேண்டும் மற்றும் அதன் உற்பத்திக்கான நிபந்தனைகள் சுகாதாரத் தரங்களுக்கு இணங்குகிறதா என்பது சந்தேகத்திற்குரியது. மருந்தின் செயல்திறன் பற்றிய கேள்வி வெறுமனே எழுப்பப்படவில்லை. உயிரியக்க சேர்க்கைகளின் கலவை, அவற்றின் தூய்மையின் அளவு, தாக்கத்தின் வலிமை - இவை அனைத்தும் எந்த வகையிலும் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. உணவு நிரப்பியுடன் வரும் வழிமுறைகள், ஒரு விதியாக, பயன்பாட்டின் முறை மற்றும் அளவைக் குறிக்கின்றன, ஆனால் செயலில் உள்ள பொருளைப் பற்றி எதுவும் கூறப்படவில்லை.

சிறந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஆய்வு முக்கிய மருத்துவப் பொருளை உள்ளடக்கியது, ஆனால் உணவு நிரப்பியில் உள்ள அனைத்து பொருட்களின் சிக்கலான விளைவு எந்த வகையிலும் இல்லை.

சில நேரங்களில் அவை மனித உடலால் ஒருவருக்கொருவர் ஒருங்கிணைப்பதில் கூட தலையிடக்கூடும்.

கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க இதே போன்ற உணவுப் பொருட்களை தினமும் எடுத்துக்கொள்வது மதிப்புள்ளதா, முந்தைய நாள் அனுமதிக்கப்பட்ட அதிகப்படியான பிறகு ஒரு டோஸுக்கு உங்களை கட்டுப்படுத்த வேண்டுமா - கேள்வி திறந்தே உள்ளது. மேலும், மிக முக்கியமாக, ஏற்கனவே நோயுற்ற கல்லீரலை உணவுப் பொருட்கள் எவ்வாறு பாதிக்கும் என்பது தெரியவில்லை.

கல்லீரல் நோய்கள் தடுப்பு

கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு- ஒரு சஞ்சீவி அல்ல; கல்லீரலின் ஆரோக்கியத்திற்கு இது மட்டும் போதாது. கல்லீரல் நோய்கள் ஏற்படுவதைத் தடுக்க, பின்வரும் தடுப்பு விதிகளையும் கடைபிடிக்க வேண்டும்.

மதுவை துஷ்பிரயோகம் செய்யாதீர்கள், புகைபிடிப்பதை நிறுத்துங்கள். இரண்டும் கல்லீரல் உயிரணுக்களில் எதிர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் கல்லீரல் நோய்களுக்கு கூட வழிவகுக்கும்.

எடை அதிகரிக்காமல் இருக்க முயற்சி செய்யுங்கள். ஒரு சாதாரண உடலைப் பராமரிக்க (மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, 18 முதல் 25 வரையிலான உடல் நிறை குறியீட்டெண் விதிமுறையாகக் கருதப்படுகிறது), நீங்கள் சரியாக சாப்பிட வேண்டும், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள், கொழுப்பு, வறுத்த மற்றும் இனிப்பு உணவுகளை மிதமாக சாப்பிட வேண்டும், மேலும் உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டும். உடல் பருமன் ஆல்கஹால் அல்லாத கொழுப்பு கல்லீரல் நோய்க்கான அதிக ஆபத்துடன் தொடர்புடையது.

நீங்கள் வைரஸ் ஹெபடைடிஸ் நோயால் பாதிக்கப்படக்கூடிய சூழ்நிலைகளைத் தவிர்க்கவும். இதில் போதைப்பொருள் பயன்பாடு மற்றும் சாதாரண பாலின பங்குதாரர்களுடன் பாதுகாப்பற்ற உடலுறவு ஆகிய இரண்டும் அடங்கும். டாட்டூ பார்லர்களில் பச்சை குத்திக்கொள்வதும் விரும்பத்தகாதது, அங்கு வண்ணப்பூச்சின் தரம் குறித்து சந்தேகம் இருக்கலாம்.

சாத்தியமான ஆபத்து காரணிகளைக் கவனியுங்கள். குடும்பத்தில் ஒரு நபருக்கு கல்லீரல் நோய்களால் பாதிக்கப்பட்ட உறவினர்கள் இருந்தால், வழக்கமான பரிசோதனைகளுக்கு உட்படுத்த வேண்டியது அவசியம். பெரும்பாலும், பரம்பரை கல்லீரல் நோய்கள் பல ஆண்டுகளாக காத்திருக்கின்றன, சிறிதளவு அறிகுறியை ஏற்படுத்தாமல், முழு சக்தியுடன் வெளிப்படும்.

https://med.vesti.ru/articles/polezno-znat/kogda-i-kak-nuzhno-chistit-pechen/

உங்கள் கல்லீரலை நச்சுகள் "சுத்தம்" செய்ய வேண்டுமா?

உடலுக்கு ஆபத்தான பொருட்களை நடுநிலையாக்கும் வடிகட்டியுடன் கல்லீரலை ஒப்பிடலாம்:

• மது;
• வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் (பிலிரூபின், அம்மோனியா);
• மருந்துகள், உணவு சேர்க்கைகள், இரசாயன கலவைகள் போன்றவை.

ஆரோக்கியமான உடலில், கல்லீரலின் "சுத்தம்" தொடர்ந்து மற்றும் மிகவும் திறம்பட நிகழ்கிறது. கல்லீரல் பித்தத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. பித்தம் செரிமானத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது, அதனுடன், கல்லீரலில் இருந்து தேவையற்ற அனைத்தும் அகற்றப்படுகின்றன.

சில புள்ளிவிவரங்கள்
நிமிடத்திற்கு 1.5 லிட்டர் இரத்தம் கல்லீரல் வழியாக செல்கிறது; 70% இரத்தம் குடல் மற்றும் வயிற்று உறுப்புகளில் இருந்து வருகிறது; தினமும் 600 மில்லி பித்தநீர் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் வீக்கம் மூலம் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ கல்லீரல் செல்களை அழிக்கலாம். கல்லீரல் உயிரணுக்களின் வீக்கம் மற்றும் இறப்பு உறுப்புகளில் உள்ள இணைப்பு திசுக்களின் செயலில் பெருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது - ஃபைப்ரோஸிஸ். இணைப்பு திசு சாதாரண கல்லீரல் செல்களை மாற்றுகிறது, அதன் செயல்படும் திறனை குறைக்கிறது. மேம்பட்ட நிலைகளில், மாற்றங்கள் மாற்ற முடியாததாக மாறும் போது, ​​சிரோசிஸ் உருவாகிறது. அதனால்தான் கல்லீரலின் வீக்கத்தை அகற்றுவது மிகவும் முக்கியம், ஃபைப்ரோஸிஸ் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

கல்லீரல் மிகப் பெரிய அளவிலான பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தற்போதுள்ள சிக்கல்களின் பின்னணிக்கு எதிராக நீண்ட காலத்திற்கு வேலை செய்ய முடியும். கல்லீரல் சுமைகளை சமாளிக்க முடியாதபோது என்ன அறிகுறிகள் தோன்றும்?

• வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி;
• கண்களின் வெள்ளை நிறங்கள் முதலில் மஞ்சள் நிறத்தைப் பெறுகின்றன, பின்னர் தோல்;
• சிறுநீர் கருமையாகிறது, மலம் இலகுவாக மாறும்;
• தோல் அரிப்பு;
• வீக்கம்;
• மேல் உடலில் உள்ள வாஸ்குலர் "நட்சத்திரங்கள்";
• இரத்தப்போக்கு;
• சோர்வு, அக்கறையின்மை, நினைவாற்றல் குறைபாடு;
• கை நடுக்கம், கையெழுத்தில் மாற்றம்.

இந்த அறிகுறிகள் கல்லீரல் நோய்களில் மட்டுமல்ல. காரணத்தைக் கண்டறிய, மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. இருப்பினும், பலர் சிகிச்சையின்றி செய்ய விரும்புகிறார்கள் மற்றும் தாங்களாகவே கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பதை அறிய விரும்புகிறார்கள்.

வீட்டில் கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" முடியுமா?

வீட்டிலேயே ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் முறைகள் பற்றிய விளக்கத்தை நீங்கள் காணலாம். இருப்பினும், இந்த நடைமுறைகள் மற்றும் "மருந்துகள்" ஆகியவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு நிரூபிக்கப்படவில்லை, கூடுதலாக, அவை முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.

கவனமாக இரு
கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" பல மருந்துகள் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் பித்த வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. இது பித்தப்பையில் கற்கள் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள கற்கள் பித்தப்பையில் இருந்து பித்த நாளங்களுக்குள் செல்லலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவசர அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே கல்லை அகற்றுவதற்கான ஒரே வழியாகும்.

பின்வரும் நிபந்தனைகளில் கல்லீரலின் "சுத்தம்" செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை:

• கடுமையான கோலிசிஸ்டிடிஸ், கணைய அழற்சி அல்லது ஹெபடைடிஸ்;
• நாள்பட்ட செயல்முறைகளின் அதிகரிப்பு;
• பித்தப்பை கற்கள், அவற்றின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல்;
• பிற காரணங்களுக்காக பித்தத்தின் பலவீனமான வெளியேற்றம் (கட்டி, பித்த நாளங்களில் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பல);
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்.

வெளிப்புற அறிகுறிகளால் உடலில் பிரச்சினைகள் இருப்பதைப் பற்றி எப்போதும் கண்டுபிடிக்க முடியாது. தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - இது ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் ஆக இருக்கலாம். தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் கூடுதல் பரிசோதனைக்கு வழிநடத்துகிறார் - அல்ட்ராசவுண்ட், எக்ஸ்ரே அல்லது டூடெனனல் ஒலி.

நடைமுறைக்கு தயாராகிறது

கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதையின் அல்ட்ராசவுண்ட் செயல்முறை மற்றும் ரேடியோகிராஃபிக்கு முன், நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். குடலில் வாயு உருவாவதைக் குறைப்பதே குறிக்கோள். 3 நாட்களுக்கு விலக்கு:

• பால் பொருட்கள்;
• பட்டாணி, பீன்ஸ் மற்றும் பிற பருப்பு வகைகள்;
• சளி சவ்வை எரிச்சலூட்டும் காய்கறிகள் - முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, வெங்காயம், பூண்டு;
• இனிப்புகள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
• ஈஸ்ட் கொண்ட புதிய ரொட்டி மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள்.

நீங்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி (உடல் எடையில் 10 கிலோவிற்கு 1 மாத்திரை) அல்லது மற்ற என்டோரோசார்பன்ட்களையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் குடிக்கலாம். வெறும் வயிற்றில் ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஒரு டூடெனனல் ஒலி செயல்முறை உள்ளது, இதில் டியோடெனத்தில் ஒரு ஆய்வு செருகப்படுகிறது. அதன் உதவியுடன், பித்த மாதிரிகள் ஆராய்ச்சிக்காக பெறப்படுகின்றன அல்லது மருத்துவ பொருட்கள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறை மருந்து மற்றும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது. டூடெனனல் ஒலிக்கு, ஒரு சிறப்பு உணவு தேவையில்லை.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தி அதன் செயல்பாடுகளை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?

கல்லீரல் நோய்களில் உள்ள பெரும்பாலான பிரச்சனைகள், பாதிக்கப்பட்ட கல்லீரலை அகற்றுவதற்கு நேரம் இல்லாத வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளின் செயலுடன் துல்லியமாக தொடர்புடையவை. எனவே, மக்கள் வீட்டிலேயே கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதற்கான வழியைத் தேடுகிறார்கள். நீங்கள் அதை ஒரு அழுக்கு கம்பளம் போல "வெற்றிட" முடியும் என்று தெரிகிறது, மேலும் அது இரத்தத்தை மேலும் வடிகட்ட முடியும். துரதிருஷ்டவசமாக, அது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" மருந்துகள், வீட்டு சிகிச்சைகள் மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றின் செயல்திறன் குறித்து உறுதியான முடிவு எதுவும் இல்லை.

கல்லீரலின் முக்கிய செயல்பாடுகள் அதன் உயிரணுக்களின் வேலையுடன் தொடர்புடையவை - ஹெபடோசைட்டுகள். அவர்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு, அவர்களின் இருப்புக்கான சிறந்த நிலைமைகளை உருவாக்குவது அவசியம். சீரான உணவை வழங்கவும், தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளை அகற்றவும், மது அருந்துவதை நிறுத்தவும். காரணம் ஹெபடைடிஸ் வைரஸில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தொற்று நோய் நிபுணரின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் அதை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும். பித்தத்தின் தேக்கம் காரணமாக கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், கொலரெடிக் மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் நடைமுறைகள் உதவும்.

கல்லீரலை மீட்டெடுக்கும் மருந்துகள்

ஹெபடோப்ரோடெக்டர்கள்கல்லீரல் செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. அவை பெரும்பாலும் சிக்கலான சிகிச்சையில் சேர்க்கப்படுகின்றன மற்றும் தடுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம். கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. நைட்ரிக் ஆக்சைடு உருவாவதை அடக்குகிறது, இதன் விளைவாக, ஹெபடோசைட்டுகளை நச்சு சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
• கிளைசிரைசிக் அமிலம். அழற்சியைக் குறைக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை மூலம் கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது. இண்டர்ஃபெரான் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடுகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• அடெமியோனைன். கல்லீரலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, அமினோ அமிலங்களின் தொகுப்பு, பித்த அமிலங்களை பித்த அமைப்பில் நடுநிலையாக்க மற்றும் வெளியிட உதவுகிறது.
• அத்தியாவசிய பாஸ்போலிப்பிட்கள். அவை கல்லீரல் உயிரணுக்களின் ஓடுகளின் ஒரு பகுதியாகும், அவற்றின் கட்டமைப்பின் பாதுகாப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்புக்கு பங்களிக்கின்றன.
• Ursodeoxycholic அமிலம். ஹெபடோசைட் சவ்வுகளை உறுதிப்படுத்துகிறது, நச்சு பித்த அமிலங்களின் வெளியேற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

சோலாகோக் ஏற்பாடுகள்பித்தத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் அல்லது அதன் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்தவும்.

• தயார்படுத்தல்கள் பித்த அமிலங்கள் மற்றும் என்சைம்களுடன் அவற்றின் கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்டது("Allohol", "Hologon", "Holenzim", "Deholin", முதலியன).
• செயற்கை பொருட்கள்(ஹைட்ராக்ஸிமெதில்நிகோடினமைடு, ஓசல்மைடு, சைக்ளோவலோன், ஹைமெக்ரோமோன், ஃபெனிபென்டோல் போன்றவை).
• தாது உப்புக்கள்(மெக்னீசியம் சல்பேட் அல்லது மக்னீசியா, கார்லோவி வேரி உப்பு, கனிம நீர்).
• பாலிஹைட்ரிக் ஆல்கஹால்கள்(சைலிட்டால், மன்னிடோல், சர்பிடால்).

ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்பித்த நாளங்களின் மென்மையான தசைகளில் செயல்படவும், பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்தவும், வலியைக் குறைக்கவும். மிகவும் பயன்படுத்தப்படும் வழிமுறைகள் பாப்பாவெரின், ட்ரோடாவெரின்.

கல்லீரல் மறுசீரமைப்புக்கான மூலிகை தயாரிப்புகள் மற்றும் மூலிகைகள்

• பால் திஸ்டில் பழச்சாறு.இது பல செயலில் உள்ள பொருட்களை உள்ளடக்கியது, இதில் முக்கியமானது சிலிபினின் ஆகும். கல்லீரல் செல்களை நச்சுகள் ஊடுருவாமல் பாதுகாக்கிறது. புரதத் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது.
• barberry, berberine bisulfate. பித்த உருவாவதை அதிகரிக்கிறது, பித்தத்தை வெளியேற்றுகிறது, மென்மையான தசைகளை தளர்த்துகிறது.
• சாண்டி அழியாதவள்.பித்த சுரப்பு, இரைப்பை சாறு மற்றும் கணைய சுரப்பு அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இது பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
• சோளப் பட்டு. அவை கொலரெடிக் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, வைட்டமின் கே காரணமாக இரத்த உறைதலை மேம்படுத்துகின்றன.
• ரோஜா இடுப்பு.பித்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, பித்த நாளங்களின் தொனியை குறைக்கிறது.
• கூனைப்பூ.இது ஒரு கொலரெடிக், டையூரிடிக் மற்றும் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• டான்சி சாதாரண.சுரப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பித்தத்தின் பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது, ஜியார்டியாவுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது.

கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" நாட்டுப்புற வைத்தியம்

கல்லீரல் மீட்பு உணவு

"உணவு" என்ற சொல் கடுமையான கட்டுப்பாடுகளின் அமைப்பைக் குறிக்கிறது. ஆனால் நடைமுறையில் ஆரோக்கியமான நபருக்கு, இந்த பாதை முற்றிலும் பொருத்தமானது அல்ல. கல்லீரலை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிக் கட்டுப்பாட்டின் விகிதத்தைக் கணக்கிடுவதன் மூலம் மாறுபட்ட உணவாகும்.

• புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் விகிதம். தேவைப்படும்போது, ​​கல்லீரல் குளுக்கோஸை அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளாக மாற்றும். உணவில் அதிக கொழுப்பு அல்லது சர்க்கரை மற்றும் போதுமான புரதம் இல்லை என்றால், அல்லது நேர்மாறாக, இது கல்லீரல் செல்கள் மீது கூடுதல் சுமை. விதிமுறை குறைந்தது 15% புரதம், 30% கொழுப்புக்கு மேல் இல்லை. 60% ஆற்றல் வரை சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து வருகிறது.
• பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து. பித்தத்தின் உற்பத்தி தொடர்கிறது, ஆனால் அதன் வெளியீடு பொதுவாக சாப்பிடும் போது ஏற்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் பட்டினி கிடக்க முடியாது, நீங்கள் உணவை 4-6 வரவேற்புகளாக பிரிக்க வேண்டும்.
• கொழுப்புகளின் கலவை தாவர எண்ணெய்கள், கொட்டைகள் ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டும். விலங்கு கொழுப்புகளின் அளவைக் குறைக்கவும்.
• காரமான, புகைபிடித்த உணவுகள், கூர்மையான சுவை கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குறிப்பாக கல்லீரல், கணையம், வயிறு மற்றும் குடல் அழற்சி நோய்களில்.
• மதுவைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

கல்லீரல் பிரச்சினைகள் மோசமடையும் போது, ​​உணவு எண் 5 அல்லது 5a க்கு ஏற்ப ஊட்டச்சத்து விதிகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம்.

மது அருந்துவதை விட்டுவிடுவது, சரியாக சாப்பிடுவது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் கல்லீரலை மீண்டும் கட்டமைக்க மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நன்றாக செயல்பட வைக்க சிறந்த வழியாகும்.

http://www.aif.ru/boostbook/vosstanovlenie-i-chistka-pecheni.html

கல்லீரலை சுத்தம் செய்ய வேண்டுமா?

கல்லீரல் இரத்தத்தில் இருந்து நச்சுகளை வடிகட்டுவதில்லை - அது இயற்கையாக வெளியேற்றப்படும் பாதுகாப்பான சேர்மங்களாக மாற்றுகிறது. ஆனால் உடலில் சுமை அதிகமாக இருந்தால், இந்த வேலையைச் சமாளிக்க அதற்கு நேரம் இல்லை. இதன் விளைவாக, நச்சுகள் குவியத் தொடங்குகின்றன, இது நம் நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது. நச்சுகள் இரத்த ஓட்டத்திற்குத் திரும்பி பல நோய்களை ஏற்படுத்துகின்றன - ஒவ்வாமை மோசமடைகிறது, பலவீனமான நரம்புகள் உள்ளவர்களில், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் வெளிப்பாடுகள் அதிகரிக்கும், வாத நோய் மற்றும் நீரிழிவு மோசமடையக்கூடும். பொதுவாக ஆரோக்கியமான மக்களில் கூட, ஆரோக்கியத்தின் நிலை குறிப்பிடத்தக்க அளவில் மோசமாகிறது என்று சொல்வது மதிப்புக்குரியதா?

ஒருவேளை நீங்கள் எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது மற்றும் கல்லீரல் மறுசீரமைப்பு உங்களுக்கு பொருத்தமற்றது என்று நீங்கள் நினைக்கலாம். கல்லீரல் சோர்வாக இருக்கிறது என்பதற்கான தெளிவான அறிகுறிகள் மற்றும் உங்கள் ஆதரவு தேவை:

• நீங்கள் அடிக்கடி "அழுத்தப்பட்டதாக" உணர்கிறீர்கள், நீங்கள் தூக்கத்தால் கடக்கப்படுகிறீர்கள்.
• அதிகரித்த எரிச்சல்.
• விலா எலும்புகளின் கீழ் வலது பக்கத்தில் உள்ள அசௌகரியம் அல்லது வலியைப் பற்றி அடிக்கடி கவலைப்படுகிறார்கள், குறிப்பாக பெரும்பாலும் இது ஒரு கனமான இரவு உணவு அல்லது ஆல்கஹால் கொண்ட விருந்துக்குப் பிறகு நடக்கும்.
• கொழுப்பு நிறைந்த உணவின் ஒரு பகுதிக்குப் பிறகு, உங்கள் வலது பக்கத்தில் கனமாகவும், லேசான குமட்டலையும் உணர்கிறீர்கள்.
• குமட்டல், வீக்கம் மற்றும் ஏப்பம் ஆகியவை உங்களை அடிக்கடி தொந்தரவு செய்கின்றன, சில நேரங்களில் வாரத்திற்கு பல முறை கூட.
• மலக் கோளாறுகளால் அவதிப்படுவீர்கள்.
• வெளிப்படையான காரணமின்றி, பருக்கள், தடிப்புகள் அல்லது சிலந்தி நரம்புகள் தோலில் தோன்ற ஆரம்பித்தன.
• தோல் மிகவும் எண்ணெய் அல்லது மாறாக, உலர்ந்ததாகிவிட்டது.
• காயங்கள் மற்றும் கீறல்கள் மிக மெதுவாக குணமாகும், தோலில் காயங்கள் எங்கே தோன்றும் என்பது தெளிவாக இல்லை.
• வியர்வை நாற்றம் காரமாக மாறியது.
• வாயில் கசப்பு உணர்வு இருந்தது.

இந்த பட்டியலிலிருந்து 3-4 அறிகுறிகளை நீங்கள் நன்கு அறிந்திருந்தால், நிலைமை இன்னும் முக்கியமானதாக இல்லாவிட்டாலும், உங்கள் கல்லீரல் செயலிழந்துவிட்டதாக நீங்கள் அதிக அளவு நிகழ்தகவுடன் கூறலாம். 5 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட அறிகுறிகளின் இருப்பு ஒரு மருத்துவரைப் பார்க்க ஒரு காரணம், விரைவில் சிறந்தது.

வீட்டில் கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்துதல்": கட்டுக்கதை அல்லது உண்மை?

மருத்துவரை அணுகாமல் சுய மருந்து செய்வது மிகவும் ஆபத்தான வணிகமாகும், மேலும் இதுபோன்ற "சிகிச்சை" நோயைக் காட்டிலும் குறைவான ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்கும். கல்லீரல் செயலிழக்கத் தொடங்கிவிட்டது என்று நீங்கள் சந்தேகித்தால், நீங்கள் நிச்சயமாக நோயறிதல் நடைமுறைகளை பரிந்துரைக்கும் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - இரத்த பரிசோதனை மற்றும் அல்ட்ராசவுண்ட், சில சந்தர்ப்பங்களில் - CT மற்றும் MRI. கல்லீரலை வீட்டிலேயே "சுத்தப்படுத்துதல்" என்பது ஒரு பாதிப்பில்லாத செயல்முறை என்றும், எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் எந்தத் தீங்கும் ஏற்படாது என்றும் உங்களுக்குத் தோன்றினாலும், அது இல்லை. இத்தகைய நடைமுறைகள் கோலெலிதியாசிஸ் மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ், நீரிழிவு நோய், கடுமையான அழற்சி செயல்முறைகளில் முரணாக உள்ளன. மேலும், தொற்று நோய்கள் அதிகரிக்கும் போது, ​​சளி மற்றும் அதிக வெப்பநிலை, ஒற்றைத் தலைவலி மற்றும் மன அழுத்தத்தில் கூட நீங்கள் "சுத்தம்" செய்யக்கூடாது.

கல்லீரலை மீட்டெடுப்பதற்கான வீட்டுப் படிப்புக்கு உங்கள் மருத்துவர் எந்த முரண்பாடுகளையும் கண்டுபிடிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் உடலை "சுத்தப்படுத்துவதற்கு" தொடரலாம். எனினும், ஒரு தீவிர "சுத்தம்" முன் அது தயாராக இருக்க நல்லது என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

செயல்முறைக்கான தயாரிப்பு

அத்தகைய நடைமுறைகளின் சாத்தியம் பற்றி ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிக்கவும்!

வீட்டில் கல்லீரலை மீட்டெடுப்பதற்கு முன், இந்த உறுப்பு வெப்பமடைய வேண்டும். வெப்பமயமாதல் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது, பித்த நாளங்களின் பிடிப்பை நீக்குகிறது, பித்தத்தை நீர்த்துப்போகச் செய்கிறது - ஒரு வார்த்தையில், இது கல்லீரலை செயலில் சுத்தப்படுத்துகிறது. சுத்திகரிப்பு நாளில், கல்லீரல் பகுதியில் இரண்டு மணி நேரம் வெப்பமூட்டும் திண்டு வைத்து, உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். சுத்தப்படுத்தும் எனிமாவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு முறைகள்

கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" பல வழிகள் உள்ளன - மிகவும் மென்மையானது முதல் மிகவும் கடுமையானது, இது ஒரு மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படும். கல்லீரல் மறுசீரமைப்புக்கான லேசான மற்றும் அதிகபட்ச பாதுகாப்பான முறைகளைப் பற்றி மட்டுமே பேசுவோம்.

கல்லீரல் மீட்பு உணவு

நிச்சயமாக, கல்லீரலை இறக்குவதற்கு, நீங்கள் முதலில் ஆல்கஹால் மற்றும் கொழுப்பு மற்றும் வறுத்த உணவுகளை கைவிட வேண்டும். இல்லையெனில், கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" உணவில் இருந்து இன்னும் எந்த நன்மையும் இருக்காது.

உணவில் கல்லீரலை "சுத்தம்" செய்வது காரமான, புகைபிடித்த மற்றும் ஊறுகாய் உணவுகள், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள் மற்றும் காபி, அத்துடன் வெள்ளை ரொட்டி மற்றும் மஃபின்களை நிராகரிப்பதை உள்ளடக்கியது. உணவின் அடிப்படையானது பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் (வெங்காயத்தை வேகவைத்து மட்டுமே உட்கொள்ளலாம்), தானிய தானியங்கள், பாஸ்தா, ஒல்லியான இறைச்சி (கோழி, முயல், வியல், மாட்டிறைச்சி), குறைந்த கொழுப்புள்ள பால் பொருட்கள், காட், பைக் போன்ற ஒல்லியான மீன்களாக இருக்க வேண்டும். பெர்ச் அல்லது குங்குமப்பூ கோட். எரிபொருள் நிரப்பும் உணவுகள் தாவர எண்ணெயாக இருக்க வேண்டும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக - ஆலிவ். இனிப்புகளுக்கு, நீங்கள் மெலிந்த மாவிலிருந்து மார்ஷ்மெல்லோஸ், மார்மலேட் மற்றும் குக்கீகளைப் பயன்படுத்தலாம். நீங்கள் choleretic பண்புகள் (உதாரணமாக, Essentuki எண். 17) மற்றும் பால் திஸ்ட்டில், சோளம் stigmas, அதிமதுரம், கெமோமில் மலர்கள் மற்றும் பிற மூலிகைகள் இருந்து கல்லீரல் உட்செலுத்துதல் தண்ணீர் கொண்டு உணவு குடிக்க முடியும்.

WHO புள்ளிவிவரங்களின்படி, பூமியின் வயது வந்தோரில் 30% க்கும் அதிகமானோர் பல்வேறு கல்லீரல் நோய்களால் பாதிக்கப்படுகின்றனர், மேலும் அவர்களில் பெரும்பாலோர் விபத்து மூலம் தங்கள் நோயறிதலைப் பற்றி அறிந்து கொள்கிறார்கள்.

நாட்டுப்புற சுத்தம் முறைகள்

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த பல "பாட்டி" வழிகள் தூய சார்லடனிசம், ஆனால் நீங்கள் அனைத்து நாட்டுப்புற முறைகளையும் ஒரே நேரத்தில் களங்கப்படுத்தக்கூடாது - அவற்றில் பல உண்மையில் கல்லீரல் மற்றும் பித்தப்பையின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்த உதவுகின்றன. ஏறக்குறைய அவை அனைத்தும் குடலில் ஒரு சுத்திகரிப்பு விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, எனவே அவற்றை ஒரு நாள் விடுமுறையில் வீட்டில் செலவிடுவது நல்லது.

Tyubazh

படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன், ஒரு கிளாஸ் கொலரெடிக் மினரல் வாட்டரைக் குடிக்கவும் (தண்ணீரை முதலில் பல மணி நேரம் திறந்த கொள்கலனில் விட வேண்டும், இதனால் வாயு வெளியேறும்). பின்னர் உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுக்கைக்குச் செல்லுங்கள், அதன் கீழ் சூடான நீரில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும்.

பகலில் ட்யூபேஜ் செய்யலாம் - இதற்காக நீங்கள் 10-15 நிமிட இடைவெளியுடன் வெற்று வயிற்றில் அதே மினரல் வாட்டரின் இரண்டு கிளாஸ் குடிக்க வேண்டும், பின்னர் உங்கள் வலது பக்கத்தில் 2 மணி நேரம் வெப்பமூட்டும் திண்டுடன் படுத்துக் கொள்ள வேண்டும். வலது ஹைபோகாண்ட்ரியம்.

ஓட்ஸ் காபி தண்ணீர்

ஒரு லிட்டர் தண்ணீரில் 100 கிராம் ஓட்ஸை ஊற்றவும், ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வாருங்கள், பின்னர் வெப்பத்தை சிறிது குறைத்து, குழம்பு மற்றொரு 15-20 நிமிடங்கள் கொதிக்க வைக்கவும். அடுப்பை அணைத்து, பாத்திரத்தை ஒரு மூடியால் மூடி, ஆறவிடவும். ஒரு நாளைக்கு அரை லிட்டர் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள் (குழம்புக்கு ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம்). முழு அளவையும் மூன்று அல்லது நான்கு அளவுகளாக பிரிக்கவும். துப்புரவு பாடத்தின் காலம் 2 மாதங்கள்.

ஆலிவ் எண்ணெய்

உணவுக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், ஒரு தேக்கரண்டி ஆலிவ் எண்ணெய் குடிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, புதிதாக அழுத்தும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு தேக்கரண்டி கீழே கழுவி. தக்காளி சாறுடன் (ஒரு கிளாஸ் சாறுக்கு 1 தேக்கரண்டி) கலந்து ஆலிவ் எண்ணெயையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். இது மிகவும் மென்மையான மற்றும் மென்மையான முறையாகும்: வேலை நிலையில் கல்லீரலை பராமரிப்பது போல் சுத்தம் செய்யாது. பாடநெறி காலம் - 3 முதல் 5 வாரங்கள் வரை.

தேன்

காலையில் வெறும் வயிற்றில், சோளக் களங்கம் அல்லது வேறு ஏதேனும் கொலரெடிக் சேகரிப்புகளின் சூடான உட்செலுத்துதல் ஒரு கண்ணாடி குடிக்க வேண்டும். சுமார் ஒரு மணி நேரம் கழித்து, ஒரு தேக்கரண்டி தேனை அரை கிளாஸ் வெதுவெதுப்பான நீரில் கரைத்து, குடித்துவிட்டு, உங்கள் வலது பக்கத்தில் ஒன்றரை மணி நேரம் படுத்து, அதன் கீழ் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கவும். இந்த நாளில் உணவு லேசாக இருக்க வேண்டும், காய்கறி சாலடுகள் மற்றும் compotes கொண்டிருக்கும்.

மருந்துகள்

கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான அனைத்து மருந்து தயாரிப்புகளையும் 2 வகைகளாகப் பிரிக்கலாம்.

ஹெபடோப்ரோடெக்டர்கள்

இந்த குழுவில் Phosphogliv, Essentiale, Karsil, Ovesol, Esliver, Heptral மற்றும் பல மருந்துகள் உள்ளன.

இந்த நிதிகள் பல்வேறு செயலில் உள்ள பொருட்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை, இதன் செயல்பாடு கல்லீரல் உயிரணுக்களின் சவ்வுகளை வலுப்படுத்துவதையும் அவற்றின் மீளுருவாக்கம் துரிதப்படுத்துவதையும், அத்துடன் வீக்கத்தை நீக்குவதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.

சோலாகோக்

கொலரெடிக் முகவர்கள் பின்வருமாறு: "அலோஹோல்", "ஹோலென்சிம்", "ஹோலோகன்", "ஹோஃபிடோல்" மற்றும் பிற. அவர்களே கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துகிறார்கள் என்று சொல்ல முடியாது. இந்த மருந்துகள் கல்லீரலால் பித்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் டூடெனினத்தில் பித்தத்தின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்கிறது, இதனால் செரிமானத்தை இயல்பாக்குகிறது. மேலும், இந்த மருந்துகள் கொலஸ்டாசிஸை எதிர்த்துப் போராட உதவுகின்றன - பித்தத்தின் தேக்கம்.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் முறை எதுவாக இருந்தாலும், விரும்பத்தகாத மற்றும் ஆபத்தான பக்க விளைவுகளைத் தவிர்க்கவும், உங்கள் நிலையை மோசமாக்காமல் இருக்கவும் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும். ஆரோக்கியமான, சீரான உணவு, போதுமான வைட்டமின்கள், உடல் செயல்பாடு மற்றும் கெட்ட பழக்கங்களைத் தவிர்ப்பது உங்கள் கல்லீரலைச் செயல்பட வைப்பதற்கான உறுதியான வழி என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

https://www.

https://www.pravda.ru/navigator/vosstanovlenie-i-chistka-pecheni.html

பல விஞ்ஞானிகள் கல்லீரலை மனித உள் ஆய்வகம் என்று அழைக்கிறார்கள். இது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது, நச்சுகளுக்கு வடிகட்டியாக செயல்படுகிறது. ஆனால் எல்லோரும் ஆரோக்கியமான உணவை விரும்புவதில்லை, காலப்போக்கில் உடல் தோல்வியடைகிறது: அதன் செயல்திறன் குறைகிறது, நச்சுகள் தோன்றும். விரும்பத்தகாத நிறம், மனச்சோர்வு, அடிக்கடி தலைவலி, நோய் எதிர்ப்பு சக்தி தோல்விகள் ஆகியவை கல்லீரலை சுத்தம் செய்ய வேண்டும் என்பதற்கான அறிகுறிகளாகும். வீட்டில் இதைச் செய்வதற்கான சிறந்த வழிகள் யாவை? சுத்திகரிப்பு என்ன முடிவுகளைத் தரும், அதை ஏன் செய்ய வேண்டும்?

சுத்தம் செய்வது அவசியமா?

20% க்கு மேல் எஞ்சியிருந்தாலும், மனித கல்லீரல் அதன் இயல்பான அளவுக்கு வளர முடியும். அவளது செல்கள் ஆரோக்கியமாக இருந்தால் மட்டுமே இது சாத்தியமாகும். இத்தகைய தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்கள் கல்லீரலின் செயல்பாட்டை அழித்து பலவீனப்படுத்துகின்றன:

• மருந்துகள்,
• கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு,
• மது பானங்கள்,
• பாதுகாப்புகள், நிலைப்படுத்திகள், சுவையை அதிகரிக்கும்,
• சிகரெட் தார் மற்றும் நிகோடின்,
• வைரஸ்கள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் பாக்டீரியாக்கள்,
• புழு தொல்லை,
• வண்ணப்பூச்சுகள், வார்னிஷ்கள், உடலுக்கு அபாயகரமான பிற பொருட்களின் நீராவிகள்,
• உடல் செயல்பாடு (பயிற்சி இல்லாமல்).

போதுமான ஊட்டச்சத்து ஆரோக்கியத்திற்கு முக்கியமாகும்

எளிதான வழியைத் தேடுகிறேன்!

வீட்டில், சரியான அணுகுமுறையுடன், கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த பல்வேறு வழிகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் செயல்முறைக்கு பொருத்தமான சமையல் குறிப்புகளைக் கண்டுபிடிப்பது மட்டுமல்லாமல், சுத்தம் செய்வது பற்றி ஒரு சிகிச்சையாளருடன் கலந்தாலோசிக்கவும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வயது மற்றும் உடலின் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, சுத்திகரிப்பு செய்ய முடியுமா என்பதைக் கண்டுபிடிப்பது கட்டாயமாகும்.

சுத்திகரிப்பு செயல்முறைக்கான விதிகள்:

1. சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன், ஐந்து நாட்களுக்கு ஒரு உணவைப் பின்பற்றுங்கள் - கொழுப்பு மற்றும் இறைச்சி உணவுகளை ரத்து செய்யுங்கள்.
2. சுத்திகரிப்பு சிறப்பாக ஒதுக்கப்பட்ட நாளில் மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
3. சுத்திகரிப்பு செயல்முறை ஆறு மாதங்களுக்கு ஒரு முறை மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது.
4. அத்தகைய காரணிகளால் நீங்களே சுத்தம் செய்ய முடியாது:

• நீரிழிவு நோய் இருப்பது,
• பித்தப்பை நோய்,
• கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சி,
• சளி அல்லது தொற்று நோய்கள்,
• காய்ச்சல், தலைச்சுற்றல், பலவீனம்.

முறை 1. ஆலிவ் எண்ணெய்

பித்த ஆலிவ் எண்ணெயின் தேக்கத்திற்கு உதவுகிறது. ஒரு நல்ல முடிவுக்கு, நீங்கள் குளிர் அழுத்தப்பட்ட எண்ணெயைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், இது மிக உயர்ந்த தரமாகக் கருதப்படுகிறது.
நீங்கள் காலையில் சுத்தம் செய்யத் தொடங்க வேண்டும், ஏனென்றால் இரவில் பித்தத்தின் அதிகபட்ச அளவு உடலில் குவிகிறது. வீட்டில், ஆலிவ் எண்ணெயை சுத்தப்படுத்த ஒவ்வொரு நாளும் எடுத்துக் கொள்ளலாம் - இது பித்தப்பையில் தேங்கி நிற்கும் செயல்முறைகளைத் தடுக்கும். சுத்தம் செய்ய, உங்களுக்கு புதிய எலுமிச்சை சாறு மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெய் (அதே விகிதங்கள்) தேவைப்படும். நமது உடல் எடையில் 1 கிலோவிற்கு 1.5 மில்லி எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு எடுத்துக்கொள்கிறோம்.

கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது?

படி...

நீங்கள் வெற்று வயிற்றில் திரவங்களை எடுக்க வேண்டும், செயல்முறைக்கு அரை மணி நேரத்திற்கு முன், வலதுபுறத்தில் விலா எலும்புகளின் கீழ் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கிறோம். நாங்கள் சாறு மற்றும் எண்ணெயை 35 ° C க்கு சூடாக்குகிறோம். ஒவ்வொரு மூலப்பொருளையும் தனித்தனியாக எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். டோஸ் நிர்வாகத்தின் மூன்று நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது.ஒவ்வொரு அரை மணி நேரத்திற்கும் ஒரு இடைவெளியுடன் சிறிய சிப்களில் குடிக்கவும், எண்ணெய் பிறகு சாறு குடிக்கவும். மூன்று மணி நேரம் கழித்து, உடல் தளர்வான மலத்துடன் சுத்தப்படுத்த ஆரம்பிக்கும்.

முறை 2. பீட்ரூட் டிகாக்ஷன்

பீட்ஸுடன் சுத்தப்படுத்துவது வருடத்திற்கு ஒரு முறை மட்டுமே மேற்கொள்ளப்படுகிறது - இலையுதிர்காலத்தில், தயாரிப்பு முதிர்ச்சியடைந்து அதன் நன்மை பயக்கும் பொருட்களை இழக்கவில்லை.

பீட் ஒரு காபி தண்ணீர்

நாங்கள் பீட் கிழங்குகளை கழுவி சுத்தம் செய்கிறோம். தீயில் சமைக்கவும், மூன்று லிட்டர் தண்ணீரை ஊற்றவும். நாங்கள் அதை வெளியே எடுத்து, குளிர்வித்து, ஒரு கரடுமுரடான grater மீது தேய்க்கிறோம், பின்னர் அதை மீண்டும் அடுப்பில் வைக்கிறோம். ஒரு அமைதியான தீயில் குறைந்தது அரை மணி நேரம் கொதிக்க வைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட குழம்பை நெய்யின் பல அடுக்குகள் மூலம் வடிகட்டுகிறோம், பயனுள்ள சுத்திகரிப்புக்காக, நீங்கள் நாள் முழுவதும் மூன்று மணிநேர இடைவெளியில் 200 மில்லி எடுக்க வேண்டும். நீங்கள் பீட்ரூட் சாற்றை பொறுத்துக்கொள்ளவில்லை என்றால், நீங்கள் கேரட் சாறு சேர்க்கலாம் (கலவையில் உள்ள விகிதம் ஒரே மாதிரியாக இருக்க வேண்டும்).

முறை 3. ஓட்மீல்

பெரும்பாலும் நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளுடன் சிகிச்சையளிக்கப்படுபவர்களுக்கு ஏற்றது - மருந்து எச்சங்களை அகற்ற உதவுகிறது. கூடுதலாக, இது வயிறு, சிறுநீரகங்கள் மற்றும் மூட்டுகளின் செயல்பாட்டில் ஒரு நன்மை பயக்கும்.
சுத்தப்படுத்துவதற்கு முன்பு பல நாட்களுக்கு ஒரு உணவைப் பின்பற்றுகிறோம். செயல்முறைக்கு முந்தைய நாள், நாங்கள் ஆப்பிள்களை மட்டுமே சாப்பிடுகிறோம். என் ஓட்ஸ் மற்றும் ஒரு காபி சாணை அல்லது கலப்பான் கொண்டு அரைக்கவும்.

நொறுக்கப்பட்ட ஓட்ஸை வசதியான கொள்கலனில் ஊற்றவும், குளிர்ந்த நீரை ஊற்றவும் (220 மில்லி தண்ணீருக்கு 20 மி.கி). நாங்கள் 12 மணி நேரம் வலியுறுத்துகிறோம். நாங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை 450 மில்லிலிட்டர்களை எடுத்துக்கொள்கிறோம். பாடநெறி 12-15 நாட்கள் நீடிக்க வேண்டும்.

சுத்திகரிப்பு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்க விரும்பினால், இந்த முறையை நீங்கள் கவனிக்க வேண்டும்: 100 மில்லி ஓட்ஸ் மற்றும் 30 மில்லி பிர்ச் மொட்டுகளை 480 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும். ஒரு தெர்மோஸில் குறைந்தபட்சம் ஆறு மணி நேரம் கலவையை நாங்கள் வலியுறுத்துகிறோம். காலை உணவுக்கு இரண்டு மணி நேரத்திற்கு முன்பும், இரவு உணவிற்கு 2 மணி நேரத்திற்குப் பிறகும் வெறும் வயிற்றில் 250 மில்லி எடுத்துக்கொள்கிறோம். உடலை சுத்தப்படுத்த, ஒவ்வொரு மூன்று நாட்களுக்கும் ஒரு புதிய பகுதியை தயாரிக்க வேண்டும்.

முறை 4. மூலிகைகள்

அத்தகைய மூலிகைகளின் காபி தண்ணீரைப் பயன்படுத்துவது நச்சுகளை அகற்றுவதிலும், சுத்திகரிப்பு செயல்முறையிலும் நேர்மறையான விளைவைக் கொண்டிருப்பதை பல நூற்றாண்டுகள் பழமையான அனுபவம் காட்டுகிறது:

• டான்சி,
• கோல்ட்ஸ்ஃபுட்,
• பிர்ச்,
• சோளக் களங்கம்,
• டேன்டேலியன்,
• நாட்வீட்,
• பால் திஸ்ட்டில்,
• கூனைப்பூ.

அவை தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை வெற்றிகரமாக சுத்தப்படுத்துவது மட்டுமல்லாமல், வீட்டில் பித்தத்திலிருந்து கற்களை அகற்ற உதவுகின்றன. மூலிகைகள் தனித்தனியாக அல்லது ஒரு தொகுப்பாக பயன்படுத்தப்படலாம்.

மருத்துவ மூலிகைகள் சேகரிப்பு

பட்டியலிடப்பட்ட மூலிகைகளில் ஏதேனும் ஒன்றை மருந்தகத்தில் வாங்கவும் (ரோஸ்ஷிப், தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி, பிர்ச் மொட்டுகள், வாழைப்பழம், புதினா, டேன்டேலியன்). ஒவ்வொரு மூலிகையிலும் 10 மில்லிகிராம் எடுத்து, ஒரு ஜாடிக்குள் எறிந்து, கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். ஒரு தெர்மோஸில் இரண்டு மணி நேரம் உட்செலுத்தவும். முதல் பகுதி உடனடியாக குடிக்க வேண்டும், இரண்டாவது - இரவில். ஒரு மாதத்திற்கான திட்டத்தின் படி ஒவ்வொரு நாளும் ஒரு புதிய உட்செலுத்தலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். உட்செலுத்துதல் கசப்பானது என்பதால், நீங்கள் 5 கிராம் தேன் சேர்க்கலாம். வருடத்திற்கு இரண்டு முறை சுத்தம் செய்யலாம். ஒரு நாற்காலியின் உதவியுடன் கசடுகள் அகற்றப்படும். மலம் மிகவும் தளர்வாக இருந்தால், மூலிகைக் கஷாயத்தின் அளவைக் குறைக்கவும்.

முறை 5. சர்பிடால்

சர்பிடால் எந்த மருந்தகத்திலும் கிடைக்கிறது, இது மருத்துவ சர்க்கரை என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த சுத்திகரிப்பு குழாய் என்று அழைக்கப்படுகிறது. நிலையான வெப்பநிலையை (மின்சாரம்) வைத்திருக்கும் வெப்பமூட்டும் திண்டு உங்களுக்குத் தேவைப்படும்.

20 கிராம் சர்பிடால் 120 மில்லி சூடான நீரில் கரைக்கவும் (கொதிக்கும் நீர் அல்ல!). நாங்கள் தண்ணீரை சிறிய அளவில் குடிக்கிறோம். நாங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்து, கல்லீரல் பகுதியில் ஒரு வெப்பமூட்டும் திண்டு வைக்கிறோம். நாங்கள் குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் படுத்துக் கொள்கிறோம். உட்காரும் நடைமுறை செய்யப்படவில்லை. சுத்திகரிப்பு செயல்முறை மூன்று மணி நேரத்தில் தொடங்கும். மற்ற அனைத்தும் தோல்வியுற்றால், செயல்முறைக்கு முன் உப்பு இல்லாமல் மூல மஞ்சள் கருவை ஒரு ஜோடி குடிக்கவும். உங்களுக்கு மயக்கம் ஏற்பட்டால், தேனுடன் ஒரு கிளாஸ் தேநீர் குடித்து, ஓய்வெடுக்கவும்.

முறை 6. காக்னாக்

உயர்தர காக்னாக் - ஐந்து நட்சத்திரம் - பித்த நாளங்களின் விரிவாக்கம், நச்சுகள் வெளியேற்றம் மற்றும் உடலை சுத்தப்படுத்துவதற்கு பங்களிக்கிறது. வீட்டில், இந்த முறையின் பயன்பாடு எளிமையானதாகவும் பயனுள்ளதாகவும் கருதப்படுகிறது. துப்புரவுத் திட்டம் பின்வருமாறு: நான்கு வாரங்களுக்கு ஒருமுறை, தொடர்ச்சியாக மூன்று மாதங்கள், பிறகு வருடத்திற்கு ஒருமுறை தடுப்பு.

வலுவான மது பானம்

உண்டியலில் வடிகட்டி உடலை சுத்தம் செய்ய மற்றொரு வழியைச் சேர்க்கவும். மேலும், பழக்கம் இல்லை என்று நடைமுறைகள் பல்வேறு மாறுபாடுகள் விண்ணப்பிக்க அவசியம் என்று காட்டுகிறது.

அதே அளவு ஆலிவ் எண்ணெய், சர்பிடால் (ஒவ்வொன்றும் 7 கிராம்) மற்றும் 250 மில்லி குறைந்த கொழுப்புள்ள புதிய கேஃபிர் ஆகியவற்றை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். நன்கு கலக்கவும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். இத்தகைய சுத்தம் ஏழு நாட்களுக்கு ஒரு முறைக்கு மேல் மேற்கொள்ளப்படக்கூடாது. அத்தகைய நாளில் வீட்டில் தங்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

விஷத்திற்குப் பிறகு எப்படி சுத்தம் செய்வது?

வீட்டில், ஒரு நாட்டுப்புற செய்முறை உதவுகிறது, இது உடலின் கடுமையான விஷத்திற்குப் பிறகு செயல்பாடுகளையும் செயல்திறனையும் மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. இதற்கு 850 கிராம் சர்க்கரை, 45 கிராம் நேரடி ஈஸ்ட், மூன்று லிட்டர் பால், முன்னுரிமை புதியதாக தேவைப்படும்.

கலவையை பத்து நாட்களுக்கு ஒரு சூடான இடத்தில் வைக்கிறோம், அதனால் அது நன்றாக புளிக்கும். இது மிகவும் அடர்த்தியாக மாறும், எனவே அதை அவ்வப்போது கத்தியால் வெட்டலாம், இதனால் செயல்முறை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பின்னர் கலவையை ஒரு சல்லடை மூலம் வடிகட்டி குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்க வேண்டும். உணவுக்கு ஒரு மணி நேரத்திற்கு முன் 40 மில்லி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். ஒரு வாரத்திற்கு இடைவெளிகளுடன் ஒரு வரிசையில் குறைந்தது மூன்று படிப்புகளை நடத்துவது அவசியம். சுத்திகரிப்பு என்பது கனமான, கொழுப்பு, காரமான மற்றும் உப்பு நிறைந்த உணவுகளை சிறிது காலத்திற்கு கைவிடுவதாகும்.

மனித உடலில் உள்ள மிகப்பெரிய சுரப்பிக்கு சிறந்த சுத்தப்படுத்தி

தடுப்பு

சுத்தம் செய்வதை அடிக்கடி செய்ய முடியாது என்பதால், அதிலிருந்து நச்சுகளை அகற்ற மற்றொரு விருப்பம் உள்ளது. எளிய உதவிக்குறிப்புகள் நச்சுகள் மூலம் உடலை அடைப்பதைக் குறைக்க உதவும் மற்றும் கல்லீரல் போதைப்பொருளைத் தடுக்கும்.

உடலைத் தடுக்க, நீங்கள் பின்வரும் நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும்:

• எலுமிச்சையுடன் அமிலப்படுத்தப்பட்ட 200 மில்லி தண்ணீரை குடிக்கவும்,
• பச்சை காய்கறிகள், இலை சாலடுகள் தினமும் உணவில் இருக்க வேண்டும்,
• பூண்டு மற்றும் வெங்காயம் சாப்பிட மறக்காதீர்கள்
• புதிய டேன்டேலியன் இலைகள் உணவுகளில் மசாலாவை சேர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், கல்லீரல் ஆரோக்கியமாக இருக்கவும் உதவும்.
• பால் திஸ்ட்டில் பவுடர் பயன்படுத்தவும்
• உடலை அடைக்கும் உணவுகளை சாப்பிடுவதை தவிர்க்கவும்: பன்றிக்கொழுப்பு, வெண்ணெய், கேக்குகள், கொழுப்பு இறைச்சிகள், மயோனைசே, மது பானங்கள்.

சுத்திகரிப்பு செயல்முறை முதலில் கடினமாக இருக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்க. உண்மையில், பல ஆண்டுகளாக உடலில் நச்சுகளின் முழு "டம்ப்" உருவாகியுள்ளது. உங்களுக்கு ஏதேனும் நாட்பட்ட நோய்கள் இருந்தால், வீட்டிலேயே சுத்திகரிப்புக்கான செயல்முறை சாத்தியமா மற்றும் எந்த வழியில் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்க வேண்டும். பித்தப்பையில் ஏதேனும் பெரிய கற்கள் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறிய செயல்முறைக்கு முன் அல்ட்ராசவுண்ட் செய்ய மறக்காதீர்கள்.

ஏனெனில் அத்தகைய அறியாமை உங்களை சுத்தம் செய்யும் போது இயக்க அட்டவணைக்கு அனுப்பலாம்.

நீங்கள் கவனமாக சிகிச்சையளித்து, உடலை அவ்வப்போது சுத்தப்படுத்தினால் ஆரோக்கியமான கல்லீரல் உங்களுக்கு நன்றி தெரிவிக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்!

மற்றும் ஆசிரியரின் ரகசியங்களைப் பற்றி கொஞ்சம்

நீங்கள் ஒரு நிலையான "உடைந்த நிலையை" உணர்ந்தீர்களா? உங்களுக்கு பின்வரும் அறிகுறிகள் ஏதேனும் உள்ளதா?:

• நாள்பட்ட சோர்வு மற்றும் காலையில் அதிக தூக்கம்;
• தலைவலி;
• குடலில் உள்ள பிரச்சனைகள்;
• அதிகரித்த இனிப்பு, கடுமையான இனிப்பு வாசனை;
• மொழியில் பிளேக்;
• வாயில் இருந்து துர்நாற்றம்;
• அதிக எடை;
• உளவியல் இடையூறு.

இப்போது கேள்விக்கு பதிலளிக்கவும்: இதில் நீங்கள் திருப்தியடைகிறீர்களா? நிறைவேறாததை எண்ணி களைப்படையவில்லையா? மேலும் பயனற்ற சிகிச்சைக்காக நீங்கள் ஏற்கனவே எவ்வளவு பணம் "கசிந்துள்ளீர்கள்"? நீங்கள் எத்தனை வைட்டமின்களை குடித்தீர்கள் மற்றும் உங்கள் நிலைக்கு "தூக்கம் இல்லாமை" காரணம்? அது சரி - இதை முடிக்க வேண்டிய நேரம் இது! நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா? அதனால்தான் ஏஞ்சலிகா வரும் ஒரு பிரத்யேக நேர்காணலை வெளியிட முடிவு செய்தோம், அதில் அவர் "டாக்டர்" ஆனதைப் பற்றி பகிர்ந்து கொண்டார்.

கவனம், இன்று மட்டும்!

உடலின் சரியான செயல்பாட்டிற்கு எந்த உள் உறுப்பும் இன்றியமையாதது. இருப்பினும், ஆரோக்கியமான இதயம் அல்லது நுரையீரல் எவ்வளவு முக்கியம் என்பதை மக்கள் எப்போதும் நினைவில் வைத்திருந்தால், செரிமான அமைப்பின் உறுப்புகள் பெரும்பாலும் மறந்துவிடுகின்றன. உடலின் மிக முக்கியமான சுரப்பிகளில் ஒன்றான கல்லீரலின் இயல்பான நிலையை நீங்கள் ஏன், எப்படி கவனித்துக் கொள்ள வேண்டும் என்பதை எங்கள் கட்டுரையில் கூறுவோம்.

உங்கள் கல்லீரலை நச்சுகள் "சுத்தம்" செய்ய வேண்டுமா?

உடலுக்கு ஆபத்தான பொருட்களை நடுநிலையாக்கும் வடிகட்டியுடன் கல்லீரலை ஒப்பிடலாம்:

• மது;
• வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் (பிலிரூபின், அம்மோனியா);
• மருந்துகள், உணவு சேர்க்கைகள், இரசாயன கலவைகள் போன்றவை.

ஆரோக்கியமான உடலில், கல்லீரலின் "சுத்தம்" தொடர்ந்து மற்றும் மிகவும் திறம்பட நிகழ்கிறது. கல்லீரல் பித்தத்தை உற்பத்தி செய்கிறது. பித்தம் செரிமானத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது, அதனுடன், கல்லீரலில் இருந்து தேவையற்ற அனைத்தும் அகற்றப்படுகின்றன.

சில புள்ளிவிவரங்கள்
நிமிடத்திற்கு 1.5 லிட்டர் இரத்தம் கல்லீரல் வழியாக செல்கிறது; 70% இரத்தம் குடல் மற்றும் வயிற்று உறுப்புகளில் இருந்து வருகிறது; தினமும் 600 மில்லி பித்தநீர் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது.

திரட்டப்பட்ட நச்சுகள் மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற பொருட்கள் வீக்கம் மூலம் நேரடியாகவோ அல்லது மறைமுகமாகவோ கல்லீரல் செல்களை அழிக்கலாம். கல்லீரல் உயிரணுக்களின் வீக்கம் மற்றும் இறப்பு உறுப்புகளில் உள்ள இணைப்பு திசுக்களின் செயலில் பெருக்கத்தை ஏற்படுத்துகிறது - ஃபைப்ரோஸிஸ். இணைப்பு திசு சாதாரண கல்லீரல் செல்களை மாற்றுகிறது, அதன் செயல்படும் திறனை குறைக்கிறது. மேம்பட்ட நிலைகளில், மாற்றங்கள் மாற்ற முடியாததாக மாறும் போது, ​​சிரோசிஸ் உருவாகிறது. அதனால்தான் கல்லீரலின் வீக்கத்தை அகற்றுவது மிகவும் முக்கியம், ஃபைப்ரோஸிஸ் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது.

கல்லீரல் மிகப் பெரிய அளவிலான பாதுகாப்பைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தற்போதுள்ள சிக்கல்களின் பின்னணிக்கு எதிராக நீண்ட காலத்திற்கு வேலை செய்ய முடியும். கல்லீரல் சுமைகளை சமாளிக்க முடியாதபோது என்ன அறிகுறிகள் தோன்றும்?

• வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வலி;
• கண்களின் வெள்ளை நிறங்கள் முதலில் மஞ்சள் நிறத்தைப் பெறுகின்றன, பின்னர் தோல்;
• சிறுநீர் கருமையாகிறது, மலம் இலகுவாக மாறும்;
• தோல் அரிப்பு;
• வீக்கம்;
• மேல் உடலில் உள்ள வாஸ்குலர் "நட்சத்திரங்கள்";
• இரத்தப்போக்கு;
• சோர்வு, அக்கறையின்மை, நினைவாற்றல் குறைபாடு;
• கை நடுக்கம், கையெழுத்தில் மாற்றம்.

இந்த அறிகுறிகள் கல்லீரல் நோய்களில் மட்டுமல்ல. காரணத்தைக் கண்டறிய, மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. இருப்பினும், பலர் சிகிச்சையின்றி செய்ய விரும்புகிறார்கள் மற்றும் தாங்களாகவே கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பதை அறிய விரும்புகிறார்கள்.

வீட்டில் கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" முடியுமா?

வீட்டிலேயே ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்கும் முறைகள் பற்றிய விளக்கத்தை நீங்கள் காணலாம். இருப்பினும், இந்த நடைமுறைகள் மற்றும் "மருந்துகள்" ஆகியவற்றின் செயல்திறன் மற்றும் பாதுகாப்பு நிரூபிக்கப்படவில்லை, கூடுதலாக, அவை முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.

கவனமாக இரு
கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" பல மருந்துகள் உற்பத்தியை அதிகரிக்கின்றன மற்றும் பித்த வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன. இது பித்தப்பையில் கற்கள் உருவாவதற்கு வழிவகுக்கும் அல்லது ஏற்கனவே உள்ள கற்கள் பித்தப்பையில் இருந்து பித்த நாளங்களுக்குள் செல்லலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், அவசர அறுவை சிகிச்சை மட்டுமே கல்லை அகற்றுவதற்கான ஒரே வழியாகும்.

பின்வரும் நிபந்தனைகளில் கல்லீரலின் "சுத்தம்" செய்ய வேண்டிய அவசியமில்லை:

• கடுமையான கோலிசிஸ்டிடிஸ், கணைய அழற்சி அல்லது ஹெபடைடிஸ்;
• நாள்பட்ட செயல்முறைகளின் அதிகரிப்பு;
• பித்தப்பை கற்கள், அவற்றின் அளவைப் பொருட்படுத்தாமல்;
• பிற காரணங்களுக்காக பித்தத்தின் பலவீனமான வெளியேற்றம் (கட்டி, பித்த நாளங்களில் அறுவை சிகிச்சை மற்றும் பல);
• கர்ப்பம் மற்றும் பாலூட்டுதல்.

வெளிப்புற அறிகுறிகளால் உடலில் பிரச்சினைகள் இருப்பதைப் பற்றி எப்போதும் கண்டுபிடிக்க முடியாது. தீங்கு விளைவிக்காமல் இருக்க, நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் - இது ஒரு சிகிச்சையாளர் அல்லது காஸ்ட்ரோஎன்டாலஜிஸ்ட் ஆக இருக்கலாம். தேவைப்பட்டால், மருத்துவர் கூடுதல் பரிசோதனைக்கு வழிநடத்துகிறார் - அல்ட்ராசவுண்ட், எக்ஸ்ரே அல்லது டூடெனனல் ஒலி.

நடைமுறைக்கு தயாராகிறது

கல்லீரல் மற்றும் பித்தநீர் பாதையின் அல்ட்ராசவுண்ட் செயல்முறை மற்றும் ரேடியோகிராஃபிக்கு முன், நீங்கள் ஒரு உணவைப் பின்பற்ற வேண்டும். குடலில் வாயு உருவாவதைக் குறைப்பதே குறிக்கோள். 3 நாட்களுக்கு விலக்கு:

• பால் பொருட்கள்;
• பட்டாணி, பீன்ஸ் மற்றும் பிற பருப்பு வகைகள்;
• சளி சவ்வை எரிச்சலூட்டும் காய்கறிகள் - முள்ளங்கி, முள்ளங்கி, வெங்காயம், பூண்டு;
• இனிப்புகள் மற்றும் கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்கள்;
• ஈஸ்ட் கொண்ட புதிய ரொட்டி மற்றும் பேஸ்ட்ரிகள்.

நீங்கள் செயல்படுத்தப்பட்ட கரி (உடல் எடையில் 10 கிலோவிற்கு 1 மாத்திரை) அல்லது மற்ற என்டோரோசார்பன்ட்களையும் எடுத்துக் கொள்ளலாம். செயல்முறைக்கு முன், நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தண்ணீர் குடிக்கலாம். வெறும் வயிற்றில் ஆய்வு மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

ஒரு டூடெனனல் ஒலி செயல்முறை உள்ளது, இதில் டியோடெனத்தில் ஒரு ஆய்வு செருகப்படுகிறது. அதன் உதவியுடன், பித்த மாதிரிகள் ஆராய்ச்சிக்காக பெறப்படுகின்றன அல்லது மருத்துவ பொருட்கள் நிர்வகிக்கப்படுகின்றன. இந்த செயல்முறை மருந்து மற்றும் மருத்துவரின் மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே செய்யப்படுகிறது. டூடெனனல் ஒலிக்கு, ஒரு சிறப்பு உணவு தேவையில்லை.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தி அதன் செயல்பாடுகளை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது?

கல்லீரல் நோய்களில் உள்ள பெரும்பாலான பிரச்சனைகள், பாதிக்கப்பட்ட கல்லீரலை அகற்றுவதற்கு நேரம் இல்லாத வளர்சிதை மாற்ற தயாரிப்புகளின் செயலுடன் துல்லியமாக தொடர்புடையவை. எனவே, மக்கள் வீட்டிலேயே கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதற்கான வழியைத் தேடுகிறார்கள். நீங்கள் அதை ஒரு அழுக்கு கம்பளம் போல "வெற்றிட" முடியும் என்று தெரிகிறது, மேலும் அது இரத்தத்தை மேலும் வடிகட்ட முடியும். துரதிருஷ்டவசமாக, அது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" மருந்துகள், வீட்டு சிகிச்சைகள் மற்றும் மூலிகை உட்செலுத்துதல் ஆகியவற்றின் செயல்திறன் குறித்து உறுதியான முடிவு எதுவும் இல்லை.

கல்லீரலின் முக்கிய செயல்பாடுகள் அதன் உயிரணுக்களின் வேலையுடன் தொடர்புடையவை - ஹெபடோசைட்டுகள். அவர்களின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு, அவர்களின் இருப்புக்கான சிறந்த நிலைமைகளை உருவாக்குவது அவசியம். சீரான உணவை வழங்கவும், தீங்கு விளைவிக்கும் காரணிகளை அகற்றவும், மது அருந்துவதை நிறுத்தவும். காரணம் ஹெபடைடிஸ் வைரஸில் இருந்தால், நீங்கள் ஒரு தொற்று நோய் நிபுணரின் கட்டுப்பாட்டின் கீழ் அதை எதிர்த்துப் போராட வேண்டும். பித்தத்தின் தேக்கம் காரணமாக கல்லீரல் பாதிப்பு ஏற்பட்டால், கொலரெடிக் மருந்துகள் மற்றும் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படும் நடைமுறைகள் உதவும்.

கல்லீரலை மீட்டெடுக்கும் மருந்துகள்

ஹெபடோப்ரோடெக்டர்கள்கல்லீரல் செல்களை சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது. அவை பெரும்பாலும் சிக்கலான சிகிச்சையில் சேர்க்கப்படுகின்றன மற்றும் தடுப்புக்கு பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

• ஆல்பா லிபோயிக் அமிலம். கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் கொலஸ்ட்ரால் வளர்சிதை மாற்றத்தை ஒழுங்குபடுத்துகிறது. நைட்ரிக் ஆக்சைடு உருவாவதை அடக்குகிறது, இதன் விளைவாக, ஹெபடோசைட்டுகளை நச்சு சேதத்திலிருந்து பாதுகாக்கிறது.
• கிளைசிரைசிக் அமிலம். அழற்சியைக் குறைக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற நடவடிக்கை மூலம் கல்லீரல் செல்களைப் பாதுகாக்கிறது. இண்டர்ஃபெரான் மற்றும் நோயெதிர்ப்பு செயல்பாடுகளின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• அடெமியோனைன். கல்லீரலில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் பங்கேற்கிறது, அமினோ அமிலங்களின் தொகுப்பு, பித்த அமிலங்களை பித்த அமைப்பில் நடுநிலையாக்க மற்றும் வெளியிட உதவுகிறது.
• அத்தியாவசிய பாஸ்போலிப்பிட்கள். அவை கல்லீரல் உயிரணுக்களின் ஓடுகளின் ஒரு பகுதியாகும், அவற்றின் கட்டமைப்பின் பாதுகாப்பு மற்றும் மறுசீரமைப்புக்கு பங்களிக்கின்றன.
• Ursodeoxycholic அமிலம். ஹெபடோசைட் சவ்வுகளை உறுதிப்படுத்துகிறது, நச்சு பித்த அமிலங்களின் வெளியேற்றத்தை துரிதப்படுத்துகிறது.

சோலாகோக் ஏற்பாடுகள்பித்தத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும் அல்லது அதன் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்தவும்.

• தயார்படுத்தல்கள் பித்த அமிலங்கள் மற்றும் என்சைம்களுடன் அவற்றின் கலவையை அடிப்படையாகக் கொண்டது("Allohol", "Hologon", "Holenzim", "Deholin", முதலியன).
• செயற்கை பொருட்கள்(ஹைட்ராக்ஸிமெதில்நிகோடினமைடு, ஓசல்மைடு, சைக்ளோவலோன், ஹைமெக்ரோமோன், ஃபெனிபென்டோல் போன்றவை).
• தாது உப்புக்கள்(மெக்னீசியம் சல்பேட் அல்லது மக்னீசியா, கார்லோவி வேரி உப்பு, கனிம நீர்).
• பாலிஹைட்ரிக் ஆல்கஹால்கள்(சைலிட்டால், மன்னிடோல், சர்பிடால்).

ஆண்டிஸ்பாஸ்மோடிக்ஸ்பித்த நாளங்களின் மென்மையான தசைகளில் செயல்படவும், பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்தவும், வலியைக் குறைக்கவும். மிகவும் பயன்படுத்தப்படும் வழிமுறைகள் பாப்பாவெரின், ட்ரோடாவெரின்.

கல்லீரல் மறுசீரமைப்புக்கான மூலிகை தயாரிப்புகள் மற்றும் மூலிகைகள்

• பால் திஸ்டில் பழச்சாறு.இது பல செயலில் உள்ள பொருட்களை உள்ளடக்கியது, இதில் முக்கியமானது சிலிபினின் ஆகும். கல்லீரல் செல்களை நச்சுகள் ஊடுருவாமல் பாதுகாக்கிறது. புரதத் தொகுப்பைத் தூண்டுகிறது.
• barberry, berberine bisulfate. பித்த உருவாவதை அதிகரிக்கிறது, பித்தத்தை வெளியேற்றுகிறது, மென்மையான தசைகளை தளர்த்துகிறது.
• சாண்டி அழியாதவள்.பித்த சுரப்பு, இரைப்பை சாறு மற்றும் கணைய சுரப்பு அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, இது பாக்டீரியாவை எதிர்த்துப் போராடுகிறது.
• சோளப் பட்டு. அவை கொலரெடிக் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன, வைட்டமின் கே காரணமாக இரத்த உறைதலை மேம்படுத்துகின்றன.
• ரோஜா இடுப்பு.பித்த உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, பித்த நாளங்களின் தொனியை குறைக்கிறது.
• கூனைப்பூ.இது ஒரு கொலரெடிக், டையூரிடிக் மற்றும் ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.
• டான்சி சாதாரண.சுரப்பை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பித்தத்தின் பாகுத்தன்மையைக் குறைக்கிறது, ஜியார்டியாவுக்கு எதிராக செயல்படுகிறது.

கல்லீரலை "சுத்தப்படுத்த" நாட்டுப்புற வைத்தியம்

• எலுமிச்சை. பெரும்பாலும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் குறிப்புகளில் காணப்படும். ஆனால் கல்லீரலில் எலுமிச்சை சாற்றின் தாக்கம் போதுமான ஆதாரங்களைக் கொண்டிருக்கவில்லை. எலிகள் மீதான பரிசோதனையில், நச்சு கல்லீரல் பாதிப்பில் எலுமிச்சை சாற்றின் நேர்மறையான விளைவு தெரியவந்தது. எலுமிச்சையில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்களின் செயல்பாடு இதற்குக் காரணம். அவர்களுக்கு நன்றி, லிப்பிட் பெராக்ஸைடேஷன் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களின் செயல்பாடு குறைந்தது.
• காய்கறி எண்ணெய்கள்(ஆலிவ், ஆமணக்கு மற்றும் பிற). தாவர எண்ணெய்களின் நன்மை என்னவென்றால், அவற்றில் நன்மை பயக்கும் கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் பாஸ்போலிப்பிட்கள் உள்ளன. பித்த சுரப்பைத் தூண்டுவதற்கு ஒரு சிறிய அளவு கொழுப்பு போதுமானது. ஒரு நேரத்தில் 100 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட மில்லி தாவர எண்ணெயைப் பயன்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள் உள்ளன, ஆனால் இது அர்த்தமற்றது மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும். எண்ணெயை ஜீரணிக்க இவ்வளவு பெரிய அளவு பித்தத்தை உற்பத்தி செய்ய உடலுக்கு நேரம் இல்லை. இதன் விளைவாக உடலில் அதிகப்படியான கொழுப்பு மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு.
• காய்கறி சாறுகள்முள்ளங்கி அல்லது மூல பீட் ஜூஸ் போன்றவை சில சமயங்களில் சோலாகோக் என குறிப்பிடப்படுகிறது. இந்த பொருட்களின் செயல் டியோடெனத்தின் சளி சவ்வு எரிச்சலை அடிப்படையாகக் கொண்டது. இருப்பினும், கொழுப்புகளின் செயல்பாட்டை விட விளைவு குறைவாக உள்ளது. இரைப்பை அழற்சி, வயிறு மற்றும் குடல் புண்களுக்கு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
• Tyubazh, அல்லது குருட்டு டூடெனனல் ஒலி. வீட்டில், பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தைத் தூண்டுவதற்கு வெப்பம் மற்றும் கொலரெடிக் பொருட்களின் கலவை பயன்படுத்தப்படுகிறது. செயல்முறை காலையில், உணவுக்கு முன் மேற்கொள்ளப்படுகிறது. அவர்கள் தங்கள் விருப்பப்படி ஒரு கொலரெடிக் முகவரை (சூடான கனிம நீர், ரோஸ்ஷிப் உட்செலுத்துதல், முதலியன) குடிக்கிறார்கள். அடுத்து, நீங்கள் உங்கள் வலது பக்கத்தில் படுத்து, உங்கள் முழங்கால்களை வளைத்து, உங்கள் வயிற்றுக்கு சிறிது வழிவகுக்கும். ஒரு துண்டில் மூடப்பட்டிருக்கும் சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு வலது ஹைபோகாண்ட்ரியத்தில் வைக்கப்படுகிறது. வெப்பநிலையின் செயல்பாடு பித்தநீர் பாதையின் பிடிப்பை அகற்ற உதவுகிறது. செயல்முறை 40 நிமிடங்கள் முதல் 2 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். கடுமையான நோய்கள் மற்றும் பித்தப்பைகளில் இந்த நடைமுறையை நீங்கள் மேற்கொள்ள முடியாது.

கல்லீரல் மீட்பு உணவு

"உணவு" என்ற சொல் கடுமையான கட்டுப்பாடுகளின் அமைப்பைக் குறிக்கிறது. ஆனால் நடைமுறையில் ஆரோக்கியமான நபருக்கு, இந்த பாதை முற்றிலும் பொருத்தமானது அல்ல. கல்லீரலை மீட்டெடுப்பதற்கான சிறந்த வழி, புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் கலோரிக் கட்டுப்பாட்டின் விகிதத்தைக் கணக்கிடுவதன் மூலம் மாறுபட்ட உணவாகும்.

• புரதங்கள், கொழுப்புகள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் விகிதம். தேவைப்படும்போது, ​​கல்லீரல் குளுக்கோஸை அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் கொழுப்புகளாக மாற்றும். உணவில் அதிக கொழுப்பு அல்லது சர்க்கரை மற்றும் போதுமான புரதம் இல்லை என்றால், அல்லது நேர்மாறாக, இது கல்லீரல் செல்கள் மீது கூடுதல் சுமை. விதிமுறை குறைந்தது 15% புரதம், 30% கொழுப்புக்கு மேல் இல்லை. 60% ஆற்றல் வரை சிக்கலான கார்போஹைட்ரேட்டுகளிலிருந்து வருகிறது.
• பகுதியளவு ஊட்டச்சத்து. பித்தத்தின் உற்பத்தி தொடர்கிறது, ஆனால் அதன் வெளியீடு பொதுவாக சாப்பிடும் போது ஏற்படுகிறது. எனவே, நீங்கள் பட்டினி கிடக்க முடியாது, நீங்கள் உணவை 4-6 வரவேற்புகளாக பிரிக்க வேண்டும்.
• கொழுப்புகளின் கலவை தாவர எண்ணெய்கள், கொட்டைகள் ஆதிக்கம் செலுத்த வேண்டும். விலங்கு கொழுப்புகளின் அளவைக் குறைக்கவும்.
• காரமான, புகைபிடித்த உணவுகள், கூர்மையான சுவை கொண்ட உணவுகளை சாப்பிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. குறிப்பாக கல்லீரல், கணையம், வயிறு மற்றும் குடல் அழற்சி நோய்களில்.
• மதுவைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

கல்லீரல் பிரச்சினைகள் மோசமடையும் போது, ​​உணவு எண் 5 அல்லது 5a க்கு ஏற்ப ஊட்டச்சத்து விதிகள் மிகவும் கடுமையானதாக இருக்கலாம்.

மது அருந்துவதை விட்டுவிடுவது, சரியாக சாப்பிடுவது மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியத்தை கவனித்துக்கொள்வது உங்கள் கல்லீரலை மீண்டும் கட்டமைக்க மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு நன்றாக செயல்பட வைக்க சிறந்த வழியாகும்.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த உதவும் பல நுட்பங்கள் மற்றும் முறைகள் உள்ளன. இருப்பினும், எந்தவொரு விருப்பத்தையும் முயற்சிக்கும் முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். எந்தவொரு மருந்துகளின் பயன்பாடு பற்றிய நிபுணர்களின் கருத்தையும் கேட்பது மதிப்பு.

கல்லீரல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க சரியான மருந்தை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

கல்லீரல் பாதிப்புடன், நோய்க்கான காரணத்தை எதிர்த்துப் போராடுவது அவசியம். கல்லீரல் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, ​​செயலில் உள்ள கூறுகளின் செயல்பாட்டின் வழிமுறையைக் கவனியுங்கள். பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், வீக்கத்தைக் குறைப்பது மற்றும் சேதமடையும் போது செல் சவ்வுகளைப் பாதுகாப்பது அவசியம். முரண்பாடுகள் மற்றும் பக்க விளைவுகளுக்கு கவனம் செலுத்துங்கள். கர்ப்ப காலத்தில் பெரும்பாலான மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. மருந்தின் கலவையில் செயலில் உள்ள பொருட்களைப் பொறுத்தவரை, பின்வருவனவற்றில் கவனம் செலுத்துங்கள்:

• கிளைசிரைசிக் அமிலம் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவைக் கொண்டுள்ளது, கல்லீரல் மற்றும் பிற உறுப்புகளில் வைரஸ்கள் இனப்பெருக்கம் செய்வதைத் தடுக்கிறது, இது இன்டர்ஃபெரான்களின் உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது, பாகோசைட்டோசிஸை அதிகரிக்கிறது மற்றும் இயற்கை கொலையாளி உயிரணுக்களின் செயல்பாட்டை அதிகரிக்கிறது. ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் சவ்வு உறுதிப்படுத்தல் செயல்பாடு காரணமாக இது ஹெபடோப்ரோடெக்டிவ் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. எண்டோஜெனஸ் குளுக்கோகார்டிகோஸ்டீராய்டுகளின் செயல்பாட்டைத் தூண்டுகிறது, தொற்று அல்லாத கல்லீரல் புண்களில் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஒவ்வாமை எதிர்ப்பு விளைவுகளை வழங்குகிறது.
• சேதம் ஏற்பட்டால் செல் சவ்வுகளின் கட்டமைப்பையும் செயல்பாட்டையும் மீட்டெடுக்க பாஸ்பாடிடைல்கோலின் முடியும். இது புரதம் மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்குகிறது, ஹெபடோசைட்டுகளால் நொதிகள் மற்றும் பிற செயலில் உள்ள பொருட்களின் இழப்பைத் தடுக்கிறது, கல்லீரலின் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, இணைப்பு திசு உருவாவதைத் தடுக்கிறது, ஃபைப்ரோஸிஸ் மற்றும் கல்லீரல் இழைநார் வளர்ச்சியின் அபாயத்தைக் குறைக்கிறது.

நம் உடலில், கல்லீரல் ஒரு வடிகட்டியாக செயல்படுகிறது, அதாவது, இது நச்சுகள், ஒவ்வாமை, சிதைவு பொருட்கள் மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களை நடுநிலையாக்குகிறது. எனவே, வீட்டிலேயே கல்லீரலை எவ்வாறு விரைவாகவும் திறமையாகவும் சுத்தம் செய்வது என்ற கேள்வி அதன் பொருத்தத்தை இழக்காது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, கல்லீரல் ஸ்லாக் செய்யப்பட்டால், அது சாதாரணமாக செயல்பட முடியாது, இது உடனடியாக ஒரு நபரின் நல்வாழ்வை பாதிக்கிறது மற்றும் பிற உறுப்புகள் மற்றும் அமைப்புகளின் (சுற்றோட்டம், சிறுநீர், செரிமானம்) வேலைகளை சீர்குலைக்கும்.

நவீன மெகாசிட்டிகளின் நிலைமைகளில், ஒரு நபர் தினமும் எதிர்மறையான விளைவுகளுக்கு ஆளாகிறார், மேலும் கல்லீரல் குறிப்பிடத்தக்க சுமைகளை அனுபவிக்கிறது. நிலையான மன அழுத்தம், ஓட்டத்தில் சிற்றுண்டி, சாதகமற்ற சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள், கெட்ட பழக்கங்கள் - இவை அனைத்தும் கல்லீரலில் செயலிழப்பு மற்றும் அதன் செயல்பாட்டின் சரிவுக்கான முன்நிபந்தனைகளை உருவாக்குகின்றன.

மருத்துவ புள்ளிவிவரங்களின்படி, கல்லீரலை சரியான நேரத்தில் சுத்தப்படுத்தியிருந்தால், இந்த உறுப்பின் பெரும்பாலான நோய்க்குறியீடுகள் ஏற்பட்டிருக்காது.

உறுப்பின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க, நீங்கள் மருந்துகளின் உதவியை நாடலாம் அல்லது மக்களால் திரட்டப்பட்ட அறிவைப் பயன்படுத்திக் கொள்ளலாம் மற்றும் நேர சோதனை செய்யப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தி வீட்டிலேயே கல்லீரலை சுத்தம் செய்யலாம்.

கல்லீரலை சுத்தம் செய்வது எப்போது அவசியம்?

ஒரு காலத்தில், தொலைதூர கடந்த காலங்களில், குணப்படுத்துபவர்கள் சரியான நோயறிதலைச் செய்ய ஒரு நபரைப் பார்த்து மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கை வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையைத் தொடங்க வேண்டும். மேலும், அத்தகைய சிகிச்சை உண்மையில் உதவியது மற்றும் நோயாளி குணமடைந்தார். இதில் மாயவித்தை இல்லை. ஒரு நபரின் முகம் அவரது உள் நிலையின் "கண்ணாடி" என்ற உண்மையை உத்தியோகபூர்வ மருத்துவம் நீண்ட காலமாக அங்கீகரித்துள்ளது மற்றும் தோற்றத்தின் சில நுணுக்கங்கள் மோசமான ஆரோக்கியத்தைக் குறிக்கின்றன, ஒரு நபருக்கு கல்லீரலில் பிரச்சினைகள் இருப்பதைப் புரிந்துகொள்வது உட்பட.

முகம் மற்றும் ஸ்க்லெராவின் தோலின் வெளிர் அல்லது மஞ்சள் நிறம், கண்களின் கீழ் இருண்ட வட்டங்கள் (கல்லீரல் திடமான இருண்ட வட்டங்களைத் தராது, இதயப் பிரச்சினைகளைப் போல, சுற்றுப்பாதையின் எலும்பு விளிம்பிற்கு மேலே ஒரு வில் கோடு மட்டுமே அதன் கசடுகளால் நேரடியாகக் குறிக்கப்படுகிறது. )

கல்லீரலின் தூய்மையை கவனித்துக்கொள்வது மதுவை துஷ்பிரயோகம் செய்பவர்களாகவும், ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையை கடைபிடிக்காதவர்களாகவும் இருக்க வேண்டும் என்று பலர் நினைக்கிறார்கள். இருப்பினும், இது அவ்வாறு இல்லை, ஏனெனில் பல காரணிகள் உறுப்பைக் குறைக்க வழிவகுக்கும்:

• அதிகப்படியான மசாலா, பாதுகாப்புகள், சாயங்கள் மற்றும் பிற இரசாயனங்கள் கொண்ட "தீங்கு விளைவிக்கும்" உணவுகளின் பயன்பாடு;
• கொழுப்பு, காரமான, வறுத்த உணவுகள், புகைபிடித்த இறைச்சிகளின் உணவில் ஆதிக்கம்;
• "வேகமான" கார்போஹைட்ரேட்டுகள் நிறைந்த இனிப்புகள் மற்றும் பிற உணவுகள் மீதான ஆர்வம்;
• பித்தப்பை, பித்தநீர் பாதை, கணையம் ஆகியவற்றின் ஒருங்கிணைந்த புண்களின் இருப்பு, செரிமான செயல்முறையின் இடையூறுக்கு பங்களிக்கிறது;
• ஹெபாடாக்ஸிக் விளைவுடன் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது, குறிப்பாக நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள், ஹார்மோன்கள், கீமோதெரபி மருந்துகளுடன் சிகிச்சையின் நீண்ட படிப்புகள்.
• இரத்தத்தில் "கெட்ட" கொழுப்பின் அளவு அதிகரிப்பு.

இத்தகைய பிரச்சனைகளால், மருந்து சுத்திகரிப்பு உதவுவதற்கு பதிலாக கல்லீரலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆனால் "பெரிய பாட்டியின்" சமையல் மற்றும் நாட்டுப்புற முறைகள் சிக்கலைச் சரியாகச் சமாளிக்கும், ஏனெனில் கல்லீரல் மருத்துவ மூலிகைகள் மற்றும் இயற்கையால் நன்கொடையாக வழங்கப்பட்ட பிற கூறுகளின் காபி தண்ணீருக்கு எளிதில் பாதிக்கப்படுகிறது. இதன் பொருள் அவர்களின் செல்வாக்கின் கீழ் அது சுத்திகரிக்கவும் சுய பழுதுபார்க்கவும் முடியும்.

முக்கியமான! கல்லீரலை சுத்தம் செய்வது சாத்தியமில்லாத சில முரண்பாடுகள் உள்ளன! நீரிழிவு நோய், பித்தப்பை நோய், கர்ப்பம், தொற்று மற்றும் சளி போன்ற ஒத்த நோய்களின் இருப்பு இதுவாகும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

நாட்டுப்புற முறைகள் குணப்படுத்துவதற்கான இரண்டு முக்கிய ஆதாரங்களை உள்ளடக்கியது:

• மூலிகைகள்;
• உணவு.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் வீட்டில் கல்லீரலை எவ்வாறு மிகவும் திறம்பட சுத்தம் செய்வது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, விரிவான சமையல் பட்டியலிலிருந்து மிகவும் பொருத்தமான விருப்பத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

மூலிகை சுத்திகரிப்பு

மூலிகைகள் நீண்ட காலமாக மக்களுக்கு சிகிச்சை அளித்து வருகின்றன, இன்னும் நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளன. இன்று, நீங்கள் எந்த மருந்தகத்திலும் மூலிகை தயாரிப்புகளை வாங்கலாம். கல்லீரலுக்கு, நீங்கள் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆக்ஸிஜனேற்ற, கொலரெடிக் மற்றும் மீளுருவாக்கம் விளைவுகளுடன் கட்டணங்களைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும். கல்லீரலில் இருந்து திரட்டப்பட்ட நச்சுகளை மிகவும் திறம்பட அகற்றும் மிகவும் பயனுள்ள தாவரங்கள்:

• நெருஞ்சில்;
• செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்;
• டேன்டேலியன்;
• காலெண்டுலா;
• அழியாத;
• நாட்வீட்;
• கெமோமில்.

இந்த மூலிகைகளை ஒரு மருந்தகத்தில் இருந்து வாங்கி வழக்கமான தேநீர் போல காய்ச்சுவது எளிதான வழி. உணவுக்கு முன் தினமும் ஒரு கப் மூலிகை தேநீர் குடித்தால், கல்லீரல் ஒரு காலத்தில் "குறும்பு" என்பதை நீங்கள் விரைவில் மறந்துவிடலாம்.

கூடுதலாக, உடலை சுத்தப்படுத்த நீங்கள் பழைய, நிரூபிக்கப்பட்ட சமையல் குறிப்புகளைப் பயன்படுத்தலாம்:

• ஹைபெரிகம் காபி தண்ணீர். இந்த ஆலை அதன் தூய வடிவத்திலும் எந்த சேகரிப்பின் ஒரு பகுதியாகவும் வாங்கப்படலாம். ஒரு கிளாஸ் தண்ணீருக்கு 15 கிராம் காய்கறி உலர்ந்த மூலப்பொருட்கள் என்ற விகிதத்தில் காபி தண்ணீர் தயாரிக்கப்படுகிறது. செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட்டின் உலர் நரிகள் வெதுவெதுப்பான நீரில் ஊற்றப்பட்டு, ஐந்து நிமிடங்களுக்கு குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்கவைத்து, வடிகட்டி மற்றும் மூன்று தேக்கரண்டி ஒரு காபி தண்ணீரை மூன்று மாதங்களுக்கு உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• காபி தண்ணீர் மற்றும் டேன்டேலியன் ரூட். நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் இந்த ஆலை முழுவதுமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது, கல்லீரலை பாதிக்க அதன் வேர்கள் தேவைப்படும். டேன்டேலியன் வேர்களின் காபி தண்ணீர் தயாரிப்பது எளிது - 25 கிராம் ஆலைக்கு ஒரு கிளாஸ் தண்ணீர் தேவைப்படும். காபி தண்ணீர் 15-20 நிமிடங்கள் குறைந்த வெப்பத்தில் கொதிக்க வேண்டும், அதன் பிறகு 30 நிமிடங்களுக்கு மூடிய மூடியின் கீழ் உட்செலுத்தப்பட வேண்டும். நீங்கள் உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 4 முறை, அரை கண்ணாடிக்கு இரண்டு மாதங்களுக்கு ஒரு காபி தண்ணீரை எடுக்க வேண்டும்.
• கெமோமில் காபி தண்ணீர். கெமோமில் தேநீர் கல்லீரலுக்கு மட்டுமல்ல, ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். “உடல் வடிகட்டியை” நேரடியாக சுத்தம் செய்வதைப் பொறுத்தவரை, சேகரிப்பின் ஒரு பகுதியாக கெமோமில் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும் - கெமோமில் 2 பாகங்கள், வாழைப்பழத்தின் 1 பகுதி, பிர்ச் மொட்டுகளின் 1 பகுதி, அழியாதலின் 1 பகுதி. நீரின் அளவு தாவரப் பொருட்களின் மொத்த அளவை விட இரண்டு மடங்கு அதிகமாக இருக்க வேண்டும். குழம்பு 20 நிமிடங்கள் தண்ணீர் குளியல் மூலம் மெதுவாகத் தயாரிக்கப்படுகிறது, பின்னர் அது முழுமையாக குளிர்ந்து போகும் வரை உட்செலுத்தப்படுகிறது. நீங்கள் ஒரு தேக்கரண்டி, ஒரு நாளைக்கு 4-5 முறை, உணவுக்கு முன், 3 மாதங்களுக்கு எடுக்க வேண்டும்.

இப்போது எந்த மருந்தகத்திலும் நீங்கள் கல்லீரல் சுத்திகரிப்பு உட்பட எந்தவொரு குறிப்பிட்ட பிரச்சனைகளையும் தடுக்கும் மற்றும் சிகிச்சையளிப்பதற்கான ஆயத்த மூலிகை தயாரிப்புகளை வாங்கலாம். ஒரு விதியாக, ஆலை பெட்டியிலேயே, உற்பத்தியாளர்கள் இந்த கட்டணங்களை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது குறித்து பல சமையல் குறிப்புகளை வைக்கின்றனர்.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்தும் பொருட்கள்

கல்லீரல் ஆரோக்கியமான உணவை மிகவும் ஏற்றுக்கொள்ளும். அவளுக்கு மிகவும் "பிடித்த" உணவுகள்:

• டர்னிப்;
• பூசணி;
• முள்ளங்கி;
• முள்ளங்கி;
• பூண்டு;
• திராட்சைப்பழம்;
• சிவப்பு ஆரஞ்சு;
• பச்சை தேயிலை தேநீர்;
• வெண்ணெய் பழம்;
• ஆப்பிள்கள்;
• பச்சை சாலடுகள், எடுத்துக்காட்டாக, பனிப்பாறை, மற்றும், பொதுவாக, அனைத்து கீரைகள்;
• ஆலிவ் எண்ணெய்;
• ப்ரோக்கோலி, காலிஃபிளவர் மற்றும் பிரஸ்ஸல்ஸ் முளைகள்;
• அக்ரூட் பருப்புகள்;
• ஒளி தேன்.

ஒரு சோகமான தருணத்தில் கல்லீரல் தன்னை அறிவிக்காமல் இருக்க, இந்த தயாரிப்புகள் ஒரு நபரின் தினசரி உணவில் இருக்க வேண்டும்.

வீட்டில் எலுமிச்சை மற்றும் ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது

இது ஒரு எளிய மற்றும் மலிவு வழி, இதற்கு உங்களுக்கு கூடுதல் கன்னி ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் வழக்கமான எலுமிச்சை தேவைப்படும். நீங்கள் எலுமிச்சையிலிருந்து சாற்றை பிழிய வேண்டும், இதை கைமுறையாக அல்லது ஜூஸரைப் பயன்படுத்தி செய்யலாம். இரண்டு பொருட்களும் 1 கிலோ எடைக்கு 1.5 மில்லி என்ற விகிதத்தில் சம விகிதத்தில் எடுக்கப்படுகின்றன.

முக்கியமான! ஆலிவ் எண்ணெய் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு கலக்க வேண்டாம், நீங்கள் அவற்றை தனித்தனியாக எடுக்க வேண்டும்! முதலில் எண்ணெய், பிறகு எலுமிச்சை சாறு குடிக்கிறார்கள். இரண்டு கூறுகளும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் ஒரு வசதியான வெப்பநிலையில் சிறிது சூடேற்றப்படுகின்றன.

செயல்முறைக்கு 2-3 மணி நேரத்திற்கு முன், நீங்கள் சாப்பிட மறுக்க வேண்டும். தயாரிக்கப்பட்ட கூறுகள் 3 அளவுகளாக பிரிக்கப்பட்டு 20 நிமிட இடைவெளியில் அவற்றை குடிக்கவும். அதன் பிறகு, படுத்து, 30 நிமிடங்களுக்கு வலது பக்கத்தில் ஒரு சூடான வெப்பமூட்டும் திண்டு விண்ணப்பிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. சுத்திகரிப்பு செயல்முறை 2-3 மணி நேரத்தில் தொடங்கும், அது மலம் மற்றும் அதன் திரவமாக்கல் அதிகரிப்பு சேர்ந்து. சுத்திகரிப்பு செயல்முறை அதிகப்படியான கொழுப்பை அகற்றவும், கல்லீரலில் உள்ள கொழுப்புகளின் முறிவை மேம்படுத்தவும் மற்றும் நச்சுகளை சுத்தப்படுத்தவும் உதவுகிறது.

பீட்ரூட் சாறுடன் சிகிச்சை

நாம் தடுப்பு பற்றி பேசவில்லை, ஆனால் சிகிச்சை பற்றி பேசினால், பீட் சாறு கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். பழைய நாட்டுப்புற சமையல் படி, புதிய பீட் சாறு அல்லது முள்ளங்கி மற்றும் ஆப்பிள் சாறு அதன் கலவையை சம விகிதத்தில் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த எடுக்கப்படுகிறது. இந்த கலவையை ஒரு கிளாஸில் ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, உணவுக்கு முன் குடிக்க வேண்டும். இத்தகைய சிகிச்சையின் காலம் உறுப்பு சேதம் மற்றும் மாசுபாட்டின் அளவைப் பொறுத்தது, ஆனால் பொதுவாக இரண்டு வாரங்களுக்கு மேல் நீடிக்காது.

முள்ளங்கி சாறுடன் சுத்தப்படுத்துதல்

டேபிள் முள்ளங்கி உரிக்கப்பட வேண்டும் மற்றும் ஒரு ஜூஸர் வழியாக அனுப்பப்பட வேண்டும். 300 மில்லி சாறு பெற, உங்களுக்கு 1 கிலோ முள்ளங்கி தேவை. அரிதான சாறு 6 வாரங்களுக்கு உணவுக்கு முன் ஒரு பெரிய ஸ்பூன்ஃபுல்லை எடுத்துக் கொள்ள வேண்டும். ஒவ்வொரு ஏழு நாட்களுக்கும், டோஸ் ஒரு தேக்கரண்டி அதிகரிக்கிறது. இவ்வாறு, சிகிச்சையின் முடிவில், ஆறு பெரிய ஸ்பூன் முள்ளங்கி சாறு ஒரே நேரத்தில் குடிக்க வேண்டும்.

நாங்கள் ஓட்ஸ் பயன்படுத்துகிறோம்

ஓட்ஸ் ஒரு நம்பமுடியாத ஆரோக்கியமான தயாரிப்பு, இதில் பின்வருவன அடங்கும்:

• மிக முக்கியமான தாதுக்கள் கால்சியம், குரோமியம், துத்தநாகம் மற்றும் பாஸ்பரஸ்;
• வைட்டமின்கள் - குழுக்கள் B மற்றும் A, E, F;
• ஒரு பெரிய அளவு காய்கறி புரதம்.

ஓட்ஸுடன் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பது பற்றி பேசலாம். உடலை சுத்தம் செய்ய பல சமையல் வகைகள் உள்ளன, அவற்றில் எளிமையானவை:

• ஓட்மீல் உட்செலுத்துதல். ஒரு தேக்கரண்டி மாவுக்கு ஒரு லிட்டர் கொதிக்கும் நீர் தேவைப்படும். குறைந்தபட்சம் 10 மணிநேரத்திற்கு ஒரு மருத்துவ பானத்தை உட்செலுத்துவது அவசியம். இது ஒரு கிளாஸில், உணவுக்கு முன், ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை இரண்டு மாதங்களுக்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
• வெள்ளி ஓட்ஸ். மிகவும் சுவாரஸ்யமான செய்முறை - 1.5 லிட்டர் தண்ணீரில் 150 கிராம் ஓட்ஸை ஒரு வெள்ளி பொருளை (ஸ்பூன்கள், சங்கிலிகள் போன்றவை) சேர்த்து 20 நிமிடங்கள் வேகவைக்கவும். காபி தண்ணீர் குறைந்தது இரண்டு மணி நேரம் உட்செலுத்தப்படுகிறது. பின்னர் அது வடிகட்டப்பட்டு மூன்று பகுதிகளாகப் பிரிக்கப்படுகிறது, அவை ஒரு நாளைக்கு குடித்துவிட்டு, உடனடியாக உணவுக்கு முன். சேர்க்கைக்கான படிப்பு இரண்டு வாரங்கள் நீடிக்கும்.
• தானிய ஓட்ஸ். ஓட் தானியங்கள் தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகின்றன, ஒரு கிளாஸ் தானியத்திற்கு 2 லிட்டர் தண்ணீர். கொதிக்க, குறைந்தது ஒரு நாள் வலியுறுத்துங்கள். ஒரு மாதத்திற்கு காலையிலும் தூங்கும் நேரத்திலும் வடிகட்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

மருந்து மூலம் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது?

இன்று, மூலிகைகள் காய்ச்சுவதற்கும் திறமையான உணவைத் தொகுப்பதற்கும் நேரத்தை செலவிட அனைவருக்கும் விருப்பம் இல்லை. இந்த வழக்கில், மருந்து பொருட்கள் உடலின் உதவிக்கு வரும். மருந்துகளின் உதவியுடன் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்பது பற்றி சிக்கலான எதுவும் இல்லை. மருந்தகத்திற்குச் சென்று, மருந்தை வாங்கி, அதன் பயன்பாட்டிற்கான வழிமுறைகளைப் பின்பற்றினால் போதும். நிச்சயமாக, ஒரு மருந்து வாங்குவதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு மருத்துவரின் பரிந்துரையைப் பெற வேண்டும். நிபுணர் எப்போதும் இந்த விஷயத்தில் நோக்குநிலை மற்றும் ஆரோக்கியத்திற்கு முடிந்தவரை பாதுகாப்பாக மாத்திரைகள் மூலம் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்று உங்களுக்குச் சொல்வார். பொதுவாக, மருத்துவர்கள் பின்வருவனவற்றில் ஒன்றை சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• Legalon - மூலிகைகள் அடிப்படையில் ஹோமியோபதி மாத்திரைகள்.
• எசென்ஷியல் ஃபோர்டே ஒரு சிக்கலான தீர்வாகும், இது சிரோசிஸ் மற்றும் ஹெபடைடிஸுக்கு கூட பயனுள்ளதாக இருக்கும், கல்லீரல் செல்களை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
• ஓவெசோல் என்பது ஓட்ஸில் இருந்து தயாரிக்கப்படும் ஹோமியோபதி மருந்து.
• Gepabene - நச்சு உறுப்பு சேதத்திற்கு நல்லது, மூலிகைகள் மற்றும் புகைகளின் மூலிகை சப்ளிமெண்ட்ஸ் கொண்ட ஒரு மருந்து.
• எஸ்லிவர் என்பது கல்லீரல் செல்களை மீட்டெடுக்கும் சக்திவாய்ந்த ஹெபடோபுரோடெக்டர் ஆகும்.
• - மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தி ஒரு மருந்து, அதன் நடவடிக்கை பாஸ்போலிப்பிட்களின் உற்பத்தி மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது.
• பெர்லிஷன் என்பது ஹோமியோபதி மருந்து ஆகும், இது இரத்தத்தில் உள்ள கொழுப்பின் அளவைக் குறைக்கிறது மற்றும் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை இயல்பாக்க உதவுகிறது.

இந்த நன்கு அறியப்பட்ட மருந்துகளுக்கு கூடுதலாக, ஒரு பெரிய அளவிலான உணவுப் பொருட்கள் உள்ளன. அவற்றின் பயன்பாடு சிக்கலைத் தீர்க்கவும், விரைவாகவும் பாதுகாப்பாகவும் வீட்டிலுள்ள நச்சுகளிலிருந்து கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்ற கேள்விக்கு பதிலளிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இருப்பினும், மருந்துகளை நாடும்போது, ​​மூலிகைகள் காய்ச்சுவதற்கும், பரிந்துரைக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளின் கலவையைத் தயாரிப்பதற்கும் நேரத்தை வீணாக்காமல், வீட்டிலேயே நச்சுகளின் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தப்படுத்துவது என்பது பற்றி மட்டுமல்லாமல், உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காதது பற்றியும் சிந்திக்க வேண்டியது அவசியம். எனவே, மருந்துகளை வாங்குவதற்கு முன், ஒரு நிபுணரின் ஆலோசனை மற்றும் ஒப்புதல் அவசியம், நாம் பாதிப்பில்லாத மூலிகை செயலில் உள்ள சேர்க்கைகள் பற்றி பேசினாலும் கூட.

நீங்கள் Allohol மூலம் சுத்தம் செய்கிறீர்களா?

கொலரெடிக் முகவர் அல்லோஹோல் சமீபத்தில் மிகவும் பிரபலமாக உள்ளது, நச்சுகளின் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த இதைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்தப்படுகிறது. அத்தகைய பயன்பாட்டின் செயல்திறன் மிகவும் சர்ச்சைக்குரியது, எனவே இந்த யோசனையின் சாராம்சம் என்ன என்பதைக் கண்டுபிடிக்க முயற்சிப்போம். மருந்தின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை பித்தத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிப்பதையும் அதன் செறிவைக் குறைப்பதையும் நோக்கமாகக் கொண்டுள்ளது, இது பித்தப்பையில் உள்ள நெரிசலை அகற்ற உதவுகிறது, மேலும் செரிமான செயல்முறைகளை மேம்படுத்துகிறது.

எல்லாம் திறமையான மற்றும் தர்க்கரீதியானதாகத் தெரிகிறது, ஆனால் நீங்கள் வீட்டில் Allohol உடன் கல்லீரலை சுத்தம் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரிடம் இருந்து விரிவான ஆலோசனையைப் பெற வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், இந்த தீர்வு உலோகங்கள் மற்றும் உப்புகளின் வைப்புகளுடன் தொடர்பு கொள்ளாது, மேலும் முறையே உடைக்காது மற்றும் சிக்கலான நச்சுகளின் எச்சங்களை அகற்றாது. மேலும், மருந்து ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தும், ஏனெனில் இது உலர்ந்த விலங்கு பித்தம் மற்றும் பின்வரும் கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது:

• பூண்டு சாறு;
• தொட்டால் எரிச்சலூட்டுகிற ஒருவகை செடி சாறு;

• செயல்படுத்தப்பட்ட கார்பன்.

மருந்தின் கொள்கை

இது கல்லீரலின் சுரப்பு செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல், இரைப்பைக் குழாயின் மோட்டார் செயல்பாட்டை அதிகரிப்பது, பித்தத்தின் வெளியேற்றத்தை மேம்படுத்துதல், குடலில் நொதித்தல் மற்றும் அழுகும் செயல்முறைகளைக் குறைத்தல் ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. கல்லீரலை சுத்தப்படுத்துவதைப் பொறுத்தவரை, இந்த நோக்கத்திற்காக பின்வரும் அட்டவணையின்படி இரண்டு வாரங்களுக்கு மருந்து எடுக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• முதல் நாள் - உணவுக்கு முன் மூன்று முறை ஒரு மாத்திரை;
• ஏழாவது நாள் வரை, தினசரி ஒரு மாத்திரை அளவை அதிகரிக்கவும்;
• எட்டாவது நாளில், அளவை மாற்ற வேண்டாம்;
• ஒன்பதாம் நாளிலிருந்து தொடங்கி, அளவைக் குறைக்கவும், இதனால் கடைசி நாளில் அது மீண்டும் 3 மாத்திரைகள் ஆகும்.

கிளாசிக்கல் திட்டத்தின் படி, மருந்து வழக்கமான டோஸில் எடுக்கப்படுகிறது, அறிவுறுத்தல்களின்படி, அதாவது, 1-2 மாத்திரைகள் சாப்பிட்ட பிறகு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை வரை. இந்த வழக்கில், சிகிச்சையின் காலம் 3 வாரங்கள் முதல் இரண்டு மாதங்கள் வரை மற்றும் உறுப்பு செயலிழப்பின் அளவைப் பொறுத்தது.

கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த இந்த தீர்வைப் பயன்படுத்துவதை நோக்கமாகக் கொண்ட பல முறைகள் உள்ளன, ஆனால் அவை அனைத்தும் மருந்தைப் பயன்படுத்துவதற்கான மருத்துவ பரிந்துரைகளுக்கு முரணாக உள்ளன. எனவே, உங்கள் கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த இந்த குறிப்பிட்ட தீர்வைப் பயன்படுத்த விருப்பம் இருந்தால், இந்த திட்டங்களுக்கு ஒரு மருத்துவரை அர்ப்பணித்து, இந்த பிரச்சினையில் அவரது கருத்தைக் கேட்பது மிதமிஞ்சியதாக இருக்காது.

வீட்டில் கல்லீரலை எவ்வாறு சுத்தம் செய்வது என்ற கேள்வியில், ஒரே ஒரு வரம்பு மட்டுமே உள்ளது - செலவு. ஒவ்வொரு நபரின் ஆரோக்கியமும் தனித்துவமானது மற்றும் ஒருவருக்கு வேலை செய்வது மற்றொருவருக்கு வேலை செய்யாமல் போகலாம். எனவே, கல்லீரலை சுத்தப்படுத்த முடிவு செய்வதற்கு முன், ஒரு நிபுணரிடம் விரிவான ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம், அதன் பிறகு மட்டுமே மருந்துகள் அல்லது நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையைத் தொடரவும்.