மனோ-உணர்ச்சி நிலை மனித வாழ்க்கையில் மிக முக்கியமான பாத்திரத்தை வகிக்கிறது, இது செயல்பாட்டின் அனைத்து துறைகளையும் பாதிக்கிறது. நாம் ஒரு குழந்தையைப் பற்றி பேசுகிறோம் என்றால், இந்த குறிகாட்டிகள் முழு அளவிலான அறிவுசார் மற்றும் உடல் வளர்ச்சிக்கு அடிப்படையாகக் கருதப்படுகின்றன. அதனால்தான் சரியான நேரத்தில் நோயறிதல் மற்றும் தேவைப்பட்டால், உணர்ச்சிகள் மற்றும் உணர்வுகளின் பகுதியுடன் தொடர்புடைய ஏதேனும் மீறல்களை அகற்றுவது மிகவும் முக்கியம். உடல்நலம், மனநிலை மற்றும் பொது செயல்பாடு ஆகியவற்றின் நிலையை தீர்மானிக்க பயனுள்ள வழிகளில் ஒன்று SAN முறை.

முறையின் விளக்கம் "உடல்நலம், செயல்பாடு, மனநிலை"

SAN நுட்பம் 1973 இல் 1வது Sechenov மாஸ்கோ மருத்துவ நிறுவனத்தைச் சேர்ந்த விஞ்ஞானிகள் குழுவால் முன்மொழியப்பட்டது.டெவலப்பர்கள் V.A. டாஸ்கின், N.A. லாவ்ரென்டிவ், வி.பி. ஷரே மற்றும் எம்.பி. மிரோஷ்னிகோவ். சோதனையில் 30 ஜோடி சொற்கள் உள்ளன, அவை பொதுவான நிலைமைகள், உணர்ச்சி மற்றும் உடல் செயல்பாடு மற்றும் ஒரு நபரின் மனநிலையை விவரிக்கின்றன. ஆய்வின் நோக்கங்களாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் பின்வருவனவற்றை அடையாளம் கண்டுள்ளனர்:

• பொருளின் மன நிலையை மதிப்பீடு செய்தல்;
• மன சுமைக்கு ஒரு மனோ-உணர்ச்சி எதிர்வினையின் அடையாளம்;
• உடலியல் மற்றும் மன செயல்பாடுகளில் உள்ளார்ந்த உயிரியல் தாளங்களை தீர்மானித்தல்.

• பள்ளிப்படிப்பை தொடங்குங்கள்;
• நடுத்தர இணைப்புக்கு மாற்றம்;
• பருவமடைதல் ஆரம்பம்;
• உயர்நிலைப் பள்ளியில் சேர்க்கை மற்றும் பட்டப்படிப்பு.

எனவே, எந்த வயதினரையும் கண்டறிய SAN நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தலாம்.

SAN சோதனை செயல்முறை

நோயறிதலை நடத்துவதற்கான குழு முறை மற்றும் ஒரு தனிப்பட்ட முறை இரண்டும் சாத்தியமாகும். குழந்தை வாசிப்பதில் நிச்சயமற்றவராக இருந்தால் மற்றும் சோதனை கட்டமைக்கப்பட்ட பகுப்பாய்வில் உள்ள அனைத்து வார்த்தை-நிலைகளின் பொருளைப் புரிந்துகொள்வதில் சிரமம் இருந்தால் பாடத்துடன் ஒருவரையொருவர் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. குழந்தைகளுக்கு நேர வரம்புகள் இல்லை, ஆனால் பதில் விரைவாக கொடுக்கப்பட வேண்டும் என்பதை சுட்டிக்காட்டுவது மதிப்பு - மனதில் வரும் முதல் விஷயம். சோதனை முடிவுகளின் புறநிலையை எண்ணுவதற்கான ஒரே வழி இதுதான்.

பாலர் மற்றும் இளைய பள்ளி மாணவர்களுடன் பணிபுரியும் போது, ​​​​ஒவ்வொரு ஜோடி சொற்களையும் அலசுவது முக்கியம், இதனால் பிரச்சினையின் சாரத்தை தவறாகப் புரிந்து கொள்ள முடியாது.

நோயறிதலை ஒழுங்கமைப்பதற்கான வழிமுறைகள்:

கோப்பு: தூண்டுதல் பொருள்

முடிவுகளின் செயலாக்கம் மற்றும் விளக்கம் (கணக்கீடு)

இன்டெக்ஸ் 3, ஒரு திருப்தியற்ற நிலையைக் குறிக்கிறது, 1 புள்ளி, குறியீட்டு 2 - 2 புள்ளிகள், 3 - 3 புள்ளிகள் என மதிப்பிடப்படுகிறது. 0 மதிப்பெண்ணுக்கு, குழந்தையை 4 புள்ளிகளாக எண்ணுகிறோம். குறியீட்டு 1, பலவீனமான நேர்மறை நிலையைக் குறிக்கிறது, 5 புள்ளிகள், 2 - 6, 3 - 7 என மதிப்பிடப்படுகிறது. இதனால், பொருள் எதிர்மறைக்கு குறைந்த மதிப்பெண்களையும், நேர்மறைக்கு அதிக மதிப்பெண்களையும் பெறுகிறது. கணக்கீட்டிற்குப் பிறகு, அட்டவணையில் (விசை) கவனம் செலுத்தி, மொத்த தரங்களின் அளவைக் காட்ட வேண்டும்:

மொத்த தொகை மூலம் - 10 முதல் 70 புள்ளிகள் வரை - தற்போதைய நேரத்தில் நீங்கள் பொருளின் நிலையை தீர்மானிக்க முடியும்:

• 30 க்கும் குறைவானது ஒரு மோசமான குறிகாட்டியாகும்;
• 30 முதல் 50 வரை - நடுத்தர;
• 50 க்கும் மேற்பட்ட - உயர்.

பல ஆதாரங்கள் சற்று வித்தியாசமான மதிப்பெண் முறையை வழங்குகின்றன: ஒவ்வொரு அளவிலும் பெறப்பட்ட முடிவுகளை 10 ஆல் வகுக்க வேண்டும். இதன் விளைவாக சராசரி மதிப்பெண்:

• 4 க்கும் மேற்பட்ட - சாதகமான நிலை;
• 5-5.5 - சாதாரண குறிகாட்டிகள்;
• 4 க்கும் குறைவானது ஒரு மோசமான மதிப்பு.

நுட்பத்தின் முதல் சோதனைகள் 1 வது செச்செனோவ் மாஸ்கோ மருத்துவ நிறுவனத்தின் மாணவர்கள் குழுவில் நடந்தன. பாடங்களின் சராசரி மதிப்பெண்கள் 5 முதல் 5.5 புள்ளிகள் வரையில் இருந்தன. 2000 களின் முற்பகுதியில், சோதனை மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட்டது. அதே வயதுடைய மாணவர்களில், மதிப்புகள் 3-3.5 புள்ளிகளாகக் குறைந்தன.

குழந்தையின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையின் ஒரு புறநிலை படத்தை வரைய, குறிகாட்டிகளின் விகிதத்தை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வதும் முக்கியம் என்பதை நினைவில் கொள்க. எனவே, குழந்தை ஓய்வெடுத்து, நல்ல மனநிலையில் இருந்தால், செயல்பாடு, மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வு பற்றிய அவரது மதிப்பீடுகள் தோராயமாக ஒரே மாதிரியாக இருக்கும். ஆனால் சோர்வு அல்லது பதற்றம் அதிகரித்தால், நல்வாழ்வு மற்றும் செயல்பாட்டின் மதிப்புகள் மனநிலையை விட கணிசமாகக் குறைவாக இருக்கும்.

SAN முறை என்பது வெவ்வேறு வயதினரின் பள்ளி குழந்தையின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையை தீர்மானிக்க ஒரு வசதியான கண்டறியும் கருவியாகும். சோதனையின் உதவியுடன், பொருளின் மன நிலையை மட்டுமல்ல, குழந்தையின் உடலில் உள்ள செயல்முறைகளுடன் தொடர்புடைய உயிரியல் தாளங்களை அடையாளம் காணவும் முடியும்.

ஆதாரம்:பர்கனோவா ஓ.வி. (எட்.) உணர்ச்சிக் கோளத்தை கண்டறியும் முறைகள்: ஒரு உளவியல் பட்டறை. [தொடர்: உண்மையான உளவியல் நூலகம்]. - பிரச்சினை. 2 - க்ராஸ்நோயார்ஸ்க்: லிட்டரா-பிரிண்ட், 2009. - 237 பக்.

வயது:வயது வந்தவர்களின் (14-18 வயது முதல் 60-65 வயது வரை) பாலினம், சமூகம், தொழில், கல்வி, முதலிய குணாதிசயங்களில் எந்தத் தடையும் இல்லாமல் மனோதத்துவ பரிசோதனைக்காக.

நோக்கம்:பரீட்சையின் போது ஒரு வயது வந்தவரின் மனோ-உணர்ச்சி நிலையை உடனடியாக மதிப்பிடுவதற்கு.

செயல்முறையை உருவாக்கும் போது, ​​​​செயல்பாட்டு மனோ-உணர்ச்சி நிலையின் மூன்று முக்கிய கூறுகள் - நல்வாழ்வு, செயல்பாடு மற்றும் மனநிலை ஆகியவை துருவ மதிப்பீடுகளால் வகைப்படுத்தப்படலாம் என்ற உண்மையிலிருந்து ஆசிரியர்கள் தொடர்ந்தனர், அவற்றுக்கு இடையே இடைநிலை மதிப்புகளின் தொடர்ச்சியான வரிசை உள்ளது. இருப்பினும், SAN அளவுகள் மிகைப்படுத்தப்பட்டவை என்பதற்கான சான்றுகள் உள்ளன. காரணி பகுப்பாய்வு மிகவும் வேறுபட்ட அளவுகளை அடையாளம் காண உங்களை அனுமதிக்கிறது: "நல்வாழ்வு", "பதற்ற நிலை", "உணர்ச்சி பின்னணி", "உந்துதல்" (ஏ.பி. லியோனோவா, 1984). முக்கியமான ஃப்ளிக்கர் அதிர்வெண், உடல் வெப்பநிலை இயக்கவியல் மற்றும் க்ரோனோரெஃப்ளெக்ஸோமெட்ரி ஆகியவற்றின் குறிகாட்டிகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு, சைக்கோபிசியாலஜிக்கல் முறைகளின் முடிவுகளுடன் ஒப்பிடுவதன் அடிப்படையில் SAN இன் கட்டமைப்பு செல்லுபடியாகும். மாறுபட்ட குழுக்களின் தரவை ஒப்பிடுவதன் மூலமும், வேலை நாளின் வெவ்வேறு நேரங்களில் பாடங்களின் முடிவுகளை ஒப்பிடுவதன் மூலமும் தற்போதைய செல்லுபடியாகும். 300 மாணவர்களின் மாதிரியின் ஆய்வின் அடிப்படையில் இந்த முறையை உருவாக்குபவர்கள் அதன் தரப்படுத்தலை மேற்கொண்டனர்.

SAN என்பது ஒரு வரைபடம் (அட்டவணை), இது மனோ-உணர்ச்சி நிலை (நல்வாழ்வு, செயல்பாடு, மனநிலை) பற்றிய ஆய்வு அம்சங்களை பிரதிபலிக்கும் 30 ஜோடி எதிர் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. ஒவ்வொரு மாநிலமும் 10 ஜோடி சொற்களால் குறிக்கப்படுகிறது. கணக்கெடுப்பு படிவத்தில், துருவப் பண்புகளுக்கு இடையே ஒரு மதிப்பீட்டு அளவுகோல் அமைந்துள்ளது. ஒரு குறிப்பிட்ட மதிப்பீட்டில் அவரது நிலையை தொடர்புபடுத்த பொருள் வழங்கப்படுகிறது (அவரது நிலையின் ஒன்று அல்லது மற்றொரு குணாதிசயத்தின் தீவிரத்தன்மையின் அளவைக் கவனிக்க). கணக்கெடுப்பு முடிவுகளைச் செயலாக்கும்போது, ​​மதிப்பெண்கள் 1 முதல் 7 வரையிலான "மூல" மதிப்பெண்களாக மீண்டும் கணக்கிடப்படும். அளவு முடிவு என்பது தனிப்பட்ட வகைகளுக்கான முதன்மை மதிப்பெண்களின் கூட்டுத்தொகையாகும் (அல்லது அவற்றின் எண்கணித சராசரி).

நோய்வாய்ப்பட்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான நபர்களின் மன நிலையை மதிப்பிடுவதில் SAM பரந்த பயன்பாட்டைக் கண்டறிந்துள்ளது, மன அழுத்தத்திற்கு மனோ-உணர்ச்சி பதில், தனிப்பட்ட குணாதிசயங்கள் மற்றும் மனோதத்துவ செயல்பாடுகளின் உயிரியல் தாளங்களை அடையாளம் காணுதல்.

அறிவுறுத்தல் : 30 துருவ அடையாளங்களின் அட்டவணையைப் பயன்படுத்தி உங்கள் தற்போதைய மனநிலையை விவரிக்க அழைக்கப்படுகிறீர்கள். ஒவ்வொரு ஜோடியிலும், உங்கள் நிலையை மிகவும் துல்லியமாக விவரிக்கும் பண்புகளை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் இந்த குணாதிசயத்தின் பட்டம் (வலிமை) உடன் தொடர்புடைய எண்ணைக் குறிக்கவும்.

முடிவுகளின் செயலாக்கம் மற்றும் விளக்கம்

கணக்கிடும் போது, ​​ஜோடியின் எதிர்மறை துருவத்தின் வெளிப்பாட்டின் தீவிர அளவு ஒரு புள்ளியில் மதிப்பிடப்படுகிறது, மேலும் ஜோடியின் நேர்மறை துருவத்தின் வெளிப்பாட்டின் தீவிர அளவு ஏழு புள்ளிகளாக மதிப்பிடப்படுகிறது. அதே நேரத்தில், செதில்களின் துருவங்கள் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருப்பதை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், ஆனால் நேர்மறை நிலைகள் எப்போதும் அதிக மதிப்பெண்களைப் பெறுகின்றன, மற்றும் எதிர்மறையானவை - குறைந்தவை. பெறப்பட்ட புள்ளிகள் விசையின் படி மூன்று வகைகளாக தொகுக்கப்படுகின்றன, மேலும் அவை ஒவ்வொன்றிற்கும் உள்ள புள்ளிகளின் எண்ணிக்கை கணக்கிடப்படுகிறது.

நல்வாழ்வு - அளவுகோல்கள் எண்: 1, 2, 7, 8, 13, 14, 19, 20, 25, 26 ஆகிய புள்ளிகளின் கூட்டுத்தொகை; செயல்பாடு - அளவுகள் எண்: 3, 4, 9, 10, 15, 16, 21, 22, 27, 28 இல் உள்ள புள்ளிகளின் கூட்டுத்தொகை; மனநிலை - அளவுகோல்கள் எண்: 5, 6, 11, 12, 17, 18, 23, 24, 29, 30 ஆகிய புள்ளிகளின் கூட்டுத்தொகை.

ஒவ்வொரு வகைக்கும் பெறப்பட்ட முடிவுகள் 10 ஆல் வகுக்கப்படுகின்றன. அளவின் சராசரி மதிப்பெண் 4. 4 புள்ளிகளுக்கு மேல் மதிப்பீடுகள் பாடத்தின் சாதகமான நிலையைக் குறிக்கின்றன, நான்குக்குக் கீழே உள்ள மதிப்பெண்கள் எதிர்நிலையைக் குறிக்கின்றன.

சாதாரண மாநில மதிப்பெண்கள் 5-5.5 புள்ளிகள் வரம்பில் இருக்கும். செயல்பாட்டு நிலையை பகுப்பாய்வு செய்யும் போது, ​​​​அதன் தனிப்பட்ட குறிகாட்டிகளின் மதிப்புகள் மட்டுமல்ல, அவற்றின் விகிதமும் முக்கியம் என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். குறிப்பாக, ஓய்வெடுக்கும் நபரில், நல்வாழ்வு, செயல்பாடு மற்றும் மனநிலையின் மதிப்பீடுகள் பொதுவாக தோராயமாக சமமாக இருக்கும், மேலும் சோர்வு அதிகரிக்கும் போது, ​​மனநிலையுடன் ஒப்பிடும்போது நல்வாழ்வு மற்றும் செயல்பாட்டில் ஒப்பீட்டளவில் குறைவு காரணமாக அவற்றுக்கிடையேயான விகிதம் மாறுகிறது.

SAN முறையின் பொதுவான வரைபடம்

நல்வாழ்வு, செயல்பாடு மற்றும் மனநிலையை மதிப்பிடுவதற்கு, ஒரு சிறப்பு கேள்வித்தாள் உருவாக்கப்பட்டது. இது முதல் மாஸ்கோ மருத்துவ நிறுவனத்தின் ஊழியர்களால் உருவாக்கப்பட்டது. I. M. செச்செனோவ். மேலும் குறிப்பாக, 1973 இல் SAN கேள்வித்தாள் V. A. டாஸ்கின், N. A. Lavrent'eva, V. B. ஷரே, M. P. மிரோஷ்னிகோவ் ஆகியோரால் உருவாக்கப்பட்டது. இந்த சோதனையின் அம்சங்கள் கட்டுரையில் விவரிக்கப்பட்டுள்ளன.

கேள்வித்தாள் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?

சோதனை மதிப்பீட்டிற்கான கோரிக்கையில் உள்ளது, அதே நேரத்தில், இது மருத்துவ நிறுவனங்களின் நோயாளிகள் மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியமான மக்களின் நல்வாழ்வையும் பிரதிபலிக்கிறது. ஆய்வின் நோக்கம், அவை குறிப்பிட்ட கால இடைவெளியில் மீண்டும் மீண்டும் வரும் மாற்றங்கள், நிகழ்வுகளின் வலிமை மற்றும் உயிரியல் இயல்புகளின் செயல்முறைகளால் குறிப்பிடப்படுகின்றன. மனோதத்துவ செயல்பாடுகளை பிரதிபலிக்கும் தனிப்பட்ட குணாதிசயங்களுக்கும் இது பொருந்தும்.

சோதனையில் தேர்ச்சி பெறுவது உளவியல் அறிகுறிகளுடன் மாநிலத்தின் தொடர்பைக் கொண்டுள்ளது. SAN கேள்வித்தாள் பயன்படுத்த மிகவும் எளிதானது. இது குறியீடுகளுடன் (3 2 1 0 1 2 3) அளவுகோலாக வழங்கப்படுகிறது. பொருள் 30 ஜோடி சொற்களை வழங்குகிறது, அவை எதிர் பொருளைக் கொண்டுள்ளன. ஒவ்வொரு அளவிலும் 1 எண்ணைத் தேர்ந்தெடுத்து வட்டமிடுவதுதான் பணி. தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட மதிப்பு, சோதனையின் போது இருக்கும் நபரின் நிலையை மிகத் துல்லியமாக பிரதிபலிக்க வேண்டும்.

கேள்வித்தாளின் கூறுகள்

படிவத்தைப் பயன்படுத்தி, தற்போதைய நேரத்தில் உங்கள் உடல்நிலையை நீங்கள் பகுப்பாய்வு செய்யலாம். இதன் முக்கிய அம்சம் என்னவென்றால், அது எப்போதும் பல குணாதிசயங்களிலிருந்து உருவாகிறது.

SAN கேள்வித்தாள் பின்வரும் அம்சங்களை வெளிப்படுத்துகிறது:

1. நல்வாழ்வு, வலிமை, சோர்வு மற்றும் ஆரோக்கியம் கொண்டது.
2. செயல்பாடு - இயக்கம் இருந்து, செயல்பாடுகளின் ஓட்டத்தின் வேகம்.
3. மனநிலை, உணர்ச்சி நிலையின் பண்புகளால் ஆனது.

இந்த குணாதிசயங்களே ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் பதிலளிப்பவர் எப்படி உணருகிறார் என்பதைக் காட்டுகிறது. சோதனைக்கு நன்றி, ஆரோக்கியத்தின் பொதுவான நிலை, இயக்கத்தின் அளவு மற்றும் உணர்ச்சி பின்னணி தெளிவாகிறது.

சோதனை அமைப்பு

SAN கேள்வித்தாள் நல்வாழ்வைக் குறிக்கும் 30 ஜோடி எதிர் குணங்களைக் கொண்டது. அவற்றுக்கான பதில்கள் தன்னைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன, குறிப்பிட்ட நேரத்தில் ஒவ்வொரு குணாதிசயத்தின் வெளிப்பாட்டின் அளவைக் காட்டுகின்றன. தேர்வில் தேர்ச்சி பெறும்போது, ​​உங்கள் நிலையை முடிந்தவரை துல்லியமாக விவரிக்க வேண்டும். இதைச் செய்ய, மேலே உள்ள ஒவ்வொரு ஜோடிகளிலும், ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் நீங்கள் நிலையைக் காட்டக்கூடிய ஒரு அம்சத்தை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். இந்த நோக்கத்திற்காக, ஒரு குறிப்பிட்ட நேரத்தில் உணர்வுகளுடன் மிகவும் நெருக்கமாக பொருந்தக்கூடிய எண்ணை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்.

ஒவ்வொரு அளவுகோலுக்கும் சராசரி மதிப்பெண் உள்ளது, அதாவது 4. SUN கேள்வித்தாள் இப்படித்தான் அமைக்கப்பட்டுள்ளது. மதிப்பெண் 4 புள்ளிகளைத் தாண்டும்போது நல்வாழ்வு, செயல்பாடு, மனநிலை ஆகியவை சாதகமானதாக வரையறுக்கப்படுகின்றன. ஆனால் மதிப்பு சிறியதாக இருந்தால், அந்த நேரத்தில் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய நல்ல அணுகுமுறையை தீர்மானிக்க முடியாது. மாநிலத்தின் இயல்பான மதிப்பீடுகளுக்கு, 5.0-5.5 புள்ளிகளின் வரம்பு சிறப்பியல்பு.

நல்வாழ்வு

தனிமனிதன் எப்படி உணர்கிறான் என்பது பகுப்பாய்வு செய்யப்பட வேண்டிய அம்சங்களில் ஒன்றாகும். இது அகநிலை உணர்வுகளின் தொகுப்பு. இவ்வாறு, உடலியல் மற்றும் உளவியல் ஆறுதலின் அம்சங்கள் வெளிப்படுத்தப்படுகின்றன. உணர்வுகள் மற்றும் எண்ணங்களின் திசையும் SUN கேள்வித்தாளை செயலில் முயற்சி செய்வதன் மூலம் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

முடிவுகளின் விளக்கம், நல்வாழ்வு சில பொதுவான பண்புகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது என்பதைக் குறிக்கிறது. இது மகிழ்ச்சி, உடல்நலக்குறைவு மற்றும் பிற இருக்கலாம். இத்தகைய உணர்ச்சிகள் உடலின் பல்வேறு பகுதிகளில் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

செயல்பாடு

செயல்பாடு என்பது உயிரினங்களின் பொதுவான பண்பு. அதே நேரத்தில், அதன் சொந்த இயக்கவியல் வெளிப்புற தூண்டுதல்களுடன் ஒரு முக்கிய உறவை மாற்றுவது அல்லது பராமரிப்பதாகும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட பிரிவுடன் சேர்ந்துள்ளது. இது செயல்பாட்டின் வகைகளால் குறிக்கப்படுகிறது:

1. இரசாயனம்.
2. நனவின் செயல்பாடு.
3. உடல், நரம்பு, மன செயல்பாடு.
4. குழுக்கள்.
5. ஆளுமைகள்.
6. சமூகம்.

நிகழ்வுகள் எவ்வாறு கணிக்கப்படுகின்றன என்பதுடன் செயல்பாடு நேரடியாக தொடர்புடையது. இது சுற்றுச்சூழலுக்கும், அதில் வாழும் உயிரினத்தின் நிலைக்கும் பொருந்தும்.

கூடுதலாக, இது மனோபாவத்தின் வெளிப்பாட்டின் கோளம். இது மனிதனுக்கும் சுற்றுச்சூழலுக்கும் (சமூக மற்றும் உடல்) இடையிலான தொடர்புகளின் அகலத்தால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இந்த அளவுரு குணாதிசயங்களை சந்திக்கும் ஆரோக்கியத்தின் நிலையை தீர்மானிக்கிறது:

1. மந்தநிலை.
2. செயலற்ற தன்மை.
3. முயற்சி.
4. அமைதி.
5. வேகம்.
6. செயல்பாடு.

மனநிலை

இந்த தரம் நீண்ட கால நிலைகளால் குறிப்பிடப்படுகிறது, இது நிலைத்தன்மையால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. SAN கேள்வித்தாள் இப்படித்தான் அமைக்கப்பட்டுள்ளது. விளக்கம் என்பது மனச்சோர்வடைந்த அல்லது உற்சாகமான மனநிலையைக் குறிக்கும் உணர்ச்சி பின்னணியின் மதிப்பீட்டை உள்ளடக்கியது. சில நிகழ்வுகளின் விளைவுகளுக்கு எதிர்வினையாகும். பொதுவான எதிர்பார்ப்புகள், வாழ்க்கைத் திட்டங்கள் மற்றும் ஆர்வங்கள் தொடர்பாக அவற்றின் முக்கியத்துவத்திற்கும் இது பொருந்தும்.

இந்த வழக்கில், மாநிலத்தின் தெளிவான அடையாளம் முக்கியமானது. அது சலிப்பு அல்லது மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி. உணர்வுகளைப் போலன்றி, மனநிலை ஒன்று அல்லது மற்றொன்றை நோக்கி செலுத்தப்படுகிறது. இது ஏதோ ஒரு காரணத்தால் ஏற்படுகிறது. அதே நேரத்தில், எந்தவொரு தாக்கத்திற்கும் உணர்ச்சிபூர்வமான பதில் இருப்பது முக்கியம்.

தரவு எவ்வாறு செயலாக்கப்படுகிறது

அதைத் தொடர்ந்து குறியீட்டு 2, அதே எண்ணிக்கையிலான புள்ளிகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது. மேலும் 1 என்பது 3 புள்ளிகளாக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. அளவின் துருவங்கள் தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கின்றன. எதிர் பக்கத்தில் உள்ள குறியீட்டு 3 7 புள்ளிகளுக்கு சமமாகிறது. நேர்மறை நிலைகள் அதிக மதிப்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அதே சமயம் எதிர்மறை நிலைகள் குறைந்த மதிப்புகளைக் கொண்டுள்ளன. கொடுக்கப்பட்ட மதிப்பெண்களின் அடிப்படையில், எண்கணித சராசரி கணக்கிடப்பட வேண்டும். செயல்பாடு, மனநிலை மற்றும் நல்வாழ்வைப் பொறுத்து இது ஒட்டுமொத்தமாகவும், தனித்தனியாகவும் செய்யப்பட வேண்டும்.

இந்த சோதனை மிகவும் பயனுள்ள மற்றும் எளிமையானது. ஒவ்வொரு முறையும் வெற்று புலத்தை நிரப்பும்போது ஆன்லைனில் அனுப்புவது மிகவும் வசதியானது. உங்கள் நல்வாழ்வின் அம்சங்களை அடையாளம் காண நீங்கள் ஒரு அச்சுப்பொறி மற்றும் பேனாவைப் பயன்படுத்தலாம். இது ஒரு நிபுணரால் அல்லது தனிப்பட்ட ஆர்வத்தை திருப்திப்படுத்தும் நோக்கத்திற்காக மேற்கொள்ளப்படலாம்.