Най-добрите витамини за мъже 30. Най-добрите мултивитамини за мъже

Правилното хранене и здрав образживотът е основата за дълъг и щастлив живот. Всеки знае това, както и факта, че диетата трябва да е възможно най-разнообразна и в нея да присъства всичко. основни минералии витамини, както и мазнини, протеини и въглехидрати. Когато става въпрос за витамини, най-често се сещаме за крехките женска красота, въпреки че абсолютно всеки има нужда от тези елементи. Днес решихме да поговорим за нуждите на силната половина на човечеството и да обсъдим витамините за мъжете. Рейтингът на добавките ще ви помогне да се ориентирате в разнообразието от оферти.

Имат ли мъжете нужда от витамини?

Тази задача далеч не е толкова проста, колкото може да изглежда на пръв поглед. Отидете във всяка аптека и ще видите огромно количествоярки кутии, които привличат вниманието и водят купувача до известно объркване. Днес се интересуваме от витамини за мъже, чиято оценка ще бъде крайната цел на нашето изследване. Кога смятаме, че е време да приемаме витаминни комплекси? Точно така, когато тялото започне да се проваля. Разбира се, това е грешно. Въпреки факта, че мъжете са по-силният пол, те трябва внимателно да следят здравето си, защото в противен случай състоянието на тялото постепенно ще започне да се влошава. За да предотвратите такъв сценарий, първо трябва да осигурите на тялото си разнообразна диета и също така да се консултирате с лекар относно започването на приема на витаминно-минерални комплекси.

Възможно ли е да се живее без витамини?

Нашите баби и дядовци са се задоволявали с естествени храни, така че защо днес все повече прибягваме до фармацевтични витамини? На първо място, защото начинът на живот се промени. Изобилието от стрес пада тежко върху плещите на жените и мъжете, а на вторите двойно повече, защото те играят ролята на хранители и защитници на семейството. IN модерен святжелание за високи доходинай-често води до необходимостта от големи инвестиции на време и усилия, а това от своя страна води до нервни кризи. Основната им причина е постоянна липса на сън, хронична умора, както и липса на микроелементи. Именно в този контекст можем да говорим за мъжете, които ще разгледаме днес.

Как да направите правилния избор

Тоест стигнахме до извода, че микроелементите са не по-малко важни за мъжете, отколкото за жените или децата и това е напълно логично. Човешкото тяло функционира според същите физиологични закони, което означава, че се нуждае от същия набор от хранителни веществаи микроелементи. Количеството на консумираните вещества обаче може да варира значително. На този принцип са изолирани витамините за мъже. Рейтинг модерни средстваще ви позволи да изберете най-подходящия комплекс и следователно да избегнете грешки.

Не вземайте решение сами

На първо място, препоръчваме на всеки да отиде на лекар. Специалист ще ви помогне да оцените състоянието на тялото си и да предпише най-много подходящо средство за защита. Ако състоянието на тялото е нормално, тогава можете да приемате редовни превантивни лекарства. Освен това е по-добре да вземете тези, които са насочени към мъжете. Причината за това е съвсем разбираема, дозировката на витамините и минералите в тях е най-адекватна. Превантивните комплекси обаче трябва да се приемат, когато сте напълно здрави.

Ако тялото вече е започнало да функционира неправилно, тогава е необходимо да се вземат по-специализирани добавки, които могат да помогнат за укрепване на костите или изграждане на мускулна тъкан, подобряване на сексуалната функция и нормализиране на работата кръвоносна системаи подобряване на имунитета. И има достатъчно такива комплекси, така че днес искаме да поговорим по-подробно най-добрите витаминиза мъже.

Рейтингът дава дланта на отдавна познато лекарство, наречено Aevit. Прост и евтин комплекс, съдържащ витамини А и Е, които са изключително важни за мъжко тяло, особено в периоди на повишена физическа активност. Малко по-късно ще се върнем към по-подробно изследване на този комплекс, но засега ще разгледаме разпределението на микроелементите според степента на важност за тялото.

Най-важните витамини

Засега решихме да изчакаме малко с представянето на витаминни комплекси. За нас е важно да знаем какво точно се крие под маската, наречена „най-добрите витамини за мъже“. Рейтингът, изготвен от съвременните диетолози, ги разпределя по следния начин. На десето място е витамин D. Този елемент е отговорен за концентрацията на калций в костната тъкан. Това означава, че вашите кости и зъби ще бъдат вътре в перфектен ред. От своя страна липсата на този витамин води до затлъстяване и диабет, хипертония и инфаркт, инсулт. Тялото е в състояние да го синтезира, когато е изложено на слънчеви лъчиОсвен това източниците включват мазна риба, яйчен жълтък и мляко.

Ние обаче отиваме по-далеч и продължаваме да откриваме кои витамини са най-необходими за мъжете. На девето място е витамин К. Много важен елемент - позволява ви да избягвате онкологични заболявания, а също и възстановява костна тъкан, което означава, че предотвратява чупенето на ноктите.

Следващото нещо, което трябва да отбележим, е витамин С. Той поддържа тялото при грип и настинка, предпазва от скорбут, действа като антиоксидант и може да забави естественото стареене. Ето защо, ако говорим за най-добрите спортни витамини за мъже, чиито оценки ще разгледаме отделно, тогава С определено е включен в техния състав.

Специална група Б

На седмо място е витамин B 12, той е отговорен за издръжливостта и олимпийското спокойствие, или по-просто казано, за нервната система на човека. В допълнение, дефицитът на този елемент води до анемия и намаляване на броя на червените кръвни клетки.

На шесто място е витамин B 3, или никотинова киселина. Това е изключително важен елемент за мъжко здраве. Това е предимно микроелемент, който понижава нивата на холестерола, което означава, че намалява риска от инфаркт и инсулт.

Топ 5 на витамините за мъже

Достигаме финалната линия и представяме на вашето внимание жизненоважно основни витаминиза мъже. Оценките могат да бъдат съставени от различни автори, но тези микроелементи определено ще бъдат включени в тях.

И така, на пето място е витамин А. Той е жизненоважен за зрението и тъй като много мъжки професииизлагат органите на зрението на силен стрес, не е изненадващо, че този конкретен витамин се препоръчва да се консумира редовно. В допълнение, именно витамин А поддържа репродуктивната функция на мъжкото тяло.

Следващото място е заето от естествен антиоксидант – витамин Е. Той не само предпазва от различни заболяваниясърдечни заболявания, но и намалява риска от развитие злокачествени тумори. Витамин Е участва в регенерацията на кожата и е от съществено значение за поддържането репродуктивна функция.

И накрая, първите три места са заети от витамини от група В. Това е рибофлавин (B 2), който е натурална енергийна напитка, което означава, че е необходимо за тези, чийто живот включва постоянно претоварване. Подобрява метаболизма и облекчава мигренозните пристъпи.

На второ място е фолиевата киселина. Той е важен не само за бъдещите майки, без него не може и витаминен комплекс за мъже. Рейтингът на диетолозите го поставя на второ място, защото фолиевата киселина предпазва от рак на простатата и стимулира производството на сперма. Освен това поддържа нормалната сърдечна дейност и нормализира работата на нервната система.

На първо място е витамин В6, той предпазва от инсулт и болести кръвоносни съдове, остеопороза и мускулна дистрофия, спомага за нормализиране дейността на имунната система.

Не само витамини, но и минерали

Изброихме основните елементи, които трябва да включва един добър комплекс за мъже. Ето защо, ако отивате в аптеката сами, без лекарско предписание, внимателно проучете инструкциите и се опитайте да изберете този, който най-много отговаря на дадения списък с активни вещества. Това обаче не е всичко. Днес много се говори за витамини за мъже: оценки, възторжени отзиви - всичко това е отлична реклама, но не забравяйте, че добрият комплекс трябва да включва и минерали. само съвместни действиявитамини и минерали ще ви позволи да получите желан ефект. Съставът трябва да съдържа калций и магнезий, цинк и селен.

Витамини за подобряване на потентността

Разбира се, тази тема тревожи мъжете много повече от много други. Наистина богатството на любовния фронт е много по-важно за силния пол, отколкото за повечето жени. И тук на помощ идват витамин А и витамин Е, а още по-добре, ако са комбинирани с цинк. На първо място, когато избирате лекарство, обърнете внимание на тези елементи. Въпреки това, консултирайте се с вашия лекар, преди да приемате витамини. само пълен прегледще помогне да се установи причината за проблема и следователно как да се отстрани.

Необходимо ли е да приемате витамини, ако планирате да забременеете?

Всъщност планирането на бременност е важен моментв живота на всяко семейство. Не само жените, но и мъжете трябва внимателно да се подготвят за това събитие. Изключително важно е организмът и на двамата партньори да е напълно здрав. Вече беше казано достатъчно за подготовката на бъдеща майка, така че няма да се спираме на това. Днес се интересуваме повече от мъжете. Рейтингът за зачеване се отваря от Омега-3 мастни киселини. Освен това трябва да оптимизирате диетата си, като въведете в диетата си мултивитаминови комплекси. Трябва да се има предвид, че витамините не са лекарства, което означава, че няма да действат мигновено. Тоест, когато планирате зачеване, подготовката трябва да започне предварително: първо, вземете месечен курс от витамини, минерали и комплекс Омега-3 и напълно се откажете от всички лоши навици. Три дни преди планираното зачеване е най-добре да преминете към разумна диета, включваща риба и месо, приготвени без мазнини, както и много зеленчуци и плодове.

Най-популярните витаминни комплекси за мъже

Вече говорихме за витамините Aevit. Най-достъпният комплекс, който съдържа най-много важни антиоксидантикоито предпазват тялото от свободни радикали, и клетки от ракова дегенерация. Освен това тези витамини действат като хормони, тоест насърчават растежа на мускулната маса. Спортистите използват това доста често. Много терапевти смятат, че това са най-добрите антистресови витамини за мъже. Техният рейтинг сред лекарите е доста висок (именно техните прегледи позволиха на лекарството да се издигне до пиедестала на честта), но не забравяйте, че мастноразтворимите витамини трябва да се приемат само според показанията на специалист.

Следващият добър комплекс е Тетрафолевит. Съставът на лекарството включва основни витамини- B 1, B 2, B 6 и PP. Целта му е да поддържа тялото на мъжа с достатъчно енергия. Освен това ефектът е толкова забележим, че трябва да се консумира само през първата половина на деня.

Мултивитамини добавки

На трето място можете да поставите мултивитаминен комплекс "Квадевит".

Следващата стъпка е биологично активна добавка"Артум", който поради съдържанието на витамин Е и цинк буквално дава втори живот на мъжете.

Петото място заслужено се дава на лекарството "Aerovit". Неговият богат състав позволява на човека да издържи и най-тежкия физически стрес.

Шестото място си поделят мултивитаминните комплекси „Глутамевит“, „Дуовит“ и „Алфавит“.

Спортни постижения

Много често работата на мъжа е свързана със сериозна физическа активност. Но мнозина не спират дотук и допълнително отиват на фитнес. Този ритъм изисква подходящ хранителен режим и пълно осигуряванетялото с витамини и микроелементи. Те идват на помощ специални комплекси- за мъже.

Рейтингът започва с добавката Universal Animal Pak, която се счита за най-висококачествена, тъй като съдържа не само витамини и минерали, но и незаменими аминокиселини и протеини, тоест всичко, което е необходимо за всеки спортист.

На второ място е комплексът Opti-Men. Той е само малко по-различен от лидера, тъй като вместо аминокиселини и протеини съдържа естествени стимуланти, като женшен и гинко билоба.

Следващият в нашия списък е GNC MEGA MEN, формулата включва пълен набор от витамини и минерали. Повишени дози D 3, цинк и група B ви позволяват да издържате на големи натоварвания.

Продължаваме да преглеждаме спортните витамини за мъже. Рейтингът е затворен от комплекса Universal Това е много висококачествено лекарство, което съдържа всички необходими витамини и микроелементи, както и ензими, които насърчават по-доброто усвояване на хранителните вещества.

Нека обобщим

Така че виждаме, че има мултивитаминни комплекси, който може да се използва като профилактично. Те могат да се консумират през есенно-пролетния период, за да се избегнат настинки и остри респираторни инфекции. Освен това има специализирани комплекси, които са предназначени за решаване на конкретни проблеми. Ето защо, ако се занимавате активно със спорт, имате проблеми със сърдечно-съдовата система, черния дроб или др вътрешни органи, лекарят трябва да избере най-подходящия комплекс за вас.

Цялата информация е предоставена само за информационни цели.

Много мъже активно следят здравето си. По този въпрос те са по-разбираеми от жените.

спорт, правилното хранене, грижата за себе си са доста популярни теми в разговорите.

Те често избират витаминни комплекси, които преди бяха универсални; сега компаниите предлагат мултивитамини за мъже.

Не всеки от нас има информация кои са подходящи за него. Пазарът има удоволствието да предложи различни варианти. Възниква логичен въпрос: кои мултивитамини да избера? Трябва да разчитате на следните препоръки:

1. Проучете етикета. Предлаганите на пазара лекарства могат да покрият от петдесет до сто процента от необходимите стандарти. Следователно, трябва да изберете в зависимост от вашата диета. Ако вашата диета е богата на природни продукти, плодове и зеленчуци, достатъчно е да закупите продукт с петдесет процента покритие на дневната нужда.
2. Обърнете внимание на начина си на живот. Повече витамини, минералите са необходими на мъжете, занимаващи се с тежък физически труд, с високо нивофизическа активност.
3. . Колкото по-възрастен си, толкова повече ти трябва полезни веществао
4. Състав на комплекса. Трябва да съдържа колкото е възможно повече по-малко желязо. За мъжкото тяло, за разлика от женското, този елемент, приет в големи дози, може сериозно да навреди. Желязото провокира тремор и миокарден инфаркт.
5. Наличието на селен, витамин Е. Проучванията са доказали, че те стимулират образуването на тестостерон. Този хормон ще помогне да се избегнат проблеми с простатата и значително ще подобри интимните функции. Качеството също ще се подобри.

Общоукрепващи витамини

При избора на лекарства разчитаме повече на обратна връзка от колеги. Те реагират добре на продукта под марката „Азбука за мъже“. Те влияят на бързия метаболизъм и подобряват благосъстоянието.

Скоростта на метаболизма има положителен ефект върху "мъжките" показатели, като дава повече издръжливост, сила, подобрява качеството на спермата и способността за оплождане.

Отзивите или рейтингите на продажбите ви помагат да изберете комплекс за себе си въз основа на определени качества и критерии.

До 40 години

Тази група трябва да консумира повече елементи от В, тъй като, участвайки в усвояването на протеиновите храни, те активират протеиновия синтез, което осигурява укрепване и формиране на мускулен тонус. Влияят върху качеството на спермата, регулирането на половите хормони.

Когато мислите за дете, по-добре е да приемате повече B9 заедно с жена си, той увеличава броя на сперматозоидите и влияе на здравето на нероденото бебе. А и Е са подходящи за млади хора, действат върху производството на тестостерон, поддържат висока потентност и самочувствие.

Над 40 години

Мъжете на средна възраст под 50 трябва да изберат курс, съдържащ антиоксиданти. Те спират стареенето на организма.

Аскорбиновата киселина укрепва имунната система, предотвратявайки честите настинки. Имаме нужда от А, Е, В9 (фолиева киселина), които предотвратяват проблеми с гениталиите и потентността. Група Б подмладява.

Елемент H предотвратява косопада на главата и влияе върху качеството на ноктите и епидермиса. Тези вещества се намират в комплекса Alphabet. Мъжете на средна възраст предпочитат тази марка.

Възрастова група 50+

На тази възраст е важно да получавате ергокалциферол. Кожата вече не го произвежда както преди, могат да се появят признаци на остеопороза, разрушаване на зъбния емайл, нокътни плочки. Често се срещат проблеми със сърцето и нервната система. Струва си да изберете комплекс, съдържащ повечевитамини В12, Е, А, С.

Те забавят процесите на стареене, предотвратяват появата на инфекциозни и други заболявания, повишават половата функция и физическата активност. Липоевата киселина защитава черния дроб.

Специални комплекси

Често хората използват такива лекарства само ако имат дефицит на витамини, това е погрешно. Производителите предлагат различни поликомплекси с повишени количества на някои елементи.

За превантивни цели те използват класическа композиция. Те засилват ефекта, като съдържат по-голяма доза от определена група витамини:

• обща профилактика - включва набор от елементи с акцент върху група В, аскорбинова киселина, токоферол;
• За повишаване на имунитета са необходими вещества, които стимулират борбата с болестите. Те включват: калций, ергокалциферол (D), групи B и C;
• За активни хора, на спортистите се предлага комплекс с повишено съдържаниегрупи B, A, C, E, D, селен;

• Ако човек има хронична умора или депресия, тогава витамин B, например Pentovit, е подходящ за него.

Планиране на бременност

Когато мислят да станат баща, дори на етапа на планиране, съпрузите и техните съпруги трябва да приемат курс на мултивитамини, които повишават репродуктивните качества, за да заченат здраво дете.

B9 е необходим за правилна формациясперматозоидите и тяхната подвижност. Аскорбиновата киселина синтезира тестостерон, повишавайки неговото качество.

Важно е да изберете витамини с цинк за мъже. Този елемент премахва сексуалните дисфункции. Селенът подпомага интимната активност. Това вещество е особено полезно за по-зрелите хора.

При планиране на бременност най-важни са фолиевата киселина и витамин Е.

Съпрузите трябва да започнат да ги приемат 3 месеца или дори шест месеца преди планираното зачеване. Можете да включите веществото във вашия прием.

През този период витамините се избират индивидуално или с помощта на мултивитаминни комплекси за бъдещи бащи. Следните комплекси съдържат повече полезни вещества:

• Азбука;
• Фирми Фармамед;
• Дуовит.

Инструкциите за употреба описват подробно кога и в какво количество да приемате лекарството. По-добре е след хранене, това подобрява усвояването на компонентите. Препоръчва се да се приема в рамките на пълен курс, с прекъсвания от няколко месеца.

Рейтинг на мултивитамини

И така, вие сте решили да подобрите здравето си, като приемате мултивитамини като метод. Въпрос: Кои са най-добрите?

Преди употреба не забравяйте да се консултирате с лекар.
Нека той оцени вашето физическо състояние, ще предпише нужните на организма мултивитамини.

Азбука

Отваря рейтинг комплексно средство за защита- Азбука за мъже. Съдържа всички важни елементи, неговата особеност е, че съдържа билкови екстракти, които насърчават дейността на репродуктивната система. Витамините и минералите на Азбуката са балансирани, повишават тонуса, подобряват здравето.

Имат минимален риск от развитие на алергични реакции. Съставът се отличава със съдържанието на L-каротин и корен от женшен, които подобряват работата на половата сфера.

За да се увеличи съвместимостта, комплексът е разделен на три групи, различни по цвят. Разпределянето на таблетките през целия ден подобрява усвояването на съставните вещества и води до засилване на ефекта.

През деня трябва да вземете три различни таблеткилекарствен продукт "Азбука".

Сутрешната таблетка съдържа витамини А, В1, В9, С, макроелементи, биологично активни вещества (Fe, Cu, L-, полифеноли, елеутерозиди).
Вечерята се различава по B2, B3, B6, E, макроелементи (Mg, Zn, Mn, I, Se). Вечерна капсуласъставен от B9, B12, D3, K1, макроелементи (Ca, Cr, L-карнитин).

Таблетките се произвеждат в 60 броя, предназначени за 20 дни, курсът на профилактика е 60 дни.

Дуовит

Разработен е с акцент върху активните представители на мъжкия пол.

Лекарството активира метаболизма и намалява умората. Структурата също е балансирана, съдържа най-много магнезий, мед, желязо, съдържа по-малко йод, манган, А, В1, В3, В12, В, Е.

Duovit разнообрази максимално важните за живота елементи.

Укрепва здравето, бори се с настинки, загуба на сила, възстановява интимните функции.

Витрум "Живот"

Vitrum Life е на трета позиция в класацията. Подходящ е и за двата пола. Съдържа най-много витамини А, Е, С. Също така съдържа минерали, аминокиселини и растителни компоненти. Стимулира растежа на мускулната маса, елиминира развитието на атеросклероза и злокачествени новообразувания.

В състава можете да намерите: A, C, E, Zn, Mn, селен, мед.

Паритет

"Паритет". Природен лек, се отнася за хранителни добавки. Цел: повишаване на потентността, възстановяване, подобряване на функционирането на мъжката репродуктивна система. Според прегледите - най-доброто лекарствопри планиране на бременност. Стимулира увеличаването на образуването на мъжкия хормон, който отговаря за сексуалните функции.

Можете да закупите лекарството под формата на таблетки или капки. Допуска се само за зрели мъже. Съставът му е по-малко разнообразен от предишните, тъй като е фокусиран върху интимната сфера. Това са: А, С, Е, селен, цинк.

"Велман". Той е особено необходим през пролетта или есента, когато тялото отслабва. Възстановява тонуса, бори се с депресия, главоболие, световъртеж.

Корици дневен дефицит A, B1, B2, B5, B9, B12, C, D, макроелементи – цинк, силиций, желязо, манган, йод, селен, хром, аргинин, метионин, компливит. Недостатъкът е вероятността от развитие на алергии, това обяснява малкото отрицателни отзиви.

Хранителна добавка, която влияе хуморални факториметаболитен процес. Тонизира и укрепва организма, репродуктивна системапо-специално, благодарение на съдържанието на корен от женшен. На мъжете се препоръчва да използват корен от женшен не само при планиране на зачеване. Съдържа: витамини В3, Е, цинк.

Фармамед заема специално място в насърчаването на здравето. Той е извън конкуренцията. Успокоява, ускорява пулса, понижава кръвното налягане, възстановява съня.

Подходящ за хора с главоболие, причинено от възраст или умствена работа. Съдържа витамини от група В. Това са: В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12 и аскорбинова киселина. Макроелементи – калций, магнезий, биотин.

Резултати

За активни мъже, например спортисти, са подходящи „Азбука“, „Дуовит“, „Витрум“. Много терапевти препоръчват избора на „Азбука“.

При планиране на семейство се предпочитат Men's Formula и Parity през този период е важно да се подобри качеството на сексуалния живот.

“МФормула” се използва за профилактика, “Паритет” е подходящ за лечение. Може да се избере за възстановяване на потентността и други сексуални функции.

Когато избирате комплекс, по-добре е да се консултирате с лекар, тъй като самопредписването може да бъде вредно.

Практикуващ журналист, той изпробва рецепти върху себе си.
Знае всичко за мъжете и традиционната медицина.

Дефицитът на биологични вещества води до намаляване на функциите на тялото, анемия и загуба на сила. Дори и да се съобразите здравословна диетаЩангистите не могат без витаминен и минерален допинг. Поддържа производителността, помага ви да се адаптирате към големи натоварвания, по-бързо и да се чувствате добре. В допълнение, витамините в спорта влияят върху биохимичните процеси, които ускоряват биосинтезата на протеини и стимулират метаболитни процеси.

Как да изберем

Гамата от мултикомплекси е обширна, така че е трудно да се вземе решение за покупка. Можете да се съсредоточите върху линиите на известни производители на витамини за спортно хранене. това:

• американски марки Optimum Nutrition и Solgar.
• Magnum Nutraceuticals.
• Динамизиране на храненето.
• Ultimate.

Не по-малко популярникомплекси за мъже спортисти от беларуска компания Макслер, която ги получава от немски суровини. Добавки Vneshtorg Pharma (Русия) не по-лошокачество и цена много по-малко.

Продуктите на пазара се продават под формата на желатинови капсули, таблетки и пакетирани прахове. Въпреки че дозите и количествата са различни, основно това са опаковки от 60 броя с тегло 345 - 365 g за едномесечен прием.

Рейтинг на най-добрите витамини за мъже 2018

Списъкът е съставен, като се вземе предвид балансът на съставите, ефективността, липсата на противопоказания и странични ефекти.

1. се състои от 4 комплекса и общо съдържа 75 съставки, които осигуряват сила и енергия на щангистите.
2. Мултивитамини за мъжеПредназначен за професионални спортисти. Комплексът включва 12 витамина + 8 минерала + антиоксидантен комплекс. Между другото - метионин, .
3. Спортен комплекс Ултра-премиум витаминсъдържа цялата гама от вещества и растителни ензими.
4. C Fit FitMaxНаправен с екстракт от шипка и ацерола.
5. Maxler VitaMe– универсален комплекс, който повишава физическите и умствените способности.
6. VP Laboratory Ultra Men'sс мултивитаминна формула, съдържа няколко биокомплекса и повече от компенсира дефицита на органични вещества.
7. Продукти Универсално храненепод имената Животно Омегаи е специално предназначен за покачване на мускулна маса при мъже.

Комплексите спомагат за постигане на високи резултати, без да навредят на вашето здраве.

Продукти от веригата аптеки

Полезен за тонус и настроение комбинирани формулировкис липоева киселина, биотин, витамини B, C, E. По този начин витамин B1 влияе върху мускулния растеж и енергийната стабилност. Таблетките В12 подобряват биосинтезата на протеина и скоростта на неговото натрупване в мускулите. Рейтингът на аптечните витамини за мъже изглежда така:

1. Аспаркамс калий и магнезий. Микроелементите регулират метаболитните процеси в миофибрилите и осмотично налягане. Лекарството повишава издръжливостта и се бори с мускулни крампи.
2. Калиев орат. Метаболитът ускорява потока биохимични процеси, укрепва сърдечния мускул, действа анаболно.
3. Формула Дуовитас витамини В, А, Е, набор от микроелементи, предназначени за активни хора.
4. Тамоксифенповишава мъжкия полов хормон и блокира естрогена.
5. Метформинускорява превръщането на глюкозата в гликоген.
6. Милдронатповишава издръжливостта и енергията, регулира метаболизма, предпазва от...
7. Vitrum Life (САЩ)с минерали и подходящ за мъже и жени. Руски аналог — Complivit Active.
8. Формула Ежедневна формулапредназначени специално за силови атлети.

Как да приемате витамини за спорт

• Сутрин и следобед с храна.
• В тренировъчните дни е препоръчително да се консумират допълнително 1,5 часа след тренировка във фитнеса.

Беше през периодаХранителните вещества са необходими за възстановяване на мускулите и енергията.

Въпреки че културистите не са изложени на риск от предозиране, отклоненията от режима на дозиране и превишаването на нормата могат да причинят неприятни последици под формата на алергии и стомашно-чревни разстройства.

Но спортистите имат собствено мнение по този въпрос. Те приемат двойна норма, обяснявайки това с факта, че водоразтворимите вещества се елиминират за 2-4 часа. Все пак не трябва да забравяме, че мастноразтворимите витамини се задържат в тялото за един ден, т.н една доза е достатъчна. За да избегнете пристрастяването, трябва пийте на курсове.

Оценете статията!

Хранителните добавки помагат за укрепване на тялото, подобряват настроението и служат като отлична профилактика на много заболявания. Поради структурните особености на тялото минералните комплекси трябва да се подбират според пола. Например, за прекрасната половина на човечеството е по-добре да приемат фолиева киселина, магнезий, ретинол и токоферол, а за по-силния пол да обърнат внимание на селен, цинк и витамини от група В. Рейтингът на най-добрите ще ви помогне да изберете подходящи витамини за мъже минерални добавкии потребителски отзиви.

Полезни витамини за мъже

На силния полимаме нужда от лекарства, които подобряват метаболизма и предотвратяват появата на сърдечно-съдови заболявания, насърчават зачеването и производството на здрава сперма. За да изпълните всички тези изисквания, трябва да вземете:

• Витамин С или аскорбинова киселинапомага да се устои на стреса, убива желанието за алкохол и тютюн. Дневната доза може да се допълва с пресни билки, червени чушки, брюкселско зеле, кисели плодове, телешки черен дроб.
• Токоферол или витамин Е - забавя процеса на стареене, премахва лош холестерол, подобрява функционирането на половите жлези. Високо съдържание на растителни масла, орехи, сушени кайсии, грах, боб.
• Биотин – укрепва косата и ноктите, подобрява състоянието на кожата, регулира въглехидратно-мастния метаболизъм. Може да се намери в такива натурални продукти: царевица, овесени ядки, сметана.
• Липоевата киселина е необходима за нормална работачерен дроб и щитовидна жлеза. Универсален антиоксидантможе да се намери в зелето, ориза, спанака.
• Витамин D (холекалциферол) – подпомага усвояването на фосфор и калций. За да компенсирате дефицита, яжте: заквасена сметана, месо от сьомга, черен дроб, яйчни жълтъци.
• Известен още като ретинол или бета-каротин. Полезен за зрението, активира производството на мъжкия хормон тестостерон, подобрява потентността и качеството на спермата. Освен това укрепва локален имунитет, предпазва от възпаление на дихателните и пикочните пътища. Липсата на витамини може да се попълни от черен дроб на треска, камбала, свинско месо, масло и яйца.
• В1, тиамин – нормализира метаболизма. Среща се в изобилие в пресни зеленчуци, ядки, зърнени храни.
• B2 или рибофлавин - насища тъканите и клетките с кислород. Трябва да се яде нискомаслено извара, телешко, фурми.
• B6 – пиридоксин. Осигурява нормалното функциониране на мозъка. Съдържа се в кедровите ядки, скумрията и чесъна.
• B12 или цианокобаламин е необходим за синтеза на протеини и хемоглобин. Може да се намери в карантия.
• Витамини B9 или фолиева киселина са необходими за синтеза на ДНК/РНК молекули. Източници на витамини са черен хляб, черен дроб, месо, яйца, мляко.

Витаминни комплекси за мъже

Експертите са се научили да комбинират различни групи полезни вещества, така че да помогнат в борбата с определени проблеми. Някои от витамините за мъже ще помогнат да се отървете от умората, да облекчите стреса и мускулното напрежение от продължителна физическа активност. Други ще бъдат полезни, когато планирате да заченете дете, за превенция сърдечно-съдови проблемиили хронични заболявания отделителната система.

Антистресови витамини

Загуба на апетит, умора, раздразнителност, сънливост - всичко това са последствия постоянен стрес, прекомерно умствена дейност. Специални мултивитамини за мъже - антистрес - ще помогнат да се отървете от такива симптоми:

• Невромултивит таблетки – комплексно лекарство, съдържащи тиамин, пиродоксин и цианокобаламин. Ефективен при нервни разстройства, но има много странични ефекти.
• Vitrum Superstress е тоник. Помага за укрепване на нервната система, понася се добре от пациентите и има минимум противопоказания.

Витамини с цинк

Лекарите включват хранителните добавки с цинк в отделен списък. Такива лекарства често се предписват за дефицит на цинк, планиране на бременност, за подобряване на качеството на спермата и нормализиране на потентността. Съдържа цинк:

• Duovit е комбинирано лекарство с високо съдържание на цинк. Елиминира липсата на хранителни вещества, макро и микроелементи. Позволено, когато захарен диабети затлъстяване, няма противопоказания.
• Допълва селен – полезна добавкакъм храната. Рендери положително влияниевърху половите жлези, нервната и мускулната тъкан. За да избегнете предозиране на витамини, консултирайте се с лекар преди употреба.

Витамини с желязо

• Velmen - желатинови капсули. Подпомагат репродуктивната функция и подпомагат укрепването на имунната система. Въпреки това, когато използвате лекарството, може да има алергични реакции.
• Oligovit - таблетки за лечение и профилактика на метаболитни нарушения, които възникват поради балансирано хранене. Недостатъкът на лекарството е много противопоказания.

За всеки ден

За поддържане на способността на организма да се съпротивлява на инфекции и укрепване на имунната система при преходен периодзима-пролет или лято-есен, лекарите съветват да се приемат добавки с имуностимулиращи свойства:

• Класическа азбука – ефективно средство за защитаза поддържане на имунитета. Подходящ за редовна употреба от всички, с изключение на тези, които страдат от хипертиреоидизъм.
• Multi-Tabs Plus – комбинирано лекарство широка гамадействия. Няма противопоказания и странични ефекти и се отпуска в аптеката без лекарско предписание.

За мъже, които пушат

Учените са установили, че никотинът, катранът и токсични веществаводят до дефицит на витамини. Те крадат кислород от клетките и пречат на функционирането на белите дробове, бронхите и други органи. Тъй като тези вещества навлизат в тялото постоянно при пушене, трябва да приемате лекарства с антиоксиданти и аминокиселини:

• Selmevit Intensive – силен антиоксидантс минерали. Няма противопоказания, но може да допринесе за развитието на алергии.
• Формулата на Farmamed Man – природен комплекс, което включва такива активни съставкикато минерали, каротини и флавоноиди. Действа успокояващо на нервната система, предпазва белите дробове и бронхите от тютюневия дим.

Мултивитамини за мъже

Често е трудно да се попълни запасът от основни хранителни вещества само чрез храната, така че за тези цели са разработени специални минерални комплекси. Те са разделени на две групи: медицински консумативии хранителни добавки. Цялата разлика между тях се крие в метода за получаване на макро-микроелементи. Първите са синтетични аналози естествени съставки. Активните добавки се получават от растителни или животински суровини. Рейтингът на витамините за мъже ще ви помогне да направите правилен избор.

Компливит

Комплекс от витамини за мъже, който е разработен, като се вземат предвид дневна нуждатялото в най-важните макро- и микроелементи. Таблетките се предписват при повишен физически или психически стрес, когато комплексно лечениеантибиотици в периода на възстановяване след инфекциозни вирусни заболявания. Производителят твърди, че Complivit не съдържа прекомерни дози, но лекарите не препоръчват приема на лекарството с други мултивитаминови комплекси, за да се избегне предозиране.

Допелхерц

Германската компания Queisser Pharma предлага на мъжете да попълнят запасите си от хранителни вещества с помощта на фитокомплекс, разработен в на растителна основа. В зависимост от целите, потребителят може да избере:

• Допелхерц Актив е фитокомплекс за простатната жлеза. Помага за премахване на проблеми с уринирането, нормализира метаболитните процеси в простатната жлеза. Голямото предимство е, че фитокомплексът съдържа прости инструкции и разбираеми дозировки.
• Допелхерц ВИП СпермАктив е биологично активна хранителна добавка. Стимулира сексуалната функция, повишава потентността, остротата на усещанията по време на полов акт, влияе върху нивото на тестостерон в кръвта. Въпреки това, лекарството не се препоръчва за употреба с повишена нервна възбудимост, безсъние, хипертония.

Фармамед

Този производител кани клиентите да опитат формулата Prostate Forme Mens. Капсулите нормализират функцията пикочно-половите органи, помагат за поддържане на простатната жлеза. Лекарството се предписва за лечение и профилактика на простатит, аденом, функционални нарушенияпикочно-половата система. Таблетките са противопоказани за хронични бъбречна недостатъчност.

Център за мъже

Витамини за мъжко здраве Centrum Men се предписват за лечение, с небалансирана диета и по време на възстановителния период след дългосрочно лечениеантибиотици. Лекарството съдържа 11 минерала, необходими за тялото и 14 витамина за мъжете. Таблетките Centrum имат минимум противопоказания, но понякога се появяват нежелани странични реакции, когато се приемат.

Витамини с женшен за мъже

Последните проучвания показват, че мъжките витамини с екстракт от женшен стимулират дейността на надбъбречните жлези, щитовидната жлеза и спомагат за елиминирането на етанол. Сибирски женшен – натурален препарат. Предотвратява последиците от стреса, подобрява имунитета. Няма нежелани реакции при прием на мултивитамини. Таблетките нямат противопоказания, с изключение на индивидуалната непоносимост.

Кои витамини да изберете за мъже

Когато избирате хранителни добавки, трябва да се съсредоточите не върху цената на лекарството, а върху неговите свойства, желания ефект и възрастта на пациента. На различни етапи от живота мъжете трябва да компенсират дефицита на различни хранителни вещества. Например простите мултивитаминни комплекси за ежедневна употреба са подходящи за млади момчета, мъжете над 50 години могат да опитат хапчета за повишаване на ерекцията, а по-възрастните пациенти могат да опитат добавки за защита на кръвоносните съдове.

След 40

За средностатистически мъже възрастова категорияНеобходими са компоненти, които инхибират процеса на стареене на тялото и служат като профилактика на атеросклероза и сърдечни заболявания. Това са следните полезни вещества:

• А – подобряване на производството на сперма.
• E – поддържа потентността.
• C – укрепва имунната система.
• N – отговаря за запазването на косата, здравата кожа и ноктите.
• B12 и B6 – осигуряват протеиновия синтез и усвояването.
• Фолиева киселина– участва в производството на полови хормони.

След 30г

Младите мъже се нуждаят особено от вещества, които участват в поддържането на мускулния корсет, образуването на висококачествена сперма и производството на тестостерон. Витамините от група В се справят отлично с всички тези задачи, ако човек периодично пие алкохол или пуши, тогава за поддържане на работата на черния дроб и белите дробове се нуждае от липоева киселина, комплекси с магнезий, омега 6 и омега 3 киселини.

След 50 години

Мъжете над 55 години се нуждаят от вещества, които могат да предотвратят или забавят развитието на остеопороза, да заздравят ноктите и да предпазят кожата от излагане на слънчева светлина. Калцият и холекалциферолът се справят с тези задачи. Освен това с напредване на възрастта способността на тялото да си набавя B12 от храната намалява, така че тази добавка е класирана на второ място по необходимост. Добавката може да предотврати развитието на сърдечни и съдови заболявания, да намали симптомите на Алцхаймер и психични разстройства.

След 60 години

За мъжете старостимаме нужда от антиоксиданти – Е, С и А. Те намаляват скоростта на стареене на кожата и действат превантивно срещу хронични заболявания на горната респираторен тракт, предотвратяват появата на миокарден инфаркт и поддържат полова функция. Ако до този момент чернодробната функция е нарушена, витаминно-минералният комплекс за мъже с магнезий и добавки с липоева киселина ще ви помогне.

Витамини за мъже по време на физическа активност

Минералните комплекси за спортисти имат различни ефекти. Трябва да изберете лекарства въз основа на целите, които преследвате в спорта. Например:

• Opti-men Optimum Nutrition – помага да се отървете от подкожните мазнини, да изградите мускулна маса;
• Адам – активира синтеза на тестостерон, помагайки за възстановяване след тренировка;
• VitaForm – препоръчва се от лекарите при тежки физическа активност.

Витамини за потентност

Мастноразтворимите витамини А и Е са най-добрият избор за тези, които искат да подобрят сексуалната функция, да увеличат ерекцията и продължителността на половия акт. В идеалния случай такъв комплекс от полезни хранителни добавки за мъже ще включва: допълнителни витамини F или C, които предотвратяват заболявания на гениталната област и увеличават защитни функциитяло. Минералите също ще бъдат полезни за потентността: цинк, селен, мед.

Цена на витамини за мъже

Можете да закупите лекарствата във всяка аптека, специализиран магазин за спортно хранене или да ги поръчате на достъпна цена чрез интернет. При закупуване е важно да се обърне внимание на датата на производство и срока на годност на лекарството. Приблизителна цена на горното хранителни добавкив Москва или Санкт Петербург е посочено в таблицата:

видео

В тялото на всеки човек с възрастта настъпват дегенеративни промени, полезните вещества се усвояват слабо и бързо се губят. Следователно приемането на витамини след 40 е не по-малко важно за мъжете, отколкото за жените. Приемането им ще помогне за укрепване на здравето и имунитета, връщане и осигуряване в продължение на много годиниенергия.

Тези витаминни комплекси съдържат същите вещества като при жените, те се различават по обем полезни компонентина телесно тегло.

От какви витамини се нуждае мъжът над 40 години?

Какви витамини трябва да приема мъж след 40? Поради факта, че усвояването на хранителните вещества се намалява няколко пъти, тялото се нуждае от помощ за получаване на витамини. Не забравяйте да компенсирате липсата на витамин D, който помага за усвояването на калция, необходим за образуването скелетна система. Липсата на минерал води до:

• до остеопороза, пародонтоза;
• разрушаване на зъбите и ноктите;
• при проблеми със сърдечно-съдовата система;
• до стресово напрежение;
• преждевременно стареене на тялото.

Витамин D се попълва с интегриран подход, е необходимо да увеличите времето, прекарано на слънце и да включите подходящи храни в диетата. Съдържа витамин B рибено масло, яйчни жълтъци, масло, херинга, телешко, пилешко, риба, свински дроб.

За зрял човекВажно е да приемате витамин В12, който също започва да се усвоява слабо на средна възраст. Дефицитът на този компонент води до анемия, деменция, нарушение на паметта и ограничена подвижност. Витаминът може да се набави само от животински продукти.

Витамините А, С, Е забавят процесите на стареене, намаляват риска от сърдечни заболявания и инфаркти. Недостигът на витамин води до:

• раздразнителност;
• слабости;
• умора;
• безсъние;
• отслабен имунитет и много други нарушения в организма.

Предпазва тялото от хепатит и цироза, особено липоловата киселина е необходима на мъжете, които пушат, за да предпази черния дроб от вредни ефектиникотин

Истински "мъжки" витамини

Витамин Е е отговорен за производството на полови хормони. Достатъчно количествотези полезни елементие гаранция за запазване на репродуктивната функция. Тези витамини след 40 за мъжете са необходими за нормалното функциониране на сърдечно-съдовата система, те правят стените на кръвоносните съдове еластични и предотвратяват образуването на кръвни съсиреци. Витамин Е е отличен антиоксидант, забавя процесите на стареене, предотвратява появата на:

• атеросклероза;
• инсулт;
• сърдечен удар.

Този компонент може да бъде получен от витаминни комплекси или продукти, които го съдържат. Много полезни вещества се съдържат в зехтина, млякото, сиренето, ферментирали млечни продукти, зеленчуци, ядки.

Отделният прием на витамина се предписва от специалист след преглед и изследвания. Трябва да се вземе различни витаминиза мъже над 40 години, кои лекарства се предписват от лекаря.

Витамини при умора

Когато недостигът на витамин не достигне критично ниво, лекарите съветват просто да го добавите към диетата зехтини ядки. Ако не е възможно да се консумират такива продукти, се предписва комплекс от витамини за мъже след 40 години. При умора - Витрум Лайф. Vitrum Memory ще облекчи умствената умора. Vitrum Performance ще подобри кръвообращението, ще облекчи физическата умора, ще повиши умствената активност и ще помогне при сексуална импотентност.

Мъжки антистрес витамини

Ежедневният психо-емоционален стрес или, както се казваше, стрес, поглъща жизненоважни елементи. Дефицитът на тези вещества изтощава нервната система, увеличава риска от инфаркт на миокарда, хипертония и безсъние. Първо трябва да преразгледате диетата си и да добавите храни, богати на витамини от група В, които стимулират мозъчната функция:

• B3 (никотинова киселина) участва в синтеза на енергия.
• B5 стимулира сърцето.
• В6 (пиридоксин) нормализира метаболитните процеси.
• B12 регулира метаболитните процеси в нервните клетки.
• Магнезият предотвратява процесите на превъзбуждане.

Комплекс "Антистрес"

Естественият антистрес комплекс днес е един от най-ефективните и безопасни начинисправяне с напрежението и безпокойството.

Действието на комплекса се основава на растителни компоненти, които осигуряват максимална ефективност. Лекарството бързо се бори със стреса, нормализира съня, възстановява умствената дейност и облекчава емоционалния стрес.

Витамини за растеж на косата

Важно е да се вземат витамини след 40 за мъже срещу плешивост. Въздействие върху космени фоликулиАндрогените са причина за плешивост при мъжете след 40 години. Плешивият тил при мъж на средна възраст показва голямо количество мъжки хормони, което не може да се лекува, но можете да спрете процеса, ако се грижите за себе си и при първите признаци на косопад използвайте; с различни средства, спрете процеса.

Витамин А укрепва корените и стимулира растежа на косата, но се усвоява само с витамин Е и цинк. Ето защо, за да се ускори процесът на образуване на коса и да се подобри кръвообращението, се приема ретинол. Витаминът се добавя към шампоани и се продава в ампули. Чувствителната кожа може да реагира с алергия към лекарството, бъдете внимателни.

Специфични витамини

Мъжете, ангажирани с тежък физически труд, консумират хранителни вещества от тялото много бързо. Има за мъже след 40 години, необходими за нормализиране на изключително мъжките физиологични процеси:

• функция на простатата;
• производство на мъжки хормони;
• сперматогенеза.

Витамините след 40 години за мъже често се приемат, когато дефицитът им стане ясно забележим и тялото се изчерпва. За превантивни цели те се приемат изключително рядко.

Профилактика

Има класически мултивитамини, предназначени за превенция:

• "Витрум";
• "Био-Макс";
• "Супрадин";
• "Centrum Multivit" (комплекс от А до цинк);
• "Компливит";
• „Класически раздели с множество раздели“.

Витамините за мъже над 40 години могат да имат тесен фокус и да бъдат предназначени за повишаване на потентността, изграждане на мускулна тъкан и подобряване на общ тонтяло, укрепване на имунната система, подобряване на работата на кръвоносната система.

Преди да използвате лекарствата, трябва да прочетете инструкциите, които показват противопоказания и дозировки. Сред първите често се посочват индивидуална непоносимост, кардиосклероза и слединфарктно състояние. Витамините трябва да се приемат само след хранене за по-добро усвояване. Не се препоръчва да приемате два или повече витаминни комплекса едновременно, тъй като някои добавки могат да бъдат несъвместими.

Източници на витамини

След 40 години мъжете трябва да обърнат повече внимание на диетата си, която в идеалния случай се състои от пресни, екологично чисти храни, зеленчуци, приготвени на пара или печени във фурната. Въпреки това, само балансирана диета не е достатъчна, лекарите и диетолозите препоръчват използването на витаминни комплекси. Предозирането на лекарства води до неприятни последициза тялото, така че е важно комплексът да бъде избран от лекар.

За мъже над 40-годишна възраст комплексът „Старши” е много полезен. Нормализира функционирането на всички системи в организма, включително чревната микрофлора.

Chromevital+ ще помогне в борбата със силната сутрешна умора. Всички компоненти на комплекса се състоят от естествени растителни хранителни вещества. Лекарството зарежда всяка клетка на тялото с енергия.

"Ursul" помага в борбата със симптомите на уретрит, простатит и пиелонефрит.

Фитокомплексът Artum облекчава болката, свързана с аденом на простатата и простатит. Лекарството облекчава подуване, възпаление и нормализира уринирането.

Тези витамини за мъже над 40 години имат многобройни прегледи и препоръки и са предимно положителни. Важно е да прочетете инструкциите и да ги вземете предвид индивидуални характеристикитяло.

Витамини от храната

Ако в дневно менюАко човек яде мазни, пържени, пикантни храни, той няма да получи необходимия витаминен състав. Храната трябва да съдържа всички важни за живота вещества, за това трябва да ядете повече зърнени храни, сезонни плодове и зеленчуци, млечни продукти, нискокалорично месо и риба. за мъже над 40 могат да се набавят от натурални и пресни продукти. Необходимо е стриктно да се гарантира, че в диетата има по-малко пушени и пържени храни.

важно витаминни компонентиГрупите C, A, E се получават най-добре от естествени здравословна храна, но малко хора искат и могат да се откажат от сандвичи, пържено пиле и газирани напитки. Но има и ситуации, когато е необходимо да се вземе комплекс от витамини. Например, липсата на витамин Е ще причини постоянна умораи намалена производителност и трябва да се допълва.

Витамините след 40 за мъже трябва да се предписват изключително от специалист индивидуално, тъй като предозирането също е опасно за тялото. Лекарствата вече не са същите като тези, които се предписват в ранна възраст; всяко от тях трябва да допълва другото.

Животински и растителни мазнини

Консумацията на животински мазнини трябва да се сведе до минимум, тъй като прекомерното им количество стимулира развитието на ракови клетки. Следователно трябва да намалите консумацията си месни продукти, заменете млякото с кефир или ферментирало печено мляко. Растителни мазнини, необходими на тази възраст, се съдържат в семена, ядки, растително масло, авокадо.

Хранилище на витамини са плодовете, лимоните, портокалите, грейпфрутите. Червените боровинки съдържат големи количества витамин С, забавят процесите на стареене в мъжкото тяло, възстановяват силата и предотвратяват много заболявания, свързани с възрастовите промени.

Какви витамини трябва да приема мъж след 40 зависи от индивидуалните нужди на организма. В тази възраст е важно да поддържате добра жизненост и енергия, витамините А и Е са необходими за поддържане на потентността, С - за укрепване на имунната система, N - за оплешивяване. Витамините D и B12 са важни за кожата.

За правилния избор на комплекса е необходима консултация с лекар. В зависимост от това колко е отслабено тялото, ще бъде предписано едно лекарство или комплекс.

Значението на консултацията с лекар

Витамините са разделени на превантивни, лекарствени комплекси, мултивитаминни комплекси и минерали, биологични добавки. За да изберете правилно подходящия комплекс и да не навредите на здравето си, тъй като някои компоненти може да са несъвместими, е необходима консултация със специалист. Много е трудно да се оцени самостоятелно полезността на определен състав.

След преглед лекарят ще определи състоянието на организма и ще предпише процедури за неговото укрепване, възстановяване или лечение. Оценява се състоянието на имунната система, кръвоносната система, мускулната и костната тъкан.

При избора на мерки за подобряване на състоянието на организма специалистите се фокусират и върху състава витаминен комплекси планирания ефект от използването му.

Най-добрите витаминни комплекси

Най-популярни за възстановяване и поддръжка жизненостсе считат следните витаминиза мъже над 40 години (имената и краткото описание на всеки са дадени по-долу):

• "Азбука". За по-лесно използване таблетите имат различен цвят. Всяка таблетка е отделен витаминно-минерален комплекс.
• "Duovit" е източник на основни хранителни вещества.
• "Витирон Сускапс" е оптимална комбинация от аминокиселини, микро- и макроелементи.
• Orange Triad Controlled Labs - комплексът включва най-важните витамини и хранителни вещества.
• "Олиговит" съдържа най-важните елементи за нормалното функциониране на вътрешните органи.

Човек след 40 години е все още млад и тялото му има голям потенциал. Но много хора на тази възраст започват да изпитват влошаване на храносмилането, промени в налягането, силна болка в долната част на гърба и много други. Ето защо е много важно да се поддържате в добра физическа форма. Здравето и енергията зависят от отговорността на всеки.