Dentes saudáveis ​​até a velhice. Por que dentes saudáveis ​​são a chave para a saúde

Consulta para pais

« Dentes saudáveis- a chave para a saúde."

Ajuda a prevenir doenças dentárias cuidado adequado atrás da cavidade oral.

Cáries dentárias- Esse processo patológico, em que ocorre desmineralização focal e amolecimento dos tecidos duros dos dentes, seguida da formação de um defeito em forma de cavidade que surge após a dentição.

A cárie afeta mais frequentemente os dentes das crianças. Destruição prematura do leite e dente permanente leva à formação incorreta sistema dentário e pode levar a focos crônicos infecções, que por sua vez podem causar tais doenças perigosas em crianças, como reumatismo e alteração patológica Cordialmente- sistema vascular. O que você deve fazer para manter seus dentes brancos e saudáveis? Até uma criança de três anos responderá com segurança: escove os dentes regularmente! Você também deve visitar o dentista em tempo hábil e comer menos doces.

Os pais brincam papel importante na preservação dos dentes da criança. São eles que iniciam os primeiros cuidados bucais da criança. É muito importante incentivar seu filho a cuidar dos dentes.

Os dentes das crianças ocupam um determinado espaço na boca, e um dente perdido precocemente pode fazer com que o dente permanente que o substitui fique torto. Entre as idades de 6 e 12-13 anos, os dentes das crianças são substituídos por dentes permanentes. Como o processo de troca dos dentes é gradual, é importante manter todos os dentes limpos. doença precoce dente permanente. Além disso, maiores dente permanente crescem ao lado dos menores, resultando em muitas áreas irregulares e áreas onde os restos de comida podem se acumular. Portanto, é importante que as crianças escovem os dentes duas vezes ao dia com creme dental com flúor. Os pais devem monitorar como a criança escova os dentes e ajudá-la a escovar as áreas dos dentes que ela perdeu.

Existir seguindo regras que deve ser observado:

Você deve escovar os dentes 2 vezes ao dia - de manhã e antes de dormir.

O procedimento de escovação deve durar 2 minutos, prestando especial atenção às superfícies de mastigação dos dentes e aos dentes posteriores, onde se formam primeiro as cáries.

Use uma gota de creme dental infantil com flúor do tamanho de uma ervilha.

Certifique-se de que seu filho cuspa qualquer pasta de dente restante e enxágue bem a boca.

Não permita que crianças usem escovas de dente de outras pessoas.

Os dentes da criança devem ser escovados com escovas de cerdas muito macias, especialmente desenhadas para crianças.

Certifique-se de escolher um tamanho de pincel com base na idade do seu filho.

Substitua a escova de dentes do seu filho a cada três meses ou antes se a escova apresentar sinais de desgaste.

Uma refeição bem organizada, com uma seleção criteriosa de produtos adequados, é a base para um sorriso branco como a neve dos seus filhos e filhas no futuro.

Primeiro aspecto nutrição apropriada-sua regularidade e falta de lanches. A próxima condição é a presença na dieta alimentar de alimentos ricos em substâncias necessárias ao estado saudável do esmalte e do tecido dentário. Esses incluem: vegetais crus, frutas, sucos naturais;

Produtos de cereais - pão, aveia e outros biscoitos não doces, cereais diversos;

Leite e seus derivados - creme de leite, requeijão, iogurte, queijo;

Carne - bovina, suína magra, aves.

Não abuse de molhos, temperos, produtos de confeitaria.

Sob nenhuma circunstância dê ao seu filho apenas alimentos macios: mingaus, pãezinhos, etc.

É melhor que a criança termine cada refeição com alimentos sólidos: maçã, cenoura, crosta dura de pão, que limpará os dentes da placa mole, mas também contribuirá para a formação de uma mordida correta.

Data de criação: 11/02/2015

A saúde humana depende trabalho difícil todos os órgãos. Os dentes também desempenham um papel significativo. A cavidade oral é a parte inicial trato digestivo. E as doenças dentárias podem afetar o funcionamento do trato digestivo. Sendo uma fonte de infecção no corpo, os dentes cariados podem causar doenças e outros problemas vitais. órgãos importantes: coração, articulações e rins.

Em todos os momentos, dentes brancos e deslumbrantes foram considerados um sinal de excelente saúde e beleza. Do ponto de vista médico, a higiene oral é um grande fator estético e um indicador da cultura de uma pessoa.

O cheiro do ar que uma pessoa exala é determinado pela condição de seus dentes. Se os dentes não estiverem saudáveis, o odor exalado será desagradável, o que, por sua vez, torna também desagradável a comunicação entre o interlocutor e o dono desses dentes. Além disso, os micróbios orais, tornando-se particularmente virais, podem ser transmitidos a outra pessoa ao falar, tossir ou espirrar. Dentes doentes podem se tornar fonte de microrganismos e causa de muitas doenças, sem falar no fato de que a visão de dentes doentes, principalmente os anteriores, está longe de ser uma visão estética.

O que acontece quando você não cuida adequadamente da sua cavidade oral e quais podem ser as consequências de ignorar completamente “escovar os dentes”? Veja o que acontece: a placa pode se formar e se acumular nos dentes, que é a fonte desses organismos mais nocivos e determina todo o complexo Vários tipos micróbios Quanto mais placa bacteriana nos dentes, mais microrganismos existem e mais diversos são os seus tipos.

No início, a criança tem poucos dentes, e eles são chamados de dentes de leite. Vai passar um pouco de tempo e eles serão substituídos por molares mais fortes, serão 32.

Os dentes são diferentes uns dos outros. Alguns, afiados, são usados ​​​​para cortar alimentos - são os incisivos. Outros, pontiagudos, são necessários para rasgar pedaços de comida - são presas, e os terceiros, grossos e fortes, ajudam a mastigar os alimentos e são chamados de molares.

Os dentes são cobertos de esmalte. Ela é muito difícil. Mas se você não cuidar bem dos dentes, mesmo esse material não durará. Aparecem então buracos nos dentes (cárie).

Cárie está suavizando, destruição tecido duro dente Se não for tratada, ocorrem danos à polpa (tecido frouxo do dente) - inflamação, cárie, necrose do dente (pulpite).

É muito importante curar os primeiros buracos que se formam. Se você não iniciar a cárie, o tratamento não será doloroso. Mas não pense que não há necessidade de tratar os dentes de leite, pois eles cairão de qualquer maneira. Um dente afetado por cárie é uma fonte de infecção na boca de uma criança. Cárie não tratada dente de leite pode afetar negativamente a formação de dentes permanentes.

A cárie é um problema real para toda a nossa sociedade. Nos países desenvolvidos, 80% das crianças sofrem com isso. Doces e guloseimas são a principal causa da cárie dentária.

A idade de até 12 anos é crítica para os dentes. Se você deseja manter os dentes fortes do seu filho por toda a vida, cuide de uma alimentação balanceada.

O mais importante é a presença de cálcio e vitamina D, que se formam no corpo da criança. As principais fontes de cálcio são leite, laticínios, ovos, vegetais crus.

Segundo nutricionistas franceses, para ter dentes bonitos e fortes, uma criança de 6 a 12 anos precisa de 500g de leite, 25-30g de manteiga e 30g de queijo por dia. A criança precisa de matérias-primas e vegetais cozidos, lembre-se de lavar bem as frutas e vegetais antes de dá-los ao seu filho.

Nunca dê doces, bolos ou outros doces ao seu filho antes de dormir. À noite, a boca da criança fica fechada, a saliva não é liberada e o açúcar vira ácido, o que afeta esmalte dentário e “rói” durante a noite. É melhor dar uma maçã ao seu filho; sua polpa limpará os dentes e ao mesmo tempo massageará as gengivas, que só ficarão mais fortes (a maçã é uma invenção patenteada como remédio contra a cárie!).

Escovar os dentes não é suficiente! Limpe seus dentes assim: maxilar superior- de cima para baixo, de baixo - de baixo para cima. Superfície interior os dentes são escovados nas mesmas direções. Escovar o interior dos dentes evita a formação de tártaro. É necessário massagear as gengivas ao mesmo tempo, pois a saúde dos dentes depende do seu estado.

A chave para a saúde é uma nutrição adequada e Sonho bom. Qual é a chave para um corpo esguio? Há séculos que a humanidade inventa e testa diversas dietas e exercícios para se manter em forma. No entanto, você precisa começar com o básico.

A expressão “somos o que comemos” é parafraseada com sucesso como “somos o que comemos”. Dentes saudáveis ​​sempre foram considerados um sinal de pessoas bem cuidadas, ricas e saudáveis. Lindo sorriso propício à comunicação e atrai muitos olhares de admiração, isso não é surpreendente, pois o que melhor condição nossos dentes, mais bonito será o nosso corpo como um todo.

De acordo com a opinião especializada da Dynasty, dentes saudáveis ​​desempenham um papel fundamental na manutenção de uma boa saúde. Dentes fortes são um indicador claro de saúde impecável. Poucas pessoas associam a saúde do coração, dos rins, dos vasos sanguíneos, da digestão com a saúde dentária... Mulheres modernas Eles estão mais preocupados com sua figura e podem ajudar nessa louvável busca por dentes saudáveis ​​e ideais.

Na verdade, tudo acaba sendo muito simples. Vamos dar alguns exemplos de que ao cuidar dos dentes você está cuidando do corpo como um todo, recebendo bela figura como uma recompensa.

1. Tendo bons dentes, podemos ter uma dieta variada, incluindo vegetais sólidos e frutas em nossa dieta. Contribui para o que consumimos quantidade suficiente vitaminas úteis. Em caso de problemas dentários, nossa alimentação começa a diminuir com o tempo. A variedade se transforma em lanches de pãezinhos e doces diversos e pouco saudáveis. Essa alimentação claramente não contribui para um bom corpo.

2. Dor de dente pode causar uma completa falta de apetite. Os quilogramas estão derretendo diante dos nossos olhos. No entanto, com a perda de peso o corpo perde material útil, está esgotado, o que leva a violações graves em seu trabalho. A saúde geral e o desempenho deterioram-se.

3. Alimentos bem mastigados são mais fáceis de digerir pelo corpo. Como resultado, todos os processos são configurados como um relógio. Ao mesmo tempo, a má mastigação dos alimentos leva a graves distúrbios na área sistema digestivo, desacelerando o metabolismo, o que consequentemente contribui para a formação de quilos extras.

4. Além disso, quem cuida dos dentes ao longo do dia tem menos probabilidade de comer demais. Se você escova os dentes após cada refeição e só fazemos três por dia, isso contribui para um melhor controle da alimentação e evita excessos.

5. Em busca de um sorriso bonito, muitas pessoas limitam a ingestão de doces, como chocolate ou deliciosos assados. Isto, sem dúvida, tem um efeito benéfico no corpo como um todo, incluindo a figura. O consumo razoável de doces também faz bem ao bem-estar. A maioria passo simples está substituindo o chocolate light pelo chocolate amargo.

6. Quaisquer doenças associadas aos dentes, periodontite ou cárie, contribuem para a proliferação de diversas bactérias na boca, que podem causar gastrite. O que também limita a nutrição e a capacidade de uma pessoa manter um corpo esguio.

7. Em um esforço para não passar procedimentos dolorosos para instalação de vedações, etc. Muitas pessoas desistem de mascar chiclete e fazem a coisa certa. Eles têm um efeito negativo em nosso corpo e contribuem para o diabetes. Por sua vez, o diabetes é uma causa comum de excesso de peso.

A partir dos exemplos acima, fica claro que o desejo pela beleza está intimamente ligado à nossa saúde. Todo o corpo tem uma conexão com todos os órgãos como um todo. Maioria Atalho comprar bem-estar- Esse dieta balanceada, cuidar da saúde não é só órgãos internos, mas também dentes.

Os dentes são aquela parte do corpo, ao cuidar da qual podemos observá-los claramente. melhoria externa. Dentes saudáveis ​​e bem tratados são o sonho de qualquer pessoa, um dos mais acessíveis e realistas do mundo. mundo moderno. Um lindo sorriso de um milhão de dólares requer apenas seguir algumas regras, mas um ajuste um corpo esguio Tudo começa com dentes bem tratados.

Como se costuma dizer, você precisa começar aos poucos e poderá obter resultados sem precedentes.

Especialmente para
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Coleção de poemas. Volume 1

"Dentilux". Dentes saudáveis ​​são a chave para a saúde da nação

Compilado por Grigory Fleisher

ISBN 978-5-4485-4286-2

Criado no sistema de publicação intelectual Ridero

Introdução

“Você precisa cuidar dos seus dentes primeira infância, neste caso, as crianças crescem saudáveis, alegres, bonitas e recebem mais chances Em vida".

George Eastman.

Esta monografia inclui uma coleção de poemas infantis sobre dentes, escovas de dente e outros órgãos bucais de diversos autores. A coleção tem como objetivo divulgar e divulgar a metodologia Dentilux do autor para a melhoria da saúde bucal, higiene bucal individual (grupal e coletiva) racional, ensinar crianças e adolescentes a escovar os dentes e um estilo de vida saudável para a geração mais jovem. Acredita-se que as principais doenças da cavidade oral (cárie dentária e doenças inflamatórias doença periodontal) são controláveis ​​e, em muitos casos, podem ser prevenidas.

O objetivo do projeto “Dentilux. Dentes saudáveis ​​são a chave para a saúde da nação":

– dar às crianças as informações necessárias para melhorar a sua saúde;

– Com base nos conhecimentos adquiridos, desenvolva as habilidades e hábitos de higiene necessários.

Porém, essas doenças estão entre as doenças mais comuns da população infantil do nosso país. Sabe-se também que a saúde das crianças depende em grande parte da participação dos pais no desenvolvimento de competências racionais de higiene. Dado que a consciência da população pode mudar ao longo do tempo, é legítimo assumir que tanto o nível de cultura sanitária como o grau de responsabilidade parental em relação ao ensino da escovagem racional dos dentes e à prevenção das principais doenças podem mudar. doenças dentárias em crianças. Os seus pais podem desempenhar um papel significativo na implementação da prevenção dentária primária nas crianças. Desenvolver a crença dos pais na necessidade de seguir regras imagem saudável a vida de seus filhos baseada em poemas, bem como o desenvolvimento métodos modernos prevenindo-os e mantendo o corpo em condição saudávelé o objetivo do trabalho de educação em saúde entre os pais. A importância das habilidades de escovação dos dentes das crianças desde o início jovemé enorme, uma vez que as habilidades individuais de higiene oral estão entre aquelas que são melhor aprendidas precocemente infância. Além disso, na maioria das vezes as crianças adquirem essas habilidades copiando os adultos. Se a família não tiver as ideias e habilidades corretas em higiene bucal, não se deve esperar que os filhos as tenham de forma diferente dos pais. Poucas crianças gostam de escovar os dentes. Normalmente meninos e meninas começam a protestar assim que veem o mato. Não há necessidade de insistir e muito menos forçar as pequenas pessoas “relutantes” a escovar os dentes contra a sua vontade. O melhor é dar o exemplo e também transformar a escovação dos dentes em uma brincadeira divertida: por exemplo, faça uma escova para o brinquedo preferido do seu filho e deixe o bebê escovar os dentes, ou brinque de uma “escova falante” que vai pedir ao bebê. permissão para visitar seus dentes. Você pode assistir desenhos animados ou livros onde crianças e até animais escovam os dentes, ou inventar você mesmo uma história. Você também pode ler poesia para tornar divertido escovar os dentes!

EM literatura moderna Para os pais jovens, é descrito mais de um método para ensinar uma criança a cuidar de seu corpo. Apesar disso, muitas vezes mães e pais de crianças pequenas se perguntam: quando começar a ensinar seu bebê a escovar os dentes?

Para encontrar a resposta certa, você precisa se aprofundar um pouco mais na fisiologia. Lembre-se de seus filhos com um ano de idade e avalie sua inteligência e independência nesse período. Uma jovem mãe, sentada em um banco ao lado, reclamava constantemente comigo que seu filho de um ano e meio não conseguia controlar bem uma colher. Na verdade, as crianças pequenas ainda não têm uma coordenação de movimentos bem desenvolvida. Mas eles já conseguem segurar uma colher nas mãos e operá-la sem a ajuda de adultos! Portanto, a um bebê adulto pode ser confiado um instrumento sério - escova de dente.

Que no início seja apenas diversão para ele, mas perto de um ano e meio ele aprenderá a escovar os dentes como mamãe e papai. Se um bebê não sabe usar escova com um ano e meio de idade, é preciso começar a ensiná-lo a cuidar da cavidade bucal o mais rápido possível, caso contrário problemas de saúde não serão evitados.

Até o bebê completar 1 ano de idade, os pais terão que monitorar rigorosamente a condição de seus dentes. As mães precisam seguir estas recomendações:

Cotonete de gaze. Do nascimento aos 6 meses, é necessário limpar a gengiva e a língua com uma gaze estéril embebida em água fria. água fervida. Este procedimento garante a manutenção cavidade oral limpo e estimulante altura correta dentes.

Escova de silicone. Lembre-se da regra: “Primeiro dente, primeira escova”. Finalmente tudo noites sem dormir, pomadas nas gengivas e Temperatura constante atrás. Assim que seu filho cortar um dente, compre para ele uma escova especial para bebês feita de silicone. Um adulto coloca no dedo e limpa a boca do bebê de manhã e à noite sem usar pasta de dente. Não devemos esquecer de limpar as mucosas com uma compressa de gaze. Com o advento da escova de silicone no arsenal doméstico, basta fazer isso uma vez ao dia.

Escova infantil. Quando o bebê começa a comer comida sólida, você pode comprar uma escova de dentes de verdade. Mas os pais ainda terão que limpar a boca dos filhos antes do café da manhã e antes de dormir.

Ensinar qualquer habilidade às crianças pode ser um desafio. De acordo com nossas próprias observações, as crianças de diferentes idades diferem significativamente nos indicadores funcionais de inteligência, memória, fala e habilidades motoras dos pequenos músculos da mão. Crianças de três a 4-5 anos adquirem informações e habilidades de acordo com o princípio da percepção emocional: “gosto - não gosto”, “quero - não quero”. Aos 6-7 anos, aproximadamente 70% possuem maturidade funcional para adquirir conhecimentos e habilidades na forma escolaridade. Mas a importância da motivação baseada na percepção emocional (“bonito - não bonito”, “gosto - não gosto”, “tenho medo - não tenho medo”) permanece elevada. Na idade de 4 a 5 anos, um senso de dever começa a se formar. As ideias mais simples sobre o assunto são inseparáveis ​​​​da ação correspondente, bem como do que foi previamente designado pelas palavras “você deve”. Naquilo período de idade As crianças são capazes de repetir a situação que se aproxima em sua imaginação; elas acumulam ideias suficientes com base nas quais serão construídas generalizações. A formação de um senso de dever é facilitada pela mudança de jogo interessante para uma tarefa obrigatória. Isso requer treinamento especial. O professor deve explicar por que e o que “devemos agora”. No quinto ano de vida, o vocabulário é significativamente enriquecido. Nessa idade, as crianças aprendem a contar até cinco, a capacidade de comparar o tamanho dos objetos e a determinar a localização espacial dos objetos em relação a si mesmas (frente, trás, esquerda, direita, acima, abaixo). Portanto, ao ensinar, deve-se usar amplamente situações de vida. As crianças desta idade são muito pró-ativas e excessivamente precipitadas em responder às perguntas. Eles respondem muito bem aos elogios e ficam muito chateados quando é expressada insatisfação com suas respostas ou comportamento. Meninas e meninos de cinco anos preferem se comunicar com colegas do mesmo sexo. No sistema relações interpessoais os meninos são menos favorecidos que as meninas. Este fato deve ser levado em consideração na organização de jogos em grupo. Ao escolher um enredo jogo coletivo, em que se exige a participação obrigatória de meninos e meninas, é importante contar com a simpatia de ambos. As crianças com mais de seis anos são ativas, suficientemente disciplinadas e mostram sinais de qualidades obstinadas. Sua capacidade de concentrar a atenção nas aulas aumenta um pouco. Essas crianças caracterizam-se pelo cuidado com os mais novos, pelo desejo de ensiná-los e por mostrar-lhes patrocínio. Estas crianças beneficiam se a higiene oral for explicada às crianças mais novas com assistência adequada. É necessário que professores e educadores aprendam métodos racionais de higiene oral, ensinados implementação adequada Medidas de higiene, introduzir meios modernos prevenção. Uma das tarefas para as crianças idade pré-escolaré a formação de sua atitude em relação aos meios higiene pessoal cavidade oral como um componente essencial do meio ambiente. Isto é de particular importância no processo de educação odontológica para crianças. idade mais jovem quando a educação odontológica é limitada vocabulário eles também carecem de um componente lógico-abstrato do processo de pensamento.

Não é nenhum segredo que homem atraente faz muitas coisas, incluindo abrir sorriso branco como a neve. É agradável conversar com uma pessoa que sorri sinceramente, exibindo dentes saudáveis.

Mas dentes saudáveis ​​não apenas nos deixam bonitos. Além disso, trazem benefícios consideráveis ​​ao nosso corpo. Você deve saber que os dentes fazem parte do órgão dentário do corpo humano e, se começarem a doer ou a parecer pior, isso também afetará a condição do corpo humano.

Se fornecermos cuidados regulares para a cavidade oral, manteremos os dentes saudáveis ​​e poderemos evitar a maioria das doenças, o que nos ajudará a viver muito mais tempo.

Alguns truísmos

Ao longo da vida, os dentes mostram o quão saudável uma pessoa é. E esta é a verdadeira verdade, pois o nosso corpo se esforça muito para manter os dentes lisos, brancos como a neve, com cor uniforme e esmalte forte, para que possamos mostrar o nosso sorriso aos outros.

Se surgirem problemas na cavidade oral, então este é um sinal claro que você desenvolveu doença cardíaca, anemia ou tem dificuldades renais, digestivas ou respiratórias.

Coração e dentes – qual é a conexão?

Se você escovar os dentes regularmente e cuidar de toda a boca, poderá se livrar da maioria dos problemas de saúde. Em primeiro lugar, trata-se da prevenção de doenças cardíacas.

A boca e os dentes são o habitat de inúmeros micróbios diferentes, entre os quais existem alguns que não beneficiam, mas prejudicam o nosso corpo.

Se você não cuidar regularmente da sua cavidade oral, isso permitirá que os micróbios se movam para os vasos das gengivas, através dos quais podem penetrar nas gengivas. sistema comum circulação sanguínea Tudo isso leva a danos nas paredes das artérias, ao desenvolvimento processos inflamatórios e seu espessamento, resultando em má circulação, especialmente se estamos falando sobreÓ artérias coronárias.

surgir condições fávoraveis para a manifestação de infarto do miocárdio. Se você se limitar a escovar os dentes uma vez por dia, aumentará em 70% o risco de desenvolver doenças cardíacas.

Dentes onde há sinais de desenvolvimento de cárie representam uma séria ameaça ao coração: sem tratamento, eles penetrarão na cavidade oral infecção crônica. Muitas vezes há casos em que pessoas com problemas semelhantes ficar com dor de garganta: isso ocorre devido à disseminação de micróbios das cavidades cariosas para as amígdalas.

Uma das possíveis consequências negativas da angina pode ser a perturbação do coração e a ocorrência de problemas nas articulações. Se uma pessoa sofre frequentemente de dor de garganta, isso pode levar ao desenvolvimento de reumatismo, danos nas articulações (artrite) e, além de danos alérgicos microbianos ao coração (defeito).

Gastrite e sorriso

Caso você não possa se gabar sorriso perfeito, você tem dentes cariados ou precisou consultar um médico para removê-los - você corre o risco de enfrentar problemas digestivos. Isso fará com que você tenha que tratar gastrite, colite e desconforto abdominal.

A principal razão para isso é a violação da mastigação dos alimentos, fazendo com que os dentes não consigam desempenhar sua função corretamente. Se o alimento não completamente mastigado entrar no estômago e nos intestinos, isso leva à irritação e tensão desses órgãos, bem como à interrupção da atividade enzimática. Não consigo decidir este problema e com a ajuda de implantes, que não conseguem se tornar uma alternativa adequada aos dentes: ao mastigar os alimentos, os dentes criam uma pressão, cuja força é de cerca de 100-120 kg por 1 metro quadrado. cm de área. A força criada por um dente ou coroa doente é muito menor e equivale a cerca de 20 a 50 kg.

Dentes e resfriados

Muitas vezes há casos em que vírus e micróbios patogênicos penetram na cavidade oral. Você só pode criar condições insuportáveis ​​​​para sua existência escovando regularmente os dentes e a língua, enxaguando-os com soluções especiais e usando fio dental- neste caso, a saliva secretada e as secreções das membranas mucosas saudáveis ​​terão efeito sobre elas impacto negativo, causando sua morte.

Se você não prestar a devida atenção aos dentes, isso pode resultar em um sistema imunológico enfraquecido, o que levará ao aumento de casos de resfriados e sintomas. infecções purulentas. Junto com isso, uma pessoa muitas vezes será incomodada por bronquite e pneumonia, bem como formas crônicas amigdalite e sinusite.

Diabetes e sorriso

Como resultado das observações, os dentistas chegaram à conclusão de que pessoas com dentes não saudáveis ​​​​são mais suscetíveis ao diabetes, pois a presença de infecção na região das gengivas e dos dentes ao longo do tempo causa danos ao pâncreas, bem como metabolismo de carboidratos prejudicado.

Naturalmente, sobre o trabalho este mecanismo Há poucas evidências, mas é certo que a saúde bucal tem impacto direto na suscetibilidade ao diabetes.

Dentes e gravidez

Além disso, os médicos conseguiram estabelecer e a seguinte dependência: a saúde bucal afeta diretamente o curso da gravidez. A presença de foco de infecção crônica, representado por cáries, sempre levou a consequências negativas. Isto é muito mais pronunciado em mulheres grávidas.

Durante a gravidez, ocorre um enfraquecimento fisiológico do sistema imunológico e uma violação do metabolismo mineral. Além da cárie dentária, isso pode afetar negativamente a saúde do bebê. O pior cenário é que a infecção se espalhe da cavidade oral através do sangue até o bebê, o que causa danos à placenta e aborto espontâneo.

Como manter seus dentes saudáveis

Infelizmente, segundo os dentistas, hoje até muitos adultos têm pouca ideia de como cuidar adequadamente dos dentes. O que podemos dizer então sobre as crianças? Poucas pessoas têm paciência suficiente para encontrar de 3 a 5 minutos para escovar os dentes todas as manhãs e noites.

Se você deseja garantir a saúde dos seus dentes para que eles o encantem com sua brancura por muitos anos, então você precisa seguir as seguintes regras:

• Treine-se para terminar cada refeição e lanche enxaguando a boca com água; também é útil mastigar um pedaço de queijo ou chiclete, e esses procedimentos devem ser realizados por vários minutos;
• Todas as manhãs e todas as noites, escove os dentes regularmente, gastando pelo menos 3 minutos nisso, remova toda a placa acumulada nas bochechas, gengivas e língua;
• Certifique-se de usar fio dental - fios usados ​​para remover restos de comida entre os dentes;
• Não se deve recusar o uso de enxaguantes bucais antes de mais nada, pois são necessários para quem tem problemas de gengiva;
• Visite o dentista regularmente - isso deve ser feito 2 vezes por ano, independentemente de seus dentes incomodarem ou não.

Além disso, deve-se lembrar que higiene adequada começa com a escova de dentes certa. Aborde sua escolha com grande responsabilidade, tente alterá-la com a maior freqüência possível. Somente se essas condições forem atendidas você será capaz de manter seus dentes sãos e salvos e fornecer-lhes aparência atraente e saúde e assim manter sua saúde por muitos anos.