Критические дни у мужчин. Месячные у мужчины – реальность или выдумка

Наверняка, услышав подобный вопрос от своей дражайшей половинки, мужчина засомневается в ее адекватности. Действительно, анатомические особенности строения половой системы, казалось бы, полностью исключают малейшую вероятность появления месячных у мужчин.

Тем не менее, логика в этом вопросе есть. Попробуем ее найти.

Месячные у мужчин: анатомические предпосылки

Чтобы прояснить этот вопрос, в первую очередь рассмотрим, так ли велико различие в анатомическом строении половой системы у мужчин и женщин. Есть сходство или нет?

Известно, что уже в раннем сроке развития плод получает 2 набора признаков, определяющих будущий пол: мужской и женский. Какой из этих наборов доминирует, младенец такого пола и появится на свет.

Однако у всех мужчин и женщин есть органы половой системы, напоминающие об изначальном сходстве:

• Пенис и клитор. Для мужчин это главный половой орган, в то время как для женщин – зачаточный;
• Особые «местечки» , в которых происходит созревание «родителей зиготы» – мужские яички и женские яичники;
• Около предстательной железы любого мужчины расположена крохотная маточка, напоминающая о том, какое сходство есть между представителями разных полов.

Как видите, изначальной разницы между мужчинами и женщинами нет, природа всех создавала равными.

Различия в половых признаках проявляются по мере развития эмбриона. Но можно сказать, что в каждом парне есть частица женщины. Так почему бы у представителей сильного пола не быть месячным?

Зачем нужны месячные?

Менструальные циклы, которые в просторечье называются месячными, еще один повод поговорить о том, что человек поистине уникальное создание, стоящее на вершине эволюционной лестницы.

Природа одарила человека специфическими биологическими часами, которые позволяют предаваться совокуплению практически постоянно. Если у животных этот цикл растянут на месяцы, у женщин он составляет примерно 4 недели, необходимые для окончательного созревания зиготы.

Таким образом, в течение 4 недель у женщин начинается с нуля и полностью завершается процесс подготовки к зачатию – меняются гормональный фон и температура, чтобы обеспечить условия, оптимальные для оплодотворения. При отсутствии зачатия зигота отторгается, а вместе с этим приходят месячные, которые также сопровождаются изменениями в гормональном балансе и своеобразной эмоциональной разрядкой.

Хотя в прямом смысле слова у мужчин месячные невозможны, однако прослеживаются аналогичные изменения в психическом и физическом состоянии – память о двойном наборе половых органов у крохотного эмбриона.

Как протекают «месячные» у мужчин?

Естественно, нет речи о наличии каких-либо кровянистых выделений. Все признаки «менструального цикла» у мужчин носят исключительно психологический характер. Здесь явственно прослеживается сходство в поведении мужчин с представительницами слабого пола в период предменструального синдрома.

Особенно ярко эти признаки проявляются в подростковом возрасте.

Нередко можно заметить, что в определенные периоды, примерно раз в месяц, юноши ведут себя намного агрессивнее. Сами они подобное поведение объяснить не могут, так как в остальное время не вызывают нареканий со стороны родителей и друзей. Но когда наступают «месячные» , в них словно бес вселяется. Пропадает желание посещать любимые секции, общение с приятелями и предками вызывает приступы раздражения.

У взрослых мужчин «месячные» протекают со следующими симптомами:

• Несобранность. Сложно сконцентрироваться на какой-либо задаче, поэтому все запланированные дела часто откладываются на потом;
• Угрюмость. Нежелание общения приводит к тому, что мужчина фактически отталкивает от себя людей раздраженностью и неприступным видом;
• Рассеянность. Забываются какие-то мелкие детали, хотя обычно проблем с памятью не наблюдается;
• Усталость. Даже небольшая физическая нагрузка быстро провоцирует утомление;
• Сонливость. Спать хочется постоянно, независимо от времени, проведенного в постели;
• Отсутствие сексуального влечения. Даже сексуально чрезмерно активные представители сильного пола могут почувствовать снижение желания и виноваты в этом «месячные». Даже при наличии желания может подвести физическое состояние;
• Крайне редко присутствуют неясные боли в нижней части живота;
• Отмечается снижение вязкости крови, поэтому даже незначительный порез способен привести к кровотечению.

Некоторые женщины прекрасно знают – существуют дни, когда бесполезно просить супруга или сына что-то сделать по дому. Даже если они и соглашаются выполнить просьбу, результат будет плачевным. У прежде уверенных в себе сильных мужчин буквально все валится из рук.

Если внимательно наблюдать за подобными циклами, отмечая в календаре критические дни, можно с большой вероятностью предвидеть, когда у любимого начнутся «месячные» , и постараться свести к минимуму вероятность конфликта из-за особого психоэмоционального состояния своей половинки.

Как часто мужчину посещают «месячные»?

Есть ряд научных исследований, которые позволяют утверждать, что гормональные изменения в мужском организме происходят достаточно регулярно.

Примерно каждые 1-1,5 месяца отмечается сбой, продолжительность которого составляет всего 2-3 дня.

Месячные у мужчин: такое словосочетание кажется выдумкой больной фантазии. Однако все же какое-то зерно правды в нем есть. И хоть данное выражение не стоит понимать буквально, но кое-что о нем узнать нужно каждому.

Может, мужская менструация существует на самом деле? Или это всего лишь миф, который был придуман женщинами, чтобы установить равноправие и равновесие между полами? Разобраться в этом помогут некоторые разъяснения и аргументы.

Физиологическое обоснование вопроса

Нет смысла вдаваться в долгие рассуждения, ведь и без них понятно, что месячных и мужчин нет и быть не может! Они не способны к этому хотя бы с физиологической точки зрения, поскольку у сильного пола нет матки, ложе которой бы кровоточило в период менструации. Также у мужчин нет фолликул, которые лопаются ввиду выхода неиспользованной для беременности яйцеклетки. Одним словом, анатомия мужского тела и половой системы не располагает к тому, чтобы начиналась и происходила менструация.

У мужчин нет и менструального цикла, а ведь именно он завершается кровотечением у женщин на протяжении нескольких дней. Организм женщины живет и действует согласно данному циклу, она полностью от него зависит. У мужчин же все более-менее стабильно и неизменно (по сравнению с женским полом).

Тогда откуда взялся этот миф о мужских месячных? Кто и зачем придумал это? Такое словосочетание, как «мужские месячные» все же можно кое-как объяснить. И данное разъяснение будет иметь под собой не физиологические объяснения, а психологические и эмоциональные аргументы. Надо сказать, это весьма занятно. Вот что собой представляет мужская менструация.

Психологическое объяснение понятия

Месячные у мужского пола (не воспринимайте это словосочетание буквально) никак не связаны с выделением крови (это было бы даже несколько странно, если не сказать, что шокирующе). Если быть точнее, то это, скорее, не месячные, под ними подразумевается предменструальный синдром (ПМС). Да, сильный пол тоже страдает от этого! Да и климакс у них тоже случается! Только психологической природы. Но обо всем по порядку.

Примерно раз в месяц (или чуть реже) каждый мужчина замечает, что он становится более раздражительным, нервозным.

Привычные дела и заботы даются ему намного тяжелее, самочувствие оставляет желать лучшего. Может наблюдаться слабость, усталость, повышенная утомляемость. Порой все это сочетается с агрессивным поведением, когда все бесит в буквальном смысле.

Головная боль, напряжение в мышцах и даже легкие простудные заболевания — все это может наблюдаться у мужчины в период психологических месячных. Как правило, это длится примерно 2-3 дня, но порой может продолжаться и несколько дольше.

Также у мужчины во время «ментальных месячных» может наблюдаться изменение в сексуальном поведении. Так, ему не хочется близости со своей партнершей, сексуальное желание временно ослабляется. И кто-то начинает бить тревогу в этот момент, однако такое время нужно просто переждать.

В мужских психологических месячных нет ничего опасного. Это нормальное явление, поскольку каждому живому организму, каждому биологическому созданию свойственна определенная цикличность. И хоть женщины цикличности подвержены значительно больше, но и сильный пол этого не лишен.

Норма мужских месячных — 2-3 дня примерно один раз в месяц или полтора. Но если это состояние длится дольше или повторяется слишком часто, то это достаточно весомый аргумент, чтобы насторожиться. Ведь такой «звоночек» может указывать на наличие каких-либо гормональных сбоев в организме мужчины. Например, у человека может быть повышенное содержание эстрогена (женского полового гормона), сочетающееся с пониженным содержанием тестостерона (мужского полового гормона). За этим нужно следить, поскольку с возрастом в организме каждого мужчины скапливается эстроген.

Таким образом, мужские месячные все же имеют под собой определенный рациональный смысл. Просто не стоит понимать это выражение слишком буквально. Но и знать это тоже необходимо. Это поможет лучше понимать свой организм, да и здоровье сохранит на долгие годы, ведь с солидным багажом знаний о теле и его устройстве куда легче и проще следить за своим самочувствием.

Мужчины от женщин отличаются анатомией тела, физиологией организма, психологией.

Однако уже сразу после того, как произошло зачатие, младенец получает два типа половых доминант. Преобладать будет тот, который в результате сильнее разовьется.

У мужчин главный половой орган - пенис. У женщин этот орган представлен в зачаточном состоянии - клитор. Для того, чтобы созрели главные создатели зиготы у мужчин имеются яички, у женщин - яичники. Аналогами составляющих полового «конструктора» являются у женщин матка, у представителей сильного пола - скрывающаяся возле предстательной железы маточка. А могут ли быть у мужчин месячные?

Цикл существует в реальности?

Условия для размножения для человека природа предусмотрела с помощью самого короткого цикла для созревания яйцеклетки. Необходимые гормоны попадают в организм в течение 4 недель, за это время меняется температурный режим. Так создаются идеальные условия для нормального оплодотворения. Если оно не происходит, у женщин наступает физиологическая и психологическая разрядка в виде месячных.

Ученые считают, что аналогия с менструацией существует и у мужчин. Только у них нет кровяных выделений, хотя присутствуют признаки, похожие на ПМС. У мужчин бывает так называемый день «Х», когда они находятся на пике эмоциональной возбудимости. Это и есть месячные в переносном смысле слова.

Как протекают «месячные» у мужчин?

Во время критических дней у молодых мужчин наблюдается повышенная, немотивированная агрессивность по отношению к окружающим. Мальчики переходного возраста в этот период не могут совладать со своими эмоциями, у них все валится из рук, пропадают всяческие желания. Они готовы обвинить в этом весь мир.

Если такое состояние повторяется раз в месяц, оно и называется «месячными» у мужчин.

В подобные дни цикла мужчины более зрелого возраста:

• несобранные,
• рассеянные,
• угрюмые,
• быстро устающие,
• сонливые,
• не желающие заниматься сексом.

Все эти симптомы объясняются гормональными изменениями, которые циклично происходят в мужском организме.

Особенности критических дней у мужчин

В этот период стоит избегать порезов, так как кровь долго не останавливается. В такие дни мужчин лучше не трогать, ведь когда все пройдет, они сделают любую работу быстрее и качественнее. В организм словно вливается новая порция энергии:

• улучшается настроение,
• исчезает депрессивное состояние,
• прекращаются боли.

Насколько небезопасны мужские критические дни?

В них нет ничего такого, чего стоило бы бояться. Каждому человеку присущи биоритмы, повторяющиеся циклично, которые проявляются в психологических особенностях. Когда это происходит 2-3 дня единожды в 30-45 суток. У мужчин гормональные сбои, сопровождающиеся эмоциональными всплесками, могут происходить намного чаще. Это объясняется повышением уровня женского гормона: над тестостероном преобладает подавляющий его действие эстроген. В это время мужчины чувствуют сильную слабость, у них появляются сосудистые проблемы.

Месячные у мужчин не стоит воспринимать буквально. Это просто повторяющиеся изменения гормонального фона, влияющие на эмоциональное и физическое здоровье. У людей, занимающихся интеллектуальным трудом, они более ярко выражены, чем у тех, кто работает физически. Так или иначе, воспитанный человек обязан справляться со своими эмоциями и не позволять истерических выходок на людях.

Месячные и сексуальная активность

У мужчин сексуальные потребности стабильны, гормоны работают исправно, половая функция не нарушается в критические дни. Правда, с возрастными изменениями связь сексуальных биоритмов с деятельностью эндокринной системой становится более заметной. Эмоциональная перегрузка повышается. На сезонные и цикличные перемены в гормональном уровне, что отражается на сексуальных потребностях и возможностях, воздействуют железы внутренней секреции.

Половая активность партнера зависит от физического и эмоционального состояния. Здесь можно отследить воздействие ПМС на сексуальное влечение. Несколько дней из-за этого половая функция может быть ослаблена, но затем она нормализуется.

Ваш любимый, всегда веселый, энергичный, добрый, уверенный в себе муж вдруг стал нервным, раздражительным, вспыльчивым. Он теперь не рвется к вам в постель, или наоборот – у него неуемные сексуальные желания. Он впадает в депрессию, у него явно прослеживаются признаки апатии, в то же время он без каких-либо видимых причин вдруг проявляет агрессию… Можете не сомневаться – у вашего мужа начались «критические» дни.

По мнению кандидата медицинских наук Сергея Агаркова, в отличие от женщин, имеющих ежемесячные гормональные сбои, мужчины страдают от них на протяжении всей жизни. Условно мужские циклы обозначены как жизненный (биологический) годовой, месячный и суточный.

Биологический цикл определяется возрастом. После 30 лет ежегодно в организме мужчины на 1–2 процента снижается уровень тестостерона. Мужчина уже не так сексуально активен и не столь позитивен. Такие перемены в собственном организме для многих заканчиваются депрессией, что еще больше снижает уровень основного гормона.

Годовой цикл обусловлен временами года. Опираясь на исследования ученых различных стран, Сергей Агарков приводит данные: весной и особенно осенью активность мужчин находится на пике. А лето и зима являются для них промежуточными фазами. По симптомам раздражительности, агрессивности, замкнутости легко просчитать, когда для конкретного мужчины наступает самое неблагоприятное время года.

Суточные изменения гормонального фона у мужчин досконально изучили британские ученые. Согласно их исследованиям, столь частым изменениям уровня основного гормона подвержены в основном молодые мужчины – в течение 24 часов уровень тестостерона у них может меняться до четырех раз. Катализаторами изменений могут стать какие угодно причины: разгром любимой футбольной команды, срыв похода в баню или… приезд тещи. Внешние проявления таких перепадов можно наблюдать, когда в ходе, кажется, незначительного спора между молодыми людьми кто-то один внезапно бросается в драку. Для медиков такое поведение вполне объяснимо.

А вот месячному циклу подвержены далеко не все мужчины. Он связан больше с психологическим напряжением и потому чаще фиксируется у мужчин, занятых в деловой сфере. Доктор Ричард Петли из Лондона после обследования группы мужчин выяснил, что уровень тестостерона резко падает после стресса.

Английский ученый Джед Даймонд доказал, что у мужчин, как и у женщин, тоже бывает предменструальный синдром. Проявляется он, по выражению англичанина, голодными спазмами. Мужчина ест все подряд и при этом постоянно требует чего-нибудь перекусить.

А затем у мужчины наступает день «Х» – аналог «критических» женских дней, только без кровяных выделений, разумеется. В этот день мужчина переживает пик эмоциональной возбудимости. Умные женщины в такой день стараются не перечить своим благоверным.

И все же самым тяжелым для мужчин является возрастной гормональный сбой. Профессор-андролог Светлана Калинченко называет это одним большим «критическим» днем для мужчин. Длиться он, по мнению профессора, может полжизни.

Дело опять в тестостероне. Именно он делает мужчину мужественным, сильным, уверенным в себе, привлекательным для женщин. Тестостерон является регулятором обменных процессов, от него зависит образование сперматозоидов, он обеспечивает половое влечение. С возрастным падением основного гормона постепенно угасают и все функции, за которые он отвечает. Мужчина понимает, что пик его расцвета позади. У кого-то этот период начинается сразу после 30 лет, но есть мужчины, которые не испытывают ощутимых гормональных перепадов до 45 лет. Связано это с образом жизни и с характером человека. Оптимисты, как правило, не замыкаются на своих ощущениях, ведут активный образ жизни и поддерживают хорошую физическую и психологическую форму довольно длительный период. Это помогает периодически повышать уровень основного гормона настолько, что некоторые мужчины и после 70 лет способны к зачатию ребенка. А вот обладатели пивного живота на повышение уровня тестостерона могут не рассчитывать. Врачи-андрологи даже цифру называют: если талия у мужчины превышает 94 сантиметра – «критические» дни ему обеспечены до полного гормонального затухания.

Менструацией или месячными называют заключительную стадию менструального цикла. Во время неё происходит отторжение слизистой оболочки матки, которая становится ненужной ввиду ненаступления беременности. По общему представлению у мужчин , не имеющих матки и не способных забеременеть, месячных быть не может, но это утверждение не совсем справедливо.

С анатомической точки зрения мужчины и женщины практически одинаковы. Однако женские половые органы имеются у мужчин лишь в зачаточном виде. Они расположены в предстательной железе и представляют собой незначительное по размерам образование . Форма этого участка напоминает женскую матку (потому она и называется малой маткой или маточкой). Мужская мошонка в свою очередь является видоизменённым вариантом половых губ.

В виду сочетания эти физиологических и анатомических особенностей, предпосылок для возникновения обычных месячных с кровяными выделениями у мужчин нет, но могут наблюдаться сопутствующие этому явлению признаки . Получается, что речь идёт о мужском ПМС (предменструальном синдроме), включающем в себя психологические и эмоциональные изменения в организме.

Почему это происходит

В момент взросления подростки в полной мере ощущают на себе воздействие гормонов. Проявляется это не только в виде формирования вторичных половых признаков, но и в изменениях иного характера:

Эти симптомы возникают с определённой регулярностью и сохраняются на протяжении 3-4 дней, почти полностью дублируя женский ПМС. В более взрослом возрасте эта цикличность сохраняется, поскольку соотношение производимых организмом гормонов в различные дни по-прежнему неодинаково.

Помимо критических дней в пожилом возрасте мужчины (равно как и женщины) сталкиваются с климаксом , который так же имеет психоэмоциональную природу.

Как протекают месячные у мужчин

В ходе этого проблемного периода отмечаются изменения в эмоциональной сфере:

Могут возникать болезненные ощущения в нижней части живота и недомогания общего характера. Возрастает подверженность инфекционным заболеваниям. Наиболее явно эти проявления отмечаются после 40 лет.

Особенности протекания у мужчин

В большинстве случаев мужские месячные проходят легче женских. Они часто остаются незамеченными , либо вызванное ими состояние объясняется эмоциональным перенапряжением и простой усталостью. Очищения организма, происходящего у женщин, при мужских критических днях не происходит, возможна лишь эмоциональная разрядка.

Безопасны ли критические дни у мужчин

Угрозы состоянию здоровья мужские месячные не представляют , но приносят определённое чувство дискомфорта . Зная об этом, можно подготовиться к критическим дням заранее и тогда они доставят минимум неудобств. В ходе этих малоприятных периодов желательно :

• хорошо высыпаться ;
• полноценно питаться ;
• стараться не попадать в стрессовые ситуации ;
• по возможности избегать ранений (даже небольшие порезы, полученные в неподходящий момент, могут привести к значительным кровопотерям и будут заживать дольше обычного).

По завершении цикла мужчина с новыми силами и положительным душевным настроем возьмётся за работу, будет заниматься сексом и начнёт получать удовлетворение от жизни в целом. Поэтому полезно составлять свой календарь «особых» дней, чтобы знать на какое время стоит назначать важные дела, а когда лучше от них воздержаться.

Обратите внимание : один из пиков сексуальной активности отмечается перед началом ПМС, поэтому лучше провести это время в обществе своей избранницы.

Насторожиться следует, если подобные периоды происходят слишком часто , либо затягиваются на продолжительное время, поскольку это может свидетельствовать о наличии гормональных нарушений . В этом случае рекомендуется обратиться к специалисту, который сможет поставить точный диагноз.