Нужно ли опохмеляться или переболеть. Скорейшее спасение от похмелья

Похмелье – это образование в организме ацетальдегида, вызванного расщеплением этанола. Это последствия употребления большого количества алкоголя. Совокупность неприятных ощущений на следующий день после бурного застолья связанны с воздействием похмелья на организм. Среди главных симптомов выделяются головная боль, тошнота и сухость во рту. Количество и «качество» симптомов зависит от метаболических способностей человека и количества выпитого спиртного, припадающего на один килограмм веса.

Для здоровья похмелье не несет никакого вреда, помимо неприятных ощущений, к тому же существует много способов лечения похмелья, что позволяет облегчить симптомы. Самый оптимальный способ – это ускорение метаболизма человека. В таком случае вывод вредных алкогольных веществ из организма происходит намного быстрее, что способствует улучшению самочувствия.

Среди всех признаков похмелья (алкогольного отравления) стоит выделить:

ощущение сухости во рту, жажды;
сильную головную боль;
плохой аппетит;
озноб, дрожание ног и рук;
приступы тошноты;
плохое самочувствие;
депрессивное состояние.

Похмельный синдром, как правило, заканчивается уже через сутки, хотя в некоторых случаях он затягивается на несколько дней. При этом возможно нарушение гормонального баланса в организме. Некоторые симптомы приводят к неприятным последствиям, поэтому вам следует быть внимательным.

Таблица нормальных и опасных симптомов:

Нормальные	Опасные
Плохой сон, настроение, глубокое чувство несчастья.	Затрудненное дыхание, сухой кашель с хрипами.
Высокая температура, слабость организма, небольшой озноб.	Изменение ритма сердцебиения (замедление или ускорение), слабость всего тела, приводящая к обмороку. Ощущение боли в сердце.
Приступы тошноты, сильная сухость во рту (сушняк).	Пожелтение кожи, моча обретает более темный цвет (темно-коричневый), незначительные кровоточивости в разных местах, галлюцинации и «печеночный» запах из ротовой полости.
Незначительный озноб (дрожание конечностей тела и лицевых мышц).	Пронзающая боль в области почек, мочеиспускания сопровождаются неприятными ощущениями.
Сильное головокружение, сопровождающееся мигренью.	В стуле и моче обнаружены сгустки крови.
Высокая чувствительность к яркому свету и звуку.	Задержка мочи.

Плохое самочувствие после бурной вечеринки связано с отравлением организма различными ядовитыми веществами, образовавшимися в результате распада выпитого алкоголя. В некоторых случаях употребление алкоголя приводит к бессоннице, замедлению обмена веществ и недостатку жидкости в организме, так что не всегда плохое самочувствие после застолья – это опасно. Зачастую это нормальное состояние.

Причины похмельного синдрома

Почему человек всегда страдает с похмелья? Это связано с несколькими процессами, проходимыми в организме.

Нужно ли опохмеляться?

Для получения корректного ответа на это вопрос, сначала нужно разобраться в значении опохмела и в тех реакциях, которые происходят в организме реакции после этого. Для разного похмелья необходимы разные средства.

Разъяснивши для себя всю суть проходимых обменных процессов, вы сможете дать полноценный ответ на то, можно ли опохмеляться и надо ли оно?

После приема большого количества спиртного у человека может быть два синдрома:

похмельный – наиболее распространенная реакция людей на отравление спиртом;
абстинентный – реакция у людей, являющихся зависимыми от алкоголя (другими словами, алкоголика) при отсутствии данного вещества в организме длительное время.

Симптомы похмелья в обоих случаях схожи (общая слабость, усталость, сильные головокружения и боли, сухость, депрессия и так далее), но, несмотря на это, история отношения человека с алкогольными напитками очень важна. Это обстоятельство влияет на то, как нужно опохмеляться в конкретном случае.

Как правильно это делать?

Отдельная борьба с каждым симптомом бесполезна, поскольку улучшение самочувствия если и будут, то кратковременные. Симптомы похмелья – это сигналы вашего организма, который пытается сообщить, что он нуждается в помощи. При помощи лекарственных препаратов вы лишь замаскируете эти сигналы, а сама причина останется.

Для снятия симптомов похмельного синдрома необходимо избавиться от остатков алкоголя из организма. После проведения детоксикации все станет по-прежнему. Ниже указаны действенные способы детоксикации, позволяющие избавиться от неприятных похмельных симптомов.

Алкоголь

При правильном употреблении алкоголя вы сможете облегчить влияние похмельного синдрома. При этом нужно быть очень осторожным, ведь если вы примете слишком много, то на следующий день вам станет еще хуже. Рекомендуемая норма – это пол литра светлого пива или 50 грамм водки. Выпив «лекарство» с утра, желательно ненадолго прилечь, чтобы организм смог избавиться от продуктов распада этанола.

Многие бармены знают, какие алкогольные коктейли способны избавить человека от похмелья. Если изначально такие коктейли могут вызывать лишь отвращение, то после их употребления неприятные симптомы уйдут практически сразу.

Коктейль №1

Смешать в одном стакане светлое пиво и томатный сок в пропорции 1:1. Сверху нужно поместить отделенный желток. Ингредиенты не перемешивать. Действие коктейля вы ощутите моментально.

Коктейль №2

Кубики льда, положенные на дно высокого стакана, залейте 50 граммами водки, а сверху добавьте 150 грамм говяжьего бульона (можно куриного). Добавьте немного черного перца и свежевыжатого лимонного сока. Нет лучше лекарства при борьбе с похмельем после запоя, чем это.

Коктейль №3

Смешайте 1 ст. ложку растительного масла, желток и 20 грамм водки. Тщательно перемешав все ингредиенты, выпейте коктейль залпом.

Важно! Будьте осторожны, принимая алкоголь при похмелье, поскольку такой метод лечения может привести к алкоголизму. После приема любого из коктейлей нужно немного поспать. После пробуждения неприятные похмельные ощущения пройдут.

Использование медицинских препаратов

Существует много лекарственных средств, способных улучшить общее состояние. Относительно недорогие препараты найдутся в любой домашней аптечке:

активированный уголь способен уменьшить количество вредных токсинов, спровоцированных употреблением алкоголя;
многие слышали о «целебных» свойствах . Достаточно всего 3 таблетки с утра (по 1 в час) и ваше состояние заметно улучшится;
20 капель настойки элеутерококка избавят вас от похмелья.

Народная медицина

Параллельно с историей употребления алкоголя идет история борьбы с похмельным синдромом на следующее утро, поэтому существует много народных рецептов от похмелья.

Кисломолочные продукты

После употребления спиртного в больших количествах кисломолочные напитки смогут помочь страдальцу чувствовать себя намного лучше. В рецепте говориться, что с утра нужно выпить «целебные» 50 грамм водки, а запить кефиром. Не рекомендуется принимать людям, страдающим на непереносимость лактозы.

Травяной чай

Попросите супругу или сами заварите ароматный чай из ромашки, перечной мяты или одуванчика. Принимать это чудо-средство необходимо каждый 30 минут по 50-100 грамм. Если нет возможности заварить чай самому, вы можете зайти в любую аптеку и купить травы ромашки. Эффект будет аналогичным.

Рассол

Проверенное годами средство от похмелья – это старый добрый рассол. Подойдет капустный или огуречный рассол. Он способен насытить организм достаточным количеством жидкости и минералов, а также улучшить общее состояние после бурной вечеринки.

Важно! Домашнее лечение похмелья возможно лишь в легких случаях, когда здоровью ничто не грозит. При очень плохом самочувствии после употребления спиртных напитков обязательно обратитесь в больницу за помощью.

Вы когда-нибудь боролись с алкоголизмом в семье? Судя по тому, что вы читаете эту статью - опыта у вас не мало. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

муж постоянно пьяный;
скандалы в семье;
все деньги расходуються на алкоголь;
доходит до побоев;

А теперь ответьте на вопрос: Вас это устраивает? Сколько можно это терпеть? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективное лечение? Правильно - пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивную историю Елены Малышевой, в которой она раскрыла секрет избавления от алкоголизма.

Существует много вещей, делать которые при похмелье крайне не рекомендуется. И если большинство людей осознает это лишь на собственном опыте, для вас подготовлены материалы специально для этой цели. Итак, чего стоит избегать при похмелье:

Вместо создания в голове кучи мыслей о том, как правильно похмеляться, лучше подумать, как избежать все это. Во-первых, это полезнее для здоровья, а во-вторых, не обязательно напиваться в шумных компаниях, чтобы чувствовать себя в своей тарелке. Знайте меру.

Нередко, после злоупотребления алкоголем возникает неприятное состояние - похмелье. Во время него человек чувствует тошноту, головокружение, мигрень, жажду, повышение температуры тела или озноб. Меняется артериальное давление, а в теле возникает слабость.

А как быстро похмелиться? Чем можно облегчить состояние? И как это правильно сделать?

Похмелье

Причины появления похмелья

Существует утверждение, что люди страдают похмельем вследствие употребления значительного количества алкоголя. Однако это не всегда подтверждается. Бывают ситуации, когда чувство похмелья наступает даже после употребления незначительной порции спиртных напитков, то вызывает, в результате сильнейшую интоксикацию.

Наша постоянная читательница поделилась действенным методом, который избавил ее мужа от АЛКОГОЛИЗМА. Казалось, что уже ничего не поможет, было несколько кодирований, лечение в диспансере, ничего не помогало. Помог действенный метод, который порекомендовала Елена Малышева. ДЕЙСТВЕННЫЙ МЕТОД

Следовательно, основной причиной возникновения похмелья является – отравление этиловым спиртом.

Основой развития похмельного синдрома считаются изменения в работе и структуре клеток и сосудов головного мозга под действием алкоголя. Кислород перестает поступать в клетки, провоцируя отмирание. Пить необходимо медленно, чтобы алкоголь постепенно попадал в организм, так как клетки головного мозга неоднозначно реагируют на прекращение его поступления. Из-за этого страдает нервная система, что приводит к раздражительности и беспокойству.

Пройдите небольшой опрос получите бесплатно брошюру "Культура приема спиртных напитков".

Какие спиртные напитки Вы чаще всего употребляете?

Как часто Вы употребляете алкоголь?

Возникает ли у Вас на следующий день после приема спиртных напитков желание "опохмелиться"?

Как Вы думаете на какую из систем алкоголь оказывает наибольшее негативное влияние?

Как Вы считаете, достаточны ли меры, принимаемые правительством, по ограничению продажи алкоголя?

Похмелье

Также на наличие похмельного синдрома по утрам влияет скопление и задержка жидкости в различных тканях. Вследствие этого образуются отеки по всему телу, мучают головные боли. Ошибочно думать, что если со спиртными напитками пить много воды, то можно избежать обезвоживания. Проблема только усугубится, а отеки увеличатся.

На борьбу с отрицательными последствиями похмелья тратится огромное количество полезных витаминов, минералов и прочих важных для него элементов, чтобы автономно возобновиться к нормальному состоянию.

Способы избавления от похмелья

Организм не всегда может самостоятельно побороть похмельный синдром, бывают ситуации, когда ему нужно помочь. Знания, в области влияния алкоголя на организм, помогут правильно решить проблему.

Прием небольшой порции спиртного разрешит результативно провести мероприятия по отрезвлению. Немаловажно чувствовать предел и остановиться. Эффективным средством, среди спиртных напитков, которое сможет поднять самочувствие - это бутылка пива, лишенная газов. В пиве имеется достаточное количество витаминов группы В, которые могут помочь и привести в норму нервную систему.

Интоксикация – главная причина похмельного синдрома. Поэтому его необходимо незамедлительно лечить. Побороть интоксикацию можно благодаря многим медикаментозным и народным методам. Самыми эффективными считаются промывание желудка и очистительная клизма. Возможно применение энтеросорбентов (уголь активированный, производные лекарства от лигнина).

Не следует воздерживаться от приема медицинских препаратов и прочих . Организм сам способен вывести токсины, но за помощь однозначно отблагодарит быстрейшим выздоровлением.

При критическом состоянии необходимо в обязательном порядке прибегнуть к медикаментозным препаратам, таким как Цитрамон, Анальгин. Кроме этого, имеется масса лекарственных препаратов, способных усиленно выводить опасные вещества распада спиртного. После некоторых проведенных мероприятий общее самочувствие улучшается. быстро, если приступить к его приему на следующее утро после распития алкоголя. Запивать лекарство следует минеральной водой без газов.

Настой элеутерококка активизирует обменные процессы и повышает тонус нервной системы. Избавиться от похмелья в домашних условиях поможет прием лекарства утром до завтрака 20-30 капель. Эффект от настойки непродолжительный, ее нужно использовать вместе с прочими методами терапии от похмелья.

Чтобы легче перенести похмелье, лучше отложить все дела и остаться в спокойной домашней обстановке. Длительный сон приходит на помощь даже при тяжелых последствиях застолья. При необходимости идти на работу или по неотложным делам, поможет крепкий кофе, чашка чая с лимоном или абсорбирующее лекарственное средство. Это позволит немного взбодрить организм и замаскировать результат алкогольного опьянения.

Мед при похмелье

От похмелья хорошо поможет чай с лимоном и медом

Качественный пчелиный мед считается одним из самых популярных продуктов, снимающих похмелье.

В составе меда присутствуют микроэлементы, восстановительные ферменты, органические кислоты, принимающие участие в процессах метаболизма. Вдобавок к этому, он богат фруктозой (в качественном продукте примерно 50%), которая способствует скорейшей переработке алкоголя.

Мед обладает выраженным успокаивающим действием. В домашних условиях похмелье уйдет, если употребить малыми дозами 200 гр. меда и не запивать водой. Также можно в стакане простой воды растворить сок половины лимона и большую ложку меда и выпить зараз.

Янтарная кислота при похмелье

Позволяет ускорить перевод ацетальдегида в более нетоксичные элементы. Повышает попадание кислорода в клетки и защищает от токсического воздействия. Выпить можно до начала приема горячительных напитков. Для детоксикации рекомендовано принимать каждый час 1 таблетку янтарной кислоты, но не более 6 раз в день.

Кисломолочные продукты от похмелья

Эффективно борется с продуктами интоксикации обезжиренная молочная продукция, как вариант – кефир и молоко

Все кисломолочные продукты способны оказать положительное действие на отравленный алкоголем организм. Наиболее полезным считается кефир. Витамины, минералы, бифидобактерии, которые находятся в нем, способны ускорить процесс выведения шлаков, освежает и тонизирует, восполняет потерю минеральных веществ, успокаивает флору ЖКТ, выполняет защитные функции для печени.

Для достижения наибольшей результативности, кисломолочные продукты следует пить утром до еды небольшими глотками. Очень полезным также считается кумыс (конское молоко). Кумыс - газированный напиток, вследствие этого эффект от его приема настает быстрее.

Скорейшее спасение от похмелья

Освежить организм и наполнить тонусом способны водные процедуры.

Пелену похмелья быстро уберет прохладный душ, но не холодный. Если душ будет контрастный, то это даст возможность организму взбодриться, из-за чего у него просыпаются силы для борьбы с ядом, который его отравляет. Проводя эту процедуру, немаловажно не перестараться, чтобы после нее, исцелив похмелье, не подхватить простуду.

Отличным способом считается плавание в бассейне, если есть такая возможность. Оно оказывает двойной эффект за счет водных процедур и физической активности.

Ванну с маслами, морской солью или скипидаром невозможно недооценивать, поскольку в горячей воде активизируется кровообращение, что позволяет организму проводить детоксикацию самостоятельно. Добавить 300 гр. морской соли в теплую воду (36–38 градусов), также капнуть несколько капель эфирного масла. Принимать такую ванну рекомендуется около 30 минут. Также в аптеке можно купить скипидар. Он бывает белого цвета и желтого. В растворе белого скипидара следует лежать не более 7 минут, так как может подняться давление, желтый можно использовать около 20 минут.

Парная поможет при похмелье

Снизить мощное похмелье от пива поможет парная. Когда на небольшое время зайти в парилку, токсичные вещества в скором времени покинут организм в полной мере. Можно следом пройти процедуру контрастного душа. Начать с теплой воды, через несколько секунд прибавить температуру, еще спустя несколько секунд переключить на холодную воду и постоять под ней. Принимать такой душ нужно не более 10 минут.

От досадных последствий злоупотребления пивом придет на помощь ледяной компресс. От болевых ощущений в голове с перепоя быстрее поможет избавиться лед. Положив немного льда в пакет, прикладывайте его к голове. Если головная боль не проходит, примите таблетку Цитрамона.

Одолеть тяжелое состояние после применения спиртного могут примитивные упражнения, какие с легкостью можно сделать в домашних условиях. С помощью специальных упражнений можно взбодрить организм и уменьшить признаки плохого самочувствия. Первоначально это будет казаться невозможным. Но важно знать, что энергичная нагрузка весьма стремительно питает организм нужным кислородом, тонизируя и наполняя энергией.

Спасательная гимнастика

От похмелья избавит зарядка для глаз. Необходимо на протяжении одной минуты направлять взгляд в противоположные стороны, голова при этом поворачиваться не должна. Самое тяжелое состояние, в отдельных случаях, убирает дыхательная гимнастика. Ее проводят после водных процедур. Она выполняется в такой технике: неторопливо втягивайте воздух, далее затаите дыхание и неспешно выдохните. Каждое действие выполнять по 5 секунд.

Физические упражнения в домашних условиях позволяют активизировать метаболический процесс, уменьшить отечность, снимая нагрузку с почек. С потоотделением быстрее выводятся токсины, тонизируется нервная система. Но зарядка, рекомендована исключительно молодым людям, без проблем с сердцем и сосудами.

Совместно с гимнастикой спасает от интоксикации плотный завтрак. Большинство людей с перепоя испытывают голод. Даже когда после перепоя утром трещит голова и мутит, надо позавтракать. Полезно похмеляться яичницей с петрушкой. Это блюдо восполняет дефицит витаминов, нужных организму после отравления, и еще придаст свежесть дыханию. А также можно использовать иное средство – квашеную капусту и рассол. Капуста способствует нормальному усвоению пищи и ускоряет выведение продуктов распада спирта.

Как избежать похмелья

Люди, принимающие алкоголь, не желают по утрам ощущать . Что же предпринять, чтобы забыть об этом состоянии?

Конечно, лучшим вариантом будет не принимать алкогольные напитки. Любой вид алкоголя на утро дает одинаковые результаты – сильное отравление.

Категорически не рекомендуется пить горячительные напитки на голодный желудок. Это будет соответствовать тому, что этанол ввели непосредственно в кровь через вену. Непосредственно перед праздником нужно покушать и выпить сорбент.

Не следует употреблять за один вечер напитки разного вида и крепости

Предупредить похмелье может еда, богатая углеводами, и чем их больше, тем лучше. В данном случае полезными будут рис, макароны, картофель. Эти продукты рассматриваются как естественный абсорбент. Также восполнить организм желательно белком. Он в большей степени присутствует в рыбе и мясе. Посредством своих качеств, белок тормозит всасывание спиртного, улучшает метаболизм. Употреблять жирные продукты не рекомендуется, они загружают печень, и без того страдающую от действия спиртного. Глюкоза ускоряет всасывание в печень алкоголя. Лучше будет отказаться от сладкого, банана, винограда и других продуктов, содержащих глюкозу.

Мы с вами разговаривали на тему, сколько длится похмельный синдром и от чего вообще он зависит.

Я уверен, что всех заглянувших на эту страничку эта тема волнует, ведь неприятные симптомы похмелья, которые сопровождают после запоя – очень неприятны.

Тупая или ноющая головная боль;
Раздражительность;
Головокружение;
Боль в суставах;
Отек лица и ног;
Тошнота и рвота;
Боли в пояснице;
Депрессивное и унылое состояние.

Конечно, сюда можно добавить психические расстройства, галлюцинации и белую горячку, но это уж совсем клинический случай, о котором стоит говорить отдельно.

Что такое запой и от чего он бывает?

Давайте начнем с того, что разберем, что такое запой вообще. Не все правильно называют этот период. Кто-то своего супруга определяет в ряды «запойных» уже после длительных выходных с друзьями, а кто-то боится признаться себе, что есть проблемы, даже если всю неделю без перерыва употреблял все, что «горит».

Если говорить научным языком, то запой – это длительная интоксикация организма, в результате чего организм не может прийти в состояние трезвости. Состояние это может длиться от нескольких дней (4-5) до нескольких недель, в самых тяжелых клинических случаях. Причем у людей, склонных к этому, периоды продолжительность постепенно может увеличиваться.

Почему вообще многих подстерегает запой? Да всему виной на самом деле и есть тот самый тяжелейший похмельный синдром, который выворачивает наружу и требует скорейшего принятия мер. Как ни странно, но именно очередное употребление спиртного эффективнее всего спасает от тяжелых и болезненных симптомов. Вот и получается замкнутый круг, из которого порой не под силу выбраться многим людям.

Безусловно, запой – это тяжелейшая физиологическая и психологическая зависимость, которую лечат специальные люди. Но сегодня речь не об этом, а о том как снять похмельный синдром после длительного запоя.

Тяжелое похмелье после длительного синдрома длится не менее двух недель, а иногда и до месяца. Все зависит от количество, качества выпитого и индивидуальных физиологических особенностях организма.

Как бороться с похмельным синдромом?

Нужно ли опохмеляться?

Многих, кто испытывал на себя запойную алкогольную зависимость, интересует вопрос, как правильно опохмеляться после длительного запоя и нужно ли это делать вообще?

Этот метод можно просто назвать «клин-клином». И причем действительно правильная «опохмелка» вышибает похмельный синдром. Но здесь самое важное – это соблюдать меру. Ведь если опохмелиться чересчур рьяно, то наутро вы не только проснетесь в еще худшем состоянии, но можете уйти в более длительное плавание.

Оптимальной дозой, которую называют специалисты, является 50-100 грамм водки. Причем 50 грамм для веcа взрослого человека 60-85 кг, а 100 грамм можно употребить тем, чей вес свыше 85 кг. Если вам легче опохмеляться пивом, то тогда 1-2 бутылки светлого пива. После этого нужно сразу лечь спать, чтобы на утро проснуться в нормальном состоянии.

Хотелось бы отметить, что этот «клин» эффективен в случае абстинентного алкоголизма. Если же вы просто «перебрали» с вечера, то не стоит пытаться запихивать в себя дополнительную дозу спиртного с утра. Кстати, «утренняя опохмелка» — это отличный тест. Если у вас она вызывает отвращение, значит все не так плохо.

А вот вам рецепты трех коктейлей, которые помогут побороть похмелье после запоя. И хотя, на первый взгляд, их выпить сложно, но работают они действительно эффективно.

На 50 грамм водки положите 3-4 кубика льда, 100 грамм говяжьего нежирного бульона и добавьте лимон. Выпейте залпом и спать!
Смешайте 20 грамм водки с одним желтком и одной столовой ложкой растительного масла. Причем этот метод хорош, как при сильной и длительной интоксикации, так и при разовом тяжелом похмелье.
Коктейль «томатный». На 100 мл светлого пива возьмите такую же пропорцию холодного томатного сока. Смешайте и аккуратно, а сверху положите не взбитый желток. Выпейте залпом, не смешивая ингредиенты.

Из аптечных средств, которые есть в каждом доме, и которые эффективно помогут справиться с недугом, отличным средством является активированный уголь. Он быстро выводит все токсинные вещества из организма. Принимайте из расчета: 1 таблетка на 10 кг веса.

Причем если вы уже приняли другие лекарства – повремените с активированным углем, так как его действие может быть в значительной мере снижена. В течение дня необходимо выпить не менее трех литров чистой, негазированной воды.

Если вы чувствуете, что пора свое здоровье брать в собственные руки, то от всей души хотел бы вам порекомендовать чудесную школу здорового образа жизни . Там вас научат е только, как правильно питаться, но и как чистить ЖКТ, бороться с интоксикацией организма и надолго сохранить свое здоровье крепким.

На этом у меня все. Надеюсь, что я помог вам советами, как правильно нужно лечить похмелье после запоя. Желаю вам здоровья и никогда не испытывать на себя всю тяжесть похмельного синдрома.

Ваш трезвый алкоголик.

Похмельем называются неприятные ощущения, связанные с последствиями процесса расщепления этанола в человеческом организме. Конечным результатом такого расщепления является ацетальдегид и его производное – уксусная кислота. Вопрос, как правильно похмеляться, совсем не праздный, так как здесь действует закон: «Не навреди!».

Что такое похмелье

Все неприятные ощущения, связанные с похмельем, объясняются ее воздействием на организм. Основными симптомами такого состояния являются сухость во рту, тошнота, тремор и головокружение. Тяжесть этого состояния зависит от количества выпитого на килограмм веса, а также скорости метаболизма человека.

Само по себе состояние похмелья не опасно для здоровья человека: оно чревато только неприятными ощущениями. Различные методы лечения похмелья сводятся к облегчению его симптомов. Лучше всего при этом поможет стимулирование скорости метаболизма (обмена веществ). Эта мера способна ускорить вывод продуктов распада этанола из организма, что улучшит самочувствие.

Как бороться с похмельем

Самый простой и действенный способ – предотвратить его возникновение. Если употребление алкоголя по какой-либо причине неизбежно, рекомендуется воспользоваться способами, позволяющими облегчить воздействие продуктов его распада на организм. Кроме специальных лекарственных средств, доступным и практически бесплатным способом является употребление во время застолья большого количества воды. Это уменьшит неприятные ощущения на следующее утро: токсины в этом случае частично будут выведены с мочой. Кроме того, это компенсирует обезвоживание организма.

Существуют специализированные лекарственные средства, прием которых до употребления алкоголя предотвратит неприятные ощущения с утра. Кроме них поможет принятие пищи до, в процессе, и после принятия спиртного. Продукты с большим содержанием углеродов сыграют в этом случае роль абсорбента: в результате количество токсинов в организме утром будет заметно меньше. Употребление жирной пищи, наоборот, нежелательно: печени и так придется много работать, выводя из организма этанол.

Выход из состояния похмелья ускорит принятие горячей ванны: это активизирует обмен веществ в организме и поможет быстрее вывести продукты распада алкоголя. Аналогичное воздействие способно оказать посещение бани. В обоих случаях необходимо прислушиваться к ощущениям, и при ухудшении самочувствия немедленно прекратить процедуры, после чего обратиться к врачу.

Клин клином

Употребление алкоголя сможет облегчить состояние похмелья, но при этом важно соблюдать меру: если опохмелиться и при этом принять слишком много, то на следующий день можно проснуться в еще более тяжелом состоянии. Оптимальной дозой, чтоб опохмелиться будет 50-100 грамм водки или 0,5-1 литра светлого пива с утра. После их употребления лучше лечь спать. В этом случае пробуждение будет не таким тяжелым: во время сна организм выведет продукты распада этанола.

Кроме того, существуют специальные алкогольные коктейли, после приема которых симптомы похмелья исчезнут. На первый взгляд, рецепты коктейлей, приведенные ниже, затруднительно выпить в состоянии похмелья, но они являются довольно эффективным средством для снятия неприятных симптомов.

В высокий стакан наливается 100 миллилитров томатного сока и 100 миллилитров светлого пива, сверху кладется сырой яичный желток. Лучше всего выпить этот коктейль, чтоб опохмелиться, не перемешивая ингредиенты.
Положить в высокий стакан лед, залить на 1/4 водкой, а на оставшиеся 3/4 говяжьим бульоном. Добавить лимонный сок и черный перец. Таким методом стоит опохмеляться после запоя.
20 миллилитров водки смешиваются с желтком и столовой ложкой растительного масла. Коктейль следует тщательно перемешать. После этого смесь нужно выпить залпом. Помогает как после длительного запоя, так и после разового отравления этанолом.

Употреблять алкоголь в состоянии похмелья следует с осторожностью: такой способ опохмелиться и снять неприятные похмельные ощущения может привести к запою и алкоголизму. После принятия небольшой дозы алкоголя нужно поспать несколько часов. За это время организм частично очистится от токсинов, и следующее пробуждение будет не таким тяжелым и неприятным.

Использование лекарственных средств

Существует большой ассортимент специализированных средств, позволяющих облегчить самочувствие. Можно ли похмеляться водкой при употреблении лекарственных препаратов от похмелья? Ни в коем случае. Кроме общеизвестного Антипохмелина и других относительно дорогостоящих средств, есть дешевые лекарства, которые наверняка найдутся в любой домашней аптечке:

Активированный уголь. Абсорбирующие свойства этого средства способны снизить концентрацию токсинов в организме. При этом следует помнить, что принимать активированный уголь после каких-либо лекарств нежелательно: может снизиться эффективность их действия.
Настойка элеутерококка. Лучше всего принять 20-30 капель.
Принимать по одной таблетке в час в течение трех часов.

Народные рецепты

История борьбы с похмельем наверняка не меньше, чем история употребления алкоголя. Поэтому в народной медицине существует большое количество рецептов, позволяющих уменьшить неприятные ощущения от похмелья. Ниже приведены самые действенные способы:

Употребление кисломолочных напитков способно улучшить самочувствие после употребления алкоголя. Похмелиться с утра после запоя лучше водой, а после этого стоит выпить кефир. Кроме общеизвестного кефира существуют напитки, помогающие гораздо лучше, например, мацони или айран.
Чай, заваренный из трав, сможет улучить самочувствие при похмелье. Лучше всего подходят следующие травы для заваривания: перечная мята, розмарин, ромашка, одуванчик, растопша. Для приготовления напитка следует заварить столовую ложку воды половиной литра кипятка и пить каждые полчаса по половине стакана.
Одним из самых известных народных является рассол. Употребление огуречного или капустного рассола не только восполнит потерю жидкости организмом, но и улучшит самочувствие после употребления алкоголя.
5-10 капель нашатырного спирта на стакан воды могут помочь снять симптом интоксикации.

Следует помнить, что лечение похмельного синдрома в домашних условиях не заменит квалифицированную врачебную помощь в тяжелом случае. Если плохое самочувствие после употребления этанола не прекращается длительное время, следует обратиться за медицинской помощью.

Чем лучше опохмелиться после длительного запоя

Слишком длительное употребление спиртного приводит к передозировке. Не стоит с утра набрасываться на пиво, если длительное время употреблялась водка. После долгого запоя нужно выпить тоже водку, но 50 грамм, то есть стопку. После этого принять ванну и опять выпить 50 грамм водки. Чтобы похмелиться, достаточно 100 грамм, но нужно разбить это количество на два раза. В более объёмных дозах нет необходимости.

После этого нужно лечь спать. С утра после длительного запоя есть не стоит, нужно много пить. Приготовьте не газированную минеральную воду, и пока не пройдёт тошнота, пейте её в больших количествах. Хорошо помогает томатный сок. Нет гарантии того, что человека в этом случае не будет тошнить и рвать, но это только поможет быстрее очистить желудок. К вечеру лучше что-нибудь съесть. Если нет аппетита, можно попить рассол из солёной или квашеной капусты, огурцов. Нельзя употреблять маринованные соленья, в них присутствует уксус. Повышать кислотность в этом случае нет смысла.

Похмельный синдром – тяжёлое состояние. Нет такого человека, который никогда в жизни его не испытывал, если только те, кто никогда не употреблял спиртное. Если на утро после вечеринки вы чувствуете себя скверно, нужно правильно похмелиться!

25.12.2017 Врач Евгения Александровна Мирошникова 0

Как правильно похмеляться?

Похмеляться принято на следующее утро после застолья, особенно если в предыдущий вечер человек выпил много алкоголя. Однако если на утро болит и кружится голова, тошнит, плохое самочувствие, то лучше несколько раз взвесить решение опохмеляться, так как врачи не советуют такое средство. Возможно, лучше будет просто прочистить желудок и принять сорбенты. Также доктора советуют пить безалкогольные напитки, например, чай или отвар из трав, чтобы привести себя в норму.

Правильно похмеляться при запое - это целое искусство, особенно если он длился более двух или трех недель. Тут важно соблюдать дозировку, чтобы снова не уйти в недельный запой. Однако в любом случае десять раз отмерьте, прежде чем пойти на такой шаг. Врачи крайне не рекомендуют такой способ борьбы с похмельным синдромом. В этой статье мы расскажем, как так называемые «профессионалы» борются с головной болью на утро после запоя. Статья не является рекомендацией к действию!

Согласно некоторым отзывам, привести человека в норму может водка. При чем тут важен вес человека. Так, для веса от 60 кг до 85 кг потребуется 50 г алкоголя, а тому, кто весит более 85 кг - 100 г.

Если крепкий напиток не подходит, тогда некоторые советуют похмеляться светлым пивом. Делать это нужно очень осторожно, как и в случае с водкой, нужное количество - от 0,5 до 1 литра. После надо быстро лечь спать. Если утром спиртное вызывает отвращение, значит, данный способ вам помог.

Умереть после такого мероприятия вряд ли возможно, однако стоит относиться с насторожённостью к признакам интоксикации, которая может стать причиной смерти, если своевременно не принять меры.

После попойки нельзя допускать ошибок. Чтобы правильно похмеляться, надо знать, что нельзя делать:

На завтрак съедать жирную или жареную пищу. Такая еда тяжела для усвоения и дает повышенную нагрузку на печень.
Пить квас, утоляя им жажду. В этом напитке содержаться много консервантов, которые только усугубляют положение и симптомы могут стать еще более сильными. Правильно поступить - выпить простую воду или кефир.

Посещать деловые встречи или идти на работу, т.к. в таком состоянии продуктивность сотрудника снизится. А запах от перегара может негативно сказаться на дальнейшей карьере. Зубная паста в этом случае не спасет, ведь источником запаха является спирт в крови, а, значит, эффект будет недолгим.
Принимать аспирин, действующий плохо на слизистую желудку. От головной боли лучше принять Цитрамон.
То же самое касается Корвалола, многие ошибочно полагают, что это средство поможет справиться с похмельем. Правда в том, что это лекарственное средство наоборот может причинить вред, если из крови не вышел весь этанол. Корвалол способствует увеличению обменных процессов и попаданию печеночных ферментов в кровь. Что приводит к избытку ацетатальдегида, повергающему организм в повторное опьянение.

Посещать пляж или баню т.к. перепад температур негативно скажется на давлении и сердце. Купаться тоже не следует, отмечены частые случаи появления судороги. Лучше мыться в прохладной воде дома Контрастный душ быстро приводит в чувства.

Вывод: чтобы быстрее прийти в норму, надо больше спать, пить воду и собираться с силами.

Коктейли от запойного похмелья

Есть также советы похмеляться при выходе из запоя коктейлями на спирту. Рецепты, помогающие при запойном похмелье, которые можно приготовить в домашних условиях:

Потребуется 100 мл говяжьего бульона, выжить сок лимона и добавить к этой смеси 50 г водки. Напиток следует охладить, используя несколько кусочков льда. Выпить залпом и лечь спать.
При алкогольном отравлении поможет напиток, для которого необходима одна столовая ложка растительного масла с добавлением желтка и 20 г водки. Полученный коктейль выпить.
В емкость налить по 100 мл светлого пива и томатного сока. Отделив желток от белка, добавить его в общую массу. Коктейль нельзя смешивать, пьется в таком виде.
Хорошо с похмельным синдромом борются кисломолочные продукты: кефир, айран. А также подогретое молоко с добавлением касторового масла, хороший помощник при пьянстве.
Если после торжества осталось виски, то можно сделать неплохое похмельное средство, для этого в спиртное надо добавить половинку выжатого лимона и немного сахара. Главное соблюсти пропорцию не надо брать много крепкого напитка, будет достаточно 1/7 бокала. Полученную смесь перемешать и выпить залпом.
Для этого коктейля следует раздобыть венесуэльскую настойку «Ангостура», взяв около 50 мл и смешать с двумя столовыми ложками бренди или джина, налив выжитый сок лимона. Выпить средство, которое даст желаемый результат.
Еще один необычный рецепт от похмелья содержит в себе ингредиенты: ворчестерский соус, соль, одно яйцо, 3 столовые ложки бренди. Человек, желающий опохмелиться после застолья должен выпить это средство сразу, стараясь не смешивать коктейль, чтобы желток оставался целым при употреблении.
Этот способ, по отзывам, быстро справляется с утренним недомоганием и приводит в чувства. Для коктейля понадобится небольшой стакан, в который разбивается один желток и добавляется перец и соль. Затем в емкость вливают 25 мл коньяка, главное чтобы спиртное было хорошего качества.
Яйцо распространенный ингредиент при создании коктейля, борющегося с похмельем. Для этого напитка понадобится один желток, соль с перцем и 10 мл уксуса, выпить несколькими глотками. Почувствовать облегчение после него можно довольно скоро.

Для улучшения работы организма и снятия утренних симптомов поможет апельсиновый сок с медом и измельченным лимоном. Все перемешать и сразу же выпить.
Этот напиток считается одним из распространенных средств, которое помогает после бурных вечеринок. В состав входит лед и 6 столовых ложек сливок (не сильно жирных), и небольшое количество меда. Все перемешивается в блендере и сразу же выпивается.
Не самый приятный по вкусу коктейль, однако, никто не сомневается в его действенности. Для приготовления смешать 250 мл капустного рассола и 1/3 стакана оливкового масла, добавить щепочку соли и перца. Все хорошо перемешивается и залпом пьется.

Если такие средства не по душе, в аптеках продаются лекарства, помогающие бороться с утренним недугом. В случае, когда симптомы продолжительное время не исчезают, необходимо обратиться в медицинское учреждение, где поставят капельницу, чтобы очистить организм от токсинов.

Надо ли похмеляться малопьющему?

Человек, который прибегает к распитию спиртных напитков в редких случаях: праздник, важное торжество, сталкивается с похмельным синдромом. В такой ситуации организм отравлен алкоголем, но он не является опасным. Надо только избавиться от последствий и для этого не надо опохмеляться с помощью алкоголя. Так как во время пьянки было выпито большое количество спиртного, даже небольшая доза с утра может нанести вред организму, особенно печени. Чаще всего малопьющему с утра от одного вида алкоголя будет становиться плохо. Поэтому нужно ли опохмеляться человеку, употребляющему не часто спиртные напитки, можно ответить, что нет, для него это яд.

Справиться с похмельем можно другими способами, которые помогут вывести токсины из крови и привести в чувства. Например:

Выпить Активированного угля, лучше это делать натощак. Дозировка проста, на 10 кг – 1 таблетка.
Пить много жидкости, лучше воду простую или с добавлением лимонного сока.
И не стоит суетиться, лучше отдыхать и больше спать. Меньше движений: отказаться от прогулок, сексуальных отношений.

Надо ли похмеляться выпивающему человеку?

Злоупотребляющие крепкими напитками страдают алкогольной зависимостью. Поэтому даже небольшая доза спиртного становится для таких людей необходимой. При алкоголизме все жизненно важные процессы подстроены под спиртное, и без его употребления они могут быть нарушены.

Можно ли похмеляться выпивающему человеку, вопрос неоднозначный. Ведь при зависимости у таких людей нет ограничений и они не в состоянии перестать пить. Они могут просить выпить или угрожать, что без спиртного умирают, не надо идти на поводу.

В этом случае близкие должны проследить, чтобы количество выпивки не превышало 50-100 мл. Если в нужный момент алкоголика не остановить он уйдет в очередной длительный запой. Но и ограничивать его в употреблении утренней дозы не надо. Так как при абстинентным синдроме без поступления этанола, могут возникнуть психические нарушения, в запущенных случаях бывают летальные исходы. Выводить из запойного состояния алкоголика следует постепенно, а лучше консультируясь со специалистом и при помощи медикаментов.

Мнение специалистов

Способов вывести из состояния опьянения или похмелья достаточно много. Специалисты в то же время рекомендует не забывать, что даже незначительная доза этанола наносит значительный ущерб здоровью. А одновременное употребление большого количества грозит смертью. Врачи советуют вообще отказаться от спиртного, но если этого никак не избежать, то надо придерживаться правил, чтобы не страдать на утро похмельем:

Не пить на голодный желудок и включить в рацион большое количество углеводов. Отдать предпочтение лучше: картофелю, рису и макаронам, они также являются сорбентами.
Выпить активированного угля перед застольем.
Отказаться от жирной пищи, она даёт дополнительную нагрузку на печень.
Не есть сладкое на праздники: десерты, фрукты.
Пропускать тосты, уменьшая тем самым дозировку.
Больше двигаться, танцевать или принимать участие в конкурсах.

Специалисты утверждают, что похмельным синдром страдают те, кто выпивает спиртные напитки с большим содержанием посторонних примесей. Эти вещества негативно сказываются на работе мозга и печени. Но не всегда некачественный алкоголь приводит к утренним недомоганиям. Благородные напитки, также могут повлиять на состояние, к ним относятся:

Бренди и коньяк, т.к. брожение проходит в деревянных бочках, выделяются вредные вещества – конгенеры.
Виски, изготавливается из ячменя и пшеницы и также хранится в бочках;
Красное вино – содержит два вида спирта этанол и метанол, которые образуют ацетальдегид и формальдегида, токсичные для организма вещества.
Шампанское – схоже с вином, но при этом добавляются дрожжи, вследствие чего вырабатывается углекислый газ.

Помимо представленного списка следует знать, что не надо смешивать различные спиртные напитки, это означает, если вы начали пить пиво, то им следует и закончить празднество. В ином случае, смешивание алкоголя на утро может привести к недомоганиям и тяжелому похмелью

КАТЕГОРИИ