Самые эффективные средства для лечения горла. Горячие ножные ванны
Что бы быстро вылечить кашель, бронхит, пневмонию и укрепить иммунитет нужно всего лишь...
Чем лечить горло быстро и эффективно?
Этот вопрос особенно актуален в сезон простуд, когда боль в горле возникает практически у каждого. Существует масса аптечных препаратов и народных средств, которые помогут справиться с болезнью. Но использовать их нужно правильно.
Почему болит и першит горло?
Заболевание верхних дыхательных путей возникает в двух случаях:
- Когда болезнетворные микроорганизмы проникают извне, попадая с вдыхаемым воздухом.
- На фоне сниженного иммунитета, когда активизируются условно-патогенные микроорганизмы.
В обоих случаях активизация инфекции происходит потому, что естественная защита организма – иммунная система – не справляется со своими функциями, не может вовремя обнаружить и нейтрализовать вредителей. Поэтому лечить горло нужно одновременно со стимулированием иммунной системы.
Инфекционное поражение слизистой горла вызывают бактерии, вирусы, грибок (чаще всего – Кандида). Болезнетворные микроорганизмы внедряются в клетки, что приводит к развитию воспалительного процесса.
Отечность, покраснение горла, сухость и першение, боль – основные признаки воспаления .
Боль в горле также возникает при некоторых заболеваниях желудка, когда его содержимое забрасывается в пищевод и вызывает его раздражение. В этом случае она может сопровождаться кашлем.
От инфекционной боли в горле это состояние отличается тем, что при нем не увеличиваются миндалины и лимфоузлы, отсутствуют другие причину респираторной инфекции (насморк, чихание, повышение температуры, лихорадка).
Общие принципы лечения
Специфическое лечение назначается врачом после обследования и определения главного возбудителя инфекции. Только по набору симптомов понять, что именно вызвало болезнь – вирусы или бактерии, невозможно.
Поэтому нежелательно с первого дня самостоятельно назначать себе, или чего хуже – своим детям антибиотики. Даже бактериальную инфекцию можно лечить без них быстро и эффективно.
В первую очередь необходимо активизировать иммунную систему. Для этого нужно принимать витаминные комплексы и продукты, содержание большое количество витамина С.
Вылечить больное горло и другие симптомы помогут иммуностимулирующие препараты. Они мягко стимулируют естественные защитные силы, помогают организму активнее бороться с инфекцией.
При боли в горле важно:
- Избегать переохлаждения . Оно вызовет дополнительную активацию условно патогенной микрофлоры, и вылечиться самостоятельно будет невозможно. Когда болит горло, важно держать ноги в тепле, избегать сквозняков. Теплый шарф на шею поможет избежать локального переохлаждения.
- Соблюдать питьевой режим . Вирусы и бактерии производят много токсинов. Из-за них и возникает головная боль, слабость, боль в мышцах, симптомы лихорадки. Чем больше больной пьет жидкости, тем скорее из его организма вымываются токсины и мертвые микроорганизмы.
- Использовать местные антисептические средства : полоскания горла, спреи, рассасывание таблеток с антисептиками. Они помогут убить инфекцию локально, при этом не попадут в кровь и не вызовут дополнительной нагрузки на организм. Важное правило: полоскать горло нужно не менее 5 минут, чтобы смыть микробный налет и обеспечить дезинфекцию.
- Не употреблять продукты , которые раздражают слизистую: острая пища, алкоголь, сухари твердую кожицу фруктов.
- Употреблять продукты , богатые фитонцидами (природными антибиотиками): лук, чеснок, имбирь, лимоны и пр. Они помогают эффективно лечить заболевание, ускоряют наступление выздоровления.
Только при соблюдении всех этих правил удастся за несколько дней вылечить больное горло.
Как вылечить больное горло аптечными средствами быстро и эффективно?
У большинства людей в домашней аптечке есть хотя бы минимальный набор препаратов, который помогает лечить простуду. Это лекарства, которые уменьшают симптомы лихорадки и снижают температуру, устраняют заложенность носа и насморк, помогают уменьшить воспаление в горле.
Держим в аптечке доступные эффективное иммуностимулирующее средства: на основе самого интерферона (Виферон, Гриппферон), его индукторов (Деринат, Циклоферон, Анаферон, Кагоцел) или лизатов бактерий (Имудон, ИРС-19).
Они выпускаются как в виде таблеток и капель для приема внутрь, так и в виде местных средств – спреев, которые активизируют иммунные клетки непосредственно в месте воспаления.
При начинающемся першении препараты лучше использовать местные: они помогут смягчить слизистую, убить микробы и остановить заболевание в самом начале.
Из местных антисептиков используют:
- Спреи (распыляют на слизистую горла от 2 до 6-7 раз в зависимости от препарата) – Гексорал, Стопангин, Каметон, Хепилор, Биопарокс. Они одновременно помогают снимать симптомы и лечить болезнь.
- Растворы для полоскания – Мирамистин, Хлоргексидин, а также растворы Хлорофиллипта и Фурациллина. Если больно глотать, горло сильно дерёт, можно использовать спреи с анестетиком.
- Таблетки и пастилки для рассасывания – Фарингосепт, Декатилен, Трахисан, Септолете, Лисобакт. Многие из них помогают также лечить кашель.
Если горло сильно отекает, снять отечность помогут противоаллергические препараты: Дезлоратадин, Телфаст, Цетрин и пр.
Не стоит отменять местное лечение сразу, как пройдёт сильное воспаление: лекарство нужно применять еще минимум 3-4 дня после.
Эффективное лечение горла народными методами в домашних условиях
Что лучше использовать взрослому человеку: аптечные или народные способы от боли в горле? Одинаково эффективны и те, и другие, если использовать их правильно.
Помогает от воспаления горла рассасывание прополиса в небольших количествах (если нет аллергии на продукты пчеловодства). Это мощный натуральный антисептик, который дополнительно стимулирует иммунитет.
Чтобы воспаление прошло быстрее, можно использовать домашние иммуностимулирующие леденцы: смешать сок трех лимонов со стаканом меда, по чайной ложке рассасывать 4-5 раз в час.
Это экстренное средство, которое поможет быстро и дешево побороть недуг при первых признаках заболевания. Оно также поможет уменьшить кашель.
Для употребления внутрь подойдет липовый и ромашковый чаи.
Этими домашними лекарствами можно быстро и эффективно лечить воспаление в горле, снять симптомы интоксикации, подстегнуть иммунитет. Применять их можно и для взрослых, и для детей.
Лучший способ справиться с болезнью, когда боль в горле сильная – имбирь . Он лечит инфекцию быстро – за счет высокого содержания антимикробных компонентов. Можно делать горячий чай с имбирем и лимоном. Или просто рассасывать кусочек имбирного корня.
Можно ли вылечить воспаленное горло за 1 день?
Полностью вылечить воспаление горла за один день невозможно – для полного выздоровления потребуется дней пять . Но срочно снять боль и отечность в горле поможет быстрое реагирование. Важно начать лечение до того, как горло начало болеть сильно – еще при первых признаках першения.
Начинать нужно с приема иммуностимуляторов и витамина С. Также полечить горло быстро и эффективно поможет средство для полоскания с антисептиком – аптечное или народное.
Для полоскания можно использовать раствор соли или соды с йодом, отвары трав (особенно ромашку, шалфей, эвкалипт).
Полоскать нужно раз в полтора два часа. Но слишком частое (каждые 20-30 минут) полоскание менее эффективно и даже способно нанести вред – за счет вымывания и полезной микрофлоры.
Видео
Лечим горло быстро и эффективно за 2 дня
Если начать лечить горло сразу, как только оно начинает болеть и першить, можно добиться быстрого выздоровления.
Поможет эффективный быстрый способ: паровая ингаляция отварами трав . Она отлично убивает микробы, увлажняет пересушенную воспалением слизистую горла. Горячую можно делать только в том случае, если нет температуры.
Можно делать и холодную ингаляцию, вдыхая эфирные масла с антисептическим действием (масло чайного дерева, шалфея, можжевельника, лимона).
Сколько дней лечиться, если болит горло?
Универсального срока лечения нет. Все зависит от характера заболевания и состояния иммунной системы и эффективных средств. У одних людей боль в горле и другие симптомы проходят за пару дней, другие могут болеть дольше недели.
Когда лечат дома сильную простуду или ангину, нужно соблюдать постельный режим, пить больше воды. При боли в горле важно как можно меньше говорить. Для взрослого больного лучше взять больничный, чтобы не заражать окружающих и перегружать воспаленные голосовые связки.
Чем лечить боль в горле у ребенка?
Если горло дерет у ребёнка – что делать? Этим вопросом часто задаются молодые мамы. Многие боятся давать детям аптечные препараты, предпочитают лечить горло без лекарств. Это возможно, но только в том случае, если у ребенка – обычная простуда, а не серьезная инфекция типа дифтерии, коклюша или кори.
В этих случаях надеяться на народные средства опасно, и лучше как можно быстрее показать малыша врачу.
При обычной респираторной инфекции ребенку можно давать детские иммуностимулирующие (детский Анаферон разрешен для детей с 1 месяца ).
Можно смазывать горло масляным раствором Хлорофиллипта или капать в рот 1-2 капли. Это мощный, но безопасный растительный антисептик, эффективный против вирусов и бактерий.
Совсем маленьких нельзя лечить полосканиями или пастилками для рассасывания: в силу возраста малыш еще не сможет с ними справиться. Применять такое лечение можно детям с 5-6 лет.
Если закапать 1-2 капли в нос, Хлорофиллипт быстро вылечит воспаленную носоглотку. Этот метод эффективен при высокой температуре, когда прогреть нос горячей солью или с помощью ингаляции нельзя.
Что можно использовать для лечения горла у беременных и кормящих грудью?
Если заболело горло у беременной, с лечением – и традиционным, и народными средствами – нужно соблюдать предельную осторожность. Даже такие классические рецепты вроде чая с лимоном могут вызвать аллергию у ребенка.
Будущим мамам без опаски можно лечить горло только местными средствами – пополоскать горло, рассасывать растительные пастилки.
Применение аэрозолей нежелательно.
Не стоит самостоятельно принимать иммуностимуляторы – только в том случае, если их назначит врач. Отвары и настои трав эффективны, но нужно использовать крайне осторожно: во время беременности может развиться аллергия даже на те средства, которые раньше хорошо переносились .
Многие травы при приеме внутрь могут оказать токсическое действие на плод и даже спровоцировать прерывание беременности.
Кормящим мамам намного проще. Главное – чтобы используемое средство не попадало в кровь. Из местных средств разрешены эффективные препараты: Гексорал, Мирамистин, Хлорофиллипт для полоскания и Лизобакт для рассасывания .
Нельзя лечить горло спреями с содержанием йода.
Местное лечение можно использовать без опаски, даже если оно содержит антибиотики. Не стоит отказываться на период болезни от грудного вскармливания: правильно будет даже кормить малыша чаще и небольшими порциями , чтобы вместе с молоком он получал антитела и формировал собственную иммунную систему.
Различные патологии горла встречаются очень часто. Они сопровождаются болевыми ощущениями и другими симптомами. Чтобы избежать дискомфорта, нужно обратиться к отоларингологу. Специалист проведет детальную диагностику и подберет эффективные .
Заболевания горла — причины, симптомы
К ключевым причинам недуга относят следующее:
- заражение бактериальными микроорганизмами;
- вирусы;
- низкая влажность;
- поражение химическими веществами – к примеру, ;
- употребление слишком холодных веществ.
Максимальное количество заболевших приходится на межсезонье. Именно в этот период , что приводит к поражению горла бактериями и вирусами.
Эффективные препараты от боли в горле
Сегодня известно немало действенных препаратов, которые применяются для борьбы с болевыми ощущениями.
Фармацевтические
Все средства делят на несколько категорий. В зависимости от действия существуют такие вещества:
- Противомикробные средства. В их составе присутствуют антисептики, которые помогают справиться с возбудителями недугов. Также в таких препаратах может содержаться ментол, который оказывает обезболивающее и успокаивающее воздействие. Данные вещества чаще применяют или орошений.
- Фитотерапевтические лекарства. Данные вещества обычно используют для проведения ингаляций. Они способствуют уменьшению кашля и .
- Комбинированные вещества. Такие средства оказывают сразу несколько эффектов – справляются с микробами и успокаивают горло. Выпускают подобные препараты в форме пастилок, полосканий и аэрозолей.
- Иммуностимуляторы. Данные вещества имеют глубокое действие. Они способствуют укреплению иммунной системы. Благодаря этому выздоровление наступает намного быстрее.
Помимо этого, есть средства для облегчения состояния пациента. К ним относят лекарства растительного происхождения – в частности, ромазулан. Также врачи могут назначать синтетические лекарства – , диоксидин.
К действенным веществам относят мирамистин, хлоргексидин, стрепсилс. При выраженном болевом синдроме могут применяться такие вещества, как тантум верде и стрепфен.
Популярные лекарственные препараты при боли в горле
Гомеопатия
Гомеопатические средства приобретают все большую популярность и положительные отзывы о лечении подобными препаратами. Такие лекарства активно используют для терапии, поскольку они оказывают комплексное действие, справляются , и .
Вещества благотворно влияют на иммунитет и активизируют восстановительные процессы. В их составе нет синтетических ингредиентов. Для изготовления средств применяют натуральные компоненты, включая минералы и растения.
За счет гомеопатии удается обеззаразить слизистые, укрепить иммунную систему и справиться с болью. Одним из самых лучших препаратов считается исла-минт.
Посмотрите видео с отзывами о разнообразных препаратах от боли в горле:
Народные рецепты
Существует немало действенных домашних средств, которые помогают решить проблему:
- Мед и лимон. Так, останавливает размножение бактерий и способствует смягчению слизистой. При этом лимон помогает справиться с мокротой. Для приготовления полезного напитка нужно добавлять в стакан теплой воды по 1 столовой ложке меда и лимона.
- Соленая вода. Данное средство нужно использовать для полосканий. Соль способствует очищению от слизи и инфекций, тогда как теплая жидкость оказывает успокаивающее действие. Для изготовления раствора 1 небольшую ложку соли нужно растворить в 250 мл воды. Полоскание проводят каждые 3 часа.
- Имбирь. Пару ложек свежего корня имбиря нужно залить кипятком и оставить на четверть часа. Принимать по мере необходимости.
- Чеснок. Данный продукт отлично очищает горло от слизи и справляется с вирусами. Чтобы решить данные задачи, достаточно периодически жевать чеснок. Если это вызывает дискомфорт, нужно залить измельченное средство кипятком и оставить на 5 минут. Затем добавить мяту или петрушку. Готовый настой использовать для полосканий горла и носоглотки при .
Довольно действенным методом терапии считаются небулайзером с ароматическими маслами. Для этой цели прекрасно подойдут пихта, эвкалипт, грейпфрут.
Фото-рецепт действенного препарата от боли в горле
Подручные средства
Улучшить состояние помогут и следующие недорогие средства, которые подойдут как детям так и взрослым, а также они могут использоваться и во время беременности:
- много пить – обильное питье помогает избежать обезвоживания, сделать секрет менее густым и успокоить раздраженное горло;
- использовать увлажнитель или сосуд с водой – это поможет увлажнить воздух в помещении;
- взять по столовой ложке меда и яблочного уксуса, смешать со стаканом теплой воды и принимать средство трижды в сутки;
- употреблять горячий куриный бульон – он поможет насытить организм витаминами.
Комплексная терапия
Чтобы улучшить состояние, нужно применять системные препараты. Их назначает врач в зависимости от возбудителя недуга. К основным категориям медикаментов относят следующее:
- – показаны при бактериальных патологиях и . Чаще всего назначают средства из категории пенициллинов. Также могут применяться средства из группы макролидов.
- Противовирусные средства – показаны при фарингите или ларингите вирусного характера.
- Противогрибковые вещества – применяются при грибковом происхождении патологии.
- Антигистаминные средства – выписывают в том случае, если причиной болей стала аллергия.
- и противовоспалительные вещества – помогают справиться с воспалительным процессом, болью и температурой.
Чем лечить ангину, смотрите в нашем видео:
Перед применением лекарственных средств нужно внимательно изучить инструкцию. Принимая препараты для горла, требуется соблюдать такие правила:
- Употреблять средства исключительно после приема пищи. После их применения запрещено пить и есть несколько часов. В противном случае эффект будет неполным.
- Если применяются , их нельзя глотать или жевать. Такие средства нужно держать в полости рта до полного растворения.
- Применять препараты чаще всего требуется 3-4 раза в день. Допустимый объем категорически запрещено превышать, поскольку это вызовет побочные эффекты.
- Если после нескольких дней терапии эффект не наступает, стоит проконсультироваться с врачом. Скорее всего, причиной боли является серьезное заболевание.
Болевые ощущения в районе горла встречаются очень часто. Чтобы справиться с симптомом, нужно провести тщательную диагностику и определить причины его появления. Для этого стоит обратиться к доктору, который подберет оптимальные лекарства.
Боль в горле, вызванная простудными заболеваниями, — довольно частое явление, но тем не менее, это всегда неприятно. Основными причинами воспалительных недугов горла являются бактерии и вирусы, а также такие внешние раздражители, как сухой или холодный воздух, слишком холодная или горячая пища, токсические вещества, резкие запахи, газы и пыль. На слизистой оболочке имеется множество нервных окончаний, поэтому заболевание может проявляться различными симптомами: першением, сухостью, покалыванием, болью. Как вылечить горло? Разберем наиболее эффективные способы в статье.
Начните с простого
Чтобы остановить воспалительный процесс, необходимо обеспечить приток крови к сосудам и устранить болезнетворные микроорганизмы. Есть множество советов и рекомендаций, как вылечить больное горло. Прежде всего следует:
- Хорошо увлажнить и проветрить помещение. Очень часто боль в горле сопровождается насморком, а это значит, что заболевший человек периодически может непроизвольно дышать ртом. Если в комнате сухой, застоявшийся воздух, присутствуют частички пыли, то это может привести к пересушиванию слизистой и усилить отечность гортани и першение в горле.
- Укутать шею шарфом и надеть шерстяные носки. Согревание ног будет способствовать более активной циркуляции крови по организму, а шарф обеспечит прилив крови к пострадавшим миндалинам.
- Употреблять в достаточном количестве теплое витаминизированное питье. Следует обратить внимание, что жидкость должна быть именно теплой, а не горячей. Это может быть чай с медом и лимоном, молоко с маслом и медом.
Как быстро вылечить горло в домашних условиях?
Часто уже только вышеуказанных рекомендаций бывает достаточно, чтобы улучшить самочувствие и справиться с простудой. Но если вам необходимо вылечить горло за 1 день, то помогут более действенные способы. Чтобы нормализовать состояние в кратчайшие сроки, потребуется старание и терпение. В течение дня необходимо будет поочередно использовать все доступные средства. Комплекс процедур поможет достичь нужного быстрого эффекта, и уже на следующий день вопрос, как вылечить горло, перестанет вас волновать. Но непременное условие быстрого выздоровления — это заставить себя выполнить рекомендованные процедуры максимальное количество раз (конечно, в пределах разумного), так как от 1-2 попыток эффекта точно не будет. Итак, как вылечить горло народными средствами?
Полоскание
При помощи регулярного полоскания можно продезинфицировать слизистую, смыть образовавшийся налет, успокоить боль и согреть горло. Существует немало растворов для полоскания. Проводить процедуру рекомендуется через каждые 2-3 часа, но эффективнее будет чередовать несколько растворов, и тогда получится 1-2 полоскания за час. Следует попробовать несколько вариантов и выбрать наиболее подходящий именно для вас рецепт.
Растворы для полоскания
- В стакане негорячей воды размешать по чайной ложке соли и соды, добавить 3 капли йода.
- В стакане теплой воды растворить 2 чайные ложки морской соли.
- 2 части негорячей кипяченой воды соединить с 1 частью сока лимона.
- Смешать высушенные цветки календулы, шалфея и ромашки. К стакану полученной смеси добавить 500 мл кипятка, оставить настаиваться на 2 часа, процедить.
- В стакане негорячей воды растворить 3 капли настойки прополиса.
- 1 сырую свеклу среднего размера натереть на мелкой терке, добавить столовую ложку уксуса (9%), настаивать в течение 3-4 часов, процедить.
- Стаканом горячей воды залить 0,5 стакана семян тмина, кипятить 30 минут, получившуюся кашицеобразную смесь процедить, долить воды до стакана, довести до кипения, после чего остудить и добавить столовую ложку коньяка. Такую смесь рекомендуется использовать не для полоскания горла, а принимать через каждые 30 минут по столовой ложке.
- В стакане теплой воды растворить молотый жгучий перец (¼ часть чайной ложки) и полоскать в течение 2 часов, через каждые 15 минут.
Ингаляции
Любой квалифицированный врач на вопрос: «Как вылечить горло и кашель?» - посоветует ингаляции и полоскания. Преимущество ингаляции перед полосканием состоит в том, что частицы пара меньше частиц жидкости, а значит, они быстрее проникнут в ткани и окажут лечебное воздействие. Если дома нет ингалятора, его очень просто сделать самостоятельно. Для этого в небольшой чайник необходимо налить немного воды, добавить эфирное масло эвкалипта (несколько капель), сделать из бумаги воронку и надеть на носик чайника. Ингалятор готов. Через воронку следует подышать паром в течение 20 минут. Для скорейшего выздоровления такую процедуру рекомендуется проводить до 4 раз в день.
Согревание
Быстро избавиться от боли в горле помогут согревающие компрессы. Делать их рекомендуется на ночь. Кусок ваты или марли смочить водкой, завернуть в пакет и наложить на область ниже подбородка, плотно обвязать теплым платком или шарфом.
Если проблема у ребенка
Некоторые из вышеуказанных методов подходят только для взрослых, и их нельзя использовать для детей. Как быть в этой ситуации и как вылечить горло ребенку? Прежде всего, следует не затягивать и начинать лечение как можно раньше. Дети, к сожалению, более предрасположены к различного рода простудным заболеваниям, чем взрослые. Да и не многие малыши согласны проводить все рекомендованные врачом процедуры. Поэтому чем раньше будет начато лечение, тем больше шансов на скорейшее выздоровление. Ситуация осложняется также тем, что у детей с большой вероятностью может развиться аллергическая реакция на компоненты лечебного средства (например, на мед). В такой ситуации можно воспользоваться следующими рецептами:
- Если малыш не умеет полоскать горло, предложите ему теплое питье. Можно даже по нескольку ложек принимать некоторые растворы для полоскания, например, воду с лимонным соком или травяные чаи.
- Изредка рекомендуется давать ребенку пастилки для рассасывания (с шалфеем, лимоном и др.) при условии, что у него нет аллергии на сахар или травы.
- Многие малыши «не любят» компрессы и отказываются с ними спать. Заменить их можно согревающим растиранием перед сном. Для этого следует небольшое количество растительного масла смешать с эфирным маслом кипариса или эвкалипта (несколько капель). Натереть ребенку шею и грудь и надеть хлопковую кофточку с горловиной.
Как вылечить горло в домашних условиях? Еще несколько действенных рецептов
- Капусту натереть на мелкой терке, разложить смесь на марле и наложить компресс на горло. Сверху накрыть пакетом и укутать шарфом.
- Мед, муку и сухую горчицу соединить в равных частях. Полученную лепешку положить на горло, сверху обмотать пищевой пленкой и теплым платком.
- Столовую ложку меда соединить с таким же количеством лимонного сока. Подержать полученный состав во рту, желательно не менее 10 минут, затем проглотить маленькими глотками. Проводить такую процедуру следует несколько раз в сутки.
- Несоленое сало порезать тонкими пластинами и разложить на области горла. Сверху наложить пергаментную бумагу и что-то теплое (платок, махровое полотенце, шарф). Оставить на ночь.
- Сухие цветки картофеля залить кипятком, настоять, полоскать горло полученным составом каждый час.
- Довести до кипения 450 мл молока, снять с огня. Измельчить 4 дольки чеснока и добавить в молоко вместе с 3 столовыми ложками меда. Все перемешать и принимать смесь в горячем виде.
- 20 капель 10% спиртового раствора прополиса смешать со 100 мл кипяченой воды. Полоскать полученным составом горло. Большего эффекта можно добиться, если в течение 10 минут разжевывать кусочек прополиса (½ чайной ложки или 0,5 г). В день рекомендуется использовать не более 2 г прополиса.
- Полезно употреблять свежий сок лука по столовой ложке 4 раза в день. В нем содержатся витамины, эфирные масла, органические кислоты, каротин, аскорбиновая кислота.
- Для приготовления чая или раствора для полосканий можно использовать имбирь. Он обеззараживает очаг инфекции и оказывает тонизирующее действие на весь организм.
Важно знать
- Если при полоскании чувствуется сильное жжение, значит, выбранный раствор вам не подходит, попробуйте приготовить другой.
- Если для лечения ребенка применяются ингаляции, процедура не должна длиться более 10 минут.
- У детей, родители которых курят, гораздо чаще развиваются ангины, ларингиты, трахеиты, бронхиты, пневмонии, чем у их сверстников из некурящих семей.
При лечении воспалительных заболеваний горла рекомендуется придерживаться определенной диеты: исключить употребление острых приправ, пряностей, а также слишком твердых, холодных или горячих продуктов. Отказаться от употребления спиртных напитков и курения. Следует меньше разговаривать и соблюдать голосовой покой, употреблять больше теплой жидкости (зеленый чай, чай с добавлением мяты, зверобоя, ромашки, имбиря), делать горячие ванночки для ног.
Профилактика
Как вылечить горло при помощи народных средств, мы выяснили, но не следует забывать и о профилактических мерах:
- своевременно лечить инфекции дыхательных путей — околоносовых пазух, носа, бронхов, глотки;
- соблюдать правильный голосовой режим, особенно это касается учителей, дикторов, экскурсоводов;
- отказаться от курения и избегать задымленных мест;
- проводить процедуры закаливания — начать с прохладных ванн для ног и постепенно перейти к холодному обливанию.
При первых признаках недомогания рекомендуется сразу приступать к терапевтическим процедурам. Это поможет значительно сократить длительность лечения и избежать возможных осложнений. Ну а как вылечить горло, не прибегая к использованию лекарственных препаратов, вы после прочтения этой статьи уже знаете. Будьте здоровы!