Информация о вреде курения для подростков. Почему курение опасно в подростковом возрасте, последствия

Проблема табакозависимости уже давно стала бедствием мирового масштаба. По статистике более 70% населения планеты являются курильщиками. Печальные цифры коснулись и нашу страну. Кстати, Россия удерживает пальму первенства по уровню подросткового курения. Социологические опросы показывают, что большинство табакозависимых впервые взяли в руки сигарету в 8-9 лет.

И, конечно, в силу возрастных особенностей, мало кто из юных людей задумывается, какой вред они себе наносят. А как реагировать родителям, что делать, если подросток начал курить, какими методами воздействовать на упрямое чадо? Давайте, поговорим об этом.

Основная причина подросткового курения кроется в самих родителях

Все, кто увлекается сигаретами, прекрасно помнят собственный начальный опыт приобщения к табаку. Самая первая сигарета никогда не дарит приятных ощущений, а вызывает лишь отвращение. Но что толкает человека продолжать упрямо осваивать нездоровую науку? Главным образом нежелание быть «белой вороной» и отличаться от других.

Детские психологи и врачи-наркологи утверждают, что если дело касается подросткового организма, то стойкая зависимость к сигаретам появляется уже через 5-6 выкуренных сигарет. То есть, подростку хватает дня, чтобы втянуться в табакокурение.

Подростковое курение никогда не начинается в одиночестве . Юные начинают пробовать дымить сигаретами, собираясь в компании, кстати, совершенно не испытывая при этом удовольствия от занятия. Но, несмотря ни на что, молодые продолжают давиться дымом, бравируя друг перед другом. И стремительно подпадают под никотиновую зависимость.

Очень часто подростки начинают курить из любопытства

Причины подросткового курения

Прежде чем родителям заниматься поиском подходящего средства и метода, чтобы отучить любимое чадо от сигарет, следует узнать первопричину зависимости. А сделать это нужно без криков и скандалов с ребенком. Просто остаться в одиночестве и хорошенько поразмыслить, что могло привести подростка в курительный плен.

Психологи говорят, что выясняя, почему подростки курят, идеальным шагом для родителей станет разговор в спокойных и доверительных тонах.

К наиболее распространенным виновникам курительного увлечения среди подрастающего поколения психологи относят следующие ситуации:

Любопытство. Подростки просто от скуки решили испытать на себе новые ощущения.
Родители. Если в семье есть заядлые курильщики, какое удивление может возникать по поводу курящего юнца.
Друзья. Очень часто ребенок берет в руки сигарету по предложению друзей, искренне считая, что это модно и круто. Иногда здесь играет и ситуация «взять на слабо», ведь «все курят, а ты слабак»?
Реклама. Юный человек, видя яркую рекламу сигарет, замечая, что курят герои его любимых фильмов, звезд. Тем более, читая о многочисленных розыгрышах призов, которые устраивают табачные производители, начинает курить по этой причине.
«Запретный плод». Как известно, переходный возраст отличается упрямством и максимализмом. Иногда на первый план выходит и становится первопричиной слишком властный родительский контроль и чрезмерная опека. Человек начинает курить «назло предкам».
Скука. Частой причиной становится скучная, неинтересная и однообразная жизнь. К сигаретам подталкивает и избыток свободного времени.

Из всей наиболее распространенных причин детского курения на первый план выходит родительский пример. Никакая беседа о вреде курения для подростков, даже при наличии доверительных и спокойных отношений, не принесет результат, если курильщиками окажется отец, а то и мать . Данная причина, по мнению психологов и врачей, является самой распространенной.

Россия занимает лидирующие позиции по подростковому курению

Второй по популярности проблемой становится невозможность юного человека самореализоваться в обществе. Если подросток большую часть времени предоставлен сам себе, не занят кружками, спортивными секциями – существует огромная вероятность, что он займется курением.

Сигареты и юный организм

Прежде чем советовать родителям, как правильно поступать в данной ситуации, стоит более детально рассмотреть вред курения для подростков. И не просто изучить самим этот вопрос, но и посвятить в него подрастающее поколение. А вредительство, которое табачный дым оказывает еще на юный и неокрепший организм, просто огромно.

Что страдает	Негативные изменения	Комментарии
нервная система	никотин истощает и убивает нервные клеточки, что приводит к хронической усталости и вспышкам раздражительности и плохого настроения	постоянный спутник курящего человека – нервозность и агрессивность
органы восприятия	зрительные, обонятельные и слуховые рефлексы начинают работать со сбоями, приводя к ухудшению зрения, снижению вкусовых восприятий и падению слуха	страдает и зубная эмаль, очень редко можно встретить курящего со здоровыми зубами, обычно у них они отличаются наличием различных заболеваний и темным окрасом от табака
память	курение крайне негативно воздействует на умение запоминать информацию, также страдают и остальные мыслительные процессы и функции	чем больше подросток выкуривает сигарет, тем стремительнее ухудшается у него аналитическое мышление
дыхательная система	бронхи и легкие первыми берут на себя удар от ядовитого воздействия сигаретного дыма, учитывая незрелость детского организма, органы дыхания не в состоянии переработать никотин, который в большом количестве оседает на слизистой	курящие подростки намного тяжелее переносят простудные инфекции, со временем это приводит к развитию хронических патологий, длительного мучительного кашля и одышки

Несмотря на весь очевидный вред, юному человеку порой очень сложно что-либо доказать. Упрямые подростки даже не задумываются о последствиях и не подозревают, к чему такое увлечение способно привести .

Какой вред наносит курение молодому организму

Как понять, что подросток курит

Внимательные родители без труда смогут определить табачное пристрастие своего чада. Курение вызывает яркие, характерные признаки. Причем симптоматика касается не только физического, но внутреннего состояния юного человека.

Внешние:

запах табачного дыма, который долго держится на одежде и волосах;
постоянное употребление жвачки (подросток пытается «зажевать» сигаретный аромат);
пожелтение зубов и кожи пальцев (особенно при курении дешевой табачной продукции).

Физиологические:

одышка, она особенно заметна при занятиях спортом и даже при быстрой ходьбе и поднимании по лестнице;
сухой кашель, порой очень длительный, ребенок буквально не может откашляться и «заходится» в мучительном приступе.

Психоэмоциональные:

скачки настроения;
эмоциональная нестабильность;
раздражительность (при отсутствии сигарет);
мелкое воровство денег (когда родители не дают на карманные расходы, а покурить очень хочется, подросток начинает подворовывать у родителей).

Родительские ошибки

Прежде, чем приниматься за изучение эффективных методик, как отучить подростка курить, давайте, пройдемся по самым распространенным родительским ошибкам. Итак, что не следует делать и как нельзя говорить с подростками в целях отучить их от курения. Изучите список наиболее часто встречающихся ошибок и не повторяйте их .

Полезные советы родителям

Разрешать курить

Многие, слишком «продвинутые» родители, узнав, что их ребенок курит, просто опускают руки и разрешают ему дымить и дальше в станах квартиры. В надежде, что у подростка интерес к сигаретам пропадет сам по себе. Порой, это срабатывает, но в очень редких случаях. В основном молодой человек продолжает дымить и еще больше втягивается в смертельно опасную привычку.

Заставлять выкуривать всю пачку

Некоторые прибегают к радикальным мерам, принуждая подростка выкурить сразу всю найденную у него пачку сигарет. Родители надеются, что испытав отвращение от обильного курения, дите забросит это дело. В действительности реальность оборачивается против самих родителей.

По мнению детских психологов, такой поступок не только опасен для здоровья ребенка, но и бесполезен. В большинстве случаев упрямый максималист продолжает тайно курить и именно «назло» родителям.

Ругаться и конфликтовать

На ступеньку конфликтов, угроз, запретов, «домашних арестов» часто становятся неуверенные в себе родители. Те, которые совершенно не знают, как подступиться к собственному ребенку. Различные наказания (как моральные, так и физические) не несут в себе совершенно никакой пользы, а только еще дальше отодвигают ребенка, создавая между ним и родителями огромную пропасть непонимания. Стоит ли говорить, что подросток и дальше продолжит курить, порой даже делая это демонстративно.

Что делать мамам и папам

Конечно, новость о таком увлечении любимым ребенком, расстраивает и порой даже шокирует. Как показывает практика, редко кто из родителей способен вначале спокойно рассуждать и адекватно оценивать обстановку. Поэтому первое, что следует сделать – это взять себя в руки и успокоиться. А лишь затем поговорить .

Детские психологи советуют проводить беседы с ребенком в совершенно спокойной и доверительной обстановке, не опускаясь до крика и угроз.

Просто попросите подростка не курить хотя бы несколько дней, а затем тщательно и вместе обсудить его новое увлечение. Важно, чтобы он понял, что сигареты – это не шутки, а очень опасное занятие. Проводя совместную беседу, общими усилиями разработайте план отвыкания от вредной привычки.

При беседе с подростком используйте яркие наглядные примеры и фотоматериалы

И не забывайте, что человеку переходного возраста крайне важна поддержка и внимание родителей. Большую помощь в беседе окажут совместный просмотр видеоматериалов о последствиях и вреде курения. Желательно, чтобы они были документальными и сопровождались историями из жизни. Вооружитесь сами и вооружите своего ребенка всевозможной литературой (с яркими фотоиллюстрациями) о вреде табакозависимости.

Самый действенный способ убедить юного человека в отказе от курения – это не курить самому . Кстати, это может быть веским поводом самому бросить курить. При любом разговоре на тему сигарет помните одно – нельзя проявлять никакой агрессии и ставить себя выше маленького человека. Только обоюдное доверие и доброта взрослых.

Помогут в сражении за здоровье сына или дочки и ряд следующих рекомендаций. Они составлены опытными детскими психологами. Используйте их:

никогда не курите сами, по крайне мере, на глазах у подростка;
доступно преподнесите ему медицинские данные о том, какие последствия несет курение;
дайте понять, что вы любите своего упрямца и очень волнуетесь из-за его увлечения сигаретами;
уделяйте ему много времени, не забывайте, что ваша вечная занятость не идет на пользу отношениям;
относитесь к подростку, как к взрослому, старайтесь поднять его самооценку, а не унижать и принижать ее;
донесите до него мысль о том, что курение – это пережиток, а не показатель силы и опытности человека;
ищите пути выхода из ситуации только совместно, советуясь с ребенком, и разговаривайте с ним на равных;
следите за окружением, но не «запирайте» подростка в жесткие рамки, все должно быть на доверительном и взрослом уровне;
постарайтесь увлечь свое чадо хобби, спортивными занятиями, кружками, найдите интересную для него стезю совместными усилиями;
оказывайте подростку всестороннюю помощь, морально поддерживайте его в отказе от курения, помните, что это не просто привычка, а заболевание, зависимость;
дайте ему больше свободы в принятии решений, необходимо добиться осознавания, что юный человек сам несет ответственность за свою будущую жизнь и здоровье;
обратите внимание на семейный, домашний климат, очень важно, чтобы ребенок взрослел и переживал переходный период в дружной, крепкой семье, где есть, кому довериться и с кем поговорить на любые темы.

В крайнем случае, можно и нужно обратиться за помощью к хорошему семейному или детскому психологу. Но делайте это очень аккуратно, велик риск, что юный упрямец наотрез откажется идти к специалисту. Но главное – помните, что только терпение и доброта способны стать настоящими помощниками.

Ищите причину, порой она кроется в самих родителях. Никогда не скандальте и не агрессируйте в отношении своего ребенка. Только доверительные, дружеские отношения на равных помогут преодолеть сложный период и побороть нездоровые пристрастия.

Курение подростков - является одной из больших социальных проблем в России на данный момент . В мировом масштабе, курение становится причиной 1200 смертей каждый день. Считается что на каждую смерть два здоровых подростка или взрослых человека начинают курить впервые в своей жизни. Приложив усилия, мы можем завершить этот порочный круг зависимости и смерти и дать нашим детям лучший взгляд на мир.

Подростковый возраст обычно считается между 13 и 19 годами, и можно описать как переходной стадией с детства к взрослой жизни . Тем не менее физические и психологические изменения, которые происходят в подростковом возрасте, могут начаться раньше, в возрасте от 9 до 12 лет. Этот этап жизни может быть временем как дезориентации, так и открытия.

Этот переходный период может вызвать проблемы независимости и самоидентификации; многие подростки и их сверстники сталкиваются с жёстким выбором в отношении школьной работы, сексуальности, наркотиков, алкоголя и социальной жизни. Группы сверстников, романтические интересы и внешний вид, как правило, постепенно увеличиваются в течение некоторого времени во время подросткового пути к взрослой жизни.

Курение в этот период жизни - лишь одна из проблем. Помимо этой, школьники сталкиваются со многими другими как:

Можно перечислить многие другие проблемы, но, главное, - это понимать, что изменения происходят на мозговом, гормональном, психологическом и социальном уровнях . Это делает их более недостижимыми, и иногда родителям кажется, что до них невозможно достучаться. К ним нужно иметь особый подход. Правильное решение всегда есть.

По статистическим данным, 30% и более из школьником пробовали курить хотя бы один раз. В старших классах этот процент ещё сильнее вырастает. Здесь уже имеем примерно 55% парней и 35-40% девушек которые курят на систематической основе, несмотря на то, что большинство родителей с этим в корне несогласны.

В подростковом возрасте, при формировании первых собственных убеждений о мире и жизни, школьники часто начинают вести себя совсем по-другому чем в детстве. Им всё больше хочется попробовать чего-то нового. Но они редко задумываются о последствиях своих действий.

Среди причин, которые толкают к курению подростков следует выявить следующие:

Курящие девочки-подростки

При появлении табачных изделий, они всегда ассоциировались с мужчинами. Сегодня же, всё больше женщин прибегают к сигаретам. Естественным образом, девушки поступают так же. Им кажется, что курение:

Придаёт им смелости и стиля. На самом же деле, делает менее женственными и более лёгкими жертвами парней, для которых девушка ничего не стоит.
Помогает найти друзей. Но если это то, что сводит вас вместе, речи не может быть о настоящей дружбе.
Делает их более взрослыми.
Способствует тому, чтобы они понравились парням. Дело в том, что парням-то они понравятся. Но тем ли которых они хотели бы видеть своими мужьями?

Опасности и вред курения для подростков

Все курящие как один говорят «Я могу легко бросить! Это другие - слабые. Я просто не хочу сейчас. Покурю ещё немного, а потом надоест». Но истина в том, что этот «потом» у большинства и не наступает. Проходят года и люди уже смиряются с тем, что они уже зависимы и никак не стараются бороться против своего пристрастья. Вред курения на организм подростка имеет особые оттенки, поскольку на этом этапе в теле происходят биохимические изменения.

Многие научные исследования говорят о том, что курение влияет на память и на потерю концентрации. Для школьников это очень важные аспекты, так как им приходится много учить и запоминать. Но это ещё не всё. Некоторые родители не задумываются почему курение опасно в подростковом возрасте, и даже позволяют своим детям курить. Для того чтобы насторожить их от такого понимания, предоставим несколько фактов.

Решение проблемы

Дело в том , что с любой болезнью лучше бороться до её появления. Поэтому разумнее было бы бороться с причинами вредных привычек до их появления. Понимая чем вредно курение для подростков, можно разработать стратегию для борьбы против этого феномена.

Суть этой проблемы находится не во внешних факторах, но во внутреннем мире ребёнка. И дело не только в курении, но также и в общей этике которой он руководствуется по жизни. Пытаясь поставить человеку определённые стенки вокруг, мы не сможем решить ничего. Решение не состоит в запрете; человеку нужно изменить мышление. Нужно добраться до тех убеждений, которые провоцируют такое поведение, и постараться их изменить.

Родители должны быть примером для своих детей. Их слова и поведение должно вдохновлять ребёнка стремиться к хорошей жизни. Каковы шансы что при постоянном насилии в доме, пьянстве, курении, ругани матом ребёнок вырастит совершенно другим человеком. В большинстве таких случаев, подросток проявляет именно те качества, которые он видел у своих родителей. И это совсем не странно.

Так как человек, по своей природе, не любит подчиняться другим, следует с детства учить детей подчинятся авторитетам не из страха, но из уважения. Это является одним из принципов, на которых строится общество. Поэтому они должны воспитываться и наставляться в послушании родителям, государственным властям, учителям и т. д. Тогда они не будут чувствовать себя униженными в случае послушания «старших по званию» в обществе, но будут понимать, что это необходимо для поддержания порядка.

Многие не понимают, что сигареты более опасны, чем наркотики и алкоголь по масштабам распространения. По данным American Lung Association примерно 24 000 человек умирают от злоупотребления алкоголем, и примерно 39 000 человек умирают от злоупотребления наркотиками ежегодно. Однако сигареты ежегодно вызывают более 450 000 смертей.

Это включает в себя вторичное воздействие дыма. Взаимодействие с наркотиками и алкоголем приводит к примерно 63 000 смертям . Это разница в почти 390 000 смертей, вызванных курением и побочным эффектом курения. Есть также около 8 миллионов человек, страдающих от болезней, вызванных прямым курением, а также воздействия второго и третьего дыма.

На данный момент существуют многочисленные препараты для, которые помогают бросить курить, и многие из них доступны без рецепта. Семьям и друзьям курильщиков настоятельно рекомендуется протянуть руку и поддержать своих близких в их попытках бросить курить. Миллионы людей ушли успешно из «клуба курильщиков», и с вашими усилиями и поддержкой вы можете добавить к этому числу своих любимых людей .

Подростковое курение является одной из социальных основных проблем современной России. По статистике более 30% детей средней школы хотя бы раз в жизни пробовали «на вкус» сигарету. Для старших классов такие печальные показатели еще больше. Около 50% юношей и примерно 40% девушек курят, несмотря на запрет родителей, учителей и даже государства.

Естественно, что для подросткового возраста еще не характерна зависимость от сигарет и никотина. Первые попытки курить скорее связаны с желанием выделиться, самоопределиться в группе сверстников. Они часто вызывают неприятные ощущения в горле, кашель, тошноту, затуманивание сознания. Однако, несмотря на это, ребенок продолжает брать в руки сигарету вновь и вновь.

Поскольку в период пребывания в школе, организм человека находится в стадии активного формирования, вред курения для подростков и юношей достаточно ощутим. Прежде всего, привычка замедляет темпы физического развития ребенка. Подросток, балующийся сигаретами, отличается худобой и нездоровым цветом лица. Однако это лишь внешние проявления курения. На самом деле, последствия для организма ребенка куда более плачевные. От воздействия вредных веществ, содержащихся в сигарете, страдают, в первую очередь, легкие и сердечнососудистая система. На стадии физического становления у ребенка уже появляется одышка, кашель. Кроме того, в виду не достаточной устойчивости организма к внешним воздействиям, страдает и сердце. Для подросткового возраста характерны активные гормональные изменения. Поэтому переходный период часто сопровождается повышенным или заниженным давлением, некоторыми коррективами в работе сердца. Курение усугубляет течение переходного периода, делая его более критичным. Никотин провоцирует сердце на более активную работу. Таким образом, оно начинает изнашивается еще с достаточно юного возраста.

Ничуть не меньшее влияние курение оказывает и на интеллектуальное развитие детей. Поскольку вместе с кровью вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, циркулируют по всему организму, они так же воздействуют на мозг и нервную систему. Последствия курения накладываются одно на другое, в итоге, не позволяя ребенку учиться в полную силу. Сразу после выкуривания сигареты подросток ощущает прилив сил, который быстро сменяется усталостью, подавленным состоянием. Естественно, что плохое настроение ребенка сопровождается стремлением увильнуть от учебной деятельности. Конечно, речь не всегда идет о прогулах. Чаще всего, ребенок проявляет низкую активность на уроке, становится невнимательным, несобранным, рассеянным.

Подростковое курение отрицательно влияет на память и развитие основных мыслительных процессов. Чем больше сигарет ребенок употребляет в течение дня, тем худшую услугу он оказывает собственному интеллекту. Прежде всего, от курения сокращается объем памяти. По этой причине ребенок не всегда может справиться с многочисленными предметами школьной программы. Кроме того, слабее становится логика, подросток в меньшей мере становится способен к анализу, синтезу, абстрагированию.

У курящего подростка происходят изменения чувствительности органов восприятия: ухудшается зрение, обоняние, слух. Кроме того, табачный дым провоцирует возникновение заболеваний в ротовой полости. Кариес, эрозия эмали, а так же характерный для нее желтый цвет становятся настоящей проблемой для подростка. Впоследствии они приводят к разрушению зубов.

В организм ребенка обычно поступает несколько больше вредных веществ, чем в тело взрослого. Это связано не только с меньшей массой тела подростка, но и с особенностью «стиля» курения. Поскольку такая привычка обычно тщательно скрывается от родителей и учителей, ребенок курит достаточно быстро. Непродолжительные и глубокие затяжки способствуют проникновению в организм как минимум на 20% больше вредных веществ. Кроме того, достаточно часто ребенок использует недокуренные ранее табачные изделия. В них концентрация ядовитых элементов вовсе зашкаливает.

Чтобы вовремя обнаружить и пресечь эту вредную для подростка привычку, родители должны обращать большее внимание на своего ребенка. Конечно, это не означает, что мама и папа должны устраивать обыски с целью поиска табачных изделий. Взрослым нужно следить за внешним видом сына или дочери, состоянием здоровья детей.

О вреде курения знают абсолютно все подростки, в наше время антитабачную пропаганду начинают вести еще с начальных классов. Вот только количество подростков с сигаретой от этого не уменьшается. Согласно статистике, в нашей стране, как в прочем и за рубежом, уже к 13-14 годам больше половины школьников пробуют курить, причем примерно треть из них серьезно «подсаживается» на сигареты.

Источник изображения: www.stepandstep.ru

А ведь особое влияние курения на подростков сегодня является доказанным фактом, но, почему-то, это никого не останавливает. Чем же отличается растущий организм от уже сформировавшегося и почему медики так опасаются подросткового курения?

Влияние табакокурения на подростковый организм

Несмотря на то, что сами подростки в 12-16 лет считают себя вполне взрослыми, их тело и нервная система еще сильно отличаются от сформировавшегося организма.

В этом возрасте идет активное деление всех клеток, начинают «работать» половые железы, идут «в рост» мышцы, кости и связки, увеличивается количество нервных связей, перестраиваются железы внутренней секреции - проходит полноценная перестройка организма.

И если ребенок решил начать курить в этом возрасте, прогнозы могут быть самыми неутешительными. Так, юные курильщики начинают жаловаться на одышку при подъеме по лестнице уже 12-15 лет, всего через 1-2 года после начала курения и это далеко не самые страшные последствия этой пагубной привычки.

Как влияет никотин на подростковый организм?

Уже через несколько месяцев, начавших курить подростков можно условно разделить на 2 группы: те, кто курит из любопытства, желания модно выглядеть или оставаться «своим парнем» в курящей компании и другие, испытывающие настоящую табачную зависимость.

Причем отличить эти две разновидности молодых курильщиков можно только наблюдая за их попытками избавиться от никотиновой зависимости. К сожалению, из-за особенностей подросткового организма, у них никотиновая зависимость формируется гораздо быстрее, достаточно регулярно курить в течение пары-тройки месяцев и после этого мозг и тело курильщика отказывают нормально «функционировать» без никотина.

Постоянные выброс адреналина и спазм сосудов быстро вызывают изношенность сердечно-сосудистой системы, которая итак в этот период работает с перегрузкой. А нехватка кислорода и других питательных веществ приводит к истощению организма, а рост и развитие тканей и органов замедляется.

Сколько сантиметров роста или килограммов мышечной массы потеряет на этом подросток точно сказать нельзя, но вот то, что у курящих школьников в несколько раз чаще развивается анемия, близорукость, отставание в физическом развитии и ухудшение памяти, мыслительных процессов и зрения - уже доказанный факт.

Влияние табачного дыма

Курящие школьники не могут, по крайней мере большинство из них, позволить себе хорошие сигареты с фильтром, а также достаточно времени «на перекур». Чаще всего на покупку сигарет они тратят свои «карманные», покупая сигареты низкого качества, выкуривая их слишком быстро и затягиваясь до окурка.

В результате этого в их организм попадает гораздо больше вредных веществ, в том числе и таких как полоний, формальдегид или мышьяк. Канцерогенные вещества проникают в костный мозг, печень и другие органы. Особенно страдает репродуктивная функция у девочек-подростков, начавших курить в период полового созревания.

Нарушение менструального цикла, постоянные головные боли, а в будущем - риск развития бесплодия или заболеваний женской половой системы, с этими проблемами сталкивается более половины девушек, начавших курить раньше 16 лет. Мальчики, ставшие курильщиками в этом же возрасте, страдают от недостатка массы тела, мышечной слабости и близорукости, так как курение отрицательно воздействует и на зрение.

Возможные последствия

Курение вредно не только само по себе, но и как фактор, нарушающий нормальный режим труда и отдыха подростка. Вместо того, что поесть или отдохнуть на переменах, он несется туда, где можно быстро и «из-под полы» затянуться или постоять в облаке табачного дыма.

Он вынужден обманывать родителей, учителей и других взрослых, пряча сигареты, а значит - страдает и его нервная система, и отношения в семье. Такое курение - это постоянный стресс, к которому присоединяются нехватка свежего воздуха и снижение физической активности, а много вы видели курящих подростков - спортсменов?

В результате, школьники начинают хуже учиться, у них сужается круг интересов и возникают первые проблемы со здоровьем. К сожалению, сигарета - это яд, который действует постепенно, а перспектива серьезно заболеть через 10-15 лет редко пугает подростков.

Но и такие «быстрые» результаты, как плохое самочувствие, снижение настроения и физической активности, а также плохая успеваемость редко могут заставить подростка отказаться от курения. А в силу возрастных особенностей до конца осознать, какое негативное оказывают влияние сигареты и никотин на подростков, они еще не могут.

Поэтому, очень важно объяснять детям про вред курения еще до того возраста, когда им впервые протянут сигарету или позовут «покурить за углом».

ХОТИТЕ БРОСИТЬ КУРИТЬ?

Тогда качайте план отказа от курения.
С его помощью бросить будет гораздо проще.

В чем заключается вред курения для подростков? Курение табака - одна из наиболее опасных вредных привычек современной молодежи. Причем курят как парни, так и девушки, не осознавая до конца, к чему может привести эта безобидная на первый взгляд привычка.

Особенно опасно курение в юном возрасте, в период активного роста организма. Подобное увлечение может сделать человека зависимым на долгие годы. Кроме того, курение табака приводит к появлению хронических заболеваний, существенно влияющих на качество жизни человека. Эта вредная привычка в настоящее время считается модной и стильной, особенно в среде молодежи. Да и выделяться на фоне курящих подростков хочется не каждому, именно поэтому молодой человек начинает курить «за компанию».

Причины формирования вредной привычки у подростка

Во-первых, это желание быть таким как все. «Все курят, тоже хочу попробовать» - стандартный ответ курящего подростка. Взрослые могут считать это обычной отговоркой, однако именно в этом кроется одна из основных причин формирования вредной привычки. Современные подростки начинают курить еще будучи школьниками. Молодой человек не хочет и не может противостоять толпе, тем более при вливании в новую компанию друзей. Он считает, что курение поможет ему в общении и приобретении новых знакомых. Таким образом, мы видим яркий пример действия так называемого стадного инстинкта.

Другой причиной курения детей и подростков является обычное любопытство. Почему не попробовать сделать то, что делают все взрослые? Подросток делает первую затяжку, за которой следует первая выкуренная сигарета, а затем и пачка. Вначале никотиновая зависимость может отсутствовать, однако со временем человек уже не может начинать свой день, не выкурив пару сигарет. Уже будучи взрослым, человек осознает масштабы проблемы, однако решить ее он уже не сможет.

Третьей причиной начала формирования вредной привычки является банальное желание выглядеть взрослым. Не все подростки понимают, что резко повзрослеть, начав курить, невозможно. Тем не менее, беря пример с курящих взрослых людей, подростки приобщаются к табакокурению, считая себя «крутыми». Это ошибочное мнение может привести к трагическим последствиям, которые обычно наступают тогда, когда изменить что-либо бывает невозможно.

Проблема курения девушек в обществе стоит достаточно остро. Девочки, стараясь выглядеть взрослыми и нравиться парням, берутся за сигарету. Это является своего образа демонстрацией бунтарского характера и независимости. На самом деле - это путь в никуда, ведь не каждый парень захочет целоваться с курящей девушкой. Итак, основными причинами формирования вредной привычки у подростков являются: желание выглядеть старше, обычное любопытство, желание влиться в новую компанию, стремление быть таким, как все. Какой вред несет курение растущему организму?

Почему курить вредно?

Согласно исследованиям, курение негативно влияет на память и внимание, это самое важное для школьника, поскольку эти проблемы затрудняют обучение, а значит, ставят под вопрос нормальную жизнь в будущем. Однако это не все негативные последствия, наступающие при употреблении табака подростками. Курение отрицательно влияет на весь организм. Так как никотин способствует повышению глазного давления, у подростка существенно снижается острота зрения. Зачастую подобные изменения имеют необратимые последствия, которые могут быть устранены только хирургическим путем.

Влияет курение и на органы слуха, в результате чего возникает рассеянность восприятия звуков, отсутствие реакции на внешние сигналы. Нервная система на попадание никотина в организм может действовать по-разному. Некоторым людям свойственен беспричинный подъем активности и эмоциональности, у других же курение может сопровождаться развитием апатии и депрессии. Влияет никотин и на состояние кожи, появляется угревая сыпь, акне, себорейный дерматит, пигментные пятна, шелушение и закупорка сальных желез.

При попадании никотина в организм существенные изменения претерпевает и эндокринная система подростка. Дисфункция щитовидной железы приводит к гормональному сбою, нарушающему работу всех внутренних органов. Все курильщики имеют проблемы с сердечно-сосудистой системой, связанные с истощением миокарда, формированием атеросклеротических отложений в сосудах, сужением сосудов.

И, конечно же, курение в первую очередь влияет на состояние органов дыхания. Рак легких в несколько раз чаще диагностируется у людей, начавших курить в детском и подростковом возрасте. Кроме того, после начала курения у подростка начинаются проблемы с дыханием даже при небольших физических нагрузках, появляется мучительный сухой кашель в утреннее время.

Основные проблемы курящей молодежи

Делая первую затяжку, человек должен осознавать, что это изменит его жизнь не в лучшую сторону. Изменения начнутся не сразу, коснутся они не только здоровья, но и качества жизни в целом. Курение делает невозможным занятия спортом, ухудшая физическое состояние человека. Курящий подросток не способен запоминать требуемый объем информации, ухудшение памяти приводит к проблемам с учебой.

Курение замедляет рост и развитие организма, тормозит половое созревание у девушек.

Что можно сделать для спасения молодежи от пагубной привычки? В первую очередь, от нее должны отказаться родители подростка. Необходимо на собственном примере объяснить, как важно вовремя отказаться от этой рабской зависимости, рассказать о вреде курения в подростковом возрасте. Антиникотиновые меры не всегда оказываются эффективными, подростки находят способы приобретения сигарет несмотря на возрастные ограничения. Молодой человек должен сам осознать всю опасность этой привычки и отказаться от нее осознанно.

КАТЕГОРИИ