Как работает ромашка. Ромашка лекарственная

Лечебные свойства ромашки аптечной издавна известны человеку, поэтому это растение используется в лечении множества заболеваний. Аптечная ромашка рекомендована к применению такими светилами медицины, как Гиппократ, Парацельс и Авиценна. Ими успешно использовались лекарственные свойства этого растения в терапевтических и профилактических целях при практически всех известных болезнях человеческого организма.

Как и все растительные средства, ромашка имеет как лечебные свойства, так и противопоказания. И первые, и вторые обязательно нужно учитывать, собираясь использовать это растение в терапевтических или профилактических целях.

Полезные свойства и противопоказания аптечной ромашки обусловлены веществами, в ней содержащимися. Растение чрезвычайно богато витаминами: в ее составе витамин С, В4, каротин. Также соцветия и трава ромашки содержат множество органических кислот, гликозиды, холин, горечь, полиацетилены, эфирное масло, биологически активные химические соединения (матрицин, хамазулен, флавоноиды и другие).

Целебные свойства ромашки неисчислимы. Она имеет следующие действия:

• Купирует воспаления.
• Расширяет сосуды.
• Устраняет спастические сокращения гладкой мускулатуры.
• Оказывает благотворное влияние на состояние слизистых оболочек.
• Подавляет жизнедеятельность патогенной микрофлоры.
• Укрепляет иммунитет.
• Усиливает аппетит.
• Купирует кровотечения.

Кроме того, ромашковый отвар или чай имеет успокаивающее действие, расслабляет, помогает справляться со стрессами и бессонницей.

Показания

При болезнях горла, носа, дыхательных путей можно употреблять отвар или чай внутрь, применять их для ингаляций, полосканий, компрессов. Самое эффективное из растительных средств - трава ромашка. Ее лечебные свойства незаменимы при лечении воспалений слизистых носоглотки и гортани, спровоцированных инфекционными агентами.

Использовать ромашковые настои и отвары следует с первых часов болезни. Чем раньше начато лечение, тем быстрее наступит излечение, и тем легче будет протекать заболевание.

При простудах

При респираторных заболеваниях ромашковый чай поможет купировать воспалительный процесс, уменьшить отеки, снять головную боль, успокоить раздраженные слизистые, уничтожить патогенные микроорганизмы. Чай рекомендуется принимать внутрь, использовать для ингаляций и полосканий:

• При простуде нужно каждый день с утра приготовить стакан ромашкового отвара, а затем употребить его в течение суток за 3 приема.
• Для проведения процедуры ингаляции следует стакан ромашкового чая влить в емкость с горячей водой, накрыть голову теплым покрывалом и дышать, чередуя вдохи носом и ртом. Проводить процедуру целесообразно перед сном.

При ангине

От проявлений ангины хорошо помогает полоскание горла ромашковым отваром. На стакан кипящей воды требуется столовая ложка травы. После того как отвар настоится, его нужно процедить, а затем проводить процедуру полоскания несколько раз за день.

Если ангина фолликулярная, можно смешать ромашку и чистотел в равных частях, и полоскать горло отваром из этих двух трав. Чистотел поможет ромашке в борьбе с гнойничками.

При гриппе

Ромашка содержит вещество, являющееся натуральным антипиретиком, то есть жаропонижающим средством. Большую ложку травки заливают 200 мл кипятка, оставляют на несколько минут, процеживают. Принимать средство нужно 3 раза в день.

Для борьбы с вирусами гриппа, а также вирусами, вызывающими ОРВИ, можно готовить следующий лекарственный сбор на основе ромашки:

1. Взять по три части соцветий ромашки, травы эхинацеи и листьев эвкалипта, добавить одну часть соцветий лаванды.
2. Смесь залить кипящей водой, ненадолго оставить, процедить и принимать перед едой.

Такой отвар хорош как в терапевтических, так и в профилактических целях.

Для усиления жаропонижающих свойств ромашки можно добавить к ней немного ягод и листьев малины. После употребления такого отвара следует лечь в постель и хорошенько пропотеть.

При тонзиллите

Ромашка в комбинации с липовым цветом и дубовой корой прекрасно успокаивает воспаленные миндалины. Смешивать компоненты лечебной смеси следует в пропорции 3:1:2 соответственно. Получившуюся смесь заливают кипящей водой, проваривают в течение 5 минут, настаивают и процеживают. Полезно добавить чуть-чуть меда, предварительно немного остудив средство. Рекомендуется полоскать горло этим средством по 3–4 раза за день.

При болезнях горла

Облегчить боль в горле можно полосканиями отваром ромашки с добавлением спиртового раствора Хлорофиллипта. На один стакан отвара берется чайная ложка этого лекарственного средства. Процедуру проводить от 3-х до 5-ти раз в день.

При насморке

В терапии ринитов полезно применять ромашковую примочку на нос. Для приготовления нужно взять небольшое количество сушеной травки, добавить 250 мл кипятка и подождать 5–6 часов. Заваривать ромашку следует в термосе, так как использовать настой можно только теплым. Когда средство настоится, нужно пропитать им несколько слоев марли и наложить компресс. Накладывается он на область переносицы, крылья носа и прилегающие к носу участки.

При насморке ромашковым чаем можно промывать нос. Эта процедура поможет снять отек и воспаление. Небольшое количество сухой травы заливается 200 мл кипящей воды и проваривается примерно 5 минут. Перед тем как снять отвар с огня, добавляется немного морской или обычной соли.

При бронхите

Одним из лекарственных свойств растения является способность расширять сосуды. Это действие ромашки полезно при лечении патологий бронхов, в том числе бронхиальной астмы.

Для усиления действия основного компонента рекомендуется делать травяные отвары из нескольких растений. Нужно взять ромашку, календулу, алоэ и листья подорожника в пропорции 2:1:1:1, залить несколько чайных ложек получившейся смеси стаканом кипящей воды, дать постоять в течение нескольких часов. Пить раз в 3–4 часа, по 70–80 мл за прием.

При отите

Ромашка прекрасно помогает при отитах. Применение лечебных настоек показано даже для детей. Необходимо предварительно нагреть металлическую эмалированную миску, положить в нее чайную ложку цветов, добавить 200 мл кипятка. Настаивается отвар 15 минут, потом процеживается. Пипеткой едва теплый настой закапывается в уши, по 3 капли трижды в день.

Противопоказания

К противопоказаниям ромашки аптечной в первую очередь относят индивидуальную непереносимость веществ, входящих в ее состав. Если организм неадекватно реагирует на какие-либо из химических соединений, присутствующих в цветках или траве ромашки, то ее прием может привести к развитию аллергии. Не рекомендуется употреблять средство на ее основе, если в принципе есть какая-либо аллергия, особенно на пыльцу растений.

В каких еще случаях стоит отказаться от лечения:

• К противопоказаниям лечения ромашкой относятся острые стадии всех болезней пищеварительного тракта, склонность к диарее, а также всевозможные расстройства психики.
• Не рекомендуется прием внутрь ромашковых чаев женщинам, ожидающим малыша. Они могут спровоцировать негативные процессы в организме женщины и будущего ребенка, а в первом триместре даже привести к самопроизвольному аборту.
• Если у женщины обильные и болезненные менструации, прием ромашки может усугубить ситуацию.
• Если для лечения применяется ромашка аптечная, то противопоказания включают употребление химически синтезированных седативных средств, а также мочегонных препаратов. Трава ромашка обладает как успокаивающим, так и мочегонным действием, поэтому комбинация с другими лекарственными средствами, обладающими теми же свойствами, могут привести к негативным последствиям для организма.
• Если у человека имеются заболевания почек или мочевого пузыря, и ему порекомендовали использовать для лечения других заболеваний ромашку, то нужно обговорить с лечащим доктором ее применение и противопоказания. При таких заболеваниях употреблять ромашковые отвары можно, но только с разрешения врача и под его строгим контролем.

Чай или отвар ромашки способствует скорейшему излечению простудных заболеваний, помогает организму бороться с инфекцией и воспалениями. Это средство способно справиться даже с осложненным течением заболеваний горла и носоглотки, и нередко позволяет обходиться без использования антибиотиков.

Узнав, от чего помогает ромашка, сколько заболеваний она способна вылечить, не стоит начинать пить ее ежедневно по несколько чашек. Как и любое лекарственное средство, ромашку нельзя употреблять постоянно, бессистемно и бесконтрольно. Продолжительное или чрезмерное употребление этого растения внутрь может привести к негативным последствиям для здоровья. Все полезно организму, но только в меру.

Ни одному ученому не удалось еще скомпоновать в общий букет такое количество ингредиентов, как это сделала природа в растениях. Самым известным, востребованным и уникальным лекарственным растением является ромашка аптечная. Именно о ней и поговорим в этой статье.

Аптечная ромашка очень неприхотливая: растет вдоль дорог, по травянистым склонам

Слово «ромашка» прочно вошло в русский язык только в XVIII веке. До того, все цветы семейства ромашковидных именовались

• пупавками
• романовой (римской) травой
• румянками
• маточной травой
• матренками
• девичьими цветками
• девичниками
• невесточками
• белоцветами
• солнечниками
• ворожками

Многие названия ромашки говорят сами за себя и достаточно ярко иллюстрируют, как использовали это растения наши предки.

Кроме того,

• из ромашки изготовляли желтую краску
• использовали в качестве медоноса
• для медицинских потребностей использовали и используют траву, собранную во время цветения растения
• изгоняли блох и прочих вредных насекомых

Ромашка была любимым растением магов, алхимиков, ведунов всей Европы

Как определить лекарственную ромашку?

• Обратите внимание на листики. У аптечной ромашки они мелкие, чем-то похожи на укроп
• Цветок аптечной ромашки, растертый между пальцев, имеет легкий аромат яблок
• Разрежьте цветок поперек. Если он внутри полый значит перед вами - лекарственная ромашка

Химический состав лекарственной ромашки

Трава аптечной ромашки содержит

Эфирное масло
Алкалоиды
Изулен
Инулин
Камедь
Каротин
Слизи
Флавоноиды
Кислоты :

• аскорбиновую
• яблочную
• изовалериановую
• каприловую
• никотиновую
• нониловую
• салициловую

Микроэлементы :

• селен
• цинк и т.д.

Уникальным в ромашке является соединение валериановой кислоты с цинком. В данном случае эти два вещества усиливают действие друг друга. Благодаря этому ромашка обладает седативными свойствами

Лекарственные свойства ромашки аптечной

Ромашка аптечная - лидер по числу упоминаний в научных трудах

Препараты ромашки аптечной используют как средство

• противовоспалительное
• обезболивающее
• мочегонное
• спазмолитическое
• антигельминтное
• ускоряющее регенерацию (заживление) тканей

Настои ромашки пьют при

• простудных заболеваниях
• при гарячечных состояниях различного происхождения
• трахеитах
• бронхитах
• пневмониях
• туберкулезе
• при проблемах с желудком
• как слабительное средство
• при недержании мочи
• при воспалительных заболевания женской половой системы
• маточных кровотечениях
• атонии матки после родов
• при нарушениях менструального цикла

Внешнее применение ромашковых препаратов рекомендуется

• при кожных высыпаниях, лишаях, экземах
• для ванн при спазмах кишечника и судорогах у маленьких детей

Польза ромашки

Рассмотрим более подробно полезные свойства ромашки

Цинк необходим человеческому организму для обеспечения нормального функционирования нервной системы и поджелудочной железы

Симптомы недостаточности цинка

Для поддержания нормального уровня цинка в организме следует не только ввести в свой рацион цинкосодержащие продукты питания, но и пить полезный ромашковый чай. В сочетании с медом, ромашковый чай станет самым настоящим иммуномодулирующим средством

Ромашковый чай иммуномодулирующий (для профилактики гриппа и других ОРВИ)

Важно: Ромашковый чай употребляют только в виде настоев! При активном кипении ромашка теряет все полезные свойства!

• 1 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»

Как приготовить:

1. Засыпьте сухой ромашковый сбор в любую удобную емкость (чашку)
2. Залейте водой
3. Накройте крышкой, дайте настояться 20-30 минут
4. Процедите
5. Добавьте мед по вкусу

Принимать до 5 раз в неделю.

Совет. Цинк входит в состав лечебной косметики. Заморозьте ромашковый настой в формочках для льда, и у вас под рукой всегда будет замечательный косметический лед для утреннего умывания

Еще древнеегипетские лекари отмечали удивительное свойство ромашки притуплять болевые ощущения. Боль никуда не исчезает, но человек, принявший ромашку, ощущает ее по-другому. Современные исследователи связывают эту особенность с наличием в составе растения оптимально сбалансированного количества органических кислот, флаваноидов, дубильных веществ, витаминов, эфирного масла. Регулярное употребление ромашки способствует образованию и постепенному накоплению в организме человека глицина - легкого спазмалитика, обладающего, кроме того, седативным действием.

Теплым настоем ромашки, приготовленным по рецепту выше, можно полоскать ротовую полость при

• стоматитах
• парадантозе
• флюсах

Периодичность полосканий: каждый час

Ромашковый настой для снятия острой зубной боли

• 2 ст.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
• 1 ст.л. сухого травяного сбора «Листья шалфея лекарственного»
• 200 мл чистой воды, нагретой до температуры 85⁰С

Как приготовить:

1. В удобной емкости смешайте сухие сборы (можно использовать термос)
2. Залейте водой
3. Накройте крышкой
4. Настаивайте 15-20 минут
5. Отцедите

Как использовать:

Полощите больной зуб теплым настоем каждые 45-60 минут. В настой можно добавить несколько капель спиртового раствора йода

Важно: Йод в настое может окрашивать зубы

Активное использование ромашки в медицине обусловлено не только спазмолитическим и седативным воздействием, но и высокими антисептическими свойствами, а также способностью активизировать процессы регенерации тканей.

Ромашковый настой для лечения герпеса

• 100 мл спирта или спиртосодержащей жидкости (например, водки)

Как приготовить:

1. Поместите травяной сбор в удобную емкость с герметично закрывающейся крышкой
2. Залейте спиртом
3. Настаивайте в течение 7 дней в темном месте при комнатной температуре

Как использовать:

Как только вы начинаете ощущать симптомы герпеса, смочите ватную палочку в спиртовом настое и обрабатывайте место поражения или возникший волдырь каждый час

Лечение ангины ромашкой

Антисептические свойства ромашки помогают бороться и с ангиной. Ангина как заболевание, сама по себе не страшна. Опасны - осложнения, которые возникают из-за попадания гнойных выделений с миндалин во внутренние ткани. Важно локализовать гнойный очаг и обеспечить своевременное очищение и дезинфекцию полости рта

Поможет в этом полоскание. Для полосканий вы можете использовать обычный ромашковый чай, но более действенным средством может оказаться настой, приведенный ниже

Настой ромашки с календулой для полосканий горла при ангине

• 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка лекарственная»
• ст. л. сухого травяного сбора «Календула лекарственная»
• ст. л. сухого травяного сбора «Травы зверобоя»
• 1 ст.л. льняного масла
• 600 мл чистой воды, нагретой до температуры 85⁰С

Как приготовить:

1. Поместите смесь травяных сборов в удобную емкость
2. Залейте горячей водой
3. Накройте крышкой, настаивайте 30-40 минут
4. Процедите
5. Добавьте льняное масло

Как применять:

Полощите горло теплым раствором 8 раз в день. Перед употреблением тщательно перемешивайте раствор

Совет. Такой настой можно применять в профилактических целях, если вы часто страдаете ангиной

Лечение насморка ромашкой

Насморк - еще один неприятный симптом, сопровождающий осенне-зимний период. Первое средство, которое приходит на ум в качестве средства борьбы с насморком - ингаляции. Ромашка совершенно не работает в качестве компонента ингаляций.

Самое лучшее ромашковое средство, помогающее победить насморк - капли в нос. Приготовить такие капли легко, а эффект благодаря антисептическому и противовоспалительному свойству ромашки просто замечательный. К тому же такое средство прекрасно подходит даже самым маленьким пациентам при условии отсутствия индивидуальной непереносимости продукта

Ромашковое назальное средство (капли в нос)

• 1 ст.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»

Как приготовить:

1. Залейте горячей водой
2. Дайте настояться 15-20 минут
3. Процедите
4. Охладите до температуры тела

Как применять:

1. Перелейте в удобную емкость, например, в емкость, где когда-то были аптечные капли в нос
2. Закапывайте каждый час по 2-3 капли, чередуя с соляным раствором

Лечение кашля ромашкой

Такой настой особенно полезен при сухом кашле, бронхитах, фарингитах, воспалении легких

Ромашковый настой от кашля

• 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная» (как противовоспалительное средство)
• 1 ст. л. сухого травяного сбора «Листья шалфея лекарственные» (способствует выработке мокрокоты)
• 2 ст. л. сухого травяного сбора «Листья мать-и-мачехи» (способствует отхаркиванию)
• 1 л горячей воды, нагретой до температуры 85⁰С

Как приготовить:

1. Поместите сухой сбор в удобную емкость
2. Залейте горячей водой
3. Дайте настояться 15-20 минут
4. Процедите

Как принимать: как можно чаще в течение дня

Лечение глаз ромашкой. Как вылечить конъюнктивит ромашкой?

Практически при всех болезнях, в том числе, при конъюнктивите, ромашковый настой принимается внутренне как чай и внешне как средство для примочек или полосканий

Настой ромашковых примочек для глаз

• 1 ч.л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
• ¼ стакана чистой горячей воды

Как приготовить:

1. Залейте сбор водой (температура воды 85⁰С)
2. Дайте настояться 5 минут
3. Процедите

Как применять:

Промывать каждый глаз не менее 4 раз в день

Важно: Для каждого глаза используйте отдельный ватный диск

Лечение молочницы у женщин ромашкой. Лечение простатита ромашкой

К сожалению, молочницей или влагалищным кандидозом болеет каждая вторая жительница России. Уберечься от заболевания практически невозможно.

У мужчин - своя беда - простатит.

Удивительно, но и в мужском, и в женском случае усилить эффект медикаментозного лечения помогут спринцевание (для женщин), микроклизмы (для мужчин) настоями ромашки

Настой ромашки для спринцевания и микроклизм

• 2 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
• 0,5 л горячей воды

Как приготовить:

1. Поставьте на водяную баню
2. Проварите 10-15 минут
3. Процедите

Применяйте теплым

Такой раствор подходит и для гигиенических подмываний

Лечение аллергии ромашкой

В этом случае настой лекарственной травы добавляется в воду для ванны.

Ромашковый настой для ванны

• 3 ст. л. сухого травяного сбора «Ромашка аптечная»
• 1 л горячей воды

Как приготовить:

1. Поместите травяной сбор в жаропрочную посуду, залейте горячей водой
2. Поставьте на водяную баню
3. Доведите на водяной бане до кипения
4. Проварите 10-15 минут
5. Процедите
6. Добавляйте настой в воду для ванны

Показания и противопоказания к лечению ромашкой

Для применения ромашки в качестве лечебного или превентивного средства нет специальных показаний. Главное показание - ваша личная любовь/нелюбовь к ромашковым отварам, настоям и т.д.

А вот на противопоказаниях стоит остановиться.

Важно: Как и любое другое лекарственное средство, ромашка не может приниматься бездумно и в неограниченных количествах

1. Чай можно пить не более 4-5 раз в неделю. Если вам сложно отказаться от любимого настоя - снизьте его концентрацию
2. Особого внимания требует употребление ромашки при диарее. В этом случае, как правило, применяются сборные настои из нескольких лекарственных фито-компонентов
3. Непредсказуема реакция на ромашку у детей в возрасте «0-1». Во избежание возникновения аллергических реакций, начинайте с маленьких доз ромашкового отвара в очень слабых концентрациях, постепенно увеличивая и объем, и концентрацию
4. Ромашковые чаи под запретом у беременных! На ранних сроках ромашка может вызвать кровотечения и способствовать прерыванию беременности, на поздних - вызвать преждевременные роды!
5. Нельзя принимать ромашку в комплексе с другими седативными препаратами и мочегонными средствами
6. Анацидный гастрит, возникший на фоне отсутствия соляной кислоты и ромашковые отвары - несовместимы! Также нельзя принимать ромашковые средства при язве желудка, возникшей на фоне анацидного гастрита
7. При проблемах с почками и мочевым пузырем ромашка принимается только после консультации с лечащим врачом
8. Нельзя принимать ромашку при обильных месячных
9. Ромашка полностью нейтрализует действие гомеопатических препаратов. Параллельный прием гомеопатии и лекарственных настоев ромашки нецелесообразно
10. Противопоказанием также служит индивидуальная непереносимость ромашки

Вред ромашки

О вреде ромашки, если не принимать во внимание противопоказания, перечисленные выше, ничего не известно.

Единственное, на что следует обратить внимание: при употреблении ромашкового настоя высокой концентрации возможны головные боли и тошнота. В этом случае следует временно прекратить употребление ромашки, а в последующем снизить концентрацию настоя.

Заваривая ромашку, обязательно следуйте инструкции на упаковке

Как использовать ромашку аптечную для лечения: советы и отзывы

Если вы решили заготовить лекарственную ромашку самостоятельно - воспользуйтесь советами, приведенными ниже:

1. Собирайте траву в сухую солнечную погоду в начале цветения растений
2. Обрезайте цветочные корзинки без стеблей, с остатками цветоножек, не длиннее 3 см
3. Сушите ромашку на открытом воздухе или в сушке при температурном режиме 35-40⁰С
4. Слой травы для сушки не должен превышать 2 см
5. Не беспокойте траву во время сушки, иначе цветы будут осыпаться
6. Готовую траву храните в холщовых или бумажных мешках, фанерных или картонных ящиках

Видео: Ромашка - панацея

Видео: Вред и польза ромашки

Наши далекие предки открыли лечебные свойства различных растений, которыми мы пользуемся по сей день. Развиваясь, наука лишь подтверждала полезное влияние природных лекарей на организм человека. Народные целители самых различных верований и национальностей и ныне широко применяют в своей практике лекарственные растения.

Ромашка лекарственная занимает особое место среди целебных трав. Ее лечебные свойства оценили еще во времена Древнего Рима, когда отварами лечили укусы змей, ранения воинов, заболевания глаз и ожоги. Ромашке приписывали способность излечивать людей во времена эпидемий малярии. Применяют лекарственное растение внутрь и наружно. Как именно, подробнее расскажем в нашей статье.

Описание растения

Название растения «ромашка» имеет историю возникновения в несколько столетий. В Риме цветок называли «хамаймелон», что означало «яблоко, которое растет на земле». В Европе XVIII века ромашка называлась «маткой». Это связано с тем, что с помощью растения успешно лечили гинекологические заболевания. На Руси траву называли «романник», «купальница», «роман», «сосонька», «романов цвет». Отличить лекарственную ромашку от других видов растения несложно - ее стебель внутри полый, а запах цветка напоминает смесь яблока с медом.

Необходимо ли описание лекарственного растения? Ромашка известна многим - ее легко обнаружить на полях, склонах, вдоль дорог. Растение размножается семенами и легко адаптируется к различным условиям. Поэтому его можно встретить в диком виде на разных континентах: в Европе, Азии и Северной Америке. Несложно заметить дикорастущую ромашку аптечную и в средних широтах. Кроме того, благодаря известным целебным свойствам травы, ее специально выращивают в качестве сырья для фармакологической продукции или в целях экспорта.

Травянистое однолетнее растение с выраженным эфирным запахом. Относится к группе «лекарственные растения» ромашка. Фото дикорастущего цветка представлено ниже.

Лечебный состав ромашки

Каким же образом трава помогает излечиться от многих заболеваний, как она влияет на здоровье человека? Секрет целительства заключается в полезных веществах, которые содержат лекарственные растения. Ромашка лекарственная имеет в своем составе такие компоненты, лечебные свойства которых доказаны медицинской наукой:

• органические кислоты: салициловая, антемисовая, каприловая, валериановая;
• кислоты: аскорбиновая, никотиновая;
• полиеновые соединения;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• бета-каротин и каротин;
• полисахариды;
• фитостерины;
• витамины;
• макроэлементы;
• гликозиды;
• алкалоиды;
• эфирное масло, а именно вещество хамазулен.

Лекарственные свойства ромашки

Благодаря тому, что в состав растения входит целый комплекс полезных для организма человека веществ, ромашка — это лекарственное растение, обладающее следующими свойствами:

• противовирусным;
• противовоспалительным;
• ранозаживляющим;
• обезболивающим;
• потогонным;
• желчегонным;
• спазмолитическим;
• дезинфицирующим;
• противоаллергическим;
• возбуждающе действует на ЦНС.

Препараты, содержащие ромашку лекарственную, применяют при таких заболеваниях:

Используется не только в народных рецептах ромашка лекарственная. Полезные свойства этого растения оценены официальной медициной. Существуют подтвержденные лекарства, изготовленные на основе этого растения, например: противовоспалительный препарат «Ромазулан» и «Ротокан», средство от пролежней «Алором», препарат для борьбы с диабетом «Арфазетин». Широко применяют экстракт ромашки в косметической отрасли.

Несмотря на длинный перечень полезных свойств ромашки лекарственной, существуют и противопоказания к употреблению этого растения. Особенно они касаются внутреннего применения. Использовать для лечения ромашку нежелательно при:

• склонности к аллергическим реакциям;
• повышенной кислотность желудка;
• проблемах с почками;
• беременности.

Препараты с этим растением запрещено употреблять детям до года. также исключают возможность употребления средств, в состав которых входит ромашка лекарственная. Полезные свойства и противопоказания обязательно нужно учитывать при составлении индивидуальной схемы лечения.

Выращивание растения

Если вы имеете хоть небольшой земельный участок, можете попробовать выращивать ромашку лекарственную самостоятельно, тем более что растение неприхотливо в уходе. Участок земли для выращивания должен быть очищен, так как рост лекарственного растения нарушается сорняками. Засевают семена в подготовленную почву весной или в конце лета/начале осени. Глубина посадки семян должна составлять до 1 см, расстояние между рядами - 45 см.

В первую неделю после посадки семян нужно уделить особое внимание поливу растения, так как нуждается в повышенной влажности ромашка лекарственная. Выращивание растения предусматривает соблюдение оптимальной температуры, которая составляет 19-21 градус тепла. Также необходимо учесть тот факт, что эта трава светолюбивая.

Порадует ромашка первыми всходами примерно через 15 дней после засевания семян. Полный цикл развития травы составляет 3-4 месяца. В этот период необходимо регулярно следить за уровнем увлажнения растения, выкорчевывать сорняки и подкармливать ромашку удобрениями.

Сбор и хранение ромашки лекарственной

При соблюдении всех правил у вас круглый год будет под рукой домашнее средство от различных заболеваний - ромашка лекарственная. Выращивание этого растения не представляет особых трудностей, а вот хранение имеет свои особенности.

Собирать урожай ромашки нужно в период раннего цветения, когда еще лепестки расположены горизонтально. Такой этап развития растения длится около месяца, поэтому сбор проводят несколько раз. Срывать нужно только соцветия, захватив небольшой участок стебля. Для этого можно использовать специальное металлическое приспособление - гребенки, но для лучшего сохранения лекарственных свойств растения рекомендуют ручную сборку урожая. Если вы планируете продолжить посев лекарственной ромашки, то необходимо равномерно в каждом ряду оставить несколько растений для последующего самостоятельного размножения.

Ромашка - лекарственное растение, поэтому крайне важно сохранить ее целебные свойства. Особенность сбора ромашки аптечной заключается в том, что сразу после срывания цветков необходимо разложить растение в месте для сушки, так как хранение свежих цветов в корзине или мешке в течение 3-4 часов приведет к порче продукта.

Сушат ромашку в тени под навесами либо в специальных сушках при температуре, что не превышает 45 градусов, разложив равномерно тонким слоем (около 5 см толщиной) на картонном помосте или специальной раме. Крайне важно исключить попадание прямых солнечных лучей во время сушки сырья, так как они разрушают ромашковое эфирное масло и некоторые другие целебные вещества, входящие в состав растения.

Во время сушки следует периодически аккуратно перемешивать траву для того, чтобы не залеживалась и не прела ромашка. Лекарственное растение высушено правильно, если цветки стали более жесткими, а запах насыщенным. Помните, что пересушенная ромашка утрачивает свои ценные свойства, а недостаточно высушенная вскоре сгниет.

Хранить рекомендуется ромашку в фанерных или деревянных ящиках, коробках. Тара обязательно должна быть сухой и иметь возможность плотно закрываться. Сохраняют лекарственную траву в сухих, защищенных от света местах. При соблюдении всех условий цветы ромашки могут храниться до 2 лет без потери лекарственных свойств.

Аптечные готовые сборы ромашки лекарственной

Правильно вырастить, собрать и сохранить ромашку - задание трудоемкое и длительное. Намного проще приобрести готовый продукт в аптеке. В зависимости от цели употребления растения, выпускают различные формы препаратов с ромашкой: фасованное сухое сырье, чайные пакетики с ромашкой, экстракт и эфирное масло.

Для лечения кожных заболеваний удобнее будет использовать сухие цветки ромашки, имеющие медицинское название Matricariae flos. Стоимость их в аптеке - около 40 руб. за 50 грамм. Ромашка лекарственная (инструкция к препарату описывает дозировку и способ приема) применяется также для изготовления отваров и компрессов при различных простуде и для наружного применения.

Фасованные в чайные пакетики сухие цветки ромашки, соответственно, употребляют в виде горячего напитка при простудных заболеваниях и проблемах желудочно-кишечного тракта. Вкусный ароматный напиток придаст сил и энергии на весь день. А вот чашка такого теплого перед сном, наоборот, успокоит нервную систему и станет эффективным средством в борьбе с бессонницей.

Дистилляционным методом изготавливают ароматические масла, основой которых являются лекарственные растения. Ромашка лекарственная также выпускается в виде эфирного масла. Оно обладает широким спектром действия: успокаивает, снимает нервное напряжение, помогает бороться с простудными заболеваниями и проблемами ЛОР-органов, повышает иммунитет, является применяется местно при ожогах и укусах насекомых. Используют масло непосредственно прямым нанесением на поврежденный участок тела или проводят сеансы ароматерапии с помощью специальных ламп. Также эфирным маслом обогащают косметические средства и добавляют в ванны. Но стоит такое средство недешево - около 450 руб. за 5 мл.

Лечение простудных заболеваний

Ромашка, лекарственное растение, часто используется при лечении в неосложненных случаях или в качестве вспомогательного средства при проведении медикаментозного курса. Средства на основе растения мягко снимают воспаление, уменьшают отечность слизистых, эфирное масло повышает иммунитет.

Ромашковый теплый чай удобно приобрести в готовом расфасованном виде. Инструкция, прилагаемая к фитопрепарату, предлагает такой способ приготовления:

1. залить кипятком.
2. Накрыть крышкой и дать постоять 15 минут.
3. Принимать в теплом виде без добавления сахара или его заменителей небольшими глотками. Рекомендуется пить чай с утра, находясь в постели, меняя через несколько минут положение тела с одного бока на другой, со спины на живот.

В народной медицине широко применяют ингаляции, используя лекарственные растения. Ромашка лекарственная является эффективным средством борьбы с сухим кашлем и насморком. Для этой процедуры необходимо залить кипятком (0.5 л) столовую ложку сухого сырья растения. Закрыть посуду крышкой и дать настояться отвару в течение 15 минут. Затем можно поместить настой в грелку, кастрюлю или другую удобную посуду. Склонив голову над горячим отваром и накрывшись полотенцем, нужно глубоко вдыхать пары 10-15 минут. Такую процедуру нужно крайне осторожно проводить детям, так как велика вероятность ожога дыхательных путей и спазма бронхов. Малышам лучше проводить процедуру ингаляции с помощью специального устройства - небулайзера.

Несложно приготовить в домашних условиях и отвар для полоскания воспаленного горла. Для этого необходимо столовую ложку сухоцвета прокипятить в половине литра воды в течение 15 минут, после чего процедить и полоскать таким настоем ротовую полость. Такой рецепт также помогает при зубной боли и кровоточивости десен.

Очистит помещение от вирусов, успокоит, снимет симптомы простуды вечерний сеанс ароматерапии с ромашкой. Для этого в аромалампу нужно капнуть немного ромашкового масла и остаться в комнате на 15-20 минут. Такая процедура вполне безопасна для детей. Противопоказанием является лишь склонность к аллергическим реакциям.

Возможны индивидуальные побочные реакции в виде головных болей, тошноты, головокружения. Чаще всего такие симптомы появляются при передозировке эфирного масла. Поэтому не лечитесь по принципу «поправиться за один день», добавляя большое количество масла или проводя процедуру длительное время, особенно будьте осторожны при лечении детей.

Лечение гинекологических заболеваний

Помогает при женских болезнях ромашка лекарственная. Применение в гинекологии отваров, ванн и настоев достаточно распространено. Ромашка эффективно справляется с воспалительными заболеваниями женской половой системы, является дополнительным лечебным средством при инфекциях половых путей, обладает успокаивающим, противовоспалительным и антисептическим эффектом. Поэтому отвар растения применяют как для лечения гинекологических заболеваний, так и для их профилактики. Помогает от зуда, жжения, покраснения половых органов ромашка лекарственная. Полезные свойства в гинекологии применяют для нормализации менструального цикла, при сухости влагалища, а также для повышения либидо. Используют в таких целях ромашку аптечную следующим образом:

Лечение заболеваний желудочно-кишечного тракта

При различных заболеваниях желудочно-кишечного тракта (болевых симптомах, метеоризме, коликах) рекомендуется принимать сборы, включающие лекарственные травы и растения. Ромашка является неотъемлемым компонентом таких препаратов. Часто используют травяные сборы из ромашки с мелиссой, мятой, шиповником или календулой.

Но чистый ромашковый отвар также принесет немало пользы при лечении различных заболеваний ЖКТ. Средство готовят таким образом: заливают столовую ложку сухих цветков стаканом кипятка. Настаивают под закрытой крышкой 20 минут. Принимают отвар трижды в день по 1/3 стакана. Разовая доза для детей не должна превышать столовой ложки (в зависимости от возраста ребенка). Употреблять такой отвар рекомендуется не больше недели, так как длительный прием раздражает слизистую желудка, нарушает кислотность, вызывает изжогу и другие побочные реакции.

Применение в косметологии

Часто применяют в косметологии лекарственные растения. Ромашка аптечная обладает противовоспалительными, антисептическими и отбеливающими свойствами, потому добавляется как в лекарственные косметические средства, так и в ежедневные препараты для ухода за кожей. Многие известные бренды представляют в своем каталоге товаров линию средств с ромашкой, например: «Эйвон», «Чистая линия», «Ив Роше». Выпускают кремы, лосьоны, маски для лица, тела и волос, бальзамы для губ, гели для душа и многие другие средства ухода. Многие девушки используют ромашку в домашних условиях. Так, отваром из лекарственного растения умывают лицо, обогащают промышленные косметические средства: кремы, шампуни, лосьоны, изготавливают маски для лица, тела, волос. Предлагаем несколько полезных рецептов с ромашкой:

1. Эффективным средством от акне и является ромашковый лосьон. Чтобы его приготовить, нужно половину стакана сухого сырья залить 200 мл водки, дать средству настояться в темном сухом месте в течение недели. Протирать воспаленные участки кожи лосьоном следует дважды в день.
2. В борьбе с морщинами поможет такая маска: смешайте заваренные цветки ромашки с медом и яичным желтком. Добавьте несколько капель оливкового масла. Нанесите средство на марлю, предварительно вырезав на ней отверстия для глаз и носа. Приложите марлю к лицу, накройте полотенцем. Держите маску на лице 20 минут.
3. Укрепляет волосы, придает им золотистый здоровый оттенок ромашковый отвар. Для этого заварите 200 г ромашки в 0.5 л воды. Настаивайте час. Ополаскивайте таким средством волосы после мытья.

Ромашка - лекарственное растение, полезное и эффективное. Но не стоит забывать о возможных побочных индивидуальных реакциях организма, противопоказаниях к применению. Ромашка - это отличный помощник в борьбе с различными заболеваниями, но это не означает, что нужно отменять посещение специалиста и прием лекарственных препаратов. Самолечение может принести здоровью больше вреда, чем пользы.

Ромашка издавна применяется в качестве противовоспалительного, кровоостанавливающего средства, а также при лечении различных заболеваний. Наиболее выражены лечебные свойства ромашки аптечной (лекарственной). Эффективность других разновидностей ниже и потому они применяются реже. Растение встречается на лугах, вдоль дорог, как лекарственное средство его специально выращивают в саду.

Лечение ромашкой

Приготавливаемые в домашних условиях ромашковые составы помогают справиться с вирусами, воспалением, устранить спазм, судороги, обезболить.

Ромашковые составы помогают в случае нарушения секреции пищеварительных желез, при гастрите, и двенадцатиперстной кишки, снимают отек слизистой желудка.

Их применяют при воспалении печени, для профилактики и устранения застоя желчи, лечения холецистита, нефрита, от метеоризма, геморроя, в случае нарушений женского цикла, маточных кровотечениях.

Лечебные свойства ромашки применяются для нормализации силы сердечных сокращений, оказания успокаивающего действия на нервную систему, при значительных интеллектуальных нагрузках, истерической болезни, неврозе.

Ромашка аптечная

Характерное название, означающее в переводе "маточная трава", лечебное растение получило из-за его широкого применения при лечении женских заболеваний.

Данная разновидность в природе почти не встречается, ее приходится специально выращивать в саду или огороде.

Корень тонкий, стержневой. Ветвистый стебель достигает 40см. Листья рассечены на две или три узкие дольки. Соцветие состоит из белых и желтых лепестков. Цветение начинается в июне, заканчивается в августе-сентябре.

При растирании полого внутри цветка ощущается сильный приятный аромат свежих яблок.

Ромашка пахучая

Лечебные свойства данной разновидности выражены слабее. Как правило, растение рекомендуется для использования в качестве наружного средства, для полосканий, компрессов, примочек, клизм, масок для волос.

Употреблять внутрь данную разновидность не стоит.

Внешне от ромашки аптечной растение отличается короткими цветоножками, которые приходится отыскивать среди листьев. Цветы зеленые, душистые, лекарственные средства отличаются пряным вкусом.

Данная разновидность не содержит эфирного масла хамазулена.

Целебный состав цветков

Ромашковые цветочные корзинки богаты матрицином, источником хамазулена, придающему эфирному маслу синий цвет и обеспечивающему различные лечебные свойства. Хамазулен ускоряет регенерацию тканей, оказывает противовоспалительное и противоаллергическое действие, при кипячении частично разрушается.

Кроме того, в состав эфирного масла растения входят гликозиды олеиновой, пальмитиновой, стеариновой, линолевой кислот, а также камеди, слизи, флавоноиды, кумарины, каротин, витамин С.

Микроэлементы представлены калием, медью, селеном.

Заготовка и хранение

Максимум лечебных свойств ромашка приобретает с середины июня. Цветы ощипывают в теплое сухое утро, когда белые лепестки приняли горизонтальное положение и в растении максимум полезных свойств.

Перед высушиванием сырье перебирают, удаляют увядшие цветки, насекомых, комочки земли.

Сырье рассыпают на бумаге слоем 2-3 см, сушат на открытом воздухе или в помещении с хорошей вентиляцией. Допускается использование сушилок с установленной температурой не выше +40С. После высушивания ромашка теряет до 80% массы.

Недосушенные цветки при хранении быстро изменяют окраску, начинают портиться. Пересушенные превращаются в труху, не обладающую полезными свойствами.

Целебные ромашковые цветки хранят в матерчатых или бумажных мешочках в сухом помещении до года.

Ромашковый настой, отвар, настойка, чай

Чтобы извлечь лечебные свойства, ромашку подвергают воздействию температуры. К примеру, под действием пара матрицин превращается в хамазуленкарбоновую кислоту, затем в хамазулен.

Хамазулен довольно легко разрушается, поэтому при приготовлении лекарственных средств их не стоит кипятить на открытом огне, а использовать исключительно водяную баню.

Настой

Первый способ: для приготовления ромашкового настоя заварить 1с.л. высушенного сырья стаканом кипятка, закрыть крышкой. Через полчаса процедить.

Второй способ: высушенные цветки поместить в стеклянную или эмалированную емкость, залить десятью частями чуть теплой кипяченой воды, закрыть крышкой и томить на водяной бане 20 минут, через 30 минут процедить.

Отвар

Растительное сырье залить кипяченой водой комнатной температуры, томить на водяной бане 30 минут. Дать настояться 10 минут, процедить. Долить кипяченую воду до первоначального объема.

Настойка

Измельченные цветки поместить в стеклянную емкость, залить пятью частями водки, плотно закрыть. Настаивать в темном месте неделю, каждый день встряхивая емкость.

Отжать и извлечь сырье, ромашковую настойку процедить в чистую посуду из темного стекла, долить водку до первоначального объема. Настаивать еще неделю в прохладном темном месте, по окончании профильтровать.

Правильно приготовленная настойка прозрачная, с ароматом ромашки.

Препарат оказывает сильное лечебное действие, поэтому его можно принимать только проконсультировавшись с врачом и не дольше, чем в течение двух недель.

Ромашковый чай

• Заварить 1ч.л. высушенных цветков стаканом кипятка, настаивать 5-10 минут.

Употребленный вечером с медом, чай из ромашки устраняет бессонницу, помогает заснуть, справиться с переутомлением.

Чай от метеоризма: перемешать 3 части ромашковых цветков, 2 части корня валерианы, 0.5 части тмина. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настоять 20-30 минут, процедить. Принимать по половине стакана утром и вечером.

Лечение ромашкой при простуде, насморке, ангине

Простуда. Приготовить настой из расчета 2с.л. цветков на стакан кипятка. Через полчаса добавить 1л кипятка.

Накрыть кастрюлю полотенцем, вдыхать пар попеременно ртом и носом. Лечиться каждый день.

Настаивать в темном теплом месте месяц, периодически встряхивая емкость, по окончании процедить.

Закапывать по 3-4 капли масляной настойки в каждую ноздрю четыре раза в день.

Зубная боль

• Заварить смесь 1с.л. цветков ромашки и 1с.л. стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить.

В теплом виде полоскать рот, удерживая настой во рту максимально продолжительное время. Очень скоро проходит.

Лечение ромашкой заболеваний сердца и сосудов

Аритмия. Перемешать по 2с.л. корня валерианы, плодов фенхеля, тмина, мяты, ромашки. Заварить 1с.л. стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить.

Принимать по стакану на ночь.

Атеросклероз. Перемешать по 3с.л. плодов , плодов аронии черноплодной, по 1с.л. коры крушины, кукурузных рылец, брусники, череды, пустырника, цветков ромашки. Заварить 2с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать 15 минут, процедить.

Принимать для лечения сосудов по половине стакана после еды.

Лечение заболеваний желудка

Лечебные свойства ромашки полезны при повышенной кислотности желудочного сока, растение нормализует его секрецию. Ромашковый настой устраняет бродильные процессы, газообразование, снимает спазм и отек слизистой, способствует ранозаживлению.

Перемешать по 3с.л. мяты, цветков ромашки, по 2с.л. плодов фенхеля, аира болотного, корневища валерианы. Заварить 2ч.л. стаканом кипятка, томить на водяной бане 10 минут, дать остыть, процедить.

Принимать по стакану три раза в день.

Язва желудка и двенадцатиперстной кишки. Заварить 1с.л. цветов стаканом кипятка, настоять 10 минут, процедить.

Принимать в теплом виде по половине стакана за час до еды и на ночь, но не раньше, чем через два часа после еды. Лечиться месяц.

Чтобы лечебные свойства ромашки оказали максимальное действие, после приема полезно полежать, попеременно поворачиваясь на левый и правый бок.

Лечение печени и желчных путей

Для снятия воспаления, устранения спазма желчных протоков, стимулирования отделения желчи:

• залить 2 стаканами воды комнатной температуры по 1ч.л. ромашки, мяты, тысячелистника, 2ч.л. тмина. Настаивать 8-12 часов, довести до кипения, дать остыть, процедить.

Принимать по половине стакана через час после еды.

Целебные свойства ромашки для глаз

В случае воспаления век, напряженной зрительной работе в течение дня:

• заварить 1с.л. ромашки стаканом кипятка, настаивать 10 минут, процедить. Хранить в холодильнике не дольше 2-3 дней.

Вечером на 15 минут поместить на закрытые веки ватные или марлевые тампоны, увлаженные теплым настоем.

Для лечения конъюнктивита:

• заварить стаканом кипятка 3с.л. цветков ромашки, настаивать час, процедить.

Промывать глаза несколько раз в день теплым настоем.

Лечение женских заболеваний

В случае воспаления женских половых органов, симптомах эндометрита следует обратиться к врачу. Назначенное лечение полезно сочетать со спринцеваниями настоями ромашки, уменьшающими воспаление и боль:

• Залить 2с.л. ромашковых цветков литром воды, довести на медленном огне до кипения. Накрыть крышкой, дать остыть.
• Перемешать 1 часть , 3 части , 3 части ромашки, 5 частей травы спорыша. Заварить 2с.л. смеси литром кипятка, томить 5 минут на медленном огне, дать остыть, процедить.

Спринцевания проводить при температуре настоя +37С.

Лечебные свойства ромашки для мужчин

Рецепт от простатита:

• перемешать 2ч.л. зверобоя, 1ч.л. чистотела, 1ч.л. цветков липы, 1ч.л. ромашки. Заварить 1с.л. смеси стаканом кипятка, настаивать час, процедить.

Принимать в течение трех недель по половине стакана два раза в день.

Противопоказания

Ромашка и приготовленные из ее цветов составы могут нанести вред в случае анацидного гастрита, когда в желудке практически полностью отсутствует соляная кислота, а также при индивидуальной непереносимости.

Передозировка проявляется , охриплостью, головокружением, головной болью, диареей. У женщин обостряются болезненные ощущения в период месячных.

Беременным и кормящим разрешается применять ромашку только по назначению врача.

Изменено: 16.02.2019

Ромашка аптечная – наиболее популярный фитокомпонент любой домашней аптечки. С ее помощью можно решить большое количество проблем со здоровьем. Это не только профилактическое средство, но и лечебное. В домашних условиях из ромашки готовят отвары, настои и настойки, применяя их для примочек, компрессов, полоскания горла и купания, паровых ванночек. Часто ее принимают внутрь в виде ароматного чая, доставляющего вкусовое удовольствие и приносящего пользу организму.

1. Апигенин. Вещество, способное подавлять аллергии, воспаления различной природы, бороться со свободными радикалами, угнетать некоторые виды раковых клеток. Из всех трав, которые используют для приготовления чаев, ромашка содержит наибольшее количество апигенина.
2. Хризин, обладающий сильным седативным свойством. Это вещество способно уменьшить беспокойство, беспричинный страх, ничем не обусловленные приступы паники, истеричное состояние, избавить от кошмарных снов.
3. Кумарин. Вещество, придающее ромашке характерный аромат. Известен как противоаллергическое средство, снимающее отеки, особенно связанные с нарушением лимфообращения, послеоперационные.
4. Аскорбиновая кислота. Самое важное вещество для нормальной работы соединительной и костной тканей. Способствует превращению холестерина в желчные кислоты, что стимулирует пищеварение и предотвращает образование камней в желчном пузыре. Является мощным антиоксидантом.
5. Дубильные вещества, придающие растению горьковатый вкус, способствуют улучшению работы ЖКТ, нормализации микрофлоры в кишечнике, избавляют от микробов и продуктов гниения. Эффективны для профилактики отложений солей тяжелых металлов, наносящих значительный вред всему организму.
6. Пектин. Назван врачами «санитаром» человеческого организма благодаря способности очищать его от вредных веществ, не нарушая естественную микрофлору. Выводит из организма радиоактивные элементы, токсические вещества и пестициды.
7. Каротин. Активно участвует в обменных процессах, важен для формирования костей, ногтей, зубов, жировых отложений, стимулирует рост новых клеток, замедляет старение, борется с вирусами и бактериями.
8. Эфирные масла, обладающие противомикробным, спазмолитическим и регенерирующим свойствами. Витамины, макро- и микроэлементы: калий, кальций, цинк, медь, железо, магний, марганец.

В отличие от черного и зеленого чая, ромашковый совсем не содержит кофеина.

Монахи из Тибета оценили всю пользу и вред от ромашкового чая, его способность восстанавливать клетки, стимулировать их регенерацию. Поэтому это растение является обязательным ингредиентом знаменитого тибетского эликсира молодости.

Видео: Ромашковый чай. Целебный напиток

При каких заболеваниях полезен ромашковый чай

При частых простудах ромашковый чай необходимо принимать не только как средство, ускоряющее выздоровление благодаря содержанию витамина С, но и в профилактических целях, дабы избежать простудных и других заболеваний. Чай обладает потогонным, жаропонижающим свойствами, смягчает боль в горле, способствует выведению мокроты.

В период осенне-зимней депрессии 4-5 кружек ароматного чая в неделю значительно поднимут настроение и работоспособность, избавят от угнетенного состояния. Для улучшения эффекта в напиток можно добавить чайную ложку меда или пару долек лимона.

Спазмолитические действия апигенина помогут снять боли и колики в кишечнике, избавиться от метеоризма. Ромашковый чай полезен при гастрите, энтероколите, язвенной болезни, поможет нормализовать и восстановить стул, улучшит аппетит и пищеварение.

Незаменим ромашковый чай после обильных застолий и продолжительных праздников, сопровождаемых перееданием, чрезмерно жирной пищей, алкоголем. При головных болях, вызванных резкой сменой погоды, перепадами артериального давления стакан ромашкового чая быстро снимет мышечные спазмы, что облегчит состояние.

Благодаря входящему в состав травы витамину РР существует польза от ромашкового чая и для людей, страдающих от спазмов сосудов, быстрой усталости ног, склонности к варикозному расширению вен . Справится чай с мышечными спазмами, вызванными болями в желудке или в критические дни. При обильных и очень болезненных менструациях рекомендован ежедневный прием чая за несколько дней до их начала.

Как седативное средство ромашковый чай следует принимать по 2-3 чашки в день. Он помогает расслабиться, быстрее уснуть, избавляет от депрессий, ускоряет адаптацию после стрессов.

При сахарном диабете регулярное употребление ромашкового напитка значительно снижает уровень сахара в крови, удерживает его в одной позиции, что улучшает состояние больного.

Ежедневное употребление ромашкового чая сказывается и на внешности. Кожа становится более здоровой, проходят прыщи , гнойные образования. Позже и в меньших количествах появляется на ней возрастная пигментация. Для улучшения своего внешнего вида достаточно выпивать стакан теплого чая утром натощак и умываться им.

Для укрепления иммунитета после продолжительной болезни или в период сезонного обострения простудных заболеваний достаточно чашки чая в день на протяжении двух недель. Входящие в состав ромашки растительные фенолы сделают организм устойчивым к любому вирусу и бактериям любой природы.

Как заваривать чай из ромашки

Чайную ложку ромашки аптечной или пакетик с травой залить стаканом горячей воды, но не крутым кипятком. После закипания вода должна постоять 10 минут, чтобы остыть до 90-95 градусов, наиболее подходящих для заваривания любого чая. Настаивать под крышкой, как и обычный чай, 5-10 минут. Тщательно процедить через ситечко или сложенную в несколько слоев марлю. Принимать в теплом виде, добавляя по вкусу чайную ложку меда или сахар.

Специфический вкус ромашки можно разнообразить парой листиков мяты, натертой цедрой 1/4 лимона. Добавление любого компонента по своему желанию и вкусу никак не повлияет на лечебные свойства травы.

Приготовление ромашкового чая настолько просто и не требует много времени, что лучше отказаться от заваривания его впрок. Постояв некоторое время, напиток становится более насыщенным и горьким. Этот вариант приемлем только для наружного использования травы.

Принимать напиток лучше после еды, но не ранее, чем через час. В это время он приводит в норму процесс пищеварения, предотвращает газообразование в кишечнике.

Как использовать ромашку из заварки

Заваренная в чае ромашка еще содержит большое количество полезных веществ. Ее можно использовать для примочек и компрессов или же просто пожевать. В виде компресса трава снимет усталость, серость кожи, отеки и черные круги под глазами, кожные воспаления, ускорит заживление ран и ссадин.

Во время жевания она великолепно продезинфицирует полость рта, освежит дыхание, успокоит боль от воспалений на губах и слизистой. Траву можно заварить во второй раз, чтобы использовать для ванночек, умывания, мытья волос и спринцевания.

Ромашковый чай для детей

Для грудничков до четырех месяцев ромашковый настой добавляют в водичку и дают пить небольшими порциями для избавления от колик. Детям до года теплый чай дают по 1-2 чайные ложки при боли в горле, для нормализации пищеварения, перед сном, если малыш беспокойный.

После года ребенок может пить ромашковый чай как обычный, но в небольших количествах (не более одной детской чашки).

Противопоказания

Ромашка относится к наиболее универсальным травам, прием которых не имеет побочных эффектов и позволен даже маленьким детям. Однако не зря она названа лекарственной. Значит, и относиться к ней следует соответствующе. Иначе безобидный стакан травяного напитка может нанести вред организму или привести к обострению хронических заболеваний.

Не рекомендован напиток из ромашки людям с индивидуальной непереносимостью этой травы. Больше вреда, чем пользы, принесет превышенная концентрация ромашки в чае. Такой напиток может вызвать головную боль, понижение давления, расстройство стула, ослабленный мышечный тонус. Постоянное употребление слишком крепкого чая нанесет вред эмоциональному состоянию, приведет к продолжительному угнетенному или раздражительному настроению, потере внимания.

Желательно отказаться от ромашкового чая при приеме медикаментозных препаратов с седативным и мочегонным эффектом. Ромашка обладает аналогичными свойствами, и такой микс вызовет передозировку с соответствующими последствиями.

Нельзя пить ромашковый чай при поносах. Принимают его с осторожностью при пониженном артериальном давлении.

Беременным женщинам следует отказаться от чая из ромашки полностью или принимать его в более слабой концентрации, не более одного стакана в день. Растение стимулирует образование эстрогена, что может спровоцировать выкидыш.