Массаж при простуде: полезен ли он и какой именно? Можно ли делать массаж ребенку при насморке и что учесть.

Время чтения этой статьи: 11 мин.

Массаж – метод лечения многих заболеваний, известный людям с глубокой древности. В те времена, когда еще не были изобретены лекарственные препараты, наши предки обходились сборами трав и воздействием на особые точки тела, стимуляция которых, как было замечено, положительно влияет на состояние здоровья.

Сегодня мы привыкли надеяться на уколы и таблетки, и это в большинстве случаев обосновано: по силе воздействия они несопоставимы с народными средствами. И все же пользу таких методик, как, например, массаж, специалисты не отрицают. Более того, во многих случаях они рекомендуют добавить массаж к основному курсу лечения.

Отдельно стоит коснуться вопроса применения массажа детям. Иммунитет ребенка еще только формируется, следовательно, ребенок или подросток чаще подвергается опасности подхватить какое-либо заболевание. Особенно часто представители подрастающего поколения страдают от простуд, сопровождающих смену климата, стрессы, переход от одного погодного сезона к другому. Поможет ли в такой ситуации массаж? Или стоит надеяться только на лекарства?

Насморк – самое частое и самое первое проявление ОРВИ, настигающих детей. Стоит только малышу повозиться в луже, а подростку – прогуляться без шапки, как на следующий день уже закладывает нос.

Можно ли делать массаж ребенку при насморке, зависит от нескольких условий. Мама должна убедиться в следующем:

нет высокой температуры;
у ребенка начинается именно простуда, а не грипп или другое грозное заболевание;
насморк только-только появился, еще нет гнусавости голоса, выделения не зеленого оттенка, нет головной боли.

В случае, если все эти состояния путем осмотра и расспросов ребенка исключены, можно делать массаж. Ребенок должен чувствовать себя практически нормально, не должно быть ломоты, вялости, отсутствия аппетита. Если ребенок старается прилечь, капризничает, выказывает явное отсутствие интереса к привычным занятиям – это повод обратиться к врачу и не тратить время на попытки самолечения.

Если же из всех проявлений простуды его беспокоит только насморк – можно приступить к массажу.

Эффект процедуры для ребенка

Классическкий массаж

Неплохим будет эффект от массажа шейно-воротниковой зоны: он поспособствует общему разогреву организма, ускорению тока крови и лимфы, устранению застойных явлений. Закономерное следствие такого классического массажа – некоторое усиление выделений, начавшееся сразу после сеанса. Такое проявление болезни свидетельствует о том, что организм начал сопротивляться проникшим в него вирусам.

Движения классического массажа, разрешенные при проведении в районе шейно-воротниковой зоны, — это поглаживание, растирание, разминание. Они должны выполняться с умеренной интенсивностью, чтобы ребенок не ощущал напряжения или болезненности.

Общая продолжительность сеанса – около 10 минут. После сеанса необходимо укутать маленького пациента во что-то теплое и проследить, чтобы в комнате не было сквозняков. Желательно дать ребенку теплое питье. Конечно, заставить его выпить целый стакан чая с лимоном не получится, да и не надо этого делать. Буквально несколько ложек теплого компота из сухофруктов или молока с медом – то, что надо.

Точечный массаж

Классический массаж оказывает общеукрепляющее, сосудорасширяющее действие. Но более эффективным в данном случае будет точечный массаж. Биологически активные точки – это, согласно представлениям восточных целителей, места входа и выхода потоков жизненной энергии. Каждая точка – это проекция определенного органа или целой системы.

При насморке точечный массаж быстро дает эффект. Важное условие: насморк должен только начинаться! Если прошло уже несколько дней, воздействие на точки не даст быстрого эффекта.

Восточная медицина ориентирована больше на предупреждение болезни, чем на лечение, когда вирусы уже вовсю «пируют» в организме.

Перед началом сеанса ребенка нужно усадить или уложить на диван. Необходимо добиться, чтобы он несколько минут побыл в покое, хотя это непросто сделать.

Биологически активные точки:

в начале бровей – ближе к внутреннему углу глаза;
у крыльев носа;
между верхней губой и границами крыльев носа.

Каждую точку следует прорабатывать минуты 2-3. Способы воздействия: нажатие либо медленное движение по часовой стрелке. Для массажа используем подушечку указательного пальца. Ощущения, которые должны возникать у маленького пациента, — легкое покалывание, возможно, слабое жжение, давление. Конечно, он вряд ли сможет вам описать в красках то, что чувствует. Однако родитель и сам догадается, приятны ли ребенку производимые действия, по его реакции.

У маленьких детей можно быстрее добиться эффекта исцеления, если прорабатывать также точки, расположенные на стопах: на пятках, на «подушечках» пальцев. Метод воздействия: плавное, легкое поглаживание.

Можно добавить также массаж точки, расположенной в месте седьмого шейного позвонка. За счет усиления тока крови борьба иммунных сил организма с вирусами усилится – насморк пройдет скорее.

Температура: все «за» и «против»

Можно ли делать массаж ребенку при температуре? Большинство врачей на этот вопрос ответит отрицательно. Причина понятна: массаж – это активное воздействие на глубокие ткани, вызывающее их «разогрев». Сосуды расширяются, усиливаются кровоток и лимфоток. С одной стороны, это хорошо: иммунные силы активизируются, приток крови к больному органу обеспечивает снятие воспаления. Но, с другой стороны, при температуре это опасно: организм и так перегрет, а тут на него начинается дополнительное воздействие, заставляющее его еще активнее повышать температуру. В итоге «безобидные» 37,5 0 могут превратиться в 39 0 , а это уже состояние, требующее немедленного вмешательства медиков. Высокая температура опасна для сердца и сосудов, которые работают с нагрузкой, заставляющей их быстро утомляться. Поэтому не исключено развитие осложнений. Такую температуру следует обязательно сбивать.

Но, как из всякого правила, здесь есть исключение: при температуре разрешен точечный массаж. Он не только облегчит общее состояние больного, но и может способствовать снижению температуры. Желательно использовать этот метод в сочетании с традиционными способами снижения температуры тела, например, или с или уксусом.

Перед тем, как приступить к точечному массажу у ребенка, надо получить разрешение педиатра: возможно, есть противопоказания, которые могут ухудшить состояние маленького пациента.

Точечный массаж применяется только в строго определенных зонах:

— в районе остистого отростка между седьмым шейным и первым грудным позвонком (самое выступающее место на шее, если наклонить голову);

— на стопах;

— на ушных раковинах.

Массировать точки следует 3-5 минут.

Как массаж помогает ребенку при кашле

ОРВИ у детей чаще всего начинается с насморка, а заканчивается кашлем, причем педиатр уже может дать добро на посещение детского сада или школы, а кашель все мучает ребенка, никак не прекращается. Это особенность детского организма, вызванная несколько иным, чем у взрослого, строением верхних дыхательных путей.

Можно ли делать массаж ребенку при кашле или стоит просто ждать, когда это остаточное явление простуды пройдет самостоятельно? Если врач не находит причин, которые могли бы послужить противопоказанием, то определенно стоит. Массаж поможет организму быстрее вывести мокроту, очистить дыхательные пути.

Хорошие результаты приносит массаж шейно-воротниковой зоны. Начинают процедуру с поглаживаний, которые постепенно становятся чуть более сильными. Необходимо добиться легкого порозовения кожных покровов. Затем используют приемы грабления и пиления, когда пальцы ставят под уклоном и проводят вдоль позвоночника сверху вниз. Прием пиления выполняется ребрами ладоней.

После того, как ткани обрели достаточную эластичность, можно делать разминания. Обязательный следующий этап – постукивания. В зависимости от возраста и состояния здоровья ребенка постукивания могут выполняться в форме пальцевого душа (для маленьких) или сложенными в горсти ладонями (для подростков). Постукивания способствуют отхождению мокроты.

Завершают массаж вибрационными приемами.

Запрещен при кашле массаж грудной клетки! Дело в том, что движения массажиста в этой области могут способствовать спазмированию, в результате чего мокрота будет плохо откашливаться.

При сухом кашле массаж не очень эффективен, первая задача родителей – перевести этот кашель в продуктивный, и только потом подключать массаж.

Наряду с классическим массажем при влажном кашле используют точечный. Точки следующие:

посередине между бровями;
в середине лба;
возле яремной ямки;
на пальцах между фалангами.

Ребенок не должен ощущать боли – только чувство легкого давления, может быть, небольшого жжения.

Противопоказания

Массаж, к сожалению, имеет противопоказания. Он принесет большую пользу при начале простуды (без температуры!), при борьбе с остаточными явлениями (например, при кашле). Но в остром состоянии классический массаж запрещен! Воспаление легких, острый бронхит, грипп – в период разгара этих болезней делать массаж ребенку нельзя, поскольку это приведет к усилению болезненных явлений и росту температуры.

В целом массаж оказывает положительный эффект на состояние организма, стимулируя иммунитет. Поэтому родителям будет полезно освоить азы классики и точечного массажа и вовремя устраивать лечебные сеансы, в том числе и в профилактических целях, не допуская развития только-только начавшегося простудного заболевания.

Массаж для малышей - чрезвычайно популярная процедура в наше время. Он помогает организму ребенка быстрее адаптироваться к новым условиям внешней среды, улучшает состояние всех органов и систем. Долгое время массаж назначали только по медицинским показаниям. Сейчас его рекомендуют практически всем детям первого года жизни.

В связи с этим, многие молодые родители интересуются: можно ли делать массаж грудничку и каждый день и при насморке в том числе? Выясним мнение специалистов по этим вопросам:

Как часто можно делать грудничку массаж ?

По мнению педиатров, если нет противопоказаний, массаж малышам первого года жизни лучше проводить курсами: по 10 сеансов, раз на три месяца. Это стандартная схема. Если же имеются индивидуальные показания, врач может назначить более плотный график массажа - 10 сеансов, 1 раз в месяц. Делать массаж каждый день тоже не стоит, так как эта процедура является сильной физической нагрузкой.

Продолжительность процедуры на начальном этапе составляет 20 мин. По мере привыкания ребенка к нагрузкам, сеанс увеличивается до 45 мин. Но, тут тоже все индивидуально - одни дети хорошо его переносят и занимаются с удовольствием. Тогда, как другие довольно быстро устают. Таких малышей не стоит принуждать к длительной нагрузке.

Следует соблюдать одно, но очень важное условие: массаж должен радовать ребенка, приносить ему удовольствие. Только тогда он принесет пользу.

Положительный эффект, как правило, становится заметен, где-то, через 12-13 процедур. Его можно усилить, если сочетать сеансы массажа с закаливанием и ежедневной гимнастикой, соответствующей возрасту.

Массаж нужно проводить обязательно. Процедуры способствуют правильному развитию малыша,не только физическому, но и психическому, повышает тонус, является профилактикой многих заболеваний.

Проводить сеансы следует регулярно, с перерывами для отдыха, с учетом индивидуальных особенностей ребенка. Также следует учитывать его состояние здоровья - во время болезни массаж не делают.

Можно ли делать массаж при насморке ?

Во время процедуры происходит расширение кровеносных сосудов, увеличивается кровообращение области внутренних органов, мышечной ткани и кожи. Поэтому после сеанса массажа возможно небольшое повышение температуры и кровяного давления.

При наличии простуды, все это может привести к усилению, осложнению симптомов заболевания. Также и иные процессы в организме, которые активизируются во время массажа, могут усилить симптоматику, а, кроме того, осложнить течение болезни.

Поэтому, при насморке, который часто является симптомом недуга, делать массаж грудничку не рекомендуется. В данном случае, он скорее вреден, чем полезен. В частности, уже вскоре после сеанса может возникнуть сильный жар. Поэтому массаж лучше отложить до полного выздоровления малыша.

Можно ли делать массаж ребенку при насморке? С наступлением холодного времени года вирусы, которые вызывают острые респираторные заболевания, начинают распространяться особенно интенсивно. И заражают они в первую очередь детей. Иммунитет организма ребенка недостаточно хорошо развит, чтобы сражаться с этими микроорганизмами. Поэтому насморк — самое обычное явление для детей в холодное время года.

Однако процедура лечения респираторных заболеваний может препятствовать проведению других медицинских процедур. Поэтому многие родители сомневаются, можно ли делать массаж ребенку при насморке.

Причины сомнений

Причина сомнений достаточно проста. Массаж приводит к расширению кровеносных сосудов, притоку крови к различным внутренним органам, мышцам и коже, небольшому повышению температуры и изменению давления. Все это при ОРЗ может привести к осложнениям симптомов.

Другие внутренние процессы, активизирующиеся после массажа, также могут усилить симптомы или осложнить течение заболевания.

Однако, прежде чем принимать решение, делать массаж или нет, стоит определить симптомы и форму течения заболевания.

Вернуться к оглавлению

Массаж при простуде в активной форме

Простуда, как и любое другое заболевание, развивается постепенно. В течение первых нескольких дней у юного пациента наблюдается лишь легкий кашель, слабый насморк и нормальная температура. Затем выделение мокроты усиливается. Это приводит к осложнению кашля и других симптомов.

На начальной стадии простуды массаж не рекомендуется однозначно. Легкое увеличение температуры, изменение давления, увеличение скорости течения крови вызывают значительное осложнение симптомов. Жар может наступить уже через несколько часов после массажа.

В активной форме простуды массаж скорее опасен, чем полезен. И причина даже не в физиологических изменениях в организме, вызываемых этой формой стимуляции. При массаже мать может невольно воздействовать на грудную клетку малыша, тем самым уменьшая доступный объем легких. И без того затрудненное вследствие выделения мокроты дыхание дополнительно осложняется. Ребенок может начать испытывать кислородную недостаточность, пусть и не слишком значительную.

В общем, ребенку, который страдает от простуды в начальной или активной форме, массаж противопоказан.

Вернуться к оглавлению

Массаж при температуре

Массаж при температуре, особенно если она поднялась выше 37.5 градусов, строго противопоказан. Он дополнительно вызывает рост жара. Как следствие, ребенок может впасть в достаточно тяжелое состояние, из которого выйти получится только с использованием медикаментозных препаратов.

Это правило справедливо для всех случаев, независимо от симптомов, которыми сопровождается рост температуры. Неважно, насморк у малыша, кашель, головная боль или другие неприятные ощущения — массаж противопоказан. Рекомендуется воздержаться и от иных воздействий, которые приводят к изменению состояния крови (понижения или повышения давления, росту или падению частоты сердцебиения, расширению или сужению сосудов).

Вернуться к оглавлению

Массаж при насморке без дополнительных симптомов

При насморке, который не сопровождается дополнительными симптомами — повышением температуры, кашлем, головными болями, неприятными ощущениями и состоянием, делать массаж можно. Но с осторожностью.

Подавляющее большинство профессиональных массажистов откажется от проведения данной процедуры. Это объясняется тем, что сопли являются интенсивным источником бактериологических материалов — вирусов, микроорганизмов, грибков и других. При проведении массажа может наблюдаться усиление насморка, вызванное расширением кровеносных сосудов, что превращает ребенка в настоящий источник инфекции. Массажист, отказавшийся от процедуры, стремится сохранить здоровье свое и своих будущих пациентов.

Зато можно самостоятельно делать массаж. Однако в этом случае также не стоит упорствовать и чрезвычайно интенсивно воздействовать на тело ребенка. Приветствуются виды массажа, не связанные со стимуляцией грудной клетки, например, ножек, ступней или ручек. Лица и живота касаться тоже нежелательно.

Вернуться к оглавлению

Что нужно проверить, прежде чем делать массаж ребенку

Насморк редко является самостоятельным заболеванием. Чаще он выступает как симптом более серьезной или масштабной проблемы. Поэтому перед проведением сеанса массажа требуется проверить наличие других признаков заболевания.

Прежде всего необходимо измерить температуру. Она должна находиться в пределах нормы. Даже небольшой жар (до 37.5 градусов) способен после массажа развиться в серьезную проблему.

Именно поэтому, как было сказано выше, нельзя делать массаж на начальных и активных стадиях заболевания простудой.

Кашель является важным признаком развития заболевания в дыхательной системе. Легкие пытаются избавиться от мокроты, которая образуется вследствие жизнедеятельности микроорганизмов и вирусов. Если наблюдается кашель, массаж рекомендуется проводить с максимальной осторожностью и то по указанию лечащего врача.

Головная боль в большинстве случаев является следствием развития вирусов и поражения всего организма. Даже если при этом не наблюдается повышения температуры, от массажа все равно лучше воздержаться. Тем более, что изменение кровеносного давления может привести к появлению спазмов и усилению болевых ощущений.

Таким образом, массаж разрешается, только если наблюдается исключительно насморк, и ничего, кроме него. Любой другой симптом является признаком развития заболевания и его нахождении в начальной или активной фазах. Поэтому массаж может усугубить состояние ребенка.

В каком случае появляется необходимость визита к врачу? В случае появления насморка или других симптомов респираторного заболевания необходимо обратиться к врачу. Поскольку иммунитет ребенка недостаточно силен, кашель, температура и т.д. могут быть признаками не только ОРЗ, но и ОРВИ, гриппа или других серьезных и опасных для здоровья проблем.

Таким образом, перед тем как делать ребенку массаж, необходимо провести точную диагностику его состояния и определить заболевание, а также стадию развития проблемы.

Определив род и стадию развития заболевания, нужно обратиться к ортопеду или массажисту для получения подробной консультации. Если данная процедура носит характер необходимой или обязательной, возможно ее потребуется провести, но с максимальной осторожностью и соблюдением всех медицинских предписаний.

Если же массаж является рекомендательным или необязательным (например, релаксационный или восстановительный), то стоит отказаться от проведения этой стимуляции до полного выздоровления ребенка. Таким образом, визит к врачу как минимум желателен.

Насморк у детей может быть вызван массой причин - от физиологического ринита у новорожденных до вирусного заболевания или аллергической реакции на что-либо. Вне зависимости от причины насморка, ребенок нуждается в помощи взрослых. Помимо применения капель, солевых промываний, которые часто практикуют мамы, свое место в терапии ринита отводится массажу. Как правильно провести массажную процедуру при заложенности носа, расскажет эта статья.

Особенности

Массаж при рините детям делать необходимо, правда, с соблюдением техники проведения процедуры и определенных мер безопасности. Такой массаж относится к категории наиболее сложных видов манипуляций - точечных. Причем он представляет собой не только точечный, но и комплексный массаж, в который входят разные типы воздействия.

Среди всех видов точечного массажа именно воздействие при рините является наиболее простым и легким в освоении. Массаж можно делать ребенку любого возраста - и грудничку, и дошкольнику, и подростку. Он позволяет регулировать выработку носовой слизи, способствует восстановлению дыхания, улучшению местного кровообращения. На ранней стадии заболевания он помогает ребенку лучше дышать, на завершающей стадии способствует отведению мокроты и окончательному выздоровлению.

Массаж носа и других стратегически важных точек должен производиться только тогда, когда у ребенка нет высокой температуры. При жаре массаж может навредить, вызвав усиленное кровообращение и усиление лихорадки.

Поэтому родители должны принимать решение о таком вспомогательном лечении здраво и взвешенно.

Техника проведения

На теле человека существует множество точек, прикосновение к которым приводит к стимуляции определенных нервных окончаний, которые запускают не видимые глазу процессы. Массажные зоны, давление на которые избавляет от насморка, расположены:

между бровями;
в области крыльев носа и чуть выше.

Кроме того, есть и другие акупунктурные зоны, которые считаются взаимосвязанными с носом. Они находятся:

в середине каждой ушной раковины;
во внешних углах глаз;
в темени головы;
выше первого шейного позвонка;
на руках в пространстве между большими и указательными пальцами;
на запястьях изнутри;
в подколенном пространстве;
в центральной части пяток.

Приступать к массажу нужно исключительно тогда, когда ребенок бодрствует. У мамы должны быть теплые и чистые руки. Если кожа рук сухая, можно воспользоваться каплей массажного масла, чтобы облегчить скольжение в области точек.

Особенность точечного массажа заключается в том, что массажист должен стараться попадать максимально точно в определенную небольшую биологически активную точку. Поэтому перед началом желательно внимательно ознакомиться со схемой расположения перечисленных выше важных массажных точек.

Нельзя массировать брови и область висков. Движения не должны быть слишком напористыми, поскольку чрезмерное воздействие на массажные биологические точки довольно болезненно.

Взрослый (мама, папа или другой родственник) должен прикасаться к точкам не большим пальцем, как думают некоторые, а указательным или средним. Если точки являются симметричными, их массируют одновременно и по мере возможности синхронно двумя руками. К несимметричным относятся только две точки - над первым шейным позвонком и между бровями. Их массируют одной рукой.

Начинать следует с кончика и крыльев носа, совершая круговые движения подушечками пальцев (10-12 «кругов» по часовой стрелке, а затем столько же против часовой стрелки). От крыльев носа постепенно перемещаются в межбровное пространство, к темени, ушным раковинам, опускаются ниже (от первого позвонка до запястий и кистей), а оттуда - в подколенные точки и стопы. Последовательность рекомендуется именно такая. Хаотичное воздействие на биологические точки при заложенности носа может не иметь выраженного эффекта.

Длительность сеанса - не более пяти минут. В течение дня можно повторять массаж не более 5 раз.

Кому противопоказано?

Как уже говорилось выше, точечное воздействие при рините исключено при повышенной температуре тела. Кроме того, не стоит проводить точечный массаж, если помимо насморка у ребенка наблюдаются:

рвота;
высокое артериальное давление;
воспалительный процесс в лимфатических узлах (узлы увеличены, а поверхность кожи над ними покраснела и горячая на ощупь);
наличие гепатита, ВИЧ-положительного статуса у ребенка;
диагностированные и подтвержденные психиатрические заболевания;
опухоли и новообразования;
остеомиелит;
заболевания кожи и травмы в области точечного воздействия.

Если ребенку уже исполнилось 12 лет, точечный массаж при рините ему можно делать при отсутствии противопоказаний даже без предварительной консультации у врача. Для детей младше - предварительно нужно заручиться согласием педиатра.

Иногда врачи рекомендуют проводить точечный массаж акупунктурных точек при заложенности носа одновременно с использованием бальзама «Золотая звезда» или пластыря-аппликатора «Сопелка ». Эфирные масла способствуют более быстрому облегчению дыхания.
Последний сеанс в течение дня нужно сделать непосредственно перед сном. Это поможет ребенку крепче спать всю ночь.
Если ребенок беспокоится во время процедуры, лучше прервать массаж и вернуться к нему в более позднее время, когда настроение малыша будет более подходящим.
Проводите массаж в игровой форме, рассказывайте малышу стишки или сказки, пойте песенку. Тогда он будет более благодушно воспринимать массажные манипуляции.
Если ребенок достаточно большой, чтобы понять, чего от него хотят, попробуйте совместить точечный массаж при насморке с упражнениями дыхательной гимнастики. Во время массирования точки дыхание должны быть коротким и неглубоким, во время перерыва между точками нужно делать глубокие и размеренные вдохи, по возможности носом.

Текст: Евгения Багма

Массаж при простуде тысячелетиями используют в качестве эффективного средства нетрадиционной медицины. О целебных свойствах этой практики известно немало, но что мы знаем о массаже при простуде с научной точки зрения - полезен ли он и как его проводить?

Задачи массажа при простуде

Массаж при простуде используется для лечения или облегчения не самой болезни, а ее симптомов - например, кашля, насморка, головной боли, а также в качестве вспомогательной терапии при бронхитах и др. осложнениях . Так, при простуде массаж нормализует кровообращение в бронхах, улучшает отхаркивание мокроты и в целом оказывается противовоспалительное и спазмолитическое воздействие, повышает эластичность легочной ткани и предупреждает осложнения болезни. При ОРВИ, бронхитах и других простудных заболеваниях хороший эффект имеет массаж с пихтовым маслом - его втирают в воротниковую зону, растирают им грудь. Втирания полезно сочетать с ингаляциями . Также применяется массаж стоп по рефлекторным точкам несколько раз в день - такой массаж полезно делать болеющим детям.

Виды массажа при простудных заболеваниях

При проведении массажа при простуде, сопровождаемой бронхитом, больному, лежащему на животе, массируют спину - поглаживая, растирая, разминая ее, а затем растирая межреберья. Затем больного следует перевернуть на спину и массировать грудную клетку - сначала провести ее поглаживание, затем растереть межреберья, размяв грудные мышцы. В то время, когда массажист воздействует на межреберные мышцы, происходит реакция легких и диафрагмы. После массажа, на ночь, следует сделать компресс на грудь с финалгоном, дольником или другой разогревающей мазью. Массаж при простуде также эффективен, если у больного кашель. Перед процедурой нужно выпить отхаркивающее средство - травяной отвар, сироп корня солодки и др. Даже от насморка можно вылечиться, используя массаж при простуде - вернее, самомассаж. Сначала массируются точки у крыльев носа и чуть выше. Затем - точка между бровями, над переносицей. Самочувствие облегчает также массаж точек на руках - между большим и указательным пальцем или на внутренней стороне запястья. При простуде используют медовый массаж (конечно, если у больного нет на него аллергии). Мед - уникальный продукт, обладающий обеззараживающими, антибактериальными свойствами, к тому же улучшающий кровообращение. Медовый массаж при простуде обладает прогревающим эффектом, улучшает питание кожи, внутренних органов и тканей.

Как и любое другое средство, массаж при простуде имеет противопоказания - он запрещен при повышенной температуре. Поэтому, прежде чем приступить к процедуре, следует проконсультироваться с лечащим врачом больного - ведь ваша цель помочь ему справиться с болезнью, а не нанести еще больший вред.

КАТЕГОРИИ