Как чистить желчный. Наилучшая чистка желчного пузыря в домашних условиях

Чистка желчного пузыря, процедура несложная, зато помогает сохранять его функциональное здоровье и не нагружать печень.

Очищение печени и зачем это надо делать

Печень самый большой внутренний орган и железа в нашем организме. Она состоит из четырех лепестков и тесно связана с желчным пузырем, который является накопителем выработанной ею желчи. Расположенные в верхней правой части брюшной полости, органы соединены между собой с помощью каналов известных как желчные протоки.

Печень производит желчь, передает ее на «сохранение» желчному пузырю. Тот, в свою очередь, когда наступает необходимость, высвобождает порцию секрета, и он стекает в первый сегмент тонкой кишки (двенадцатиперстной кишки).

Печень «трудяга» и делает свою работу ежеминутно, пропуская через свои клетки кровь, фильтрует ее от токсинов, старых отмерших клеток и шлаков. Этот орган обладает уникальными свойствами, превращая вещества нерастворимые в воде в водорастворимые. После этого они легко удаляются из нашего организма через почки.

Токсины, шлаки, отмершие клетки крови печень «вводит» в состав желчи для удаления в процессе пищеварения посредством кишечника.

В печень кровь попадает из желудочно-кишечного тракта и насыщает ее токсинами. Если в органе происходит застой, то в разы повышается вероятность развития осложнений: колики, расстройство пищеварения, запор, тошнота, потеря аппетита и слабость в организме.

Когда печень неспособна эффективно выполнять фильтрацию крови это сразу проявляется поражением слабых мест в организме и обострением многих заболеваний:

• Варикозное расширение вен.
• Усиление аллергии.
• Нейродермит.
• Астма.
• У людей с опухолью провоцируется их рост.
• Ревматизм.
• Мигрень.
• Диабет.

Осуществляя барьерную функцию, печень может не справляться с возложенной на нее задачей. Это происходит либо по вине самого человека, когда его рацион не сбалансирован, либо вследствие развития заболеваний. Эндокринные изменения в организме, избыток калорийной и жирной пищи, отравления, инфекции и отсутствие необходимой физической нагрузки приводят к выработке несбалансированной желчи. Это грозит образованием камней в печени, желчном пузыре и протоках.

Симптомы, которые указывают на то, что печень испытывает трудности по очищению организма:

1. Повышенная утомляемость и вялость.
2. Рассеянное внимание.
3. Сонливость или бессонница.
4. Отрешенность, потеря интереса к активной жизни.
5. Тревожность, внутренняя обеспокоенность.
6. Раздражительность, нервозность.
7. Неприятие алкоголя.

Обычно присутствует сразу несколько проявлений застоя в печени. Орган не может сигнализировать болью, потому, что в печени отсутствуют нервные рецепторы. Тяжесть, распирающее чувство в брюшной полости подскажут, что надо принимать срочные меры по нормализации функций и избавлению печени от застойных явлений.

Противопоказания

Любая домашняя процедура может проводиться только после того, как вы удостоверитесь, что нет опасности получить непредвиденный результат. Даже самый безобидный, на ваш взгляд, метод способен спровоцировать серьезную ситуацию.

Получите консультацию и лечащего врача и проведите УЗИ обследование прежде, чем решаться на очищение печени в домашних условиях.

Для тех людей, кто впервые сталкивается с желанием почистить печень сразу возникает много вопросов. А нужно ли мне это делать? А как определить, что пора проводить чистку? Через какой интервал можно повторить процедуру?

Чем больше вы сможете подтвердить предложенных состояний, тем выше вероятность, что пора приступать к очищению печени.

• Ощущение во рту неприятного вкуса, который не удаляется даже после чистки зубов.
• Появился специфический запах у кожи.
• Беспокоит вздутие живота.
• Появилась бессонница, беспричинное пробуждение среди ночи.
• Раздражительность, нервозность по пустякам.
• Потливость, слабость.
• Ощущение усталости, разбитости.
• Нарушение регулярности стула (понос, запор).
• Участились заболевания верхних дыхательных путей и ротовой полости.
• На ультразвуковом обследовании обнаружены камни в печени и желчном пузыре.
• Поменялся цвет кожи на более бледный с серым оттенком, усилилась сухость, шелушение и высыпания.
• Чаще проявляется аллергия, кожный зуд.
• Отеки.
• Головная боль, которая стала часто повторяться.

Чистку печени можно проводить с произвольными интервалами, но не переусердствуйте. Многое зависит от того какое средство и метод вы будете применять для процедуры в домашних условиях. Одни варианты щадящие, подходят для ежемесячного применения, а другие рекомендуют применять не чаще раз в полгода-год.

Впервые начинать чистить орган в домашних условиях рекомендуют с 3–4 процедур, проведенных через интервал времени. Это может быть 1–2 недели. При этом надо наблюдать за состоянием организма и выделениями.

Для усиления эффекта чистки обратите внимание на фазу луны. Лучше провести процедуру в полнолуние. Опираясь на биоритмы, выбираем время после 19 часов. В этот период орган максимально расслаблен и ему легче освободится от шлаков.

Как подготовиться к очистке

Получить максимальный результат от процедуры можно, если соблюдать определенные правила. Минимум за 4 суток до запланированного дня принимать пищу дробно и порцию уменьшить вдвое от обычной.

Готовить паровые и отварные блюда, используя нежирные мясные продукты, рыбу, творог, овощи, злаковые и спелые фрукты. Масло разрешено растительное и оливковое. Приготовьте сок из яблок, свеклы. Заваривайте чай из корня цикория (2 ст. л. на стакан кипятка), хорош отвар рылец кукурузных (1 ст. л. на стакан кипяченой воды).

Хорошо если принимать теплую ванну каждый день или душ, чтобы прогревать организм.

На время забыть про жареное, острое, пряное и копченое. Стоит ли говорить, что алкоголь под запретом. Можно принимать любой гепатопротектор перед едой по 1–2 таблетки и по 2 таблетки на выбор из Инозина или Рибоксина.

Простые, но эффективные методы

Тюбаж

1 способ

С утра на пустой желудок выпить минеральную воду из которой выпустили предварительно газ. Для этой цели потребуется 300 мл «Боржоми», можно «Ессентуки». Необходимо постепенно выпить 2 л минеральной воды. После этого готовим горячую грелку и укладываемся на нее правым боком. Лежать надо около 2 часов.

2 способ

Снова потребуется минеральная вода. Утром натощак выпить стакан воды без газа, предварительно размешав в нем 1 ч. л. ксилита или магнезии. Лежать на грелке не менее 30 минут. Процедуру повторить через 2 дня.

3 способ

4 способ

Приготовьте настой из шиповника. Залить в термосе вечером 3 ст. л. сухих ягод крутым кипятком (0,5 л). Утром в стакан насыпать 3 ст. л. ксилита – можно заменить сорбитом – и налить теплый настой шиповника, размешать и выпить. Спустя 20 минут допить оставшийся напиток как есть, без добавления чего-либо.

Ровно через 45 минут устроить легкий завтрак: фруктовый или овощной салат, немного орехов, сухарик и травяной чай. День надо проводить активно, но от туалетной комнаты не уходить далеко. Повторить такой завтрак надо 6 раз (на каждый 3 день). В качестве профилактики достаточно устраивать его раз в неделю.

Очистка с овсом

Очень хороший и действенный метод для проведения процедуры в домашних условиях. Понадобится стакан чистых зерен овса, 3 ст. л. брусничных листьев, 2 ст. л. почек березы. Все ингредиенты залить водой (4 л) и отставить на сутки в сторону. Измельчить 1 стакан сушеных плодов шиповника, 2 ст. л. спорыша, залить 100 мл воды и вскипятить, томить на плите 15 минут, а после укутать и дать постоять еще 45 минут.

Процедить оба настоя и смешать. Хранить в темной таре в холодильнике. Каждый день перед едой за 30 минут принимать в теплом виде: 1 день – 50 мл, 2 – 100 мл, 3 и последующие – 150 мл. Курс составляет 10 дней. Повторить можно спустя 2 недели. Пока принимаете овсяной настой воздержитесь от употребления мясных продуктов.

Сок редьки

Овощ с виду простой, но таит в себе много достоинств. Его плюсы: мочегонное действие, желчегонное, противомикробное. Черная редька богаче на ценные составляющее, поэтому отдаем ей предпочтение. Потребуется выжать сок и принимать его по схеме. Курс займет около 1,5 месяца, то есть 6 недель. В 1 неделю по 1 ст. л. x 3 раза в день, 2-я неделя по 2 ст. л. и так далее, то есть на 6 неделе прием составит 6 ст. л. на один раз. Принимать после еды по истечении 1 часа. Возможны болезненные и тянущие ощущения, но пугаться не стоит. Значит, процесс идет.

Глина

Примерно месяц придется пить такой напиток: 1. ч. л. глины и стакан воды. Размешать и оставить, чтобы выпал осадок. Затем выпить только воду.

Питанием чистим желчный пузырь

Получится ли только питанием почистить желчный пузырь? Да и это необходимо сделать, если вас не покинуло желание оставаться надолго здоровыми. Процесс вывода и обезвреживания токсинов возможен только с качественной желчью, которая улучшает переваривание пищи, расщепление и обмен жиров, что важно для поддержания нормального веса. В процессе приема определенных сочетаний продуктов усиливается выработка секрета и происходит очистка желчи от вредных составляющих.

При проведении чисток печени, происходит оздоровление и желчного пузыря и протоков. Но некоторые рецепты действуют более избирательно.

Лимон и кайенский перец

Утром натощак выпить нехитрый коктейль: четверть сока лимона и щепотку перца добавить в стакан горячей воды. Выпить сразу.

Листья березы

Весной насушить молоденькие листочки размером с монетку. В посуду положить 2 ст. л. сырья и залить стаканом горячей воды. Уварить до уменьшения жидкости вдвое. Принимать по 1 ч. л. за час до еды около 3 месяцев. Эффективно, но болезненно.

Оливковое масло, лимон

Смешиваем 2 ст. л. масла и 1 ст. л. сока лимона смешиваем, выпиваем и запиваем стаканом воды. Повторяем этот ритуал в течение 7 дней каждое утро натощак.

Простокваша и мед

Этот напиток хорош своим комплексным действием. Он сразу чистит печень, протоки и желчный пузырь. Готовим смесь: стакан простокваши, 1 ст. л. растительного масла, 2 порезанных чернослива, размоченного в воде и 1 ч. л. меда. Перемешать и выпить. Со второго по седьмой день пить напиток следует 2 раза – утром и вечером. Недельные курсы можно выдерживать каждый месяц для поддержания органов в хорошем состоянии.

Невероятное смузи

Пышный пучок петрушки, 4 сочные моркови, 2 стебля сельдерея половина мякоти лимона загружается в блендер и взбивается. Действует мгновенно за счет идеального состава.

Кстати, если вы предпочитаете более легкие составляющие, то можно приготовить несколько другие комбинации. Морковь со шпинатом или огурцом. Для вкуса хорошо подойдет лимонный сок.

В качестве лечебной меры или профилактической очищение органов и их протоков эффективно и совсем несложно провести в домашних условиях. От вас зависит, как ответственно вы отнесетесь к подготовительному этапу, чтобы не получить негативного опыта. Зато взамен приобретаете бодрость, хорошее самочувствие, легкость в теле, лучистые глаза и чистую кожу. И еще то, ради чего все затевалось – оздоровленные органы и нормализованный процесс пищеварения.

Выполняет важнейшую роль в организме, ведь он не только способствует правильному пищеварению, но и выводит вредные вещества и токсины. Застой желчи, нарушение ее оттока, чревато не только поражением печени, желудка и желчного пузыря, но и практически всех внутренних органов.

Желчь и вещества, вырабатываемые поджелудочной железой, непосредственно участвуют в процессе расщепления пищи на жиры, углеводы и белки. Благодаря особому составу данной жидкости, она также выполняет роль антибактериального вещества. Нехватка желчи в желчном пузыре, приводит к нарушению усваивания питательных элементов из продуктов питания.

Причины загрязнения желчного пузыря и образования желчных камней

В его состав входят уголь (в качестве адсорбента), экстракт крапивы и чеснока, способствующие разжижению желчи. Не менее эффективен и Гептрал , с активным веществом адеметеонином. Он действует в течение 3 месяцев после окончания приема. Для чистки и одновременного лечения ЖКБ применяют Карсил и Никодин.

Смотрите видео о тюбаже желчного пузыря:

Народные методы

Не меньшую популярность заслужили и народные средства для чистки желчного пузыря. К ним относят несколько эффективных рецептов, например, лимонный сок с оливковым маслом, в пропорциях 1:2. Принимают смесь ежедневно, натощак, по 2 ст. ложки, за час до еды.

Хорошие отзывы заслужил напиток из яблочного сока и сока одуванчика. Для его приготовления понадобится 2-3 яблока, немного имбиря и лука, зубчик чеснока и листья одуванчика. Все ингредиенты тщательно измельчают в блендере и принимают по 1-2 ложки перед едой.

Многие рекомендуют выпивать мед, растворенный в теплой воде или просто съедать по ложке натощак. Неплохо помогают при очистке кишечника и желчного пузыря различные овощные, ягодные и фруктовые соки. Например, сок черной редьки, тыквы, свеклы и земляники.

Отличные результаты дает применение солевого раствора и цитрусовых. Понадобиться литр чистой воды, около 100 гр сульфата магния и сок одного лимона или грейпфрута, для придания напитку более приятного вкуса и аромата. Пить его надо дважды в сутки по стакану, с интервалом между приемами не менее 2 часов.

Еще спустя 2 часа, к солевому раствору (50 мл) добавить столько же оливкового масла, размешать, слегка подогреть и выпить. После чего, необходимо сразу же лечь в постель (на правый бок) и положить теплую грелку в районе печени. Находиться в таком положении нужно 1-2 часа, а оставшийся раствор выпивают на следующий день, по такой же схеме.

Не меньшей эффективностью обладает метод очищения с помощью растительных масел. Но использовать его надо длительно, около 5 недель. Первую неделю, принимают по половине маленькой ложки масла натощак, утром. Начиная со второй недели, дозу увеличивают на ½ ложки, каждые 7 дней.

Через 35 суток, необходимо выпить сразу 250 мл масла. Если в период лечения наблюдается резкое ухудшение состояния, появляются острые, интенсивные боли, то стоит приостановить терапию и обратиться к врачу.

Смотрите в видео другие методы чистки желчного пузыря:

Нарушение оттока желчи, ее застой в пузыре приводит не только к патологии органов пищеварения, но и к сбоям в работе других органов и систем. Желчь совместно с ферментами поджелудочной железы участвует в процессе расщепления продуктов на белки, жиры и углеводы. Ее недостаток напрямую влияет на плохое усвоение питательных веществ. Организм человека не получает в полном объеме витамины и микроэлементы, что ведет к развитию внутренних болезней. Поэтому вопрос, как почистить желчный пузырь в домашних условиях, особенно актуален для людей среднего и старшего возраста, а также для тех, кто регулярно нарушает режим питания.

Причины и показания для чистки желчного пузыря

Застой желчи, образование камней в пузыре связано с нарушениями работы печени. На процесс ее образования и выделения влияют структурные изменения (разрушение гепатоцитов – клеток печени), функциональные и инфекционные.

Чистка желчного пузыря показана пациентам с хроническими функциональными расстройствами. Нарушение эндокринных, гормональных и секреторных механизмов желез пищеварительной системы приводит к застою желчи . К дисфункциям относятся:

• дисбаланс секрета печени (желчь), поджелудочной железы (ферменты), кишечника (кишечный сок);
• сбои клапанной системы – сфинктер Люткенса (шейка желчного пузыря), клапан Гейстера (спиральная заслонка желчных протоков);
• синдром Мириззи – это воспалительный и разрушительный процесс в области шейки пузыря, обусловлен наличием конкрементов в протоках.

Чистка желчного пузыря показана пациентам с хроническими воспалительными и инфекционными процессами ЖКТ, женщинам, планирующим беременность, если есть предпосылки к функциональным нарушениям. Процедура показана в профилактических целях людям, ведущим малоподвижный образ жизни, находящимся на продолжительной медикаментозной терапии, с систематическими нарушениями в питании (постоянные перекусы, частое употребление фастфуда, несбалансированное питание).

Детям проводить чистку желчного пузыря самостоятельно в домашних условиях категорически запрещается. Такую процедуру делают только по строгим показаниям гастроэнтеролога и под его контролем.

Признаки, указывающие на то, что пора чистить желчный пузырь

Когда необходимо вывести лишнюю и застоявшуюся желчь из организма, можно определить самому. На это указывают многие симптомы, которым человек не придает особого значения. Тем не менее эти признаки предупреждают о развитии внутренних болезней.

Если во рту у вас постоянный неприятный запах или вкус горечи, который не проходит после чистки зубов и полоскания ротовой полости, это говорит о нарушении оттока желчи, частичном ее забросе в желудок. Вторым по распространенности симптомом является вздутие живота, повышенное газообразование. Из-за нехватки желчи в кишечнике развиваются гнилостные и бродильные процессы (диспепсия).

Нарушенное пищеварение напрямую влияет на общее самочувствие. Нарушается сон, его качество и продолжительность снижается. Человек быстро устает, плохо себя чувствует после даже незначительных физических нагрузок. Пропадает аппетит, после приема пищи появляется тяжесть в животе, урчание, дискомфорт, нарушения стула (диарея или запор). Постепенно развивается синдром хронической усталости. Появляются головные боли, которые могут усиливаться при резкой смене положения, перепадах атмосферного давления.

При запущенном состоянии у человека развивается невроз. Наблюдается повышенная раздражительность, резкие перепады настроения. Нестойкое психоэмоциональное состояние спровоцировано нехваткой витаминов группы В. Может повышаться потливость при нервных перенапряжениях, в стрессовых ситуациях.

Очищение печени и желчного пузыря показано при ухудшении состояния кожи. Если наблюдается периодический или постоянный зуд, покраснения, желтый или серый оттенок, высыпания, шелушения – это повод к проведению процедуры. На фоне проблем с ЖКТ часто развивается аллергия.

Подготовка к чистке желчного пузыря

В домашних условиях тотальную (жесткую) чистку можно проводить 1-2 раза в год. Щадящие методы можно использовать каждые 2 месяца, чтобы прогнать желчь и предотвратить ее застой – диета, применение травяных чаев и сборов, которые действуют мягко и не требуют специальной подготовки.

Перед тем как почистить желчный пузырь от желчи, необходимо подготовит организм, чтобы процедура была максимально эффективной.

За неделю до начала процедур перейти на дробное и щадящее питание, уменьшить суточное количество пищи. Это нужно для того, чтобы разгрузить работу кишечника и поджелудочной железы.

1. Пищу готовить на пару или отваривать.
2. Допустимые сорта мяса – нежирная говядина, курица, кролик, индейка.
3. Рыба – хек, минтай, судак.
4. Молочные продукты – творог обезжиренный.
5. Овощи и фрукты спелые, в небольших количествах.
6. Можно раз в день пить по стакану выжатого свекольного или яблочного сока.
7. Можно любые каши, хлеб цельно зерновой.

Для поддержки печени перед каждым приемом пищи показан прием гепатопротекторов – препаратов, защищающих печеночные клетки от разрушения («Галстена», «Эссенциале», «Карсил», «Максар», «ЛИВ-52», «Хепель», «Антраль»).

Способы народной медицины для чистки желчного пузыря

Для ликвидации застойных явлений в желчном пузыре применяют лекарственные травы, сочетание пищевых продуктов и физиотерапевтических мероприятий. При выборе метода очистки и рецепта учитывают состояние здоровья – наличие хронических заболеваний, аллергии на продукты или растения, учитывают индивидуальную чувствительность. Чистка желчного пузыря в домашних условиях проводится многими способами.

Применение соли и цитрусовых

Готовят солевой раствор. На 1 л очищенной воды берут 50-100 г магния сульфата (пакетированный порошок, который находится в свободной продаже в аптеках). Размешивают до полного растворения. Для устранения неприятного вкуса добавляют отжатый свежий сок грейпфрута или лимона (его количество на результат очищения не влияет).

Способ применения : употреблять 2 раза в сутки по 200 мл однократно, с интервалом 2 часа. Через 2 часа после последнего приема раствора приготовить масляный напиток – взять 50 мл раствора и 50 мл растительного рафинированного масла (лучше оливкового), перемешать, подогреть до температуры 37 °C и выпить. Затем лечь в постель, на правый бок, укрыться теплым одеялом, в область печени положить горячую грелку. Так можно лежать от 30 минут до 2 часов. Оставшийся раствор выпить на следующий день за два-три приема с интервалом в 2 часа.

Применение календулы по Игнатенко

Взять 40-50 г свежих соцветий календулы и залить литром крутого кипятка. Настаивать в течение 2 часов. Полученный настой пьют по 100-150 мл в теплом виде 3 раза в день, за полчаса до приема пищи. Длительность курса от 10 до 15 дней. Так осуществляется чистка желчных протоков и каналов.

По ее окончании приступают ко второму этапу – очищение желчного пузыря. Смешивают лимонный сок и оливковое рафинированное масло в соотношении 1:1 (по 25 или 50 мл). Полученную смесь выпивают натощак. Затем ложатся в постель, накрываются теплым одеялом и в состоянии покоя находятся в течение часа.

На следующее утро делают очистительную клизму с целью выведения токсинов и продуктов распада содержимого желчного пузыря. В этот день нельзя кушать. Необходимо только пить приготовленный напиток – чистая вода с соком лимона и медом (не менее 2 литров). На третий день из еды можно только отварные овощи.

Применение зверобоя

Еще один способ очистить желчь дома – употребление отвара зверобоя. Рецепт показан в зимний период. Отвар готовится на водяной бане. Взять 1 ст. л. сухих соцветий зверобоя, залить 200 мл некрутого кипятки и поставить на водяную баню на 30 минут. Полученный отвар процедить, охладить и разбавить с кипяченой водой в соотношении 1:1. Употреблять в теплом виде по 1/3 стакана за полчаса до еды. Оставшийся напиток хранится в холодильнике не более 48 часов.

Это метод щадящей очистки, длительность курса составляет 2 месяца. При необходимости очищение можно повторить через месяц.

Очистка печени и желчного пузыря часто выполняется вместе. Для этого показана такая процедура, как тюбаж – это промывание, которое используется для очищения внутренних органов, печени, желчного пузыря, различных протоков, почек.

Правила проведения процедуры:

1. Проводится с утра, натощак.
2. Перед приемом специальных растворов и средств выпивают стакан минеральной щелочной воды без газа.
3. Общее количество жидкости при однократном приеме (с учетом лекарственных отваров, настоев) не должно превышать 500 мл.
4. Перед началом процедуры лучше выпить спазмолитическое средство (но-шпа). Оно купирует боль и неприятные ощущения во время вывода желчи из пузыря.
5. В качестве средства для прогонки желчи применяю теплое растительное масло, подогретое до 38 °C.
6. Лечь в постель на 1,5-2 часа, накрыться пледом, под правый бок подложить грелку (расширяет протоки, снимает спазм, устраняет боль, ускоряет эвакуацию желчи).

Тюбаж необходимо проводить после согласования с врачом, учитывая его рекомендации. Количество процедур для глубокой чистки в среднем составляет 10 раз в каждые 3 дня.

Чистить печень и протоки категорически нельзя при наличии в желчном пузыре камней. Поэтому перед проведением процедуры необходимо проконсультироваться с семейным доктором, при необходимости сделать УЗИ органов брюшной полости.

В каких случаях процедура противопоказана

Почистить желчные протоки, пузырь или печень народными средствами и методами можно не всегда. Существует ряд причин, при которых процедура противопоказана, так как существует огромный риск получить обратный эффект, подвергнуть опасности здоровье человека.

Перечень состояний, при которых временно проводить процедуру нельзя:

1. Инфекционные заболевания в организме – гастроэнтерит, колит, пневмония, ОРВИ, грипп.
2. Функциональные расстройства ЖКТ – тошнота, рвота, диарея, запор (в том числе и хронический).
3. Хронические заболевания органов пищеварительной системы в период обострения – холецистит, панкреатит, гастрит, дуоденит, гепатит.
4. Беременность и период кормления малыша.
5. Наличие в кишечнике и печени глистной инвазии.
6. Физическое и психологическое истощение.
7. Реабилитационный период после операции на органах ЖКТ.

Абсолютные противопоказания:

1. Серьезные сердечно-сосудистые заболевания – инфаркт, инсульт, тромбоз сосудов, стенокардия, гипертоническая болезнь.
2. Онкология – любые злокачественные новообразования (рак внутренних органов).
3. Острые психические расстройства.
4. Конкременты и камни в пузыре и протоках.

Почистить желчные протоки и пузырь в домашних условиях рекомендуют пациентам при общей зашлакованности организма, ожирении, дисбактериозе. Процедура является хорошей профилактикой застойным явлениям в пищеварительном тракте, предотвращает развитие воспалительных процессов. Периодическая чистка желчного пузыря и печени показана всем здоровым людям, ее нужно проводить не реже 1 раза в год. Перед ее проведением важно посоветоваться с врачом и определить приемлемый для себя вариант очищения.

Нарушение работы желчного пузыря ведет к сбоям в нормальной функции всего организма, поэтому важно тщательно следить за его состоянием, а также вовремя проводить очищающие процедуры, улучшающие и восстанавливающие функции органа. Данная статья поможет разобраться, как желчный пузырь почистить от скопившихся ненужных веществ, когда следует проводить чистку желчного пузыря, и какие способы существуют для этого.

Симптомы, при которых нужна чистка

Если на органы желчевыведения оказывается слишком большая нагрузка, связанная с постоянными перееданиями и употреблением неправильной пищи, возникает состояние, требующее очищения ЖВП. В этом случае возникают следующие симптомы:

• постоянная усталость в вялость,
• внимание становится рассеянным,
• часто мучает бессонница,
• постоянно чувствуется вздутие живота,
• кожа имеет странный землистый запах,
• во рту возникают неприятные привкусы, не связанные с приемом пищи,
• появляются проблемы с опорожнением кишечника,
• цвет кожи приобретает желтовато-серый оттенок,
• появляется повышенная возбудимость, тревожность,
• постоянно присутствует чувство распирания живота в правом подреберье,
• наличие камней в ЖВП при проведении ультразвукового исследования,
• тяжесть в животе, особенно в правом боку.

Эти симптомы указывают на то, что органы желчеобразования и желчевыведения накопили достаточно большое количество шлаков и токсинов, не позволяющих органам нормально выполнять свою работу. Очищение желчного пузыря, как и всего организма, следует проводить регулярно – это позволит сохранить его целостность и здоровое состояние печени.

К сожалению, понять, что эти органы требуют вмешательства достаточно сложно, поскольку они не имеют нервных рецепторов, а значит, не будут «подавать больших сигналов» о возникшей проблеме до возникновения запущенной стадии болезни, а также появления серьезных болезней. Поэтому, очищение печени и желчного пузыря должно проводиться как для профилактических целей, так и в качестве медикаментозной терапии . Почистить желчь также можно самыми разными способами, начиная от медицинских препаратов и заканчивая народной терапией.

Как очистить желчный пузырь

На сегодняшний день существует достаточно большое количество методов, как провести очищение желчного пузыря. К ним относится очищение медикаментозными препаратами, народными средствами, а также чистка с помощью тюбажа и многие другие системы и методы очищения желчного пузыря. Следует помнить, что проведение любой подобной процедуры требует полного опорожнения кишечника (при необходимости следует делать клизму), а также ограничения приема жирной, вредной пищи, рыбных и мясных продуктов.

Правильный совет и помощь в том, как почистить печень и желчный пузырь, может дать только специалист, выявивший причину и следствие, он же поможет предотвратить возникновение осложнений путем постоянного контроля состояния пациента.

Чистка желчных протоков – достаточно сложный и длительный процесс, требующий обсуждения с доктором. Так например, в случае застоя желчи в протоках, связанного с образованием в них камней, блокирующих вывод ферментов, оптимальным способом очистки является раздробление камней и удаление старых избытков желчи из организма. Расщепление билиарного сладжа происходит с помощью специальных приборов в стационарных условиях.

Кроме того, сегодня существует достаточно большое количество способов, как можно почистить желчный пузырь и протоки печени в домашних условиях, не требующих применения больших усилий, и оказывающих на организм минимальное побочное действие.

Чистка желчного пузыря в домашних условиях

Очищение желчного пузыря в домашних условиях возможно, только в случае полной уверенности, что у пациента нет запущенной стадии желчнокаменной болезни, отсутствуют инфекционные патологии ЖВП. Показаниями для проведения очистки является ожирение, общая зашлакованность организма, связанная с трудными условиями проживания или работы, дисбактериоз кишечника.

Очистка желчного пузыря дома может осуществляться как при помощи медикаментозных препаратов, так и с помощью действенных продуктов, имеющихся у каждой хозяйки: гречки, яиц, шиповника растительных трав. Эти вещества помогают избавить организм от излишков желчи, а также предотвратить функциональные расстройства пищеварительной системы.

Для того чтобы почистить желчные протоки, можно прибегнуть к специальной диетотерапии, заключающейся в ограничении употребления запрещенных продуктов питания – консервов, жирных сортов мяса и рыбы, жареной пищи, колбасных и мучных изделий. Лучше всего употреблять в пищу продукты, приготовленные на пару, содержащие большое количество клетчатки. Это удаляет нагрузку и уменьшает количество вырабатываемой желчи для того, чтобы ЖВП смогли разгрузиться и прийти в нормальное рабочее состояние.

Очистить желчный пузырь в домашних условиях поможет обыкновенная минеральная вода с средним содержанием солей. Для этого метода воду следует нагреть до температуры 40 градусов, а затем выпить 0,5 литра разом, при этом к месту расположения печени приложить грелку или другой согревающий предмет. Этот способ является достаточно простым и щадящим, а также не имеющим противопоказаний.

Чистка печени показана и если нет желчного пузыря, когда застой желчи происходит еще чаще. Наиболее эффективным средством для выполнения этой методики дома является настой шиповника с добавлением сорбита, который принимается по стакану после еды в течение дня.

Для оптимального действия нужно проводить чистку от желчи с регулярностью 2-3 раза в месяц – это даст положительный и качественный результат. Процесс очищения желчевыводящих путей – несложный процесс, поэтому он не помешает вам выполнять все необходимые дела.

Тюбаж желчного пузыря

Тюбаж – это процедура, заключающаяся в очистке ЖВП при помощи промывания органов изнутри. Данная методика является достаточно распространенным способом, очищающим желчный пузырь при помощи народных средств. Процедура противопоказана в случае, если в анамнезе есть:

• наличие хронических воспалительных заболеваний ЖКТ,
• настоящая беременность, период кормления грудью,
• послеоперационный период организма,
• инфекции органов пищеварительного тракта.

Существует достаточно много вариантов выполнения тюбажа для очищения организма, с применением различных веществ и методов, таких как прием магнезии, тюбаж по Демьянову и многие другие.

Народная медицина

В последнее время существует все больше методов очищения желчного пузыря народными средствами. Это простой и качественный способ избавиться от шлаков и токсинов во всем организме, без помощи лекарственных препаратов.

Сегодня, для очистки ЖВП или печени народными средствами прибегают к следующим методам.

Очистка зверобоем

Зверобой издавна славился своим желчегонным свойством . Кроме того, цветы зверобоя растворяют камни в желчном пузыре. Поэтому его стали использовать, как способ очистки ЖВП как для профилактики, так и для лечения патологий. Для проведения процедуры используют 30 г сухого зверобоя, разведенного в 300 мл кипяченой воды. Всем ингредиентам нужно дать настояться в течение нескольких часов, лучше около суток. Употреблять настой со следующего дня следует 3 раза в день по 100-150 мл за 30-40 минут до приема пищи.

Еще одним способом применения зверобоя считается метод кипячения травы: для этого столовую ложку зверобоя заливают стаканом кипятка и оставляют на полчаса в теплом месте, затем в отвар доливают 200 мл теплой кипяченой воды и применяют средство аналогично предыдущему рецепту.

Очистка редькой

Редька обладает не только отличным желчегонным эффектом, но и оказывает мочегонное и противомикробное действие. Поэтому использование этого продукта оказывает положительное действие на весь организм в целом.

Для очищения ЖВП нужно выжать сок редьки и принимать его в течение 4-6 недель по схеме:

1-я неделя – 1 столовая ложка редьки 3 раза в день через час после еды,

2-я неделя – 2 столовых ложки,

Далее каждую неделю увеличивается употребление сока на 1 столовую ложку на прием. Важно, что при использовании настоя могут появиться боли в животе, связанные с употреблением данного метода – народный рецепт гласит – волноваться не стоит, это состояние считается вариантом нормы.

Гречневая крупа как метод очищения

Гречка обладает достаточно большим запасом питательных веществ, поэтому эффективно прочищает ЖВП. Кроме того, очищение печени и ЖВП этим методом является безболезненным и мягким.

Залейте на ночь ложку крупы холодной водой и оставьте до утра. Утром слейте излишки жидкости и добавьте к гречке 1 столовую ложку оливкового масла. Съешьте полученную смесь утром натощак. Положительный результат дает уже первое применение продукта.

Сбор для очищения ЖВП

В качестве сбора используют такие травы, как чистотел, бессмертник, полынь, мяту, крапиву, одуванчик, калину и ягоды шиповника и кукурузные рыльца. Все травы собирают, высушивают, измельчают и используют в равных количествах. 3 столовых ложки смеси из трав заваривают 500 мл кипящей воды и дают отвару остыть и настояться в течение суток. Выпивать по стакану сбора 3 раза в день в течение месяца. Этот сбор содержит травы, которые предотвращают развитие многих заболеваний (чистотел и одуванчик – холецистит, калина – помогает дробить камни в желчном и протоках, шиповник и крапива – обладают противовоспалительным действием).

Этот сбор трав позволяет вывести растениями камни из желчного пузыря, а также предотвратить желчнокаменную болезнь.

Березовые листья

Данный способ является длительным, болезненным, но очень эффективным, для лучшего переваривания пищи и выработки оптимального количества желчи.

Для того чтобы очистить желчевыводящие пути с помощью березовых листьев, необходимо залить стаканом теплой воды 2 столовых ложки сухих листьев, а затем выпарить половину воды на газу. Дать отвару остыть и принимать в течение 3-6 месяцев по 1 столовой ложке за 1 час до еды. В этот период следует придерживаться диеты, ограничивающей употребление консервов и вредных продуктов питания.

Мед и простокваша

Применение этих продуктов позволяет очистить не только печень, но и все органы желчевыведения. Для метода вам понадобится один стакан простокваши и 1 чайная ложка меда. Хороший эффект дает добавление в эту смесь 1 столовой ложки растительного масла. Смесь надо тщательно перемешать и выпить залпом. Для хорошего эффекта очищения, выпейте еще данную смесь в течение 1-2 недель по 2 раза в день.

Кроме приведенных способов, в качестве очистки ЖВП люди издавна использовали арбуз, тысячелистник, одуванчик, цикорий, тмин, овсяную крупу, рябину и многие другие желчегонные растения и продукты . Данные народные способы очистки проверены временем, но все же следует проконсультироваться у специалиста о качестве и возможности очистки травами и сборами в каждом индивидуальном случае.

Рецепты с соками и оливковым маслом

Оливковое масло является природным антиоксидантом, обладающим широким спектром положительных характеристик и веществ в составе. Это масло широко используется как пищевая добавка в качестве средства очищения организма.

Использование грейпфрутового и лимонного сока

Для данного метода вам необходимо приобрести грейпфрут, лимон и масло оливы. Для приготовления настоя, смесь из равного количества лимонного и грейпфрутового сока с оливковым маслом. Перед употреблением смесь надо встряхнуть и через несколько минут процедить. Принимать нужно каждые два часа внутрь по 1-2 раза в день. Курс очистки – 2-3 недели.

Свежевыжатый яблочный сок

Использование данного метода необходимо в течение 4-5 дней. Для наилучшего эффекта следует использовать сок, выжатый не более 30 минут до употребления.

Для получения качественной очистки органов, необходимо выпить 100-200 мл яблочного сока каждый час на протяжении всего дня. На ночь применение сока следует прекратить.

Применение оливкового масла и лимона

Для данного рецепта потребуется 2 столовых ложки оливкового масла и 1 столовая ложка свежевыжатого сока лимона. Следует смешать ингредиенты и выпить их, запивая стаканом чистой воды. Применять смесь надо 1 раз в день натощак в течение недели.

Медикаментозная терапия

Произвести очищение печени и желчного пузыря можно с помощью использования различных препаратов. Назначение лекарственных средств должно в обязательном порядке быть проконсультировано специалистом, потому как самостоятельное употребление препаратов может привести к развитию побочных эффектов и осложнений.

Для осуществления очистки ЖВП с помощью препаратов применяют желчегонные вещества: таблетки «Аллохол», «Никодин». Данные препараты для очищения помогают вывести излишки желчи из организма вместе со скопившимися в органе шлаками и токсинами.

Хорошим эффектом в терапии и профилактике болезней ЖВП обладают гепатопротекторы, способствующие очищению печени и восстановлению ее клеток. К таким препаратам относится:

• Карсил,
• Эссенциале,
• Гепа-мерц,
• Гепабене,
• Гептрал.

Каждое лекарство этой группы изготовлено на основе растительного сырья, которое благотворно помогает клеткам печени и восстанавливает ее структуру.

Кроме того, если у пациента обнаружены билиарные сладжи и холестериновые камни в пузыре и протоках, врач вправе назначить применение препаратов, обладающих камнерастворяющим действием. К наиболее распространенным препаратам этой группы относятся «Урососан» и «Хенофальк». Главным принципом применения этих лекарств является короткий курс приема, не более трех раз в день в течение 1-2 недель.

Чистка желчного пузыря в стационаре

Очищение желчного пузыря возможно осуществить и в больнице. Для этого специалисты прибегают к использованию дополнительных приборов и устройств.

Для чистки желчного пузыря и печени в стационарных условиях наиболее часто прибегают к чистке с помощью дуоденального зонда, при котором в организм вводятся желчегонные препараты, улучшающие моторику органа, а затем вторым зондом собирают остатки выделившейся желчи из двенадцатиперстной кишки.

Промывание желчного пузыря в данном случае осуществляется 25% раствором сульфата магния, гипертонического раствора натрия хлорида, ксилита или 40% глюкозы.

Важным критерием для чистки ЖВП этим способом является устранение из питания газообразующих и тяжело перевариваемых продуктов.

Подводя итоги, можно прийти к выводу, что сегодня очистка желчного пузыря и протоков не является сложно выполнимой задачей. Проведение этой процедуры можно осуществить самыми разнообразными способами. Важно, чтобы не допустить развитие побочных эффектов и не навредить своему организму при проведении чисток, лучше обратиться к врачам.

Видео

Очищение желчного пузыря народными методами.

Привет всем! Статья «Как почистить желчные протоки и не попасть под скальпель» о безопасных способах почистить желчные протоки в домашних условиях.

Главное в этом деле — не навредить!

1. Случай в больнице

На тему «Как почистить желчные протоки» меня натолкнул рассказ врача, передаю дословно:

«Мать одной сегодняшней пациентки, которая привела дочку на осмотр, а сама начала жаловаться, что пару месяцев назад возила на одну операцию, а сейчас надо готовиться к следующей: удалять желчный пузырь.

Смотрю ее результаты обследований и не понимаю, откуда она это взяла: максимум, что можно увидеть – небольшую дискинезию желчевыводящих путей, а она чуть не плачет: ей сказали, что у дочки камни в желчном пузыре камни размером до 2 мм, а раньше только осадок был.

Удалось успокоить и все пояснить, но задумался: сколько еще народу каждый день сомневаются: лечь под нож хирургу или нет.»

2. Признаки загрязнения желчных протоков

Заподозрить, что у вас проблемы с печенью, просто только в одном случае: когда утром смотритесь в зеркало и понимаете, что за ночь почему-то сменили расу – кожа и слизистые внезапно пожелтели. Правда, на деле так бывает не часто и догадаться, что у вас проблемы, можно и по другим признакам, не таким очевидным.

Начнем с детей: если молодой маме удалось не столкнуться в роддоме с желтухой у своего новорожденного, то первые симптомы проблем с работой печени, возможно, начнутся в садике или школе – это тошнота по утрам, плохой аппетит, вздутие и боли в животе, реже-небольшое повышение температуры.

Угадать, что у ребенка за проблема, по таким симптомам сложно, на деле это может быть и гастрит, и глистная инвазия, и лямблии в желчных протоках, и желчный застой при дискенезии.

Чаще всего, на УЗИ у таких деток находят перегибы, осадок в желчном пузыре на голодный желудок, а через 2 часа после того, как ребенок скушает сметанки или яичный желток, обнаруживают плохое его опорожнение.

Старших детей и подростков на исследование печени любят направлять косметологи: все высыпания на коже, в том числе и прыщи, может вызывать недостаточный дренаж желчных протоков. Кстати, те девчонки, которые не спешат покупать дорогие косметические средства от прыщей, а сначала почистят протоки печени, получают более сильный и долговременный результат.

О работе желчного пузыря и желчи посмотрите видеофильм «Желчный пузырь. Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

3. Образование желчных камней и последствия этого

В более зрелом возрасте уже возможно образование желчных камней, особенно у женщин среднего возраста с избыточным весом. Но первые камни, особенно мелкие, часто находят случайно у беременных женщин: матка поджимает желчный пузырь, нарушая его дренирование, а изменение обмена веществ способствует выпадению осадка и его уплотнению.

Камни в желчном пузыре

Когда-то думал, что у худых не бывает желчекаменной болезни, пока на практике не увидел у женщин, долго сидящих на диетах, или рожавших пару раз, мелкие, похожие на горошины, камешки. Вывод: образование желчных камней от комплекции не зависит.

Иногда желчными камнями забит и расширен весь желчный пузырь, и даже общий желчный проток, а желчь места не остается. Эти камни в протоке желчного пузыря могут уложить больного на операционный стол: сам желчный пузырь довольно большой, а вот холедох, из которого желчь вытекает в двенадцатиперстную кишку, не безразмерный.

В норме общий желчный проток шириной 6 мм, камешек меньшего размера через него с трудом и болями, но пройдет, а если его размеры 5-8 мм – наверняка застрянет. И вот тогда застой желчи может вызвать воспаление стенок пузыря (холецистит желчного пузыря), резкое пожелтение кожи, очень сильные боли в правом подреберье, повышение температуры тела, тошноту и рвоту.

А если вовремя не прооперировать, заболевание желчного пузыря может прогрессировать, возможно нагноение, расплавление стенки с перитонитом и смерть. Камни в желчном протоке — очень опасная вещь.

Боль в правом подреберье

Более крупные камни в холедохе застревают редко – уместиться не могут, они его иногда сверху прикрывают, а чаще ворочаются, вызывая тупые боли и неприятные ощущения, хотя в любой момент могут травмировать или вызывать пролежни стенки и ее воспаление.

Именно камни в желчном пузыре, а не печени, вызывают боли в правом подреберье, хочется напомнить, что печень вообще не болит – у нее нет болевых рецепторов, только при ее увеличении растянутая капсула будет давать неприятные ощущения.

Помню другой случай: сотрудник за пару дней пожелтел, даже немного позеленел и пошел на обследование, а, будучи лаборантом, он был твердо уверен, что у него желчекаменная болезнь. Но причиной его заболевания оказалась опухоль у ворот печени, сдавливающая желчные протоки. Хотя изменить цвет кожи может и вирусный гепатит, но в любом случае это знак того, что пора бежать к врачу.

4. Как почистить желчные протоки и желчный пузырь

4.1 Предупреждение с примерами как делать не надо

Рассказывая о причинах, вызывающих проблемы печени, хочу еще раз предупредить:

• Пока вы не обследованы и не знаете точно, в каком состоянии ваш организм – начинать лечение не стоит.
• Минимум за две недели перед чисткой желчных протоков необходимо перейти на очищающую диету пищеварительного тракта. Например, овсянкой или овощами.

Один пример.

У жены приятеля обнаружили мелкие камни, размеры которых почти совпадали с диаметром холедоха. Кто-то ей посоветовал пить желчегонные, ведь камешки небольшие и постепенно выйдут. А они решили выйти не по одному, а все вместе, два из них одновременно перекрыли проток, семьей побежали в больницу, а там пояснили: ничего не выйдет, поможет только удаление пузыря.

«Нельзя на себе пробовать все, что подружки советуют».

Помню и другой случай, правда, единственный, когда большой камень в желчном пузыре исчез. Не уверен, что он там был, но жена больного лет пять готовила ему картошку особым способом. За это время, по словам жены, камень исчез, и УЗИ это подтвердило, но обнаружило у нее точно такой же (Телепортация? Читайте ), так что буду ждать еще 5 лет – проверю, как сомнительное чудо-средство поможет и ей.

4.2 Слепое зондирование

Внимание:

Категорически запрещено проводить тюбаж (слепое зондирование) в домашних условиях при наличии камней в желчном пузыре и желчных протоках. Это может привести в движение скопление камней, которые закупорят протоки. Выход тогда только один — операция.

Проводить слепое зондирование лучше с утра на пустой желудок, не вставая с постели.

• выпить стакан негазированой минеральной воды, добавив в нее 5г сорбита или сернокислой магнезии,
• после этого сразу выпить три яичных желтка растертые с сахарной пудрой,
• через 15 минут еще один стакан минеральной воды,
• приложить теплую грелку к правому подреберью и так полежать 1-1.5 часа

Как я уже говорил. перед чисткой необходимо пройти УЗИ и убедиться, что камней нет. После чистки через 2-3 дня сделать еще одно УЗИ, для оценки состояния печени и желчевыводящих путей.

Слепое зондирование

4.3 Беззондовый тюбаж

Ещё один метод — беззондовый тюбаж, но и его нужно правильно проводить. Всю прошлую зиму так промучились с племянницей: желчегонное давали, спазмолитики, физпроцедуры, а результат получился только тогда, когда знакомые подсказали один важный момент: после процедуры нужно приседать.

Но обо всем по порядку: дюбаж начинают с того, что утром дают пациенту желчегонный препарат (аллохол, холосас) на голодный желудок и просят лечь на правый бок, положив под него теплую грелку на 40 минут, чтобы снять спазм.

А теперь важный момент: после процедуры нужно совершить 20 приседаний. Почему-то без этого метод может вообще не дать результат. А эффективным считается тюбаж, после которого в тот же день человек опорожнил кишечник, иначе дополнительно придется добавить легкое слабительное. Увлекаться методикой не стоит, но один-два раза в неделю в течении 1-2 месяцев дают хороший результат.

Ещё раз напоминаю: это признанный официальной медициной способ, доступный каждому, который хорошо помогает при застое желчи, но опасен, когда в ней есть камни или большое количество осадка, напоминающего муку или мелкий песок: если его быстро сдвинуть с места, то забить желчный проток он может, словно бетон.

4.4 Лимонный или грейпфрутовый сок с оливковым маслом

Из народных методов в последнее время очень популярны лимонный или грейпфрутовый сок с оливковым маслом.

Чистить кишечник очень полезно, а вот голодание дополнительно делает желчь очень густой и вязкой, так что сочетать одно с другим не стоит. На самом деле это тот же самый тюбаж, в котором вместо сиропа шиповника, который входит в состав холосаса, или экстракта чеснока из аллохола, как желчегонный препарат, в течении 2 часов принимают полстакана сока лимона или грейпфрута, смешанный с полстаканом оливкового масла в соотношении 1 к 1.

Если таблетку или ложку сиропа выпить достаточно просто, то стакан такой смеси осилит не каждый, а эффект практически одинаковый.

4.5 Мед

У моего дома есть небольшая пасека, может потому не раз проверял на себе желчегонные свойства меда, да и вкус у него намного лучше. Для очистки печени его растворяют в теплой воде, хоть мне больше нравится принимать столовую ложку 3-4 раза в день, но только не раньше, чем за час до приема пищи. В остальном технология та же, что при слепом зондировании.

К сожалению, вариант не подойдет, если у вас аллергия на мед или диабет.

4.6 Овощные или фруктовые соки

В домашних условиях можно использовать некоторые овощные и фруктовые соки: яблочный, свекольный, сок черной редьки. Любой из них можно принимать по стакану течении 1-2 месяцев. А вот из земляники ничего готовить не надо: ее можно просто собирать и съедать в сезон по 1-3 стакана.

Честно скажу: в детстве поехал в лес, не позавтракав, съел пару пригоршней земляники и отравился так, что до сих пор эту ягоду употреблять не могу, потому и не рекомендую ею сильно объедаться. Если сможете хоть ложку в день съедать – и то хорошо, и никогда не стоит себя заставлять, если уже не хочется. Похожий результат дает и малина в тех же количествах.

Гепатопротекторы, как и многие лекарственные травы рекомендовать не спешу: первые назначит только врач, а вторыми наш народ и так увлекается в последние годы сверх меры, а наш организм устроен так, что лучшим желчегонным средством будет определенная пища, вот ею и стоит пользоваться не только для питания, но и для лечения.

Но я все -таки настаиваю на том, что главнее всего профилактика заболеваний. Тогда и чистить нечего будет. Поэтому по теме, рассмотренной в этой статье, настоятельно рекомендую набраться терпения и посмотреть вот этот видеофильм «Холецистит. Как не допустить образования камней в желчном пузыре. Жить здорово!» с Еленой Малышевой:

Сегодня мы поговорили с вами о том, как почистить желчные протоки и не нарваться на приключение, рассмотрели теорию и практику этого дела.. Ну, как вам понравилась статья? Если да, то обязательно поделитесь ей в социальных сетях, подпишитесь на обновление блога и ждите продолжения. Пока, пока.

5. Постскриптум с инспектором Варнике

Для желающих отдохнуть, а заодно и активизировать мозговое кровообращение, которое не менее важно для нашего здоровья, чем желчные протоки, предлагаю попробовать разгадать детективные истории-загадки вместе с инспектором Варнике. Знакомьтесь.