Как ухаживать за деснами: советы и народные средства. Что делать при воспалении

Если состояние наших зубов не идеально, мы испытываем неловкость и дискомфорт, избегаем общения. Чтобы наша улыбка была безупречной, необходимо регулярно и правильно ухаживать за деснами и зубами.

Наши предки не имели в арсенале средств по уходу за зубами, чистоту зубов и ротовой полости поддерживали, употребляя в пищу твердые овощи и фрукты. Эффективность такой очистки актуальна и сейчас. Если после приема пищи съесть небольшую морковку, можно почувствовать, что зубки стали более гладкими.

Самым эффективным средством для ухода за зубами является чистка при помощи специальной щетки с применением зубной пасты. Существует несколько правил, которых необходимо придерживаться во время этой процедуры.

Чистить зубы обязательно нужно два раза в сутки — утром и вечером. Чистить зубы утром, лучше перед завтраком. А после того как почистили зубы вечером, от употребления напитков и пищи лучше отказаться.

Верхнюю и нижнюю челюсть чистят отдельно. Чистку зубов начинают с передних, постепенно переходя на задние зубы. Направление движения щетки от десны к верхней части коронки. Сначала чистят наружную поверхность зубов, затем внутреннюю. В конце чистки обрабатывают жевательные поверхности.

В общей сложности процедура чистки зубов должна занимать около двух минут.

После процедуры зубную щетку необходимо помыть с использованием хозяйственного мыла.

Щетка и зубная паста подбираются с учетом индивидуальных особенностей и общего состояния зубов и десен. Хорошим советчиком в этом вопросе может стать стоматолог.

Менять зубную щетку необходимо не реже одного раза в два-три месяца.

Хороший вариант для ленивых – электрическая щетка, так как она сама совершает вращательные движения. Головка электрической щетки так же раз в два-три месяца нуждается в замене.

После того как вы почистили зубы, можно сделать массаж десен. Для массажа десен лучше использовать мягкую зубную щетку. Массаж осуществляем в течение 1-2 минут круговыми движениями. Эта процедура усиливает кровоснабжение, улучшает общее состояние десен и является профилактикой пародонтоза. Очень полезен массаж десен с использованием небольшого количества морской соли.
Язык также нуждается в чистке. «Грязный» язык способствует размножению бактерий и является причиной неприятного запаха изо рта.

Для достижения максимального эффекта, после чистки зубов, языка и массажа десен можно прополоскать ротовую полость зубным эликсиром.
Не забывайте после каждого приема пищи полоскать род водой, эта процедура поможет поддержать чистоту ротовой полости в течение дня.
Даже при правильном и регулярном уходе наши зубы могут иметь желтоватый оттенок. Для отбеливания зубов лучше обратиться к специалисту. Современные методы помогут приобрести белоснежную улыбку всего за один сеанс.

Отбелить зубы в домашних условиях, можно применяя специальную зубную пасту. Народным средством для отбеливания зубов на протяжении долгого времени остается пищевая сода. Для домашнего отбеливания приготовьте кашицу из пищевой соды и лимонного сока. При помощи зубной щетки нанесите состав на зубы круговыми движениями. Затем ротовую полость тщательно прополощите водой. Эту процедуру не стоит проводить чаше одного раза в месяц, так как сода является абразивом и может травмировать зубную эмаль. Сделать зубы более светлыми, можно регулярно употребляя в пищу молоко.

Вы часто сталкивались с тем, что при чистке зубов зубная паста становилась розового цвета? Или может быть вы вообще не могли есть из-за того, что кусочки пищи вызывали боль? Такая боль, возможно, свидетельствует об одном из распространённых заболеваний десен - е.

Во многих странах издревле знали, как лечить и ухаживать за зубами и деснами. И поэтому многое из ниже перечисленного мы теперь можем взять себе на заметку.

На Руси для оздоровления десен жевали корень аира или натирали десна растолченным порошком из него. На Аравийском полуострове использовали смолы финного дерева. В Юго-Восточной Азии, Китае и Индии при проблемах с деснами использовали гвоздику. На Ближнем Востоке применяли смолу мастику.

В доисламскую эпоху в странах Ближнего востока, Южной и Юго-Восточной Азии в качестве зубных щеток использовали мисвак (сивак), сделанный из веток и корней дерева арак. Кончик веточки разжевывали и получали прообраз зубной щетки с кисточкой на конце. Многие мусульмане и по сей день используют в качестве ухода за зубами эту, как ее называют, жевательную палочку. Позже, с появлением зубных паст, экстракты мисвака стали добавлять и в зубную пасту. Мисвак не только хорошо очищает и отбеливает зубы, но и легко удаляет зубной камень и благотворно влияет на десны. В мисваке содержатся смолы, фтор, витамин С, а также полезные для десен алкалоиды и танины. Танины оказывают вяжущее действие, лечат язвочки, устраняют стоматит и . Алкалоиды оказывают бактерицидный эффект и стимулируют заживление.

Сейчас в нашем распоряжении десятки различных способов сохранить здоровье зубов и десен. Однако, как ни печально говорить, но 98% населения так или иначе страдают ом - воспалительным заболеванием десен, приводящем к потере зубов.

Пародонтитом называют воспаление опорного аппарата зубов, проще говоря, десневой ткани. Различают две основные стадии - и . В первой стадии десна краснеют и кровоточат. Если их не лечить, быстро развивается вторая стадия - . Бактерии скапливаются в бороздке (граница стыковки зуба и десны) и стимулируют развитие воспаления.

Причин а множество, начиная от хронических соматических заболеваний, стресса и заканчивая неправильным питанием. Считается, что истончение десневой ткани происходит от нехватки в пище нужных нам микроэлементов, гормонального дисбаланса.

Но основной причиной стоматологи называют микробную бляшку, которая возникает при недостаточной гигиене полости рта. Микробы и кусочки пищи приклеиваются к зубам и формируют пленку. Эта пленка становится благоприятной средой для размножения микроорганизмов. Постепенно зубные отложения накапливаются, и развивается болезнь.

Вы можете не чувствовать явную боль, но заметите, что десна покраснели, оплыли, корни зубов оголились, зубы стали казаться длиннее, появился неприятный запах изо рта . Воспалённые ткани десны постепенно разрушаются, зубы расшатываются и выпадают.

Лечение и профилактика а в домашних условиях

Задача пародонтолога не допустить потери зубов.

Врач может назначить процедуры, восстанавливающие десневую ткань: аппликации (наложение на десна мазей, кремов, травяных кащиц), инъекции, физиотерапию. Если запущен, показана хирургическая фиксация зуба - шинирование.

Что можно сделать в домашних условиях?

• Полоскание. В домашних условиях можно использовать отвары и настои лекарственных трав для полоскания полости рта: траву фиалки трехцветной, листья брусники, цветки календулы, траву зверобоя, кору дуба и цветки липы, листья щавеля и траву лапчатки (настаивается на капустном рассоле), траву аира, репешка и плоды можжевельника. А самый простой способ - полоскать рот крепко заваренным зеленым чаем, свежим настоем ромашки или зубным эликсиром.

• Массаж десен ватным тампоном, смоченным в облепиховом, пихтовом масле, рыбьем жире.

• Жевание воска. Восковые жвачки (продаются вместе с медом) способствуют очищению десен, языка и зубов. Воск нежно массирует десны, а мед обладает антисептическим действием. Вследствие улучшения кровообращения в деснах, ткани обрамляющие зуб, становятся крепче.

• Правильное питание. Советуем употреблять в пищу больше морепродуктов: морскую рыбу, креветки, морскую капусту. Полезно добавлять в салаты, супы, в любые вторые блюда капусту, редис, репу, редьку, проросшую пшеницу.

• Правильная гигиена полости рта также играет немаловажную роль. Зубная щетка не всегда хорошо вычищает дальние зубы и зачастую оставляет налет в межзубных промежутках. Для таких труднодоступных мест созданы зубные нити и зубные ершики (для чистки промежутков), межпучковые щетки (для вычищения придесневой части зубов), щетки для чистки языка.

Пародонтит проще не допустить, чем лечить. Не забывайте следить за правильной гигиеной полости рта , питанием и регулярно посещать стоматолога.

Ольга ВОСТОЧНАЯ

www.nebolei.ru

Врач после установки пациенту зубного протеза должен рассказать о том, как ухаживать за зубными протезами .

От правильного ухода за съемной конструкцией зависит ее функциональность, эстетический вид и долговечность.

В первое время после установки протеза к нему необходимо будет привыкнуть.

Сразу же после начала пользования зубной конструкцией ощущается дискомфорт, могут появиться тошнота, нарушение дикции др. неприятные ощущения.

Но, если правильно ухаживать за протезом, эти явления достаточно скоро пройдут.

• Привыканию к конструкции способствуют частое питье теплого чая с лимоном, рассасывание леденцов.
• В аптеках можно приобрести специально предназначенные средства для удобной фиксации протезов и защите от раздражения слизистой оболочки рта, а также очищающие препараты.

При пользовании съемной зубной конструкцией чаще всего происходят нарушения:

• Самоочищения ротовой полости.
• Микроциркуляции слизистой полости рта.
• Терморегуляции.
• Вкусового восприятия.
• Дикции.

К сожалению, обладатели зубных протезов не всегда знают, каким должен быть уход за зубными протезами.

Неправильный уход может стать причиной частого обращения к стоматологу с проблемой десен.

Чтобы искусственные зубы не вызывали дискомфорта за ними, как и за настоящими зубами необходим тщательный уход.

Образующийся бактериальный налет в области промежутков между протезом и десной является основной причиной воспаления десен и появления неприятного запаха изо рта.

Способы ухода за зубными конструкциями

Для ухода за съемными протезами используют:

• Фиксирующие средства: крем, гель, прокладки для фиксации.
• Очищающие таблетки и порошки.
• Применение специальной щеточки и средства для очищения зубного протеза.

Средства для ухода

• Зубная паста.
• Специальная паста для межзубных промежутков.
• Ершик для очищения промежутков между зубами.
• Флосс (зубная нить) для зубов.
• Зубная щетка, имеющая мягкую щетину.
• Ополаскиватель для полости рта.
• Таблетки для индикации зубного налета, очищения и дезинфекции протеза.

Как ухаживать

Показателем качественного ухода за зубной конструкцией является отсутствие налета и частичек пищи на протезе.

• Гигиена зубных протезов заключается в их тщательной очистке от частичек пищи и бактериального налета не менее двух раз в день.
• После каждого приема пищи необходимо прополоскать рот, а протез промыть в проточной воде.
• Тщательно почистить зубы и съемную конструкцию при помощи зубной щетки с пастой. Чистить зубной протез надо утром и вечером.
• Поместить конструкцию в специально подготовленный раствор для очищения и дезинфекции. С его помощью можно очистить протез не только от микробов, но и от посторонних запахов.
• Перед сном зубные конструкции необходимо снимать, проводить очищение и опускать в стакан с дезинфицирующим раствором.

Особенно тщательно надо чистить внутреннюю поверхность протеза, контактирующую с десной. При необходимости транспортировки, зубной протез можно поместить в специальный контейнер.

Видео: «Как использовать ультразвуковой очиститель»

Методы очищения

Для очистки зубных конструкций применяются механический, химический способы и их сочетание.

Механический метод

Механическое очищение производится при помощи специальной щетки.

• Щетка для очистки чаще всего двусторонняя.
• Зигзагообразная рабочая часть предназначена для очищения наружной поверхности зубной конструкции, а другая (закругленная) – поверхности, прилегающей к слизистой оболочке полости рта.
• Щетина таких щеток жестче, чем у щетки, предназначенной для чистки зубов.
• Повышенной жесткостью обладают также односторонние щетки и ершики, с помощью которых можно также очищать конструкцию.
• Для очищения труднодоступных мест можно использовать щетку – ершик и зубную нить.

Однако, очищения с помощью зубной щетки недостаточно.

Более эффективной является очистка при помощи ультразвука.

• Конструкция помещается в специальную емкость с водой или антисептиком.
• Так как применение такого прибора не всегда является возможным в домашних условиях, в связи с его высокой стоимостью, чаще всего такой способ очистки используется в стоматологических клиниках.

Подобным образом применяются аппараты, которые генерируют микроволновое излучение.

Такой метод очистки способствует гибели микроорганизмов, но не уничтожает споры и продукты жизнедеятельности бактерий: токсины, ферменты и т. д.).

Химическая очистка

Этот метод предусматривает замачивание съемного зубного протеза в специальном растворе.

В результате достигается антибактериальный эффект.

Замачивание конструкции производится на 10 – 20 минут.

Биологически активные вещества очищают конструкцию в труднодоступных местах и не повреждают ее механически.

В настоящее время производители предлагают таблетки, которые не только очищают, но и отбеливают протез.

Фиксация протеза

Важной составляющей ухода за съемными конструкциями является их правильная фиксация в полости рта.

• Существует достаточное количество фиксирующих средств для закрепления протеза на деснах.
• Эти средства препятствуют возникновению натертостей десны, повышают эффективность пережевывания, препятствуют попаданию частичек пищи под протез.
• Фиксирующие средства ускоряют привыкание к конструкции и облегчают ее использование.

Основные правила ухода за зубными протезами

В первые дни после установки зубного протеза, следует помнить о том, что использование конструкции требует привыкания.

• Первые несколько дней пища должна быть измельченной и достаточно мягкой. Лучше есть небольшими порциями, чтобы иметь возможность хорошо пережевывать пищу. На привычное питание переходить надо постепенно.
• При жевании пищу равномерно распределять между всеми зубами с двух сторон. Не рекомендуется откусывать твердую пищу передними зубами.
• Гигиенический уход за зубной конструкцией должен быть тщательным, таким же как за собственными зубами.
• После каждого приема пищи обязательное ополаскивание полости рта и протеза.
• Вынимать изо рта и надевать зубную конструкцию надо над раковиной, наполненной водой или положив в нее мягкое полотнце.
• Проводить очищение протеза необходимо не менее двух раз в день с помощью щетки с пастой, помещая затем в раствор для дезинфекции.
• Хранить конструкцию, тщательно очищенную можно в специальном контейнере.
• На ночь можно протез помещать в стакан с водой.
• Один раз в шесть месяцев необходимо посетить стоматолога для проведения коррекции конструкции.
• Использование средств для фиксации протеза.
• В случае поломки протеза обратиться к врачу.

Чего нельзя делать

• Нельзя питаться липкой, вязкой пищей, т. к. это может привести к нарушению фиксации конструкции в полости рта.
• Запрещается грызть твердую пищу, т.к. такая пища может вызвать откол искусственного зуба или поломку протеза.
• Пользоваться сломанной зубной конструкцией. Использование сломанного протеза может нанести травму слизистой полости рта.
• Не надо пытаться отремонтировать конструкцию. Бытовой клей является токсичным для организма.
• Нельзя использовать для очищения зубного протеза жесткую щетку, т. к. это может испортить поверхность конструкции.
• Нельзя проводить очищение протеза над пустой раковиной. Он может внезапно выскользнуть и сломаться.

Отзывы

• В 45 лет мне пришлось расстаться со всеми зубами на верхней челюсти. Когда я обратился к стоматологу, единственным вариантом решения данной проблемы для меня стало протезирование съемным протезом. Я вначале растерялся, т. к. представил, что его надо вынимать на ночь и хранить в стакане с водой. Врач меня переубедила, сказала, что современные зубные протезы можно вынимать только для того, чтобы очистить. Главное – использовать современные очищающие средства. Вечером, я очистил протез с помощью, купленных в аптеке таблеток. На самом деле, никаких сложностей.
• Мы с женой ездили на шашлыки. Я впервые ел шашлык искусственными зубами, предварительно измельчив его на мелкие кусочки. Когда вернулся домой, чувствовал нестерпимую боль в десне. Когда снял вечером протез, обнаружил красное пятно на десне. Приобрел в аптеке фиксирующие прокладки, которые врач мне рекомендовал использовать при натертости на деснах. Как указано в инструкции я вложил ее в протез и надел его. Конструкция более плотно села на десну, а натертое место защищено.
• Я пользуюсь съемным протезом третий год и почти забыла, что у меня во рту инородное тело. Ухаживаю за конструкцией минут пятнадцать в сутки. Чищу зубы и протез и опускаю его в раствор для дезинфекции. Пока умываюсь – он находится в растворе.

protezi-zubov.ru

Особенности зубных съемных протезов

Установка зубных протезов помогает компенсировать полное или частичное отсутствие зубов. Преимуществом съемных протезов является:

• Простота изготовления
• Невысокая стоимость
• Безболезненность
• Отсутствие применения хирургического вмешательства
• Возможность своевременного проведения лечебных и профилактических мероприятий
• Долгий период использования при корректном отношении

Данные стоматологические конструкции восстанавливают целостность зубного ряда, придают эстетичный вид.

Разновидности конструкций

Существует несколько разновидностей зубных протезов. Все зависит от количества и типа отсутствующих зубов и индивидуальных особенностей человека. Как правило, съемные стоматологические конструкции классифицируются как:

1. Полные съемные
2. Условно-съемные
3. Частично-съемные

Все они делятся на пластичные и бюгельные протезы. Пластичные зубные протезы крепятся к десне за счет эффекта присасывания. Бюгельные конструкции крепятся к здоровым устойчивым зубам.

Постановка и привыкание

В первые 1-2 месяца использования протеза происходит привыкание к нему. Это очень сложный, иногда болезненный период для человека, который требует терпения, силы воли и упорства. Чтобы рот привык к инородному предмету, следует изначально на протяжении первых двух недель носить зубной протез постоянно, удаляя лишь на время чистки и ухода. В этот период желательно носить конструкцию даже ночью.

С непривычки съемный зубной протез будет мешать, ограничивать движения челюстей, изменять голос.

Чтобы ускорить период адаптации, необходимо побольше разговаривать и читать вслух, лучше перед зеркалом. Визуальный контроль помогает закрепить тактильные ощущения.

При употреблении пищи, надо отдавать предпочтение мягкой и негорячей еде. В случае возникновения каких-либо проблем с зубным протезом рекомендуется немедленно обратиться к врачу для коррекции.

Средства для фиксации протезов

Чтобы зубной протез идеально прилегал к десне и прочно держался на своем месте во рту, чтобы он не слетал во время тщательного пережевывания жесткой пищи, используют специальные стоматологические материалы. Наиболее целесообразно их использование при низком уровне слюновыделения.

Существует 3 основных вида средств для фиксации:

1. Специальные порошки, которые напыляют тонким слоем для надежного крепления на ту часть протеза, которая должна прилегать к десне. Такая фиксация обеспечивает плотное прилегание и предохраняет от попадания частиц пищи под протез.


2. При длительном привыкании к зуботехнической съемной конструкции используют специальные полоски из холста, которые обеспечивают не только прилегание, но и смягчают давление на челюсти.
3. Самое распространенное средство для фиксации протеза – гель и крем. Работают, как клей. Наносятся на самый край конструкции тонкой полоской или точечно, чтобы не выходить наружу. Такие средства работают по нескольким направлениям: фиксация, амортизация, дезинфекция. Срок действия – до 24 часов.

При каждом снятии протеза остатки фиксирующих средств подлежат удалению. Это не сложно, так как все препараты водорастворимы.

Уход за съемными зубными протезами

Независимо от особенностей конструкции съемные зубные протезы требуют специального тщательного ухода, который включает в себя чистку, промывку, хранение. Длительность службы во многом зависит от ухода. При пренебрежительном отношении зубной протез быстро потеряет презентабельный вид, обретет неприятный запах, станет местом скопления патогенных микроорганизмов и в скором времени станет нефункциональным. Поэтому жизненно важно и необходимо соблюдать ряд правил, связанных с ноской и уходом за изделием.

Как ухаживать за съемными зубными протезами? Достаточно придерживаться некоторых правил и рекомендаций врача-стоматолога. Эффективность очистки зубных конструкций зависит от последовательности действий и применения методов в комплексе.

Существует несколько этапов в процессе по уходу за зубными съемными протезами:

1. Снятие и промывание конструкции;
2. Очистка (полоскание) ротовой полости;
3. Чистка протеза 1-2 раза в сутки,
4. Соблюдение осторожного обращения с изделием,
5. Замачивание на ночь.

Промывание зубного протеза

Стоматологи рекомендуют проводить промывание съемного протеза регулярно после каждого приема пищи, но не реже чем 2 раза в сутки. Для этого надо аккуратно без применения усилий снять протез. Затем его промывают проточной водой, удаляя застрявшие частички пищи.

Обязательно надо уделить внимание удалению твердых частиц пищи с бороздок протеза. По окончании данного процесса требуется промыть конструкцию кипяченой водою. Это предотвратит попадание патогенных микробов на протез и в рот.

Чистка полости рта

Прежде чем установить протез на его место следует тщательно очистить ротовую полость от остатков пищи. Если во рту сохранились свои зубы, то требуется применение зубной щетки с мягкой щетиной для их очищения. Одновременно очищают небо и язык. Желательно использовать зубную пасту.

Если зубы отсутствуют, то для чистки полости рта достаточно применения марлевого тампона. В последнее время появились специальные щетки для очищения неба и языка, оснащенные специальными мягкими силиконовыми шипами и сосочками.

Чистка съемных протезов

Дважды в день необходима чистка протеза. Для этого используется специальная паста и зубная щетка с мягкой щетинкой. Применение данных средств поможет снять налет, который скапливается на наружной части конструкции.

Для чистки съемного зубного протеза требуется специальная низкоабразивная зубная паста, например, детская. Если под рукой нет такого средства, то можно использовать жидкое мыло или средство для мытья посуды, не содержащее агрессивных химических соединений. После чистки протез промывают при помощи кипяченой воды.

Антисептическая обработка

Идеально использование растворов для чистки, промывания и хранения протезов. Из специальных растворимых таблеток с особой биоформулой готовится жидкий препарат, которым промывают конструкцию. В период проведения чистки биораствором можно наблюдать очищение поверхности от налета, восстановление первоначального цвета без следов окрашивания.

Антисептическая жидкость поможет избавиться от налета, уничтожить патогенную флору, смыть остатки крема или клея, которые применяются в улучшении фиксирования протеза и его прилегания к десне.

Самыми популярными и действенными водорастворимыми таблетками для обработки зубных протезов считаются шипучие таблетки Lacalut Dent, ROCS, Dentipur Cleansing, Fittydent Cleansing, COREGA, Protefix, President, Dontodent Intensiv Reiniger.

Дополнительным методом обработки зубных съемных протезов является ультразвуковая санация в кабинете стоматолога, которую желательно проводить не реже, чем 1 раз в полгода.

Хранение зуботехнических конструкций

По старинной привычке многие люди хранят съемные зубные протезы в емкости с жидкостью: кипяченой водой или раствором. Протезы старого образца требовали погружения в жидкую среду из-за пересыхания каучуковой массы и пластика, так как пересыхали, теряли эластичность и растрескивались.

Однако, современные конструкции, созданные на основе акрила, нейлона и силикона не нуждаются в таких условиях хранения. Они прекрасно сохраняют свои качества и функциональность, находясь вне жидкости. Поэтому достаточно для хранения протеза поместить его в специальный контейнер или футляр. Можно хранить съемную конструкцию завернув в чистую ткань. Главный принцип хранения – чистота и безопасность.

Хранение протеза должно быть безопасным, без риска воздействия на него тяжелых предметов, силы и ударов. Несмотря на то, что протез выдерживает большую нагрузку при пережевывании пищи, он весьма хрупок при перекруте и ином давлении.

Любая вещь со временем теряет свои функциональные свойства, морально и физически устаревает, требуя замены. Продлить жизнь съемным зубным протезам поможет специальный уход и гигиенические процедуры. Свежесть и чистота полости рта не дадут возникнуть неприятным запахам и ощущениям.

vselekari.com

Что необходимо для качественного ухода

Обычные средства, используемые для регулярной чистки зубов, не подходят для ухода за протезами, они повреждают материал, оставляя на нём царапины, которые в дальнейшем становятся местом усиленного размножения патогенных микроорганизмов.

Мы подготовили подробную инструкцию, которая поможет в выборе необходимых приспособлений и препаратов, позволит вам разработать индивидуальную схему ухода и расскажет как ухаживать за нейлоновыми зубными протезами и всеми остальными их видами.

Стоматологический протез может быть съёмным. Также существуют и конструкции, которые устанавливаются стационарно. В обслуживании нуждаются оба вида, но постоянный тщательный уход за несъемными зубными протезами несколько отличается.

Как правильно ухаживать за зубными протезами и чем грозит несоблюдение правил гигиены? При установке между дёснами и протезом образуется небольшой промежуток. Если в нём длительное время будут скапливаться частички пищи, это приведёт к усиленному размножению бактерий. Как следствие, возникнет неприятный запах, может начаться воспалительный процесс. При частичном протезировании патогенная микрофлора будет способствовать развитию кариеса сохранившихся зубов.

Начать следует с приобретения специальных приспособлений и препаратов, которые помогут организовать правильное очищение и хранение протеза.

Вам понадобятся:

• Дезинфицирующий раствор;
• Пластиковый контейнер;
• Ультразвуковая ванночка;
• Монопучковая и обычная щётка;
• Ирригатор для полости рта;
• Таблетки для выявления бактериального налёта.

Всё необходимое для ухода за зубным протезом можно приобрести в аптеке. Конечно, скупать сразу всё необязательно. Представленный список - это «программа-максимум», без некоторых вещей вполне можно обойтись. Разберём более подробно, какие функции отводятся каждому товару.

Раствор для дезинфекции позволяет сохранить внешний вид съёмного стоматологического протеза, а также избежать размножения бактерий. Не следует использовать для этих целей пероксид водорода или марганцовокислый калий. В аптеке можно приобрести таблетированные или жидкие препараты для изготовления раствора. Дезинфицирующий раствор удаляет мелкие частички пищи, остатки фиксирующего состава. При необходимости его можно заменить 5% раствором соды.

Ультразвуковая мойка компактна, но вполне справляется с функцией профессионального очищения в домашних условиях. Её использование позволяет предотвратить образование пятен и зубного камня. К тому же вы сможете использовать её для придания блеска ювелирным изделиям, дезинфекции детских сосок и пустышек.

В удобном контейнере из пластика хранят не только протез, но и предметы для поддержания его чистоты. В продаже имеются ящички разного размера, с одним или несколькими отделениями. Среди такого многообразия всегда можно выбрать вариант для оптимального размещения всего необходимого.

Монопучковая щётка позволяет почистить зубы со всех сторон. Её используют вместе с привычной зубной щёткой, чтобы очистить межзубное пространство.

Менять эти гигиенические приспособления нужно довольно часто, примерно раз в три месяца. Если щетинки выпали или деформировались, щётку использовать не рекомендуется.

Ирригатор обеспечивает очищение, которого сложно добиться при помощи других предметов. Струя воды под напором проникает с труднодоступные места, вымывая частички пищи. К тому же он обеспечивает эффективный массаж дёсен, что является неплохой профилактикой различных стоматологических заболеваний. Ирригатор незаменим для ухода за несъемными протезами.

Вот хорошее видео про выбор ирригатора:

Таблетки для индикации помогут сделать уход за бюгельными протезами (и всеми остальными) более качественным. Как показывает опыт, даже правильно проведённые гигиенические процедуры не всегда обеспечивают идеальную чистоту. Но увидеть зубной налёт невооружённым глазом сложно. Средства, такие как Curaprox, эффективно выявляют бактериальный налёт, оставшийся после очистки. Это особенно актуально для несъемных протезов.

Повседневный уход за протезами

Далее расскажем как ухаживать за съёмными зубными протезам в повседневной жизни. Наличие протеза не отменяет ежедневной утренней процедуры чистки зубов. Несъемные ортопедические конструкции очищают щёткой с применением неабразивной пасты. Особое внимание уделяют месту соприкосновения протеза с десной. Для освежения полости рта можно дополнительно использовать ополаскиватели.

Всякий раз после еды съёмную конструкцию необходимо очищать. Мелкие остатки пищи с него легко удаляются обычной водой. Оставшиеся зубы, язык и дёсны также обрабатывают мягкой щёткой и зубной пастой. Слизистую можно очистить при помощи марлевого тампона, прополоскав рот кипячёной водой, травяным отваром. Если присутствует неприятный запах изо рта, дополнительно можно использовать ополаскиватель.

Вечером протез промывают жидким мылом, тщательно удалив его большим количеством воды. Затем протез погружают на час в раствор антисептика. Современный съёмный протез носят постоянно, при необходимости можно поместить его на ночь в контейнер, предварительно хорошо просушив поверхность.

Ортопедические конструкции довольно прочны, однако, их обработка требует аккуратности. Пластмассу не следует сгибать или ронять. Удерживающие крючки (кламмеры) нельзя отодвигать с большим усилием. Проводить обработку лучше над мягким полотенцем или ёмкостью с водой.

Один раз в шесть месяцев следует посещать стоматолога для профессионального очищения. Особенно это касается несъемных конструкций.

Если вы привыкли использовать флосс (зубную нить), не применяйте её рядом с винирами или имплантами. Откажитесь от слишком твёрдой или очень вязкой пищи. Нередко, повреждение протезов происходит именно в результате механического воздействия. Поскольку конструкция находится во рту, это ещё и опасно, ведь искусственный зуб легко можно проглотить.

Чем закрепить съёмный протез

Средства для фиксации делают ношение съёмного протеза более комфортным. Они позволяют надёжно удерживать конструкцию в ротовой полости и обеспечивают вам чувство уверенности. Средства производятся в различных формах, таких как:

• Порошок;
• Полоски;
• Крем.

Рассмотрим каждый способ фиксации немного подробнее:

1. Порошок обеспечивает надёжное крепление к дёснам. Он наносится методом напыления на изделие, после чего достаточно слегка прижать, чтобы произошла фиксация. Порошок не подходит людям с повышенным слюноотделением.
2. Фиксирующие полоски не только закрепляют протез, но и облегчают привыкание к нему. Кусочки холста служат прокладкой между дёснами и ортопедической конструкцией, смягчают давление на ткани слизистой.
3. Кремы наиболее популярное средство для крепления протезов. Он прекрасно удерживает изделие, одновременно обеспечивая защиту дёсен. Крем расходуется очень экономно, нужно его совсем немного, всего несколько капель.

Коррекция после протезирования

Во время изготовления невозможно учесть все нюансы, поэтому коррекцию осуществляют при носке изделия. Первую индивидуальную подгонку делают, как правило, уже на следующий день. По мере необходимости, в течение последующих двух недель проводится ещё несколько подобных процедур. Этим достигается максимальный комфорт и удобство при носке, а также более лёгкий уход за съёмными протезами.

Зубные протезы после установки оседают на дёсны постепенно. Иногда это доставляет его обладателю неудобства и даже причиняет боль. Специалист производит коррекцию, подправляя конструкцию с учётом особенностей пациента.

Перед посещением дантиста обязательно наденьте протез на несколько часов. Это поможет врачу понять, где именно происходит натирание или сдавливание, чтобы откорректировать этот участок. Если при ношении слизистая была повреждена, используйте травяные отвары ромашки, календулы, подорожника, чтобы ранка быстрее зажила. Ношение протеза на время отложите.

Именно врач должен первым рассказать пациенту как ухаживать за зубными протезами. Если он этого не делает - не беда, попросите его сами.

Способы удаления пятен

Любители крепкого чая и кофе, а также заядлые курильщики должны лучше всех знать как ухаживать за съёмными зубными протезами. Ведь они часто сталкиваются с тем, что на поверхности искусственных зубов образуются потемнения. Устранить их при помощи обычной пасты невозможно, а абразивные средства для отбеливания использовать нельзя, поскольку они повреждают акриловую поверхность.

Чтобы избавиться от загрязнений, специалисты рекомендуют применять препараты «Протефикс», ROCS или «Корега». Они выпускаются в виде таблеток, из которых легко приготовить очищающий раствор. Именно таким должен быть обязательный уход за нейлоновыми зубными протезами в связи с их мягкостью.

На видео ниже представлено мнение профессионала по нашему вопросу:

На просторах Всемирной паутины можно отыскать массу «полезных» советов на эту тему. Но рисковать, используя непроверенные средства, не стоит, слишком высока вероятность повреждения стоматологической конструкции.

Категорически не годятся для этой цели химические вещества вроде перекиси или уксуса. Сода заметного эффекта не даёт. А вот натуральный лимонный сок с функцией отбеливания справляется неплохо и поверхность изделия не повреждает. Чтобы очистить протез от въевшегося налёта, зубной порошок разводят свежим соком до кашицеобразного состояния, наносят и оставляют на 30 минут.

Теперь вы знаете как правильно ухаживать за съёмными зубными протезами. Подведём итог вышесказанному: уход за зубными протезами должен быть регулярным, от этого напрямую зависит срок службы изделий, а также ваше здоровье и хорошее самочувствие.

zub.dental

Как ухаживать за съемными зубными протезами?

Не секрет, что протезы могут быть как съемными, так и несъемными. Для каждой из этих конструкций существуют определенные рекомендации, которые нужно соблюдать, если вы хотите и дальше радовать окружающих белоснежной улыбкой.

Для ухода за съемной конструкцией следует придерживаться следующих рекомендаций:

1) протез обязательно нужно чистить 2 раза в день: с утра и перед сном;

2) утром, как только вы проснулись, нужно чистить конструкцию посредством пасты с неабразивными частицами и мягкой щетки, особенно внимательно следите за зонами соприкосновения протеза и десен;

Внимание! Ни при каких обстоятельствах не пользуйтесь марганцовкой или перекисью водорода, каждое из этих веществ может серьезно нарушить структуру материала!

3) старайтесь после каждого приема пищи извлекать изделие и тщательно промывать его под проточной водой;

4) каждый день пользуйтесь специальным дезинфицирующим раствором, который удаляет бактерии, собирающиеся на конструкции на протяжении дня;

5) не забывайте 2-3 раза в год делать профессиональную чистку изделия у зубного врача.

Для хранения съемной конструкции вовсе не обязательно оставлять их в емкости с водой на ночь. Если протез сделан из современных материалов, то условия хранения могут быть разными. Об этом лучше уточнить у своего стоматолога.

Если есть надобность, можно пользоваться специальными фиксирующими средствами, позволяющими крепко держать протез в ротовой полости.

Как ухаживать за несъемными зубными протезами?

Несъемные конструкции - это коронки, мосты и микропротезы. Ухаживать за ними намного сложнее, чем за съемными изделиями, поскольку они все время находятся в ротовой полости, и изъять их для чистки не получится.

Чтобы правильно ухаживать за несъемным зубным протезом, нужно придерживаться таких рекомендаций:

1) чистка зубов 2 раза в день обязательна;

2) приобретите ирригатор. Этот прибор способен очистить протез в разы лучше любой щетки. Помимо этого, с его помощью можно сделать отличный массаж десен, который очень важен для профилактики ряда стоматологических болезней;

3) если вы используете флосс, вам нужно знать, что его нельзя использовать рядом с коронками и винирами, для этого куда лучше подойдет ирригатор;

4) приборы с индикатором помогут вам определить, в каких местах еще присутствует налет и бактерии. После этого конструкцию нужно будет еще раз прочистить;

5) минимум 2 раза в год нужно навещать своего зубного врача для профчистки конструкции.

С помощью каких средств нужно ухаживать за зубными протезами?

Как уже упоминалось выше, для ухода за несъемными конструкциями обязательно нужно купить ирригатор.

В целом, все средства для ухода за протезами подразделяются на 2 вида:

1) фиксирующие;

2) очищающие.

Первый вид нужно в первую очередь тем, кто использует съемные конструкции. Фиксирующие средства бывают таких типов:

Порошок . Очень надежный метод фиксации, используется при небольшом слюноотделении путем напыления тонкого слоя на протез, который затем нужно хорошенько прижать на определенное время к деснам.

Специальные полоски . Готовятся данные полосочки из специального холста и применяются на тот случай, если человеку сложно свыкнуться с протезом. Крепить их нужно к самой конструкции, что позволяет значительно снизить ее давление на слизистую десен;

Крем . Наносится крем, как правило, тоненьким слоем и точечно по краям изделия. Следите, чтобы крема было минимальное количество, поскольку его излишки могут навредить вашему здоровью. С помощью такого крема можно не только крепко приклеить конструкцию к слизистой, но и создать прокладку, которая будет оберегать десны от излишнего давления. Фиксирующий крем действует, как правило, в пределах 12 -24 часов, затем растворяется в слюне.

Также вам обязательно нужно будет купить набор из специальных компонентов, предназначенных для ухода за протезом и ротовой полостью. Ваш стоматолог подскажет вам, какой из них лучше всего подойдет именно для вашей конструкции. В наборе могут присутствовать такие средства:

щетка, которую нужно будет менять довольно часто (1 раз в 30 дней);

ершик, предназначенный для очищения межзубных промежутков;

неабразивная паста. Запрещено применение паст с абразивными частицами, поскольку они могут очень быстро поцарапать материал изделия, что приведет к скапливанию в нем инфекции и бактерий.

Ополаскиватели и таблетки для дезинфекции

Ирригатор - довольно эффективный прибор. Работает он по принципу выпускания тонкой струйки воды. Подается она из аппарата под большим давлением, что позволяет устройству вымыть весь налет из наиболее труднодоступных мест конструкции и ротовой полости. Помимо него существуют и другие дезинфицирующие средства, такие как:

зубная нить (флосс);

таблетки для индикации;

шипучие таблетки, помогающие устранить весь бактериальный налет, который не удалось вычистить посредством зубной щетки;

С помощью таких таблеток можно не только удалить уже имеющийся налет на протезе, но и предупредить возникновение зубного камня и неприятного запаха. Наиболее эффективные таблетки для этого:

«Корега»

«Протефикс»;

«Дентипур».

Использовать их нужно каждый день, предварительно растворив в воде.

Если вы хотите, чтобы ваш протез прослужил вам как можно дольше, не забывайте соблюдать все рекомендации по его эксплуатации и хранению.

zhenskoe-mnenie.ru

Почему за протезами нужно ухаживать?

Существует несколько видов протезов для зубов, отличающихся друг от друга типом, материалом изготовления и т. д. Но общей их чертой является то, что все искусственные конструкции обеспечивают оптимальные условия в ротовой полости для развития различных микроорганизмов. В первую очередь, это связано с образованием просвета между поверхностью десны и протезом, где постепенно скапливается вода и остатки пищи.

Неправильная или несвоевременная чистка протеза может привести к неприятным последствиям:

• изменение цвета зубного протеза . Он становится более тусклым, теряет блеск и естественный цвет, что вызвано скоплением пищевых красителей и табака на поверхности микробных бляшек;
• возникновение неприятных вкусовых ощущений, вызванных, как правило, раздражением вкусовых рецепторов языка человека разными бактериями ;
• образование небольших язвочек на слизистой оболочке . В первую очередь, это может быть вызвано интенсивной нагрузкой на слизистую рта при ношении зубного протеза. Это ощущение проходит через 3-4 недели, когда организм привыкнет к инородному телу. Пренебрежение правилами личной гигиены может спровоцировать развитие стоматита (воспалительный процесс в ротовой полости);

• кариес . Его появлению, мягко говоря, никто особо не рад, поэтому при скоплении налета на поверхности зубных протезов нужно немедленно принять меры. В противном случае могут появиться дыры;
• воспаление десен . Как правило, этот процесс начинается с гингивита, который при отсутствии оптимального лечения может перейти в другое заболевание – пародонтит;
• неприятный запах изо рта (или, как его называют медики, галитоз). К его появлению причастна бактериальная активность в полости рта, из-за чего происходит выделение токсинов.

Даже если в вашем случае протезы защищают лишь один или несколько зубов, это не значит, что можно пренебрегать правильным уходом. Одной только чистки зубов с помощью зубной щетки и пасты будет недостаточно. В противном случае вы рискуете обзавестись одним из перечисленных выше симптомов.

Съемные зубные протезы: чистка и уход

Правила ухода за зубными протезами могут немного меняться. В первую очередь, это зависит от того, используете ли вы специальный фиксирующий крем для съемных протезов или нет. Если не ленитесь выполнять ежедневные процедуры для фиксации протеза при помощи крема, то вероятность попадания под конструкцию частиц пищи значительно падает. Связано это с улучшением прилегания протеза к поверхности десны.

Большинство пациентов, использующих специальные средства для фиксации, не вынуждено снимать зубной протез по несколько раз в день после приемов пищи – достаточно это делать раз в день. В остальных случаях пациенту необходимо регулярно снимать протез и тщательно промывать его после еды.

Приступая к чистке

Для качественной чистки протезов их необходимо замачивать в специальном средстве перед сном, чтобы все пятна и отложения на поверхности зубов успешно удалились. Если протезы чистые и без пятен, то врачи настоятельно рекомендуют на ночь оставлять протез в чистой воде. В противном случае придется заняться чисткой конструкции. К счастью, для этого существует немало медицинских препаратов, но еще больше – народных средств. Рассмотрим наиболее распространенный способ чистки протезов при помощи уксуса.

Таблица. Чистка зубных протезов уксусом.

Шаги, фото	Описание действий
	Смешайте дистиллированный белый уксус с теплой водой в одинаковых пропорциях. Для жидкости подберите достаточно глубокую емкость, чтобы туда без проблем поместились зубные протезы. То же самое касается и самой жидкости – она должна полностью покрыть конструкцию.
	Ежедневно замачивайте протезы в приготовленном растворе не более, чем на 15 минут. Это позволит немного смягчить отложения, образующиеся на поверхности зубов. При этом уксусный раствор не сможет повредить саму конструкцию. При образовании твердых зубных камней, оставляйте протезы в растворе на ночь. Только перед этим обязательно проконсультируйтесь с врачом. Лишь после его согласия можно оставлять зубные протезы в уксусе на ночь.
	После длительного пребывания в уксусном растворе произведите визуальный осмотр зубных протезов. Проверьте, справился ли раствор со своей задачей и не осталось ли на поверхности зубов размягченного налета. Дело в том, что уксус не в состоянии полностью удалить налет, он лишь размягчит его. Благодаря этому, потом легче будет очистить поверхность протезов при помощи щетки.
	Достав зубные протезы из уксусного раствора, аккуратно почистите их с помощью обычной зубной щетки. Для усиления эффекта щетку можно смочить в специальном средстве, приготовленном из чистой воды и отбеливателя. Только после этого щетку обязательно промойте. Если с первого раза не удалось полностью избавиться от налета, тогда повторите эту процедуру еще раз. Следите за тем, чтобы щетина всегда была мокрой. Также не нажимайте сильно на протез.
	Тщательно почистив зубные протезы щеткой, прополощите их под краном. Мойте до тех пор, пока все остатки зубного камня не смоются. Также после уксуса конструкция может сохранить неприятных запах. От него тоже желательно избавиться, чтобы он потом не преследовал весь день. Обильное ополаскивание поможет с этим справиться.
	По завершению процедуры уксусный раствор, который вы ранее приготовили, нужно вылить. Ни в коим случае не используйте его несколько раз, поскольку в нем остаются частицы зубного камня и налета, а значит, и бактерии. В противном случае рискуете перенести старые бактерии на зубные протезы, что доставит вам немало хлопот.

Особенности хранения

Обычно люди на ночь снимают зубные протезы и помещают их в стакан с водой, мол, так всегда делали. Связано это с более ранними конструкциями, изготовленными из каучука, которые при нехватке влаги могли потрескаться и высохнуть. При их использовании необходимо было погружать протезы в жидкость на ночь. Если говорить о современных конструкциях, то для их изготовления используется нейлон или акрил, поэтому нет нужды в извлечении протезов изо рта на ночь, поскольку это препятствует быстрому привыканию.

Другие способы

Для чистки зубных протезов существует немало различных средств и способов. Рассмотрим для начала самые популярные аптечные препараты. Благодаря сочетанию различных веществ (детергенты, хелаты, карбонаты и окислители), регулярное применение таких препаратов позволяет устранить скопившийся налет на поверхности зубов за максимально коротких промежуток времени.

К самым распространенным таблеткам для зубных протезов стоит отнести следующие.

1. Polident. Весьма эффективное средство, способное бороться даже со следами от кофе или чая. В составе нет абразивных частиц, поэтому регулярное использование данного средства не нарушает целостность верхнего слоя протезов.
2. Protefix. Отличается от своих аналогов наличием активного кислорода, способствующего устранению различных вредных бактерий в труднодоступных участках. К тому же препарат не способен менять цвет самой конструкции, что делает его незаменимым при чистке зубных протезов.
3. MyoClean. В первую очередь, эти таблетки предназначены для уничтожению бактерий на поверхности конструкции, в результате чего снижается вероятность возникновения темных отложений и налета на протезах. К тому же это средство активно борется с неприятным запахом, вызванным курением или другими факторами. Связано это с присутствием в составе препарата специальных веществ, обладающих освежающим эффектом.
4. Dentipur. Еще одно средство, пользующееся большой популярностью среди носителей вставных зубов. Особенность его заключается в воздействии непосредственно на сам налет. При этом целостность конструкции не нарушается. Среди всех компонентов стоит выделить хлорид натрия и лимонную кислоту, которые не только устраняют темные пятна на зубах, но и борются с неприятным запахом.

С аптечными препаратами разобрались. Теперь рассмотрим известные народные средства.

1. Микроволновка. Если конструкция без металлических деталей, то чистить ее можно с помощью микроволновой печи. Для этого поместите зубные протезы в какое-нибудь чистящее средство, а саму емкость поставьте в микроволновку на несколько минут (2-3). После этого все бактерии будут уничтожены, а вам останется лишь устранить с поверхности протеза остатки пищи и налет.
2. Добавьте небольшое количество лимонного сока в стакан с водой, в котором вы обычно храните зубные протезы. В качестве альтернативы можно использовать любой ополаскиватель для ротовой полости. Такая манипуляция защитит протезы от скопления налета, а сама поверхность будет хранить чистоту достаточно долго.

Как ухаживать за несъемными зубными протезами

Если сравнивать уход за настоящими зубами и несъемными зубными протезами, то вы не заметите никакой разницы. Старайтесь не пренебрегать гигиеной полости рта, дважды в день выделяя по 2 минуты на стандартную чистку зубов. Обрабатывайте при этом все участки зубного ряда, уделяя особое внимание труднодоступным местам, где вероятность скопления налета выше. Если бактерии попадут вместе с остатками пищи под мостовидные конструкции, это, скорее всего, может спровоцировать развитие воспалительного процесса, а также раздражение десен. Чтобы этого не случилось, регулярно используйте разные настои лечебных трав для полоскания полости рта. Также можно использовать магазинные ополаскиватели рта. Выполнять данную процедуру следует не вместо обычной чистки зубов, а после нее, так вы сможете обеспечить максимальную чистоту и свежесть.

На заметку! Для очистки межзубного пространства воспользуйтесь ирригатором. Это уникальный прибор, создающий мощную водяную струю, которая способна вымыть с поверхности искусственных зубов налет и остатки пищи.

Ирригатор не противопоказан пациентам, имеющим ортодонтические конструкции, поэтому стоматологи настоятельно рекомендуют его использовать для тщательной чистки ротовой полости. К тому же регулярное его использование улучшает кровообращение. Также не стоит забывать о таком приспособлении для чистки зубов, как зубная нить. С ее помощью вы легко сможете очистить от налета даже самые труднодоступные места.

При обращении к стоматологу

Тем пациентам, которые носят несъемные конструкции, желательно регулярно проводить очистку зубов от твердых отложений. Врачи рекомендуют делать это 2 раза в год. Связана такая необходимость с тем, что любые зубные протезы, независимо от материала изготовления или особенностей конструкции, создают оптимальные условия для развития различных бактерий. Как результат, человек начинает жаловаться на возникновения дискомфорта при ношении протеза, а также появления неприятного запаха изо рта. Стоит отметить, что эти симптомы являются самыми безобидными последствиями несоблюдения правил личной гигиены. При грамотном уходе за конструкцией вы не только защитите себя от неприятных последствий в виде различных заболеваний, но и значительно продлите эксплуатационный срок зубного протеза.

Некоторые ошибочно полагают, что в современных клиниках врачи оказывают ограниченное количество услуг, а именно установку протезов и лечение больных зубов. На самом деле это не так, ведь многие клиники могут предложить клиентам качественную гигиеническую чистку полости рта. Регулярное выполнение этой относительно недорогой процедуры сможет надолго обеспечить красивую и белоснежную улыбку. Если говорить о финансовой стороне, то средняя стоимость такой чистки составляет 2000 рублей. Как видите, это вполне приемлемая плата за здоровые зубы.

Что такое заболевания пародонта? Это значит, что ткани, окружающие зуб, подвергаясь агрессивным внешним воздействиям, а также из-за внутренних причин, начинают воспаляться и болеть, и это часто приводит к потере зубов – по крайней мере, если вовремя не заняться лечением. Специалисты считают, что к заболеваниям десен предрасположено 75% населения Земли, и в развитых странах люди болеют чаще - хотя там нет недостатка в стоматологах и дантистах, - чем в странах, которые считаются слаборазвитыми и даже отсталыми.

От чего зависит здоровье десен?

От чего зависит здоровье наших десен? Конечно, самым важным фактором является общее состояние здоровья: если иммунитет ослаблен, эндокринная система работает плохо, гормональный фон постоянно меняется, в организме не хватает витаминов и минералов – десны тоже вряд ли будут здоровыми.

Болезни десен возникают и от того, что мы практически не пережевываем пищу – мы просто ее глотаем, потому что жевать ее необязательно – она сегодня и так достаточно мягкая.

Гигиена полости рта тоже оставляет желать лучшего: хотя зубных паст и эликсиров у нас в избытке, у нас во рту живут и процветают сотни видов микробов, и далеко не все из них полезные – патологических микроорганизмов гораздо больше, и они активно размножаются.

Если ничего не предпринимать, развивается гингивит: десны воспаляются, отекают, становятся рыхлыми и начинают кровоточить - даже зубы спокойно чистить не получается. Этот процесс может наблюдаться и при таких заболеваниях, как сахарный диабет, и при плохой свертываемости крови, поэтому нужно обязательно обследоваться у специалистов.

Если и гингивит не лечить, возникает пародонтит: десны «отслаиваются» от зубов, образуются «карманы», и изо рта неприятно пахнет – зубной налет начинает откладываться везде, куда только может «забраться», и превращается в зубные камни. Описывать процесс дальше не хочется, но зубы в результате выпадают: сначала один, потом другой, третий и т.д.

Это мрачная картина, но всего этого не так сложно избежать, если начать вовремя ухаживать за полостью рта, и не только за зубами, но и за деснами. Уход за деснами очень важен, потому что профилактика болезней всегда легче, чем их лечение.

Особенности ухода в домашних условиях

Важно чистить зубы правильно

С чего начинается правильный уход за деснами? Конечно с очищения. Если мы чистим зубы неправильно, бактерии попадают внутрь десен, поэтому чистить зубы следует круговыми движениями, и так, чтобы межзубные промежутки тоже очищались – в них должны проникать ворсинки щетки. Зубная щетка должна быть жесткой, чтобы хорошо счищать налет, однако десны из-за этого кровоточить не должны.

Чистить зубы и десны лучше зубной пастой без фтора, или просто содой – отлично подходит для очищения полости рта и чуть подсоленная вода. Чтобы состояние десен существенно улучшилось, нужно полоскать рот около 5-10 минут, пропуская соленую воду между зубами, примерно в течение 3-х недель – хорошо, если вы будете делать это каждый раз после еды.

Если вы любите сладкое, чистите зубы и ухаживайте за деснами каждый раз после его употребления: это касается рафинированного сахара, потому что именно он позволяет бактериям быстро размножаться – природные сахара такого действия не оказывают. Научитесь использовать зубную нить – она очищает те места, куда зубная щетка «добраться» не может.

Ополаскивание зубов и десен

Что касается увлечения жидкостями для полоскания рта, то они действительно уничтожают запах и болезнетворные бактерии, но только временно, а на зубной налет они не действуют никак – он остается на своем месте. К тому же содержащиеся в жидкости вещества не оставляют в живых и полезные бактерии, и в результате полость рта оказывается незащищенной.

Народные средства для ухода

Народные рецепты всегда помогают в лечении – можно использовать их и для ухода за деснами.

Прекрасное средство для укрепления десен – квашеная капуста. Известно, что на кораблях первооткрывателей свирепствовала цинга, но капитан Кук был одним из немногих, кто спасал свою команду с помощью квашеной капусты – поэтому он и сумел трижды обогнуть земной шар.

Соль для ухода за деснами

Можно чистить зубы, добавляя к пасте соль, или даже купить специальную пасту с солью – сегодня такие пасты выпускаются в готовом виде.

Смесь меда с солью полезна и при начинающемся пародонтозе: 10 г обычной (а лучше жженой) соли смешивают с медом (20 г), и натирают этой смесью десны, а также зубы.

Точно так же в десны втирают пальцами, без щетки, смесь морской соли с растительным маслом – лучше оливковым; соль надо растолочь в порошок, и смешать с маслом до пастообразного состояния – состояние десен улучшится, а зубы будут белыми.

Как ухаживать, если пародонтоз

При начавшемся пародонтозе помогает разжевывание чеснока: один зубок надо разжевать в кашицу и немного подержать во рту, а потом можно выплюнуть. Однако запах все равно остается, но есть средства, позволяющие от него избавиться: надо пожевать петрушку – свежую зелень или корень, и выпить стакан горячего кипяченого молока.

Для полоскания рта после еды, для профилактики заболеваний десен, полость рта полощут раствором, напоминающим по составу морскую воду. К обычной теплой воде (150-200 мл) добавляют обычную соль (1 ч.л.), йод (2-3 капли), и немного пищевой соды – на кончике чайной ложки, все взбалтывают – раствор готов.

Если начинается гингивит, уход за деснами меняется - надо быстро сменить зубную пасту на пасту с лечебными травами, и менять ее – и зубную щетку - каждые 2 месяца. Полоскание отваром петрушки, календулы, ромашки, дубовой коры, зеленым чаем или фурацилином помогает уничтожить болезнетворные бактерии, а слизистые оболочки уплотнить, и сделать их менее восприимчивыми к инфекциям.

Полезные полоскания для десен

Не всем известно, что полоскание отваром скорлупы грецких орехов действует на десны не хуже, чем дубовая кора. Отвар должен быть такого же цвета, как крепкий черный чай.

Хорошо укрепляет слабые десны полоскание белком куриного яйца: один свежий куриный белок взбивают в литре кипяченой воды с 1 ч.л. соли, и полощут рот 2-3 раза в день.

Есть также гомеопатические зубные пасты – например, с календулой и арникой – ими нужно чистить зубы дважды в день. Жидким экстрактом этих средств полощут рот, добавляя немного мелкой соли, и пропуская экстракт сквозь зубы.

Какие витамины необходимы

Простой уход за деснами снаружи, даже с помощью самых современных средств, не принесет большой пользы, если организму не хватит витаминов, минералов и других питательных веществ. Особенно губителен для десен дефицит витамина С, а он встречается чаще всего, так как этот витамин быстро разрушается на воздухе, на свету и при тепловой обработке продуктов.

Витамины нужно принимать в виде комплексов, если в продуктах питания их недостаточно, и здесь могут помочь специалисты по питанию: не стоит покупать в аптеке модные препараты, которые все время показывают в рекламе – их потому и рекламируют, что требуется повысить спрос.

Здоровье изнутри

Однако лучший способ ухода за деснами и профилактики болезней – получать необходимые вещества с пищей, и поэтому питаться следует научиться правильно и регулярно, не менее 4-х раз в день, и желательно без перекусов – насколько это возможно. Старайтесь есть ту пищу, которая принесет пользу зубам и деснам: это сырые овощи и фрукты, орехи и отруби, грибы, свежее мясо и субпродукты, рыба, молочные продукты и сыр. Если жевать палочки из свежего корня солодки (без сахара), зубы и десны будут укрепляться.

Если же, несмотря на все способы ухода, десны продолжают кровоточить, то нужно продолжить обследование: сначала у дантистов и стоматологов, а потом у терапевтов и других специалистов – вызывать проблемы с деснами могут любые внутренние заболевания.

И можно еще раз напомнить, что стоматологов следует посещать регулярно, даже если зубы не болят и десны не воспаляются – делайте это хотя бы дважды в год, и большая часть проблем отпадет сама собой.

Не каждый человек может похвастаться отличным состоянием зубов.

Если никаких проблем в ротовой полости не наблюдается, значит, организм вовремя получает необходимые для нормального развития вещества.

Однако различные негативные факторы провоцируют возникновение проблем с зубами, что чревато их потерей.

В большинстве случаев, подобное объясняется тем, что уход за деснами либо отсутствует, либо совершается неправильно. Поэтому чем раньше человек поймет свою ошибку, тем быстрее сможет привести зубы в порядок.

Почему возникают проблемы с деснами?

Неоднократно можно замечать, как из десны появляется кровь. происходит из-за механических повреждений околозубных тканей.

Микротравмы могут вызывать:

• твердая пища;
• чересчур жесткая щетка;
• зубочистки, зубные нити.

Спустя определенное время рана заживает сама по себе.

Если кровопотери случаются слишком часто и причиной становятся даже минимальные повреждения, организм сигнализирует о наличии недуга, который к зубам может не иметь никакого отношения.

Чувствительными, припухшими и болезненными становятся десны, если появился гингвит. В основном, болезнь обнаруживают у тех, кто о гигиене ротовой полости заботился недостаточно.

Наглядный пример скопления над десной зубного налёта

Если неправильно избавляться от остатков пищи или делать это редко, то вскоре образовывается , который позже превратится в достаточно толстое отложение, то есть . В результате десна постоянно раздражаются и травмируются.

Кровотечениями сопровождается . Повышается чувствительность к холодной и горячей пище, изо рта неприятно пахнет.

Без лечения ситуация усугубляется наличием гнойниковых нарывов, расшатыванием зубов, их разрушением и выпадением.

Существуют и другие причины.

К примеру, кровоточивость может возникнуть при:

• нехватке витамина С;
• приеме гормональных средств;
• сахарном диабете;
• кожных заболеваниях.

Не стоит забывать и про хирургическое вмешательство.

Специальный уход за десной после удаления зуба также необходим.

Правила ухода в домашних условиях

В наше время существует столько разнообразных средств по уходу за ротовой полостью, что проблем с выбором возникнуть не должно. Важно при этом правильно ими пользоваться.

Врачи рекомендуют ежемесячно производить замену зубной пасты, чтобы избежать привыкания.

Зубную щетку применять следует не дольше трех месяцев. В противном случае, она будет приносить только вред от накопившихся микробов.

Прекрасно помогает поддерживать гигиену рта зубная нить. Она извлекает остатки пищи оттуда, куда щетка попросту не достанет.

Пригодятся и зубочистки, только обращаться с ними нужно осторожно, чтобы ткани не повреждались.

Чистить зубы необходимо с учетом некоторых правил:

1. Процедуру следует проводить не реже двух раз на день.
2. Чистить нужно сразу после окончания приема пищи.
3. Во время процедуры важно правильно выполнять движения.

Желательно отказаться от регулярных перекусов. Так полость рта дольше будет оставаться чистой.

К сожалению, зубные пасты не всегда оказываются эффективными. Для ухода за деснами выпускаются специальные ополаскиватели. С их помощью частички еды устраняются лучше, хотя для профилактики болезней ополаскивателя, конечно, недостаточно.

Забота о полости рта подразумевает организацию здорового питательного рациона. Отсутствие тех или иных микроэлементов увеличивает риск появления около зуба.

Благодаря регулярным осмотрам у стоматолога можно выявить начальные проявления болезней и избежать серьезных последствий.

Наряду с универсальными правилами существуют случаи, требующие особого внимания. Например, уход за деснами после кюретажа предполагает временный отказ от твердой и горячей пищи.

Народные средства ухода за деснами

Уход за деснами в домашних условиях может включать применение народных методик, которые послужат, как отличное дополнение к перечисленным выше средствам.

Наиболее эффективными в вопросах ухода за деснами являются ромашка, шалфей, мята и петрушка.

Настойки или отвары комнатной температуры пригодятся для полосканий. Необходимо запастись:

• корой дуба;
• шалфеем;
• мятой;
• ромашкой.

Полезной окажется соль – и обычная, и морская.
Чтобы полоскать рот, берется:

• соль – 1,5 ложки;
• вода – 1 стакан.

К раствору можно добавить немного соды.

Для отвара необходимо:

• листья (2 ст. л) заливаются кипятком (1 стакан);
• средство немного должно повариться;
• использовать перед сном после вечерней чистки зубов.

Если в доме растет алоэ, достаточно один раз на день брать листик растения и протирать соком зубы.

Домашние средства могут на время избавить от кровоточивости. Но полное устранение проблемы следует доверить дантисту.

Защита десен

Чаще всего десна страдают не по причине каких-либо заболеваний, а из-за того, что уход за ними совершается не по правилам.

Не так много людей занимается чисткой зубов дважды в день.

Образовавшийся налет следует выметать движениями от десны вверх, а не размазывать по всему зубному ряду.

Если щетка чересчур жесткая, травмирования не избежать. Потом и инфекции проникают, тем более, когда замена щетки не производится достаточно долго. Желательно, чтобы жесткость была средней, а выбрасывать щетку следует каждые три месяца.

Важно подбирать нужную зубную пасту. Поскольку их разновидностей очень много, лучше посоветоваться с врачом. В противном случае, будет нарушена микрофлора ротовой полости либо накопится слишком большое количество фтора.

Нельзя допускать образования зубного камня. От него вовремя следует избавляться, чтобы десны не воспалялись.

Уход за деснами при ношении зубных протезов

Люди, которые вынуждены носить зубные протезы, обязаны регулярно заботиться о состоянии десен.

Во-первых, десна должны не менее 6-8 часов отдыхать от конструкций.

Это можно делать либо перед сном, либо на протяжении дня.

Во-вторых, чистить их следует в обязательном порядке после того, как протез будет снят.

Для полоскания пригодится солевой раствор. Чтобы приток крови увеличился, полезно делать массаж. Процедура выполняется при помощи мягкой щетки или пальцев.

В-третьих, проблем с деснами получится избежать, если пища будет здоровой.

При появлении малейших изменений в состоянии десен рекомендуется обратиться за помощью к врачу.

Полезное видео

Ежедневный уход за зубами и деснами снижает необходимость в профессиональном лечении на 80%. Как же правильно ухаживать за зубами и деснами смотрите в видеоролике:

Только от самого человека зависит, насколько долго зубы и десна будут оставаться здоровыми. Пользуясь специальными средствами и народными рецептами, можно поддерживать ротовую полость в нормальном состоянии.