Кокосовое масло от экземы: секрет здоровой кожи. Почему кокосовое масло помогает от экземы

Ароматерапия в дерматологии. Эфирные масла от кожных заболеваний. Свойства эфирных масел. Состав эфирных масел. Причины возникновения кожных проблем. Влияние эфирных масел на дерму. Лечение кожи эфирными маслами.

Влияние эфирных масел на организм человека поистине безгранично. Одним из многих, наиболее ценных воздействий, является лечение и профилактика кожных заболеваний: дерматозов* и дерматитов*.

*Дерматозы - это понятие объединяет все кожные болезни.

*Дерматиты - воспалительные процессы на коже, возникающие благодаря внешним раздражителям.

В настоящее время ведущие ученые активное изучают растительные эссенции, эфирные масла, чтобы подтвердить их терапевтическую ценность в области дерматологии. Установлено, что действие эфирных масел благоприятно как при лечении бытовых травм: ожогов, порезов, ушибов, так более серьезных, клинических случаев. Доказан лечебный эффект эфирных масел при псориазе, витилиго, экземы, лишая и многих других дерматозов

Каждое эфирное масло, при своей многофункциональности, особенно полезно в чем-то одном, индивидуальном. Это происходит из-за преобладания 1-2 веществ.

При подробном анализе состава эфирных масел выяснилось, что сила натуральных эфирных масел состоит в их живой целительной энергии. Ученые отметили, что благодаря гармоничному симбиозу множества веществ в составе, при соединении нескольких эфирных масел, возникает синергический эффект, что способствует усилению терапевтического воздействия эфиров на заболевание. Поэтому так важно использовать ароматические смеси, а не просто моно-масло.

В некоторых маслах насчитывается более 500 компонентов. Считается, что наиболее важными группами органических молекул в эфирных маслах являются спирты, монотерпены, сесквитерпены и сложные эфиры.

• Монотерпены обнаружены в большинстве эфирных масел. Высокая концентрация монотерпенов может вызвать раздражение кожи.
• Наличие сесквитерпенов в составе масла обеспечивает противовоспалительные, смягчающие и антиоксидантные свойства.
• Спирт в составе эфирного масла, может выступать в роли основного ингредиента, и проявляясь в сочетании с другими компонентами имеет смягчающее действие других активных ингредиентов. Спирты – бактерицидные, антивирусные, антисептические и противогрибковые органические соединения.
• Сложные эфиры , имеют успокаивающее, противогрибковое и противовоспалительное действие. Они являются отличными стимуляторами регенерации кожных тканей.

Каждое эфирное масло при своей многофункциональности особенно полезно в чем-то одном, индивидуальном. Это происходит из-за преобладания 1-2 веществ. Некоторые Эфирные масла являются выраженными антиоксидантами, другие обладают ярко выраженными бактерицидными или анальгезирующими свойствами.
Порой, не стоит ждать от эфирных масел быстрых результатов — действие эфирных масел медленное, но очень верное. Ценность масел, в их мягком, гармоничном воздействии на организм. Они, практически не дают побочных эффектов, не вызывают привыкания.

Прежде, чем давать рекомендации, хочу заметить, что лечение кожных проявлений эфирным маслом, не исключает посещение врача-дерматолога. Если возникла странная для вас, незнакомая реакция на коже — нужно непременно обратиться к специалисту. Именно он должен поставить вам верный диагноз. Где, как и чем себя лечить – это решать вам.

Причины возникновения проблем на коже.

• Травматическая. Неосторожное обращение с предметами, неловкость движений могут привести к травмам: порезам, ссадинам, ожогам.
• Инфекционная. Заболевания кожи могут носить инфекционный характер (вирусный, бактериальный или грибковый)
• Аллергическая . Возможно, что это следствие использования моющих средств, или косметики, в этом случае нужно исключить ее из применения.
• Токсическая. Возможно, что явление связано с общей интоксикации организма. Например, лекарственный дерматит или неблагоприятная внешняя среда.
• Гормональная. Причиной может быть гормональные нарушения в организме. Например, в период созревания организма или климактерический период.
• Эмоциональная. Дерматологические проявления могут быть следствием эмоционального сбоя, продолжительной депрессии
• Генетическая. Проблема может иметь генетические корни, например, детский дерматит.
• Приобретенная. Причиной может быть несбалансированное питание, слишком жирная или острая обильная пища, курение.

Какое влияние оказывает эфирное масло.

• Они ускоряют процессы выздоровления: устраняют воспаление, нагноение смягчают ороговевший слой
• Осуществляют детоксикацию, выводят яды и токсины
• Благоприятно воздействуют на все системы организма, в целом
• Гармонизируют, повышают иммунитет, сопротивляемость внешней среде.
• Оказывают антибактериальное, антисептическое.
• Выступают в роли антиоксидантов
• осуществляют профилактику заболеваний кожи
• замедляют старение организма, продлевают молодость кожи.

Экзема – это тяжелая болезнь кожи, жертвой которой становятся люди по всему миру, во всех возрастных группах. К счастью, она не опасна для человеческой жизни. Может вызвать, однако, ряд проблем – как физических, так и психических – которые существенно затрудняют жизнь.

Благоприятное воздействие кокосового масла

Получаемое из кокосов масла широко используются в медицинском мире и имеют очень хорошую репутацию.

Кокосовое масло является прекрасным средством в борьбе с экземой. В его состав входит редкое вещество – лауриновая кислота , которая эффективно уничтожает бактерий и микроорганизмы, вызывающие заболевания кожи.

Кокосовое масло также увлажняет кожу и защищает её от химического и экологического раздражения. Оно должно найти постоянное место на наших кухнях и ванных комнатах.

Витамин C – здоровое чудо

Всё это способствует тому, что витамин C является идеальным оружием – не только в противостоянии с экземой, а также с обычной простудой. Его можно вводить в организм через купленные в аптеках добавки или употребление большого количество свежих овощей и фруктов (в основном, желтых и оранжевых).

Пора уменьшить стресс

Стресс является фактором необходимым в повседневной жизни. Он стимулирует наш организм к действию и помогает достигать амбициозных целей. Проблемы начинаются, однако, когда его уровень превышает допустимые нормы. Слишком большой стресс негативно влияет на весь организм , поражает наши внутренние органы и приводит к серьезным психическим проблемам. Иногда его влияние может отразиться и на нашей коже.

Такие заболевания, как экзема, могут иметь психосоматический характер. В их образовании принимают участие, в основном, психологические факторы (особенно сильные эмоции), которые проявляются в виде реальных недугов. Экзема может быть своеобразной реакцией организма на слишком высокий уровень стресса в нашей жизни. Стоит подумать, прежде чем начинать принимать лекарства.

Соляные ванны

Соли для ванн присутствуют на рынке в различных сортах и запахах. Они – отличный способ ограничить последствия экземы. Следует, однако, позаботиться, чтобы они были лишены ненужных химических добавок.

Дерматологические тесты показывают, что соляные ванны разглаживают нашу кожу, уменьшают её гиперемию и снимают ощущение зуда. Достаточно только нескольких чайных ложек соли и расслабляющая ванна.

Увлажнение кожи алоэ вера и витамином Е

Сок алоэ считают настоящим чудом природы. Он является одним из наиболее эффективных увлажняющих веществ и успокаивающих кожу. Не должен удивлять и тот факт, что большинство известных косметических фирм используют его в своих продуктах.

Витамин Е уважают за его противовоспалительные свойства. Хорошей идеей является использование обоих этих средств одновременно. Наша кожа будет за это очень благодарна.

Лечение с помощью овсяных хлопьев

Кто бы мог подумать, что овсяные хлопья могут иметь такие свойства? Однако, оказывается, что купание в них являются популярным методом борьбы с экземой . Достаточно измельчить овсяные хлопья в порошок, рассыпать его в ванну и залить горячей водой.

Ежедневная «овсяная» ванна поможет нам уменьшить симптомы экземы и раздраженной кожи. Они также эффективны в сокращении поверхности пораженного эпидермиса.

Лечение эфирными маслами

Эфирные масла – это отличный способ улучшить состояние нашей кожи. Они увлажняют и стимулируют регенерацию её клеток, помогает в борьбе с различного рода инфекциями. Хорошей идеей является также использование их в случае шероховатости кожи.

Для достижения лучшего эффекта стоит добавить капельку ромашки или тысячелистника, масло миндаля или жожоба, и эту смесь распределите по всему телу. Удовлетворение гарантировано.

Совет : Экзема – это тяжелая болезнь, которая может болезненно повлиять на нашу жизнь. Однако, если мы будем старательно придерживаться описанных выше методов, то значительно уменьшим её симптомы. Почувствуем облегчение, которое, без сомнения, стоит этих немногих усилий.

Экзема может поражать людей всех возрастов и становиться для них довольно неприятной проблемой. Врачи зачастую выписывают от экземы гормональные кремы. Но для многих людей применение гормональных средств оказывается не очень эффективным и может нести с собой побочные эффекты. К счастью, есть и другие способы борьбы с зудом и сухостью кожи, позволяющие добиться улучшения состояния. Применение ряда натуральных средств может внести существенные изменения в то, как кожа выглядит и ощущает себя. Если же ваша кожа не реагирует на применение естественных способов борьбы с экземой, либо ее состояние начинает усугубляться, подумайте о том, чтобы сходить к врачу.

Шаги

Часть 1

Борьба с экземой посредством внесения изменения в образ жизни

Выявите раздражители, вызывающие у вас экзему. Раздражители могут быть различными. Один человек может оказаться чувствительным к шерсти, другие же – к химическим веществам в парфюмерных средствах. Так как в статье невозможно угадать, что именно вызывает вспышки экземы у каждого конкретного человека, вам придется самостоятельно определить влияющие на вас раздражители. Вы можете попробовать вносить различные изменения в свое питание, записывая все съеденные продукты, чтобы понять, что происходит при исключении каких-либо из них.

• Для точного выявления раздражителей могут потребоваться определенные усилия, поэтому многие люди просто переходят на все натуральное и органическое. Затем они постепенно начинают возвращать привычные им продукты и смотрят, не влияют ли те на проявление экземы.

1. Носите не вызывающую раздражение одежду. По возможности следует носить просторную одежду и избегать предметов одежды из грубых царапающихся тканей наподобие шерсти. Одежда с гладкой текстурой, изготовленная из хлопка, шелка и бамбука будет меньше всего раздражать вашу кожу. Также следует осторожно относиться к применяемым вами моющим средствам. Они могут оставлять небольшие остаточные следы на вашей одежде и вызывать вспышки экземы. Попробуйте использовать натуральный стиральный порошок или просто перейдите на другую марку биологического средства для стирки.

   Выбирайте не вызывающие раздражение мыло и шампунь. Раздражители в виде мыла и моющих средств, шампуней, средств для мытья посуды, дезинфицирующих средств и любых иных продуктов с добавлением ароматических отдушек могут влиять на состояние вашей кожи. Попробуйте использовать вместо них натуральное мыло и моющие средства на овощной основе.

   Используйте увлажнитель воздуха. Сухой воздух в спальне и дома в целом может обострять такие проблемы с кожей как экзема, делая кожу обезвоженной и шелушащейся. Вы можете исправить данную ситуацию покупкой увлажнителя воздуха, который будет поставлять влагу не только воздуху, но и вашей коже. В магазинах вполне легко можно найти как портативные, так и стационарные увлажнители воздуха в различном стилистическом исполнении и в разных ценовых категориях.

   Содержите дом в чистоте и избегайте аллергенов. Такие аллергены как пылевые клещи, перхоть животных, цветочная пыльца и плесень могут служить причиной вспышек экземы. Регулярно пользуйтесь хорошим пылесосом с качественными фильтрами от пыли.

   • Постарайтесь избегать бактерий, грибков и вирусов. К очевидно больным людям тоже не стоит приближаться, так как все это может влиять на экзему не в лучшую сторону.

2. Снизьте стресс. Экзема и другие кожные проблемы очень сильно связаны со стрессом как физиологически, так и физически, поэтому будет крайне полезно уделить время снятию стресса. Постарайтесь заняться тем, что вас расслабляет: медитацией, йогой, прослушиванием музыки, рисованием, гипнотерапией, созерцанием.

   Купайтесь реже и при этом используйте теплую воду (не слишком холодную и не слишком горячую). Излишне частые купания могут приводить к иссушению кожи и усиливать экзему. Постарайтесь по возможности ограничить свои купания в ванной или приемы душа одним разом в день или через день. Избегайте горячего или холодного душа и ограничьтесь временем в 15-20 минут максимум. Берите чистое сухое полотенце, чтобы аккуратно промокнуть с себя влагу.

   • Не забывайте про увлажнение кожи после душа, что предпочтительно делать тогда, когда кожа еще сама по себе влажная, чтобы можно было запереть в ней эту влагу. Пользуйтесь увлажняющими средствами без химических добавок, имеющими в своей основе кокосовое, оливковое, касторовое масло, масло ши или авокадо. Знайте, что несмотря на то, что данные виды масел лучше переносятся страдающими экземой людьми, вам может потребоваться поэкспериментировать, чтобы подобрать для себя наилучший вариант.
   • Постарайтесь не оставаться лежать в ванне слишком долго. Порой вода может иссушающее действовать на кожу. Раздраженная кожа несет в себе больший риск стимулирования экземного зуда, а вам нежелательно провоцировать экзему.

3. Попробуйте применить лимон. Просто разрежьте лимон пополам и приложите срезом на очаг экземы. Вы должны почувствовать результат. Будьте готовы к жжению. Жжение появляется, как только вы прикладываете лимон. Оно возникает из-за того, что лимон начинает бороться с идущим у вас под кожей воспалением. В большинстве случаев жжение проявляется на поврежденной экземой коже.

Часть 3

Борьба с экземой посредством изменения диеты

Улучшите свою диету. Максимально старайтесь избегать сильно переработанной пищи. Если есть такая возможность, максимально придерживайтесь употребления органических натуральных продуктов питания. Другими словами, выбирайте свежие фрукты и овощи, самостоятельно готовьте бобовые, налегайте на орехи, ягоды, зерновые и минимизируйте красное мясо в своем питании.

• Обеспечьте себя большим количеством источников жиров омега-3 (рыбой, зелеными листовыми овощами), чтобы ваша кожа выглядела увлажненной и мягкой.

1. Исключите употребление молока и кисломолочных продуктов. Коровье молоко является одним из самых распространенных раздражителей, провоцирующих экзему, поэтому разумно убрать его из вашей диеты (по крайней мере, временно), чтобы проверить не будет ли улучшений. Постарайтесь полностью исключить молоко, как минимум, на две недели, чтобы заметить какие-либо изменения.

   Исключите из диеты глютен. Пшеница также нередко является раздражителем, вызывающим экзему. Если возможно, исключите глютен из своего питания, так как именно он может влиять на состояние вашей кожи. Не ешьте хлеб, макароны, хлопья и прочие переработанные богатые углеводами продукты.

   Прибегните к элиминационной диете. Постарайтесь вести дневник питания. Ежедневно записывайте все, что вы съели, и постарайтесь выявить зависимость между изменением своего состояния и пищей. Порой можно сразу же что-то заметить буквально в течение нескольких часов. С помощью дневника вы сможете выявить связь вашего состояния с определенной едой. Затем вам будет необходимо исключить эти виды пищи из своей диеты, как минимум, на две недели (а лучше на 4-6 недель) и понаблюдать, не улучшится ли состояние кожи.

   Принимайте натуральные пищевые добавки. Существует много пищевых добавок, которые могут снижать проявление симптомов экземы. Далее перечислены самые эффективные из них.

Часть 4

Распознавание симптомов экземы

Поймите распространенные симптомы экземы. Понятие экземы на самом деле включает в себя целую группу возможных воспаленных и раздраженных состояний кожи. Все виды экземы сопровождаются таким симптомом как зуд. Расчесывание раздраженной кожи ведет к образованию на ней мокнущих ранок, на которых впоследствии появляются корочки или шелушение (что нередко бывает при атопическом дерматите, являющемся одним из видов экземы).

Осмотрите тело на наличие симптомов. Наиболее распространенными симптомами экземы являются зуд, сухость и шелушение кожи, а также сыпь на лице, в коленных и локтевых сгибах, на ладонях и стопах. У взрослых, несмотря на то, что это встречается лишь у 10% страдающих экземой, сыпь чаще бывает в коленных и локтевых сгибах, а также с тыльной стороны шеи.

1. Определите, каким видом экземы вы страдаете. Несмотря на общий симптом в виде воспаления и зуда, вы можете отличить конкретные виды экземы по месту ее локализации или типу воспаления.

   • Если у вас аллергическая или контактная экзема, то она является результатом соприкосновения с каким-либо веществом. Вы должны заметить появление воспаления на коже в местах, где ее касается одежда, бижутерия или там, где кожа с чем-то соприкасалась.
   • Если у вас экзема на ладонях и стопах, и при этом на коже образуются пузырьки с прозрачной жидкостью, вероятно, у вас дисгидротическая экзема.
   • Если у вас на коже имеется одно или несколько пятен воспаления размером с монету, расположенных в основном на руках, в нижней части ног и на ягодицах, то это монетовидная экзема.
   • Если кожа головы и лица становится желтоватой, жирной или шелушащейся, то, наиболее вероятно, у вас себорейная экзема.

• Несмотря на то, что исключение кисломолочных продуктов и молока из диеты может снизить проявление симптомов экземы, важно получать кальций и витамин D из других источников. К таким источникам относятся темные листовые овощи, такие как листовая капуста кале, либо миндальное или соевое молоко. Другой неплохой альтернативой является прием пищевых добавок с кальцием. Вам лишь необходимо взвесить все за и против каждой из альтернатив.
• Постарайтесь не чесать очаги экземы. Результатом может стать катастрофическое воспаление.

Источники

1. http://nationaleczema.org/eczema/causes-and-triggers-of-eczema/
2. http://www.mayoclinic.com/health/eczema/DS00986/DSECTION=lifestyle-and-home-remedies

Образованная от древнегреческого слова, которое дословно означает «выкипеть», экзема – это термин, обозначающий воспаление кожи. Она может проявляться разными способами, а её симптомы, что носят индивидуальный характер. Существует несколько типов кожных заболеваний, относящихся к классу экземам. Симптомы могут включать покраснение кожи, тёмные пятна, сыпь, опухание, образование волдырей, шелушение и выделение сукровицы.

Основные причины экземы

До 30 млн американцев живут с экземой. Точная причина её возникновения неизвестна, но существуют доказательства, что заболевание может быть генетически обусловлена. Её часто связывают с наличием астмы, и/ли аллергии на пыльцу, называя их атопической триадой: если у одного или обоих родителей есть экзема, аллергия на пыльцу или астма, существует большая вероятность, что у детей проявится одно или несколько заболеваний.

Так как нет известных лекарств от экземы, люди, страдающие заболеванием, проходят через периоды ремиссии, когда кожа становится чистой, и обострения. Возврат симптомов – может быть обусловлен внешними пусковыми механизмами. Они включают:

1. Химические раздражители, находящиеся в мыле, моющих средствах, шампунях, дезинфицирующих средствах и бытовых чистящих средствах.
2. Аллергены, содержащиеся в клетках кожи домашних животных, пыльце, плесени и перхоти.
3. Микроорганизмы, такие как вирусы, бактерии, грибки.
4. Перепады температуры из-за жаркой погоды, потливости во время выполнения физических упражнений, повышенной или пониженной влажности.
5. Пищевые аллергии на молочные продукты, яйца, сою, пшеницу, орехи и семечки.
6. Одежда из шерсти или синтетического волокна.

Симптомы экземы можно ослабить, определив индивидуальный катализатор и по возможности в дальнейшем избегая его. Одежда из мягких и натуральных тканей, таких как хлопок, исключение из рациона некоторых продуктов, и использование неагрессивных моющих средств – самые простые способы предотвращения развития экземы.

Кроме окружающих факторов, существуют также психологические и эмоциональные пусковые механизмы способные вызвать вспышки экземы. Гормональный дисбаланс и естественные гормональные изменения, что случаются во время менструации, беременности и менопаузы, могут усугубить симптомы.

Существует связь между разумом и телом в случае всех видов кожных заболеваний, поэтому эмоциональное расстройство считается и пусковым механизмом, и симптомом экземы. Разорвать замкнутый круг сложно, поскольку чувство тревоги и депрессия могут сигнализировать о вспышке, которая объединяет негативные эмоции и приводит к обострению.

Альтернативное лечение экземы

Больным экземой доступно много разных лекарств - от стероидов местного применения, светотерапии, иммуносупрессоров и безрецептурных кремов – клиническое исследование обнаружило, что более 40% опрошенных недовольны настоящим состоянием лечения экземы. Больные говорят, что лекарственные препараты неэффективны, дорогие или вызывают сильные побочные действия. Поэтому популярность набирают народные методы врачевания, поскольку люди ищут альтернативы, а исследователи больше узнают о лечебных качествах растений и трав.

Масла растительного происхождения, нанесённые на место поражения, продемонстрировали большой потенциал в уменьшении воспаления кожи и повышая оптимальный уровень увлажнения. В целом можно использовать эфирные масла в лечении некоторых исходных проблем во время вспышек экземы, путём борьбы с тревожностью и лечением гормональный дисбаланс.

Эфирные масла для лечения экземы

Воспаление в широком смысле определяют как покраснения, опухания, боль и болезненность тканей. Обычно, это ответная реакция на повреждение, инфекцию или химический раздражитель. Когда организм подвержен вредному воздействию, иммуноциты направляются к зоне поражения, расширяя при этом кровеносные сосуды, чтобы большее количество крови могло попасть к месту повреждения. Защитные клетки относятся кровью, чтобы помочь в процессе заживления, тогда как определённые гормоны посылают в мозг сигнал о боли.

В большинстве случаев, воспаление – это удивительный механизм исцеления. Но, во время экземы и других воспалительных заболеваний, иммунная система ошибочно атакует здоровые ткани. Несколько белков и энзимов были идентифицированы как провоспалительные, но было установлено, что именно энзим COX-2 содержится в повышенном количестве во время воспалительного процесса. Были разработаны нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен и аспирин, нацеленные на угнетение выработки COX-2, уменьшая боль, отёчность и лихорадку.

Применение НПВП в лечении экземы – неперспективный подход, потому что этот класс препаратов может вызывать другие серьёзные проблемы со здоровьем и часто только ухудшает симптомы. К счастью, исследование, опубликованное в 2009 году, изучило 21 эфирное масло и определило 6 растений, эффективных в подавлении COX-2:

Тёплое и пряное эфирное масло чабреца содержит изопропилортокрезол, органическое соединение, действующее как естественная защита от боли, отёчности, заражения и воспаления. Как самое удивительное из всех протестированных эфирных масел, масло чабреца уменьшает выработку COX-2 на 65%.

Гвоздика на 80–95% состоит из эвгенина, обычно используемого стоматологами как антисептическое и противовоспалительное средство, чтобы уменьшить боль и отёчность от стоматологических операций. Имея древесный, тёплый и слегка фруктовый аромат, масло гвоздики подавило выработку COX-2 на 40%.

Аромат розы дамасской – цветочный, сладкий и поднимающий настроение, и долгое время ценится своими антидепрессивными и возбуждающими качествами. Как противовоспалительное средство, оно также содержит эвгенин и его эффективность в понижении уровня COX-2 составила 30%.

Эфирное масло эвкалипта имеет иного удивительных лечебных свойств. Свежее и землянистое на запах, его главным ингредиентом является эвкалиптол, используемый в промышленных целях в ополаскивателях рта, противокашлевых препаратах и инсектицидах. Кроме снижения выработки COX-2 на 25%, ещё одно исследование показало, что эфирное масло эвкалипта – эффективное средство обезболивания и лечения воспаления.

Обладая лакричным ароматом, эфирное масло фенхеля содержит атенол, имеющий значительные противовоспалительные свойства. В исследовании энзима COX-2 ему удалось снизить выработку энзима на 22%.

Получаемый из апельсина, растущего в Италии, эфирное масло бергамота имеет свежий и цитрусовый аромат и известный своими способностями заряжать энергией и поднимать настроение. Понижая содержание COX-2 на 21%, дополнительное исследование показало, что эфирное масло бергамота уменьшило воспаление на 63%, когда его наносили в концентрации 0.10 мл/кг.

Похожа на герань внешне и с запахом розы, Pelargonium graveolens – это африканский цветок. Масло розовой герани издавна используется благодаря своему успокаивающему действию на кожу, а исследование 2013 года показало, что оно также имеет сильное противовоспалительное действие. Исследователи наносили очень маленькое количество масла на воспалённую кожу и обнаружили, что оно уменьшало отёчность на 70%.

Обладая успокаивающим и седативным действием, эфирное масло ромашки имеет богатый, фруктовый и сладкий аромат. Эфирные масла и римской, и аптечной ромашки имеют схожие противовоспалительные свойства. Протестированное исключительно при лечении экземы, местное нанесение масла ромашки уменьшало воспаление, и в качестве поддерживающей терапии оно имело значительно лучшее действие, нежели безрецептурные НПВП и стероидные крема.

Извлекается из листьев мелалеуки (Melaleuca alternifolia), впервые листья чайного дерева использовались народом Бунжалунг в Австралии в лечении заражений, симптомов простуды и кожных заболеваний. Хотя эфирное масло чайного дерева имеет огромное число необычных применений, оно особенно хорошо для поддержки здоровья кожи, подавляя угревую сыпь, язвы, зуд и воспаление.

Являясь представителем семейства имбирных, куркума в основном состоит из куркумина, который придаёт ей жёлтый цвет и землистый, пряный аромат. Доказательства противовоспалительного действия куркумина документированы в нескольких исследованиях, ингибируя много молекул (включая COX-2), которые вызывают воспаление.

В отличие, от молотого чёрного перца от которого вы чхаете, эфирное масло чёрного перца имеет более слабый аромат с пряными пикантными нотками. Алкалоид пеперин придаёт чёрному перцу пряность, а также демонстрирует способность ингибировать молекулы, отвечающие за боль и воспаление.

Как одно из самых многосторонних эфирных масел, лаванда – это универсальное средство от депрессии, бессонницы, боли, плохого пищеварения и др. Определено, что эфирное масло лаванды значительно уменьшает воспаление.

Масла для чувствительной кожи

Поскольку эфирные масла – летучие, сильно концентрированные растительные экстракты, их нужно растворять в базисном масле, чтобы безопасно наносить на кожу. Называемые так, потому что они «несут» масло к коже, базисные масла производят из семян, орехов, зёрен и других жирных частей растений. Как и эфирные масла, базисные масла обладают своими уникальными терапевтическими свойствами.

1. Подсолнечное масло – богатое на содержание витамина E, подсолнечное масло может улучшить липидный слой, уменьшить воспаление и успокоить зудящую кожу.
2. Кокосовое масло – жирные кислоты кокосового масла имеют антибактериальные свойства и прекрасно увлажняют и заживляют поврежденную кожу.
3. Масло бурачника – нераздражающее масло бурачника достаточно мягкое для очень сухой и чувствительной кожи.
4. Масло примулы вечерней – Помогая при многих симптомах экземы, масло примулы вечерней может уменьшить отечность, зуд, покраснение и шелушение.
5. Миндальное масло – мягкое и гипоаллергенное миндальное масло имеет удивительное увлажняющее действие и помогает облегчить зуд.
6. Масло жожоба – технически жидкий растительный воск, масло жожоба похоже на жиры, естественно вырабатываемые кожей, поэтому коже легче ее впитывать и удерживать влагу.
7. Масло шиповника – панацея для многих кожных заболеваний, масло шиповника особенно целесообразно использовать для увлажнения кожи, уменьшения зуда и создания защитного липидного слоя.
8. Масло баобаба – богатое витаминами A, D, и E, масло баобаба нежирное и быстро впитывается. Оно способствует заживлению и улучшает эластичность кожи.

Чтобы приготовить приблизительно 2% раствор эфирного масло, смешайте 12 капель эфирного масла с 28 мл базисного масла. Перед нанесением раствора на кожу, проведите тест на чувствительность. Хотя всем следует проводить его, людям, страдающим экземой или с чувствительной кожей, он особенно важен.

Рецепты для увлажнения кожи

Поддерживать кожу увлажненной очень важно, если вы хотите справиться с вспышками экземы, а также, в первую очередь, предупредить их симптомы. Национальная ассоциация по борьбе с экземой рекомендует принимать слегка теплые ванну или душ каждый день и сразу же наносить увлажняющее средство после купания, чтобы задержать воду в коже. Предлагаем вам 4 рецепта, которые помогут вам начать использовать целебные свойства эфирных масел в увлажняющем режиме вашей кожи:

1. Глубокое впитывание – добавьте 6 капель своего любимого эфирного масла в теплую (не горячую) ванну. Попробуйте взять по 2 капли масла ромашки, лаванды, герани. Вы также можете комбинировать эфирные масла с базисным маслом, прежде чем добавлять их в воду для дополнительного увлажнения.
2. Увлажняющий лосьон – добавьте 20 капель эфирного масла на 225 гр. масла ши.
3. Массажное масло – смешайте 4 капли эфирного масла с 1 столовой ложкой базисного масла. Попробуйте смесь эфирных масел эвкалипта и чабреца, растворенных в масле шиповника.
4. Спрей против зуда – смешайте по 12 капель масел лаванды, чайного дерева, гвоздики и розмарина с 115 мл базисного масла, например, маслом жожоба, и перелейте в бутылку с распылителем.

Лечение экземы народными методами включает в себя настои на травах, мази на травах, компрессы с травами и медом, примочки с соками овощей, а также другими продуктами питания. В этой статье мы собрали лучшие рецепты и объединили их по группам для более удобного прочтения.

Рецепты на основе овощей

Картофель. Потрите сырой картофель на терке и выложите на марлю, аккуратно заверните. Его нужно прикладывать к участкам воспаления, можно зафиксировать бинтом в виде повязки. Через два часа повязку меняют на новую. Хорошие результаты дает дополнительное употребление картофельного сока внутрь. Сок из картофеля можно выжать через марлю или через соковыжималку. Принимают картофельный сок по две столовые ложки два раза в день. Не стоит забывать, что полезные вещества пропадают из картофеля очень быстро, поэтому его необходимо пить сразу после приготовления.

Капуста. Противовоспалительные и ранозаживляющие свойства капусты уже давно известны. Можно прикладывать листья сырой белокочанной капусты к воспаленным местам или приготовить компресс. Компресс делают из трех столовых ложек измельченной капусты и сырого яичного белка. Эту смесь заворачивают в марлю и прикладывают к больному месту, фиксируют бином. Смену повязки проводят раз в день.

Морковь. Как и картофель, морковь можно использовать как внутрь, так и наружно. Сок из одной моркови отжимают, в нем смачивают ватный диск и регулярно обрабатывают им экзематозные участки, не смывая сока. При употреблении сока моркови внутрь нужно помнить, что целебный напиток сохраняет свои питательные и лечебные свойства не более 10 минут.

Чеснок. В этом овоще содержатся фитонциды, подсушивающие экзематозные эрозии. Его можно употреблять внутрь и наружно для .
Натрите чеснок на самой мелкой терке или выдавите под прессом. Смешайте три измельченных чесночные зубчика с половинкой чайной ложки меда и вотрите в зону высыпаний. Второй вариант использования чеснока - смесь из измельченного чеснока и половиной чайной ложки сливочного масла завернуть в марлю приложить к болезненному очагу на руках или стопах и оставить на ночь. Повторяйте процедуру в течение недели.

Рецепты лечения из растений и коры деревьев

Отвары из коры деревьев. Измельчите кору дуба, пересыпьте в стакан. Заварите одним литром кипятка и доведите до кипения. Теперь засыпьте двумя столовыми ложками сухого корня лопуха. Выключите огонь и настаивайте отвар под закрытой крышкой в течение получаса. В горячий отвар положите руки до остывания жидкости. Руки после этого не вытирать.
Возьмите кусочек коры ивы и измельчите. Залейте двумя стаканами кипятка. Дайте настояться и остыть отвару. Обмывайте участки экземы этой жидкостью.

Соки алоэ и каланхоэ. Прикладывайте разрезанный лист каланхоэ или алоэ самой мякотью к пораженной коже. Кожа должна сразу побледнеть. Или намочите соком, выжатым из листьев каланхоэ или каланхоэ, ватку и протирайте как можно чаще. Если чистый сок вызывает жжение, то смешайте его с чайной ложечкой меда, и тогда наносите. В течение недели протирайте соком этих растений очаг воспаления по два раза в день, и вы увидите заживление имеющихся эрозий.
Лечение чистотелом

Чистотел давно применяется в дерматологии для купирования свежих язв, гнойных очагов, лишаев, угрей и экземы. Самое главное действие чистотела – противозудное.

Самые быстрые результаты дает применение чистого сока чистотела. Смачивайте ватный диск с чистотелом и прикладывайте к экземе. Возможно, будет небольшое жжение, которое позже исчезнет вместе с воспалением.

Можно приготовить настой для наружного применения на основе самого чистотела. Залейте две столовые ложки травы и корней чистотела стаканом крутого кипятка. Настаивайте полчаса, затем охладите в течение часа и процедите. Данным настоем чистотела смачивайте несколько раз в день воспаление.

Для надежного результата попробуйте сделать дома мазь из чистотела. Для этого возьмите листья чистотела и измельчите. Смешайте листья чистотела с ланолином и вазелином в соотношении 2:1:1 до однородной консистенции. Пораженную кожу на руках или стопах смазывайте несколько раз в день.

Сборы для лечения экземы

Сбор 1. Смешайте по две столовые ложки корня лопуха, корней одуванчика, тысячелистника и залейте литром крутого кипятка. Дайте настояться полчаса и процедите. Пейте по две столовые ложки в день.

Сбор 2. Смешайте по столовой ложке тимьяна ползучего, корня цикория, ромашки аптечной и залейте двумя стаканами крутого кипятка. Настаивайте полчаса. Остывший отвар применяйте в виде примочек при на руках или стопах.

Сбор 3. В летнее время года смешайте по столовой ложке ягод черной смородины, черники, земляники и разотрите. Прикладывайте в виде примочки к сухим экзематозным участкам на руках или стопах.

Сбор 4. Соединить миске по столовой ложке цветков календулы, хвоща полевого, коры дуба и залить двумя стаканами кипятка. Дать настояться и процедить. В теплом растворе намочить ватный диск и приложить к области с воспалением.

Сбор 5. Взять равные части аптечной ромашки и травы тимьяна ползучего, смешать и залить кипятком. Остудить и процедить. Смачивать кусочек марли и прикладывать к пораженным местам два-три раза в день.

Лечебные ванны

Ванна на цветах и травах. Смешайте по горсти цветков ромашки, цветков календулы, крапивы, герани, ветвей сосны, ягод бузины и залейте кипятком. Настаивайте под крышкой, затем дайте остыть и процедите. Отвар добавить в ванну с водой. Принимать ванну в течение 10-15 минут.

Ванна на расслабляющих травах. Приготовьте отвар из взятых в равных пропорциях лепестков культурной розы, травы хвоща, дубовой коры, крапивы. Процедите и вылейте в ванну с теплой водой. После ванны душ принимать не надо.
Ванна на успокаивающих травах. Приготовьте отвар из следующих растений: трава мелиссы, цветы тмина, листьев одуванчика и коры ивы. Возьмите все компоненты в равном соотношении. Добавьте отвар в ванну, которую собираетесь принимать.

Солевая ванна. Налейте три литра горячей воды в тазик и добавьте три-четыре столовые ложки крупной каменной или морской соли. Поместите руки, стопы или локти в раствор и держите, пока вода не остынет. Затем оботрите руки полотенцем и намажьте питательным кремом. Процедуру желательно проводить ежедневно перед сном.

Мази домашнего приготовления

Мазь с куриным яйцом. Возьмите три прозрачных стакана. В первый стакан вылейте сырое куриное яйцо, отметьте для себя, сколько миллилитров оно занимает. Отмерьте такой же объем воды и налейте во второй стакан, в третий добавьте столько же уксуса. Вылейте содержимое трех стаканов в банку и закройте крышкой. Интенсивно взболтайте содержимое банки, пока она не станет кремообразным.

Получившейся массой смазывайте пораженную экземой кожу на руках или ногах. Наденьте хлопчатобумажные носки или перчатки и спите в них до утра. Утром помойте руки или ноги без мыла. Вечером процедуру повторите. Уже через неделю применения мази в домашних условиях наблюдается шелушение и появление молодой розовой кожи на руках или ногах.

Мазь с детским кремом. При мокнущей экземе попробуйте приготовить жирную мазь следующим способом. Смешайте 70% детского крема (можно взять свиное сало) и 30% масла пихты или пчелиного воска. Смешайте до однородной консистенции и намажьте очаг воспаления (на руках или стопах). Рекомендуется смазывать пораженные экземой участки кожи три раза в день в течение двух недель.

Мазь на подсолнечном масле. В стакан растительного масла добавьте по две столовые ложки канифоли, хозяйственного мыла, натертого на терку, сока алоэ, пчелиного воска. Состав подогрейте на водяной бане до полного растворения компонентов.Полученной мазью смазывайте пораженные участки кожи.

Эфирные масла против экземы

Ароматические и растительные масла успешно используют для терапии экземы, особенно сухой. Из растительных масел хорошие результаты показывают масла ши, кунжута, жожоба, шиповника, зародышей пшеницы, облепиховое, амарантовое и льняное. Разводить их не надо, можно наносить в чистом виде на участки воспаления (на руках, стопах). Например, для применяйте масло облепихи внутрь по 3 мл и в виде 5%-ной мази из облепихового масла. Мазь препятствует шелушению и устраняет кожный зуд.

Эфирные масла против экземы - масла иланг-иланг, пачули, лаванды, сандал, мирра, чайного дерева, пихты. В отличие от предыдущей группы эти масла разводятся в пропорции: 5 капель ароматического масла на 1 столовую ложку базового (оливковое, подсолнечное, льняное, виноградных косточек). После перемешивания этот состав наносят пальцем на очаги воспаления (на руках, стопах) или прикладывают пропитанную ткань. Смывать водой не нужно.

Лечение солидолом

Солидол – не лекарство, а средство, применяемое для смазывания автомобильных механизмов. Увлажняющие свойства солидола используют, чтобы на руках и всем теле. На основе солидола делают мази в домашних условиях. Мази на солидоле не имеют побочных эффектов и не вызывают привыкания, как, например, гормональные.

Итак, купите солидол на любом авторынке или в автомагазине. Возьмите три чайных ложки солидола и подогрейте на водяной бане. Теперь теплым солидолом смажьте покраснения и трещины. Желательно делать это на ночь, а утром смыть солидол обычной водой. Делайте такую процедуру с солидолом в домашних условиях в течение месяца и трещины на коже постепенно станут уменьшаться.

Фитокомплексы для приема внутрь

Наружное лечение экземы трудно представить себе без терапии на травах изнутри организма, приведенные ниже фитокомплексы необходимо применять до еды в течение месяца.

Фитокомплекс 1. Столовую ложку корня лопуха смешать со столовой ложкой корней одуванчика и залить литром кипятка. После остывания процедить отвар и принимать каждый день по две столовые ложки.

Фитокомплекс 2. Возьмите столовую ложку листьев пустырника и залейте стаканом кипятка, дайте остыть и процедите. Принимайте отвар по столовой ложке в день.

Фитокомплекс 3. Залейте стаканом крутого кипятка одну столовую ложку корня девясила. Оставьте под закрытой крышкой настаиваться. Охладите и процедите через марлю. Пейте каждый день до еды два-три раза в день.

Теперь вы знаете, как можно вылечить экзему на руках и других частях тела народными средствами, приготовленными в домашних условиях. Попробуйте эти простые средства, и вы приятно удивитесь скорейшему заживлению воспалений и трещин на коже.